三招提升孩子的抗壓能力

壓力，似乎成為目前大家最常用的詞語(yǔ)之一。不管是在成人世界，還是在孩童世界，總是能聽(tīng)到“壓力有些大”或者類似的呼聲。作為家長(zhǎng)，往往認(rèn)可自己世界的現(xiàn)實(shí)壓力，卻在無(wú)形中會(huì)忽視孩子身上存在的實(shí)際壓力，甚至用“就是小孩子而已，哪里知道什么是壓力”來(lái)搪塞孩子的傾述，疏忽孩子內(nèi)心的想法。

這里略舉一二實(shí)例來(lái)說(shuō)明：

針對(duì)幼兒園前后年齡的孩子來(lái)講，他們?cè)谶@個(gè)階段，很多家長(zhǎng)又會(huì)不自覺(jué)的過(guò)分關(guān)心孩子，對(duì)孩子事無(wú)巨細(xì)的悉心照顧。一點(diǎn)點(diǎn)本能的進(jìn)步，得到的就是家長(zhǎng)夸張的贊不絕口。孩子因此習(xí)慣于飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，用哭鬧總是能夠第一時(shí)間解決自己的不順心問(wèn)題，而隱藏在若干小事中的刁蠻與任性等等都會(huì)被家長(zhǎng)有心無(wú)心的忽略或者以“孩子還小”為理由得到原諒。

長(zhǎng)此以往，孩子習(xí)慣于物質(zhì)的豐盈，習(xí)慣于得到表?yè)P(yáng)，習(xí)慣于以自我為主……過(guò)于一帆風(fēng)順的成長(zhǎng)經(jīng)歷，勢(shì)必導(dǎo)致孩子在逆境中的抗壓能力以及解決問(wèn)題的能力大打折扣。

孩子進(jìn)入小學(xué)后，就會(huì)面臨各種各樣的比賽或者競(jìng)賽，父母老師也往往會(huì)鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取取得好成績(jī)。而家長(zhǎng)的心態(tài)與情緒，是會(huì)直接影響到孩子的心態(tài)和情緒的。當(dāng)家長(zhǎng)表現(xiàn)出對(duì)結(jié)果超乎正常的關(guān)注時(shí)（其實(shí)這也是為人父母潛在心理的一種正常表現(xiàn)），孩子可以立即敏銳的接收到來(lái)自家長(zhǎng)的訊息。（968oK.COm OK語(yǔ)錄網(wǎng)）

這時(shí)，對(duì)于孩子來(lái)講：贏得比賽、成績(jī)優(yōu)異，就表示“我很棒，我能夠得到爸爸媽媽的認(rèn)可與夸獎(jiǎng)，他們很愛(ài)我”。但是一旦輸了，他們自己的潛意識(shí)里就會(huì)出現(xiàn)“我不好，我失敗了，爸爸媽媽還會(huì)不會(huì)愛(ài)我了呢？”諸如此類的若干疑問(wèn)。

如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)只是輕描淡寫(xiě)的說(shuō)上一句“沒(méi)關(guān)系，還有下次?！被蛘叻笱艿陌参俊鞍职謰寢層肋h(yuǎn)愛(ài)你！”對(duì)于孩子來(lái)講是沒(méi)有任何效果的，甚至相對(duì)于嚴(yán)厲的因?yàn)榻Y(jié)果不好而批評(píng)、責(zé)難孩子的效果相差不大。

日子一天一天過(guò)，孩子越長(zhǎng)大，卻越脆弱。這種脆弱，正是因?yàn)樵谀承┎徽_的引導(dǎo)下發(fā)生的畸變。于是有了高高樓上的縱身一躍，有了莫名的離家出走，有了性格的突變……無(wú)數(shù)的悲劇就此誕生，原本美好的家庭只能從此愁云慘淡！

有相關(guān)專家指出，逆境是從0歲開(kāi)始伴隨每個(gè)人的，那么對(duì)孩子的抗壓能力也可以說(shuō)是提升他的逆商能力的培養(yǎng)，應(yīng)該是從0歲開(kāi)始的。而學(xué)齡前的孩子在得到家長(zhǎng)合適、正確的培養(yǎng)下，是可以具有轉(zhuǎn)化逆境的能力，轉(zhuǎn)化逆商，就意味著能夠擁有“化腐朽為神奇”的力量。所以，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)講，抗壓能力的培養(yǎng)很重要，意味著孩子可以正確面對(duì)困難，面對(duì)挫折，可以調(diào)整自己的情緒，也可以擁有不屈不饒的解決問(wèn)題的能力。

提升孩子的抗壓能力，可以從下面三個(gè)方面入手：

第一、給孩子定任務(wù)、讓孩子吃點(diǎn)苦。

給孩子定任務(wù)并不是說(shuō)給孩子定一些他們完全無(wú)法完成或者無(wú)法勝任的任務(wù)，而是在他們的能力范圍內(nèi)，可以做的很好，或者有所創(chuàng)造與突破。比如做作業(yè)，能夠在既定時(shí)間內(nèi)完成；比如一個(gè)旅行，全程交給他來(lái)策劃；比如一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，讓他自己歷經(jīng)磨練學(xué)會(huì)去堅(jiān)持。

還要讓孩子懂得，想要得到一個(gè)東西或者目標(biāo)，要學(xué)會(huì)自己去爭(zhēng)取、去謀算、去努力；在這個(gè)過(guò)程中，一切的任性、自私、怕苦、怕累都無(wú)法完成自己的計(jì)劃。但要鼓勵(lì)孩子勇敢講出自己的對(duì)事情經(jīng)過(guò)的感受，及時(shí)幫助孩子梳理自己；讓他們相信，在一個(gè)家庭中，愛(ài)與信任是永恒的，是沒(méi)有任何理由和附加條件的。

