孩子情商低怎么培養(yǎng)

一、科學(xué)育兒應(yīng)該怎么做

1、要培養(yǎng)孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力：即從早期開始，就要通過各種適度的方式，使幼兒慢慢感覺并體會父母的意向和引導(dǎo)。在其剛能明白父母的話語的時候，就要仔細(xì)而耐心地給孩子講道理，使其真正體驗(yàn)、明白哪些是該做的，如按時起居進(jìn)餐、聽從父母的道理、跌倒了自己爬起來等；哪些是不該做的，如任性挑食、說怪話、以哭鬧來達(dá)到自己的無理要求等；哪些是可做可不做的，如：撒嬌、隨意喊叫、貪吃零食等。通過這些教導(dǎo)，會使孩子自小就有理智，自覺地多做該做的事，不做不該做的事，并盡量少做可做可不做的事。這樣，會使孩子減少很多不良行為習(xí)慣，在人生道路上隨時都能做出正確的選擇。

2、應(yīng)該從早期開始就注意觀察和培養(yǎng)孩子的自理能力和自制能力。

有研究表明，人的成功與否，80%在于情商，20%在于智商。所謂情商，主要是指人的理性程度的高低、自我解決問題的能力，特別是自我控制能力的強(qiáng)弱。因此，自小培養(yǎng)和提高孩子的情商是至關(guān)重要的。做父母的在注意隨時肯定、鼓勵孩子的良好表現(xiàn)的同時，還要有計劃地對孩子進(jìn)行挫折教育和磨難教育，盡量讓孩子逐步學(xué)會幫大人做些適度的家務(wù)，讓其體會幫助他人、共同分擔(dān)責(zé)任的自豪感，以此鍛煉其耐勞的意志和吃苦的精神；還要注意及時批評，克制孩子的輕率行為，不要輕易地對孩子哭鬧之類的非理性要求讓步，應(yīng)長期有意識地從小處著手，培養(yǎng)孩子的韌性和毅力。

3、一定要教會孩子學(xué)會自我平衡。要通過長期理性的平等對話和朋友式的心靈溝通，幫助孩子認(rèn)識到人要有自信，但又不能盲目自信；人是不完美的，但要努力追求完美；人人都會犯錯誤，但只要接受教訓(xùn)、不重復(fù)自己和他人的錯誤，就會越來越聰明，等等，以此促進(jìn)孩子的心理平衡。不要以金錢和物質(zhì)去激發(fā)或獎勵其進(jìn)步的表現(xiàn)，而應(yīng)以情感作為維系親子關(guān)系的主要紐帶。例如：當(dāng)孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所進(jìn)步時，家長可以說：“哇！真棒！爸媽好高興！”如孩子有相反的表現(xiàn)或行為，家長要表示擔(dān)心并給予適當(dāng)?shù)闹刚鸵龑?dǎo)。由此，孩子可逐漸學(xué)會自己調(diào)整自己的心情，而不再在心理、情感上完全依賴于父母或他人的撫慰和支持。

4、要堅持耐心地培植孩子的良性情感。如：陽光心態(tài)、大愛情懷、豁達(dá)開朗、熱愛生活、欣賞大自然、富于同情心等；還要教孩子學(xué)會克服不良情感，諸如盲目自大、心胸狹隘、怨天尤人、不負(fù)責(zé)任、拒絕溝通、抑郁自卑等。這種早期兒童心理素質(zhì)的培育，是每個孩子起點(diǎn)教育的重中之重，是每個家長和教育者最應(yīng)該送給孩子的禮物。

二、提高孩子情商的妙招

1、教孩子學(xué)會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng)，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

3、多接觸社會，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會，他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

三、在成長中培養(yǎng)孩子的情商

良好的情商是完全可以習(xí)得的。我們教給孩子恰當(dāng)?shù)那楦姓{(diào)節(jié)技能的時間開始得越早，這些情感調(diào)節(jié)技能就會越快地成為他們?nèi)可罴寄艿囊徊糠帧?-8歲是兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成期，在這期間，如果不對孩子進(jìn)行良好的情感培養(yǎng)和情商開發(fā)，將會坐失良機(jī)。

一、何謂“情商”？

“情商”（英文簡稱EQ），又稱“情感智力”，因哈佛大學(xué)心理學(xué)教授、《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭摹肚楦兄橇Α芬粫L(fēng)靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒，理解疏導(dǎo)他人情緒，通過情緒的自我調(diào)節(jié)、控制以提高生存質(zhì)量和決定人生未來的關(guān)鍵性的品質(zhì)要素。概而言之，“情商”的內(nèi)涵有五：

