不要抱怨讀后感

不要抱怨讀后感(推薦五篇)。

讀書可以提高我們的閱讀能力和寫作水平，通過(guò)品讀作者的作品我產(chǎn)生了自己的思考和想法。作品中不容易理解的畫面、情感都需要我們用讀后感記錄。今天幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家?guī)?lái)了一篇關(guān)于“不要抱怨讀后感”的相關(guān)文章，文章內(nèi)容只供參考學(xué)習(xí)！

不要抱怨讀后感 篇1

《不要抱怨的世界》這本書，深情而又真摯地呼吁人們不要抱怨，讓我們擁有一個(gè)積極樂(lè)觀、溫暖而又美好的世界。

從小開(kāi)始，人們就習(xí)慣了抱怨。我們抱怨天氣太冷、交通太堵、工作太累、生活太累，我們甚至抱怨自己的身材、臉蛋、家庭等等。抱怨好像成了生活中必不可少的一部分，但是，抱怨真的能治愈我們的不滿和痛苦嗎？實(shí)際上，抱怨不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì)讓我們的情緒陷入低落和消極狀態(tài)，最終導(dǎo)致我們的人際關(guān)系，職業(yè)發(fā)展等重要方面出現(xiàn)負(fù)面影響。

《不要抱怨的世界》這本書將這一點(diǎn)淋漓盡致地呈現(xiàn)出來(lái)，并強(qiáng)調(diào)了人們向積極面進(jìn)行思考和行動(dòng)的重要性。在書中我們能看到很多人之所以抱怨，是因?yàn)樗麄儗?duì)生活有太多的期望，而當(dāng)他們得不到它們時(shí)，就開(kāi)始責(zé)怪別人或外部環(huán)境。但是，一個(gè)成熟的人會(huì)明白，生活不僅是好的一面，更有可能是一系列的磨難和挑戰(zhàn)。把焦點(diǎn)從問(wèn)題轉(zhuǎn)向解決方案，審慎選擇自己的態(tài)度和行動(dòng)，是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，也是走向成功的關(guān)鍵。

正如書中所言，一個(gè)積極的人能夠創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和成功，一個(gè)消極的人則會(huì)招惹更多的失敗和不幸。無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，任何人想要成功，都必須學(xué)會(huì)成為一個(gè)積極、樂(lè)觀、自信和熱情的人。事實(shí)上，一個(gè)積極的思維模式，能夠讓人變得更有魅力、更具自信、更注重細(xì)節(jié)，并且更有可能得到別人的信任和支持。

此書還強(qiáng)調(diào)了感恩的重要性。生活總是不公平的，我們往往不能選擇我們要去經(jīng)歷的每一個(gè)事件，但是我們可以選擇我們的態(tài)度。在不斷成長(zhǎng)和變化的過(guò)程中，我們應(yīng)該要心存感恩和愛(ài)，感恩生命中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)、每一個(gè)人、每一個(gè)經(jīng)歷，才能擁有一個(gè)豐盈、幸福而又美好的人生。

在讀完這本書之后，我深深地認(rèn)識(shí)到：世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生命中的苦難和挑戰(zhàn)，但是我們能夠通過(guò)觀念的轉(zhuǎn)變、態(tài)度的改變、努力的付出來(lái)改變自己的命運(yùn)，從而擁有一個(gè)更加美好的人生。此書給了我們提高生活質(zhì)量和幸福感的建議，它縮短了我們走向成功所需的時(shí)間，讓我們更有可能從失敗和挫折中走出來(lái)，開(kāi)啟更加堅(jiān)定、光明的未來(lái)。

不要抱怨讀后感 篇2

看完《不要抱怨請(qǐng)努力工作》，第一感覺(jué)就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對(duì)工作的壞處，然后指出，應(yīng)該把抱怨工作轉(zhuǎn)化為熱愛(ài)工作，多一些責(zé)任意識(shí)和感恩意識(shí)，真正去解決問(wèn)題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書，我覺(jué)得學(xué)到了許多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。

抱怨對(duì)工作沒(méi)有好處，只有壞處。人們?cè)诠ぷ髦谐３１г梗г构べY太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領(lǐng)導(dǎo)獨(dú)斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處各種各樣的抱怨不絕于耳。但這樣的抱怨對(duì)工作沒(méi)有任何意義，反而會(huì)產(chǎn)生不良的后果。當(dāng)人們把大量時(shí)間花在抱怨的時(shí)候，人們也就變得懶散起來(lái)，對(duì)工作漸漸變得毫無(wú)激情，每天上班只是應(yīng)付而已，這樣就不會(huì)好好工作，從而使工作無(wú)法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛(ài)工作。抱怨不能解決實(shí)際問(wèn)題，抱怨不能使你擺脫現(xiàn)狀，不會(huì)使你的工作越來(lái)越好。因此，與其抱怨，不如改變心態(tài)，努力工作。我們應(yīng)該端正心態(tài)，去熱愛(ài)自己的工作，只有當(dāng)你產(chǎn)生對(duì)工作的熱愛(ài)時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)工作的樂(lè)趣和它帶來(lái)的好處，你才會(huì)樂(lè)于去做與工作相關(guān)的任何事情，然后你自然會(huì)想方設(shè)法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。與此同時(shí)，你的能力得到意想不到的提高，可以勝任更高要求的工作，自然升職的機(jī)會(huì)就會(huì)多起來(lái)。要想改變自己的命運(yùn)，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快樂(lè)的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。

對(duì)工作多一點(diǎn)責(zé)任意識(shí)。當(dāng)一件事情出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，負(fù)起責(zé)任來(lái)，多從自己身上找問(wèn)題。在這里，負(fù)不負(fù)責(zé)任，既不是法律問(wèn)題，也不是道德問(wèn)題，而是心態(tài)問(wèn)題。負(fù)責(zé)任是擴(kuò)大自己能力的一個(gè)入口。你愿意負(fù)責(zé)任的事越多，你的能力就越大。一個(gè)人有多重要，通常與他所負(fù)責(zé)任的多少成正比。當(dāng)你愿意負(fù)責(zé)，并且對(duì)那些你認(rèn)為和你有關(guān)的事去負(fù)責(zé)的時(shí)候，你就會(huì)變得重要起來(lái)。對(duì)工作多一點(diǎn)感恩意識(shí)。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿離開(kāi)當(dāng)前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務(wù)。應(yīng)該少些抱怨，多些感恩，感激領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩，感謝你的職位之恩，對(duì)工作充滿感激之情，用感恩的心去對(duì)待工作，做一個(gè)不抱怨懂感恩的員工。

要抱怨，多一點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)，只要我們努力工作，就一定可以改變現(xiàn)狀。所有困難，不過(guò)是鍛煉我們能力的一場(chǎng)場(chǎng)考驗(yàn)而已。當(dāng)我們不再抱怨的時(shí)候，就是我們成長(zhǎng)之時(shí)。讓我們停止抱怨，努力工作吧，勤奮的人，一定可以創(chuàng)造美好的未來(lái)！

不要抱怨讀后感 篇3

看完《不要抱怨，請(qǐng)努力工作》，第一感覺(jué)就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對(duì)工作的壞處，然后指出，應(yīng)該把抱怨工作轉(zhuǎn)化為熱愛(ài)工作，多一些責(zé)任意識(shí)和感恩意識(shí)，真正去解決問(wèn)題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書中，我覺(jué)得我學(xué)到了很多真理，也學(xué)到了很多真知灼見(jiàn)。

抱怨對(duì)工作沒(méi)有好處,只有壞處。人們?cè)诠ぷ髦谐３１г梗г构べY太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領(lǐng)導(dǎo)獨(dú)斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處……各種各樣的抱怨不絕于耳。但是，這樣的投訴對(duì)工作沒(méi)有意義，反而會(huì)產(chǎn)生不良后果。

當(dāng)人們把大量時(shí)間花在抱怨的時(shí)候，人們也就變得懶散起來(lái)，對(duì)工作漸漸變得毫無(wú)激-情，每天上班只是應(yīng)付而已，這樣就不會(huì)好好工作，從而使工作無(wú)法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛(ài)工作。抱怨不能解決實(shí)際問(wèn)題，不能讓你脫離現(xiàn)狀，不能讓你的工作越來(lái)越好。所以與其抱怨，不如改變主意，努力工作。

我們應(yīng)該端正心態(tài)，去熱愛(ài)自己的工作，只有當(dāng)你產(chǎn)生對(duì)工作的熱愛(ài)時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)工作的樂(lè)趣和它帶來(lái)的好處，你才會(huì)樂(lè)于去做與工作相關(guān)的任何事情，然后你自然會(huì)想方設(shè)法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。同時(shí)，你的能力得到意想不到的提高，能夠勝任更高要求的工作，自然提升的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。如果你想改變你的命運(yùn)，第一件事就是停止抱怨。

只有那些不抱怨的人才是最幸福的。只有不抱怨的世界才是人們向往的世界。

對(duì)工作多一點(diǎn)責(zé)任意識(shí)。當(dāng)一件事情出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，負(fù)起責(zé)任來(lái)，多從自己身上找問(wèn)題。在這里，不負(fù)責(zé)任既不是法律問(wèn)題，也不是道德問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。

負(fù)責(zé)任是擴(kuò)大自己能力的一個(gè)入口。你愿意負(fù)責(zé)任的事越多，你的能力就越大。一個(gè)人有多重要通常與他有多少責(zé)任直接成正比。

當(dāng)你愿意對(duì)你認(rèn)為與你相關(guān)的事情負(fù)責(zé)時(shí)，你就變得很重要。對(duì)工作多一點(diǎn)感恩意識(shí)。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了;但若你找不到更好的工作或不愿離開(kāi)當(dāng)前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務(wù)。

我們應(yīng)該少抱怨，多感恩，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝你的位之，感恩工作，感恩工作，做一個(gè)不抱怨，懂得感恩的員工。

不要抱怨，多采取實(shí)際行動(dòng)。只要我們努力，就一定能改變現(xiàn)狀。所有的困難都是對(duì)我們能力的考驗(yàn)。當(dāng)我們不再抱怨的時(shí)候，就是我們成長(zhǎng)之時(shí)。

讓我們停止抱怨，努力工作，努力工作，創(chuàng)造一個(gè)更好的未來(lái)。

不要抱怨讀后感 篇4

工作是什么？工作是勞動(dòng)，就是長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)做重復(fù)的動(dòng)作，通過(guò)工作是可以創(chuàng)造價(jià)值的。

金融危機(jī)引發(fā)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)嚴(yán)重的影響了實(shí)體經(jīng)濟(jì)，受整個(gè)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的不利影響，許多企業(yè)都面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。一方面是大量的人員等待著就業(yè)，另一方面是企業(yè)收縮規(guī)模，降薪減員。就業(yè)難已經(jīng)成為一種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)矛盾。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，每個(gè)人讀應(yīng)該端正自己的工作態(tài)度，冷靜的對(duì)自身做出更加客觀的評(píng)價(jià)、更加理性的反思。

托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“幸福在手的時(shí)候，我們并沒(méi)有感到幸福的存在；只有當(dāng)幸福離我們而去時(shí)，我們才知道他是多么的珍貴。"找到工作不容易，能夠工作是幸福的，要好好的珍惜，像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的工作。只有對(duì)工作心懷珍惜之情的人，他才會(huì)對(duì)照工作發(fā)展的要求，找出自己的差距和不足，并想辦法通過(guò)學(xué)習(xí)、通過(guò)實(shí)踐提高自己的能力，彌補(bǔ)自己的不足，使自己能更好的勝任工作；只有對(duì)工作心懷感恩之情的人，他才會(huì)珍惜自己周圍的一切，對(duì)周圍的人和事抱有一種善意，全身心的投入工作，就會(huì)在工作中體會(huì)到無(wú)窮的樂(lè)趣；只有珍惜工作的人，才會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去努力工作，全力以赴的把工作做好。珍惜工作就是珍惜機(jī)會(huì)，珍惜工作就是珍惜社會(huì)認(rèn)同、珍惜工作就是珍惜自己的存在價(jià)值。