培養(yǎng)孩子的抗壓能力，不是要主動(dòng)去打擊孩子，抹殺他們的信心；而是家長(zhǎng)在和他們一起面對(duì)的過(guò)程中，漸漸放手可以放心看著他們獨(dú)立去面對(duì)。

第二、教孩子學(xué)會(huì)等待、擁有自信心。

坦然面對(duì)、靜心等待是在逆境的最佳抗壓武器。一個(gè)著名的“延時(shí)”實(shí)驗(yàn)，用漫長(zhǎng)的時(shí)間證明了能夠等待的孩子，必將有不一樣的未來(lái)。所以學(xué)會(huì)等待，是抗壓的一大能力；學(xué)習(xí)等待，要從小開(kāi)始培養(yǎng)。小寶寶喝奶的時(shí)候，只有等待奶涼了才可以不被燙；一年也只有一個(gè)圣誕節(jié)才可以看到圣誕老人……

孩子有所期盼，但能夠等待，這個(gè)過(guò)程中對(duì)于自信心的提升是相輔相成的。只有有足夠的自信，才會(huì)確定自己的所有等待是值得的，而經(jīng)過(guò)等待后的收獲，更能夠樹(shù)立孩子的自信！

而在孩子的自信心培養(yǎng)上來(lái)講，信任與放手是關(guān)鍵條件，能夠及時(shí)給予幫助是前期的輔助條件。敢于放手讓孩子去嘗試、充分給予孩子信任，即便是孩子做壞了或者失敗了，及時(shí)鼓勵(lì)、積極幫助，并且用正確的心態(tài)來(lái)面對(duì)，失敗不算什么，過(guò)程很重要，不斷總結(jié)失敗的過(guò)程，就一定能夠最終成功。這些都可以讓孩子潛移默化的擁有充分的自信。

第三、幫孩子懂得原諒、正確面對(duì)失敗。

原諒，是一個(gè)人最大的美德之一。懂得原諒別人，就是豁達(dá)與大氣；懂得原諒自己，就可以不鉆牛角尖；懂得原諒，就可以擁有一個(gè)巨大的潛在能量！孩子一貫是至純至真的，也是最容不下沙子的，所以他們往往會(huì)不自覺(jué)的擴(kuò)大別人的缺點(diǎn)，甚至有些孩子也會(huì)不斷地?cái)U(kuò)大自己的缺點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，懂得原諒、可以放過(guò)至關(guān)重要！只有大度的人，才能夠擁有智慧的一生。

失敗，同樣是每個(gè)人都會(huì)面臨的事情之一。所以對(duì)于失敗的理解很重要，遇到暫時(shí)的困難和挫折都不是失敗。能夠完全打敗自己，讓自己感受到真正失敗的，恰恰是自己。當(dāng)孩子鉆牛角尖的時(shí)候，家長(zhǎng)要幫助、鼓勵(lì)他們尋找真正的原因，讓孩子相信：世界是美好的，人生就是要不斷地面臨挑戰(zhàn)的。勝不驕敗不餒是基本的態(tài)度，當(dāng)然慶祝勝利與總結(jié)失敗也是很好的做法，不怕面對(duì)失敗的心態(tài)和快樂(lè)迎接成功的心理同等重要的。

孩子抗壓能力的培養(yǎng)中，最最要不得的是父母因?yàn)樘蹛?ài)孩子（精準(zhǔn)的說(shuō)法應(yīng)該是溺愛(ài)孩子）而事事包辦。這樣只會(huì)束縛孩子自身潛能的發(fā)揮，孩子在過(guò)分的保護(hù)或者干涉下，始終無(wú)法獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，終將選擇逃避問(wèn)題！

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三步走提高孩子的抗挫能力

現(xiàn)在的孩子從出生起，就被父母的細(xì)心呵護(hù)包圍著，而新一代的年輕父母，更是懂得“愛(ài)”的教育，讓孩子從小就在鼓勵(lì)和贊美中長(zhǎng)大。唯恐稍有疏忽，傷害了孩子幼小的心靈。

愈來(lái)愈多的幼教工作者發(fā)現(xiàn)：在幼兒園中，有相當(dāng)多的孩子非常“自我中心”，凡事都要以“我”為優(yōu)先，十分在意輸贏或得失。比賽、甚至游戲都不能輸，輸了就耍賴、不愿玩，有些孩子更是經(jīng)不起一點(diǎn)挫折，如果他認(rèn)為這項(xiàng)活動(dòng)或任務(wù)有些困難，自己可能會(huì)做不好，就干脆放棄不做，根本連嘗試的意愿都沒(méi)有。為什么孩子會(huì)這么在意輸贏，這又是如何造成的呢？

專家認(rèn)為，以幼兒氣質(zhì)而言，堅(jiān)持度的高低決定他完成一件事情的成果。堅(jiān)持度高的孩子做什么事，非得完成不可，否則絕不罷休，而且還常有點(diǎn)挑剔、求好的完美傾向。堅(jiān)持度低的孩子，做事情很容易半途而廢，或草草了事，令人覺(jué)得他不夠用心或努力。

