埋怨的文案

埋怨的文案。

“地埋怨特連卓爾太太是個(gè)從來(lái)就不知疲倦，不顧別人的長(zhǎng)舌婦?！比绻麑?duì)埋怨的文案有不明白的地方小編可以幫助您解答，在數(shù)碼世界越來(lái)越輕松地連接人們的今天，我們經(jīng)常會(huì)收藏一些經(jīng)典的短句。句子承擔(dān)著表達(dá)感情的功能，生活是一場(chǎng)舞臺(tái)我們是自己的導(dǎo)演和演員！

埋怨的文案(1--21條)

1、也有些作家埋怨說(shuō)他們寫(xiě)不出東西來(lái)，因?yàn)槲米犹?，稿紙發(fā)光，或馬路上的聲響太嘈雜。

2、不要抱怨生活給了你太多的苦難，不要抱怨生活有太多的波折。每一次失敗都?xì)w因于一次嘗試，而不是自卑；每一次成功都是一種運(yùn)氣，而不是驕傲。

3、這是一個(gè)意外漫長(zhǎng)的夜晚，做了很多選擇，灰溜逃到我的體內(nèi)，把所有過(guò)錯(cuò)歸結(jié)于自己，即使改變不了我也深入埋怨自己，到最后，我錯(cuò)怪了自己，偏袒了你，什么過(guò)錯(cuò)都抵不過(guò)欺騙，也突然長(zhǎng)嘆一口氣，終于告別了那些我認(rèn)為最安心的庇護(hù)地但其實(shí)是最惡心的一處泥濘，你，真的很爛。

4、我們不埋怨你離開(kāi)了她。

5、人往往經(jīng)歷過(guò)不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇見(jiàn)過(guò)錯(cuò)的人，才知道誰(shuí)是對(duì)的人。生命是一首詩(shī)，寫(xiě)滿了悲歡離合。如若可以，請(qǐng)?jiān)S我一段塵埃落定的靜美時(shí)光。時(shí)光荏苒，對(duì)自己好點(diǎn)，一輩子不長(zhǎng)，對(duì)別人好點(diǎn)，下輩子不一定能遇見(jiàn)。

6、她在嘰嘰咕咕地埋怨著水手，海岸上的城市，大風(fēng)大雨的天氣。

7、把你對(duì)他們的不滿留在心里，并且不要埋怨他總是花太多的時(shí)間和他們?cè)谝黄稹?/p>

8、我覺(jué)得自己被忽視了。

9、我們應(yīng)該做的是埋怨的反面——表?yè)P(yáng)。

10、我知講情感不能放來(lái)比擬，但有意外仍是習(xí)性埋怨他所缺乏的。

11、拙劣的工匠總是埋怨工具不好。

12、你可以把工作當(dāng)作自己的一個(gè)興趣來(lái)培養(yǎng)對(duì)工作的熱愛(ài)，努力工作發(fā)現(xiàn)工作的樂(lè)趣，不要把它當(dāng)作是僅僅為了生活而工作，熱愛(ài)自己的工作，加強(qiáng)自己的責(zé)任心，以責(zé)任為先，做一個(gè)有責(zé)任心的人，從小事著手來(lái)學(xué)會(huì)培養(yǎng)責(zé)任感。要適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的工作和休息，以便有充足的精力來(lái)工作。不要抱怨，要清楚，此時(shí)的現(xiàn)狀只是一時(shí)的，而不是一直都會(huì)像現(xiàn)在這樣，所以就越要有信心努力工作來(lái)改變現(xiàn)狀，要知道，只有自己才能主宰自己的命運(yùn)。希望對(duì)你有用。祝你成功。

13、你埋怨得一點(diǎn)兒道理都沒(méi)有。

14、我希望我的生活可以有一些改變。

15、門(mén)徒不斷增加的時(shí)候，講希臘話的猶太人，埋怨本地的希伯來(lái)人，因?yàn)樵谌粘５墓┙o上，忽略了他們的寡婦。

16、我的生活好像失去了靈魂。

17、我現(xiàn)在對(duì)自己的生活感到非常迷茫和無(wú)助，好像無(wú)法找到方向。

18、說(shuō)實(shí)話我蠻理解這位媽媽。畢竟自己也生過(guò)孩子，坐月子那會(huì)兒爺爺奶奶也稀罕自己孫子，還好沒(méi)在孩子正睡的時(shí)候抱出來(lái)過(guò)。

19、驀然回首、時(shí)光匆匆如白駒過(guò)隙，悄無(wú)聲息間偷走了我們的青春；有些人總埋怨自己虛度年華，哀嘆時(shí)光的流逝；卻依舊安于現(xiàn)狀、而我也是其中一個(gè)?。?！

20、上課遲到只能怪你自己，不能埋怨別人。

21、(近人不說(shuō)遠(yuǎn)話)關(guān)系親密，有話直說(shuō)。浩然《艷陽(yáng)天》：“咱們是近人不說(shuō)遠(yuǎn)話，沖著孩子們，你也別跟彎彎繞這群家伙跑了?！?/p>

埋怨的文案(22--42條)

22、自己做錯(cuò)了事要吸取教訓(xùn)，怎么能去埋怨別人呢？

23、我覺(jué)得現(xiàn)在的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)太過(guò)無(wú)趣，缺乏一些樂(lè)趣和激情。

24、(大路不平有人踩)有人主持公道，打抱不平。陳登科《風(fēng)雷》：“路不平，有人踩，做事不公，誰(shuí)都有意見(jiàn)?！贝笏疀_了龍王廟傳說(shuō)龍王管水，廟被水沖，借指自己人發(fā)生沖突。成語(yǔ)：自相火并。清代《三俠五義》：“呀！真是大水沖了龍王廟，一家人不認(rèn)得一家人。就是歐陽(yáng)爺智公子，亡夫俱是好相識(shí)。”

25、沒(méi)有必要抱怨生活，沒(méi)有必要抱怨社會(huì)或朋友。相信一切都會(huì)更好。讓你的心有些簡(jiǎn)單，有些簡(jiǎn)單，心要善待生活的每一天，善待身邊的每一個(gè)朋友，沒(méi)有比自己的心更寬容、更放松、更充滿善良美好的感覺(jué)。東柱惆悵一片雪，人生看多清楚。

26、指責(zé)埋怨型溝通啊呀！你看你又把衣服弄臟了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的傭人啦！你玩不夠??！作業(yè)又不做，我看你哪天才能成人噢！你看你桌子亂的，就不能收拾收拾！這些語(yǔ)句體現(xiàn)出一個(gè)共同特征指責(zé)和埋怨

27、放開(kāi)心～不要有攀比心理才好～心態(tài)很重要。不管怎么樣～知足者常樂(lè)～得失順其自然～保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度～每天都會(huì)開(kāi)心快樂(lè)。

28、感到這個(gè)生活好像一直處于低谷。

29、只要你一心為公，就不會(huì)落埋怨。

30、想要不抱怨？這真有難度。兩個(gè)人在一起，怎么會(huì)不抱怨？誰(shuí)都會(huì)有不如意的事情?；氐郊依?，就像嘮嘮嗑，說(shuō)說(shuō)，抱怨，是一種解壓，是一種心理壓力的釋放。所以，找一個(gè)不經(jīng)常抱怨的就好。

31、他總是如此，一腳把她踩進(jìn)塵土里，還埋怨說(shuō)，你俯得太低，我聽(tīng)不到你說(shuō)話。

32、最美的時(shí)光，無(wú)非就是在該愛(ài)的年齡遇見(jiàn)最愛(ài)的你。

33、如果不幫你，對(duì)方自己心里會(huì)有一些自責(zé)；

34、(面笑心不笑)（慣）指表面裝出笑容，內(nèi)心卻并不高興。

35、我現(xiàn)在對(duì)自己的生活感到非常束縛和無(wú)奈，好像是一個(gè)困在籠子里的鳥(niǎo)。

36、埋怨生活為什么總是在我最注重的事情上搗亂。

37、與其整天抱怨命運(yùn)，不如把這段時(shí)間用來(lái)創(chuàng)造夢(mèng)想。苦難是魔鬼訓(xùn)練的學(xué)校，能從這所學(xué)校畢業(yè)，只有用命運(yùn)做資本。

38、我們的一生或許都是在重蹈覆轍，不停的憧憬未來(lái)，卻又在不停的回想過(guò)去。

39、雞毛蒜皮小事。沒(méi)有兩口子最放心。說(shuō)點(diǎn)過(guò)分話。不要上綱上線。相互包容。講清事情。不要大驚小怪。不要大男子主義?；ゾ椿?ài)，白頭皆老。

40、為什么我總是遇到這種事情？

41、我的生活一直都很平淡無(wú)奇。

42、這個(gè)世界似乎總是在嘲笑我。

埋怨的文案(43--63條)

43、每每覺(jué)得人生迷惘對(duì)未來(lái)不知所措的時(shí)候就開(kāi)始埋怨自己為什么要那么早上學(xué)其實(shí)如果過(guò)的還是一樣的生活經(jīng)歷的還是一樣的事的話多出來(lái)的也只有年齡

