育兒經(jīng)驗(yàn)：如何養(yǎng)成好習(xí)慣

光蔭如梭，在這不經(jīng)意的日子里，小寶從曾經(jīng)只會(huì)咿咿呀呀的小寶寶變成了如今的“小大人”了。面對(duì)這個(gè)“小大人”我們要知道，孩子是大人的“復(fù)印件”，所以我們也要注意什么樣的教育會(huì)給孩子帶來(lái)什么樣的影響呢？

首先要有一顆平常心，我們認(rèn)為小寶只是個(gè)平凡的小女孩，我們沒(méi)有給她設(shè)計(jì)任何遠(yuǎn)大的理想，我們只是希望她開(kāi)心的上學(xué)，快樂(lè)的生活，健康的成長(zhǎng)。尊重她自己興趣愛(ài)好的選擇。小寶喜歡石頭，為了她這個(gè)特殊的愛(ài)好，我們?cè)鴰ヌK州參觀(guān)地質(zhì)博物館，去南京參觀(guān)古生物博物館，對(duì)于她的愛(ài)好我們會(huì)鼓勵(lì)她、引導(dǎo)她，有時(shí)出差在外看到好看的石頭還會(huì)給她帶回來(lái)。

家長(zhǎng)對(duì)待孩子，常有一種“不放心”的心理，很多事情都幫著孩子做。幫著穿衣，幫著洗澡，不讓孩子干家務(wù)活，在家長(zhǎng)的大包大攬中，孩子的好奇心和想試試看的心理就漸漸的被抹殺掉，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自已的事情自已做?，F(xiàn)在的小寶刷牙、洗臉、洗頭、洗澡，晚上自已一個(gè)人睡覺(jué)，這些都是小寶自己要求做的，對(duì)她自己想試著去做的事我們都表示出支持的態(tài)度，在自己不斷的嘗試中，小寶變的更自信更獨(dú)立。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，錯(cuò)誤和成功一樣不可避免，一樣有意義。孩子做錯(cuò)事的過(guò)程，就是孩子不斷嘗試、不斷創(chuàng)新、不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。孩子有了錯(cuò)，家長(zhǎng)一定要平靜對(duì)待，切勿大驚小怪、橫加指責(zé)，否則，孩子會(huì)因?yàn)楹ε路稿e(cuò)，變的小心翼翼，不敢去嘗試新的事物。小寶喜歡畫(huà)畫(huà)，在剛開(kāi)始畫(huà)的時(shí)候還不能很好的控制自己，不光是在紙上畫(huà)，墻上也畫(huà)，但過(guò)后她也會(huì)知道自己做錯(cuò)了，為此我從沒(méi)有指責(zé)過(guò)她，我告訴她你在紙上畫(huà)多好，畫(huà)好了送給我，媽媽要把你的畫(huà)收藏起來(lái)，從此小寶都會(huì)在紙上創(chuàng)作她的畫(huà)。

對(duì)于現(xiàn)在流行讓孩子背古詩(shī)，三字經(jīng)，這些我們從不做，在學(xué)校自然有老師會(huì)教，為什么要超前呢？現(xiàn)在應(yīng)該是在游玩中學(xué)習(xí)，為什么要讓她們背這些不能理解的詩(shī)詞呢？多帶孩子出去走走，旅行給孩子探索世界的機(jī)會(huì)，盡管孩子很有可能不會(huì)記得去過(guò)哪些地方，但透過(guò)旅行中的所見(jiàn)所聞，學(xué)習(xí)用不同的角度去看世界。我們不排斥電視、電腦、游戲，任何新鮮的事物，只要有機(jī)會(huì)我們都會(huì)去讓她嘗試，只要掌握尺度，我需要她有更開(kāi)闊的知識(shí)面。小寶喜歡看電視除了看她專(zhuān)屬的兒童節(jié)目外，她還看中央二臺(tái)“是真的嗎？”、旅游衛(wèi)視“荒野求生”、“新聞夜線(xiàn)”，這些大人才看的節(jié)目，她會(huì)看的津津有味，并拋出各種各樣的問(wèn)題，對(duì)于她的問(wèn)題不要敷衍了事，一定要耐心解答。

