兒科周記

兒科周記經(jīng)典。

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兒科周記 篇1

護(hù)理兒科實(shí)習(xí)周記

本周，我開始了在兒科醫(yī)院的實(shí)習(xí)。作為一名護(hù)理學(xué)生，我對(duì)兒科護(hù)理一直懷有濃厚的興趣和熱情。這次實(shí)習(xí)給了我一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，能夠親身體驗(yàn)兒科護(hù)理工作的樂趣和挑戰(zhàn)。

第一天，我來到了明亮寬敞的兒科病房。當(dāng)我走進(jìn)房間，頓時(shí)眼前一亮，它們都是那么可愛。我向主管護(hù)士打招呼后，迅速了解了房間內(nèi)每位小患者的基本情況。他們的家長(zhǎng)們也帶著期待的眼神看著我，希望我能夠照顧好他們的孩子們。

第一個(gè)病房里住著一個(gè)3歲的男孩小明，他因?yàn)榘l(fā)燒被送進(jìn)醫(yī)院。我先為他量體溫，發(fā)現(xiàn)他的體溫已經(jīng)有38.5℃了。我立刻給他貼上退熱貼，并與主管護(hù)士商量下一步的護(hù)理措施。在接下來的幾個(gè)小時(shí)里，我不斷觀察著小明的體溫變化，及時(shí)調(diào)整藥物和退熱措施。小明的媽媽看到我一直在關(guān)心孩子，感激地抓住了我的手，說：“謝謝你，你是個(gè)好護(hù)士?！边@一刻，我真切地感受到了我的工作給患者及其家屬帶來的溫暖和安慰。

接著，我進(jìn)入了下一個(gè)病房，遇到了一個(gè)生病已久的7歲女孩小芳。她患有先天性心臟病，需要長(zhǎng)期觀察和治療。我和她聊天，試圖給她帶來些許快樂。我向她解釋了日常生活的注意事項(xiàng)，比如要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)等，以減少對(duì)心臟的負(fù)荷。小芳非常聰明，很快就明白了這些要點(diǎn)，并答應(yīng)會(huì)努力配合治療。我鼓勵(lì)她堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)疾病，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。離開病房時(shí)，小芳緊緊握住我的手，眼神里滿是感激和期待，這讓我更加堅(jiān)定了做好護(hù)理工作的決心。

我還參與了一場(chǎng)兒科急診搶救。一個(gè)4歲的男孩突發(fā)重癥肺炎，狀況危急。護(hù)士們迅速組織起來，為孩子做了快速檢查，并立即啟動(dòng)了搶救工作。我緊緊地跟隨在主管護(hù)士的身邊，協(xié)助她準(zhǔn)備藥品和器械，并為孩子輸液。在難度較高的靜脈穿刺過程中，我鎮(zhèn)定自若地幫助主管護(hù)士完成了操作。經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和努力，孩子的狀況逐漸穩(wěn)定起來。當(dāng)主管護(hù)士和我推著孩子去進(jìn)行進(jìn)一步治療時(shí)，我不禁想起這個(gè)經(jīng)歷是多么挑戰(zhàn)和寶貴。

兒科實(shí)習(xí)周過得很快，但其中的經(jīng)歷卻讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多關(guān)于兒科護(hù)理的知識(shí)和技巧，也切身感受到了做一名優(yōu)秀護(hù)士的重要性。在這個(gè)過程中，我從患者和家屬們的眼中看到了自己工作的價(jià)值和意義。兒童是社會(huì)的未來，他們的健康與幸福是我們每個(gè)人的責(zé)任和使命。我希望自己能夠繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為每個(gè)小患者帶去更多的關(guān)愛和溫暖。

通過這一周的實(shí)習(xí)，我對(duì)兒科護(hù)理有了更深入的了解，也對(duì)這個(gè)專業(yè)充滿了熱愛和信心。我相信只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和努力，我一定能成為一名出色的兒科護(hù)士，為更多的孩子帶去健康和希望。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，我深深地感謝兒科醫(yī)院提供給我的機(jī)會(huì)，讓我能夠親身感受到兒科護(hù)理的魅力。我將繼續(xù)努力，為兒童健康貢獻(xiàn)自己的力量。

兒科周記 篇2

這周，我參加了醫(yī)院的兒科實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多關(guān)于兒科護(hù)理的知識(shí)和技能。在這篇周記中，我將分享我所體驗(yàn)到的一些經(jīng)歷和思考。

作為一名護(hù)理學(xué)生，我積極地參加實(shí)習(xí)，盡可能多地了解和掌握技能。在兒科實(shí)習(xí)中，我深深地體會(huì)到，護(hù)理對(duì)于孩子的重要性是不言而喻的。護(hù)理不僅是照料孩子的基本需求，更應(yīng)當(dāng)是為了孩子的康復(fù)，幫助他們戰(zhàn)勝病魔。

在這其中，最讓人印象深刻的部分就是兒童的情感護(hù)理。兒童的感情非常敏感，他們怕疼，怕孤獨(dú)，不喜歡接受醫(yī)療干預(yù)和治療。但是，又確實(shí)需要護(hù)理和治療，這就要求我們的護(hù)理要做好情感護(hù)理。我們需要耐心和細(xì)致地理解孩子的情感需求，和他們建立良好的信任關(guān)系。在護(hù)理中，要時(shí)刻關(guān)注孩子的情感變化和需求，積極聆聽他們的心聲，安撫他們的情緒。在此期間，我學(xué)會(huì)了與孩子溝通的技巧和方法，讓他們更容易接受治療和護(hù)理。

除了情感護(hù)理，我還學(xué)習(xí)了其他的兒科護(hù)理技能。例如，如何做好病情和數(shù)據(jù)的記錄，如何協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行各種檢查和操作，如何正確飼喂患兒，如何診斷和預(yù)防傳染病等等。我們還學(xué)習(xí)了如何面對(duì)各種不同類型的患兒，包括新生兒、嬰兒、幼兒、兒童和青少年等等。這讓我更加全面地認(rèn)識(shí)了兒科護(hù)理的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。

在實(shí)習(xí)中，我還遇到了許多難題。例如，有些孩子情緒不穩(wěn)定，非?？咕茏o(hù)理；有些孩子出現(xiàn)了突發(fā)狀況，需要及時(shí)應(yīng)對(duì)。在這些情況下，我們需要快速做出正確的判斷和決策，保護(hù)患兒的安全和健康。

總結(jié)來說，這周的兒科實(shí)習(xí)讓我深入地了解了護(hù)理在兒童健康中的重要性，和護(hù)理的基本原則和技能。在與患兒溝通中，我發(fā)現(xiàn)自己的情感無論如何都是顯得特別重要和有效的。在護(hù)理中，我們要時(shí)刻關(guān)注患兒的情況，耐心和細(xì)致地護(hù)理，以使他們感到安全和舒適。最后，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)兒科護(hù)理是一項(xiàng)復(fù)雜又緊急的任務(wù)，需要護(hù)理人員在實(shí)踐中不斷提高自己的技能和經(jīng)驗(yàn)。我相信，在未來的工作中，我會(huì)更加努力地成為一名合格的護(hù)士，為孩子們的健康服務(wù)。

兒科周記 篇3

護(hù)理兒科實(shí)習(xí)周記

本周是我在醫(yī)院進(jìn)行兒科實(shí)習(xí)的第一周，我心情激動(dòng)又緊張。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，這是我第一次接觸到兒科患者，我知道這將是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，我希望能夠提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，為兒童健康發(fā)展盡一份力量。

實(shí)習(xí)的第一天，我被安排到了兒科護(hù)士站。護(hù)士長(zhǎng)給我詳細(xì)介紹了工作流程和注意事項(xiàng)，并向我介紹了一些常見的兒科病癥和護(hù)理方法。在她的指導(dǎo)下，我很快適應(yīng)了工作環(huán)境。

在接下來的幾天里，我主要負(fù)責(zé)兒科病房的護(hù)理工作。每天早晨，我和其他護(hù)士一起進(jìn)行晨檢，包括量體溫、測(cè)血壓、觀察患者的一般狀況等。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用兒童測(cè)溫儀和血壓計(jì)，并了解了兒童生理特點(diǎn)對(duì)護(hù)理操作的影響。

除了晨檢，我還需要根據(jù)醫(yī)囑給每位患者服藥。在給兒童服藥時(shí)，我要耐心地解釋藥物的作用和注意事項(xiàng)，并幫助他們正確地將藥物服用下去。有時(shí)候，一些患者會(huì)因?yàn)楹ε禄蛱弁炊芙^服藥，這就需要我與他們進(jìn)行溝通和安撫。通過與患者的交流，我逐漸掌握了一些應(yīng)對(duì)策略，讓服藥過程更加順利。

另外，我還觀察到了一些兒科疾病的臨床表現(xiàn)和處理方法。比如，一位小女孩因?yàn)楦邿凰偷絻嚎撇》?。我看到她臉色憔悴、嗓子發(fā)紅，體溫也超過了正常范圍。我立即給她拿來退熱藥，并用濕毛巾為她降溫。通過這個(gè)經(jīng)歷，我意識(shí)到了及時(shí)處理熱癥對(duì)于兒童的重要性。還有一位小男孩因?yàn)楹粑щy被送到病房，我緊張地觀察著他的呼吸情況，及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。醫(yī)生立即給他使用了吸氧機(jī)，穩(wěn)定了他的病情。這讓我明白了呼吸道疾病對(duì)于兒童的危害，并加深了我對(duì)于兒科護(hù)理技巧的學(xué)習(xí)和研究。

在兒科實(shí)習(xí)的期間，我還參與了一些特殊的護(hù)理工作。比如，有一位3歲女孩需要進(jìn)行靜脈輸液，但她害怕輸液針刺，一直哭鬧不止。此時(shí)，我不僅要保持冷靜，還要用輕柔的語(yǔ)言和動(dòng)畫片緩解她的緊張情緒。最終，她成功接受了輸液治療，而我也為自己的成功而開心。

通過這一周的兒科實(shí)習(xí)，我深刻地體會(huì)到了兒科護(hù)理的重要性和挑戰(zhàn)性。兒童是社會(huì)的未來，他們的健康和成長(zhǎng)需要我們的關(guān)懷和幫助。我要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平，為兒童的健康盡一份力量。

兒科周記 篇4

兒科的周記

周一：

今天是新的一周，兒科醫(yī)生們飽滿地精神來到醫(yī)院。一大早，門診部就迎來了一批可愛的小病人。一位五歲的小男孩哭著進(jìn)來，他牙疼得不得了。正好輪到我為他看病，我輕輕地安慰他，并詢問了他吃什么東西可能導(dǎo)致了牙疼。通過仔細(xì)檢查，我發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)齲齒，于是為他進(jìn)行了補(bǔ)牙治療。治療過程中，我耐心地解釋給他聽，告訴他如何更好地刷牙以及保護(hù)牙齒的重要性。治療結(jié)束后，小男孩露出了燦爛的笑容，他告訴我他會(huì)好好刷牙的?？吹胶⒆涌鞓返臉幼樱矣X得自己的努力是值得的。

周二：

今天我遇到了一個(gè)六個(gè)月大的寶寶，他媽媽帶他來檢查發(fā)燒的原因。詢問病史后，我注意到寶寶最近出牙，很有可能是這個(gè)原因引起的發(fā)燒。為了確定診斷，我為寶寶進(jìn)行了一系列檢查，包括體溫測(cè)量、聽診心肺、觀察喚醒程度等。最終，我確定了寶寶只是因?yàn)槌鲅浪碌陌l(fā)燒而無異常。我耐心地向?qū)殞毜膵寢尳忉屃藢殞毜那闆r，并提供了一些緩解寶寶疼痛的方法。寶寶的媽媽感激地對(duì)我說：“謝謝你，醫(yī)生，你真是太好了！”聽到這句話，我覺得自己的工作受到了認(rèn)可，心里充滿了滿足感。

周三：

今天遇到了一個(gè)三歲的小女孩，她被媽媽帶來看急診。小女孩的媽媽告訴我她吃了一些過敏的食物后情況加重了。我迅速地為小女孩進(jìn)行了身體檢查，并與她的母親詳細(xì)了解了她的過敏史。根據(jù)癥狀和體征，我懷疑小女孩出現(xiàn)了過敏性疾病。為了進(jìn)一步確認(rèn)，我進(jìn)行了一些皮膚過敏原測(cè)試。結(jié)果顯示小女孩是對(duì)某些食物過敏。我立即給小女孩開了一些藥物，并向她的母親解釋了過敏的原因以及預(yù)防措施。小女孩的媽媽感到非常安慰，并對(duì)我表示衷心的感謝。在治療過程中，我深刻地理解到了過敏對(duì)孩子身體和心理的影響，這使我更加堅(jiān)定了為病人提供專業(yè)幫助的決心。

周四：

今天，我遇到了一個(gè)十歲的男孩，他來看病是因?yàn)楹粑栏腥?。根?jù)他的病史和癥狀，我判斷他可能患有支氣管炎。我為他進(jìn)行了詳細(xì)的體格檢查，包括聽診肺部和觀察咳嗽癥狀。為了進(jìn)一步確認(rèn)診斷，我給他做了一份胸部X光檢查。檢查結(jié)果證實(shí)了我的猜測(cè)。我和男孩的家長(zhǎng)進(jìn)行了溝通，告訴他們病情的嚴(yán)重性以及治療的方法。男孩的父母非常配合地帶他去購(gòu)買了藥物，并且嚴(yán)格按照藥物的要求進(jìn)行治療。在治療期間，我不斷與男孩和他的家人保持聯(lián)系，給予他們指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在幾天的治療后，男孩的病情明顯好轉(zhuǎn)，他的家人對(duì)我的照顧和關(guān)心表示了感激。

周五：

星期五是我一周中最忙碌的一天。有許多病人前來門診接受咨詢和治療。其中有一個(gè)七歲的女孩，她帶著眼睛紅腫、流淚的癥狀來找我。經(jīng)過詳細(xì)的觀察和詢問病史后，我發(fā)現(xiàn)她是因?yàn)檫^敏性結(jié)膜炎引起的眼睛問題。我為她進(jìn)行了眼睛檢查，并為她開了一些眼藥水。我還向她和她的父母詳細(xì)解釋了過敏性結(jié)膜炎的原因和預(yù)防方法。女孩的父母對(duì)我的診斷和治療非常滿意，他們感謝我解決了女兒的問題。在一天的辛勤工作后，我感到疲憊卻滿足，因?yàn)槲覟樵S多小病人帶去了健康和歡笑。

這一周的兒科工作讓我更加深入地了解了兒童疾病的特點(diǎn)和診療方法。在與每個(gè)小病人的接觸中，我盡力為他們提供專業(yè)、細(xì)心的治療，并且盡可能地幫助他們和他們的家人緩解擔(dān)憂和不安。每個(gè)孩子都是寶貴的，他們的健康和幸福是我最大的動(dòng)力。希望未來的工作中，我能更好地服務(wù)于小病人并為他們帶來更多的希望和笑容。

兒科周記 篇5

兒科周記

這周我在兒科醫(yī)院實(shí)習(xí)，深刻地感受到了醫(yī)護(hù)人員對(duì)于孩子健康的重視和付出。作為一名實(shí)習(xí)醫(yī)生，我也盡自己的最大努力為患兒提供最好的治療和關(guān)懷。下面是我這周的一些經(jīng)歷和感受：

周一：我的第一個(gè)病人是一個(gè)五歲的男孩，他因?yàn)榘l(fā)高燒被父母帶來看病。經(jīng)過仔細(xì)檢查和問診，我很快發(fā)現(xiàn)了他的問題所在：他有嚴(yán)重的喉炎和耳朵感染。我們迅速給他進(jìn)行了治療，并開了抗生素和消炎藥來幫助他快速康復(fù)。孩子們的抵抗力是比較弱的，他們更容易感染一些病毒和細(xì)菌，這也是我們醫(yī)生需要重視的一點(diǎn)。

周二：我遇到一個(gè)八歲的女孩，她在學(xué)校里跑步時(shí)跌倒導(dǎo)致腿受傷。她非常痛苦和害怕，但是我們盡可能溫柔地對(duì)她進(jìn)行治療和修復(fù)。我們首先在她的腿上打麻藥，接著進(jìn)行清洗、縫合和包扎。在為她解決問題的同時(shí)，我也逐漸意識(shí)到這個(gè)孩子內(nèi)心深處的不安和恐懼。因此，我和我的同事們通過與她的互動(dòng)和談話，撫平了她的情緒，讓她寬心，讓她感受到了我們的關(guān)注和關(guān)懷。

周三：在這一天，我接診了一個(gè)兩歲半的女孩，她的父母非常擔(dān)憂，因?yàn)樗麄兊暮⒆诱诮?jīng)歷一個(gè)生長(zhǎng)煩惱期，身體的某些指標(biāo)不正常，如頭圍變大和身高增長(zhǎng)緩慢等。我和我的導(dǎo)師一起為這個(gè)孩子進(jìn)行了全面檢查，主要目的是排除一些嚴(yán)重的疾病。我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子沒有任何明顯的疾病，但是我們?nèi)匀魂P(guān)注到了她生長(zhǎng)和發(fā)育方面的一些問題。我們向父母提供了一些建議和指導(dǎo)，引導(dǎo)他們?cè)陲嬍场⑦\(yùn)動(dòng)和睡眠等方面關(guān)注孩子的健康，以幫助她茁壯成長(zhǎng)。

周四：這一天，我見到了一位八歲的男孩，他之前因?yàn)楦雇础盒暮蛧I吐等癥狀到醫(yī)院就診，但是在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí)，出現(xiàn)了緊急情況。我們迅速處理了這個(gè)問題，幫助他解決了胃內(nèi)異物的問題。通過這次緊急處置，我意識(shí)到了一個(gè)緊急情況時(shí)對(duì)于醫(yī)務(wù)人員的急救能力和反應(yīng)速度的要求。作為一名未來的醫(yī)生，我們必須時(shí)刻保持警惕和敏銳，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的醫(yī)療緊急情況。

周五：在這一天，我遇到了一個(gè)七歲的女孩，她因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單調(diào)重復(fù)性的娛樂活動(dòng)，導(dǎo)致手腕患上了過度使用綜合癥。我們根據(jù)她的情況，采取了一些物理療法，如按摩和冰敷。然而我們也意識(shí)到了現(xiàn)代社會(huì)中兒童過度使用電子設(shè)備所引起的健康問題，如近視、頸椎病、肥胖等等。因此，我們建議她的父母，在孩子的成長(zhǎng)進(jìn)程中要正確引導(dǎo)兒童娛樂、鍛煉和學(xué)習(xí)等方面。

在一周的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多有關(guān)兒科的專業(yè)知識(shí)和技能，但同時(shí)也深刻體會(huì)到了醫(yī)務(wù)工作者救死扶傷的人文精神和責(zé)任心。我們不能只單純關(guān)注病癥本身，還必須關(guān)注到病人的個(gè)人情況和心理健康。因此，我將繼續(xù)為每一個(gè)孩子盡心盡力，做一名合格而有愛心的醫(yī)生。

兒科周記 篇6

兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)周記

第一天：

今天是我作為兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的第一天。早上剛進(jìn)入兒科醫(yī)院，我就立刻感受到了那種溫馨的氛圍。孩子們或是乖巧安靜地躺在床上，或是活潑好動(dòng)地在走廊里追逐嬉鬧。他們的笑容讓人不禁心生溫暖。

我被分派到了一間兒科病房，這里是治療重癥兒童的地方。第一位病人是一名4歲的男孩，因?yàn)橹囟戎夤苎鬃∵M(jìn)了醫(yī)院。當(dāng)我走近他的床前，他睜大了那雙眼睛，抱著他的毛絨玩具緊張地盯著我。我輕輕地笑了笑，然后遞給他一個(gè)小熊玩具。他的小手緊緊地握住它，露出了一個(gè)天真無邪的笑容。

經(jīng)過與孩子們的接觸，我逐漸了解到，作為兒科醫(yī)生，我們需要更多的耐心和關(guān)愛。孩子們對(duì)待疾病有著與成人完全不同的態(tài)度，他們更需要我們溫暖的鼓勵(lì)和耐心的解釋。這將是我實(shí)習(xí)期間需要提升的技能。

第二天：

今天我參與了一臺(tái)小兒外科手術(shù)，這是我第一次見到如此復(fù)雜而精細(xì)的手術(shù)操作。一個(gè)年僅1歲的女嬰需要進(jìn)行闌尾切除手術(shù)，因?yàn)樗年@尾已經(jīng)發(fā)炎并有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

手術(shù)室里充滿了專業(yè)的氣氛，醫(yī)生和護(hù)士們都和藹可親。在手術(shù)中，我們注意到一些特殊的細(xì)節(jié)和問題。孩子們?cè)谑中g(shù)中的生理反應(yīng)與成人有所不同，所以需要特殊的操作和儀器。這場(chǎng)手術(shù)讓我深刻意識(shí)到一個(gè)兒科醫(yī)生的技術(shù)高度和責(zé)任感。

手術(shù)進(jìn)行得非常順利，女嬰很快就恢復(fù)過來，她的父母感激涕零。我向主治醫(yī)生請(qǐng)教了許多問題，他們?cè)敿?xì)解答并耐心指導(dǎo)我的疑惑。這為我今后獨(dú)立進(jìn)行手術(shù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三天：

今天，我在門診部輪崗，接待了一位患有過敏性鼻炎的8歲男孩和他的家人。他的過敏癥狀嚴(yán)重影響了他的生活，導(dǎo)致他無法專注上課和正常活動(dòng)。

我花了很多時(shí)間與他和他的家人交流，了解他們的病史和體驗(yàn)。我解釋了過敏鼻炎的原因和治療方案，并建議他進(jìn)行控制性的治療。我還詳細(xì)解釋了過敏原的種類和如何預(yù)防。他們對(duì)我的解釋和建議非常滿意，我感到非常高興能夠幫助到他們。

這次門診經(jīng)歷讓我明白，在面對(duì)兒童患者時(shí)，我們需要更多的耐心和細(xì)心。孩子們的疾病和痛苦并不比成人少，我們需要用愛和關(guān)懷來對(duì)待他們。

第四天：

今天我在急診科實(shí)習(xí)，這是兒科醫(yī)生最為繁忙和緊張的部門之一。孩子們天真無邪的性格使得他們很容易受傷，也更容易感染疾病，所以急診科面臨著各種各樣的病例。

我接待了一位10歲的男孩，他摔倒后手臂骨折。孩子非常害怕，一直大聲哭泣。我和護(hù)士合作，盡可能地安撫他并給予形象的解釋。我們?yōu)樗隽薠光，確定了斷骨的位置，并成功地給他進(jìn)行了復(fù)位和固定。

手術(shù)后，孩子的哭聲停止了，臉上浮現(xiàn)出笑容，他感激地看著我們。他的母親也感謝我們，她說這是她兒子第一次去醫(yī)院，我們讓他們感到安心并且醫(yī)術(shù)精湛。這讓我意識(shí)到在兒科急診診療中，我們不僅要掌握專業(yè)知識(shí)和技巧，還需要展現(xiàn)我們對(duì)孩子和家長(zhǎng)的關(guān)懷和急救能力。

第五天：

實(shí)習(xí)的最后一天，我參加了一次醫(yī)療講座，講座內(nèi)容是關(guān)于常見的營(yíng)養(yǎng)問題和飲食指導(dǎo)。我發(fā)現(xiàn)，兒科醫(yī)生不僅需要關(guān)注孩子們的疾病治療，還需要關(guān)注他們的生活方式和飲食習(xí)慣。

講座結(jié)束后，我意識(shí)到，作為兒科醫(yī)生，我們要與家長(zhǎng)有更多的溝通和交流，提供針對(duì)性的指導(dǎo)。只有在家庭和醫(yī)生的緊密合作下，孩子們的健康才能得到充分的保證。

這一周的兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)生活令人難以忘懷。和孩子們相處讓我感受到了愛與責(zé)任的重要性。我相信，通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我將成為一名有愛心、責(zé)任感和技術(shù)過硬的兒科醫(yī)生，為孩子們的健康事業(yè)做出一份貢獻(xiàn)。

