父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

有些父母常以“指揮者”的身份自居，他們?cè)谂c孩子交談時(shí)總是帶有命令的口氣；有些父母則像個(gè)“說(shuō)教者”，這樣的父母喜歡叨叨，告訴孩子應(yīng)該怎樣不應(yīng)該怎樣，而并不是從孩子的角度分析問(wèn)題；有些父母覺(jué)得自己比孩子聰明，在孩子面前擺著一副無(wú)所不知的樣子，這樣的態(tài)度也很容易讓孩子覺(jué)得反感；還有一類父母則是批評(píng)者，他們的言語(yǔ)中常帶有嘲笑、諷刺，或給孩子貼標(biāo)簽。試想如果父母都用以上態(tài)度與孩子交談，怎么可能得到很好的溝通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己說(shuō)心里話，請(qǐng)先反思一下自己平時(shí)有沒(méi)有充當(dāng)這些角色。

家庭生活中，和孩子溝通很重要。溝通是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母與孩子之間建立良好的親子關(guān)系，對(duì)孩子施加科學(xué)的教育，從而促成孩子健康成長(zhǎng)的重要的、不可或缺的環(huán)節(jié)。

合格的父母，不僅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老師，更是孩子的朋友。良好的親子溝通可以把家長(zhǎng)的期望、愛(ài)和教育充分地傳遞給孩子，也能讓家長(zhǎng)了解孩子的所思聽(tīng)想，幫他們解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，只有這樣才能給孩子提供有效的教育。但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的親子溝通往往差強(qiáng)人意，要么是家長(zhǎng)不重視，要么是方法不得當(dāng)。很多父母雖然很想了解孩子的內(nèi)心感受，但是無(wú)意中流露出的傳統(tǒng)角色總會(huì)造成親子溝通的障礙。

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2020與孩子建立良好的關(guān)系

那么我們的任務(wù)就是要和孩子建立聯(lián)系。我們?nèi)绾瓮瓿蛇@項(xiàng)艱巨的任務(wù)呢？要把他們爭(zhēng)取過(guò)來(lái)。這看起來(lái)不可能，但是，它只不過(guò)是有點(diǎn)難而已，我們有能力完成它，只要我們開(kāi)始理解孩子的觀點(diǎn)，傾聽(tīng)那些引發(fā)他們不端行為的情緒。

通過(guò)敏感的聆聽(tīng)，父母可以造成孩子令人欣喜的改變。

當(dāng)父母看上去對(duì)孩子的情緒和觀點(diǎn)漠不關(guān)心時(shí)，孩子會(huì)感到失望和不滿。

舉個(gè)例子：莎娜的父親堅(jiān)持要她跟家里人一起去觀看她弟弟的橄欖球比賽，而她對(duì)橄欖球不感興趣，因此拒絕了。她的父親非常生氣，威脅說(shuō)要斷絕她的零花錢，莎娜生氣地沖出房子，覺(jué)得受到了傷害，覺(jué)得父親不再愛(ài)她了。當(dāng)她的父親平靜下來(lái)之后，他從她的角度明白了她拒絕的理由，他希望的只是一家人愉快地外出，卻沒(méi)有尊重他女兒的想法。莎娜回來(lái)后，他向莎娜道了歉，承認(rèn)讓她和家人一起觀看一場(chǎng)可能讓她不高興的比賽是沒(méi)有任何道理的。他同時(shí)也意識(shí)到，如果莎娜最后被逼著去了，她肯定會(huì)讓其他人都無(wú)法安心欣賞橄欖球比賽的。

許多父母對(duì)家庭活動(dòng)、慶祝等事件都幻想著一幅理想的畫面，

而忽略了一些不好的潛在因素，因此他們?cè)O(shè)計(jì)好的愉快的場(chǎng)合常常遭到破壞。父母需要謹(jǐn)慎選擇哪些家庭活動(dòng)是必須讓孩子參加的。讓孩子覺(jué)得無(wú)助、充滿怨恨對(duì)父母也沒(méi)有任何益處，只會(huì)受罪于一個(gè)沉默的、生氣的、不開(kāi)心的孩子。為什么？因?yàn)楹⒆佑泻芏喾椒▓?bào)復(fù)父母，哪怕他們自己要付出一點(diǎn)代價(jià)。

看一看下面這個(gè)事例，蓋立特是一個(gè)喜歡發(fā)號(hào)施令的人，他決定改變一下對(duì)他請(qǐng)來(lái)的廚師的態(tài)度。

“從現(xiàn)在開(kāi)始，我要對(duì)你友善一些?！?/p>

“如果我午飯準(zhǔn)備得晚了一點(diǎn)，你不會(huì)沖我嚷嚷了？”

“不會(huì)?！惫椭髡f(shuō)。

“如果咖啡不太熱，你也不會(huì)把它扔到我臉上了？”