父母要學(xué)會(huì)尊重孩子，平時(shí)我們多采用溝通辦法，口氣婉轉(zhuǎn)，放下架子，蹲下來(lái)和孩子講話(huà)，減少居高臨下的家長(zhǎng)制批評(píng)作風(fēng)。在與孩子溝通時(shí)，一定要認(rèn)真聆聽(tīng)她說(shuō)話(huà)，讓她感到父母對(duì)她的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會(huì)被樹(shù)立起來(lái)，她也會(huì)在與大人的談話(huà)中，認(rèn)真思考自己想的和做的，表達(dá)自己的意見(jiàn)，這對(duì)孩子的理性思維習(xí)慣也有良好的幫助。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)教育孩子在幼兒園正確處理和小朋友的關(guān)系，告訴她每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)欣賞別人。m.n4507.cn

當(dāng)我們看到植物“開(kāi)花”了，很自然地就要想到“結(jié)果”。其實(shí)，從開(kāi)花到結(jié)果是需要很多步驟的，教育也是如此。父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該注意平時(shí)生活中的細(xì)節(jié)問(wèn)題，做好榜樣，帶好頭。對(duì)待孩子的教育要有耐心，有責(zé)任心，忽視過(guò)程。

寶寶你是一本書(shū)，我會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的讀，并會(huì)為你畫(huà)上色彩斑斕的插圖，讓我們一起把它裝訂成冊(cè)，成為我們的珍藏版！

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育兒心得：如何讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣

育兒心得：如何讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣

從孩子讀大班開(kāi)始，我們老師就提出：幼兒園到小學(xué)是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最重要的時(shí)期。從那時(shí)候開(kāi)始我就注意對(duì)自己孩子習(xí)慣的培養(yǎng)了。下面我來(lái)寫(xiě)幾點(diǎn)我們自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

01每天放學(xué)回家的路上我會(huì)和孩子溝通。比如：你今天在學(xué)校發(fā)生了哪些開(kāi)心的事情和不開(kāi)心的事情？中午吃飯的時(shí)候有沒(méi)有乖乖吃飯？今天又學(xué)了什么新的知識(shí)？

02做孩子的學(xué)生，讓孩子來(lái)當(dāng)老師或者大人。我們從開(kāi)始讀書(shū)我就告訴她把在學(xué)校學(xué)到的東西回家教給媽媽。我來(lái)當(dāng)學(xué)生孩子來(lái)當(dāng)老師。這樣她就會(huì)每天很用心而且玩的很開(kāi)心。

03在游戲中讓孩子學(xué)數(shù)學(xué)。開(kāi)始學(xué)數(shù)字的時(shí)候我們會(huì)玩一些數(shù)字游戲，或者陪伴她一起看巧虎動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候?qū)λ岢鲆恍┯腥さ膯?wèn)題。

04對(duì)她進(jìn)行鼓勵(lì)特別多。我的孩子從小就膽子特別小，所以我一直都是以鼓勵(lì)的方式來(lái)教導(dǎo)她。什么地方做的好我會(huì)很夸張的說(shuō)她很棒。做的不好的地方我也會(huì)嚴(yán)厲的指出不能那樣做，幫助孩子找到好的方法。

05誘導(dǎo)孩子產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。讓孩子產(chǎn)生我很棒的感覺(jué)，別的孩子還沒(méi)有學(xué)會(huì)的時(shí)候我都掌握了。

06今天的要學(xué)習(xí)的必須今天學(xué)會(huì)。開(kāi)始我們一般會(huì)督促檢查。

07作業(yè)寫(xiě)的快學(xué)會(huì)了的同時(shí)我會(huì)讓她自由打發(fā)自己的時(shí)間。出去玩或者看電視我都沒(méi)有絕對(duì)禁止。

08最主要的我覺(jué)得還是經(jīng)常和老師溝通，畢竟孩子在學(xué)校的表現(xiàn)老師最清楚，哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有學(xué)好，哪些需要完善。溝通好了家長(zhǎng)跟老師配合一起把孩子壞的毛病改掉。我女兒孫茹潔現(xiàn)在每天回家就能夠自己獨(dú)立完成作業(yè)，不拖拉，不磨蹭。該背誦的東西她也能在學(xué)校都完成。我對(duì)她的要求就是上課一定要認(rèn)真的聽(tīng)好老師講的每一句話(huà)。因?yàn)檎n堂老師講的都是重點(diǎn)，重點(diǎn)掌握了對(duì)她學(xué)習(xí)也就不困難了。

小班幼兒良好午睡習(xí)慣如何養(yǎng)成？

小班幼兒良好午睡習(xí)慣的主要目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，右側(cè)臥睡，不趴著睡不蒙頭睡。

2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子，放在固定的地方，會(huì)蓋好小花被，起床時(shí)穿上外衣和鞋子。