（1）認(rèn)知自身的情緒——自知之明；

（2）管理情緒的理智——自我控制；

（3）認(rèn)知他人的情緒——了解他人；

（4）自我激勵——永不言敗的自信心態(tài)；

（5）維系融洽的人際關(guān)系——人際和諧。

一個人“情商”的高低，可以依照上述五項(xiàng)內(nèi)容做出測試。

據(jù)《21世紀(jì)報》（英文）報道，美國對733位擁有數(shù)百萬美元的富翁所做的調(diào)查顯示，對他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠實(shí)地對待所有的人”、“嚴(yán)格地遵守紀(jì)律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素；據(jù)《廣州日報》報道，香港富商李嘉誠日前在出席捐贈一億港元予香港理工大學(xué)的儀式中講到，在他經(jīng)商的道路上，有助于他面對現(xiàn)實(shí)生活中各種錯綜復(fù)雜的問題，對他的成功起著很大作用的也是情商；據(jù)《深圳特區(qū)報》報道，當(dāng)問起我國一些優(yōu)秀企業(yè)的老總，認(rèn)為“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么”時，他們的答案驚人地一致：缺乏情商。這些數(shù)據(jù)和事實(shí)再次引起了我們對幾年前曾熱烈討論過的情商這一話題的關(guān)注。

四、如何造就一個高情商的孩子

在日常生活中，處處可以培養(yǎng)孩子的愛心。記得有一次，我們?nèi)业交ú﹫@賞花，我女兒（那時才一周歲六）伸手要摘花叢中的花時，她爸爸就告訴她說：“那些花長得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它會痛痛的?！蔽遗畠郝犃?，就縮回伸出的小手，不好意思地笑了。不僅如此，我們還抓住生活中的點(diǎn)滴機(jī)會，逐步培養(yǎng)孩子學(xué)會親切待人、愿意分享，比如家里來了客人，她就會大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的飲料搬出來遞給客人；客人要回去時她還會自己拿袋子裝一些讓人帶回去，雖然客人不拿她的東西，她也會說：“沒關(guān)系，我還有呢。”有時我們還以講故事的方式讓她學(xué)會寬容別人，樂意關(guān)心和幫助別人等。

首先，培養(yǎng)孩子富有愛心、同情心，懂得關(guān)心別人，與人分享快樂。

其次，培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力，提高獨(dú)立性和適應(yīng)能力。

生活中，有意識地創(chuàng)造機(jī)會，幫助幼兒樹立信心，使幼兒能夠?qū)W會獨(dú)立適應(yīng)并解決問題。比如，我有時把她想要的東西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又夠不著。我們大人也不急著幫忙，只是告訴她要自己想辦法。我女兒起先是著急，懇求我們幫忙，后來看毫無結(jié)果就自己動腦筋了，有時結(jié)果出乎我們的意料。好多次她都能用椅子墊腳，用晾衣用的叉子，或者其它辦法拿到她想要的東西。拿到后的那種快樂與喜悅洋溢在她的臉上、身上，讓我們也感到她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在進(jìn)步。這樣既取消了她碰到問題的依賴思想，又能培養(yǎng)她獨(dú)立思考、勤于動腦的好習(xí)慣。因此，設(shè)計一些障礙，讓孩子學(xué)會處理事情，并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨(dú)立性和適應(yīng)能力，便于將來能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要，在社會中出色地?fù)?dān)當(dāng)好自己的角色。

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怎么培養(yǎng)孩子的情商？

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個方法可以幫你培養(yǎng)一個高情商的孩子。

1。幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

2。幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚(yáng)，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

3。幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

4。培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時，關(guān)注的焦點(diǎn)不會是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^。與他人較量^。的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點(diǎn)，并做記錄。

5。培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

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要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如今天認(rèn)識的這個新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)？

而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進(jìn)步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。

孩子的情商怎么培養(yǎng)

情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質(zhì)。長期以來，我國的教育過多地關(guān)注了智商，強(qiáng)調(diào)知識的灌輸，甚至片面追求分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，而忽視了情商。這種片面的教育觀念，引發(fā)了許多問題。如：一個人性格孤僻、怪異、甚至離家出走、自殺、犯罪……即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個人獲得成功的關(guān)鍵。情商更重要是后天發(fā)展的。家長在對孩子的情商如何非常明白，有的家長就會很在乎怎么培養(yǎng)或提高孩子的情商呢，就現(xiàn)在我們給家長們提供一些有力的途徑。

一、培養(yǎng)忍耐力和自制力

二、教孩子學(xué)會生存技能

三、多接觸社會，經(jīng)風(fēng)雨見世面

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

五、讓孩子多動腦

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

七、保護(hù)孩子的自尊心

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會同不同人打交道，并能取長補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。

