水與健康課件

水與健康課件精品十一篇。

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。在幼兒園教師的生活工作中，時(shí)常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料我們接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作才會(huì)更加好！那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？或許你正在查找類似"水與健康課件精品十一篇"這樣的內(nèi)容，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

水與健康課件 篇1

――教科版《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè) 尊敬的各位評(píng)委、老師：

大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《健康生活每一天》。本課是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè)第一單元《愛(ài)生命的美麗》第三主題的內(nèi)容。

本單元內(nèi)容的編排以三個(gè)話題來(lái)展開(kāi)，分別是“?1?和?0?的啟示”、“拒絕毒品”、“健康加油站”。這三個(gè)話題的教學(xué)要達(dá)成的主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生明白健康的重要性；了解生活中的許多不良生活方式是健康殺手；了解毒品的危害，知道吸毒是違法行為，要遠(yuǎn)離毒品；知道要怎樣健康的生活。從而實(shí)現(xiàn)品德與社會(huì)生活化的理念。教材中引入了大量的圖片和直觀資料，貼近學(xué)生的生活實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思考、矯正學(xué)生的生活方式，從而養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。這樣更便于學(xué)生從生活實(shí)際和親身體驗(yàn)中產(chǎn)生情感共鳴，有利于學(xué)生的認(rèn)知和接受。完成這些內(nèi)容的教學(xué)需要3課時(shí)左右。今天我就第一課時(shí)進(jìn)行說(shuō)課。。

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》及本年段學(xué)生的心理特點(diǎn)，確定本課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：

1、了解吸煙、酗酒、迷戀游戲機(jī)、沉迷電視等不良生活習(xí)慣的危害，抵制不健康的生活方式。

2、懂得健康的重要意義，認(rèn)識(shí)了解健康的'生活方式。

3. 初步認(rèn)識(shí)自我，養(yǎng)成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好的習(xí)慣。

1、教學(xué)重點(diǎn)：懂得健康的重要意義，了解健康的生活方式，抵制不健康的生活方式。

2、教學(xué)難點(diǎn)：初步認(rèn)識(shí)自我，養(yǎng)成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好的習(xí)慣。

我課前要求同學(xué)們做了長(zhǎng)壽老人如何長(zhǎng)壽的調(diào)查訪問(wèn)和搜集資料，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息的能力。針對(duì)五年級(jí)學(xué)生對(duì)社會(huì)現(xiàn)象開(kāi)始關(guān)注，有獨(dú)立見(jiàn)解的特點(diǎn)，在教法學(xué)法上我主要采用故事導(dǎo)入、師生交流、學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、小組討論等活動(dòng)方式，重視學(xué)生之間的溝通互助，教師適時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確清晰的認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)。此外，我在課堂中還加入了音樂(lè)游戲活動(dòng)，通過(guò)游戲不但放松心情，還引導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。

本堂課我主要分四步來(lái)完成我的教學(xué)目標(biāo)。

1、故事導(dǎo)入新課，認(rèn)識(shí)健康的重要性。

（一）故事導(dǎo)入新課，認(rèn)識(shí)健康的重要性。

1 、 講《阿凡提》故事，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

大家知道阿凡提嗎？對(duì)！他很聰明有智慧，有一天，國(guó)王問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題：“阿凡提，如果讓你選擇，金錢(qián)和智慧你會(huì)選哪一個(gè)？”“我選金錢(qián)?！眹?guó)王一聽(tīng)哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，沒(méi)想到你這么有智慧，卻也是大俗人一個(gè)呀?！卑⒎蔡崧?tīng)后沒(méi)反駁就問(wèn)國(guó)王：“你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？”“我當(dāng)然選智慧了。”阿凡提說(shuō)：“我也是這么想的，通常人們只會(huì)選自己沒(méi)有的東西，我有智慧但沒(méi)錢(qián)，你有錢(qián)但你不聰明，所以你選擇智慧?！卑⒎蔡崧斆靼?？…….

2 、（課件出示）那如果我也給你們五種事物讓你選擇，分別是：財(cái)富、智慧、健康、友誼、知識(shí)，你會(huì)怎樣排列它們的順序呢？ 同時(shí)出示1和0

3 、學(xué)生自由發(fā)言 ，老師引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到健康的重要性。健康肯定是排在第一位的。沒(méi)有健康的身體，一切都無(wú)從談起，擁有健康，我們才能演奏生命更精彩的樂(lè)章?！?/p>

1 、然而在我們的生活中卻有很多人危及我們健康的生活方式。請(qǐng)同學(xué)們看課本15、16頁(yè)的內(nèi)容，看看課本上介紹了哪些不健康的生活方式呢？

2 、生自由發(fā)言后，再引導(dǎo)他們討論：我們的生活中還有哪些不健康的生活方式？ 想一想我們這樣做對(duì)自己的身心健康有什么危害？

3、讓學(xué)生自由討論后，教師出示《煙和酒的對(duì)話》故事視頻，再出示：世界衛(wèi)生組織關(guān)于人身體健康的報(bào)告，從而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙喝酒會(huì)引發(fā)身體的各種疾病，還可能引起癌變等，身體的健康和壽命60%取決于自己，在60%的個(gè)人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。所以為了我們的健康，我們要拒絕這些不健康的生活方式】。

1、我先讓學(xué)生思考：我們了解了一些不健康的生活方式，那么，誰(shuí)知道健康的生活方式有哪些呢？

2 、生自由發(fā)言。通過(guò)發(fā)言認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)我們身體健康的幫助。

3、在我們周圍，還有很多長(zhǎng)壽老人，想知道他們保持身體健康的秘訣嗎？請(qǐng)出調(diào)查隊(duì)，展示調(diào)查結(jié)果。出示齊白石爺爺?shù)墓适?。討論長(zhǎng)壽老人長(zhǎng)壽的身體健康秘訣。

4、教師出示課件：所以要想健康生活請(qǐng)記?。海ń】瞪畹陌松侔硕啵荷偃舛嗖?、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少郁多眠、少憤多笑）

5、通過(guò)學(xué)生讀――議：你以后打算怎么做才能讓自己健康呢？ 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到要想健康生活每一天就要養(yǎng)成積極鍛煉身體、均衡飲食等良好習(xí)慣。

6、據(jù)健康專家介紹：“一種言行堅(jiān)持37次就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣”。把好的習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)，很有利于我們健康成長(zhǎng)。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會(huì)充滿快樂(lè)，充滿陽(yáng)光，從而健康一生！

（以上這兩個(gè)環(huán)節(jié)，目的是讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)比體驗(yàn)。能初步判斷健康與不健康的生活方式。并能了解到身體健康與心理健康都是對(duì)人有利的。）

既然我們都知道了在“財(cái)富、智慧、健康、友誼、知識(shí)，”中，健康是排在第一位的，那么心動(dòng)不如行動(dòng)，我請(qǐng)大家和我一起活動(dòng)一下，一首《健康歌》送給你們，現(xiàn)在全體起立，大家可以隨著音樂(lè)的節(jié)拍一起舞動(dòng)。

（加入音樂(lè)游戲活動(dòng)，主要是讓學(xué)生真正體驗(yàn)到快樂(lè)，不但放松心情，還通過(guò)歌曲中的歌詞，讓學(xué)生懂得怎么樣健康生活每一天。）

1、 （課件出示）：既然健康對(duì)我們是如此的額重要，下課以后請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)健康計(jì)劃，每位同學(xué)根據(jù)自己的具體情況制定健康計(jì)劃。可以從均衡飲食、堅(jiān)持鍛煉、生活有規(guī)律等方面入手?？梢宰尠职謰寢屪鲎约旱谋O(jiān)督人。

3、 師小結(jié)： 只要你把每天的健康生活方式堅(jiān)持下去，你一定會(huì)健康的。老師真心希望同學(xué)們天天健康，天天快樂(lè)！還希望同學(xué)們用自己喜歡的方式設(shè)計(jì)出更完美的“健康生活小檔案”，并且送給你周圍的人，讓他們也健康生活每一天，做一個(gè)真正健康快樂(lè)的小天使，好嗎？

（讓學(xué)生自己動(dòng)手制定健康計(jì)劃的同時(shí)，他們肯定也會(huì)反思自己的生活方式，并初步認(rèn)識(shí)自我，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣，也為下一課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。）

這節(jié)課的板書(shū)我設(shè)計(jì)成了可愛(ài)的“小天使形象”，把“身體健康”和“心理健康”設(shè)計(jì)成了天使的一對(duì)翅膀，從而讓學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)到：只有這兩者的雙向發(fā)展，“小天使”才能飛得更高，我們才能健康、快樂(lè)地生活！

水與健康課件 篇2

一、設(shè)計(jì)意圖

大班幼兒隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)體育活動(dòng)的興趣越來(lái)越濃，特別是對(duì)有一定難度和挑戰(zhàn)性的游戲很感興趣。在及時(shí)捕捉到了孩子們的興趣點(diǎn)后，我利用易拉罐這一常見(jiàn)的廢舊物品，設(shè)計(jì)一系列的體育游戲，通過(guò)利用易拉罐練習(xí)跑、跳、跨越的動(dòng)作，滿足孩子們挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我的美好愿望，從而體驗(yàn)體育游戲的快樂(lè)。

二、目標(biāo)定位

根據(jù)《綱要》中大班體育領(lǐng)域要點(diǎn)及本班幼兒的實(shí)際情況，我將活動(dòng)目標(biāo)定位于：

跳和平衡等能力

2、看信號(hào)行動(dòng)，能夠快速奔跑和立即停止，發(fā)展身體的控制力。

跳、平衡等能力。

活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒身體的控制力。

三 活動(dòng)準(zhǔn)備：

為了更好的達(dá)到和完成活動(dòng)目標(biāo)。我做了以下活動(dòng)準(zhǔn)備

綠燈、哨子個(gè)一個(gè)。

2、有30米跑道的寬闊場(chǎng)地。

3、節(jié)奏比較強(qiáng)勁的音樂(lè)

四、說(shuō)教學(xué)法

（一）教法：整個(gè)教學(xué)過(guò)程中始終貫徹啟發(fā)性教學(xué)原則。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，活躍幼兒的思維，培養(yǎng)其主動(dòng)性、創(chuàng)造性、發(fā)展其能力。在活動(dòng)中我主要采用自主探索法和重復(fù)練習(xí)法，整個(gè)活動(dòng)我選擇在戶外進(jìn)行。在優(yōu)美的音樂(lè)聲中組織幼兒活動(dòng)。為幼兒營(yíng)造綠一個(gè)寬松預(yù)約的活動(dòng)氛圍，以此來(lái)道道活動(dòng)的最終目標(biāo)。

（二）學(xué)法：以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒參加創(chuàng)造活動(dòng)，不僅提高了認(rèn)識(shí)，鍛煉了能力，更升華了情感，本次活動(dòng)幼兒采用的學(xué)法有：

輕松、愉快、自覺(jué)的心情參與活動(dòng)。因此這個(gè)活動(dòng)我讓游戲貫穿教學(xué)過(guò)程的始終。

2、自主探索法：嘗試和探索是幼兒過(guò)的知識(shí)和技能的最佳途徑，這個(gè)過(guò)程遇到的成功和失敗對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，都是寶貴的.經(jīng)驗(yàn)，提供幼兒自由探索和盡情發(fā)揮的自由運(yùn)動(dòng)空間，讓每個(gè)幼兒都有機(jī)會(huì)參與嘗試，比組織練習(xí)更符合幼兒天性。

五、活動(dòng)過(guò)程

1、熱身運(yùn)動(dòng)：易拉罐韻律操

播放音樂(lè)，幼兒手持易拉罐走、小跑，最后形成大圈，面向圓心做易拉罐操。（活動(dòng)前，我和幼兒一起創(chuàng)編了易拉罐韻律操，這個(gè)環(huán)節(jié)既是熱身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也為下面的活動(dòng)做好鋪墊。）

2、分組探索：嘗試易拉罐的玩法，個(gè)別交流展示玩法。

在這一環(huán)節(jié)中，教師自始至終只是一個(gè)引導(dǎo)者，幼兒在自由的空間里探索嘗試，還鍛煉了他們與同伴進(jìn)行協(xié)商、合作的能力。介紹并演示小組玩法，大大激發(fā)了孩子們的興趣，孩子們?yōu)樽约旱耐娣ǘ靡猓瑫r(shí)也為同伴的新奇創(chuàng)意叫好。

3、練習(xí)按規(guī)則游戲

這一環(huán)節(jié)是本次活動(dòng)的重難點(diǎn)部分，要求幼兒做各種活動(dòng)時(shí)，只要聽(tīng)到教師的哨聲，都要聽(tīng)從信號(hào)燈的指示，紅燈就立即停止，綠燈繼續(xù)活動(dòng)。針對(duì)重難點(diǎn)，設(shè)計(jì)了接力棒、跳障礙、走小橋三個(gè)游戲，在游戲中發(fā)展幼兒跑、跳、平衡的能力。

游戲可反復(fù)進(jìn)行幾次，教師注意掌握幼兒的活動(dòng)量。

4、放松活動(dòng)：游戲《我們都是木頭人》

活動(dòng)延伸：請(qǐng)幼兒自由圍坐，學(xué)說(shuō)《安全小兒歌》，熟記安全回家的注意事項(xiàng)，為入學(xué)后獨(dú)自回家打基礎(chǔ)。

水與健康課件 篇3

亞健康是什么？為什么它如此重要？如何避免亞健康狀態(tài)？這些問(wèn)題都在亞健康課件中得到了詳細(xì)的解答和說(shuō)明。

首先，我們先來(lái)了解一下什么是亞健康。亞健康狀態(tài)是指身體機(jī)能處于正常與疾病之間的一種狀態(tài)，如體弱、體重超標(biāo)、精神狀態(tài)不佳等。亞健康狀態(tài)是一種比疾病更加隱蔽的健康問(wèn)題，因?yàn)槿藗兛赡茉诓恢挥X(jué)中處于亞健康狀態(tài)，而這也將會(huì)大大影響我們的健康和生活。

那么為什么亞健康如此重要呢？亞健康狀態(tài)下我們的身體機(jī)能有些問(wèn)題，因此我們的免疫力會(huì)下降，容易生病。隨著我們的日常壓力增加，亞健康問(wèn)題也會(huì)逐漸加重，引發(fā)諸多與疾病相關(guān)的健康問(wèn)題，如高血壓、糖尿病、抑郁、失眠等。因此，減輕亞健康狀態(tài)對(duì)于我們的健康和生活至關(guān)重要。

那么如何避免亞健康狀態(tài)呢？首先，定期檢查身體狀態(tài)非常重要，包括體重、血壓、血糖等。及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的不適癥狀可以幫助我們制定正確的治療方案。此外，充分休息和鍛煉也對(duì)我們的健康非常有幫助。我們需要保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，同時(shí)我們也需要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。此外，合理膳食也可以避免亞健康狀態(tài)?？茖W(xué)合理地選擇食物可以幫助我們保護(hù)身體，增強(qiáng)旺盛體魄。

總結(jié)一下，亞健康狀態(tài)為我們的健康和生活帶來(lái)了挑戰(zhàn)，切實(shí)找到對(duì)策非常重要。希望我們通過(guò)本文的學(xué)習(xí)，能夠更清晰地認(rèn)識(shí)亞健康狀態(tài)，掌握避免亞健康狀態(tài)的方法，從而保持健康的身體和積極的精神狀態(tài)。

水與健康課件 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)資料分析，了解空氣質(zhì)量對(duì)人體健康的影響。

2、嘗試了解身邊的空氣質(zhì)量及空氣質(zhì)量的相關(guān)知識(shí)。

3、通過(guò)學(xué)習(xí)討論，了解造成空氣污染的主要因素及防治知識(shí)，進(jìn)而樹(shù)立學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、通過(guò)收集資料和分析資料，了解空氣質(zhì)量對(duì)人體健康有哪些影響。

2、了解當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量，并明確空氣污染的主要因素及防治。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)目標(biāo)和思路

本課目的在于讓學(xué)生明確空氣質(zhì)量與人體健康的密切關(guān)系，讓學(xué)生關(guān)注空氣質(zhì)量。為此在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)設(shè)計(jì)“資料”及利用課本資料來(lái)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生從中體會(huì)空氣質(zhì)量與人體健康的關(guān)系，特別是使學(xué)生明確空氣污染對(duì)人體健康的嚴(yán)重危害，進(jìn)而樹(shù)立環(huán)保意識(shí)。而對(duì)“當(dāng)?shù)乜諝赓|(zhì)量”的教學(xué)，一方面組織學(xué)生課前進(jìn)行調(diào)查，利用課上時(shí)間進(jìn)行交流討論來(lái)學(xué)習(xí)，另一方面則通過(guò)“空氣質(zhì)量日?qǐng)?bào)”、補(bǔ)充資料來(lái)加以拓展，使學(xué)生增加對(duì)空氣質(zhì)量知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

教學(xué)中設(shè)計(jì)“污染空氣的主要因素”的討論，旨在讓學(xué)生了解空氣污染的多樣性、嚴(yán)重性，進(jìn)而為空氣污染防治的學(xué)習(xí)埋下伏筆；而讓學(xué)生完成“倡議書(shū)”，主要是加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的體會(huì)，確立環(huán)保意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，并通過(guò)評(píng)比展出來(lái)宣傳環(huán)保意識(shí)，服務(wù)社會(huì)，使全社會(huì)關(guān)注人類的生活環(huán)境，共同參與環(huán)境的保護(hù)。最后以詩(shī)的形式結(jié)束新課，可提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，便于掌握所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也為學(xué)生指明了今后努力的方向。

四、教學(xué)過(guò)程

師：前面學(xué)習(xí)了人體的呼吸，我們知道了人每時(shí)每刻都在進(jìn)行著呼吸，使外界氣體不斷進(jìn)入肺部，又使體內(nèi)氣體不斷排到體外。那么，你知道人每天呼吸多少次？又呼進(jìn)呼出多少空氣？（生感興趣但又困惑。）