3、讓幼兒安靜就寢，醒后小便輕輕地走路，不大聲講話(huà)，不吵醒別人。

4、培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時(shí)小便的好習(xí)慣。

5、午睡時(shí)不咬被角和拉鏈，不吮手指，不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險(xiǎn)物品，注意安全。

我班是采用以下方法培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的：

一、個(gè)別教育。

幼兒來(lái)自于各個(gè)地方、家庭，他們之間也存在著個(gè)體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時(shí)不論活動(dòng)、吃飯、午睡都抱著一只小熊長(zhǎng)毛絨玩具，他媽媽說(shuō)從小就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，要求老師幫他改掉這個(gè)毛病。開(kāi)始午睡時(shí)我給他拿走，他又哭又鬧不睡覺(jué)，我只好給他，一連幾天長(zhǎng)毛絨玩具有時(shí)掉在地上，有時(shí)拖在地上，每當(dāng)這時(shí)我給他講道理說(shuō)毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌，拿著它手上沾上細(xì)菌會(huì)生病的，有意識(shí)地讓他明白整天拿著長(zhǎng)毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來(lái)，他醒后向我要玩具，我說(shuō)：“你的玩具太臟了我給你洗了?！钡诙焖窒蛭乙艺f(shuō)還沒(méi)曬干呢，然后轉(zhuǎn)移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活動(dòng)了。

二、循序漸進(jìn)。

班級(jí)幼兒剛?cè)雸@午睡時(shí)，大多數(shù)睡不著，有的哭有的鬧，我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒，要慢慢來(lái)逐步提高要求。于是我說(shuō)誰(shuí)不哭誰(shuí)就早來(lái)接，誰(shuí)不哭誰(shuí)就玩積木，我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木，又過(guò)了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽(tīng)，再后來(lái)讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽(tīng)，睜開(kāi)眼睛聽(tīng)我就不講了。從睡眠時(shí)間上也是漸進(jìn)的，剛開(kāi)始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了還不到起床時(shí)間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來(lái)小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到老師說(shuō)起床后再起床，漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時(shí)入睡按時(shí)起床的好習(xí)慣了。

三、用事例說(shuō)服。

小班幼兒第一次離開(kāi)家來(lái)到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活，實(shí)在是一件不容易的事，因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動(dòng)和下午離園時(shí)與個(gè)別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動(dòng)中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么要午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點(diǎn)是具體直觀(guān)形象，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣，我就利用本班小朋友的事例來(lái)說(shuō)服孩子。如剛開(kāi)始午睡時(shí)有的小朋友哭或者隨便說(shuō)話(huà)，班內(nèi)宋婉鑫陽(yáng)小朋友午睡睡不著，下午回家后連晚飯也沒(méi)吃就睡著了，我讓宋婉鑫陽(yáng)小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片了嗎？還有一個(gè)小朋友熊智睿，中午翻來(lái)覆去不睡覺(jué)，下午小朋友活動(dòng)時(shí)他卻無(wú)精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點(diǎn)摔倒，我讓小朋友看一看他的表現(xiàn)，小朋友們都明白了要安靜地午睡，不影響別人休息，自己也要按時(shí)午睡才是好寶寶。

四、家園配合。

俗話(huà)說(shuō)家園配合得好，事半功倍；家園配合得不好，事倍功半。我主動(dòng)利用幼兒入園離園時(shí)間與家長(zhǎng)交流幼兒在園一天的表現(xiàn)，尤其是對(duì)幼兒午睡方面交流

得很多，對(duì)午睡表現(xiàn)好的請(qǐng)家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，對(duì)午睡不好的請(qǐng)家長(zhǎng)多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時(shí)有的咬被角，有的吮手指，還有的玩自帶玩具等物品，我主動(dòng)和這些孩子的家長(zhǎng)交流，說(shuō)明這些習(xí)慣不衛(wèi)生也不安全，請(qǐng)家長(zhǎng)在家里多提醒幼兒改掉這一缺點(diǎn)，一有進(jìn)步就表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，給孩子樹(shù)立自信。在對(duì)幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動(dòng)和家長(zhǎng)交流配合，做到了家園一致，使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。

五、粘紙表?yè)P(yáng)和故事鼓勵(lì)。

幼教專(zhuān)家陳鶴琴先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)小朋友是喜歡稱(chēng)贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)自己，午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對(duì)他悄悄地說(shuō)上一句贊揚(yáng)的話(huà)，或者給他一個(gè)擁抱和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。發(fā)漂亮的粘紙時(shí)，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘紙的作用來(lái)鼓勵(lì)孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。

