寶寶不安五方法來應(yīng)對

作為新生寶寶的家長，很多人都不了解寶寶的真實感受和語言。寶寶因為不會說話，所以不管心情不好、生病、還是肚子餓了，小寶寶只能用哭鬧來表達(dá)情緒。透過本文的介紹，就讓我們來教你如何解讀「寶寶的語言」，安撫他不滿的情緒。

狀況1：生理需求

【常見原因】肚子餓了、尿布濕了、太冷、太熱等。

【行為表現(xiàn)】寶寶多半會以哭泣來表達(dá)他的生理需求，有的寶寶可能會選擇放聲大哭，有的則可能小聲嗚嗚哭泣，表現(xiàn)委屈的模樣；或是躁動不安，扭來扭去。

【妙招】

1.媽媽先想一下是否又到了該喝奶的時間，或是以手指輕輕拍寶寶的臉頰，看他有沒有急著尋找媽媽乳房的反應(yīng)；同時，檢查尿布需不需要更換。

2.如果問題出在尿布濕了或肚子餓，通常只要更換完尿布或喂了奶，寶寶就會停止哭泣。

3.另外，摸看看寶寶手腳會不會太冰冷，看情況加件衣物；如果脖子、頭發(fā)滲出汗水，可能是寶寶因為太熱而煩躁不安。

重點叮嚀

排除寶寶的生理需求，通常寶寶就會露出滿足愉悅的表情，只要家長再陪他說說話、抱抱寶寶，問題很快就會解決啰！

狀況2：病痛

【常見原因】腸絞痛、感冒、皮膚搔癢、尿布疹、鵝口瘡、長牙等。

【行為表現(xiàn)】如果每天某個時段固定啼哭，哭時可能伸直雙腳，且寶寶末滿3個月就會懷疑是腸絞痛作怪；另外，有感冒或身體其它病痛時，寶寶可能會哭哭睡睡或持續(xù)性的啼哭，也可能出現(xiàn)身體其它方面的不適癥狀，家長可以先從外觀察覺原因。

【妙招】

1.先觀察寶寶是否有病理上的問題，例如：發(fā)燒、皮膚發(fā)炎、尿布疹等。如果感覺異狀就要帶寶寶去看醫(yī)師，并依照醫(yī)師指示用藥。

2.如果醫(yī)師懷疑為腸絞痛，家長可以透過腹部按摩來減緩寶寶的不適?；驇蛯殞毻磕ㄒ恍┓烂洑獾乃幐?，減緩不適感。

3.如果喝奶就哭或胃口明顯不好，就要留意可能是鵝口瘡或喉嚨發(fā)炎，讓寶寶不舒服，可以改喂涼一點的牛奶或食物，并帶寶寶給醫(yī)師檢查。

4.放一些輕柔的音樂，緩和寶寶的情緒，多讓寶寶休息、睡覺，增強(qiáng)體力。

5.讓寶寶泡泡澡、拍拍寶寶的背、或幫他輕柔地進(jìn)行身體按摩都有助緩和寶寶的不適。

6.長牙中的寶寶，給予一些冰冰涼涼的固齒器也會有幫助。

重點叮嚀

張兆良醫(yī)師表示，小寶寶難免有生病的時候，有的寶寶生病時顯得虛弱、沒精神，有的寶寶則是大吵大鬧想發(fā)泄身體的苦痛，只要經(jīng)醫(yī)師確認(rèn)過病因，家長無需太過擔(dān)心，不要因為無法停止寶寶的哭泣就生氣或焦慮，隨著病情好轉(zhuǎn)，寶寶就會慢慢展露笑顏。不過，如果寶寶出現(xiàn)哭泣、食欲很差、嘔吐、活動力明顯減弱、感覺神色不對，就需要再次就醫(yī)，確認(rèn)是否有其它問題。只要寶寶的哭泣可以很快安撫，甚至逗弄后會露出笑容，則可以放心，再觀察即可。