師：回憶上課內(nèi)容，我們每分鐘呼吸多少次？

生：16次。

師：對(duì)，那么16乘上每天的分?jǐn)?shù)就可以計(jì)算了吧！同學(xué)們算一下。

生；（計(jì)算）23040次

師：很好，如果每次呼吸500毫升，那么一天呼吸多少氣體呢？

生：（計(jì)算）11520000毫升（即11520升）。

師：人一天呼吸一萬(wàn)多升氣體，可見(jiàn)空氣跟我們的關(guān)系十分密切。下面請(qǐng)同學(xué)們閱讀資料并思考。

投影：你知道嗎？

（1）小明同學(xué)家在2000年3月建了新房，于去年9月對(duì)新房進(jìn)行了裝修和油漆，可新房里住了沒(méi)幾天小明和爺爺就覺(jué)得身體不適，不久他倆就生病住院了。你能說(shuō)出其中的理由嗎？

（2）清晨，當(dāng)你行走在一片樹(shù)林中，你會(huì)覺(jué)得空氣特別新鮮，心情格外地舒暢，精神也為之振奮，你能說(shuō)出其中的理由嗎？

（生閱讀思考并小組討論，代表發(fā)言。）

生：油漆中的有害物質(zhì)揮發(fā)到空氣中，人把它吸入體內(nèi)后而引起的。

師：好。

生：小孩與老人的抵抗力較差，所以小明和爺爺生病了。

師：對(duì)！生病與抵抗力也有關(guān)。

生：裝飾材料中也會(huì)揮發(fā)出有害物質(zhì)，影響身體健康，從而致使他倆生病。

師：很好！有沒(méi)有其他的看法呢？

生：是房間里沒(méi)有通風(fēng)透氣，使有害物質(zhì)不能及時(shí)擴(kuò)散而造成的。如果讓有害物質(zhì)全部擴(kuò)散后，再住到新房里就不會(huì)得病了。

師：有道理。那么第二題呢？

生：是因?yàn)橹参锕夂献饔梦斩趸疾a(chǎn)生了大量的氧氣。

師：對(duì)！

生：樹(shù)林的空氣里沒(méi)有灰塵等顆粒，也沒(méi)有有害氣體。

師：很好。

生：植物能釋放出一些物質(zhì)，有的可以殺菌，有的可以使空氣新鮮。

師：對(duì)！同學(xué)們都回答得很好，從上面的討論學(xué)習(xí)中我們可以發(fā)現(xiàn)空氣質(zhì)量的好壞與人的身體健康關(guān)系很大。請(qǐng)同學(xué)們閱讀課本“資料分析”（1）（2）（3）并談?wù)剰闹心阒懒耸裁矗揩@得了哪些信息？說(shuō)出你的理由？

（生閱讀思考、小組討論并回答，代表發(fā)言。）

生：我知道了城市街道的空氣污染較公園等園林處嚴(yán)重，所以交通警察的發(fā)病率比園林工人高。城市工業(yè)區(qū)的污染比非工業(yè)區(qū)嚴(yán)重，因而工業(yè)區(qū)的發(fā)病率就高。吸煙對(duì)人的身體健康危害十分嚴(yán)重，但吸煙的人數(shù)在增多。

師：你講得很好。

生：我知道了呼吸系統(tǒng)的發(fā)病率越來(lái)越高，那是因?yàn)榭諝獗徊粩辔廴?，質(zhì)量越來(lái)越差而造成的。

生：呼吸系統(tǒng)的發(fā)病率升高是因?yàn)榭諝獾奈廴驹絹?lái)越嚴(yán)重。

師：對(duì)！由以上事實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)空氣污染對(duì)人體健康的危害。那為什么還有那么多的人吸煙呢？同學(xué)們能否分析一下其中的原因呢？

生：可能他們不知道吸煙的危害，或吸煙已經(jīng)習(xí)慣了。

生：他們已經(jīng)吸煙上癮了，無(wú)法戒掉。

生：可能吸煙時(shí)有一種快樂(lè)的感覺(jué)吧。

生：吸煙是為了一些工作的需要，人際的交往或出于被迫無(wú)奈。

師：你們分析得都很有道理，但必須明確吸煙是危害健康的。那么，有沒(méi)有哪位同學(xué)因好奇也吸過(guò)煙呢？請(qǐng)舉手。

（有好幾個(gè)學(xué)生舉起了手，師甚感驚訝但又很沉著。）

師：噢！我班有好幾位學(xué)生也吸過(guò)煙呢！那么，請(qǐng)你們談?wù)勎鼰煹母惺芘c體會(huì)。

生：我吸了一口就吐掉了，吸煙很嗆。

生：吸煙喉部難受，不舒服。

生：我吸了半口就咳嗽起來(lái)，嗆人。

生：吸煙不僅嗆人，而且熏得我流淚。

師：以上同學(xué)們講出了自己的體會(huì)，謝謝你們能坦誠(chéng)地告訴老師。吸煙不僅危害自己，同時(shí)也會(huì)影響他人的健康，所以同學(xué)們不能再吸煙。“中學(xué)生守則”也明文規(guī)定：生活儉樸，講究衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。同時(shí)，你們回家還要?jiǎng)褡枘銈兊母改讣坝H戚朋友少吸煙或不吸煙，多宣傳吸煙的危害，讓更多的人避免吸煙的危害，好不好？

生：好！

師：空氣污染會(huì)影響人體的健康，課前老師要求同學(xué)們回家調(diào)查你們父母的工作單位及你們身邊有沒(méi)有空氣等污染，你們調(diào)查了嗎？請(qǐng)你們說(shuō)一下。

生：我父親是司機(jī)，經(jīng)常在路上開(kāi)車，有污染；母親種田沒(méi)有污染。

生：我父親母親都是教師，空氣污染應(yīng)該不大。

生：我母親在××公司上班，是電腦管理員，有電器產(chǎn)生的污染；父親是駕駛員，有污染。

生：我父母都是種田的，應(yīng)該沒(méi)有污染。

生：我父母都是開(kāi)店經(jīng)商的，在馬路旁，有污染。

師：你們調(diào)查得很認(rèn)真，從你們的調(diào)查發(fā)言中大家已經(jīng)知道我們的身邊或多或少地產(chǎn)生了空氣污染，以及其他的污染。隨著社會(huì)生活不斷發(fā)展，這種污染也變得越來(lái)越嚴(yán)重，就像前面資料反映的信息一樣，那么請(qǐng)同學(xué)們請(qǐng)分析思考目前造成空氣污染的因素主要有哪些？

（生分組思考討論，小組代表發(fā)言。）

生：工廠產(chǎn)生的廢氣排放到空氣中能污染空氣，還有焚燒垃圾、稻稈麥稈，吸煙等。

生：車、船排放的尾氣。

生：有毒氣體的排放以及污水的排放。

生：煤氣的漏氣。

生：食物腐爛變質(zhì)產(chǎn)生的`異味。

生：亂扔垃圾廢物，農(nóng)藥化肥的大量使用。

生：揚(yáng)塵和揚(yáng)沙。

師：還有嗎？可聯(lián)系剛上課時(shí)的兩個(gè)討論思考思考。

生：油漆、裝飾材料釋放的有害化學(xué)物質(zhì)。

師：對(duì)！剛才你們思考分析得很全面，污染空氣的因素有很多，還有金屬加工時(shí)產(chǎn)生的金屬粉塵、電器產(chǎn)生的污染物等。目前，隨著人們認(rèn)識(shí)水平的提高，空氣質(zhì)量的好壞已引起了人們的高度重視，空氣質(zhì)量的好壞也已成為衡量一個(gè)國(guó)家、一個(gè)城市生活水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，許多城市已經(jīng)通過(guò)新聞媒體定期發(fā)布空氣質(zhì)量報(bào)告，以便人們能及時(shí)了解情況。下面來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)閱讀課文“我國(guó)部分重點(diǎn)城市的空氣質(zhì)量日?qǐng)?bào)”，并思考空氣質(zhì)量日?qǐng)?bào)主要包含哪幾項(xiàng)內(nèi)容。（生閱讀。）

生：有污染指數(shù)、首要污染物、空氣質(zhì)量級(jí)別、空氣污染狀況。

師：對(duì)！下面介紹相關(guān)的知識(shí)。

投影：

空氣污染指數(shù)──是將常規(guī)測(cè)定的幾種空氣質(zhì)量污染物濃度轉(zhuǎn)化成數(shù)值（0~300以上），并通過(guò)分級(jí)（一般為五級(jí)）來(lái)表示空氣污染程度和空氣質(zhì)量狀況。

0~50，表示空氣污染濃度為空氣質(zhì)量日均值一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量為“優(yōu)”；

51~100，表示空氣污染濃度為空氣質(zhì)量日均值二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量為“良”；

101~200，表示空氣污染濃度為空氣質(zhì)量日均值三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量為“輕度污染”；

201~300，表示空氣污染濃度為空氣質(zhì)量日均值四級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量為“中度污染”；

超過(guò)300的空氣污染濃度為空氣質(zhì)量日均值五級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量為“重度污染”。

師：空氣質(zhì)量為“優(yōu)”，其實(shí)并不是指沒(méi)有污染，而是指相對(duì)污染程度較小，你們明白了嗎？

生：知道了。

師：造成空氣污染除了氣體，還有可吸入顆粒物，而“揚(yáng)沙”與“沙塵暴”是主要原因。下面介紹有關(guān)知識(shí)。

投影：揚(yáng)沙、沙塵暴與浮塵

揚(yáng)沙與沙塵暴都是由于本地或附近塵沙被風(fēng)吹起而造成的。其共同特點(diǎn)是能見(jiàn)度明顯下降，出現(xiàn)時(shí)天空混濁，一片黃色。兩者大都在冷空氣過(guò)境或雷雨影響時(shí)出現(xiàn)，北方都是在春季容易出現(xiàn)。所不同的是揚(yáng)沙天氣風(fēng)較大，影響的能見(jiàn)度在1公里到10公里之間；而沙塵暴風(fēng)很大，能見(jiàn)度小于1公里。而浮塵是由于遠(yuǎn)地或本地產(chǎn)生沙塵暴或揚(yáng)沙后，塵沙等細(xì)粒浮游空中而形成，俗稱“落黃沙”，出現(xiàn)時(shí)遠(yuǎn)方物體呈土黃色，太陽(yáng)呈蒼白或黃色，能見(jiàn)度小于10公里，大致出現(xiàn)在冷空氣過(guò)境前后。

師：以上我們學(xué)習(xí)了一些空氣質(zhì)量的知識(shí)。污染的空氣不僅會(huì)影響健康，使人致病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)致人死亡，因此我們必須努力防治空氣污染。下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)可以采取哪些方法來(lái)防治空氣污染？

（生分組思考討論，代表發(fā)言。）

生：不焚燒垃圾廢物、不吸煙，工廠不排放有害廢氣、煙霧，汽車等機(jī)動(dòng)車不排放尾氣。

生：汽車不排放尾氣是不行的，應(yīng)減少尾氣中的有害物質(zhì)，可以使用無(wú)鉛汽油、使用無(wú)污染的燃料或使用電能作動(dòng)力。

師：你說(shuō)得很好。還有嗎？

生：不亂扔垃圾，不大量使用農(nóng)藥化肥。

生：不使用有污染的（即不合格）裝飾材料和油漆，因?yàn)樗鼈儠?huì)釋放有害物質(zhì)，造成污染空氣。

生：要保護(hù)植被，愛(ài)護(hù)樹(shù)木，開(kāi)展植樹(shù)造林活動(dòng)。

師：同學(xué)們說(shuō)得都很對(duì)，你們已經(jīng)講出了主要的防治方法和措施，當(dāng)然，防治空氣污染的方法很多，還有不隨地吐痰等。此外，我們還要注意個(gè)人的呼吸衛(wèi)生，如用鼻呼吸，打掃衛(wèi)生時(shí)要注意灑水，房間、教室要經(jīng)常通風(fēng)透氣，揚(yáng)沙或沙塵天氣要戴口罩，等等。

師：通過(guò)以上的學(xué)習(xí)，你們已經(jīng)知道了空氣的質(zhì)量與人的健康的關(guān)系了嗎？

生：知道了。

師：哪位學(xué)生來(lái)簡(jiǎn)述一下。

生：空氣的質(zhì)量好壞跟人的健康關(guān)系很大，空氣污染越嚴(yán)重，對(duì)人體的危害也就越大，導(dǎo)致人生病甚至死亡。

師：好！通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，大家知道了空氣污染對(duì)人體的危害，也懂得了保持健康的身體，必須有優(yōu)質(zhì)新鮮的空氣，空氣污染的防治十分必要。老師建議同學(xué)們以小組為單位寫(xiě)一份倡議書(shū)，號(hào)召全校師生一起來(lái)防治空氣污染，字?jǐn)?shù)在200~300左右，下一節(jié)課我們一起來(lái)討論交流，評(píng)出最優(yōu)秀的倡議書(shū)2至3份，在學(xué)校櫥窗展出，你們認(rèn)為好不好！

生：好！

師：希望同學(xué)們課后能認(rèn)真完成。本課的學(xué)習(xí)就到這里，最后，老師想獻(xiàn)上一首老師自己寫(xiě)的詩(shī)，與同學(xué)們共勉，希望大家有一個(gè)健康的身體，美好的明天。

投影：

平時(shí)呼吸不用嘴

運(yùn)動(dòng)鍛煉深呼吸

課間活動(dòng)不追逐

房屋教室勤通風(fēng)

廢物垃圾不亂扔

吸煙害人又害己

植樹(shù)造林空氣新

呼吸衛(wèi)生要牢記

附板書(shū)：空氣質(zhì)量與健康

1、污染（影響）空氣的主要因素。

吸煙、焚燒生活垃圾及秸稈、農(nóng)藥化肥的大量作用、汽車船舶有害尾氣的排放、工業(yè)廢氣的大量排放、有害化學(xué)物質(zhì)的釋放（油漆、裝飾材料）、揚(yáng)沙和沙塵暴、亂扔垃圾、食物腐爛變質(zhì)等。

2、防治空氣污染的方法。

不吸煙、減少汽車船舶等尾氣的排放、不焚燒生活垃圾及秸稈、不排放工業(yè)廢氣、不大量使用農(nóng)藥化肥、不使用不合格的裝飾材料、保護(hù)植被、植樹(shù)造林等。

3、呼吸衛(wèi)生。

水與健康課件 篇5

心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

2．每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

4．勞逸結(jié)合，每天保證睡眠7~8個(gè)小時(shí)。

心血管病、呼吸系統(tǒng)病等多種疾病。

6．戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

7．保健食品不能代替藥品。

8．環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。

9．獻(xiàn)血助人利己，提倡無(wú)償獻(xiàn)血。

~；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。

11．避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。

12．從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。

最經(jīng)濟(jì)的措施。

打噴嚏、大聲說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。

16．堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。

乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。

蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。

心跳驟停的傷病員，可通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

21．應(yīng)該重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。

幫助、不歧視病殘人員。

23．在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。

24．妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。

25．發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。

常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

27．每天刷牙，飯后漱口。

打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

29．不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。

30．少飲酒，不酗酒。

31．不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥品。

32．拒絕du pin。

33．使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

34．講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。

35．經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。

36．膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

豆類及其制品。

38．膳食要清淡少鹽。

39．保持正常體重，避免超重與肥胖。

40．生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。

41．不濫用抗生素。

42．飯菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗凈。

熟食品要分開(kāi)存放和加工。

超過(guò)保質(zhì)期的.食品。

45．?huà)D女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。

46．孩子出生后應(yīng)盡早開(kāi)始母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月合理添加輔食。

47．兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

48．勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

49．孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。

性病的危險(xiǎn)。

不食用病死禽畜。

貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。 53．在血吸蟲(chóng)病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)預(yù)防性服藥。

54．食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。

55．每年做一次健康檢查。

、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

57．避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水。

58．安全存放農(nóng)藥，依照說(shuō)明書(shū)使用農(nóng)藥。

59．冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。

60．需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，撥打120急救電話。

藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。

62．會(huì)測(cè)量腋下的體溫。

63．會(huì)測(cè)量脈搏。

易爆、易燃、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

65．搶救觸電者時(shí)不直接接觸觸電者身體，會(huì)首先切斷電源。

水與健康課件 篇6

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)素質(zhì)教育的要求和體育課程目標(biāo),從身體—心理—社會(huì)適應(yīng)三維健康觀及體育的特點(diǎn)出發(fā)，下面為大家分享了小學(xué)體育健康的說(shuō)課稿，歡迎借鑒！

一、說(shuō)教學(xué)設(shè)想：

一堂課有一個(gè)精彩的開(kāi)始這堂課將成功了一半，所以在課的開(kāi)始部分我安排了“叫號(hào)搶墊子”的小游戲，以達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)激情和熱身的目的，再利用各種游泳姿勢(shì)來(lái)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，從而達(dá)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中不受損傷的目的。學(xué)習(xí)主教材時(shí)，設(shè)計(jì)“小刺猬遇到大灰狼，如何逃生”這一環(huán)節(jié)，發(fā)揮學(xué)生們的想象力，明白小刺猬須“團(tuán)身、滾動(dòng)”才能逃離危險(xiǎn)，從而揭示本節(jié)課的課題。這樣既可以充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，也可以讓學(xué)生能輕松獲得知識(shí)掌握動(dòng)作。游戲環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)我采用一物多用的原則，利用主教材用過(guò)的墊子做“炸油條”游戲。

二、說(shuō)教材分析：

前后滾動(dòng)是《小學(xué)體育與健康》（水平一）的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸前后滾動(dòng)的知識(shí)，為今后的前滾翻、后滾翻等知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