對孩子情商的培養(yǎng)是有利的，當(dāng)孩子漸漸步入社會的時候，他們才會發(fā)現(xiàn)自己的情商是有多么的重要。

怎么樣培養(yǎng)孩子情商

許多人在中小學(xué)階段，除了接受學(xué)校教育，還上過各種各樣的“培訓(xùn)課”，有學(xué)樂器的，有學(xué)書畫的，也有學(xué)奧數(shù)、英語。最近有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓(xùn)課流行起來，那就是“情商課”。

家庭教育才是提高孩子情商的主要方法

許多人在中小學(xué)階段，除了接受學(xué)校教育，還上過各種各樣的“培訓(xùn)課”，有學(xué)樂器的，有學(xué)書畫的，有學(xué)運(yùn)動的，也有學(xué)奧數(shù)、英語(精品課)的，不一而足。然而，最近卻有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓(xùn)課流行了起來，那就是“情商課”。

近日，一則新聞把“情商班”推入公眾的視野：家住上海的黃女士，覺得自家上初三的女兒“還不具備健全的人格、健康的心態(tài)”，于是花了兩萬元，為女兒報了一門“情商培訓(xùn)課”。盡管這是一筆不小的開銷，但黃女士卻對課程贊許有加，認(rèn)為這門課程有利于補(bǔ)全校園課程在孩子心理建設(shè)方面的缺失，給孩子的心態(tài)帶來積極改變。（《新聞晨報》9月20日）

確實(shí)，情商對一個人的生活與工作有著相當(dāng)重要的作用。高情商會明顯增強(qiáng)一個人的社會競爭力，低情商則很可能造成社交障礙。然而，為培養(yǎng)未成年人情商，花重金讓孩子上“情商課”，未必是最優(yōu)選項(xiàng)。一方面，“情商課”價格不菲，黃女士的女兒上一堂課就要花掉300元，普通家庭難以輕易承受如此高的開銷；另一方面，“情商課”終究還是一種課堂教育，一周一次的課程至多只能對孩子起一定指導(dǎo)作用，而無法取代日常生活的情商培養(yǎng)。

歸根結(jié)底，培養(yǎng)孩子情商的職責(zé)，還是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老師，跟孩子接觸最頻繁、最密切，也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟，在成長中經(jīng)常模仿他們身邊的成年人，因此，家長的一言一行，都會給孩子作出好或壞的榜樣，進(jìn)而影響孩子的人格發(fā)展。

“情商”的核心，一是對自身情緒的認(rèn)識、了解與控制能力，二是與人交際，融入集體的能力。這兩種能力的培養(yǎng)，不能僅依賴課堂學(xué)習(xí)，而需要在日常生活中實(shí)踐。孩子能否培養(yǎng)出良好的情緒控制能力和社交能力，很大程度上取決于家長。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒，并且在孩子有情緒時及時介入，告訴孩子正確處理方式，孩子自然會養(yǎng)成優(yōu)良的情緒控制能力。反之，如果父母總亂發(fā)脾氣，自己都控制不了自己，孩子當(dāng)然會被帶偏。

而在交際能力上，孩子與人交流的方式，很大程度上就是模仿父母與人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言傳身教，會給孩子打下堅實(shí)的情商基礎(chǔ)，而如果父母總在日常生活中給孩子顯露壞榜樣，或者對孩子疏于關(guān)照，不管不顧，自然會給孩子的情商帶來負(fù)面影響。這種家庭給人帶來的負(fù)面影響，就算是由專業(yè)的心理教育人士進(jìn)行授課輔導(dǎo)，也很難輕易根除。

父母出于為孩子好的心理，花錢給孩子上“情商課”，固然不是壞事。但是，家庭教育在孩子成長過程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育，“情商課”的錦上添花可有可無，而如果搞不好家庭教育，再昂貴的“情商課”，也不一定能達(dá)到“雪中送炭”的目的。

怎么培養(yǎng)小孩情商

相信每一位父母都深知：“為人父母者易，易在養(yǎng)身；為人父母者難，難在育心。”于是，如何培養(yǎng)出一個快樂、健康、有所作為的孩子，是天下父母的共同心愿。父母在培育孩子的過程中，不能單方面地重視智力因素的開發(fā)和培養(yǎng)，而更加注重孩子的心理素質(zhì)的境況，如果說一個人自卑、脆弱，不能面對挫折；急躁、固執(zhí)、自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，那么即使他智商再高也很難有成就，由此可見，如果想讓孩子未來的路上走得更順更遠(yuǎn)，情商的境況一定不容忽視。

