１歲多的小兒不愛睡的原因探究

導讀：孩子長到快２歲了，家長發(fā)現(xiàn)他越來越難入睡，必須大人在旁邊哄著、拍著，要不然嚇唬著才能入睡，嚴重地干擾了父母的工作和休息。

小兒不易入睡原因是多方面的。孩子在１～２歲左右逐漸開始意識到自己的存在，初步領會自己與周圍人的關系，與父母在一起有一種安全感。白天大人上班不在家，晚上回來還沒親夠呢，就讓他去睡覺，又看不到父母了，不免產(chǎn)生一種“分離”的感覺。孩子不敢睡，大人一嚇唬，結果孩子就更害怕，更睡不著了。有些孩子臨睡前過于興奮，馬上讓他去睡覺，他的大腦皮層難以從興奮轉入抑制狀態(tài)，也就根本睡不著了。此外，屋內(nèi)電視機、錄音機等音響的干擾也是原因之一。從孩子主觀上看是沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣。家長要根據(jù)自己的孩子難以入睡的具體情況，消除不利因素，并講些有關睡眠好的小故事，促使孩子安靜早些入睡，從而培養(yǎng)良好的睡眠習慣。

怎樣才能使孩子容易入睡并睡得香呢？

怎樣才能使孩子容易入睡，并睡得香呢？生活要有規(guī)律，早起早睡的時間要嚴格。孩子睡前盡量要洗澡，睡前不給孩子聽到或看到高興或害怕的事，避免神經(jīng)興奮。上床后三十分鐘內(nèi)，家庭氣氛要平靜下來，屋子的燈要調(diào)暗。不要在被窩里給孩子食物、玩具或畫冊。睡前一定要上廁所，被子要輕暖，睡衣要清潔。屋子不能過熱或過冷，還要通風良好。YjS21.cOM

要持之以恒，不能有例外。如果以星期日、假期等為理由，允許孩子晚睡，就可能破壞良好的習慣，讓孩子過早進被窩也不對，這樣做，反而會使孩子在被窩里長時間不能入睡。要明白睡眠重要的不在于時間長短，而在于睡覺的深沉程度。

俗話說“睡得好，長得快”。孩子睡得好，無論對健康還是發(fā)育，都很重要。所以，家長應重視孩子的睡眠問題。

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探究孩子的好動與膽小的原因

導讀：由于孩子的過于好動或膽小，在許多能力發(fā)展的過程中，無法正確判斷及反應，引發(fā)孩子更多的問題，如：注意力短暫無法集中，個性很固執(zhí)，情緒不穩(wěn)定，生活配合度差，大腦功能發(fā)展趨緩，語言、閱讀、書寫方面的學習能力也相對比較差。

小靜和小安是一對相差兩歲的表姐弟，表姐雖名字為靜，但是從會走路開始，除了睡覺以外就總是動個不停、東跑西跑、上竄下跳的，十分好動；小安則完全相反，行為、動作都十分膽小，依賴性也很強。

平常帶姐弟倆去公園玩時，表姐蹦蹦跳跳，再高的欄桿都敢爬，一點都不怕危險；弟弟卻什么都不敢，溜滑梯時不但要大人在底下接，兩只腳還拼命撐住滑道邊緣來減緩速度。姐弟倆讓家長們

都感覺到孩子的發(fā)展有問題，但小孩子長大了是否自己就會好了？

的確，會有一部分因素變得穩(wěn)定，行為上的好動和膽小，在孩子12歲后會有所緩和；但12歲之前，孩子的許多發(fā)展，像大腦的使用效率、肢體動作的能力、情緒控制的能力、學習整合的能力及人格價值觀等等，都會對將來造成永久的影響。

由于孩子的過于好動或膽小，在許多能力發(fā)展的過程中，無法正確判斷及反應，引發(fā)孩子更多的問題，如：注意力短暫無法集中，個性很固執(zhí)，情緒不穩(wěn)定，生活配合度差，大腦功能發(fā)展趨緩，語言、閱讀、書寫方面的學習能力也相對比較差。

到底是什么因素讓孩子會有好動或膽小的表現(xiàn)？其實是他們先天特質(zhì)中的“前庭”功能反應不同所造成的。

前庭系統(tǒng)

很多人都以為“前庭”位于額頭，這是個錯誤的認知。前庭是中樞神經(jīng)系統(tǒng)最早發(fā)育的部分，與大腦及神經(jīng)系統(tǒng)有著重要關系。前庭位于耳朵內(nèi)耳耳蝸的位置，協(xié)助我們偵測地心引力，維持平衡，同時也調(diào)節(jié)抑制及增強的功能，讓我們對刺激維持一個穩(wěn)定的接收，協(xié)助我們對于動態(tài)的判斷。

舉例來說，如果前庭發(fā)展過于敏感，對刺激的反應過大，就容易衍生像弟弟一樣膽小的行為特質(zhì)：

●特別害怕懸空的感覺

●對高度或速度的游樂設施特別害怕

●容易暈車、暈船、暈機

●經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，也比較膽小

●旋轉、搖晃容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的現(xiàn)象

●頭部無力、身體支撐力差

●注意力無法集中

●情緒比較不穩(wěn)定

而如果前庭發(fā)展過于遲鈍，對刺激的反應太小，就容易衍生像表姐一樣好動的行為特質(zhì)：

●沒有危險意識

●喜歡爬高爬低、跳床、跳沙發(fā)

●好動不安定、注意力短暫

●常常聽了就忘、看了不懂

●喜歡旋轉的游戲

●寫字常左右顛倒

●肢體動作用力的程度掌握不佳

●語言發(fā)展較慢或聲帶發(fā)音不準確

以上這些日常表現(xiàn)都和前庭的發(fā)展有關，并不需要全部符合才算是前庭敏感或遲鈍，就像感冒的癥狀一樣，有的人是頭痛，有的人是鼻塞，有的人是全身無力，有的人則全部都有，這些都是程度上的問題。

