如何在交往中消除膽怯心理

有的父母怕孩子在外面闖禍，就嚇唬孩子，使孩子變得膽小、怕見生人；有的父母怕孩子在外受欺負、吃虧、學壞，常常把孩子關在家中。然而，要想讓孩子懂得社交，作為父母就應該為孩子創(chuàng)設外出活動和與人交往的條件，鼓勵孩子和周圍的小朋友玩耍，在交往中自然提高孩子的社交能力。

幼教專家建議，無論在家還是在幼兒園，家長都要多鼓勵孩子大膽和小朋友交往，孩子會在交往中消除害羞、膽怯的心理。另外，父母要帶孩子多出去，讓他了解和增強辨別是非的能力，從而增強交往的自信。

面對孩子之間的沖突，一些家長喜歡為自己的孩子“討說法”，這樣做反而會阻撓孩子社交技能的發(fā)展，因此建議在孩子之間發(fā)生無所謂的“沖突”時，家長要以旁觀者的姿態(tài)，讓孩子自己解決矛盾和沖突，提高他們的語言能力和思維能力。

孩子不喜歡與人打招呼、不喜歡與人交往時，家長應給予正確的引導，比如教孩子怎樣問路、怎樣買東西、怎樣接電話，當孩子能夠很好地使用禮貌用語的時候，通常會得到對方良好的回饋，這會增強孩子交往的信心。當孩子不愿意參加活動、不愿意與人交往時，家長可以嘗試和他一起活動，讓他親身體會到參與活動的快樂，培養(yǎng)他大膽參加活動的興趣和自信。

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心理測試:如何正確的消除心理壓力

測試開始：你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之后，就決定先暫時休息一下。于是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右。這時候，你覺得你會選擇在哪里休息呢？

1、到船的最上層去

2、到船頭的甲板上去

3、到船艙里面去

4、到船尾去

測試結果：你很在意在別人面前的表現(xiàn)

希望在高的場所休息的你，就表示你很在意在別人面前的表現(xiàn)。為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉變你的氣氛。讓心情一好起來，相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。

測試結果：想要到外地去旅行

會選擇在船頭部分的人，在你的心底深處，一直都抱著：“想要到外地去旅行。”的念頭。所謂的船頭這個地方正代表著想移動的愿望；建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那樣做，你的壓力就會被風吹散了。

測試結果：和朋友們喧鬧地在一起

船艙是乘客聚集的地方，也就是傳達訊息的地方。會選這個答案的人，基本上你很想和大家一起快樂的度過。當然最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。當你感到郁悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之后，你的壓力也會消除許多吧？

測試結果：把你的電話線拔掉

會選在船尾，就表示你現(xiàn)在的精神和體力都相當?shù)仄?，什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉！將工作或是課業(yè)都暫時拋到一邊去；一個人優(yōu)閑地度過。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄像帶，也是非常有效果的。這樣過個兩、三天之后，等到你的心中有“想做事的感覺”時，再去恢復你的學習。

如何處理孩子在交往過程中搶奪玩具的問題

從小寶寶們一開始交往，就應該確立一個原則，誰的玩具誰就有決定權，成人不能強行把自己孩子的玩具分給別的寶寶，也不能誘勸他讓給別人。如果是公共的玩具或游戲器械，誰先拿到或是誰先開始玩，他就有權決定繼續(xù)玩還是離開，其他寶寶必須等待。通常要不到自己想要的玩具，孩子會哭鬧，成人可以用平和的口氣說：“我們要學會等待！”也可以轉移孩子的注意力，用其他玩具吸引他暫時離開。孩子不愿意分享的時候，成人千萬不要說他“你就是小氣”、“小氣包”等等。不斷地給孩子貼這樣的標簽他永遠學不會分享。孩子清楚他對自己的物品擁有自主權，之后才談得上分享。如果成人出于面子，把自己孩子的玩具強行給別的孩子，那么就意味著你告訴你的孩子，他也可以搶別人的玩具，所以無論何種情況，規(guī)則必須是統(tǒng)一的。正常在三歲之后，孩子了解到玩具分給別人玩，自己還是可以把它要回來的，這樣他就樂于分享了。三歲之前千萬不要急著培養(yǎng)孩子的大公無私的品質。

孩子膽怯怕上幼兒園如何是好

孩子上幼兒園出現(xiàn)退縮的現(xiàn)象，不愿意上幼兒園怎么辦？相信這樣的情況是存在一些家庭的。有些孩子在外人面前非常的“膽怯”，遇到外人不敢說話，在陌生的環(huán)境會感到害怕，因此，對于幼兒園這樣的陌生環(huán)境會出現(xiàn)害怕的情況。

