體育拋擲活動-拋接球

拋接球的鍛煉價值：

1、鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

游戲準備：

1、大塑料筐4個（每組1個），皮球（人手1只）。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

游戲前將幼兒分成人數(shù)相等的3組，排在場地四周成“米”字形隊列（注意間隔距離，應(yīng)足夠幼兒拋接球）。并在隊列最后一名幼兒處，各放好與幼兒人數(shù)相等的球，場地中間距隊列第一位幼兒1米處放置一個大筐。教師發(fā)出傳球信號，各隊最后一名幼兒取球向前一名幼兒拋球，第一只球傳出后立即取第二只、第三只......中間幼兒依次往前傳拋球，隊列第一名幼兒接住球后將球投入筐中，直到全部拋擲完為止。先拋完的隊為勝。

游戲規(guī)則：【1467.COM.Cn 大學(xué)生范文網(wǎng)】

1、幼兒只能一個一個地傳球，接傳中若球丟失了，必須重新開始傳球。

2、擲球者要站在規(guī)定距離的標(biāo)線后，不得跑到球筐處向里放球。

注意事項：

1、幼兒之間要保持一定的間隔距離。

2、場中的球筐要放在距離隊列第一名幼兒1米的地方。

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投擲體育活動--球碰瓶

球碰瓶游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展投擲和滾球的動作技能，增強手腳控制球的能力。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、礦泉水瓶，瓶中裝一半水（每組20個）。

2、皮球（每人1個）。

3、平整、無障礙物的走廊、天臺或操場，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、球穿瓶子

將20個礦泉水瓶擺成兩行，相隔45厘米，成一個走道。幼兒彎腰用雙手推滾球，是球從道中滾過，不能碰倒礦泉水瓶。

2、撞倒瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點線，將5個礦泉水瓶放置在距離起點線3-5米處，5個瓶子按2個和3個擺放成兩排。幼兒把皮球放在起點，雙手用力推滾皮球，使皮球向礦泉水瓶方向滾動，看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

3、球砸瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點線，將20個礦泉水瓶與起點線平行地擺成兩行，瓶子與起點線距離3-6米。幼兒站立在起點線，雙手握球在胸前，用力推向前方，使球快速撞擊礦泉水瓶，看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒投擲皮球時必須站在指定的線外，不可踩線或超越。

2、幼兒用手滾球擊礦泉水瓶時，不可以用腳踢球。

注意事項：

1、礦泉水瓶子的擺放要注意先易后難，先擺成一排，后擺成雙排，再擺成三排等。

2、礦泉水瓶子可先為空瓶，在幼兒擊倒、擊準能力增強后可再加入少許水和沙石。

跑、拋體育活動--好玩的塑料袋

好玩的塑料袋游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑、拋和提等動作技能，增強手臂的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、完好的干凈衛(wèi)生的塑料袋（每人1個）。

2、小布條（每人1個）。

3、幾個裝滿水的塑料桶和幾個空水桶。

4、無障礙物的室內(nèi)或室外場地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、捉空氣

每名幼兒手拿1個中等大小的塑料袋，用雙手拉開塑料袋口平舉在胸前，在場地上按順時針方向慢跑、快跑，當(dāng)塑料袋被空氣充滿時，就停下收住袋口不讓里面的空氣跑掉。

2、降落傘

將充滿空氣的塑料袋用小布條扎緊。幼兒雙手用力把袋向上拋起，等袋子緩緩降落后接住，然后用雙手再次用力向空中拋起。

3、給奶奶提水

兩名幼兒一組，在場地一側(cè)的水桶中將塑料袋裝滿三分之二的水，然后抓緊袋口，共同把水送到場地另一端的奶奶家，倒入奶奶家的水桶里。兩點之間的距離8-10米。

游戲規(guī)則：

1、不可以用嘴往塑料袋里吹氣。

2、不可以用腳踢充滿空氣的塑料袋。

注意事項：

1、幼兒在場地上奔跑時要注意控制速度，不能太快，以免相互碰撞。

2、提醒幼兒在給塑料袋裝水時，不要裝得太滿，不要把水灑在自己的衣服上和場地上。

投擲體育活動--無敵紙球

無敵紙球游戲的鍛煉價值：

1、掌握投擲的方法，增強上肢的爆發(fā)力。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、廢報紙或廢紙做的紙球（每人1個）。

2、中等大小的紙箱3-4個。

3、空曠、平整的戶外場地。

游戲玩法：

1、每名幼兒手拿1個紙球來到場地，教師示范曲肘手握紙球在肩上將球投向前方。

2、幼兒模范教師的投擲動作，盡量將紙球投向距離自己前方2米處，然后撿回來再站到起點線，進行投擲。如此反復(fù)多次。

3、場地中間放置3-4個上開口的紙箱，幼兒分成與紙箱數(shù)相同的小組，在距離紙箱3米處畫一條投擲起點線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球，看哪個小組投入紙箱的紙球最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在投擲時腳不可越過投擲起點線。

2、比賽時，每組幼兒排好隊一個接一個地投紙球，不得一名幼兒連續(xù)投幾次。

注意事項：

1、提醒幼兒的腳不能越過起點線。

2、要求幼兒投擲時按順序進行，不要爭搶。

3、全部幼兒手中的紙球都投出后才可以去撿，而且要按小組分批去撿。

投擲體育活動--打保齡球

打保齡球游戲的鍛煉價值：

1、提高投、滾和踢等動作的準確性，掌握各種動作技能。

2、增強上下肢的爆發(fā)力，培養(yǎng)對體育活動的興趣。

游戲準備：

1、皮球1個、裝有少許水的礦泉水瓶5個。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場地，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、滾球撞擊礦泉水瓶