探究寶貝睡眠不穩(wěn)

引發(fā)寶貝睡眠不安的其他心理原因

1.母嬰分離焦慮

有時父母會發(fā)現(xiàn)，剛送入幼兒園不久的寶貝，晚上回家后睡眠變得很不安穩(wěn)，甚至會發(fā)生夢魘的現(xiàn)象，這就是因為白天和父母分離引起的焦慮情緒所導致的，當寶貝的焦慮情緒得到舒緩時，睡眠也就安穩(wěn)了。

2.父母有焦慮抑郁等情緒

如果父母中的一方有抑郁或焦慮的情緒，也會不自然地在育兒過程中傳達給寶貝這樣的信息，這也會引起寶貝的抑郁或焦慮。因為科學研究表明寶貝是感受外界信息的天才，越小越是如此。

3.遷居或旅行

有時，寶貝變換了生活環(huán)境，一時間對周圍的情況還不熟悉，會感到無所適從，也會產(chǎn)生焦慮情緒，而這些情緒都會直接影響到寶貝的睡眠狀況。

幫助父母解決寶貝心理問題的專家建議

1.給寶貝創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

盡量讓寶貝在熟悉的環(huán)境中入睡，甚至睡覺前的“前奏曲”都是相同的，如洗澡、聽故事、吃奶、熄燈。讓他感覺一切都很熟悉很安詳。要盡量減小音量，弄暗燈光，可以嘗試播放舒緩的音樂，讓寶貝心情舒暢。

2.多讓寶貝參與戶外活動

白天盡量讓寶貝動靜結合起來，多參與戶外運動量較大的活動，這樣可以消耗他的體能，讓他在夜晚的時候感到疲倦，睡起覺來也會更沉穩(wěn)一些。

3.采用冷處理的方法

如果寶貝的睡眠不安穩(wěn)，父母也無需當做大事過分關注，盡量持忽視態(tài)度，更不要連悠帶抱，這樣只能讓事情更糟糕，還是要堅持讓寶貝學習逐漸自己入睡。

4.睡前給寶貝進行身體撫觸

如果寶貝是由于心理上的焦慮而影響睡眠的，不妨試試給他來個身體撫觸。用手溫柔地撫摸寶貝的小肉肉，要慢一些，輕一些，讓寶貝感受到父母的撫愛和關注，這樣他的心中就會多一份安全感。撫摸的形式可據(jù)寶貝的喜好靈活處理，如有的寶貝只要父母一撫摸他的腦門便能安然入睡。

5.營造和諧的家庭氣氛

有了寶貝后，夫妻間更要相互理解和關心，共同營造一個令人愉快的家庭氛圍。只有這樣，才能真正保證每個家庭成員的身心健康，寶貝才能睡得安穩(wěn)。

孩子產(chǎn)生逆反心理的原因探究

導讀：3歲左右的孩子，由于自我意識的發(fā)展，主觀能動性越來越強，對成人的要求、安排、訓斥、懲罰等常執(zhí)拗、任性、逆向而行，這就是孩子的逆反心理。

3歲左右的孩子，由于自我意識的發(fā)展，主觀能動性越來越強，對成人的要求、安排、訓斥、懲罰等常執(zhí)拗、任性、逆向而行，這就是孩子的逆反心理。

產(chǎn)生逆反心理的原因，主要有以下幾個方面：

孩子的好奇心、求知欲得不到滿足。3歲左右的孩子好奇心強，求知欲旺盛，什么都要摸摸、碰碰，這常會惹惱成人，輕則行動被限制，重則受到訓斥、體罰。這樣簡單地對待孩子，勢必引起孩子的反感。

成人不尊重孩子的人格。孩子雖小，也有自尊心，成人應尊重他們，根據(jù)他們的身心特點進行教育，那種“棍棒底下出孝子”、諷刺、挖苦、辱罵、體罰，只能引起孩子的逆反心理。

遇事嘮嘮叨叨。有些爸爸媽媽認為孩子這也不行，那也不行，一會兒說注意這，一會兒說注意那，嘮叨沒完，時間一長，孩子就會厭煩，產(chǎn)生逆反心理。

不顧孩子的個別差異和意愿，強行“定向”。一些爸爸媽媽望子成龍心切，他們要孩子學這學那，如規(guī)定每天讀多少單詞、練幾小時琴等，否則給予懲罰。這很容易引起孩子的對立情緒。

缺乏感情溝通。爸媽缺乏與孩子經(jīng)常的感情溝通，缺乏對孩子的尊重，孩子也會以不尊重來對待爸媽。

成人對孩子過分遷就。孩子認為犯了錯誤不會受到批評，這種錯誤的信息讓孩子不明是非，一旦家長想管教時，孩子就很不適應，出現(xiàn)逆反。

家長式的作風。專橫式的教育使孩子感到不舒暢、壓抑，因而便以反抗來回答爸爸媽媽。

孩子對家庭和父母不滿意。尤其當父母感情不和使得孩子心理發(fā)生障礙時，孩子往往以逆反行為來表示自己的不滿。還有，常因父母沒有榜樣作用而使孩子感到?jīng)]有精神支柱而苦惱時，也會以逆反情緒作為發(fā)泄。

缺乏滿足感。由于種種原因父母不能經(jīng)常和孩子在一起，盡管物質(zhì)上極為豐富，但孩子在情感上卻感到十分饑餓，時間長了，在缺少雙親愛的情況下就會以逆反和沉默來表示自己的不滿。