寶寶厭學情緒的產生

導讀：具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。

(1)推脫責任

這些兒童把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。他們常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等原因。其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

(2)精神勝利法

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

(3)合理化

這些孩子往往把自己學習上的失敗變?yōu)楹侠砘?。當這些孩子達不到所規(guī)定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使兒童減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。

(4)自我保護

這些學生在學習上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脫責任，解脫心理壓力。

(5)自我貶低

一些厭學兒童在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我懷疑，自我否定，認為自己的智力發(fā)育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。

以上這些心理活動往往會給這些兒童帶來更大的心理問題，使得學習困難成為惡性循環(huán)，不容易糾正。

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孩子產生厭學情緒的五大原因

兒童之所以產生厭學情緒，一般來說，有以下幾個原因，與家長們分享一下。

(1)推脫責任

這些兒童把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。他們常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等原因。其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

(2)精神勝利法

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

(3)合理化

這些孩子往往把自己學習上的失敗變?yōu)楹侠砘?。當這些孩子達不到所規(guī)定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使兒童減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。

(4)自我保護

這些學生在學習上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脫責任，解脫心理壓力。

(5)自我貶低

一些厭學兒童在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我懷疑，自我否定，認為自己的智力發(fā)育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。

以上這些心理活動往往會給這些兒童帶來更大的心理問題，使得學習困難成為惡性循環(huán)，不容易糾正。

寶寶的情緒由自己做主

導讀：當孩子在“出氣角落”宣泄情緒時，父母盡量不要打擾他，除非孩子覺得有人陪他聊聊天更好。當孩子自愿從“出氣角落”出來的時候，父母將會看到一張神清氣爽、笑逐顏開的可愛面孔。他們還會主動分享反省的心得體會，尋求父母的理解與支持。

對孩子而言，成長中的每一次新體驗都意味著新的快樂，同時也會帶來煩惱與困惑：父母不再有求必應，更喜歡對孩子說“不”；就算再不樂意，寶寶也得自己疊被子、收拾房間；總有幾個小朋友不喜歡和自己玩；最糟糕的是，那么渴望參加體操表演，老師卻偏偏沒點自己的名。

面對以上這些事，孩子難免體驗沮喪、憤怒、嫉妒等消極情緒，或者經歷心情的大起大落。如果他們能夠恰當地把握和控制，及時忍耐并積極反省，往往會出現(xiàn)令人驚喜的得體反應，養(yǎng)成受人歡迎的心理品質。

4個建議，幫助孩子成為自己情緒的主人

●設個“出氣角落”

孩子和成人一樣，有脾氣、發(fā)脾氣都是正常的。父母可以在家里設定一個專門的區(qū)域，作為全家人發(fā)泄情緒的場所。父母與孩子共同約定，無論當時心里有多不痛快，都不能隨意發(fā)作，也不能遷怒別人。深吸幾口氣，把氣憤、難過等強烈的感情壓抑下來，立刻參與到其他活動、游戲或工作中去?；氐郊乙院笕杂X得心里不舒服的話，完全可以一頭扎進“出氣角落”，以自己喜歡的方式盡情宣泄“情緒垃圾”。

當孩子在“出氣角落”宣泄情緒時，父母盡量不要打擾他，除非孩子覺得有人陪他聊聊天更好。當孩子自愿從“出氣角落”出來的時候，父母將會看到一張神清氣爽、笑逐顏開的可愛面孔。他們還會主動分享反省的心得體會，尋求父母的理解與支持。

布置“出氣角落”的2點建議：

1、“出氣角落”可以是一個寬大的舊沙發(fā)，或是幾張軟墊子，最好能有一個簾子(方便與其他空間隔離開)，布置得溫馨舒適些。

2、可以放些舊的毛絨玩具、畫筆、白紙、小杠鈴、圖書等，讓孩子自由選擇自己習慣的發(fā)泄方式，如拍打毛絨玩具、胡亂涂鴉、做點運動、閱讀喜歡的書籍等。

●打個秘密暗號

孩子最喜歡秘密，也最珍惜秘密。父母的一方可以與他設定一些“你知我知天知地知”的暗號，比如眨左眼表示“干得不錯”，眨右眼表示“繼續(xù)努力”，右手小指碰頭表示“停下來，想一想”，豎大拇指表示“你是我的驕傲”等。平時可以適當使用這些暗號，形成相互間無言的默契。當孩子拿到五角星，父母眨一下左眼，他會比聽到口頭表揚更加興奮和喜悅；當孩子學會跳繩，父母眨一下右眼，孩子將備受鼓舞，更加勤于練習。當然孩子也會時不時打出幾個動作，看父母是否心領神會，父母必須要反應敏捷才行。