44、抱怨和炫耀也是一種態(tài)度，雖然不卑不亢更顯得有深度，但那不是我的態(tài)度，我要活得享受，大聲抱怨說(shuō)，炫耀開(kāi)懷大笑。

45、生活中總是夾雜著各種挫折和失敗。

46、這一年會(huì)特別累，現(xiàn)在就特別累，已經(jīng)到了退一步懸崖，走一步海闊天空的地步了，我希望以后的自己回憶起來(lái)會(huì)感謝現(xiàn)在努力的自己，而不是埋怨自己不努力呀從小到大都喜歡偷懶的我啊只把聲樂(lè)堅(jiān)持下來(lái)了我要堅(jiān)持下去啊

47、有時(shí)候我們抱怨命運(yùn)是很沒(méi)有幫助的，其實(shí)我們忽略了我們平時(shí)的拖延，人生的旅程不僅僅是思考，還需要?jiǎng)?chuàng)新，讓生命如此鮮活的存在，成為一種命運(yùn)的模式，或者是推動(dòng)命運(yùn)的積極因素。

48、無(wú)論在什么情況下，都不要抱怨這個(gè)世界，不能放棄底線，不要憎恨他人。不貪，少欲；不問(wèn)就知足。

49、真的很難承受這種生活的壓力。

50、這個(gè)世界總是對(duì)我不公平。

51、仁慈可能會(huì)被埋怨為人猿崛起的罪魁，甚至將自由與女神像變成沙灘上道具災(zāi)難的元兇。

52、的概率被大大低估了。好心，是很容易辦壞事的。

53、我對(duì)現(xiàn)在的生活感到非常厭倦和失望，好像找不到出路。

54、但是，多個(gè)服務(wù)器由于玩家人數(shù)眾多招來(lái)埋怨，有許多玩家在網(wǎng)絡(luò)論壇上表示：根本進(jìn)不去。

55、感到這個(gè)生活就像一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法解開(kāi)的謎。

56、看來(lái)要過(guò)好這個(gè)生活也是太難了。

57、我的生活中總是缺少某些東西。

58、生活曾經(jīng)對(duì)我友善，但現(xiàn)在卻變得那么苛刻。

59、我的生活一直都是一團(tuán)糟。

60、他整天嘀嘀咕咕，老是埋怨自己的家族企業(yè)開(kāi)銷太大了。

61、送著送著便成了習(xí)慣…?

62、地埋怨特連卓爾太太是個(gè)從來(lái)就不知疲倦，不顧別人的長(zhǎng)舌婦。

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報(bào)怨的句子61句

詩(shī)句是沉從文的自我評(píng)價(jià)，卻遇上了沉從文的實(shí)力，無(wú)比的堅(jiān)定和自信。 (3 分)。網(wǎng)絡(luò)拉近了你我之間的距離，我們經(jīng)常會(huì)將一些好句子分享出來(lái)。句子中所表達(dá)的情感讓人深受感動(dòng)?，我希望您能夠找到您在尋找的關(guān)于“報(bào)怨的句子”的所有答案，我希望這些句子能夠澄清一些困惑的地方！

報(bào)怨的句子【篇1】

1、如果你想要擁有美好的人生，不要抱怨。

2、每天全心全意的付出，換來(lái)的可能是毫無(wú)根據(jù)的猜忌和詆毀，心寒往往就是一瞬的事，以德報(bào)怨大概說(shuō)的就是我吧。

3、如果你不改變態(tài)度，繼續(xù)抱怨，那么你永遠(yuǎn)無(wú)法改變自己的生活。

4、你不該總是打斷別人的說(shuō)話，要尊重別人的發(fā)言。

5、以德報(bào)德，人人可為;以德報(bào)怨，賢者為之.

6、你沒(méi)有好好完成自己的工作，擾亂了別人的秩序。

7、抱怨只會(huì)讓我們變得消極，失去斗志。

8、抱怨不會(huì)讓你解決問(wèn)題，只會(huì)讓你感到更加沮喪。

9、不要抱怨別人的錯(cuò)誤，而是先從自己身上找解決方法。

10、你總是自以為是，不愿意聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。

11、你沒(méi)有做到你答應(yīng)的事情，讓我非常失望。

12、我明白你有很多抱怨，但是我希望你能變得更加積極。

13、你總是要求過(guò)高，讓我感到很沮喪。

14、沒(méi)有人完美，我們不應(yīng)該抱怨別人的錯(cuò)誤。

15、以前總做爛好人，以德報(bào)怨真是太傻了。再不會(huì)任人宰割，更不會(huì)再給壞人好臉看！我一定雙倍奉還！

16、你總是抱怨，好像人生總有那么多不如意的事情。

17、別讓抱怨成為你生活中的主旋律。

18、她整天抱怨自己的工作，但從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)換一個(gè)工作。

19、你總是對(duì)我挑刺，讓我覺(jué)得很壓抑。

20、抱怨并不能解決問(wèn)題，我們需要行動(dòng)和努力。

報(bào)怨的句子【篇2】

21、你為什么總是要對(duì)我大小聲發(fā)脾氣？

22、別讓抱怨成為你生活的主題，要向積極和快樂(lè)邁進(jìn)。

23、你總是假裝做不知道的事情，這樣做不好。

24、我感到很抱歉，但是我必須說(shuō)出我內(nèi)心的不滿和怨氣。

25、你的做法讓我感到非常無(wú)語(yǔ)。

26、你太自以為是，不知道自己的錯(cuò)誤在哪里。

27、我厭倦了他的抱怨和抱怨，我想跟他分手。

28、你的說(shuō)話方式讓我覺(jué)得你有點(diǎn)傲慢自大。

29、你總是把責(zé)任推給別人，真的很不好。

30、抱怨只會(huì)讓自己情緒更加低落，我們需要學(xué)會(huì)積極的思考。

31、你沒(méi)有遵守承諾，讓我很難過(guò)。

32、你總是強(qiáng)行干涉我的事情，這很不好。

33、你的話讓別人很難受，需要好好反思。

34、抱怨不是真正的反抗，真正的反抗是改變現(xiàn)實(shí)。

35、停止抱怨，讓自己的生活更加充滿陽(yáng)光和活力。

36、人生的路不順時(shí)，千萬(wàn)不要抱怨，而是學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)。

37、他總是抱怨家里的事情，而不是去思考如何解決問(wèn)題。

38、不要抱怨生活的痛苦，相信時(shí)間的力量，一切都會(huì)變得更好。

39、你總是對(duì)別人抱怨，會(huì)讓別人不知該如何是好。

40、他對(duì)公司的工作不滿，總是抱怨和發(fā)牢騷。

報(bào)怨的句子【篇3】

41、抱怨只會(huì)讓你的生活更加無(wú)趣和乏味。

42、我曾經(jīng)也有很多抱怨，但是現(xiàn)在我終于明白了如何積極面對(duì)。

43、若以德報(bào)怨，何以報(bào)德?當(dāng)然要以直報(bào)怨，以德報(bào)德。

44、你總是先怪別人而不是先檢討自己，這樣做不對(duì)。

45、他年紀(jì)雖輕，卻能不計(jì)前嫌地以德報(bào)怨，令人十分欽佩。

46、你總是對(duì)我的缺點(diǎn)指指點(diǎn)點(diǎn)，我非常不爽。

47、做不到以德報(bào)怨，但還是想，溫柔的對(duì)待全世界。

48、意誹謗和致命的傷害。但唯有以德報(bào)怨，把傷害留給自己，才

49、孔子反對(duì)以德報(bào)怨，倡導(dǎo)以直報(bào)怨，以德報(bào)德，但社會(huì)反過(guò)來(lái)以怨報(bào)怨的，就是不幸中的悲哀了。

50、行走江湖應(yīng)該廣結(jié)善緣吧，別人對(duì)我的是我的造化，我對(duì)別人的是我的修行，以德報(bào)怨塑造的其實(shí)是自己的善美品德，把自己的事情做好了就是最踏實(shí)，最安心的。

51、抱怨只會(huì)讓自己變得更加消極，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活。

52、你以德報(bào)怨，真是難得極了。

53、別再等待別人的變化，要學(xué)會(huì)改變自己，停止抱怨。

54、抱怨無(wú)法帶來(lái)任何實(shí)質(zhì)性的好處，反而會(huì)讓事情變得更糟。

55、他總是抱怨這個(gè)，抱怨那個(gè)，我真的受不了了。

56、我已經(jīng)忍了這么久，你為什么還要這么做？

57、你的決定影響了別人的生活，這樣做很不好。

58、居官律己廉慎，則公明自生;御眾賞罰信用，則人致力，不懷報(bào)怨之心，怨亦自釋。

59、皇上!族別法有違仁德，我華夏禮儀之邦，歷朝歷代素來(lái)講究以仁化仇，以德報(bào)怨，即便是對(duì)戎狄蠻夷，只要?dú)w附稱臣即恩結(jié)之，教化之。

60、弱之勝?gòu)?qiáng)，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。凡事應(yīng)以德報(bào)怨！

61、別總是抱怨別人，要反省自己是否做到了最好。

不抱怨世界的讀書(shū)心得8篇

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒(méi)有未來(lái)的，在平日里的學(xué)習(xí)中，幼兒園教師時(shí)常會(huì)提前準(zhǔn)備好有用的資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料，這樣接下來(lái)工作才會(huì)更上一層樓！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？經(jīng)過(guò)搜索整理，小編為你呈現(xiàn)“不抱怨世界的讀書(shū)心得8篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇1

一月前，袁書(shū)記借給我一本書(shū)——美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。這本書(shū)是我第一次接觸。我懷著一種新奇的心理逐字、逐句開(kāi)始了閱讀。