狀況3：疲倦

【常見原因】想睡覺、玩累了、刺激過多。

【行為表現(xiàn)】

1.每個寶寶性格不同，有些寶寶睡覺時間快到了，會習(xí)慣先哭鬧一番，才肯安心睡覺。

2.有的寶寶則會不停地揉眼睛，對大人的逗弄露出沒興趣的表情。

3.最明顯就是拚命打呵欠，眼皮沉重的快要關(guān)上了。

【妙招】

1.回到寶寶習(xí)慣睡覺的床上或房間，幫他換尿布或放固定的催眠曲，讓他準(zhǔn)備睡覺。

2.關(guān)掉電視或吵雜的音樂，或離開人多的地方，讓情緒緩和下來。

3.調(diào)降室內(nèi)冷氣溫度或空調(diào)，讓寶寶冷靜下來，輕聲對他說話。

4.喂他喝一點水，準(zhǔn)備休息。

5.喂母奶的寶寶，也可以讓他喝些母奶，對于情緒安撫有很好的作用，通常很快就會睡著了。

6.輕輕拍寶寶的背，用穩(wěn)定的聲音告訴他，累了就趕快睡覺吧！

重點叮嚀

1.媽媽通?？梢詮膶殞毩?xí)慣的表情或反應(yīng)，察覺寶寶是否累了、想睡了。

2.讓寶寶停止活動并回到熟悉的床上，通常哭鬧一下，寶寶就會睡著了。

3.媽媽應(yīng)該建立寶寶固定的生理時鐘，時間差不多就準(zhǔn)備讓寶寶睡覺，不要等到寶寶累得哭鬧時才休息。

狀況4：缺乏安全感

【常見原因】看不到母親、突然被聲音驚嚇、陌生環(huán)境、摔倒等。

【行為表現(xiàn)】

1.只要母親一離開就大哭，母親一回來又恢復(fù)正常。

2.突然出現(xiàn)聲響或受到驚嚇時，寶寶常會大哭，爬向大人身邊或伸手要大人抱。

3.如果處在陌生環(huán)境，通常是表情緊張，眼睛直盯陌生朋友或四周環(huán)境。（373939.COm 實用申請書）

4.學(xué)爬或?qū)W站中的寶寶，有時會被自己摔倒的舉動嚇得哇哇大叫。

【妙招】

1.將寶寶抱緊，然后安撫寶寶的情緒。

2.如果是因為母親離開而哭泣，可以對寶寶說話，讓他了解情況，拍拍背安撫他。

3.媽媽下次如果要到其它房間，可以不停對他說話，讓他聽見媽媽的聲音。

4.如果是被聲音嚇到，可以帶他去看看發(fā)出聲音的物品或地方，讓他碰碰發(fā)出聲音的物品。

5.在陌生環(huán)境中可先抱著寶寶，不要急著把他交給別人，讓他先四處看看熟悉環(huán)境。

6.給他一個玩具或一點小零食，轉(zhuǎn)移一下他的注意力。

7.有機(jī)會多帶他出去走走，慢慢解除對陌生人或陌生環(huán)境的擔(dān)憂。

8.準(zhǔn)備一個觸感舒服的安撫娃娃，放在寶寶身邊或用一條大毛巾把他稍微包起來，讓他覺得有安全感。

重點叮嚀

當(dāng)寶寶覺得不安的時候，通常會以聲音，例如大哭或大叫，希望引起媽媽或照顧者的注意，盡快回到他的眼前，大約六個月左右寶寶也開始出現(xiàn)怕生的反應(yīng)，所以，這是正常的表現(xiàn)，此時最好立即讓寶寶得到響應(yīng)，降低他的焦慮，久了就會建立寶寶的安全感，同時，以愉快的語調(diào)讓寶寶放松心情。

狀況5：無聊

【常見原因】寂寞、厭煩、沒人理他、沒辦法表達(dá)想法等。

【行為表現(xiàn)】

1.有的寶寶習(xí)慣有人陪，只要視線中沒有看到人就開始哭。

2.有的時候是因為一個人躺久了太無趣，決定大哭吸引注意力。

3.或是進(jìn)行一項不感興趣的活動，以哭泣或厭煩來抗拒。

4.有時也可能因為想法沒辦法達(dá)到而生氣，例如：抓不到某個玩具、吃不到奶嘴等。

【妙招】

1.如果總是要找人抱的寶寶，可以先開口對他說說話，拍拍他的身體，不要他一哭就立刻馬上抱起來。

2.給他一個新鮮的玩具，或抱他離開原來的環(huán)境，讓他轉(zhuǎn)移注意力。

3.注意他的需求，解決他的問題，例如：把玩具交給他。

4.陪他說話或播放兒童故事CD、透過熱鬧音樂，吸引他的注意。

5.轉(zhuǎn)換環(huán)境，帶他出門去，把他放在推車?yán)?，讓他出去看看外面的人?/p>

重點叮嚀

寶寶無聊的時候也會鬧脾氣，想要大人多陪陪他、抱抱他，帶他去找點新鮮事物，有時間的家長當(dāng)然就盡量陪他做些活動或體操，不然就需要準(zhǔn)備幾個新奇有趣的玩具，交替拿出來，讓他忙得不亦樂乎，沒有時間哭鬧了。

