小學體育教案

小學體育教案推薦。

老師在新授課程時，一般會準備教案課件，這就需要我們老師自己抽時間去完成。?精心準備的教學教案和課件有利于激發(fā)學生的學習熱情。以下是我在網絡上選取的一篇“小學體育教案”的文章，如果你想長期關注我分享的內容別忘記把它收藏起來！

小學體育教案 篇1

一、 說教材：

本內容教材通過了解武術的起源、發(fā)展，武術運動的作用，武術的內容，知道練武的真正目的，并能記住武術內容的一些名稱。

教材中提示了一些有關武術的起源和發(fā)展的知識；武術運動的作用：

（一）武術能有效地增進健康、增進體質；

（二）武術具有攻防技擊性；以及武術的內容：

（一）拳術；

（二）器械；

（三）對練；

（四）集體操。

重點：了解練武的真正目的。

難點：能記住武術內容的一些名稱。

那么，根據本課教材的特點，結合學生的特點，我擬定了以下的學習目標：

第一，能了解武術的起源、發(fā)展和練武的目的。

第二，通過本課的學習，激發(fā)學生的愛國熱情，對學習武術有濃厚的興趣。

第三，學生能知道和掌握一些武術的內容。

本課教材分為兩個部分

第一部分：體育常識，武術。使學生了解并掌握一些基礎的武術知識。

第二部分：室內活動，“小吊車”接力賽。讓學生在室內課堂中一樣能得到身體

的鍛煉。

下面我就第一部分著重說說自己的教學設計，本課內容我分四大塊進行。

二、 說教學過程

（一）了解武術的起源和發(fā)展

第一步：教師以武打片導入教材，揭示本課主要內容后引導學生。

第二步：說一說自己了解的有關武術的起源和發(fā)展的內容，引導學生關注下一張幻燈片，從中找到答案。

第三步：在學生充分交流、討論的基礎上，教師進行總結。

對于這個內容的教學設計，我是這樣考慮的：興趣是最好的老師，在學習過程中，學生是學習的主體，為了使他們對本課內容產生興趣，我利用多媒體教學手段，引入一段學生們都喜歡看的武打片，由影片深入到教材內容，學生的注意力和興奮點就自然地被激發(fā)了。

（二）知道練武的目的'

這個內容是本課內容的重點，如何讓學生知道練武的真正目的呢？我根據學生的身心特點，設計了圖文并茂的幻燈片，讓學生在圖片中獲取答案。一共分為了以下幾個步驟：

第一步：講述什么是武術。以展示一些精彩的個人技術、對抗表演的圖片作為介紹的主要手段，并以文字來進一步說明。學生可以從中知道什么是武術運動。

第二步：以舉例說明的形式來告訴學生練武的其中一個目的是：能有效地增進健康、增強體質?？梢宰寣W生自己來闡述，讓學生自己來告訴同伴他所知道的一些實例。

第三步：同樣是以圖片配上文字說明的方式，將武術運動的本質特點：攻防技擊性展現在學生面前。

本段內容，我利用學生們崇拜的人物資料來向他們介紹武術運動的含義以及它的特點，學生能接受地更快，而且能更直接、更清晰地了解武術的二大特點。并且通過影片、圖片的介紹，讓學生對武術的特點產生具體的影象，而不是抽象、沒有概念的敘述。從安全自衛(wèi)的角度出發(fā)，使學生把武術與實際生活聯系起來，讓他們自己說出練武的目的，既而達到本段內容的教學目標。

（三）記住武術的內容

此內容是本課的重點，它告訴了學生武術的內容。武術的套路內容豐富，種類繁多，如何讓學生在一堂課中就能掌握這么多的內容呢？首先是要給它們分類，然后再逐一向學生們介紹，步驟如下：

第一步：分類：將種類繁多的武術內容分為四類：拳術、器械、對練和集體操。在沒介紹種類之前，先要讓學生們知道什么是拳術、什么是器械、什么是對練和集體操，能知道這些術語的含義以后，學生們才能更好地掌握武術的內容。

第二步：介紹：每個類型的內容逐一舉例，以教師本人的示范、圖片和幻燈片演示等形式，向學生介紹，慢慢讓學生分清思路，便于記憶。

為了使學生們能更好得掌握這部分內容，我考慮到籠統地向學生介紹武術的內容，學生不能很好地掌握，而且比較容易混淆。先讓學生知道武術分4大類，并把這4類的名稱介紹給學生，讓他們對這4大類有一個比較清晰的印象，利用大量的圖片以及影片資料，逐一把這4大類的內容剖析給學生。這樣，學生學習的積極性、動手能力又有了一個新的提高。

（四）課外延伸

最后在幻燈片上出現一個學習性問題，提示學生在課后學會一套簡單的套路，表演給老師、同學或家長們看，這個問題是學習本課內容的延伸，它也將課堂的氣氛又向上推進了一步。

我的說課到此結束，謝謝各位評為老師。

小學體育教案 篇2

教學目標：通過鍛煉并指導學生在生活中如何自我學習， 鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，

教學重、難點：仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動作要協調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節(jié)奏。

德育滲透：通過學習鍛煉、引導養(yǎng)學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。

教學方法：講解，示范

教學過程：

一、準備部分：

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣布本課內容，按排見習后；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、做第八套廣播體操；

6、做準備活動。

二、基本部分：

A、復習

俯臥撐

組織：四列橫隊（表示女生？表示男生）

4列

3列

2列

1列

B、學習仰臥起坐。

1、動作方法：

預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續(xù)進行。

教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。

組織：四列；兩人一小組。

要求；動作到位、有節(jié)奏。

2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：

① 手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

② 仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。

3、總結。

你們覺得那一種好做。

學生回答。

4、學生練習。

學生主動上來練習。

三、結束部分：

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節(jié)奏的放松；

4、課堂小結，解散。

小學體育教案 篇3

學生們活潑好動，興趣廣泛，體育基礎比較扎實，學生們平時都能積極主動地參加各種體育活動?；谝陨蠈W情，我確定本次課的教學內容為彎道跑、“十”字接力跑游戲。

一、 本課設計思路

根據《體育與健康》課程的標準與教育理念，以學生的發(fā)展為中心、以“健康第一”、“快樂體育”為指導思想。根據水平四的目標要求與水平四學生的身心發(fā)展，在教師為主導，學生為主體的原則下，創(chuàng)設愉快、與諧、合作的學習氛圍、讓學生在自主、互動、體驗與探究的過程中，感召參與體育活動的樂趣。因此，本人在設計教學過程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個“精”字，抓住一個“活”字，突出一個“新”字，體現一個“實”字。廣泛應用創(chuàng)設情境、音樂、舞蹈等手段，集情境美，音樂美、體育美于一體。將藝術與體育有機結合在一起。達到以情制動，動中求學，學中取樂，樂中欲學的目的。

二、 說教材

（一）教材分析：

跑的實用性較強，是人體基本活動能力，也是人們生活、運動中必不可少的基本活動技能。而彎道跑對發(fā)展初二年級學生靈敏、協調素質與跑的能力以及磨練刻苦耐勞的人文素養(yǎng)是很有價值的。再者，彎道跑是一項有固定動作規(guī)格，集健身、健美、健心于一體的體育項目之一。在日常的生活圈里常而易見。因此，學好彎道跑的知識技能，終身受益。另外游戲是學生非常喜歡的一項活動，對促進體力與智力的發(fā)展，陶治美的情操，發(fā)展集體意識與個人才能獨樹一幟。同時又是品嘗體育快樂與人文品位的教學內容，教師在教學過程中結合實際，挖掘一些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與新課標相融相合。而選用的“十”字接力跑游戲正是我本節(jié)課的目的所在。

（二）教學目標：

根據新課標中五個學習領域的要求以及個體差異，我確定了以下學習目標，確保大多數學生能完成本課的任務。

（1）認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理，并學會應用科學的方法解決實現生活中彎道跑的問題。

（2）技能目標：通過彎道跑練習，使學生初步掌握技術要領，體會彎道跑的特點，發(fā)展彎道跑能力。

（3）情感目標：通過游戲，培養(yǎng)學生積極參與態(tài)度與頑強拼搏的精神，并感受團結互相的價值與快樂。

（三）教學重難點

根據學生認知水平與動作動力定型規(guī)律，鎖定；

重點：合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、兩腳的著地方法。

難點：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。

三、 說教法

因為這類教材比較枯燥，因此在教學過程中力求興趣化，層次化，始終把學生放在主體地位，關注學生個體差異。不求人人成功，只求人人進步。所以本次課所采用教法引導提示法、提問法、游戲法、設疑法、激勵法、先練后導式等等進行教學，以便滿足中學生心理需求更利于學習與掌握教材。

四、 說學法

根據學生、課的類型，教學內容及場地、器材等。本次課學生的學法為體驗法，觀察法、嘗試法、討論法、合作法、展示法、競賽法、互評法。

五、說教學過程

1、激趣導入

良好的開端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動融入學生群體之中，學生上課的積極性初步激發(fā)，在學生情感自然表露的同時，更增進了師生間的情感交流，并且很自然地走向過渡。首先，常規(guī)教學，接著在伴有音樂的輕松的氛圍下師生共同體驗螺旋跑。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學們的好奇心，產生新鮮感，容易使學生的身心達到一個興奮的狀態(tài)，為學習新的教學內容打下良好基礎。然后我引用“喊數抱團”數學智能的游戲寓于體育教學，讓學生在趣味化的環(huán)境中進行體育運動，既能培養(yǎng)學生的'反應能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。

2、增智促技（先練后導）

這一階段是本節(jié)課教學的一個重要組成部分，為實現本課目的，依據循序漸進的教學原則，我將主題內容教學分解成三個層次逐步推進。

第一層次：體驗練習——大膽探索

跑的練習，按以前的教學方法可以就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我改變以往教與學的方式設計先讓學生自由去體驗彎道跑的動作入手，然后老師設問“彎道跑的動作要點怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng)設問題情景，讓學生帶著問題邊思考邊實踐，并啟迪學生相互觀察同伴之間的動作。鼓勵學生大膽去探索，去歸納總結彎道跑的基本動作要領，通過體驗練習——觀察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個過程讓學生在練習中學會思考。