那么，我們應(yīng)該從那方面著手培養(yǎng)孩子的情商呢？

首先，培養(yǎng)孩子的愛心，同情心，懂得關(guān)心別人，與人分享快樂。

父母們在平時的生活中，注意一些細(xì)節(jié)，我家的紙箱一般拆開后都是存在一起達(dá)到一定的數(shù)量，拿下去給小區(qū)打掃衛(wèi)生的阿姨。記憶最深的一次，遇到年邁老的奶奶提著袋子撿瓶子罐子，兒子對我說，媽媽，停下，可以把你的錢借我一塊嗎？我送給老奶奶，感覺她好可憐，從我的零花錢里面扣。自然我得支持他，這是一個心地善良的孩子，他能夠把自己的零花錢拿出來和奶奶分享，是件好事情。

第二，培養(yǎng)孩子的動手能力，提高獨(dú)立性和適應(yīng)能力。

生活中，我們做父母的不能大包大攬，有的時候需要放手，讓他們自己來解決，其次孩子的要求，可以緩一緩再來滿足，不能一要就買。必要時可以像孩子尋求幫助，這樣讓孩子參與進(jìn)來，像有時候去超市購物，只要小朋友一起，都像讓他幫我提些物品。家中衣服的晾曬，基本上也在參與。讓孩子學(xué)會處理事情，并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨(dú)立性和適應(yīng)能力，便于將來能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要，在社會中出色地?fù)?dān)當(dāng)好自己的角色。

第三，培養(yǎng)孩子從小學(xué)會情感表達(dá)和控制情緒的能力。

2-5歲是小朋友情感，控制能力等培養(yǎng)的最佳時期，這個時候，父母應(yīng)該多給孩子一些肢體語言，比如說擁抱，告訴他，媽媽愛他，而孩子也會感受到父母的愛，從而在和其它小朋友的交往中，也會愉快地交往。

第四，培養(yǎng)好奇心和探索精神，讓孩子多動腦。

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知 識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動了。正確的 方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

第五，保護(hù)孩子的自尊心，給予鼓勵和支持。

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動?！边@會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩 子淘氣給你添麻煩而各種念叨，這樣是非常容易挫傷孩子的自尊心。

在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

養(yǎng)育孩子就意味著不斷地改變。每一個階段的孩子都會出現(xiàn)里程碑式的成長，在每一個年齡段，理解什么是正常的，和孩子共同面對成長中的困惑，他們就會允許我們進(jìn)入他們的世界。他們會說出自己的感受，與我們分享觀點(diǎn)。當(dāng)生活中出現(xiàn)沖突時，孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，共同解決難題。

情商高的孩子怎么培養(yǎng)

①

『父親參與力』

在“女主內(nèi)，男主外”的傳統(tǒng)觀念中，帶孩子似乎成了媽媽們義不容辭的責(zé)任。研究統(tǒng)計：雙職工家庭中，父親與孩子的互動僅為母親的三分之一；孩子成長的整個過程中，只有10%的時間有父親們的參與。另外，對大部分爸爸而言，在照看孩子時，他們更多的只是擔(dān)當(dāng)保姆的角色，即依賴妻子給他們安排任務(wù)、提供說明而不是主動獨(dú)立應(yīng)對?！皢逝际接齼骸备嗟卣凵涑隽恕鞍职秩ツ膬骸钡钠毡楝F(xiàn)狀。

然而，哈佛大學(xué)教授羅斯·帕克認(rèn)為：人的發(fā)展具有兩個方向，親密性和獨(dú)立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢，父親則在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性方面不可取代。如果爸爸在孩子成長中總是扮演旁觀者的角色，就會錯失很多與孩子良好互動的機(jī)會。

為了培養(yǎng)孩子健全的人格，爸爸們的參與必不可少，具體怎么做呢？作者在書中給出了幾個提議：

001 分工合作。是否支持爸爸參與到照料孩子的過程中來，媽媽們掌握著重權(quán)。如果總是對爸爸們的行為指手畫腳，出言指責(zé)，那么他們的積極性就會大打折扣。因此，除了適當(dāng)?shù)墓膭?，?dāng)夫妻雙方在照顧孩子的方式上產(chǎn)生分歧時，不妨為彼此劃分職責(zé)范圍。比如，媽媽負(fù)責(zé)給孩子喂奶、喂飯，爸爸負(fù)責(zé)給孩子講故事。

