專家提醒：兒童便秘影響智力

長期便秘反應(yīng)遲鈍

飯野節(jié)夫在研究中發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來那種“呆頭呆腦”了。他認(rèn)為，經(jīng)常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

飯野節(jié)夫認(rèn)為，兒童便秘多發(fā)的原因是，飲食內(nèi)容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘。到幼兒期，若以市售精細(xì)軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴(yán)重。

睡眠不規(guī)律易便秘

自幼溺愛，缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發(fā)生便秘。另外，缺乏定時(shí)(尤其是晨起)排便者，也會發(fā)生便秘。

要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來，首先應(yīng)治好便秘。家長在及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘之后必須充分認(rèn)識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應(yīng)仔細(xì)觀察其排便情況。

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兒童智力受環(huán)境刺激影響

孩子的天賦對其智力的發(fā)展至關(guān)重要，但是他只為智力的發(fā)展提供了可能性；如果沒有良好的環(huán)境和教育，就不能使這種可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。孩子的生活環(huán)境，特別是家庭環(huán)境對智力發(fā)展的影響最為深遠(yuǎn)。

大多數(shù)父母認(rèn)為，剛出生的孩子是那樣弱小嬌嫩，不能受任何刺激，應(yīng)該把他放在寧靜的居住環(huán)境中。殊不知，完全沒有刺激的房間對嬰幼兒來說是有害無益的，單調(diào)的環(huán)境會導(dǎo)致嬰幼兒產(chǎn)生不同程度的神經(jīng)遲鈍。

許多專家已研究證明，豐富多采的環(huán)境刺激對嬰兒的智力開發(fā)有明顯的作用。美國心理學(xué)家曾做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同一天出生的嬰兒分成兩組，一組放在一間墻壁雪白、什么東西也沒有的靜室內(nèi)；另一組放在天花板和被子上都有花紋的房間里，嬰兒隔窗可以看見醫(yī)生、護(hù)士在工作，還可以聽到音樂，充滿了良好的環(huán)境刺激。兩組嬰兒在兩個(gè)不同的環(huán)境中分別護(hù)理幾個(gè)月后，對他們進(jìn)行了智力測驗(yàn)。結(jié)果在缺乏刺激的房間里長大的嬰兒，在智力上比另一組嬰兒遲鈍3個(gè)月。由此可見，豐富多彩的環(huán)境刺激，直接影響著嬰幼兒早期的智力發(fā)展，家庭生活和社會刺激對兒童智力的發(fā)展更為重要。

生活中，一個(gè)嬰兒，如果經(jīng)常有人抱他、逗他，就會比一直躺著、大人不去理他的孩子要聰明得多。孤兒院中長大的孩子在智力發(fā)展上大大低于在正常家庭中長大的孩子。這是由于孤兒院的生活環(huán)境單調(diào)，較少與外界接觸與溝通的原因。因此，嬰幼兒早期智力的開發(fā)，最行之有效的方法是創(chuàng)造和諧、有序、豐富、充滿愛的家庭環(huán)境。

人的智力的潛能是相當(dāng)大的。智商高的人如果沒有受到良好的教育，也會變得知識貧乏、創(chuàng)造力萎縮；反之，智力平常的人也能經(jīng)過努力學(xué)習(xí)而成為知識淵博的學(xué)者。教育和主觀的努力在其中起著相當(dāng)重要的作用。

大多數(shù)兒童過多地依賴父母，智商數(shù)并不高，但是隨著年齡的增長，日益增多的獨(dú)立意識，促使他們必須依靠自己的能力去解決問題，于是智商也因此逐漸提高。如果是智力發(fā)育不良，尤其是輕度智力發(fā)育不良的孩子，良好的教育也會使他的智力得到最大程度的發(fā)揮。

教育的目的不是去消滅智力差距，而是要促進(jìn)所有兒童智力的健康發(fā)展，使他們?nèi)吮M其能。

玩具過多影響兒童智力發(fā)育

美國兒童教育學(xué)者日前發(fā)表了一份研究報(bào)告，認(rèn)為玩具過多容易影響孩子的智力發(fā)育。這些學(xué)者全都是“0—3歲項(xiàng)目”的成員，該項(xiàng)目受美國政府資助，專門研究學(xué)齡前兒童的教育計(jì)劃。

