考試前焦慮放松的說說句子51句

1、今天，我們要進行期中考試。天氣很陰冷，可是我的手心竟然出了汗，應該是要考試的緣故吧。

2、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

3、在發(fā)現剩下的時間來不及做完全部題目時，我會渾身大汗。

4、要考試了，雙手不知道該放在哪里，不知道什么時候開始，手心冒著冷汗。

5、失敗鑄成了每一位成功的人，失敗造就了每一樣有用的物!失敗是我們前進的動力，是成功之母。

6、我表面上十分鎮(zhèn)靜，心里卻像一只兔子“咚咚”直跳。我為了弄清楚作文要求，浪費了大約分鐘。只剩下小時了。我的試卷還一片空白。

7、這個考場一片寂靜，仿佛連自己的呼吸聲都聽得到。

8、考試從來沒有這樣坐著考過，這樣坐著怎么考——-雖說心中有疑惑，但心中仍然緊張。

9、失敗不是說明你成功不了，而是現實告訴你你還要學習。

10、面對失敗，我們不僅不應該害怕失敗，反而應該感謝失敗，想想看，是不是失敗使你明白生命的內涵?他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉著、奮進。

11、我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項艱巨卻又不得不為的重擔，心突然間好累

12、手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動下，隨著腸道慢慢下滑。如果時間允許，我想去一下很重要的地方，

13、整天笑瞇瞇，考試沒難題；身體棒棒滴，高分在等你；心情放松弛，好運不停息。吃好睡好考試好，美好生活迎接你！祝高考順利，金榜題名！

14、陽光總在風雨后，沒經歷挫折的風雨，怎能看到成功的彩虹？

15、高考的鐘聲即將要敲響，不管前面是狂風暴雨，還是風馳電掣，希望你都能夠談笑自如去面對，相信自己，一定能夠鯉魚跳龍門，門門考高分!

16、要考試了，我的心跳越來越快，仿佛在打鼓。

17、臨近期末，就是我們和教師最緊張的時刻，試卷，每天都做試卷，每天一到學校就復習。這是為了什么呀？還不是為了期末考試嗎。

18、考試后，發(fā)現自己懂的題目沒有答對時，就十分生自己的氣。

19、心里好像裝著一只小兔子，正在快樂的跳來跳去，我捂住胸口心想：不用緊張，考不好就拉倒唄。

20、古人云：“凡成天下大事者，必先苦其心志，勞其頸骨，餓其體膚，空乏其生……”

21、我想：只要我充滿信心，在復習中認真準備，自己一定會在這次期末考試中取得優(yōu)異的成績

22、要考試了，心跳動個不停，越跳越快，越跳越快。

23、在通往成功的路上，失敗就像是我們必須要翻越的高山一樣，只有經歷過失敗的人，才能站在人生的至高點，才能夠獲得難以企及的成功。

24、高考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!

25、考試前不要緊張，多深呼吸放松，在考試中要小心，仔細復習問題，多思考，考試后，冷靜下來，等待更多的歡樂，高考日，祝同學們長時間玩耍，進入理想的大學，創(chuàng)造輝煌的人生。

26、我感到非常緊張，我的整個神經緊張，我的心像十五桶水。如果你在家和在學校都努力學習，你就不會在考試中出現這種情況。?。?/p>

27、考試開始了，我很緊張，深吸了一口氣，準備好了。我正在緊張地寫，突然一個問題出現了。我的腦子一片空白，想不出答案。要做什么嗎？這是最后一個問題！這仍然是最基本的！老師告訴沒寫完卷子的學生快點，課快結束了。我左想右想，突然在上課的那一刻，我想出了答案，并迅速寫了起來，喊了一聲，終于放心了。

28、昨天的考試大家事先都不知道，試卷一發(fā)下來，我就趕忙收住心思，認真地答起題來。

29、考試從來沒有這樣做過，怎么做呢？——雖然心里有疑惑，但心里還是緊張。

30、這次期末考試的宗旨就是四個字：重在參與！

31、考試時，我連平時背得滾瓜爛熟的知識也忘得一干二凈。

32、期末考試來了，我緊張的心情無處不在，沉重的壓力慢慢地撥動著我的心弦。

33、今天是期中考試，倪建偉肯定沒有做題目。他會把自己埋在他的寫作，，每當他遇到了一個他無法解決的問題，他會皺眉，展示一個廣泛的微笑在他的臉上，把他的頭放在他的手，空氣冥想的年輕醫(yī)生，他們有時打哈欠懶洋洋地。

34、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

35、靜，靜得能聽見同學們緊張的心跳。靜，靜得連地上掉了一根針都能聽到。教室里，偶爾有幾聲咳嗽聲，打開文具盒的聲音。

36、上午自習，老師走進教室，向大家宣布：第二節(jié)課考試。我突然緊張起來。

37、考試的那天，大家都帶著疲憊的神情，揉著被累得通紅的雙眼，邁著似乎下一步就要躺倒下去的步子，走進了考場。

38、奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實現!

39、考試時的緊張，還有一個原因，是家長造成的。很多家長對孩子要求高，考試前給孩子帶來很大的壓力。

40、孩子，我知道這次考試沒有考好，但不要灰心，只要堅持不懈，學習成績一定會提高的。但是你要肯下功夫，不能一心只想玩，要把學習當成一種樂趣，我相信下次考試你一定能進步的。

41、我擔心如果考壞分數，家長或老師會嚴厲指責。

42、高考成功有很多技巧：首先要有勤奮的精神;其次要有科學的方法;最后良好的心態(tài)也很重要。祝你高考順利!

43、整理一下你的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

44、放假以后，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續(xù)跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我還是認識到我體育的差勁，今后一定要在平時就鍛煉，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。

45、人生，總是多點坎坷，時不時就會出現那么一塊絆腳石；失敗，這是再正常不過的事情，但是要正確地看待失敗，并且找出失敗的理由，那么到最后你會感激失敗，因為是一個又一個的失敗成就成功的你。

46、這兩天的考試過程中，要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，祝愿你考試順利!

47、輕裝上陣，決戰(zhàn)高考，從容面對，沉著冷靜，莫慌莫忙，認真自信，奮筆疾書，樂觀對待，成敗看開;高考來臨，祝朋友高考成功!

48、我屏住呼吸，緊緊地閉住眼睛，一動不動，只聽到自己的心怦怦地跳。

49、我望著平坦的桌面，瞪視著那支早已被汗水浸濕的水筆，我盡量想使自己平靜下來。

50、如果在考試之前，或者二次摸底考試，以及平時考試就已經出現緊張焦慮的考生，應及早進行心理疏導和心理治療。

51、失敗了怎么辦，把你苦惱、失落、痛苦的時間用來尋找讓自己失敗的因素出來，用紙一條條的列出來，哪些因素是讓自己失敗的，分析清楚之后，你就有底氣了。