兒科周記 篇7

這一周，我作為一名兒科主治醫(yī)師的實(shí)習(xí)生，接受了有關(guān)兒科的全面學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這個(gè)星期給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我的周記。

星期一

一進(jìn)入醫(yī)院，我就感到了忙碌的氣息。掛號(hào)處的長(zhǎng)隊(duì)和掛號(hào)大廳的人群告訴我，今天是繁忙的一天。醫(yī)生和護(hù)士們隔著門聽到孩子們的哭聲和家長(zhǎng)們的安慰。我走進(jìn)診室，發(fā)現(xiàn)醫(yī)生和護(hù)士們都在匆忙地忙碌著。有一名家長(zhǎng)抱著一個(gè)淘氣的孩子等待著診斷，而另一名家長(zhǎng)卻想和醫(yī)生交流關(guān)于自己孩子的病情。

我很快就明白了，這是兒科與其他科室的不同之處。在兒科中，我們需要與孩子和家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系。這是因?yàn)椋议L(zhǎng)需要擔(dān)負(fù)孩子的照顧和護(hù)理工作，而孩子們又因?yàn)槟挲g和成長(zhǎng)階段的不同，可能并不適合傳統(tǒng)的測(cè)量方法和藥物治療。

于是，我在這一天里，花費(fèi)了大量時(shí)間與家長(zhǎng)們溝通，和孩子們建立信任關(guān)系，觀察他們的反應(yīng)和動(dòng)作，了解他們的感受和需要。隨后，我向孩子們和家長(zhǎng)們解釋了他們的病情和治療計(jì)劃。我也學(xué)到了如何使用一些特殊的醫(yī)療設(shè)備，如小點(diǎn)滴和嬰兒呼吸機(jī)等。

星期二

這一天，我獲得了在手術(shù)室觀察一個(gè)孩子的機(jī)會(huì)。這是一個(gè)唯一的機(jī)會(huì)，使我可以看到真正的兒科手術(shù)。我學(xué)到了如何準(zhǔn)備手術(shù)室和醫(yī)療設(shè)備，如何為手術(shù)患者提供鎮(zhèn)痛和減輕焦慮感的方法，如何使用呼吸機(jī)和相關(guān)的生命支持設(shè)備。

在手術(shù)室里，我看到了昏迷的孩子，他需要進(jìn)行腸道疝氣矯正手術(shù)。雖然這是一個(gè)常見的手術(shù)，但是任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的。我想，作為兒科醫(yī)生，這不僅需要技能，還需要關(guān)愛和耐心。

星期三

星期三是我在急診室度過的。這是兒科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)到的一個(gè)地方。急診室一直是醫(yī)院最繁忙和最復(fù)雜的地方之一。你永遠(yuǎn)不知道會(huì)碰到什么樣的病例，什么樣的家庭。但是，在醫(yī)院的這些角落里，你得到的經(jīng)驗(yàn)和技能將對(duì)你今后的臨床實(shí)踐產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

在急診室里，我看到了各種各樣的病例，如發(fā)燒，呼吸障礙，腹痛和肌肉酸痛等。我學(xué)到了如何對(duì)這些癥狀進(jìn)行評(píng)估和治療。我不得不在短短時(shí)間內(nèi)建立與孩子和家長(zhǎng)之間的良好關(guān)系，因?yàn)樗麄兛赡茉趲追昼妰?nèi)就需要接受診斷和治療。

星期四

此時(shí)，我已漸漸地習(xí)慣了醫(yī)院的快節(jié)奏生活。在星期四，我獲得了一個(gè)更廣泛的視角。原來，醫(yī)生的工作不僅僅是治療疾病，還需要努力做好預(yù)防和宣傳工作。我參加了一個(gè)講座，它討論了如何防止患兒感染流感等傳染病，如何做到手部衛(wèi)生，如何維護(hù)家庭健康和環(huán)境衛(wèi)生，以及如何幫助家長(zhǎng)了解和控制自己孩子的健康。

我學(xué)到了這些課外知識(shí)如何與臨床實(shí)踐聯(lián)系在一起，如何在家庭和社區(qū)中提供健康教育和防疫指導(dǎo)。我看到了兒科醫(yī)生的角色如何超越了醫(yī)學(xué)界，與社區(qū)銜接在一起。

星期五

星期五是我最后的一天，同時(shí)也是我最不愿意結(jié)束的一天。我熟悉了醫(yī)院的工作節(jié)奏，熟悉了兒科醫(yī)師和護(hù)士的工作職責(zé)和工作方式。我愛上了醫(yī)療工作和這個(gè)職業(yè)，我將永遠(yuǎn)記住這個(gè)星期，這個(gè)我第一次親身體驗(yàn)得到的全面而又深刻的兒科學(xué)習(xí)和實(shí)踐之旅。

本次實(shí)習(xí)不僅僅是一段旅程，更是我的健康和職業(yè)生涯的開端。作為一名兒科醫(yī)師，我承擔(dān)著保護(hù)和治療孩子們健康的責(zé)任和義務(wù)。因此，我將努力提升自己的技能和知識(shí)，成為一名優(yōu)秀的，有愛心的，兒科醫(yī)生。

兒科周記 篇8

兒科護(hù)理實(shí)習(xí)生周記

這一周對(duì)于我來說意義非凡，因?yàn)槲易鳛橐幻麅嚎谱o(hù)理實(shí)習(xí)生，第一次親身接觸到了孩子們的世界。我一直以來都對(duì)兒童護(hù)理充滿熱情，因?yàn)槲蚁嘈藕⒆觽兪巧鐣?huì)的未來，他們的健康十分重要。所以當(dāng)我有機(jī)會(huì)來到兒科實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)，我非常興奮。

第一天，當(dāng)我來到醫(yī)院的兒科門診時(shí)，我被孩子們的笑聲所包圍。整個(gè)門診大廳都彌漫著活力和溫暖的氛圍。我和我的導(dǎo)師醫(yī)生一起走進(jìn)護(hù)士站，她向我介紹了一些基本的工作流程和兒童護(hù)理的注意事項(xiàng)。隨后，我開始實(shí)踐自己的知識(shí)和技能。

第一個(gè)病房是一個(gè)四歲的女孩，她因?yàn)榘l(fā)燒和咳嗽被送到醫(yī)院，我負(fù)責(zé)給她量體溫和觀察她的病情。盡管孩子在抱怨疼痛，但她一直保持著微笑，并且十分配合。我用溫度計(jì)輕輕抵在她的額頭上，她期待地看著我，一開始有些緊張，但當(dāng)她聽到溫度計(jì)發(fā)出的"滴滴"聲時(shí)，她的大眼睛立刻亮了起來。我?guī)退恋纛~頭上的汗水，再次給她量了體溫，這次她的溫度低了一些。

在接下來的幾天里，我學(xué)到了如何給兒童換尿布和洗澡，這些看似簡(jiǎn)單的工作其實(shí)需要細(xì)致的觀察和恰如其時(shí)的反應(yīng)。有一次，我換尿布時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的屁股上有一些紅疹，經(jīng)過詢問家屬和醫(yī)生，我得知這是尿布疹。醫(yī)生告訴我要保持孩子屁股的干燥，經(jīng)常更換尿布，并且可以擦一些藥膏。我立即采取措施，為孩子擦干凈屁股，并涂抹了一些藥膏。幾天后，孩子的尿布疹逐漸好轉(zhuǎn)，我深感滿足。

除了基本的護(hù)理技能，我還學(xué)到了如何與孩子建立良好的溝通關(guān)系。有一次，一個(gè)五歲的男孩因?yàn)楦忻氨粠У絻嚎崎T診。他顯得非常害怕和不安，一直抱著他的媽媽哭鬧。我靠近他，輕輕地問他：“小朋友，你害怕嗎？”他點(diǎn)了點(diǎn)頭。我告訴他不用擔(dān)心，醫(yī)生會(huì)照顧他，并且給他講了一些關(guān)于藥物和治療的小故事。慢慢地，他的眼淚停止了，他開始聽我說話，最終他相信了我。每當(dāng)我再次看到他時(shí)，他總是對(duì)我微笑，我感到非常高興。

這一周真是繁忙而充實(shí)，雖然我經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)，但整體來說，這種經(jīng)歷使我更加堅(jiān)定了我要成為一名兒科護(hù)士的信念。我看到了孩子們面臨的疾病和痛苦，也看到了他們的堅(jiān)強(qiáng)與希望。我希望能夠在未來為他們提供更好的護(hù)理和關(guān)懷。

作為一名兒科護(hù)理實(shí)習(xí)生，我非常感謝這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我接觸到了兒童護(hù)理的精髓。我知道這只是一個(gè)開始，我還有很多東西要學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。但我相信，只要我保持熱情和努力，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的兒科護(hù)士，為孩子們的健康和幸福做出貢獻(xiàn)。

兒科周記 篇9

兒科門診護(hù)理實(shí)習(xí)周記

第一周：

作為一名護(hù)理學(xué)生，在醫(yī)學(xué)院的學(xué)習(xí)生活中，我非常期待能夠親身參與兒科門診護(hù)理實(shí)習(xí)。這周，我終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入這個(gè)充滿活力和挑戰(zhàn)的領(lǐng)域。

第一天的實(shí)習(xí)讓我倍感興奮和緊張。實(shí)習(xí)導(dǎo)師介紹了兒科門診的常見病癥和護(hù)理常規(guī)，并示范了如何測(cè)量孩子的體溫和心率。我緊隨其后，有機(jī)會(huì)親手操作。我小心翼翼地為一個(gè)六歲的男孩測(cè)量體溫，我能感受到他對(duì)于醫(yī)生和護(hù)士的擔(dān)憂。所幸，我能以微笑和親切的態(tài)度讓他冷靜下來。實(shí)習(xí)導(dǎo)師對(duì)我溫柔的表現(xiàn)給予了肯定和鼓勵(lì)，這種感覺真的是太好了！

第二天，我更深入地了解了兒科病房的工作流程。我參觀了術(shù)前準(zhǔn)備區(qū)、治療室和急救室。我很慶幸能夠親眼見證了醫(yī)生和護(hù)士們的專業(yè)素養(yǎng)和快速反應(yīng)能力。看到急診室臥床的孩子們，我真的感到心疼。他們的父母用焦急和擔(dān)憂的眼神看著，我心里既感到責(zé)任重大，同時(shí)也很有使命感。

第三天，我開始參與實(shí)際的護(hù)理工作。我的第一個(gè)任務(wù)是為一個(gè)八個(gè)月大的寶寶更換尿布。盡管動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但是這對(duì)于我而言卻是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)。寶寶充滿好奇地看著我，我必須迅速又穩(wěn)定地完成這項(xiàng)工作。感謝實(shí)習(xí)導(dǎo)師在一旁的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，我成功地完成了任務(wù)。當(dāng)我看到寶寶笑著而不是哭泣時(shí)，我意識(shí)到自己取得了成功和進(jìn)步。

第四天，我有機(jī)會(huì)參與了一個(gè)小組討論。討論了一位患有哮喘的十歲男孩的護(hù)理計(jì)劃。我很慶幸能夠和其他同學(xué)一起思考如何幫助這位孩子控制癥狀并提供適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。我發(fā)現(xiàn)通過共同合作和交流，能夠得出更全面和有效的護(hù)理方案。這次討論讓我意識(shí)到每個(gè)人都可以帶來獨(dú)特的貢獻(xiàn)，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。（OK語(yǔ)錄網(wǎng) 968oK.COm）

第五天，我接觸到了一位患有重度過敏的四歲女孩。她的皮膚紅腫且有干燥的斑塊。我負(fù)責(zé)幫她清潔并涂抹藥膏。在這個(gè)過程中，我必須保持耐心和細(xì)致，因?yàn)樗钠つw非常敏感。感謝導(dǎo)師的指導(dǎo)，我成功地完成了這項(xiàng)任務(wù)。女孩的媽媽連連對(duì)我表示感謝，這讓我感到非常欣慰。

在這一周的兒科門診護(hù)理實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和技能，但最重要的是，我認(rèn)識(shí)到兒科護(hù)理需要更多的耐心、關(guān)愛和溝通能力。我深深明白，護(hù)理不僅僅是提供醫(yī)療服務(wù)，更是給予患者和他們家庭希望和關(guān)愛的過程。

這周的兒科門診護(hù)理實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我感觸頗深，我期待著未來的實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相信通過這些寶貴的經(jīng)歷，我將成為一名更出色的兒科護(hù)士。

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下雨周記經(jīng)典

周記寫作是一條不斷認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)真理的路，在日常的學(xué)習(xí)生活中，許多人都會(huì)寫周記。寫周記時(shí)我們需要注意哪幾點(diǎn)呢？幼兒教師教育網(wǎng)特地為你收集整理“下雨周記”，美味的文章歡迎您品鑒！

下雨周記(篇1)

下雨很美，美得讓人窒息，美的讓人陶醉。（除了那些暴風(fēng)雨，本人喜歡綿綿細(xì)雨）

兒時(shí)的我是多么喜歡，聽著屋外雨點(diǎn)沿著屋檐，順著瓦片慢慢的經(jīng)過一段難回的經(jīng)歷，最終落到地面的聲音，樂開了花。一等雨后，便會(huì)邀著伙伴一同到較淺的河中玩耍，不敢走太遠(yuǎn)，不敢走太遠(yuǎn)，因?yàn)樽咛h(yuǎn)就會(huì)被老媽拎回來，呆在家里也玩不成了。

滴滴噠噠，踩著河中的水流，流入腳心，說不盡的欣喜，也說不盡的快樂，到最后還留下來的就是順著屋檐慢慢流下來的景象了，卻包含著兒時(shí)最純真的夢(mèng)。

而后稍稍長(zhǎng)大，對(duì)雨又有不同的理解，說是理解，不如說是雨中夾雜著數(shù)不盡的優(yōu)愁，這雨不像以前嘗起來甘甜，卻嘗到了生活的苦澀，渾濁的塵土混入其中，不再看起來清澈明亮，如水晶般亮眼，只會(huì)模糊雙眼，看不清遠(yuǎn)方。

雨的聲音依舊沒變，滴滴噠噠回響心頭，可不再是從屋檐順著瓦片滴到地面，我曾像找一個(gè)可以替代的東西來彌補(bǔ)，找到了可感覺又不一樣，如此反復(fù)也就找不回了。

我也曾去找感覺，嘗試著在雨中找回我曾遺忘的回憶，用手扶摸從天而降的雨，是冰涼冰涼的，拍打在臉上，回響的是已被冰涼雨水熄滅的熾熱的心，要絕望了嗎？不，看那些花草，被雨打了也煥發(fā)魅力，其實(shí)是自己想得太復(fù)雜了，兒時(shí)早就找到了，從未失去過，何必去想生活的無奈，依舊很美，只是你用錯(cuò)了方式去看待，想得太復(fù)雜了。

下雨周記(篇2)

今天的天氣可真好！蔚藍(lán)的天空中飄著幾朵白云。高大挺拔的楊樹，婀娜多姿的柳樹，都沐浴在晨光之中。

可這天氣，就像小孩子的臉，說變就變。剛才還是陽(yáng)光高照，現(xiàn)在卻是烏云密布。

黑云越來越黑，天氣悶熱的讓人難受的時(shí)候。這時(shí)，豆大的雨點(diǎn)落在了地上，濺起水花，那水花如同一個(gè)個(gè)的噴泉。水花落在地上的時(shí)候，又變成了一個(gè)個(gè)小水泡，小水泡看起來就像一頂頂透明的帽子。細(xì)心看那雨點(diǎn)變成一個(gè)個(gè)小帽子的過程，真是有趣極了！

雨越下越大，不一會(huì)兒天上，地上白茫茫的一片。樹木，花草喝飽了水，有一次慢慢地抬起頭來，它們都挺直了腰，精神十足。

我往窗外望，窗外下著傾盆大雨，滴滴的雨水聲，好像伴奏著一支小舞曲，我不禁被窗外的世界所誘惑。

雨漸漸變小了，烏云慢慢散開了。太陽(yáng)出來了，放射出溫和的光芒。推開窗戶，一股清新的空氣撲面而來，天邊出現(xiàn)了一道彩虹，所有的植物都顯得那么生機(jī)勃勃。

雨停了?？諝庀駷V過似的，格外清新，還夾著一股泥土的清香。樹葉上的水還沒干，“滴答，滴答”地流著。一切都那么新，像是水洗過似的。瞧！柳樹洗清了污垢，披開了一頭碧綠的秀發(fā)；柏樹也在雨后變得格外精神了；連小河里的魚也高興得擺尾巴，在慶祝上蒼的恩賜......這清新的空氣，干凈的大地，使人頓時(shí)覺得輕松舒暢，疲勞和煩惱也被這大雨一洗而凈，拋之腦后。

雨，你真讓人喜歡。

下雨周記(篇3)

“嘩啦啦，嘩啦啦”，下雨了，我打開窗戶一看，只見屋頂上濺起了一個(gè)個(gè)小水珠，地上積滿了許多小水坑。我心里一陣郁悶，本來，老爸答應(yīng)我這星期要到紹興名人廣場(chǎng)去游玩的，可是這種鬼天氣，看來這次游玩一定是泡湯了。我非常生氣地坐在椅子，愣愣地看著玻璃上流淌的水珠。

這時(shí)，老媽走了過來，她拍拍我的肩膀，親切地說：“怡怡，今天我們來做麥糊燒餅吧！”麥糊燒餅，喔，太好了，香香的，甜甜的，我總是百吃不厭，看來今天我又能一飽口福了。我馬上開心地和老媽一起開始做起了麥糊燒餅。老媽先從冰箱里拿出面粉，再把面粉倒在碗里，拿起筷子，然后在面粉上灑上水，一邊用筷子攪拌，一邊倒水，等攪拌到小孩子吃的米糊差不多的時(shí)候，老媽就停止了攪拌。老媽把攪拌好的面粉放進(jìn)鍋中，再點(diǎn)燃煤氣灶，把面粉倒入一些在鍋中，并且馬上用勺子攤平，沒過多久，香噴噴的麥糊燒餅就做好了。我們?nèi)胰藝谧雷优裕黄鸪灾@香噴噴的麥糊燒餅。

雖然今天的下雨天打亂了我的興致，可是由于下雨，我們?nèi)胰硕寄苡锌兆谝黄鹆奶?，吃老媽親手做的點(diǎn)心，我感到無比興奮。我真希望以后的星期天能多下幾次雨。

下雨周記(篇4)

我和奶奶在樓下散步，突然下起了瓢潑大雨，我們躲閃不急，被淋濕了。我們想了想既然淋濕了，不如冒雨跑回家?；氐郊业臅r(shí)候，我們兩個(gè)已經(jīng)成為落湯雞了。我和奶奶趕緊換衣服洗澡，屋內(nèi)的水流聲和屋外的暴雨聲，遙相呼應(yīng)，分外有趣。暴風(fēng)雨很涼爽，洗澡水淋在身上很舒服。洗完澡出來，趴在窗前聽大雨的聲音，非常的愜意。大雨的聲音比小雨要來的暢快淋漓一些，就像一位年輕的青年，充滿激情。小雨就像江南的女子一樣惆悵，溫婉。

奶奶說：“剛剛淋完雨，為了避免感冒，要喝一杯姜茶。”姜茶可以祛除體內(nèi)的寒氣，避免感冒。我小時(shí)候常常喝，看著屋外的雨，喝著暖和的姜茶。真是一個(gè)愜意的周末下午。

下雨周記(篇5)

天突然轟隆隆地想起來，隨著巨響，天地之間掛起了一道水晶般晶瑩的天幕。寂靜的小路頓時(shí)喧嘩起來?！皣W啦啦，嘩啦啦……”

在街上正閑逛著的我雖然已經(jīng)到旁邊避雨了，但是有著外號(hào)“慢羊羊”的我，還是變成了一只“落湯雞”。我忽然發(fā)現(xiàn)，在這里避雨的不止我一個(gè)，還有一個(gè)和我年紀(jì)相仿的女孩。我仔細(xì)打量了它一下：身上的衣服破破爛爛的，好像已經(jīng)縫補(bǔ)了好多次。我起初以為她是乞丐，就從口袋里掏出了幾塊錢，隨手扔在她的跟前。她用無邪的眼神望著我，我倆沉默了一陣子……小女孩奇怪地問：“你誤會(huì)了，這錢……你以為我是那種隨便拿人錢的人吧，或許你會(huì)以為我是乞丐。這錢，你拿回去吧！”我驚奇地喊道：“你不是……對(duì)不起，是我誤會(huì)你了！”雖然我說得很大聲，但是大顆大顆的雨點(diǎn)打在地面上，淹沒了我的聲音。雨婆婆還沒有下場(chǎng)，雷公公又附和著出場(chǎng)了。女孩皺起眉頭說；“雨下得那么大，我送你回去吧！”這熱心的一句話直涌進(jìn)我的心田，我一口答應(yīng)了。在回家的路上，我用我的外套遮住她，他也用外套遮住我。

雖然我們身上都濕透了，但是笑聲卻在不斷延續(xù)著……那個(gè)路過的女孩，紅衣猶如她一顆顆助人為樂的、火熱的心。雖然我們素不相識(shí)，但是心里卻是相連的。她，是那樣平凡而熟悉，但卻有著特殊的意義。

望著她瘦弱的身軀，不知為何，她在我心中卻屹立著一種高大而無法取代的形象……

下雨周記(篇6)

快下雨了，一片片烏云遮住了天空，就連最耀眼的太陽(yáng)也消失得無影無蹤。不一會(huì)兒，天下起了淅淅瀝瀝的小雨，梧桐、高樓、青山……好似都被輕煙籠罩著。人們漫步在輕煙細(xì)水中，好不悠閑。

漸漸地，細(xì)雨變成了銀絲。屋檐上落下的一排排水滴，像美麗的珠簾。汽車上的雨刷扭來扭去，跳起了默契的舞蹈。路上的行人也不再悠閑，撐起了折傘，披上了雨衣，匆匆地穿梭在雨幕之中。

不知什么時(shí)候，雨滴打在了臉上，猶如針扎一樣痛。我不禁打了個(gè)哆嗦，伸手一摸，原來下起了小雹子。只見掌中的小冰凌像水晶一樣，惹人喜愛，還沒等我看仔細(xì)，就化成了水珠，正要再接幾個(gè)，老爸的聲音從耳邊傳來：“還不抓緊進(jìn)去，要趕不上值日了！”我趕緊飛快地奔向教室！

下雨周記(篇7)

雖然立秋已過，但天氣依舊炎熱無比。這幾天，我可真嘗到了“秋老虎〞的威力。

太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，連玻璃窗也被曬得滾燙起來，教室里悶悶的，像個(gè)蒸籠。大樹沒精打采地耷拉著腦袋；蟬在樹叢間不停地叫著，訴說著對(duì)“秋老虎”的不滿；鳥兒不見了蹤跡，不知躲到哪里納涼去了……同學(xué)們個(gè)個(gè)汗流浹背，班里的“白雪公主”都快變成“灰姑娘”了。

我真希望能來一場(chǎng)及時(shí)雨，趕走這惱人的“秋老虎”。終于，在那個(gè)人們盼雨盼得望眼欲穿的午后，滿天的烏云，黑沉沉地壓下來。一道閃電像一把利劍劃破天幕，隨即雷公公把藏了好久的大鼓重重地敲了起來。那聲音如同山崩地裂，班里的女同學(xué)都害怕得尖叫了起來。不一會(huì)兒，天空中就下起了傾盆大雨，豆大的雨點(diǎn)像斷了線的珠子從天空中落下來，砸在地上濺起水花，那水花如同一個(gè)個(gè)小小的噴泉。霎時(shí)，籃球場(chǎng)就成了一片汪洋。