第二層次：評價感知——展現自我

讓學生在學練與反饋的基礎上，教師再通過語言揭示技術要點，演示動作，進行指導，傳授關于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎知識技能。通過觀察老師的動作來進行思考比較，讓學生自己去發(fā)現問題——尋找解決問題的方法——最終解決問題的過程，從而實現真正意義上的“我要學”，這樣更有利于學生動作技能掌握與技術的升華。最后，讓學生進行展示交流。通過展示，進一步提高學生的彎道跑能力，培養(yǎng)學生的競爭意識，張揚學生的團隊精神。

第三層次：游戲挑戰(zhàn)——張揚技能

彎道跑的練習比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術，于是我在最后采用理游戲競賽法，并在游戲競賽的設計上做一些創(chuàng)新。這個充滿趣味性與競爭“十”字接力游戲，作為輔助教材在展時無形中是對主題內容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學生都學有所得，學有所進，學有所樂。同時，又能培養(yǎng)學生團結友愛，交流協作與頑強拼搏的精神。

3、身心愉快

這結束階段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、與“自由舞”等在娓娓動感的音樂下師生自舞自樂，盡情放松，恢復身心，陶冶情操，讓學生真正達到身心愉悅的效果。

以上是我本次課教學設計的全部過程，不足之處，敬請各位領導、老師多多指導。謝謝！

小學體育教案 篇4

尊敬的各位領導、評委老師大家好：

我是安石一小的體育老師畢俊杰，我今天說課的內容是省編教材小學體育六年級下冊第41頁內容：籃球行進間低手投籃

教學理念：

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想，在全面推進素質今天，我始終堅持以創(chuàng)新教育、愉快教學為突破口，以體育課程標準為依據，著重對學生的能力進行培養(yǎng)教育，使學生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎。

教材分析：

籃球作為一個傳統項目，健身功能不言而喻，實踐證明：許多學生從不會到會，經過了復雜的過程，更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學生，使學生身體、心理素質及運動能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質。

學情分析：

小學六年級正處在生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強，自我約束能力差，在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵，對調皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

依據本課內容，結合學生實際，我確定了以下三個教學目標：

第一是認知目標，通過教學使學生對籃球產生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。

第二是技能目標：使學生主動學會籃球行進低手投籃的方法。發(fā)展學生協調、靈敏的身體素質，增強學生節(jié)奏感和表現力，培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。

第三是情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質。

本課教學重難點是投籃動作協調、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。

教學方法：

根據新的教學理念，結合本課內容，我采用創(chuàng)設情境學習法、示范法、分層教學法，以及用鼓勵的語言進行指導和評價，學生則采用嘗試學習法，小組合作探究學習進行學習。

綜上所述，我將整個教學過程設計成以下四個環(huán)節(jié)：

第一環(huán)節(jié)：激趣導入，活躍情緒，通過我設置疑難，激發(fā)學生求知欲望。從而體現學生是全體、教師是組織者和引導者。

其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”，經引導學生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實的`籃球技術，表演各種精彩籃球的動作，使學生對本課內容產生濃厚興趣。

最后，我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動，通過師生共舞，調動學生學習積極性。

第二環(huán)節(jié)：合作探究，發(fā)展能力，首先，我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法，并進行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應使學生為之一振。

其次實際嘗試，學生自由分組，探究動作，學生在分解練習的同時，小組長同學進行幫助，動作熟悉后，學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導，課堂上應給學生較大的自由空間，自己琢磨動作與伙伴進行交流，與教師進行商討。

最后，榜樣示范，匯報表演。學生逐個表演，教師現場指導，利用動作標準的同學進行示范，激發(fā)學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價，學生評價，促進學生改進動作，以標準的動作體現“我能行”。使學生在表演中體驗成功。

第三環(huán)節(jié)：歡樂一刻，培養(yǎng)興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”，使學生進一步熟悉球性，培養(yǎng)團隊精神。

第四環(huán)節(jié)：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領學生進入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結，師生再見，使學生在歡樂的氣氛中結束本課。

以上是我對本課不成熟的想法，希望各位領導、評委老師給予指導。

小學體育教案 篇5

教材分析

這篇文章是一篇贊美體育精神的散文，文筆優(yōu)美而昂揚，語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊含的偉大精神。

教學目標：

讓學生體會文章主旨，理解體育所蘊含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內在關系;訓練學生有感情的朗讀文章的能力。

教學重點：

讓學生在準確理解奧林匹克精神的基礎上，有感情的朗讀課文。

教學難點：

理清文章思路，把握段落之間的內在關系。

教學構想：

學習這篇課文，要從作者對體育精神的贊頌著眼學習奧林匹克精神。在語言風格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀，使學生更好地體會理解體育精神。鼓勵學生正確、流利、有感情地誦讀，并配上音樂，讀出贊美之情。

教學準備：

奧林匹克運動會的資料、顧拜旦的資料

教學時間：

2課時

第一課時

教學內容：

初讀課文，整體感知課文內容。

學生學習過程：

一、激趣導入：

同學們，第二十九屆奧林匹克運會馬上就要在中國舉行，你了解哪些關于奧運的知識?誰來說一說奧林匹克運會給你最深印象的是什么?(同學發(fā)言)誰又能非常準確而全面的`說出奧林匹克運動會的精神呢?

那好，我們一起來學習奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。

二、學生自由朗讀課文，初步理解課文內容，并找出值得留心的字詞。

1、易讀錯的字板書并注音：

歡娛塑造勻稱協調詭計矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙

2、根據語境理解詞義：

容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦

三、分析課文：

1、交流顧拜旦的資料。

2、體感知文章內容。請同學們再讀課文，說說文章寫了什么內容?(文章高歌了體育所蘊含的偉大精神 )

3、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構成，每段都由“啊，體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關系并不相同，下面同學們根據段落之間的關系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的主要內容是什么。

第一段：(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段：(3—6自然段)贊美體育所蘊含的精神內涵。第三段：(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進作用。

作業(yè)設計：

1、查找奧運精神和奧運宗旨的資料。

2、背誦自己喜歡的段落。

板書設計

體育頌

顧拜旦

力與美精神促進

課后反思：

第二課時

教學內容：

感情頌讀課文，理清文章思路，把握段落之間的內在關系。

學生學習過程：

一、復習鞏固上節(jié)課的主要內容。

1、學生感情朗讀課文。

2、說說文章的主要內容。

二、討論：文章的三個部分能否顛倒順序。

1、學生自由讀課文。

2、分小組討論，文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用，即賦予人體以力量和美麗，使生命綻放光華。

三、閱讀文章第二自然段，“兩者和諧統一”一句中“兩者”指什么?

1、學生自由讀課文。

2、分小組討論：(力與美)

四、交流學生所查相關資料，深切感受體育所蘊含的偉大精神。

五、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情的朗讀。

六、比較閱讀《手拉手》。

1、看一看這首歌詞頌揚了怎樣的奧運精神。(友誼、團結、參與、公平競爭)

2、兩篇文章的風格又有什么相同之處：(結構工整嚴謹;語言簡潔而熱情洋溢，讀了讓人振奮而昂揚)

七、總結：文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神，使人們樹立正義、勇敢、榮譽、快樂的精神觀念。

作業(yè)設計：

1、背誦課文。

2、辦奧運手抄報。

板書設計：

體育頌

互相了解、團結、友誼、公平競爭

小學體育教案 篇6

一、學情分析

本次我執(zhí)教的是水平三五年級的學生，他們這個班整體體育水平不突出，但學生很單純且具有較強的合作意識。所以，根據學生的特點，在課的設計中我以闖關游戲為主，讓學生在玩中學、動中學、樂中學習踢毽子的方法，并采用形式多樣的拓展練習，自主探究學習的比例適當加大，加強學生的合作能力。

二、教材分析處理

毽子是我國民間傳統體育項目之一。一個小小的、上下飛舞不定的毽子，要求踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它，在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動作，這就需要做到反應快、時間準、動作靈敏、協調。毽子玩法多樣，可以投、可以踢、還有許多有趣的玩毽子游戲，所以深得學生的喜愛。將踢毽子作為技能領域的教學內容，讓學生知道踢毽子的最有效的練習方法，并能通過練習方法很快掌握踢毽子技巧，學生能夠通過對技能的掌握而逐步提高對踢毽子的興趣。

三、課的教學目標

1、認識目標讓學生知道踢毽子是一種民間體育活動，并能讓學生積極參與到踢毽子的'學習中。

2、技能目標掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法，并有連續(xù)踢毽子的能力，提高學生參與運動的積極性。

3、情感目標通過活動，使學生心情愉悅，情緒得到調整，培養(yǎng)他們的合作能力和集體主義精神。

四、課的構思與設計【jz139.COm 迷你句子網】

本課在健康第一思想的指導下，根據學生年齡及身心發(fā)展的特點，把民間體育項目踢毽子作為本課的主教材。突出以學生發(fā)展為中心，通過創(chuàng)設學生感興趣的教學環(huán)境，讓學生在主題環(huán)境的運動體驗中通過合作來學習和提高運動技能，讓每一個學生都能體驗到運動與成功的歡樂，使學生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展。

五、教學重點掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法

教學難點學生連續(xù)踢毽子的能力

六、教學教法

模仿教學法、示范法、游戲參與法

七、教學流程

本課共分為三個階段，準備（超級模仿秀）、基本（我型我秀）（才藝大比拼）、結束（慶功會）。

1、準備部分：采用“情景式教學”，以學生喜歡的節(jié)目星光大道為情境，以毽子為教材，以參加星光大道才藝表演而選拔小明星為題材，選拔是以小組形式闖三關方式進行，展開教學。并打破以前傳統式集合的四列橫隊改為“8”字型隊伍，其優(yōu)點是讓學生能夠更清楚觀察老師的示范動作。隨著>的音樂響起，進入第一關>，以學生感興趣的踢踏舞為準備活動，讓學生模仿教師自創(chuàng)的毽子踢踏舞。

2、基本部分：這一階段分為學習、發(fā)揮創(chuàng)新兩個部分。第一步，（第二關）>。學習兩種踢毽子的方法（腳內側、腳外側），練習時學生可以自己創(chuàng)新出其他踢法，教師加以點評并檢查他們的練習效果。第二步，（第三關）>。毽子除了可以踢外，還可以用來干什么？讓學生相互合作，發(fā)揮想象力，玩毽子、利用毽子做各種游戲。

這是本節(jié)課的重點部分，讓學生在學與玩中掌握技能，拓展思維。學生通過兩關的練習，達到了一定的運動量，由于是在教師創(chuàng)設的教學情景中學習，加上教師與他們同練、同樂，學生始終能保持新鮮感和學習興趣。同時讓學生根據自生情況自創(chuàng)游戲、玩毽子，合作完成練習。通過相互觀察、相互幫助、相互學習、相互評價，不斷提高動作質量，培養(yǎng)了學生的自學、自練能力、合作意識、競爭意識和交往能力，完全達到了預期目標。