在孩子即將當眾發(fā)怒的時刻，再多的勸告都已經蒼白無力，甚至只起到反向的作用。此時，父母充滿信任的眼神，加上右手小指碰頭的有趣動作，卻有神奇的效果。孩子的臉部線條可能會變柔和，急促的呼吸也漸漸平緩，緊握的雙拳伸展開，一場“危機”就這樣悄無聲息地化解了。當孩子暫時平靜下來后，父母最好馬上帶著他遠離當時的情境。

●來個“亦褒亦貶”

有時候，批評不當也可能導致孩子強烈的情緒反應。

1、分寸把握不到位

父母千萬要記住，不贊成孩子的某種行為并不是對他本身的否定，一定要就事論事。比如孩子平時一向很乖，有一回感冒了卻提出要吃冰淇淋。父母假如借題發(fā)揮，由這一事件輕率得出“你就是一個不講道理的小孩”這樣的結論，孩子當然會忿忿不平了。

2、表達過于直接

開門見山的責備容易引起孩子的逆反心理。如果父母想指出孩子當天上午對長輩沒有禮貌的言行，聰明的做法是先從孩子的優(yōu)點說起，贏得他的好感，特別要列舉他平時禮貌待人的“閃光事跡”，隨后引出上午的不禮貌事件，形成強烈落差，最后請孩子自己分析和解釋。

“亦褒亦貶”的批評方式能夠滿足孩子與日俱增的自尊心，提升他的自我期望，引導他適度控制自己的不良情緒反應，不失為提升孩子控制情緒的一大高招。

●做個平衡補償

孩子做游戲輸了，他當然會郁悶、不開心。但是如果每次父母都能給他一個大大的擁抱，并且告訴他“你是最棒的”，孩子就能逐漸克服消極的內心感受，坦然而從容地投入到下一個游戲中。這就是情緒的相互補償起了作用，將有力的積極情緒與較弱的消極情緒配對，緩沖消極情緒發(fā)作的強度，達到一定程度的心理平衡。

父母在處理孩子情緒問題時通常容易犯“火上澆油”的錯。孩子的壞情緒已經像火山那樣一觸即發(fā)，父母還要當眾呵斥一番以顯示自己的權威，導致后果一發(fā)不可收拾。如果在“暴風雨”來臨前夕，父母能慈祥地看著孩子，溫和地安慰和勸說，輕描淡寫地替他解圍，并迅速把他帶離情境，孩子心中的那團火可能就不會熊熊燃燒起來。對待孩子的怯生現(xiàn)象也是如此，父母越是煞有介事地要求他當著陌生人的面表演，他越是害怕退縮。不如先讓他很自然地和陌生人說說話，一起做游戲，相互熟悉后，孩子反而愿意把自己的“拿手功夫”秀出來。因為他內心的恐懼情緒已經與共同活動的愉悅感發(fā)生了“中和反應”。

教寶寶控制情緒的公式

導讀：讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎課，要比多認些單詞、多學點算術更重要。

奧斯丁是我的一位美國友人的孩子，6歲時就上了學。

奧斯丁上學沒多久，父母就發(fā)現(xiàn)了他的變化。不小心碰了妹妹，他馬上就會說“對不起”。家里來了客人，他會像主人一樣與客人握手，還要說一句“見到你很高興”。坐車的時候，他還會提醒爸爸一定要系好安全帶。這些當然都是他在學校里學到的。

奧斯丁的母親認為，讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎課，要比多認些單詞、多學點算術更重要。后來，我又看到奧斯丁從學校里帶回的一張漫畫。那張漫畫的上方寫著“保持鎮(zhèn)靜”幾個大字，下面是一道公式：1+3+10=鎮(zhèn)靜。漫畫中有個大頭娃娃在講解這個公式，“1”是告訴你自己，“要鎮(zhèn)靜，放松！”；“3”指的是深呼吸三次；“10”的意思是“開始慢慢地從1數到10”。畫的最下方寫著“保持鎮(zhèn)靜使我能夠采取負責任的行動?！眾W斯丁的母親告訴我，這是學校里老師講“自我控制”時發(fā)的，老師要孩子們在生氣的時候按著這個公式來控制自己的情緒。