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新生寶寶哭鬧不止的應(yīng)對辦法

嬰兒剛出生的幾個月內(nèi)，孩子哭鬧的時候，最好的解決辦法是迅速回應(yīng)。這么小的孩子是不會被寵壞的，應(yīng)該給予足夠的關(guān)注。如果你對應(yīng)的孩子的求助信號及時回應(yīng)，孩子就不會哭太久。而且想要深入的了解孩子的哭的原因，只有不斷的回應(yīng)，不斷的觀察，才能摸索出規(guī)律，而且能建立起彼此之間的信任感。

回應(yīng)嬰兒哭鬧的時候，從最迫切的問題先解決。比如孩子冷了、餓了、尿布濕了等，如果孩子不是上面這些生理因素，還是哭個不停，可以試試如下的安撫方法，找出最適合孩子的安撫方式。

1、溫柔的搖動安撫

寶媽用溫柔、充滿愛的動作安撫寶寶。溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶安靜下來，甚至可以讓寶寶直接入睡?？梢员е鴮殞毶⒉?、抱著寶寶輕輕地左右或上下?lián)u晃、坐在沙發(fā)上讓寶寶趴在胸前和肩膀上、輕輕拍打?qū)殞毢蟊车鹊冗@些都可以試試，每個寶寶喜歡的動作都不一樣。

但要注意不要搖太久，以免搞得自己很累，那就可以把寶寶放在搖籃里。

2、寶寶在大人的臂彎里側(cè)躺

抱著寶寶時稍微往一邊傾斜，讓他側(cè)躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部，寶寶會感到舒服和和溫暖。側(cè)躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。改變寶寶躺著的姿勢，就可能讓他或她停止哭鬧，但要注意寶寶避免翻滾成俯臥姿勢，否則增加嬰兒猝死風(fēng)險。

3、聲音安撫寶寶

發(fā)出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來，減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣，能吸引他或她的注意力，有助于減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什么合適的聲音，也可以自己發(fā)出這類聲音。以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶：把收音機(jī)調(diào)到只有靜電噪音的臺、輕聲歌唱、哼唱、播放輕柔的音樂、播放大自然的聲音等等。

4、用襁褓裹著寶寶

這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶，因為寶寶感覺像在媽媽的子宮里一樣溫暖、舒適，有一種被保護(hù)的安全感。你應(yīng)該使用輕巧的小毯子，把寶寶裹緊，四肢緊貼身體，別讓它們露出來，顯得搖搖欲墜，打擾到寶寶。為避免寶寶猝死或呼吸困難，千萬不可將她或他裹得太緊，讓寶寶保持平躺的姿勢。此外，不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴，以免嗆到，并確保寶寶呼吸順暢。

5、給寶寶洗個溫水澡

對某些寶寶而言，溫水澡是最好的安撫方法。每天固定時間給寶寶洗溫水澡能讓寶寶放松，而且正確洗澡能避免寶寶很多皮膚問題。比如痱子、紅疹、熱疹等皮膚問題會讓寶寶不舒服、焦躁不安。但洗溫水澡并不能讓所有寶寶停止哭鬧，一定注意洗澡的環(huán)境合理和水溫合適

6、給寶寶一些東西吸吮

如果寶寶哭鬧不已，他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶，大人就可以試試安撫奶嘴。小編曾看過新生兒病房保溫箱的寶寶好多都是吸允著安撫奶嘴。也可以讓寶寶吸吮自己的大拇指，這些簡單的動作或許能安撫寶寶。

7、給寶寶做按摩

嬰兒撫觸、被動操、排氣操等按摩都能緩解寶寶緊張的心情，你輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分，用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶，幫助舒緩他緊繃的情緒。但不是所有寶寶都喜歡按摩，家長要細(xì)細(xì)觀察，并選擇不同時間嘗試。

8、換個環(huán)境

寶寶哭鬧不已，也許只是因為想換個環(huán)境。試著改變環(huán)境，帶寶寶到另一間房，或是在原本的房間添加一些有趣的物品，吸引寶寶的注意力，讓他忘了先前的煩躁。如果你沒有多余的精力做比較復(fù)雜的事，可以帶著寶寶到另一間房，或是站在窗邊，讓寶寶面向戶外。

