自律有效學(xué)習(xí)計劃

自律有效學(xué)習(xí)計劃必備五篇。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？下面是小編精心整理的"自律有效學(xué)習(xí)計劃必備五篇",供你參考和使用，請收藏和分享。

自律有效學(xué)習(xí)計劃【篇1】

自律有效學(xué)習(xí)的計劃

在當(dāng)今高速發(fā)展的社會中，知識是非常重要的一部分，然而，要想成功地掌握知識和技能，自律是最為關(guān)鍵的。一位擁有自律能力的學(xué)生，不僅能夠有效地學(xué)習(xí)，而且可以塑造優(yōu)秀的品格和正確的態(tài)度，從而在未來成功地實現(xiàn)自己的人生夢想。本文將探討如何建立一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃，以幫助學(xué)生更好地掌控自己的學(xué)習(xí)。

一、定好目標(biāo)

自律的學(xué)習(xí)計劃是建立在明確的目標(biāo)上。在開始制定學(xué)習(xí)計劃之前，你需要先制定目標(biāo)。目標(biāo)需要具體、可衡量、有時間限制性。例如，你可以定下每周末完成至少三個復(fù)習(xí)任務(wù)、加強英語口語對話等目標(biāo)。定下目標(biāo)之后，你需要將其分解成各個階段性目標(biāo)，從而確保你可以在規(guī)定的時間內(nèi)完成它們。

二、制定計劃

制定計劃是要把目標(biāo)劃分成小步驟。這些步驟應(yīng)該是具體的，明確的和可行的。你可以制定一個每日的學(xué)習(xí)計劃，按照這個計劃，你可以確定學(xué)習(xí)的時間、地點、內(nèi)容和目標(biāo)，以確保你在目標(biāo)期限之前達(dá)成目標(biāo)。

三、排除干擾

學(xué)習(xí)的計劃需要時刻保持關(guān)注，要盡量排除外界的干擾，從而確保你在學(xué)習(xí)時處于最佳狀態(tài)。例如，你可以將手機靜音或關(guān)閉通知，這樣就能夠避免事物的分散注意力。同時，你也可以選擇靜謐的環(huán)境，例如文化中心或圖書館，這樣你就能夠?qū)⑺芯Χ技性趯W(xué)習(xí)上。

四、做好記錄

要想監(jiān)控你的學(xué)習(xí)情況，有必要對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行記錄。你可以擁有一本學(xué)習(xí)筆記本，用來記錄你的活動和目標(biāo)完成情況。記錄可以幫助你了解自己的不足和進(jìn)步。這種方式還可以幫助你更好的了解自己的進(jìn)步和成長。

五、修正計劃

自律的學(xué)習(xí)計劃是需要不斷地修正和調(diào)整的。如果你達(dá)不到預(yù)定的目標(biāo)，或者計劃有所修改，必須要重新規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃。這樣，你就可以保持一個有條理的學(xué)習(xí)計劃，同時也讓自己的學(xué)習(xí)過程更加有計劃，有條理。

六、堅持不懈

自律的建立需要付出實際行動。為了達(dá)成目標(biāo)，你需要不斷保持你的信念和意志力。無論遇到任何困難或者挫折，都必須要保持積極的心態(tài)，盡一切所能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。也許一開始你的自律學(xué)習(xí)計劃看起來非常困難，但是如果你保持堅定的信心，并不斷努力，你將能成功地實現(xiàn)你的目標(biāo)，成為一個自律、有效的學(xué)習(xí)者。

總之，自律的學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。通過定好目標(biāo)、制定計劃、排除干擾、做好記錄、修正計劃和堅持不懈所有這些步驟，學(xué)生可以形成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且成功地實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。堅持不懈只有自我提高，做好規(guī)劃，才能讓自己不斷的進(jìn)步。

自律有效學(xué)習(xí)計劃【篇2】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

在日益激烈的社會競爭中，提高自身的學(xué)習(xí)效率是必不可少的，而制定一份自律有效的學(xué)習(xí)計劃便成為眾多人們的迫切需求。一個合理的學(xué)習(xí)計劃能夠幫助我們更好地安排時間，做好學(xué)習(xí)和工作的平衡，提高學(xué)習(xí)效率并且更好地掌握知識。本文將從三個方面來探討自律有效學(xué)習(xí)計劃的相關(guān)主題。

一、時間管理是學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵

每個人都有自己的時間觀念，但在學(xué)習(xí)中，我們需要學(xué)會管理時間。首先，我們要對自己的時間進(jìn)行合理分配。不同的人有不同的生活習(xí)慣，有的人習(xí)慣早睡早起，有的人則更適應(yīng)晚睡晚起。根據(jù)自己的生活習(xí)慣，我們可以將全天的時間分成不同的時間段，每個時間段可以制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。其次，制定一個有效的學(xué)習(xí)計劃要充分考慮時間的利用率。我們可以在學(xué)習(xí)過程中通過合理安排時間，疏導(dǎo)學(xué)習(xí)思路和技巧，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。最后，為了給自己這個時間分配的更加合理，我們需要合理利用碎片時間。在日常的生活中，我們有很多的碎片時間，如等車、等人等，這段時間可以利用起來，做一些簡單的學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)是有效學(xué)習(xí)的前提

在學(xué)習(xí)計劃中，明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。這也意味著我們需要制定一個清晰明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便更好地組織學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)知識點。首先，我們需要根據(jù)自己的實際情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們需要充分考慮到自己的專業(yè)方向、學(xué)習(xí)成果等因素。然后，我們需要編制切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括每個學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)方法和時間點。最后，我們需要堅持執(zhí)行，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時注意記錄學(xué)習(xí)成果和反省學(xué)習(xí)方法，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)計劃。

三、學(xué)習(xí)習(xí)慣是培養(yǎng)自律性的重要方面

學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個人學(xué)習(xí)過程中形成的一種定式，它具有堅固性和穩(wěn)定性。對于學(xué)習(xí)過程中的效率、質(zhì)量、方法等方面都有著重要的影響。如果我們能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就能更加自覺、自制和自覺地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。為此，我們需要養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：

1、規(guī)律作息。合理、規(guī)律地生活有助于保持身體健康，保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)，還能夠提高學(xué)習(xí)效率。

2、每日間斷性休息。在較長時間的學(xué)習(xí)過程中，間斷性的休息可以讓大腦得到放松，減輕焦慮和疲勞。

3、反復(fù)練習(xí)。學(xué)習(xí)是一個不斷累積和鞏固知識的過程。通過反復(fù)地練習(xí)可以讓大腦更好地吸收和掌握知識。

4、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。閱讀是獲取知識最常用的方式之一。通過良好的閱讀習(xí)慣，可以幫助我們積累更多的知識。

總的來說，一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃需要時間的合理管理、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)我們制定好了這個學(xué)習(xí)計劃后，我們就能夠更加自覺、自信、自制地面對學(xué)習(xí)過程，更好地掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

自律有效學(xué)習(xí)計劃【篇3】

作為一名學(xué)生，每個人都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。而我認(rèn)為，一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃對于實現(xiàn)個人目標(biāo)是至關(guān)重要的。在這篇文章中，我將介紹我對自律有效學(xué)習(xí)計劃的理解以及如何實踐它。

自律是成功的關(guān)鍵。許多成功的人都具備自律精神，在他們追求自己的目標(biāo)時，他們不會被外界的干擾影響到，而是堅持不懈地努力工作。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中，自律意味著對學(xué)習(xí)時間的有效管理。這種管理需要制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃和執(zhí)行它的決心。

自制定學(xué)習(xí)計劃時，首先需要考慮目標(biāo)。在這里，目標(biāo)是指實現(xiàn)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)。這個目標(biāo)可能是擁有某個職業(yè)、進(jìn)入某個領(lǐng)域、在學(xué)術(shù)界中取得一定的成就等等。因此，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃就顯得至關(guān)重要。在制定學(xué)習(xí)計劃時，要考慮以下幾個方面：

1.需要學(xué)習(xí)什么

2.需要學(xué)習(xí)多長時間

3.需要使用哪些資源

4.需要考慮哪些挑戰(zhàn)和輔導(dǎo)要求

自律有效的學(xué)習(xí)計劃還需要考慮一個重要的方面就是時間管理。在學(xué)習(xí)計劃中列出時間表，這種方法可以幫助我們更好地控制學(xué)習(xí)的時間。如何管理時間已經(jīng)成為一個熱門話題，許多學(xué)生經(jīng)常抱怨沒有足夠的時間來完成他們的工作。但時間就是有限的，而我們每天都會有新的事情需要完成。毫無疑問，時間管理是成功的關(guān)鍵。有了一個清晰的時間表，我們將能夠更好地安排我們的學(xué)習(xí)和其他計劃，使時間得到充分的運用。