3、結束部分：通過三關的較量，選出最好的組參加星光大道的才藝表演。播放>，營造氣氛，預祝他們的成功。讓學生跟著音樂放松。

小學體育教案 篇7

在新的課程教學改革中，要力求創(chuàng)造一個既嚴肅活潑又和諧有趣的教學新局面。本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育學習的興趣。一繩貫全課，運用“緊、多、趣、育”四個字來指導教學。

“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個練習為下一個練習做必要的準備。如：做完游戲“我是小司機”后，學生由原來的兩隊變?yōu)轶w操隊形均勻的分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個環(huán)節(jié)相聯系，減少了隊形調動，增加了練習時間。進行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。

“多”，是指全課教學內容含量多，教學知識點多，教學手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習”，“打開繩子握住一端，揮臂練習鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習。擴大了課的容量，加強了全面鍛煉。

“趣”，是指全課力求讓學生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學生跳短繩的同時，讓學生進行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學生的興致和參與的積極性，提高了練習興趣，使學生身心得到滿足。

“育”，是指寓教育于體育活動之中，讓學生在練習中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中，聯系生活實際對學生進行教育，讓學生愛護樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養(yǎng)學生勝不驕、敗不餒的好作風和團結協作、勇敢、頑強的優(yōu)良品質。

小學體育教案 篇8

尊敬的各位評委大家好，現在我進行“武動全城”的說課。

一、說教材

本課教學內容是水平二武術組合動作單元教學計劃中的第一課時。

本課教材是根據新課標水平二設置的武術教學內容。貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產和民族體育精神，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。本單元在學生初步了解和掌握一些武術基本功的基礎上學習組合動作，增強學生的協調性、靈活性和柔韌性。教會學生更多鍛煉身體的方法與技能。

二、說教法

在本課我采用教學方法有：

1、創(chuàng)設情景法：創(chuàng)設易于激發(fā)學生學習熱情的情景，讓學生更投入課堂的學習。

2、示范教學法：在教學過程中，教師親身示范，言傳身教，提高教學效率。

3、多媒體輔助教學：合理利用多媒體，以直觀的方式展示“武術”的魅力，提高學生的學習興趣。

4、合作互動法：教學中重視提高學生自主合作學習的能力，讓他們在自主學習武術時通過互相對比，互相評價，達到互相促進的目的。

5、激勵性評價法：教學中對學生的學習情況進行及時的激勵評價，增強學生學習的自信心。

三、說學法

１．采用模仿和對比學習法。在學生學習過程中充分發(fā)揮多媒體教學的功能，讓學生觀看《少年長拳》的錄像片斷，引導學生通過動作對比，動作模仿，達到提高自身武術動作質量，激發(fā)學生創(chuàng)作欲望的目的。

２．采用合作互動學習法。讓學生在小組內交流對武術的認識，并合作探究新的武術動作，培養(yǎng)學生的自主、合作學習能力。

３．采用激勵評價法。在教學過程中適當對學生的學習情況進行激勵性評價，并通過優(yōu)秀學習成果的展示，激發(fā)學生的學習興趣。

四、說過程

1、激趣導課：首先我激情介紹：07年世界武術錦標賽中中國隊的驕人成績；武術是北京奧運會的表演項目之一；武術有望成為奧運會的正式比賽項目。通過介紹點燃學生參與奧運的熱情，調動學生學習的積極性，激發(fā)他們的學習興趣。

2、舞蹈熱身：我會帶領學生一起跳《健康舞》做熱身運動，動感輕松的音樂有利于創(chuàng)設愉快的課堂氣氛，舞蹈熱身達到機體動員及預防運動損傷的目的。

3、激發(fā)興趣：課前通過電腦展示《少年長拳》的錄像片斷，起到激發(fā)學生學習興趣的目的。

4、自主練習、創(chuàng)編動作：分組讓學生練習組合動作，引導學生在練習中結合平時對武術的所見所聞創(chuàng)編動作，鼓勵學生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學生自主學習的能力和創(chuàng)新能力。

5、調節(jié)身心 ：在完成本節(jié)課的學習目標之后，師生隨著悠揚的華爾茲音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調節(jié)身心。

小學體育教案 篇9

還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.

一、兩腳平等站位

對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。

二、兩臂的'擺動與呼吸的配合

擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。

三、身體重心前移

在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。

四、蹬擺是關鍵

起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。

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老師的一言一行都會影響學生。老師應該做好教案為上課打好基礎，通過教案，老師們明確課堂的重點難點在那。如何讓教案在傳授知識的過程中更系統化呢？下面是幼兒教師教育網小編精心整理的"小班體育教案",請在閱讀后，可以繼續(xù)收藏本頁！

小班體育教案(篇1)

教學目標：

1.學習躲閃跑，并能根據信號做向上跳的動作。

2.用眼睛看前方不碰撞他人。

3.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

教學準備：

1.用pp管制作長約40厘米，一頭粘有紙團的火柴棒。

2.彩印的鞭炮若干。

3.《敲鑼打鼓放鞭炮》、輕音樂《海角七號》的錄音磁帶一盒，錄音機一臺。

教學重點與難點：

學習躲閃跑，并能根據信號做向上跳的動作。

講解示范法、練習法、游戲法、信號法。

教學過程：

一、談話導入：教師出示鞭炮和火柴棒引起幼兒興趣。

1.師：小朋友們，你們看，我手里的是什么東西呢？誰來猜猜看看？

2.師：鞭炮你們有沒有放過呢？在什么時候放過的呢？

3.師：誰知道老師手里拿的是什么東西？火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就會怎樣？

二、熱身活動

師：今天我們來玩一個放鞭炮的游戲，玩游戲之前呢先跟老師一起來點個鞭炮，蹲下來，點著了，快點跑開，捂住耳朵。我們再來玩一次。

三、玩“放鞭炮”游戲

1.師：你們小朋友來做小鞭炮，老師現在來點，我請王老師來做大鞭炮，你們仔細看啊。看好王老師被點著后發(fā)生什么事了。

2.教師依次用“火柴棒”點幼兒，被點的幼兒就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴里發(fā)出“嘭啪”的聲響。

3.師：現在我們在圈圈里跑來跑去，老師來點，你們跑，記住不要讓老師點著哦！被追到的小朋友用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴里發(fā)出“嘭啪”的聲響。

4.重復游戲。教師提醒幼兒奔跑時眼睛看前方，不要碰到他人。每次練習可適當延長幼兒奔跑的時間和點到的人數，增加運動量和向上跳起的練習次數。

5.幼兒扮演點炮人，復習鞏固放鞭炮的安全規(guī)則，重復游戲。

6.教師小結點鞭炮的安全規(guī)則，表揚能躲閃跑的和能根據信號做向上跳動作的幼兒。

四、放松活動。

1.師：點了好多鞭炮，我們小朋友也累了，現在我們來放松，跟老師一起做。再向幼兒介紹放鞭炮的安全要求，通過提問幫助幼兒回憶今天學到的本領和感受快樂。

2.學著小鞭炮，一起跟老師滾回家吧。（翻跟頭）

教學反思：

本次活動進行的還比較順利，幼兒對體育課興趣十足，在活動開始，我?guī)в變哼M行熱身運動，我選取音樂可能不夠激情，還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動，不夠熱烈。在進行游戲的時候，小朋友能很好的遵守游戲規(guī)則，沒有一個小朋友離開事先準備的圓圈，可能是教師事先準備的圓圈小了一點，幼兒容易在圓圈中撞起來。

小百科：鞭炮起源至今有1000多年的歷史。在沒有火藥和紙張時，古代人便用火燒竹子，使之爆裂發(fā)聲，以驅逐瘟神。這當然是民俗傳說，但卻反映了古代中國人民渴求安泰的美好愿望。

小班體育教案(篇2)

目的要求：練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。

準備：小風車若干個。

內容與指導：

1、出示小風車，激發(fā)興趣。

師：小朋友，你們看，這是什么呀？風車被風吹起的時候是不是會轉呀？那你們喜不喜歡風車呀？

2、教師講解游戲玩法。

師：你們每人拿一個小風車，然后分散站在場地地一端的起跑線后。老師會念："小風車，真好玩，我一跑，它就轉。"你們聽老師的口令，手拿風車，向場地另一端線跑去。重復3——4次。

3、提出要求：

要向指定的方向跑。

4、幼兒游戲，教師指導。

重點指導幼兒聽口令往指定方向跑。

5、游戲結束。

4、幼兒游戲，教師指導。

重點指導幼兒聽信號變換動作，并進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習。

5、游戲結束。

小班體育教案(篇3)

活動目標：

1、體驗運動帶來的快樂。

2、培養(yǎng)幼兒的自控能力及靈敏，協調能力。

活動準備：

球若干、兩個長凳子、多個呼啦圈、一根長繩（長繩上拴著很多小氣球）、3個路障、3個大圓桶

活動過程：

一、熱身運動，說兒歌，老師和幼兒一起做動作。

（1）小貓小貓喵喵喵，蹲在地上吃小魚

小貓小貓喵喵喵，站起身來伸伸腰

小貓小貓?zhí)?，別讓老虎逃掉

小貓小貓彎彎腰，小小尾巴。

（2）小狗小狗汪汪，蹲在地上吃骨頭

小狗小狗汪汪，站起身來伸伸腰

小狗小狗跳跳，別讓骨頭跑掉

小狗小狗彎彎腰，小小尾巴。

（3）小兔小兔跳跳，蹲在地上吃蘿卜

小兔小兔跳跳，站起身來伸伸腰

小兔小兔跳跳，別讓蘿卜跑掉

小兔小兔彎彎腰，小小尾巴。

二、師：

小豬說它家有一個好大的游樂場，還有許多會跳舞的小球，放音樂，讓幼兒躺在墊子上，用腳或手去碰拴在繩子上的小球。

三、游戲：

大灰狼來啦，讓每個幼兒手中抱一顆蛋（球當做蛋），躺在墊子上，雙手拿著蛋放在頭頂上，只要幼兒手中的蛋沒在頭頂上，大灰狼就去拿那個小朋友的蛋。

四、運動游戲：

運輸蛋

（1）讓幼兒抱著蛋可以走過獨木橋，綠草地，穿小樹林，把蛋送到安全島

（2）讓幼兒輕輕的用小腳把蛋運送到安全島，然后選擇一條路回來

五、延伸活動：

和老師一起說兒歌做動作，結束

兒歌：小豬吃的飽飽，閉著眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼嚕，小尾巴在搖搖。

小班體育教案(篇4)