下課了，同學(xué)們迫不及待沖出教室，來到走廊上近距離感受這場(chǎng)及時(shí)雨。因?yàn)楸┯晔刮蓍芟滦纬梢环旰煟窒袷菦坝康钠俨?。同學(xué)們把手伸出去，讓雨水打在手上，涼涼的，舒服極了！幾個(gè)男生覺得這樣不過癮，只見他們身子前傾，手臂一前一后，擺好起跑的姿勢(shì)，嗖的一聲，像閃電般沖進(jìn)雨簾中……雨水打濕了他們的衣衫，頭發(fā)也像刺猬一樣豎了起來。同學(xué)們見了，都笑得前仰后合。大樹也跟著搖擺了起來。

下雨周記(篇8)

今天又是一個(gè)雨天，剛開始，我在頂樓花園里玩，我家住的是頂樓，樓上有一個(gè)大大的天景花園?；▓@平時(shí)很漂亮，但是一旦下雨，天景花園里就要打掃很久才能干凈，所以我不喜歡下雨天。

這不，我正在花園里用一個(gè)光很強(qiáng)的手電筒探索著，玩著玩著就發(fā)現(xiàn)有什么東西打在了頭上。用手一摸，發(fā)現(xiàn)是一點(diǎn)水，我看了看天空，發(fā)現(xiàn)下了一點(diǎn)小雨，我開始沒在乎，但是后來雨越變?cè)酱?，頂樓上用幾根長(zhǎng)竹竿支撐起來的塑料布已經(jīng)積起了水，看起來馬上就要支撐不住漏下來了。這時(shí)我就不怎么想待在頂樓花園了，于是我收拾東西，打開門回到了屋里。

過了一會(huì)兒，大雨瓢潑而下，為炎熱的大地降著溫。過了好久，雨才漸漸停了下來，我想去看看花園被雨折騰成什么樣了，所以又上了花園。不看不知道，一看嚇一跳，大雨沖破了花園上的塑料頂棚，積水掉下來，把花園里的花盆都沖翻了，盆里的泥、水也撒了一地，頂樓花園都要變成一個(gè)大型水池了，還是污水池。我看了看被大雨弄得一塌糊涂的花園，再看看天雨好像真的停了，就磨磨蹭蹭地拿起掃帚開始打掃起來。

我一邊掃著水一邊看著天空，天空慢慢地晴了起來，太陽(yáng)也一點(diǎn)一點(diǎn)沖破了天上的烏云，原來已經(jīng)成水池的花園也慢慢的被我掃干了，露出了在地上的塑料布。再把塑料布洗干凈掛好，花園又恢復(fù)了原來的樣子。真好！

周日的周記經(jīng)典7篇

我們寫周記可以從哪些方面著手呢？周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，周記相信大家都寫過吧，周記可以讓我們更加關(guān)注和感悟身邊的一切擁抱生活。經(jīng)過幼兒教師教育網(wǎng)的耐心推敲和打磨這篇“周日的周記”終于完成了，謝謝你的支持我會(huì)繼續(xù)探索更多有趣的創(chuàng)作方式！

周日的周記 篇1

九月的天氣像娃娃的臉，說變就變，先還是陽(yáng)光燦爛，過了一會(huì)兒卻變得烏云滿天，電閃雷鳴。下起了傾盆大雨。啊!我們迎來了快樂的九月，九月是我們開學(xué)的日子。九月一日那天，我踏進(jìn)學(xué)校的大門，看見學(xué)校的變化也很大，學(xué)校大門外劃分了兩個(gè)家長(zhǎng)等待區(qū)，學(xué)校里的樹木也長(zhǎng)得更加高大了，教學(xué)樓旁邊的花壇中的花兒也長(zhǎng)得比以前更加茂盛了。

九月一日那天早上，同學(xué)身穿校服，站在教學(xué)樓前面的小操場(chǎng)上舉行了一次隆重的開學(xué)儀式。師生們還邀請(qǐng)來了教育局的一些領(lǐng)導(dǎo)，還迎來了一位新校長(zhǎng)，新來的楊校長(zhǎng)還向全體師生們致了詞，大家都用熱烈的掌聲歡迎他的到來，我們還舉行了一個(gè)特別的儀式，少先隊(duì)員代表團(tuán)拿著一塊展板，展板上張貼著一部分少先隊(duì)員的心愿卡。然后，只聽馬老師一聲令下，少先隊(duì)員們放飛了兩百只栓著線的氣球，氣球下方栓著一張心愿卡，這是我們?yōu)槎阋凰哪暝谀暇┡e辦的青奧會(huì)的祝愿，兩百只氣球同時(shí)飛上了藍(lán)天，再過四年青奧會(huì)就要在我們美麗的南京隆重舉辦了，我衷心地祝愿青奧會(huì)能夠圓滿成功!我衷心地祝愿同學(xué)們?cè)傩碌膶W(xué)期中更上一層樓。

周日的周記 篇2

時(shí)間總是過的很快，美好的暑假已經(jīng)結(jié)束了，重新回到校園的我們還習(xí)慣嗎?

開學(xué)一周了，有些事還真是令我們難以忘懷。不必說每天的起床斗爭(zhēng)，早讀時(shí)的枯燥無味;也不必說每天兩回的6圈的跑操，難易平覆的開學(xué)作業(yè)，單是那一次的評(píng)選班委，就讓我久久不能忘卻。

那天的太陽(yáng)——不像炎熱的旱天時(shí)那樣火辣辣的，不像暴風(fēng)雨前那樣暗紫色的，卻明朗而發(fā)出可愛的光芒——從細(xì)長(zhǎng)的黑線云底下靜靜地浮出來，清爽地照耀著，沉浸在它的淡紫色的霧氣中。舒展著的云的上面的細(xì)邊，發(fā)出像小蛇一般的閃光;其光彩類似煉過的金子。但又迸出動(dòng)搖不定的光線來——于是愉快地，莊嚴(yán)地，飛也似地升起那偉大的發(fā)光體來——然而，我可不太高興。

那天的中午，第四節(jié)一下課，同學(xué)們都迫不及待的沖出，擠出門去。但又被數(shù)學(xué)老師“抓”了回來。班委選的差不多了，就差我和她的副班長(zhǎng)之爭(zhēng)了。老師本想讓我和她商量好，但這一塊飛來之肉不咬一口怎知道里面的美味，所以我們互不相讓。老師瞅了一眼，還是自己挑吧。這時(shí)的我十分緊張，身邊的空氣仿佛凝固了，只留下我那沉重的呼吸聲和那緊盯老師的目光。四周靜的出奇，我可以聽見自己的心跳聲。這時(shí)，老師的一個(gè)眼神讓我明白了，我不是副班長(zhǎng)。她贏了，我輸了嗎?“不，沒有!”我的心里在告訴我?？晌覟槭裁礇]當(dāng)上呢?也許是因?yàn)槲覜]有威信吧，也許是因?yàn)槲疫€不夠努力吧，也許我還要加油吧?？偠灾?，我沒能當(dāng)上，我十分后悔。

到了第二天的早晨，窗外高聳入云的大樓遮去了半個(gè)天空，另一半天空上有一大片云彩上鑲著金邊，把云彩照得透明。金邊暗淡下去，那一片云彩就像是用舊了的破棉絮掛在漸漸灰暗的天空。昨日的太陽(yáng)早已落去，我將要面對(duì)的是一個(gè)新的陽(yáng)光。

周日的周記 篇3

開學(xué)第一周，班級(jí)里發(fā)生了很多有趣的事情，教室里經(jīng)常傳出陣陣歡聲笑語(yǔ)。對(duì)我來說，這一周最令我開心的是——我當(dāng)上早讀委員啦！

第一天，老師就對(duì)我們的暑假作業(yè)進(jìn)行考評(píng)，我竟然得到了暑假作業(yè)的“五項(xiàng)全能”卡片。這是老師對(duì)我在暑假認(rèn)真學(xué)習(xí)的肯定。獲得“五項(xiàng)全能”榮譽(yù)的同學(xué)還能當(dāng)早讀委員，這真是一件很光榮的事情！

周四晚上，媽媽收到了老師的表?yè)P(yáng)短信，告訴我我將作為“五項(xiàng)全能”的代表帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谥芪逶缱x。聽到這個(gè)消息，我太興奮了！第二天，我早早地來到學(xué)校做準(zhǔn)備。上臺(tái)前我還是有點(diǎn)兒緊張、害怕，直到我站在講臺(tái)上開始大聲朗讀的時(shí)候，內(nèi)心才漸漸平靜了下來，慢慢的不緊張了，反而覺得渾身充滿了力量。

那一天，我的表現(xiàn)很不錯(cuò)，老師表?yè)P(yáng)了我。我要繼續(xù)努力，再當(dāng)早讀委員！

作者：朱欽王，長(zhǎng)興縣第一小學(xué)雙擁路校區(qū)213

周日的周記 篇4

今天是開學(xué)的第一天，也是我開始上學(xué)的第一天。早晨媽媽很早就把我送到小學(xué)，我自己背上書包，向我的教室走去。校門兩邊是高年級(jí)的大哥哥大姐姐排成兩隊(duì)，在熱烈歡迎我們這些新入學(xué)的小學(xué)生。我既興奮又緊張，快步跑向我的教室。

在教室門口看見了我的班主任老師，我向老師問好，老師也微笑著向我們每一個(gè)同學(xué)問好。我趕快走到的自己的座位上做好，等待升旗時(shí)間的到來。

升旗時(shí)間到了，同學(xué)們排好隊(duì)，來到操場(chǎng)上，高年級(jí)的同學(xué)已經(jīng)等我們了。升旗開始了，我的眼睛看著國(guó)旗，我自己還唱了國(guó)歌。等升旗儀式結(jié)束后，我們就回到教室，開始我們的第一節(jié)課。

第一節(jié)課是數(shù)學(xué)課，然后還上了語(yǔ)文和美術(shù)課，中午到食堂吃飯，飯后午休。下午又上了語(yǔ)文課。我喜歡學(xué)校的生活。

回家后我給爸爸媽媽講了今天在學(xué)校的事情，還講了初老師布置的作業(yè)，今天是開心的一天！

周日的周記 篇5

新學(xué)期開始了，我又見到了我想念的同學(xué)們和老師們。我也變成了一個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生了。

這個(gè)新學(xué)期，我們的班級(jí)發(fā)生了巨大的變化，我們的教室從一樓搬到二樓，我們還換了班主任和語(yǔ)文老師，還多了很多新課，有英語(yǔ)、科學(xué)等，我還換了個(gè)新同桌呢。

報(bào)名那天，當(dāng)我聽到梁老師被換了時(shí)，我還傷心，但學(xué)習(xí)了一星期后，我發(fā)現(xiàn)葛老師也像梁老師一樣上課生動(dòng)、有趣，還經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，我很喜歡她。最讓我高興的是英語(yǔ)和科學(xué)課，英語(yǔ)課的對(duì)話給我?guī)砹瞬簧俚捏@喜，科學(xué)課讓我增長(zhǎng)了許多見識(shí)。

下個(gè)星期我還可以去一年級(jí)教新來的小朋友打掃衛(wèi)生，嘿，我好期待呀！

周日的周記 篇6

xx月 xx日 周x 晴

這暑期前，有很多的目標(biāo)很多的該去完成的事，可又是這樣不明不白地過去了，我也不追究過去的了，開心的就好，決心過好現(xiàn)在，所謂“好”則為過得明明白白，有計(jì)劃有目標(biāo)有理想有動(dòng)力，更重的是在常態(tài)中樂觀，樂觀中帶點(diǎn)危機(jī)感，應(yīng)該這樣去邁步人生路!

談?wù)勥@幾天開學(xué)的趣事吧，其實(shí)也沒什么，開學(xué)總喜歡與同學(xué)宿友吹這般吹那般，談?wù)剺?，這也算一趣，二趣，則上民事訴訟法這門課時(shí)，遇上個(gè)風(fēng)趣幽默而又才華橫溢的青年俊男教師，在點(diǎn)名時(shí)把小名中的“卓”本二聲讀成一聲，惹起全班蛙聲一片，老師則問我，為什么讀到你的名字全班就在笑啊，我沒有應(yīng)答，只是羞羞答答的撇笑了幾番，另加點(diǎn)迷人的眼神，老師再來了句“你是不是這班的開心寶寶氨就這開心寶寶四個(gè)字，惹起全班哄然大笑，我也服了，服了，這年紀(jì)也成寶寶了!課后，以往的花名昵稱都煙消云散了，開心寶寶就沖刺這整個(gè)耳域。

另一趣則今日終于完成我人生一大任務(wù)了，則舉行班委換界大會(huì)咯，一來我個(gè)人討厭形式主義不太喜歡處理眾多繁瑣的小事，二來本學(xué)期要修我的第二專業(yè)咯，時(shí)間上也不允許，內(nèi)外迎合，也不錯(cuò)的，不過做了一年的班長(zhǎng)，也可說功成身退啦，人嘛，也總有點(diǎn)感情有點(diǎn)不舍的。總算是做過了，為班級(jí)貢獻(xiàn)過一翻力量，也就可以啦!不過接手班長(zhǎng)一位的恰是我心儀的，宿友黃宇同學(xué)，可以放心的下，大旗仍在男生這，正是我希望的!望10法2再接再厲再創(chuàng)點(diǎn)成績(jī)出來!

周日的周記 篇7

軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，漫長(zhǎng)的學(xué)期生涯開始了。說漫長(zhǎng)也不漫長(zhǎng)，轉(zhuǎn)眼間開學(xué)第一周已經(jīng)過完了，這一周過的怎樣樣我感覺不錯(cuò)。

經(jīng)過這一周的適應(yīng)期我感覺自我的寫作業(yè)速度明顯快多了，可能是老想著寫完作業(yè)早點(diǎn)睡覺的緣故吧?？墒亲罱R馬虎虎鼻涕蟲又蘇醒了，在我的腦子里亂跳，把我的記憶都放跑了。比如：教師讓帶的東西，回來時(shí)還記的呢，可經(jīng)剛剛過了一分鐘又忘了。還有一次，去學(xué)校的時(shí)候，把車鎖好，把鑰匙忘包里了。當(dāng)時(shí)急的我眼睛對(duì)到了一齊；眉頭擰在一塊；其他的五官迅速扭曲。我立刻跑進(jìn)車棚把鑰匙拿了出來，真是有驚無險(xiǎn)啊！

我雖然馬虎可是從來不遲到，因?yàn)橄轮荛_始正式學(xué)習(xí)了，不養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣怎樣能行馬虎的壞習(xí)慣我必須盡快改正。

高中的周記經(jīng)典

通過認(rèn)真思考，我們?yōu)槟x取了“高中的周記”，歡迎大家參考本文。寫周記是一種向外界表達(dá)自己想法的方式，我們應(yīng)該都養(yǎng)成了寫周記的習(xí)慣。周記可以調(diào)節(jié)情緒，平撫內(nèi)心的起伏，給予我們心靈的安慰。

高中的周記 篇1

南方的冬天，沒有風(fēng)，也不冷．但對(duì)于一個(gè)受慣了陽(yáng)光溫暖嬌寵的南方人來說，這也夠受的了．南方的冬天，沒有破曉的雄雞，也少了勤婦的炊煙．有的只是門前低聲的犬吠和縈縈俳徊的霧氣.我并不知道冬天會(huì)給我?guī)硎裁?但它先給我?guī)砹藨{添悉思的寂靜.

我天生怕冷,所以冬天的時(shí)后會(huì)很懶.每個(gè)冬天的早晨,我都會(huì)蜷縮在被子里,想許多的事情,慢慢的,這些事情都成了愁思.或冼這就是冬天吧!一陣?yán)滹L(fēng)從窗外吹了進(jìn)來(我沒有關(guān)窗的習(xí)慣),我更冷了,于是更加緊的蜷縮在被子里,有時(shí)頭都不露.其實(shí)我不知道這種冷和世俗的冷有什么差別,我經(jīng)常受著除生理以外的冷.漸漸的,我便覺得自己很沒有出息．讀書時(shí)，經(jīng)常聽老師說什么高考什么大學(xué)，但我卻不知道那是一種什么樣的生活，雖然我沒有經(jīng)歷過．但我知道，我天生大概就與讀書無緣，因?yàn)槲页煽?jī)差，所以在學(xué)校老師都是冷眼相看，我便覺得自己更沒出息．對(duì)于讀書的樂趣，大約只在文學(xué)中能找到些吧．

父親曾經(jīng)問過我讀書后有什么打算，當(dāng)時(shí)，我驚愕了．我在以前從來沒有想過這樣的問題，或許少了一些經(jīng)歷吧．但現(xiàn)在想起這個(gè)問題，它不失為一個(gè)難題，我打算做什么？讀書吧，可惜成績(jī)太差；外出打工吧，這雖然是一條道，但畢竟不長(zhǎng)久；我想我熱愛文學(xué)，那就出書吧，可那年寫的十萬字的小說，到現(xiàn)在還壓在箱子腳底．．．．．等到這些事都想完了，我又一次驚愕了，別人說七十二行，行行出狀元，但我卻是行行都不行，那我這個(gè)狀元又從何而出呢？現(xiàn)在還好，等到以后又是老婆又是孩子，到那時(shí)．．．．．．我真的不愿再想下去．突然間，又一陣?yán)滹L(fēng)吹了進(jìn)來，我感覺更冷了，那是出于一種內(nèi)心的冷，我不猶的將整個(gè)身體都蜷進(jìn)被子里，頭也不露．．．．．．

被子里的空間很黑，透過那黑暗，我仿佛看見了那年冬天，我得了重病，還住了院．出院時(shí)，父親騎著車來接我，走在路上，我看見許多小鳥踏著田間的薄冰，正在尋找什么．我問父親，燕子都飛走了，為什么這些鳥兒還不走呢？父親說，它們不會(huì)走，因?yàn)檫@兒是它們一個(gè)人的冬天．．．．．．

高中的周記 篇2

夏，未央。

每天都過得好快，在逝去的時(shí)光中，我們學(xué)會(huì)了什么？是記住，還是遺忘？

傍晚天色正好，像我的心情，淡然，默然。

不知道該用什么形容我現(xiàn)在的心情，聽著弦子的《舍不得》，狠想流淚，又想起了過去，想起了曾經(jīng)，呵呵，那些回憶，那么刺眼，那么灼人。我不強(qiáng)迫自己忘記，當(dāng)分開后，有一份記憶深藏心底，被珍惜，很溫暖。希望你，好好的，你人不壞，只是偽裝起了脆弱。其實(shí)，這樣很累，不是嗎？我知道你沒有那么堅(jiān)強(qiáng)，我知道你有那么多的，無可奈何。我懂得，我記得。一定要幸福，好么？

現(xiàn)在的我，很平靜的看一切，寵辱不驚，風(fēng)平浪靜的生活，安靜的接受生活給我的一切，幸?；蛱弁?，我都微笑著接受，心懷感激的生活，丟棄那些不切實(shí)際的幻想，你囑咐過我，要我好好的，你說過，我們可以對(duì)生活失望，但不可以絕望。我們可以輸，但我們不可以輸不起。我會(huì)一直記得，還有你說的，好好學(xué)習(xí)，我會(huì)。

如今。時(shí)過境遷，我想，我可以試著把你還原到兄弟的位置上，在這個(gè)下午，感謝親們！

高中的周記 篇3

幼小的我，想要長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大可以不受父母的約束，不受他人的嘮嘮叨叨，可以做自己想要做的事情，但我卻沒想過這個(gè)過程會(huì)很漫長(zhǎng)，漫長(zhǎng)到有一種想要放棄的沖動(dòng)，我想人的一生或許會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情，各種坎坷會(huì)讓我們的生活美輪美奐，更加可以讓以后的自己回味。

有一本書《將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的你》雖然沒看過這本書，但我可以從這個(gè)書名看到現(xiàn)在的自己有兩種選擇，一種享受現(xiàn)在，自由自在，但以后的生活便會(huì)充滿荊棘，會(huì)讓你無法去面對(duì)，但如果你選擇啦另一條，努力學(xué)習(xí)，拼命讀書，我想日后學(xué)識(shí)淵博、生活充裕的你，真的會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己拼命。

究竟是要認(rèn)真讀書，還是接受青春的叛逆，我想這二種都應(yīng)兼得，要認(rèn)真讀書，還要有一些叛逆，但不能太過，否則，日后的你可能會(huì)討厭現(xiàn)在的自己沒有給自己留下叛逆的記憶，都只是些枯燥無味的書香。

高中的周記 篇4

今天，大姨丈帶我們?nèi)ラL(zhǎng)嶼硐天玩，聽說里面有許多好玩的。

剛進(jìn)去就看見許多原始時(shí)代的魚類和帶有羽毛的恐龍，走過長(zhǎng)廊就看見一只兇猛的霸王龍，嚇得我往回走。后來在大人的陪伴下我勇敢地看著霸王龍。過了一會(huì)兒我看見了許多人象有戚繼光，有關(guān)羽，有岳飛……我們一一拜了。我們走著走，我們又來到了一條長(zhǎng)廊，那里有許多成語(yǔ)如丁香割肉、怨蚊飽血等。走完長(zhǎng)廊我們又看到玉皇大帝、王母娘娘等。一會(huì)兒我們來到我彩虹園門口有一個(gè)大銅錢，銅錢中間有鐘用硬幣，拋中銅鐘，誰(shuí)在新的一年中就會(huì)招財(cái)進(jìn)寶、猴年大吉。我和家人們一個(gè)人一個(gè)人的拋只有姐姐和爸爸拋中了銅鐘。爸爸告訴我站在中間就拋的中。我試了一下我百發(fā)百中。

走過銅錢我們看到了一只恐龍?jiān)诤竺嫱栖??？雌饋砗芎猛妫谑俏液兔妹?、阿姨和姐姐一起坐了一次。姐姐和妹妹坐在前面，我和阿姨坐在后面。我們?cè)谲嚿献巳ξ液徒憬氵€不夠爽于量我們?cè)僮巳Γ覀冞€看見了甲龍、長(zhǎng)頸龍、三角龍……坐完了我們又看見水中有一個(gè)觀音菩薩，我們來了一次看誰(shuí)扔的遠(yuǎn)，叔叔和媽媽扔的最遠(yuǎn)。走著走著我們就走到了出口，我們看到了十點(diǎn)有演出，我一看手機(jī)正好十點(diǎn)。演出開始了有許多節(jié)目如黃梅戲、敲鑼打鼓……

過了很長(zhǎng)時(shí)間我們依依不舍的離開了長(zhǎng)嶼硐天。對(duì)了我一回到阿姨家我就看見一桌豐富的午飯，我要準(zhǔn)備開吃了！

高中的周記 篇5

今天是我起得最早的一天，因?yàn)槲覀円_車去姥姥家。

六點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，外面的空氣非常清新，天也格外藍(lán)，太陽(yáng)公公還在睡懶覺，所以感覺十分涼爽。一路上，汽車川流不息，收費(fèi)站的叔叔阿姨們笑容滿面。有時(shí)我還透過窗戶欣賞著美麗的風(fēng)景，感覺心情格外舒暢，也非常激動(dòng)。窗外的景好美，有流淌的小溪、壯觀的長(zhǎng)江、一望無際的田野、茂密的大樹，還有一座座高山，真是山清水秀，十分美麗。時(shí)不時(shí)廣播里傳來美妙的樂曲，我趟在后排的座椅上，非常陶醉，真是享受啊。

慢慢地，太陽(yáng)公公起床，地面像蒸籠一樣熱得人喘不過氣來。于是我們決定到服務(wù)區(qū)短暫休息一下，我們一家三口每人吃一個(gè)冰糕，感覺真爽。吃完飯，我不停地催媽媽快點(diǎn)，媽媽建議我躺在后座上睡一覺。睡醒后，我睜眼一看，真的到姥姥家。

來姥姥家的感覺真好??！

高中的周記 篇6

星期天上午，學(xué)校組織我 們整個(gè)三年級(jí) 去游世界 之窗，咱們坐著大巴車不一會(huì)就來了世界之窗的大門，此時(shí)我無比的興奮！

一進(jìn)世界之窗的大門，我就被眼前宏偉的建筑及精心設(shè)計(jì)的`景點(diǎn)深深吸引住了，最引人注目的就是矗立在面前的高大雄偉的埃菲爾鐵塔，它是用鋼鐵焊接而成的，可共游人觀景。聽導(dǎo)游員說埃菲爾鐵塔是法國(guó)最著名的標(biāo)志性建筑物，高324米，而世界之窗的埃菲爾鐵塔只有他的三分之一，可在我的心里，眼前鐵塔已經(jīng)無與倫比了！