三、說(shuō)學(xué)情分析：

二年級(jí)的學(xué)生生性活潑、好動(dòng)；模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)，但身體素質(zhì)、接受能力較差，注意力易渙散、個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以學(xué)習(xí)內(nèi)容安排一定要合理。而想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法、探究法、競(jìng)賽法、評(píng)價(jià)法等，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，讓學(xué)生們?cè)凇巴嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，從而有效的達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

四、說(shuō)學(xué)習(xí)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法，了解保護(hù)與幫助的方法。

技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)動(dòng)作，并通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生身體的柔韌性、平衡性和協(xié)調(diào)靈敏性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。

情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：團(tuán)身緊，肩部、背部、腰部、腹部用力均衡協(xié)調(diào)。

七、說(shuō)教法、學(xué)法 ：

根據(jù)課的設(shè)計(jì)，本節(jié)課我采用了引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、競(jìng)賽法、評(píng)價(jià)法等教法。通過(guò)小組合作、探究、展示、觀察、模仿等學(xué)法來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。

1、同心圓散點(diǎn)站列（兩人一張墊）。

2、師生問(wèn)好！

3、宣布課的內(nèi)容。

5、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（利用游泳姿勢(shì)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)）。

設(shè)計(jì)意圖：我用“叫號(hào)搶墊子”的游戲代替圍繞操場(chǎng)跑幾圈來(lái)做熱身的練習(xí)，來(lái)達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)激情和熱身的目的。用了新穎的游泳姿勢(shì)來(lái)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，這可以讓學(xué)生對(duì)課外體育知識(shí)有一定的'了解，也可以促使孩子們通過(guò)各個(gè)途徑去了解體育知識(shí)。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生用自己想的方法在墊子上自由滾動(dòng)。

4、教師揭示課題：前后滾動(dòng)，并講解與示范，然后指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。

5、學(xué)生展示，相互觀察、評(píng)價(jià)。YJS21.COM

6、針對(duì)滾動(dòng)不圓滑等現(xiàn)象，講解與示范保護(hù)與幫助的方法。

7、學(xué)生分組再練習(xí)。

8、學(xué)生聽(tīng)哨聲有節(jié)奏前后滾動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)體育課的好壞完全取決于主教材的教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生上體育課，不但要掌握體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)和技能，鍛煉身體，陶冶情操，為終身學(xué)習(xí)服務(wù)，而且還要在其基礎(chǔ)上要有所創(chuàng)新有所發(fā)展。這就需要教師去充分挖掘教材，駕馭教材，充分利用現(xiàn)代教育手段來(lái)引導(dǎo)學(xué)生去想象、去創(chuàng)造。本過(guò)程我注重了學(xué)生想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)：“小刺猬遇到危險(xiǎn)，如何逃生”，讓學(xué)生自己想象、創(chuàng)造逃生的方法。從而揭示課題。這樣一來(lái)既可以充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

游戲準(zhǔn)備：

1、學(xué)生自己動(dòng)手把7張墊子橫向連接，20米處放置標(biāo)志桶。桶上擺放一只小籃球。

2、將學(xué)生分成人數(shù)相等4組，分別站在預(yù)備線后。

游戲方法：

教師發(fā)出信號(hào)后，每組第一人迅速在墊上直體向前翻滾，快速跑至標(biāo)志桶處，連續(xù)拍球10次，并將球穩(wěn)穩(wěn)地放在桶上，迅速跑回與第二人擊掌，依次進(jìn)行，看哪組先完成。

2、連續(xù)拍球10次；

3、球拍完后要放穩(wěn)；

4、回來(lái)后與下一人擊掌。

設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)我采用一物多用的原則，利用主教材用過(guò)的墊子來(lái)做游戲。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)手布置場(chǎng)地，培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手能力，體現(xiàn)了學(xué)生在課堂中的主體地位。通過(guò)游戲，既能讓上下肢得以鍛煉，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、平衡性等身體素質(zhì)得以發(fā)展，也能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體主義榮譽(yù)感。

1、聽(tīng)音樂(lè)學(xué)生跟老師一起做瑜伽放松練習(xí)。

4、收置器材，師生再見(jiàn)。

設(shè)計(jì)意圖：孩子們經(jīng)過(guò)一節(jié)課體育活動(dòng)，身心都比較疲勞。結(jié)束部分我安排了聽(tīng)著舒心音樂(lè)跟著老師做放松練習(xí)，讓孩子身心得以放松，從而有一個(gè)愉快的心情進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)

水與健康課件 篇7

職業(yè)健康防護(hù)培訓(xùn)課件

職業(yè)病危害因素對(duì)女工健康的影響

子宮下垂，嚴(yán)重者可發(fā)生子宮脫垂 ； 孕婦從事較重體力勞動(dòng)，易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩及胎兒或新生兒死亡率增高 ； 長(zhǎng)期負(fù)重可引起月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多或月經(jīng)不規(guī)則 ； 負(fù)重作業(yè)女工慢性肌肉關(guān)節(jié)勞損及骨關(guān)節(jié)疾病較多，如慢性腱鞘炎、肩周炎、腰痛等。

2.職業(yè)病危害因素對(duì)女工生殖功能的影響。

（振動(dòng)、重體力勞動(dòng)，以及多種化學(xué)物質(zhì)如鉛、汞、二硫化碳、苯系化合物、汽油、、氯乙烯等。

（鉛、汞、鎘、氯乙烯、麻醉氣體等可致不孕的相對(duì)危險(xiǎn)度增高， 接觸二硫化碳、 多環(huán)芳烴、 烷化劑、 電離輻射等，可使卵巢功能早衰或絕經(jīng)年齡提前，接觸烷化劑可導(dǎo)致染色體畸變或基因突變，造成流產(chǎn) ； 二是對(duì)胚胎發(fā)育的影響，負(fù)重作業(yè)、全身振動(dòng)作業(yè)、接觸高濃度鉛、汞、二硫化碳、苯系化合物、環(huán)氧乙烷及從事橡膠加工的女工，接觸和抗癌藥物的女性醫(yī)護(hù)人員均存在自然流產(chǎn)率增高的危險(xiǎn)。接觸甲基汞、農(nóng)藥 二硫化碳以及從事橡膠生產(chǎn)的女工，孕期接受過(guò)量輻射線照射的女工，可使胎兒先天性畸形發(fā)生率明顯增加； 三是對(duì)胎盤(pán)的.影響，鉛、汞、二硫化碳、一氧化碳等可經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

（苯、一氧化碳等毒作用易感性增高。鉛、苯系化合物、二硫化碳、三氯乙烯、幾內(nèi)酰胺、汞等有害因素能促使妊娠及分娩并發(fā)癥的發(fā)生。

（乳兒的影響。有母親在孕期接觸苯，出生嬰兒發(fā)生再生障礙性貧血的報(bào)道。產(chǎn)后通過(guò)工作服或體表污染將鉛塵、苯胺燃料、石棉等帶回家中影響嬰兒的健康。能通過(guò)乳汁分泌進(jìn)入嬰兒體內(nèi)引起嬰兒中毒的毒物有 ： 鉛、汞、鎘、砷、苯、二硫化碳、多氯聯(lián)苯、有機(jī)氯、、氯丁二烯、煙堿等。

（子宮脫垂、早產(chǎn)、流產(chǎn)等。

（月經(jīng)周期延長(zhǎng)，而血量減少，停止接觸后可恢復(fù)。小劑量放射線長(zhǎng)期作用可引起生殖細(xì)胞的基因突變 ； 大劑量放射線照射可出現(xiàn)不可逆的損傷，還可引起染色體畸變。一般認(rèn)為，300R 以上的照射可以對(duì)性腺造成不能恢復(fù)的損傷，甚至失去生殖能力而導(dǎo)致不孕。研究還表明，電離輻射可導(dǎo)致胚胎死亡或出現(xiàn)各種類型的發(fā)育缺陷。

一是要合理安排女工勞動(dòng)。不宜安排女職工禁忌勞動(dòng)范圍的作業(yè)。

二是做好上崗前體檢，患有子宮位置不正、慢性附屬器官炎癥者不宜從事負(fù)重作業(yè)； 有月經(jīng)障礙者不宜從事接觸鉛、苯系化合物、二硫化碳等化學(xué)物質(zhì)的工作。

三是做好女工特殊生理周期的勞動(dòng)保護(hù)。

國(guó)家哪些法律法規(guī)對(duì)女工保護(hù)作出了規(guī)定

2005 年修訂了《婦女權(quán)益保障法》 ， 2009年修訂了《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》，2016 年修訂了《職業(yè)病防治法》 ，2012 年我國(guó)頒布了《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》 ，以上法律法規(guī)中都對(duì)女工勞動(dòng)保護(hù)工作做出了具體要求。

職業(yè)健康防護(hù)培訓(xùn)課件

手部傷害一般分為機(jī)械性傷害、物理性傷害、化學(xué)性傷害和生物性感染傷害4大類。

其中以機(jī)械性傷害如撞擊、切割、擠壓、針刺、振動(dòng)等最為常見(jiàn)。物理性傷害中，以高溫燙傷、低溫凍傷、電擊傷害和電磁、電離輻射性傷害的后果最為嚴(yán)重；化學(xué)性傷害是指手部接觸化學(xué)物質(zhì)如酸堿溶液或接觸對(duì)皮膚有刺激性的化學(xué)制劑導(dǎo)致的傷害；生物性感染傷害是指手部皮膚或傷口遭受工作場(chǎng)所特有的細(xì)菌等微生物侵蝕感染，造成的人體組織器官的病變破壞。

手部傷害雖然不至于危及人的生命，但卻給從業(yè)人員帶來(lái)很大的傷痛，不少人因此造成終生殘疾，喪失勞動(dòng)和生活能力，給生活帶來(lái)極大的不便和痛苦。因此，對(duì)手部及手臂的保護(hù)，是勞動(dòng)防護(hù)中的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該引起我們高度重視。

手部傷害的預(yù)防

為避免手部傷害，應(yīng)針對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中不同的傷害因素，選擇針對(duì)性的防護(hù)手套。

防護(hù)手套的種類繁多，按照防護(hù)功能劃分，有一般性防護(hù)手套、防水手套、防寒手套、電熱手套、防毒手套、防微生物手套、耐油手套、耐酸(堿)手套、帶電作業(yè)絕緣手套、防切割手套、防機(jī)械傷害手套、防針刺手套、防振手套、焊接手套、防靜電手套、防X射線手套、防微波手套、耐火阻燃手套等。

按照使用材質(zhì)劃分，防護(hù)手套可分為紗線手套、布手套、皮革手套、PVC手套、乳膠手套、丁腈橡膠手套、芳綸手套和高強(qiáng)聚乙烯手套等。

其中，耐酸(堿)手套、帶電作業(yè)絕緣手套、耐油手套等被列入我國(guó)特種勞動(dòng)防護(hù)用品，實(shí)行質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)督管理。

水與健康課件 篇8

各位評(píng)委老師：

大家好，我是xx號(hào)考生，今天我說(shuō)課的題目是《xx省幼兒園課程指導(dǎo)》大班下冊(cè)健康活動(dòng)《整理書(shū)包》我將從設(shè)計(jì)思路、活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)準(zhǔn)備、教學(xué)法以及活動(dòng)過(guò)程等幾個(gè)方面來(lái)闡述我對(duì)本次活動(dòng)的理解與認(rèn)識(shí)。

一、設(shè)計(jì)意圖：

每次畫(huà)完畫(huà)，桌面、地上都有蠟筆，練習(xí)寫(xiě)漢字收拾書(shū)包后，總會(huì)發(fā)現(xiàn)掉在地上的鉛筆，有時(shí)家長(zhǎng)來(lái)詢問(wèn)，孩子的筆盒是否在教室里等情況。作為大班的孩子，再過(guò)一個(gè)學(xué)期將進(jìn)入小學(xué)，為了培養(yǎng)幼兒會(huì)收拾、整理自己的東西，獨(dú)立管理好自己的學(xué)習(xí)用品，我設(shè)計(jì)了《我會(huì)收拾、整理書(shū)包》來(lái)提高幼兒的自理能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向的作用。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)及實(shí)際情況為依據(jù)，在《綱要》指出在健康領(lǐng)域中要增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習(xí)慣。同時(shí)形成生活獨(dú)立自主，自理的能力。因此根據(jù)綱要我確定了情感、態(tài)度、認(rèn)知等方面的目標(biāo)：

1、愿意幫助他人，練習(xí)歸類分類。

2、喜歡整理書(shū)包，了解整理書(shū)包的重要性，學(xué)習(xí)整理書(shū)包的方法，提高幼兒的自理能力。

3、培養(yǎng)幼兒做事有始有終，激發(fā)幼兒"愛(ài)整潔"的情感。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：激發(fā)和培養(yǎng)幼兒"愛(ài)整潔"的情感。

2、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)整理難點(diǎn)的方法

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

為了此次活動(dòng)組織符合幼兒學(xué)習(xí)方式，以及特點(diǎn)，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)的統(tǒng)一性，寓教育與生活情景游戲之中，我做了一下兩方面準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)的準(zhǔn)備：錄像《上課》。藍(lán)貓頭飾。各種學(xué)習(xí)用品，如：書(shū)包、鉛筆、橡皮、鉛筆盒、中格本、蠟筆等，各種玩具，如：汽車、積木等。藍(lán)貓商店四個(gè)漢字，若干玩具框。"我能干"金、銀、銅獎(jiǎng)牌。紙、蠟筆、剪刀、透明膠等。

2、空間的準(zhǔn)備：課桌椅子。兩個(gè)小朋友一位，模擬小學(xué)的情景

五、說(shuō)教法、學(xué)法。

（一）教法：

根據(jù)幼兒的認(rèn)知水平和教材自身特點(diǎn)，我運(yùn)用了情景創(chuàng)設(shè)法、直觀演示法

1。情景法：創(chuàng)設(shè)逼真的教學(xué)活動(dòng)場(chǎng)景布置藍(lán)貓商店，讓幼兒身臨其境，能更好地喚起幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)。

2。直觀演示法：通過(guò)電教手段，多媒體動(dòng)畫(huà)"上課"引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察里面發(fā)生了什么事。現(xiàn)代教學(xué)輔助手段的運(yùn)用，發(fā)揮了傳統(tǒng)手段不可代替的功能，能形象吸引幼兒的注意力，帶給他們視覺(jué)上的享受，使理解和認(rèn)識(shí)更透徹。

（二）學(xué)法：本次活動(dòng)，主要采用了實(shí)物操作法、討論探究法。

1。合作法：把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給幼兒，幼兒在參觀藍(lán)貓商店時(shí)發(fā)現(xiàn)凌亂，共同合作打理分類收拾整潔。

2。實(shí)物操作法：幼兒在對(duì)書(shū)包以及對(duì)藍(lán)貓商店整理后，自己再次親自操作，整理自己的物品，讓幼兒多次的操作，充分鍛煉有的動(dòng)手實(shí)踐能力。

3。討論探究法：引導(dǎo)幼兒積極參加討論，探究等方式，培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，學(xué)習(xí)用多種方式表現(xiàn)、交流分享探究的過(guò)程和結(jié)果。

六．活動(dòng)過(guò)程：

1、活動(dòng)導(dǎo)入：老師："今天藍(lán)貓商店要開(kāi)張了，小朋友，你們想不想去參觀藍(lán)貓商店？"在《藍(lán)貓3000問(wèn)》音樂(lè)的伴奏下，幼兒走進(jìn)教室。

2、老師："藍(lán)貓，你好，咦？你的商店不是開(kāi)張了嗎？怎么到處都亂七八糟的？"藍(lán)貓說(shuō)："對(duì)不起，剛剛到貨，還來(lái)不及收拾，不過(guò)這么多商品，我都不知道怎樣擺放？"老師說(shuō)："小朋友們，藍(lán)貓遇到困難啦，你們想一想，有什么好辦法把這些商品擺放整齊？"幼兒自由討論。

3、根據(jù)幼兒的討論，引出做各種商品的標(biāo)志。

（1）老師："標(biāo)志有各種各樣的，不同的標(biāo)志代表不同的意思。藍(lán)貓的商店里有什么商品？"

（2）幼兒利用桌面提供的材料分組進(jìn)行設(shè)計(jì)制作。請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴給這些商品設(shè)計(jì)相應(yīng)的標(biāo)志指導(dǎo)：

a、能突出商品的特征，讓幼兒一看便知道是什么商品。

b、使用完的用品收拾擺放整齊。

（3）讓幼兒評(píng)出最佳標(biāo)志，并貼在相應(yīng)的玩具柜里或柜面上。

（4）幼兒根據(jù)標(biāo)志把商品放進(jìn)相應(yīng)的框里。

（5）老師：“在小朋友們的幫助下，藍(lán)貓商店終于開(kāi)張了，我們來(lái)看一看，這個(gè)柜里放些什么？（積木、汽車等），這些屬于哪一類？（玩具類）。這個(gè)柜里又放了些什么？（鉛筆、筆盒、橡皮、中格本、書(shū)包等）屬于哪一類？（學(xué)習(xí)用品）……”

4、老師："再過(guò)一段時(shí)間，你們即將成為一名光榮的小學(xué)生，知道上學(xué)要帶哪些東西嗎？"讓幼兒積極發(fā)表意見(jiàn)。

5、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)用品

（1）幼兒自選商品，并請(qǐng)幼兒放進(jìn)書(shū)包內(nèi)整理好。

（2）檢查幼兒整理的情況，并介紹每種學(xué)習(xí)用品的用處。

（3）老師：“有的小朋友選擇了適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)用品，有的把玩具也放進(jìn)了書(shū)包，有一些小朋友的學(xué)習(xí)用品隨便放進(jìn)書(shū)包內(nèi)，還有一些小朋友把書(shū)包收拾的整整齊齊”。表?yè)P(yáng)整理好書(shū)包的小朋友。"你知道上學(xué)為什么要整理好書(shū)包嗎？"引出錄像《上課》。

