學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記范文9篇。

作文是學(xué)生生涯里很重要的一部分，通過寫作可以培養(yǎng)自身的知識整合能力。好的文章是一種人生的洞見，你是不是在苦惱作文總是找不到內(nèi)容寫？小編花時間專門編輯了學(xué)游泳周記范文9篇，請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容！

學(xué)游泳周記 篇1

游馬氏莊園

文:吳思默

早聽說家鄉(xiāng)安陽有個“馬氏莊園”舉世聞名,一直想去參觀一下,見識見識這個“名勝古跡”。這不,星期六,我和朋友們約好,去參觀馬氏莊園了。

我們進入馬氏莊園,便直奔中區(qū),據(jù)說那兒最值得參觀。中區(qū)的第一扇門上有一塊匾額,上面刻著三個大字:進士第。這三個字寫的剛勁有力,是馬丕瑤考中進士后,皇帝送給他的留念。這塊匾額是馬丕瑤的四個朋友制作的,右邊刻有他們的官職及姓名,左邊則是馬丕瑤的考試成績。我站在門前,通過這扇門看到了第二扇大門上方的匾額:“整齊嚴肅”,那是清末第一廉臣、軍機大臣、戶部尚書閻敬銘為馬家題寫的,意思是要求家人居家衣著要整齊,為人處事態(tài)度要嚴肅。我走過去,竟發(fā)現(xiàn)“匾下有匾”,“整齊嚴肅”下面還有一個“清潔皎然”,聽導(dǎo)游阿姨說是兩江總督左宗棠題寫于光緒七年的。圖片:

這塊匾額的下面則是完整的家訓(xùn),是馬丕瑤的次子馬吉樟?xí)?使用的書法是隸書。這個家訓(xùn)出自易經(jīng)的第三十七卦《家人卦》。它主要有四層意思。第一,女正位于內(nèi)男正位于外,男主外,女主內(nèi),長幼有序,各司其職,這樣家庭就和睦了;第二,家道正正家而天下定也,是這一卦的主題思想,意思是說,要想治理好國家,首先得管理好自己的家庭,家庭和睦了,社會就會和諧;第三,是對整齊嚴肅的解釋;第四,有孚威如反身之謂也,是最后一句,做人要講誠信,講誠信便可以獲得大家的尊敬,而做為一家之主,首先得嚴格要求自己。圖片:

看完了匾額,參觀了家訓(xùn),接著往前走,我們來到了馬丕瑤的故居。馬丕瑤的故居是兩層樓,二樓是馬家的藏寶閣,當時只有主人可上下,家仆們是不能隨便上下的。一樓是兩室兩廳,中間一間為樓梯的位置,擺放有一扇花梨木的屏風(fēng),距今已經(jīng)有一百多年歷史。東邊一間是主人的主臥室,擺有一頂架子床,同時還兼有主人的書房,相鄰的一間是客廳,在桌子上面擺放有馬丕瑤64歲的雕刻塑像。西邊一間是次臥室,擺放有一頂羅漢床。羅漢床是主人小睡,讀書累了需要休息所用的床,相鄰的一間同樣是客廳。圖片:

接下來,我們來到百年皂角樹旁。當時還沒有肥皂,馬家所用的清潔物都出自這棵百年老樹。這棵皂角樹距今已有200多年的滄桑了。它挺拔硬朗,矗立在園中,綠綠的葉,褐色的枝,美麗無比。誒?對啦!剛才我們還參觀了“龍抱槐”,是一株胸徑約20公分的葛藤猶如一條巨龍,平地臥起,向上纏繞在附近的一棵古槐上,故而得名,它們像一對親密的異性兄弟一樣,互為依存,相映成趣。皂角樹圖片:

龍抱槐圖片:

我們參觀完莊園古樹,便跟隨導(dǎo)游阿姨前往慈禧下榻處。導(dǎo)游說,八國聯(lián)軍攻入都城時,清朝軍隊無力抵抗,慈禧與光緒便逃往陜西避難,回京時便在馬氏莊園寄宿幾晚。慈禧的床叫“拔步床”,意思是抬腳就可以上到床上,是架子床當中級別最高的一種,并且床前有一道前廊,據(jù)說這樣上、下床或仆人侍候時會更方便。這張床做工精細,上面的浮雕刻得十分細致,栩栩如生,是一件無價之寶。圖片:

時間過得飛快,不知不覺中,參觀馬氏莊園活動結(jié)束了!我們都開心極了,因為我們不僅閱覽了歷史,而且,我們還從中學(xué)到了許多知識,這會讓我們終身受益。

學(xué)游泳周記 篇2

今天，爸爸媽媽帶我去濮上園游泳了。

來到濮上園，我換上了泳衣，爸爸給我吹好了游泳圈，就跟著爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水涼涼的，舒服了一會兒，我就開始學(xué)習(xí)游泳了，我兩手用力向前扒，兩腳往后蹬，不一會兒我就能在水里游來游去了，盡管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。

我站在游泳池邊上問了爸爸好幾遍能不能往下跳，爸爸都說能，我才放心了，我往水里猛的一跳，結(jié)果游泳圈從我胳膊上滑了下去，我撲通一下就掉進水里了，我感到我沉底了，我趕緊抓住游泳圈，上來的時候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水區(qū)玩了，媽媽讓我到淺水區(qū)，淺水區(qū)的水溫溫的，就像溫泉一樣舒服。

天快黑了，媽媽讓我回家，我不想回家還想再游一會兒，但媽媽說再不回家就沒有車了，我只好戀戀不舍的回家了。

學(xué)游泳周記 篇3

中秋節(jié)下午，我和爸爸媽媽、表哥去河邊游泳洗澡。剛開始我到岸邊還不敢下水，以為水很深，已經(jīng)跳下水的表哥對著一直站在岸上的我喊：“表妹，快下來，你沒有試，怎么知道不是深是淺呢？”在爸爸、表哥的勸告下，媽媽扶著我下水。咦！原來水真的不深也不淺，剛好到我的大腿，真像《小馬過河》這篇課文告訴我們道理一樣，什么都要自己試一試。

過了一會兒，爸爸拿著氣墊船到水里玩兒，我先躺上去，輕松又自如在水面劃，真舒服！我發(fā)現(xiàn)表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一邊，表哥還是游到我身邊拉住我的腳，我嚇得拉住爸爸的手說：“爸爸，救命，有水妖來抓我?！北砀缢砷_我的腳，從水下探出腦袋說：“有那么可怕嗎？”我放心地說：“原來是你，嚇死我了。”媽媽看一下時間，說：“我們已經(jīng)玩了半個小時了，該回家吃飯了?！甭犃藡寢屨f后，我們趕緊穿好鞋子，換好衣服，開開心心地回家去了。

學(xué)游泳周記 篇4

今天，媽媽帶我和毛毛哥哥去游泳館游泳，這是我今年第一次去游泳，我們可興奮啦！

到了游泳館，我和哥哥先到更衣室換好游泳褲，然后我們來到游泳場，這里的溫度比更衣室暖和多了。到了兒童池，媽媽先把水撥到我身上，讓我適應(yīng)水溫。剛下水池，感覺水有點冰，但是我很快適應(yīng)了。我在兒童池自由自在地游起來，一會兒像一只小狗，一會兒像一條小魚，有時還像一只小青蛙。后來，我還和媽媽開始了一場游泳比賽。比賽時我用狗爬式，速度快得像支火箭，把媽媽甩在后邊?？粗浜蟮膵寢專腋械胶艿靡?。