學(xué)者之一克萊爾·勒納說，“給孩子們過多的玩具或不適當(dāng)?shù)耐婢邥p害他們的認(rèn)知能力，因?yàn)樗麄儠谌绱硕嗟耐婢呙媲帮@得無所適從，無法集中精力玩一件玩具并從中學(xué)到知識?！?/p>

英國牛津大學(xué)教育心理學(xué)教授凱茜·茜爾娃所做的研究也證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)。她歷時(shí)數(shù)年，對3000名年齡在3—5歲之間的孩子進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些玩具較少的孩子，由于父母與他們一起閱讀、唱歌和游戲的時(shí)間更多，要比那些家境優(yōu)越、玩具成山的同齡小朋友智力水平高。茜爾娃認(rèn)為，“玩具太多容易分散孩子們的注意力，而當(dāng)他們精力不集中時(shí)，就不能更好地學(xué)或玩?！?/p>

同樣是兒童教育工作者的奧漢·伊斯梅爾對此深有體會。去年圣誕節(jié)，他10個(gè)月大的兒子卡梅倫收到了大量玩具禮物，結(jié)果卻變得“不會玩兒了”?！八煌５啬闷鹨粋€(gè)玩具，擺弄兩分鐘就放下，再拿起另一個(gè)，沒過多久又失去了興趣，最后往往是拿起一只拖鞋之類的東西來玩，而以前他每個(gè)玩具能玩上十幾分鐘。”

電視對兒童智力發(fā)育有影響！

電視在我國大中城市已經(jīng)相當(dāng)普及，以后會更加普及。電視對成人及兒童的影響都較大。對兒童的智力發(fā)育的影響主要有以下幾個(gè)方面：

1)占用了兒童大量的時(shí)間：如果兒童用太多的時(shí)間看電視，勢必會減少地與家人的感情交流時(shí)間，而兒童與父母的感情交流，在兒童智力發(fā)育中占很重要的位置。

另外，由于長時(shí)間的看電視，會占用兒童的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致兒童學(xué)習(xí)成績下降。有時(shí)由于看電視，會占用兒童戶外活動的時(shí)間，導(dǎo)致日后兒童的靈活性及動手操作的能力下降。

2)電視中不健康的內(nèi)容可以影響孩子的上進(jìn)心，或受暴力及低級下流內(nèi)容的影響，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

3)電視的普及在某種程度上可以給兒童提供娛樂，提供大量的知識和信息，使孩子學(xué)習(xí)及掌握大量在課堂上學(xué)不到的知識和信息，對兒童的反應(yīng)能力及智力發(fā)育有很大的好處。綜合以上，電視對兒童的智力發(fā)育有很大的好處。

因此，對兒童看電視加以正確地引導(dǎo)，家長采用一些靈活的限制措施，限定看電視的時(shí)間及所看的內(nèi)容，電視對兒童的智力發(fā)育是有益無害的。

說話方式影響兒童的智力發(fā)展

華盛頓大學(xué)的醫(yī)生和科研人員發(fā)現(xiàn)，我們與孩子的說話方式對他們的智力水平有著直接的影響。而且，會影響他們一生的學(xué)習(xí)方式。

指示型家長和社交型家長

科學(xué)家們研究了許多家庭的對話，發(fā)現(xiàn)家長的說話方式主要有兩種：指示型和社交型。

指示型家長與孩子的談話基本上都是清楚的命令，比如：“拉住我的手”，“把電話給媽媽”，“好好吃飯”。

指示型家長不需要從孩子那里得到回答，他們只希望看到自己的指示被遵守。這就是說他們的孩子不需要思考答案，也不用加入談話。

社交型家長則會在談話中使用“什么”，“怎樣”和“為什么”。他們會不斷想去理解他人：“我真想知道她為什么沒來電話?”或是“你覺得咱們應(yīng)該去哪里?”他們常常會問孩子這類問題，把他們帶入自己的思路。