把5個礦泉水瓶一字排開，在距離礦泉水瓶2-3米的地面上畫一條起點線，幼兒把皮球放在起點。當(dāng)聽到“一、二、三，滾球”的口令時，幼兒立刻用雙手用力將球推向礦泉水瓶。

2、投球撞擊礦泉水瓶

把5個礦泉水瓶擺成后3個一排和前2個一排，幼兒雙手持球于肩部（左手掌在球的前面，右手掌在球的后面）準備。當(dāng)聽到“一、二、三，投”的口令時，幼兒立刻將手中的皮球投向前方的礦泉水瓶。

3、踢球撞擊礦泉水瓶

將5個礦泉水瓶擺成圓弧形，幼兒將皮球放在起點。當(dāng)聽到“一、二、三，踢”的口令時，幼兒立刻抬起右腳用力將球踢向礦泉水瓶。

游戲規(guī)則：

1、按口令做各種身體動作。

2、擊倒礦泉水瓶最多的為優(yōu)勝者。

3、不可用球撞擊其他小組的礦泉水瓶。

注意事項：

1、可根據(jù)幼兒能力調(diào)整起點線與瓶子的距離，3米以內(nèi)是幼兒最合適的距離。

2、由于幼兒小，動作不太協(xié)調(diào)，要提醒他們在踢球時不要用力過猛，以免摔倒。

3、及時糾正幼兒投、滾、踢的動作，對幼兒運動中的不同表現(xiàn)要及時給予表揚或批評。

體育鍛煉投擲活動--投球

投球游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展雙手投擲的技能，增強手臂的力量。

2、提高投擲動作在力量和準確性方面的控制能力。

游戲準備：

1、小籃球（人手1個），塑料小凳6張，向上開口的大空紙箱4個。

2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地中央將6張凳子擺成一個直徑約為2米的圓形，幼兒雙手持球分散站在圓形邊線外，與凳子相距3米。教師發(fā)出口令：“男孩子把球投入塑料凳圈里！”男幼兒雙手用力將自己手中的球投向小凳。教師發(fā)出口令：“撿回自己的球！”男幼兒立即撿回自己投出的球后，回到原來的位置。接著教師再發(fā)出口令：“女孩子把球投入塑料凳圈里！”女幼兒用同樣的方法進行游戲......如此反復(fù)進行多次。

2、將4個向上開口的大紙箱放在場地四角，幼兒分成4組，分別呈扇形站在紙箱前，與紙箱的距離為3米左右（當(dāng)幼兒能比較準確地投入紙箱后再適當(dāng)增加距離）。教師發(fā)出口令：“向紙箱內(nèi)投球！”各組幼兒用雙手從胸前將皮球投入紙箱。當(dāng)各組的幼兒都將手中的球投出后，教師再發(fā)出口令：“撿回自己的球站回原位！”幼兒撿球后回到自己的位置上，準備繼續(xù)投球。如此反復(fù)。

游戲規(guī)則：

按教師的口令要求撿球。

注意事項：

1、當(dāng)幼兒將球投入圈內(nèi)的能力增強時，教師可以適當(dāng)?shù)卣堄變涸谠瓉淼木嚯x上后退一點，增加投球難度。

2、指導(dǎo)幼兒掌握投準的方法和技巧。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對能將球投入圈內(nèi)、紙箱內(nèi)的幼兒及時給予表揚；對還不能投入圈內(nèi)和紙箱內(nèi)的幼兒要給予鼓勵。

投擲體育活動--擲飛碟

擲飛碟游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展投擲動作，增進投擲能力。

2、增強左右手爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育游戲的興趣。

游戲準備：

1、200毫升左右的牛奶盒若干個，剪去幾角，然后壓平，做成小飛碟。

2、大紙箱1個。

3、平整、寬敞無障礙物的戶外場地。

游戲玩法：

1、教師：小飛碟喜歡在天上飛，它能在空中飛得很高、很遠哦?。ń處煂⑹种械男★w碟用力擲向前方。）

2、幼兒模仿教師的動作，用右手將手中的飛碟擲向前方，撿回后換左手將飛碟擲向前方，如此反復(fù)。當(dāng)幼兒擲飛碟的動作熟練后，知道他們適當(dāng)加大手腕的力量，將飛碟擲得更遠些。

3、在場地中央放置一個上開口的大紙箱，幼兒以紙箱為中心站成一大大圓，站立點與大紙箱距離5-8米。當(dāng)聽到“一、二、三，飛”的口令時，就立刻同時將手中的飛碟向場地中的紙箱擲，并念“把小飛碟送回家”。然后幼兒取回小飛碟等待教師再次發(fā)出口令。

4、游戲反復(fù)進行，幼兒站立點與大紙箱的距離可以一點一點拉遠。

游戲規(guī)則：

1、手中的小飛碟必須用擲的方法拋出。

2、擲的方向要按要求，不能隨意擲，更不能以他人為目標(biāo)擲飛碟。

注意事項：

1、重點指導(dǎo)幼兒控制投擲的方向。

2、啟發(fā)幼兒掌握擲得更遠的方法。