快樂的時間總是過得這么快，不一會兒我們就得回家了。

二（5）班

張涵洋

學(xué)游泳周記 篇5

每一個人都是有一兩樣擅長絕技。今日我也向大伙兒共享一下我的本事——游水。一開始我游泳課的情況下，我是一只“旱鴨子”。一看到水，內(nèi)心就心慌胸悶。更何況是游泳館里又深又涼的水。

一走入游泳館，不要說游水了，連走一兩步就艱難。游水但是一項難練的本事。大家一開始先學(xué)閉氣。我開足馬力腮幫子，牢牢地地把嘴唇并攏，盡可能不許流水進我的鼻子里。隨后，將頭探入冰冷的水中。一探滲水里，我也趕快將頭伸了出去。一邊大呼：“好涼，好涼?！币贿呍谛闹泻爸颂霉?。教師一邊激勵大家絕不能放棄，一邊將我的腦殼按滲水里。這一按便是十幾秒，總算能夠?qū)㈩^外伸來啦。我盡管鼻子里嗆了好幾口水，但內(nèi)心是甜滋滋的。第二節(jié)課，教師就教大家怎樣憋住氣浮機在河面到了。大家竭盡所能，想不到居然很輕輕松松地就把握了關(guān)鍵點。

第三節(jié)課可就難了，我們要切切實實地在水里游水。我竭盡所能，拼了命地向前游。我突然感覺好像把握了該怎么游泳，我終于并不是一只“旱鴨子”了。最終該檢測了，我們要在很深的游來游去十米遠。我內(nèi)心擔(dān)心無比，遲疑了一會兒，總算英勇地跳了下來。我取得成功地游成功，內(nèi)心高興極了。游泳課不僅要我增強體質(zhì)，還學(xué)會了一個挺有用的自保絕技。小伙伴們，你的絕技是什么呢?

學(xué)游泳周記 篇6

經(jīng)過好幾個小時的“跋山涉水”,我們已經(jīng)累得精疲力盡了,實在沒有勇氣再爬到山頂,于是我們決定坐纜車上山。

買好票我就迫不及待地來到坐纜車的入口,因為是第一次坐纜車,我很想體驗一下坐纜車的感覺。等啊等,終于輪到我了,媽媽讓我和高阿姨一起坐,我和阿姨來到了工作人員讓站的位置,等纜車過來的時候,我輕輕一跳,就坐到了纜車上。這個纜車的防護措施很簡陋,胸前就有一根檔桿,腿在外面懸著,腳底下就是萬丈深淵,但是很容易就能看到外面的景色。阿姨看起來有點緊張,而我可能是初生牛犢不怕虎,還左顧右看欣賞周圍的美景。媽媽說,妹妹坐在纜車上,嚇得大氣都不敢出,看到我在前面還扭頭和阿姨說話,才不擔(dān)心我也會害怕。

第一站到了,我們又轉(zhuǎn)乘了第二個纜車。這次的纜車防護措施很好,像一艘小船四周都有防護,這次我就可以盡情的欣賞大山的美景了。放眼望去,前面是一個直立的懸崖峭壁,隱隱約約還能看到中間有一個黑洞,增加了大山的神秘感。四周的大山長滿了樹木,蔥蔥蘢蘢,一片盎然。向下望去,深不見底。我好像在半空中飄啊飄,不時天空中還會飛來幾只黑老鴰,發(fā)出幾聲刺耳的叫聲,更增加了幾分恐怖。不到大山里,是聽不到老鴰叫的,我好像進入了電影的畫面里。我正在遐想中,纜車又到站了,我意猶未盡地下了纜車,心里想:真希望我能一直坐到家,這樣就能享受到更多坐纜車的樂趣。

累并快樂著,雖然爬山很累,但收獲了無限的快樂。再見了,大山。有時間我還會再來看你。

學(xué)游泳周記 篇7

今天周末，爸爸帶我去游泳池游泳，我好高興。

我們一起走進游泳池，爸爸就讓我先等他一會兒，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁邊看著的我感到有點迫不及待，所以爸爸剛下水，我就也開始下到游泳池里，

我剛開始在泳池邊游，爸爸游過來，要我游到中間。我有點怕，不敢游，爸爸說“你游過來，我在你身邊”，聽著爸爸這么說，我的膽子變大了，慢慢地我離開泳池邊，朝中間游去，我不停地劃，感覺好累的，我現(xiàn)在離開泳池好遠了，手腳有點吃力，游泳的動作有點亂，這時爸爸立馬來到我身邊，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣，好累呀。爸爸鼓勵我，說“今天表現(xiàn)不錯"，我心里好高興。

今天游得好開心，我下次還要來。

學(xué)游泳周記 篇8

炎炎夏日，最舒服的運動就是游泳了。于是乎，媽媽早早地就給我報了個游泳班。

我和媽媽來到了游泳館，泳池只能學(xué)員進入，家長不能進入，只能在旁邊看著。

我穿好泳衣，做好準備，就被一個阿姨帶到一個泳池，但是，在那個泳池的同學(xué)已經(jīng)學(xué)會游泳了，我就試著游泳，結(jié)果成功了，但是在那個泳池的同學(xué)已經(jīng)會用漂浮板了，教練就叫我去使用，當然，我不會用，教練說：這么多節(jié)課怎么還沒學(xué)會？看來是我沒教好，那我就再教一遍吧！媽媽在旁邊看，覺得怪怪的，就趕緊跟前臺說：打擾一下，我兒子走錯泳池了，請把他帶回第一泳池第四泳道，謝謝！

于是乎，又有一個阿姨把我?guī)Щ厝チ?，教練問：這小孩是怎么回事？于是，那個阿姨又徹頭徹尾的復(fù)述了一遍。

我的臉刷的變紅了，第一次游泳，真糗?。?/p>

學(xué)游泳周記 篇9

暑假來了，天氣炎熱，知了在樹上不停地鳴叫，小狗也熱得吐著舌頭喘氣。看著炎熱的太陽，我們也想給自己漸漸溫，于是爸爸把我?guī)У接斡境乩飳W(xué)游泳。

我?guī)狭司壬Γ畼?，泳衣，潛水眼鏡，以及一些小吃。爸爸呢，他就比較簡單，只是換了一條泳褲，就和我出發(fā)去游泳池了。來到游泳池，我們先找到一個空曠干凈的地方把東西放下，我自己先換上泳衣，戴上潛水眼鏡，以及防濕帽子，就迫不及待的想下水了。

爸爸看我心急的樣子，告訴我要先做下水準備活動。他先把水慢慢潑灑在我的身上，讓我的身體慢慢適應(yīng)水溫?？粗职旨毿牡臉幼?，我覺得爸爸真是個充滿父愛的好爸爸。準備活動做好后，急性子的我就“撲通”一聲跳下游泳池。哇，感覺好涼快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到處游來游去。這時我突然聽到“嘭”的一聲，有人也是跳下水里了，我一看，原來是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一樣貪玩的跳下來，手里還拿著一把水槍。還朝我射擊。我左躲右閃的，連忙用手和腳作為武器，向爸爸潑水反擊。爸爸被我打得落花流水，敗陣下來，不斷求饒。我哈哈大笑，不斷進攻。爸爸沒法，只好像個縮頭烏龜潛水下去了。突然我的腳好像被什么東西抓了一下，我一蹬腿，有個人冒出水面，原來是爸爸這個“大壞蛋”。