如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣

如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣

1：是營(yíng)造良好的家庭文化環(huán)境。家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價(jià)值趨向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設(shè)和衣、食、住、行中。家庭文化環(huán)境對(duì)人的習(xí)慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，親合力、感染力更強(qiáng)。家庭文化對(duì)人的習(xí)慣的影響最早、最持久。在家庭文化環(huán)境中，重要的是父母的所做所為。孩子的模仿能力很強(qiáng)，在家庭中，父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止，潛移默化地影響著孩子。

2：是從小培養(yǎng)。在生長(zhǎng)、發(fā)育期，人的可塑性最大，最容易受引導(dǎo)。研究表明，3至12歲是年輕一代形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。12歲后，特別是18歲以后，孩子已形成許多習(xí)慣，有舊習(xí)慣抗擾，新習(xí)慣要扎下根來(lái)就困難多了。

3：是不能有例外。為了培養(yǎng)好習(xí)慣，必須始終不渝地堅(jiān)持下去，直到新習(xí)慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習(xí)慣是很不容易的，在形成過(guò)程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心雜念?yuàn)Z去了孩子好品德的追求，重新做起來(lái)就會(huì)變得困難了。

4：是要注意實(shí)踐和行為指導(dǎo)。習(xí)慣教育不僅是知識(shí)的傳授，而要躬行實(shí)踐。只有不斷地將社會(huì)要求、標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為個(gè)人的需要、準(zhǔn)則，并用來(lái)支配自己的行動(dòng)，才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如果只注重說(shuō)理教育而忽視實(shí)踐，良好的習(xí)慣是不會(huì)真正形成的。英國(guó)有句諺語(yǔ)：行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。說(shuō)是就是，要形成好習(xí)慣，貴在行動(dòng)！

5：是從小事抓起。良好的習(xí)慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細(xì)節(jié)小事上。如孩子做事認(rèn)真的習(xí)慣，體現(xiàn)在他不丟三落四，做事有條理，觀(guān)察細(xì)致等等。有些家長(zhǎng)面對(duì)這些小事，常常聽(tīng)之任之，認(rèn)為“樹(shù)大自然直”，這是錯(cuò)誤的看法。

6：是制定規(guī)范，運(yùn)用強(qiáng)化機(jī)制。在幼兒園，孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶羰场⒅笇?dǎo)東西放回原處、準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)等好的行為習(xí)慣，原因就在于幼兒園有校嚴(yán)格的規(guī)范，有良好的激勵(lì)機(jī)制。可惜孩子在校的艱險(xiǎn)習(xí)慣到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的習(xí)慣具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)外，主要還在于家里家長(zhǎng)沒(méi)有制定嚴(yán)格的規(guī)范。即使有些規(guī)定，但由于父母對(duì)子女溺愛(ài)、嬌寵心理學(xué)的作用，規(guī)定往往難以執(zhí)行，而某項(xiàng)規(guī)定一旦破例，便會(huì)前功盡棄，良好的習(xí)慣再也難以形成了。父母還必須適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表?yè)P(yáng)與批評(píng)、肯定與否定、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰等強(qiáng)化手段。例如孩子做了好事，受到他人的贊揚(yáng)而繼續(xù)做好事?！白龊檬隆边@種行為的增強(qiáng)是由于“他人贊揚(yáng)”起了強(qiáng)化作用。強(qiáng)化是孩子行為塑造的重要心理機(jī)制。

如何培養(yǎng)幼兒睡眠好習(xí)慣

睡眠是人體的生理需要。通過(guò)睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。

幼兒睡眠時(shí)能量與氧的消耗量小，生長(zhǎng)激素分泌增加，有利于生長(zhǎng)發(fā)育及腦功能的發(fā)育，睡眠 充足的孩子玩起來(lái)精力充沛，情緒愉快，食欲好，長(zhǎng)得健康。睡眠不足的孩子就會(huì)煩燥易怒，食欲減退，體重增長(zhǎng)緩慢，抵抗力低下容易生病。

幼兒每天睡多少時(shí)間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。不同年齡平均睡眠時(shí)間為：3－4歲，12個(gè)小時(shí)；4--5歲11個(gè)小時(shí)；5--6歲10個(gè)小時(shí)。

幼兒每天睡眠 一般指兩個(gè)時(shí)間：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動(dòng)和各種游戲活動(dòng)，身體一定很疲勞，午睡尤其需要。飯后需靜養(yǎng)，使食物得以消化。午睡有益幼兒身心，午睡時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)以幼兒的年齡、個(gè)性及氣候而變化。一般睡1．5--3小時(shí)即可。有時(shí)幼兒睡時(shí)過(guò)長(zhǎng)要輕輕喚醒，以免晚上難以入睡。