有對夫妻，兩人的工作都特別忙，兒子從小由奶奶帶大，奶奶身體也不太好，兒子時常只是一個人在家玩。如今到了上幼兒園的時候，才把他接回家里來住。但近來兒子卻常拒絕上幼兒園，他害怕與老師、小朋友接觸，從不主動與其他小朋友說話，上課也不敢舉手發(fā)言，顯得與其他小朋友格格不入。在幼兒園他整日惶惶不安，可是一回到家里，和父母卻有說有笑，沒有任何異常表現(xiàn)，只是一見陌生人就很害羞，常常不敢說話，躲在一邊。通過心理醫(yī)生對他作了全面檢查，確定他的表現(xiàn)在心理學上稱為退縮心理。

退縮心理是兒童嚴重的心理行為問題之一，指孩子膽怯，膽小、害怕、孤獨、退縮，不愿到陌生環(huán)境中去，也不愿與其他小朋友交往，常一個人獨處而無其它精神異常的一種心理、行為障礙。有退縮心理的兒童盡管有上述種種特征，但他們在家里卻很懂事，有禮貌，和大人也有說有笑，還能作一點力所能及的家務事，如掃地、洗手帕、幫助檢菜等。故做父母的往往不能及時發(fā)現(xiàn)，常常會因為被誤認為是“老實”而未被重視，只有待上幼兒園甚至上小學以后問題才會暴露出來。

兒童退縮心理的形成與發(fā)生和后天的家庭教育有著直接的關系，是多方面因素長期作用的結果。教育方式不當，不但會使孩子長期處于壓抑狀態(tài)，產生恐懼，還會從精神上退卻，迫使孩子放棄其他的心理防御形式，而僅僅采取退卻方式進行適應。

本來，與同伴交往是兒童學會社會交往的重要途徑，但有的家長往往忽視兒童的心理需要，尤其是對一些體質較差的兒童，家長不僅擔心自己的孩子膽怯會受欺負，而且怕孩子們在一起時會吵嘴、打架、或者怕孩子與其他兒童交往會學壞，因此就盡量限制，當孩子提出要到外面去和小伙伴一起玩耍時，總是會說：“不行！”缺乏交往的孩子容易養(yǎng)成膽小、退縮、孤僻、內向、冷漠等不健康心理。

還有的家長以封建家長式的態(tài)度對待孩子，忽視兒童喜愛活動，好奇心強，什么事都愛“打破砂鍋問到底”的生理心理特點，常常對其正常的提問或要求表示心煩，甚至強行阻止。孩子稍有過失或不遂心愿，就訓斥打罵。這樣，孩子成天提心吊膽，不敢越雷池一步。這樣久而久之就會使孩子形成自我退縮心理。

另外，父母本身的行為與習慣也會潛移默化地影響兒童行為。有些孩子的父母本身就性情古板，生活單調，平時寡言少語，不善交往，很少參與集體活動，而僅僅喜好單獨娛樂，如書法、讀書、養(yǎng)花等。通過言傳身教，也會使自己的孩子膽怯變得沉默而內向。

對于兒童的退縮心理如不能及時處理會嚴重的影響他們的身心發(fā)展。父母和老師要正確地自待這些孩子，耐心教育并改進教育方法。對孩子既不溺愛，也不能粗暴，更不能冷漠，要鼓勵他們熱愛集體，培養(yǎng)積極、熱情和開朗的性格。特別是作父母的要以良好的風范去影響、塑造孩子。對已有孤僻、退縮行為的兒童，父母及老師都要耐心的逐步引導，使之與其他兒童建立信任而親密的關系，在集體活動中改變退縮行為。

孩子膽怯心理怎么形成的

兒童膽怯心理的形成主要有三個方面的原因：一、 交往欲受抑制；二、 自主性發(fā)展受阻；三、自尊心受挫。

孩子膽怯心理怎么形成的

一、 交往欲受抑制

孩子出生以后，需要與別人交往，首先是父母，然后擴大到親友、鄰居和小伙伴，并由此逐漸產生出和別人交往的欲望，因此，組織合理的交往活動非常重要。

二、 自主性發(fā)展受阻

心理學研究表明，孩子從出生8個月到3歲之間，是實現(xiàn)自主性的關鍵時期。這個時期的孩子學會了走路、說話，表現(xiàn)出心理的能動性，如愛提問，愛模仿，愛做游戲，并產生了最初的自我意識。在行為特點上，喜歡爭著去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現(xiàn)得頑皮、不聽話，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)，也是兒童心理發(fā)展過程中的 “第一個反抗期”。如果家長未認識到這一特點，生怕孩子做不好，事事代勞，結果就會壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。