002 不要成為“迪士尼老爸”。工作繁忙的爸爸們難免會因無暇顧及孩子而產(chǎn)生內(nèi)疚心理，于是試圖用經(jīng)濟(jì)彌補(bǔ)情感的缺失，比如帶孩子去游樂園，或者無條件滿足孩子的購買需求。心理學(xué)家羅納爾多·立凡特認(rèn)為：參與孩子生活的最佳方式，不是把與孩子相處的時間當(dāng)成隆重的聚會，而應(yīng)注重類似做飯、穿衣這樣瑣碎的家庭生活，通過參與這些傳統(tǒng)意義上媽媽們的工作，爸爸們才能真正地融入孩子的生活。所以就算爸爸工作再忙，最好記得抽空給孩子打電話，以及時了解和參與孩子們的日常。

003 善意的邀請?！按饶竾?yán)父”是大多數(shù)家庭的真實(shí)寫照。事實(shí)上，家庭生活中充滿了與孩子親近的機(jī)會，但同時也充滿了疏遠(yuǎn)孩子的危險。尤其是對爸爸們而言，很多平凡的瞬間是轉(zhuǎn)身走開還是蹲下來傾聽，決定著自己與孩子情感距離的遠(yuǎn)近。

舉個例子，當(dāng)父親發(fā)現(xiàn)孩子房間里傳出了刺耳的音樂聲，他極有可能不耐心地要求孩子將音樂調(diào)低并抱怨道：“這都是什么亂七八糟的音樂？”但如果父親愿意這樣開啟對話：“我從來沒聽過這個樂隊(duì)的音樂，你能說下他們是誰嗎？”顯然，相比前者面對面的羞辱，后者善意的邀請，將成為良性互動的潤滑劑。

②

『五個關(guān)鍵期』

“當(dāng)我覺得可以搞定這個小屁孩，弄清他要吃多少東西、睡多長時間、哭鬧該怎么哄時，一切又都變了！”很多新手父母常常發(fā)出這樣的感慨。這樣的感嘆并非言過其實(shí)，因?yàn)轲B(yǎng)育孩子本身就意味著不斷的改變。

隨著孩子的成長，父母也要不斷調(diào)整自己的生活，去適應(yīng)他們的最新需求、興趣以培養(yǎng)他們各個階段的能力。作者在書中指出，孩子的情商教育應(yīng)把握好以下五個關(guān)鍵時期。

001 嬰兒期。這個年齡段的孩子會在父母離開時出現(xiàn)明顯的分離焦慮，為了幫助他們緩解這種情緒，父母在離開時最好向孩子保證自己還會回來，盡管孩子并不能真正意義上聽明白父母的話。另外，找一個信任的人幫照看孩子并留出時間和孩子一起與這個“陌生人”熟悉起來會讓父母和孩子都感覺到放松。

002 幼兒期。1-3歲的孩子有了更明確的自我概念，他們越來越相信自我，并且會表現(xiàn)出不順從。這個階段最重要的任務(wù)是，幫助孩子成為一個獨(dú)立的個體，父母要盡量避免讓孩子感到無助、沒有權(quán)力和控制力。因此在日常生活中給孩子一些簡單卻實(shí)在的選擇權(quán)，將對孩子的成長極為有利，比如可以問孩子“你今天想穿什么？”而不是直接命令道：“外面很冷你必須穿上外套?！?/p>

003 幼童期。4-7歲的小孩體驗(yàn)到了各種不同的環(huán)境，學(xué)習(xí)和認(rèn)識新鮮事物。但伴隨著這些體驗(yàn)，挑戰(zhàn)也隨之而來。比如學(xué)校很有趣，但老師卻希望他能老實(shí)坐著關(guān)注手頭的事。要想戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)，孩子就得具備調(diào)節(jié)情緒的能力，學(xué)會在某種特定的場合，規(guī)范自己的行為和克制不恰當(dāng)?shù)男袨?。友誼是培養(yǎng)孩子情緒成長的土壤，通過與小伙伴相處，他們學(xué)會了如何更準(zhǔn)確地交流以及交換信息。因此父母不要忘記確保孩子有與同伴單獨(dú)、自由相處的時間。

004 少年期。8―12歲的孩子是進(jìn)入青春期反叛之前的一個重要時期，隨著對同伴影響力的感受越來越深，父母也許會發(fā)現(xiàn)孩子刻意避免在同伴面前顯得尷尬。因?yàn)楹ε伦约旱男蜗蠡蛐袨闀兄屡u或嘲弄，他們會盡自己所能力保在集體中贏得尊重而不被他人孤立。

盡管很多父母都希望自己的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)者而非跟隨者，但這個年齡階段順從他人完全是正常的，父母不要忽視孩子的這種“從眾心理”但也不要試圖改變他們的意愿，因?yàn)檫@正是孩子們努力融入集體的表現(xiàn)。