微軟創(chuàng)始人比爾.蓋茨先生說(shuō)過(guò)：“努力工作，不要抱怨，只有工作才會(huì)帶給你真正想要的一切?！?/p>

珍惜工作不抱怨是一種積極的心態(tài)，只有珍惜工作，人生才有意義，生活才更美好。抱怨只能釋放與發(fā)泄一時(shí)的內(nèi)心不滿情緒，對(duì)于做好工作來(lái)說(shuō)一點(diǎn)好處都沒(méi)有，不但不能解決問(wèn)題而且會(huì)讓事情變得更糟糕。對(duì)于那些不應(yīng)該或者不公平或者一時(shí)不理解的事情最好的解決方式就是提高自己，做好工作。當(dāng)你不能改變環(huán)境是、不能改變別人時(shí)，就要認(rèn)真的反思和改變自己，反思自己是解決問(wèn)題的最佳開(kāi)端，抱怨不如改變，改變自己工作的方法、改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、改變自己的處事風(fēng)格、改變自己的心態(tài)......有許多的人很有才華，只因?yàn)椴粷M意工作環(huán)境、不滿意薪水、把滿意老板而缺乏熱情繼而消極工作，使得個(gè)人的才華被埋沒(méi)。停止抱怨，一心撲在工作上，心無(wú)旁騖，專心致志，以滿懷的激情和富有興趣的心理狀態(tài)對(duì)待每一件事情，做事力求完美，才能得到應(yīng)有的報(bào)酬和晉升的機(jī)會(huì)，同時(shí)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌虻玫椒e累，品格得到錘煉，知識(shí)得到增長(zhǎng)，這是比金錢更加寶貴的財(cái)富。

今天工作不努力，明天努力找工作。要努力把握此刻所擁有的工作機(jī)會(huì)，把握實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的人生舞臺(tái)，從現(xiàn)在做起、從本職做起、從一點(diǎn)一滴做起。

不要抱怨讀后感 篇5

“請(qǐng)不要抱怨?！蔽野堰@句話送給世界上所有的人。你是在遇到不好的事情始抱怨，還是在被誤解始抱怨？

我現(xiàn)在要對(duì)你說(shuō)：“不論遇到什么事都千萬(wàn)不要馬上抱怨別人。”霍金得了“盧伽雷氏癥”，導(dǎo)致肌肉萎縮，全身只有三個(gè)手指會(huì)動(dòng)，天天只能躺在輪椅上，但他沒(méi)有抱怨任何人和任何物，反而他勵(lì)志學(xué)習(xí)，成為了一位宇宙學(xué)家；再看周杰倫，他自出生時(shí)就長(zhǎng)的非常丑陋，在成名之前他在一個(gè)小飯館打工，后來(lái)他迷戀上了歌曲，然后就瘋狂的寫歌，有時(shí)每天竟寫了一百多首，隨后他就去唱片公司，請(qǐng)求他們給自己錄一些唱片，可是沒(méi)有一家唱片公司愿意錄他的歌，他也不氣餒，一遍一遍的上門請(qǐng)求，后來(lái)一家公司的老板被他那堅(jiān)持不懈的精神所打動(dòng)，終于接受了周杰倫的請(qǐng)求，但是必須讓他每天至少寫十首歌，從中挑出五首最好的，然后過(guò)了十天，周杰倫寫了五十首歌，這個(gè)老板終于給他錄了唱片，這就是他的第一個(gè)唱片《jay周》。

周杰倫沒(méi)有抱怨自己的丑陋和唱片公司的老板，最終成為萬(wàn)眾矚目的流行歌星。

從上面的例子可以看出，那些不抱怨任何人或任何事的人總能學(xué)到一些東西，所以我們不要抱怨。我們必須以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活和挫折。就像艾森豪威爾小時(shí)候打牌一樣，我們應(yīng)該盡力力用每一個(gè)機(jī)會(huì)，這樣我們才能成功。

”請(qǐng)不要抱怨?！罢?qǐng)你仔細(xì)體會(huì)這句話，讓我們做一個(gè)平易近人的人。

甘肅省蘭州市七里河區(qū)第二十二中學(xué)朱熠琛

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抱怨不如改變讀后感 篇1

比爾·蓋茨曾說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。帶著質(zhì)疑我有幸閱讀了《不抱怨的世界》，頗有感觸。改變自己，認(rèn)真工作，才能取得效率。

作者認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動(dòng)反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。比如說(shuō)，人們可能會(huì)抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X(jué)得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰帲缢说耐?，或是可以避開(kāi)反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對(duì)著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來(lái)，我想不會(huì)僅僅是為了發(fā)泄那么簡(jiǎn)單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷和正向的認(rèn)知才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無(wú)法覺(jué)察的習(xí)慣了。

該書確實(shí)值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和體會(huì)，相信會(huì)讓大家受益匪淺，甚至使你的命運(yùn)得以改變，享受到工作和人生的快樂(lè)！人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都希望自己的美好愿望和理想得以實(shí)現(xiàn)，但這需要一輩子的奮斗才可以。人的一生唯要奮斗，只有奮斗才能成功。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多困難和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。

的確，抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對(duì)象。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的工作情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著改變自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的工作、生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。抱怨的人是不快樂(lè)的，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰(zhàn)吧！

生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂(lè)的，也有痛苦的，我們不可能只會(huì)擁有快樂(lè)，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過(guò)著快樂(lè)的生活時(shí)，我們應(yīng)該感謝生活，過(guò)著痛苦的生活時(shí)，我們也應(yīng)該感謝生活，因?yàn)樯钤揪褪敲篮玫?，我們?yīng)該積極樂(lè)觀的面多生活中的一切無(wú)須抱怨。

正如書中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我付出無(wú)法想像的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。“不抱怨”是一把鑰匙，在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

抱怨不如改變讀后感 篇2

看完《與其抱怨不如改變》這篇文章之后，讓我感觸很深，想想以前的自己也是經(jīng)常抱怨，從沒(méi)有去真正的改變過(guò)，尤其是在遇到不順心的事時(shí)，總喜歡怨聲載道，牢騷滿腹，抱怨生活中的不好、工作中的不如意，同事間的不理解等等，卻從來(lái)不會(huì)抱怨自己、檢討自己！

特別是在我們的團(tuán)隊(duì)中，抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會(huì)讓姐妹們失去信心。所以，我們要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的能力，不僅能磨練我們的意志，也使我們更好的適應(yīng)生活。

很多時(shí)候我們的態(tài)度決定著自己的選擇，自己的選擇決定著我們的'人生。人生哪有一帆風(fēng)順，即便生活帶給我們的是困苦與艱難，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，多一點(diǎn)贊賞，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)指責(zé)，擺正自己的人生態(tài)度，把抱怨變成善意的溝通、合理的建議、積極的行動(dòng)，同樣可以升華自我。

與其抱怨別人，不如通過(guò)行動(dòng)來(lái)改變自我。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了檢討自己，心情也會(huì)變得開(kāi)朗，當(dāng)不抱怨變成一種個(gè)性的特質(zhì)，最好的受益者還是我們自己！

就拿我們平時(shí)做銷售來(lái)說(shuō)，少不了一些磕磕碰碰，只要我們學(xué)會(huì)忍耐，多一份寬容，就會(huì)多一份和諧。記得一位名人說(shuō)過(guò)，比天大的是天空，比天空寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是人的胸懷。俗話說(shuō)：“宰相肚里能撐船”，“將軍頭上能跑馬”，寬容別人就是善待自己。

因此，我們要記住，沖動(dòng)是魔鬼，不要讓我們的抱怨沖昏了頭腦，停止抱怨，改變自己吧！

快樂(lè)就在當(dāng)下，幸福就在周圍，你還等什么……

不抱怨讀后感匯集

對(duì)“不抱怨讀后感”有所了解的朋友們，不妨抽空閱讀一下這篇文章，了解更多的相關(guān)內(nèi)容。恰如那句“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，作者筆下的作品蘊(yùn)含了豐富的人生哲理。而讀后感則是我們對(duì)于作品的最深入、最真實(shí)的理解與體驗(yàn)。

不抱怨讀后感 篇1

《不抱怨的世界》讀后感：

文/李帥|最近，我讀了《不抱怨的世界》這本書，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，感觸頗深。

人生在世，不如意事十有**，我們每個(gè)人都難免遇到一些挫折或者不滿意的事情，這時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)不自覺(jué)的去發(fā)牢騷，抱怨自己，抱怨他人，抱怨周圍的一切。其實(shí)，抱怨只是我們內(nèi)心深處的憂慮和不安。這是一種消極的生活態(tài)度。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想之間有差距時(shí)，大多數(shù)人會(huì)不斷抱怨。

當(dāng)我們看到生活中的不完美和不完美時(shí)，我們自然會(huì)抱怨。但是，抱怨并不能使我們遇到的事情有所好轉(zhuǎn)，甚至?xí)兊酶釉愀猓?，我們與其抱怨世界，不如改變自己，用一顆寬容的心去看待世界，看待周圍的人和事。

抱怨的人越多，他們就越不快樂(lè)。對(duì)于可以改變的事情，我們有勇氣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，冷靜地解決問(wèn)題。對(duì)于無(wú)可改變的事情不如去愉快的接受，勇敢的承擔(dān)。

做一個(gè)不抱怨的人，凡事都得懂得知足、惜福、感恩，做一個(gè)豁達(dá)的人，以一顆平常心坦然面對(duì)生活中的起起落落。

感謝閱讀，希望能幫助您！

不抱怨讀后感 篇2

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)讀威爾.鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對(duì)抱怨有了嶄新的認(rèn)識(shí)。我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨呢？

書中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺(jué)察到抱怨會(huì)給我們帶來(lái)好處，或至少不覺(jué)得這樣做會(huì)帶來(lái)什么壞處。

希望通過(guò)抱怨得到好處的情形大至有三種：希望通過(guò)抱怨能改變身邊的人，一般是針對(duì)最親近的人；希望通過(guò)抱怨能獲得同情和幫助，一般是對(duì)于較自己位置較高的人；希望通過(guò)抱怨表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，一般是對(duì)于自己同等地位或下位的人；這種抱怨一般都是我們有意識(shí)的說(shuō)出來(lái)的抱怨。還有就是我們無(wú)意識(shí)的說(shuō)出來(lái)的抱怨，比如抱怨堵車、抱怨天氣不好、抱怨電視廣告太多，說(shuō)這些話時(shí)很明顯我們知道并不能解決問(wèn)題，天氣不會(huì)因?yàn)槲覀儽г咕秃闷饋?lái)，電視廣告也不會(huì)因?yàn)槲覀兊谋г咕蜏p少，我們只是說(shuō)說(shuō)而已，覺(jué)得說(shuō)說(shuō)無(wú)妨，并不擔(dān)心抱怨會(huì)有什么不好。

我們總希望抱怨可以促使周圍的環(huán)境得到改變，然而通過(guò)抱怨改變別人是不現(xiàn)實(shí)的，古人講“上行下效”，“身教者從，言教則訟”，《論語(yǔ)》中說(shuō)“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！痹跁凶髡哒f(shuō)：“想要?jiǎng)e人改變，你得先以身作則”，“你不能讓另一個(gè)人改變。

人們的改變是因?yàn)樗麄冏约合敫淖?，而想要設(shè)法改變一個(gè)人，只會(huì)讓他緊守住現(xiàn)在的行為，不肯放棄”。抱怨不值得同情和幫助，因?yàn)槟愕玫降暮苌伲闶サ氖亲顚氋F的信心，是別人對(duì)自己的信心和對(duì)自己的信心。

天底下有三件事：“自己的事”、“別人的事”、“上帝的事”，我們的煩惱常常來(lái)自于：忘了自己的事，愛(ài)管別人的事，擔(dān)心上帝都管不了的事。

抱怨就是把注意力放在“別人的事”和“上帝的事”上說(shuō)閑話。它不僅不能解決實(shí)際問(wèn)題，浪費(fèi)我們的時(shí)間和精力，而且會(huì)造成更多的麻煩和不快。不抱怨，其實(shí)是量度的體現(xiàn)，是對(duì)現(xiàn)實(shí)的寬容接受。

那么怎樣才能不抱怨呢？要做到的關(guān)鍵就是，一方面要不斷的廣泛學(xué)習(xí)，一方面不斷的思維所學(xué)到的理論并勤于實(shí)踐，書中作者提出的“移動(dòng)紫手環(huán)”的方法非常好，通過(guò)實(shí)踐把理性的知識(shí)轉(zhuǎn)變成我們感性的行動(dòng)，我們就成功了。值得我們效學(xué)的是那些理論完全認(rèn)識(shí)、實(shí)踐圓滿無(wú)差做到人。

真正的實(shí)踐不抱怨，開(kāi)放的寬容接受所有的人、事、物，謙虛地向不同的人學(xué)習(xí)，從不勉強(qiáng)地試圖改變別人，最終自然地影響別人，改變環(huán)境。抱怨的深層次原因是缺乏智慧，因?yàn)闆](méi)有智慧所以不明真相，不知道怎么做才能夠利己利人，執(zhí)著于自己的狹隘的見(jiàn)解，把他人及外境與自己對(duì)立起來(lái)，因?yàn)閳?zhí)著而不能靈活的應(yīng)對(duì)周圍人事物的變化，所以處處碰壁，到處乞憐，非常可悲。沈復(fù)琛