“再也不會(huì)！”他的老板同情地回答道。

分頁(yè)標(biāo)題

“如果牛排做得不是很成功，你不會(huì)扣我薪水了？”

“不會(huì)，絕對(duì)不會(huì)?！鄙w立特先生重申道。

“好吧，”廚師說(shuō)，“那么我再也不會(huì)朝你的湯里面吐口水了?！?/p>

孩子有很多方法報(bào)復(fù)我們，把我們的生活攪得不愉快。

父母不關(guān)心他們的感受和想法的孩子可能會(huì)覺(jué)得自己的想法是愚蠢的，不值得關(guān)注，會(huì)認(rèn)為自己既不可愛(ài)，也沒(méi)人愛(ài)。

而那些留神傾聽(tīng)孩子說(shuō)話的父母，不僅聽(tīng)，并且體諒孩子強(qiáng)烈情感的父母，傳達(dá)給孩子的信息是：他們的觀點(diǎn)和想法是有價(jià)值的，是受到重視的。這樣的重視會(huì)帶給孩子自尊。個(gè)人價(jià)值得到承認(rèn)的感覺(jué)會(huì)讓孩子更有效地處理身邊的人和事。

建立良好的親子關(guān)系需要溝通

溝通是一種過(guò)程(process)，在一段時(shí)間之內(nèi)，有目的地進(jìn)行一系列的行為。其重點(diǎn)在于它是一種有意義 (meaning)的行為。雙方在溝通過(guò)程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng)，在溝通的過(guò)程中以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在。

親子溝通的質(zhì)量以及方式能夠影響到孩子的性格以及對(duì)父母的依賴。好的親子溝通能夠促進(jìn)親子感情，而不良的親子溝通反而會(huì)導(dǎo)致親子情感的破裂。因此親子溝通的重要性不容忽視，這必將是每位父母應(yīng)當(dāng)研究的一個(gè)話題。

在第28界心理學(xué)大會(huì)上，美國(guó)心理學(xué)專家琳達(dá).卡姆拉斯發(fā)表的《中美兒童發(fā)展》引起了許多人的關(guān)注。她的研究結(jié)果顯示，3歲美國(guó)孩子的微笑比同齡的中國(guó)孩子多55.6%.美國(guó)孩子比中國(guó)孩子愛(ài)笑,意味著美國(guó)孩子比中國(guó)孩子快樂(lè)。美國(guó)密歇根州立大學(xué)心理學(xué)系教授琳達(dá).杰克遜對(duì)130個(gè)平均年齡為13.5歲的美國(guó)孩子跟蹤調(diào)查表明，美國(guó)孩子不經(jīng)常使用網(wǎng)上聊天工具。在她的調(diào)查中許多孩子都表示，既然有父母和朋友，為什么還要同陌生人交談？而中國(guó)父母缺少與孩子的平等溝通，反而促成了孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，之后父母粗暴的干涉，又激發(fā)了孩子的逆反心理，這樣孩子怎么會(huì)快樂(lè)呢？主要問(wèn)題還在于溝通！由此對(duì)蘇州的20名學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪問(wèn)，得出以下觀點(diǎn)：

中外親子溝通現(xiàn)狀對(duì)比

項(xiàng)目

狀況

家長(zhǎng)

孩子

家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解程度

非常了解

45．6%

31．3%

了解一般

不太了解

54．5%

68．7%

家庭成員相處和睦程度

非常和睦

57．6%

55．6%

較和睦

40．4%

36．3%

不和睦

2．4%

8．1%

由表可知，家長(zhǎng)和子女彼此對(duì)親子關(guān)系的自我滿意度不太一致：家長(zhǎng)的滿意度比子女的高。這從某一個(gè)側(cè)面可以反映出，由于家長(zhǎng)與子女之間的溝通不夠，導(dǎo)致雙方對(duì)家庭成員之間溝通狀況的關(guān)注焦點(diǎn)有所不同，最終使雙方對(duì)親子關(guān)系狀況評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果都有所不同。例如，父母不經(jīng)意的一句武斷的話或過(guò)于嚴(yán)厲的訓(xùn)斥對(duì)于他們自身來(lái)說(shuō)是司空見(jiàn)慣的事，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)或許足以影響到他（她）對(duì)家庭關(guān)系的評(píng)判因此對(duì)他們而言，任何觸動(dòng)深刻的言行都會(huì)影響他們?nèi)烁竦耐暾蛢r(jià)值觀的形成。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國(guó)有50％的青少年，在空余時(shí)間選擇與家人共處，而認(rèn)為與父母關(guān)系不佳的青少年僅占3％。融洽的親子關(guān)系，不僅給孩子也給家庭的健康成長(zhǎng)提供了必不可少的環(huán)境，使得家長(zhǎng)和孩子能夠在這樣良好的環(huán)境中共同學(xué)習(xí)與提高，這是家庭教育成功的一種重要標(biāo)志。在美國(guó)的家庭中，父母對(duì)孩子說(shuō)的最多的一句話是：“你是最棒的，再試一次吧！”他們?cè)试S孩子犯錯(cuò)，鼓勵(lì)孩子不斷嘗試創(chuàng)新，從而激發(fā)孩子的“自我感”。持續(xù)不斷地鼓勵(lì)會(huì)幫助孩子克服心中的怯懦，變得勇敢自信，而且通過(guò)實(shí)踐磨礪也培養(yǎng)了他們的責(zé)任感。從親子溝通的現(xiàn)狀可以看出事實(shí)上親子溝通存在著很多問(wèn)題和障礙?；蛟S有人以為不要做任何努力，只要順其自然，有一天孩子長(zhǎng)大了，有了自己的孩子，他就會(huì)明白做父母的苦心了。我不贊成這種看法。溝通是需要費(fèi)點(diǎn)心思的，即使是自家人也不例外。而且搭筑兩代人之間的橋梁，應(yīng)該由父母這邊做起，畢竟父母的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，在家里的權(quán)利也比較大，親子溝通從父母這邊做起，自然也容易多了。