005 青春期。這個階段的孩子最關(guān)注的是自己的身份問題，比如“我是誰？”、“我要成為什么樣的人？”隨著朋友關(guān)系成為生活中的重要一部分，他們對家庭的興趣將大大縮水，而要探索自我就不免要擺脫父母的束縛。咨詢師兼作家邁克爾·李維拉曾寫道：“在孩子的青春期之前，父母在孩子生活中扮演著經(jīng)理的角色――安排行程、計劃戶外活動、指導(dǎo)家庭作業(yè)。但到了青春期，父母這個經(jīng)理在沒有接到任何通知的情況下就被解雇了”。

那么父母應(yīng)如何從決策者向建議者轉(zhuǎn)型，從而成為孩子健康成長的顧問呢？

第一，保持距離。父母應(yīng)意識到孩子需要有自己的隱私權(quán)，類似偷看孩子日記，試探性的提問只會讓孩子失去對你的信任。另外要尊重孩子偶爾有不安或不滿的權(quán)利，學(xué)會給他們空間而不要總是問類似“你到底怎么回事？”這樣的問題。

第二，當(dāng)孩子的行為引發(fā)沖突時，切忌使用品行標(biāo)簽來評價孩子，只需針對具體行為告訴他你的感受即可。

第三，避免使用逆反心理來實(shí)現(xiàn)預(yù)期效果。這種策略會讓孩子感到自己被操縱，而且覺得大人不誠實(shí)。

總結(jié)一下，萬變不離其宗，在這些不斷變化的背后唯一不變的是，每個孩子都需要關(guān)愛，需要給他情感呵護(hù)的父母。就如李開復(fù)所言：要用3%的時間管教孩子，97%的時間和孩子做朋友。好的關(guān)系勝過好的教育，只有通過這樣的交流才能讓孩子成為講理的人。

怎么樣培養(yǎng)孩子的情商

很多人對高情商有不同的定義，我認(rèn)為，高情商的人是一個人能夠?qū)ψ约?、對別人情緒敏感的人，他有能力管理自己的情緒，還能安撫別人情緒的人。

如何培養(yǎng)一個高情商的孩子

靜心園心理咨詢

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。

所以如何學(xué)會覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動學(xué)會的。

父母在這個過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用。

可以說，對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

當(dāng)你想要培養(yǎng)孩子情商的時候，記住以下這“3要”和“3不要”。

1 要：將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒看成和孩連接的機(jī)會

讓一個孩子控制他們自己的情緒其實(shí)很難，年齡越小，難度越大。

將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時刻看成一次你與孩子連接，以及幫助他成長的機(jī)會。

先暫時不論是非對錯，父母要做的第一步就是同情孩子。

不用擔(dān)心這樣做會慣壞孩子。

恰恰相反，只有當(dāng)你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。

無論成人或孩子，我們只會對那些能夠理解我們感受的人敞開心扉，當(dāng)我們可以敞開心扉的時候，我們才能聽得進(jìn)去別人的建議。

成年人如此，孩子更是如此。

所以第一步，把你的是非觀暫時拿開，無條件的與你的孩子共情。

1 不要：因?yàn)楹⒆忧榫w化就責(zé)罵或者無視他們

情緒化是兒童成長階段的共同特點(diǎn)。

因?yàn)樗麄冞€不具備控制情緒的能力。

因?yàn)椴痪邆溥@種能力，他們就更需要成年人的支持和引導(dǎo)。

有一次我看見一個孩子在公眾場合大哭大鬧，傷心欲絕。

而父母就像孩子是個透明人一樣不管他在哭。

只是催促著他繼續(xù)走路，完全沒有要安慰孩子的意思。

還有一些父母面對情緒化的孩子會變得非常暴躁。

為了讓孩子安靜下來，他們會打孩子。

有些孩子會因?yàn)榭謶侄Ｖ箍奁?，有些則會哭得更兇。

如果父母總是無視孩子的情緒，或者因?yàn)楹⒆忧榫w化而懲罰他，就是在給孩子傳遞一個信息——你的情緒對我不重要，或者你的情緒就是壞的。

這個信息會深深根植于孩子心底。

他們要么覺得自己的感受對你不重要，要么就會認(rèn)為自己出現(xiàn)情緒是錯誤的。

這種想法會跟隨他直到成年。

如何培養(yǎng)一個高情商的孩子

靜心園心理咨詢

2 要：幫助你的孩子分辨他們的情緒

很多時候孩子發(fā)脾氣，并不僅僅是因?yàn)樗麄儜嵟?/p>

孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒。

比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發(fā)脾氣。

此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實(shí)自己在經(jīng)歷什么情緒。

你可以說：“我知道你生氣是因?yàn)檩斄?，覺得很沮喪?！?/p>

或者，“你現(xiàn)在很生氣，我猜是因?yàn)榘职植粠闳ネ婺阌X得很失望?！?/p>

等等。

一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什么時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。