另一方面，環(huán)境造就人的個(gè)性，孩子會(huì)觀察與模仿父母如何處理失敗與挫折，如果父母在日常生活中，較多地強(qiáng)調(diào)或者暗示凡事都要贏，孩子當(dāng)然也會(huì)以此為準(zhǔn)則。如果家長(zhǎng)在孩子表現(xiàn)出色時(shí)，就人前人后夸耀不已，或因孩子的平淡無(wú)奇，就在眉宇間顯露出失望的神情，都會(huì)讓孩子覺(jué)得“失敗了，爸媽就不愛(ài)我了”。因此，孩子會(huì)更加力求表現(xiàn)，只許成功不能失敗，以博得父母關(guān)愛(ài)的眼神。

家長(zhǎng)們可以通過(guò)以下三個(gè)步驟幫助孩子提高抗挫能力。

步驟一：

尊重孩子個(gè)別差異

抗壓性差、挫折容忍力低又輸不起，是現(xiàn)代孩子的通病。如果您家寶貝，屬于“不能贏就不玩”的不妥協(xié)型，也就是堅(jiān)持度高，非贏不可的幼兒，父母千萬(wàn)別再煽風(fēng)點(diǎn)火、順勢(shì)要求“好，還要更好”。更不能讓孩子永遠(yuǎn)立于不敗之地，他們更需要有一些輸?shù)膽K痛經(jīng)驗(yàn)，才能體會(huì)“贏”是怎么回事。

若您家寶貝屬于既期待又害怕受傷害的怕輸型，父母則應(yīng)多鼓勵(lì)，最好的辦法是先把標(biāo)準(zhǔn)降低一些，在遇到困難時(shí)，要溫和地堅(jiān)持，鼓勵(lì)孩子完成任務(wù)，循序漸進(jìn)，一旦有了成功的經(jīng)驗(yàn)，他們會(huì)更愿意做出努力，并漸漸體會(huì)不輕言放棄的美好感受。

步驟二：

給孩子面對(duì)挫折的勇氣

父母總認(rèn)為讓年幼的寶寶經(jīng)歷挫折太早，因此，當(dāng)寶貝遭遇挫敗時(shí)，父母先心疼不已了，他們要么為寶寶的挫敗找理由，要么盡力幫寶寶彌補(bǔ)或過(guò)分地哄騙，并小心呵護(hù)避免孩子再次遭受失敗。這樣做，不能讓孩子了解到真正成功的意義與失敗的價(jià)值，也不能幫助孩子學(xué)習(xí)面對(duì)失敗及成功，而這些卻是人生中非常重要的功課。

對(duì)于輸不起的寶寶，爸爸不妨告訴他：“你才5歲就可以跟大人下棋，已經(jīng)是很厲害了！爸爸很喜歡跟你下棋，特別是看到你專心致志的樣子，我更是高興。我也可以假裝輸給你，不過(guò)那是在騙你，沒(méi)有意義的。你是要爸爸假裝輸給你，還是你一直和我挑戰(zhàn)，總有一天你會(huì)贏過(guò)我？”

給予孩子面對(duì)失敗的勇氣，讓他跌倒了能夠再爬起來(lái)，在成功時(shí)，也會(huì)對(duì)自己更加有信心。

步驟三：

反思成功與失敗的定義

孩子輸不起，或不能面對(duì)失敗結(jié)果的反應(yīng)，也許出自于成人對(duì)失敗、成功所賦予的定義。成功是否一定要贏過(guò)別人才算贏呢？

父母要將成功的含義，以淺顯的語(yǔ)言告訴孩子：成功是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗。讓孩子明白，事情的完成本身就是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞，而不一定需要外在的肯定。

同時(shí)，也讓孩子明白，失敗可能僅僅是未能達(dá)成預(yù)設(shè)的目標(biāo)，但是，失敗有時(shí)會(huì)讓我們獲得更多。

經(jīng)常和孩子分享父母成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，讓他們知道即使是父母也有失敗的時(shí)候。不要總是覺(jué)得孩子小，和孩子討論自己處理失敗的方式及心路歷程，會(huì)讓孩子更了解父母，也更能思考成功與失敗的意義。

如何提高孩子的抗誘惑能力

聚會(huì)上的可樂(lè)

聰聰媽媽帶著聰聰和朋友一家吃飯，朋友點(diǎn)菜時(shí)問(wèn)孩子，“小家伙，想喝點(diǎn)什么？來(lái)個(gè)可口可樂(lè)?！眿寢屭s緊說(shuō)：“不給他喝可樂(lè)，在家也是不讓他喝的。”朋友說(shuō)：“今天大家高興，喝一點(diǎn)兒沒(méi)關(guān)系的?！眿寢尣缓靡馑荚倬芙^，就這樣，聰聰借機(jī)滿足了自己的“可樂(lè)癮”，一人喝掉一個(gè)大桶可樂(lè)。

媽媽支招：想辦法讓孩子自己說(shuō)出“不喝可樂(lè)”的話，這是最成功的。既不會(huì)駁朋友的面子，又讓孩子很高興，然后乘機(jī)再表?yè)P(yáng)孩子，這是一個(gè)良性循環(huán)。當(dāng)然，如何讓孩子自覺(jué)表達(dá)自己不喝可樂(lè)的想法，這要家長(zhǎng)在平時(shí)生活中，根據(jù)孩子的情況，多做些工作才行。

專家建議：家長(zhǎng)吃飯前可以跟朋友說(shuō)好，不給孩子要可樂(lè)。最好平時(shí)就常給孩子灌輸“白開(kāi)水最健康”的認(rèn)識(shí)，當(dāng)孩子在飯桌上能自動(dòng)說(shuō)喝白開(kāi)水的時(shí)候，需要在場(chǎng)朋友配合夸獎(jiǎng)一下孩子的做法。另外，如果孩子實(shí)在愛(ài)喝，可以在家里適當(dāng)喝一點(diǎn)，因?yàn)樵浇沟臇|西，孩子就越想得到，以至于想盡辦法。孩子的行為，通?？啃睦頉Q定。比如限制喝可口可樂(lè)，限制出去玩，這時(shí)他的心里就會(huì)積累不快，就算被迫去看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，注意力和學(xué)習(xí)效果也不會(huì)高。而且這種不愉悅感會(huì)越來(lái)越重，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的后果。相反，如果讓孩子痛快地玩一會(huì)兒，獲得愉悅感后會(huì)更聽(tīng)話，服從家長(zhǎng)的管理。