國(guó)外的家長(zhǎng)就很注重親子溝通。比如成立親子俱樂(lè)部，開(kāi)展父母與子女共同參加的夏令營(yíng)。親子俱樂(lè)部通常是父母?jìng)兿嗷ソ涣鞯暮脠?chǎng)所，特別是有特殊問(wèn)題的父母，比如離異父母，他們可以通過(guò)觀察別的家庭，通過(guò)心理專家、教育專家的指導(dǎo)來(lái)改善與子女相處的狀況。在美國(guó)每年4月都會(huì)安排一個(gè)周末的一天叫做“跟著爸媽去上班”，讓孩子了解父母在做什么，了解社會(huì)，了解從議員到普通工人的職業(yè)特點(diǎn)，從而理解他們的父母。在我國(guó)，像這種有意識(shí)的親子溝通還很少。根據(jù)我國(guó)的親子溝通現(xiàn)狀我提出以下觀點(diǎn)：

1、認(rèn)識(shí)孩子的改變

孩子不僅外表在變，內(nèi)心也在變，父母不能用一成不變的方式來(lái)對(duì)待他們。

2、接納孩子的特性

每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，不要拿他跟別人相比，只有我們真正接納孩子的特性，我們跟孩子的溝通才能順利。

3、以大膽假設(shè)，小心求證的精神來(lái)跟孩子交往。

美國(guó)有一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目，一次一個(gè)主持人問(wèn)一個(gè)孩子，如果讓你架著宇宙飛船帶著許多人去太空旅游，突然飛船沒(méi)有油了，你怎么辦呢？孩子回答：“我會(huì)讓乘客系好安全帶，自己帶著降落傘跳下去?！碑?dāng)時(shí)在場(chǎng)的所有人都笑了，而主持人繼續(xù)問(wèn)他：“你為什么這么做呢？”孩子回答：“我跳下去拿油箱，再回來(lái)救他們啊?！笨梢?jiàn)孩子的行為可能有許多不同的解釋，我們?nèi)绻J(rèn)定孩子的行為意思是怎樣，然后根據(jù)這樣的認(rèn)定一成不變地來(lái)做反應(yīng)，就容易變成一個(gè)主觀的，難以溝通的父母了。相反的，如果能把自己的認(rèn)定看成是一種假設(shè)，再?gòu)暮⒆由砩闲⌒那笞C我們的認(rèn)定是否正確，當(dāng)假設(shè)錯(cuò)誤的時(shí)候愿意去修改，這樣自然可以減少對(duì)孩子行為錯(cuò)誤的解釋，也就可以成為有彈性，容易相處的父母了。

4、善于處理自己的情緒

孩子在身邊，最容易成為出氣筒。做父母的要學(xué)會(huì)先處理自己的情緒，再來(lái)面對(duì)孩子。情緒當(dāng)頭，絕對(duì)不是一個(gè)溝通的好時(shí)刻，等心情平靜再溝通比較妥當(dāng)。

5、放手讓孩子去做

做父母的要學(xué)會(huì)，像放風(fēng)箏一樣讓孩子去闖，跌倒了，自己爬起來(lái)，這一條路走不通，自然會(huì)換成另一條。以這樣寬闊的心胸面對(duì)孩子，即使對(duì)孩子有期望也不至于形成沉重的負(fù)荷。

6、給孩子多一點(diǎn)的肢體語(yǔ)言。

美國(guó)紐約大學(xué)的觸摸心理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，缺乏父母身體觸摸的兒童，長(zhǎng)大以后普遍缺乏溫情和體貼，而且往往不自信，自我評(píng)價(jià)低，難以向人傳達(dá)快樂(lè)的情緒，對(duì)周圍的人也常常是冷漠的，缺乏親和力。

