家園共育：關(guān)鍵60秒，也許能改變孩子的壞毛病

當(dāng)你看到孩子光著腳丫子踩了泥巴就在床上蹦跳……

當(dāng)你看到孩子迷戀看動(dòng)畫(huà)片，怎么也不愿意寫(xiě)作業(yè)……

當(dāng)你看到孩子無(wú)理取鬧，試圖用各種“手段”去“威脅”你……

當(dāng)你看到孩子做事三分鐘熱度，總留下?tīng)€攤子要大人收拾……

當(dāng)你看到孩子做事磨蹭，怎么催促都不聽(tīng)……

很多家長(zhǎng)都頭疼，為什么孩子的壞毛病屢教不改呢？往往是因?yàn)槟銢](méi)有抓準(zhǔn)教育時(shí)機(jī)。試想一下，當(dāng)你站在鏡子面前，看到鏡子里的人臉上有灰時(shí)，你會(huì)馬上擦掉自己臉上的灰，而不是擦鏡子。其實(shí)孩子就是父母的一面鏡子，當(dāng)孩子有壞毛病時(shí)，往往根源在于家長(zhǎng)——沒(méi)有及時(shí)培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。

01、0-5秒：情緒控制

先把所有責(zé)罵的話語(yǔ)都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

02、6-10秒：判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長(zhǎng)一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類(lèi)的生活瑣事，家長(zhǎng)不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。YJS21.coM

03、10-20秒：準(zhǔn)備互動(dòng)

當(dāng)你調(diào)整情緒后，不妨像往常一樣走到孩子身邊，輕描淡寫(xiě)地問(wèn)一句：“你在做什么？”盡可能用語(yǔ)氣和眼神去吸引孩子的注意力，讓他停止剛才做的舉動(dòng)。不管你再怎么想發(fā)作，都一定要告訴自己：這是件小事，我不能太生氣。

04、20-30秒：了解問(wèn)題

可以在孩子沉默或者回答的時(shí)候，想清楚孩子這么做的原因是什么。如果一個(gè)孩子平時(shí)不愛(ài)收拾，可能是因?yàn)樗蕾嚫改福J(rèn)為父母肯定會(huì)包辦一切；如果一個(gè)孩子大半夜就想要吃零食而哭鬧，那你就要反思是否平時(shí)會(huì)因?yàn)楹⒆涌摁[而遷就對(duì)方，導(dǎo)致孩子變本加厲。只有了解問(wèn)題，找到源頭，你才能更有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

05、30-50秒：聲明態(tài)度

告訴孩子做錯(cuò)了什么，同時(shí)補(bǔ)充怎么做才是對(duì)的，然后趁機(jī)阻止他的錯(cuò)誤行為。

比如孩子起床很磨蹭，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“我們弄完就出發(fā)了。不然遲到了，讓老師批評(píng)就不好了。”然后趁機(jī)給孩子設(shè)置個(gè)“人工倒計(jì)時(shí)“（如兩分鐘倒計(jì)時(shí)要穿好衣服，兩分鐘倒計(jì)時(shí)要收拾好書(shū)包），慢慢有意識(shí)地引導(dǎo)孩子把握好時(shí)間，并且鼓勵(lì)他完成得好，讓孩子更有自信。

06、50-60秒：強(qiáng)調(diào)規(guī)則

當(dāng)孩子有些猶豫，甚至試圖反抗時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)你的規(guī)則。比如孩子貪圖看電視不去寫(xiě)作業(yè)，當(dāng)孩子處于三年級(jí)以下時(shí)，比如當(dāng)家長(zhǎng)關(guān)掉電視后，孩子卻掙扎著重新打開(kāi)電視，或者哭鬧時(shí)，一定要告訴他：“我現(xiàn)在再說(shuō)一次，先把作業(yè)完成了，不可以看電視了?！?/p>