在實踐自律有效的學(xué)習(xí)計劃時，需要十分重視如下方面：

1. 做時間表并遵循它

在制定好學(xué)習(xí)計劃后，我們需要對每個任務(wù)進(jìn)行明確的細(xì)分（如作業(yè)、讀書、考試復(fù)習(xí)等等），將它們有條不紊地安排到我們的時間表中，并確保按時完成。

2. 學(xué)習(xí)環(huán)境的舒適度

學(xué)生們應(yīng)該花費一定的時間來建立一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這將使學(xué)習(xí)更加愉悅和有效。學(xué)生們可以選擇一個安靜的地方，例如圖書館或自習(xí)室，在那里可以保持專注，避免干擾。

3. 設(shè)定目標(biāo)

為了有效地管理時間，學(xué)生需要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并追隨這些目標(biāo)。無論目標(biāo)大小如何，學(xué)生們只需將之存儲在腦海中并專注于完成它們。一旦完成任務(wù)，我們應(yīng)該將完成的任務(wù)勾選掉，并為下一項任務(wù)制定一個新的目標(biāo)。

4. 計劃休息時間

學(xué)生們需要計劃休息時間。許多學(xué)生會認(rèn)為休息是浪費時間，他們將花費大量的時間來學(xué)習(xí)，這最終導(dǎo)致了精疲力盡。學(xué)生們應(yīng)該在計劃中安排適當(dāng)?shù)男菹r間。

總的來說，自律有效的學(xué)習(xí)計劃對于實現(xiàn)我們的目標(biāo)至關(guān)重要。通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃和執(zhí)行它，我們可以更好地管理時間，更加高效地學(xué)習(xí)。只要我們能夠堅定地走自己的路，并在這個過程中保持自律，成功就將不可避免地降臨。

自律有效學(xué)習(xí)計劃【篇4】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

在當(dāng)今的社會競爭中，擁有一定的學(xué)歷是必要的。因此，學(xué)習(xí)就相當(dāng)重要，而如何制定出自律有效的學(xué)習(xí)計劃也變得越來越重要。下面就結(jié)合我的實際情況，談一談如何制定出自律有效的學(xué)習(xí)計劃。

一、合理規(guī)劃時間

時間規(guī)劃是成功學(xué)習(xí)的重要前提。制定計劃的前提是要對自己的時間有一個合理預(yù)估，有個明確的時間表。比如，如果我選擇在晚上用兩個小時來學(xué)習(xí)，則白天就要安排好自己的時間，避免在白天造成浪費。

二、精心安排科目

對于一名學(xué)生來說，安排好每門功課是必要的。具體而言，這應(yīng)該是基于學(xué)科的重要性和緊急性。如數(shù)學(xué)，語文，英語，物理等這些科目，一定要優(yōu)先考慮，而文藝課就可以等到周末或晚上再學(xué)。這時，需要的是我們對自己的認(rèn)清程度和基本功夫的掌握，科目的緊要性等等都要考慮到。像我目前學(xué)的就是理科，考試前我會把一些最基礎(chǔ)的知識再溫習(xí)復(fù)習(xí)一下，然后再把我不懂的知識點整理出來，做好相關(guān)的筆記。

三、科學(xué)閱讀

科學(xué)閱讀是一個考驗我們思維深度的一個過程。同時，科學(xué)閱讀也意味著我們需要很好地理解閱讀材料，包括理解概念、能力和知識點、趨勢、措施和建議。在平時我們應(yīng)該多讀一些好的書籍，提高自己的閱讀量和速度。如果不喜歡閱讀的同學(xué)，那么可以從喜歡的方面入手。例如，如果你喜歡運動，可以讀一些運動方面的書籍或是文章，這樣即使你不喜歡讀書，但也可以讓你感到開心。

四、選擇有效地學(xué)習(xí)方法

好的學(xué)習(xí)方法非常有利于我們提高學(xué)習(xí)效率。在不斷實踐和積累中，我總結(jié)出以下幾個有效的學(xué)習(xí)方法。

（1）注意力、專注力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們有時會被其他事情所干擾，影響我們的學(xué)習(xí)效率。針對這個問題，我們可以采用一些方法來提高我們的注意力和專注力。例如，學(xué)習(xí)時可以找一個稍微安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)，我們也可以選擇一些音悅值適當(dāng)?shù)囊魳穪韼椭覀儗W(xué)習(xí)。

（2）多做練習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中需要多做練習(xí)，多做題，這樣可以讓我們自己的記憶更加深入和準(zhǔn)確。

（3）交流與討論。我們可以將自己對某些不錯的問題和答案進(jìn)行討論和探討，這樣可以比較深入地理解問題，而且可以集思廣益。

五、備戰(zhàn)考試

考試是學(xué)習(xí)的最終目的之一，因此考試前的準(zhǔn)備是非常重要的。首先我們需要分析自己的弱點和優(yōu)點，分析目前自己所學(xué)的科目和知識點的深度和廣度，我是理工類的，所以考試前的關(guān)鍵是做好模擬題和真實的考試題目，這樣我們在考試中就能夠更加落實和提高自己對知識點的記憶了解。

總之，制定一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃是考試成績好的前提。通過制定合理的時間規(guī)劃、科學(xué)閱讀、精心安排學(xué)科、選擇有效的學(xué)習(xí)方法和考試備戰(zhàn)等形式，可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗和方法，從而在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在這個過程中，我們還需要對自己保持信心和鼓勵的態(tài)度，腳踏實地的去堅持這個完整的學(xué)習(xí)計劃。最后，需要告訴自己一個小小的信念：“一個良好的學(xué)習(xí)計劃，一定會換來你期待的好成績！”

自律有效學(xué)習(xí)計劃【篇5】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)對于一個人的成長至關(guān)重要，但是學(xué)習(xí)不是一件容易的事情，需要付出許多努力和時間。如何有效學(xué)習(xí)，掌握自己的學(xué)習(xí)計劃，成為一個自律的學(xué)習(xí)者呢？

一、制定目標(biāo)

學(xué)習(xí)計劃的第一步是制定目標(biāo)，這不僅是一個好習(xí)慣，也是達(dá)成成功的關(guān)鍵。在制定目標(biāo)時應(yīng)該盡可能地具體、明確，并將長期目標(biāo)分解成短期目標(biāo)，使之更易于實現(xiàn)。

二、制定計劃

接下來我們需要制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，包括學(xué)習(xí)的時間段、學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的方法、每一個目標(biāo)的完成時間等等，應(yīng)該盡可能的完備，因為這樣可以使我們更好地掌握自己的學(xué)習(xí)過程。

三、遵守規(guī)定

制定了學(xué)習(xí)計劃后，必須切實執(zhí)行它。生活中有許多事情會困擾我們的學(xué)習(xí)，比如娛樂、社交等，這時我們需要控制自己的縱欲，保持自己的學(xué)習(xí)規(guī)律，并在學(xué)習(xí)之余完成這些事情。

四、良好的管理

管理時間也是真正的自律。我們需要在學(xué)習(xí)的每個時間段安排好學(xué)習(xí)的各個方面，有意識地分配我們的時間，保持學(xué)習(xí)的積極性。

五、適度的放松

成功的自律者知道什么時候放松什么時候努力。適度的放松對于學(xué)習(xí)來說非常重要，它可以減輕壓力、增強動力、幫助大腦更好地吸收知識。

六、不斷反思

自律學(xué)習(xí)并不是一成不變的，它需要不斷發(fā)展和改進(jìn)。當(dāng)你完成了一個目標(biāo)時，應(yīng)該及時總結(jié)，學(xué)習(xí)不足之處，或反饋意見等等，這可以幫助你更好地掌握自己的學(xué)習(xí)計劃。

總之，自律有效學(xué)習(xí)計劃是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，它可以使我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，更好地掌握自己的學(xué)習(xí)方向。

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15天自律學(xué)習(xí)計劃必備

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料包含著人類在社會實踐，科學(xué)實驗和研究過程中所匯集的經(jīng)驗。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？以下“15天自律學(xué)習(xí)計劃必備”由小編為大家收集整理，希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。

15天自律學(xué)習(xí)計劃 篇1

在現(xiàn)代社會，自律是一個越來越重要的品質(zhì)。自律意味著有計劃地安排時間和精力，并堅持完成自己設(shè)定的目標(biāo)。對于學(xué)生而言，自律是取得優(yōu)異成績和實現(xiàn)個人成長的關(guān)鍵。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成自律的習(xí)慣，下面將提出一份名為“15天自律學(xué)習(xí)計劃”的詳細(xì)方案。