大部分成年人從沒(méi)覺(jué)察到孩子的感覺(jué)有多敏銳，盡管他不能表達(dá)出來(lái)。我們也沒(méi)認(rèn)識(shí)到親親、摟摟、抱抱或撫摸、注視等身體語(yǔ)言對(duì)兒童的情緒、情感的發(fā)展有多大的作用。需要強(qiáng)調(diào)的是青春期孩子的親子溝通顯得尤為緊迫，但是要以幼兒園、小學(xué)時(shí)建立溝通習(xí)慣為基礎(chǔ)的，因此親子溝通要從小做起，從父母這邊做起。

父母與孩子建立積極的親子關(guān)系技巧

近些年來(lái)，積極心理學(xué)在世界及中國(guó)大陸日漸風(fēng)行。不少教師、心理咨詢師、培訓(xùn)師都投入到積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)中去。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人塞里格曼1998年在他的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱：當(dāng)代心理學(xué)的使命是促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，令家庭幸福美滿?？梢?jiàn)，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論和方法，也可以幫助父母與孩子建立積極的親子關(guān)系。

技巧一：常對(duì)孩子微笑。

經(jīng)常微笑的父母幸福感會(huì)更強(qiáng)。常對(duì)孩子展現(xiàn)出微笑，就是向孩子傳遞父母的快樂(lè)、如意、幸福，這種幸福感會(huì)感染孩子，孩子知道父母是快樂(lè)的，他/她也是快樂(lè)的，這對(duì)孩子的安全感極其重要。

技巧二：常對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”。

兒童需要知道他們是被愛(ài)和被接受的，即使年齡非常小的孩子也能感受到父母是怎樣對(duì)他們的，他們會(huì)傾聽(tīng)養(yǎng)育者對(duì)他們說(shuō)了些什么，對(duì)別人說(shuō)些什么。兒童需要充滿關(guān)心和愛(ài)的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中他們感到被愛(ài)、感到安全，就很少會(huì)以不良行為來(lái)吸引養(yǎng)育者的關(guān)注。父母不能假設(shè)孩子知道大人們喜歡他們，所以不管多大年齡的孩子，父母每天都告訴他們“我愛(ài)你”，尤其是當(dāng)父母與孩子發(fā)生分歧、不怎么喜歡孩子時(shí)，對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”比平時(shí)說(shuō)要更有效果。這是向孩子傳達(dá)這樣一個(gè)信息——“我雖然不同意你的行為和觀點(diǎn)，但我依然愛(ài)你”。一句簡(jiǎn)單的“我愛(ài)你”可以加強(qiáng)父母與孩子之間的關(guān)系。

在對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你”時(shí)，配合具體的身體接觸行為效果會(huì)更好，如拍拍肩膀、握握手、擁抱、摸摸頭。

技巧三：睡前的儀式。

孩子上床后，在睡著之前的幾分鐘是一天中最寶貴的時(shí)刻。父母在孩子睡前親吻他們、道一聲晚安，或做一些家庭特有的儀式，這種活動(dòng)比其它一些活動(dòng)更有意義，它是孩子的最好時(shí)光。

技巧四：告訴孩子自己的信念和價(jià)值觀。

兒童需要知道父母是怎樣判斷問(wèn)題的，需要知道哪些是父母贊成、贊美，哪些是父母反對(duì)的。父母不應(yīng)在孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)才表達(dá)自己的信念、價(jià)值感。在日常交流中，父母就應(yīng)該告訴孩子自己的信念是什么，并簡(jiǎn)要解釋為什么有這樣的信念；允許孩子提出問(wèn)題并如實(shí)回答。當(dāng)父母經(jīng)常向孩子強(qiáng)化這些信念時(shí)，其實(shí)就是教給孩子正常的社會(huì)規(guī)范。這就需要父母自身建立良好的價(jià)值觀、正向信念。父母以這種正向信念去感染孩子，孩子的價(jià)值觀、行為就有一個(gè)正向的楷模。

技巧五：告訴孩子你尊重他們的看法。

當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己的看法時(shí)，父母要予以回應(yīng)。無(wú)論是贊成還是反對(duì)，都要給予強(qiáng)化，不指責(zé)、不譏諷孩子的看法。若家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的看法不正確，先引導(dǎo)探討，啟發(fā)思索而不是直接否定。父母尊重孩子的看法，孩子就會(huì)感到自己做人的價(jià)值，而且還會(huì)激發(fā)孩子發(fā)展獨(dú)立的思考能力，并形成自尊自信的人格特征。

技巧六：與孩子約定一個(gè)專門暗號(hào)（專用名詞或手勢(shì)）。

約定一個(gè)暗號(hào)可以增強(qiáng)親子關(guān)系。這個(gè)暗號(hào)只有父母和孩子知道，這是一個(gè)愛(ài)的代碼詞和愛(ài)的動(dòng)作，這個(gè)暗號(hào)可以是針對(duì)孩子日常掌控不好的言語(yǔ)和行為。當(dāng)這種不良言語(yǔ)或行為出現(xiàn)時(shí)，父母使用暗號(hào)提示孩子，以避免孩子尷尬。特別是在有其他家庭成員或外人時(shí)，通過(guò)暗號(hào)提示孩子會(huì)維護(hù)孩子的自尊心。