朋友給的果凍

奶奶帶頂頂上街，正巧遇見(jiàn)多年沒(méi)見(jiàn)的朋友。朋友非常喜歡丁丁，轉(zhuǎn)身到超市買來(lái)果凍。小孩子當(dāng)然喜歡這些五顏六色好吃的玩意兒，高興極了。因?yàn)樵谶@之前，奶奶和媽媽都知道小孩子吃果凍，發(fā)生意外會(huì)危及生命，所以頂頂從來(lái)就沒(méi)見(jiàn)過(guò)果凍。奶奶很為難：頂頂認(rèn)識(shí)了果凍，以后經(jīng)常吃可怎么辦？

媽媽支招：我的寶寶第一次吃果凍也是鄰居給的，所以這種好心的“誘惑”還真是不容易拒絕。因?yàn)闆](méi)有拒絕，而且孩子也一再要吃，后來(lái)我想了個(gè)辦法——把果凍放進(jìn)冰箱凍上，讓孩子吃“果凍冰淇淋”，吃之前把果凍切成小塊，而且孩子吃的時(shí)候一定要在媽媽的“監(jiān)視”之下。

專家建議：像果凍這類小食品最好不讓孩子吃?；氐郊依镆朕k法“處理掉”。比如為了避免他吃，可以引導(dǎo)地問(wèn)：“是不是愛(ài)吃果凍呀，分奶奶、媽媽吃點(diǎn)好不好？”以分散他的注意力。

禁止孩子做某件事，一定要讓他清楚其中原因。不然孩子不但不會(huì)聽(tīng)還會(huì)對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生逆反心理。

要重復(fù)正確的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)練習(xí)。如果孩子又犯同樣的錯(cuò)，當(dāng)時(shí)就要給予明確的態(tài)度，如果孩子改正了以前做錯(cuò)過(guò)的事，也應(yīng)該及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他在贊揚(yáng)聲中不僅感到愉快，還強(qiáng)化了他的道德行為。家長(zhǎng)要抓住機(jī)會(huì)，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，把習(xí)慣了的道德行為當(dāng)作自然而然的事，自覺(jué)自愿去做。

小朋友家的電腦

同班小朋友家買了電腦，小飛覺(jué)得新鮮，經(jīng)常泡在小朋友家玩，叫都不肯回來(lái)，我們怕影響孩子的視力，本來(lái)打算稍晚一點(diǎn)再讓他接觸電腦?？涩F(xiàn)在是嚴(yán)令他不去玩呢，還是給他買一臺(tái)？

媽媽支招：我認(rèn)為還是應(yīng)該買的，關(guān)鍵是如何讓電腦“為我所用”。在孩子完成一些任務(wù)后以獎(jiǎng)勵(lì)的形式滿足他的愿望，這樣孩子知道機(jī)會(huì)來(lái)之不易，也會(huì)在以后提出要求時(shí)多加考慮。

專家建議：家長(zhǎng)要做的是幫孩子學(xué)會(huì)控制玩電腦的頻率和時(shí)間，可以定個(gè)計(jì)劃，并且最重要的是，要讓他完成一件規(guī)定的事情才可以給他買電腦，比如學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)、考試成績(jī)高等，讓他從小就知道只有付出才會(huì)有收獲的道理。

給小朋友送禮

女兒剛上幼兒園時(shí)，班上的小朋友過(guò)生日時(shí)會(huì)請(qǐng)大家吃蛋糕，后來(lái)逐漸發(fā)展到發(fā)碗裝方便面。眼看著女兒的生日要到了，女兒迫不及待地問(wèn)我：“媽媽，我們干脆給班里的小朋友每人送一個(gè)書(shū)包吧！我想讓別人都知道我過(guò)生日啦！”我不知道如何應(yīng)對(duì)女兒，答應(yīng)吧，肯定不對(duì)，不答應(yīng)吧，是不是有些小氣了？

媽媽支招：女兒的攀比其實(shí)是“逼”出來(lái)的。最好用自己的體諒化解孩子尚未成型的攀比心理?？梢耘c女兒商量：“媽媽有個(gè)好辦法讓大家都能給你過(guò)生日。我們給班里的小朋友每人送一支鉛筆，然后請(qǐng)他們用這支鉛筆畫(huà)幅畫(huà)，送給你作生日禮物好嗎？你想想，如果大家都給你畫(huà)畫(huà)，那該多有意思呀！”女兒肯定會(huì)一臉燦爛的。

另外，還可以規(guī)定用一定的錢(qián)讓小朋友來(lái)祝賀生日，給孩子一些“權(quán)利”，讓他自己做主，自己支配，自己選擇。有一次，我和女兒一起回家，女兒想打車又要喝飲料，我就說(shuō)：“我身上只剩下10元錢(qián)了，現(xiàn)在把錢(qián)交給你，要么打車，要么買奶茶，你來(lái)決定。“這時(shí)女兒接過(guò)錢(qián)，想了想：“媽媽，我們先買兩杯奶茶，你一杯我一杯，喝完了再一起走回家，好嗎？”我覺(jué)得讓她學(xué)會(huì)取舍比我給她任何建議要好。后來(lái)，女兒走累了，就坐在超市的投幣搖搖車旁休息。以前，她一看到投幣搖搖車就想坐，而這次她卻說(shuō)自己長(zhǎng)大了，不坐了。由此一來(lái)，孩子管理和規(guī)劃能力得到了鍛煉。