第一天：目標(biāo)設(shè)定與計劃制定

第一天的重點是明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并制定合理的計劃。思考自己想要在學(xué)習(xí)上取得什么成就，然后將它們具體化，例如通過每日復(fù)習(xí)來提高自己的成績。根據(jù)這些目標(biāo)，設(shè)定一個15天的學(xué)習(xí)計劃，明確每天要完成的任務(wù)和時間分配。

第二天至第五天：培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

在這四天里，學(xué)生需要培養(yǎng)起一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先是早起，每天設(shè)定一個早起時間，并保持充足的睡眠。早上的時間可以用來進(jìn)行課前預(yù)習(xí)或晨讀。規(guī)定一個固定的學(xué)習(xí)時間段，例如每天下午三點到五點，在這個時間段內(nèi)專心學(xué)習(xí)。要把手機等干擾性大的物品放在一邊，保持專注。

第六天至第八天：時間管理與任務(wù)分配

這三天的重點是學(xué)會合理地分配時間，避免拖延和時間浪費。將每天的學(xué)習(xí)時間段進(jìn)一步細(xì)分為若干小時間段，例如每天的上午九點到十點是數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時間。接著，為每個時間段設(shè)定具體的任務(wù)，例如完整地完成一套數(shù)學(xué)習(xí)題。在做任務(wù)時要把握好時間，遇到困難時也不要輕易放棄，保持堅持。

第九天至第十二天：學(xué)習(xí)方法與技巧的學(xué)習(xí)

在這四天里，學(xué)生將學(xué)習(xí)一些高效的學(xué)習(xí)方法和技巧，幫助他們更好地應(yīng)對考試與學(xué)習(xí)。例如，可以學(xué)習(xí)一些記憶技巧，如制作記憶卡片、利用聯(lián)想記憶等；還可以學(xué)會一些閱讀和理解技巧，例如提取關(guān)鍵信息、快速閱讀等。這些方法和技巧將為他們的學(xué)習(xí)提供更好的支持。

第十三天和第十四天：自我評估與調(diào)整

在接下來的兩天里，學(xué)生需要進(jìn)行自我評估。對于之前設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行評估，看自己是否已經(jīng)達(dá)到或接近目標(biāo)。如果有需要，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。對于自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行評估，看是否有需要改進(jìn)和調(diào)整的地方。自我評估能夠幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方式。

第十五天：總結(jié)與展望

在最后一天，學(xué)生將對整個自律學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行總結(jié)，并展望未來。他們可以回顧自己在這十五天里的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步，并總結(jié)出有哪些方面需要繼續(xù)努力。同時，也可以為自己未來的學(xué)習(xí)設(shè)定新的目標(biāo)和計劃。這樣，他們就能夠保持持續(xù)的成長與進(jìn)步。

通過這份名為“15天自律學(xué)習(xí)計劃”的方案，學(xué)生們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績。但是，自律并不是一蹴而就的，需要學(xué)生們持之以恒地堅持下去。相信只要按照這個計劃去執(zhí)行，學(xué)生們定能取得優(yōu)異的成果，并逐漸形成自律的品質(zhì)，為未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

15天自律學(xué)習(xí)計劃 篇2

自律是一種重要的品質(zhì)，能幫助我們實現(xiàn)目標(biāo)，提高自己的生活質(zhì)量。在日常生活中，我們常常會遇到各種誘惑和干擾，導(dǎo)致我們難以堅持自律。為了幫助大家培養(yǎng)自律的習(xí)慣，我設(shè)計了一份15天的自律學(xué)習(xí)計劃，通過每天的小練習(xí)和任務(wù)，幫助你逐步養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

第一天：明確目標(biāo)和價值觀

自律的首要條件是明確自己的目標(biāo)和價值觀?；ㄙM一天的時間來思考和整理自己的目標(biāo)，寫下你的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，并明確自己的核心價值觀。這將為你的自律行動提供堅實的基礎(chǔ)。

第二天：制定計劃和時間管理

在第二天，你要為自己的目標(biāo)和任務(wù)制定具體的計劃。列出每天要完成的任務(wù)清單，并制定時間管理策略，包括設(shè)定優(yōu)先級和合理安排時間。養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣是自律的重要一環(huán)。

第三天：早起和晨間活動

早起是許多成功人士的習(xí)慣，能幫助我們充分利用時間。從第三天開始，嘗試早起并規(guī)劃你的晨間活動，比如鍛煉、冥想、閱讀等。早起的習(xí)慣將成為你自律的第一步。

第四天：鍛煉身體

身體是心靈的容器，保持身體健康是自律的關(guān)鍵之一。在第四天，制定一個鍛煉計劃，例如每天30分鐘的有氧運動或者重量訓(xùn)練。養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣將有助于提高你的自律能力。

第五天：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣

閱讀是自我提升和知識積累的重要途徑。在第五天，制定閱讀計劃并堅持每天閱讀一定的時間。選擇對你目標(biāo)有幫助的書籍，享受閱讀樂趣的同時培養(yǎng)自律。

第六天：精力管理和專注力訓(xùn)練

自律需要我們保持充沛的精力和專注力。嘗試使用番茄鐘等專注技巧，規(guī)定一段時間內(nèi)只專注于一項任務(wù)。這將幫助你提高工作效率和自律能力。

第七天：培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

愛上學(xué)習(xí)會讓自律變得更加輕松和有趣。第七天，嘗試培養(yǎng)一個自己感興趣的學(xué)習(xí)項目，比如學(xué)習(xí)一門新的語言或者一項手工藝技術(shù)。享受學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)自己的好奇心。

第八天：社交媒體和數(shù)字?jǐn)嗌犭x

社交媒體和數(shù)字產(chǎn)品可以成為自律的障礙。在第八天，挑戰(zhàn)自己限制社交媒體使用的時間，并整理你的數(shù)字設(shè)備和應(yīng)用程序，保持自己的注意力集中。

第九天：設(shè)立獎懲機制

獎懲機制是幫助你堅持自律的重要手段。在第九天，制定獎勵和懲罰措施。比如，完成每日任務(wù)后獎勵自己一些小的愉悅活動，沒有完成則進(jìn)行自我懲罰。

第十天：培養(yǎng)養(yǎng)成習(xí)慣

習(xí)慣是自律最終的目標(biāo)。在第十天，選擇一個你想養(yǎng)成的習(xí)慣，并持續(xù)堅持21天。每天記錄下自己的進(jìn)展，并與他人分享，以增加動力。

第十一天：舒緩壓力和放松

自律不意味著一直處于高強度的狀態(tài)，也需要適時地放松和調(diào)節(jié)。第十一天，學(xué)習(xí)并嘗試一些放松和舒緩壓力的技巧，比如冥想、瑜伽或者按摩。

第十二天：練習(xí)積極思維

積極思維是自律的力量源泉。第十二天，學(xué)習(xí)認(rèn)識和糾正自己的負(fù)面思維習(xí)慣，并嘗試積極思維的練習(xí)，如感恩日記、自我鼓勵等。

第十三天：挑戰(zhàn)自我

挑戰(zhàn)自我是培養(yǎng)自律的關(guān)鍵。第十三天，選擇一個你認(rèn)為自己無法做到的事情，并盡力去完成。超越自己的極限，你將獲得自律的力量和成就感。

第十四天：回顧和調(diào)整

在第十四天，回顧過去的13天，檢查自己的進(jìn)展和問題。根據(jù)自己的實際情況，調(diào)整和改善自己的自律學(xué)習(xí)計劃。

第十五天：堅持和持續(xù)學(xué)習(xí)

最后一天，回顧自己15天的自律學(xué)習(xí)之旅。堅持已經(jīng)形成的好習(xí)慣，并持續(xù)學(xué)習(xí)和成長。這將是你自律之旅的開端，未來的自律之路上你將繼續(xù)前行。

通過這份15天的自律學(xué)習(xí)計劃，我相信你將能夠培養(yǎng)自律的習(xí)慣，并逐漸將其融入你的日常生活中。只要堅持并始終保持積極心態(tài)，自律將成為你達(dá)成目標(biāo)和追求成功的有力武器。加油！

15天自律學(xué)習(xí)計劃 篇3

在現(xiàn)代社會中，自律是非常重要的一項能力。如果想要成為一個成功人士，那么自律就必不可少。可是，自律并不是一個容易就能掌握的技能，需要長期的訓(xùn)練和堅持。為了幫助大家更好地掌握自律技能，我提出了一份15天自律學(xué)習(xí)計劃。下面我將詳細(xì)講述這個計劃的內(nèi)容。

首先，我們需要明確的是，自律并不是一天兩天能夠?qū)W會的，需要長時間的積累和訓(xùn)練，所以這個15天的自律學(xué)習(xí)計劃只是一個簡單的起點。至于最終能夠達(dá)到的效果，需要各位親身體驗。既然如此，讓我們開始吧！