在讀了幾頁(yè)之前，我深深地被它的精彩內(nèi)容所吸引，也感受到了它的魅力。我希望我能一下子把它消化掉。這本書(shū)確實(shí)值得學(xué)習(xí)和理解。看完它，我們會(huì)受益匪淺，甚至?xí)纳颇愕拿\(yùn)，享受工作和生活的真正樂(lè)趣。

在一個(gè)人的生活中，我們必須工作和發(fā)展自己。每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要不懈的奮斗，甚至一生的奮斗，才能實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每一個(gè)人都不可避免地會(huì)遇到許多挫折和失敗或不盡如人意的事情。這時(shí)，有些人會(huì)處理不好，產(chǎn)生不滿，引起很多抱怨和抱怨，經(jīng)常抱怨天、地、命、同事和領(lǐng)導(dǎo)

其實(shí)，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)和提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦受到投訴的束縛，他或她就不盡全力去處理這項(xiàng)在任何單位都是自毀的工作。

無(wú)論你在任何崗位工作，都應(yīng)該做到在其位、謀其政、盡其責(zé)，全身心地投入到具體工作中去，堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。只有這樣你才能得到更多的鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)你真正有責(zé)任心和全面的工作能力，我相信你會(huì)得到發(fā)展。

個(gè)單位、個(gè)企業(yè)、個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都要重視人才，選好人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)努力工作取得成就和貢獻(xiàn)時(shí)，也就是說(shuō)，當(dāng)你得到認(rèn)可和重用時(shí)，體現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值，享受工作的快樂(lè)。

俗語(yǔ)說(shuō)得好——知足常樂(lè)。知道滿足，就總是快樂(lè)的，而快樂(lè)的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。 只有不抱怨的人才是最快樂(lè)的人。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙，一把通往快樂(lè)之門(mén)的鑰匙而已。在我們忙碌的生活和工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)真正快樂(lè)的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界！

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇2

拒絕抱怨，遇見(jiàn)快樂(lè)的自己

外面是鶯飛草長(zhǎng)的明媚春日，可最近的心緒卻是郁郁的陰霾，工作的繁忙，身體的不適，以及親人的不理解，讓我不由地抱怨工作，抱怨生活，而充斥耳邊的，也是大家的各種抱怨：“又要加班，累死了”，“我們什么時(shí)候才能搬回去呀，每天昌吉、烏市兩頭跑，太辛苦了”，“又感冒了，太難受了”，我們每天生活在自己和別人的抱怨中，抱怨如同盤(pán)旋在我們頭頂?shù)臑踉疲苊軐?shí)實(shí)的遮住了明媚的陽(yáng)光，心情也就灰暗了起來(lái)。

或許是覺(jué)察到了我滿滿的負(fù)能量，閨蜜送給我一本書(shū)——不抱怨的世界。原本反感這些講大道理的書(shū)，拗不過(guò)閨蜜的堅(jiān)持，隨意翻看，卻被吸引著進(jìn)入了另一個(gè)世界，一個(gè)沒(méi)有抱怨，只有快樂(lè)的世界。

書(shū)中的一個(gè)故事我記憶猶新：一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與**，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨撞擊她的駕駛者…但是她沒(méi)有！

相反，她每天都祈禱感謝幫助他的醫(yī)生和每天照顧她的丈夫。謝天謝地，她感謝眾神的重生。

對(duì)比自己，我深感慚愧，無(wú)非是查出身體有恙，需要手術(shù)處理，對(duì)于我而言卻是無(wú)非逾越的困難，一直郁郁寡歡，抱怨為什么病魔選擇的是我。其實(shí)，轉(zhuǎn)念想來(lái)，能夠早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)病情早做處理，未嘗不是一件好事，況且，這個(gè)世界多得是病情比我嚴(yán)重的人。俗話說(shuō)，當(dāng)你為沒(méi)有一雙漂亮的鞋而哭泣時(shí)，你應(yīng)該為有一雙鞋可穿而感激。

在工作中，我們也常常面臨各種困難：新調(diào)任的崗位不熟悉，工作不再像以往那樣游刃有余；領(lǐng)導(dǎo)新布置了一項(xiàng)緊急且挑戰(zhàn)的工作任務(wù)，而我已經(jīng)忙的焦頭爛額了；每天都有寫(xiě)不完的報(bào)告，統(tǒng)計(jì)不完的報(bào)表，我們也會(huì)隨口抱怨幾句，盡管我們都知道抱怨對(duì)于工作推進(jìn)毫無(wú)益處，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)會(huì)欣賞一個(gè)總是抱怨的員工，也沒(méi)有員工會(huì)喜歡一個(gè)總是抱怨的領(lǐng)導(dǎo)。其實(shí)，換一個(gè)角度，工作崗位調(diào)換，正是拓展業(yè)務(wù)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的好機(jī)會(huì)；領(lǐng)導(dǎo)將緊急而挑戰(zhàn)的任務(wù)布置給你，是出于信任和重視。

從歷史的閱讀中可以看出，許多遠(yuǎn)古志士飽受磨難，甚至遭受摧殘，但他們?nèi)匀皇钢静挥猓辉固煊热?，不放棄，直到達(dá)到自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕、精神貧乏的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。

如果你研究成功人士的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的成功不是要消除生活中的挑戰(zhàn)，而是要面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在他們身上的事情并用它來(lái)幫助他們成長(zhǎng)。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開(kāi)始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。人生的旅途不可能一帆風(fēng)順，沒(méi)有坎坷。

當(dāng)危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們要端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書(shū)中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要壓抑自己，為自己找借口，或者假裝批評(píng)和抱怨來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力。

你應(yīng)該接受這種不安的感覺(jué)，在這種時(shí)候支持自己。”

那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，對(duì)抱怨說(shuō)“不”，對(duì)負(fù)能量的自己和他人說(shuō)“不”，不要讓消極的人們，剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。當(dāng)我們不抱怨的時(shí)候，我們的心只有快樂(lè)；當(dāng)每個(gè)人都放棄抱怨的時(shí)候，世界會(huì)更加和諧。拒絕抱怨，你才會(huì)遇見(jiàn)最快樂(lè)的自己。

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇3

3.如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上，但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?/p>

四。繼續(xù)前進(jìn)。你可能需要幾個(gè)月才能達(dá)到連續(xù)21天不換手或不抱怨的目標(biāo)。平均成功時(shí)間為4-8個(gè)月。

書(shū)中講述，一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者……但是她沒(méi)有！相反，她每天都祈禱感謝幫助她的醫(yī)生，**和照顧她的丈夫。她感謝眾神的重生。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容人以任何名義竊取盜用。

這本書(shū)對(duì)我的生活和工作有很大幫助。這讓我明白，我應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，努力控制自己的情緒，減少抱怨，努力接受自己，確定自己的價(jià)值。比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)：“人生是不平等的，去接受它吧。

請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨”。我不能只關(guān)注眼前的困難。在我漫長(zhǎng)的一生中，眼前的困難只是滄海一粟。我相信我會(huì)有很多改變的己會(huì)。正如書(shū)中所說(shuō)：

“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活、工作的路上了”。雖然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我付出無(wú)法想象的努力和代價(jià)，但是既然選擇了這條路就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定，生活、工作中的各種問(wèn)題，讓自己“無(wú)意識(shí)的有能”去解決它。

總之，引用書(shū)中的一段話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。朋友，紫色手鐲只是一種象征，一種媒介，一種手段。最根本的是改變你的心。

或許要真正達(dá)到“不抱怨”很難，但這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過(guò)程。放棄抱怨，相信自己，會(huì)有收獲的!

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇4

最近讀了不抱怨的世界這本書(shū)。同樣在這本書(shū)里我又學(xué)到了關(guān)于抱怨的知識(shí)，明白了經(jīng)常抱怨的危害，做到不抱怨的益處，以及怎樣正確的做到不抱怨。于是把自己讀后的一些感悟記下來(lái)。

起初，我之所以選擇這本書(shū)，是因?yàn)樗拿忠鹆宋业淖⒁?。《不抱怨的世界》，我不禁想“存在不抱怨的世界嗎？有從?lái)不抱怨的人嗎？

怎樣才能做到不抱怨……”。帶著這些疑問(wèn)我開(kāi)始了讀這本書(shū)。

“抱怨”，我也是一個(gè)時(shí)常抱怨的人,不知道這種抱怨是從什么時(shí)候開(kāi)始的，伴隨了自己多長(zhǎng)時(shí)間，也不太注意抱怨給自己帶來(lái)的不利。只有看完這本書(shū)，我才能理解那些不抱怨的人是幸福的，那些積極樂(lè)觀的人是幸福的。文中作者用很自己親身經(jīng)歷的事情表明了經(jīng)常抱怨的人會(huì)陷入慣性的抱怨?fàn)顟B(tài)，這樣你個(gè)人將會(huì)被抱怨所驅(qū)使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，這樣對(duì)自己的精神是一種很大的傷害。

現(xiàn)實(shí)中抱怨的人無(wú)處不在，上班途中抱怨公交車太擠，工作中抱怨工作太多太累，就餐時(shí)間抱怨伙食太差……如果我們一整天都生活在抱怨的環(huán)境里，懷著一個(gè)抱怨的壞心情，那么我們的生活快樂(lè)嗎，幸福嗎？正如書(shū)中所言，所謂的“抱怨”，就是表達(dá)哀傷，痛苦，或不滿。然而，生命中足以讓我們有理抱怨的事件其實(shí)聊聊無(wú)幾。