我和爸爸就這樣互相追逐嬉戲。

精選閱讀

游泳的周記(合集9篇)

周記寫作是一種窮盡極致的表達，讀書的時候班主任經(jīng)常會每周布置一篇周記。你知道該如何寫一篇優(yōu)秀的周記嗎？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯在閱讀中深刻體會到“游泳的周記”是一篇了不起的文章，閱讀本文您將得到一些有用的參考信息！

游泳的周記【篇1】

第一天

今天是我學(xué)游泳的第一天，我感到既興奮又緊張。我來到了游泳館，看到了很多其他同學(xué)也在這里學(xué)習(xí)。教練是一位年輕的女士，她非常親切和友善。

我們首先進行了熱身運動，以防止受傷。隨后，教練向我們介紹了一些游泳的基本動作，如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到，教練非常耐心地示范每個動作，并且給我們一一指導(dǎo)。

我第一次嘗試了蛙泳，剛開始的時候感到有些不適應(yīng)，但隨著不斷練習(xí)，我對這個動作的掌握逐漸提高。教練告訴我們，游泳需要不斷地練習(xí)和堅持，才能掌握好每一個動作。

第二天

今天是我學(xué)游泳的第二天，我對今天的課程感到非常期待。我來到游泳館，看到教練已經(jīng)做好了準備。今天的課程是學(xué)習(xí)自由泳。

教練向我們詳細地介紹了自由泳的要領(lǐng)，包括呼吸、手臂劃水和腿部的動作。然后，她示范了自由泳的正確姿勢，并告訴我們一些練習(xí)的方法。

輪到我們自己來練習(xí)了。起初，我覺得不太容易掌握，因為自由泳的動作比蛙泳更加復(fù)雜。我沒有放棄，不斷地練習(xí)，漸漸地我對自由泳的動作有了更好的理解，每一次的練習(xí)都讓我進步了一點。

第三天

今天是我學(xué)游泳的第三天，我來到游泳館，迫不及待地想學(xué)習(xí)今天的課程。教練告訴我們，今天我們將學(xué)習(xí)仰泳。

仰泳是我最喜歡的一種泳姿，因為它給我一種輕松、自在的感覺。教練向我們演示了仰泳的正確姿勢和動作，然后讓我們自己來練習(xí)。

起初，我覺得仰泳的呼吸有些困難，嘴巴老是進水。但是，我聽從教練的建議，放慢呼吸的頻率，慢慢地我就能掌握好呼吸的節(jié)奏了。腿部的動作也需要注意，保持身體的平衡非常重要。

第四天

今天是我學(xué)游泳的第四天，我來到游泳館，感到既期待又緊張。今天的課程是綜合練習(xí)，讓我們用之前學(xué)到的動作來游泳。

教練讓我們在水中慢慢游過來，觀察我們的動作是否正確。她給了我們許多鼓勵和指導(dǎo)，讓我們在游泳中更加自信。

我開始練習(xí)了蛙泳，緊接著是自由泳和仰泳。剛開始的時候，我有點迷茫，但慢慢地我發(fā)現(xiàn)，每一種動作都有其獨特的感覺和技巧。我使出渾身解數(shù)，努力游過來。教練表揚了我們的進步，并鼓勵我們繼續(xù)努力。

總結(jié)

通過這一周的學(xué)游泳，我感受到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。每一種泳姿都有其獨特之處，需要我們用心去理解和掌握。學(xué)游泳不僅僅是為了解決水性問題，更是一種提高自己的運動方式。

通過不斷的練習(xí)和堅持，我逐漸掌握了一些基本的游泳動作，并在游泳中找到了自己的節(jié)奏。我也意識到，學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程，只有持之以恒，才能取得更好的成績。

我會繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，爭取在未來的日子里能游得更遠、更快。游泳讓我變得更加自信，也給我?guī)砹藷o限的快樂。我相信，只要我堅持下去，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的游泳選手。

游泳的周記【篇2】

今年暑假，我去找我朋友玩，去了他媽卻說：“他不在家，我給他報了一個游泳班，他去上我給他報的游泳班了。他可能中午回來，那你下午再來找他吧！”我回家了，把事情告訴了媽媽，我求媽媽也給我報一個。最后，媽媽同意了。

第二天，陽光明媚，我和媽媽興高采烈地去了游泳池，媽媽給我辦完卡之后，我進去了。當時我激動萬分。

哇！這是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都會游泳，我也一定要學(xué)會?！?/p>

我連忙跑到女生更衣室里換衣服，換完了，我就去找教練和學(xué)員們?nèi)チ恕?/p>

我們先在地板上做一會操，要是不做下水會暈倒。我們做完了，教練又讓我們先下去練習(xí)憋氣，我憋了幾秒鐘就從水里出來，嗆了好幾口水，我正準備放棄，又想起老師對我們說：“堅持就是勝利。”

最后，終于學(xué)回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。

游泳的周記【篇3】

以下是一個游泳教練每周的周記報告，僅供參考：

本周是我作為游泳教練的第一周，我非常興奮和期待。首先，我安排了一些初步的游泳課程，包括熱身、漂浮和劃水等。這些課程旨在幫助學(xué)生熟悉游泳技巧，建立自信心和安全性。

在第二周，我開始教授一些高級技巧，例如蝶泳和自由泳。我使用視頻和練習(xí)來幫助學(xué)生掌握這些技巧，并確保他們在我的指導(dǎo)下進行正確的動作。我還與他們一起進行身體評估，以確保他們的身體處于最佳狀態(tài)，并為他們提供必要的支持。

在第三周，我增加了一些挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，例如在游泳比賽中進行訓(xùn)練，以及與學(xué)生一起參加游泳比賽。通過這些訓(xùn)練，我能夠幫助他們進一步提高技能和耐力，并為他們提供自信和成就感。

總的來說，本周是非常充實和有意義的。我感到非常興奮和自豪能夠為學(xué)生提供幫助，并為他們的成長感到驕傲。我希望在接下來的幾周中能夠繼續(xù)保持良好的工作狀態(tài)，并為學(xué)生提供更好的指導(dǎo)和服務(wù)。

游泳的周記【篇4】

中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像熏得落慌而逃！

最近一周的訓(xùn)練都不正常，泳池開放后一下子人滿為患。我們訓(xùn)練只能被擠到深水區(qū)的一小塊，還只能游短池，經(jīng)常有些泳姿丑陋的菜鳥游過來干擾，有天居然在我換氣張嘴時，有人橫向游過來，手都伸進了我的嘴里！

要不就是有人跑來詢問一些怎么換氣、怎么蹬腿的白癡問題，不理人家吧，好像還不好。只能見縫插針地快速游過去，要不就是打腿練習(xí)和蛙泳，不怕撞到人。

自由泳剛改進了劃臂動作，正是需要練習(xí)鞏固的時候，就這么被耽誤了！教練股票套牢，心情不好，也不怎么管我們的訓(xùn)練，大家就每天田園牧歌似的亂游，真擔(dān)心今年秋季拿什么成績?nèi)⒓痈咝５挠斡颈荣悾≡龠@樣下去我們?nèi)ツ甑膱F體冠軍肯定保不住了！

這兩天下雨降溫，泳池嫌人少賠錢居然停止開放！中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像都熏得落慌而逃！幾天不下水，身體關(guān)節(jié)都好像生銹了，渾身不自在。只盼早點放假，還我們一個清靜訓(xùn)練的泳池！