9、嘗試發(fā)出“噓”聲讓寶寶靜下來

有時候，寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來，安撫他們，直到完全停止流淚及哭鬧。溫柔地發(fā)出悅耳、平靜的“噓”聲，讓寶寶靜下來。記住，不是圖書館管理員讓學(xué)生們靜下來的那種嚴(yán)厲“噓”聲。你的聲音只需稍微比寶寶響亮一些，溫柔地對他說話，發(fā)出噓聲，然后才慢慢降低音量，直到和寶寶的音量一致。

了解哪些不能做

1、不要用力搖晃寶寶。

有時候，寶寶的哭鬧會讓寶媽覺得很挫敗，但用力搖晃寶寶是最糟糕的解決方法。即使只搖幾秒鐘也會造成無法挽回的傷害。如果你覺得自己已經(jīng)對孩子失去耐心，不妨離開數(shù)秒或數(shù)分鐘，直到你認(rèn)為自己可以安全地回到寶寶身邊。如果你面對情緒問題，無法控制對寶寶的怒氣，請立刻看醫(yī)生，以保障寶寶的安全。

每年有逾千名寶寶死于嬰兒搖晃綜合癥。這是完全可以預(yù)防的狀況。劇烈搖晃寶寶可能會導(dǎo)致死亡、腦部損傷、智能障礙、癲癇甚至失明。

2、千萬別認(rèn)為孩子會自己停止哭泣。

許多父母誤以為只要讓寶寶哭出來，一切都會好起來。當(dāng)然，有時候?qū)殞毜拇_會一直哭，最后沒力氣了就會停下來，可能還會呼呼大睡。然而，有時候?qū)殞毧薏皇菫榱俗屇銤M足他，而是真的有什么地方出錯了。

總而言之，除非你已用盡所有方法也無濟(jì)于事，否則不應(yīng)該讓寶寶一直哭泣。

3、不要只是隨便塞個奶嘴讓寶寶安靜。

寶寶哭泣或煩躁時，給他吸吮奶嘴不失為很好的權(quán)宜之計，但是如果寶媽總是這么做，只會掩蓋了真實的問題。雖然你很想要這么做（尤其是在公共場合時），但你應(yīng)該弄清楚孩子真正的需求，而非把奶嘴當(dāng)作首要的解決方法。

有時候，奶嘴的確是很好的解決方法。然而，如果你真想知道要如何安撫寶寶，最好還是不要過于依賴奶嘴。

4、別給寶寶太多感官刺激。

寶寶哭泣時，如果你在短短15分鐘內(nèi)，又喂他喝奶，又給他奶嘴，還帶他去散步，抱著他輕輕搖晃，那么你將不知道孩子真正出了什么問題。你不但無法弄清楚寶寶想要什么，而且也不知道哪一個才是真正讓他靜下來的辦法。

一次只使用一種安撫方式，直到你意識到哪一種方法真正湊效。你也許會驚訝地發(fā)現(xiàn)原來你不需要總是抱著他到屋外，或拿出新玩具給他。

5、不要在寶寶開始哭泣時，立刻喂他喝奶或吃東西。

寶寶感覺饑餓時肯定會哭泣或表現(xiàn)得煩躁，但這不是他煩躁的唯一原因。如果寶寶每次哭泣時，你都喂他喝奶或吃東西（即使他已經(jīng)吃過了），這可能導(dǎo)致他把食物當(dāng)作最大的慰藉，還可能造成飲食過量和其它相關(guān)問題。盡量遵循寶寶的進(jìn)食時間表，不要為了讓他停止哭鬧，而喂他吃超出他所需的食物。

當(dāng)然， 隨著寶寶成長與發(fā)育，他們的飲食習(xí)慣會改變。如果寶寶真的餓了，你也不能不讓他們進(jìn)食。你只要記得喂食無法解決其它問題。

適當(dāng)放松自己

如果這些方法都不管用，有時候最好讓嬰兒自己獨處一會，有的孩子不哭一會就睡不著，讓他們哭一會反而更容易入睡。聽著新生兒不斷哭鬧會令人煩躁，但是因沮喪而憤怒會讓嬰兒哭的更厲害。寶媽自己的狀態(tài)越放松，嬰兒就越容易哄。即使很小的嬰兒，也會對周圍的氣氛很敏感，而他們唯一的回應(yīng)方式就是哭泣。

如果你不能安撫，就換其他家人安撫，這樣不僅可以讓自己喘口氣，換個新面孔有時候能讓這個小家伙安靜下來。

此外，不要因為嬰兒的哭鬧而有心理負(fù)擔(dān)，嬰兒的哭鬧并不是因為你不是好的父母，也不是因為他不喜歡你，每個嬰兒都會哭，而且時常根本找不到原因。新生兒每天平均要哭1~4小時，這是他適應(yīng)子宮外光怪陸離的新世界的方式。