我們的抱怨多半只是一大堆“聽(tīng)覺(jué)污染”。有害于幸福美滿。

生活工作中難免有一些事情讓我們抱怨，然而面對(duì)這種事情我們何不坦然接受，以一種積極，樂(lè)觀，豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)。這樣不僅能夠快樂(lè)的生活工作，甚至還會(huì)有意向不到的收獲。那些喜歡抱怨得人，生活在一個(gè)快樂(lè)的環(huán)境里，他們**不能到達(dá)，只能在同樣部快樂(lè)的起點(diǎn)原地。

所以我們的重點(diǎn)必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。不抱怨，讓我想起了一部熱播電視劇《士兵突擊》，許三多不拋棄不放棄的精神很可貴，但是我感覺(jué)他還有一種不抱怨的態(tài)度，從剛?cè)胛橐粋€(gè)新兵艱苦的訓(xùn)練他沒(méi)有抱怨過(guò)；連隊(duì)解散剩他一人，他沒(méi)有抱怨仍向往常一樣工作；被分到戈壁工作他沒(méi)有抱怨；家里面出了大事他沒(méi)有抱怨……正是因?yàn)樗@種不抱怨，積極樂(lè)觀的態(tài)度，才贏得了成功。

那么怎樣才能做到不抱怨呢？做到不抱怨很難，需要持之以衡的精神。書(shū)中作者通過(guò)戴紫手環(huán)來(lái)不斷提醒自己激勵(lì)自己，不斷挑戰(zhàn)自己，這種方法很奏效，其實(shí)請(qǐng)我們也可以嘗試著用這種方法，比如在口袋里放一枚硬幣來(lái)提醒自己，時(shí)刻提醒自己不要抱怨，看看自己能夠堅(jiān)持多少天。

方法有很多，關(guān)鍵是我們要有這種精神。把不抱怨當(dāng)做一種生活態(tài)度，一種生活習(xí)慣。少些許抱怨，我們就多了些快樂(lè)。

能夠堅(jiān)持不抱怨并非一件容易的事做到不抱怨每一天需要花費(fèi)相當(dāng)多的事件與心力。但當(dāng)你改變了習(xí)慣與思考，就會(huì)變得容易的多。不停地去嘗試是成功的關(guān)鍵所在。

不滿足是抱怨的開(kāi)端。我們抱怨工作事件太長(zhǎng)，薪水太少。我們抱怨人心不顧，四周都是**。

我不知道偶爾能呼吸、散步和跳舞是一種幸福。在工作中，很多人抱怨工作有多辛苦，食物有多差，我們所有的負(fù)面情緒都是通過(guò)抱怨成長(zhǎng)起來(lái)的。這嚴(yán)重影響了他們的工作和生活，也影響了其他人。

抱怨是會(huì)“傳染”的，同時(shí)樂(lè)觀也是會(huì)“傳染”的,學(xué)著不抱怨，學(xué)著用一種積極樂(lè)觀的心態(tài)去工作，去生活，那樣的生活才會(huì)快樂(lè)，才充滿了樂(lè)趣。

讀完這本書(shū)，我會(huì)盡量不抱怨，從此刻開(kāi)始練習(xí)，不抱怨，不流言蜚語(yǔ)，我明白這不是一件容易的是。但我會(huì)時(shí)刻提醒自己在抱怨的時(shí)候急時(shí)的閉嘴。我會(huì)保持一種積極樂(lè)觀，豁達(dá)的生活態(tài)度。

總之讀完《不抱怨的世界》對(duì)我震撼很大。

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇5

最近偶得一本好書(shū)，受益匪淺！這本書(shū)就是美國(guó)最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的心靈勵(lì)志著作——《不抱怨的世界》。

一本書(shū)，一個(gè)手鐲，改變你愛(ài)抱怨的人，成就一個(gè)你不抱怨的世界。這本書(shū)主要是通過(guò)一只紫色手環(huán)向我們傳遞“抱怨不如改變”的觀念，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家，改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)，影響深遠(yuǎn)。

書(shū)中發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。21天不移動(dòng)手環(huán)，也就是說(shuō)你要21天停止抱怨，也許，在那些沒(méi)有嘗試過(guò)這個(gè)試驗(yàn)的人看來(lái)，這個(gè)活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，規(guī)則簡(jiǎn)單，很容易完成任務(wù)，但事實(shí)上，在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，在每天繁瑣忙碌的生活中，“不抱怨”何其難也！

俗話說(shuō)：“不如意事常**，可與語(yǔ)人無(wú)二三”。書(shū)中提到的很多生活中的“常抱怨”，讓我不禁想到很多，生活中也好，工作中也罷，我們常有太多的不滿情緒，如果這些情緒找不到發(fā)泄口，久而久之就會(huì)積壓在我們心里，成為一種負(fù)面能量，進(jìn)而影響我們的人生。

那么，我們?cè)鯓硬拍苡幸粋€(gè)開(kāi)放的心態(tài)、穩(wěn)定的心態(tài)和積極的力量呢？那就要做到“不抱怨”！在此之前，你可能還沒(méi)有意識(shí)到自己是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人，或者覺(jué)得每天抱怨是很平常的事情，更不用說(shuō)抱怨給生活和工作帶來(lái)的傷害了。但如果你試著不抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你正在慢慢改變，你的生活也在改變。

“不抱怨”可以從自己言行做起，學(xué)會(huì)控制自己，在你想抱怨的時(shí)候，在心里默默地告訴自己：抱怨不是唯一的方式，更不能解決問(wèn)題，莫不如用抱怨的時(shí)間去做更棘手的事情，這樣才有意義。不要讓抱怨操控你、支配你。

如果你對(duì)某個(gè)情況不滿意，你應(yīng)該填補(bǔ)空白，做出積極的改變。

記得張德芬說(shuō)過(guò)：“抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)?！倍覀兊娜松枰e極向上的正能量，讓我們共同努力，驅(qū)除抱怨情緒，擁有純粹的心境，開(kāi)啟精彩的人生！

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇6

讀書(shū)心得

亞里士多德說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是全人類的營(yíng)養(yǎng)品”。的確，書(shū)籍是我們成長(zhǎng)和教育中不可忽視的精神食糧。讀了《不抱怨的世界》，它使我回憶起許多的往事，也從中受到了許多的啟迪。

卷首語(yǔ)寫(xiě)著：

改變你的言語(yǔ)，改變你的思維；

停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激；

你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。

是的，每個(gè)人都面臨挫折和失敗的可能性，這是我們生活經(jīng)歷的一部分。生活是不公平的，應(yīng)該接受，從不抱怨。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。

有時(shí)，我們不僅對(duì)人不滿意，而且對(duì)不同的生活環(huán)境也不滿意。如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在心里自怨自艾。書(shū)的作者威爾·鮑溫提出的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)是我們現(xiàn)代人最需要的。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，應(yīng)試著用祈禱的方式來(lái)訴求自己的愿望。

如此一來(lái)，生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，人生也會(huì)更加的美好、圓滿。

事實(shí)上，每一本書(shū)、每一片文章、每一個(gè)故事，都是作者的結(jié)晶，都是他們送給世界的禮物。對(duì)我們來(lái)講是美味的營(yíng)養(yǎng)餐。

《不抱怨的世界》這是一部偉大的心靈勵(lì)志書(shū)，更是一本有魅力、有樂(lè)趣、又好讀的書(shū)。這本書(shū)提醒我們，世界上唯一可以實(shí)現(xiàn)的建設(shè)性和永久性的改變就是自我改變！

抱怨會(huì)使我們對(duì)生活和工作產(chǎn)生消極的態(tài)度。不抱怨的人一定是最幸福的，沒(méi)有抱怨的世界一定是最令人向往的。

然而，為什么人要抱怨？難道大家不知道，“怨天尤人”是一種負(fù)面的思考與具有殺傷力的表達(dá)方式？我想原因也許是：

人們看到了生命中缺憾與不完美的一面。事實(shí)是：如果你想看到生活中的美好，你也可以看到。

關(guān)鍵在于：你把眼光放在哪里？

一個(gè)人的成功不能忽視意志力和決心的力量。它是成敗的關(guān)鍵。在生活和工作中，我們應(yīng)該冷靜地面對(duì)挫折，不抱怨，不放棄，只要我們繼續(xù)努力，我們就會(huì)成功。

讀書(shū)是一種感悟人生的藝術(shù)。讀杜甫的詩(shī)讓人感受到生活的苦澀，讀李白的詩(shī)讓人了解官場(chǎng)的腐敗，讀魯迅的文章讓人了解社會(huì)的黑暗，讀巴金的文章讓人感受到未來(lái)的希望。每一本書(shū)都是一個(gè)朋友，教會(huì)我們?nèi)绾稳タ创松?/p>

閱讀是生活中最不可缺少的課程之一。讀書(shū)，了解生活，幫助我們走好人生的每一步。

書(shū)籍是燈光，書(shū)籍照亮前方的道路；書(shū)籍是橋梁，書(shū)籍連接彼此的海岸；書(shū)籍是風(fēng)帆，書(shū)籍促進(jìn)生命之舟。讀書(shū)是一門(mén)人生的藝術(shù)，因?yàn)樽x書(shū)，人生才更精彩！