夜晚睡眠應(yīng)以8：00--8：30入睡為宜。

睡眠對(duì)于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)包括：

1．定時(shí)起居：每天要按時(shí)起床，按時(shí)入睡，使 孩子形成條件反射。

2．獨(dú)睡小床：用自己的被褥、枕頭。

3．睡前洗漱：盡可能洗澡 ，如沒(méi)有條件就洗臉?biāo)⒀馈⑾茨_。

4．有正確的睡眠姿勢(shì)：頭在被外，最好是右側(cè)臥，身體略彎曲。

當(dāng)前，由于各種原因，幼兒中存在程度不同，表現(xiàn)各異的一些不好的睡眠習(xí)慣 如：

1．咬手帕、被頭，抓物，抱物：

這是孩子的一種心理毛病，開(kāi)始是由于家長(zhǎng)抱在懷念里睡或由于是家長(zhǎng)陪睡，孩子過(guò)分依戀，醒后發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)不在身邊則產(chǎn)生恐懼心理，由于害怕就找一種心理的寄托，如咬東西或抱一件固定的玩具或枕頭，逐漸形成了習(xí)慣。

2．下床氣：（醒后發(fā)脾氣）

第一是孩子的一種心理上的毛病，如家長(zhǎng)答應(yīng)陪孩子睡，醒好長(zhǎng)一段時(shí)間不見(jiàn)家長(zhǎng)，孩子則發(fā)怒。第二是由于孩子怕離開(kāi)父母，怕父母送他到不高興去的地方。如送到帶孩子的人家或因昨天在幼兒園碰到不愉快的事不想去幼兒園而借故發(fā)泄。第三是晚上看電視太遲，睡眠時(shí)間不夠而家長(zhǎng)急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子發(fā)脾氣。

3．開(kāi)燈睡覺(jué)：這是膽小害怕所至。白天聽(tīng)了鬼怪故事或者看了恐怖電視電影等。

怎樣培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣呢？

1．要為孩子們創(chuàng)造良好的睡眠 條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟。

2．有條件的孩子穿睡衣睡覺(jué)。睡衣宜選全棉布制做，要寬大，使孩子全身血脈易流通。

3．獨(dú)睡一床。這樣很衛(wèi)生，避免父母所呼出的碳酸氣被孩子吸去，同時(shí)也養(yǎng)成獨(dú)立的生活習(xí)慣。

4．孩子們便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺時(shí)對(duì)年小的孩子、家長(zhǎng)，老師要照顧幫助，但不用多說(shuō)話(huà)或輕輕地提醒他一兩句，不可大聲地問(wèn)想吃東西或想喝水，這樣易造成孩子夜間興奮，睡不著覺(jué)，大點(diǎn)的幼兒應(yīng)自己獨(dú)立起來(lái)便溺。

5．孩子睡前應(yīng)有適當(dāng)?shù)纳⒉?，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)。在園午睡前老師讓孩子自由結(jié)合去散步，看看美麗的花草，樹(shù)木，可愛(ài)的小動(dòng)物。

晚間無(wú)論在家或在幼兒園要開(kāi)展愉快的寬松的娛樂(lè)活動(dòng)。如共用水果，同唱同歌，說(shuō)說(shuō)笑話(huà)，講講動(dòng)聽(tīng)的小動(dòng)物睡覺(jué)的故事，幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的動(dòng)畫(huà)片，安靜的集體游戲等，這樣可使孩子們懷著愉悅的心理，安安穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

6．怎樣喊醒孩子呢？由于當(dāng)今電視的普及，一般孩子都看得很晚才睡覺(jué)，由于昨上睡得太遲，早晨起不來(lái)，以至早晨叫醒孩子成為家長(zhǎng)必修課。為了讓孩子多睡一會(huì)兒，往往將時(shí)間算的緊緊的，到時(shí)就大聲喊叫，研究表明高強(qiáng)度、高頻率地喊叫不僅會(huì)損害處于睡眠狀態(tài)的孩子的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，而且孩子長(zhǎng)期被驚醒會(huì)場(chǎng)造成生理上的障礙。因?yàn)榻新曮@醒了大腦，而其它系統(tǒng)并沒(méi)有隨大腦的清醒而活躍起來(lái)，這時(shí)孩子雖被喊醒但神態(tài)呆滯，反應(yīng)遲鈍，不愿活動(dòng)，進(jìn)餐不香，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，有的則哭鬧不止。