沒有一個母親可以保證每次都哄好孩子，所以不要對自己要求過高，試著現(xiàn)有的辦法去解決問題，好好休息，放松自己，然后和孩子享受在一起的美好時光。

應(yīng)對寶寶睡前哭鬧不停的辦法

寶寶睡前哭鬧是什么原因嗎？

每一個當(dāng)媽的都曾被寶寶睡前哭鬧的恐懼支配過，無論我們把寶寶抱起來、還是搖晃、唱歌等等，都沒能培養(yǎng)出一個睡前不哭的天使寶寶。

那么，到底是哪個環(huán)節(jié)出錯了，以至于寶寶每次睡前都要大哭一場？

嬰兒睡前哭鬧原因有哪些

睡前哭有時有特定的原因，常見原因有這些：

1寶寶餓了

寶寶肚子餓了要吃的時候，哭聲一般很洪亮，頭來回活動，嘴不停地尋找，并做著吸吮的動作。這個是很容易判斷的，喂飽了自然就不會哭了。

母乳喂養(yǎng)的話遵循按需喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)的話不要一下喂得太多、太急。一般新生寶寶也不需要過于頻繁去喂奶，2～3小時吃一次就行，每次吃飽就成。

2身體不適或睡眠環(huán)境不佳

每次開睡眠講座，或者是在做睡眠咨詢的時候，總有媽媽在聽到這一點的時候才想起來寶寶臥室光線太刺眼，屋里聲音太嘈雜，回去之后調(diào)整了睡眠環(huán)境，寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。

所以，當(dāng)寶寶哭的時候，不如先檢查下寶寶身體是否不適或者環(huán)境是不是不佳，排除之后，再找其他原因。

3入睡時機(jī)安排不當(dāng)

寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長，也就是說在寶寶睡醒之后間隔一定時間他們就會又困了，需要再次入睡。

而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信號，也不太能掌握寶寶的清醒時間，就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。

過早安排寶寶睡覺，寶寶會因為不夠困卻要躺下而大哭，過晚安排容易因為過度疲勞而大哭。

4寶寶衣服穿太多或者太少

該穿多少衣服一直以來都是家長們最糾結(jié)的問題，穿少了怕凍著，穿多了怕熱著。

其實當(dāng)寶寶冷時，哭聲會減弱，并且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮，這時把寶寶抱在溫暖的懷中或加蓋被子，寶寶覺得暖和了，就不再哭了。

反之，如果寶寶哭得滿瞼通紅、滿頭是汗，一摸身上也是濕濕的，可能是被窩太熱或?qū)殞毜囊路?，只要減少鋪蓋或衣服，寶寶就會慢慢停止啼哭。

5有睡眠依賴，無法自主入睡

寶寶不會自主入睡，就會比較依賴睡前家長提供安撫手段來幫助入睡，比如哄睡、奶睡等。

久而久之，之前的安撫手段也不容易滿足寶寶了，就更容易崩潰大哭了。6寶寶尿不濕該換了

寶寶一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次數(shù)也可能較多。如果寶寶尿了或拉了，尿布裹著可能讓他感到不適而啼哭。有時寶寶睡得好好的，突然大哭起來，好像很委屈，那很可能是尿布濕該換了；