家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)記住，教育孩子時(shí)，孩子越小，你講的話語(yǔ)就應(yīng)當(dāng)越少。只有他們記住了關(guān)鍵點(diǎn)，才能強(qiáng)化到記憶里。如果你只會(huì)嘮叨和抱怨，孩子聽(tīng)不懂，自然就變本加厲了。孩子對(duì)家長(zhǎng)“不敬”，不一定就是“大逆不道”。孩子也有喜怒哀樂(lè)，家長(zhǎng)沒(méi)必要因此火冒三丈。且成年人都會(huì)在最親近和最信任的人面前表現(xiàn)出最“壞”的一面，何況是孩子。只有真正愿意去懂孩子，才能改正他們的壞毛病。

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怎樣改變孩子拖拉毛病

孩子做作業(yè)時(shí)精力不集中，寫(xiě)著寫(xiě)著就停下了，不知在想什么。寫(xiě)作業(yè)時(shí)的多余動(dòng)作特別多，剛剛學(xué)過(guò)的有印象的字還要照著書(shū)看著抄下來(lái)，這一遍寫(xiě)完了，下一遍還是照著抄，不能連續(xù)的寫(xiě)。寫(xiě)作業(yè)不能獨(dú)立完成，要有家長(zhǎng)督促。對(duì)于孩子的磨蹭，提出如下解決辦法：

第一招：一分鐘專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

（1） 訓(xùn)練孩子專(zhuān)心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出一個(gè)小題。

（2） 一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

（3） 一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，連續(xù)訓(xùn)練記錄成績(jī)進(jìn)行對(duì)比。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫(xiě)字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)。“現(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了?！薄@樣的話。但千萬(wàn)不要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫(xiě)作業(yè)也這樣快就好了”。只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過(guò)表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

家園共育：怎樣幫孩子克服尿床的毛病

大部分孩子到兩歲半時(shí)，夜間就不尿床了，但少數(shù)孩子超過(guò)5、6歲時(shí)，卻還經(jīng)常尿床，有時(shí)甚至一夜數(shù)次，給大人增添了不少麻煩。到底有多少小孩會(huì)尿床呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，大概是七歲的兒童約百分之七，以后每年有十五分之一的兒童會(huì)好起來(lái)，到了成人時(shí)，大概還有百分之一的人仍會(huì)尿床。首先我們應(yīng)該知道，如果一個(gè)5歲以上的孩子，每星期仍有3次以上的夜間尿床，并且持續(xù)6星期以上，就可診斷為小兒遺尿癥(俗稱(chēng)尿床)。家長(zhǎng)應(yīng)該明白：尿床是一種疾病，而不是孩子的故意行為，責(zé)備和羞辱非但不能解決尿床問(wèn)題，反而會(huì)導(dǎo)致心理障礙，久而久之，孩子很可能出現(xiàn)自卑、膽怯、不合群等心理和行為問(wèn)題。

孩子夜間尿床基本上分兩種情況。一種是屬于生理上的問(wèn)題：

1.潛在疾病如泌尿系統(tǒng)感染等；

2.夜間抗利尿激素分泌不足導(dǎo)致夜間的排尿量多于膀胱的容量所致；

3.膀胱功能不健全如膀胱容量太小、彈性太差、肌肉力量太弱等。

另一種情況主要是屬于心理上的問(wèn)題。特別是孩子曾經(jīng)學(xué)會(huì)過(guò)控制小便，而又突然出現(xiàn)尿床，那大多數(shù)是由于精神緊張，憂郁壓抑所致。假如孩子的生活出現(xiàn)較大的變動(dòng)，出現(xiàn)了新的困難和情緒上的困擾，都可能破壞孩子原來(lái)已形成的控制尿的能力。一旦尿床了，孩子又會(huì)深感羞恥、害怕，這又作為一種新精神緊張的因素，加重孩子的壓抑感，從而造成惡性循環(huán)。兩種情況中，因心理因素而引起尿床的占大多數(shù)。

2.膀胱功能不健全者可以通過(guò)讓孩子多喝水的方法，增加他們的膀胱容量，并訓(xùn)練他們適當(dāng)?shù)谋锬?，以?xùn)練他們的控制力。當(dāng)孩子尿尿時(shí)，可訓(xùn)練他們時(shí)斷時(shí)續(xù)，以體驗(yàn)對(duì)膀胱括約肌的收縮。