喚起孩子最佳的辦法是：

1．買(mǎi)只充滿(mǎn)童趣的音樂(lè)小鬧鐘，讓孩子認(rèn)知神奇小鐘的奧秘，樂(lè)意和鐘交朋友。聽(tīng)到小鬧鐘的歌聲，就自己起床，早晨孩子高興，一天都有好情緒。

2．讓孩子在輕呼柔摸中醒來(lái)，適當(dāng)提早叫醒孩子的時(shí)間，俯首在孩子耳邊，聲音細(xì)柔悠長(zhǎng)，富于節(jié)奏感，同時(shí)輕輕按摩孩子的腰椎和脊椎兩邊，直到把孩子喚醒，輕聲，低頻率地呼叫和按摩，可避免喊叫帶來(lái)的危害。

3．對(duì)不同的年齡和不同個(gè)性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在輕呼柔摸中喚醒。大的孩子聽(tīng)了小鬧鐘。對(duì)使“下床氣”特重的孩子，家長(zhǎng)可念著孩子熟悉而又故意念錯(cuò)的兒歌，引起孩子糾正。此時(shí)大人乘勢(shì)表?yè)P(yáng)。

4．在幼兒園午睡或早晨起床鋪，讓廣播室播放幼兒喜愛(ài)的音樂(lè)，讓孩子在美妙的音樂(lè)聲中愉快地醒來(lái)。老師用表情或動(dòng)作暗示先醒的孩子起來(lái)，未醒的受到音響會(huì)自然醒來(lái)，同時(shí)也可請(qǐng)先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。此種方法不僅使先醒的幼兒更清醒，同時(shí)給幼兒創(chuàng)造了交往的機(jī)會(huì)，練習(xí)了交往的技能。

未來(lái)21世紀(jì)是世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，是高科技的競(jìng)爭(zhēng)，是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，更是人的素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。體魄健康是人的素質(zhì)中不可忽視的重要因素。有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)高強(qiáng)度的高效率競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。強(qiáng)健的體魄固然與飲食、鍛煉相關(guān)，但其中睡眠卻是不可忽視的重要方面?，F(xiàn)在的孩子是21世紀(jì)的棟梁之才，愿我們幼兒園教師和家長(zhǎng)認(rèn)真地為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，保證每個(gè)幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要培養(yǎng)幼兒具有良好的睡眠習(xí)慣。

孩子好習(xí)慣如何培養(yǎng)？

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視對(duì)孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，擁有良好的行為習(xí)慣是家長(zhǎng)對(duì)孩子的基本要求，那么怎樣來(lái)培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣呢？

對(duì)于早期教育來(lái)說(shuō)，我們要求從小就要注意小兒的德、智、體、美全面發(fā)展的問(wèn)題。當(dāng)然，對(duì)3歲以前的小兒我們認(rèn)為可按體、智、德、美的排列來(lái)給予教育和發(fā)展。這里我們將體放在第一位，因?yàn)檫@是小兒發(fā)展的基礎(chǔ)，是主干，是支柱，沒(méi)有體質(zhì)的發(fā)展做保證，其他都談不到。而智育和德育就像是兩翼，要同時(shí)發(fā)展，如僅偏重某一方面，就會(huì)造成偏頗，難免今后會(huì)走歪路。

德育教育對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎樣進(jìn)行呢？由于此時(shí)小兒的語(yǔ)言及思維尚未很好發(fā)展，不可能采用一般說(shuō)教的教育方法，但并不等于此時(shí)就不需要德育教育，而是要從培養(yǎng)小兒的良好的行為習(xí)慣著手。

良好的行為習(xí)慣包括衛(wèi)生習(xí)慣、與人交往的習(xí)慣、勞動(dòng)的習(xí)慣、助人的習(xí)慣、思考的習(xí)慣等等。這些，家長(zhǎng)要在養(yǎng)育兒童的過(guò)程中貫穿。比如，小兒6個(gè)月以后就會(huì)與人打招呼，學(xué)說(shuō)話(huà)后也是首先學(xué)會(huì)稱(chēng)呼，這時(shí)家長(zhǎng)就要注意培養(yǎng)小兒這種見(jiàn)人打招呼的習(xí)慣。開(kāi)始是教他(她)這種行為，反復(fù)強(qiáng)化，使之形成一種固定的行為模式。再如，小兒在具備了一定的行走、抓物等能力后，他(她)就很喜歡自己做些事情，這時(shí)家長(zhǎng)可有意識(shí)地讓他(她)做些事情，在他(她)做成后給予一定的鼓勵(lì)，這樣日積月累，小兒就會(huì)養(yǎng)成為己、為他(她)人做事的習(xí)慣。還有看書(shū)的習(xí)慣，集中注意的習(xí)慣等等也都是從小可以培養(yǎng)的。