“自我控制”聽起來似乎是一個成年人的話題。而在美國的中小學教育中，它其實已經成了一個重要內容。

別壓制寶寶的反抗情緒

導讀：了解孩子反抗情緒產生的原因，才能正確處理孩子的這一反應。母親這時不要壓制孩子的反抗情緒，而應該設法引導孩子克服內心的反抗情緒，從而幫助孩子順利通過反抗期。

當孩子長到六七歲時，常常會表現(xiàn)出一些反抗的情緒，讓孩子去做某一件事時，總是加以拒絕，甚至還會和大人對著干。父母要知道，從心理學的角度分析，孩子這個年齡正處在一個心理反抗期。

如果仔細地觀察一下反抗期孩子的言行，不難看出，孩子的反抗有兩種情形，一是為反抗而反抗，一是無理反抗。這一時期的兒童，隨著身心的成長發(fā)育，開始掌握人生的基本知識，一有機會便躍躍欲試，什么都想干，如果媽媽不了解孩子的這種心理，以孩子還小為由，橫加指責，嚴厲禁止，當孩子要做的時候，父母往往搶先給做了，那么就會引起孩子的強烈不滿。隨著孩子運動能力的增強，其內心世界也日益充實，開始有自己的獨立想法，并強烈希望表現(xiàn)這些想法，但這些想法往往因為與成人世界的習慣發(fā)生矛盾而遭到否認。一些缺乏耐性的孩子為了發(fā)泄對成年人的不滿，便以反抗的手段來對付。

了解孩子反抗情緒產生的原因，才能正確處理孩子的這一反應。母親這時不要壓制孩子的反抗情緒，而應該設法引導孩子克服內心的反抗情緒，從而幫助孩子順利通過反抗期。

改變寶寶受挫折的情緒

(一)明了寶寶受挫之原因

當發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂時，大人可以協(xié)助寶寶找出其不快樂的原因。對于許多較為內向或是不善言詞表達的寶寶，大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。

(二)不要過度保護孩子

當寶寶遇有挫折的情境時，大人不必急于立即插手協(xié)助，許多大人因為心疼孩子而過度保護孩子，卻使寶寶喪失主動學習的機會。例如：于孩子間的爭吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭，這樣可讓寶寶學習與友伴相處的技巧。

(三)協(xié)助寶寶分辨及思考

當寶寶受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，或是用暴力的攻擊行為來對抗之；然而不管是前者或是后者，皆無法有效解決他所面臨到的問題。這時大人可提醒寶寶，想想看若是再有遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

(四)幫助寶寶發(fā)泄情緒

由于寶寶并不明了自己情緒的狀況，自然也不知怎樣才是控制及疏導情緒的好方法，所以當不滿的情緒充滿于心時，嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。大人可以教導寶寶一些有效處理不滿情緒的方法，如：將所發(fā)生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。這種方式雖不能解決受挫問題，但卻能不讓其一直受同一種問題困擾而整天悶悶不樂。

(五)大人應以身作則

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向，在如此環(huán)境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒，實在不易。故在教導寶寶的同時，大人應重視自己的言行，身教絕對重于言教。

(六)家中保持愉快的氣氛

一個健康快樂的孩子，絕對是出自于一個快樂健康的家庭。人生不如意事十之八九，我們不可能保護孩子在外不遇到一番風浪，但我們可讓孩子在回家后，能將家當成一個避風港。讓寶寶感覺到被愛、關懷與溫暖，是協(xié)助孩子面對挫折的最佳法寶。

用正面情緒教育寶寶

導讀：人的情緒是會互相影響的，家庭是孩子生活成長的主要空間，孩子的身上總是不可避免地繼承和延續(xù)了家長身上的部分情緒和性格。所以家長們請您注意，您在一味挑剔、擔心孩子的情緒的時候，有沒有反省—下自己，有沒有發(fā)現(xiàn)孩子的情緒與自己有很多相像的地方。

現(xiàn)在的社會競爭激烈，很多家長面臨著工作上的種種壓力和挑戰(zhàn)，有時常常會把工作中的不良情緒帶到家里，在家人尤其是孩子面前訴說種種社會不良現(xiàn)象。而很多家長更是會把自己的境遇與孩子的學習很自然地聯(lián)系起來，把自己作為一個例子，告訴孩子學習上應該如何努力才不至于重蹈家長的覆轍。