3.適當(dāng)減少飲水。在孩子睡前2個(gè)小時(shí)不要讓他喝飲料，上床前讓他排空小便。

4.定時(shí)叫醒。把孩子尿床的時(shí)間記錄下來(lái)，從中找出規(guī)律，然后定時(shí)叫醒他撒尿，以免尿床。

5.起床排便。從睡夢(mèng)中喚醒孩子后，要讓他起床排便，不能讓孩子在昏睡中

6.為孩子準(zhǔn)備一張干凈溫暖的床。要讓孩子有一個(gè)舒適的入睡環(huán)境，特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼。

7.消除引起孩子緊張的因素。樹(shù)立孩子克服尿床的信心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心心的緊張。

8.對(duì)孩子的遺尿千萬(wàn)不要嘲笑，這樣會(huì)加重他的自卑感，打擊他的自信心;

而是應(yīng)該對(duì)孩子不尿床的記錄進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，使孩子對(duì)不尿床的行為有愉快的情緒反饋，使不尿床的行為能不斷地鞏固起來(lái)。

如何改變孩子作業(yè)拖拉的毛病

如今，注意力不集中已成為很多孩子都有的軟肋，孩子做事一不專(zhuān)心，家長(zhǎng)別提多鬧心。

關(guān)于孩子學(xué)習(xí)愛(ài)開(kāi)小差的問(wèn)題，在家長(zhǎng)群里，時(shí)常能看到家長(zhǎng)在吐苦水：

“孩子上課不注意聽(tīng)講，課程好多都跟不上，回來(lái)問(wèn)她上課學(xué)了什么，一問(wèn)三不知，真氣人！”

“每次試卷拿回來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我家娃經(jīng)常寫(xiě)漏題目，而且都是她會(huì)做的，真的很可惜！”

“我的孩子已經(jīng)被老師反映在課上走神好多次了，最近成績(jī)更是一落千丈，都不知道該怎么辦才好！”

最嚴(yán)重的，還有家長(zhǎng)說(shuō)接到老師的電話，被告知發(fā)現(xiàn)孩子答卷時(shí)竟然走神，如果不三番五次地提醒、督促他，他可能就交白卷了！

……

可見(jiàn)，孩子寫(xiě)作業(yè)走神、長(zhǎng)期注意力不集中，很可能導(dǎo)致：上課不聽(tīng)講、課業(yè)跟不上、學(xué)習(xí)成績(jī)差、……

這一連串的連鎖反應(yīng)，影響到的將不僅是孩子眼前的學(xué)業(yè)，對(duì)孩子的身心健康及未來(lái)發(fā)展也會(huì)帶來(lái)預(yù)想不到的傷害。

為了孩子及家長(zhǎng)們的身心健康著想，讓孩子改掉注意力不集中的壞毛病，小慧今天給大家5個(gè)小妙招，爸媽們趕緊試試~~

1

先把書(shū)桌整理一下再做功課

對(duì)于低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，他們還沒(méi)養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響他學(xué)習(xí)的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫他們把桌面上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品整理整理：

? 孩子的書(shū)桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書(shū)、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長(zhǎng)收起來(lái)。

? 書(shū)桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)粘貼其他類(lèi)似卡通畫(huà)、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。

? 女孩子的書(shū)桌上不建議放鏡子，以免她顧影“自美”。

? 另外，孩子的文具應(yīng)該盡量購(gòu)買(mǎi)最普通的款式，避免外觀花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。

2

給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要盡量保持安靜，像看電視、聽(tīng)廣播、搓麻將、聽(tīng)音樂(lè)、和鄰居里聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。

當(dāng)然最好的做法是父母拿一本書(shū)坐在他的身邊和他一起學(xué)習(xí)。尤其是對(duì)年齡小的孩子，父母這樣做能為他樹(shù)立一個(gè)好榜樣，非常利于他養(yǎng)成專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

但值得注意的是，父母看的書(shū)盡量不要是報(bào)紙或雜志，因?yàn)樵诤⒆涌磥?lái)，看那些“書(shū)”，不是學(xué)習(xí)，而是一種消遣，反而會(huì)適得其反。