在導(dǎo)游員的帶領(lǐng)下，我瀏覽了一個(gè)個(gè)景物 ，有美麗 的噴泉、飛快的單軌車、泰國(guó)的泰王宮、緬甸的仰光大金塔、英國(guó)的白金漢宮、羅馬的斗獸場(chǎng)、意大利的比薩斜塔……等等。數(shù)不清的世界各國(guó)著名建筑的縮影，精致極了！

不知不覺咱們來到了尼亞加拉大瀑布，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽到了流水的聲音 ，它位于美國(guó)和加拿大交界尼亞加拉河上，壯觀無比！咱們又來到了侏羅紀(jì)公園，里面有劍龍、翼龍、霸王龍……等等，仿佛讓我回到了原古。

景點(diǎn)沒看完，漸漸的到了下午了三點(diǎn)半了，該回學(xué)校了，咱們只好依依不舍的離開 了。如果 以后有時(shí)間 我一定再來，因?yàn)槭澜缰笆谴蜷_世界的一個(gè)窗口，讓我了解了很多！

高中的周記 篇7

清晨，我和爸爸、媽媽起床了，今天又是星期天。我們家的星期天總是那樣快樂、溫馨。

媽媽在廚房里叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)刈龊昧孙垼液桶职掷峭袒⒀实爻酝炅孙?，然后高高興興地往奶奶家走。

到了奶奶家，看見奶奶正在切餃子餡，我心里直高興，今天又可以吃到我愛吃的餃子了。很快，奶奶把餃子餡切好了。我麻利地把面和好，磋成一條一條的，拿起刀橫一下，豎一下地切完了那像“蛇”一樣的面繩，便拿起搟面杖搟起餃子皮來。在大桌子旁坐有爺爺、小姑、爸爸、媽媽……我飛快地?fù){著，奶奶說：“他們包得還沒有你搟得快?！蔽衣犃朔浅５靡猓傻酶釀帕?，很快就搟完了。然后我又到大桌子上幫他們包餃子。我左手拿皮，右手夾肉餡，幾秒鐘后一個(gè)漂漂亮亮的餃子就誕生了，接著是一個(gè)個(gè)餃子……

到了中午，奶奶煮著我們上午的勞動(dòng)成果，心里別提有多高興了。

吃完了中午飯，爸爸說：“下午咱們?nèi)?jì)源玩吧！”媽媽說：“好?。　蔽腋吲d得一蹦三尺高，邊跳邊叫到：“噢！去濟(jì)源了！去濟(jì)源了！”一到濟(jì)源，我們陪著奶奶轉(zhuǎn)了這個(gè)超市轉(zhuǎn)那個(gè)超市，并在路上我不停地跟爸爸講笑話，今天真開心！一轉(zhuǎn)眼就到了晚上，我們才依依不舍地離開濟(jì)源。

這就是我家的一個(gè)快樂、溫馨的星期天。

高中的周記 篇8

只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變得更加美好。很多時(shí)候，其實(shí)只要我們伸出手，舉手之勞之間就能幫助他人。

漆工的工作只是刷油漆，但他在工作之余，補(bǔ)上了船的漏洞。在這位漆工看來，這是無心之舉，只需多花一點(diǎn)時(shí)間。但對(duì)于這艘船的主人來說，這舉手之勞卻可以使他出海平安，這要感謝的不僅僅是上帝，更多的是這位細(xì)心的油漆工。舉手之勞就讓生命免于疏忽，船主的幸運(yùn)是一名漆工的伸手之間給予的，其實(shí)，讓愛傳遞的方式很簡(jiǎn)單，正如古人所說的勿以惡小而為之，勿以善小而不為。做善事的同時(shí)也是在幫助自己。

我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中更加不乏伸手傳遞溫暖的事，公交車上給老弱病殘讓座，給陌生人指?jìng)€(gè)路，在電梯上看到著急進(jìn)來的人幫他開一下電梯門，別人的東西掉了拾金不昧。正是這些微小的事情，體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值，更加展現(xiàn)了一個(gè)人的人格魅力。有人說過，上帝在為你關(guān)上一道門的同時(shí)也一定會(huì)為你打開一扇窗，上帝永遠(yuǎn)是公平的，因?yàn)樗麜?huì)在你打開窗的同時(shí)，讓陽(yáng)光充滿你的房間，照亮你的內(nèi)心。

以前我家住在高樓，每次和媽媽一起回家出電梯的時(shí)候，都會(huì)隨手按下一樓的鍵，久而久之，我對(duì)媽媽的這一舉動(dòng)感到好奇，媽媽看出了我的疑惑，給我解釋說：現(xiàn)在是下班時(shí)間，每個(gè)人都?xì)w心似箭，無論是誰(shuí)，肯定都很想馬上回家跟家人在一起，這樣按一下電梯鍵，是不讓人家在一樓多等，為他們節(jié)約時(shí)間。媽媽的話讓我恍然大悟，讓愛傳遞的方式并不是要舍己為人亦或是轟轟烈烈的做事，有時(shí)只要細(xì)心的為他人做一點(diǎn)小事。

記得有這樣一句話，被很多人作為座右銘：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。舉手之間，你會(huì)傳遞溫暖;伸手之間，你能幫助他人;伸手之間，你會(huì)讓人生更加美好。請(qǐng)大家伸出你的援助之手，讓愛不停的傳遞，總有一天，你也會(huì)得到他人的關(guān)懷。

高中的周記 篇9

今天早晨8：30分，我和同學(xué)們的雛鷹假日小隊(duì)出發(fā)了。

我們的第一目標(biāo)定在了惠山的山頂。一開始，我、談?dòng)?、賈浩真都一馬當(dāng)先，緊追不舍，我們?nèi)齻€(gè)人只爬到了山的三分之一，就覺得不行了。這時(shí)，我想：“我是少年先鋒隊(duì)員，應(yīng)該堅(jiān)持下去。”我就和大伙兒一起向著山頂奔去。我們爬到白云洞時(shí)已經(jīng)有點(diǎn)不行了，談?dòng)⒌陌职謰寢屢膊恍辛?。我說“好，讓談?dòng)⒌陌职謰寢屜刃菹⒁粫?huì)兒。等我們下山時(shí)再一塊兒下去?！比缓笪覀兝^續(xù)向山頂走去，爬到山頂了，賈浩真第一，我第二。

我們的第二目標(biāo)是當(dāng)一名環(huán)保小衛(wèi)士。我們跳啊、跳啊，我爸爸看見了，說“你們跟在我的后面，不許跑到我的前面?！本瓦@樣，我們走到了白云洞跟談?dòng)⒌陌职謰寢寱?huì)合了。走啊走，我們走到了半山腰，就戴起了手套，拿起了塑料袋，開始撿垃圾。沒過多久，我們就撿了一大袋垃圾，這讓我明白，以后不能亂扔垃圾了。

下午到了，我們一起去博物館參觀了。到了博物館，我們開開心心地走進(jìn)了中國(guó)歷史區(qū)，里面告訴我們中國(guó)的歷史發(fā)展。我們又看了超刺激的4D電影《逃離恐龍島》，看完了這部立體電影，我們就分手了。

晚上，我、妹妹、阿姨和媽媽一起去電影院看《變形金剛2》，里面講了一個(gè)小男孩自從他跟魔方碎片接觸了，就擁有了超能力，他能用61秒看完一本1000頁(yè)的天文書，擎天柱為了保護(hù)他犧牲了，為了打敗多諾金剛，小男孩救活了擎天柱，打敗了多諾金剛。

高中的周記 篇10

相信自己吧，如果你連自己都不相信，難道別人會(huì)去相信你嗎？沒有自信的人一定會(huì)輸，有自信的人不一定會(huì)贏！ 上課時(shí)，當(dāng)老師叫你發(fā)言，你總不能害羞地說：“我……我不會(huì)?！蹦阍跄苓@么膽怯呢？明明是會(huì)的，但就是不相信自己。當(dāng)你取得優(yōu)秀的成績(jī)時(shí)，別人在夸你，你總不能謙虛地說：“其實(shí)……其實(shí)我很笨的?！蹦憔瓦@樣對(duì)待自己的勞動(dòng)成果嗎？當(dāng)同學(xué)們要和你玩時(shí)，你總不能冷淡地說：“我……我不會(huì)給你帶來快樂?！蹦銥槭裁匆@么說呢？因?yàn)槟愀静幌嘈抛约?，說不定如果有了你，其他同學(xué)會(huì)感到更快樂呀！當(dāng)你視察到別人身上的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，總不能慚愧地說：“我怎么就比......比不上人家呢？”你怎能這樣忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn)，人不會(huì)十全十美的，總會(huì)有缺點(diǎn)，關(guān)鍵是看你是否相信自己。當(dāng)你失敗的時(shí)候，出國(guó)總不能泄氣，失望地說：“哎，我就是不……行?！彪y道一次失敗就代表你永遠(yuǎn)都是失敗嗎？難道一次失敗就代表你是不行的嗎？這一切都是因?yàn)槟銢]有相信自己而造成的！人生不可能一帆風(fēng)順，誰(shuí)一生下來就會(huì)說話、走路？每個(gè)人都要在積累與磨練中逐漸成長(zhǎng)，所以，請(qǐng)相信，路是人走出來的！ 記得一次考試，我的成績(jī)不太理想，不用說，我的心當(dāng)然是疼啦！但爸爸媽媽并沒有整天愁眉苦臉地對(duì)待我，跟往常沒什么兩樣。只是溫和地對(duì)我說：“淑穎，媽媽相信你！”媽媽的這句話，使我深受教育，我要懂得相信自己！ 你再好好照照鏡子吧，其實(shí)你并不比別人差，但別人比你強(qiáng)的是——自信！沒有經(jīng)過失敗洗禮的人，永遠(yuǎn)不能成為生活的強(qiáng)者！相信自己，勇敢地走向成功的彼岸吧！

高中的周記 篇11

其實(shí)世界上不缺少幸福，缺的是善于發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。

幸福的存在形式多種多樣：父母在你生病時(shí)無微不至的照顧是幸福;爺爺奶奶的諄諄教導(dǎo)是幸福;朋友在你生處逆境時(shí)幫你是幸福;老師在你迷茫時(shí)拉你一把是幸福;陌生人在你問路時(shí)熱情的為你指引方向也是幸?！?/p>

可大多數(shù)人認(rèn)為自己不幸福，這是為什么呢?

其實(shí)不是自己不幸福，而是不滿足于現(xiàn)有的幸福，想去擁有更多的所謂的幸福。何必呢?知足者常樂，追求太多負(fù)擔(dān)也會(huì)越多。

有這樣一個(gè)故事：

有兩個(gè)商人在生意上一落千丈、走投無路之時(shí)準(zhǔn)備回老家，在路上無意間發(fā)現(xiàn)了兩瓶裝滿金沙粒的瓶子，都趕忙伸手去抓，兩人都抓了滿滿一把，誰(shuí)料瓶口太小，無法拿出拳頭來，若要拿出拳頭來，必須先放棄一部分。商人甲死活不放棄，商人乙放棄了一部分，并利用這一部分重振旗鼓、東山再起，從此生意萬分興隆。至于商人乙，或許他還沒放棄，或許他耗在了那里……

這個(gè)故事告訴我們：知足者，常樂矣，幸福矣。

知足才能常樂，人一旦有了貪欲，就永遠(yuǎn)不會(huì)滿足。不滿足就會(huì)感到欠缺，就會(huì)感到不幸福。其實(shí)，任何目標(biāo)的達(dá)到，都不會(huì)帶來滿足，成功必然引出新的目標(biāo)。除非你當(dāng)真懂得常樂，不然你永遠(yuǎn)不會(huì)滿足自己所擁有的。

比上不足比下有余。如果能多看一下不如自己的人，和他們比一下，而不是一昧的和比自己強(qiáng)的人比較，那么一切不平之心也許就會(huì)安寧。既知如此，我們何不抱一種“比下有余”的心態(tài)卻應(yīng)對(duì)一切?

幸福無處不在，無處不有。只要用好的心態(tài)去面對(duì)生活，這樣你就會(huì)覺得非常幸福。

所以，要不要幸福就取決于你了。

記學(xué)校周記(經(jīng)典4篇)

以下是欄目小編為您整理的一些"記學(xué)校周記"的內(nèi)容。周記是以“周”為單位的文字記錄，許多學(xué)生都會(huì)被要求寫周記。周記是記錄生活的一種方式能夠讓我們珍惜生命的每一刻。請(qǐng)您認(rèn)真了解下文細(xì)節(jié)！

記學(xué)校周記 篇1

我的校園生活每天都是豐富多彩。早晨，我在擁擠的人流中來到校門口，旁邊中心幼兒園播放的悅耳歌聲伴隨我進(jìn)入校園。

預(yù)備鈴打響，開始晨頌，我們都齊聲朗讀大屏幕上歌頌春天的優(yōu)美詩(shī)篇，沉浸在春天的美景里。

上課鈴打響，我們開始今天的第一節(jié)數(shù)學(xué)課，張老師把枯燥的除法題講成一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的故事，大家聽得聚精會(huì)神，連平常愛講話的同學(xué)也被吸引。

第二節(jié)語(yǔ)文課，袁老師先用動(dòng)聽柔和的聲音領(lǐng)讀課文，等到分角色讀書時(shí)，大家都情不自禁地模仿老師的聲音投入到優(yōu)美的課文中。開始學(xué)生字，老師讓我們“開火車”，一個(gè)個(gè)輪流發(fā)言，等到老師開始提問時(shí)，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地舉手，生怕漏掉自己，課堂氣氛熱烈極。一節(jié)課下來，一個(gè)個(gè)生字，從原來的“陌生人”變成“好朋友”。

“叮鈴鈴……”下課鈴響，同學(xué)們剛和老師說完再見，就爭(zhēng)先恐后地紛紛向天井院跑去，大家三五成群地，有的跳大繩，有的扔沙包，有的做游戲，還有的在抓緊時(shí)間排練節(jié)目……玩得真快活呀！

總之，我們的校園生活是學(xué)得輕松玩得開心！真是多姿多彩、充滿歡樂！

記學(xué)校周記 篇2

星期二下午，我和同學(xué)一起回家，路過學(xué)校的操場(chǎng)時(shí)，我看到了一件令我氣憤的事。

一位六年級(jí)的學(xué)生喝完飲料后，沒把瓶子扔到垃圾箱里，而是扔到了學(xué)校的通道，并擺出一副神氣十足的樣子。一位低年級(jí)的同學(xué)看見了，跑過去對(duì)他說：“大哥哥，請(qǐng)把你的瓶子撿起來，扔進(jìn)垃圾箱里，不要污染了學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生！”高年級(jí)的同學(xué)聽了，生氣地推了他一把，把他推倒在地上，并破口大罵：“我的事情用不著你來管！”小同學(xué)哭著說：“我去告訴老師！”高年級(jí)的同學(xué)卻頭也不回，不以為然地走了。而那為小同學(xué)卻是自己慢慢站起來，抹掉在眼眶里閃動(dòng)的淚珠，默默地?fù)炱鹌孔?，把它扔進(jìn)了垃圾箱，最后悄悄地走了……望著他那矮小的身軀，我感覺到原來他的形象是那么地高大。

對(duì)于這件事，我想了許多，我認(rèn)為這位高年級(jí)的同學(xué)實(shí)在是太過分了。作為一個(gè)學(xué)生，就必須遵守最基本的學(xué)生守則，如果連最基本的道理都不懂，又何德何能談得上是一個(gè)合格的小學(xué)生呢？如果他那時(shí)侯在小同學(xué)的勸說下把瓶子撿起來那也就算了，但卻絲毫不講道理，他們之間是一個(gè)多么明顯的對(duì)比??！我認(rèn)為小同學(xué)才算得上是一個(gè)合格的小學(xué)生！

我要向小同學(xué)學(xué)習(xí)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的三好學(xué)生，不要和那位高年級(jí)的學(xué)生一樣，只顧個(gè)人利益，卻不講衛(wèi)生，還說臟話，了最基本的道德禮儀，人文素質(zhì)都做不到的壞學(xué)生！這件事它永遠(yuǎn)都會(huì)啟發(fā)我，教育我，激勵(lì)我做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生！

記學(xué)校周記 篇3

當(dāng)我踏進(jìn)學(xué)校的第一步，就意味我著要接受風(fēng)雨的洗禮，在經(jīng)歷風(fēng)雨的過程中，也一步一步地成長(zhǎng)……

今天，我終于邁進(jìn)了中學(xué)的學(xué)校，媽媽把我送到學(xué)校就離開了。我懷著不安的心情，走進(jìn)學(xué)校，我知道，進(jìn)入初中就意味要脫離對(duì)父母的依靠，什么事都要自己解決。在課堂上，我總是心不在焉的，盼望著快點(diǎn)放學(xué)，因?yàn)檠矍暗倪@一切，對(duì)我來說都是陌生的，我只想快點(diǎn)回到媽媽的懷抱中去。

經(jīng)過一個(gè)多月的學(xué)習(xí)和生活，我也慢慢地習(xí)慣了這一切，校園也讓我覺得不那么陌生了。但是，事情總有不如意的時(shí)候……

同學(xué)借給我一支筆，我一不小心把筆弄快了，我向同學(xué)道歉，但他硬說我是故意的，我感到很冤枉，流下了委屈的淚水。我無奈之下，沖出班門，獨(dú)自一人在操場(chǎng)上漫無目的地走著，腦海中不斷地浮現(xiàn)出剛才發(fā)生的畫面，眼淚再一次留下了。班主任肯定在教室上等著我回去解釋了。我擦干淚水，重新回到教室。我明白，不管發(fā)生什么事，我總得面對(duì)。

剎那間，我覺得自己長(zhǎng)大了，不再是一個(gè)無知的小男孩了……

一個(gè)學(xué)期下來，我的收獲很大，我已經(jīng)可以脫離父母的襁褓了，和同學(xué)們友好相處。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我取得了優(yōu)異的成績(jī)，在散學(xué)典禮上，班主任鄭重地把“三好學(xué)生”的獎(jiǎng)狀遞給我，看著班主任和同學(xué)們滿意的笑容，我心里暖暖的`，我會(huì)心地笑了。

后記：在我的校園生活中，雖然有很多曲折的路程，也留下過很多的淚水，但我并沒有放棄追求。未來會(huì)發(fā)生什么事情，還是一個(gè)未知數(shù)，但我會(huì)繼續(xù)追求我心目中的完美，給我的初中生活畫上一個(gè)完整的句號(hào)，在我的人生紙張上瀟灑地畫上一條美麗的弧線。

記學(xué)校周記 篇4

隨著時(shí)光的流逝，有的事漸漸淡忘了，而有的事印在腦海里卻怎么也抹不掉。今天我就寫出其中一件事講給大家聽聽吧！

記得六歲那年，我在讀幼兒大班。某個(gè)星期天，我在客廳里玩耍，手拿塑料金箍棒學(xué)著孫大圣，一會(huì)兒站在登子上作登高遠(yuǎn)眺，一會(huì)兒揚(yáng)起棒子學(xué)棒打妖精，一會(huì)又學(xué)起楊子榮端著木制沖鋒槍橫掃千軍

我的媽媽在洗漱間聞得客廳里哇啦啦的吼聲，問我在干啥。我不敢吭聲，只好收住陣，躡手躡腳地來到洗漱間，賊頭賊腦地探頭一瞧，只見我的媽媽在洗衣衣服，隨著她手搓衣服，盆里便冒起許多透明的小泡泡。在燈光的照射下五顏六色，好看極了。我看了頗覺有趣，便用手去抓泡泡，左抓一下，右抓一下，可是，泡泡碰到手指就破滅了，哪怕是輕輕地抓，也會(huì)破滅，雖然我始終在努力地抓它也不行了。我有點(diǎn)急了，轉(zhuǎn)身一用力，腳下的洗衣盆翻了。我的媽媽好氣又好笑，我只好灰溜溜地跑開了

轉(zhuǎn)眼又到一個(gè)星期天，我獨(dú)自一人在家覺得很無聊，突然想起抓泡泡的事，興致頓起。想到我的媽媽是用熱水沖泡的，我便到廚房找來，試著用熱水沖泡，邊沖邊美滋滋地想著，馬上就會(huì)有許多彩色小泡泡飄出來。沒有什么臟衣服要洗，我就將我的小手帕放入盆中搓，搓來搓去，可就是不飄小泡泡，手反而弄得粘呼呼的。我不知是何原因，心中又急又氣。正在這時(shí)，我的媽媽回來了，問我怎么了，我便將事情向我的媽媽說了，我的媽媽不由得苦笑起來，用手指在我腦門上輕輕一點(diǎn)，傻孩子，你拿的是燒菜用的淀粉，不是洗衣粉，怎么會(huì)有泡泡呢？聽罷，我恍然大悟，自己感覺也好笑，久久地愣著

童年時(shí)代是天真的，是快樂的，隨著斗轉(zhuǎn)星移，童年正漸漸離而而去，可童年時(shí)代的那些幼稚有趣的事兒，現(xiàn)在回想起來仍忍不住捧腹大笑。上面的這件趣事，后來我的媽媽告訴了我一個(gè)道理：做事，首先要將道理搞清楚，不能照著生搬硬套，否則就會(huì)弄出笑話來，甚至犯錯(cuò)誤。所以，此事至今令我難以忘卻。

實(shí)習(xí)周記(經(jīng)典14篇)

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。在幼兒教育工作中，我們都有會(huì)準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會(huì)更加好！那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？推薦你看看以下的實(shí)習(xí)周記(經(jīng)典14篇)，希望能幫助到你，請(qǐng)收藏。

實(shí)習(xí)周記【篇1】

我是一名商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生。在即將畢業(yè)的這幾個(gè)月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘。

由于我所在的公司是北京駐烏的一個(gè)辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)。 現(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場(chǎng)，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇。 也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。

就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的。

由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好，沒有什么隔合。

這個(gè)時(shí)候心里很開心；遇到一個(gè)如此好說話的經(jīng)理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的。先就業(yè)，后擇業(yè)。

別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。 現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對(duì)文員這個(gè)職位的'特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。

在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。

它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡(jiǎn)要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。

但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日 常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。

實(shí)習(xí)周記【篇2】

周記(一)

今天是我第一天實(shí)習(xí)，從未參加工作過的我，十分擔(dān)心自己會(huì)影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時(shí)候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。第一天走進(jìn)公司，與經(jīng)理進(jìn)行了簡(jiǎn)單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后經(jīng)理帶我認(rèn)識(shí)了我實(shí)習(xí)期間的指導(dǎo)老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切。然后她告訴我我明天開始我就要接受為期一個(gè)禮拜的培訓(xùn)，主要是一些基本的禮儀和應(yīng)該注意的事項(xiàng)。因?yàn)槲抑皼]有這方面的經(jīng)歷，所以今天一整天都是在興奮中度過。 接著她帶我到設(shè)計(jì)部參觀，入眼是一片繁忙景象。雖然這一廣告公司剛起步，但經(jīng)過兩年的打拼，已經(jīng)有了一定的市場(chǎng)，和各個(gè)公司上業(yè)務(wù)也往來頻繁。

周記(二)