為什么要幫助孩子說出他的情緒？

因?yàn)闆]有一個人是天生就會用語言將自己的情緒準(zhǔn)確表達(dá)出來。

用語言表達(dá)情緒和用語言表達(dá)想法一樣，需要被教導(dǎo)，被訓(xùn)練。

別說孩子不能準(zhǔn)確說出自己情緒，有很多成年人都分不清自己的情緒。

有一種人被稱為“垃圾人”，他們會用憤怒去回應(yīng)自己大部分情緒。

受挫的時候憤怒，失望的時候憤怒，悲傷的時候憤怒。

由于成長過程中缺乏引導(dǎo)，他們的情緒覺察力和表達(dá)力和兒童差不多。

2 不要：評判孩子的情緒

有時孩子所言所行會讓我們覺得難以接受，而孩子出現(xiàn)的情緒也讓成年人覺得莫名其妙。

但是不管你能不能理解，都不要去評判孩子的情緒。

沒有壞的情緒，任何一種情緒都有它的作用。

它都在告訴一個人他內(nèi)心真實(shí)的想法。

當(dāng)你給孩子情緒貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽時，他們就失去了了解這些情緒背后真實(shí)想法的機(jī)會。

3 要：給孩子提供解決問題的方法

安撫好了孩子以后，你應(yīng)該教孩子一些方法。

讓他知道如果下次再出現(xiàn)類似情況，他該怎么處理。

最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。

在“尋找解決問題的方法”這個過程中，孩子學(xué)會的不僅僅是方法，還有如何管理自我，如何從情緒狀態(tài)中走出來，用理性去解決問題。

你需要讓孩子知道，每一種情緒都是可以被接受的，但是并非每種行為都能被接受。

父母也可以利用這個時候教導(dǎo)孩子哪些行為是可以的，哪些是禁止的，為他的行為設(shè)置界限。

當(dāng)你的孩子打了別的孩子后，或許你可以這么說：

“我知道你當(dāng)時肯定氣壞了，如果我是你我也會很生氣。但是打人這種方式非常不好。我們一起來想一想，如果下次遇到這種情況，你可以怎么做？”

3 不要：低估孩子學(xué)習(xí)和成長的能力

孩子天生就有能力發(fā)展成一個具有高度認(rèn)知功能的成人，但他們需要時間成長。

對孩子來說，道理并不是最重要的。

他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。

你這樣做看似放棄了對孩子“嚴(yán)厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強(qiáng)，讓他在成長中學(xué)會如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導(dǎo)，會將孩子教導(dǎo)成一個善解人意的人。

孩子情商低怎么辦？

最開始正式提出“情商”理論的人，是美國心理學(xué)家薩洛維和梅耶。1990年，他們發(fā)表了一篇論文，提出“emotional intelligence”這個概念，中文叫“情緒智力”。傳到國內(nèi)，大概是為了跟“智商”相對應(yīng)，就被翻譯成“情商”了。

情緒智力，指的是監(jiān)察自己和他人的感受和情緒的能力，區(qū)分情緒之間差別的能力，以及運(yùn)用這種信息以指導(dǎo)自己的思維和行動的能力。

情緒智力包括，自主動機(jī)和堅持、反思的能力、控制沖動的能力、對情緒的覺察力、同情心，和交朋友的能力。其實(shí)是一系列社會情緒技能的綜合，比如識別情緒，表達(dá)情緒，調(diào)整情緒，合作能力，毅力等。

情緒智力里包括控制沖動的能力。

比如，你在孩子面前放兩顆奶糖，告訴他現(xiàn)在可以吃，不過，如果他愿意等十分鐘再吃，可以再給他兩顆。如果孩子想要過十分鐘再吃糖，那么孩子的大腦里會經(jīng)歷什么呢？他可能需要盤算一下，再等十分鐘多兩顆糖，劃算不？大人不會騙他吧？好，他決定了，等。

等的過程好漫長，香噴噴的糖就在眼前，怎么能忍住不吃？嗯，扭頭不看它，也不想它，哼一支剛學(xué)的兒歌......你看，在這個過程中，孩子要做決策，要抑制自己的沖動，還有可能用上注意轉(zhuǎn)移的方法，其實(shí)，這些都是認(rèn)知能力。所以，人的情緒和認(rèn)知密不可分，不能人為地分開。