不抱怨讀后感 篇3

一月前，袁書記借給我一本書——美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。這本書是我第一次接觸。我懷著一種新奇的心理逐字、逐句開(kāi)始了閱讀。

在讀了幾頁(yè)之前，我深深地被它的精彩內(nèi)容所吸引，也感受到了它的魅力。我希望我能一下子把它消化掉。這本書確實(shí)值得學(xué)習(xí)和理解?？赐晁覀儠?huì)受益匪淺，甚至?xí)纳颇愕拿\(yùn)，享受工作和生活的真正樂(lè)趣。

在一個(gè)人的生活中，我們必須工作和發(fā)展自己。每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要不懈的奮斗，甚至一生的奮斗，才能實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每一個(gè)人都不可避免地會(huì)遇到許多挫折和失敗或不盡如人意的事情。這時(shí)，有些人會(huì)處理不好，產(chǎn)生不滿，引起很多抱怨和抱怨，經(jīng)常抱怨天、地、命、同事和領(lǐng)導(dǎo)

其實(shí)，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)和提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦受到投訴的束縛，他或她就不盡全力去處理這項(xiàng)在任何單位都是自毀的工作。

無(wú)論你在任何崗位工作，都應(yīng)該做到在其位、謀其政、盡其責(zé)，全身心地投入到具體工作中去，堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。只有這樣你才能得到更多的鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)你真正有責(zé)任心和全面的工作能力，我相信你會(huì)得到發(fā)展。

個(gè)單位、個(gè)企業(yè)、個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都要重視人才，選好人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)努力工作取得成就和貢獻(xiàn)時(shí)，也就是說(shuō)，當(dāng)你得到認(rèn)可和重用時(shí)，體現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值，享受工作的快樂(lè)。

俗語(yǔ)說(shuō)得好——知足常樂(lè)。知道滿足，就總是快樂(lè)的，而快樂(lè)的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。 只有不抱怨的人才是最快樂(lè)的人。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙，一把通往快樂(lè)之門的鑰匙而已。在我們忙碌的生活和工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)真正快樂(lè)的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇4

最近讀了不抱怨的世界這本書。同樣在這本書里我又學(xué)到了關(guān)于抱怨的知識(shí)，明白了經(jīng)常抱怨的危害，做到不抱怨的益處，以及怎樣正確的做到不抱怨。于是把自己讀后的一些感悟記下來(lái)。

起初，我之所以選擇這本書，是因?yàn)樗拿忠鹆宋业淖⒁??！恫槐г沟氖澜纭?，我不禁想“存在不抱怨的世界嗎？有從?lái)不抱怨的人嗎？

怎樣才能做到不抱怨……”。帶著這些疑問(wèn)我開(kāi)始了讀這本書。

“抱怨”，我也是一個(gè)時(shí)常抱怨的人,不知道這種抱怨是從什么時(shí)候開(kāi)始的，伴隨了自己多長(zhǎng)時(shí)間，也不太注意抱怨給自己帶來(lái)的不利。只有看完這本書，我才能理解那些不抱怨的人是幸福的，那些積極樂(lè)觀的人是幸福的。文中作者用很自己親身經(jīng)歷的事情表明了經(jīng)常抱怨的人會(huì)陷入慣性的抱怨?fàn)顟B(tài)，這樣你個(gè)人將會(huì)被抱怨所驅(qū)使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，這樣對(duì)自己的精神是一種很大的傷害。

現(xiàn)實(shí)中抱怨的人無(wú)處不在，上班途中抱怨公交車太擠，工作中抱怨工作太多太累，就餐時(shí)間抱怨伙食太差……如果我們一整天都生活在抱怨的環(huán)境里，懷著一個(gè)抱怨的壞心情，那么我們的生活快樂(lè)嗎，幸福嗎？正如書中所言，所謂的“抱怨”，就是表達(dá)哀傷，痛苦，或不滿。然而，生命中足以讓我們有理抱怨的事件其實(shí)聊聊無(wú)幾。

我們的抱怨多半只是一大堆“聽(tīng)覺(jué)污染”。有害于幸福美滿。

生活工作中難免有一些事情讓我們抱怨，然而面對(duì)這種事情我們何不坦然接受，以一種積極，樂(lè)觀，豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)。這樣不僅能夠快樂(lè)的生活工作，甚至還會(huì)有意向不到的收獲。那些喜歡抱怨得人，生活在一個(gè)快樂(lè)的環(huán)境里，他們**不能到達(dá)，只能在同樣部快樂(lè)的起點(diǎn)原地。

所以我們的重點(diǎn)必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。不抱怨，讓我想起了一部熱播電視劇《士兵突擊》，許三多不拋棄不放棄的精神很可貴，但是我感覺(jué)他還有一種不抱怨的態(tài)度，從剛?cè)胛橐粋€(gè)新兵艱苦的訓(xùn)練他沒(méi)有抱怨過(guò)；連隊(duì)解散剩他一人，他沒(méi)有抱怨仍向往常一樣工作；被分到戈壁工作他沒(méi)有抱怨；家里面出了大事他沒(méi)有抱怨……正是因?yàn)樗@種不抱怨，積極樂(lè)觀的態(tài)度，才贏得了成功。

那么怎樣才能做到不抱怨呢？做到不抱怨很難，需要持之以衡的精神。書中作者通過(guò)戴紫手環(huán)來(lái)不斷提醒自己激勵(lì)自己，不斷挑戰(zhàn)自己，這種方法很奏效，其實(shí)請(qǐng)我們也可以嘗試著用這種方法，比如在口袋里放一枚硬幣來(lái)提醒自己，時(shí)刻提醒自己不要抱怨，看看自己能夠堅(jiān)持多少天。

方法有很多，關(guān)鍵是我們要有這種精神。把不抱怨當(dāng)做一種生活態(tài)度，一種生活習(xí)慣。少些許抱怨，我們就多了些快樂(lè)。

能夠堅(jiān)持不抱怨并非一件容易的事做到不抱怨每一天需要花費(fèi)相當(dāng)多的事件與心力。但當(dāng)你改變了習(xí)慣與思考，就會(huì)變得容易的多。不停地去嘗試是成功的關(guān)鍵所在。

不滿足是抱怨的開(kāi)端。我們抱怨工作事件太長(zhǎng)，薪水太少。我們抱怨人心不顧，四周都是**。

我不知道偶爾能呼吸、散步和跳舞是一種幸福。在工作中，很多人抱怨工作有多辛苦，食物有多差，我們所有的負(fù)面情緒都是通過(guò)抱怨成長(zhǎng)起來(lái)的。這嚴(yán)重影響了他們的工作和生活，也影響了其他人。

抱怨是會(huì)“傳染”的，同時(shí)樂(lè)觀也是會(huì)“傳染”的,學(xué)著不抱怨，學(xué)著用一種積極樂(lè)觀的心態(tài)去工作，去生活，那樣的生活才會(huì)快樂(lè)，才充滿了樂(lè)趣。

讀完這本書，我會(huì)盡量不抱怨，從此刻開(kāi)始練習(xí)，不抱怨，不流言蜚語(yǔ)，我明白這不是一件容易的是。但我會(huì)時(shí)刻提醒自己在抱怨的時(shí)候急時(shí)的閉嘴。我會(huì)保持一種積極樂(lè)觀，豁達(dá)的生活態(tài)度。

總之讀完《不抱怨的世界》對(duì)我震撼很大。

不抱怨讀后感 篇5

不抱怨的世界讀后感（一）：

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

很多時(shí)候，我們并不是沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，但我們不愿意面對(duì)它，用我們的心去改變。有時(shí)候，由于心理上的惰性，我們不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。

我們開(kāi)始注意自己的言辭，用沉默代替抱怨。這不是一個(gè)容易的挑戰(zhàn)。盡管抱怨和評(píng)判會(huì)像口臭一樣污染你的生活環(huán)境，但它總能帶來(lái)安全感，甚至是另一種選擇。我們常常在努力保持不抱怨和回歸現(xiàn)狀之間掙扎，堅(jiān)持不懈地改變我們的勇氣和自我意識(shí)，共同創(chuàng)造一把神奇的鑰匙——這把鑰匙長(zhǎng)期緩慢地打開(kāi)了我們封閉的意識(shí)。

對(duì)舊有***挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、用心的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應(yīng)思考放下。

放棄抱怨并不意味著在困難面前無(wú)所作為，也不意味著放棄對(duì)社會(huì)說(shuō)不公的權(quán)利。對(duì)消極情緒的抱怨只是非建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨戶外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是這些改變了全世界數(shù)百萬(wàn)人生活的例子，顯示了抱怨和類似轉(zhuǎn)變過(guò)程的普遍性。

所有的描述充其量只是路標(biāo)，真正的開(kāi)始總是掌握在你自己手中——如果你實(shí)踐，如果你堅(jiān)持，就足以打開(kāi)變化的大門，穿透我們混亂、有問(wèn)題、缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在忙碌的生活中，有了這把鑰匙，我們自然會(huì)延伸和深透到生活的方方面面，喚醒期待已久的變化。

不抱怨的世界讀后感（二）：

那年，兩個(gè)農(nóng)民從一個(gè)小山村里出來(lái)。他們擠在去上海的火車上?；疖嚿希跷跞寥撂炷系乇钡娜硕加?。有人說(shuō)“上海繁華是沒(méi)錯(cuò)，但是干什么都需要花錢，甚至問(wèn)路也需要花錢”。

其中一個(gè)農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說(shuō)“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!”另一個(gè)農(nóng)民眼睛亮了起來(lái)“上海真是遍地是**啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。

許多年后，眼睛明亮的農(nóng)民成為了擁有數(shù)億資產(chǎn)的企業(yè)家，抱怨的農(nóng)民成為了企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒(méi)有信心的抱怨，一種是對(duì)機(jī)會(huì)的用心認(rèn)識(shí)，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運(yùn)成就，原因就是抱怨的對(duì)立面上，永遠(yuǎn)矗立著一扇窗戶，誰(shuí)打開(kāi)了那扇窗戶，就能改變他的命運(yùn)。

抱怨的人往往不自覺(jué)地發(fā)泄和表達(dá)自己的不滿，以獲得自己的心理平衡和他人的同情。抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對(duì)立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個(gè)無(wú)助的可憐的弱者;抱怨不好的東西的對(duì)面，是解決問(wèn)題的思路和對(duì)策，強(qiáng)大的管理工具“問(wèn)題管理法”會(huì)提升你的業(yè)績(jī)。

經(jīng)過(guò)清醒的思考，抱怨往往是現(xiàn)實(shí)中的困難和問(wèn)題。當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，對(duì)面的窗口就會(huì)出現(xiàn)。

抱怨工作緊張時(shí)刻不夠，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從時(shí)刻的奴隸一躍成為自己時(shí)刻的掌控者;抱怨工作雜亂無(wú)序，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從無(wú)序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從不思上進(jìn)的工作者一躍成為不斷提升自我的堅(jiān)定信念命運(yùn)改變者;抱怨工作的難度，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從無(wú)所作為的員工一躍成為攻堅(jiān)克難的強(qiáng)者;抱怨溝通困難，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

抱怨的反面是他們自己的思想觀念的改變。意識(shí)的改變有助于他們自己行為的改變。行動(dòng)的改變創(chuàng)造了事物結(jié)果的改變。事物結(jié)果的變化會(huì)影響自身命運(yùn)的變化。如果不喜愛(ài)一件事，就改變那件事;如果無(wú)力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當(dāng)抱怨無(wú)濟(jì)于事時(shí)，為什么不盡量改變呢？

只要有一絲的變化，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化。

當(dāng)打開(kāi)抱怨對(duì)面的那扇窗戶后，你的思維會(huì)插上翅膀自由翱翔，你會(huì)融入一個(gè)充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。

不抱怨的世界讀后感（三）：

在國(guó)慶來(lái)臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦率地說(shuō)，我當(dāng)時(shí)忍不住抱怨：假期里有任務(wù)就夠了。

但當(dāng)我開(kāi)始讀這本書的時(shí)候，我的心不斷地被出生貧寒的威爾·鮑恩打動(dòng)，憑著非凡的毅力，我考上了美國(guó)的毅所重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他常常找不到理想的工作，為此他感到難過(guò)，忍不住抱怨自己的命運(yùn)。但在朋友的鼓舞下，他站了起來(lái)，最終成為美國(guó)最偉大的精神導(dǎo)師之一。

他登上成功的平臺(tái)，只說(shuō)了一句話：你們都有無(wú)窮的潛力，但只有不抱怨一切，才能成功！

這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板。他們摔了幾下就不學(xué)了。他們說(shuō)：都是因?yàn)榛逄y學(xué)，輪子太少，害了我！

這樣，學(xué)生就永遠(yuǎn)學(xué)不到任何技能。但是有些人堅(jiān)持下來(lái)，摔倒，站起來(lái)，繼續(xù)！有了這樣的精神，無(wú)論多么困難，在他眼里都是小菜一碟！

盡管海倫·凱勒殘疾了，但她并沒(méi)有因?yàn)樽约旱牟还蕉?zé)怪命運(yùn)。相反，她更加努力地從一棵虛弱的幼苗成長(zhǎng)為一棵挺拔的大樹。無(wú)論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對(duì)自己的鍛煉。

你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

勵(lì)志故事就像流星在我的腦海里。名望不是靠社團(tuán)和金錢買來(lái)的。真正的名人，是透過(guò)千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。

要有堅(jiān)強(qiáng)的毅志，更重要的是要有一顆不抱怨的心，有了這些，我們一定會(huì)成功！敞開(kāi)心扉，培養(yǎng)一顆寬容的心。有時(shí)，我們會(huì)正因他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。

而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種好處上說(shuō)就是解放自己，提升自我。

作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。

羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。

作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做，而不是沒(méi)辦法做;應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。

不抱怨的世界讀后感（四）：

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。。。。。。似乎借此能夠發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。

但是抱怨過(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎樣解決還得怎樣解決。

讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放下，直至達(dá)成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。

近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒(méi)有抱怨，只有勝利的渴望。

我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何****、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的狀況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!!