技巧七：保持一個(gè)與孩子單獨(dú)相處的時(shí)間。

對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，每天僅需要幾分鐘或者十幾分鐘時(shí)間，用這段時(shí)間與孩子說(shuō)說(shuō)話或者傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，并讓孩子知道這個(gè)時(shí)間是爸媽與孩子相處的珍貴時(shí)刻，讓孩子知道父母重視他/她。這個(gè)單獨(dú)時(shí)間在孩子很小的時(shí)候是單獨(dú)玩耍，邊玩邊交談；在孩子稍大時(shí)，就可以是一起散步、一起看電視，或者一起做些事情。在這個(gè)時(shí)間里，給孩子提供一個(gè)機(jī)會(huì)：讓他/她對(duì)這一天的事情任意表達(dá)自己的情感，父母要做出反應(yīng)。特別是對(duì)于一個(gè)單親家庭的孩子或者一個(gè)沒(méi)有特別重要親人的孩子更應(yīng)該如此。當(dāng)有一個(gè)特殊的成年人與他們?cè)谔囟〞r(shí)間里說(shuō)話、分享他們的情感，給予積極的反饋和支持時(shí)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)特別重要。說(shuō)什么、做什么并不重要，重要的是單獨(dú)相處的時(shí)光，這種時(shí)光會(huì)給孩子安全感并成為孩子長(zhǎng)大后的美好回憶。

技巧八：允許并讓孩子有勝任感。

不少父母似乎非常愛(ài)護(hù)孩子，上學(xué)、放學(xué)幫助孩子背書包，不讓孩子做家務(wù)，其實(shí)這種方法是在無(wú)意中錯(cuò)過(guò)了與孩子親近的機(jī)會(huì)。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子幫助自己做些力所能及的事，這樣既可以促進(jìn)親子關(guān)系，又可以培養(yǎng)孩子的勝任感。例如在商場(chǎng)購(gòu)物時(shí)讓孩子幫助父母拿東西，這些是孩子可以做而又能做、也應(yīng)該做的事情；又比如，當(dāng)父母自己買衣服、鞋子時(shí)，可以讓孩子幫助選擇款式，讓孩子提一下意見(jiàn)；在家庭購(gòu)買新房、裝修房子時(shí)，都可以讓孩子幫助出點(diǎn)子、提建議。這表示父母尊重孩子，孩子會(huì)感到這個(gè)家的決策也有自己的一份功勞，從而增進(jìn)親子關(guān)系。

技巧九：尊重孩子的選擇。

給孩子有限制的選擇權(quán)。除了使孩子感到父母尊重他們外，還在于如果孩子年齡小的時(shí)候就被允許練習(xí)選擇，以后他們將學(xué)會(huì)怎樣才能做出一個(gè)正確的選擇。其次，允許進(jìn)行選擇的孩子更具有創(chuàng)造性。年幼的兒童能夠進(jìn)行的選擇包括：睡前選擇讀什么書或故事；晚飯時(shí)選擇喝什么果汁；決定穿哪一種衣服等等。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子的選擇有極大偏差時(shí)，可以通過(guò)提供支持的方式來(lái)幫助孩子重新評(píng)價(jià)他們的選擇，或者父母采取發(fā)現(xiàn)一個(gè)其它解決問(wèn)題的方式提供給孩子作參考。

技巧十：和孩子一起玩同步游戲。

不少家長(zhǎng)都會(huì)抽時(shí)間和孩子在一起，但這個(gè)“在一起”的質(zhì)量卻得不到保證，家長(zhǎng)自己玩手機(jī)、玩電腦或帶孩子外出玩耍時(shí)只在一旁觀看。與孩子建立真正良好親子關(guān)系的關(guān)鍵是做父母的要真正投入到與孩子的同步玩耍中去，一起玩玩具、玩洋娃娃、玩球、下棋、唱歌甚至裝扮與嬉笑等，不在乎玩什么，只在于享受其中就行。大一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩牌、下棋、電腦游戲，小一點(diǎn)的孩子可能喜歡玩其它游戲，只要父母積極加入其中就行。在與孩子的和諧互動(dòng)中，讓孩子感受到父母的愛(ài)。

技巧十一：告訴孩子他們出色完成的事情。

父母經(jīng)常關(guān)注自己孩子不恰當(dāng)?shù)男袨?，而不注意他們表現(xiàn)良好的行為，這樣偏偏會(huì)導(dǎo)致不恰當(dāng)行為的增加。父母要經(jīng)常告訴孩子他們表現(xiàn)好的行為，他們就會(huì)增加這些好行為、習(xí)慣去做這些好行為。父母要告訴孩子“我喜歡你每天放學(xué)回來(lái)那種哼著歌的表情”、“我喜歡你做作業(yè)的那種專注神態(tài)”、“我喜歡看你與同學(xué)運(yùn)動(dòng)回來(lái)滿頭大汗的樣子”……。父母的這些語(yǔ)句會(huì)讓孩子的內(nèi)心感動(dòng)、愉悅。