接下來的一周，我主要就是接受公司的基本訓(xùn)練。從早上開始一天都在學(xué)習(xí)和實(shí)踐，訓(xùn)練的老師蠻嚴(yán)格的。和我們一起學(xué)習(xí)的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以其間的氣氛不錯(cuò)挺活躍的。早上的時(shí)間是老師在公司會(huì)議室給我們教學(xué)。教的是一些公司的文化和公司的發(fā)展，以及作為廣告設(shè)計(jì)的一員應(yīng)該具備基本的情操和基本的素質(zhì)，是比較學(xué)術(shù)的東西。大家都很積極，期間我們用不同的本地語(yǔ)言進(jìn)行交流，很親切也很有趣。下午是實(shí)踐老師很詳細(xì)的帶我們參觀各部門并對(duì)其進(jìn)行了解說。我們都詳細(xì)的做了筆記，因?yàn)閷?shí)踐老師告訴我們這些東西以后都會(huì)很經(jīng)常的使用到，培訓(xùn)結(jié)束后還有一個(gè)測(cè)試。由于公司在實(shí)習(xí)期間給每個(gè)人都配了宿舍，所以我們?cè)趯?shí)習(xí)期間都住在公司員工區(qū)。實(shí)習(xí)期間的每天晚上比較自由，因?yàn)椴]有布置什么任務(wù)，所以這一周過的比較放松、懶散。閑暇時(shí)，我也經(jīng)常去找我的指導(dǎo)老師，一來幾天下來兩人很是投機(jī)，二來也像他討教廣告設(shè)計(jì)這方面的知識(shí)。因?yàn)楸旧聿⒉皇沁@一專業(yè)的，所以當(dāng)初面試時(shí)才會(huì)申請(qǐng)文員的職位。但指導(dǎo)老師曾向我透漏，因?yàn)殡S著公司業(yè)務(wù)的擴(kuò)大和經(jīng)濟(jì)全球化的影響，公司會(huì)考慮做一些外企的平面廣告設(shè)計(jì)，所以當(dāng)初才會(huì)把我這個(gè)外行招進(jìn)來。聽過她的那番話后，心里也挺高興，因?yàn)椴恍邪驯緦I(yè)扔了，也不想只做一些打雜的事情。所以這一周我也查閱了相關(guān)資料，買了相關(guān)的工具書，為接下來的工作做準(zhǔn)備。明天就是測(cè)試的日子，所以有點(diǎn)緊張。

周記(三)

這一周首先對(duì)上一周的禮儀教學(xué)等做了考核。記得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每個(gè)人心情都不是太好，再加上又要考試，考官看著還特別嚴(yán)格。但在上一周我基本掌握了應(yīng)該掌握的東西，所以也不是特別的緊張。考核開始后，我前面的同事一個(gè)個(gè)的上臺(tái)去回答和進(jìn)行表演，看起來很搞笑，所以大家心情輕松了不少。等到我上臺(tái)時(shí)才知道那是種什么感覺，很緊張因?yàn)榕_(tái)下有很多人在看著你。還好表現(xiàn)不錯(cuò)，不枉過去幾天那么認(rèn)真地學(xué)習(xí)，總算是過關(guān)了，要不然還得打回去重新接受訓(xùn)練。我正式成為了該公司的一名員工。

考核過后的第二天，天就放晴了。記得那天我掛上了公司的員工身份標(biāo)識(shí)卡，穿上淺藍(lán)色的外套配上襯衫很清爽。我人也很激動(dòng)，早早的來到設(shè)計(jì)部，將每個(gè)前輩的桌面都進(jìn)行了整理，給每個(gè)人的水杯都泡了茶，將辦公室進(jìn)行了簡(jiǎn)單的清理。經(jīng)理和前輩們來上班后都驚喜不已，對(duì)我的印象加深了許多，指導(dǎo)老師更是對(duì)我贊不絕口。

由于現(xiàn)在我還是個(gè)外行人，所以能做的也只是給老師打打下手，給各部門送送文件等。所以這一周覺得過得挺無聊的，但老師不斷鼓勵(lì)我，每天空暇時(shí)也教我一些廣告設(shè)計(jì)的小知識(shí)。但她告訴我，我在公司的定位是翻譯和外貿(mào)洽談，所以每天她都給我布置一定的任務(wù)量，讓我積累相關(guān)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，筆譯和口語(yǔ)都不能落下，所以這一周過得也挺充實(shí)，感覺又回到了大學(xué)時(shí)代。不過，畢竟是些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，所以剛接觸時(shí)，學(xué)起來比較吃力，幸好上個(gè)星期準(zhǔn)備充分，有了工具書的幫助，學(xué)起來漸漸也游刃有馀起來。

周記(四)

經(jīng)過一周的工作，深刻體會(huì)到了打工族的不易，特別是像我們這種實(shí)習(xí)生，如若人際關(guān)系搞不好，在公司里就寸步難行。所以這一周老師囑咐我要刻意的和各個(gè)部門的人員保持友好關(guān)系，這樣在以后的工作里才能少碰釘子，因?yàn)榇螂s的時(shí)間還要維持一兩個(gè)月。這一周也積累了不少?gòu)V告設(shè)計(jì)這方面的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，都詳細(xì)的做了筆記，但僅僅是入了門，因?yàn)檫€有很多需要記憶，但難度不小，所以之一周末我詳細(xì)的為我以后的工作作了詳細(xì)規(guī)劃。鑒于和外資企業(yè)的合同還在洽談期，所以我只能繼續(xù)蟄伏，等待我的用武之地的出現(xiàn)。所以接下來幾周主要是學(xué)習(xí)和積累期。

周記(五)

這一周過的也比較無聊，因?yàn)閷?duì)廣告設(shè)計(jì)這一方面可以說是一竅不通，所以只能給老師打打下手，給其他前輩倒倒水什么的。老師看出我很沮喪，周三那晚上專門找我談心。她說那時(shí)候她也是這么過來的，剛進(jìn)公司人情世故什么的都不懂，空有一身本事，但也沒法和公司的前輩相比，所以端茶倒水了三個(gè)月，經(jīng)理才讓她慢慢接受一些小業(yè)務(wù)，很是無奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外資企業(yè)尋找合作的機(jī)會(huì)，如果進(jìn)行的順利的話，我就有用武之地了。所以那天晚上很是興奮。

因?yàn)橥赓Y企業(yè)的合作尚在醞釀期，所以我也只能安于現(xiàn)狀。每天繼續(xù)臥薪嘗膽，并在實(shí)踐老師的指導(dǎo)下對(duì)廣告業(yè)這一方面的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)詞匯等進(jìn)行大量的學(xué)習(xí)、積累。期間曾和老師合作完成了對(duì)該公司的外文網(wǎng)站的設(shè)計(jì)。我主要負(fù)責(zé)相關(guān)資料的翻譯和一些瑣碎的細(xì)節(jié)。經(jīng)過一個(gè)月的努力，取得了不錯(cuò)的效果，得到了經(jīng)理的贊賞，并從老師身上學(xué)到了許多網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)方面的知識(shí)。

網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)好后，老師交代我網(wǎng)站的護(hù)理等工作就交給我了。由于制作網(wǎng)頁(yè)時(shí)，關(guān)于這方面的知識(shí)她都或多或少提到過，所以做起來也不是很吃力。但有些比較專業(yè)的地方，我還要時(shí)不時(shí)去請(qǐng)教她。老師非常有耐心，從不因?yàn)槲椅章l(fā)脾氣，所以我越來越喜歡她。關(guān)于企業(yè)模板方面，我的目標(biāo)就是要做的簡(jiǎn)單而又大氣，并且所有企業(yè)都通用的模板，應(yīng)經(jīng)理的要求，我也一直在修改模板的布局，樣式等等，我也發(fā)現(xiàn)自己的能力在不斷的提升。我也利用晚上的時(shí)間自己做了一個(gè)網(wǎng)站，主要是全國(guó)大學(xué)網(wǎng)址導(dǎo)航和高校論壇，并且綜合了一些教育類的網(wǎng)站。我覺得把自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到了實(shí)踐中，才是最好的。而且不僅僅只是做網(wǎng)頁(yè)，現(xiàn)在我每天晚上還要，給我的網(wǎng)站優(yōu)化、推廣。這些都是學(xué)校里沒有接觸過的，也沒有聽過的，每天就是靠晚上的時(shí)間泡在站長(zhǎng)、seowhy等論壇里，邊學(xué)習(xí)邊工作。

周記(六)

這一周收獲也頗多，但有時(shí)不免有些喪氣。所以時(shí)常告誡自己保持良好的積極求學(xué)的心態(tài)，真的希望和外資的合作能快點(diǎn)敲定下來。

連著好幾周都沒有寫周記了，因?yàn)榍皫字馨l(fā)生了好多事，心情也比較低沉，每天整個(gè)人都是蔫的，干什么也提不起勁。

大概是八月初吧，和一位同時(shí)期進(jìn)公司的同事惱了好大的矛盾。因?yàn)槲覀兌际窃谕粋€(gè)老師收下學(xué)習(xí)的，平常我和老師走的比較近，所以她覺得受了冷落，平常也不給我好臉色看。那天早上我也早早到了部里，把該整理的文件都規(guī)整了規(guī)整，拖了地，澆了花，前輩們也陸續(xù)到了，大家都開始忙起來。但到了中午快下班時(shí)，經(jīng)理卻把我叫進(jìn)辦公室，說一份機(jī)密文件找不到了，問我是不是隨手放在哪兒了。但是早上我只是將經(jīng)理的桌子擦了一遍，文件什么的并沒有碰。經(jīng)理看問不出什么，就很著急，因?yàn)槟鞘呛凸就鶃淼臉I(yè)務(wù)名單，比較機(jī)密，如果泄露了出去會(huì)很麻煩。下午的時(shí)候，經(jīng)理召開了緊急會(huì)議，讓每個(gè)人都尋找這份文件，但就是找不到。不管我怎么申辯，經(jīng)理卻說文件丟了都是我的責(zé)任。我覺得好委屈，就找老師說理去。老師只是跟我說，這就是職場(chǎng)，有時(shí)候不是你做的，但很多事實(shí)指向你時(shí)，你也不得不承認(rèn)。她說她了解我的為人，膽子還沒有那么大。最后他建議我說，主動(dòng)去向經(jīng)理承認(rèn)錯(cuò)誤，就說不小心當(dāng)垃圾扔了。當(dāng)時(shí)我也沒主意，只能這么做了。經(jīng)理倒也沒說什么，只是婉轉(zhuǎn)的透漏了以后不允許我碰文件之類的東西。過后我很氣憤，這不是明擺這不信任我嗎。但時(shí)候冷靜下來，經(jīng)理也只能這么做。整個(gè)事情覺得很蹊蹺，我回想了那天早上，我來之后，我那個(gè)同事也就接踵而來。我整理完?yáng)|西后，暫時(shí)出去了下，把垃圾扔到樓下。所以碰經(jīng)理文件的就只有她了。她應(yīng)該是把文件扔到攪碎機(jī)里了。當(dāng)晚我就找她對(duì)峙，她卻死也不承認(rèn)，我們大吵了一架，最后不了了之。但是從那以后，對(duì)她有了戒心。

發(fā)生了這件事后，我就大病一場(chǎng)，請(qǐng)了一個(gè)星期的假。真的覺得職場(chǎng)好可怕，人心也很可怕。病好了以后，就給自己離了條規(guī)矩：人不犯我我不犯人，人若犯我我必還之。所以八月底的時(shí)候，我以彼之道還治彼身，將月初的那件事全歸到她身上，經(jīng)理一怒之下，經(jīng)她逐出了公司。經(jīng)理過后向我道了歉，我說了些場(chǎng)面話后就下班了。

這幾周的心情可以說是跌宕起伏。因?yàn)檫@一段在看《后宮甄執(zhí)》，真覺得職場(chǎng)和后宮一樣可怕。希望大家都和平相處，不想變成處處算計(jì)的人。

周記(七)

這一周陽(yáng)光很是明媚，心情很是明朗。但天氣逐漸熱了起來，人有時(shí)也變得很暴躁。所幸老師很善解人意，經(jīng)過那件事以后，我也越來越依賴?yán)蠋煟驗(yàn)榻o我的感覺就是姐姐照顧妹妹的感覺。周末的時(shí)候我們經(jīng)常一塊兒去逛街吃飯，變得越來越親密。

那件事過后，經(jīng)理也恢復(fù)了對(duì)我的信任，也吩咐老師慢慢將一些小case放給我讓我做。雖然不是本專業(yè)，但所幸歷練了兩個(gè)月，做著做著也就越來越上手了。老師先是讓我參與了公司的部分文案寫作工作。實(shí)習(xí)期間公司接了本地的一個(gè)食品生產(chǎn)企業(yè)的單。凡是熟悉該行業(yè)的人都知道，食品類的廣告的策劃，與消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品的接受心理有著直接的聯(lián)系。因此，根據(jù)這一指導(dǎo)原則，我在公司同事們的幫助下，參考其他一些類似食品廣告的文案與策劃書，協(xié)同確定出廣告的主題概念和在整個(gè)廣告當(dāng)中用語(yǔ)的基本格調(diào)，最終順利完成了該廣告樣本的構(gòu)思與對(duì)應(yīng)文案的撰寫工作，并整理出一份較為詳細(xì)的策劃書。但是對(duì)方對(duì)細(xì)節(jié)很是吹毛求疵，力求每個(gè)部分做到十全十美，結(jié)果整的我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)疲憊不堪。但是這是顧客的要求，我們也只能按照他們的要求一點(diǎn)點(diǎn)修改方案，終于經(jīng)過了大半個(gè)月的協(xié)商，敲定了方案。令我想不到的是，經(jīng)理最后給了我提成作為獎(jiǎng)勵(lì)。我想除了這個(gè)方案的原因以外，還有上個(gè)月的歉意的原因，所以我也就坦然接受了，但不免說些感激涕零的話。這也弄得我很無奈，因?yàn)閳?chǎng)面上的東西不想做也得做。 通過這個(gè)案子，我從實(shí)質(zhì)上接觸到了廣告文案和策劃書的具體構(gòu)思與撰寫過程，深化了我對(duì)廣告業(yè)的認(rèn)識(shí)，也是我一改月前的頹靡狀態(tài)，對(duì)這一份工作又恢復(fù)了熱情，老師看了很是欣慰。

這一段的工作，讓我認(rèn)識(shí)到：任何一個(gè)上司(包括策劃總監(jiān)、市場(chǎng)總監(jiān)、項(xiàng)目經(jīng)理)，干到這個(gè)職位都有些過人處。比如項(xiàng)目經(jīng)理，他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和某些待人處世方略，都值得我學(xué)習(xí)借鑒。我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績(jī)，但每一個(gè)上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是從并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠(chéng)服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對(duì)方的資料計(jì)劃。

周記(八)

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠?qū)⒆约?這一周也可以說是喜事不斷;希望自己繼續(xù)保持這種勁頭，也希望公司多給我機(jī)會(huì)，;這一周過的比較有意思，又接觸到了我以前沒接觸的東;和外資的訂單敲定后，我就沒什么可忙得了，主要就是;有一天，采購(gòu)員張某病假，采購(gòu)部需要人;總的來說，這一周比較清閑;這幾周快忙死了，所以快一個(gè)月都沒有碰筆了。

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠?qū)⒆约浩缴鶎W(xué)發(fā)揮出來。 隨著同當(dāng)?shù)匾患彝赓Y企業(yè)洽談的深入，談判進(jìn)入了實(shí)質(zhì)性的階段，雙方高層會(huì)進(jìn)行最后洽商。經(jīng)過幾個(gè)月的積累，我對(duì)廣告業(yè)方面的詞匯、專業(yè)知識(shí)已達(dá)到了可惜的程度。經(jīng)過一些簡(jiǎn)單的考核，經(jīng)理對(duì)我的表現(xiàn)相當(dāng)滿意，并表示在下一輪的商談中會(huì)帶我赴會(huì)，因?yàn)閷?duì)方的經(jīng)理是美籍華人，從小在美國(guó)長(zhǎng)大，中文并不擅長(zhǎng)。所幸我做的只是翻譯，并不參加洽談細(xì)節(jié)等技巧性活動(dòng)，所以壓力也不是很大。但是在赴會(huì)的前一個(gè)月擬訂合同時(shí)，遇到了很多麻煩。因?yàn)槲乙罩愫玫闹形陌孢M(jìn)行翻譯，而其中涉及許多法律方面的詞匯，雖然只有幾頁(yè)，但確實(shí)使我犯了難。經(jīng)過查閱大量平行文檔和工具書，幾番周折下來終于敲定了。洽談當(dāng)天，由于我們公司做了比較充分的準(zhǔn)備，所以會(huì)議進(jìn)行的比較順利。但畢竟我缺少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而且是和對(duì)方第一次見面，對(duì)方的語(yǔ)速、口音方面都是我始料不及的。所幸經(jīng)過短暫調(diào)整，我迅速融入角色，將中間角色把握的還是比較恰當(dāng)。就這樣我們拿下了第一單外企合作案。會(huì)議結(jié)束后，對(duì)方還贊嘆了我的口語(yǔ)和翻譯水平，使我內(nèi)心雀躍不已。當(dāng)天晚上公司舉行了盛大的慶祝，經(jīng)理還加獎(jiǎng)勵(lì)了再其中貢獻(xiàn)頗多的員工，我也是其中之一。

實(shí)習(xí)周記【篇3】

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)視覺傳達(dá)藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓視覺傳達(dá)藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的視覺傳達(dá)藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

實(shí)習(xí)周記【篇4】

周記(1) 2月2日-2月6日

第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學(xué)剛畢業(yè)的學(xué)生的角度來替我考慮，鼓勵(lì)我做事要放手去做，不懂就問，沒關(guān)系的，令我非常感動(dòng)和欣慰。為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情(整理文件資料)我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

周記(2)2月9日-2月13日

第二個(gè)禮拜，其實(shí)還是個(gè)適應(yīng)期。然而，我已經(jīng)對(duì)公司的工作環(huán)境和時(shí)間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習(xí)慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經(jīng)理安排我開始接觸做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情，也就是打基礎(chǔ)。可別小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，就是讓我檢查一些單據(jù)數(shù)據(jù)符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

周記(3)2月16-2月20日

實(shí)習(xí)第三周了，也快半個(gè)月了，跟單位的各位前輩們，已經(jīng)是從開始的膽怯不敢交流，到現(xiàn)在的熟識(shí)。對(duì)于我本來就學(xué)過單證實(shí)務(wù)方面的，一個(gè)星期的接觸單據(jù)，使我對(duì)實(shí)際操作中的各種單據(jù)有了一定的了解，經(jīng)理也開始讓我?guī)鸵恍┣拜吿顔螕?jù)，比如出口貨物明細(xì)單、裝箱單、商業(yè)發(fā)票等。我很緊張同事也很興奮，因?yàn)楹芘伦约旱氖韬鰰?huì)把數(shù)據(jù)填錯(cuò)了，但又覺得自己已經(jīng)慢慢地在步入工作狀態(tài)中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經(jīng)理也讓我仔細(xì)，努力點(diǎn)，多學(xué)點(diǎn)。其實(shí)我以后做業(yè)務(wù)的話，不太會(huì)這么詳細(xì)的接觸操作，但為了更能了解業(yè)務(wù)流程，所以經(jīng)理才會(huì)如此安排，可以讓我學(xué)的更透徹點(diǎn)，更好的做好業(yè)務(wù)方面的。

周記(4)2月23-2月27日

實(shí)習(xí)第四周開始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。經(jīng)理開始安排我去收發(fā)郵件，開始獨(dú)立接觸如何同過網(wǎng)絡(luò)工具接業(yè)務(wù)，由于公司是專門有自己的網(wǎng)址和郵箱，又有阿里巴巴的商務(wù)平臺(tái)，但經(jīng)理為了讓我們方便聯(lián)系點(diǎn)，就讓我們專門下載一些常用聯(lián)系工具QQ，MSN。開始經(jīng)理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業(yè)務(wù)想匹配的公司，然后發(fā)信函，內(nèi)容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產(chǎn)品，但我遇到了很多問題，雖然在校學(xué)過函電類的知識(shí)，我這次論文也跟這個(gè)有關(guān)，但真正到接觸的時(shí)候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學(xué)習(xí)信函這些方面的。

周記(5)3月2日-3月6日

實(shí)習(xí)第五周開始，已經(jīng)是3月份了，感覺自己似乎已經(jīng)來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實(shí)，總會(huì)有事做。發(fā)傳真，接電話，收發(fā)郵件等。經(jīng)理也偶爾會(huì)讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產(chǎn)品包裝盒上的英文的一些內(nèi)容和客戶所要求的包裝盒上的做對(duì)比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會(huì)開早會(huì)，匯報(bào)各人的工作進(jìn)展情況，并且會(huì)議的最后有個(gè)決議事項(xiàng)，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個(gè)很好的很有創(chuàng)想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進(jìn)退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進(jìn)同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。

周記(6)3月9日-3月13日

實(shí)習(xí)第六周，經(jīng)理開始帶我去工廠觀察一些產(chǎn)品的情況，讓我了解產(chǎn)品的整個(gè)加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流。我們公司主要是生產(chǎn)汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產(chǎn)品完成所花費(fèi)的時(shí)間和流程。工作還是進(jìn)行的比較順利，偶爾也會(huì)接到一些客戶的電話，我有時(shí)也會(huì)做些簡(jiǎn)單的介紹，力圖讓對(duì)方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認(rèn)為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于言語(yǔ)方面需要努力，因?yàn)樽约哼€是比較內(nèi)斂的。

周記(7)3月16日-3月20日

這周基本上是跟著經(jīng)理或是一些前輩往外跑，主要是去學(xué)習(xí)他們是如何跟客戶當(dāng)面交流的。首次見到面談生意的場(chǎng)面，感覺很緊張，雖說我是在旁看看，但還是深怕自己會(huì)犯什么錯(cuò)一樣的，比如說吃飯了，都感覺吃不下的感覺哈。經(jīng)理會(huì)讓我跟客戶做個(gè)自我介紹，當(dāng)時(shí)我都有點(diǎn)吞吞吐吐了，不過客戶還是個(gè)蠻和藹的人。說實(shí)話當(dāng)時(shí)也聽不進(jìn)什么了，有些產(chǎn)品他們?cè)谡?，我總覺得很耳熟，但具體的樣，有點(diǎn)糊涂了。感覺他們只是在說笑，跟聊天一樣的談著，但內(nèi)容還是緊跟著產(chǎn)品的，經(jīng)理不愧是經(jīng)理，很是有經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)客戶的生意就促成了，我覺得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

周記(8)3月23日-3月27日

實(shí)習(xí)第八周了，我在郵件方面開始有了一定的起色，開始有客戶會(huì)回函詢問價(jià)格，但我也不敢盲目地就發(fā)給客戶，一般都會(huì)經(jīng)過經(jīng)理的審閱， 每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒有，這可能跟我有關(guān)吧，我覺得肯定是我出了什么錯(cuò)了，但自己來發(fā)現(xiàn)不了自己的錯(cuò)誤之處，后來一些前輩們告訴我，信函的話不需要那么復(fù)雜的，簡(jiǎn)單易懂，讓客戶能夠一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就開始用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)句來表達(dá)，郵件的回復(fù)量開始多了，我每天開始恢復(fù)這些郵件也感覺很忙似的。對(duì)于客戶的回復(fù)我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了。我會(huì)把每天收集到的一些有意向購(gòu)買我們產(chǎn)品的客戶用文檔歸列好，詳細(xì)的情況還是交給經(jīng)理的。

周記(9)3月30日-4月3日

實(shí)習(xí)第九周了，已經(jīng)步入四月了，現(xiàn)在開始經(jīng)理便需要我跟一些我自己找到的客戶交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì)客戶的意圖，同時(shí)準(zhǔn)確的向客戶傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對(duì)公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當(dāng)?shù)氖煜?。于是每天上班我都?huì)比同事去的早一些，準(zhǔn)備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當(dāng)然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話，電話通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當(dāng)然也有些客戶需要更詳細(xì)的信息，于是我需要對(duì)全局都做一番描述，而每次讓客戶滿意的掛電話的時(shí)候，自己心里都會(huì)覺得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