水與健康課件 篇9

健康素養(yǎng)課件：

健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)體對(duì)健康知識(shí)、技能及行為的認(rèn)知和應(yīng)用能力，在現(xiàn)代社會(huì)中具有重要意義。為了提高學(xué)生的健康素養(yǎng)水平，許多學(xué)校引入了健康素養(yǎng)課。本文將詳細(xì)介紹一份名為"健康素養(yǎng)課件"的課程材料，內(nèi)容豐富、生動(dòng)有趣。

"健康素養(yǎng)課件"由資深健康教育專家設(shè)計(jì)而成，專門(mén)為中小學(xué)生量身定制。整個(gè)課件分為五大模塊，分別是：身體健康、心理健康、營(yíng)養(yǎng)健康、運(yùn)動(dòng)健康和社交健康。

第一模塊"身體健康"主要介紹身體的基本結(jié)構(gòu)和功能，包括骨骼、肌肉、血液循環(huán)等內(nèi)容。通過(guò)圖文并茂的展示方式，學(xué)生能夠深入了解人體各個(gè)器官的結(jié)構(gòu)和作用，從而更好地保護(hù)自己的身體。此外，課件還引導(dǎo)學(xué)生了解常見(jiàn)疾病的預(yù)防和治療方法，如流感、骨折等。

第二模塊"心理健康"重點(diǎn)解讀了學(xué)生們?nèi)粘Ｉ钪锌赡苡龅降囊恍┬睦韱?wèn)題，如壓力、焦慮、自卑等。課件提供了一系列科學(xué)的、針對(duì)性的心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生們更好地處理情緒、調(diào)節(jié)壓力，建立積極健康的心態(tài)。

第三模塊"營(yíng)養(yǎng)健康"向?qū)W生們展示了平衡飲食的重要性。通過(guò)對(duì)常見(jiàn)食物的分析和對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的解讀，學(xué)生們了解到如何選擇健康的食物，并正確搭配飲食，以滿足身體所需。此外，課件還特別強(qiáng)調(diào)了不良飲食習(xí)慣和超量攝入的危害，并提供了實(shí)際案例進(jìn)行講解。

第四模塊"運(yùn)動(dòng)健康"介紹了日常鍛煉的重要性和正確的鍛煉方法。通過(guò)課件中的動(dòng)畫(huà)、圖片等形式，學(xué)生們了解到不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)身體的影響，了解每種運(yùn)動(dòng)的目的和效果。課件還提供了一些簡(jiǎn)單易行的室內(nèi)和室外鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

最后一模塊"社交健康"涵蓋了學(xué)生們?cè)谏缃粓?chǎng)合中的各種問(wèn)題。課件從友誼、家庭、人際關(guān)系等方面展開(kāi)，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)面對(duì)不同問(wèn)題和情況時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，掌握自我保護(hù)能力和處理人際關(guān)系的技巧。

整份"健康素養(yǎng)課件"通過(guò)多媒體和互動(dòng)方式，生動(dòng)地呈現(xiàn)了豐富的健康知識(shí)。學(xué)生們?cè)谡n程中能夠積極參與討論和互動(dòng)，加深對(duì)健康素養(yǎng)的理解。通過(guò)課件的使用，學(xué)生們能夠樹(shù)立正確的健康價(jià)值觀，形成健康的生活方式，在日常生活中保持良好的健康習(xí)慣。

"健康素養(yǎng)課件"的使用廣泛而深遠(yuǎn)，不僅在學(xué)校中應(yīng)用，也適用于家庭和社區(qū)教育。家長(zhǎng)可以通過(guò)這份課件向孩子們傳授正確的健康知識(shí)，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。同時(shí)，在社區(qū)教育中，這份課件也可以被用于培訓(xùn)社區(qū)居民的健康素養(yǎng)，提高社區(qū)整體的健康水平。

總之，"健康素養(yǎng)課件"以其豐富的內(nèi)容和生動(dòng)的展示方式，為學(xué)生們提供了系統(tǒng)、科學(xué)的健康教育。通過(guò)學(xué)習(xí)這份課件，學(xué)生們不僅能夠提高健康素養(yǎng)水平，更能夠形成良好的健康行為和生活方式，為自己的未來(lái)健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

水與健康課件 篇10

亞健康課件

亞健康狀況，正如其名稱所示，是指人體健康狀況處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。盡管患者沒(méi)有明確的醫(yī)學(xué)診斷，但他們可能出現(xiàn)長(zhǎng)期疲勞、失眠、焦慮、壓力過(guò)大等身體和心理問(wèn)題。亞健康狀況在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越常見(jiàn)，這是由于工作壓力、不良的飲食習(xí)慣以及生活方式改變所導(dǎo)致的。為了了解亞健康狀況的原因、癥狀和預(yù)防方法，我們需要對(duì)亞健康進(jìn)行詳細(xì)的研究和學(xué)習(xí)。本次課件將介紹亞健康的概念、癥狀、原因和預(yù)防方法，以幫助大家更好地理解和應(yīng)對(duì)亞健康問(wèn)題。

第一部分：亞健康的概念和癥狀

亞健康是指人體健康狀況處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。與健康相比，亞健康狀況下的人會(huì)經(jīng)常感到疲勞、失眠、焦慮等。以下是亞健康的一些典型癥狀：

1. 疲勞：亞健康狀態(tài)下的人往往感到長(zhǎng)期疲勞和乏力，即使在休息后也無(wú)法完全恢復(fù)精力。

2. 失眠：亞健康狀況下的人可能會(huì)經(jīng)歷難以入睡、易醒、不安穩(wěn)的睡眠情況。

3. 焦慮和壓力：亞健康狀態(tài)下的人可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張和壓力過(guò)大的情緒。

4. 基礎(chǔ)代謝減緩：亞健康狀態(tài)下的人可能會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝減緩，導(dǎo)致體重增加和新陳代謝不良。

第二部分：亞健康的原因

亞健康的發(fā)生往往與現(xiàn)代社會(huì)中的生活方式和環(huán)境因素有關(guān)。以下是一些常見(jiàn)的亞健康原因：

1. 工作壓力：工作壓力大是導(dǎo)致亞健康狀況的主要原因之一。長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作使人們身心俱疲，無(wú)法得到充分的休息和放松。

2. 不良飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣，如高鹽、高脂肪、高糖和缺少蔬菜水果的飲食習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不平衡和身體功能紊亂。

3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)是亞健康狀態(tài)的重要原因。缺乏運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致肌肉和骨骼問(wèn)題，還會(huì)影響心血管系統(tǒng)和新陳代謝功能。

4. 環(huán)境污染：環(huán)境污染是導(dǎo)致亞健康狀況的另一個(gè)重要原因。空氣污染和水質(zhì)污染會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等身體功能出現(xiàn)問(wèn)題。

第三部分：亞健康的預(yù)防和管理

為了預(yù)防和管理亞健康狀況，我們可以采取以下措施：

1. 健康飲食：保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，適量攝入蔬菜水果、谷物、蛋白質(zhì)和健康脂肪，避免過(guò)量攝入鹽和糖分。

2. 鍛煉身體：定期進(jìn)行適量的體育鍛煉，如散步、跑步、游泳等，以保持身體的活力和健康。

3. 管理壓力：學(xué)會(huì)有效管理工作和生活中的壓力，可以通過(guò)放松音樂(lè)、冥想、瑜伽等方式來(lái)緩解壓力。

4. 充足睡眠：保持良好的睡眠習(xí)慣，每晚睡眠時(shí)間要足夠，睡前放松身心，避免使用電子產(chǎn)品。

5. 積極休息：及時(shí)休息和充分放松，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度工作。

6. 創(chuàng)建健康環(huán)境：保持室內(nèi)空氣的清潔，并減少接觸環(huán)境污染源，如盡量避免吸二手煙和用污染水源。

通過(guò)本課件的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解亞健康的概念、癥狀、原因和預(yù)防方法。只有通過(guò)積極的生活方式和健康管理，我們才能預(yù)防和應(yīng)對(duì)亞健康狀況，保持身心健康。

水與健康課件 篇11

《生活方式與健康》的教案

興仁中學(xué) 郭建虎

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。

2.引導(dǎo)學(xué)生用健康的生活方式維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康。教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。教學(xué)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用健康的生活方式維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康。教學(xué)準(zhǔn)備：短文內(nèi)容和課件 教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？老師和同學(xué)們一起研究。

二、學(xué)習(xí)新課

1.教師用多媒體播放畫(huà)面（健康的生活方式）

2.學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)出自己的感受：一定要用健康的生活方式維護(hù)健康。

3.教師用多媒體放映短文《生活方式與健康》內(nèi)容 4.學(xué)生讀短文

5.學(xué)生想一想：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？ 6.指名回答、集體齊說(shuō)（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。）

三、課堂小結(jié)（指導(dǎo)學(xué)生的行為）

戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要求家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡。

四、作業(yè)布置

1.說(shuō)一說(shuō)：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？ 2.寫(xiě)字快的同學(xué)圍繞“生活方式與健康”這個(gè)話題寫(xiě)一篇健康知識(shí)小短文，寫(xiě)字不快不慢的同學(xué)最好寫(xiě)一篇小短文，寫(xiě)字慢的同學(xué)寫(xiě)帶橫線的一句話。

附：健康知識(shí)小短文

在今天的健康課上，我學(xué)到的健康知識(shí)是：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用健康的生活方式維護(hù)自身健康，促進(jìn)他人健康。

五、板書(shū)設(shè)計(jì)：

生活方式與健康

戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡是健康的生活方式。

《生活方式與健康》的說(shuō)課

興仁中學(xué) 郭建虎

我運(yùn)用“多種感官學(xué)習(xí)法”進(jìn)行教學(xué)，開(kāi)展創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力。“多種感官學(xué)習(xí)法”是這樣操作的：首先聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，設(shè)計(jì)有價(jià)值的中介話題，用這個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面，讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受。再用多媒體放映課文內(nèi)容，讓學(xué)生讀課文，教師提出有價(jià)值的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生思考，最后引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，運(yùn)用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極主動(dòng)地獲取新的健康知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力。

教學(xué)《生活方式與健康》這課時(shí)，可以聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？用這兩個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡），讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。再啟發(fā)學(xué)生思考：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勸說(shuō)家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護(hù)自身健康。

健康生活方式是當(dāng)代人主要生活方式，什么叫健康？很多人說(shuō)首先是沒(méi)有病，這是對(duì)的。但是人們?nèi)绾位乇懿涣际群?？人必須和社?huì)相適應(yīng)，人也要和環(huán)境相和諧，要有健康的人生觀和世界觀。人們應(yīng)該用健康的生活方式維護(hù)自身健康，要積極主動(dòng)地戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡。

《生活方式與健康》教學(xué)反思

興仁中學(xué) 郭建虎

教學(xué)《生活方式與健康》這課時(shí)，首先聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？用這兩個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡），讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。教師用多媒體放映短文內(nèi)容（生活方式與健康），讓學(xué)生看畫(huà)面、讀短文，教師提出問(wèn)題：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？啟發(fā)學(xué)生思考，最后引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勸說(shuō)家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護(hù)自身健康，促進(jìn)他人健康。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，運(yùn)用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極主動(dòng)地獲取新的健康知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力。

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營(yíng)養(yǎng)與健康課件分享

俗話說(shuō)，磨刀不誤砍柴工。平常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？小編特別整理來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的營(yíng)養(yǎng)與健康課件分享，不妨參考一下。希望你喜歡！

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇1】

中產(chǎn)健康食品的營(yíng)養(yǎng)教學(xué)計(jì)劃主要包括活動(dòng),活動(dòng),活動(dòng)等,使孩子們了解不同的食物具有不同的營(yíng)養(yǎng),可以滿足身體的不同需求,幫助孩子克服不良習(xí)慣.如：挑食,偏食等,適合幼兒園老師參加中班健康活動(dòng)課,來(lái)看看食物的營(yíng)養(yǎng)教學(xué)計(jì)劃.

活動(dòng)目標(biāo)

1讓孩子們明白，不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)，可以滿足人體的不同需求

2幫助孩子克服挑食、偏食等不良習(xí)慣

三。知道人體需要不同種類的營(yíng)養(yǎng)

4了解飲食對(duì)健康的影響。你可以準(zhǔn)時(shí)吃飯而不挑食

5,初步了解健康小常識(shí).

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、自制道具：肉、蛋、菜、果、豆、糧等五種食物

2活動(dòng)前了解孩子的飲食習(xí)慣，包括挑食、偏食或暴飲暴食

活動(dòng)程序

1老師講故事，引導(dǎo)主題老師t：孩子們很好

今天，老師想給孩子們講一個(gè)好故事。然后我們有了一只小手，用我們的小耳朵聽(tīng)。有個(gè)孩子叫小剛

小時(shí)候，我拒絕吃得好。 我一直喜歡零食，糖果，餅干和飲料。 我吃飯時(shí)只吃了幾口

在吃飯和玩耍時(shí),許多蔬菜不喜歡吃.我總是挑剔.接孩子,結(jié)果不長(zhǎng),身體不長(zhǎng),臉黃綠相間,經(jīng)常生病,母親帶他去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)他營(yíng)養(yǎng)不良.

2,石室詞匯：營(yíng)養(yǎng)不良t：孩子,你知道不知道什么是營(yíng)養(yǎng)不良嗎？

營(yíng)養(yǎng)不良,主要是指我們的身體需要各種營(yíng)養(yǎng)素,而這些營(yíng)養(yǎng)素則隱藏在各種食物中,如果不吃食物,我們的身體就會(huì)出現(xiàn)身高不高等問(wèn)題.這是營(yíng)養(yǎng)不良.

三。讓孩子思考并回答問(wèn)題（1）為什么吃得好？

t：那我們都要吃得好嗎？

s： 為什么我要吃得好？（孩子的回答，老師的建議）s：因?yàn)椴缓贸?，就?huì)營(yíng)養(yǎng)不良，人的身高不會(huì)高，身體不會(huì)長(zhǎng)肉，還會(huì)生病

（2）那么我們?cè)撛趺闯阅兀?/p>

t：我們不應(yīng)該挑食,不要偏食,不要吃很多零食,進(jìn)食時(shí)要慢慢吃.

4老師介紹五種食品自制教具。讓孩子們辨認(rèn)每一個(gè)。你喜歡它們什么？味道如何？然后老師把各種食物的特性和功能分類

（1） 谷類食品是由米飯和面條制成的各種食物，如米飯和面條。t： 孩子們，你覺(jué)得碗里有什么？

s：大米t：是的,大米是用大米制成的.它包含很多卡路里.它是我們飲食中的主要食物,稱為主食.主食：面條,面包,都是營(yíng)養(yǎng)食品,孩子們可以吃得很好.

t：那我們現(xiàn)在在看什么？

s：雞蛋,肉,魚(yú).

t：是的,它們還美味嗎？它們不僅美味可口，而且含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助我們的身體成長(zhǎng)。它們也是有營(yíng)養(yǎng)的食物

（2） 蔬菜包括各種蔬菜、甜瓜等

t：如果孩子只愛(ài)吃肉,那還不夠.我們?nèi)匀恍枰喑允卟?因?yàn)槭卟撕卸喾N維生素和微量元素,所以我們可以使我們的眼睛更加明亮,并且不容易生病,因?yàn)槭卟艘彩菭I(yíng)養(yǎng)食品.

（3） 水果：蘋(píng)果，西瓜，各種水果有不同的口味和不同的需求

t：我們想吃更多的蔬菜嗎？

s： 是的，我們必須多吃蔬菜和水果。你不認(rèn)為蘋(píng)果是紅色的嗎？

s：紅色t：它們必須非常甜,孩子們必須多吃,因?yàn)樗褪卟艘黄鹂梢员Ｗo(hù)我們的健康. t：您還吃了哪些其他水果？

s： 西瓜、香蕉：是的，水果也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。（4） 大豆是指大豆、綠豆、紅豆和各種豆制品

t： 現(xiàn)在我想讓一個(gè)孩子告訴我，你喜歡豆子嗎？

s：我喜歡t：老師認(rèn)為她必須喜歡它,因?yàn)樗?*很白,就像“白雪公主”一樣,因?yàn)橄矚g吃豆子的孩子一定是一個(gè)健康的孩子,因?yàn)槎棺右脖凰徒o了我們.

許多植物蛋白使我們更健康。它也是一種有營(yíng)養(yǎng)的食物

5.通過(guò)頭飾倒出上述營(yíng)養(yǎng)食品

t： 現(xiàn)在讓我們嘗嘗很多有營(yíng)養(yǎng)的食物。讓五個(gè)孩子帶上代表各種營(yíng)養(yǎng)食物的頭飾。這將有助于加深幼兒的記憶

t： 現(xiàn)在老師想請(qǐng)一些孩子玩有營(yíng)養(yǎng)的食物。我們來(lái)總結(jié)一下我們學(xué)過(guò)的幾種營(yíng)養(yǎng)食品

s：5類t：是的,它們是各種各樣的肉,蛋,魚(yú),蔬菜,水果,豆類,孩子們記得,回去告訴爸爸媽媽什么是營(yíng)養(yǎng)食品,好嗎？

s：好的.