如果你想改變你的生活，停止抱怨是第一步。永不抱怨的態(tài)度是第一位的！

閱讀之美在于感知，閱讀之美在于積累，閱讀之美在于量變與質(zhì)變！

《不抱怨的世界》讀后感

讀書(shū)是一種享受生活的藝術(shù)。五柳先生“好讀書(shū)，不求甚解，每有會(huì)意，便欣然忘食”。當(dāng)你枯燥煩悶，讀書(shū)能使你心情愉悅；當(dāng)你迷茫惆悵時(shí)，讀書(shū)能平靜你的心，讓你看清前路；當(dāng)你心情愉快時(shí)，讀書(shū)能讓你發(fā)現(xiàn)身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。

讀書(shū)是一種提升自我的藝術(shù)?！坝癫蛔敛怀善鳎瞬粚W(xué)不知道?！弊x書(shū)是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程。

一本書(shū)有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射一個(gè)世界?！白x萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”說(shuō)的正是這個(gè)道理。讀詩(shī)使人高雅，讀史使人明智。

讀每一本書(shū)都會(huì)有不同的收獲。

自古以來(lái)，努力學(xué)習(xí)，提高自己，是每個(gè)人畢生的追求。讀書(shū)是最高雅的品質(zhì)，它能塑造人的精神，升華人的思想。

讀書(shū)是一種充實(shí)人生的藝術(shù)。沒(méi)有書(shū)的人生就像空心的竹子一樣，空洞無(wú)物。書(shū)本是人生最大的財(cái)富。讀書(shū)是人生最難得的存折。通過(guò)一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是世界上最富有的人。

讀書(shū)，是好事；讀好書(shū)，更值得稱贊。

朱熹說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)之法，在循序漸進(jìn)，熟讀而精思。”

所謂“循序漸進(jìn)”，就是學(xué)習(xí)、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說(shuō)我們并不要求書(shū)有幾千甚至幾萬(wàn)，根本的目的在于對(duì)自己的書(shū)要層層深入，點(diǎn)點(diǎn)掌握，關(guān)鍵還在于把握自己的讀書(shū)態(tài)度。至于“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過(guò)的書(shū)在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學(xué)活用。

而“精思”則是“循序漸進(jìn)”，“熟讀”的必然結(jié)果，也必然是讀書(shū)的要決。有了細(xì)致、精練的思索才能更高一層的理解書(shū)所要講的道理。

由此可見(jiàn)，讀書(shū)不在于多而在于是否讀的精。像阿克敦一樣，他有成千上萬(wàn)的書(shū)都是徒勞的，不能讀。我們可以毫不猶豫地說(shuō)：事實(shí)上，他并沒(méi)有讀完所有的書(shū)。

著名漢學(xué)家季羨林先生有句名言：讀書(shū)是世界上最好的東西。這是一代宗師苦讀詩(shī)書(shū)至登峰造極時(shí)的感悟，讓天下讀書(shū)人感慨良多。

高爾基說(shuō)得好：書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。自人類文明文秘雜燴網(wǎng)史伊始，浩如煙海的書(shū)籍記載了人類艱苦求索、認(rèn)識(shí)自然、保護(hù)自然、揭示自然界奧秘和人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的絕大多數(shù)智慧。

宋朝大學(xué)問(wèn)家朱熹學(xué)富五車、才高八斗，他對(duì)經(jīng)學(xué)、史學(xué)、文學(xué)、樂(lè)律以及自然科學(xué)十分精通，開(kāi)“程朱理學(xué)”之先河。其專心、專一和熟讀精思，讓后人備受啟迪和教益。巴金的“回憶式”讀書(shū)法、老舍的“三結(jié)合”式讀書(shū)法、魯迅的“隨便翻翻”讀書(shū)法等給后人以莫大的啟迪。

讀書(shū)之美，美在量變促質(zhì)變。至今，人們?nèi)糟懹浿逃也淘嘞壬巴苿?dòng)普通教育、培養(yǎng)優(yōu)秀人才，建設(shè)強(qiáng)盛國(guó)家”的遠(yuǎn)大理想。蔡元培先生十分謙遜，他說(shuō)：

“我的讀書(shū)的短處，第一是不能專心，第二是不能動(dòng)筆。我已經(jīng)經(jīng)歷了許多不方便，特地寫(xiě)出來(lái)望讀者鑒于我短處。”由量變到質(zhì)變，關(guān)鍵是讀書(shū)者在人生進(jìn)程中始終有緊迫感、責(zé)任感、負(fù)重感和自豪感。

日積月累，“博學(xué)之、明辨之、慎思之”，終成碩果，才能最終實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變驚險(xiǎn)的一跳。

讀書(shū)，讓一個(gè)又一個(gè)嶄新的世界展現(xiàn)在我們的面前。讓我們于浮躁中追求寧?kù)o致遠(yuǎn)，喧囂里體味至真至純。

讀書(shū)心得

——《不抱怨的世界》讀后感

單位：南配三班

姓名：李森磊

日期：2011/4/6

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇7

心若止水靜如幽蘭

黃河路小學(xué)校長(zhǎng)楊建錄

一本書(shū)，一篇課文，也許不足以改變你幾十年的人生觀，但也許能夠?qū)崿F(xiàn)你今后不抱怨的態(tài)度。

《不抱怨的世界》這本書(shū)，作者威爾·鮑溫描寫(xiě)了初為父母、退休老人、落魄企業(yè)家、學(xué)生、工人等不同社會(huì)人的內(nèi)心世界，映照出了他們的焦慮、恐懼、困惑、低迷、被負(fù)面情緒所困而又無(wú)法掙脫的生命狀態(tài)，展示出了他們?cè)诎l(fā)泄自身情緒時(shí)的人生百態(tài)。對(duì)于深陷困境的人們，鮑溫一步步地探尋為什么會(huì)抱怨，抱怨是如何破壞生活的，他給出了許多溫暖懇切的心靈建議，告訴我們又該如何驅(qū)逐負(fù)面能量，改變愛(ài)抱怨的生活方式，改善自己同家人、同事間的關(guān)系，最終使我們的內(nèi)心變得平靜，成就一個(gè)不抱怨的世界，他說(shuō)“不抱怨的人生，才有無(wú)限可能”。

紛涌的集市里，趕早的大爺大媽抱怨青菜比雞蛋還貴；圍桌打麻將的年輕女人，抱怨老公掙錢少，孩子不聽(tīng)話；西裝革履的上班族，抱怨老板總讓加班不多給一分錢；出租車司機(jī)，抱怨城市車輛越來(lái)越多，交通越來(lái)越堵；大學(xué)畢業(yè)生，抱怨公考招錄崗位少之又少，競(jìng)爭(zhēng)比例千比一；十一**周，高速擁堵、景點(diǎn)限客、人頭擠人頭，心生抱怨，滿腹怨氣等等，抱怨的聲音數(shù)之不盡。如果時(shí)間往回推移，抱怨的我們，都已經(jīng)忘記了我們起初選擇一個(gè)人、去做一件事的初衷，當(dāng)我們遇到了不理想、不滿意、不滿足時(shí)，開(kāi)始抱怨自己，抱怨他人，發(fā)泄急躁情緒，傷害著最愛(ài)你的人，也往往刺痛著最脆弱的自己。比爾蓋茨曾說(shuō)，“人生是不公平的，***接受它吧。

請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！”面對(duì)生活的百般滋味，老天不可能總會(huì)讓你嘗盡甜頭，擺正自己的心態(tài)，不讓抱怨所感染，正確認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，抓住自己的閃光點(diǎn)，這才是會(huì)生活、懂生活的精髓。

從第一聲哭泣開(kāi)始，人們就沿著時(shí)間的軌跡走上了自己的人生道路。不斷扮演痛苦和幸福故事的主角，其中失敗和成功給了我們兩種主要的生活色彩。有幾多欣慰也有幾許遺憾，有坎坷也有淌過(guò)坎坷的喜悅，有耕耘的艱辛，也有品嘗收獲的甜蜜，有人懂得享受人生快樂(lè)，也有人抱怨生活的痛苦。

學(xué)會(huì)不抱怨，就要看到自己生活中出彩的地方，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，擺正自己的心態(tài)，用樂(lè)觀、喜悅的心境來(lái)營(yíng)造每一天的健康生活，這才是不會(huì)抱怨的真諦。馬云的傳奇人生曾經(jīng)受了多少不鄙夷的眼光，又受了多少外來(lái)的排擠，他曾說(shuō)“永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的”，他的每一次演講和對(duì)話都能透露出一種對(duì)生活的豁達(dá)，對(duì)未來(lái)的信心。學(xué)會(huì)不抱怨，才能在困境中創(chuàng)造自己樂(lè)觀的心態(tài)，才能面對(duì)生活中的種種困難和挫折，從而綻放人生的光彩。

“你自己就是一種祝福”，也許這就是鮑溫的思想在馬云身上的一種融合，也許正是這種心態(tài)成就了馬云人生的輝煌。

我們不得不承認(rèn)，抱怨是個(gè)人發(fā)泄情緒的手段之一，可以使人泄壓、可以使人鎮(zhèn)靜，當(dāng)自己發(fā)泄完所有的不滿，抱怨完所有的對(duì)象之后，現(xiàn)狀卻毫無(wú)改變，而改變的卻是你在生活中所該有的樂(lè)觀心態(tài)和積極態(tài)度?！罢?qǐng)相信，你自己就是一種祝福，讓感恩、愛(ài)和喜悅充滿你的心，改善你的生活”。