第一天， 我們需要立下一個自己能夠達(dá)到的小目標(biāo)，比如每天跑步30分鐘或者學(xué)習(xí)新的知識點。然后利用時間管理工具，將這個小目標(biāo)安排好時間。盡量避免在這個時間段內(nèi)被其他事情干擾。當(dāng)完成這個小目標(biāo)后，你應(yīng)該對自己的行為進(jìn)行評估和總結(jié)，找到自己的不足，進(jìn)一步完善自己的計劃。

第二天， 我們需要建立第一天計劃的模式，并制定一個復(fù)盤計劃，總結(jié)自己的表現(xiàn)和改進(jìn)方案?？梢詫⑦@個復(fù)盤過程寫在自制的筆記本中，這樣可以更好地記錄自己的成長和進(jìn)步。

第三天， 我們需要鍛煉一下自己的意志力，找一個自己不喜歡的事情去做，例如整理房間或者洗碗。只有通過對自己的考驗才能更好地鍛煉意志力，增強自律能力。

第四天， 我們需要建立習(xí)慣。習(xí)慣用決定了我們的行為，所以建立一個好習(xí)慣非常重要。比如每天在同一個時間點背單詞或者學(xué)一道數(shù)學(xué)題，等等。這個習(xí)慣可以調(diào)整和改變，但是需要保持持續(xù)性。

第五天， 我們需要把一天劃分成短暫的時間段，每一段時間做一件事，例如30分鐘跑步、60分鐘看書、20分鐘寫作業(yè)等等。這樣能夠更好地利用時間，提高效率。

第六天， 我們需要讓我們的生活更加有規(guī)律性。建立一個適合自己的生活規(guī)律表，比如每天早上7點起床、晚上10點睡覺、每天兩次健身等等。依據(jù)這個生活規(guī)律表，制定自己的日程安排和目標(biāo)計劃。

第七天， 我們需要學(xué)會說“不”。說“不”并不是一件容易的事情，但是要學(xué)會說“不”才能更好地掌控自己的時間和精力。要學(xué)會排除那些沒有意義、浪費時間的事情，并專注于那些真正重要的事情。

第八天， 我們需要盡可能遠(yuǎn)離干擾。有時候，我們的手機、社交媒體和電視會讓我們分心，這種干擾會直接影響我們的自律能力。因此，盡量將這些干擾物品放在遠(yuǎn)離自己的地方，將思維重心放回自己的目標(biāo)上。

第九天， 我們需要擴大自己的視野和知識面。通過各種途徑，閱讀書籍、聽講座、觀看紀(jì)錄片等等，將這些新的知識巧妙地與自己的現(xiàn)有知識相結(jié)合，從而增加自己的視野和思維。

第十天， 我們需要認(rèn)識和了解自己。每個人都有自己的性格、優(yōu)點和缺點。只有了解自己，才能為實現(xiàn)自己的目標(biāo)制定合理的計劃，并且恰當(dāng)?shù)靥幚砣穗H關(guān)系。

第十一天， 我們需要為自己設(shè)定長期的目標(biāo)。長期目標(biāo)不僅能夠幫助我們提高自律性和韌性，而且也是我們實現(xiàn)自己生活目標(biāo)的重要保障。

第十二天， 我們需要制定一個比自己的能力要高的目標(biāo)。這個目標(biāo)需要達(dá)到一定的高度和難度，這樣才能夠在實現(xiàn)這個目標(biāo)的過程中不斷鍛煉自己的自律和韌性。

第十三天， 我們需要設(shè)計一個行動計劃。實現(xiàn)一個目標(biāo)需要一個切實可行的行動計劃，因此我們需要認(rèn)真考慮每一步的實現(xiàn)細(xì)節(jié)，進(jìn)一步提高自己的實施能力以及自律性。

第十四天， 我們需要承擔(dān)自己的責(zé)任。一個成功的人士必須對自己的行為負(fù)責(zé)，承擔(dān)自己的責(zé)任。只有這樣，我們才能更好地掌控自己的行為，成為一名真正的自律者。

第十五天， 我們需要總結(jié)自己經(jīng)歷的過程，并為自己設(shè)定新的目標(biāo)?？偨Y(jié)自己經(jīng)歷過的成功和失敗，回顧自己的行為和經(jīng)驗，為未來設(shè)定新的目標(biāo)，從而不斷成長和進(jìn)步。

這就是我的15天自律學(xué)習(xí)計劃。通過這個計劃，相信大家一定可以取得一定的成效，提高自己的自律能力和實踐能力，為自己的未來鋪設(shè)一個良好的基礎(chǔ)。相信只要堅持下去，一定會有更好的收獲！

15天自律學(xué)習(xí)計劃 篇4

第一天：設(shè)定目標(biāo)和制定計劃

在這個自律學(xué)習(xí)計劃的第一天，我們需要明確目標(biāo)并制定一個詳細(xì)的計劃。考慮為什么你想要更自律地學(xué)習(xí)。是為了提高學(xué)習(xí)效率，還是為了實現(xiàn)某個具體的目標(biāo)？將這個目標(biāo)記在心里，它將成為你在接下來的15天中努力的動力。

接著，制定一個明確的計劃，包括每天要學(xué)習(xí)的科目和時間安排。確保計劃合理，考慮到你的日常任務(wù)和工作的時間安排，并確保有足夠的休息時間。

第二天至第六天：建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

在接下來的五天里，我們將專注于建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天設(shè)定一個固定的學(xué)習(xí)時間，并堅持不懈地執(zhí)行。這將有助于培養(yǎng)出一種積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，同時也有助于提高學(xué)習(xí)效率。

確保你學(xué)習(xí)的環(huán)境整潔、舒適，并保持專注。盡量避免分心，關(guān)掉手機和其他可能干擾你學(xué)習(xí)的事物。在每個學(xué)習(xí)時間段內(nèi)，設(shè)定一個小目標(biāo)，如閱讀一定數(shù)量的章節(jié)、解決一些習(xí)題等，以保持動力和集中注意力。

第七天至第九天：制訂學(xué)習(xí)計劃表

在接下來的三天里，制訂一個學(xué)習(xí)計劃表。將你的學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)分為每周和每日任務(wù)。這樣的計劃表將幫助你更好地組織學(xué)習(xí)時間，并確保你在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。將計劃表放在一個容易被看到和訪問的地方，如墻壁上或手機壁紙上，以提醒自己并保持學(xué)習(xí)動力。

第十天至第十二天：提高學(xué)習(xí)效率的技巧

在接下來的三天里，我們將分享一些提高學(xué)習(xí)效率的技巧。其中之一是分塊學(xué)習(xí)法，即將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為更小的塊，每次專注于一個塊，以提高理解和記憶效果。

另一個技巧是制定問答法。在學(xué)習(xí)過程中，先提出問題，再尋找答案。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅可以提高思維邏輯性，還可以幫助你更好地理解和記憶知識。

第十三天至第十五天：復(fù)習(xí)和總結(jié)

在接下來的三天里，我們將專注于復(fù)習(xí)和總結(jié)。復(fù)習(xí)是鞏固已學(xué)知識的關(guān)鍵步驟?；仡欀皩W(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行自我測試以檢查你對知識的理解程度。

總結(jié)是鍛煉思考和掌握所學(xué)的好方法。通過將學(xué)習(xí)內(nèi)容總結(jié)在一起，以簡潔、明確的語言表達(dá)出來，可幫助你更好地理解和記憶知識。

在這15天的自律學(xué)習(xí)計劃中，我們從設(shè)定目標(biāo)和計劃開始，逐步建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并通過制訂學(xué)習(xí)計劃表、學(xué)習(xí)效率的技巧以及復(fù)習(xí)和總結(jié)鞏固學(xué)習(xí)。通過這些步驟，你將能夠更自律地學(xué)習(xí)，并取得更好的學(xué)習(xí)成果。堅持下去，你將看到自己不斷進(jìn)步和成長！

15天自律學(xué)習(xí)計劃 篇5

自律是成功的基石，它可以幫助我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。為了幫助大家更好地掌握自律的藝術(shù)，我制定了一份15天的自律學(xué)習(xí)計劃，希望能夠帶領(lǐng)大家共同邁向成功的道路。

第一天：建立目標(biāo)

好的開始是成功的一半，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個階段我們要問自己一個問題：我想要達(dá)到什么樣的成就？并將這個目標(biāo)明確化，書寫下來。這將成為我們自律的動力來源。

第二天：制定計劃

一份好的計劃勝過一腔熱血。在這一天，我們要制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，將我們的目標(biāo)分解成每天可執(zhí)行的任務(wù)，并為每個任務(wù)設(shè)定明確的時間和地點。將計劃寫在日歷或自己常用的學(xué)習(xí)工具上，這樣我們就能時刻提醒自己的目標(biāo)和任務(wù)。