換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有**和地址我怎樣找到加西亞將軍”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!

”。。。。。。但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問(wèn)題嗎不能!那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕!

互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來(lái)概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。

在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們就應(yīng)端正態(tài)度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不好打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。

你就應(yīng)要理解不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。”

不抱怨的世界讀后感（五）：

近來(lái)，董事長(zhǎng)給我們推薦了美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實(shí)值得我們認(rèn)真學(xué)***會(huì)，堅(jiān)信會(huì)讓各位受益匪淺，甚至使你的命運(yùn)得以改善，享受到工作和人生的快樂(lè)！

人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都期望實(shí)現(xiàn)自己的完美愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。

沒(méi)有人會(huì)正因喋喋不休的抱怨而獲得獎(jiǎng)勵(lì)和提升，在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。

不抱怨讀后感 篇6

不抱怨運(yùn)動(dòng)，就是連續(xù)二十一天，不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。紫色代表變形。紫色手鐲可以幫助我們?cè)O(shè)下陷阱，這樣我們就可以掩飾自己的負(fù)面情緒并釋放出來(lái)。紫手環(huán)的使用方法：

1，開(kāi)始將手環(huán)戴在一只手腕上。2。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、閑聊或批評(píng)時(shí)，把手鐲移到另一只手上，重新開(kāi)始。

三。如果你聽(tīng)到別人拿著手鐲抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手鐲移到另一只手上；但是如果你想這樣做，你應(yīng)該先把手鐲移走！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?，堅(jiān)持下去。

這就是書里提及的一種改變抱怨習(xí)慣的方法。

那些覺(jué)得抱怨是理所當(dāng)然的事的人是不會(huì)有結(jié)果的，他們只是在同樣不快樂(lè)的起點(diǎn)上轉(zhuǎn)身。我們的重點(diǎn)必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。書里諸如此類的句子有很多，都是有一定道理的。

但是如果只是看著書卻不做出任何行動(dòng)的話，再怎么贊同書里的觀點(diǎn)也是白費(fèi)的毫無(wú)用處的。

怎么說(shuō)呢，生活不是小說(shuō)，沒(méi)有劇本可以修改到完美，難免有很多磕磕碰碰，不如意之事時(shí)常發(fā)生，人非圣賢，并非人人都能做到遇任何事都心平氣和、泰然處之并且一笑而過(guò)，當(dāng)然會(huì)有各種抱怨，人人都是不同的個(gè)體，就容易產(chǎn)生分歧、爭(zhēng)吵。一個(gè)人一生只有一次，我們都應(yīng)該努力讓自己變得更好。為了學(xué)習(xí)、工作、家庭等方面的奮斗，也為了提高自己的修養(yǎng)和努力。

我覺(jué)得不抱怨運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很好的方法。

很多人，包括我，因?yàn)槟贻p，閱歷尚淺，總覺(jué)得情緒就該毫無(wú)遮掩，大大咧咧地表達(dá)出來(lái)，因此如果發(fā)生什么不愉快的事，那么抱怨是張口就來(lái)。但其實(shí)這樣是不好的。如果總是浪費(fèi)時(shí)間抱怨，不僅不利于現(xiàn)狀，而且會(huì)禁錮進(jìn)步的步伐。

總是埋怨，不正視自己的錯(cuò)誤，做出相應(yīng)的改變，但一味埋怨，就沒(méi)有進(jìn)步。所以我還是很同意書中的一些觀點(diǎn)。例如，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你實(shí)際上是在拒絕你所說(shuō)的和想要的；你的抱怨會(huì)推開(kāi)并驅(qū)逐你所說(shuō)的你想要的。 所以，要給自己積極的暗示；當(dāng)你抱怨時(shí)，其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。

但是不抱怨并不是說(shuō)完全認(rèn)同一切遇到的好的或不好的事，而是逐漸養(yǎng)成一種更加客觀的態(tài)度去對(duì)待事情，并且盡可能快地想辦法解決那些不好的難事，而不是一昧地抱怨，讓自己陷入低落消極的狀態(tài)，而是樂(lè)觀向上地去面對(duì)。如果是必須指出的事情，那么抱怨是積極的，因?yàn)橛行┍г惯€是必要的，比如說(shuō)，政府對(duì)一些事情做出了不適當(dāng)?shù)臎Q定，這是人民的抱怨和意見(jiàn)是非常必要的。

凡事都有兩面性。我們不能說(shuō)我們一點(diǎn)也不像這本書的標(biāo)題那樣抱怨，但一些不必要的抱怨是可以避免的?？傊?，在某種程度上這本書暢銷還是有一定道理的。作為普通地不能再普通的我們，也只能自覺(jué)地不去抱怨不該花時(shí)間抱怨的事，而該我們抱怨的事還是一件不能落地繼續(xù)抱怨咯。

不抱怨讀后感 篇7

不抱怨的世界讀后感1近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人們的生活是在工作和生活的重復(fù)中度過(guò)的，這必然導(dǎo)致不快樂(lè)。大多數(shù)人不滿意就開(kāi)始抱怨。他們抱怨天、地、人，卻從不反省自己。

其實(shí)抱怨最傷的是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長(zhǎng)時(shí)間得不到提拔，他們開(kāi)始懷疑沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的重用，由此對(duì)自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己沒(méi)有重視，沒(méi)有把自己放在更好的環(huán)境來(lái)展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費(fèi)掉了。一旦一個(gè)人用抱怨結(jié)交了朋友，抱怨就會(huì)告訴他消極的工作和生活態(tài)度，遇到問(wèn)題時(shí)總會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)。

這本書還告訴我們，抱怨只會(huì)給我們帶來(lái)傷害，所以我們應(yīng)該積極面對(duì)。大企業(yè)家馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長(zhǎng)遠(yuǎn)，直至看到未來(lái)的美好日子里去。

一個(gè)人遇到挫折、失敗那是暫時(shí)的，絕不能一廂情愿地認(rèn)為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來(lái)承擔(dān)，為了我們能夠快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的世界讀后感2在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)描述了不抱怨的原因、后果以及如何做一個(gè)不抱怨的人，讀者對(duì)小故事的印象和說(shuō)服力更強(qiáng)。

在閱讀的同時(shí)，我也不斷反思自己。筆者寫出了愛(ài)抱怨的人的六個(gè)特點(diǎn)：容易自暴自棄，抱怨不斷，不懂得珍惜，與幸福無(wú)關(guān)，愛(ài)自怨自艾，適應(yīng)能力差。其實(shí)我自己也抱怨過(guò)，不懂得珍惜過(guò)，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺(jué)得沒(méi)有期待中的好，轉(zhuǎn)而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。

而實(shí)際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會(huì)遠(yuǎn)離自己。做人要懂得知足才能常樂(lè)，抱怨的人總是會(huì)與悲傷、痛苦相隨。所以，今后要消除這六個(gè)特點(diǎn)，做一個(gè)不抱怨的人，享受美好的生活。

與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見(jiàn)的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽(yáng)光樂(lè)觀，有等待的耐力、堅(jiān)強(qiáng)，易受人待見(jiàn)，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷深入我心。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一種缺陷，如果發(fā)生在抱怨者身上，他會(huì)用它作為失敗的借口，試圖用它來(lái)懶惰、寬容和懦弱。與之相反，不抱怨的人會(huì)笑對(duì)缺陷，他不僅會(huì)有種種方法來(lái)將它克服，且缺陷絲毫不會(huì)阻礙他成就偉大的事業(yè)。

不抱怨的世界讀后感3讀了《不抱怨的世界》，我感覺(jué)到這不只是一本心靈讀本，更像是一本工具書。它不只是從理論上闡述了抱怨的負(fù)面影響，還提供了一個(gè)非常實(shí)用又操作簡(jiǎn)單的方法，來(lái)解決“怎樣可以不抱怨”這個(gè)問(wèn)題。

我也是因此帶上了隨書贈(zèng)送的紫手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我自己的抱怨實(shí)在太多了，常常在上班的時(shí)候抱怨“又沒(méi)睡好”，常常在下班的時(shí)候抱怨“累死了”，抱怨客戶填單“又”不完整，開(kāi)車的時(shí)候抱怨出租車不講規(guī)矩，抱怨紅燈太久等等，這都是我之前從沒(méi)有意識(shí)到的。有人說(shuō)生活就像一面鏡子。如果你對(duì)它微笑，它就會(huì)對(duì)你微笑。如果你對(duì)它皺眉，它就會(huì)對(duì)你皺眉。

我經(jīng)常在抱怨之后發(fā)現(xiàn)自己心情不好。抱怨真的給我?guī)?lái)很多負(fù)面影響。但仔細(xì)想想，我們平時(shí)抱怨的事都是些小事，再回頭想想，根本就不值得因此不高興，而抱怨以后像是把不開(kāi)心的事放大了好幾倍，讓自己又回味一遍，也讓身邊的人也跟著受到了負(fù)面的影響。

原來(lái)，我只是好奇，帶著一種嘗試的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了這些平時(shí)不會(huì)注意到的言行。我也很驚訝，所以我試著遵循書中的方法。

不抱怨的世界讀后感4有一位哲人說(shuō)過(guò)：改變別人遠(yuǎn)沒(méi)有改邊自己來(lái)得容易?，F(xiàn)實(shí)生活中有太多的失望。從你來(lái)到這個(gè)世界的那一刻起，互聯(lián)網(wǎng)，為了生存，你別無(wú)選擇。不要老是抱怨這個(gè)世界，試著改變你自己。

有的人在遇到挫折時(shí)，會(huì)一蹶不振，灰心喪氣，日后的人生永遠(yuǎn)是死水一潭，生氣全無(wú)。

有的人在遇到挫折時(shí)，雖不致一蹶不振，可也會(huì)從此喪失斗志，從立志做翱翔藍(lán)天的雄鷹，轉(zhuǎn)變成一只僅滿足于口腹之欲的家禽。

但是，有些人不會(huì)被暫時(shí)的挫折打敗。即使他們重復(fù)無(wú)數(shù)次的失敗、失敗、失敗，也總會(huì)燃燒雄雄的斗志，一次又一次地跌倒，一次又一次地爬。這源于他們堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的生命。

當(dāng)你不抱怨這個(gè)世界時(shí)，你會(huì)積極地前進(jìn)。在不久的將來(lái)，成功將是你的囊中之物！

你也看看吧!