技巧十二：保證家庭聚會(huì)時(shí)間。

養(yǎng)成一個(gè)家庭聚會(huì)的習(xí)慣對(duì)孩子很重要。孩子從小就和家庭成員在一定的時(shí)間里聚在一起交流、分享，會(huì)創(chuàng)設(shè)出一個(gè)充滿關(guān)心和愛(ài)的家庭環(huán)境。家庭成員在一起聚餐時(shí)，關(guān)掉電視、放下手機(jī)，允許邊吃邊交流，不問(wèn)成績(jī)、不專門討論孩子問(wèn)題，孩子就會(huì)投入到里面去感受整個(gè)家庭成員的愛(ài)。

技巧十三：每年至少給孩子寫一封信。

在孩子生日或重大日子里，父母給孩子寫一封信，最好是手寫的信，在信中表達(dá)出父母對(duì)孩子的愛(ài)和未來(lái)的期望。如果父母不知道信里應(yīng)該寫什么，可以從以下幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題詞中尋找著墨點(diǎn)：愛(ài)、觀察、分享、自豪、珍貴的記憶、期望、信念等。

技巧十四：讓孩子知道犯錯(cuò)誤是正常的。

成人會(huì)犯錯(cuò)誤、家長(zhǎng)自己會(huì)犯錯(cuò)誤，孩子自然也會(huì)犯錯(cuò)誤。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)采用責(zé)罵的方式。其實(shí)第一步是要讓孩子知道犯錯(cuò)誤是正常的，接著和孩子一起討論錯(cuò)誤、面對(duì)錯(cuò)誤，幫助孩子在將來(lái)能勇敢面對(duì)錯(cuò)誤、勇于討論錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤。孩子能夠說(shuō)“我錯(cuò)了，對(duì)不起”，這句話將會(huì)貫穿孩子的整個(gè)生命并在以后的成長(zhǎng)中、在社會(huì)交往場(chǎng)景中起到功能性的作用。

技巧十五：以得體的方式與孩子講話。

當(dāng)孩子出現(xiàn)不適當(dāng)行為時(shí)，父母與孩子講話的方式要注意使用中低音和慢速度，以嚴(yán)肅平靜的語(yǔ)氣對(duì)孩子講話。嗓門越高效果越差。另外，還要保護(hù)孩子的自尊心，描述你不喜歡的事，而不是批評(píng)孩子這個(gè)人。

技巧十六：建立有效的規(guī)則和紀(jì)律。

遵守規(guī)則和紀(jì)律最容易引起沖突，但父母要給孩子制定紀(jì)律和規(guī)則，從而塑造孩子的行為，為孩子將來(lái)走向社會(huì)做準(zhǔn)備。建立一個(gè)家庭的規(guī)則和紀(jì)律并使用表?yè)P(yáng)來(lái)強(qiáng)化孩子的正確行為，父母還要學(xué)會(huì)使用一些固定的語(yǔ)調(diào)，對(duì)孩子的行為設(shè)置邊界。有邊界的行為才是真正使孩子有安全感的行為，知道在什么情況下做什么事是安全的，超出這個(gè)邊界是危險(xiǎn)的。這樣，孩子就會(huì)發(fā)展出約束自己行為的習(xí)慣。

只有父母充滿愛(ài)，愿意付出愛(ài)，采用積極的方法，就可以建立積極的親子關(guān)系。

如何建立良好親子關(guān)系

如何建立良好親子關(guān)系

親子之間的互動(dòng)從孩子的嬰幼兒時(shí)期就起著潛移默化的作用，基本決定了孩子以后的行為模式、性格養(yǎng)成等。小到身心健康，大到價(jià)值觀、人生觀的建立，親子關(guān)系對(duì)小朋友的影響之廣泛，不可小視。如何建立良好親子關(guān)系呢？

親子游戲

孩子離不開(kāi)游戲，在游戲、玩耍中一天天長(zhǎng)大和進(jìn)步。親子游戲不僅有益于家長(zhǎng)和之間的感情交流，而且對(duì)寶寶的健康智力發(fā)展有很大的意義。那么作為家長(zhǎng)的你知道親子游戲有哪些？你懂得怎么和寶寶一起玩嗎？

親子教育

俗話說(shuō)：“一歲看小，三歲看老，七歲定終生?！庇纱丝梢?jiàn)，早期教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是多么的重要。親子教育強(qiáng)調(diào)父母、孩子在平等的情感溝通的基礎(chǔ)上雙方互動(dòng)，涵蓋了父母教育和子女教育兩方面。