第三天：建立時間管理習(xí)慣

時間是有限而寶貴的資源，我們需要學(xué)會合理利用它。這一天，我們要制定時間表，培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。將每天的學(xué)習(xí)時間和休息時間合理分配，避免浪費時間。同時，要盡量避免誘惑因素，如手機、社交媒體等，專注在學(xué)習(xí)任務(wù)上。

第四天：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠提高學(xué)習(xí)效率和記憶力。這一天，我們要整理和打掃學(xué)習(xí)區(qū)域，保持整潔和舒適。同時，可以選擇一些適合學(xué)習(xí)的背景音樂或燈光，讓自己進(jìn)入專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第五天：培養(yǎng)自律的睡眠習(xí)慣

良好的睡眠可以提高大腦的工作效率和記憶力。這一天，我們要制定一個固定的作息時間表，培養(yǎng)自律的睡眠習(xí)慣。每天保證充足的睡眠時間，早睡早起，保持身心的健康和活力。

第六天：鍛煉身體

身體是智慧的本源。這一天，我們將專注于鍛煉身體，增強身體素質(zhì)。可以選擇喜歡的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每天至少鍛煉30分鐘，提高身體的代謝能力和專注力。

第七天：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣

閱讀是拓寬思維和知識的重要途徑。這一天，我們要養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。選定一本自己感興趣且有益的書籍，每天抽出一段時間進(jìn)行閱讀，并做好讀書筆記和總結(jié)。

第八天：實踐復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)是鞏固知識的有效方式。在這一天，我們將實踐復(fù)習(xí)法?？梢赃x擇一門自己較為薄弱的學(xué)科或領(lǐng)域，將所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)回顧和總結(jié)，鞏固記憶并找出自己的不足之處。

第九天：尋找學(xué)習(xí)伙伴

一個好的學(xué)習(xí)伙伴可以互相鼓勵和幫助，提高學(xué)習(xí)效果。這一天，我們要尋找一個志同道合的學(xué)習(xí)伙伴，并制定學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)任務(wù)，互相監(jiān)督和督促，共同進(jìn)步。

第十天：克服拖延癥

拖延會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降和目標(biāo)的無法實現(xiàn)。這一天，我們要認(rèn)真分析自己的拖延原因，并制定一份克服拖延的計劃?？梢允褂梅宴姺ǖ扔行У臅r間管理方法，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力。

第十一天：培養(yǎng)寫作習(xí)慣

寫作是整理思維、表達(dá)觀點和提高思考能力的有效方式。這一天，我們要養(yǎng)成每天寫作的習(xí)慣?？梢赃x擇一個主題或者記錄自己的日記，每天寫作一段時間，提高自己的寫作能力。

第十二天：制定獎勵機制

獎勵機制可以提高自律的效果和動力。這一天，我們要設(shè)定一些小的獎勵機制，作為我們完成任務(wù)和目標(biāo)的獎勵?？梢允且恍┬〉馁徫铩蕵坊蛘叻潘苫顒?，讓自己更加享受學(xué)習(xí)的過程。

第十三天：反思與調(diào)整

學(xué)習(xí)過程中的反思和調(diào)整是提高自律的有效方法。在這一天，我們要對自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)進(jìn)行反思和調(diào)整。分析自己的優(yōu)點、不足和進(jìn)展，對之后的學(xué)習(xí)提出新的要求和目標(biāo)。

第十四天：迎接挑戰(zhàn)

挑戰(zhàn)可以激發(fā)我們的潛能和成長。這一天，我們要尋找一個有一定難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，迎接挑戰(zhàn)并努力實現(xiàn)它。通過克服困難，我們可以提高自己的能力和自律水平。

第十五天：總結(jié)與展望

學(xué)習(xí)的收獲和成就需要及時總結(jié)和展望。在這一天，我們要回顧自己的學(xué)習(xí)過程和取得的成果，總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，并為未來設(shè)定更高的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。

通過這15天的自律學(xué)習(xí)計劃，相信每一個堅持完成的人都會收獲成功的喜悅和自律的習(xí)慣。讓我們一起邁向成功的道路，成為自己的掌控者！

高效學(xué)習(xí)計劃(必備15篇)

在數(shù)字化的時代，處理文檔已經(jīng)成為人們?nèi)粘９ぷ鞯臉?biāo)配。參考優(yōu)秀范文是提高寫作效率的一種方法，可以借鑒范文中的邏輯結(jié)構(gòu)，以提高寫作的完整性。身邊的朋友或老師是否向您推薦過參考范文呢？為了方便大家，幼兒教師教育網(wǎng)編輯積極整理了一些有用的信息：“高效學(xué)習(xí)計劃”，相信對大家的工作和生活都會有所幫助！

高效學(xué)習(xí)計劃 篇1

教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要創(chuàng)新，首先要創(chuàng)新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學(xué)習(xí)。因此，本人對《高效課堂》的學(xué)習(xí)，特擬定以下學(xué)習(xí)計劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)對高效課堂的管理模式要有一個具體的了解。

2、學(xué)習(xí)合作分工。倡導(dǎo)創(chuàng)新，構(gòu)建大教學(xué)觀。做好學(xué)生評教，打

開她們心靈的窗戶。

3、學(xué)習(xí)課堂六環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)交流、明確目標(biāo)、分組合作、展現(xiàn)提升、穿插鞏固、達(dá)標(biāo)測評。做到能學(xué)以致用。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、學(xué)校風(fēng)采篇、學(xué)科管理篇

2、學(xué)科教學(xué)篇、班級管理篇

3、教學(xué)理念篇、教學(xué)思考篇

三、具體實施

1、端正思想，提高認(rèn)識。因為只有學(xué)習(xí)并實施才能知道這種模式教學(xué)是否更加有效。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練掌握。爭取用最快的時間熟練掌握“高效課堂”的教學(xué)模式，盡快消除模糊認(rèn)識，用正確的理論知道自己的行為。

3、積極實踐，不斷總結(jié)。在今后教學(xué)實踐中不斷積累經(jīng)驗，逐漸形成自己的教學(xué)模式。

4、提煉藝術(shù)，加以推廣。最后將自己的經(jīng)驗加以理論總結(jié)，讓自己的收獲開花結(jié)果，達(dá)到學(xué)習(xí)的最高境界。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇2

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說：“很多同學(xué)一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

高效學(xué)習(xí)計劃 篇3

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實、成績優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實踐能力強的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績、 日常表現(xiàn)等方面相對優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競爭、單調(diào)的生活、成長的煩惱， 還有來自家長教師及學(xué)生自身的過高期望等， 常常會誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對他們的教育，對形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無疑會對班級工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會質(zhì)疑、提問。鼓勵學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問題時，既要保護他們的自尊心，又要及時、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機會，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機會，肯定他們的成績，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對優(yōu)生不能因為他們成績好而一味地 捧 ，不能對他們的缺點冷嘲熱諷， 這些都會導(dǎo)致心理障礙。 對他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強訓(xùn)練，要完成一本課外書習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對優(yōu)等生的教育，主要計劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅實的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長。任何一個優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計多種學(xué)習(xí)活動，調(diào)動學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點撥，教學(xué)過程中教師精心設(shè)計提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓(xùn)練，及時讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計的習(xí)題要有梯度、有層次，及時注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動思考，加強學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點燃熱愛知識的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動力和源泉之一。學(xué)生對某學(xué)科有無興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對該學(xué)科的興趣很需要有意識地主動培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動地鉆研該學(xué)科。對學(xué)生理解、尊重、信任、愛護，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對自己的好感。從而使學(xué)生對該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動地學(xué)好該學(xué)科。

英國唯物主義哲學(xué)家培根說：習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時，我就會停在一處不動了。 達(dá)爾文所說的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時間，最能調(diào)動潛意識的作用，日積月累，時間轉(zhuǎn)化成知識，知識轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢。

專心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計劃，定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力?？梢约由顚χR的理解和記憶，有利于對書本知識批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實的基礎(chǔ)后，就要對優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無意之間對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長，學(xué)生會按照期望的方式來調(diào)動學(xué)習(xí)的動力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計劃，隨時掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺了相應(yīng)的評價方式，通過階段性檢測或?qū)W科競賽來檢驗優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇4

快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學(xué)期呢?理所當(dāng)然是一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點：

一、上課時要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點，制定出不同的計劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。

4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩。

五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。

以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實際行動。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇5

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓疲綍r想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計劃。

首先，我想要建設(shè)一個良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時候，都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識點要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時專心聽講，課后及時復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時候，千萬不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時間內(nèi)對學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過一段時間后遺忘的遺度開始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個科目的作業(yè)的時候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，這些方法和策略，能使我們在學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡短學(xué)習(xí)計劃8

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個小時的睡眠，保證學(xué)習(xí)時的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽課。上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。

3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得優(yōu)異的成績，當(dāng)一個全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅實的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇6

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

二、學(xué)習(xí)計劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃

第一，學(xué)習(xí)計劃

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇7

壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是自然而來的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：

1.要有堅定的決心

為了克服或形成一個習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

2.千萬不要允許有例外

你必須經(jīng)?？刂谱约汉妥约旱纳?，不要心甘情愿地敗下陣來。

3.抓住每一個機會來實踐你的好習(xí)慣

換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當(dāng)你在排隊或在某些地方坐下休息時，

以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序。首要的事先做，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過去的事情而浪費時間。

5.利用潛意識

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

6.消除困倦感

學(xué)習(xí)時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

7.利用珍貴的空余時間來思考

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

8.學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

第四，也是最重要的一點是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

04 每日時間安排表參考

合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;

其余時間機動。

在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一 個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高效學(xué)習(xí)計劃 篇8

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計劃不受學(xué)習(xí)成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學(xué)習(xí)彌補調(diào)節(jié)時間點，為自己準(zhǔn)備一個彌補時間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇9

在制定初級會計職稱學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離初級會計職稱學(xué)習(xí)的實際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實際出發(fā)

在制定初級會計職稱學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離初級會計職稱學(xué)習(xí)的實際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實際呢?