3

學(xué)會(huì)把學(xué)習(xí)變成游戲

孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)制又無(wú)趣。所以不如把強(qiáng)制學(xué)習(xí)換個(gè)做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣。

家長(zhǎng)可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓他根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、完成時(shí)間等。

完成一項(xiàng)，就打一個(gè)勾，集滿多少個(gè)勾就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。

4

逐漸延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間

研究表明，各年齡段注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：

5-10歲20分鐘

10-12歲25分鐘

12歲以上是30分鐘

所以如果想一個(gè)孩子60分鐘專(zhuān)注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

因此家長(zhǎng)在給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，最好能循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就為孩子設(shè)置過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

當(dāng)孩子無(wú)論如何努力也無(wú)法達(dá)到父母的要求時(shí)，就會(huì)心生挫折而放棄。

家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)該是，視孩子情況而定，將學(xué)習(xí)時(shí)間慢慢從5分鐘延長(zhǎng)到10分鐘，再延長(zhǎng)到15分鐘、20分鐘，并對(duì)孩子的良好表現(xiàn)及時(shí)給予稱(chēng)贊。

當(dāng)孩子一次比一次有更好的表現(xiàn)時(shí)，其成就感會(huì)隨之逐步增加，也就能更好地堅(jiān)持下去。

5

同一件事家長(zhǎng)不要反復(fù)提醒

父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，其實(shí)也是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

因?yàn)檎n堂上的知識(shí)點(diǎn)，老師只會(huì)講授一遍，如果孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)父母講好幾遍才記住，他就無(wú)法很好跟上老師的節(jié)奏。

所以，當(dāng)父母有事情要交代給孩子時(shí)，最好是能先提醒孩子，你只說(shuō)一遍，讓孩子專(zhuān)心聽(tīng)好并完成。

如果孩子因注意力不集中而錯(cuò)過(guò)你交代的重點(diǎn)信息，那么你可以做出適當(dāng)?shù)男土P，如打掃衛(wèi)生、倒垃圾等等他力所能及的事情。

寫(xiě)在最后

或許面對(duì)一個(gè)學(xué)習(xí)愛(ài)走神的孩子，每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)急得直跳腳。但無(wú)論再怎么焦慮，我們也應(yīng)該明白一件事，提高孩子的注意力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)切不可操之過(guò)急。

把一步一步的培養(yǎng)，落實(shí)到每天的小細(xì)節(jié)當(dāng)中，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，相信我們的孩子都能慢慢提高專(zhuān)注力，往更優(yōu)秀的方向成長(zhǎng)。

如何能改掉孩子拖拉的毛病

“一個(gè)孩子做事拖拉，屬于缺乏條理性的表現(xiàn)。一個(gè)缺乏條理性的孩子，即使再有天賦、很聰明，卻往往因?yàn)楣芾聿缓米约旱臅r(shí)間，管理不好自己的生活和學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致真正重要的事情要么沒(méi)時(shí)間做，要么做得差強(qiáng)人意，最終墮落成一個(gè)低效能的孩子，遠(yuǎn)離本該屬于自己的成就。那么，如何改掉孩子缺乏條理性和規(guī)劃性的習(xí)慣呢？今天小編就列出五個(gè)小方法讓家長(zhǎng)們參考！”

第一招：一分鐘專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練

（1） 訓(xùn)練孩子專(zhuān)心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出一個(gè)小題。（計(jì)算不僅練速度，還鍛煉專(zhuān)注力）

（2） 一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

（3） 一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書(shū)寫(xiě)特別差，而且非常慢。這學(xué)期，我讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫(xiě)5組，現(xiàn)在最多可以寫(xiě)9組，而且還寫(xiě)得工整好看一些。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫(xiě)字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

可以通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制引導(dǎo)孩子參與，因?yàn)楹⒆涌赡艿谝淮斡信d趣，第二次好玩，第三次就不新鮮了。設(shè)定挑戰(zhàn)小目標(biāo)不斷激勵(lì)嘗試。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越來(lái)，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了?！薄@樣的話。但千萬(wàn)不要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫(xiě)作業(yè)也這樣快就好了”。只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過(guò)表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