周記(10)4月6日-4月10日

這一周，公司來了兩個(gè)客戶，一個(gè)是韓國(guó)的，一個(gè)是美國(guó)的，韓語(yǔ)的話是真的不知道怎么說，對(duì)于英語(yǔ)，雖說我是英語(yǔ)專業(yè)的，但如果讓我跟老外交流還是很緊張的，覺得自己會(huì)不會(huì)講，第一天來的韓國(guó)客戶還是有帶翻譯的，主要是來詢問我們公司一些塑料品的。第三天來的美國(guó)的客戶，經(jīng)理覺得我是英語(yǔ)專業(yè)的，便讓我先跟老外做些交流，當(dāng)時(shí)我真嚇?biāo)懒耍蚁雀蛄寺曊泻?，并要求他做下，給他沖了杯咖啡，不過經(jīng)歷后來還是放過了我，讓我做事去了，其實(shí)我倒松了口氣哈。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應(yīng)付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

周末的時(shí)候，經(jīng)理請(qǐng)我吃了一頓飯，對(duì)我關(guān)照有加，并表示對(duì)我這段時(shí)間的工作非常滿意。

周記(11) 4月13日-4月17日

經(jīng)過兩個(gè)月多的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的，同時(shí)也對(duì)外貿(mào)業(yè)務(wù)這一行有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了濃厚的興趣，越來越有干勁了。這一周仍然做些瑣碎的事，發(fā)發(fā)郵件，通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟經(jīng)理見見生意面談的場(chǎng)面。 但經(jīng)理試著讓我對(duì)客戶介紹我們公司的一些產(chǎn)品。

由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理的鼓勵(lì)，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會(huì)在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡(jiǎn)練清晰的表達(dá)讓對(duì)方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對(duì)我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

周記(12)4月20-4月24日

在壹達(dá)已經(jīng)是將近快三個(gè)月的時(shí)光了，這周除了跟以往的一樣，做些瑣碎的事情，更多的是以現(xiàn)場(chǎng)跟班生產(chǎn)實(shí)習(xí)為主，更多的了解公司的產(chǎn)品，生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，通過此次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)，使我更深刻地了解了外貿(mào)業(yè)務(wù)流程等知識(shí)。這周，我感到滿足和充實(shí)感，因?yàn)槔习彘_始讓我真正的接觸業(yè)務(wù)了，美國(guó)一位客戶通過郵箱向我詢問了產(chǎn)品，并向我索要樣品。在這過程中，我們起初是用郵箱一問一答，后來對(duì)方提出用MSN聯(lián)系，顯然這樣方便多了，但在詢問中我也遇到了點(diǎn)問題，因?yàn)樗龁栁业漠a(chǎn)品，其實(shí)我也不是很清楚，因?yàn)楣镜囊恍┧芰现破泛芏嗍怯米约旱木幪?hào)的，跟她所提供的型號(hào)，編號(hào)什么的都對(duì)不上，但我對(duì)產(chǎn)品熟練度又不夠，所以都會(huì)詢問下老板是否有此類產(chǎn)品。但最后，我成功的完成了個(gè)開頭，按對(duì)方要求寄樣品(樣品運(yùn)費(fèi)是有她出)，她也希望與我方有進(jìn)一步的業(yè)務(wù)來往。雖說不知結(jié)果會(huì)是怎么樣，但還是個(gè)好的開頭。

周記(13)4月27日-4月30日

這周我主要是負(fù)責(zé)美國(guó)那客戶的單子，因?yàn)槭堑谝还P，所以我個(gè)方面做的小心，也很緊張，我跟經(jīng)理也提了點(diǎn)小意見，就是把一些塑料制品的樣品圖片重新弄些型號(hào)，把它放到網(wǎng)站上，這樣可能客戶就可以清楚地去對(duì)照，也無需把時(shí)間

浪費(fèi)在詢問產(chǎn)品是否有的問題上，經(jīng)理也同意了我的想法。但最后對(duì)于這個(gè)美國(guó)客戶，我還是失敗告終，因?yàn)榇蠹以诟犊罘绞缴线_(dá)不成一致，我們公司一般還是TT方式的，然而他希望我方用D/A的方式，經(jīng)理覺得不易冒風(fēng)險(xiǎn)，而且客戶最后也是因?yàn)樵谶@個(gè)問題上就不了了而之了。

人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會(huì)，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

周記(14)5月4日-5月8日

這一周，還是向往常一樣進(jìn)行著，但我又嘗試了第一次，比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對(duì)我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好! 我明白了做業(yè)務(wù)真的是不易的一件工作，尤其對(duì)于我們女孩子，但我還是不會(huì)放棄，畢竟覺得自己受益匪淺。

周記(15)5月11日-5月15日

在趙經(jīng)理的關(guān)心和眾同事的幫助下，通過這一段時(shí)間的集中學(xué)習(xí)，我對(duì)外貿(mào)的相理論知識(shí)和外貿(mào)實(shí)務(wù)中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中貿(mào)易的操作大多是通過電話、傳真、即時(shí)聊天軟件、郵件等方式商定交易進(jìn)行的，但自己并沒有從客戶開發(fā)到完成交貨結(jié)匯、以至備案歸檔完成的'操作實(shí)踐過，因此在操作過程中不免還會(huì)遇到各種具體的問題，通過實(shí)際的操作掌握自己這一月來所學(xué)到各類知識(shí)，也是積累經(jīng)驗(yàn)、進(jìn)一步掌握外貿(mào)流程和實(shí)務(wù)的必要措施，需要這樣一個(gè)從實(shí)踐中獲得新知的過程。雖然現(xiàn)在還是在開始階段，每天真正能訂單的也不多，但自己卻是很充實(shí)，因?yàn)橛龅降膯栴}越多，就會(huì)學(xué)到越多的解決方法。我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會(huì)勇往直前，決不畏縮。

周記(16)5月18日-5月22日

實(shí)習(xí)已經(jīng)將近結(jié)束了，平時(shí)在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的實(shí)習(xí)時(shí)光就快要過去了。其實(shí)如果可以的話，真想多停留，這個(gè)崗位，這次的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì)便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會(huì)是一所最好的大學(xué)。果然沒錯(cuò)。

學(xué)到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

實(shí)習(xí)周記【篇5】

護(hù)士實(shí)習(xí)周記呼啦啦的新的一周又將開始，毫不知覺中已經(jīng)一個(gè)多月了。

不知道是因?yàn)橥砩系臅r(shí)候人比較容易靜下來思考，還是因?yàn)榇_實(shí)是因?yàn)樵谝拱鄷r(shí)候碰瓷。上一個(gè)夜班我又非常感慨和警醒了，不僅僅是護(hù)士這一職業(yè)，其實(shí)舉一反三，應(yīng)該是做任何事都應(yīng)該細(xì)心，思考，慎獨(dú)。

由于我跟著16床，交-班時(shí)，上個(gè)班次的老師告訴我，要注意患者的手，因?yàn)槠堒娒鞯氖质羌∪鈴?qiáng)直的，總放在胸口位置，若不注意，他很可能將手放在他的氣管切開處，堵住切口而導(dǎo)致窒息——這一點(diǎn)，是我從沒意識(shí)到的，一直我都只著重于他的手會(huì)撥開氧氣管而導(dǎo)致呼吸困難這一點(diǎn)。當(dāng)老師提醒我這一點(diǎn)的時(shí)候，內(nèi)心不得不困頓起來了，跟16床好幾天，我怎么就那么的沒有想到這個(gè)問題呢，內(nèi)心對(duì)自己很是失望?？墒亲屛覍?duì)自己更失望的還在夜班的下半曲……

在監(jiān)護(hù)16床為他整理床單位時(shí)，我不經(jīng)意的用手背觸碰他的額頭去感知他體溫狀況。當(dāng)時(shí)，便感到他額頭有些發(fā)燙，可是，他一向生命體征平穩(wěn);其次，當(dāng)我用手背觸碰他額頭感到額頭有輕微的發(fā)燙之后卻并沒有觸碰一下自己的額頭去對(duì)比是否有差別，也沒有意識(shí)到既然有懷疑就應(yīng)立即用體溫計(jì)給他測(cè)量體溫。還記得當(dāng)時(shí)胥老師說，“他咋有點(diǎn)燙”的時(shí)候，我還回答說，是因?yàn)榻o他蓋著棉被，在老師都發(fā)問的情況下，我也還沒有意識(shí)去給患者測(cè)量體溫，結(jié)果，很挫敗的是，早上6點(diǎn)多給他測(cè)體溫，體溫就38.5度了。這一點(diǎn)，讓我很內(nèi)疚，內(nèi)疚的是，怎么就那么的不具有評(píng)判思維，38.5度還好，若是更高的溫度，那不就出事了嘛。

其三，16床茍軍明是重型顱腦損傷病人，而在交接班時(shí)，我也忽略了去查看他的瞳孔大小和對(duì)光反射。

以上種種，整個(gè)夜班下來，真是灰心、垂頭、喪氣、哀怨啊，。不過，還好我是會(huì)安慰自己的人，哈哈，就反復(fù)對(duì)自己說，始生之難，始生之難嘛!當(dāng)然，也把這些一一忽略的問題都記錄下來反省，引以為戒。

同時(shí)，還有一個(gè)觸動(dòng)的事。在監(jiān)護(hù)2床佘敏，那位重癥急性胰腺炎的女病人時(shí)，我見她看書就趁機(jī)和她擺談龍門陣，我說，“你還挺愛看書的哦，腹有詩(shī)書氣自華，你在生活中應(yīng)該是一位比較浪漫主義的女性吧?”聊著聊著她便說，“其實(shí)生病都是命數(shù)，也沒什么，在這里像坐牢一樣也不是沒有好處，至少生病一場(chǎng)我有時(shí)間靜下來好好想想自己以前都做過什么，哪里做得不對(duì)，哪里應(yīng)該彌補(bǔ)，以后怎么做才會(huì)讓我人生更有價(jià)值和意義，實(shí)習(xí)報(bào)告《icu護(hù)士實(shí)習(xí)周記》?！?/p>

其實(shí)這些話，我是沒有想到可以從她那里聽到的，但既然聽到了，又不得不激惹起我自己對(duì)自己的思考了。以前在學(xué)校的時(shí)候，我堅(jiān)信上臨床了，肯定會(huì)很討厭臨床工作，但接觸一個(gè)月下來，驚奇的發(fā)現(xiàn)，慢慢的我竟然會(huì)上班了不會(huì)期待下班，就算上夜班也并不覺得累，只是上夜班有瞌睡時(shí)會(huì)讓人疲倦，但這種疲倦只是身體本身的疲倦而不是對(duì)這樣的工作產(chǎn)生的厭倦。以前我也認(rèn)為，去接觸病人身體，給她們端屎倒尿吸痰神馬的會(huì)讓我一個(gè)星期緩不過來那種惡心委屈勁，但在監(jiān)護(hù)2床時(shí)，給她端屎倒尿了，卻沒有覺得惡心和委屈，我卻漸漸認(rèn)為，這就是工作的一部分。哈哈，我想了好一陣這工作的魔力也想不出為什么我會(huì)對(duì)這個(gè)工作有如此滿足感。爸爸媽媽問我，一切適應(yīng)不，我都回答，很好啊，還不錯(cuò)，不是為他們安心，是自己真心覺得滿足。也有同學(xué)說，你們周周夜班，好倒霉哦，吃得消嗎?去年還在學(xué)校的時(shí)候就聽說，有的學(xué)姐實(shí)習(xí)一個(gè)月下來，常常夜班，有的就整個(gè)實(shí)習(xí)期下來才3、4個(gè)夜班，當(dāng)時(shí)我想，我一定不要那么倒霉啊，運(yùn)氣要好一點(diǎn)。但是現(xiàn)在，當(dāng)他們這么問起的時(shí)候，我卻情緒超平靜，說沒什么啊，大家都是一樣的，又不是我一個(gè)人周周夜班。我發(fā)現(xiàn)我還真是超級(jí)正興奮能量，有時(shí)還反過來安慰別人，萬事開頭難，隨便什么崗位的新人也都是這樣慢慢學(xué)習(xí)才成長(zhǎng)的嘛。

哎喲，實(shí)習(xí)生活目前為止還不賴哦，嘿嘿，也堅(jiān)信隨著熟稔也都會(huì)越來越好。

實(shí)習(xí)周記【篇6】

2月8日～12日：實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期

對(duì)于實(shí)習(xí)，算來已不是第一次了，但要論時(shí)間，這次卻是要?dú)v時(shí)最長(zhǎng)的一次了，當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！

我在本科期間是學(xué)習(xí)的會(huì)計(jì)學(xué)，并且也高分取得了會(huì)計(jì)從業(yè)證，而且給自己的定位也不高，只求找個(gè)助理會(huì)計(jì)的工作盡量積累些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。開始在網(wǎng)上海投簡(jiǎn)歷，四處面試，卻也是四處碰壁，用人單位總是希望能找個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的會(huì)計(jì)，對(duì)我們這種初出校園的會(huì)計(jì)從業(yè)人員總是諸多顧慮。

最后經(jīng)過面試，筆試，操作等一系列考試終于接到電話，上午九點(diǎn)去湘潭市高新技術(shù)開發(fā)區(qū)地方稅務(wù)局報(bào)實(shí)習(xí)。剛開始，我還以為是去辦些手續(xù)之類的，因此沒有怎么上心。哪知道一到局里，科長(zhǎng)就通知我們馬上上崗，并介紹一位經(jīng)驗(yàn)豐富的干部帶我。

我心里七上八下地坐在辦稅服務(wù)廳里面，拘謹(jǐn)?shù)貌恍?，畢竟從來沒有接觸過這些。帶我的師傅是局里業(yè)務(wù)考試的第一名，操作熟練且利落。我在后面看得暈頭暈?zāi)X的，以為這樣觀摩總要持續(xù)一段時(shí)間，畢竟稅務(wù)局的業(yè)務(wù)和操作相當(dāng)?shù)膹?fù)雜。

哪知道我只看了一個(gè)小時(shí)師傅就要我上崗了。

第一天就上崗操作，只能用一句話形容，就是混亂到悲劇。完全是手忙腳亂的，有的時(shí)候開一張發(fā)票要進(jìn)兩三個(gè)系統(tǒng)，進(jìn)去近十個(gè)子目錄。想拿筆記著操作步驟也忙不過來。一個(gè)上午過去完全是暈的，只是機(jī)械式的聽?zhēng)煾嫡f著操作的步驟。

這樣的日子持續(xù)了三天，就到過年放假了。師傅要我回家好好回憶一下，但是我腦子里是一團(tuán)亂麻。

2月20日～26日：實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期

過完年，上班的第一天。

區(qū)局和市局的領(lǐng)導(dǎo)在大廳等我們，一一握手說新年好。這時(shí)我工作的第一個(gè)年頭，也是第一次面對(duì)這種場(chǎng)景，很新鮮。

上崗后，發(fā)現(xiàn)那些死記硬背下來的知識(shí)都遺忘的差不多了。回家后即便是努力回憶也還是不太清楚其所以然。于是依然還是手忙腳亂地操作著，深怕開錯(cuò)票或者是幫別人算錯(cuò)了稅。

年后的主要業(yè)務(wù)基本上是個(gè)體戶交稅和領(lǐng)發(fā)票。每個(gè)個(gè)體戶都定了稅，是由稅收管理員根據(jù)其商鋪所在地理位置、月營(yíng)業(yè)收入等各方面因素綜合考慮制定，然后由局里審核規(guī)定的。

遇到要領(lǐng)發(fā)票的個(gè)體戶，要結(jié)合票面金額算出稅金，綜合稅率是9.09%，定稅和領(lǐng)票金額該交的稅兩者相比，從高收取。單純的定額發(fā)票戶還是比較簡(jiǎn)單的，只要仔細(xì)算好稅額，發(fā)放票證的時(shí)候注意好稅票和發(fā)票的編號(hào)，基本上是沒有問題了。

上班的第三天，我遇到一個(gè)我以前沒有碰到過的情況：既有手撕定額發(fā)票又有稅控機(jī)開具的卷筒發(fā)票。師傅告訴我，這樣的情況就必須兩者算好稅額相加，與定稅相比，兩者從高收。

一個(gè)禮拜過去，業(yè)務(wù)方面也慢慢地熟悉起來。自己也利用業(yè)余時(shí)間卯足了勁地多多操作練習(xí)。

2月20日～26日：實(shí)習(xí)的第三個(gè)星期

這個(gè)禮拜局里面為我們四個(gè)新進(jìn)員工組織了為期一周的培訓(xùn)。白天上班，晚上培訓(xùn)，從學(xué)生很悠閑的生活到職場(chǎng)中的忙碌，總還是有些不適應(yīng)。

每天的工作最多的就是開發(fā)票，分為建筑發(fā)票和統(tǒng)一發(fā)票，這個(gè)不是很難，比較麻煩的就是算稅率：建安類的是5.875%，裝卸搬運(yùn)的是5.845%，服務(wù)類的是8.075%等等，那種項(xiàng)目是屬于何種類型，只能在日常中去總結(jié)去累積。而且還要時(shí)刻注意金庫(kù)級(jí)次的問題，文化事業(yè)費(fèi)是省級(jí)100%，市金庫(kù)；社保費(fèi)是市級(jí)100%，市金庫(kù)；個(gè)人所得稅和企業(yè)所得稅則要按中央、省級(jí)和地方按比例分；還有很多很多需要記住的事情，只能在工作中慢慢地去掌握了。

個(gè)體戶交稅，一般是按定稅交，但也要計(jì)算領(lǐng)發(fā)票的金額，計(jì)算之后從高收。一般納稅人的票外加成是20%，防止的是消費(fèi)者沒有索取發(fā)票的這種情況。就是說應(yīng)納稅額=領(lǐng)發(fā)票的金額*1.2*0.07575。

每天下班之前要核對(duì)一整天的開票金額和開具的匯總繳款書，這個(gè)是要和銀行對(duì)賬的，差一分錢也不行。級(jí)次金庫(kù)也要注意，不然應(yīng)該進(jìn)中央級(jí)或省級(jí)金庫(kù)的進(jìn)了區(qū)級(jí)金庫(kù)，就麻煩了。

每天周而復(fù)始的工作，緊張而繁忙的勞動(dòng)，讓我一到星期一就開始數(shù)日子，盼望星期六。

我的學(xué)生時(shí)代真該好好珍惜啊，那隨心所欲的生活！

實(shí)習(xí)周記【篇7】

一：電話銷售實(shí)習(xí)周記

實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜主要是了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少貨色。同事們都很熱情，很照料我，常常在我遇到艱苦的時(shí)候便自動(dòng)伸出支援之手，令我十分激動(dòng)。

幾天之后開始在同時(shí)的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁幫助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎(chǔ)。可別小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，但都是忽視不得的，每件事情都至關(guān)重要，由于它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠勝利，前面的每一步基本都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到常識(shí)，我很嚴(yán)厲的要求自己去做好每一件事情，即便再簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)當(dāng)真斟酌幾遍，因而，雖然做得不算快，但能夠保障讓同事們滿意。同事通常也不督促，都把義務(wù)部署好，而后便交給我自己去處置，同時(shí)還不斷供給一些贊助。等漸漸熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個(gè)星期的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)略的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多察看，多思考!

一方面要弘揚(yáng)自主思考問題的才能，在遇到問題的事情，自發(fā)盡力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深入的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)受益無窮。

另一方面，要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精力。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團(tuán)隊(duì)的結(jié)晶，每個(gè)人都需要跟其余人更好的溝通和交換，互相幫助，協(xié)力實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的目的，團(tuán)結(jié)世人的智慧才干夠施展最大的效力。

二：電話銷售實(shí)習(xí)周記

實(shí)習(xí)第二周開始，已經(jīng)逐步進(jìn)入狀況。開始獨(dú)破接觸一些業(yè)務(wù)，公司也曉得對(duì)銷售，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

當(dāng)初開端便須要跟客戶交談，要可以很好的懂得客戶的用意，同時(shí)正確的向客戶轉(zhuǎn)達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相干的信息。這就請(qǐng)求我對(duì)公司自身的一些業(yè)務(wù)流程跟產(chǎn)品特色有相稱的熟習(xí)。于是天天上班我都會(huì)比同事去的早一些，籌備一些材料在身邊已被隨時(shí)查閱，當(dāng)然假如這次信息可能放在頭腦里那就更好了，于是我一有空就多看多少遍，緩緩的熟記在胸。

工作進(jìn)行的仍是比擬順利的.，通常每天都要接收好多個(gè)電話，電話通常都較短，只要要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的先容即可，當(dāng)然也有些客戶需要更具體的信息，于是我需要對(duì)全局都做一番描寫，力求讓對(duì)方更深的了解我們的產(chǎn)品，最主要的是讓他們感到咱們的產(chǎn)品是無比杰出的。

雖然自以為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清楚，如斯也令客戶滿足。而每次讓客戶滿意的掛電話的時(shí)候，本人心里都會(huì)認(rèn)為很踏實(shí)，固然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，興許我方才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛勞的，特殊是周末前的一兩天，電話特別的多，仿佛大家都想在周末前做完一些事件，等到放假的時(shí)候能夠安心的休息。

電話一多就輕易亂，幸好有共事在旁邊一起敷衍，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家相互輔助也使問題容易解決得多了。

周末的時(shí)候，經(jīng)理請(qǐng)我吃了一頓飯，對(duì)我關(guān)照有加，并表現(xiàn)對(duì)我這段時(shí)光的工作異常滿意。

三：電話銷售實(shí)習(xí)周記

經(jīng)由兩個(gè)禮拜的錘煉，發(fā)明自己提高還挺快的，即使是之前素來不接觸過的銷售崗位，同時(shí)也對(duì)銷售這一行有了更深的意識(shí)，這一周依然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶然也出去跟客戶面談。

四：電話銷售實(shí)習(xí)周記

實(shí)習(xí)第四個(gè)星期我開始獨(dú)立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對(duì)于銷售，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì)客戶的意圖，同時(shí)準(zhǔn)確的向客戶傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對(duì)公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當(dāng)?shù)氖煜ぁＡD讓對(duì)方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認(rèn)為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

在碰到問題的事情，一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，自覺努力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團(tuán)隊(duì)的結(jié)晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

實(shí)習(xí)周記【篇8】

今年我在揚(yáng)州安多新照明電器有限公司實(shí)習(xí)，該公司是一家專業(yè)生產(chǎn)高效格柵反射燈盤的廠家，擁有多條國(guó)內(nèi)先進(jìn)的流水生產(chǎn)線，產(chǎn)品生產(chǎn)制造能力強(qiáng)勁。

通過近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我了解到格柵燈盤是一種辦公區(qū)域的專業(yè)照明燈具，為保護(hù)工作人員的視力，故增加“格柵”條，防眩光、護(hù)眼且美觀。使用場(chǎng)所較廣泛：學(xué)校、寫字樓、營(yíng)業(yè)廳、商場(chǎng)、圖書館等。產(chǎn)品全部采用優(yōu)質(zhì)冷軋鋼板和優(yōu)質(zhì)鋁材，精心加工制造而成。業(yè)精于專，方顯卓越，公司以良好的技術(shù)，先進(jìn)的設(shè)備，豐富的制造經(jīng)驗(yàn)，不斷的開發(fā)研究，已形成了可滿足市場(chǎng)和顧客多樣化需求的辦公照明產(chǎn)品系列，高中低檔反射格柵燈盤，節(jié)能支架燈，三防燈，格柵燈，各類膠片燈及電感，電子鎮(zhèn)流器等元器配件。因?yàn)榕c我所學(xué)專業(yè)毫無關(guān)系，剛開始便感到十分吃力。

實(shí)習(xí)周記【篇9】

制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記全

套

姓 名：杜宗飛

學(xué) 號(hào)：2011090118

專 業(yè)：制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè) 班 級(jí)： 制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)01班 指導(dǎo)教師： 趙曉明

第1周

作為制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第2周

過一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過程中的棘手問題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會(huì)有

意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。

第3周

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的制造機(jī)械設(shè)計(jì)制造類專業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考

實(shí)習(xí)周記【篇10】

有同學(xué)表示一開始對(duì)于做行李員有些抵觸情緒，認(rèn)為做行李員什么都學(xué)不到。做的時(shí)間長(zhǎng)了我的思想也放開了。我只把實(shí)習(xí)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了，從社會(huì)的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)習(xí)生活中最重要的。以下是關(guān)于行李員，歡迎閱讀！