①自己將要掌握的知識和能力是什么?

例如，在這個月的學(xué)習(xí)計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時間的多少。

在每個學(xué)習(xí)階段，能有多少確實可用的學(xué)習(xí)時間?常規(guī)學(xué)習(xí)時間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計劃中可以償還多少“欠債”?

要留有余地

計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計劃再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，自由學(xué)習(xí)時間則會減少，計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標(biāo)也不要過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時間性不強的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計劃時，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制定學(xué)習(xí)計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計劃的做法。當(dāng)然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

要提高時間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動交替安排，記憶和計算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時間利用率將會大大增強和提高。

注重效果 及時調(diào)整

在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

計劃要全面

制定的是20xx年初級會計職稱考試學(xué)習(xí)計劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時間的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級會計職稱學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時間、鍛煉身體時間、睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動有趣。

有的學(xué)生制定初級會計職稱學(xué)習(xí)計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長計劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。但是，由于實際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)的計劃不能太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計劃，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃，必將使初級會計職稱的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對初級會計職稱的學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇10

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)問題，因為學(xué)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯?？膳碌氖菍W(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯誤，出現(xiàn)了問題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗的時候，一般都有一條共同的經(jīng)驗，就是要有一個錯題本。很多老師要求學(xué)生整理錯題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現(xiàn)有個題錯了，經(jīng)過老師的批改，給你挑出來，你當(dāng)時做作業(yè)的時候并沒有想到把這個題做錯，但是當(dāng)你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會。這個時候應(yīng)該停下你匆匆的腳步，把這個題認(rèn)真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式?jīng)]記住過，或者是基本技能不過關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思，甚至是順著這個問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時候三個班的.作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節(jié)省了你多少時間。你應(yīng)該根據(jù)老師對你的建議，把這個問題認(rèn)真地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會抓住重點。

有兩類題目，必須引起學(xué)生的重視：一類就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯誤;另一類就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會做的題目。如果鉆研一個題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨立地做一遍;或者有不會做的題目，就請教同學(xué)，人家一點撥，你只要找著思路，就別讓那個同學(xué)講了，你應(yīng)該回去接著那個思路，進(jìn)行認(rèn)真的獨立思考。這樣的一種學(xué)習(xí)，才是非常有幫助的，通過這個題目的鋪墊，你的學(xué)習(xí)就會悄悄地上一個臺階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說明你離它的差距太大，應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇11

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習(xí)此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個必須當(dāng)堂掌握的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見、聽而不聞、食而不知其味。

3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時趁熱打鐵，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更

高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由厚到薄的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造知識大廈備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維。

4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的消化過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?吃一塹，長一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場, 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的對策，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的門戶和打開智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇12

計劃的重要性

我們應(yīng)當(dāng)知道計劃的重要性，所以一定要認(rèn)認(rèn)真真的制定計劃。并且在制定的時候要注意自己平時的生活習(xí)慣，不要計劃寫得很好，而實際上根本對自己的學(xué)習(xí)沒有用。

制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

首先，你必須明白，計劃是為目標(biāo)服務(wù)的!

所以制定計劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個目標(biāo)。當(dāng)在有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，那么目標(biāo)的實現(xiàn)，腳踏實地、有步驟地完成，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

計劃的安排

在確定了大目標(biāo)之后，要把大目標(biāo)細(xì)化。比如你的目標(biāo)是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績是弱勢，那么就要計劃在一段時間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細(xì)分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

計劃是對時間的規(guī)劃

要知道在一個長的時間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期應(yīng)該有個長計劃，一個月也要有個計劃，一周，一日也同樣要有個計劃。以短的計劃，分解大計劃，最終完成計劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬不能著急，一步一步地走。

要突出重點，不要平均使用力量

你要懂得學(xué)習(xí)時間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點!所以在制定計劃時要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。所以在制定計劃時，一定要集中時間，集中精力，攻下重點。

行勝于言

不管你計劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時候總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，有千萬個理由讓你放棄計劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個loser!你的目標(biāo)也將化為泡沫。而當(dāng)你堅持下去，一件一件地完成你的計劃時候，你會慢慢培養(yǎng)出一種強大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語;心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

制定計劃要勞逸結(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個計劃。

要學(xué)會總結(jié)通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,不斷查漏補缺。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇13

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行 學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計劃觀念和計劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。

1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。

3.準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

4.每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

6.體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

對待科目方面

從高一開始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實實，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書一本是語文字詞訓(xùn)練，另一本是英語高中詞匯表，是帶講解的。

高效學(xué)習(xí)計劃 篇14

轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實寒假過去了，新一學(xué)期來到了。在這個全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補過去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫課堂作業(yè)時，一定要把字寫工整;做題時，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時候就要細(xì)心，寫完了還要檢查，爭取一遍做對。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績來爭當(dāng)二星級文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識。

你覺得這八條計劃還不錯吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實現(xiàn)我一個又一個目標(biāo)。新學(xué)期即將到來，在新學(xué)期里，我一定說到做到，做一個比以前更出色學(xué)生!

高效學(xué)習(xí)計劃 篇15

有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點左右人坐著不動易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點左右學(xué)校時常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時常要比別人多花費兩到三倍以上時間，且知識運用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內(nèi)人又會進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時間是課外學(xué)習(xí)時間中邏輯運算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長會點撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運算思維的學(xué)科一個晚上只安排專攻一個學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個接著一個），讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟的人學(xué)習(xí)到十一點半左右已身體困乏，再也無法接受知識?？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的，一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機會。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間，上課時能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

有效的學(xué)習(xí)計劃

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。有了資料才能更好地安排接下來的學(xué)習(xí)工作！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？小編現(xiàn)在向你推薦有效的學(xué)習(xí)計劃，供你參考，希望能幫到你。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇1】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

在日益激烈的社會競爭中，提高自身的學(xué)習(xí)效率是必不可少的，而制定一份自律有效的學(xué)習(xí)計劃便成為眾多人們的迫切需求。一個合理的學(xué)習(xí)計劃能夠幫助我們更好地安排時間，做好學(xué)習(xí)和工作的平衡，提高學(xué)習(xí)效率并且更好地掌握知識。本文將從三個方面來探討自律有效學(xué)習(xí)計劃的相關(guān)主題。

一、時間管理是學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵

每個人都有自己的時間觀念，但在學(xué)習(xí)中，我們需要學(xué)會管理時間。首先，我們要對自己的時間進(jìn)行合理分配。不同的人有不同的生活習(xí)慣，有的人習(xí)慣早睡早起，有的人則更適應(yīng)晚睡晚起。根據(jù)自己的生活習(xí)慣，我們可以將全天的時間分成不同的時間段，每個時間段可以制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。其次，制定一個有效的學(xué)習(xí)計劃要充分考慮時間的利用率。我們可以在學(xué)習(xí)過程中通過合理安排時間，疏導(dǎo)學(xué)習(xí)思路和技巧，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。最后，為了給自己這個時間分配的更加合理，我們需要合理利用碎片時間。在日常的生活中，我們有很多的碎片時間，如等車、等人等，這段時間可以利用起來，做一些簡單的學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)是有效學(xué)習(xí)的前提

在學(xué)習(xí)計劃中，明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。這也意味著我們需要制定一個清晰明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便更好地組織學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)知識點。首先，我們需要根據(jù)自己的實際情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們需要充分考慮到自己的專業(yè)方向、學(xué)習(xí)成果等因素。然后，我們需要編制切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括每個學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)方法和時間點。最后，我們需要堅持執(zhí)行，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時注意記錄學(xué)習(xí)成果和反省學(xué)習(xí)方法，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)計劃。