我還是認(rèn)為表?yè)P(yáng)與批評(píng)相結(jié)合，孩子畢竟小，一畏的表?yè)P(yáng)會(huì)迷失方向，也不利于心理承受力的成長(zhǎng)。哪件事做得好就表?yè)P(yáng)，做的拖沓的也要及時(shí)指出來(lái)。但避免孩子受到表?yè)P(yáng)高興的時(shí)候潑冷水提以往的拖沓行為。要是批評(píng)那就在錯(cuò)誤正當(dāng)時(shí)，孩子體會(huì)到拖沓不好的時(shí)候趁熱打鐵。

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家庭內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)布置什么讀英語(yǔ)，孩子剛讀完英語(yǔ)，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問(wèn)題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候邊寫(xiě)邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒(méi)有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中就玩了。

對(duì)策：把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間（自由支配的時(shí)間）。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。

隨著孩子長(zhǎng)大，會(huì)越來(lái)越希望獨(dú)立和自主，逐漸給孩子自主的空間，去決定自己要做的事情，這也更利于孩子成長(zhǎng)為一個(gè)有主見(jiàn)的人。

第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長(zhǎng)說(shuō)，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

對(duì)策：通過(guò)訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰(shuí)更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺(jué)得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺(jué)得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來(lái)。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”；得夠二十個(gè)“★”可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

第五招：規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止

有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒(méi)有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺(jué)得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒(méi)有完成，就不再寫(xiě)了，要求孩子必須睡覺(jué)。作業(yè)沒(méi)有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這個(gè)是狠招，家長(zhǎng)要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬(wàn)不得已，不要使用這一招。

總之，小鹿老師覺(jué)得，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛(ài)心幫助孩子逐步改正，不要操之過(guò)急。（任何習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個(gè)壞習(xí)慣重新建立好習(xí)慣？家長(zhǎng)們別著急，給自己也給孩子一點(diǎn)時(shí)間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

控制媽媽暴脾氣，改掉孩子壞毛??！

孩子就是父母的一面鏡子，當(dāng)孩子有壞毛病時(shí)，往往根源在于家長(zhǎng)——沒(méi)有及時(shí)培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。其實(shí)孩子的教育往往不是在教育孩子，而是家長(zhǎng)的自我教育?！?/p>

試試把握這“黃金60秒”，也許你能控制自己的壞脾氣。

當(dāng)孩子做了不好的事情——

1-6秒：控制情緒

先把所有責(zé)罵的話語(yǔ)都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

6-10秒：判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長(zhǎng)一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類(lèi)的生活瑣事，家長(zhǎng)不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

10-20秒：準(zhǔn)備互動(dòng)

當(dāng)你調(diào)整情緒后，不妨像往常一樣走到孩子身邊，輕描淡寫(xiě)地問(wèn)一句：“你在做什么？”盡可能用語(yǔ)氣和眼神去吸引孩子的注意力，讓他停止剛才做的舉動(dòng)。不管你再怎么想發(fā)作，都一定要告訴自己：這是件小事，我不能太生氣。

20-30秒：了解問(wèn)題

可以在孩子沉默或者回答的時(shí)候，想清楚孩子這么做的原因是什么。如果一個(gè)孩子平時(shí)不愛(ài)收拾，可能是因?yàn)樗蕾嚫改?，認(rèn)為父母肯定會(huì)包辦一切；如果一個(gè)孩子大半夜就想要吃零食而哭鬧，那你就要反思是否平時(shí)會(huì)因?yàn)楹⒆涌摁[而遷就對(duì)方，導(dǎo)致孩子變本加厲。只有了解問(wèn)題，找到源頭，你才能更有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

30-50秒：聲明態(tài)度

告訴孩子做錯(cuò)了什么，同時(shí)補(bǔ)充怎么做才是對(duì)的，然后趁機(jī)阻止他的錯(cuò)誤行為。比如當(dāng)孩子看動(dòng)畫(huà)片看得著迷，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“不能再看動(dòng)畫(huà)片了，先把作業(yè)寫(xiě)了，免得待會(huì)還熬夜，寫(xiě)不完就不好了?！比缓蟪脵C(jī)把電視關(guān)掉，再鼓勵(lì)孩子：“你是個(gè)好孩子，爸爸媽媽相信你愿意去寫(xiě)作業(yè)?！?/p>