【活動目標】

練習一路縱隊跑和聽信號向指定方向跑。

提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

鍛煉幼兒的團結協作能力。

【活動準備】

場地上畫一個大圓圈，圈中放小沙包若干（比幼兒人數少幾個），小鼓一副。

【玩法】

幼兒站成圓圈。游戲開始，教師擊鼓，幼兒排成一路縱隊隨鼓聲沿著圓圏跑步。重擊兩下時，每個幼兒立刻跑進圈內拾起一個小沙包，然后跑回圈上站好（可不站原來位置）。未拾到沙包的幼兒為失敗者。然后再將小沙包散放在圈內，游戲重新開始。

【活動延伸】

可變化玩法，如改為拔小旗等。

教學反思：

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發(fā)展?；顒又?，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

小班體育教案(篇5)

活動目標：

1、體驗體育游戲中跳躍的樂趣。

2、學習雙腳并攏行進跳的基本動作。

3、在活動中能按老師的要求向前行進跳。

活動準備：

1、知識經驗準備：已經掌握鉆、爬、平衡、投擲等技能。

2、物質準備：蟲子若干，青蛙胸飾若干，塑料筐，錄音機，墊子若干。

活動過程：

一、開始部分幼兒每人佩戴青蛙胸飾蹲在青蛙的家（場地一角）教師扮演青蛙媽媽。帶小青蛙們跳《小青蛙》做準備活動。

（教師：青蛙寶寶們，天亮了，快起床了。今天天氣真好，快起床鍛煉身體了。）二、中間部分1、電話響了，教師假裝接電話。

（教師：孩子們，農民伯伯打電話來說他們的田里有好多害蟲，想請你們去幫忙捉害蟲，你們愿意嗎？（幼兒：愿意）那先跟媽媽去練好本領吧。看，那邊有個池塘，走，到池塘練本領去！）2、帶幼兒到事先布置好的池塘邊練習雙腳并攏跳，反復練習，發(fā)現跳的好的幼兒馬上示范給大家看。

3、游戲：練習跳“荷葉”（教師：看，那邊有荷葉，咱們去跳到荷葉上在跳下去好嗎？）4、第一次捉害蟲。（教師：好了，孩子們，本領練好了，咱們去幫著農民伯伯捉害蟲吧。）要求：幼兒雙腳并攏行進跳著去捉害蟲，捉到后回到青蛙媽媽邊上，數數自己捉的蟲子有幾條，數完后，請幼兒把蟲子放到塑料筐里。

看哪一組的幼兒合作意識強，表揚按要求跳著捉害蟲的孩子。

5、再次捉害蟲。

教師：青蛙寶寶們，又有一個農民伯伯打電話來了，他聽說咱們小青蛙本領大，也想請你們去幫忙捉害蟲，好不好??？

（幼兒：好）這次媽媽要看誰是跳著捉害蟲的。

鼓勵幼兒相反之間互相幫助，看看哪一組的幼兒的動作最標準。

三、結束部分：放松活動：天黑了，帶小青蛙回家。（引導孩子們做放松動作）

四、活動延伸：讓幼兒回家后和爸爸、媽媽比一比。

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教師要通過一切環(huán)境和活動來教育自己。老師的工作離不開寫教案。教案有助于教師明確教學目的，明確傳授基礎知識，你是不是在找有關教案的內容呢？以下內容是幼兒教師教育網特地整理的“小學三年級體育教案”，希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

小學三年級體育教案 篇1

原地和行進間腳內側傳接球

學習目標：能夠在練習中相互學習、觀察與合作，掌握腳內側傳接球的動作方法和不同時機。

學習內容：原地和行進間腳內側傳接球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，簡單隊列練習。

2.選出一名代表做班級的領隊，進行自然隊型跑練習。

學生活動：

1.精神飽滿積極進行隊列練習。

2.知道自然地形跑練習的方法和要領，做到跑動時呼吸均勻，步伐輕松勻速。

組織：四列橫隊，自然隊型跑時根據場地情況而定

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二、合作探究\掌握技能

重點：傳接球時腳的部位和方法

難點：行進間傳接球控制腳的部位和球的方向

教師活動：

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學生原地兩人間相互傳接球練習，要求傳出的球，不要離開地面，不要超過自己的臀部高度。

3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規(guī)范動作，（如用腳尖踢球等）。

學生活動：

1.細心觀察老師的講解示范，知道所要學習內容的名稱和方法要求。

2.兩人間密接合作，積極進行練習，細心體會傳接球的方法和要領。

3.對自己在行進間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

組織：如圖：

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三總結經驗、展示技能

教師活動：老師選出兩名好的同學進行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練習，充分鍛煉學生在行進間活動的能力。

學生活動：開心活躍的進行練習嘗試。

組織：分散練習時無固定練習隊型，自由分散

場地器材：田徑場一片足球18個

小學三年級體育教案 篇2

技巧障礙跑

教學內容：

1、前滾翻交叉轉體1800

2、障礙賽跑

教學目標：

1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學生的靈敏協調素質和綜合能力。

3、激發(fā)學生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。

器材設備：海綿墊子若干塊。

教學過程：

一、玩玩樂樂

1、小游戲

2、跟我學小組合作練習自鍛練習，師生共同練習.

二、前滾翻交叉轉體1800

1、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉體1800

3、星星擂臺賽學生尋找答案

學生示范

學生自述觀點

學生選擇方法

問題探討：

教師引出問題引導學生探究練習，問題探討信息收集

師生演示

教師巡視個別輔導，學生觀察辨談區(qū)別，學生自鍛.

三、游戲

障礙賽跑

小學三年級體育教案 篇3

三年級快速跑教學設計-小學體育教案

【編者按】：教學設計就是教師在鉆研教材的基礎上，按照相應的教學思路，安排方法步驟，制定課時教學計劃的活動。制定課時計劃要憑借教材創(chuàng)設實戰(zhàn)情境，注重教、學、練全過程（圍繞重難點設計方法），發(fā)展意識（關注學生的適應能力），在步驟中滲透傳授方法、化繁為簡、變難為易。只要在科學的設計指導思想引領下，做出創(chuàng)造性的教學設計，就會取得理想的教學效果。

關鍵詞：三年級；快速跑；教學設計

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1005-2410（xx）05-0040-02

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，遵循“課堂教學培養(yǎng)學生運動興趣和習慣”的課程理念，在體育學習中以學生全面發(fā)展為中心，營造寬松、和諧的教學環(huán)境，使學生能夠積極主動的進行自主、合作學習，掌握科學的自我鍛煉、自我評價方法，使他們的身心得到和諧發(fā)展。

二、教材分析

本課主教材快速跑是西苑出版社三年級下冊內容，在本年級共安排兩次課，快速跑是一項傳統的體育項目，它對發(fā)展學生的速度、耐力、力量和靈敏等身體素質具有良好的促進作用。

快速跑技術是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點跑四個環(huán)節(jié)組成，其中途中跑在完整技術中占主要地位；本教材對學生的步頻提出了要求，步頻快，直線性好，讓學生了解和掌握提高步頻的方法，有助于提高途中跑的速度，為下一步學習終點沖刺跑打下了堅實基礎。

【點評】：本節(jié)課以木頭人游戲導入，通過師生互動游戲，活躍了課堂氣氛，既預熱了身體，又激發(fā)了學習興趣；在主教材教學中，教師通過隨機報數、音樂伴奏反應練習、限時步頻等多種游戲方式，讓學生體會快速擺臂和收腿的協調配合，不僅提高了學生學練的積極性，還有效地提高了學生的反應能力和步頻，通過設置直線跑和追逐跑游戲，讓學生體驗上下肢的協調配合，同時感受到參與體育活動的樂趣，使學生在寬松快樂的氛圍中逐步學會加快步頻，從而提高學生的快速跑能力。

小學三年級體育教案 篇4

三年級多種形式起動教學設計-小學體育教案

關鍵詞：三年級；多種形式起動；教學設計

一、設計思路

本課以“健康第一”為指導思想，以“玩中學、學中玩”為教育理念，創(chuàng)造適合學生的學習方法。緊緊圍繞發(fā)展學生快速反應能力的目標，從起動信號及姿勢的不同變化來豐富教學內容，同時以游戲化的形式進行呈現，多層次的激發(fā)學生的學練興趣，促進目標的達成。體現學生的主體地位，發(fā)展學生自主探究、自主學習的能力，使學生學會學習。發(fā)揮教師的主導作用并參與到學生的學練中，使師生融為一體，體現和諧的師生關系。

二、教材分析

本課內容選自《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》水平二“跑”單元。多種形式的起動是低年級跑教材中的一項比較重要的內容，發(fā)展學生快速反應和快速奔跑能力，因此，在教學過程中不追求各種姿勢的動作細節(jié)，而是讓學生在各種條件下做出快速起動的同時，向前方目標奔跑一定的距離，并初步認識自然站立式起跑。本課的教學重點是注意力集中，快速反應。教學難點是不同條件下的快速反應。

三、學情分析

三年級的學生對跑比較感興趣，具有強烈的表現欲望和競爭意識。但他們對技術動作的學習興趣不大，注意力不夠集中，對跑的興趣和熱情來得快，去得也快，這是他們的弱點。根據這些特點在教學設計時圍繞“多種形式”進行展開，并以游戲化的形式進行呈現，使學生在豐富多樣的環(huán)境下感知跑的動作、提高跑的能力。

四、主要策略

1.教學內容多樣化：多樣化主要從“多種形式”展開設計，多種形式包括啟動信號和啟動姿勢兩個層面，啟動信號包括聲音（教師口令）和視覺（教師或學生動作），不同姿勢包括蹲、坐、躺以及學生的想象動作等。

2.游戲化教學：準備部分為“自由人”游戲，使學生得到熱身的同時能初步感知快速反應，為主教材的學習做好鋪墊；同時也激發(fā)了學生的學習興趣，調動了學習積極性?；静糠帧白分鹋堋焙汀皳屖招∏颉庇螒蚴箤W生在視覺和聽覺信號變換條件下發(fā)展學生的快速反應能力。