三、學(xué)習(xí)習(xí)慣是培養(yǎng)自律性的重要方面

學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個人學(xué)習(xí)過程中形成的一種定式，它具有堅固性和穩(wěn)定性。對于學(xué)習(xí)過程中的效率、質(zhì)量、方法等方面都有著重要的影響。如果我們能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就能更加自覺、自制和自覺地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。為此，我們需要養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：

1、規(guī)律作息。合理、規(guī)律地生活有助于保持身體健康，保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)，還能夠提高學(xué)習(xí)效率。

2、每日間斷性休息。在較長時間的學(xué)習(xí)過程中，間斷性的休息可以讓大腦得到放松，減輕焦慮和疲勞。

3、反復(fù)練習(xí)。學(xué)習(xí)是一個不斷累積和鞏固知識的過程。通過反復(fù)地練習(xí)可以讓大腦更好地吸收和掌握知識。

4、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。閱讀是獲取知識最常用的方式之一。通過良好的閱讀習(xí)慣，可以幫助我們積累更多的知識。

總的來說，一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃需要時間的合理管理、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)我們制定好了這個學(xué)習(xí)計劃后，我們就能夠更加自覺、自信、自制地面對學(xué)習(xí)過程，更好地掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇2】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

開學(xué)季，又是一個學(xué)期的開始。伴隨著課程的開始，同學(xué)們需要在繁忙的學(xué)習(xí)生活中找到自己的“節(jié)奏”，尤其是大學(xué)新生，首先需要形成一套合理的自律有效學(xué)習(xí)計劃，以便更好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高自己的學(xué)業(yè)成績。

一、制定學(xué)習(xí)計劃的重要性

制定學(xué)習(xí)計劃是重要的，因為有效的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生充分利用時間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，讓自己掌握好學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。此外，學(xué)習(xí)計劃還可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，如早起、按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)、堅持復(fù)習(xí)等，對自律和學(xué)習(xí)能力都有很大的提高。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的原則

制定學(xué)習(xí)計劃的原則主要包括科學(xué)合理、因材施教、考慮自身情況和獨立自主，具體包括：

1. 科學(xué)合理：考慮到不同課程的難度和任務(wù)量，制定一份科學(xué)合理、可操作性較高的學(xué)習(xí)計劃，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以減少學(xué)習(xí)的壓力。

2. 因材施教：根據(jù)自己的實際情況和學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，這樣才能讓自己學(xué)習(xí)更加輕松自在。

3. 考慮自身情況：制定學(xué)習(xí)計劃時，需要考慮自己的身體情況、興趣愛好和自由時間等因素，這樣才能讓自己更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

4. 獨立自主：制定學(xué)習(xí)計劃的過程應(yīng)該是獨立自主的，學(xué)生需要根據(jù)自己的需求和愿望設(shè)計一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

三、如何制定學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃的具體步驟主要包括：

1. 分析課程難度和任務(wù)量：首先需要分析各門課程的難度和任務(wù)量，不同課程和不同學(xué)期的難度和任務(wù)量有所不同，需要逆向思考，反推學(xué)習(xí)的過程。

2. 制定學(xué)習(xí)目標(biāo)：根據(jù)對各門課程難度和任務(wù)量的把握，制定一個合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要考慮實際情況，不可心理膨脹。

3. 制定學(xué)習(xí)計劃：為了完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，需要制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，可以按一個學(xué)期、一個月、一個星期、一天的時間來劃分，需要考慮自己的時間、能力和興趣等因素，以科學(xué)合理為原則，以每學(xué)期考試為契機，合理分配時間。

4. 評估計劃：制定完學(xué)習(xí)計劃后，需要評估計劃的可行性和實際效果，如果發(fā)現(xiàn)計劃無法完成，需要及時調(diào)整和修正。

四、執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的竅門

制定好學(xué)習(xí)計劃后，執(zhí)行計劃是非常重要的，因為計劃不執(zhí)行就變成了空中樓閣，其實執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃也有一些小技巧：

1. 定期復(fù)習(xí)：定期復(fù)習(xí)可以幫助學(xué)生加深記憶，夯實基礎(chǔ)，使學(xué)習(xí)更加穩(wěn)固。

2. 做好筆記：做好筆記可以幫助學(xué)生掌握重要知識點，同時也可以鞏固記憶，方便自己日后復(fù)習(xí)和鞏固。

3. 制定提醒：利用手機或者電腦等科技設(shè)備制定提醒功能，以提醒自己按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，避免過度拖延。

4. 同伴互助：利用同學(xué)之間的互助，可以相互分享學(xué)習(xí)心得、答疑解惑，使學(xué)習(xí)更加輕松自在。

五、總結(jié)

自律有效學(xué)習(xí)計劃是有效提高學(xué)習(xí)效率的重要手段，學(xué)生可以根據(jù)具體情況制定自己的學(xué)習(xí)計劃，利用科學(xué)計劃、定期復(fù)習(xí)、做筆記、制定提醒、同伴互助等方法提高學(xué)習(xí)效率，提高考試成績，讓自己掌握更多的知識。同時，制定學(xué)習(xí)計劃也是培養(yǎng)自律和獨立思考能力的重要途徑，這對學(xué)生的成長和未來發(fā)展都具有積極的影響。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇3】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

在當(dāng)今的社會競爭中，擁有一定的學(xué)歷是必要的。因此，學(xué)習(xí)就相當(dāng)重要，而如何制定出自律有效的學(xué)習(xí)計劃也變得越來越重要。下面就結(jié)合我的實際情況，談一談如何制定出自律有效的學(xué)習(xí)計劃。

一、合理規(guī)劃時間

時間規(guī)劃是成功學(xué)習(xí)的重要前提。制定計劃的前提是要對自己的時間有一個合理預(yù)估，有個明確的時間表。比如，如果我選擇在晚上用兩個小時來學(xué)習(xí)，則白天就要安排好自己的時間，避免在白天造成浪費。

二、精心安排科目

對于一名學(xué)生來說，安排好每門功課是必要的。具體而言，這應(yīng)該是基于學(xué)科的重要性和緊急性。如數(shù)學(xué)，語文，英語，物理等這些科目，一定要優(yōu)先考慮，而文藝課就可以等到周末或晚上再學(xué)。這時，需要的是我們對自己的認(rèn)清程度和基本功夫的掌握，科目的緊要性等等都要考慮到。像我目前學(xué)的就是理科，考試前我會把一些最基礎(chǔ)的知識再溫習(xí)復(fù)習(xí)一下，然后再把我不懂的知識點整理出來，做好相關(guān)的筆記。

三、科學(xué)閱讀

科學(xué)閱讀是一個考驗我們思維深度的一個過程。同時，科學(xué)閱讀也意味著我們需要很好地理解閱讀材料，包括理解概念、能力和知識點、趨勢、措施和建議。在平時我們應(yīng)該多讀一些好的書籍，提高自己的閱讀量和速度。如果不喜歡閱讀的同學(xué)，那么可以從喜歡的方面入手。例如，如果你喜歡運動，可以讀一些運動方面的書籍或是文章，這樣即使你不喜歡讀書，但也可以讓你感到開心。

四、選擇有效地學(xué)習(xí)方法

好的學(xué)習(xí)方法非常有利于我們提高學(xué)習(xí)效率。在不斷實踐和積累中，我總結(jié)出以下幾個有效的學(xué)習(xí)方法。

（1）注意力、專注力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們有時會被其他事情所干擾，影響我們的學(xué)習(xí)效率。針對這個問題，我們可以采用一些方法來提高我們的注意力和專注力。例如，學(xué)習(xí)時可以找一個稍微安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)，我們也可以選擇一些音悅值適當(dāng)?shù)囊魳穪韼椭覀儗W(xué)習(xí)。

（2）多做練習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中需要多做練習(xí)，多做題，這樣可以讓我們自己的記憶更加深入和準(zhǔn)確。

（3）交流與討論。我們可以將自己對某些不錯的問題和答案進(jìn)行討論和探討，這樣可以比較深入地理解問題，而且可以集思廣益。

五、備戰(zhàn)考試

考試是學(xué)習(xí)的最終目的之一，因此考試前的準(zhǔn)備是非常重要的。首先我們需要分析自己的弱點和優(yōu)點，分析目前自己所學(xué)的科目和知識點的深度和廣度，我是理工類的，所以考試前的關(guān)鍵是做好模擬題和真實的考試題目，這樣我們在考試中就能夠更加落實和提高自己對知識點的記憶了解。