行李員實(shí)習(xí)周記一一開始對(duì)于做行李員有些抵觸情緒，認(rèn)為做行李員什么都學(xué)不到。做的時(shí)間長(zhǎng)了我的思想也放開了。我只把實(shí)習(xí)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了，從社會(huì)的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)習(xí)生活中最重要的。實(shí)習(xí)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無保留的放大出來。剛剛上崗的時(shí)候感覺自己傻傻的，除了給客人做服務(wù)就是站在門口一動(dòng)不動(dòng)，像軍人站軍姿，又挺又直。因?yàn)槲矣X得門同是客人來到一家酒店后看到的第一個(gè)服務(wù)員，根據(jù)首因效應(yīng)原理，我給客人留下的印象就是整個(gè)酒店給客人留下的第一印象，這樣看來門童的位置還是很重要的。

到了后來，我發(fā)現(xiàn)那些老員工上崗的時(shí)候很隨意地走動(dòng)，服務(wù)也不是那么標(biāo)準(zhǔn)，使我不禁有些失望。難道客人注意不到這些小的細(xì)節(jié)嗎，這些小的細(xì)節(jié)不會(huì)影響客人對(duì)酒店的評(píng)價(jià)嗎？答案是肯定的，由于我們實(shí)習(xí)生與老員工所做的服務(wù)形成了鮮明的對(duì)比，所以我們經(jīng)常得到客人的好評(píng)，當(dāng)然小費(fèi)拿的也相對(duì)較多。

客人的眼睛是雪亮的，所有的事情都逃不過客人的眼睛，他們能分辨出來誰(shuí)是在真誠(chéng)的做服務(wù)，誰(shuí)是在功利心態(tài)下做服務(wù)。很多時(shí)候，一位長(zhǎng)住客人臨走時(shí)都會(huì)將小費(fèi)悄悄的塞到我手里以示對(duì)我做的服務(wù)表示感謝，而幫他們裝行李的行李員卻沒有得到。

提到行李員，我們門童(尤其是實(shí)習(xí)生)與行李員之間有一種隔閡。我們是站在門外做服務(wù)，他們是在門里做服務(wù)，僅僅一道門卻阻擋了我們的交流與溝通，唯一的交流方式就是傳接客人的行李，但是這唯一的交流方式卻沾染上了利益分歧小費(fèi)，讓我們望而止步。

每當(dāng)客人CHECKOUT的`時(shí)候，行李員都會(huì)用行李車將客人的行李拉到門口，然后幫客人裝上TAXI，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)客人會(huì)給小費(fèi)。我剛剛上崗的時(shí)候根本就不知道有這樣的潛規(guī)則，所以總是熱心的非常積極地幫助行李員，無意中搶了他們的生意，好心做錯(cuò)事，反被他們當(dāng)成眼中釘。后來我再也不用這種方式和他們交流了，當(dāng)他們?cè)谧錾獾臅r(shí)候，我只管自己把行李車放回大堂里，將門口的空間讓出來。當(dāng)客人行李很多的時(shí)候我也只是將行李從行李車上搬下來，不幫忙裝車，這是一種避嫌，以免引起不必要的摩擦。

不過這也算是一種特別的工作經(jīng)驗(yàn)，最起碼如果我以后再遇到這種事就不會(huì)緊張，也會(huì)有相應(yīng)的解決辦法了。

再有就是剛來到酒店的時(shí)候，接觸到最多的就是班級(jí)里的同學(xué)，再后來就是部門經(jīng)理、主管，一開始有很多事情做錯(cuò)了卻不知道在哪里，后來我們禮賓部主管給我介紹了一本書叫《不要只做我告訴你的事，請(qǐng)做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展前景?，F(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長(zhǎng)時(shí)間，我覺得不僅要

完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動(dòng)幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會(huì)上立足就要懂得學(xué)會(huì)積極主動(dòng)。

在實(shí)習(xí)的過程中，看著那些被動(dòng)的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動(dòng)的一些活動(dòng)，除了積極地響應(yīng)和號(hào)召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見意識(shí)都沒有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒有多大的出息。當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí)，你自己若要有很好的意見就可以主動(dòng)提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會(huì)，從而自己就會(huì)處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會(huì)貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

行李員實(shí)習(xí)周記二要全面概括酒店實(shí)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我真真正正學(xué)到了許多在課堂和書本上都無法學(xué)到的知識(shí)。實(shí)習(xí)過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫助，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進(jìn)步。

這些日子我確實(shí)學(xué)到了不少東西，除了學(xué)習(xí)到一些基本的技巧和服務(wù)常識(shí)之外，更學(xué)習(xí)到了做人，如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。

實(shí)習(xí)是一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們對(duì)社會(huì)有了新的領(lǐng)悟和熟悉，只有在現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷過，才會(huì)明白這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，遠(yuǎn)沒有我們想象的單純。實(shí)習(xí)使我對(duì)社會(huì)有了新的概念，當(dāng)我走在北京的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，有時(shí)候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實(shí)習(xí)后來的一段時(shí)間里我變得沉默寡言了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對(duì)這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。

做的時(shí)間長(zhǎng)了我的思想也放開了。我只把實(shí)習(xí)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了，從社會(huì)的底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)習(xí)生活中最重要的。實(shí)習(xí)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無保留的放大出來，古語(yǔ)有云：聞過則喜。這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。在酒店實(shí)習(xí)期間，曾有一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，不過后來我就慢慢放開了。剛開始上班時(shí)，不適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的站立和工作作息時(shí)間的改變，一天下來，手腳僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息，一時(shí)間真的有點(diǎn)吃不消。對(duì)于這些我都咬咬牙

堅(jiān)持下來了，也更深地到了生存的不易。以前在家的時(shí)候，衣食無憂，根本就沒有認(rèn)真思考過這些東西是怎么得來，現(xiàn)在當(dāng)自己有了一份工作的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)得來不易。在大學(xué)里，我們只是一張白紙，通過實(shí)習(xí)我們體味了社會(huì)和人生。在學(xué)校或家里也許有老師或家長(zhǎng)分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，這樣就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。

行李員實(shí)習(xí)周記三通過這次實(shí)習(xí)，我比較全面地了解了飯店的組織架構(gòu)和經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識(shí)了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會(huì)，他們拓寬了我的視野，也教會(huì)了我如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。實(shí)習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，并為自己不久后的就業(yè)計(jì)劃做了一次提前策劃。通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會(huì)的契合點(diǎn)，為我的就業(yè)方向做了一個(gè)指引。

實(shí)習(xí)周記【篇11】

實(shí)習(xí)日記1

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié) 合，突破了書本上的限制，其意義重大。來到實(shí)習(xí)工地已經(jīng)3 天了，雖然每天很忙很 累，但收獲很多。第一次到現(xiàn)場(chǎng)很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們 問什么，師傅都很耐心的告訴我們，第一天去工地，就到現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈，師傅給我們 講什么是一級(jí)鋼筋，二級(jí)鋼筋以及磚混結(jié)構(gòu)和鋼筋框架結(jié)構(gòu)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。有些東西 在課堂上聽不明白，可到現(xiàn)場(chǎng)一看卻很簡(jiǎn)單，師傅教我們?nèi)绾紊w竣工章及如何填寫。 實(shí)習(xí)體會(huì)： 只有自己親自動(dòng)手去做了，體會(huì)才會(huì)更深。

實(shí)習(xí)日記2

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 師傅帶我們?nèi)ニ驮嚕_始不明白是什么概念，師傅告訴我們送試就是將工程所用的各 種材料送到質(zhì)量檢測(cè)中心，檢查是否符合使用標(biāo)準(zhǔn)，又學(xué)會(huì)了一樣?xùn)|西，很高興啊! 一周過的很快，了解了很多東西，也收獲了很多。通過實(shí)習(xí)，檢驗(yàn)出我們所欠缺的東 西太多了，加油吧! 實(shí)習(xí)體會(huì)： 明白了送檢的流程，以及哪些施工工序需要送檢。

實(shí)習(xí)日記3

實(shí)習(xí)內(nèi)容：實(shí)習(xí)開始了，我已經(jīng)適應(yīng)了工地的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，接觸了新的表 格，師傅告訴我們?cè)趺刺顚?，慢慢就?huì)了，師傅讓我們看建筑施工圖紙寫過梁編號(hào)， 很累眼睛哦!有時(shí)候那些監(jiān)理就告訴我們?cè)趺纯磮D紙，看圖紙要先看圖紙上標(biāo)的字， 我知道了什么是集中標(biāo)注，什么是原位標(biāo)注，以及什么是構(gòu)造柱，每一天都能學(xué)到很 多，聽?zhēng)煾抵v好多，很有條序，我想以后一定也要掌握更多的知識(shí)，為自己的前途做 更好的鋪墊!

實(shí)習(xí)體會(huì)： 有時(shí)間就往施工現(xiàn)場(chǎng)跑，多學(xué)一些東西。

實(shí)習(xí)日記4

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 這幾天我主要是同質(zhì)量員檢查了電渣壓力焊，在電渣壓力焊之前由技術(shù)負(fù)責(zé)人及安 全員分別對(duì)操作人員及班組長(zhǎng)進(jìn)行了班前技術(shù)交底及安全交底，主要強(qiáng)調(diào)了電渣壓力 焊出現(xiàn)的高溫焊渣的防火問題，由于底板有草簾子保溫覆蓋，一旦由于高溫焊渣落入 造成草簾子引燃發(fā)生火災(zāi)，后果不堪設(shè)想，為此項(xiàng)目制定了以下安全措施:

1、現(xiàn)場(chǎng)配置足夠的消防滅火器材(包括消防水源、干粉滅火器等);

2、在有可能落到的高溫焊渣的區(qū)域覆蓋防火的玻璃纖維防火毯;

3、設(shè)專人進(jìn)行24 小時(shí)不間斷防火檢查; 通過今天的實(shí)習(xí)我掌握了在遇到有安全隱患情況下施工時(shí)應(yīng)該怎樣對(duì)工程安全措施 的制定及防護(hù)。

實(shí)習(xí)體會(huì)： 通過今天的實(shí)習(xí)我掌握了在遇到有安全隱患情況下施工時(shí)應(yīng)該怎樣對(duì)工程安全措施 的制定及防護(hù)以及如何檢驗(yàn)電渣壓力焊。

實(shí)習(xí)日記5

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 這幾天我主要是同質(zhì)量員檢查了電渣壓力焊，在電渣壓力焊之前由技術(shù)負(fù)責(zé)人及安 全員分別對(duì)操作人員及班組長(zhǎng)進(jìn)行了班前技術(shù)交底及安全交底，主要強(qiáng)調(diào)了電渣壓力 焊出現(xiàn)的高溫焊渣的防火問題，由于底板有草簾子保溫覆蓋，一旦由于高溫焊渣落入 造成草簾子引燃發(fā)生火災(zāi)，后果不堪設(shè)想，為此項(xiàng)目制定了以下安全措施:

1、現(xiàn)場(chǎng)配置足夠的消防滅火器材(包括消防水源、干粉滅火器等);

2、在有可能落到的高溫焊渣的區(qū)域覆蓋防火的玻璃纖維防火毯;

3、設(shè)專人進(jìn)行24 小時(shí)不間斷防火檢查; 通過今天的實(shí)習(xí)我掌握了在遇到有安全隱患情況下施工時(shí)應(yīng)該怎樣對(duì)工程安全措施 的制定及防護(hù)。

實(shí)習(xí)體會(huì)： 通過今天的實(shí)習(xí)我掌握了在遇到有安全隱患情況下施工時(shí)應(yīng)該怎樣對(duì)工程安全措施 的制定及防護(hù)以及如何檢驗(yàn)電渣壓力焊。

實(shí)習(xí)日記6

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 時(shí)間過的很快，實(shí)習(xí)三周已經(jīng)過去了，不知不覺的就會(huì)從周圍這些人身上學(xué)到很多東 西，無論是專業(yè)知識(shí)還是為人處事，實(shí)習(xí)讓我知道自己欠缺的東西了!那就是扎實(shí)的 專業(yè)理論知識(shí)，然后與實(shí)踐的相結(jié)合!才能塑造更完美的自己，在師傅的指導(dǎo)下，接 受了一個(gè)新號(hào)樓的內(nèi)業(yè)工作，每天都要去福鼎看一下施工進(jìn)度，盡量多了解一些，順 便記一下施工日志，接受新號(hào)樓要有很多表格要做，開工報(bào)告表、檢驗(yàn)批、報(bào)驗(yàn)表、 試塊委托單，很多表格要蓋章很有程序的放在文件袋里，慢慢的我學(xué)會(huì)施工內(nèi)業(yè)管理 程序。 實(shí)習(xí)體會(huì)： 無論做什么事情，都要有認(rèn)真、細(xì)心的態(tài)度，不斷地動(dòng)腦筋去思考，不斷去觀察，就 會(huì)學(xué)到很多，在工地里，每天經(jīng)歷的都是你從沒有經(jīng)歷過的事情，為人處事真的很重 要。

實(shí)習(xí)日記7

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 檢查了架子是否清理，回填土回填的情況。 在檢查回填土夯實(shí)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)回填土沒有分層夯實(shí)，通知施工單位予以整改。 鋼材原材料進(jìn)場(chǎng)，對(duì)鋼筋的內(nèi)徑進(jìn)行了抽查。 旁站臨時(shí)道路混凝土澆筑. 檢查槽鋼鋪設(shè)情況 實(shí)習(xí)體會(huì)： 又學(xué)到了一些新知識(shí)

實(shí)習(xí)日記8

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 參與進(jìn)場(chǎng)原材料的見證取樣(鋼筋)，鋼筋進(jìn)場(chǎng)時(shí)檢查產(chǎn)品合格證、出 廠檢驗(yàn)報(bào)告:鋼筋的品種、規(guī)格、型號(hào)、化學(xué)成分、力學(xué)性能，其外觀應(yīng) 平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、顆粒狀或片狀的老繡。

實(shí)習(xí)體會(huì)： 對(duì)進(jìn)場(chǎng)的鋼筋應(yīng)按進(jìn)場(chǎng)的批次和產(chǎn)品的抽樣檢驗(yàn)方案來抽查復(fù)檢(按 質(zhì)量不大于60t 為一個(gè)檢驗(yàn)批，每批應(yīng)由同一牌號(hào)、同一爐罐號(hào)、同一規(guī) 格的鋼筋組成)，鋼筋

復(fù)檢報(bào)告應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)場(chǎng)復(fù)檢報(bào)告是判斷材料 能否在工程中使用的依據(jù)?，F(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到讀書固然是增長(zhǎng)知 識(shí)開闊眼界的途徑，但是多一些實(shí)踐，在實(shí)事當(dāng)中，給自己定個(gè)位，也是 一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

實(shí)習(xí)日記9

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 定期召開監(jiān)理例會(huì)以及安全例會(huì)，進(jìn)行柱筋驗(yàn)收，發(fā)現(xiàn)如下問題: 1 柱根底部土方未清理干凈 2 柱筋接頭由三處不合格 3 個(gè)別柱箍筋少拉鉤 4 保護(hù)層、墊塊距離過大 檢查一層梁板安裝 以及支撐搭設(shè)情況。

實(shí)習(xí)體會(huì)： 進(jìn)一步加深和鞏固了驗(yàn)筋這一部分的知識(shí)。 實(shí)習(xí)日記10

實(shí)習(xí)內(nèi)容： 跟著師傅驗(yàn)收鋼筋工作，必須熟悉圖紙，掌握好關(guān)鍵部位的鋼筋構(gòu)造， 鋼筋工程都是隱蔽工程，對(duì)工程鋼筋隱蔽前驗(yàn)收，則必須對(duì)照設(shè)計(jì)圖紙?jiān)?細(xì)檢查，鋼材要抽樣做強(qiáng)度試驗(yàn)，不符合強(qiáng)度要求的不準(zhǔn)使用: 1、檢查接頭的位置、數(shù)量、間距是否符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。 2、檢查接頭套筒兩端外露絲扣是否滿足規(guī)范要求，外露絲扣不得大于 一扣。 3、檢查接頭處是否同心，要求其軸線位移≯0.1d，且≯2mm。 4、檢查接頭彎折是否超差，要求其角度≯4°。

5、檢查接頭處焊渣是否清理干凈

實(shí)習(xí)體會(huì)： 通過驗(yàn)收鋼筋工程，鋼筋的品種、質(zhì)量和機(jī)械性能必須符合設(shè)計(jì)要求 及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。檢查出廠檢驗(yàn)報(bào)告及進(jìn)場(chǎng)復(fù)驗(yàn)報(bào)告。數(shù)量、位置等均 應(yīng)在隱蔽工程之前驗(yàn)收，檢查箍筋、熱軋鋼筋品種、規(guī)格、數(shù)量、間距， 預(yù)埋件規(guī)格、數(shù)量、位置，連接方式、接頭位置、接頭數(shù)量。讓我深切體 會(huì)到任何細(xì)小工作都要做到位，每一部工作都非常重要，工程是節(jié)節(jié)相扣 的，不能馬虎。我要為以后的工作打好基礎(chǔ)。我會(huì)不斷努力，我會(huì)做的更 好，我相信我會(huì)行的。

實(shí)習(xí)周記【篇12】

第一周

這一周來到實(shí)習(xí)工地，心情非常激動(dòng)。上午先到xx建設(shè)工程咨詢有限公司總部報(bào)道，與負(fù)責(zé)人事工作人員溝通后，被安排前往實(shí)習(xí)工地。

實(shí)習(xí)工地位于xx市xx區(qū)xxx路以南，xx路以東。工程名稱為“xx·xx（xx路xx號(hào)改造工程）”，是xx市20xx年眾多“兩改”工程項(xiàng)目。共有x棟住宅，兩層網(wǎng)點(diǎn)和車庫(kù)?？偨ㄖ娣exxx㎡，其中廉租房總面積為xxx平方米。

工地現(xiàn)場(chǎng)狀況如右側(cè)平面布置圖所示。1#為27層、2#為25層高層建筑，工地3～5#為6層多層建筑，共有塔吊兩臺(tái)，卸料平臺(tái)一個(gè)?，F(xiàn)場(chǎng)情況是1#2#樓正在進(jìn)行基礎(chǔ)施工，3～5#樓還沒開始施工。南側(cè)場(chǎng)地卸有土方和鋼筋加工區(qū)域。

xx工程咨詢有限公司做為監(jiān)理公司，負(fù)責(zé)相關(guān)工作?！氨O(jiān)理”是為實(shí)施承包合同，由業(yè)主組建或選擇監(jiān)理工程師單位依據(jù)合同對(duì)承包商的生產(chǎn)（進(jìn)度、質(zhì)量和投資）進(jìn)行監(jiān)督和管理工作。

此次實(shí)習(xí)前往實(shí)習(xí)的項(xiàng)目部設(shè)置土建、電氣水暖通、投資控制、信息合同、安全監(jiān)理組，另設(shè)一名項(xiàng)目總監(jiān)理工程師代表負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)工作。由于人員調(diào)動(dòng)和工作兼任問題，項(xiàng)目部共有組5名成員，負(fù)責(zé)相關(guān)工作。

項(xiàng)目部總監(jiān)代表向各位同事對(duì)我進(jìn)行了介紹，并讓我以后跟隨土建監(jiān)理去現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行工作，在項(xiàng)目部里負(fù)責(zé)一些資料整理的工作和一些雜務(wù)。我頓時(shí)感覺有一份責(zé)任在身上，第一天在項(xiàng)目部了解了現(xiàn)場(chǎng)情況，熟悉工作環(huán)境，今后按照規(guī)定的時(shí)間上下班。

實(shí)習(xí)就這樣開始了。

第二周

這周一，早上八點(diǎn)半來到工地，上午下了一點(diǎn)雨，下午在總監(jiān)的帶領(lǐng)下檢查現(xiàn)場(chǎng)基坑周圍的沉降情況，第一次下工地心情還是比較緊張。檢查發(fā)現(xiàn)工地男廁所北側(cè)有一條裂縫，立即匯報(bào)給甲方的相關(guān)負(fù)責(zé)人員，商定解決方案，決定聯(lián)系基坑支護(hù)單位檢查基坑的穩(wěn)固情況。

施工現(xiàn)場(chǎng)基坑開挖后出現(xiàn)一條暗渠，暗渠的存在可能是引起周圍沉降的主要原因。如果采取“堵”的處理方式肯能造成上游出現(xiàn)涌出問題，在施工過程中也不可能對(duì)暗渠進(jìn)行實(shí)質(zhì)上的處理，這樣就造成了施工方需要抽水作業(yè)，在預(yù)算等問題上監(jiān)理方也出示相關(guān)證明。據(jù)土建監(jiān)理介紹，工程完工后還將把暗渠接好，恢復(fù)原狀，保證其對(duì)建筑的影響降低到最小。

暗渠的存在也對(duì)現(xiàn)階段施工造成了一定影響，3#底板鋼筋處出現(xiàn)淤泥，針對(duì)這種情況也通知施工單位相關(guān)人員進(jìn)行處理。來到施工現(xiàn)場(chǎng)對(duì)工程地質(zhì)問題進(jìn)行分析，拿出解決方案，讓我也想起了工程地質(zhì)課上老師講的一些關(guān)于沉降、地下水的問題，深切感受到僅僅是書本上學(xué)到的理論是不夠的，最終要的是知道如何切實(shí)解決問題。

直觀地了解工程實(shí)際中存在的問題，印象更深刻。比如構(gòu)件的名稱作用、各類材料的使用等都有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。腦海中再也不是僵固的一二三四，而變成了直觀的方法措施，這也是進(jìn)行實(shí)習(xí)最大的收獲之一。不由地想起以前經(jīng)常聽到的話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

第三周

今天上午在工地進(jìn)行檢查過后，發(fā)現(xiàn)了一些問題，雖然不是工程施工過程中的問題，但也需要施工方注意。土建監(jiān)理下發(fā)了關(guān)于質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化的監(jiān)理通知單。

通知單提出工地現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)盡快落實(shí)設(shè)備樣品庫(kù)的要求。在辦公區(qū)一樓有一個(gè)樣本庫(kù)，但是其中內(nèi)容并不全面，包括鋼筋、防水材料等的粘貼展板，說明材料名稱、規(guī)格等具體信息等工作都沒有跟上，還有待改進(jìn)。監(jiān)理通知書對(duì)具體的展板尺寸、內(nèi)容等做了相應(yīng)規(guī)定。

另外，關(guān)于工地質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化管理標(biāo)牌的設(shè)置提出了要求，希望清楚標(biāo)注混凝土澆注板面上荷時(shí)間，安放在通道口，其內(nèi)容為。為迎接質(zhì)監(jiān)站檢查，希望施工單位能在三天內(nèi)給出答復(fù)。

監(jiān)理通知單是一個(gè)很關(guān)鍵的文件，他可以界定某些質(zhì)量責(zé)任，比如某些工程在質(zhì)量不合格的時(shí)候被隱蔽，然后在后期一經(jīng)查出，且沒有相應(yīng)的通知單、驗(yàn)收單證明監(jiān)理已經(jīng)發(fā)現(xiàn)該質(zhì)量問題并已經(jīng)正式通知其整改的話，監(jiān)理要對(duì)該質(zhì)量問題負(fù)連帶責(zé)任的。因而監(jiān)理通知單既明確了權(quán)責(zé)，也保證了工程質(zhì)量。

現(xiàn)場(chǎng)一直處于1#2#樓鋼筋支模、綁扎鋼筋的工作中。在對(duì)模板支撐系統(tǒng)檢查過程中發(fā)現(xiàn)，立桿間距過大，缺少剪刀撐。就這一問題也立即聯(lián)系施工單位進(jìn)行整改。我個(gè)人認(rèn)為施工單位在像這樣的現(xiàn)場(chǎng)整改上工作很配合，就是在一些資料、方案、報(bào)審表等環(huán)節(jié)上有拖沓的跡象，這可能也和工地缺乏相關(guān)技術(shù)人員有關(guān)。

第四周

這周終于迎來了“安全檢查”，按照實(shí)習(xí)工地的慣例，每周四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設(shè)單位、監(jiān)理單位、施工單位三方的代表。監(jiān)理方對(duì)安全檢查過程進(jìn)行簽到、記錄，并對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存在的問題提出整改建議。