游泳的周記【篇5】

猿人大峽谷漂流

周日的下午,火辣辣的太陽公公被烏云擋住了,沒有陽光的照耀下,爸爸就帶著我們?nèi)チ四险僭橙舜髰{谷漂流。彎彎的山路上我看到漫山遍野的綠葉和五顏六色的野花,有的綠樹上還掛滿了誘人的野果子,看的我直流口水。

到了上游后,正在工作的叔叔給我們發(fā)了救生衣和安全帽,我們按要求戴好安全措施。他就帶著我們坐上船,勇敢的爸爸在前面坐著駕駛方向,而我們在后面坐著。船漂到急流的地方,我就雙手扶緊把手,急流像快馬一樣奔騰嚇得我直發(fā)抖。到了平水區(qū),有兩條船上的小朋友要向我們挑戰(zhàn),他們用瓶瓶罐罐向我們示威,他們的海武器像噴泉一樣直接灑在我們的身上讓我們感覺到了河水的清涼。我們也不甘示弱,用水槍和安全帽,打的他們落花流水,我的水槍特給力,直射他們的臉讓那些小朋友無法睜開眼,大家都笑的合不攏嘴,最后他們舉手投降。

我們隨著水流的嘩嘩聲和大家的歡呼聲安全的到達終點,我依依不舍得離開了清涼的水面。

劉俊龍

205班

游泳的周記【篇6】

暑假的一天，媽媽帶我去名將游泳館學(xué)習(xí)游泳。當我興高采烈地踏進游泳館，開始學(xué)游泳時，我才體會到學(xué)會游泳很不容易。

到了游泳館，那里工作人員給我發(fā)了一頂紅色的泳帽，然后就去更衣室換泳衣、泳褲，換好后，我穿著拖鞋來到游泳池，游泳池是一個很大的長方形，池水清澈見底。突然，一位帶紅帽的教練向我們走來，讓我們?nèi)バ菹^(qū)做好準備活動，做完后，教練領(lǐng)著我們下了淺水區(qū)。

教練開始教我們基本要領(lǐng)，第一個動作是憋氣，教練說完后，我猛地吸口氣，一頭扎進水里，心里暗暗地數(shù)數(shù)1、2、3、4、5......當數(shù)到20多秒時，我撐不住了，連忙探出水面，大口地呼吸三次，接下來該練漂浮了，我扶著欄桿，把頭慢慢地潛下水去，身體也不知不覺地漂了上來，這時，我把剛才做的準備運動回想了一遍，它們就像電影一遍又一遍在我的腦海中放映著，頓時，我的手慢慢地松開，腳不停的做蛙泳腿，我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會兒吐氣，一會兒漂浮，動作有模有樣了。

經(jīng)過10天的反復(fù)訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會了很多的游泳技巧，也可以去深水區(qū)的地方游泳了。我的心里有說不出的興奮！媽媽在池邊看到我學(xué)會游泳了，也會心地笑了。

人生的第一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷很多，只要你積極的、勇敢的面對，做到有始有終，你就會通向勝利的彼岸。

游泳的周記【篇7】

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當一個男子漢不拿游泳圈了。

進入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記【篇8】

7月22日，是我最激動的日子，為什么呢？因為那天我要去學(xué)游泳。

第一節(jié)課的內(nèi)容就是換氣。

教練將我們分成兩個組，一組是會蛙泳腿游來游去練習(xí)換氣的，另一組就是我這一組，第一節(jié)課，學(xué)換氣的。

一開始，必須先在岸上練習(xí)。

把手平擺至胸前當做水面，張大嘴巴，深吸一口氣，鼻子里發(fā)著“嗯——”的聲音，潛入“水面”，等快沒氣的時候，再發(fā)著聲音浮出“水面”，像老虎一樣張大嘴巴，再深吸一口氣，發(fā)著“嗯——”的聲音，沉入“水面”，快沒氣了，持續(xù)發(fā)著聲出“水面”，直到把頭抬起來的時候，再深吸一口氣。這樣重蹈覆轍，就成了一個完整的換氣動作。

進了游泳池，發(fā)現(xiàn)鼻子總發(fā)不出聲來，等后來掌握了，才覺得十分容易。把泳鏡一戴上，張大嘴巴，深吸一口氣，頭一低，“嗯——”地發(fā)聲，水面就會有許多泡泡，好像在為我的“嗯——”歌伴舞。

下課的時候，我就掌握得不錯了，差不多能換30多次了，對于一個新手來講，已經(jīng)是很不錯的了。

第二天，也就是7月23日，不用我說，大家也知道，這是學(xué)游泳的第二天。

今天的任務(wù)是漂浮。

我先復(fù)習(xí)了一下?lián)Q氣，之后，就是漂浮了。

雙臂向前伸直，抓住欄桿，雙腳盡量伸直，抬高，然后就是深吸一口氣，“嗯——”地發(fā)著聲音，潛入水下，并要低頭看池底，馬上便會感到身體猶如一面紙漂在水面上，臉一出水面，腳便沉了下去。頭一下水，身體自然就會浮起來。我想起教練跟我說過：一艘船，船頭如果翹起來了，船尾自然就沉下去了。因此，你的頭、肩膀就好比是船頭，腳是船尾，頭、肩膀抬得太高你不就沉下去了嗎？

到了八點，我還是不想走，教練就教我蛙泳腿，當然，一開始，還是先在岸上做動作。

先把兩腳并攏，然后慢慢地地翹起，兩腿間兩個或三個拳頭的距離，腳跟往里靠形成一個倒八字，并兩腿盡量貼緊臀部，以便有力。之后將兩腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一個完整的動作了。

更簡單地來說，就是：慢收快蹬。

晚上，我戀戀不舍地離開了泳池。

游泳的周記【篇9】

本周我們的實習(xí)任務(wù)是進行游泳實習(xí)，這對我來說是一次全新的嘗試，因為以前我沒有在游泳池里游泳過。我必須承認，一開始我非常緊張和驚慌，因為我聽說游泳很難。但是隨著實習(xí)的進行，我意識到了游泳的趣味和好處，我感到非常興奮。

首先，我需要強調(diào)的是游泳對于身體的益處。游泳是一種運動，它可以幫助身體變得更健康，同時還可以提高心肺功能。與其他運動相比，游泳有很多優(yōu)點，因為水會給身體提供很好的支撐和阻力，所以游泳可以鍛煉全身肌肉，并且還可以加強耐力和體能。除此之外，游泳還可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，因為水可以緩解身體的重量。因此，如果你希望健康，在溫水池中游泳是一個很好的選擇。

在實習(xí)期間，我們學(xué)習(xí)了各種各樣的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。這些技巧都有各自的難度，需要不同的訓(xùn)練才能掌握。在學(xué)習(xí)自由泳時，我發(fā)現(xiàn)最大的問題是呼吸。在水中呼吸需要很好的協(xié)調(diào)和節(jié)奏。如果你的呼吸不正確，你的整個游泳動作都會受到影響。在學(xué)習(xí)蛙泳時，我發(fā)現(xiàn)需要更多的注意力放在腳部，因為腳的動作非常重要，可以幫助身體更好地推進。

除了技巧和技能，我們還學(xué)習(xí)了游泳安全知識。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因為它們對于非專業(yè)人士來說可能很危險。我們學(xué)會了怎樣保持冷靜和自信，如何快速反應(yīng)遇到緊急情況，如何實施自救措施等。這些技能可以幫助我們保持安全，避免發(fā)生意外事故。