在生活中，抱怨只能帶來(lái)更多的負(fù)面情緒，影響情緒。學(xué)會(huì)不抱怨，最好的辦法就是面對(duì)它，忍受它，解決它，放下它，繼續(xù)抱怨，很累，在人生的道路上越走越遠(yuǎn)越難。面對(duì)抱怨，我們不如以另一種積極的心態(tài)來(lái)解決自己的情緒發(fā)泄，坐下來(lái)喝杯茶，看一篇文章，走出爬山看海，享受陽(yáng)光，讓時(shí)間撫慰焦躁的心情，學(xué)會(huì)在平靜中想事情，在困境中找辦法，不一味逃避，也不一味頹廢，相信自己，能夠直面生活的波瀾，淡然處之。

人生跌宕起伏，各種滋味，人生不愁，需要笑對(duì)。一次次心痛與失落，終究會(huì)心若止水,靜如幽蘭。

不抱怨世界的讀書(shū)心得 篇8

不抱怨的世界讀后感1近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人們的生活是在工作和生活的重復(fù)中度過(guò)的，這必然導(dǎo)致不快樂(lè)。大多數(shù)人不滿意就開(kāi)始抱怨。他們抱怨天、地、人，卻從不反省自己。

其實(shí)抱怨最傷的是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長(zhǎng)時(shí)間得不到提拔，他們開(kāi)始懷疑沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的重用，由此對(duì)自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己沒(méi)有重視，沒(méi)有把自己放在更好的環(huán)境來(lái)展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費(fèi)掉了。一旦一個(gè)人用抱怨結(jié)交了朋友，抱怨就會(huì)告訴他消極的工作和生活態(tài)度，遇到問(wèn)題時(shí)總會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)。

這本書(shū)還告訴我們，抱怨只會(huì)給我們帶來(lái)傷害，所以我們應(yīng)該積極面對(duì)。大企業(yè)家馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長(zhǎng)遠(yuǎn)，直至看到未來(lái)的美好日子里去。

一個(gè)人遇到挫折、失敗那是暫時(shí)的，絕不能一廂情愿地認(rèn)為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來(lái)承擔(dān)，為了我們能夠快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的世界讀后感2在這本書(shū)中，作者分章寫(xiě)了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹(shù)立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)描述了不抱怨的原因、后果以及如何做一個(gè)不抱怨的人，讀者對(duì)小故事的印象和說(shuō)服力更強(qiáng)。

在閱讀的同時(shí)，我也不斷反思自己。筆者寫(xiě)出了愛(ài)抱怨的人的六個(gè)特點(diǎn)：容易自暴自棄，抱怨不斷，不懂得珍惜，與幸福無(wú)關(guān)，愛(ài)自怨自艾，適應(yīng)能力差。其實(shí)我自己也抱怨過(guò)，不懂得珍惜過(guò)，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺(jué)得沒(méi)有期待中的好，轉(zhuǎn)而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。

而實(shí)際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會(huì)遠(yuǎn)離自己。做人要懂得知足才能常樂(lè)，抱怨的人總是會(huì)與悲傷、痛苦相隨。所以，今后要消除這六個(gè)特點(diǎn)，做一個(gè)不抱怨的人，享受美好的生活。

與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見(jiàn)的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽(yáng)光樂(lè)觀，有等待的耐力、堅(jiān)強(qiáng)，易受人待見(jiàn)，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷深入我心。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一種缺陷，如果發(fā)生在抱怨者身上，他會(huì)用它作為失敗的借口，試圖用它來(lái)懶惰、寬容和懦弱。與之相反，不抱怨的人會(huì)笑對(duì)缺陷，他不僅會(huì)有種種方法來(lái)將它克服，且缺陷絲毫不會(huì)阻礙他成就偉大的事業(yè)。

不抱怨的世界讀后感3讀了《不抱怨的世界》，我感覺(jué)到這不只是一本心靈讀本，更像是一本工具書(shū)。它不只是從理論上闡述了抱怨的負(fù)面影響，還提供了一個(gè)非常實(shí)用又操作簡(jiǎn)單的方法，來(lái)解決“怎樣可以不抱怨”這個(gè)問(wèn)題。

我也是因此帶上了隨書(shū)贈(zèng)送的紫手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我自己的抱怨實(shí)在太多了，常常在上班的時(shí)候抱怨“又沒(méi)睡好”，常常在下班的時(shí)候抱怨“累死了”，抱怨客戶填單“又”不完整，開(kāi)車的時(shí)候抱怨出租車不講規(guī)矩，抱怨紅燈太久等等，這都是我之前從沒(méi)有意識(shí)到的。有人說(shuō)生活就像一面鏡子。如果你對(duì)它微笑，它就會(huì)對(duì)你微笑。如果你對(duì)它皺眉，它就會(huì)對(duì)你皺眉。

我經(jīng)常在抱怨之后發(fā)現(xiàn)自己心情不好。抱怨真的給我?guī)?lái)很多負(fù)面影響。但仔細(xì)想想，我們平時(shí)抱怨的事都是些小事，再回頭想想，根本就不值得因此不高興，而抱怨以后像是把不開(kāi)心的事放大了好幾倍，讓自己又回味一遍，也讓身邊的人也跟著受到了負(fù)面的影響。

原來(lái)，我只是好奇，帶著一種嘗試的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了這些平時(shí)不會(huì)注意到的言行。我也很驚訝，所以我試著遵循書(shū)中的方法。

不抱怨的世界讀后感4有一位哲人說(shuō)過(guò)：改變別人遠(yuǎn)沒(méi)有改邊自己來(lái)得容易。現(xiàn)實(shí)生活中有太多的失望。從你來(lái)到這個(gè)世界的那一刻起，互聯(lián)網(wǎng)，為了生存，你別無(wú)選擇。不要老是抱怨這個(gè)世界，試著改變你自己。

有的人在遇到挫折時(shí)，會(huì)一蹶不振，灰心喪氣，日后的人生永遠(yuǎn)是死水一潭，生氣全無(wú)。

有的人在遇到挫折時(shí)，雖不致一蹶不振，可也會(huì)從此喪失斗志，從立志做翱翔藍(lán)天的雄鷹，轉(zhuǎn)變成一只僅滿足于口腹之欲的家禽。

但是，有些人不會(huì)被暫時(shí)的挫折打敗。即使他們重復(fù)無(wú)數(shù)次的失敗、失敗、失敗，也總會(huì)燃燒雄雄的斗志，一次又一次地跌倒，一次又一次地爬。這源于他們堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的生命。

當(dāng)你不抱怨這個(gè)世界時(shí)，你會(huì)積極地前進(jìn)。在不久的將來(lái)，成功將是你的囊中之物！

你也看看吧!

無(wú)怨的世界在5日讀完這本書(shū)后詳細(xì)講述了如何做一個(gè)無(wú)怨的人。首先，不要抱怨自己，首先要讓自己變得越來(lái)越好，提高自己的能力，不要輕易否定自己。有句話說(shuō)得好：

如果你連自己都看不起，那么誰(shuí)會(huì)看重你。然后就是不要抱怨別人、對(duì)手、同事、領(lǐng)導(dǎo)和顧客。不要抱怨對(duì)手太強(qiáng)大，那是因?yàn)樽约旱呐€不夠，相反，要感謝你的“敵人”。

的確，他們?cè)?jīng)讓你感到羞愧、憤怒、咬牙切齒和痛苦。然而，當(dāng)你回首某一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們激發(fā)了你的斗志，讓你突破自我，一次又一次地認(rèn)識(shí)自己。他們，才是你最應(yīng)該感激的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。

對(duì)于工作，自己雖從未感受過(guò)工作的辛苦以及快樂(lè)，但從作者的字里行間卻把自己認(rèn)作每一個(gè)例子的主人公，從中學(xué)到了不上的“經(jīng)驗(yàn)”，為自己以后的工作生涯建好了橋梁。

家庭是每個(gè)人的，不要抱怨你的家庭不富裕，你的父母如何不好，相反，不富裕并不意味著你不幸福，只要一個(gè)家庭有一顆心，幸福就永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你。

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不抱怨世界心得

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒(méi)有未來(lái)的，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？為滿足你的需求，小編特地編輯了“不抱怨世界心得”，建議你收藏本頁(yè)和本站，以便后續(xù)閱讀！

不抱怨世界心得【篇1】

你是否認(rèn)為你是一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的人?你是否覺(jué)得你是一個(gè)很少抱怨的人?大多數(shù)的人答案是肯定的：是，我很少抱怨。其實(shí)我也是這么認(rèn)為的，但讀了《不抱怨的世界》之后，其實(shí)則不然。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，就像書(shū)中說(shuō)的那樣。停下來(lái)，好好想一想，你和身邊朋友的談話是否都在抱怨?這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)你生活中充滿了抱怨，而你則是抱怨的中心，只有你散發(fā)出的抱怨，才會(huì)招致更多充滿抱怨、生活頹廢的人。終止這種建立在抱怨上的朋友關(guān)系吧，這樣會(huì)更有利于你和朋友的發(fā)展。停止抱怨吧!如果你是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人，那你的朋友就會(huì)逐漸的遠(yuǎn)離你，這該不是你想要的吧?