3.自主探究：基本部分學生先自主練習快速啟動，通過學生的自主探究和教師的引導，初步認識站立式起跑。創(chuàng)想各種不同的起動姿勢，在練習中探究不同姿勢下的快速啟動與站立式啟動的關系。

五、實踐教案

【點評】：教師運用不同方式訓練學生的起動，學生在練習時，趣味性被激發(fā)出來，通過趣味性轉移了部分學生的注意力，每次練習時都有變化，都存在不確定性，還會出現一些有趣的肢體表現，學生感到非常有趣，樂于參與其中。建議在開發(fā)起動方式的時候要考慮學生的身體和學段特征，要在安全的前提下完成練習。

小學三年級體育教案 篇5

教學目的：

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

教學方法：

講授、練習法

教學重點：

第八套廣播體操

課時安排：

1課時

教學器材：

教學程序設計：

一、準備部分

課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復習廣播操的前三節(jié)。

3、專項準備活動。

二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節(jié)：

第四節(jié)，體側運動。

第五節(jié)，體轉運動。

第六節(jié)，全身運動。

重點：各節(jié)的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學生注意事項：

1、學生站一列橫隊。

2、學生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節(jié)。

四、結束部分

小學三年級體育教案 篇6

教學內容：

1、武術：組合動作

2、游戲：通過障礙

教學目標：

1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。

2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。

3、能克服害怕心理，果斷地進行游戲。

教學過程：

一、開始部分8分鐘

1、整隊、報告人數、師生問好！

2、布置本課內容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性游戲：學生自選游戲內容；在規(guī)定范圍內自己組織；兩人或四人為一組。

5、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習

二、基本部分29分鐘

（一）武術：組合動作

1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。

2、教法：

（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。

（2）提問：兩個進攻動作異同點和關系。

（3）采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。

（4）"未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。

3、學法：

（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。

（2）思考教師提問，試著回答問題的要點。

（3）分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。

（4）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

（二）游戲：通過障礙

1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。

2、教法：

（1）邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

（2）組織學生分組慢走通過障礙，

（3）分組進行游戲。

（4）對學生進行愛勞動教育。

3、學法：

（5）認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

（6）在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。

（7）積極參與游戲。

（8）熱愛勞動，能協助教師干一些力所能及的事。

三、結束部分3分鐘

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結，要求學生課后洗手

3、布置課后練習：立臥撐10次

4、布置還收器材

小學五年級體育教案推薦13篇

新入職的老師需要備好上課會用到的教案課件，又到了寫教案課件的時候了。教案是實現復合型人才培養(yǎng)目標的有效實踐，大家是不是在為寫教案課件發(fā)愁呢？以下是幼兒教師教育網小編為您收集的小學五年級體育教案實用技巧，可能你會喜歡，歡迎分享！

小學五年級體育教案(篇1)

.游戲：投球過網

教學任務

1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.通過投球過網游戲，發(fā)展學生的投球能力。

教學過程：

一、準備部分，(8，)

1·開課式。

2·隊列練習：向左(右)轉彎走。

3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分，(28)

1·障礙跑

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條壕溝，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：根據場地情況，進行分組練習。

(4)注意事項：1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條壕溝(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一-棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。

2·游戲：投球過網

(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則：1.投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。

三、結束部分，(4)

1·整理放松;

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容

4·下課。

小學五年級體育教案(篇2)

一、指導思想:

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程，本課依據《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發(fā)揮主導作用，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，使學生在自主選取、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。

1.透過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作，發(fā)展學生跳躍潛力及身體協調性形。

2.透過保齡球練習發(fā)展學生上肢力量和身體協調潛力及創(chuàng)造潛力。

3.培養(yǎng)學生小組合作學習意識，構成群體合力激發(fā)學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養(yǎng)學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。

培養(yǎng)學生良好的課堂常規(guī)，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養(yǎng)學生群眾行為，團結合作遵守紀律的優(yōu)良品質。

2.準備部分：

學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然后和老師一齊做誘導性練習。透過小游戲練習，提高學生起跳的決定潛力和激發(fā)學生學習興趣。

在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式，為學生帶給練習、觀摩、探討的機會，透過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養(yǎng)學生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。

本課游戲《保齡球比賽》，在教師創(chuàng)設的游戲情境下，透過對學生的誘導、使學生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結，學生之間透過互相學習，互相幫忙，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學習中互相支持幫忙的重要性，為今后更好地適應社會打下良好的基礎。

最后，透過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放松。

評價標準：

1、很好：動作完成準確，助跑用心，踏跳有力，落地穩(wěn)健。

小學五年級體育教案(篇3)

設計理念:

以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

教學目標：

（一）、情感、態(tài)度、價值觀：

1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

（二）、知識與技能：

1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養(yǎng)協調能力。

2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的靈敏、協調的能力，并促進學生智力的開發(fā)。

教學重點、難點：

1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

教材內容分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

五情分析

好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差；2、模仿能力強；3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

教學策略與設計思路

跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的.體育活動，教學時根據教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。

課型與教學方法

本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

教學時數：1課時

教學過程：

略

小學五年級體育教案(篇4)

一、學情分析：

五年級的學生他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎一般，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

二、教材分析：

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養(yǎng)學生集體協作意識和配合能力。

跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā) 展學生靈敏、力量等身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的`動作方法，發(fā)展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發(fā)學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。

三、教學目標與重難點：

1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。

2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發(fā)展。

3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

重難點：跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

四、教學措施及注意事項：

1、 全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習，注意上課安全。

3、參加 期中和期終檢測，督促學習。

4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究，、教 學動作循序漸進，由淺入深，訓練要嚴格。

5、教師處處以身作則，為人師表。

五、培優(yōu)、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。

小學五年級體育教案(篇5)

2.迎面接力跑`

教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發(fā)展速度和奔跑潛力。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料；

教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協調性。

2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球潛力。

(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，方向相反。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發(fā)展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。

(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包

(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區(qū)別對待。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

教學任務：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質。

1.開課式。

2.隊列練習。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區(qū)，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結、講評;

3宣布下次課資料，

教學任務:

1掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質。

2.培養(yǎng)學生跑的潛力。

3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。

(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3宣布下次課資料；

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課資料；

教學任務:

1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發(fā)展靈敏、協調性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術，發(fā)展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。

2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4.下課。

教學任務，

1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。

2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學生的對抗?jié)摿Α?/p>

(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習方法，參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結、講評；

3宣布下次課資料;

教學任務:

1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協調性。

z掌握快速跑技術，培養(yǎng)跑的潛力，

(1)動作:

預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。

1整理放松，

2小結、講評，

3宣布下次課資料，

教學任務:

1。學會武術基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協調性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發(fā)展學生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，

眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

教學任務:

I，學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協調性。

3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯肩一一走!“

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學任務：

1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質。

3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

1.動作：

預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

1整理放松，

教學任務，

1學會武術基本動作虛步挑掌，發(fā)展協調性。

z透過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應和靈敏素質。

1開課式。

2。隊列練習，錯肩行進走。

3準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。

(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

1整理放松，

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料，

1，透過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網游戲，發(fā)展學生的投球潛力。。

3準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。

1整理放松;

教學任務:

1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發(fā)展學生的彈跳力。

2.培養(yǎng)學生單手傳球潛力，發(fā)展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

教學任務，

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發(fā)展學生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬潛力，發(fā)展力量索質。

U

)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。

(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的`速度。

（2）教師講解示范。

(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。

2，小結、講評;

教學任務:

1。透過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習，向左(右)轉走。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按

同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區(qū)別對待。

1整理放松;

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料.

教學任務:

1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的潛力，培養(yǎng)團結協作和群眾主義精神。

1，開課式。

2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。

要領。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。

1、整理放松；

2、小結、講評；

3、宣布下次課資料；

教學任務。

1掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數。按規(guī)定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1掌握后蹬跑技術，發(fā)展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲，培養(yǎng)負重快走的潛力，發(fā)展下肢力量。

(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發(fā)令，注意安全，嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1整理放松；

2.小結。講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發(fā)展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續(xù)正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。

1.整理放松;

2.小結、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學任務;

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質。

2.透過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)群眾正義榮譽感。

1整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

2.迎面接力跑`

教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發(fā)展速度和奔跑潛力。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料；

教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協調性。

2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球潛力。

(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，方向相反。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發(fā)展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。

(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包

(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區(qū)別對待。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

教學任務：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質。

1.開課式。

2.隊列練習。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區(qū)，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結、講評;

3宣布下次課資料，

教學任務:

1掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質。

2.培養(yǎng)學生跑的潛力。

3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。

(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3宣布下次課資料；

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課資料；

教學任務:

1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發(fā)展靈敏、協調性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術，發(fā)展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。

2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4.下課。

教學任務，

1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。

2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學生的對抗?jié)摿Α?/p>

(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習方法，參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結、講評；

3宣布下次課資料;

教學任務:

1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協調性。

z掌握快速跑技術，培養(yǎng)跑的潛力，

(1)動作:

預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。

1整理放松，

2小結、講評，

3宣布下次課資料，

教學任務:

1。學會武術基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協調性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發(fā)展學生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，

眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

教學任務:

I，學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協調性。

3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯肩一一走!“

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學任務：

1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質。

3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

1.動作：

預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

1整理放松，

教學任務，

1學會武術基本動作虛步挑掌，發(fā)展協調性。

z透過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應和靈敏素質。

1開課式。

2。隊列練習，錯肩行進走。

3準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。

(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

1整理放松，

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料，

1，透過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網游戲，發(fā)展學生的投球潛力。。

3準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。

1整理放松;

教學任務:

1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發(fā)展學生的彈跳力。

2.培養(yǎng)學生單手傳球潛力，發(fā)展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

教學任務，

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發(fā)展學生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬潛力，發(fā)展力量索質。

U

)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。

(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

（2）教師講解示范。

(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。

2，小結、講評;

教學任務:

1。透過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習，向左(右)轉走。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按

同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區(qū)別對待。

1整理放松;

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料.