6老師和學(xué)生一起工作。我們每天吃東西，吸收各種營(yíng)養(yǎng)，保證健康成長(zhǎng)

活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，提醒孩子們多吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要挑食，不要偏食，養(yǎng)成慢慢咀嚼的好習(xí)慣

t：我們剛才品嘗了各種營(yíng)養(yǎng)食品.我們不僅每天都要吃營(yíng)養(yǎng)食品,而且還要好好吃,因?yàn)椴缓贸? （孩子們的回答,老師的建議,校長(zhǎng)不高,長(zhǎng)期肥胖,營(yíng)養(yǎng)不良）是的,我們?cè)撛趺崔k？

s： 不要挑剔，不要偏袒，慢慢咀嚼

t： 老師希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇2】

我們的國(guó)家是一個(gè)有著悠久歷史的國(guó)度，而養(yǎng)生更是自古以來(lái)許多人都在追求的事情，但是養(yǎng)生的方法有許許多多，卻沒(méi)有一個(gè)時(shí)間的緯度將這些方法串聯(lián)起來(lái)，隨著時(shí)代的發(fā)展我們找到了串聯(lián)養(yǎng)生方法的時(shí)間維度，這就是根據(jù)節(jié)氣來(lái)選擇正確的養(yǎng)生方式，一年二十四個(gè)節(jié)氣都有著不同的養(yǎng)生方法，下面我們就來(lái)看看秋分要如何養(yǎng)生吧！

秋分

秋分是我國(guó)古代傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，按照我國(guó)對(duì)于季節(jié)的花劃分3月為一季度，秋分正好處于秋季的正中，分開(kāi)了秋季，因此叫做秋分。

對(duì)于秋分之后的天文情況在這里不多做贅述，我們?cè)谶@里要說(shuō)的就是秋分之后與我們養(yǎng)生息息相關(guān)的環(huán)境因素，秋分之后“秋老虎”似乎也變得不是那么的兇猛了，氣候也漸漸的由熱轉(zhuǎn)涼，此時(shí)，我們?cè)陴B(yǎng)生之時(shí)就需要選擇正確的方法了。

而膳食養(yǎng)生往往是我們?cè)诠?jié)氣交替之時(shí)最好的選擇，因此在秋分之時(shí)，膳食的選擇就需要好好的斟酌一番了，因?yàn)榍锓值奶匦员阆薅宋覀冊(cè)谏攀尺M(jìn)補(bǔ)的的同時(shí)不能夠隨意的選擇或者搭配，下面我們就來(lái)看看在秋分特性，以及在秋分之時(shí)要如何的選擇膳食吧！

秋分的特性

有人會(huì)說(shuō)秋分不就是一個(gè)節(jié)氣么，有什么大不了的，它有那種特性需要我們?nèi)リP(guān)注甚至是要適應(yīng)它？其實(shí)這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了，可以說(shuō)每一個(gè)季節(jié)、每一個(gè)節(jié)氣、甚至是每一天都有著不同的特徵，我們只有順應(yīng)著這些特徵才可以有效的保護(hù)健康，而秋分同樣如此，下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下秋分的特徵吧！

秋分的氣候特點(diǎn)在即使在二十四節(jié)氣之中也是較為特殊的一種，時(shí)至秋分全國(guó)各地的氣候往往開(kāi)始便的涼爽起來(lái)了，但是伴隨著涼爽而來(lái)的便是寒氣大量的增加，而且南下的冷空氣，會(huì)與“秋老虎”所遺留的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生多次的降雨，而隨著秋分降雨，氣溫下降，空氣中的寒濕之氣卻會(huì)慢慢的升高，因此我們?cè)诘那锓逐B(yǎng)生就需要注意到這些情況，以防止因?yàn)樯陨缘氖韬?，或者因?yàn)檫x擇的錯(cuò)誤導(dǎo)致我們的身體健康受到損害。

秋分除了這些季節(jié)特點(diǎn)，它還有那些不可忽視的特徵了？下面我們?cè)賮?lái)了解一下吧！在中醫(yī)的之中，認(rèn)為自秋季以后天地之間的陽(yáng)氣漸漸的消散，陰氣漸漸的上升，此時(shí)人如果不注意保養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致陰邪入體，使人患上許多的疾病，因此在秋分之中我們想要養(yǎng)生，這一方面是不可不注意的哦，下面我們就來(lái)看看在準(zhǔn)備工作都完成之后，我們要如何的來(lái)養(yǎng)生吧！

秋分養(yǎng)生平衡為先

秋分時(shí)節(jié)，晝夜時(shí)間相差不大可以說(shuō)是對(duì)等的，因此我們用中醫(yī)的看法日出為陽(yáng)，日落為陰，因?yàn)闀円瓜嗟?，我們?cè)谶@里可以認(rèn)為秋分時(shí)節(jié)，是陰陽(yáng)平衡的，而因此我們?cè)谇锓值酿B(yǎng)生之中“平衡”是最為重要的一件事情！只有平衡才可以有效的保護(hù)好身體的健康，下面我們就來(lái)看看秋分養(yǎng)生要如何平衡吧！

秋分飲食需合理

雖說(shuō)秋分是一個(gè)陰陽(yáng)平很的節(jié)氣，但是，在秋分之后天氣之中的濕寒涼氣增加，很容易的就會(huì)入侵身體之中危害到身體的健康，因此在生活之中我們想要保護(hù)健康就需要多多的補(bǔ)充一些溫性的食物，那么問(wèn)題來(lái)了，溫性的食物有哪些呢？下面我們就來(lái)看看吧！

一、核桃

核桃一年四季都吃得到，但是在生活之中食用核桃的最好季節(jié)還是秋季中的秋分，因?yàn)榍锛究諝庵械暮疂裨黾?，這些寒濕之氣無(wú)孔不入，很容易的就會(huì)堆積在人體之中威脅著人體的健康，但是食用一些核桃之后就不一樣了，食用核桃可以幫助我們抵抗寒濕之氣入體，因?yàn)楹颂覍儆跍匦允澄铮３５氖秤靡恍?，可以幫助我們補(bǔ)腎溫肺，而這兩處都濕寒濕之氣常常入侵的部位，而我們常常的食用一些核桃就可以保護(hù)好身體之中的這兩個(gè)部位，這樣寒濕之氣無(wú)法入體，我們的身體就可以得到保護(hù)了，這樣在生活之中便可以保護(hù)好身體的健康了！

二、蜂蜜

蜂蜜自古以來(lái)一直是滋補(bǔ)的佳品，甚至與有人會(huì)說(shuō)蜂蜜就是長(zhǎng)生不老藥，從這種評(píng)價(jià)之中便可以知道蜂蜜的功效，而在生活之中蜂蜜也確實(shí)不負(fù)其名，在生活之中許多的地方都可以使用蜂蜜滋補(bǔ)身體。

而在秋分時(shí)節(jié)食用蜂蜜可以調(diào)理五臟六腑，讓五臟六腑不會(huì)因?yàn)樘鞖鉁囟燃彼俚南陆刀艿絺?，也可以幫助人補(bǔ)足身體之中的一些必要的氨基酸使得人在秋季可以更好的保護(hù)身體的健康！

三、山楂

山楂也是秋分時(shí)的好食物，在秋分時(shí)節(jié)我們往往會(huì)胃口大開(kāi)，大量的攝入食物，但是如何消化這些食物卻成為了一個(gè)難題，但是我們此時(shí)常常的食用一些山楂便可以有效的解決消化問(wèn)題，使食物不至于堆積在身體之中，傷害到我們的胃部。

此外在秋分時(shí)節(jié)人們往往會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑蚋杏X(jué)到口干舌燥，但是這時(shí)只要食用一些山楂便可以達(dá)到潤(rùn)喉生津的效果了，因此在秋季使用一些山楂便是不錯(cuò)的選擇！

結(jié)語(yǔ)：不知不覺(jué)秋分便來(lái)臨了，而秋分時(shí)節(jié)以后天氣會(huì)慢慢的涼下來(lái)，此時(shí)我們只有做好預(yù)防工作，以及做好飲食的調(diào)整，才可以有效的避免因?yàn)榍锓种髿鉁貥O速下降而有可能對(duì)我們身體所造成的傷害！

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇3】

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

在日常的午餐中我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的孩子不愛(ài)吃蔬菜，有的甚至一點(diǎn)蔬菜都不吃。雖然蔬菜隨處可見(jiàn)，種類繁多，是小朋友經(jīng)常接觸到的一種食物，可是它的營(yíng)養(yǎng)以及對(duì)人身體的好處卻不是很了解。因此有必要引導(dǎo)幼兒對(duì)蔬菜有正確的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)蔬菜的喜愛(ài)，并養(yǎng)成健康向上，不挑食的飲食好習(xí)慣。鼓勵(lì)幼兒多吃蔬菜有益健康。針對(duì)這些問(wèn)題，特設(shè)計(jì)本活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)常見(jiàn)蔬菜的名稱及外形特征，簡(jiǎn)單了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。

2、嘗試給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實(shí)類)，發(fā)展幼兒的分類能力。

3、蔬菜好吃有營(yíng)養(yǎng)。教育幼兒不要挑食。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不愛(ài)吃蔬菜、挑食對(duì)身體不好。

難點(diǎn)：有些蔬菜不能直觀的給幼兒展示。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、一些常見(jiàn)的蔬菜實(shí)物，卡片畫(huà)，自制一些蔬菜頭飾

2、幼兒提前在家里或者和家長(zhǎng)一起去市場(chǎng)了解一些蔬菜的知識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程

1、讓小朋友戴上蔬菜的頭飾跳一段“蔬菜寶寶舞”，激發(fā)幼兒的興趣。

老師：“這多的蔬菜寶寶呀，老師都看花眼了，讓不出來(lái)是什么疏菜了，小朋友能自己說(shuō)出來(lái)自己頭上戴的是什么蔬菜嗎?”(幼兒自己說(shuō)蔬菜的名字)

老師：“哇!小朋友真聰明，認(rèn)識(shí)這么多的蔬菜呢，有的老師還不認(rèn)識(shí)呢。那你們都喜歡吃哪一種蔬菜呢?”(幼兒回答)

老師：“小朋友們還知道這些蔬菜的哪個(gè)部分是可以吃的嗎?”然后用準(zhǔn)備好是蔬菜實(shí)物逐一說(shuō)明，引導(dǎo)幼兒了解蔬菜可以食用的部分是不一樣的。

2、通過(guò)做游戲，讓幼兒學(xué)會(huì)蔬菜的簡(jiǎn)單分類。

給每個(gè)小朋友發(fā)一個(gè)蔬菜實(shí)物或者蔬菜卡片，然后讓幼兒根據(jù)蔬菜的食用部分去找朋友。(在活動(dòng)的過(guò)程給與及時(shí)的糾正，加深幼兒的印象。)

利用輕松、活潑的游戲，讓小朋友在活動(dòng)過(guò)程中不僅能正確地對(duì)蔬菜進(jìn)行分類，并能自由地、夸張地表現(xiàn)可愛(ài)的蔬菜寶寶形象。

3、通過(guò)角色表演，讓幼兒形象的了解多吃蔬菜的好處。

扮演蔬菜的幼兒依次做簡(jiǎn)單的動(dòng)作，邊做自我介紹。 白菜寶寶：我是白菜寶寶，小朋友要和我做朋友，只要吃了我以后，天天大便很舒暢。菠菜寶寶：你們認(rèn)識(shí)我嗎?我叫菠菜寶寶，你想變得強(qiáng)壯有力氣嗎?小朋友吃了我以后，就會(huì)身體棒棒，少生病，記住了，大力水手吃菠菜。 西紅柿寶寶：我是西紅柿寶寶，你看我長(zhǎng)得多漂亮，渾身紅通通，小朋友吃了我以后，也會(huì)變得漂亮、帥氣。

只要幼兒明白多吃蔬菜對(duì)身體的好處，他們的偏食習(xí)慣是能夠慢慢地糾正過(guò)來(lái)的。

4、活動(dòng)延伸

幼兒回家后，可一和家長(zhǎng)一起榨一些美味的蔬菜汁，進(jìn)一步了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)，讓幼兒對(duì)蔬菜持續(xù)不斷的對(duì)蔬菜產(chǎn)生興趣。

活動(dòng)反思：

由于硬件設(shè)施的限制，不能更好的展示蔬菜的特征及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

有一部分幼兒不愛(ài)吃蔬菜可能是味覺(jué)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全，對(duì)某些蔬菜的氣味適應(yīng)不了，我們應(yīng)多和家長(zhǎng)溝通，爭(zhēng)取把蔬菜做的更美味一些，讓小朋友早日愛(ài)上蔬菜。

13、大班健康教育教案《小營(yíng)養(yǎng)師》含反思

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

2、嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。

3.、主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

4.、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5.、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

各種食物圖片、盤(pán)子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。

2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。(教師加以總結(jié))

3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤(pán)子里)

4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1.營(yíng)養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：(分五層)

A.介紹第一層

在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類食物。

歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好”。

反思

能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇4】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)眼睛的作用學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的基本方法。

2.初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力。

3.愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。

4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

特征較明顯的幾種物體(球、各種形狀的積木、彩色圖片)。

圖片：戴眼鏡的幼兒、各種損害眼睛的行為(趴在桌上看書(shū)、走路看書(shū)、躺著看書(shū)、在太陽(yáng)底下看書(shū)、看電視距離太近等)鏡子畫(huà)紙、筆

活動(dòng)過(guò)程：

請(qǐng)幼兒閉上眼睛，想象如果沒(méi)有眼睛，世界會(huì)是什么樣子。

請(qǐng)幼兒輪流摸幾種物體，然后猜是什么物體，什么顏色。使幼兒了解觸摸只能感覺(jué)出物體的形狀，而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見(jiàn)周圍的東西和美麗的色彩。

出示戴眼睛幼兒的圖片，請(qǐng)幼兒討論戴上眼鏡的原因。教師依次出示圖片。

請(qǐng)幼兒討論如果視力不好對(duì)生活有什么影響，如果沒(méi)有眼鏡，什么也看不清，看不清楚書(shū)、看不清楚人、看不清楚路等。

請(qǐng)幼兒討論應(yīng)該怎樣保護(hù)視力，使自己有一雙明亮的眼睛。如：注意看書(shū)的姿勢(shì)、光線、時(shí)間;注意眼睛衛(wèi)生(如不用臟手揉眼睛等);注意眼睛不受異物傷害(如不玩尖東西);眼睛有病要及時(shí)看醫(yī)生等。

請(qǐng)幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛，并在紙上畫(huà)出自己的眼睛。請(qǐng)幼兒想一句關(guān)于保護(hù)眼睛的句子，并請(qǐng)教師協(xié)助幼兒寫(xiě)在圖畫(huà)旁邊。

總結(jié)分享：

請(qǐng)幼兒展示自己的圖畫(huà)，并念出關(guān)于保護(hù)眼睛的句子。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

能說(shuō)出眼睛的用處，知道眼睛的重要性能注意保護(hù)自己的眼睛。

延伸活動(dòng)：請(qǐng)幼兒學(xué)做眼保健操。

活動(dòng)反思：

在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中教師先引導(dǎo)幼兒了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)，然后通過(guò)一個(gè)閉眼、睜眼的小游戲讓幼兒深刻去體會(huì)眼睛的重要作用，最后很自然地過(guò)渡到如何保護(hù)好自己的眼睛，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程流暢重難點(diǎn)突出，教師在組織幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的時(shí)候讓幼兒看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性，又通過(guò)游戲和觀看圖書(shū)很直觀地感知到眼睛的功能和保護(hù)眼睛的方法，在這個(gè)過(guò)程中孩子們積極性很高，教師運(yùn)用的啟發(fā)式提問(wèn)充分體現(xiàn)了幼兒的主體地位。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)：

1知識(shí)與技能：幫助孩子了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2過(guò)程與方法：通過(guò)場(chǎng)景創(chuàng)作和故事，讓孩子了解健康飲食的重要性。

三。情感態(tài)度和價(jià)值觀：幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

活動(dòng)重點(diǎn)：讓孩子明白身體需要多種營(yíng)養(yǎng)，不要挑食才健康。

活動(dòng)難度：了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)課件，手偶，為第4課之前的孩子準(zhǔn)備的食物貼紙?；?dòng)墻類“我們最喜歡的食物”表。

活動(dòng)過(guò)程：

一、組織教學(xué)：**律動(dòng)《坐姿歌》

二、導(dǎo)入新課：

小朋友們，今天我們班來(lái)了兩位小客人，（出示手偶）他們一個(gè)叫"壯壯"，一個(gè)叫"小小"。小朋友你們說(shuō)一說(shuō)他們長(zhǎng)得什么樣？你知道他們?yōu)槭裁催@么小嗎？

他們之間有個(gè)小故事?，F(xiàn)在讓老師告訴孩子們，好嗎？

附故事：（出示手偶?jí)褖眩┪医?壯壯"，什么東西都愛(ài)吃，愛(ài)吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛(ài)吃蘋(píng)果、香蕉，愛(ài)吃好多東西，你們看！我長(zhǎng)得壯壯的。

（展示木偶很?。┧拿纸小靶⌒　?。他看到蘿卜就搖頭說(shuō)我不喜歡吃；當(dāng)我看到西紅柿?xí)r，我搖搖頭說(shuō)我不喜歡它；很多蔬菜不吃，蘋(píng)果不喜歡吃，香蕉不喜歡吃，人長(zhǎng)得很瘦，而且總是生病。

結(jié)合故事內(nèi)容，提出了這樣一個(gè)問(wèn)題：“壯壯這么壯，告訴我他喜歡吃什么？""小小長(zhǎng)得很瘦小，是因?yàn)槭裁?？“身體好你想怎么辦？“引導(dǎo)孩子們知道，要想健康，就必須吃各種各樣的食物。

3、 **幻燈片和**日常生活**剪輯。

1、結(jié)合實(shí)際生活，出示一段日常生活**片段。**主要內(nèi)容是：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，逛完超市，孩子哭了，去買零食。孩子們回家后，只吃零食。

提問(wèn)："看了這段錄像，小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)這位小朋友做得對(duì)不對(duì)？""你們平時(shí)是不是也和這位小朋友一樣呢？

“教育孩子不要把零食當(dāng)成主食，否則他們會(huì)像個(gè)瘦小虛弱的身體一樣，經(jīng)常生病。如果您想擁有健康的身體，就應(yīng)該像強(qiáng)壯的一樣吃各種食物。

2、出示互動(dòng)墻面"我們愛(ài)吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動(dòng)墻面上。

在“我們喜歡吃的食物”表中，教師和孩子共同計(jì)算孩子最喜歡吃哪些食物以及有多少孩子喜歡吃這些食物。教師引導(dǎo)幼兒討論："愛(ài)吃的東西能不能吃很多？

""哪些東西要少吃？“3。老師向孩子們介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)。蔬菜和水果富含維生素，含有其他食物無(wú)法補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分。

并且有預(yù)防和**疾病的功效。）總結(jié)：不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營(yíng)養(yǎng)，有了豐富的營(yíng)養(yǎng)，身體才能更加健康。

四、延伸活動(dòng)家園配合：

1讓家長(zhǎng)記錄下孩子們的飲食，并反饋給老師。

2、根據(jù)記錄情況，開(kāi)展"不挑食的好孩子"頒獎(jiǎng)會(huì)，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，鼓勵(lì)挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇6】

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、認(rèn)識(shí)綠色食物，并知道它們是有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品。

2、知道不要挑食，要長(zhǎng)得健康強(qiáng)壯必須愛(ài)吃綠色食品。

3、積極參與游戲活動(dòng)，并體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件ppt、碟片、各種綠色食品、小黃牛山羊兔子公雞等各種小動(dòng)物頭飾、超市售貨員頭飾。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、談話導(dǎo)入，引起興趣。(開(kāi)始部分)

小朋友們，大家都見(jiàn)過(guò)或吃過(guò)綠色食物吧，它們都有什么呢?