總的來說，游泳實習(xí)是我人生中一次非常有啟發(fā)性的經(jīng)歷。我學(xué)到了非常多的東西，包括健康、技能和安全。我也認識到了游泳的趣味，尤其是在和朋友們一起游泳時。我很感激這次實習(xí)機會，并希望每個人都能有機會去體驗一下游泳的魅力。

游泳小學(xué)日記范文(精選9篇)

寫日記時我們需要注意哪幾點呢？寫日記最重要的還是為了管理自己，在寫日記的時候，我們可以靜下來認真思考。下面幼兒教師教育網(wǎng)為您呈送了“游泳小學(xué)日記范文”主題的相關(guān)內(nèi)容，希望本文能讓您喜歡！

游泳小學(xué)日記范文 篇1

今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學(xué)會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！

我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對我說：“今天練習(xí)的目標是把浮棍拿掉換氣?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌拢瑳]想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。

我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。

之后，我就開始認真地練，一剛開始的時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地換氣了！

學(xué)會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。

今天的我可有成就感了！

游泳小學(xué)日記范文 篇2

星期一，學(xué)校組織我們四年級全體同學(xué)去參加生存游泳課。下午，我們迫不及待地來到了娃哈哈小學(xué)，并聽從老師的指揮，排成兩隊，教練先給我們講了幾點要求：1、遵守紀律，2、按教練的指揮，3、不要跳水，4、不要自己獨立去深水區(qū)。然后我們進了更衣室，我們快速換好泳衣，來到了游泳館內(nèi)，我們跟著教練，跳起了舞蹈做熱身運動，隨著；一二三四五六七八……的口令，我們做好了熱身準備，并給我們分了組，就開始下水了。一下水，干凈的池水包圍在我身上，使我覺得非常舒服，教練讓我們適應(yīng)了一下水，走了三圈就開始兩隊比賽游泳接力了，一開始第一位同學(xué)游得太慢了，和另一隊拉開了很大的`距離，辛好后面的人趕上了，這時輪到我了，我腳一蹬，頭一仰，就這樣我拼命向前游，直到終點，再看看另一隊，有人還沒回來呢！真是太驚喜了！時間過得真快呀！第一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我和同學(xué)們依依不舍地離開了娃哈哈游泳館。

游泳小學(xué)日記范文 篇3

我為什么要學(xué)游泳呢？因為我爸、我媽都不會游泳，所以才把我送去學(xué)游泳，僅僅3天就學(xué)會了。

我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。

到了游泳池邊上，我像一只不會游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當我聽到旁邊的人說，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。

我下了水，感覺涼絲絲的，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

開始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，?。〔缓?，我沉進了水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學(xué)會了悶水，我高興地叫著：“我沒有嗆著！我學(xué)會悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學(xué)會了悶水，那下一步呢？對，學(xué)漂！

我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當我站起來的時候，我一看，??！我漂了3米，這是我會游泳的第二步。

后來，我加上手腳的配合，學(xué)會了換氣。Look！我學(xué)會了游泳！

游泳小學(xué)日記范文 篇4

上周，俞老師告訴我們生存訓(xùn)練，需要學(xué)習(xí)游泳，并且要班級接力賽，還要考核，這次游泳讓我興奮不已。心里想，暑假里在爸爸的指導(dǎo)下，游泳還會下子的，對我來說游泳沒問題。

10月13日 星期一 晴

老師們說了這次游泳的規(guī)則之后，我們開始換衣服，換好衣服又飛快地沖向游泳池，我不由主地說了聲“哇”。游泳池到處有設(shè)備先進的東西，高高的跳臺，彩色的浮筒，以及各種各樣的救生設(shè)備。我參觀完了游泳池，又跟著教練做完了準備活動就和教練一起下水了，然后我們直接開始了游泳，我像一支離弦的箭在弦上樣沖了出去，同學(xué)們都追不上，我一直遙遙領(lǐng)先。但教練很快就吹哨了。

10月17日 星期五 晴

這幾天我已經(jīng)很熟練地在游泳了，到了考核的時候了，先是接力賽，剛開始時聲音震耳欲聾，可是不久因為差距我們班就沒聲了，但是我們班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像魚，忽上忽下，很快就到了岸邊，并且獲得了一個“良好”。

這次游泳我學(xué)會了很多技巧，雖然結(jié)果沒有想象的好，但是我們努力了。

游泳小學(xué)日記范文 篇5

20xx年X月X日 晴

今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。

游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼??！爸爸先教我們憋氣，憋氣時兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學(xué)時，我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對我說：“膽大一些。”后來周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。

我很開心能在開學(xué)前學(xué)會游泳。

游泳小學(xué)日記范文 篇6

前幾天，我學(xué)會了蛙泳，于是今天我又重新?lián)Q上泳裝。準備鞏固一下自己那不扎實的游泳技術(shù)。

下水之后，我先做了一些預(yù)熱，比如：憋氣、換氣、準備活動等。接著我準備從游泳池的一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個人就向前進了好多。接著換氣，腦子里時刻記著教練的一句話：＂手動就要抬頭！于是，我兩只手同時劃水。頭也朝上吸了一口氣。然后再將頭沉入水中，按照這樣的步驟，重復(fù)了僅僅幾次，就抵達了岸頭。出水的那一刻，我的內(nèi)心突然感到輕松極了。不禁在內(nèi)心悄悄地感慨：原來我可以！看來之前擔(dān)心自己嗆水是多余的！為什么我會對自己沒有信心，那是因為我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑戰(zhàn)自我，超越極限！

無論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)中一定包含著一份對自己的滿滿信心！和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個道理！通過這件這件事后，我對自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。

游泳小學(xué)日記范文 篇7

今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區(qū)，一個深水區(qū)。因為我不會游泳只好在淺水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說這是一種自救的本領(lǐng)，我也覺得是，就學(xué)起了游泳。

我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進過我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

我學(xué)了一下午終于學(xué)會了游泳，我迫不及待的把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續(xù)努力?！边@時我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。

通過學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。

游泳小學(xué)日記范文 篇8

今天，我們游泳考試。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學(xué)先進游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進去考試，考試完后，406、407、408再進去考試。比賽完的同學(xué)可以去休息一下，也可以和其他同學(xué)聊一會天?，F(xiàn)在404和405去換鞋子。”教練一說完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。

我換好衣服后，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后，我們就準備比賽。

比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地為自己的班級加油，另外的班級也為自己班級加油。其中有個人游自由泳把水花都濺起來了，而且游得非?？欤遗d奮地看著。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快說不出話來了。

比賽結(jié)束后，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應(yīng)了游泳池的溫度后，就開始游了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了。

我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯！能拿到優(yōu)秀。然后我就開心地走去換衣服了。

游泳小學(xué)日記范文 篇9

七月二十四日 星期一 陰

由于時代廣場那個泳池即將關(guān)閉，買的游泳票也全都退了，媽媽帶我進行了最后一次游泳。

我和姐姐比賽憋氣，潛伏到水里，看誰堅持的時間最長。姐姐終于堅持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他進行計時，說我比姐姐多憋氣三秒鐘。我們玩著玩著就玩膩了，我?guī)е憬愫兔妹谜业轿业暮没锇椤：退麄円黄鸨荣愖杂捎尽?/p>