教學任務:

1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的潛力，培養(yǎng)團結協作和群眾主義精神。

1，開課式。

2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。

要領。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。

1、整理放松；

2、小結、講評；

3、宣布下次課資料；

教學任務。

1掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數。按規(guī)定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1掌握后蹬跑技術，發(fā)展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲，培養(yǎng)負重快走的潛力，發(fā)展下肢力量。

(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發(fā)令，注意安全，嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1整理放松；

2.小結。講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發(fā)展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續(xù)正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。

1.整理放松;

2.小結、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學任務;

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質。

2.透過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)群眾正義榮譽感。

1整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4、下課。

小學五年級體育教案(篇6)

教學設計一、指導思想本課在《新課程標準》的教學理念指導下，在教學中牢固樹立“健康第一”的指導思想，在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，充分發(fā)揮學生的主體地位和展示的空間，挖掘學生的潛能，啟發(fā)學生積極思考和主動探究的能力。注重學生的探究性學習，鼓勵創(chuàng)新意識和自信心，為學生提供一定的思考、交流與創(chuàng)造的時間和空間，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力、審美能力，發(fā)展學生個性，使學生在積極的探究式學習中體驗成功的快感和喜悅，從而促進學生身心的全面發(fā)展，使學生真正成為課堂的主人。二、教學目標1、培養(yǎng)學生對健美操的興趣，掌握健美操的基本知識，激發(fā)學生參與練習的積極性和主動性，增強動作協調性和節(jié)奏感。2、培養(yǎng)學生自主學習的能力，能結合健美操基本步法創(chuàng)編簡單上肢手臂動作，培養(yǎng)合作意識，提高交往能力。3、通過游戲鞏固提高本節(jié)課新展握內容，發(fā)展學生的奔跑能力、彈跳力和協調性，培養(yǎng)良好的集體主義精神。三、教學內容分析與教學方法的運用韻律健美操是具有鮮明時代特征的全身性運動項目，它不僅有效地發(fā)展人體的柔韌性、靈敏、協調素質，提高健康水平，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感，提高音樂素養(yǎng)及表現能力。因此，韻律操是小學體育教學的基本內容之一。本節(jié)課的主要學習內容是學習健美操的兩個基本步法并放手讓學生來創(chuàng)編手臂動作。通常教師對于這一教材的處理都是采用枯燥的講解示范的方法進行教學，嚴重忽視學生的主體地位，抑制學生的個性發(fā)展。因此，在本節(jié)課中，教師大膽放手讓學生自己根據已掌握的韻律操知識來創(chuàng)編手臂動作。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，充分體現教師的主導性，突出學生的主體性。本節(jié)課是這個單元的第三課時，因此，本次課的教學目標是使學生在學習并掌握了步法的基礎上進行手臂動作的創(chuàng)編。讓學生在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂伴奏下展現自己獨特的魅力。從而提高學生對這項運動的興趣，促進學生身心的全面發(fā)展。通過“快樂跳跳跳”游戲活動，讓學生在“玩中學，玩中練”的過程中體會到了團結互助、共同學習的集體主義精神，養(yǎng)成了一定自我健身的良好習慣，樹立了新的健康三維觀，培養(yǎng)學生的終身體育意識。四、教與學過程設計在教學過程中，先讓學生做墊上伸長操，提高學生的學習興趣并讓全身舒伸開來，起到熱身的作用。在新課之前復習以學的健美操舞步，讓學生尋找節(jié)奏感，為新課創(chuàng)造良好的氣氛，使學生能在創(chuàng)編動作的過程中自由發(fā)揮，盡情張揚個性。游戲《快樂跳跳跳》的設計，讓學生在玩中鞏固練習新動作，以達到90%的學生能夠熟練掌握并運用新知識。然后在一首優(yōu)美的輕音樂《童年》中，調整呼吸翩翩起舞，讓身心慢慢平靜下來。最后，讓學生談談學習收獲，并評出本節(jié)課的“健身之星”。讓學生養(yǎng)成自我評價與自我教育的良好習慣。年級五年級(水平三)授課教師陳冰人數40人指導教師內容1、結合健美操基本步法創(chuàng)編簡單上肢手臂動作2、游戲：“快樂跳跳跳”教學目標1、激發(fā)學生對健美操的興趣，掌握健美操的基本知識，培養(yǎng)學生參與練習的積極性和主動性，提高動作協調性和節(jié)奏感。2、學會健美操基本步法，自主創(chuàng)編簡單上肢手臂動作，培養(yǎng)合作意識和審美能力。3、通過游戲鞏固新授內容，發(fā)展學生的協調性、奔跑能力和彈跳力，培養(yǎng)團結協作的集體主義精神。過程教學內容教師活動過程學生活動過程組織和要求激發(fā)興趣5’一、常規(guī)二、宣布本次課的任務和要求。三、熱身：墊上伸長操。1、激發(fā)興趣，調動情緒。2、宣布課的主要內容。3.帶領學生做墊上伸長操。1、體育委員集合整隊、報數。2、跟老師隨音樂做墊上操。3、收墊。四列橫隊：圖1ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△要求：精神飽滿、活潑自然、動作到位。掌握技能15’一、復習韻律健美操1-5節(jié)教師帶領學生跟著音樂練習健美操1-5節(jié)。跟著教師一起練習健美操前五節(jié)。練習隊形：圖2△要求：動作協調，富有節(jié)奏感。過程教學內容教師活動過程學生活動過程組織和要求掌握技能15’二、學習健美操步法：1、彈踢腿跳要點：一腿跳起，另一腿屈膝后擺，接著向前彈踢，蹦腿尖。2、后踢腿跑要點：髖和膝在同一條線上，小腿盡量疊于大腿。三、創(chuàng)編彈踢跳、后踢跳上肢手臂動作1.講解示范彈踢腿跳與后踢腿跑的動作要領。2.引導學生練習。3.糾正錯誤動作。1.引導學生創(chuàng)編彈踢跳、后踢跳的上肢手臂動作。2.巡回觀察、指導3.請學生展示，選出優(yōu)美的動作共同學習1.嘗試練習。2.跟教師一起練習彈踢跳與后踢跳步法。1.學生分組討論創(chuàng)編上肢手臂動作。2.激情展示3.觀察、互評4.共同學習練習隊形如圖2要求：精神飽滿，動作富有彈性有節(jié)奏。練習隊形下圖：①②○③④散點要求：展示自我，共享與同伴合作成果、探究學習的喜悅。括展能力10’游戲：“快樂跳跳跳”方法：將學生分成人數相等的四組，排頭手拿拉拉球。聽到哨聲后快速跑到“跳操臺”完成彈踢跳與后踢跳2個動作。然后返回把拉拉球傳給下一個同學，以此類推，動作做得正確且最先完成的小組為勝。如忘記動作者，本隊隊員可作提示。1、講解游戲方法、規(guī)則并示范2、組織學生進行練習。3、點評1、聽清游戲規(guī)則要求2、練習比賽練習隊形下圖：①②○④③要求：遵守游戲規(guī)則，充分展示個性，團結協作。過程教學內容教師活動過程學生活動過程組織形式和要求恢復身心5’一、放松舞《童年》二、評價1、帶領學生跟著音樂節(jié)拍放松2、引導學生相互評價3.布置學生收拾器材。4.師生再見1、聽音樂跟老師翩翩起舞。2、學生互評，評出本節(jié)課的“健身之星”3、收拾器材。4、師生再見練習隊型如圖1要求：盡情享受、自然放松教具海棉墊40塊電腦1臺分道牌4塊教學反思

小學五年級體育教案(篇7)

一、本課設計思路：

本課以小學《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”為宗旨，結合學生實際的身心特點、認知水平、學生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素，以多種形式的“趣味耐久練習，挑戰(zhàn)闖關、組數等游戲活動為教學主題，并輔之以一定的教學情景貫穿教學全過程，力圖在教學中激發(fā)學生對耐久跑的興趣、提高學生的耐久素質和形成堅強不拔的意志品質與合作精神。讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。

二、教材分析：

耐久跑本身對廣大學生而言，形式單一，比較枯燥乏味，并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷，它是考驗學生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目，對于水平三學段的小學生來說耐久跑的任務重在培養(yǎng)學生對此項練習的興趣，通過練習，學生能夠感受到耐久跑練習帶來的身心變化，能掌握一定的技術技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時，注重激發(fā)學生興趣，教學方法的探索，通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習游戲方式，自然地滲透耐力素質練習，力圖達到身心統一的和諧發(fā)展。

三、教學內容：課題《趣味耐久跑練習》

1、挑戰(zhàn)闖關

2、組數游戲

3、跑動中找相同練習

4、比比誰最自信

四、學情分析：現在的絕大多數學生家庭條件優(yōu)越，身體素質較差，怕吃苦受累，意志品質比較薄弱。本人通過發(fā)展學生耐久素質的教學，克服、改善以上癥狀，提高學生體能，培養(yǎng)學生頑強、勇敢的意志品質。

五、教學目標：

1、認知目標：學生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

2、情感目標：培養(yǎng)學生頑強、鍥而不舍的意志品質。

3、身體素質目標：發(fā)展學生的耐力素質，提高學生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調節(jié)自身的狀態(tài)。

六、教材的重難點：

教材的重點：能與同伴持久地完成耐久素質練習。

教材的難點：耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。

七、教與學的重難點：

讓學生體驗、克服練習所帶來的生理負荷和心理負荷，并能與同伴團結合作，突破極限、友好相處。

八、設計思路：

根據新課程標準中水平三學段各領域目標要求，結合本校五年級學生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況，設計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導學生積極、主動參與，使目標內化。

（1）以挑戰(zhàn)闖關游戲來調動學生對耐久跑教學的興趣，使學生主動參與，樂于參與。

（2）以“組數游戲”為教學鋪墊，激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氛圍。使學生積極主動的參與活動。

（3）以“跑動中找相同練習”游戲活動為載體，通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習、競賽使學生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

（4）以不同形式、不同要求的游戲、練習為活動主線，發(fā)展學生耐久素質，培養(yǎng)學生頑強、堅忍不拔的意志品質。

（5）根據“耐久跑”的教學要求，采用一系列的調整休息手段：小游戲、意念放松、肢體放松等，使學生在練習的過程中能合理地得到間歇性調整、放松。

小學五年級體育教案(篇8)

小學五年級下冊體育課教案1

轉眼間已來到了第二學期，本學期我側重于學生體質體能的訓練，培養(yǎng)熱愛體育運動的情操，使學生在上學期的基礎上系統學習各種體育技能，增強身心健康。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的.培養(yǎng)，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量

7、教學中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。

9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學校體育工作健康發(fā)展。

小學五年級下冊體育課教案2

一、大綱目的要求：

通過體育教學，向學生進行體育，衛(wèi)生保健。增進學生健康，增強體質，促進德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質奠定基礎。

1、全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育

通過身體鍛煉，培養(yǎng)學生身體的正確姿態(tài)，促進生理機能，身體素質和人體基本活動能力的全面發(fā)展。增強對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的低抗力。

2、初步掌握體育知識，基本技術的基本技能

學習簡要的體育，衛(wèi)生保健基礎知識，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術，培養(yǎng)鍛煉身體的習慣。身體的能力;培養(yǎng)對體育運動的興趣，善意成鍛煉身體的好習慣。

3、向學生進行思想品德教育，陶冶美的情操

教育學生熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感;運用體育對學生身習特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步善養(yǎng)成遵守紀律尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風;發(fā)展學生個性， 培養(yǎng)勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神，注重能力的培養(yǎng)啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性的創(chuàng)造性。

二、教材簡析

高年級各項運動的基本教學內容與發(fā)展身體、教學分別排列，以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛(wèi)生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識，基本運動游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養(yǎng)正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質，提高運動能力，體操占16%，培養(yǎng)學生組織紀律性，小球類占6%，提高身體基本活動能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質占4%，提高身體活動能力，全面發(fā)展。

三、教學目標：

1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。

2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發(fā)展。

3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

四、教學重點、難點

1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。

培養(yǎng)學生積極參加課間、課外活動的良好態(tài)度和習慣。

2、掌握少年拳的要領，嚴格動作要領。

掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術. 起跑后加速和終點沖刺跑技術等.