比如孩子起床很磨蹭，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“我們弄完就出發(fā)了。不然遲到了，讓老師批評(píng)就不好了?！比缓蟪脵C(jī)給孩子設(shè)置個(gè)“人工倒計(jì)時(shí)”（如兩分鐘倒計(jì)時(shí)要穿好衣服，兩分鐘倒計(jì)時(shí)要收拾好書(shū)包），慢慢有意識(shí)地引導(dǎo)孩子把握好時(shí)間，并且鼓勵(lì)他完成得很好，讓孩子更有自信。

50-60秒：強(qiáng)調(diào)規(guī)則

當(dāng)孩子有些猶豫，甚至試圖反抗時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)你的規(guī)則。比如孩子貪圖看電視不去寫(xiě)作業(yè)，當(dāng)孩子處于三年級(jí)以下時(shí)，比如當(dāng)家長(zhǎng)關(guān)掉電視后，孩子卻掙扎著重新打開(kāi)電視，或者哭鬧時(shí)，一定要告訴他：“我現(xiàn)在再說(shuō)一次，先把作業(yè)完成了，不可以看電視了?！?/p>

如果孩子已經(jīng)讀三年級(jí)或以上，你還可以跟他談條件：“如果你繼續(xù)看電視，那我只能懲罰你了，你上次說(shuō)要去游樂(lè)場(chǎng)，我就不帶你去了。你想想，要不要為了看電視接受這個(gè)懲罰，而且作業(yè)寫(xiě)不完還會(huì)被老師批評(píng)，這個(gè)是你自己的事情了，爸爸媽媽已經(jīng)提醒過(guò)你了。”當(dāng)孩子出現(xiàn)片刻猶豫時(shí)，立馬抓住機(jī)會(huì)再鼓勵(lì)他：“你是個(gè)好孩子，爸爸媽媽相信你不會(huì)為了看動(dòng)畫(huà)片忘記寫(xiě)作業(yè)的?！?/p>

孩子也有喜怒哀樂(lè)，家長(zhǎng)沒(méi)必要因此火冒三丈。成年人都會(huì)在最親近和最信任的人面前表現(xiàn)出最“壞”的一面，何況是孩子。只有真正愿意去懂孩子，才能改正他們的壞毛病。

家園共育：不能縱容孩子的假期壞習(xí)慣

家園共育：不能縱容孩子的假期壞習(xí)慣

暑假到了，孩子們離開(kāi)了有規(guī)律的幼兒園生活，回歸家庭生活后，代為看護(hù)的大多為老人，很容易溺愛(ài)孩子，漸漸地孩子們就會(huì)養(yǎng)出一些壞習(xí)慣！等到開(kāi)學(xué)在糾正，真的要費(fèi)很大的力氣，不如從一開(kāi)始就杜絕這些壞習(xí)慣產(chǎn)生的可能！

1睡懶覺(jué)

偶爾睡個(gè)懶覺(jué)當(dāng)然不是什么大問(wèn)題，可是如果天天睡懶覺(jué)，睡到中午才起來(lái)，那就成問(wèn)題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)什么都跟著亂。更糟糕的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，非常折騰。

對(duì)策

可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來(lái)，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著在假期里可以沒(méi)有規(guī)矩。比如睡懶覺(jué)，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

2吃零食

放假在家，各種零食隨手可得。吃多了零食，最明顯的問(wèn)題就是不好好吃正餐了，而且，吃太多零食，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，也會(huì)使智力水平降低。

對(duì)策

當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂(lè)趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理等等。

3看電視

看電視其實(shí)不是什么太大的問(wèn)題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會(huì)太過(guò)分迷戀電視節(jié)目的。把看電視排在假期壞習(xí)慣的第三位，純粹是因?yàn)檫@是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會(huì)擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。

對(duì)策

看電視太多會(huì)影響視力、會(huì)變笨、坐太久活動(dòng)不夠等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡(jiǎn)單粗暴地“不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。最好的辦法還是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”