比賽開始了，我登了一下支撐欄桿，一下子劃出了一兩米遠。我用自己最擅長的游泳方式，腳像船槳一樣向后使勁劃動，我和伙伴拉開的差距。我和姐姐離終點都非常近，為了不讓她超過我，我就登著地面，然后跳到水中使勁往前游前走。我成功的取得了第一名。

希望媽媽還能帶我去鴻運國際游泳，我要好好表現(xiàn)，讓媽媽帶我去游泳！

游泳周記11篇

為了更好地滿足您的需求我們編輯了“游泳周記”。周記是記錄在自己身邊發(fā)生的最真實的事情，學(xué)生時代我們大家應(yīng)該都接觸過寫周記吧。周記可以幫助我們更好地了解他人的想法和感受。以下是本文的參考信息供您查考！

游泳周記 篇1

這周，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因為他在有的時候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因為仰泳最舒服，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳。

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因為自己進步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因為我又取得更大的進步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

游泳周記 篇2

游馬氏莊園

文:吳思默

早聽說家鄉(xiāng)安陽有個“馬氏莊園”舉世聞名,一直想去參觀一下,見識見識這個“名勝古跡”。這不,星期六,我和朋友們約好,去參觀馬氏莊園了。

我們進入馬氏莊園,便直奔中區(qū),據(jù)說那兒最值得參觀。中區(qū)的第一扇門上有一塊匾額,上面刻著三個大字:進士第。這三個字寫的剛勁有力,是馬丕瑤考中進士后,皇帝送給他的留念。這塊匾額是馬丕瑤的四個朋友制作的,右邊刻有他們的官職及姓名,左邊則是馬丕瑤的考試成績。我站在門前,通過這扇門看到了第二扇大門上方的匾額:“整齊嚴肅”,那是清末第一廉臣、軍機大臣、戶部尚書閻敬銘為馬家題寫的,意思是要求家人居家衣著要整齊,為人處事態(tài)度要嚴肅。我走過去,竟發(fā)現(xiàn)“匾下有匾”,“整齊嚴肅”下面還有一個“清潔皎然”,聽導(dǎo)游阿姨說是兩江總督左宗棠題寫于光緒七年的。圖片:

這塊匾額的下面則是完整的家訓(xùn),是馬丕瑤的次子馬吉樟?xí)?使用的書法是隸書。這個家訓(xùn)出自易經(jīng)的第三十七卦《家人卦》。它主要有四層意思。第一,女正位于內(nèi)男正位于外,男主外,女主內(nèi),長幼有序,各司其職,這樣家庭就和睦了;第二,家道正正家而天下定也,是這一卦的主題思想,意思是說,要想治理好國家,首先得管理好自己的家庭,家庭和睦了,社會就會和諧;第三,是對整齊嚴肅的解釋;第四,有孚威如反身之謂也,是最后一句,做人要講誠信,講誠信便可以獲得大家的尊敬,而做為一家之主,首先得嚴格要求自己。圖片:

看完了匾額,參觀了家訓(xùn),接著往前走,我們來到了馬丕瑤的故居。馬丕瑤的故居是兩層樓,二樓是馬家的藏寶閣,當時只有主人可上下,家仆們是不能隨便上下的。一樓是兩室兩廳,中間一間為樓梯的位置,擺放有一扇花梨木的屏風(fēng),距今已經(jīng)有一百多年歷史。東邊一間是主人的主臥室,擺有一頂架子床,同時還兼有主人的書房,相鄰的一間是客廳,在桌子上面擺放有馬丕瑤64歲的雕刻塑像。西邊一間是次臥室,擺放有一頂羅漢床。羅漢床是主人小睡,讀書累了需要休息所用的床,相鄰的一間同樣是客廳。圖片:

接下來,我們來到百年皂角樹旁。當時還沒有肥皂,馬家所用的清潔物都出自這棵百年老樹。這棵皂角樹距今已有200多年的滄桑了。它挺拔硬朗,矗立在園中,綠綠的葉,褐色的枝,美麗無比。誒?對啦!剛才我們還參觀了“龍抱槐”,是一株胸徑約20公分的葛藤猶如一條巨龍,平地臥起,向上纏繞在附近的一棵古槐上,故而得名,它們像一對親密的異性兄弟一樣,互為依存,相映成趣。皂角樹圖片:

龍抱槐圖片:

我們參觀完莊園古樹,便跟隨導(dǎo)游阿姨前往慈禧下榻處。導(dǎo)游說,八國聯(lián)軍攻入都城時,清朝軍隊無力抵抗,慈禧與光緒便逃往陜西避難,回京時便在馬氏莊園寄宿幾晚。慈禧的床叫“拔步床”,意思是抬腳就可以上到床上,是架子床當中級別最高的一種,并且床前有一道前廊,據(jù)說這樣上、下床或仆人侍候時會更方便。這張床做工精細,上面的浮雕刻得十分細致,栩栩如生,是一件無價之寶。圖片:

時間過得飛快,不知不覺中,參觀馬氏莊園活動結(jié)束了!我們都開心極了,因為我們不僅閱覽了歷史,而且,我們還從中學(xué)到了許多知識,這會讓我們終身受益。

游泳周記 篇3

今天下午一點，媽媽帶我去上游泳課。

教練教練教我們“蛙泳”。老師先問我們：見沒見過小青蛙游泳?我們都說見過。“那就看好，我先做個示范?！苯叹氄f。教練邊說邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。

教練講解完了，又讓我們每個人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的技巧。他說：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動。于是，我們就開始練習(xí)了，到最后，只有一個小朋友不會，教練讓我教他。我不能自由活動了，但是，教他也是我的榮幸，我也當了一回小教練。

游泳時間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開了。真期盼著下次的游泳時間趕緊到來!

游泳周記 篇4

我有很多第一次比如；做飯；洗衣服；游泳；輪滑等等，但是我印象最深的還是游泳。那是星期六的下午，我聽見奶奶的手機響了，急忙把手機接通，當我聽見老姨要帶我游泳去，我樂的連嘴都合不上了。奶奶問誰呀！讓你這么高興。我邊樂邊說；‘是我老姨，老姨要帶我去游泳了’。我用箭一樣地速度跑了出去，正好老姨就在樓下等我呢，我們打車去了游泳館。我們到了游泳館交錢買了游泳衣，泳帽和眼鏡換完鞋，就去了游泳池了，老姨給我租了個游泳圈，這一忙半個小時過去了，我們來到了游泳的地方，看見了那頂上有個牌子，老姨說；‘那是水的深度’水沒過我的頭頂了，我來到了兒童區(qū)，那里的水才到我的胸，而且兒童區(qū)的水也不那么涼，我上了滑梯，我滑到最底處撲通一下就掉下去了，這回可不是我胸了，而且沒到我頭頂了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨聽見了忙把游泳圈遞給了我，我這才脫險。這次游泳讓我知道了不管做什么事都不要慌，要鎮(zhèn)定的面對危險。

游泳周記 篇5

關(guān)于兩條魚在河里游泳周記600字

有一天，兩只小雨在湖里游泳，他們在比速度，一直小魚他叫哥哥，另一只是弟弟，他們是親的。大家都知道，肯定是哥哥跑的最快了，因為，哥哥是游泳教練，呵呵呵呵呵呵！但是他們不一樣，他們是弟弟跑的和哥哥一樣快，哈哈。