3、掌握游戲規(guī)律等。

五、教材內容及上課次數安排 周次

教材內容

1、體育基本知識

2、高抬腿,50米,100米跑

3、定時跑(3---6秒)

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側手翻，仰臥起坐

9、山羊分腿騰越

10、籃球基本技術，教學比賽

11、武術基本技術，組合動作

12、韻律活動

13、游戲

14、復習

15、復習

16、迎接抽測

其它時間全面復習，迎接小科考查

六、注意事項

1、強調組織紀律性。

2、注意上課安全。

3、教學動作循序漸進，由淺入深。

4、訓練要嚴格。

小學五年級下冊體育課教案3

一、教材內容介紹

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等;游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質練習等也占一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>

三、教學目標

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協作等優(yōu)良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發(fā)展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

小學五年級下冊體育課教案4

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。

一、學期教學目標：

1、以人為本，全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2、學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點，培養(yǎng)自我鍛煉習慣，引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析：

五年級有六個班，我擔任兩個班的教學任務，學生約110余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，本學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

三、教材分析：

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。

1、跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養(yǎng)學生集體協作意識和配合能力。

2、跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學生靈敏、力量等身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

4、體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發(fā)學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。

四、教學研究內容：

教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

五、教研專題：

本學期的教研專題“體育教學中培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力”。

集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排。

教學措施、教學進度與教學時間安排。

全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。

采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

教師處處以身作則，為人師表。

六、教研專題實驗措施：

1、注重智力因素與非智力因素協調發(fā)展，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展。

2、加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

七、教學輔導計劃：

(培優(yōu)、輔中、轉差集體措施：)加強培優(yōu)輔中及后進生的轉化工作。

1、因材施教，分類指導。

2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。

小學五年級下冊體育課教案5

一、學情分析

我任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。

根據了解的`情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

二、教材分析

五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。

在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。

主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側重學生的柔韌練習。

三、教學目標：

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

四、教學任務：

1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結;教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協作等優(yōu)良品質。

五、教學方法：

1、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

2、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。

六、教學措施

1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

小學五年級體育教案(篇9)

教學內容：1.雙人跳鑷繩

2.游戲：運球傳球接力

教學任務。

1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質。

2.提高運球與傳球能力。

教學過程：

一、準備部分：(8)

1·開課式。

2.隊列練習：向左轉走。

3·準備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：(28)

1.雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：預備一跳后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數。按規(guī)定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

小學五年級體育教案(篇10)

二、教學目標：

1、使學生了解上體育課要注意的事項。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

五、教法與學法：

1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程：

讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。

1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.

2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.

3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.

4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

6、比賽結束后，不要立即停下來休息.

5、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表. 各小組推薦代表回答，教師點評

6、學生自己小結，學到什么知識？

7、各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

小學五年級體育教案(篇11)

學習階段：

水平三

學習目標：

主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學習內容：

跳長繩廣播操

學習步驟：

一、小組活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的`帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組織：

六列橫隊、小組分散

二、合作學練，提高質量

教師活動：

1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

2、組織學生分組練習。

3、組織學生分組過關。

學生活動：

1、了解本課復習的要求。

2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組(女生組、男生組)進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。組織：

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

小學五年級體育課教案4

教學內容：1.向后轉走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學過程：

一、準備部分：(8)

1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8-2)

二、基本部分：(28)

1.向后轉(齊步)

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

三、結束部分：

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容;

4.下課。

小學五年級體育教案(篇12)

作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要用到說課稿來輔助教學，借助說課稿可以有效提升自己的教學能力。那要怎么寫好說課稿呢？下面是小編為大家整理的小學五年級體育《跳山羊》說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、指導思想

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推行素質教育，重在培養(yǎng)學生能力的今天，我們?yōu)檫m應當前以創(chuàng)新教育，愉快教學為突破口的教學改革，選擇以體育新課程標準為依據，結合小學生精力充沛，好奇心強的特點，我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實際教學過程中，通過教師標準的示范動作，簡單的語言提示，口頭鼓勵等方法來激發(fā)學生的興趣，著重對學生的能力進行培養(yǎng)，讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂；陶冶情操，增強自信，為終身體育打基礎。

主題：發(fā)展學生特長，增強學生體質，培養(yǎng)學生觀察，思維以及創(chuàng)新能力。

二、教材分析

本課題為省編《為了我們的健康成長——小學生體育學習》第10冊第9—11頁的內容，主教材為跳山羊。隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，支撐跳躍作為一個傳統項目，是競技體育體操的一個小項目，健身功能是不言而喻的，相對于小學生來說競技的意義不大。實踐證明：許多學生參與鍛煉過程中，從不會到會經過了復雜的過程，更重要的是通過這種運動來全面發(fā)展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高的同時，對勇敢、果斷等意志品質的培養(yǎng)有著很重要的意義。

三、學情分析

小學五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：

（1）依賴性強、自我約束能力差；

（2）模仿能力強；

（3）好奇性強。

本節(jié)課是針對小學高年級學生設計的，學生的運動系統，心血管系統，呼吸系統的功能還沒有完善，動作的難度不要過大，以免影響學生的健康。 這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習中出現的'自卑心理，挫折心理等要正確引導，鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

四、教學要求及重難點

教學要求：示范優(yōu)美，不夸張，讓學生有信心學會；做好保護與幫助，讓學生有安全感，放心去練習。

重點：助跑有節(jié)奏，踏眺時機準確，推手有力。

難點：動作協調，騰空高，落地穩(wěn)。

五、教學方法

活動中：

（1）教師講解示范，學生觀察模仿。

（2）學生練習，體會動作的特點，在練習中完善動作， 熟練后，學生完整動作練習。

（3）預防糾錯與口頭評定法；運動中隨時糾正，并給予鼓勵。

六、學習水平：水平三

七、教學目標

認知目標：在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣，初步了解支撐跳躍的簡單動作方法，增強學生的體質和對外界環(huán)境的適應能力。

技能目標：主動學會跳山羊的技巧，發(fā)展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，增強學生節(jié)奏感和表現力，培養(yǎng)學生觀察，思維及自控能力。

情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中進行練習，讓學生真實的去感受力量，體驗美；培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的一直品質。

八、教學過程

（一）準備部分——發(fā)展身體，培養(yǎng)興趣。（8分鐘左右）

1、體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）

2、隊列隊形：原地跑步變踏步。（通過隊列練習，培養(yǎng)學生規(guī)范的站立，行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風。要求：口號聲音宏亮，精神飽滿。）

3、游戲：分四組進行釣魚游戲（復習本冊第23頁的游戲）。（游戲的選擇符合季節(jié)特點，可分四組先讓學生進行創(chuàng)編釣魚游戲，再練習。調動學生學習的積極性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、合作精神和學習興趣。）

4、成四列橫隊做拍手操（第一套）：①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。（每節(jié)4×8拍，教師可要求第一和第三個八拍由奇數列做；第二和第四個八拍由偶數列做，這樣做起來波浪起伏，使學生感到很有新意。）

5、輔助練習：專門性準備活動（腕關節(jié)、踝關節(jié)、壓腿練習）。

（培養(yǎng)學生安全意識和自我保護的能力。）

（二）基本部分——發(fā)展興趣，提高能力。（25分鐘左右）

學習分腿騰越山羊。

重點：助跑有節(jié)奏，踏眺時機準確，推手有力。

難點：動作協調，騰空高，落地穩(wěn)。

教學步驟：

①原地分腿跳（注意繃腳面）。

②走幾步做支撐跳躍踏跳練習。

③俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。

④4人一組“跳背”練習。

⑤幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落。

⑥在有幫助保護的情況下，根據學校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。

⑦教師巡回輔導。

（三）結束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

1、放松舞蹈（配樂）：“青蛙與小姑娘”

2、課堂小結：總結本課學生的優(yōu)缺點。

3、布置家庭作業(yè)：俯臥撐：女生4次×2-4次×3；男生8次×2-8次×3。

4、送還器材，師生再見。

（結束部分：以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂，輕松的音樂、優(yōu)美的旋律能夠調節(jié)學生的神經系統，盡快消除疲勞。學生在老師的帶領下放松。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨后，做課堂小結，布置課外作業(yè)，安排學生幫助收回器材。）

九、場地器材

錄音機1臺、山羊2-4個、海綿墊子4塊、踏跳板2-4個、竹竿4根。

十、課堂教學效果預測

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生能積極主動地參與學習，學生學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、預計課的平均心率120～130次/分，最高心率145～155次/分。運動密度30%左右。

小學五年級體育教案(篇13)

教材內容：1、通過跟學動物跑的練習，發(fā)展學生想象力、創(chuàng)造力。

2、“雙龍戲圈”游戲培養(yǎng)學生靈敏協調能力，十字接力使學生在比賽中得到鍛煉，

三、宣布本課內容

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2、持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行，先跑完的組為勝。