反之，尿布沒濕，那就可能是寶寶做夢了，或者是寶寶對一種睡姿感到不舒服了，想換換姿勢可又無能為力，只好用哭來表示了。

及時幫寶寶更換尿布。小于6個月的嬰兒晚上睡覺時，最好選用尿不濕，以柔軟、吸水、透氣的為佳，一晚上至少換兩次，即4小時更換一次。

7釋放情緒和精力

這一點，也是小編最想提醒大家的：「睡前哭」很多時候無需緊張。

在寶寶困了想睡覺的時候，他們都會有些煩躁和困倦，在這樣的感受下容易出現(xiàn)哭鬧。

有時候?qū)殞氈皇窍胪ㄟ^哭來釋放白天累積的 多余精力和情緒，釋放之后，寶寶晚上才能睡得更好。

這時，家長不必干預(yù)，耐心陪伴就好。

ps：腸絞痛致寶寶哭鬧

新生兒無故的哭鬧，難以安撫，頻繁吃奶，吃過奶之后仍然哭鬧，哭鬧時小臉漲得通紅、下肢蜷曲，很可能是腸絞痛造成的

如何應(yīng)對寶寶睡前哭鬧？

如果寶寶睡覺之前出現(xiàn)哭鬧的情況，我們就首先要讓寶寶平靜下來，可以稍微抱一抱寶寶之類，起到安撫作用。

然后，把平靜但沒睡著的寶寶放在床上。

放上床之后，如果寶寶恰好處于有困意但不是特別困的情況，他就會在入睡前不耐煩地哼唧，甚至哭鬧。

家長要注意，寶寶的這種哭鬧是正常的，他是在努力安撫自己，釋放多余的精力，隔絕外界打擾，從而讓自己入睡。家長可千萬不要貿(mào)然抱起寶寶，甚至唱唱跳跳、說話搖晃，這些動作反而是一種干擾。

同時，爸爸媽媽們也要根據(jù)小編在上一大點里說的方法檢查一下寶寶是否出現(xiàn)了生病等情況。

如何較少寶寶睡前哭鬧？

1. 堅持相對固定的睡前儀式

比如洗澡、喂奶、拉窗簾、唱歌、按摩……

這樣可以讓寶寶從興奮狀態(tài)逐漸因為心里的踏實期待而變得平靜，從而減少哭鬧。

2. 營造舒適的睡眠環(huán)境

比如昏暗的燈光、不過分吵鬧的環(huán)境、合適的溫度、舒適的睡衣和床品、安撫玩具的陪伴等。

這樣可以減少外界的刺激，建立一個安靜的睡眠環(huán)境。

3. 把握入睡時機(jī)

寶寶的睡眠習(xí)慣是越困越睡不著，所以，咱們得看好寶寶的睡眠信號和清醒時間，讓寶寶剛剛有困意的時候就去入睡，會更順利。

4. 在睡前和孩子聊天

無論是和小寶寶的嗯嗯啊啊，還是和大寶寶的閑聊，都可以幫助他們整理一整天的經(jīng)歷和情緒，能夠緩解他們心中的壓力，狀態(tài)也更容易平穩(wěn)。

5. 讓寶寶學(xué)會平靜自主入睡

家長改善寶寶睡眠的最終目標(biāo)，是希望寶寶能夠在困意來臨的時候，自己愿意躺在床上，翻翻身，自言自語幾句，最終自己平靜入睡。

小貼士

寶寶年紀(jì)太小，通常不能用言語表達(dá)自我感受。而寶寶哭鬧多見生理和心理上的原因，所以父母們要細(xì)心觀察，及時安撫好寶寶。

寶寶入園不合群4個方法來解決

寶寶入園不合群的原因

第一、寶寶在進(jìn)入幼兒園之前一直與自己的家人生活在一起，適應(yīng)了家庭的生活環(huán)境，初入幼兒園會讓寶寶產(chǎn)生“分離焦慮”的現(xiàn)象。

第二、孩子在進(jìn)入幼兒園這個大家庭后，會遇到很多性格各異的小朋友，孩子不知道這么多小朋友哪個是友好的，哪個或許是有敵意的，這樣的想法讓寶寶感到很不安。

第三、寶寶在進(jìn)入幼兒園之前，因為長時間與家長生活在一起，很少和外面的其他小朋友進(jìn)行面對面的溝通與交流，在進(jìn)入幼兒園以后，寶寶羞于和其他孩子進(jìn)行溝通，也不知道該如何合理去表達(dá)友好的情感。

應(yīng)該怎樣正確教育孩子合群呢？

1、入園前告訴孩子在幼兒園生活的優(yōu)勢

在決定進(jìn)入幼兒園之前的三個月到半年之間，家長要不斷的告訴孩子，要去幼兒園生活了，并用孩子能夠理解的話告訴他幼兒園的生活與家庭生活的異同，重要的是告訴孩子在幼兒園生活的優(yōu)勢。這樣做讓孩子在心里對于去幼兒園生活學(xué)習(xí)有所準(zhǔn)備。

入園之前，應(yīng)多帶寶寶到戶外進(jìn)行活動，讓寶寶盡早的和其他小朋友進(jìn)行溝通、交流。讓孩子為融入幼兒園大家庭做好心理建設(shè)。

2、家長應(yīng)該創(chuàng)造條件促使孩子與同伴交往。

開始時，家長要主動地邀請小朋友到自己家里來作客，并帶著孩子熱情地招待小伙伴，鼓勵孩子把糖果、玩具拿出來和伙伴分享。家長應(yīng)逐漸要求孩子自己找伙伴玩耍，還要教育孩子在與同伴接觸中主動地招呼同伴，接近同伴，幫助同伴。當(dāng)外出游玩時還要囑咐孩子與同班小朋友結(jié)伴同行。