但是，哥哥在教弟弟花樣，哥哥說：用你的每秒！10米的速度，沖，沖到5米的時候，做一個360度的轉(zhuǎn)圈！你明白嗎，弟弟說：哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥??！我我我我我我我我我?。。∶髅髅髅髅髅髅髅髅髅髅髅鳎。?！白白白白白白白白??！了了了了了了了了了！他就開始做了這一個非常非常非常非常非常非常非常非常難做的'花樣，一般的小魚是做不出來的，真的！他是我自編的小魚教多功能小魚，哈哈！個做了13次這個高難度的動作，哎呦哎呦，他一不小心歪著手了，他的她只尖叫，哎呦哎呦，過了幾天他他慢慢的好了起來，他又開始和他哥哥比賽，他不知道為什么，他感覺你比以前都跑的快了！哎呦哎呦！我不管三七二十一的我就和你比上好幾天，怎么樣呀哥哥，哥哥同意了。一天…兩天…三天…四天…五天…六天…七天…八天…到了第九天，他和哥哥達成了平局，我的娘啊，他現(xiàn)在的速度都比他的哥哥快了，哎呦哎呦，他們開始一局定勝負了，哎呦哎呦，哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥他竟然戰(zhàn)敗了，我賽，哥哥的弟弟真棒周記本網(wǎng) 你也可以投稿，不到12分鐘就把他給干掉了，呵呵呵呵呵呵，他不到一天是時間，他和哥哥光變了整個時間的水里，不會是親的啊，人們都成他們?yōu)槭澜缟嫌蔚淖羁斓男卵芯砍龅亩喙δ荇~?。?！

游泳周記 篇6

哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，被哥哥說的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳?？晌肄D(zhuǎn)念一想，我不會游泳，于是我便故意找了一個借口，對哥哥說：我家庭作業(yè)還沒做完呢“可爸爸似乎猜透了我的心思。笑著對我說”我猜你是擔(dān)心自己不會游泳：傻孩子，有爸爸在呢，只得點點頭跟著他們走了，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€人”我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水里游泳，有的小朋友拿著水球。有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢，游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深，我怕水太涼，會在水里打羅嗦，我怕水里忽然鉆出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水；于是爸爸趁我不注意時，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會游泳，爸爸見對我，爸爸來好好教你游泳”點點頭答應(yīng)了。你先扶著旁邊的瓷磚“慢慢的把腳伸直，直到憋不住氣了再起來”我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少。

游泳周記 篇7

去楠溪江游泳-暑假周記500字

老爸老爸，我們今天去不去游泳now？我問老爸。

嗯，嗯，去，去老爸回答。

中午，我們吃完午飯，就出發(fā)了。剛開始，還以為要去附近的游泳館里，可老爸卻在一個應(yīng)該直走的路口轉(zhuǎn)彎。老爸，我們要去哪里游泳？我問。我們這次要去楠溪江游泳。啥！我去，早知道不來了。老哥說。你別說了，那里的水比這里游泳館里的水還好勒。

沒辦法，只好跟著老爸一起。

到了楠溪江，我們在車上換好褲子，帶上跟屁蟲，走向了江中。我擦！這水這么淺，怎么游？我說。沒辦法，我們接著向江中走去。哈哈，原來這水還是挺暖和的嘛。我說。那當然，這里的水肯定暖。老爸說。嗯，我回答，只是不知道是誰在水里拉的尿.......

突然，老爸被一個沒了后座的水槍絆了一腳，然后老爸邪惡的笑了一下.......咦，我們可以抓螺絲呀！這里這么多的螺絲，今晚又有新菜了。額，我老爸這.......我說。應(yīng)為我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一會兒，就裝滿了。

就是這樣，天黑了。我們都回了家。老媽問我們?nèi)チ四睦铮窟@么晚回來。我們?nèi)チ碎０?！去了楠溪江！窩頭！這

游泳周記 篇8

為了增強我的體質(zhì)，也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng)，所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。

這是我第一次游泳，我的心情非常激動！老師先教我們基礎(chǔ)動作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學(xué)得非常認真，所以老師帶我們下水進行實戰(zhàn)練習(xí)?？粗堑偷偷乃?，再想想那簡單的動作，我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動作，我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進水里，我感到眼睛進水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認真聽教練講要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)漂浮動作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵下我終于成功的浮在了水面上！

通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我還明白一個道理：堅持就一定能成功！

游泳周記 篇9

暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。

第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”

。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)?！敖裉斓淖鳂I(yè)是?！甭犃俗鳂I(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候??！

短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。

游泳周記 篇10

這個暑假我下定決心要學(xué)會游泳，于是，這一天我和爸爸一起來到小河里游泳，可是出師不利??！剛剛跳下去就劃傷了膝蓋和兩根腳指，我剛想上岸，可是老爸說：這點小傷算了什么。我只好繼續(xù)學(xué)?？墒俏宜浪赖谋е习郑职譀]法施展開來只好說：放手，我會左下面托著你的別害怕，放松，腳打水，手往下嗯，放輕松。過了一會，我對老爸說：我腳就是抬不起來。爸爸說：己經(jīng)過了一個小時了，先回家吃飯吧，至于你腳為啥抬不起來，明在說。

第二天，我和爸爸再次來到小河里學(xué)游泳。老爸對我說：你不要害怕，管自已游，我一只手托著你，然后到水下看你到底是如何打水的。我弱弱地說：好吧。于是，老爸一手托著我的人，然后吸了一口氣，就到水里去了。老爸看了看，浮上來對我說：你的腳在踩水，怪不得你的腳浮不起來。可我腳不由自主的往前啊。我對老爸說。老爸對我說：腳先向后踹，大腿不動小腳動就行了。過了一會，老爸說：走了，明天再來。

第三天我和老爸又來到小河里學(xué)游泳。這次我按著老爸說的游起來。呀！學(xué)會了，我先游了五米，然后游了十米，休息了一下，又游了二十米。就這樣游的越來越順暢了。

到了家我興奮地告訴媽媽：我三天學(xué)會了游泳！

游泳周記 篇11

今天中午，我和爸爸一起到大西洋游泳館學(xué)游泳。

到了大西洋游泳館，只見清澈的水面上有許多小朋友在學(xué)游泳，她們游得可開心了，有的在水上打水仗，有有的在水里相互追逐，有的大人陪著孩子學(xué)游泳。我正看得入神，爸爸說：懿珂，去換泳衣了，我們要下水了我連忙換好泳衣，來到水池邊，心里好害怕，我在岸邊猶豫了一下，跟著爸爸下水了游泳池很深踮著腳才能踩到底，我先用游泳圈套著游，慢慢的可以把游泳圈拿掉了。在爸爸的陪同下，我學(xué)會了怎樣憋氣，漸漸的憋長了，在爸爸的細心教導(dǎo)下我學(xué)會了游泳。

我心里特別高興，因為游泳終于被我學(xué)會了！

學(xué)游泳周記必備6篇

好的學(xué)生作業(yè)周記是怎么寫的呢？周記是人類表達自己感情的方式之一，很多老師都會要求學(xué)生寫周記，寫周記能夠讓我們以更深入的方式發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和短處。感興趣的話題“學(xué)游泳周記”我們?yōu)槟鸀槟鷾蕚淞艘恍┵Y訊，請您在休閑時間內(nèi)留意本頁內(nèi)容！