于是乎，望子成龍心切讓很多家長失去了心理上的平靜。在對待孩子的教育上，家長們時常因為孩子的一點波動就緊張、不安、焦慮。家長的這種情緒時刻在影響著我們的孩子，孩子出現(xiàn)了兩種不同的反映：一種孩子感受到來自家長的壓力，對自己的學習和成績過度關注，情緒經常處于緊張焦慮之中，學習效果不佳。另外一種孩子對于家長的這種情緒似乎已經司空見慣，用冷漠和無所謂來對待家長的督促和指責。

人的情緒是會互相影響的，家庭是孩子生活成長的主要空間，孩子的身上總是不可避免地繼承和延續(xù)了家長身上的部分情緒和性格。所以家長們請您注意，您在一味挑剔、擔心孩子的情緒的時候，有沒有反省—下自己，有沒有發(fā)現(xiàn)孩子的情緒與自己有很多相像的地方。

家長在碰到工作上的壓力的時候，應該少一聲嘆氣，用行動去充實自己的實力，爭取更好的發(fā)展空間，讓孩子感受您的積極向上；在遇到不公的待遇的時候，少—聲埋怨，用寬容和諒解化解內心的不平衡；在孩子成績起伏的時候，不要整天把擔心掛在嘴上，多給孩子—個溫暖的眼神，—個鼓勵的微笑；在孩子的情緒緊張焦慮的時候，給他一個堅定的支持和寬容的氛圍。

看過影片《美麗人生》的人都為劇中那個用心良苦的父親所感動，在集中營暗無天日的環(huán)境里，每個人都幾乎看不到生活的陽光，可是這個父親為了孩子性格和情緒的正常發(fā)展，把殘酷的監(jiān)獄生活變成了孩子的游戲場，盡管最后他們都成為了戰(zhàn)爭的犧牲品，可是孩子的心靈是充滿陽光的，情緒是積極樂觀的，因此他的人生雖然短暫卻是美麗的。

家長只要放正心態(tài)，其實生活中處處都有美好的地方，讓我們的家長做一面多棱鏡，把生活的陽光折射給孩子，把積極的情緒傳遞給孩子，讓孩子在家庭的空間里感受到—片晴空。

寶寶的情緒發(fā)展到情感體驗

導讀：孩子長期與親人分離、家庭破裂、家庭環(huán)境發(fā)生改變以及缺乏母愛等，都會影響幼兒情緒的發(fā)展，因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，還必須讓他有一個良好的生活環(huán)境，要使家庭和睦、父母情緒良好，生活中充滿愛。只要孩子有了樂觀向上的情緒，就會充滿熱情去學習和探索，經受得住失敗的挫折。

隨著孩子心理的發(fā)育，孩子的情感也在發(fā)展。進入了幼兒期，孩子的情緒已不再取決于自身的需要是否得到滿足了，而發(fā)展到較為復雜的情感體驗，如受到父母的責備會引起痛苦、受到父母的贊賞而高興，情緒不穩(wěn)定，易沖動。社會情感增多，將近1歲時，嬰兒開始表現(xiàn)出最簡單的同情感，這時他會因看到別人笑而笑，看到別人哭而哭，這種最簡單的情感共鳴是高級社會的情感的基礎。到了幼兒期，隨著孩子語言能力的發(fā)展，與外界交往的機會增多，孩子在成人交往過程中，初步接觸到社會對人、物和事的好，壞、美與丑等的評價，因此，高級的社會情感開始萌芽，通過成人的語言強化如“好”、“不好”，“乖”、“不乖”等，有了最初的愛與恨的體驗。

針對這時期孩子情感發(fā)育的特點，家長要注重培養(yǎng)孩子良好而又穩(wěn)定的情緒。當孩子在玩耍時，受到挫敗后，要給予鼓勵和安慰。取得了一點進步后，要給以表揚和肯定，太多的訓斥和責備會破壞孩子的情緒。情緒的發(fā)展會受到環(huán)境影響，受到大人情緒的影響。孩子長期與親人分離、家庭破裂、家庭環(huán)境發(fā)生改變以及缺乏母愛等，都會影響幼兒情緒的發(fā)展，因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，還必須讓他有一個良好的生活環(huán)境，要使家庭和睦、父母情緒良好，生活中充滿愛。只要孩子有了樂觀向上的情緒，就會充滿熱情去學習和探索，經受得住失敗的挫折。