4“宅”在家

老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣，容易發(fā)胖不說(shuō)，精神狀態(tài)也不會(huì)好，常常是一副懶懶的樣子。當(dāng)然這其中也有家長(zhǎng)的原因，怕孩子因?yàn)樘鞖馓珶岫惺睿筒蛔尯⒆映鲩T(mén)了，其實(shí)做好完善的防暑措施，孩子還是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。

對(duì)策

周末早晨天氣不太熱的時(shí)候，父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母要上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門(mén)去玩。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5兩面派

說(shuō)到老人帶孩子可能會(huì)過(guò)分溺愛(ài)，一方面助長(zhǎng)了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對(duì)待孩子的問(wèn)題上看法、做法不一致，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺(jué)，對(duì)他的心理和人格成長(zhǎng)很不利。

對(duì)策

在如何教育孩子的問(wèn)題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。每天晚上不妨開(kāi)一個(gè)小小的家庭會(huì)議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說(shuō)一說(shuō)，評(píng)議評(píng)議，不是開(kāi)“批斗大會(huì)”，只是把事情拿出來(lái)讓大家知道，讓一切都變得公開(kāi)、透明。當(dāng)然，著重表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。

6依賴心

本來(lái)在幼兒園里已經(jīng)會(huì)自己吃飯、上廁所、收拾東西了，待在家里，在老人照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒(méi)有好處。

對(duì)策

孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長(zhǎng)要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你?！睂?duì)大一點(diǎn)的孩子，甚至反過(guò)來(lái)，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。

7人來(lái)瘋

自己在家的時(shí)候好好的，一旦帶出去，到了人多的場(chǎng)合，就變得任性起來(lái)。要么瘋得不得了，大喊大叫的，或者對(duì)人不太有禮貌，不讓別人好好說(shuō)話；要么就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣那樣，不然就撒嬌耍賴發(fā)脾氣；或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來(lái)我來(lái)！”尤其是在有其他小朋友的場(chǎng)合，一定要大家都注意他、說(shuō)他最好。

對(duì)策

“人來(lái)瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)心，孩子內(nèi)心就會(huì)很安穩(wěn)，不需要在特殊場(chǎng)合來(lái)獲取額外的關(guān)注。不過(guò)即便如此，遇到人多熱鬧的場(chǎng)合，小孩子變得興奮，也是常有的事，父母只需要用平靜的口吻簡(jiǎn)單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”等等就可以了。一定不要在人多的場(chǎng)合過(guò)分訓(xùn)斥孩子，這會(huì)很傷他的自尊心，切忌切忌！

8臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽(yáng)的時(shí)間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢！沒(méi)準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺(jué)得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見(jiàn)長(zhǎng)了。

對(duì)策

為什么孩子在幼兒園就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無(wú)忌憚。是因?yàn)榧腋屗袣w屬感和安全感，這不見(jiàn)得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過(guò)放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。

假期安全，注意事項(xiàng)

不讓孩子獨(dú)自在家，不讓孩子攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或其他高處；

教育孩子不玩家中的插座、開(kāi)關(guān)、打火機(jī)、尖銳或易吞服的物品；

家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門(mén)要及時(shí)關(guān)閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方；

孩子外出要有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人陪同，不離開(kāi)成人的視線；

教育幼兒乘坐公交或私家車(chē)時(shí)，尤其上下車(chē)時(shí)注意交通安全；

讓孩子牢記一個(gè)聯(lián)系電話，萬(wàn)一發(fā)生意外可以立即撥打。

這個(gè)好法子，能控制媽媽暴脾氣，改掉孩子壞毛??！

孩子就是父母的一面鏡子，當(dāng)孩子有壞毛病時(shí)，往往根源在于家長(zhǎng)——沒(méi)有及時(shí)培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。其實(shí)孩子的教育往往不是在教育孩子，而是家長(zhǎng)的自我教育。

試試把握這“黃金60秒”，也許你能控制自己的壞脾氣。當(dāng)孩子做了不好的事情——

1-6秒：

控制情緒

先把所有責(zé)罵的話語(yǔ)都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

6-10秒：

判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長(zhǎng)一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類(lèi)的生活瑣事，家長(zhǎng)不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