專家建議：當(dāng)孩子有某種欲望時(shí)，要引導(dǎo)他從別的方面思考。比如引導(dǎo)孩子思考送鉛筆是不是比送書(shū)包更好，是不是又節(jié)省效果又好。又如當(dāng)你決定給他買一樣玩具之前，試著讓你的孩子畫(huà)出他想用這樣玩具派什么用場(chǎng)，然后和孩子一起討論這件玩具的用處。通過(guò)這些引導(dǎo)，孩子能更好地表達(dá)他想從玩具中得到些什么。接著你就可以談一些重要問(wèn)題：“是不是因?yàn)樵陔娨暽峡吹搅?，你就想要它？是不是因?yàn)樗雌饋?lái)很好玩，所以你想要？”這可以幫助孩子判斷和思考事物好壞，也是提高抗誘惑能力的第一步。

提升孩子思維能力的方法

前段時(shí)間，和兒子一起遇到一個(gè)思維題：“10名小士兵排隊(duì)集合，要求站5排，每排站4人，應(yīng)該怎樣站？”兒子很茫然，我則陷入自己的思維定勢(shì)，怎樣也搞不定。后來(lái)有朋友輕輕點(diǎn)撥：“五角星……”頓時(shí)恍然大悟、茅塞頓開(kāi)！

但是我很快落入一個(gè)新的連鎖思考：孩子的思維能力如何培養(yǎng)？如何提升？現(xiàn)在越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)或者書(shū)籍都提出孩子要擁有“思維能力”這樣一種必備的能力，但是思維能力究竟是什么？具體又指什么？

帶著這些問(wèn)題以及越想越糊涂的思路，我查閱了相關(guān)的資料。大部分的資料都提出：思維能力是人類整個(gè)智慧的核心，參與、支配著人類的一切智力活動(dòng)。再詳細(xì)一些來(lái)區(qū)分：可以激發(fā)人類創(chuàng)造潛能的創(chuàng)新思維能力；可以挖掘人類學(xué)習(xí)潛能的邏輯思維能力；可以激活人類思維潛能的發(fā)散思維能力；可以拓展人類探索潛能的抽象思維能力；可以發(fā)現(xiàn)人類逐步進(jìn)步的整體思維能力……

又去書(shū)店特意查找了一些關(guān)于孩子思維訓(xùn)練的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)多是以圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力的綜合培養(yǎng)。而這些能力的培養(yǎng)，我多在日常生活中和兒子有所交流和溝通。

說(shuō)到底，思維能力其實(shí)是一種看不見(jiàn)摸不著的能力，但卻又實(shí)實(shí)在在的影響并伴隨著孩子的一生。

提升孩子的思維能力，我報(bào)著和兒子共同進(jìn)步的想法，總結(jié)了三種辦法：

一、保持孩子世界應(yīng)有的好奇心；

好奇心是孩子觀看世界、了解世界的內(nèi)在動(dòng)力。只有保持好奇心，才可以發(fā)揮自己的本能、激發(fā)自己的潛能去學(xué)習(xí)，去思考、去認(rèn)知。

故事中，當(dāng)年坐在蘋(píng)果樹(shù)下的牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。不去追究故事的真假，每天都會(huì)有蘋(píng)果掉落，但不爭(zhēng)的事實(shí)是牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力；不是因?yàn)榕ｎD站在巨人的肩膀上，而是因?yàn)樗泻闷嫘?，?jiàn)到平日里司空見(jiàn)慣的事情積極的思考，并積極的尋找事情發(fā)生的原因。這是多么強(qiáng)有力的思維能力！

好奇心就是孩子的一個(gè)個(gè)“為什么”，這是有了這無(wú)數(shù)個(gè)為什么，孩子才會(huì)激發(fā)無(wú)窮的求知欲與探索精神，孩子才能夠主動(dòng)的去思考、去尋找答案。

隨著兒子年齡的增大，他的“為什么”越來(lái)越多。時(shí)而稀奇古怪，時(shí)而讓我瞠目結(jié)舌，總之回答不出來(lái)的時(shí)候越來(lái)越多，這時(shí)候不妨和孩子一起去尋找答案。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候想著樹(shù)立權(quán)威，在知識(shí)的海洋中，每個(gè)人不過(guò)是滄海一粟罷了；也不要譴責(zé)抱怨孩子哪里來(lái)這么多的問(wèn)題，這樣除了會(huì)打消孩子的積極性外，對(duì)于他的成長(zhǎng)沒(méi)有絲毫的益處。

二、提升孩子善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力；

思維能力中，不管是從圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力來(lái)具體分類；還是從創(chuàng)新思維能力、邏輯思維能力、發(fā)散思維能力、抽象思維能力、整體思維能力來(lái)劃分；都離不開(kāi)一雙善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛和積極思考的心靈。