經(jīng)常有家長會問老師“如何提高孩子情商？”老師會要求他們說得更細(xì)致些，比如，“你具體是想讓孩子嘴更甜，更會夸人？還是他能覺察、照顧到別人的情緒？還是遇到困難不會亂發(fā)脾氣？”情商的概念太復(fù)雜了，描述清楚才能防止歧義、才能對癥下藥。

如何培養(yǎng)孩子的社會情緒技能？

其實(shí)，你關(guān)心的情商，是希望孩子有一些人際交往相關(guān)的技能。這些能力可以統(tǒng)稱為社會情緒技能，比如識別情緒，表達(dá)情緒，調(diào)整情緒，合作能力，毅力等。

舉的幾個孩子的例子，從認(rèn)知的角度，教家長一些培養(yǎng)孩子社會情緒能力的方法。

（1）如果你希望孩子會恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人

例如：

5歲的貝貝，他跟著媽媽去朋友家做客，吃飯的時候瞪著大眼睛看著媽媽的朋友，說：“阿姨你做的菜真香！我特別愛吃！”

方法：

教孩子用積極的眼光看待人和事，鼓勵孩子敢于表達(dá)，培養(yǎng)孩子的語言能力，培養(yǎng)孩子的同理心，也就是設(shè)身處地地理解別人的感受。

記得有一個笑話，說一個人去村子里吃滿月酒，其他人都祝這孩子長命百歲，這個人卻在旁邊嘀咕：“早晚還是會死啊?！彪m然他說的是實(shí)話，卻沒有看到事情積極的一面，也沒有考慮別人的感受，就非常不合適。

（2）如果你不希望孩子只顧自己的感受，不會安慰人

例如：

4歲的子子，有一次，媽媽跟子子一起玩，不小心被積木砸到腳趾頭，痛得呲牙咧嘴，子子哈哈大笑，然后說：“媽媽我肚子餓了，我要吃東西?！?/p>

方法：

培養(yǎng)孩子的同理心，通過表情、聲音、肢體語言等信號判斷別人的感受。比如媽媽的腳被碰到了，媽媽皺眉、大叫“哎喲”，都是表示不舒服，明白情緒會變化，用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭鷦e人走出壞情緒。

假裝游戲是培養(yǎng)同理心的好辦法。媽媽可以跟孩子玩“換角色”的游戲，孩子當(dāng)媽媽，媽媽當(dāng)孩子。孩子特別難受的時候，媽媽哈哈笑，還指揮孩子“你給我捶捶背”，這樣幫助孩子體驗(yàn)媽媽的狀態(tài)。

（3）如果你希望孩子不要輸不起，還發(fā)脾氣

例如：

樂樂跟琪琪比賽扔飛機(jī)，看誰扔的遠(yuǎn)，琪琪總是贏，連續(xù)贏了五六次，樂樂哇哇大哭，把琪琪的飛機(jī)搶過來撕破了。

方法：

教他識別情緒，意識到自己當(dāng)前的情緒是什么，用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，正確看待挫折，有韌性，鼓勵自己繼續(xù)努力。

可以跟孩子聊一聊，問問孩子：

剛才是有什么感覺？孩子如果認(rèn)識情緒，會說生氣，媽媽可以補(bǔ)充說，可能還有些嫉妒。

再問他為什么生氣？因?yàn)殓麋饕恢壁A。

除了發(fā)脾氣、撕東西，還可以怎樣表達(dá)你生氣的感覺？可以直接說，可以畫出來，可能還有很多好辦法，但不能毀壞物品和傷害到人。

你能想到哪些辦法來贏琪琪？可以再折一架飛機(jī)，可以問問琪琪是怎么折的，學(xué)習(xí)一下，還可以請爸爸媽媽幫忙，爸爸媽媽總會支持樂樂。

最后強(qiáng)調(diào)一下，想要提升情商，首先要想清楚，你具體是要提高孩子的哪些社會情緒能力，這樣才能“對癥下藥”哦。

孩子怎樣培養(yǎng)情商？

1

不抱怨、不批評

高情商的人不批評、不指責(zé)別人,不抱怨、不埋怨。其實(shí)，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的。

2

熱情和激情

高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

3

包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣。心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

4

溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。

5

多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠的。看到別人優(yōu)點(diǎn)的人，才會進(jìn)步得更快；總是挑揀別人缺點(diǎn)的人，會固步自封反而退步。

6

保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

7

聆聽的好習(xí)慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細(xì)聽別人說什么，多聽多看，而不是自己口若懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

8

有責(zé)任心

高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任。遇到問題，就分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或者不足，敢于擔(dān)當(dāng)。

9

記住別人的名字

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。