當(dāng)然，家長(zhǎng)一定要注意，有時(shí)只是隨意的行動(dòng)，可能會(huì)使小兒養(yǎng)成不好的習(xí)慣。比如，有時(shí)家長(zhǎng)經(jīng)常與小兒打著玩兒，媽媽抱著打爸爸玩，或被什么東西碰了就去打這個(gè)東西，多次如此表現(xiàn)，孩子就可能養(yǎng)成打人的習(xí)慣，到幼兒園后就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。所以，家長(zhǎng)在平時(shí)的育兒活動(dòng)中，要有培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的意識(shí)，要注意自己的行動(dòng)，潛移默化地給孩子一些好的影響，好的行為塑造。

在培養(yǎng)小兒良好行為習(xí)慣時(shí)，還要注意調(diào)動(dòng)小兒的主動(dòng)性、積極性，要尊重小兒，多給予情緒、情感上的支持，對(duì)一些問(wèn)題態(tài)度要明確，對(duì)稍大一點(diǎn)的孩子要簡(jiǎn)單地講一些道理。不要一切都包辦，什么都替小兒做，也不要過(guò)度加以限制，使小兒無(wú)所適從。

總之，小兒從小養(yǎng)成的習(xí)慣，對(duì)今后的生活是有很大影響的。良好的習(xí)慣，長(zhǎng)大明白道理后會(huì)更鞏固、更完善，而不良的習(xí)慣在今后再校正，則需要花費(fèi)一定的精力，甚至造成一定的痛苦。所以希望家長(zhǎng)要有意識(shí)地使小兒形成良好的行為習(xí)慣，為他(她)今后的生活打下良好的基礎(chǔ)。

育兒經(jīng)驗(yàn)：培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

育兒觀(guān)念：培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境。良好的家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境兩大方面。

（1）物質(zhì)上要為孩子提供固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔和條理（有一定的適合的圖書(shū)，一張適合的書(shū)桌，有一個(gè)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍）

（2）精神上創(chuàng)設(shè)民主、和諧、愉快、寬松的家庭氛圍，尊重孩子，理解孩子，善于與孩子溝通，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。（引導(dǎo)孩子講一講學(xué)校里最有趣的事、遇到的困難等，營(yíng)造家庭里的溫馨時(shí)刻）

2、增強(qiáng)孩子的上學(xué)欲望。

入學(xué)意味著以游戲?yàn)橹鞯挠變簳r(shí)代結(jié)束了，以學(xué)習(xí)為主的兒童時(shí)代開(kāi)始了。一般來(lái)說(shuō)，孩子對(duì)從未去過(guò)的地方多多少少有些恐懼感，學(xué)校也不例外?？捎械募议L(zhǎng)總愛(ài)有意無(wú)意的說(shuō)：“你甭美了，上小學(xué)你就老實(shí)了”“你玩不了幾天了，等一上學(xué)讓老師好好治治你”之類(lèi)的話(huà)，更加深了孩子對(duì)上學(xué)的恐懼。這樣一來(lái)，孩子還沒(méi)進(jìn)校門(mén)，就已經(jīng)開(kāi)始害怕上學(xué)，討厭上學(xué)，這勢(shì)必影響他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。所以，家長(zhǎng)要有意識(shí)的引導(dǎo)孩子：首先要告訴他上學(xué)后能學(xué)到很多知識(shí)，能長(zhǎng)本事，還能交更多朋友。其次，更重要的是，使孩子覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，將要進(jìn)去一個(gè)更高層次的環(huán)境，從而產(chǎn)生自豪感和榮譽(yù)感。第三在路上遇見(jiàn)小學(xué)生，可以說(shuō)一句：“他們真神氣！”這樣，孩子往往會(huì)放生羨慕的情感。