3、家長應(yīng)該教育自己的孩子不怕吃虧。

如新的玩具、圖書等應(yīng)讓孩子請自己的同伴先玩。家長對自己的孩子要嚴(yán)格要求，不縱容包庇。當(dāng)自己的孩子有拔尖的表現(xiàn)時，應(yīng)該啟發(fā)誘導(dǎo)、教育孩子多聽聽伙伴的意見、當(dāng)自己的孩子和伙伴發(fā)生爭吵時，不可偏袒自己的孩子，要進(jìn)行調(diào)解；當(dāng)自己的孩子對伙伴表現(xiàn)出寬厚、諒解時，應(yīng)該予以肯定表揚?？傊?，要使自己的孩子懂得和同伴應(yīng)該處在平等的地位上。

4、家長應(yīng)該做孩子交友的榜樣。

家長要用自己對鄰居和周圍同志的真誠感情影響孩子，還要常常帶著自己的孩子到鄰居和朋友家去作客，使孩子體會到和別人交往是件愉快的事。

如果孩子不合群，那么是很難適應(yīng)今后的集體生活和社會生活的。如果家里有這種類型的孩子，父母應(yīng)該激發(fā)他們活潑的天性，讓他有一定時間和伙伴們玩耍，對于膽小的孩子更應(yīng)該多創(chuàng)造機(jī)會，鼓勵他多與別人接觸。這樣，孩子就會在與外界的接觸過程中增長知識、開闊眼界、結(jié)交伙伴、學(xué)會各項能力，從而獲得心理的全面發(fā)展，形成良好的性格。

寶寶的不情愿怎么應(yīng)對？

時下獨生子女越來越多，現(xiàn)在的孩子，已經(jīng)成了家里的"小皇帝"，"小公主"。小皇帝和小公主都比較自私、霸道。生活中，小皇帝、小公主都難免有許多的不情愿，我們?nèi)绾螒?yīng)對呢？

寶寶不愿睡覺

在帝園商城工作的王先生的寶寶已經(jīng)一歲多了，現(xiàn)在睡覺還是不規(guī)律，總是讓人抱著才能睡得著。白天小王上班，晚上回家加班，小王笑著說，自從有了寶寶，他夫妻倆就沒好好睡過覺。他擔(dān)心寶寶這樣下去，以后就改不了了。

回菲高級育嬰師建議王先生

寶寶常會以哭鬧、離開小床等方法“要挾”父母，達(dá)到不睡覺、不離開父母的目的。可從寶寶6個月開始，用漸進(jìn)式方法訓(xùn)練他乖乖睡覺：

1。如已習(xí)慣抱著或搖動著入睡，先停止搖動，僅抱著睡。時間為4―5天：

2。放入小床并繼續(xù)摟抱和撫摩；

3。不再摟抱，代之以拍背；

4。不再拍背，代之以坐在床邊；5。不坐床邊，代之以站在附近，知道寶寶入睡后離開；

6。在寶寶入睡前離開。

有些寶寶半夜醒來后就不肯再睡了，這時候你一定要堅決地將他放回小床，別與他閑談，或提供水或食物，要讓他明白，晚上是用來睡覺的，不能干任何其它事情。

對于年齡稍大的兒童，可配以某種形式的獎勵，例如墻上掛一張圖，每獨立睡好一晚在上面粘貼一顆星星等等。

寶寶不愿看醫(yī)生，不愿吃藥

夏季是寶寶患腹瀉，痱毒的高發(fā)季節(jié)。大興醫(yī)院兒童門診室外，張女士正在耐心地哄著自己兩歲大的孩子，張女士告訴記者：從早上到現(xiàn)在，寶寶一直都在哭，說什么都不來醫(yī)院，而且就算看完醫(yī)生，寶寶吃藥也是個麻煩的大問題，她是第一次做媽媽，也沒什么經(jīng)驗，看到寶寶哭得這么厲害，張女士心里也不好受。

寶寶不愿與人分享

濤濤的父母是來北京創(chuàng)業(yè)的山東人。平常生意比較忙，也沒時間管教他，他想要什么家里就給他買什么，后來幼教的老師打電話反應(yīng)：濤濤在幼兒園經(jīng)常“耍單”，有什么東西都不跟別的小朋友分享。這才引起濤濤父母的注意。