親子瑜伽

親子瑜伽是指適合兒童與家長(zhǎng)共同參與的體位法和瑜伽游戲，一般適合3-12歲的兒童與家長(zhǎng)一起練習(xí)。在整個(gè)瑜伽練習(xí)的過(guò)程，彼此共同學(xué)習(xí)和互相扶持，讓大家有更多機(jī)會(huì)互相了解和認(rèn)識(shí)，從而促進(jìn)親子感情，令雙方關(guān)系更融洽和諧。

親子閱讀

親子閱讀，就是父母與孩子一起閱讀。孩子和父母通過(guò)書和閱讀建立聯(lián)系，增進(jìn)溝通，豐富孩子的課外閱讀。通過(guò)親子閱讀，可以讓孩子更勇敢、更有自信、對(duì)知識(shí)充滿渴望，最后收獲快樂(lè)的果實(shí)。

親子手工

有不少的父母頭痛，買來(lái)的玩具，到了孩子的手中也只是一時(shí)的興趣而已，為了杜絕“浪費(fèi)”玩具的現(xiàn)象，聰明的父母想到，不妨和孩子們一起親手自創(chuàng)玩具，這樣不僅省錢，而且可以和孩子互動(dòng)，增進(jìn)親子互動(dòng)。紙杯小兔子、紙杯娃娃、雪糕棒年畫這些手工作品不僅能實(shí)現(xiàn)廢物利用，而且還能更好地增進(jìn)親子互動(dòng)。

親子互動(dòng)方式

家長(zhǎng)都非常重視孩子的親子教育，都想讓孩子在小時(shí)候就接受到比較好的早期教育，對(duì)于早期教育里親子互動(dòng)都有哪些方式？親子互動(dòng)一般會(huì)分年齡段有不同的互動(dòng)游戲，0-1歲寶寶還不太會(huì)說(shuō)話和動(dòng)，需要和寶寶簡(jiǎn)單交流，比如騎馬、模仿爬行、拍皮球、帶寶寶去戶外等；1-3歲可以進(jìn)行一些互動(dòng)游戲，3-6歲孩子比較大了之后，就可以玩玩紙牌、捉迷藏、一起拼裝模型等。

帶娃方法

面對(duì)孩子時(shí)，我們總想做到完美，總希望自己能少犯點(diǎn)錯(cuò)，總恨不得把世間一切的美好都留給他，痛苦、疾病全部替他扛著。每一個(gè)親自帶過(guò)孩子的媽媽都可能是我們身邊的“育兒專家”，因?yàn)槊恳晃粙寢尪紩?huì)有自己的育兒心得和帶娃小妙招。學(xué)會(huì)這些帶娃方法，讓你帶娃更輕松！

良好親子關(guān)系建立的技巧

良好親子關(guān)系建立的技巧

建立良好的親子關(guān)系，其關(guān)鍵在于“定位”：

1、不當(dāng)“法官”，學(xué)做“律師”

有些父母看到孩子出了問(wèn)題，便迫不及待地當(dāng)起了“法官”，這是很危險(xiǎn)的。孩子的內(nèi)心世界豐富多彩，父母要積極影響與教育孩子，不了解其內(nèi)心世界便無(wú)從談起。而了 解孩子的第一要訣是呵護(hù)其自尊，維護(hù)其權(quán)利，成為其信賴和尊敬的朋友。即父母對(duì)待孩子， 要像“律師”對(duì)待自己的當(dāng)事人一樣，了解其內(nèi)心需求，并始終以維護(hù)其合法權(quán)利為唯一宗旨 。

2、不當(dāng)“裁判”，學(xué)做“拉拉隊(duì)”

在人生競(jìng)技場(chǎng)，孩子只能自己去努力。父母既無(wú)法替代孩子，也不該自作主張去當(dāng)“裁判 ”，而應(yīng)該給予孩子一種保持良好競(jìng)技狀態(tài)的力量，即“拉拉隊(duì)”的力量。這樣更能幫助孩子 建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務(wù)。無(wú)論是學(xué)習(xí)、購(gòu)物、吃飯、穿衣等各種生活方面 ，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子選擇的機(jī)會(huì)，促使孩子從完整的選擇過(guò)程中成長(zhǎng)，這樣有利于培養(yǎng)孩子的 自主性和自信心。

在這些選擇過(guò)程中，家長(zhǎng)可以這樣做：

選擇前--給孩子更多機(jī)會(huì)去選擇，盡可能的少提或者不提意見(jiàn)，真正讓孩子做主，讓孩子 從中自然地積累經(jīng)驗(yàn)。

選擇時(shí)--給孩子足夠的時(shí)間，不提太多的意見(jiàn)，即便他們選錯(cuò)了，除非對(duì)他們?cè)斐蓚Φ?，否則不要輕易糾正。不要害怕出“問(wèn)題”，這是他們成長(zhǎng)的必要途徑和成本。