3、跑進中不得踩線；超越別人必須從外側繞過。

一、師示范、講解。

二、生練習一次。

三、十字接力兩次。

材的“大”作用。

[推薦]小學三年級體育教案900字

古人云，工欲善其事，必先利其器。優(yōu)質課堂，就是幼兒園的老師在講學生在答，講的知識都能被學生吸收，教案的作用就是為了緩解學生的壓力，提升效率，有了教案，在上課時遇到各種教學問題都能夠快速解決。那么怎么才能寫出優(yōu)秀的幼兒園教案呢？或許你正在查找類似"[推薦]小學三年級體育教案900字"這樣的內容，相信能對大家有所幫助。

小學三年級體育教案 (篇1)

學習階段：水平二

學習目標：合作練習、掌握技能

學習內容：實心球接力練習

學習步驟：

一、快樂的游戲

教師活動：

1、提出隊列練習的要求。

2、組織隊列練習。

3、提出游戲練習的要求。

4、組織游戲。

學生活動：

1、和同伴合作完成隊列練習。

2、積極的進行游戲的練習。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點、難點：

教師活動：

1、教師提出實心球的練習要求。

2、示范徒手的動作，同學們觀察后進行動作的講解。

3、組織進行徒手的練習。

4、提出借助排球進行前拋的練習。

5、組織小組進行自主的進行練習。

6、組織進行小結。

學生活動：

1、積極、大膽的進行發(fā)言。

2、自主的進行徒手模仿練習。

3、小組自主的'進行練習。

4、大膽發(fā)言，總結自己的經驗。

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1、提出接力練習的要求。

2、講解接力的方法。

3、組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）

學生活動：

1、懂得練習的方法。

2、小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場地器材：

課后小結：

1、在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。

2、在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

小學三年級體育教案 (篇2)

教學目標：

1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。

2、發(fā)展協調、速度素質,增強下肢力量。

3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。

重點難點：

1、自然放松

2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:

教師活動

1、教師活動:創(chuàng)設情景，激發(fā)學生練習快速跑的興趣。

2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。

3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。

4、組織學生交流50米快速跑的感受。

學生活動

1.提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。

2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

3.體驗全程50米快速跑。

4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同

教學要點:

50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。

教與學的設想：

通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學生活動的欲 望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。

小學三年級體育教案 (篇3)

教學目標：

1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識。

2、知識與技能：發(fā)展協調、靈敏的素質，

3.體驗學習武術的樂趣，和增強自信心

教學重點：

通過學習五步拳讓學生了解基本的武術動作，和基本手型和基本步法。并讓學生在學習的過程中體驗到中國傳統武術的魅力，使學生在做各個事情的時候都有精氣神

教學難點：

學生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好，另外還要求學生記住從起勢到收勢之間的動作連接。

教學過程：

1.教師先做整套五步拳動作示范動作（包括正面示范和背面示范）

2.教師講解基本手型拳掌勾手（要求學生跟著做）

1.教師教授馬步沖拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單個動作

2.把單個動作組合成套路讓學生練習教師領做3遍。同時學生喊口令增加氣勢

3.讓學生單獨練習可以叫做的規(guī)范的學生到隊伍前領做或作示范

4.全班同學能夠完成五步拳套路

教學環(huán)節(jié)教師活動預設學生行為設計意圖

1.教師做示范

2.學習單個動作

3.把單個動作組合

4.多次反復糾正練習

1.做示范

2.教師領做

3.糾正學生錯誤動作

4.鼓勵學生

1.學習模仿教師動作

2.詢問武術的精髓

3.多次反復練習

4.獨立完成

5.請教師指導

通過教師做示范和領做加上學生多次練習使學生能夠獨立完成五步拳并對武術充滿興趣

小學三年級體育教案 (篇4)

一、概述

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發(fā)力與全身協調關系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析

農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計

根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計

教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。

六、教學過程教師檢查人數

1、明確本節(jié)課學習內容并明確學習目標

2、教師講解動作，學生仔細聽講

3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）

4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。

5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。

6、教師巡視指導

布置練習作業(yè)，整理器材。

1、體育委員整隊，師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習

4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。

5、學生結伴進行比賽

6、學生分組練習

小學三年級體育教案 (篇5)

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據現代教育理念，結合體育教學的特點，在課堂教學中，以學生為主體營造熱烈快樂的學習氛圍充分調動學生的能動性；培養(yǎng)學生的參與意識，合作意識和實踐能力，發(fā)展學生自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生自我表現和群體意識。

二、教材分析

跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級跳躍教材內容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法，是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過教學，能促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質和能力。低年級立定跳遠教學，主要是讓學生學會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

三、設計理念

本課結合新課程理念，根據三年級學生的生理、心理和認知的特點，運用情景教學激發(fā)學生的興趣，讓學生在練習中展示自我，體驗學習的樂趣。通過練習讓學生創(chuàng)設自我挑戰(zhàn)、互幫互助的學習環(huán)境，通過自評、互評和師評，讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在學中玩、玩中練、練中創(chuàng)，享受體育的快樂和成功有喜悅。

四、教學目標

1、培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生的跳躍能力。

2、通過立定跳遠的學習，促使學生進一步掌握跳躍的動作要領。

3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生團結合作精神和展示自我的能力。

五、重點、難點

重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。

難點：上下肢協調配合，落地輕巧。

小學三年級體育教案 (篇6)

學習階段：水平二

學習目標：在快跑中完成動作

學習內容：25米×2往返跑

學習步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：

1、教師提出游戲《貼膏藥》的要求

2、組織分組

3、進行游戲

學生活動：

1、知道游戲的方法

2、和自己小組的同伴進行游戲

3、注意安全

組織：圍成四個圓形散點站立

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習的方法

難點：能很好的完成練習

教師活動：

1、教師提出練

2、和同學一起布置場地

3、組織進行練習

4、組織50米的練習跑

學生活動：

1、知道練習方法

2、一起布置練習的場地

3、進行練習

4、進行50米的練習

組織：成四列橫隊

三、合作放松

教師活動：教師帶領學生一起做放松練習，并用口令提示。

學生活動：學生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場

小學三年級體育教案 (篇7)

學習目標：快速有力起跳，較好完成空中動作，在練習中相互學習相互幫助，并且能夠處理好和其他同學的關系。

學習內容：蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。

2.組織學生進行網魚游戲。

3.帶領學生進行活動各個關節(jié)的準備活動。

學生活動：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

2.快樂進行游戲，積極隨老師做好準備活動。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究\掌握技能

重點：使學生知道踏跳要快速有力，空中有舉腿動作。

難點：能夠使跳起一定的高度，有騰空動作。

教師活動：1.老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生復習上次課學習的內容。

2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。

3.對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，

小學三年級體育教案87_三年級體育教案

找出好的同學進行示范，再練習。

4.動作展示。

學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。

3..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取在比拼中獲得的成績。

組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

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三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：教師提示今天的學習內容并提問學習內容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。

學生活動：學生積極的回答教師提問。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片沙坑一個

課后小結：

同學們能夠積極進行跳躍練習的嘗試，通過一個一個的單獨跳、選出一個目標和其對比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習方式，學生每一次練習全力以赴，練習效果較好。

在示范老師和同學的帶動下，學生都有空中舉腿的動作。

小學三年級體育教案 (篇8)

課題1、武術虛步沖拳2、壘球課時第17課時

中心備課人二次備課人

教學目標掌握簡單的武術基本組合；學習投擲技術

教學準備

教學過程

設計意圖教學流程解析與拓展

一、常規(guī)教學

1、集合站隊，報告人數。

2、師生相互問好。

3、教師宣布教學內容和要求。

二、準備活動部分

1、教師領學生一起根據音樂走跑成圓形。

2、根據音樂各種步伐練習。

3、師生同做徒手操（圓形隊）

三、基本部分

（一）武術組合虛步沖拳

1、示范并講解動作

2、提示練習時要全身協調用力

3、組織學生模仿練習

4、在學生練習時表揚學生

5、評價演示學生的動作

（二）投擲壘球

1、教師講解示范動作，強調重點用力順序

2、找學生示做，并講解糾正

3、教師指揮學生成練習隊

4、下達統一練習口令

四、結束部分：

1、教師領學生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松

2、師生共同總結本課學習內容，預定下節(jié)課目標

3、師生互道再見下課。

小學三年級體育教案 (篇9)

教學目標

1、知識與技能：認識民居的多樣性，初步了解造成民居的多樣性的地理和人文環(huán)境因素。

了解表現民居的藝術詞匯和語言。

能用形、色、材質、使用空間等美術語言表現家鄉(xiāng)民居的特征。

2、過程與方法：在觀察與比較中認識民居的多樣性。

在資料收集、分析、討論中養(yǎng)成自主學習與合作學習的能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀：

在探索中學會思考和體驗發(fā)現的樂趣。尊重傳統，能感受生活和藝術的聯系。

教學重點

1、了解中國主要的五種民居類型。比較南北民居及其在造型上的不同特點，并思考它們與環(huán)境、氣候的關系。

2、了解民居在建筑材料方面的多樣性。

3、欣賞和描述民居的造型藝術特色。

教學難點

了解民居的人文性質。

教學準備

有關民居的光碟、圖片資料；表現家鄉(xiāng)民居的視覺藝術作品。

教學過程

一、導入新課：你們了解家鄉(xiāng)的老房子嗎？你覺得家鄉(xiāng)的老房子漂亮嗎？它和我們現在的高樓大廈有什么區(qū)別？

二、欣賞課件

1、設問、激趣

對比一組民居圖片，分辨南北民居，激發(fā)學生欣賞的興趣。

2、觀察、感受

觀賞有關民居的圖片或影片，引導學生對民居進行初步的審美體驗和感受。

三、小組討論：

鼓勵學生大膽提出有關民居的種種疑問，教師酌情補充一些學生遺漏的重要問題，如各個地區(qū)的民居建筑在造型上有何不同？在選材上有什么特色？民居和當地的氣候、地理環(huán)境有什么關系？

各小組可負責某一問題的探究，由組長安排組員先進行自主學習，然后組織組員發(fā)言討論，最后由組長或組員寫出學習報告。綜合各小組的研究結果后，就能對各種民居建筑形成較為完整的認識和理解。

四、學生描述、欣賞、表現

認識家鄉(xiāng)老房子在建造形式、裝飾藝術等方面的特征，提出用恰當的口頭或書面語言對典型的民居進行描述，說出其特色，表達自己感受，同時鼓勵學生課后以繪畫形式加以表現。

五、課后延伸

引導學生課后觀察家鄉(xiāng)的古老民居，翻閱有關的資料表現家鄉(xiāng)民居的繪畫、雕塑和郵票上的作品。信息課可以網上查閱有關的資料。