無(wú)怨的世界在5日讀完這本書后詳細(xì)講述了如何做一個(gè)無(wú)怨的人。首先，不要抱怨自己，首先要讓自己變得越來(lái)越好，提高自己的能力，不要輕易否定自己。有句話說(shuō)得好：

如果你連自己都看不起，那么誰(shuí)會(huì)看重你。然后就是不要抱怨別人、對(duì)手、同事、領(lǐng)導(dǎo)和顧客。不要抱怨對(duì)手太強(qiáng)大，那是因?yàn)樽约旱呐€不夠，相反，要感謝你的“敵人”。

的確，他們?cè)?jīng)讓你感到羞愧、憤怒、咬牙切齒和痛苦。然而，當(dāng)你回首某一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們激發(fā)了你的斗志，讓你突破自我，一次又一次地認(rèn)識(shí)自己。他們，才是你最應(yīng)該感激的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。

對(duì)于工作，自己雖從未感受過(guò)工作的辛苦以及快樂(lè)，但從作者的字里行間卻把自己認(rèn)作每一個(gè)例子的主人公，從中學(xué)到了不上的“經(jīng)驗(yàn)”，為自己以后的工作生涯建好了橋梁。

家庭是每個(gè)人的，不要抱怨你的家庭不富裕，你的父母如何不好，相反，不富裕并不意味著你不幸福，只要一個(gè)家庭有一顆心，幸福就永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你。

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1.不抱怨的世界讀后感

2.不抱怨的世界讀書筆記4篇

3.不抱怨的世界讀書筆記3篇

4.不抱怨的世界心得體會(huì)3篇

不抱怨讀后感 篇8

當(dāng)我首次看到《做不抱怨的老師》這本書時(shí)，我就產(chǎn)生了兩個(gè)質(zhì)疑，第一：寫這本書的作者是不是從事教師或與教育行業(yè)相關(guān)的人？第二：教師這個(gè)職業(yè)是不是所有行業(yè)里抱怨最多的一個(gè)？在看《做不抱怨的老師》這本書時(shí)之前，我個(gè)人這樣認(rèn)為：作為教師的我們每天面對(duì)的是性格各異的學(xué)生，每天都和學(xué)生打交道，我們雖然斤斤計(jì)較，但我們?yōu)榈氖墙弑M全力去教育每一位學(xué)生，期望著每一位學(xué)生都能成為國(guó)家，成為社會(huì)的有用之才，而恰恰就是這種期望值太高，理想和現(xiàn)實(shí)的差距，加之生活中的一些瑣碎事情，難免會(huì)產(chǎn)生一些不穩(wěn)定的情緒，從而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨與我們從事的職業(yè)相關(guān)，抱怨是可以理解的。但是當(dāng)我讀了這本書后我的思想觀念得到了改變，長(zhǎng)時(shí)間的抱怨不利于我們自身的發(fā)展，不利于我們的工作，不利于我們的家庭，與其喋喋不休的抱怨自己，不如尋找原因，克服困難，迎頭趕上！與其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心態(tài)，享受工作的樂(lè)趣！與其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解與寬容，贏得他人尊重！

在我讀完這本書后，我的兩個(gè)質(zhì)疑已不再是質(zhì)疑了，《做不抱怨的.老師》這本書表面看起來(lái)是針對(duì)教師而寫的，但是當(dāng)我讀完這本書后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這本書不僅僅適合于教師，它還適合于各個(gè)行業(yè)，各個(gè)領(lǐng)域。因?yàn)樗N近我們的生活，貼近我們的實(shí)際。它從不同視角教導(dǎo)我們努力做一名不抱怨的教師，做一名積極向上的教師，做一名優(yōu)秀高效的教師。那么如何才能做到使自己遠(yuǎn)離抱怨，做一名不抱怨的教師呢？我認(rèn)為應(yīng)該做到三個(gè)方面：1。不抱怨自己。2。不抱怨工作。3。寬容、善待他人。

不抱怨讀后感 篇9

許久未讀佳作，近期研讀了美國(guó)作家威爾鮑溫的，單單只看書名，便能知曉此書通達(dá)的含義，但其中的深刻道理，卻是細(xì)細(xì)品味后方能體會(huì)。

有人會(huì)說(shuō)，生活在這個(gè)紛繁復(fù)雜的時(shí)代，面對(duì)來(lái)自工作和生活的無(wú)盡壓力，感受自己和身邊人的痛苦，不抱怨對(duì)很多人來(lái)說(shuō)真是海市蜃樓。但是，應(yīng)該注意的是，人生在于修養(yǎng)。其實(shí)，不抱怨是一種生活修養(yǎng)。這是一種可以放下挫折和不滿，尋找和追求新目標(biāo)的連接方式。它將使你的生活更容易在各個(gè)層面。如果你真的培養(yǎng)到不抱怨的水平，再加上自己的努力和努力，你的事業(yè)會(huì)更成功，你的生活會(huì)更好。

在現(xiàn)實(shí)生活中，泯然眾生的我們，一直渴望尋找屬于自己的幸福和快樂(lè)，但生活中的每個(gè)人，都難免要遭遇各種挫折和失敗，正所謂：人生不如意，十之**。每當(dāng)此時(shí)，一些人不能控制住自己的情感，不能用正確積極的態(tài)度回應(yīng)這些問(wèn)題，相反引發(fā)了很多的牢騷和抱怨，他們?cè)固臁⒃沟?、怨每一個(gè)和這些事情相關(guān)與不相關(guān)的人;但他們沒(méi)有想過(guò)，其實(shí)抱怨帶來(lái)的傷害，最大的受害者是自己。

盡管抱怨不會(huì)簡(jiǎn)單而直接地給你帶來(lái)明顯的不良結(jié)果，但其負(fù)面影響足以摧毀以后的一切。然而，一種感恩和寬容的態(tài)度會(huì)給我們帶來(lái)另一種生活。在那一生中，我們會(huì)更快樂(lè)，在那一生中，我們會(huì)更健康。然而，這一切都不那么容易，想要做到不抱怨，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們可以加入不抱怨活動(dòng)，多看一些積極向上的書籍，多回憶一些溫馨感人的場(chǎng)面，當(dāng)那扇抱怨之門向我們開(kāi)啟時(shí)，我們立刻將他關(guān)閉鎖緊；而在工作中，抱怨更是我們最大的敵人。

實(shí)際上，我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資薪酬不高等等，我們可以試著放下這些不滿，懷著感恩之情，用一顆寬容的心投入工作，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切似乎沒(méi)有那么糟糕。事實(shí)上，我們都知道抱怨不僅解決不了問(wèn)題，而且只會(huì)讓你的心情更糟。我們需要如何擁有快樂(lè)心情帶來(lái)的正能量來(lái)面對(duì)生活中的各種問(wèn)題。

書中寫道：你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量！是的，對(duì)生活懷有感恩之心的人會(huì)時(shí)不時(shí)地得到滋養(yǎng)，無(wú)論多么困難，都很難把它打倒；喜歡抱怨的人，即使得到祝福，將來(lái)也可能變成災(zāi)難。

學(xué)會(huì)感恩，首先要擺正心態(tài)，曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽＿@是一種積極的態(tài)度，一種睿智的生活態(tài)度，每個(gè)人都有這樣一顆感恩的心，那么生活就會(huì)踏實(shí)而自信！

因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。

學(xué)會(huì)感恩，行動(dòng)才是鑰匙。在我們忙忙碌碌的人生中，用這把鑰匙，開(kāi)啟我們?nèi)松忻恳话阎萍s著我們的鎖，讓我們用積極的態(tài)度去面對(duì)每一件事，每一個(gè)人，讓我們都擁有一個(gè)晶瑩剔透、幸?；ㄩ_(kāi)的不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇10

“紫手環(huán)”的魔力聽(tīng)說(shuō)已久，所謂紫手環(huán)，開(kāi)始把紫手環(huán)帶在一個(gè)手上，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己抱怨的時(shí)候?qū)⑹汁h(huán)帶到另一個(gè)手上，重新開(kāi)始，如果你發(fā)現(xiàn)帶紫手環(huán)的人在抱怨的時(shí)候你可以指出讓他轉(zhuǎn)移另一個(gè)手上，但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г?。不移?dòng)手環(huán)21天方可取下紫手環(huán)。

公司讀書月下發(fā)此書才得以通讀，感悟頗深。這本震驚世界的心靈勵(lì)志書，它僅僅通過(guò)一支小小紫色手環(huán)讓人們傳遞抱怨不如改變這樣一個(gè)新的生活理念。更不用說(shuō)在書出版的第一個(gè)月就有六百萬(wàn)人參加了這項(xiàng)活動(dòng)，我只看了一次，就覺(jué)得受益匪淺。書中的許多思想和做法值得推廣和學(xué)習(xí)。

什么是抱怨？抱怨是感到憤恨，抱怨或遇到挫折。我認(rèn)為挫折的原因是錯(cuò)誤的。《晉書·劉毅傳》：“諸受枉者，抱怨積直，獨(dú)不蒙天地?zé)o私之德，而長(zhǎng)壅蔽於邪人之銓便是古人對(duì)因抱怨心懷怨恨者的一種看法，可見(jiàn)抱怨無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在，工作煩了，物價(jià)漲了，家庭壓力大了，身體欠佳了都要抱怨一下，欲借抱怨得以發(fā)泄，可是問(wèn)題還是作為問(wèn)題存在。

我們都說(shuō)看一本好的書可以勵(lì)志，或者能與書產(chǎn)生共鳴，我們從心里學(xué)上分析，產(chǎn)生共鳴的原因是對(duì)作者的觀點(diǎn)的認(rèn)可甚至于，本身就存在著諸多作者提到的問(wèn)題，此書作者把抱怨當(dāng)做病，其實(shí)，我也患病很久了。

感悟一：抱怨與己。己當(dāng)然就是自己的意思，在大會(huì)小會(huì)開(kāi)完，大政策小政策提出，典型人物正反面宣傳后，我們總會(huì)來(lái)一個(gè)自查，自查自己與健康的積極向上的方針政策的差距，不足之處和將來(lái)要怎么整改。

讀完此書，我第一時(shí)間就在想，我，到底是不是經(jīng)常在抱怨，回答是毋庸置疑的。要不然也無(wú)需感悟了。從身邊的小事做起，堅(jiān)持不懈，改變自己。

遇事謀而后動(dòng)，積極的去解決而不是怨天尤人，甚至把責(zé)任推給莫須有。遇人，不埋怨不推卸責(zé)任，齊心的去解決暫時(shí)看上去無(wú)法解決的問(wèn)題。將抱怨冷處理，可以像書中所說(shuō)的，要是不喜歡自己的處境時(shí)，可以去喝一杯咖啡，買一件衣服，換一個(gè)發(fā)型，見(jiàn)一個(gè)老朋友，看一場(chǎng)電影，讓自身走出泥濘不堪，而不是抱怨。

也許一些小小的改變可以改變我的人際關(guān)系和生活，當(dāng)然，這些只是一些小小的改變。當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你可以捫心自問(wèn)，你抱怨的事情真的那么嚴(yán)重嗎？

感悟二：抱怨與團(tuán)隊(duì)。書中提到，不抱怨等于改善自我和團(tuán)隊(duì)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想要成功就得要團(tuán)結(jié)，試問(wèn)整體處于你抱怨我，我抱怨你的環(huán)境下，自身的凝聚力何在。聯(lián)系我們自己的團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)鎮(zhèn)一級(jí)的營(yíng)業(yè)廳，是中國(guó)移動(dòng)航空母艦下最小的單位。麻雀雖小，但五臟俱全。它是利用我們的移動(dòng)業(yè)務(wù)為人民服務(wù)的第一線。

如果在我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我們互相猜疑，互相抱怨，不服從領(lǐng)導(dǎo)，互相討價(jià)還價(jià)，這樣的團(tuán)隊(duì)就像一個(gè)失意的球。書中提到，抱怨是疾病，是在消滅健康的力量，相反要是我們能相互團(tuán)結(jié)，不抱怨，互相包容，看到問(wèn)題時(shí)候不是抱怨別人的不作為，而是多提建設(shè)性的意見(jiàn)，消滅這樣的疾病，恢復(fù)健康，在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今日這樣的團(tuán)隊(duì)才有進(jìn)取心，才有戰(zhàn)斗力。

孫子兵法還在練。司馬遷作為史料受到了懲罰和羞辱。屈原被涿乃罰為離騷。當(dāng)你陷入抱怨的怪圈時(shí)要小心，努力改變自己，向古人學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對(duì)生活和工作?？赐赀@本書，當(dāng)我擔(dān)心自己在營(yíng)業(yè)廳的繁忙工作時(shí)，我常常想，我們要不要也戴上紫色的手鐲！

不抱怨讀后感經(jīng)典

讀書對(duì)于人類的進(jìn)步來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)闀梢詭椭覀儷@取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)我們不斷向前發(fā)展。當(dāng)我們仔細(xì)閱讀了作者所寫的作品后，我們都會(huì)深感其內(nèi)涵和啟迪。然而，如果我們只是匆匆瀏覽或者隨意閱讀，那么我們的讀后感自然不能寫得好。因此，這份特別的“不抱怨讀后感”將會(huì)給你帶來(lái)與眾不同的感受，我希望我的回答能夠給你一些啟發(fā)。請(qǐng)不要忘記收藏下來(lái)！