很多時(shí)候，家長(zhǎng)在親子空間里太著急“填空”，而疏于“留白”。也就是說(shuō)，我們總是在熱切的導(dǎo)入知識(shí)給孩子，卻沒(méi)有想過(guò)給孩子一個(gè)主動(dòng)思考的空間。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)：很多孩子在小的時(shí)候都聽(tīng)過(guò)《灰姑娘》《白雪公主》《小紅帽》等等的故事，但故事家長(zhǎng)是如何講的呢？很多的家長(zhǎng)是在潛意識(shí)的灌輸，把故事一股腦的講給孩子，也許繪聲繪色，也許聲情并茂，但是卻忽視了最重要的一點(diǎn)：讓孩子主動(dòng)去思考！前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)流傳很廣的文章，大意是一個(gè)智慧的媽媽如何給孩子講《灰姑娘》之類的故事，從前期的引導(dǎo)，到循序漸進(jìn)的導(dǎo)入，然后讓孩子主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、嘗試解決問(wèn)題。這是一個(gè)超級(jí)有心的媽媽，方法真的很值得借鑒。

還有一個(gè)很出名的例子：一張白紙上有一個(gè)點(diǎn)兒。拿給成人看的的時(shí)候，很多人說(shuō)就是一個(gè)點(diǎn)兒，而孩子的世界答案卻豐富多彩各不相同。這是孩子的想象力，也是孩子從日常生活中善于發(fā)現(xiàn)的能力。

我想用白紙上的點(diǎn)來(lái)說(shuō)的是，“留白”很重要。我們平日里給孩子了太多知識(shí)、規(guī)矩，甚至?xí)劫薮业慕o孩子一些解決問(wèn)題的思路和方法，卻忽視了“留白”的藝術(shù)與魅力。這一張紙正如孩子的世界，我們窮其一生給予孩子的不過(guò)是這樣一個(gè)點(diǎn)而已，剩下大量的空白需要孩子自己去發(fā)現(xiàn)、去填充！

三、逐步導(dǎo)入思維導(dǎo)圖，加強(qiáng)孩子的獨(dú)立性

思維導(dǎo)圖同樣是一種運(yùn)用很廣、很受大家關(guān)注的一種解決問(wèn)題方法，在學(xué)習(xí)和工作中得到很多人極大的認(rèn)可。從我個(gè)人使用來(lái)看，我覺(jué)得思維導(dǎo)圖的一個(gè)重要點(diǎn)就在于一個(gè)主題下，建立無(wú)數(shù)的想法分支，是發(fā)散思維最形象的直接運(yùn)用。

那么對(duì)于孩子來(lái)講，給他建立一個(gè)思維導(dǎo)圖的雛形很重要。讓孩子逐步去了解、去掌握、去運(yùn)用，靈活用于自己的學(xué)習(xí)與生活中，他會(huì)更加獨(dú)立自主，對(duì)于自己所要做的事情也會(huì)有更加清晰的認(rèn)知。所以孩子必將受益終身。

我記得印象很深刻的是一次，我通過(guò)思維導(dǎo)圖給兒子列出一個(gè)復(fù)雜的“理財(cái)”計(jì)劃，兒子最后居然聽(tīng)懂、看懂并且要求我立即投入使用。這個(gè)計(jì)劃的復(fù)雜性在于，兒子需要逐步的把他的零花錢(qián)加入到我的日常定投基金里，而他所占有的比例也會(huì)隨著他零花錢(qián)的增加而改變。這里是簡(jiǎn)單的一句話，其實(shí)涉及到他對(duì)自己零花錢(qián)的分配、對(duì)自己所持有基金比例的增減改變、以及基金本身就存在的風(fēng)險(xiǎn)如何規(guī)避等等。

當(dāng)然，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)有把握兒子是否聽(tīng)懂了我這些圈圈畫(huà)畫(huà)的長(zhǎng)篇大論，而兒子，最后卻用他的想法向我證實(shí)了他的理解力以及思維導(dǎo)圖的好處。他指著我畫(huà)到基金有漲有跌無(wú)法控制的地方，對(duì)我說(shuō)：“媽咪，你的基金沒(méi)有辦法控制風(fēng)險(xiǎn)，但是我的基金有辦法。因?yàn)槭悄阋壹尤氲侥愕幕鹄锩嫒?，所以如果賠了，我要保證我投入的錢(qián)不能少，賺了按比例分。否則，我不加入你了！”

我只能說(shuō)，當(dāng)時(shí)的自己聽(tīng)完他的話，在無(wú)語(yǔ)中震撼了！

孩子的思維能力如何提升？

前段時(shí)間，和兒子一起遇到一個(gè)思維題：“10名小士兵排隊(duì)集合，要求站5排，每排站4人，應(yīng)該怎樣站？”兒子很茫然，我則陷入自己的思維定勢(shì)，怎樣也搞不定。后來(lái)有朋友輕輕點(diǎn)撥：“五角星……”頓時(shí)恍然大悟、茅塞頓開(kāi)！睿丁英語(yǔ)推薦

但是我很快落入一個(gè)新的連鎖思考：孩子的思維能力如何培養(yǎng)？如何提升？現(xiàn)在越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)或者書(shū)籍都提出孩子要擁有“思維能力”這樣一種必備的能力，但是思維能力究竟是什么？具體又指什么？

帶著這些問(wèn)題以及越想越糊涂的思路，我查閱了相關(guān)的資料。大部分的資料都提出：思維能力是人類整個(gè)智慧的核心，參與、支配著人類的一切智力活動(dòng)。

再詳細(xì)一些來(lái)區(qū)分：可以激發(fā)人類創(chuàng)造潛能的創(chuàng)新思維能力；可以挖掘人類學(xué)習(xí)潛能的邏輯思維能力；可以激活人類思維潛能的發(fā)散思維能力；可以拓展人類探索潛能的抽象思維能力；可以發(fā)現(xiàn)人類逐步進(jìn)步的整體思維能力……

又去書(shū)店特意查找了一些關(guān)于孩子思維訓(xùn)練的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)多是以圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力的綜合培養(yǎng)。而這些能力的培養(yǎng)，我多在日常生活中和兒子有所交流和溝通。