學(xué)會(huì)肯定，肯定周圍的一切，這樣你會(huì)變得更陽(yáng)光。你也會(huì)招來(lái)更多志同道合的朋友。我們要認(rèn)識(shí)到，每一個(gè)人都有好的一面，我們要去肯定他們而不是一味的抱怨，抱怨會(huì)使我們蒙蔽了自己的眼睛，只看到別人的缺點(diǎn)，而這種抱怨就會(huì)反映在那個(gè)人的種種行為上。相反，我們?cè)诒г箘e人的同時(shí)自己也在被別人拽引，趨向不好的發(fā)展。我們也要學(xué)會(huì)肯定自己，我們是世界上獨(dú)一無(wú)二的，正所謂天生我材必有用!我們可以通過(guò)努力來(lái)改變自己的生活，我們可以對(duì)我們身邊的每一個(gè)人，對(duì)社會(huì)，對(duì)世界作出自己的一份貢獻(xiàn)。

只有我們發(fā)現(xiàn)了生活中的抱怨，我們才回去試圖改變它，不要去指望別人改變。如果你想要改變你周圍的世界，就要先改變你自己，而你的世界也會(huì)隨著你改變。這就是改變的力量。

來(lái)吧，讓我們都成為一個(gè)樂(lè)觀的人，學(xué)會(huì)肯定，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)憧憬。向著無(wú)限美好的未來(lái)，從現(xiàn)在做起，改變我們自己，同時(shí)也改變我們的人生!

不抱怨世界心得【篇2】

抱怨，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí)，最自然的表現(xiàn)，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書(shū)名時(shí)，我還覺(jué)得它和一般的勵(lì)志書(shū)一樣，用著命令的口吻，像獨(dú)裁法西斯一樣的教育讀者，可當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我就被它的媒體推薦所吸引：

“這本書(shū)寫(xiě)得既睿智又直指人心，抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì)帶來(lái)更多的壞事給你?！?/p>

“抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書(shū)作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)得恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿?！?/p>

這些看似平淡的話語(yǔ)卻都已經(jīng)道出在面對(duì)困難時(shí)少有的人生真諦。當(dāng)我看完這本書(shū)時(shí)。感覺(jué)所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書(shū)中。人生在世，總會(huì)有不如意，會(huì)有各種險(xiǎn)阻。在巨大的城市生活壓力下，做到不抱怨越來(lái)越成為一件很難的事。

然而這本書(shū)卻給出了答案?！敖K此一生，我們都處在各種各樣的關(guān)系中，與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛(ài)人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的路線。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命運(yùn)，不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng)，也不是你有多少錢——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是，而且將來(lái)會(huì)一直是，人生的一部分。它是人類最大的難題，本書(shū)將告訴你如何在各種關(guān)系中，實(shí)現(xiàn)愛(ài)、平和、喜樂(lè)，使人生變得美好而圓滿?！?/p>

誠(chéng)然，我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力，同行業(yè)者競(jìng)爭(zhēng)的壓力，生活成本的壓力，似乎我們?cè)絹?lái)越像一塊海綿，生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力，每一點(diǎn)夢(mèng)想，讓我們?cè)谒闹貕褐?，做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房?jī)r(jià)，高油價(jià)，高通貨膨脹，讓我們的生活得不到一絲的快樂(lè)，覺(jué)得生活是暗淡無(wú)光，看不到希望。我并不是有意要為這些開(kāi)脫，也不是為了這些存在即為合理的解釋。而是就像書(shū)上這段文字一樣：

“獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存?！?/p>

對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中我們無(wú)法改變的事實(shí)進(jìn)行的抱怨是無(wú)用的，可以說(shuō)是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難。抱怨會(huì)消磨你的意志，吃掉的前進(jìn)的動(dòng)力，接下來(lái)就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時(shí)間和精力來(lái)想解決問(wèn)題的辦法，或者是分散自己的精力，讓自己在另外一個(gè)方面有所建樹(shù)。就像書(shū)評(píng)中說(shuō)的“遇到挫折要從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功”“把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂(lè)、沒(méi)有抱怨?！?/p>

不抱怨世界心得【篇3】

當(dāng)你抱怨時(shí)，其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活?！绹?guó)，威爾·鮑溫《不抱怨的世界》。

首先說(shuō)句實(shí)話，網(wǎng)絡(luò)上所流傳的心靈雞湯著實(shí)太多，通?？斩炊鵁o(wú)物，以夢(mèng)想釣人前行，令人感受不到任何暖意，看上去滿是激情，而實(shí)際上皆為空洞。

因此，在最開(kāi)始的時(shí)候，這本書(shū)我是抱著抵觸的心態(tài)去看的，但是在看完之后我不禁嘆服，深深思索，從而被書(shū)中所寫(xiě)的道理所折服。這書(shū)雖然是心靈勵(lì)志，卻并非毒雞湯，在我看來(lái)，書(shū)中八成的內(nèi)容是有道理的。

如今我們已經(jīng)踏出大學(xué)校園，走向社會(huì)。換了一個(gè)新的環(huán)境，或許這個(gè)環(huán)境并非是險(xiǎn)惡的，但是生活變得瑣碎，再不是宿舍教室食堂三點(diǎn)一線般的存在，導(dǎo)致那些壓力已經(jīng)撲面而來(lái)，這些壓力會(huì)影響人的情緒。

而情緒則是人與人之間接觸的粘合劑，如果一個(gè)人的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，很可能將會(huì)帶動(dòng)周圍人，甚至帶動(dòng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的情緒。而團(tuán)體的情緒被帶動(dòng)，將影響整體工作的運(yùn)作，因此導(dǎo)致業(yè)績(jī)的下滑，也是我們不想看到的。

抱怨是每個(gè)人生命中總會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，因生活中的種種不快而產(chǎn)生的抱怨將在周圍人的氛圍中廣為流傳，這種將工作生活搞糟的現(xiàn)象不勝枚舉。正所謂有了抱怨就有了壓力，心頭始終懸浮著一片陰霾，如何見(jiàn)到陽(yáng)光?心中沒(méi)有陽(yáng)光，又如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想呢?

在抱怨面前，夢(mèng)想只能是退避三舍的存在，越抱怨就離目標(biāo)越遠(yuǎn)，從此導(dǎo)致的蹣跚步伐會(huì)讓人跌倒。因此，盡量的將抱怨轉(zhuǎn)化為正能量是切實(shí)而有效的。

在書(shū)中曾面對(duì)了這樣一句話：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。我們不應(yīng)該對(duì)負(fù)面情緒妥協(xié)，雖然這并非是極其危險(xiǎn)的存在，也會(huì)成為我們心中的阻礙。我們只有直面自己的不足，認(rèn)真的思索，才能夠不被這個(gè)世界產(chǎn)生的抱怨所左右。

書(shū)中的21天方法，指導(dǎo)了我們?nèi)绾螕羲檫@片陰霾，盡量保持住心中的陽(yáng)光。將那些瑣碎的抱怨拋之于腦后，勇于挑戰(zhàn)那些困難，才會(huì)離理想越來(lái)越近，才能擁有更加美好的生活。只有堅(jiān)持去做到這二十一天，我們才能夠真正明白書(shū)中的含義。

當(dāng)然，據(jù)我猜測(cè)，人生中所出現(xiàn)的各種各樣的意外，必然會(huì)一次一次導(dǎo)致壓力的激升，這需要多次維穩(wěn)自己的心態(tài)，才能夠始終保持住那片清明、冷靜的心情。

讀完此書(shū)之后，希望我的生活中能始終做到不為情緒所左右，從自己做起不抱怨不影響他人，然后再做到不被他人的抱怨影響。

通過(guò)這種正能量來(lái)調(diào)動(dòng)自己工作生活的心境，來(lái)追逐心中的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的明天。切切實(shí)實(shí)的提出了解決困難的辦法，這也是此書(shū)之所以為勵(lì)志而并非是雞湯的緣故。

愿我始終做一個(gè)這樣的人——理智、輕松、淡定、努力，還有不抱怨。

不抱怨世界心得【篇4】

其實(shí)通過(guò)書(shū)名就知道了作者想告訴我們什么。整本書(shū)中里面并沒(méi)有講什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，讓我們真正的了解自己不外露的內(nèi)心世界，是積極樂(lè)觀的，還是消極悲觀的?這本書(shū)告訴我們抱怨不但不能找到解決問(wèn)題的方法，最終反而可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。誠(chéng)實(shí)和理智的面對(duì)情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的不足時(shí)也無(wú)需恐慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就要誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它，要積極地想辦法結(jié)束它。書(shū)中教會(huì)在我們放棄抱怨的同時(shí)，要勇于并善于剖析自己、找出不足、進(jìn)而改變自己。

當(dāng)我們抱怨減少了，我們的內(nèi)心剩下的就是更多的快樂(lè)，當(dāng)大家都拋棄了抱怨，那工作和生活就更加和諧。

從現(xiàn)在開(kāi)始，控制好自己的情緒，每天少些抱怨，努力擁有謙虛和自信，成功和快樂(lè)就離我們更近。

不抱怨世界心得【篇5】

總是一些雞毛蒜皮的事情便會(huì)引起一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。我們宿舍四人也并不是對(duì)彼此完全沒(méi)有意見(jiàn)，但卻從未發(fā)生爭(zhēng)吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的'影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢?實(shí)在很多事情看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單，但不知道為什么人類總會(huì)把他們復(fù)雜化?！安槐г埂辈痪褪菍?duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變嗎?