選擇后--假如孩子的選擇是適合的，家長(zhǎng)和孩子一起高興。假如選擇有誤，我們也不要去 指責(zé)和諷刺，孩子自己已經(jīng)從中獲得教訓(xùn)。最好的方式就是：什么也不說(shuō)，下次依然給他們機(jī) 會(huì)，相信他們下次一定會(huì)更好。

父母做孩子的“拉拉隊(duì)”，既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子，還要引導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，在挫 折前做孩子的戰(zhàn)友。

3、不當(dāng)“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”

孩子只有認(rèn)識(shí)自己才能戰(zhàn)勝自己，但他們通常只能依據(jù)他人的反饋來(lái)認(rèn)識(shí)自己，這時(shí)父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。不做“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”，才能幫助孩子提高自我意識(shí)，才能讓孩子不害怕父母的“權(quán)威”，轉(zhuǎn)而和父母溝通。

如何建立良好的親子關(guān)系？

1、嬰兒時(shí)期-依戀關(guān)系和信任關(guān)系的建立

嬰兒與其父母的相互作用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生依戀，是一種感情上的聯(lián)結(jié)和紐帶。這個(gè)時(shí)期父母要盡可能的多陪嬰兒，多給他擁抱，讓他獲得一定的安全感，并建立起親子間信任的關(guān)系。

2、一歲左右-正確引導(dǎo)

在一歲左右，是孩子語(yǔ)言能力的和感知能力形成的關(guān)鍵時(shí)期，多和嬰兒交流，注意，不要用“嬰兒語(yǔ) ”，正確引導(dǎo)嬰兒，多提問(wèn)，多讓孩子表達(dá)，培養(yǎng)良好的溝通能力。

3、兩三歲-能力培養(yǎng)

然后兩三歲的時(shí)候就可以培養(yǎng)孩子思考問(wèn)題，解決問(wèn)題和生活自理的能力了，在這個(gè)時(shí)期，讓孩子多觀察，多接觸新鮮事物。

培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，生活能力，如不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示歉意，午飯后要休息等。

并且要注意孩子對(duì)哪些事物非常感興趣，注重去發(fā)展他感興趣的事情。這時(shí)候小船就可以上路了，父母只需要做好護(hù)航人就可以了。

但是每天輕松愉悅的相處，高效的溝通和周末盡可能多的陪伴是前提。

如果是全職媽媽的，應(yīng)該注意

1. 做好心理準(zhǔn)備，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。

全職媽媽非常辛苦，除了照顧寶寶的吃喝拉撒，還要負(fù)擔(dān)起整個(gè)家庭的家務(wù)。并且成為全職媽媽之后，每天圍著家庭轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫離了自己的夢(mèng)想。經(jīng)常體會(huì)到放棄穩(wěn)定的工作回歸家庭之后的那種失落和心靈巨變。

2. 不要把自己的人生希望建立在孩子的身上，多充實(shí)自己,　愛(ài)孩子不見(jiàn)得必須為他放棄一切。

3. 不要讓孩子背負(fù)起“我為你放棄了工作”

上班族媽媽與孩子的關(guān)系需要注意以下幾方面

1. 明確分離或不能陪伴的真實(shí)意義，不隱瞞、不欺騙?？梢栽谙掳鄷r(shí)給孩子帶小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

2. 與孩子在一起時(shí)盡可能專注地陪伴孩子，哪怕只有半個(gè)小時(shí)，不要邊做其他事邊陪孩子，心不在焉，多通過(guò)擁抱等肢體接觸傳達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)。

3. 多肯定孩子，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并告訴他，幫助孩子建立自尊和自信。

4. 多理解孩子的感受，教會(huì)孩子表達(dá)自己的情緒，同時(shí)控制好自己的情緒，不拿孩子當(dāng)出氣筒，規(guī)則穩(wěn)定，不能情緒好了就縱容、情緒不好就苛刻。

親子關(guān)系中爸爸作用至關(guān)重要

有研究發(fā)現(xiàn)，有爸爸很好照顧的幼兒，在品格、智力和語(yǔ)言等多方面發(fā)展更好。而缺乏父愛(ài)的孩子，有可能長(zhǎng)大后男孩更缺乏男性品質(zhì)，女孩更難和異性相處。爸爸對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，有以下幾點(diǎn)很重要的作用。

1. 建立規(guī)則。男性的力量會(huì)讓孩子生畏，因此在建立規(guī)則方面比女性更有優(yōu)勢(shì)。

2. 增加力量感。父親一般喜歡跟孩子玩游戲，游戲過(guò)程中父親的力量感會(huì)傳遞給孩子。

3. 接受成人世界。體會(huì)與他人互動(dòng)的真實(shí)感受及需要做出的正確反映。

愉悅輕松的家庭環(huán)境對(duì)于孩子的成長(zhǎng)非常重要，生活中的壓力有很多，但是我們不要忘記生活的初衷，溫暖有愛(ài)的家庭使我們追逐夢(mèng)想的最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。