社交型家長的孩子會從這種對話里得到顯著的好處。他們普遍地更早學(xué)會讀寫，在學(xué)校的功課也更優(yōu)異。對這個(gè)現(xiàn)象，合理的解釋是，在不斷地理解其他人和事情的過程中，社交型家長無形中引導(dǎo)了孩子思考與邏輯。也就是說，他們在告訴孩子：要是想加入咱家人的談話，你得動腦子才行。難怪它的影響能夠持續(xù)孩子一生。

很多家長與朋友談話時(shí)是社交型，但與孩子談話時(shí)就變成指示型的了，談話由充滿互動的交談變成了簡潔而有效率的命令，內(nèi)容也變得枯燥乏味。

兒童的智力發(fā)展非?？?，往往在幾個(gè)月間他們就能學(xué)會大量東西。家長要想應(yīng)付如此快速的發(fā)展，重點(diǎn)在于提供給孩子豐富多彩的詞匯庫和能刺激他們思考的談話。

雖然有的時(shí)候，簡單明了的指令在孩子身上更有效果，尤其是兩三歲的小孩，然而，從長遠(yuǎn)看，能夠帶動孩子一起參與，才是對他們更有益的。

如何成為社交型家長?

下面給想成為社交型家長幾個(gè)簡單易行的建議：

——給孩子讀書的時(shí)候，你可以一邊看著書上的圖畫，一邊說出你的想法，并且邀請孩子一起來：“這些小豬要去哪里呢?”，或是“啊喲，這只小雞躲起來了……它在躲誰呢?”你的問題最好有多個(gè)合理答案，這樣孩子必須在真正思考之后才能回答，而不是隨便猜一個(gè)正確答案了事。

——帶孩子買菜的時(shí)候，留幾分鐘時(shí)間來跟孩子聊聊天，跟他談?wù)剟偛乓姷降氖澄?、人和事情，聽聽孩子的看法。你可以問孩子晚上想吃什么，其他家人最喜歡吃什么。記得不要太嚴(yán)肅，這是輕松愉快的談話。

——當(dāng)你跟孩子一起排隊(duì)或是等候時(shí)，跟他像朋友似地聊一聊。你會發(fā)現(xiàn)小孩能談?wù)摰脑掝}遠(yuǎn)比你想像得要深，當(dāng)他問你問題時(shí)，你可以摸索他的思路，然后與他探討所有的可能答案。把指示性的回答留給簡單的問題，比如廁所在哪里之類。

——在家里與孩子談話時(shí)，有意識地讓他明白你的思考方式。讓他知道你在想認(rèn)識和理解他，這不但能教導(dǎo)他也如此對待別人，還能讓他更愿意加入談話，并從談話里學(xué)到新東西。

社交型家長對孩子成長的益處

——讓孩子明白你在乎他們的思想和意見，他們與你生活中的其他大人一樣重要。

——培養(yǎng)孩子的自信心，欣賞自己的個(gè)性，因?yàn)樗麄冎雷约旱膬?yōu)點(diǎn)不僅僅是聽話。

——大量增加孩子的詞匯量，加強(qiáng)他們的讀寫能力，在學(xué)校成績更優(yōu)異。

——教導(dǎo)他們積極溝通，無論是在家里，學(xué)校，還是日后在社會上。這對他們的個(gè)性成長極有好處，懂得溝通技巧的人，才最有可能出人頭地。

——讓他們學(xué)會有創(chuàng)意地思考，而不是聽從別人的意見。所有孩子都是天生的創(chuàng)意思考家，可惜的是，很多時(shí)候他們的天賦被家長和學(xué)校的教育方式磨滅了。

——讓孩子更獨(dú)立自強(qiáng)。

與此同時(shí)，社交型的談話對家長也同樣有好處。你會發(fā)現(xiàn)你的孩子遠(yuǎn)比你想像的懂得更多，談得更深。你跟他們聊得越多，他們的意見也越成熟，從而使談話更加有趣。很快你就會意識到，在家里跟我們的孩子聊天，不比跟你的朋友們聊天遜色。

建議：假如你不是天生的社交型家長，或面對孩子時(shí)不是社交型，建議你姑且實(shí)驗(yàn)三十天，你一定會驚訝它的效果是多么顯著!很快地，與孩子聊天會變得自然而然，完全不用你特別努力。