學(xué)游泳周記 篇1

一個風(fēng)和日麗的下午，爸爸帶著我去游泳池游泳，剛要進游泳池，我就有些害怕，因為我還不會游泳。這時，爸爸鼓勵我說：“寧寧，既然你想做這件事，就一定要做好它，要相信自己；再說，你還有救生圈防身哩！”嘿！我怎么能把這么重要的東西給忘了呢！開始游泳了，我迅速地跳入水中，又浮出水面；一會又潛入水中，再浮出水面。我覺得游泳非常刺激，因為我渾身上下都是水，瞧：頭發(fā)上沾的是水，臉上沖的是水，鼻孔里流的是水，嘴里吐的還是水，但我才嗆了一口水。我在學(xué)蛙泳時，就像一只活潑的小青蛙在水里自由自在地游動著。我感到有救生圈真好，只要累了就可以躺在上面休息。游著游著，鈴聲響了，我們得回去了，時間過得可真快呀，我只得依依不舍地離開了游泳池。

學(xué)游泳周記 篇2

我有很多第一次比如；做飯；洗衣服；游泳；輪滑等等，但是我印象最深的還是游泳。那是星期六的下午，我聽見奶奶的手機響了，急忙把手機接通，當我聽見老姨要帶我游泳去，我樂的連嘴都合不上了。奶奶問誰呀！讓你這么高興。我邊樂邊說；‘是我老姨，老姨要帶我去游泳了’。我用箭一樣地速度跑了出去，正好老姨就在樓下等我呢，我們打車去了游泳館。我們到了游泳館交錢買了游泳衣，泳帽和眼鏡換完鞋，就去了游泳池了，老姨給我租了個游泳圈，這一忙半個小時過去了，我們來到了游泳的地方，看見了那頂上有個牌子，老姨說；‘那是水的深度’水沒過我的頭頂了，我來到了兒童區(qū)，那里的水才到我的胸，而且兒童區(qū)的水也不那么涼，我上了滑梯，我滑到最底處撲通一下就掉下去了，這回可不是我胸了，而且沒到我頭頂了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨聽見了忙把游泳圈遞給了我，我這才脫險。這次游泳讓我知道了不管做什么事都不要慌，要鎮(zhèn)定的面對危險。

學(xué)游泳周記 篇3

上了兩個半小時的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。

坐了半個小時的車，就到了目的地了。烈日當空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時而向上翹，船尾時而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的感覺。不過，舅舅的駕駛技術(shù)確實不錯！

終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠遠望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，啊！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖?？墒?，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。

雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實在是太完美了，我不禁從心底佩服。

夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。

學(xué)游泳周記 篇4

學(xué)游泳周記

第一天：

今天是我開始學(xué)游泳的第一天，我對游泳充滿了期待和興奮。早上，我和爸爸一起來到游泳館，看到水池里波光粼粼的水面，我心中的激動更加沸騰起來。教練是一個年輕的小伙子，他熱情地向我介紹了游泳的基本姿勢和動作。他告訴我先學(xué)會漂浮再學(xué)蛙泳，讓我放松身體，盡量把重心放在水面上，然后躺在水面上。我照著他的教導(dǎo)，奇跡般地漂在了水面上，感覺自己就像是一只輕盈的浮萍。雖然只學(xué)會了漂浮，但我對游泳有了更加深刻的理解和渴望。

第二天：

今天，我迫不及待地來到游泳館，充滿了學(xué)習(xí)蛙泳的期待。教練給我示范了正確的蛙泳動作，然后讓我一個動作一個動作地練習(xí)。剛開始的時候，我感覺很別扭，手腳還沒協(xié)調(diào)起來，總是撲騰著水，咕嚕咕嚕地往下沉?？吹轿乙荒樀目鄲?，教練鼓勵我說：“別灰心，游泳是需要不斷練習(xí)的，相信自己，你一定能行?！蔽矣忠淮沃匦抡褡髌饋恚弑M全力地模仿教練的動作。終于，在經(jīng)過一天的努力后，我成功地完成了幾個蛙泳動作，雖然還不夠流暢，但我知道只要堅持下去，我一定可以游得更好。

第三天：

今天，我要學(xué)習(xí)自由泳了。自由泳是最常見的游泳方式，也是最具競技性的泳姿。我迫不及待地希望能像職業(yè)游泳選手一樣翱翔在水中。教練告訴我，自由泳的關(guān)鍵是呼吸，一定要記住吸氣和呼氣的時機。我按照教練的指導(dǎo)，躊躇滿志地跳進了水里。剛開始的時候，我總是嗆水，不停地咳嗽，仿佛被水淹沒了一樣。但我并沒有放棄，我告訴自己，只有不斷的嘗試和堅持才能成功。慢慢地，我找到了正確的呼吸節(jié)奏，游得越來越順暢。盡管游得還不夠快，但我知道只要我不放棄，繼續(xù)努力，總有一天我能成為一名優(yōu)秀的自由泳選手。

第四天：

今天是我學(xué)游泳的第四天，我已經(jīng)學(xué)會了漂浮、蛙泳和自由泳，感覺自己離成為一個合格的游泳者越來越近了。今天教練給我安排了一個小挑戰(zhàn)，讓我嘗試學(xué)習(xí)蝶泳。蝶泳是最難的一種泳姿，因為它需要極好的身體協(xié)調(diào)能力和力量。教練先給我示范了標準的蝶泳動作，然后告訴我要注重手臂和腿的力量。我按照教練的指導(dǎo)，練習(xí)了幾次蝶泳的動作，盡管動作還不夠完美，但我相信只要我堅持下去，總有一天我能夠游出優(yōu)美的蝶泳。

第五天：

今天是我學(xué)游泳的最后一天，我已經(jīng)可以熟練地游好幾種泳姿了。教練安排了一個小游泳比賽，讓我展示我所學(xué)的泳姿。每個動作我都盡可能地演示得更加流暢、優(yōu)美。盡管最后沒有拿到冠軍，但我卻收獲了無與倫比的成就感和自豪感。感謝教練這一周來的指導(dǎo)和鼓勵，沒有他的悉心教導(dǎo)，我怎么會學(xué)會這么多的游泳技巧呢？

通過這一周的學(xué)習(xí)，我深刻地體會到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。游泳不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。我相信只要我繼續(xù)努力下去，我會在游泳的世界中展翅飛翔，成為一個優(yōu)秀的游泳選手。

學(xué)游泳周記 篇5

游泳今天天氣炎熱，火辣辣的太陽炙烤著大地，我在家里熱得滿頭大汗，正巧雯艷阿姨打來電話約我和媽媽去游泳，我聽了，心里真開心。

來到游泳館，我一看，哇！這里人可真多?。∥覀冓s緊拿過鑰匙牌，去更衣室里換好衣服，來到游泳池。游泳池里更是人山人海，大人小孩差不多都擠在一起，我找了個寬闊的位置游了起來。我一會兒蛙泳，一會兒自由泳。過了一會兒，葉晨璇說要和我比賽。我心想：你這個‘小兵’還想和我‘元帥’比，休想得逞。為了讓她見識一下我的本事，我就和她賽開了。剛開始，我們兩人你追我趕，不分勝負。后來，我一鼓作氣，沖了上去，終于戰(zhàn)勝了她。我心里暗暗自喜，還向她做‘鬼臉’。接著我又和媽媽比賽，我很快地游到終點，回頭一看，媽媽還只游到一半呢！

今天真是涼爽的一天。

學(xué)游泳周記 篇6

這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳。可是，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我們來到游泳場，啊，人真多呀！我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小A同學(xué)和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小A！”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈。”過了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊?！毙就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕！過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。