說(shuō)到底，思維能力其實(shí)是一種看不見(jiàn)摸不著的能力，但卻又實(shí)實(shí)在在的影響并伴隨著孩子的一生。

提升孩子的思維能力，我報(bào)著和兒子共同進(jìn)步的想法，總結(jié)了三種辦法：

一、保持孩子世界應(yīng)有的好奇心

好奇心是孩子觀看世界、了解世界的內(nèi)在動(dòng)力。只有保持好奇心，才可以發(fā)揮自己的本能、激發(fā)自己的潛能去學(xué)習(xí)，去思考、去認(rèn)知。

故事中，當(dāng)年坐在蘋(píng)果樹(shù)下的牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。不去追究故事的真假，每天都會(huì)有蘋(píng)果掉落，但不爭(zhēng)的事實(shí)是牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力；不是因?yàn)榕ｎD站在巨人的肩膀上，而是因?yàn)樗泻闷嫘?，?jiàn)到平日里司空見(jiàn)慣的事情積極的思考，并積極的尋找事情發(fā)生的原因。這是多么強(qiáng)有力的思維能力！

好奇心就是孩子的一個(gè)個(gè)“為什么”，這是有了這無(wú)數(shù)個(gè)為什么，孩子才會(huì)激發(fā)無(wú)窮的求知欲與探索精神，孩子才能夠主動(dòng)的去思考、去尋找答案。

隨著兒子年齡的增大，他的“為什么”越來(lái)越多。時(shí)而稀奇古怪，時(shí)而讓我瞠目結(jié)舌，總之回答不出來(lái)的時(shí)候越來(lái)越多，　這時(shí)候不妨和孩子一起去尋找答案。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候想著樹(shù)立權(quán)威，在知識(shí)的海洋中，每個(gè)人不過(guò)是滄海一粟罷了；也不要譴責(zé)抱怨孩子哪里來(lái)這么多的問(wèn)題，這樣除了會(huì)打消孩子的積極性外，對(duì)于他的成長(zhǎng)沒(méi)有絲毫的益處。

二、提升孩子善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力

思維能力中，不管是從圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力來(lái)具體分類；還是從創(chuàng)新思維能力、邏輯思維能力、發(fā)散思維能力、抽象思維能力、整體思維能力來(lái)劃分；都離不開(kāi)一雙善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛和積極思考的心靈。

很多時(shí)候，家長(zhǎng)在親子空間里太著急“填空”，而疏于“留白”。也就是說(shuō)，我們總是在熱切的導(dǎo)入知識(shí)給孩子，卻沒(méi)有想過(guò)給孩子一個(gè)主動(dòng)思考的空間。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)：很多孩子在小的時(shí)候都聽(tīng)過(guò)《灰姑娘》《白雪公主》《小紅帽》等等的故事，但故事家長(zhǎng)是如何講的呢？很多的家長(zhǎng)是在潛意識(shí)的灌輸，把故事一股腦的講給孩子，也許繪聲繪色，也許聲情并茂，但是卻忽視了最重要的一點(diǎn)：讓孩子主動(dòng)去思考！前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)流傳很廣的文章，大意是一個(gè)智慧的媽媽如何給孩子講《灰姑娘》之類的故事，從前期的引導(dǎo)，到循序漸進(jìn)的導(dǎo)入，然后讓孩子主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、嘗試解決問(wèn)題。這是一個(gè)超級(jí)有心的媽媽，方法真的很值得借鑒。

還有一個(gè)很出名的例子：一張白紙上有一個(gè)點(diǎn)兒。拿給成人看的的時(shí)候，很多人說(shuō)就是一個(gè)點(diǎn)兒，而孩子的世界答案卻豐富多彩各不相同。這是孩子的想象力，也是孩子從日常生活中善于發(fā)現(xiàn)的能力。

我想用白紙上的點(diǎn)來(lái)說(shuō)的是，“留白”很重要。我們平日里給孩子了太多知識(shí)、規(guī)矩，甚至?xí)劫薮业慕o孩子一些解決問(wèn)題的思路和方法，卻忽視了“留白”的藝術(shù)與魅力。這一張紙正如孩子的世界，我們窮其一生給予孩子的不過(guò)是這樣一個(gè)點(diǎn)而已，剩下大量的空白需要孩子自己去發(fā)現(xiàn)、去填充！

三、逐步導(dǎo)入思維導(dǎo)圖，加強(qiáng)孩子的獨(dú)立性

思維導(dǎo)圖同樣是一種運(yùn)用很廣、很受大家關(guān)注的一種解決問(wèn)題方法，在學(xué)習(xí)和工作中得到很多人極大的認(rèn)可。從我個(gè)人使用來(lái)看，我覺(jué)得思維導(dǎo)圖的一個(gè)重要點(diǎn)就在于一個(gè)主題下，建立無(wú)數(shù)的想法分支，是發(fā)散思維最形象的直接運(yùn)用。

那么對(duì)于孩子來(lái)講，給他建立一個(gè)思維導(dǎo)圖的雛形很重要。讓孩子逐步去了解、去掌握、去運(yùn)用，靈活用于自己的學(xué)習(xí)與生活中，他會(huì)更加獨(dú)立自主，對(duì)于自己所要做的事情也會(huì)有更加清晰的認(rèn)知。所以孩子必將受益終身。