8位兒童教育專家的提醒

8位國際兒童專家最近專門為年輕媽媽們做了最實(shí)用、最科學(xué)的育兒經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。只要你記牢并堅(jiān)持照著這些經(jīng)驗(yàn)去做，你的孩子不僅可以快樂成長，他們還會真心感謝你所提供給他的這片最為健康的天空。

1.不要在飯桌上爭吵

家長所選擇的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用誘導(dǎo)法：選好可愛的食物，然后坐下來跟你的孩子愉快地邊吃邊談。一定要讓氣氛保持輕松活潑，不要指責(zé)他的吃飯習(xí)慣。這樣孩子就會漸漸地喜歡上許多不同種類的食物。千萬記住：進(jìn)餐是與孩子共處的大好時(shí)機(jī)，要好好享受它，不要在飯桌上挑起戰(zhàn)爭。

美國兒童及成人不良飲食習(xí)慣專家依琳·薩特

2.下班后盡量多和孩子在一起

工作忙碌的父母習(xí)慣用買上一大堆禮物的方式來表達(dá)對孩子的歉意，可其實(shí)這并不是孩子最需要的。為什么不放下電話，關(guān)上電視，一起來放松一下呢？做游戲，講講白天發(fā)生的故事和笑話，多問問學(xué)校里的事情，別忘了告訴孩子，和他在一起是你最快樂的時(shí)光。有了足夠的時(shí)間交流，即使你的工作會偶爾打斷你們的交流，孩子也會體諒你的。

兒童護(hù)理學(xué)博士李翰君

3.逐漸向他灌輸對學(xué)習(xí)的熱愛

如果能把“這世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定會感到分外激動。告訴孩子學(xué)習(xí)就是探險(xiǎn)，他自然會充滿熱情。和在學(xué)校的學(xué)習(xí)相區(qū)別，父母在家里主要是從藝術(shù)創(chuàng)造力上來引導(dǎo)孩子，以及做智力測試、科學(xué)小試驗(yàn)等。組建一個(gè)親子圖書角，和孩子一起體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣吧！

兒童教育學(xué)博士陳逸梅

4.紀(jì)律并不是多余的

要明確你對他的要求。只有知道了做每件事的限度，孩子才會保證安全。把你對孩子的要求明白地告訴他，這樣他就會懂得在什么時(shí)候應(yīng)該適可而止，而不至于渾然不覺地走過安全與危險(xiǎn)之間的界限。雖然有時(shí)候孩子可能不愿聽從，但只要你態(tài)度堅(jiān)決，對他所做的要求又是合乎情理的，那么他最終肯定會乖乖地聽從你的約束。

馬麗(著有《家庭：教育的前沿》)

5.制定目標(biāo)，而不是懲罰

或許你有制定工作計(jì)劃和財(cái)政預(yù)算的習(xí)慣，這種客觀的態(tài)度也同樣適用于教育兒童。應(yīng)該在撒謊沒有發(fā)生之前就和孩子一起討論誠實(shí)的重要性。孩子上了小學(xué)，就可以逐步向他解釋“性”是怎么回事，免得讓他在毫無準(zhǔn)備的情況下聽到別人對這件事的不正確議論時(shí)，不能正確地看待它。用懲罰的方式來教育孩子是最不可取的。不要忘了這樣一個(gè)道理：教育像治水，在于疏導(dǎo)，而不是堵截。

李艾(著有《教給孩子正確的價(jià)值觀》)

6.打罵是在教孩子使用暴力

如果被打罵過的孩子變得老實(shí)了，那是因?yàn)樗麄冃⌒〉男睦锍錆M了恐懼，而不是真正地理解了自己的錯(cuò)誤所在。這絲毫不能幫助兒童確立正確的正誤觀念，只會教會他暴力是一種能控制別人的辦法。要想讓孩子變成什么樣子，就需要你自己先做出表率。

陳硯(著有《少年兒童健康心理的調(diào)適》)

7.擔(dān)當(dāng)起家長的責(zé)任

有了孩子，我們就要為這個(gè)小小的生命來重新安排自己的生活：工作盡量不要占用生活時(shí)間，提高家庭的生活質(zhì)量等。作為媽媽，你所要出席的社交場合也不再只限于為了工作。孩子的畢業(yè)典禮和家長會上，你都應(yīng)該有積極的表現(xiàn)。