不抱怨讀后感 篇1

作為公司的一名管理者為部門員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來(lái)就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對(duì)員工的關(guān)心愛(ài)護(hù)就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛(ài)護(hù)建立在國(guó)家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺(tái)上面。在公司這個(gè)大舞臺(tái)上面難免會(huì)出現(xiàn)極個(gè)別的員工因個(gè)人感情色彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴(yán)。但我們一定要認(rèn)清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個(gè)成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無(wú)。學(xué)會(huì)體諒員工的一時(shí)之錯(cuò)畢竟他們?cè)谄綍r(shí)工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們?cè)诠芾碇幸膊皇菫榱藸?zhēng)奪這一時(shí)之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實(shí)公道自在人心，管理者合理的讓步往往會(huì)換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動(dòng)力大得多。讓我們大家在不斷的完善自我的過(guò)程中，踏著正規(guī)化管理不斷為公司創(chuàng)造更多財(cái)富的道路上成為一個(gè)真真正正的快樂(lè)工作者吧。

不抱怨讀后感 篇2

當(dāng)我第一次看到這本書的書名時(shí)，我不僅感到沮喪，而且感到一種莫名的反感。我感覺(jué)這就只是一本講一堆不現(xiàn)實(shí)的大道理的書，在我們生活的世界中充滿了抱怨，這個(gè)就跟人們的七情六欲、喜怒哀樂(lè)一般，似乎是每個(gè)人與生俱來(lái)的東西，只是有些人表露的多，有些人表露的少而已，這是一種不可磨滅的東西。但看完書評(píng)后，大家都說(shuō)這是一本值得一讀的好書，所以我讀得如癡如醉。

這本書的作者是美國(guó)的心靈導(dǎo)師-----威爾.鮑溫，他發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)。每位參加者都被邀請(qǐng)戴上一個(gè)特別的紫色手鐲。一旦他們直到了自己的抱怨，就會(huì)把手鐲換成另一只手，以此類推，直到手鐲可以在同一只手上戴上21天。

如果你堅(jiān)持21天，你就成功了，因?yàn)轲B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需要21天。那為什么是紫手環(huán)呢？其實(shí)它只是一個(gè)游戲的象征，你可以隨便用一個(gè)東西代替。

也許有人會(huì)覺(jué)得這根本就沒(méi)有什么用，那你就錯(cuò)了。當(dāng)你移動(dòng)紫色手鐲或其他東西時(shí)，你會(huì)在無(wú)形中分心，人們的正常反應(yīng)是感覺(jué)到他們?cè)俅伪г梗运麄兿胪Ｖ惯@種行為。而時(shí)間一久，習(xí)慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡滿腹怨言的自己。

同事朋友都認(rèn)為我是一個(gè)不會(huì)抱怨或少抱怨的人，所以我也對(duì)自己做出了這樣的肯定?？戳诉@本書，我開(kāi)始不自覺(jué)的在自己的身上做起了“實(shí)驗(yàn)”。我在一個(gè)口袋里放了一枚硬幣。出乎意料的時(shí)，在一天前的一個(gè)早晨，我的硬幣移動(dòng)了五六次。

我會(huì)抱怨我哥哥開(kāi)的太大聲太吵；我會(huì)抱怨我媽媽的食物不合我的口味，今天人們總是在抱怨這個(gè)世界。

作者介紹平均每個(gè)人每天抱怨的次數(shù)在20次左右，那么我們來(lái)做一個(gè)“可怕”的計(jì)算：中國(guó)有13億人，每個(gè)人每天抱怨20次，那一天下來(lái)，單單一個(gè)中國(guó)就抱怨了260億次，這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字，要是算上周、月、年呢，再乘以全世界的人口，這讓人有點(diǎn)不可思議。

如果一個(gè)人每天抱怨，不斷地釋放出負(fù)能量，他周圍的人也會(huì)慢慢地被灌輸負(fù)能量，情緒會(huì)越來(lái)越低落。抱怨對(duì)一個(gè)人的人際關(guān)系影響很大。你每天的表情會(huì)讓別人不舒服。別相信。你試著想想。你喜歡每天呻吟的人嗎？

你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就讓自己不要成為別人眼里的“怨婦”。

不抱怨讀后感 篇3

王世宏看到之前有同事發(fā)表《不抱怨的世界》覺(jué)得不過(guò)是一些心靈雞湯類的，偶爾在圖書館看到這本書，看封皮就有意思，“與其抱怨世界，不如改變自己，對(duì)過(guò)去不悔，對(duì)現(xiàn)在不煩，對(duì)未來(lái)不憂”隨手就借閱了這本書，看完這本書收獲頗多。讓我們談?wù)勥@本書的內(nèi)容和我的感受。

這本書有四章。每章有四節(jié)。抱怨不能改變別人的期望。如果抱怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無(wú)益，于己無(wú)利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。相反，他們會(huì)輕松愉快地融入生活和工作。

在我們的生活和工作中，總是有不盡如人意的地方，抱怨之聲隨處可見(jiàn)。讀后感.在生活中隨時(shí)抱怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無(wú)快樂(lè)可言，生活則會(huì)越過(guò)越不盡人意；在工作中抱怨不僅會(huì)影響我們的工作效率，還會(huì)影響同事的情緒和和諧的關(guān)系。

因此，任何一件事，我們不去爭(zhēng)取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機(jī)會(huì)才有可能成功，如果讓機(jī)會(huì)跑了成功的機(jī)率只能為零。

在公司也有13年時(shí)間了，從一畢業(yè)就來(lái)公司，一直從事一項(xiàng)工作，和公司同事相處難免遇到煩心事，有時(shí)候也抱怨，現(xiàn)在想想真沒(méi)必要，別人說(shuō)我，對(duì)我工作有意見(jiàn)，肯定有地方我沒(méi)做到，以后注意自己言行，聽(tīng)不同的聲音改變自己，與其抱怨別人，不如改變自己，有了好的機(jī)會(huì)，自己能不能抓?。课彝ε宸覀儠?huì)計(jì)，一起共事這么些年，他抱怨就很少，安排什么立馬就行動(dòng)，不管結(jié)果如何，行動(dòng)放第一位，他是我學(xué)習(xí)的榜樣，以上就是我的讀書體會(huì)。

不抱怨讀后感 篇4

（一）這個(gè)世界有太多人在抱怨，工作太忙，任務(wù)多，壓力大，消費(fèi)高，家庭壓力大，生活環(huán)境差，pm2.5,或是感冒發(fā)燒，陰天下雨，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨命不好，似乎借此發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情，抱怨不僅僅發(fā)生在某個(gè)人身上，也不單單是一個(gè)國(guó)家的人，抱怨似乎已成為一個(gè)全球性的問(wèn)題。

這本書不是靈魂雞湯，而是教你正視每天發(fā)生的問(wèn)題，讓你意識(shí)到自己也在不自覺(jué)地抱怨，身邊的人或多或少都在抱怨。書中推行的紫手環(huán)行動(dòng)，是為了幫助你自己認(rèn)識(shí)到你在不知不覺(jué)中的抱怨，抱怨的頻率，每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上，換的過(guò)程意識(shí)到自己是在抱怨，從而逐漸降低抱怨頻率。

要消除抱怨，首先看看什么是抱怨？人為什么會(huì)抱怨？

向能幫助你改善環(huán)境的人提供建議不是抱怨；如果你把當(dāng)前的情況歸咎于自己或其他不相關(guān)的人，那就是抱怨。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情；如果抱怨天氣熱，天氣會(huì)熱得讓你無(wú)法平靜下來(lái)；如果抱怨工作多，你會(huì)感覺(jué)工作永遠(yuǎn)也做不完；如果大聲喊“痛”,傷害就會(huì)出現(xiàn)，如果抱怨，就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。

這是行動(dòng)上的“吸引力法則”.

很多人抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴纳?，而是“病人的角色”讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰帲缢说耐榛蚴强梢员荛_(kāi)不想做的事件，如上學(xué)，上班。

書中提到“心身癥”這個(gè)名詞，心身癥主要是患者的心理運(yùn)作過(guò)程，而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的，根據(jù)醫(yī)生估計(jì)，有百分之六七十的疾病，都是患者“自以為生病”造成的結(jié)果，醫(yī)生的三分之一的時(shí)間，都是在診療這樣的病人-他們生病的原因其實(shí)都有其心理根源。根據(jù)這份報(bào)告，半數(shù)癌癥患者在被告知自己患有癌癥后會(huì)被嚇?biāo)馈?/p>

如果醫(yī)生告訴病人有一種藥物可能治愈他們的疾病，這種藥物對(duì)這些病人的影響將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些使用同一處方但沒(méi)有收到這種信息的病人。

抱怨有用么？當(dāng)你抱怨天氣太熱、太冷、空氣太差時(shí)，會(huì)不會(huì)如你所愿？

當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí)，丟出負(fù)面的說(shuō)詞，讓你的身體聽(tīng)見(jiàn)，這種負(fù)面的說(shuō)詞反而會(huì)烙下印記，而你的想法也會(huì)將這股能力導(dǎo)入體內(nèi)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)，所以抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間，也不會(huì)降低疾病的嚴(yán)重性，反而可能是企圖用汽油來(lái)滅火。抱怨健康的人沒(méi)有變得更健康。不滿只是開(kāi)端，卻不能成為結(jié)果。

當(dāng)你抱怨某種狀況，或許可以吸引其他人跟著你嘀咕，抱怨，卻發(fā)揮不了多少作用。

抱怨的結(jié)果是什么？抱怨是人類惰性的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人抱怨的時(shí)候，就意味著他放棄了在激烈的競(jìng)爭(zhēng)和弱小、強(qiáng)大的社會(huì)中積極改變現(xiàn)狀和戰(zhàn)斗的信念。抱怨不但不能解決問(wèn)題，還將人們困于問(wèn)題當(dāng)中，使得他們沉浸在失意，沮喪中，無(wú)力自拔。

越抱怨，越不滿，心情越差，生活質(zhì)量越差。

（二）《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵(lì)志書籍。與其他勵(lì)志書籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因有上千種，但成功的例子總是如此相似。毫無(wú)疑問(wèn)，他們都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢的信念。也許，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ)。

不抱怨，才能成就美美人生。

《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎，乃至膜拜，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己，深進(jìn)淺出，從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理。

例如，看這本書的時(shí)候，我就想起了那部讓我流了無(wú)數(shù)眼淚的電影――《唐山大**》，23秒，32年，改變兩個(gè)女人的一生。設(shè)想，假如方登能放下對(duì)母親的”仇恨“,不抱怨這段不愉快的童年記憶，是否她的人生是另一番景象？但這肯定會(huì)改變她母親的生活。她母親可以離開(kāi)唐山，和兒子一起過(guò)上富裕的生活，或者結(jié)婚，組建一個(gè)幸福的家庭。

方登就是放不下，無(wú)法停止抱怨，帶著仇恨過(guò)了不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時(shí)，可以想象，她內(nèi)心是何等的開(kāi)釋和解脫。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn)，值得珍惜和享受的事情很多很多。

還有另一部感動(dòng)了無(wú)數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》。電影之所以感動(dòng)人心，引人落淚，除了那段革命時(shí)期青澀純真的愛(ài)情讓人羨慕，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外，更感動(dòng)我的是，”老三“面對(duì)疾病的那份從容樂(lè)觀。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也沒(méi)有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對(duì)深愛(ài)卻無(wú)法一起的”靜秋“,他也沒(méi)有抱怨，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“,默默地守護(hù)。

這么美麗的誓言怎能不讓人動(dòng)容？如此寬廣的心靈如何能不讓人感動(dòng)？正是由于老三的”不抱怨“,才成就了這么一段美麗的愛(ài)情故事。

藝術(shù)在于生活。雖然電影是虛構(gòu)的，但它總是讓我們重新思考生活。生活中總會(huì)有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂(lè)觀生活；但也總有一些人，即使家財(cái)萬(wàn)貫、身體健康，卻總是悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡。二者一對(duì)比，”不抱怨“的精神顯得如此重要。

有時(shí)我不得不感嘆，一個(gè)人除了要有幾份人壽保險(xiǎn)，還必須有一個(gè)健康的人生態(tài)度。只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才可能快樂(lè)地生活，擁有無(wú)憾的人生。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿和損失。如果你不抱怨，你心里的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕。當(dāng)然，生活將是輕松有趣的。還是這個(gè)過(guò)程很難，但是一起努力吧，相信一定會(huì)有收獲的！

（三）抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到”不抱怨“的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說(shuō)：”我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：