我記得印象很深刻的是一次，我通過(guò)思維導(dǎo)圖給兒子列出一個(gè)復(fù)雜的“理財(cái)”計(jì)劃，兒子最后居然聽(tīng)懂、看懂并且要求我立即投入使用。這個(gè)計(jì)劃的復(fù)雜性在于，兒子需要逐步的把他的零花錢(qián)加入到我的日常定投基金里，而他所占有的比例也會(huì)隨著他零花錢(qián)的增加而改變。這里是簡(jiǎn)單的一句話，其實(shí)涉及到他對(duì)自己零花錢(qián)的分配、對(duì)自己所持有基金比例的增減改變、以及基金本身就存在的風(fēng)險(xiǎn)如何規(guī)避等等。

當(dāng)然，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)有把握兒子是否聽(tīng)懂了我這些圈圈畫(huà)畫(huà)的長(zhǎng)篇大論，而兒子，最后卻用他的想法向我證實(shí)了他的理解力以及思維導(dǎo)圖的好處。他指著我畫(huà)到基金有漲有跌無(wú)法控制的地方，對(duì)我說(shuō)：“媽咪，你的基金沒(méi)有辦法控制風(fēng)險(xiǎn)，但是我的基金有辦法。因?yàn)槭悄阋壹尤氲侥愕幕鹄锩嫒?，所以如果賠了，我要保證我投入的錢(qián)不能少，賺了按比例分。否則，我不加入你了！”

12妙招幫你的提升孩子注意力

小動(dòng)作多、走神、書(shū)看不進(jìn)去……現(xiàn)在的孩子面臨更多的誘惑，注意力也較難集中，建議父母在提升孩子注意力上多下工夫。

1.營(yíng)造適合讀書(shū)的環(huán)境。整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力，比如把書(shū)桌、書(shū)架整理干凈，玩具收好；房間盡量不要有計(jì)算機(jī)、電視、電話；文具準(zhǔn)備齊全，不要臨時(shí)東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”，例如在門(mén)外大聲說(shuō)話、走動(dòng)、電視聲音太大，或一直探頭“關(guān)心”孩子寫(xiě)功課的進(jìn)度等。

2.生活學(xué)習(xí)都定計(jì)劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，例如起床、讀書(shū)、睡覺(jué)的時(shí)間都可以固定下來(lái)，周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每做完一項(xiàng)就打勾。定計(jì)劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來(lái)愈多，孩子也會(huì)有成就感。

3.找到讀書(shū)的黃金時(shí)間。教育作家李國(guó)英小時(shí)候成績(jī)不好，后來(lái)她把每天做每件事的開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間都記下來(lái)，一星期后發(fā)現(xiàn)，自己在洗完澡后比較有精神，是讀書(shū)的黃金時(shí)段。后來(lái)她試著放學(xué)后先洗澡再做功課，果然學(xué)習(xí)效果好了很多。

4.逐漸延長(zhǎng)專心時(shí)間。如果孩子只能專心10分鐘，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他“要不要再延長(zhǎng)5分鐘”，慢慢可以延長(zhǎng)到15、20分鐘?？稍跁?shū)桌前放定時(shí)器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的“定力”。

5.寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)。讀書(shū)時(shí)寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來(lái)，都有助專心。

6.讓大腦喘口氣。人要一直保持專心很容易覺(jué)得累，因此，要讓孩子每讀書(shū)半小時(shí)到40分鐘，就起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘。與其要求孩子在書(shū)桌前坐得久，不如要求他們有效率,在有限的時(shí)間內(nèi)，把該做的事做完、做好。

7.驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果。當(dāng)孩子“宣告”讀完書(shū)或做完功課時(shí)，父母不妨抽查、提問(wèn)一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事，應(yīng)要求補(bǔ)齊。幾次下來(lái)，孩子就會(huì)知道，專心念書(shū)只要用很少時(shí)間，心不在焉卻要付出幾倍的時(shí)間，聰明的孩子自然會(huì)選擇專心。

8.少使用電子產(chǎn)品。計(jì)算機(jī)、電視、電玩雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不集中，但孩子習(xí)慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來(lái)品嘗書(shū)本的知識(shí)。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

9.保持好心情。臺(tái)北馬偕醫(yī)院精神科醫(yī)師臧汝芬說(shuō)，大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，“情緒會(huì)直接影響注意力?！背赡耆巳绻榫w低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要多關(guān)心孩子的情緒，幫他們排解抑郁，孩子的學(xué)習(xí)才更有效。

10.了解孩子的氣質(zhì)。父母要觀察、了解孩子的氣質(zhì)，幫他找出適合的學(xué)習(xí)方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促學(xué)習(xí)。有的孩子天生就“慢吞吞”，家長(zhǎng)就不要一味催促。

11.有趣學(xué)習(xí)，靜動(dòng)穿插。老師、父母需要用點(diǎn)心思，讓學(xué)習(xí)變成有趣的事，例如通過(guò)戶外觀察、動(dòng)手操作、游戲等，把長(zhǎng)的學(xué)習(xí)分段進(jìn)行，否則容易造成注意力疲乏。但是洪儷瑜提醒，學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過(guò)頭，“靜態(tài)的學(xué)習(xí)還是有必要的，最好靜動(dòng)穿插進(jìn)行?！毕愀蹖W(xué)界近年來(lái)實(shí)施開(kāi)放教育，用許多闖關(guān)游戲取代傳統(tǒng)教學(xué)，孩子玩得很高興，但到了高年級(jí)，卻發(fā)現(xiàn)他們?nèi)鄙倩镜淖x寫(xiě)、計(jì)算能力。

12.遠(yuǎn)離“不專心”食物。吃得不對(duì)，可能也是造成孩子不專心的“兇手”。這些食物包括：各種油炸食品，如炸雞、薯?xiàng)l、方便面等，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活；精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等；還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。