汪亞茹(著有《我們能為明天做些什么》)

8.給孩子閑聊的樂趣

創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，讓孩子能放松地講出他心里所有的喜悅、困惑、恐懼、壓力……鼓勵(lì)他說出自己所有的想法，甚至包括對你的不滿。這會幫助他把你當(dāng)成一個(gè)值得信賴的朋友，還能培養(yǎng)他的語言表達(dá)能力——這可是一項(xiàng)重要的能力。尤其是當(dāng)孩子進(jìn)入青春期的時(shí)候，如果他們感到說出實(shí)話時(shí)總是不能得到理解，他們會很容易走到危險(xiǎn)的道路上。

美國兒童心理學(xué)博士羅伯特·施韋伯

談話方式會影響嬰兒智力？

倫敦語言和聽力中心博士近日對140名9個(gè)月大的嬰兒進(jìn)行的研究得出了結(jié)論：在嬰兒9－13個(gè)月大的時(shí)候，父母與嬰兒的談話方式對他們?nèi)蘸蟮闹橇Πl(fā)展至關(guān)重要。

把140名嬰兒分為兩組，給予干預(yù)組嬰兒的父母以談話指導(dǎo)，對照組的父母則以他們自己的方式與嬰兒交流。

7年后的智力測驗(yàn)表明，干預(yù)組有9名兒童的智商超過130，另一組沒有一個(gè)兒童超過130。干預(yù)組的語言技巧及總體智力都比對照組的明顯為高(干預(yù)組的平均智力比對照組早15個(gè)月)。

據(jù)了解，實(shí)驗(yàn)期間，語言治療學(xué)家在嬰兒前語言發(fā)展的4個(gè)月關(guān)鍵期里走訪了嬰兒的父母，指導(dǎo)他們怎樣與嬰兒談話才能取得最佳效果。以下是專家的建議：

1、在嬰兒出生的最初幾個(gè)月里，盡管嬰兒不會回應(yīng)，但也要不斷地和他們談話。

2、盡量減弱能使嬰兒分神的背景噪音。

3、根據(jù)嬰兒的成長階段，談些嬰兒感興趣的東西。

4、每天至少和嬰兒談話半小時(shí)。

小“疏忽”影響寶寶智力

媽媽并非完人，有時(shí)候也會因?yàn)槌ＷR欠缺或工作忙碌，而忽視孩子的一些特別行為及生活中的一些細(xì)節(jié)。殊不知，小小的疏忽也常常會給寶寶智力造成嚴(yán)重的不良后果。

失誤1

帶孩子來到裝修未完畢的住宅；就快搬新家，當(dāng)然令人興奮，但如果媽媽經(jīng)常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發(fā)寶寶汞中毒，因?yàn)橛推嶂泻写罅康墓?/p>

尤其不能讓寶寶用小手去接觸油漆未干的墻壁或墻紙，以免他們習(xí)慣性地把滿是油漆的手放入嘴中。汞中毒會導(dǎo)致不同程度的癱瘓和智力障礙。

失誤2

讓寶寶盡情享受甜食；寶寶缺乏自控能力，面對自己喜歡的糖果、甜食，便會情不自禁地大吃特吃。

媽媽的這種放任很容易使寶寶患上呼吸道和消化系統(tǒng)疾病，或是酮癥酸中毒，造成腦細(xì)胞的損傷，影響智力。

失誤3

說夢話的孩子；孩子常常說夢話是情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)，媽媽可別以為只要安慰幾句就萬事大吉了，長此以往也會對智力產(chǎn)生不良影響。媽媽的正確的做法是帶孩子上醫(yī)院做檢查，看看孩子的神經(jīng)系統(tǒng)是否有不妥。

貪吃的孩子影響智力發(fā)育

貪吃會降低大腦的血流量人在進(jìn)食后，要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收，若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食，消化道血管長時(shí)間處在結(jié)狀態(tài)，會把人體的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是孩子大腦的發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。

貪吃會造成“肥胖腦”嬰兒出生時(shí)，脂肪組織僅占體重的16%，4-6歲時(shí)約占20%。正常情況下，脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽，尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。

研究證實(shí)，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝、回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會降低。

貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強(qiáng)，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時(shí)間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。