三、自尊心受挫

家長不恰當?shù)呐u和指責造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行為習慣，家長采取了責備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

孩子膽怯心理怎么形成的？

不少媽媽說自己家的寶寶膽子很小，很多事情多要家長陪同，缺乏勇氣。但是你們知道兒童的膽怯心理是怎么形成的嗎？

孩子膽怯心理的形成主要有以下三種原因：

一、交往欲受抑制

孩子出生以后，需要與別人交往，首先是父母，然后擴大到親友、鄰居和小伙伴，并由此逐漸產生出和別人交往的欲望，因此，組織合理的交往活動非常重要。

二、自主性發(fā)展受阻

心理學研究表明，孩子從出生8個月到3歲之間，是實現(xiàn)自主性的關鍵時期。這個時期的孩子學會了走路、說話，表現(xiàn)出心理的能動性，如愛提問，愛模仿，愛做游戲，并產生了最初的自我意識。在行為特點上，喜歡爭著去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現(xiàn)得頑皮、不聽話，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)，也是兒童心理發(fā)展過程中的“第一個反抗期”。如果家長未認識到這一特點，生怕孩子做不好，事事代勞，結果就會壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。

三、自尊心受挫

家長不恰當?shù)呐u和指責造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行為習慣，家長采取了責備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

所以，各位家長請多多關注下小豆包們的成長吧！

如何培養(yǎng)孩子良好的人際交往心理品質

我們班里有許多膽小的孩子：不敢大膽的在小朋友面前唱歌、講故事，很少和同伴游戲，做事總是“小心翼翼”，當我把這些孩子的表現(xiàn)同他們的家長交流時，其家長對教師的反映感到吃驚。他們在家個個是“小皇帝”“小公主”，全家上下全聽他指揮，他說的事情得馬上給他辦到，不然，就大吵大鬧。顯然，他們在家像條龍，可怎么在幼兒園是另外一種樣子呢？家長們生氣地罵他們沒出息。

其實是家長錯怪了孩子，這并不是他們沒出息，而是不良的家庭教育導致孩子這樣的結果。究其原因，主要是孩子缺少人際交往中所必要的心理品質。由于家長的嬌慣、溺愛、放縱，使孩子形成了任性、霸道的個性。其在家中隨心所欲，不懂得謙讓，以自我為中心，沒有交往的意識，不掌握交往技能。這類孩子，一到陌生環(huán)境，遇到陌生的人，心里上會產生一種距離，加上孩子在家缺乏人際交往的經驗和技能，就會產生不安全感，產生恐懼，焦慮的心里，表現(xiàn)在行為上是膽小、孤僻、不合群。

那么，家長應如何培養(yǎng)孩子良好的人際交往心理品質和交往技能呢？

一、創(chuàng)造人際交往的機會

孩子很需要與周圍的人進行交往，而交往能力是在實踐中學習、發(fā)展、提高的，所以，成人要給孩子創(chuàng)造交往的機會和條件。當今社會，家庭規(guī)模小型化，決定了家庭人際關系簡單，獨生子女沒有兄弟姐妹，孩子在家中缺少同伴，加上單門獨戶的住宅，使孩子跟周圍的人接觸很少，又給孩子人際交往帶來了不便，再加上有些家長怕孩子在與別人交往時惹事或受委屈、不安全，就不許孩子與外界接觸，長此以往，就容易使孩子形成退縮、不和群的性格，使他們缺少人際交往的技能和情感的體驗。因此，家長要為孩子創(chuàng)造與外界接觸的機會。當孩子的同伴來家玩時，家長要表現(xiàn)的得熱情、溫和，而不要用厭煩的態(tài)度阻止他們，有意無意地限制和減少孩子與同伴的交往，同時也要允許孩子到別人家作客，多給孩子創(chuàng)造結交小伙伴的機會。在閑暇時帶領孩子接觸社會，如帶孩子到公園、，竄門作客、逛街購物等，鼓勵孩子不斷適應新環(huán)境，增加孩子與人交往的機會，同時提供孩子在實踐中觀察和模仿別人交往的機會。