這周四的安全工作檢查全面開始，其間發(fā)現(xiàn)了很多需要改進(jìn)的問題。我們看到腳手架上放置的架子管不規(guī)范，對(duì)于1#樓基坑通道要搭建規(guī)范。由于考慮到施工安全，提出電焊機(jī)下面要墊木板，且電焊機(jī)接地線需要加固。針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)由分配箱至1#樓的電纜也希望有關(guān)單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險(xiǎn)。在施工現(xiàn)場(chǎng)，材料堆放雜亂，鋼筋沒有防雨防水措施，銹蝕比較嚴(yán)重。針對(duì)以上問題，都下達(dá)了隱患通知書，安全檢查同行施工單位負(fù)責(zé)人都保證整改到位，避免安全事故發(fā)生。

通過今天參加安全檢查，我感覺雖然這只是一項(xiàng)看似只是慣例的工作，但對(duì)于整個(gè)工地正常運(yùn)行來說都是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果我們不注意施工安全上的種種問題，一旦發(fā)生生命財(cái)產(chǎn)損失都是不可估量的。其次，僅就經(jīng)濟(jì)效益來講，如果在質(zhì)監(jiān)站等部門檢查過程中發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題，勒令停工影響工期進(jìn)度，這一損失也是我們都不希望看到的。

我也學(xué)到了很多關(guān)于施工現(xiàn)場(chǎng)安全的常識(shí)，比如不倒著走路，看清腳下頭頂，放慢腳步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已經(jīng)是記在心中。工地的大標(biāo)語(yǔ)時(shí)刻提醒著我們：安全第一。

第五周

這周就這樣匆匆結(jié)束了。這周五在現(xiàn)場(chǎng)會(huì)議室舉行例會(huì)，各單位代表于上午9：00準(zhǔn)時(shí)出席。各單位負(fù)責(zé)人提出了自己工作中存在的問題，和各個(gè)部分負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)商溝通。我在會(huì)上也認(rèn)真做了筆記，了解了各方溝通的方式方法。

施工單位提出，現(xiàn)階段為追趕進(jìn)度，將在目前206人的基礎(chǔ)上，增加施工人數(shù)，增加管理人員。也提出了大型機(jī)械定期維護(hù)檢查，配合套管預(yù)埋的安裝工作等問題。

監(jiān)理方針對(duì)之前的質(zhì)量檢查工作結(jié)果做了提醒，由于鋼筋銹蝕嚴(yán)重，希望施工單位要做好鋼筋除銹工作。對(duì)3#塊的清淤工作需要進(jìn)一步落實(shí)。在綁扎鋼筋的過程中，縱筋過密，一定要嚴(yán)格控制縱筋間距。對(duì)一些諸如混凝土專項(xiàng)施工方案、套管安裝的書面報(bào)告、澆注前的三方驗(yàn)收和試塊留量方案等書面材料也在會(huì)上督促相關(guān)責(zé)任人盡快提交。

建設(shè)單位著眼于安全施工的問題提出，上下基坑的安全通道要保證安全，盡快解決有問題的部分。要盡快解決基坑的排水問題，不要影響施工。另各方也就“綠色通道”、開工日期統(tǒng)一等問題進(jìn)行了協(xié)商。

我認(rèn)為這種例會(huì)的形式非常有利于各方對(duì)現(xiàn)場(chǎng)情況的溝通。比如監(jiān)理單位的很多資料、報(bào)告都不能按時(shí)獲得，在會(huì)上提出來有助于其他單位重視，也能夠更好的配合。這樣一來提高了效率，也能順利通過檢查驗(yàn)收，進(jìn)而保證質(zhì)量，提高效益。

做為一個(gè)新人，我在會(huì)上認(rèn)真記筆記，通過會(huì)議也讓我回憶起了一周以來看到的種種問題。感受到實(shí)際工作中交流是最大的一門學(xué)問，人與人之間的溝通是成功做好工作的基石。

第六周

這周，在項(xiàng)目部里主要還是改一改資料，有些東西也不知道他們是怎么做出來的，日期的和別的單位的對(duì)不上。而且電子版也找不到了，還要把圖紙上的一些設(shè)計(jì)說明打出來。有一臺(tái)電腦的CAD還不好用了，我在另一臺(tái)電腦上裝了CAD，這個(gè)軟件太討厭了，居然只能裝一次。

我和施工單位的資料員學(xué)習(xí)了一下CAD的一些應(yīng)用，怎么瀏覽、打開、選中等等基本的操作，也算是對(duì)這款軟件的一個(gè)初步認(rèn)識(shí)。比較悲催的是CAD里的字不能像Word里一樣全選，要一小塊一小塊地選，這樣我整理設(shè)計(jì)說明的內(nèi)容也不好弄，但也比一個(gè)一個(gè)打快。另外就是整理了一些目錄，感覺項(xiàng)目部的資料真是浩如煙海。

經(jīng)過對(duì)CAD軟件的.一些接觸，感覺施工單位既然不是作為設(shè)計(jì)方，但也要對(duì)CAD這一工具有所了解，能夠看圖識(shí)圖。這也讓我對(duì)下個(gè)學(xué)期的CAD設(shè)計(jì)課充滿了期待，我想有了實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)這門課程還是會(huì)抱著一種親切的感覺。

第七周

這周，有個(gè)比較重要的檢查，人防質(zhì)監(jiān)站李科長(zhǎng)來工地檢查1#樓負(fù)二層鋼筋施工情況。同時(shí)也督促工地整理好人防工作的相關(guān)資料。

我一直就聽總監(jiān)他們?cè)谡f“人防”我還一直不太清楚這是怎么回事，今天聽電氣監(jiān)理給我講了一下。原來“人防”就是人民防空工程，因?yàn)樵谝郧啊肮馔图Z，深挖洞”的原因，市區(qū)地下有縱橫交錯(cuò)很多的人防管網(wǎng)，方便進(jìn)行防控隱蔽。我們工地下面1#樓旁邊就有一個(gè)連接口，通向人防管網(wǎng)。

人防工程是為了保障戰(zhàn)時(shí)人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫(yī)療救護(hù)而單獨(dú)修建的地下防護(hù)建筑，以及結(jié)合地面建筑修建的戰(zhàn)時(shí)可用于防空的地下室。土建監(jiān)理說我們工地負(fù)二層車庫(kù)是給二類人員隱蔽用的，按戰(zhàn)時(shí)用途劃分屬人員掩蔽工程類?，F(xiàn)在由于大量人民防空工程限制，為了減少維護(hù)建設(shè)等方面的損失，我了解到很多市區(qū)山體下的人防工程都暫時(shí)租賃做為倉(cāng)庫(kù)使用，這也是人防工程建設(shè)在新時(shí)期下的發(fā)展。

在我們檢查地下室的一些人防設(shè)施上的標(biāo)準(zhǔn)也比一些普通標(biāo)準(zhǔn)要高，比如樓梯的厚度就比普通樓梯厚度要求高，這也是為了保證人防設(shè)施的質(zhì)量。通過今天的實(shí)習(xí)我這才發(fā)現(xiàn)，原來我們的腳下還有一片如此神秘的世界。

第八周

在土建監(jiān)理的帶領(lǐng)下，我們這周進(jìn)行了混凝土澆筑質(zhì)量的一個(gè)檢查，拆模之后，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)混凝土澆筑質(zhì)量存在很大問題，而且與模板支護(hù)等方面都有關(guān)系。

混凝土拆模（如圖）過后能看到很多嚴(yán)重現(xiàn)象，鋼筋外露情況是絕對(duì)不允許的，鋼筋的保護(hù)層厚度按照規(guī)范要求至少需要25mm，而現(xiàn)場(chǎng)情況來看，這樣容易引起鋼筋的銹蝕，這樣一來鋼筋的受力能力就下降，致使結(jié)構(gòu)承載力出現(xiàn)問題。

針對(duì)發(fā)現(xiàn)的情況，土建監(jiān)理馬上下達(dá)監(jiān)理通知，并與現(xiàn)場(chǎng)施工工作負(fù)責(zé)人聯(lián)系，要求馬上派專人整改，讓修飾工把露鋼筋的地方盡快改好。而且盡量保證側(cè)面蜂窩麻面處混凝土色澤均勻統(tǒng)一，達(dá)到迎接檢查的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

我們?cè)倩炷琳n上就學(xué)習(xí)了相關(guān)的規(guī)范要求，而在土木施工的課上又學(xué)習(xí)了如何保證達(dá)到規(guī)范，而實(shí)際施工中總會(huì)遇到種種因素干擾，致使無法達(dá)到預(yù)期效果。其實(shí)這些都是人的問題，這些都和施工人員的素質(zhì)有關(guān)，既然無法從根源上避免，那么就只能通過自查、監(jiān)理檢查來避免這些問題，及時(shí)改正錯(cuò)誤。

第九周

在這第九周里，安全檢查中也發(fā)現(xiàn)了諸多問題，首先地下室人防門框的放置位置不合理，南場(chǎng)地材料標(biāo)識(shí)牌沒做好，堆放的材料比較亂，這樣就造成了工作面情況復(fù)雜，容易引發(fā)事故。在木工棚里發(fā)現(xiàn)有電源開關(guān)箱損壞，希望木工組盡快改善。由于天氣地勢(shì)等原因，造成北場(chǎng)地4#樓塔吊基礎(chǔ)浸泡在水中，如果這種安全隱患長(zhǎng)期存在，我感覺是很可怕的。施工人員有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)省時(shí)間，從南坡臨邊防護(hù)欄桿的地方翻出來，然后就造成護(hù)欄有些地方損壞，這種情況也是不允許的。又是配電箱存在亂拉線現(xiàn)象，很顯然電線是不能搭在架管上面的。這些情況也都記錄在安全檢查記錄中收檔在庫(kù)。

經(jīng)過兩次的安全檢查，其實(shí)有一部分是檢查一些應(yīng)付檢查的項(xiàng)目，比如標(biāo)識(shí)之類的東西。但有一些關(guān)于圍護(hù)支擋、安全用電、設(shè)備維護(hù)之類的工作就比較重要了。做為新人，每次下工地去現(xiàn)場(chǎng)地觀察，都是去學(xué)習(xí)記憶一些常識(shí)，以后再工作中能夠避免這類情況發(fā)生就提前預(yù)防。這種積累經(jīng)驗(yàn)的過程也是實(shí)習(xí)的一個(gè)重要目的。

希望明天再會(huì)上能夠再引起各負(fù)責(zé)人員重視，其實(shí)一開始整改都到位了，就是后續(xù)工作中不注意，不能夠堅(jiān)持，問題就復(fù)發(fā)了。其實(shí)這個(gè)事也挺頭疼的。

第十周

這周召開了這周例會(huì)，在會(huì)議中施工單位、建設(shè)單位的人都到齊了，總監(jiān)通知了一件非常重要的事——省建設(shè)廳要來工地檢查，各方人員都要全力以赴迎接檢查。

會(huì)上總監(jiān)主要是針對(duì)昨天的安全檢查進(jìn)行了通報(bào)，提到各班組及分管人員做好自己的本職工作，以迎接省、市領(lǐng)導(dǎo)檢查。抓緊時(shí)間完備齊全各項(xiàng)資料，在平日資料整理過程中，施工方資料、報(bào)審表等不全，造成了一些脫節(jié)，致使效率下降。另外在電纜拖地、標(biāo)識(shí)牌規(guī)范、防水防腐措施上都提出了監(jiān)理方的修改意見。

施工單位考慮到質(zhì)量檢查、天氣原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工進(jìn)度，提高生產(chǎn)，追趕工期。關(guān)于進(jìn)入基坑的安全通道問題，希望和甲方商討，放在哪個(gè)位置更好。老生常談地提及了工人的上崗證、“雙卡”、工人工資發(fā)放記錄、考勤情況等問題，要盡快弄好。并保證配合監(jiān)理方工作把質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化的實(shí)施方案盡快上報(bào)，做好迎檢的準(zhǔn)備。

建設(shè)單位代表提出了自己的一些意見，認(rèn)為現(xiàn)場(chǎng)要規(guī)范施工、文明施工、安全施工，現(xiàn)場(chǎng)安全、質(zhì)量、資料、進(jìn)度等各項(xiàng)工作要盡快做好，以迎接檢查。而且也提出會(huì)完善相關(guān)圖紙的準(zhǔn)備，配合下周的檢查工作。

下午項(xiàng)目部進(jìn)行資料的整理和審核，把時(shí)間日期對(duì)不上的資料進(jìn)行修改。檔案中缺少的部分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并和施工方資料員進(jìn)行溝通，派人去質(zhì)監(jiān)站報(bào)審材料。我還制作了檔案盒里的目錄，了解了檔案的具體內(nèi)容和分類。

第十一周

這周基本沒有工作，每天的雨有點(diǎn)大，工地空空蕩蕩的，不過看上去房子就在一天天的生長(zhǎng)，別有一番趣味。

今天沒法下工地，在項(xiàng)目部看資料。對(duì)資料柜里的東西做了一下研究，資料柜里有很多是大家平時(shí)的記錄像監(jiān)理日記、旁站日記、會(huì)議記錄等，有很多材料的報(bào)審表格，也有一些方案和規(guī)劃。我看到資料監(jiān)理員在整理一個(gè)叫做監(jiān)理月報(bào)的東西，過去看了一下。我們項(xiàng)目部的監(jiān)理月報(bào)包括：本月工程概況、工程進(jìn)度控制、工程質(zhì)量控制、安全與文明施工管理、對(duì)建設(shè)單位的意見和建議、監(jiān)理工作小結(jié)和工作統(tǒng)計(jì)等。形式有表格有文字，裝訂成冊(cè)，存檔記錄。

我覺得監(jiān)理月報(bào)這種工作的作用就在于總結(jié)工作，提醒大家意識(shí)到工程的進(jìn)度和質(zhì)量，也是大家對(duì)工作的一個(gè)反思和總結(jié)?？戳饲皫讉€(gè)月的月報(bào)，我也就大概了解了工地之前的工作狀況，所以說月報(bào)也是一種提綱挈領(lǐng)的小窗口。

總之，下雨天工作就更清閑了，而為了迎接省里的檢查，更要接這種時(shí)候把資料整理好，大家都在忙著把自己的日志、方案等核對(duì)好，減少漏洞，迎接檢查。

第十二周

這種在工地考察了鋼筋的情況，問題凸顯在細(xì)節(jié)方面，柱梁節(jié)點(diǎn)質(zhì)量過關(guān)。而在鋼筋間距和鋼筋搭接上存在著一些疏漏，也以監(jiān)理通知的形式責(zé)令施工單位整改。

對(duì)于鋼筋搭接而言，分為綁扎搭接鏈接和焊接或機(jī)械鏈接兩種。像工地樓板屬于，一般用于混凝土內(nèi)的加強(qiáng)筋網(wǎng)，經(jīng)緯均勻排列，不用焊接，只須鐵絲固定。工地使用綁扎搭接的地方出現(xiàn)了問題。因?yàn)榻壴罱渔溄邮侵竷筛摻钕嗷ビ幸欢ǖ闹丿B長(zhǎng)度，用鐵絲綁扎的連接方法，適用于較小直徑的鋼筋連接?？v向鋼筋的搭接長(zhǎng)度是35d，d為搭接的較大直徑，而部分梁縱向鋼筋正是搭接長(zhǎng)度不夠，對(duì)結(jié)構(gòu)造成不利影響。

針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的情況，土建監(jiān)理與正在施工人員溝通，之后又下達(dá)監(jiān)理通知保證整改落實(shí)到位。對(duì)鋼筋標(biāo)號(hào)、長(zhǎng)度、間距等方面的檢查也是工作的一個(gè)重心，這些書本上僵硬的數(shù)字也成為了實(shí)際中活生生的指標(biāo)和規(guī)范，一目了然。

第十三周

這周，我接觸了監(jiān)理工作中和實(shí)際施工接觸最近的一項(xiàng)工作——旁站。旁站具體是指監(jiān)理人員對(duì)關(guān)鍵部位或關(guān)鍵工序的施工質(zhì)量實(shí)施的全過程現(xiàn)場(chǎng)跟班監(jiān)督活動(dòng)。負(fù)責(zé)資料整理的監(jiān)理員分擔(dān)了這份工作，這原本是土建監(jiān)理的一項(xiàng)任務(wù)。

下到負(fù)二層進(jìn)行旁站工作?，F(xiàn)場(chǎng)鋼筋綁扎施工單位相關(guān)管理人員均在現(xiàn)場(chǎng)管理，現(xiàn)場(chǎng)所用建筑材料均已驗(yàn)收合格。然后對(duì)梁、柱節(jié)點(diǎn)鋼筋工程隱蔽均情況進(jìn)行檢查，要求施工單位嚴(yán)格執(zhí)行施工方案以及工程建設(shè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)要求，如鋼筋間距不足等未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的地方立即整改。

其實(shí)旁站的工作內(nèi)容還是很豐富的，在施工的各個(gè)重要環(huán)節(jié)都需要監(jiān)理進(jìn)行旁站工作。在基礎(chǔ)工程方面包括：土方回填、混凝土灌注樁澆筑，地下連續(xù)墻、土釘墻、后澆帶及其他結(jié)構(gòu)混凝土、防水混凝土澆筑，卷材防水層細(xì)部構(gòu)造處理，鋼結(jié)構(gòu)安裝。在主體結(jié)構(gòu)工程方面包括：梁柱節(jié)點(diǎn)鋼筋隱蔽過程，混凝土澆筑，預(yù)應(yīng)力張拉，裝配式結(jié)構(gòu)安裝，鋼結(jié)構(gòu)安裝，網(wǎng)架結(jié)構(gòu)安裝，索膜安裝。

除了要在現(xiàn)場(chǎng)跟班監(jiān)督關(guān)鍵部位、關(guān)鍵工序的施工執(zhí)行施工方案以及工程建設(shè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)情況以外。我們還要對(duì)諸如混凝土針入度等指標(biāo)要進(jìn)行進(jìn)場(chǎng)審核。而且還要做好資料整理工作，記錄好旁站日志，以備日后進(jìn)行核對(duì)參考。下午我就整理了旁站日志。

第十四周

這周又是進(jìn)行例行安全檢查，由于天氣逐漸炎熱，我們也督促施工單位注意防暑降溫工作，注意施工安全，避免發(fā)生中暑等現(xiàn)象。

在施工現(xiàn)場(chǎng)，我們發(fā)現(xiàn)施工人員在木方上作業(yè)，這是絕對(duì)不行的。就在安全檢查的時(shí)候塔吊就出現(xiàn)了一點(diǎn)小事故，真是太不配合了，總監(jiān)指出塔吊吊物必須符合要求，嚴(yán)禁超載超量且繩索應(yīng)當(dāng)均勻綁扎。由于又開始搭設(shè)外墻腳手架，要求木板必須做到滿鋪且固定牢靠，實(shí)際施工過程中還是存在問題。依舊是老生常談，模板支撐系統(tǒng)必須嚴(yán)格按照方案及有關(guān)文件執(zhí)行。在檢查上樓開關(guān)箱的過程中發(fā)現(xiàn)，其重復(fù)接地線未就近按規(guī)范要求接在避雷引下線鋼筋上，要求立即整改，而且開關(guān)箱還存在出線不規(guī)范、亂拉線的現(xiàn)象。我們看到有的特殊工種工人沒有穿戴檢測(cè)合格的絕緣手套等勞保用品，這些都是不允許的。

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)快要結(jié)束了，感覺還是挺舍不得的。

第十五周

這種是實(shí)習(xí)的最后一周了，感觸良多。

周一早上9：00還是安排召開了周例會(huì)，施工單位首先通報(bào)了施工進(jìn)度。然后他們提出一個(gè)問題，附近居民投訴工地6點(diǎn)以前就開始施工，影響他們休息，門口的燃?xì)夤臼┕ぃ鼙煌趬?，致使工地?jīng)常停水，影響施工作業(yè)和日常生活。針對(duì)自己的施工情況，他們也指出現(xiàn)場(chǎng)臨電要符合規(guī)范，大型設(shè)備要定期檢查，做好記錄。

在最后一周的工作，真是不舍啊，在工地上真的是學(xué)到了很多比課本講的更具體的知識(shí)。更重要的是和前輩們學(xué)到了很多做人做事的道理，了解了行業(yè)的一種整體面貌。大家的一些建議和意見也對(duì)我的人生規(guī)劃產(chǎn)生了很多影響，我由衷的感謝這些可愛的同事們。

實(shí)習(xí)周記【篇13】

上周，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險(xiǎn)，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長(zhǎng)導(dǎo)致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個(gè)很復(fù)雜的問題，那我就說說我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。

后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞?jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;施工中長(zhǎng)期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結(jié)構(gòu)，在寒冷季節(jié)采取保溫措施;改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊;避免基礎(chǔ)過大起伏;合理的安排施工工序，避免過大的高差和側(cè)面長(zhǎng)期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。

因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發(fā)現(xiàn)外墻體上，有一層貼有鐵絲網(wǎng)的泡沫塑料，經(jīng)詢問，才知那是為了保溫，鐵絲網(wǎng)是為了固定水泥沙漿。

通過這次的實(shí)習(xí)，盡管知識(shí)獲取是甚微的，但所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

實(shí)習(xí)周記【篇14】

雖然說很多老師都說我實(shí)習(xí)班的很多學(xué)生笨，但是我還是很固執(zhí)的認(rèn)為他們是具有可塑造性的，而且具有很大的發(fā)展?jié)摿?。開始班主任的工作是從這個(gè)周才正式開始的，值得慶幸的是我實(shí)習(xí)班的同學(xué)我都能認(rèn)識(shí)完了，也了解到了有的想當(dāng)音樂家，有的想當(dāng)模特，有的不想當(dāng)老師等等。

應(yīng)該說從這周起我們的實(shí)習(xí)生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。

我的付出沒有白費(fèi)，我發(fā)現(xiàn)他們開始喜歡上生物了，他們也會(huì)在打籃球的時(shí)候叫我去，也會(huì)在打乒乓的時(shí)候叫上我，上體育課的時(shí)候也會(huì)叫我去，他們很多時(shí)候還會(huì)請(qǐng)我吃零食，雖然我委婉的拒絕了。有時(shí)候也會(huì)讓我中午去他們教室給他們講講題。

當(dāng)然了，他們不僅僅指的是一個(gè)班的人，很多時(shí)候我都不知道跟我說老師好的是哪個(gè)班級(jí)的。很有可能以后會(huì)上四個(gè)班的課，所以下一個(gè)目標(biāo)是開始了解另外一個(gè)班了。

我現(xiàn)在的實(shí)習(xí)伙伴，除了我們專業(yè)三個(gè)外還有四個(gè)心理學(xué)院的。四個(gè)心理學(xué)院的每天都呆在老師的辦公室?guī)椭蠋熥鍪拢麄円恢倍急容^積極的。

我們專業(yè)的其他三個(gè)還比較閑，不過我們很團(tuán)結(jié)的，他們對(duì)我也很關(guān)心。記得昨天我比較累，因?yàn)檫€要留下來守他們的自習(xí)。

他們很關(guān)心的說：不要把自己搞得太累了，現(xiàn)在只是實(shí)習(xí)，以后工作了會(huì)更累的，那到時(shí)候你怎么辦??？？

呵呵，很謝謝他們的關(guān)心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現(xiàn)在是實(shí)習(xí)，但是我已經(jīng)把這當(dāng)成我的工作了，我只想更加認(rèn)真和努力的做好每一件自己能做好的事。

應(yīng)該說對(duì)于我的實(shí)習(xí)生活還是比較滿意吧，過得也還充實(shí)和快樂的吧，有一幫愛我的學(xué)生以及我愛的學(xué)生圍著我，很開心！有空的時(shí)候上上體育課，聽聽其他的課程，上上課，談?wù)勑模牧奶?，還不錯(cuò)吧。

應(yīng)該說前面還有很多挑戰(zhàn)在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創(chuàng)造出奇跡的，加油！