(引出課件)

二、傾聽(tīng)故事，知道綠色食品(重點(diǎn)部分)

1、故事里都有哪些小動(dòng)物?

2、它們都喜歡吃什么?

3、愛(ài)挑食的小兔子和從不挑食的小山羊身體健康有什么不同?

4、聽(tīng)了老黃牛醫(yī)生的建議后，小兔子改變了嗎?變得怎樣了?

5、聽(tīng)了這個(gè)故事以后，小朋友(快思 )們要怎樣做呢?

(引導(dǎo)幼兒根據(jù)故事內(nèi)容積極進(jìn)行討論)

三、認(rèn)識(shí)多種綠色食品，知道多吃綠色食品有益健康(難點(diǎn)部分)

1、大家看到的是什么?

2、這些綠色蔬菜大家都吃過(guò)嗎?

3、這些菜吃到嘴里感覺(jué)怎么樣啊?

4、小朋友們知道這些蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?

四、教師進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。

在平時(shí)的生活中，我們小朋友不能挑食，要多吃綠色食品，尤其是綠色蔬菜，不要吃一些路邊攤和垃圾食品，這樣對(duì)我們的健康是不利的。

附故事：

小兔子一家和小山羊一家是鄰居，關(guān)系很要好。它們都吃綠色食品。小山羊從不挑食，所有的綠色食品他都愛(ài)吃，長(zhǎng)得既高大又強(qiáng)壯?？墒牵⊥米訁s很愛(ài)挑食，常常不吃這不吃那，長(zhǎng)得又瘦又小，還經(jīng)常愛(ài)生病。有一次，小兔子感冒又發(fā)燒，媽媽變著法兒為他做好吃的，可他連看也不看，就連連擺手：“不想吃，不想吃嘛…”媽媽只好請(qǐng)來(lái)老黃牛醫(yī)生為他診治，老黃牛為小兔子診脈后說(shuō)：“也沒(méi)什么大毛病，就是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，只要好好吃飯，別再挑食，很快就好了?！毙⊥米勇?tīng)了老黃牛醫(yī)生的話，再也不挑食了，身體很快恢復(fù)了健康，而且越來(lái)越強(qiáng)壯了呢!

百科：綠色食品，是指產(chǎn)自優(yōu)良生態(tài)環(huán)境、按照綠色食品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)、實(shí)行全程質(zhì)量控制并獲得綠色食品標(biāo)志使用權(quán)的安全、優(yōu)質(zhì)食用農(nóng)產(chǎn)品及相關(guān)產(chǎn)品。為了和一般的普通食品區(qū)別開(kāi)，綠色食品有統(tǒng)一的標(biāo)志。綠色食品標(biāo)志有特定圖形

教學(xué)反思：

由于幼兒年齡小，自制力弱，要求幼兒自覺(jué)抵制垃圾食品，還有一定的難度，還需要老師和家長(zhǎng)共同配合，耐心的對(duì)幼兒正確引導(dǎo)，達(dá)到教育幼兒拒食垃圾食品的目的 。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇7】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

2.能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。

活動(dòng)過(guò)程：

一、律動(dòng)分享

1、教師帶幼兒律動(dòng)

聽(tīng)!這是什么音樂(lè)?對(duì)!是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!

我們一起來(lái)喊口令。

二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流

1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?

小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?

說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看?什么時(shí)候做?我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。

3、集體初步嘗試

4、個(gè)別交流

我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家?

(動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒)

5、集體再次嘗試

可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動(dòng)作

1、你們真棒!想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛(ài)運(yùn)動(dòng)，瞧!我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎么運(yùn)動(dòng)的呢?

2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義)

左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張(從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法)

踮腳動(dòng)作(發(fā)展幼兒的觀察力)

3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作

你看明白了哪一張?

小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。

小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。

小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了!

(1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎?你和誰(shuí)做的一樣?再聽(tīng)著音樂(lè)一起做

2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快，-----清唱?jiǎng)幼?/p>

3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)

四、延伸

還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。

活動(dòng)反思：

《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動(dòng)感的歌曲。歌曲節(jié)奏較簡(jiǎn)單，歌詞較生活化，適合中班幼兒學(xué)習(xí)。所以，在制定目標(biāo)時(shí)，結(jié)合班里情況，我定了兩個(gè)目標(biāo)：1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。2、能根據(jù)歌詞創(chuàng)編動(dòng)作，進(jìn)行表演，感受運(yùn)動(dòng)身體的快樂(lè)。

開(kāi)始部分，我先請(qǐng)幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因?yàn)楦枨容^出名，很多幼兒都聽(tīng)過(guò)。所以，在第一遍欣賞時(shí)，大部分幼兒都能跟著錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問(wèn)“你覺(jué)得這首歌曲節(jié)奏是怎樣的?”(歡快的還是緩慢的?)“你聽(tīng)到這首歌曲時(shí)，你想干什么?”這些問(wèn)題時(shí)，幼兒很快就能較準(zhǔn)確的回答我。第二部分，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你在歌曲里都聽(tīng)到了什么?這里，我再次播放了歌曲，聽(tīng)完之后，幼兒都能清楚地回答歌曲內(nèi)容。結(jié)合幼兒的回答，我將準(zhǔn)確的歌詞念給了幼兒聽(tīng)，在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發(fā)出聲音的。第三部分，學(xué)做動(dòng)作。在第二部的基礎(chǔ)下，幼兒基本上都能學(xué)會(huì)歌曲，這時(shí)，我請(qǐng)幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容，模仿動(dòng)作。

整節(jié)課下來(lái)，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因?yàn)椤督】蹈琛酚變浩饺丈钪幸步佑|過(guò)，所以學(xué)習(xí)歌曲非常的快，一節(jié)課下來(lái)，都能記住歌詞并能完整的演唱下來(lái)。目標(biāo)也基本達(dá)成。在表演環(huán)節(jié)，幼兒能充分發(fā)揮自己的想象，編出各種可愛(ài)的且符合歌詞內(nèi)容的動(dòng)作，并能通過(guò)身體把它表現(xiàn)出來(lái)。不足的地方就是歌曲表演時(shí)，時(shí)間不是很長(zhǎng)，很多幼兒很愛(ài)表演卻沒(méi)有輪到。以后的教學(xué)，應(yīng)該以集體為主，個(gè)別參與盡量不要太多，最好能讓所有幼兒都能參加到活動(dòng)中來(lái)。該課程還可以創(chuàng)編《健康操》供幼兒學(xué)習(xí)。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇8】

一、情景導(dǎo)入幼兒自主挑選食物，選擇代表性的幼兒進(jìn)行討論

二、出示ppt，逐層介紹"健康飲食金字塔"

1.出示谷類食物圖片

(1)師;介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好"。

2.出示蔬菜水果食物圖片

(1)師;第二層應(yīng)該是什么?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè)。(出示第二層圖片)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"

3.出示葷類食物圖片

(1)師;那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚(yú)、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："肉蛋魚(yú)蝦第三層，每天適量換著吃"

4.出示牛奶豆類食物

(1)師;每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

(出示圖片)喝了牛奶，我們會(huì)···(長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯)這是什么?豆腐是用什么做的?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)"

5.出示油炸食物圖片

(1)師;現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，你們覺(jué)得可能是什么呢?

(2)小結(jié)：歸納兒歌：油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。

三、根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物

1、幼兒調(diào)整所選食物

2、師;今天在哈哈餐廳，你們利用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣

營(yíng)養(yǎng)與健康課件【篇9】

設(shè)計(jì)意圖

小班幼兒是自我認(rèn)知、自我意識(shí)初步形成的時(shí)期，他們對(duì)自己的身體越來(lái)越感興趣。但小班幼兒缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，身體又容易受到傷害。鼻子是人的重要器官之一，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)鼻子的知識(shí)非常有必要。設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng)，讓幼兒在“聞聞”、“說(shuō)說(shuō)”、“聽(tīng)聽(tīng)”等有趣的活動(dòng)中了解鼻子以及保護(hù)鼻子的方法，使幼兒形成初步的自我保護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.嘗試用鼻子辨別不同的氣味，發(fā)展幼兒的感知能力。

2.引導(dǎo)幼兒了解簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法。

3.初步了解健康的小常識(shí)。

4.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

無(wú)鼻子小娃娃圖;消毒液、花露水、醋、牛奶、酒、臭豆腐、蒜泥分別裝瓶，制成氣味瓶;故事圖片。

活動(dòng)過(guò)程

(一)引導(dǎo)幼兒說(shuō)出鼻子的位置和作用

1.出示小娃娃，引導(dǎo)幼兒指出鼻子的位置

小娃娃五官中缺少了什么?娃娃的鼻子應(yīng)該貼在什么地方?你來(lái)幫他貼上吧!小朋友的鼻子在哪兒呢?

2.說(shuō)說(shuō)鼻子的作用

鼻子有什么作用呢?(呼吸、聞氣味)你都聞到過(guò)什么味?

(二)出示氣味瓶，氣味真正多，知道鼻子幫助我們聞到了各種氣味。

1.觀察氣味瓶(消毒液)，引起幼兒興趣

剛才，我的好朋友給了我一瓶東西，大家?guī)臀也虏率鞘裁?怎樣才能知道呢?(看一看、嘗一嘗聞一聞等)

2.引導(dǎo)幼兒觀察并模仿正確的聞味方法

師將鼻子靠近瓶口被嗆到(咳嗽)，再和幼兒探討正確的聞味方法：手在瓶口上方輕

輕扇動(dòng)。

3.請(qǐng)小朋友們用正確的聞味方法辨別氣味瓶中不同的氣味，說(shuō)說(shuō)聞到了什么氣味。和小朋友交流自己的感受。

(三)聽(tīng)故事《翹鼻子魯魯》，幫助幼兒了解保護(hù)鼻子的方法

1.引導(dǎo)幼兒看圖聽(tīng)故事。

討論：魯魯做的對(duì)嗎?為什么?

2.我們應(yīng)該怎樣保護(hù)鼻子?

引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的想法：如不往鼻子里塞東西、不要用手摳鼻子、玩耍時(shí)要注意避免碰撞鼻子、流鼻涕時(shí)要及時(shí)擦等等。

教師適時(shí)引導(dǎo)幼兒正確的擤鼻涕方法，并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

教學(xué)反思：

活動(dòng)結(jié)束后，我反思到這節(jié)課有著不足的地方，魏老師的點(diǎn)評(píng)更是讓我茅塞頓開(kāi)，這節(jié)課我應(yīng)該讓孩子多說(shuō)(放開(kāi)讓孩子說(shuō)) 多做 多練(說(shuō)完讓孩子練習(xí)體驗(yàn))，老師不要限制包辦，在第二個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子聞氣味中，我就應(yīng)該顧及到每個(gè)孩子，讓他們都聞一聞 說(shuō)一說(shuō)。在課前準(zhǔn)備所需東西時(shí)也要考慮到是否每個(gè)孩子都能操作到，操作的材料要豐富。在教育孩子保護(hù)鼻子的環(huán)節(jié)中，我應(yīng)該讓孩子們?nèi)ニ伎?，讓孩子們?nèi)フf(shuō)一說(shuō)結(jié)果?？茖W(xué)是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，一定要讓孩子先猜想在?yàn)證。魏老師到位的點(diǎn)評(píng)讓我今后的教學(xué)工作又有了一個(gè)更大的提升。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件匯集10篇

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。有了資料才能更好地安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作！可是，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？以下是由小編為大家整理的“營(yíng)養(yǎng)與健康課件匯集10篇”，歡迎分享給你的朋友！

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇1)

教材分析

大班幼兒對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)有了初步的認(rèn)識(shí)，了解了一些食物的種類與營(yíng)養(yǎng)，但往往根據(jù)個(gè)人口味、喜好選擇食物，容易造成營(yíng)養(yǎng)攝取的不均衡。食物金字塔直觀形象的反映了飲食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。本活動(dòng)的難點(diǎn)在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營(yíng)養(yǎng)的愿望，在實(shí)踐操作中掌握營(yíng)養(yǎng)配餐的能力。活動(dòng)中， 教師可以引導(dǎo)幼兒了解食物金字塔的含義，嘗試科學(xué)配餐。

活動(dòng)目標(biāo)

1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的.營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.嘗試根據(jù)“食物金字塔”設(shè)計(jì)搭配科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)午 餐方案。

3.懂得合理搭配營(yíng)養(yǎng)身體才會(huì)健康的道理。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1. 課件《國(guó)王和王后的煩惱》、《食物金字塔》視頻，幼兒園某日午餐的食譜。

2.提前請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)幼兒了解食物營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程

一、播放課件《國(guó)王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣。

討論：國(guó)王、王后為什么不快樂(lè)？怎樣讓王子和公主的身體好起來(lái)？

二、幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。

1.引導(dǎo)幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類

（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。

提問(wèn)：這是什么圖形？分了幾層？每一層上面都有什么 ？你還吃過(guò)哪些糧食類（蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽 類）食品？

2.播放課件《食物的營(yíng)養(yǎng)》，引導(dǎo)幼兒了解各類食物的 不同營(yíng)養(yǎng)。

3.請(qǐng)幼兒觀察、討論：為什么“食物金字塔”自下而上 越來(lái)越??？哪些食物應(yīng)該吃得多？哪些食物應(yīng)該吃得少？吃 得少的是什么？

小結(jié)：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少；魚(yú)肉蛋豆和 牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。

三、請(qǐng)幼兒交流、討論，為家人設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)午餐食譜，鞏 固對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)搭配的認(rèn)識(shí)。

1.引導(dǎo)幼兒根據(jù)營(yíng)養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡(jiǎn)單的符號(hào)和圖畫(huà)進(jìn)行記錄。

2.鼓勵(lì)幼兒交流自己為家人設(shè)計(jì)的午餐食譜，說(shuō)說(shuō)午餐 中都有哪些食物，為什么這樣設(shè)計(jì)。

3.請(qǐng)幼兒分析、評(píng)價(jià)同伴的設(shè)計(jì)方案。

四、分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注 意葷素、干稀搭配。

1.出示幼兒園食譜，引導(dǎo)幼兒討論幼兒園的營(yíng)養(yǎng)師是怎 樣搭配食物的。

2.提問(wèn)：食物怎樣搭配會(huì)吃的更舒服、營(yíng)養(yǎng)更均衡？

3.師生共同總結(jié)營(yíng)養(yǎng)搭配小竅門(mén)，引導(dǎo)幼兒知道事物的搭配不僅要有營(yíng)養(yǎng)，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。

附：故事《國(guó)王和王后的煩惱》

從前，國(guó)王和王后生活得很愉快，因?yàn)樗麄冇袃蓚€(gè)可愛(ài) 的孩子。

但是，最近國(guó)王和王后卻很煩惱。這幾個(gè)月，小公主只 愛(ài)吃黃瓜，別的食物一點(diǎn)兒也不吃，就這樣，她的身體漸漸 地消瘦，而且一點(diǎn)勁兒也沒(méi)有，經(jīng)常生病。小王子與他正好相反，他只喜歡吃肉和油炸食品，一點(diǎn)兒蔬菜也不吃，所以 他牙齦出血，嘴巴干裂，每天便秘，嘴角也爛了。

國(guó)王和王后十分擔(dān)心，非常著急，這可怎么辦呢？

活動(dòng)反思

整節(jié)教育活動(dòng)，幼兒積極性很高，樂(lè)意表達(dá)自己的想法。 在自己拼搭食物寶塔這一環(huán)節(jié)，幼兒表現(xiàn)的非常好，兩個(gè)寶塔中出錯(cuò)率僅為 10%，在說(shuō)說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)的食物這一環(huán)節(jié)中，表達(dá)稍欠缺一些，只說(shuō)出含有營(yíng)養(yǎng)，具體什么營(yíng)養(yǎng)說(shuō)不清楚。在最后環(huán)節(jié)的配營(yíng)養(yǎng)餐上，幼兒的表現(xiàn)很棒，基本能按照營(yíng)養(yǎng)小博士建議的方法配餐，效果很好。通過(guò)這節(jié)課，幼兒知道了各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，不能挑食，不能偏食。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇2)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.鞏固對(duì)常見(jiàn)蔬菜食用部位的了解。

2.樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。

3.能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。

4.初步了解健康的小常識(shí)。

5.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)的蔬菜。

2.每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、小組討論

1.介紹幾種常見(jiàn)的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。

2.引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜，說(shuō)一說(shuō)這些蔬菜的顏色，吃什么部位?有什么營(yíng)養(yǎng)?