回菲建議家長：

寶寶的自私很多是家長慣出來的。如果寶寶把手中的東西拿給你吃，這時候你千萬不要拒絕，否則，時間一長，他會覺得任何好東西就是應(yīng)該屬于他一個人的。要引導(dǎo)寶寶換位從別人的角度著想，例如：“濤濤不玩到這個玩具很難受，那么別的小朋友玩不到這個玩具是不是也很難受呢？”讓寶寶學(xué)會體驗對方的情感和需要。出自內(nèi)心的愿意跟對方分享。多讓寶寶結(jié)交小朋友，有意識地引導(dǎo)寶寶與他人分享，要及時表揚，肯定他的共享行為。

寶寶不愿吃蔬菜，挑食

“本來就挑食，不愛吃蔬菜，現(xiàn)在天一熱吃的就更少了。一天到晚的嚷著吃零食吃冰棍兒，不給買就哭，不是說疼惜這點錢，家里就這么一個孩子，不疼她疼誰啊，主要現(xiàn)在正是寶寶長身體的時候，天天這么下去怎么行啊”。在物美大賣場給女兒買冰激凌的黃女士無奈地說。

回菲建議家長：

可以把寶寶不愛吃的蔬菜集中起來，做得色彩鮮艷一點，用他的好奇心挑起他的食欲。爸爸媽媽要做好榜樣工作，帶頭多吃蔬菜，并表現(xiàn)出津津有味的樣子。千萬別在寶寶面前說哪個菜不好吃什么的，以免誤導(dǎo)寶寶。

把一些蔬菜剁碎了包在餃子或者餡餅里，寶寶既可以換換口味，又?jǐn)z取了多種營養(yǎng)。夏天可以適當(dāng)?shù)亟o孩子吃冷飲，但不能過于寵溺，家長可以用講故事的方式教給孩子，吃零食的利害關(guān)系。

回菲建議家長

來醫(yī)院之前，盡可能讓寶寶知道待會兒醫(yī)生檢查時會使用什么工具，比如聽診器、溫度計等，只要寶寶乖乖的，這些東西都不會引起痛楚的。條件允許的話，還可以買個造型逼真的玩具醫(yī)療箱，和寶寶玩醫(yī)生看病的游戲，讓他了解這個過程。不能因為寶寶哭鬧就依著他，要告訴你的寶寶不吃藥的話就要打針了，讓他自己選，吃藥時，要盡量想方設(shè)法減少藥的苦味，以便使孩子能夠接受。比如，用兩層果醬夾一層藥粉放在勺子里一下喂進(jìn)。湯藥要煎得濃濃的，分幾次喂進(jìn)。魚肝油類藥物可滴在餅干上給寶寶吃。

讓寶寶不再發(fā)脾氣的方法

讓寶寶不再發(fā)脾氣的方法

操作要領(lǐng)：對有多種問題行為的孩子，先選定一種行為進(jìn)行矯正，然后再逐個解決。要創(chuàng)造消退治療的環(huán)境，在實施前，將計劃告訴孩子。在幼兒園實施消退法時，要讓父母參與，做到家園一致，千萬不要幼兒園在消退，家里卻在強(qiáng)化。在消退法實施的初期，問題行為可能會加重，甚至產(chǎn)生情感抵觸和攻擊行為。此時，應(yīng)堅持糾正，否則會加重問題行為。若糾正后問題行為重現(xiàn)，可再進(jìn)行幾次消退訓(xùn)練，直至全部消失。

將過去曾不斷得到強(qiáng)化的問題行為，通過消退程序(既停止強(qiáng)化)，使問題行為的發(fā)生率降低，最終消除已建立的問題行為。比如，一個2歲的孩子，每晚必須由父母陪伴才能入睡，否則就大聲哭鬧、不能入睡，“陪伴入睡”成了不良入睡行為的強(qiáng)化物。針對這種情況，可采取“消退法”。治療時，父母將孩子安置在床上后，告訴他必須自己睡覺，然后離開。實施第一天，孩子大聲哭鬧可能長達(dá)50分鐘，甚至一個小時；第二天哭鬧可能減少至15-30分鐘，一般堅持到第十天晚上，哭鬧可能完全消失。

適用范圍：矯正發(fā)脾氣、多動癥、神經(jīng)性嘔吐、偏食等問題行為。通常，消退法應(yīng)與正強(qiáng)化法結(jié)合使用，如對偏食、愛發(fā)脾氣的孩子，不僅可以消除其問題行為也有助于建立強(qiáng)化良好行為。