我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。

不抱怨讀后感 篇5

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)讀到了《不抱怨的世界》這本書,開(kāi)始只是閑著無(wú)聊翻一翻,可是看了幾頁(yè)就被它深深吸引,遍認(rèn)真的翻閱了一遍，深感受益匪淺，明白了很多道理。通過(guò)雙重聯(lián)系和類比，突然發(fā)現(xiàn)鮑恩在書中所說(shuō)的真理幾乎適用于我們生活、學(xué)習(xí)和工作的方方面面。

在書中，作者大膽而坦率地解釋了人們抱怨的原因。這種赤裸裸的揭露，讓每一為讀者臉紅羞恥，同時(shí)，我們也不得不認(rèn)同他發(fā)自內(nèi)心的深刻分析。其實(shí)人在順利時(shí)是想不到抱怨的，但是當(dāng)遇到困難，尤其是不公平的境遇時(shí)，能夠不抱怨而把精力放在自己認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)上不是很容易辦到的，因此才需要不斷地加深修養(yǎng)，我想這也是作者的初衷生活在當(dāng)下的成年人，每天面對(duì)繁重惱人的工作、擁堵的交通**、瑣碎的家庭生活；抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪，是一件隨時(shí)都會(huì)發(fā)生的事情。但讀過(guò)此書，我不禁自我檢視，當(dāng)我抱怨或者表達(dá)不滿、痛苦和哀傷的時(shí)候，背后的原因真的有我所渲染的那么嚴(yán)重？

盡管當(dāng)時(shí)很沮喪，但抱怨是唯一能做的事，也是解決問(wèn)題的唯一方法嗎？換一個(gè)角度思考，情況又會(huì)是怎么樣呢？早上起床晚了，抱怨的人會(huì)想“唉！

又要扣工資了，都是老板把我累的”；不抱怨的人會(huì)想“我太累了，是該找時(shí)間好好休息一下了”。下班了，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)大家留一留，晚上要加班，抱怨的人會(huì)想“要加班，怎么不事先打招呼？我和女朋友的約會(huì)怎么辦”；不抱怨的人會(huì)想“原來(lái)這就是魚和熊掌不可兼得”。

我突然發(fā)現(xiàn)，我們認(rèn)為難以接受的事情只是一些小分歧，甚至不容易處理。沒(méi)有必要升級(jí)到抱怨的地步。

抱怨只是一種費(fèi)時(shí)又無(wú)用的行為。抱怨的時(shí)候，就是抱怨。抱怨只后，情況還是一樣。抱怨不能解決問(wèn)題，也不能減輕內(nèi)心的痛苦。當(dāng)不開(kāi)心的事情發(fā)生時(shí)，又開(kāi)始一個(gè)輪回。當(dāng)我們不能或不能改變我們抱怨的事候，最好的方法就是改變自己，學(xué)會(huì)接受它。

你應(yīng)該知道改變別人總是徒勞的，但改變你自己也能讓事情事半功倍。當(dāng)我們不再用批判的眼光看別人，回到我們的內(nèi)心世界，清理心中的塵埃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是多么美麗。

這時(shí)，我突然想起一個(gè)朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的故事：畫家利賓和他的朋友在雪后散步。他的朋友瞥見(jiàn)路邊有一塊污漬，很明顯是狗的糞便。他用靴尖跳過(guò)雪地和泥地，把它蓋上。沒(méi)想到李賓發(fā)現(xiàn)后會(huì)生氣。他說(shuō)：“我總是來(lái)這里享受這美麗的琥珀色幾天。”。

... 在我們的生活中，當(dāng)我們總是抱怨別人的不快樂(lè)或生活的不快樂(lè)時(shí)，想想狗留下的尿跡。其實(shí)，它是“污漬”，還是“一片美麗的琥珀色”，都取決于我們自己的心態(tài)。

沒(méi)有生活是完美的，沒(méi)有生活可以讓人完全滿意；雖然我們不能從不抱怨，但我們可以讓自己少抱怨，多一積極的態(tài)度去爭(zhēng)取進(jìn)步。如果抱怨成了一個(gè)人的習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳；于人無(wú)益，于己不利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。相反，人們會(huì)明白，自由地生活，每天起床看明媚的陽(yáng)光，其實(shí)是最大的幸福。怎么會(huì)有這么多抱怨？

在實(shí)際工作中確實(shí)有許多不愉快的事情，我們常常感到苦惱。一味的抱怨，只能使人思想膚淺，心胸狹窄，自己的發(fā)展道路越走越窄，最后必將一事無(wú)成?？赐赀@本書，我清楚地明白，任何指責(zé)和抱怨都不能提高我們自己，只能破壞我們的主動(dòng)性。我們應(yīng)該堅(jiān)信，世界永遠(yuǎn)是公平的，并最終以他的方式實(shí)現(xiàn)公平。

只要我們不放棄，用平靜的心態(tài)工作，我們就會(huì)平靜而積極。推此致彼，生活中何嘗不是這個(gè)道理。我們逐漸長(zhǎng)大成年，淡了世間的一切。

其實(shí)生活是自己的選擇，任何抱怨其實(shí)都是對(duì)自己選擇的否定。生活中也總會(huì)有這樣那樣的不盡人意的事情發(fā)生，誰(shuí)也不能保證自己在人生道路上都是一帆風(fēng)順；沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)非，也沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。

想到這里，不禁豁然開(kāi)朗，不抱怨是一種態(tài)度，不抱怨是一種很高的人生境界。

xx鎮(zhèn)人民**

2014年4月29日

不抱怨讀后感 篇6

心若在夢(mèng)就在

-----讀《不抱怨的世界》有感

一個(gè)輕松而又緊張的春節(jié)就這樣悄無(wú)聲息的過(guò)去了，回過(guò)頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)這14天的假期除了喝酒玩樂(lè)之外，竟然沒(méi)有留下其他的任何印跡，誠(chéng)實(shí)的說(shuō)，董事長(zhǎng)發(fā)給我們要在假期里讀的兩本書，其中一本到目前為止還沒(méi)有拆封，另一本書里的書簽卻永遠(yuǎn)的停留在了第64頁(yè)。當(dāng)文員再一次通知我要交讀后感的時(shí)候，我突然意識(shí)到自己的大腦里竟然一片空白，冷靜了思緒之后，我告訴自己，雖然只讀了64頁(yè)，但即使有一點(diǎn)收獲并且能對(duì)今后自己的言行有所幫助，那也就沒(méi)有枉費(fèi)公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片期望?，F(xiàn)在就將自己的一點(diǎn)感悟與大家分享。

談到抱怨，似乎自從我們?nèi)祟愑凶约旱囊庾R(shí)以來(lái)，抱怨似乎就與生俱來(lái)，我們一出生就開(kāi)始抱怨自己命運(yùn)的不公，沒(méi)有把自己降落在一個(gè)富貴的家庭，當(dāng)我們小的時(shí)候，又開(kāi)始因?yàn)闆](méi)有比其他小朋友多漂亮的衣服，好玩的玩具，美味的零食而抱怨，長(zhǎng)大以后又開(kāi)始抱怨自己沒(méi)有上最好的大學(xué)，找不到合適的工作，找不到漂亮的女朋友，年紀(jì)再大一點(diǎn)，我們總開(kāi)始抱怨自己的事業(yè)不成功，房子不夠大，家庭不夠幸福…等等，能讓我們抱怨的事情實(shí)在是太多了，但是你再想一想，那么多的抱怨幫助我們解決問(wèn)題了嗎？我們沒(méi)有因?yàn)楸г苟棺约旱纳顮顩r從此變好，也沒(méi)有因?yàn)橛心敲炊嗟谋г咕湍苁棺约旱男那閺拇丝鞓?lè)起來(lái)，而相反，我們的腳步并沒(méi)有因此而停步不前，我們的生活還在繼續(xù)，就像書中所說(shuō)的那樣，抱怨就是把自己的觀點(diǎn)和注意力放在自己不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情。而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。

我們也許意識(shí)里并沒(méi)有刻意的去要抱怨，我們只是想通過(guò)抱怨這種方式來(lái)博得同事，領(lǐng)導(dǎo)，親人或者說(shuō)別人的同情或者幫助，但是這樣做的效果究竟如何，只有我們自己知道。

雖然到現(xiàn)在，《不抱怨的世界》這本書我依舊沒(méi)有讀完，那枚象征著不抱怨的紫色手環(huán)我也沒(méi)有真正的戴在自己的手上，但是我真正明白了，我們只所以經(jīng)常抱怨，歸根到底是我們的現(xiàn)實(shí)生活與欲望之間存在著著差距，因此我們因?yàn)樽约河牟荒軡M足而又心之不甘，因此才有了種種的抱怨，我們希望得到對(duì)方的安慰和同情，我們希望對(duì)方能夠?qū)ψ约旱挠^點(diǎn)和想法給予認(rèn)可和肯定，從而展現(xiàn)自己的能力。但看完這本書，我知道，要想讓自己的日常生活更快樂(lè)，工作更順利，就要養(yǎng)成從今以后不抱怨的習(xí)慣，不要站在困難面前呻吟抱怨，而是尋求各種成功的解決辦法！

一個(gè)不抱怨的世界，取決于一個(gè)不抱怨的心態(tài)。這本書讓我們看到了我們無(wú)法暴露的內(nèi)心世界，也讓我們認(rèn)識(shí)到自己的狀態(tài)，從而敦促我們積極尋找解決辦法，一種調(diào)節(jié)情緒的方法。回想起我們剛到北京上班的時(shí)候，我也有過(guò)不少的抱怨：

抱怨北京的天氣熱，抱怨北京的人太多，抱怨北京的交通如此擁堵，抱怨都市里各種競(jìng)爭(zhēng)的激烈，抱怨北京的消費(fèi)之高，薪水太少等等，而這種種抱怨的直接后果就是搞糟了自己的人際關(guān)系和人脈資源，最終也會(huì)使自己的狀況越來(lái)越差。《不抱怨的世界》向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念：改變愛(ài)抱怨的你，成就一個(gè)不抱怨的世界！

讀了此書之后，我試著以一種積極地心態(tài)，一種輕松的沒(méi)有任何怨言的心態(tài)去處理自己遇到的問(wèn)題和自己的工作，卻突然驚奇的發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們的生活竟然也可以如此的美好，堵車的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)自己隨身帶的優(yōu)美的音樂(lè)，也可以駐足欣賞沿途的美景，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈反而更加鍛煉了我們自身的能力，薪水的減少則可以更加激勵(lì)我去和更加美好的未來(lái)去抗?fàn)?！偶然讀到一段話：“你不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；你不能改變別人，但可以改變自己；你不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度；你不能樣樣順利，但可以事事盡心。

與其把精力浪費(fèi)在毫無(wú)意義的抱怨上，不如在我們還年輕的時(shí)候，放下包袱，調(diào)整心態(tài)，積極思考各種改變未來(lái)命運(yùn)的方法！

有人說(shuō)“人生如戲！”，在這個(gè)世界上，根本就沒(méi)有什么一帆風(fēng)順的事情，人和人之間也原本就沒(méi)有什么公平與不公平，但無(wú)論你選擇怎么去對(duì)待，你都必須走完你自己的一生，有的人選擇平平淡淡，而有的人卻選擇轟轟烈烈，對(duì)于人生選擇來(lái)說(shuō)，要過(guò)什么樣的生活都沒(méi)有錯(cuò)，這不過(guò)是人生的一種態(tài)度罷了，同樣你選擇快快樂(lè)樂(lè)的去過(guò)完每一天或者是你選擇抱怨的過(guò)每一天，都是你的權(quán)利，沒(méi)有看這本書前我也是有很多的抱怨，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于壓力的釋放以及擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我讀到這本書時(shí)，我知道原來(lái)沒(méi)完沒(méi)了的抱怨會(huì)引起別人的共鳴，但沒(méi)完沒(méi)了的抱怨不僅找不到解決問(wèn)題的辦法，而且可能會(huì)使你的抱怨升級(jí)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

面對(duì)困難，只有充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，用智慧積極想辦法，才能解決真正的困難。

漫長(zhǎng)的人生道路上，我們會(huì)經(jīng)歷很多的困難和挫折，面對(duì)人生的困難，有人選擇無(wú)休止地抱怨，有人選擇一次又一次地經(jīng)歷失敗卻依然堅(jiān)強(qiáng)。抱怨者迷失在抱怨中，因?yàn)檎也坏角斑M(jìn)的道路，最終被世界淘汰，而堅(jiān)強(qiáng)的人從失敗中學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，最終找到成功的道路。