10-20秒：

準(zhǔn)備互動(dòng)

當(dāng)你調(diào)整情緒后，不妨像往常一樣走到孩子身邊，輕描淡寫(xiě)地問(wèn)一句：“你在做什么？”盡可能用語(yǔ)氣和眼神去吸引孩子的注意力，讓他停止剛才做的舉動(dòng)。不管你再怎么想發(fā)作，都一定要告訴自己：這是件小事，我不能太生氣。

20-30秒：

了解問(wèn)題

可以在孩子沉默或者回答的時(shí)候，想清楚孩子這么做的原因是什么。如果一個(gè)孩子平時(shí)不愛(ài)收拾，可能是因?yàn)樗蕾嚫改?，認(rèn)為父母肯定會(huì)包辦一切；如果一個(gè)孩子大半夜就想要吃零食而哭鬧，那你就要反思是否平時(shí)會(huì)因?yàn)楹⒆涌摁[而遷就對(duì)方，導(dǎo)致孩子變本加厲。只有了解問(wèn)題，找到源頭，你才能更有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

30-50秒：

聲明態(tài)度

告訴孩子做錯(cuò)了什么，同時(shí)補(bǔ)充怎么做才是對(duì)的，然后趁機(jī)阻止他的錯(cuò)誤行為。比如當(dāng)孩子看動(dòng)畫(huà)片看得著迷，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“不能再看動(dòng)畫(huà)片了，先把作業(yè)寫(xiě)了，免得待會(huì)還熬夜，寫(xiě)不完就不好了?！比缓蟪脵C(jī)把電視關(guān)掉，再鼓勵(lì)孩子：“你是個(gè)好孩子，爸爸媽媽相信你愿意去寫(xiě)作業(yè)?！?/p>

比如孩子起床很磨蹭，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“我們弄完就出發(fā)了。不然遲到了，讓老師批評(píng)就不好了?！比缓蟪脵C(jī)給孩子設(shè)置個(gè)“人工倒計(jì)時(shí)”（如兩分鐘倒計(jì)時(shí)要穿好衣服，兩分鐘倒計(jì)時(shí)要收拾好書(shū)包），慢慢有意識(shí)地引導(dǎo)孩子把握好時(shí)間，并且鼓勵(lì)他完成得很好，讓孩子更有自信。

50-60秒：

強(qiáng)調(diào)規(guī)則

當(dāng)孩子有些猶豫，甚至試圖反抗時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)你的規(guī)則。比如孩子貪圖看電視不去寫(xiě)作業(yè)，當(dāng)孩子處于三年級(jí)以下時(shí)，比如當(dāng)家長(zhǎng)關(guān)掉電視后，孩子卻掙扎著重新打開(kāi)電視，或者哭鬧時(shí)，一定要告訴他：“我現(xiàn)在再說(shuō)一次，先把作業(yè)完成了，不可以看電視了?！?/p>

如果孩子已經(jīng)讀三年級(jí)或以上，你還可以跟他談條件：“如果你繼續(xù)看電視，那我只能懲罰你了，你上次說(shuō)要去游樂(lè)場(chǎng)，我就不帶你去了。你想想，要不要為了看電視接受這個(gè)懲罰，而且作業(yè)寫(xiě)不完還會(huì)被老師批評(píng)，這個(gè)是你自己的事情了，爸爸媽媽已經(jīng)提醒過(guò)你了?！碑?dāng)孩子出現(xiàn)片刻猶豫時(shí)，立馬抓住機(jī)會(huì)再鼓勵(lì)他：“你是個(gè)好孩子，爸爸媽媽相信你不會(huì)為了看動(dòng)畫(huà)片忘記寫(xiě)作業(yè)的?！?/p>

孩子也有喜怒哀樂(lè)，家長(zhǎng)沒(méi)必要因此火冒三丈。

成年人都會(huì)在最親近和最信任的人面前表現(xiàn)出最“壞”的一面，何況是孩子。

只有真正愿意去懂孩子，才能改正他們的壞毛病。