二、集體分享

1.組織幼兒交流小組討論的結(jié)果：這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?

2.提問(wèn)：你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)?

3.小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此小朋友們要多吃蔬菜。

三、整理蔬菜

1.出示分類筐，引導(dǎo)幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理?

2.引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。

3.組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。

活動(dòng)反思：

班上的孩子都能說(shuō)出幾種常見(jiàn)的蔬菜名稱，有的孩子認(rèn)識(shí)的還不少，在活動(dòng)中我通過(guò)讓孩子觀察觸摸實(shí)物蔬菜讓孩子觀察里面，并通過(guò)讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說(shuō)：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥;西紅柿有維生素，我喜歡吃;于是就組織孩子說(shuō)說(shuō)喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營(yíng)養(yǎng)，但是他們對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)及對(duì)我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統(tǒng)的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)確實(shí)難度很大，別說(shuō)孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個(gè)比較抽象的概念。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇3)

活動(dòng)目標(biāo)

1.理解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.為自己搭配營(yíng)養(yǎng)餐。

3.養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。

4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

5.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.兵兵.蘭蘭.蘋(píng)蘋(píng)和食物的ppt。

2.食物金字塔圖ppt。

3.餐盤(pán).各種蔬菜水果，面包玩具。

活動(dòng)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：為自己搭配營(yíng)養(yǎng)餐，養(yǎng)成不挑食不偏食的習(xí)慣。

難點(diǎn)：理解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

活動(dòng)過(guò)程

1.導(dǎo)入

師：小朋友們今天我們班里來(lái)了幾位客人老師，來(lái)和他們說(shuō)聲下午好吧。

幼：老師下午好。

師：小朋友們你們喜歡吃什么呢？（從蔬菜.水果.肉類等方面引導(dǎo)幼兒說(shuō)）

幼：..........................

師：哇，原來(lái)小朋友喜歡吃這么多東西呢。要是讓你隨便吃，你能吃多少呢？

幼：.............................

師：原來(lái)小朋友能吃這么多東西呢。

2.了解偏食的壞處。

師：老師今天給小朋友們帶來(lái)了三位新朋友，讓我們一起來(lái)看看他們都喜歡吃些什么東西呢？

（1）出示兵兵和食物圖片。

師:請(qǐng)小朋友看一看兵兵都喜歡吃些什么東西呢？

幼：..............................

師：兵兵喜歡吃雞腿.魚(yú).豬肉。那么請(qǐng)小朋友看一看有青菜嗎？

幼：.............................

師：請(qǐng)你們觀察一下兵兵的身材長(zhǎng)得怎么樣？這樣好看嗎？

幼：...........................

小結(jié)：因?yàn)楸偸浅匀獠怀允卟?，所以呢，他的身體長(zhǎng)得特別胖。

（2）出示蘭蘭和食物圖片。

師：請(qǐng)小朋友看一看蘭蘭都喜歡吃些什么呢？

幼：.....................................

師：蘭蘭喜歡吃南瓜.茄子.白菜.米飯，那這上面有肉嗎？

幼：......................................

師：你們覺(jué)得蘭蘭的身材長(zhǎng)的怎么樣？

幼：....................................

小結(jié)：因?yàn)樘m蘭總是吃蔬菜不吃肉，所以他的身體長(zhǎng)得很瘦小。

（3）出示蘋(píng)蘋(píng)和食物圖片

師：這位是蘋(píng)蘋(píng)小朋友，請(qǐng)小朋友看看蘋(píng)蘋(píng)喜歡吃什么東西？

幼：.......................................

師:蘋(píng)蘋(píng)喜歡吃胡蘿卜.黃瓜.雞腿.魚(yú)還有米飯。因?yàn)樗缘暮茇S富，所以蘋(píng)蘋(píng)長(zhǎng)得很漂亮，不胖也不瘦。所以小朋友們也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食也不能偏食。

3.了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

（1）.師：小朋友們想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃呢？

教師出示圖片。

師：我們每天吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

（2）師：那吃的最多的應(yīng)該是什么呢？.（米飯..面包，多吃這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。）

（3）師：可以吃的第二多的是什么?(胡蘿卜.西紅柿.香蕉.蘋(píng)果)

（4）師：比蔬菜水果要吃得少一些的是什么？（牛奶.雞蛋.魚(yú)肉都可以吃一些，但是不能吃的太多哦。）

（5）師：那吃的最少的是哪些呢？（糖果.鹽還有油炸食品.零食應(yīng)該少吃。）

4.小結(jié)：看了營(yíng)養(yǎng)寶塔讓我們知道，哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁兒的吃自己喜歡吃的東西。

師：現(xiàn)在我們?yōu)樽约捍钆錉I(yíng)養(yǎng)餐好嗎？

幼：好。

5.分享與交流。

師：請(qǐng)...來(lái)說(shuō)一說(shuō)你搭配的營(yíng)養(yǎng)餐合適嗎？

幼：.......

如果不合適就給于引導(dǎo)，如果合適就給予肯定表?yè)P(yáng)。

活動(dòng)延伸。

師：請(qǐng)小朋友端著營(yíng)養(yǎng)餐跟客人老師一起分享吧

觀摩反思：

這堂課的目標(biāo)是，理解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，為自己搭配營(yíng)養(yǎng)餐，養(yǎng)成不偏食不挑食的好習(xí)慣。

幼兒在看、做游戲、動(dòng)手體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，從而達(dá)到良好的效果。通過(guò)游戲充分調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，幼兒在游戲中既會(huì)積極動(dòng)腦又會(huì)玩的很開(kāi)心。

在活動(dòng)中圖片有一些不清晰，如果我把它放在電腦上可能會(huì)好一些，可以讓小朋友在配餐的時(shí)候參考一下。在配餐之前如果出示教具不僅可以讓小朋友熟悉教具，而且可以吸引小朋友的目光。當(dāng)幼兒有話可說(shuō)，愿意交流時(shí)，教師卻沒(méi)有給孩子機(jī)會(huì)，例如：小朋友們搭配好了營(yíng)養(yǎng)餐的時(shí)候教師總是強(qiáng)調(diào)讓他們安靜下來(lái)，其實(shí)這個(gè)時(shí)候小朋友是最需要互相交流的，他們想要跟其他小伙伴分享自己的成果。應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)去交流。在后面請(qǐng)小朋友上來(lái)跟大家分享時(shí)，引導(dǎo)的不到位，對(duì)于配餐少的小朋友可以告訴他再加些什么東西呢？

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇4)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、重點(diǎn)：了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、難點(diǎn)：為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份

2、自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)

活動(dòng)過(guò)程：

一、我最喜歡吃師：我們小朋友都有自己喜歡吃的食物，要是讓你隨便吃，你能吃多少？

幼兒自由發(fā)言，教師適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌，你能吃下多少？你喜歡吃巧克力、炸雞腿、糖醋排骨呢？

二、營(yíng)養(yǎng)寶塔1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃得東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。）4、可以吃得第二個(gè)多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)肉都要吃一些，可是不能吃的太多。）6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

3、將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。

4、折攏食譜在封面處美化裝飾。

5、選取幾個(gè)比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇5)

幼兒園大班健康教案：營(yíng)養(yǎng)大家庭

【活動(dòng)前評(píng)析】

如何讓幼兒養(yǎng)成吃飯不偏食、不挑食的良好飲食，結(jié)合幼兒平時(shí)吃飯?zhí)羰超F(xiàn)象設(shè)計(jì)本節(jié)課。通過(guò)了解營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源以及營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的作用，幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。結(jié)合《新綱要》指出，應(yīng)培養(yǎng)幼兒“生活衛(wèi)生習(xí)慣良好。”而開(kāi)展此教育活動(dòng)，讓幼兒直觀地了解營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的作用。在設(shè)計(jì)活動(dòng)中，通過(guò)讓幼兒自己編寫(xiě)一日食譜，使之了解基本的營(yíng)養(yǎng)配餐，了解事物如何搭配更有營(yíng)養(yǎng)，從而幼兒對(duì)自己設(shè)計(jì)的食譜大有興趣，挑食的機(jī)率大大減少，同時(shí)也培養(yǎng)了幼兒的想象力、創(chuàng)造力和嘗試精神

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、培養(yǎng)幼兒不挑食不偏食的良好飲食習(xí)慣。

2、使幼兒初步了解身體生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)是從各種食物中獲得的。

3、激發(fā)幼兒尊重他人勞動(dòng)成果的情感。

4、幼兒嘗試營(yíng)養(yǎng)配餐，初步了解食物如何搭配更有營(yíng)養(yǎng)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、魚(yú)類、肉類、蛋類、蔬菜、水果、米面類、豆制品等食物卡片。

2、課前觀看幼兒園一周食譜。

3、課件《蘭蘭的成長(zhǎng)》

4、頭飾、餐盤(pán)、卡通圖片

【活動(dòng)過(guò)程實(shí)錄】

一;教學(xué)活動(dòng)導(dǎo)入——看看說(shuō)說(shuō)

1、提問(wèn)幼兒自己是怎樣一天天長(zhǎng)大的，激發(fā)幼兒觀看課件的興趣，組織幼兒看課件。

2、觀看后提問(wèn)，師：蘭蘭為什么能長(zhǎng)大?

幼兒：因?yàn)樘m蘭吃飯了。

幼兒：因?yàn)樘m蘭愛(ài)吃蔬菜。

教師總結(jié)，身體的生長(zhǎng)需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)是從各種食物中獲得的，只有不挑食、不偏食才能得到均衡營(yíng)養(yǎng)。

二、故事、游戲

1、教師出示卡通圖片，以故事的形式導(dǎo)入課題。

《營(yíng)養(yǎng)大家庭》向幼兒介紹營(yíng)養(yǎng)大家庭的成員：胡蘿卜兄弟、青豆哥哥、燕麥小子、蘋(píng)果表哥、草莓妹妹、銀魚(yú)姐姐、紅蝦表妹。他們團(tuán)結(jié)一致戰(zhàn)勝病菌大魔王的故事。通過(guò)此情節(jié)讓幼兒了解只有獲取均衡營(yíng)養(yǎng)才能保持身體健康成長(zhǎng)，不生病。

2、游戲《食物的自我介紹》結(jié)合以上故事，制作卡通頭飾，兩位老師用小魔術(shù)的形式不時(shí)地變換。如:一位老師戴上雞蛋頭飾作介紹“我是雞蛋寶寶，我含有大量的蛋白質(zhì)，是你們?cè)绮椭斜夭豢缮俚臓I(yíng)養(yǎng)?！?/p>

3、通過(guò)老師戴各種食物的頭飾作介紹使幼兒初步了解幾種食物的名稱主要以及對(duì)人體的作用。

4、教師進(jìn)行小結(jié)，人體需要的營(yíng)養(yǎng)有七大類：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、水分、維生素、無(wú)機(jī)鹽、纖維素，而這七大類營(yíng)養(yǎng)素存在于各種食物中。

三、幼兒定制一周食譜。

1、討論幼兒園的一周食譜。食譜是按照幼兒身體營(yíng)養(yǎng)搭配制定的。

2、激發(fā)幼兒制作食譜的興趣。

3、幼兒分組進(jìn)行設(shè)計(jì)，共五組，每組設(shè)計(jì)一天食譜。

4、每組桌上放有各種食物卡片，幼兒自主搭配，將每一餐搭配好分別放入餐盤(pán)中。每組幼兒討論通過(guò)每一天的食譜內(nèi)容。

5、教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)幼兒為幼兒園作了一件大好事。

四、請(qǐng)幼兒制作營(yíng)養(yǎng)餐

1、為幼兒準(zhǔn)備各種水果、蔬菜讓幼兒學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)配餐。

2、師講解制作過(guò)程，提醒幼兒用刀安全。

3、幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)(看媽媽為自己做的食物)來(lái)設(shè)計(jì)自己要做的營(yíng)養(yǎng)大餐。

4、幼兒開(kāi)始制作，教師在旁指導(dǎo)。

5、制作完成后，請(qǐng)個(gè)別幼兒講解自己做的大餐叫什么?有什么營(yíng)養(yǎng)?

6、幼兒開(kāi)始品嘗自己制作的大餐。

五、活動(dòng)延伸

好多的媽媽每天做飯都會(huì)問(wèn)“寶寶今天想吃什么呀?”結(jié)合這一特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒回家同爸爸媽媽一起制定家庭一周食譜。養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。(作者：山東省煙臺(tái)市市轄區(qū)煙臺(tái)開(kāi)發(fā)區(qū)華穎幼稚園朵朵一班臧安娜)

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇6)

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，以及其對(duì)人體健康的好處。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生了解豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成和對(duì)人體的好處。

教學(xué)難點(diǎn)：

養(yǎng)成常吃豆制品的好習(xí)慣

教學(xué)教具：

豆制品的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成表

教學(xué)過(guò)程：

1、師：食物種類繁多，一般可分為谷類、豆類、蔬菜類、果類、肉類等。每一種食物由多種營(yíng)養(yǎng)成分組成，人通過(guò)攝取食物，獲得營(yíng)養(yǎng)和能量而生存、生活。哪些食物是豆類？知道什么是豆制品？市場(chǎng)上能買到的豆制品包括哪些？

豆類：黃豆、紅豆，黑豆，綠豆

（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）老師問(wèn)：你知道豆制品包括哪幾種類型？

（一類是非發(fā)酵制品，如豆腐、豆腐干、百葉等。另一類是發(fā)酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老師問(wèn)：你知道市場(chǎng)上能買到哪些豆制品？豆芽學(xué)生議一議

2、讓學(xué)生了解豆制品的主要營(yíng)養(yǎng)成分。

（1）出示豆制品的營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成表。讓學(xué)生仔細(xì)看看

（2）我們?nèi)梭w需要哪些營(yíng)養(yǎng)成分。

（3）把大豆中的蛋白質(zhì)于雞蛋豬肉作比較。

3、豆類及豆制品對(duì)人體的幫助。

（1）大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，營(yíng)養(yǎng)成分比較齊全，含有豐富的植物蛋白質(zhì)。

（2）豆制品是人體礦物質(zhì)的良好來(lái)源，有降血壓、抗氧化延緩衰老等作用。

（3）最好能與動(dòng)物蛋白質(zhì)配合食用。因?yàn)樗豢赡芎腥梭w所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。

4、學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)看了豆制品營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成表然后議議。

教學(xué)小結(jié)：

人體需要的營(yíng)養(yǎng)是從各種食物中吸收的，所以我們同學(xué)要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，經(jīng)常吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才有健壯的體魄。

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇7)

活動(dòng)目標(biāo)：

1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

2．嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。

3、主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種食物圖片、盤(pán)子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。

活動(dòng)過(guò)程：

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1、導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。

2、談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。（教師加以總結(jié)）

3、幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤(pán)子里）

4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

5、挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

6、營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1、營(yíng)養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）

A、介紹第一層

在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類食物。

歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好”。

B、第二層應(yīng)該是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè)。（出示第二層圖片）你知道哪些蔬菜和水果？（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開(kāi)火車接龍游戲說(shuō)出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。

教師歸納兒歌：“蔬菜水果第二層，兩類食物不能少“

C、那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚(yú)、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能”每天適量換著吃”什么叫換著吃?。?/p>

歸納兒歌：”肉蛋魚(yú)蝦第三層，每天適量換著吃“

D、每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

（出示圖片）喝了牛奶，我們會(huì)···（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過(guò)哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以”每天都要吃一點(diǎn)”。

歸納兒歌：“牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)“E、現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，你們覺(jué)得可能是什么呢？

集體討論猜則（出示答案：油炸、燒烤類食品）說(shuō)說(shuō)油炸、燒烤類食品的種類和危害。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃。

歸納兒歌：“油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢“2、剛才我們一起學(xué)習(xí)了“健康飲食金字塔”，營(yíng)養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽(tīng)的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌，幼兒跟說(shuō)）寶塔底層最堂要，谷類食品營(yíng)養(yǎng)好；蔬菜水果二層，兩類食物不能少；肉蛋魚(yú)蝦第三層，每天道量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)；油炸食品在塔尖，盡量少吃委記車。

3、聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們覺(jué)得怎么吃才是科學(xué)合理的呢？

4、總結(jié)：對(duì)，這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面（舉例說(shuō)明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬來(lái)和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的來(lái)水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚(yú)這樣的幸萊接著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健藏合理的。

三、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

1、學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后，你覺(jué)得你挑選的自助餐合理嗎？

2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物：提出操作要求。

（1）引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià)，（師生共評(píng)、生生互評(píng)）（2）符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

四、幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

今天在哈哈餐廳，你們不僅學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，還獲得了營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)志，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今天回家試著給自己家設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜，記住要合理搭配哦！現(xiàn)在，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇8)

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜歡吃的東西就一點(diǎn)也不吃，不懂得什么食物吃了有營(yíng)養(yǎng)什么沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動(dòng)“小小營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師”。

活動(dòng)目標(biāo)

1、 初步了解營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、 嘗試為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)中餐，對(duì)食物的搭配感興趣。

3、 初步了解健康的小常識(shí)。

4、 知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、 初步了解預(yù)防疾病的方法。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，

難點(diǎn)：讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配

活動(dòng)準(zhǔn)備

各種食物圖片、一次性紙盤(pán)、健康笑臉貼紙

活動(dòng)過(guò)程

一、我最喜歡吃的食物

1、 導(dǎo)入主題：(大家好!歡迎進(jìn)入快樂(lè)食物王國(guó)，在這里有各種各樣的食物，請(qǐng)你們隨便挑選，盡情吃吧!)