《不抱怨的世界》教給了我們遠(yuǎn)離抱怨的智慧和方法，也教給了我們直面人生的一種積極地生活態(tài)度，面對(duì)人生，迷茫與困惑誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷，恐懼與逃避誰(shuí)都曾經(jīng)有過(guò)，書中所教給我們的是不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān)，命運(yùn)更需要自己去把握。無(wú)頭蒼蠅找不到方向，才會(huì)四處碰壁；一個(gè)人不積極地去找出路，才會(huì)迷茫、恐懼。

少一些無(wú)謂的抱怨和爭(zhēng)執(zhí)，多一些積極地思考和行動(dòng)。成功的幾率會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)成功人士用自己的經(jīng)驗(yàn)向我們解釋了這種簡(jiǎn)單而有效的方法，即少抱怨、多改變、少抱怨、多行動(dòng)、少抱怨、多成功。

同樣，經(jīng)過(guò)近兩天的影響力訓(xùn)練，我們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范課上也學(xué)到了這個(gè)簡(jiǎn)單的道理，即不找失敗的原因，只想找到成功的途徑。異曲同工的給我們說(shuō)明了要想獲得成功，就必須放棄那些所謂的理由，去尋找成功的辦法，而那些所謂的理由不正是我們?nèi)粘９ぷ髦械姆N種抱怨和積怨嘛！成功有時(shí)不需要能力，而需要信念和方法。

從現(xiàn)在起，讓我們多一份行動(dòng)，少一份抱怨，放下束縛我們自己的種種羈絆，放眼未來(lái)，只要心中有必勝的信念，那樣我們的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)，所謂心若在，夢(mèng)就在，最后衷心的希望我以及我親愛(ài)的朋友們都能夠快樂(lè)的過(guò)好每一天，成就我們精彩的人生！

不抱怨讀后感 篇7

威爾-鮑溫在《不抱怨的世界》一書中給我們介紹了紫手環(huán)的用法，通過(guò)我們?cè)诒г箷r(shí)就將手環(huán)從一只手換到另一只手的做法，向我們闡述了手環(huán)僅僅是一種手段，最終要靠自己去不斷感悟，從而改變自己的內(nèi)心世界。

當(dāng)我看到書名時(shí)，我很困惑。在現(xiàn)實(shí)生活中，會(huì)有什么不抱怨的嗎？于是我耐著性子看完了全書。書中的許多細(xì)節(jié)都于我們的現(xiàn)實(shí)生活有關(guān)，比如抱怨工作不好；生活不順心，抱怨一下；經(jīng)常性的抱怨使我們變得容易暴躁，容易缺乏耐心。

當(dāng)然，我們是普通人。我們不能像圣徒那樣和平。我們把抱怨當(dāng)作發(fā)泄對(duì)生活和工作不滿的一種方式。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要的是在抱怨之后繼續(xù)抱怨和發(fā)泄不滿，或者改變心態(tài)，走出抱怨。

回想起來(lái)，我經(jīng)常遇到學(xué)生上課不認(rèn)真，同事工作不配合，導(dǎo)致他們的努力沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。于是我會(huì)在學(xué)生上、同事中不斷找原因，是誰(shuí)不配合，是誰(shuí)聽(tīng)不話?？偨Y(jié)起來(lái)就是自己工作中很不順心，沒(méi)有事情是按照自己意圖來(lái)的。

現(xiàn)在想想看，不斷的抱怨除了發(fā)泄情緒外沒(méi)有任何效果。威爾。鮑溫在書中指出：

“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系，是最消耗能量的無(wú)益運(yùn)動(dòng)”。與其愚蠢拿那別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，讓自己不開(kāi)心，還不如認(rèn)真審視自己**做的不足，從而不斷完善自己、提升自己、改變自己。

作為一名教師，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)停止抱怨，培養(yǎng)寬宏大量和體貼的良好品質(zhì)；摒棄私心雜念；保持冷靜，以奉獻(xiàn)精神回報(bào)社會(huì)，在工作中追求品質(zhì)的提高、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)在每當(dāng)我遇到困難和難題時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)用平和的心態(tài)冷靜去面對(duì)，學(xué)會(huì)了抽絲剝繭般的去梳理、去分析，學(xué)會(huì)了透過(guò)繁雜的現(xiàn)象去看事物的本質(zhì)。每當(dāng)工作不盡如人意時(shí)，我都會(huì)出去，通過(guò)深呼吸來(lái)緩解心情；每當(dāng)孩子不聽(tīng)話，我都會(huì)從孩子的角度來(lái)看待問(wèn)題。很多事情改變心情，改變角度，就能有新的發(fā)展。

每個(gè)人的人生機(jī)遇不同，遇到困難一味怨天尤人不是解決問(wèn)題的方法，抱怨的人看誰(shuí)都不順眼，抱怨的人走到**都像是地獄，人肯定是不能過(guò)這種生活的，所以改變自己是必須的。

人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺(jué)得幸福是一種心態(tài)。對(duì)財(cái)富的追求是無(wú)止境的，對(duì)無(wú)止的追求是無(wú)止境的。所以我們要在學(xué)會(huì)知足，不要一味在物質(zhì)、名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事同同事、家人而斤斤計(jì)較。

感恩是一種對(duì)生活的態(tài)度和良好的品格。有人說(shuō)：這個(gè)世界上有太多的事情值得抱怨。如何感恩？

其實(shí)，我們應(yīng)該善于換位，保持良好的態(tài)度。把困難當(dāng)作一種訓(xùn)練，把挫折當(dāng)作一種挑戰(zhàn)。作為一名教師，要將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)學(xué)校的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。

有了感恩，我們的心就會(huì)更加寬宏大量，工作也會(huì)更加充滿活力。

參加工作以來(lái)，讓我深知自己還存在著很多不足之處，每一次的所教年級(jí)段變動(dòng)都會(huì)給我?guī)?lái)更高的要求和更大的挑戰(zhàn)。所以對(duì)待工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，要好好學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，努力發(fā)揚(yáng)任勞任怨；忠于職守，高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神；艱苦奮斗、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神和解放思想、勇于創(chuàng)新的精神。

讀完這本書，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到哲學(xué)的重要性和必要性，這本書的作者將。鮑恩是一位虔誠(chéng)的信徒，他信仰上帝和理想主義。我們所信仰的是馬克思的辯證唯物主義，所以我們應(yīng)該從辯證唯物主義的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。

積極的心態(tài)是成功的必要條件，而不是充分條件，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。

抱怨是人們發(fā)泄情緒、緩解壓力的好方法，所以我認(rèn)為抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨，但我們不能習(xí)慣于抱怨，也不能把抱怨當(dāng)作問(wèn)題的答案。

《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示，只有我們面對(duì)凡事都有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸，擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，那困難將不是困難，任何問(wèn)題都能引刃而解。剛開(kāi)始，不抱怨會(huì)比較難，但是沒(méi)關(guān)系，一起為之努力，一定會(huì)有收獲的。

感謝閱讀，希望能幫助您！

不抱怨讀后感 篇8

教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國(guó)的花朵，而老師則是辛勤的園丁。在知識(shí)的雨露和道德的陽(yáng)光下培育鮮艷的花朵是教師的責(zé)任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

老師們經(jīng)常用這句話來(lái)激勵(lì)學(xué)生：有比困難更多的方法。但真正用到自己身上，卻又少了。

有句名言：“沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。”這話雖然有點(diǎn)偏激，但還是很有道理的，學(xué)生們不會(huì)學(xué)，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。

面對(duì)幾十名學(xué)生，教師總是采用一種教學(xué)方法，卻期望得到同樣好的效果。這怎么可能？每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)是不同的，掌握知識(shí)的技能也是不同的。有的學(xué)生善于邏輯思維，有的善于形象思維，學(xué)習(xí)效果自然不同。所以，差生是慢慢形成的：

因?yàn)樗麄兛偸遣贿m應(yīng)老師的方法，慢慢的效果就差了。這也可以從有的學(xué)生換個(gè)老師學(xué)***就上來(lái)了找到依據(jù)。老師應(yīng)該給每個(gè)學(xué)生配藥，因材施教。

一本書，一個(gè)想法，一個(gè)行動(dòng)，加入一個(gè)不抱怨的團(tuán)隊(duì)。改變愛(ài)抱怨的自己，成就不抱怨的世界。因?yàn)?，?dāng)你開(kāi)始讓自己快樂(lè)而不是抱怨時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你周圍的人也開(kāi)始變得友好，你又開(kāi)始建立信任了！

從自己身上找出原因，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。停止抱怨、滿足和感激，我們會(huì)越來(lái)越快樂(lè)。

不抱怨讀后感 篇9

這個(gè)世界有太多人在抱怨，工作太忙，任務(wù)多，壓力大，消費(fèi)高，家庭壓力大，生活環(huán)境差，PM2.5,或是感冒發(fā)燒，陰天下雨，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨命不好，似乎借此發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情，抱怨不僅僅發(fā)生在某個(gè)人身上，也不單單是一個(gè)國(guó)家的人，抱怨似乎已成為一個(gè)全球性的問(wèn)題。

本書不是心靈雞湯，而是教你直面這個(gè)天天在發(fā)生的問(wèn)題，讓你意識(shí)到自己原來(lái)也不知不覺(jué)地在抱怨，原來(lái)身邊的人都或多或少在抱怨。書中推行的紫手環(huán)行動(dòng)，是為了幫助你自己認(rèn)識(shí)到你在不知不覺(jué)中的抱怨，抱怨的頻率，每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上，換的過(guò)程意識(shí)到自己是在抱怨，從而逐漸降低抱怨頻率。

要消除抱怨，首先看看什么是抱怨？人為什么會(huì)抱怨？

向可以幫助你改善環(huán)境的人提出意見(jiàn)，就不是抱怨；如果你是對(duì)著自己或其他無(wú)關(guān)之人責(zé)難或悲嘆當(dāng)前的狀況，那就是抱怨。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情；如果抱怨天氣熱，天氣會(huì)熱得讓你無(wú)法平靜下來(lái)；如果抱怨工作多，你會(huì)感覺(jué)工作永遠(yuǎn)也做不完；如果大聲喊“痛”,傷害就會(huì)出現(xiàn)，如果抱怨，就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。這是行動(dòng)上的“吸引力法則”.

很多人抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴纳。恰安∪说慕巧弊屗麄內(nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情或是可以避開(kāi)不想做的事件，如上學(xué)，上班。

書中提到“心身癥”這個(gè)名詞，心身癥主要是患者的心理運(yùn)作過(guò)程，而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的，根據(jù)醫(yī)生估計(jì)，有百分之六七十的疾病，都是患者“自以為生病”造成的結(jié)果，醫(yī)生的三分之一的時(shí)間，都是在診療這樣的病人-他們生病的原因其實(shí)都有其心理根源。報(bào)告顯示，有一半的癌癥病人是被告知自己得了癌癥后嚇?biāo)赖摹ａt(yī)生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效，就要比使用了相同藥方，卻沒(méi)有收到這項(xiàng)訊息的病人大了許多。

抱怨有用么？當(dāng)你抱怨天氣太熱，太冷，空氣太差，天氣就會(huì)如你所愿了么？

當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí)，丟出負(fù)面的說(shuō)詞，讓你的身體聽(tīng)見(jiàn)，這種負(fù)面的說(shuō)詞反而會(huì)烙下印記，而你的想法也會(huì)將這股能力導(dǎo)入體內(nèi)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)，所以抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間，也不會(huì)降低疾病的嚴(yán)重性，反而可能是企圖用汽油來(lái)滅火。抱怨健康的人沒(méi)有變得更健康。不滿只是開(kāi)端，卻不能成為結(jié)果。當(dāng)你抱怨某種狀況，或許可以吸引其他人跟著你嘀咕，抱怨，卻發(fā)揮不了多少作用。

抱怨的結(jié)果是什么？抱怨是人的惰性的反應(yīng)，當(dāng)一個(gè)人抱怨時(shí)也就代表他放棄主動(dòng)改變現(xiàn)狀，放棄了在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中拼搏的信念。抱怨不但不能解決問(wèn)題，還將人們困于問(wèn)題當(dāng)中，使得他們沉浸在失意，沮喪中，無(wú)力自拔。越抱怨，越不滿，心情越差，生活質(zhì)量越差。

不抱怨讀后感 篇10

人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài)，是相對(duì)而言的。財(cái)富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無(wú)止境，所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足，不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計(jì)較。從的美國(guó)911到今年泰國(guó)政府動(dòng)亂，再到當(dāng)前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所生離死別，比起他們來(lái)，至少我們還活著。當(dāng)然我們說(shuō)的這種“知足”不是困難面前的無(wú)為或取得一點(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然。

感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了，怎么感恩？其實(shí)我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。

作為一名組工干部，更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的，我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)組織的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩，我們的心胸會(huì)更加坦蕩，工作會(huì)更有動(dòng)力。