二、幫助幼兒學會交往的技能

孩子之間有種天然的親和力，他們喜歡在一起游戲，但在游戲時常常出現(xiàn)“戰(zhàn)爭”，其原因是由于孩子年齡小，缺乏交往經驗。家長教給他們一些交往技能是很有必要的。首先，讓幼兒學習與同伴友好協(xié)商。友好協(xié)商是交流的基礎。因為孩子在與別人交往時，難免會發(fā)生沖突，這就需要培養(yǎng)孩子初步的共享、平等、交換等意識，而這種意識的形成，要孩子在學會友好協(xié)商的基礎上才能達到；同時，要教給孩子交往的方法。如把自己的玩具、圖書、小食品拿出來與小朋友一起分享，和小朋友說一說自己高興的事情，同小朋友協(xié)商玩游戲；還要培養(yǎng)孩子處理矛盾的能力，如輪流玩、合作玩、交換玩等。家長要教育孩子虛心學習同伴的長處，了解自己的不足，尊重別人的意見。體驗共處與合作的樂趣。

三、家長要以自己的榜樣影響孩子

家長要給孩子樹立良好的榜樣。這一點對于上無兄姐下無弟妹的獨生子來說，尤為重要。馬卡連柯認為，家長行為在教育上具有決定的意義，所以家長要注意在新環(huán)境中表現(xiàn)得輕松愉快，不要在孩子面前顯現(xiàn)出對新環(huán)境和陌生人的排斥，這樣，孩子對新環(huán)境和新結識的人也是適應和喜歡的。家長平日時表現(xiàn)出來的真誠、寬容、熱情大方、尊重他人、樂于助人的良好個性使孩子在遷移默化中受到教育。

現(xiàn)代社會，越來越重視和需要較強的人際交往能力，而這種能力的培養(yǎng)，又必須從小給予引導，否則一旦形成不良的人際交往心理，不能掌握人際交往的技能，會影響孩子一生的生活、學習、工作，所以，家長必須重視孩子良好人際交往品質與技能的培養(yǎng)，不要讓我們的孩子輸在起跑線上。

如何讓孩子學習與人交往

如何讓孩子學習與人交往

交往能力強，對孩子來說有百利而無一害。善于與他人交往的孩子在學校，不僅能夠從容地與同齡人交往，而且能夠從容與老師等成人交往。而孩子是否善于同別人打交道，在人群中人緣如何，對他以后的學習和人生的發(fā)展有很大的影響。因此，父母要從小重視培養(yǎng)孩子與人交往的能力。

1、教孩子使用禮貌用語

培養(yǎng)文明禮貌的行為習慣，使孩子形成謙虛有禮的行為方式更好地適應社會交往。教給孩子與人交往的禮貌用語，如與人打招呼、接電話的用語，如何回答別人的問題、向他人問路、請教等等。

當孩子在熟人或者陌生人面前能夠很好地使用禮貌用語的時候，通常會得到對方的良好反饋，這對增強孩子交往的信心大有益處。當孩子得到別人的贊揚和鼓勵的時候，他也會更樂于交往，這在無形中增加了孩子主動交往的機會，孩子的交往能力也會得到相應的提高。

2、尊重孩子的交往個性

盡管良好的交往能力對孩子的成功和快樂都非常有益，但請您不要過分干涉孩子交往的方式。實際上，每個人都有自己的個性，交往能力的提高也不只是朋友數(shù)量上的增加。您應該知道，即使是個人獨處，也可以成為一種很好的生活方式。如果您的孩子愿意用他自己的方式與人交往，您就應該尊重他。

3、鼓勵孩子多交朋友

家長可以帶領孩子或單獨安排孩子去親戚、朋友或鄰居家串門、做客。使孩子盡量多結識一些朋友，包括異性小朋友、成人、老人等忘年朋友。讓孩子在廣泛交往與結交眾多形形色色的朋友中學到更多知識，增加主動結交朋友的膽量，使孩子的性格變得更為開朗、活潑、大方、合群，并逐步養(yǎng)成文明禮貌、謙虛與尊重朋友的良好品德。

4、邀請孩子的朋友來家做客

一旦孩子有了朋友，哪怕只是一個，馬上邀請他到家里來玩。趁著這個機會可以教孩子學習待客，學習幫助別人，學習分享玩具。鼓勵孩子將好吃的食品與小朋友一起分享，父母要及時給予表揚和鼓勵，這樣會大大激發(fā)寶寶與同伴長期友好相處的愿望。

同時，父母還可以在家里開辟出一個“游樂場”，讓孩子和他的小朋友一起在里面玩。要注意的是：游戲的過程中，一定要密切注意寶寶的反應和心情，一旦他們發(fā)生摩擦、發(fā)脾氣開始吵鬧時，父母要給予制止和正確的引導，告訴孩子在交友中什么是應該的，什么是不應該的。