2、 幼兒選擇自己喜歡的食物，教師出示圖片。

二、營(yíng)養(yǎng)寶塔

1、 你們都有自己喜歡吃的食物，如果讓你隨便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?

2、 你平時(shí)有像這樣吃過(guò)嗎?

引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)大膽表達(dá)。

3、 你覺(jué)得哪些食物可以多吃點(diǎn)，哪些食物應(yīng)該少吃?為什么?

引導(dǎo)幼兒討論。

4、 我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)食物王國(guó)的營(yíng)養(yǎng)博士是怎么說(shuō)的。

(我們吃的食物就像一座營(yíng)養(yǎng)寶塔……)

5、 師幼共同談?wù)搶?duì)營(yíng)養(yǎng)寶塔的認(rèn)識(shí)。

三、我是營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師

1、 如果讓你來(lái)做營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份中餐，你覺(jué)得怎么選擇食物才更有營(yíng)養(yǎng)，更健康?

2、 提供各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份營(yíng)養(yǎng)中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論設(shè)計(jì)得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計(jì)合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

教學(xué)反思

1、教學(xué)內(nèi)容本身是很有意義，幼兒也很感興趣的，通過(guò)教學(xué)讓他們了解了營(yíng)養(yǎng)與人的健康關(guān)系，知道合理膳食的重要性，認(rèn)識(shí)到自己挑食是不對(duì)的。達(dá)到了預(yù)期的目的。

2、整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，孩子的主動(dòng)性發(fā)揮的很好，我給他們自主的空間，讓他們動(dòng)手去做，動(dòng)口去說(shuō)，動(dòng)腦去理解，在與同伴的交流討論中，能力，知識(shí)，技能都有提升。對(duì)幼兒經(jīng)驗(yàn)水平，學(xué)習(xí)特點(diǎn)的把握還是比較貼近的，

3、不足也是存在的，我提供的教學(xué)材料不夠豐富，這樣孩子們理解的就不夠順利，直觀性還不夠強(qiáng)，如果中間穿插動(dòng)畫(huà)的故事情節(jié)讓孩子們直觀的思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后再去解決問(wèn)題，這樣效果會(huì)更好的!對(duì)個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)還有些欠缺，比如有些幼兒的經(jīng)驗(yàn)就很豐富，他其實(shí)可以作為一個(gè)榜樣，給其他孩子起帶頭的作用，而我之前對(duì)此并不了解，這樣就會(huì)浪費(fèi)這些寶貴的資源!

4、今后努力的方向：活動(dòng)前應(yīng)再做充分的分析和準(zhǔn)備，多了解幼兒的特點(diǎn)和興趣，盡力做到他們的主動(dòng)性更強(qiáng)，更積極的參與，更快樂(lè)的學(xué)習(xí)!

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇9)

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

因?yàn)槲野嘤變杭皞€(gè)別不是很喜歡吃蔬菜還挑食，所以我準(zhǔn)備了這節(jié)課。

活動(dòng)目標(biāo)

1.看看，說(shuō)說(shuō)相互交流中了解各品種蔬菜，知道多吃蔬菜好處多。

2.體驗(yàn)互相商量，互相協(xié)作，互相交往的快樂(lè)。

3.了解健康的小常識(shí)。

4.發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。

5.了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不吃蔬菜對(duì)身體有那些變化。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1. 帶領(lǐng)幼兒參觀過(guò)菜場(chǎng)、幼兒已經(jīng)收集了有關(guān)蔬菜的各種知識(shí)。

2. 蔬菜實(shí)物、圖片若干

活動(dòng)過(guò)程

一：談話導(dǎo)入：

師：剛才我們的好朋友瑩瑩打電話告訴我說(shuō)：“他今天身體不舒服?！蔽覀円黄鹑タ纯此?

問(wèn)題1、卡卡怎么啦?

師、小朋友趕緊想個(gè)辦法幫幫卡卡吧?(幼兒自由討論)

幼：開(kāi)塞露 、肥皂頭……

二：介紹我知道的蔬菜(通過(guò)幼兒間互相經(jīng)驗(yàn)的分享，讓孩子對(duì)各種蔬菜有了更多的了解)

師：蔬菜的品種很多很多，那小朋友們知道哪些蔬菜呢?這些蔬菜都有什么營(yíng)養(yǎng)呢?我們分成紅綠兩個(gè)隊(duì)來(lái)個(gè)小競(jìng)賽(分組)看哪組說(shuō)的蔬菜品種最最多。要求：別的組說(shuō)過(guò)的蔬菜不能重復(fù)。

師：我知道的蔬菜是黃瓜，女孩子多吃黃瓜能美容!

師：我喜歡吃南瓜，南瓜有降血糖的本領(lǐng)!

三：拓展蔬菜的品種(圖片)(讓孩子通過(guò)圖片了解各種不一樣的蔬菜，從而拓展他們的蔬菜知識(shí))師：今天，鄭老師也帶來(lái)了幾種蔬菜，(看圖片)你們認(rèn)識(shí)它們嗎?

1. 海帶

提問(wèn)：海帶有什么營(yíng)養(yǎng)呀?(海帶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很豐富的典，能夠預(yù)防大脖子)

2. 蘑菇

提問(wèn)：蘑菇長(zhǎng)在什么地方?(出示圖片：地上、樹(shù)上、石頭上)野生的。(屬于菌類, 它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有野生和人工養(yǎng)殖兩種，有些蘑菇是有毒的，不能隨便食用。)蘑菇這么有營(yíng)養(yǎng)，農(nóng)民伯伯就想辦法自己種蘑菇了(出示人工養(yǎng)殖蘑菇的圖片)

四:新品種蔬菜(新品種蔬菜的介紹讓孩子對(duì)蔬菜品種有更多地了解)

師:王子怡小朋友今天帶來(lái)了一則新聞，她想告訴我們小朋友她發(fā)現(xiàn)的一種不一樣的蔬菜，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看。(紅青菜)

師:孫老師今天也帶來(lái)了幾種不一樣蔬菜的圖片，我們來(lái)看看是什么?(出示圖片)

五：買菜游戲(結(jié)合生活，讓孩子從生活中去體驗(yàn)蔬菜)

師：今天我們認(rèn)識(shí)了許多新品種的蔬菜，知道了多吃蔬菜的很多好處。現(xiàn)在鄭老師就請(qǐng)我們的小朋友親自去買菜。(放音樂(lè)“菜場(chǎng)”，幼兒跟著老師做著去買菜的動(dòng)作)我們買了很多的蔬 菜，現(xiàn)在孫老師請(qǐng)小朋友去找一位老師，告訴他們，你今天買了那些蔬菜，這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)，你買了多少錢(qián)?還剩下多少錢(qián)?

六、活動(dòng)延伸:在區(qū)角當(dāng)中設(shè)置一個(gè)菜場(chǎng)，讓孩子們進(jìn)一步體驗(yàn)生活，認(rèn)識(shí)蔬菜!

營(yíng)養(yǎng)與健康課件(篇10)

活動(dòng)目標(biāo)：1、喜歡參與討論、分享、展示活動(dòng)

2、能在了解營(yíng)養(yǎng)餐的基礎(chǔ)上自己用圖譜法制定營(yíng)養(yǎng)早餐食譜

3、知道什么是營(yíng)養(yǎng)早餐

活動(dòng)重點(diǎn)：了解什么是營(yíng)養(yǎng)餐

活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試用圖譜法自己制定營(yíng)養(yǎng)早餐食譜

活動(dòng)準(zhǔn)備：中式、西式營(yíng)養(yǎng)餐圖片，筆、白紙

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

1、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己吃過(guò)的早餐有哪些品種？是什么材料做成的？對(duì)我們的身體有什么好處？

2、教師小結(jié)：春天是長(zhǎng)身體的時(shí)節(jié)，人們只要及時(shí)吸收各種養(yǎng)分，會(huì)像植物一樣成長(zhǎng)；米、面、蛋等食材制作的早餐對(duì)身體的成長(zhǎng)的好處。

二、看各式營(yíng)養(yǎng)早餐的圖片，討論并分享

1、教師播放ppT圖片，要求幼兒帶著問(wèn)題仔細(xì)看，圖片中的早餐有哪些品種？是用什么材料做的？

2、幼兒先跟周圍的同伴交流自己看見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)早餐種類，再請(qǐng)幼兒個(gè)別反饋，并說(shuō)說(shuō)自己知道的各種食材可以身體補(bǔ)充哪些能量，其與幼兒傾聽(tīng)、補(bǔ)充。

3、說(shuō)說(shuō)還有哪些有營(yíng)養(yǎng)的食物可以做成營(yíng)養(yǎng)早餐？

三、請(qǐng)幼兒結(jié)合身體需要的養(yǎng)分，給自己和家人制訂一份營(yíng)養(yǎng)早餐食譜

1、教師提供操作材料，提出操作要求：用筆畫(huà)出一份營(yíng)養(yǎng)早餐食譜，通過(guò)看圖能讓別人知道你的營(yíng)養(yǎng)餐里有哪些食物。

2、教師通過(guò)觀察了解幼兒繪畫(huà)制作的效果，對(duì)個(gè)別幼兒適當(dāng)點(diǎn)撥。

四、區(qū)域活動(dòng)延伸：在相互欣賞和交流中了解同伴制定的營(yíng)養(yǎng)早餐食譜內(nèi)容，需要完善的幼兒可以自行完善自己的食譜。

課后反思：

1、幼兒知道蔬菜、水果等食材里含有維生素、水分等人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，但是對(duì)蛋、牛奶、肉等食材里含有鈣元素不清楚，教師做了介紹和補(bǔ)充。

2、幼兒說(shuō)出的早餐種類比較多，沒(méi)有提到不健康的食物，因此，我沒(méi)有刻意補(bǔ)充說(shuō)哪些食物不能作為早餐吃。

3、幼兒積極思考，積極分享自己的認(rèn)知，課堂氛圍好。

4、幼兒全都能制定營(yíng)養(yǎng)早餐食譜。達(dá)到預(yù)設(shè)活動(dòng)目標(biāo)。

衛(wèi)生與健康課件匯集4篇

欄目小編在眾多資料中經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選，為大家?guī)?lái)了這篇備受歡迎的“衛(wèi)生與健康課件”，希望能給大家?guī)?lái)有用的內(nèi)容。通常，在給學(xué)生上課之前，老師會(huì)提前準(zhǔn)備好教案和課件，如果老師還沒(méi)有準(zhǔn)備好，現(xiàn)在也來(lái)得及。優(yōu)秀的教案編寫(xiě)是良好教學(xué)效果的基礎(chǔ)。

衛(wèi)生與健康課件 篇1

教學(xué)目的：

1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。

2）能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

教學(xué)重難點(diǎn)：

手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：

掛圖

教學(xué)過(guò)程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：

（1）臟手吃東西會(huì)引起什病

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情況下應(yīng)洗手

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）

（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）

（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?/p>

健康，這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

2、什么是變質(zhì)的食物指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的.還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

三、保護(hù)視力

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

教學(xué)過(guò)程

一、入

例子引入：眼睛是心靈的窗？

二、近眼的形成

眼睛在看6米以外的西，不用加屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的西，就必加屈光度才能看清。要加屈光度，就需要眼肌肉收，就像照相照相機(jī)焦距一?？吹奈髟浇罹驮?；看近距離的西持太，中又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因行活而疲。久而久之，收的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出近狀。但種近狀開(kāi)始不一定是真正近，若不及治，又不防，以后就可能展真正的近，到此行防和治就比困了。

三、用眼生

學(xué)生不注意寫(xiě)字姿，字跡模糊色淺，在光太或太弱的境下看寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。

缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于——米。

③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5—10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書(shū)。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35—— 46

厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫(huà)面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。

電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

衛(wèi)生與健康課件 篇2

班會(huì)目標(biāo)：經(jīng)過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。讓個(gè)人衛(wèi)生和班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。

班會(huì)方式：合作討論，各抒己見(jiàn)。

參加人員：全班同學(xué)、班主任。

班會(huì)程序：

一、談話導(dǎo)入

班主任：最近一段時(shí)間流感病情十分嚴(yán)峻，那些我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的、空氣中到處漂浮著的細(xì)菌令我們害怕。請(qǐng)大家想一想，我們要注意講究什么？

全體學(xué)生：衛(wèi)生！

班主任：今日，我們開(kāi)一節(jié)班會(huì)，主題是《講衛(wèi)生，任我行》。

板書(shū)主題：健康伴我行

二、組織討論

1．結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。

2．個(gè)人衛(wèi)生

討論：我們從哪些方面來(lái)注意衛(wèi)生呢？

學(xué)生自由交流：

生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每一天要刷兩次牙、、、

3．環(huán)境衛(wèi)生

師：上周，我們都是從個(gè)人的'方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家――班級(jí)也要從哪些方面來(lái)注意呢？

學(xué)生自由交流：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每一天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學(xué)校墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向教室外拋雜物等。

師總結(jié)：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的'垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。期望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】颠M(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個(gè)衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

三、健康教育知識(shí)問(wèn)答

師生共同學(xué)習(xí)。

四、活動(dòng)總結(jié)

衛(wèi)生與健康課件 篇3

在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫(xiě)好教案呢？以下是小編為大家整理的大班健康《講衛(wèi)生》教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

設(shè)計(jì)背景

鄉(xiāng)村的孩子由于生活環(huán)境影響，大多數(shù)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣不太好，隨地吐痰、扔果皮、紙屑、隨地坐爬打滾，個(gè)人衛(wèi)生也較差，因此在活動(dòng)中，教師要讓幼兒明白講衛(wèi)生的重要性，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，知道講究衛(wèi)生會(huì)讓自己成為讓人喜歡的孩子。

活動(dòng)目標(biāo)

1．知道講究衛(wèi)生有利于健康，了解日常生活中衛(wèi)生小常識(shí)。

2．學(xué)會(huì)傾聽(tīng)故事，理解故事內(nèi)容。

3．感受歌曲活潑歡快的氛圍。

4．教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5．發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

理解故事內(nèi)容，增強(qiáng)幼兒講衛(wèi)生的意識(shí)，逐漸形成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1．一只可愛(ài)的毛絨玩具豬。

2．《我愛(ài)洗澡》的光碟一張。

活動(dòng)過(guò)程

一、開(kāi)始環(huán)節(jié)：

師生談話引出主題《講衛(wèi)生的孩子》。

1．猜猜它是誰(shuí)？

2．出示小豬并向全班小朋友們作自我介紹（老師生動(dòng)配音）。

二、基本環(huán)節(jié)：

聽(tīng)小故事《小豬奴奴》：老師以小豬的身份講述故事，注意配音語(yǔ)氣兒化，動(dòng)作可愛(ài)，表情生動(dòng)。

1．原來(lái)的奴奴是什么樣的？朋友們喜歡它嗎？（原來(lái)的奴奴頑皮，不講衛(wèi)生，很臟，朋友們都不愿意跟它玩。）

2．后來(lái)的奴奴是什么樣的？朋友們對(duì)它怎么樣？

3．討論：誰(shuí)知道怎么做才是一個(gè)講衛(wèi)生的孩子呢？（讓幼兒分別扮演多種角色了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識(shí)。）

4．老師以小豬奴奴的口氣小結(jié)性地說(shuō)：“小朋友們，希望你們也要做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子，這樣別人才會(huì)喜歡你哦。今天我真是太高興了，因?yàn)槲矣辛撕芏嗪门笥?，現(xiàn)在我們一起來(lái)唱歌跳舞吧！”

三、結(jié)束環(huán)節(jié)：

欣賞歌曲《我愛(ài)洗澡》。

1．讓幼兒感受歌曲的活潑、歡快。

2．在理解歌曲的基礎(chǔ)上嘗試自由創(chuàng)編動(dòng)作，進(jìn)行歌表演。

四、延伸環(huán)節(jié)：

游戲《找朋友》，活動(dòng)自由結(jié)束。

教學(xué)反思

本次活動(dòng)以講述故事的形式以及扮演角色的方式來(lái)讓孩子們了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識(shí)，通過(guò)對(duì)故事的理解和角色扮演知道怎么做才是一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。活動(dòng)過(guò)程幼兒有靜有動(dòng)，還感受了歌曲的歡快氣氛，動(dòng)作的創(chuàng)編也讓幼兒有了自由發(fā)揮的想象空間。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程老師起到了引導(dǎo)作用，幼兒能輕松愉快地完成了本次活動(dòng)。如果故事能加以圖片或動(dòng)畫(huà)課件的形式來(lái)進(jìn)行，就能完全地吸引幼兒的注意力了。課前準(zhǔn)備工作還需要加強(qiáng)。

衛(wèi)生與健康課件 篇4

教學(xué)目的：

讓學(xué)生了解蔬菜中含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，有益健康。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡

教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入：

我們每天都會(huì)吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)源于蔬菜。

2、了解學(xué)生吃蔬菜情況。

3、根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)：

（1）維生素C：

缺少維生素C會(huì)得壞血病，經(jīng)常牙齦出血，對(duì)疾病的抵抗力減弱。

維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。

維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時(shí)不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們?nèi)粘３缘乃芯S生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。

（2）維生素A：

在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉(zhuǎn)化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)視覺(jué)和皮膚。

人體缺乏維生素A就會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)得夜盲癥。

（3）葉酸：

綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進(jìn)大腦發(fā)育，孕期多補(bǔ)。

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽和B族維生素。

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動(dòng)，保持腸道清潔，預(yù)防疾病。

天天吃一定量的蔬菜，使得營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)還預(yù)防了疾病。

由于各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、總結(jié)：合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡

板書(shū)設(shè)計(jì)

蔬菜的營(yíng)養(yǎng)

一、蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)

維生素C 維生素A 葉酸 維生素B 纖維素

二、合理膳食 營(yíng)養(yǎng)均衡