在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。

很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。

讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己!

不抱怨世界心得【篇6】

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書(shū)中說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我們自己的血液。傷人傷己，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事。

在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)如此多抱怨的人，心中多了些不安，書(shū)中的一句話讓我醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來(lái)輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力?！彪m然本書(shū)中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認(rèn)為不抱怨真的很難，人離不開(kāi)抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問(wèn)題，又影響個(gè)人情緒，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，對(duì)身體也有很大的傷害。書(shū)中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨?！?/p>

不抱怨世界心得【篇7】

美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

筆者一直在想，為什么有這么多人熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?是因?yàn)樯罾镂覀冇泻芏嗟睦Щ?，委屈，煩惱，憂愁……我們急切的想解決這些問(wèn)題，因?yàn)槲覀兿Ｍ约嚎鞓?lè)幸福的生活著。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，事業(yè)的不順利，讓我們煩惱，我們努力了，沒(méi)有能夠達(dá)到我們所希望的目標(biāo);疾病的困擾，讓我們承受了太多的痛苦，還有經(jīng)濟(jì)的壓力;當(dāng)別人指出我們的缺點(diǎn)時(shí)，我們覺(jué)得不能接受，因?yàn)槲覀冇X(jué)得自己別人比你優(yōu)秀;職位得不到升遷的時(shí)候我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)的不公平;孩子成績(jī)不好，我們抱怨孩子不認(rèn)真……我們總是將一切的問(wèn)題歸結(jié)于外部因素，于是我們學(xué)會(huì)了抱怨更習(xí)慣于抱怨。其實(shí)真正的原因在于我們自己。

還是馬云說(shuō)得好“我是從一個(gè)農(nóng)村走出來(lái)的大學(xué)生，當(dāng)初創(chuàng)業(yè)的時(shí)候什么也沒(méi)有，一切從零開(kāi)始，所以現(xiàn)在的年輕人一樣可以成為馬云甚至超過(guò)馬云，這些皆有可能?？墒俏覀儾皇且ハ胂笪覀儠?huì)怎樣的輝煌，我們更應(yīng)腳踏實(shí)地的，實(shí)實(shí)在在的干。馬云現(xiàn)在說(shuō)我曾經(jīng)怎么樣吃苦怎么樣受難，大家一定很認(rèn)真聽(tīng)，對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一種勵(lì)志，可是只有自己才知道過(guò)程的艱辛。更多的時(shí)候，我在想，如果我努力了，我沒(méi)有成功，那又會(huì)是怎樣的一個(gè)馬云呢?肯定是沒(méi)有資格坐這里談勵(lì)志了，因?yàn)榕](méi)有體現(xiàn)出價(jià)值，吃再多的苦受再多的罪，也沒(méi)有人愿意聽(tīng)甚至是不屑一顧，而大部分的人我們會(huì)經(jīng)歷的往往是后一種，努力了沒(méi)有成功。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)呢?我覺(jué)得我們還是要堅(jiān)持再堅(jiān)持，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想在，我們不去抱怨不去沮喪。那么生活里總會(huì)有那么一縷陽(yáng)光屬于自己的。這我馬云今天要對(duì)年輕人說(shuō)的”

非誠(chéng)勿擾的女嘉賓雷慶瑤3歲時(shí)被電擊致失去雙臂，但卻克服困難學(xué)會(huì)用雙腳穿衣、做飯、吃飯、寫(xiě)字、縫補(bǔ)衣裳、騎自行車、游泳、繪畫(huà)等等。因成功出演電影《隱形的翅膀》女主角，獲2007年華表獎(jiǎng)優(yōu)秀兒童女演員獎(jiǎng)。雷慶瑤被稱為“東方維納斯”、“斷臂天使”。2011年8月，榮獲第二屆“四川省助人為樂(lè)道德模范”稱號(hào);9月，獲第三屆全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)。她沒(méi)有抱怨生活對(duì)她的不公，她說(shuō)“我殘疾了，這是事實(shí)，但是同時(shí)獲得了更多的關(guān)愛(ài)，如果我抱怨，我的雙臂不會(huì)再回來(lái)，而我的時(shí)間卻在抱怨中白白流失了，那才是一種真正的失去?！?/p>

所以生活無(wú)論給我們的是什么，從今天開(kāi)始，養(yǎng)成正向思考、積極行動(dòng)的“不抱怨”習(xí)慣，讓幸?？鞓?lè)常相左右!抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當(dāng)我們開(kāi)始抱怨，就是將焦點(diǎn)放在不如意、不快樂(lè)的事情上，我們說(shuō)的話表明了我們的想法，而我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。如果都以一種積極陽(yáng)光的態(tài)度，不抱怨不怨恨，學(xué)會(huì)健康的活著，也許我們就會(huì)有意想不到的收獲，從而踏上我們的夢(mèng)想之旅。

不抱怨世界心得【篇8】

在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們常常存在著一定的不滿意和抱怨心理，有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來(lái)，影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)也往往存在一種潛意識(shí)的抱怨，只是，這種抱怨沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但是這也在一定程度上影響和左右著我們的思想和行為。

美國(guó)作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書(shū)從切身的經(jīng)歷出發(fā)，寫(xiě)出了抱怨的普遍存在，最重要的是也讓我們明白，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我們應(yīng)當(dāng)想辦法克服?；叵霑?shū)中的情形，發(fā)現(xiàn)自己在有的情況下也是存在抱怨的，有時(shí)候，不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)，影響我們的情緒和生活，但是通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》，我覺(jué)得它像一面心靈的鏡子，能讓我們更加了解自己。透過(guò)這面鏡子我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅;我們能看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的?同時(shí)它也自我的審視中告訴我們，生活中應(yīng)當(dāng)停止抱怨，感恩困苦，用積極的態(tài)度去面對(duì)，做一個(gè)快樂(lè)的人。

要停止抱怨，成為一個(gè)完全沒(méi)有抱怨的人很難，對(duì)生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷看似不是一件太大的事情，也很正常。不過(guò)，我們卻忽視了情緒傳染的問(wèn)題。要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)將負(fù)面的情緒傳遞給他人，這會(huì)激發(fā)起負(fù)面情緒接受方的情緒共鳴，最終發(fā)出負(fù)面情緒的我們也就會(huì)接收到來(lái)自其他的負(fù)面情緒，同理，相反的如果多說(shuō)一些感恩、快樂(lè)的事，則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨?所以說(shuō)要改善自己的生活，先從停止抱怨開(kāi)始。本書(shū)的開(kāi)始，鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮Ｖ贡г?，?天效應(yīng)的培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣，這也是改變我們，成就無(wú)怨人生的第一步，那就是要做到寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落。去留無(wú)意，漫隨天際云卷云舒。人生的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是從容不迫，對(duì)個(gè)人榮辱和職位去留都應(yīng)當(dāng)視作花開(kāi)花落般平常，達(dá)到一種心境平和且不以物喜，不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實(shí)際的惡劣情況，更會(huì)增添人們的負(fù)面心理，這是一種消耗能量且完全無(wú)益的運(yùn)動(dòng)。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己一樣，抱怨又何嘗不是在于事無(wú)益的懲罰自己。放下抱怨，平靜處理，不僅是對(duì)事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇，也同樣是完善自我，超越自我的一大進(jìn)程。

不抱怨世界心得【篇9】

“不抱怨”這三個(gè)字，把我們正確的人生觀和價(jià)值觀淋漓盡致的表達(dá)了出來(lái)。它就是期望我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)包容、理解、謙讓，用主動(dòng)、積極、樂(lè)觀、豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)人生，面對(duì)世間的一切是非非，。無(wú)論什么事，沒(méi)有什么應(yīng)該，也沒(méi)有什么不應(yīng)該，不要老是怨天尤人，有沒(méi)有、能不能真正先從自身找原因。孟子曰:故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其說(shuō)不能。如果說(shuō)千刀萬(wàn)剮還不能成佛，為什么不能再一次浴火重生。 成如書(shū)中所言：“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到?？斐瘔?mèng)想前進(jìn)吧!不要打壓自己，替自己或假借批評(píng)將注意力轉(zhuǎn)移?！痹诂F(xiàn)實(shí)的工作中，我們會(huì)經(jīng)常遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我們所有的抱怨和不滿真的能夠解決問(wèn)題嗎?不能，它只會(huì)使問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜化，朝相反的方向而去。久而久之，就會(huì)對(duì)自己、對(duì)別人產(chǎn)生一種消極的負(fù)面影響，腐蝕我們的心靈，從而形成一種惡性循環(huán)。讓我們的意志消沉下去，在抱怨中喪生了積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的心態(tài)，迷失自我，失去自我，而不再有所為。

同事們!朋友們!我們作為21世紀(jì)的主人，應(yīng)該學(xué)會(huì)和董得調(diào)整好自己的心態(tài)，少抱怨，不再抱怨，努力認(rèn)識(shí)自我、了解自我，確定自我的人生價(jià)值。遇事多從自我找原因，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。

不抱怨世界心得【篇10】

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)認(rèn)真閱讀威爾鮑溫的這本不抱怨的世界，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到不抱怨的內(nèi)涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。

一篇篇的翻閱不抱怨的世界，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書(shū)?？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。

你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書(shū)中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是不抱怨所能給予我們做到的。

在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話讓我頓然醒悟：誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有不抱怨的世界。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

最后引用比爾蓋茨的一句話人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。