3、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

入學(xué)以后，孩子愿意不愿意學(xué)習(xí)，一方面取決于老師的教學(xué)方法、教學(xué)手段，取決于教學(xué)內(nèi)容的合理性，更重要的是家長(zhǎng)要幫助老師找到孩子身上的閃光點(diǎn)，讓孩子嘗試成功，享受喜悅。對(duì)孩子來(lái)講，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力的法寶就是“成功推動(dòng)成功”有的家長(zhǎng)可能會(huì)這么說(shuō)：我孩子身上的閃光點(diǎn)多的是；也有的家長(zhǎng)垂頭喪氣：在他身上我找不出一點(diǎn)閃光點(diǎn)。抱有前種想法的家長(zhǎng)，要找到孩子身上最亮的閃光點(diǎn)，抱有后種想法的家長(zhǎng)，應(yīng)該反思自己的教育行為。孩子不是沒(méi)有閃光點(diǎn)，而是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛。

4、培養(yǎng)孩子尊重學(xué)習(xí)時(shí)間的習(xí)慣。

習(xí)慣成自然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以節(jié)省時(shí)間，提高效率。在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，要提醒孩子做好一切準(zhǔn)備工作，包括喝水、入廁、削鉛筆、找本子等等，學(xué)習(xí)時(shí)段一開(kāi)始，就必須專(zhuān)心學(xué)習(xí)，既不允許離開(kāi)座位，也不允許干任何雜事，大人有事也不能打攪孩子，要等學(xué)習(xí)時(shí)段結(jié)束再說(shuō)。大人的這種態(tài)度特別有利于培養(yǎng)起“學(xué)習(xí)時(shí)間神圣不可侵犯”的觀(guān)念。并且給孩子規(guī)定完成作業(yè)的時(shí)間，不要讓孩子邊玩邊學(xué)，一味的拖延時(shí)間。需要十分中完成的作業(yè)一定在十分中內(nèi)完成。

5、增強(qiáng)孩子的任務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)孩子按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。

在幼兒園里，孩子們?cè)谌蝿?wù)意識(shí)方面已有差距。對(duì)于老師布置的任務(wù)（如：帶學(xué)習(xí)用品、給家長(zhǎng)捎話(huà)等）有的孩子每次都能做到，而有的孩子沒(méi)記住幾次。上學(xué)了，記不住老師布置的作業(yè)，怎能完成作業(yè)？所以建議：一方面家長(zhǎng)每天問(wèn)問(wèn)孩子，關(guān)注此事。另一方面給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小本子，用孩子自己的方式記錄作業(yè)。第三方面讓孩子嘗試后果（自然懲罰法）。

6、培養(yǎng)孩子的前閱讀、前書(shū)寫(xiě)、前運(yùn)算能力。

（1）前閱讀。A：鼓勵(lì)孩子與書(shū)為友，適當(dāng)增加閱讀量。B：可利用旅游、散步的時(shí)候，與孩子進(jìn)行“一字開(kāi)花”、“詞語(yǔ)接龍”等游戲，加強(qiáng)字的組詞訓(xùn)練。C：引導(dǎo)孩子用連貫、完整的語(yǔ)言描述一樣物品、一件事情，家長(zhǎng)可把孩子的語(yǔ)言記錄下來(lái)，由說(shuō)一句話(huà)、一件事過(guò)度到看圖說(shuō)話(huà)、看圖寫(xiě)話(huà)，最終達(dá)到愉快作文、順利作文的目的。

（2）前書(shū)寫(xiě)：以前幼兒園不主張?jiān)缙跁?shū)寫(xiě)教育，認(rèn)為書(shū)寫(xiě)是一種極為精細(xì)的技能，而幼兒神經(jīng)抑制還很差，骨骼、肌肉、手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力差，不能過(guò)久的控制自己的行動(dòng)或從事分工細(xì)致的作業(yè)。而事實(shí)上幼兒從小班就一直進(jìn)行繪畫(huà)活動(dòng)，有的還開(kāi)始用筷子。（研究說(shuō)明：用筷子吃飯，人體有50多塊肌肉和30多個(gè)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合）由此證明：生理發(fā)育水平和動(dòng)作難度不是書(shū)寫(xiě)的最大障礙，關(guān)鍵在于成人的引導(dǎo)。在幼兒園階段，前書(shū)寫(xiě)的任務(wù)主要是掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。A：家長(zhǎng)要按正確的執(zhí)筆姿勢(shì)和坐姿標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)幼兒書(shū)寫(xiě)；B：幼兒書(shū)寫(xiě)前，要進(jìn)行正確執(zhí)筆姿勢(shì)的順序訓(xùn)練；C：注意引導(dǎo)幼兒寫(xiě)慢、寫(xiě)好，數(shù)量上少，質(zhì)量上高。D：寫(xiě)完之后，要與孩子分析、評(píng)價(jià)，逐漸提高孩子的前書(shū)寫(xiě)技能。