總之，制定一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃是考試成績好的前提。通過制定合理的時間規(guī)劃、科學(xué)閱讀、精心安排學(xué)科、選擇有效的學(xué)習(xí)方法和考試備戰(zhàn)等形式，可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗和方法，從而在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在這個過程中，我們還需要對自己保持信心和鼓勵的態(tài)度，腳踏實地的去堅持這個完整的學(xué)習(xí)計劃。最后，需要告訴自己一個小小的信念：“一個良好的學(xué)習(xí)計劃，一定會換來你期待的好成績！”

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇4】

超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。在運用上述自測結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃！每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己！

公開學(xué)習(xí)計劃

大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

留有機動時間

計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！

不同層次學(xué)生重點不同

尖子生：扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)

在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎(chǔ)扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。

中等生：重視雙基，重點專練

中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓(xùn)練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

在平時的學(xué)習(xí)過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。

后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

很多后進(jìn)生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛?。±蠋熃ㄗh：上課認(rèn)真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇5】

工具/原料

好的學(xué)習(xí)方法筆記本

學(xué)習(xí)意志力

方法/步驟

會使用學(xué)習(xí)方法之后你可以得到什么？

1.提高計劃力、記憶力、專注力

2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

3.提高時間和工具的使用效率

4.掌握專門課程的學(xué)習(xí)方法

5.正確的心態(tài)正確的答題技巧

學(xué)習(xí)不平均使用力量

要學(xué)習(xí)的'東西太多了，我們沒有無限的時間去學(xué)習(xí)全部的東西，要把重點學(xué)習(xí)的東西放在首位，有效的利用時間制定計劃。

1.計劃的時間不宜過緊，也不宜過松，應(yīng)隨時調(diào)節(jié)。

2.計劃不宜機械，不宜太隨意，一旦制定就要執(zhí)行，確實有原因，可以調(diào)整。

3.在制定計劃時，學(xué)會利用零散的時間，多總結(jié)復(fù)習(xí)，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律

科學(xué)表明，人在特定時間段內(nèi)反復(fù)學(xué)習(xí)同一部分內(nèi)容效率會很高，特別是早晚8-9點鐘的時候，是最好的學(xué)習(xí)時段。無論是學(xué)習(xí)新的知識還是復(fù)習(xí)舊知識，效率都非常高。

學(xué)習(xí)環(huán)境三不宜

1.不宜存放大量零食在眼前。

2.學(xué)習(xí)用品不要亂放，以防需要的時候四處亂找，打斷學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.不要把學(xué)習(xí)看錯太放松的事情，這樣會破壞學(xué)習(xí)氛圍，在心里一直要告誡自己我要快速獲取知識。

卡片學(xué)習(xí)法

卡片，作為活頁紙的形式，既可以有筆記的特點，又可以彌補筆記本的不靈活，便于對資料的整理、歸類和日后查閱、保存。

一些記憶性較強的東西，把它們記在紙片上來幫助記憶。

做一個擠時間的高手

魯迅曾經(jīng)說過：“時間，就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。”那我們該怎么學(xué)會擠時間呢？告訴大家一個壓縮式擠時間技巧，就是將自己做的一些不是很重要的事兒的時間壓縮到最低限度，以便擁有更多的時間。比如起床疊被子，以前需要10分鐘，現(xiàn)在用5分鐘就把所有的事情做完。這樣并不會影響我們的正常生活和學(xué)習(xí)，還能夠促使我們更高效地做每一件事。

很多人學(xué)習(xí)，就是把半天的時間都用在學(xué)習(xí)上或者用在同一樣學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，這樣是不正確的。要本著“學(xué)識為了玩兒，玩兒是為了學(xué)”的思想來處理玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)很長時間了，抽出一個小時來玩兒或者學(xué)習(xí)日語一個小時，然后聽日語歌曲加上看小說（閉眼休息）半個小時，然后再學(xué)編程。

小伙伴們，學(xué)習(xí)是件快樂的事情，不要把它當(dāng)作痛苦的事情就行，一切皆有可能。

一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

◆固定時間、地點寫作業(yè)，不熬夜寫作業(yè)，時間過了就收作業(yè)；

◆ 寫作業(yè)之前先溫習(xí)，明確寫作業(yè)是為了鞏固所學(xué)，而非完成任務(wù)，更不是為父母所寫；

◆做題目第一要緊的，是審題要仔細(xì)；

◆字跡要工整；

◆姿勢要正確；

◆ 寫作業(yè)的環(huán)境要單純，保證專心，寫完作業(yè)有專門玩的時間；

◆遇到不會的可以問，但最好先主動自己思考……

運動

運動對腦部的發(fā)育有著神奇的影響。一項對8-12歲的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的認(rèn)知能力和創(chuàng)造能力。11歲的孩子如果每天都能有20-40分鐘的運動，不管是足球、籃球、跑步、或者是輪滑，都可以幫助孩子提高記憶力、注意力、以及數(shù)學(xué)能力。沒人能說清楚為什么?？茖W(xué)家估計，運動促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)促進(jìn)了神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和增進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇6】

在學(xué)習(xí)《聚焦幼兒園教育教學(xué)：反思與評價》時看到謝老師撰寫的“讓幼兒經(jīng)歷有效的合作學(xué)習(xí)”一文，引起了我閱讀的興趣，因為我也組織過我的孩子們合作完成故事連環(huán)畫《小蝌蚪找媽媽》，所以我更想知道謝老師是如何開展活動的，在活動時是如何指導(dǎo)的，她的孩子們在活動中的表現(xiàn)跟我們的孩子是否一樣，帶著一連串的問題我仔細(xì)地讀了起來。

看完謝老師的文章，我不由自主的回想起我們的那次合作完成故事連環(huán)畫《小蝌蚪找媽媽》的經(jīng)過：圍繞《小蝌蚪找媽媽》這個故事我開展了三個活動：閱讀故事、表演故事、最后繪制故事書，在開展合作繪制故事書前我以畫故事書“小蝌蚪找媽媽”送給小班的弟弟妹妹的形式引出了活動，然后問他們書中要畫哪些畫面并利用上次表演故事時用的胸飾按故事情節(jié)在黑板上展示，最后一起討論：這個故事有六個畫面怎樣畫能更快的完成一本故事書，在備課時我估計孩子們可能會想到兩種方法：6人合作，每人畫一個畫面；繪畫能力強的畫動物，能力弱的添畫、涂色，因為在自由活動中看到有的孩子就是這樣合作的。可是在討論時孩子們只想到了第一種，于是活動就按照他們的想法繼續(xù)。

每組的故事書誕生了，我按組按故事情節(jié)把它們展示出來，這時有的孩子提出：有的小烏龜、小青蛙畫的不象，弟弟妹妹看不懂，“那怎么辦呢？”“讓佳佳把小烏龜、小青蛙畫好?！编ㄗh。（自由活動中吶喃和佳佳就是這樣合作的）?！捌渌M的青蛙和烏龜也讓佳佳畫？”“佳佳一個人畫來不及的?！庇泻⒆影l(fā)表意見。

“那怎樣合作，能畫得又快又好看？”“從自己組里選一個畫的好的，讓他畫小烏龜、小青蛙?！庇泻⒆咏ㄗh?！翱梢匝剑嗣咳水嬕粋€畫面合作完成一個故事，也可讓畫的好的小朋友先把較難畫的青蛙、小蝌蚪畫好，其他人涂色、添畫”我趁機引出了另一種合作方法。

“你們想把故事書畫得更漂亮些送給弟弟妹妹嗎？”“想”“這一次，你們一組討論一下采用怎么的合作方法畫得更好？”有幾組采用了新的合作方法，最后我把它們裝訂成書。在送書前我先與小班的老師聯(lián)系好，然后以小組為單位送書到每個小班并把故事講給弟弟妹妹聽，那天孩子們可高興了，有的還向我提出要求“還想畫”。

這是一次較有效的合作學(xué)習(xí)，在合作繪制故事書的過程中、在成功中讓孩子們體驗了合作的快樂，在發(fā)現(xiàn)問題中提高了合作的能力。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇7】

自律有效學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)是人類生命中不可或缺的一部分，它不僅可以提高自身的知識水平，還可以開拓自己的視野和思維方式。但是，學(xué)習(xí)也需要我們有自律性和有效性，否則會變成一種毫無意義的浪費時間的行為。因此，建立一份自律有效學(xué)習(xí)計劃對于學(xué)習(xí)的成功和提高至關(guān)重要。

一、明確目標(biāo)

在制定自律有效學(xué)習(xí)計劃之前，最關(guān)鍵的是要明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。是否是為了升學(xué)考試，還是為了提高專業(yè)技能等等？只有明確了目標(biāo)，才能在后續(xù)的學(xué)習(xí)計劃制定中更加具有針對性。

二、合理分配時間

根據(jù)目標(biāo)的不同，需要花費的學(xué)習(xí)時間和重點難點也不同。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，不僅要考慮學(xué)習(xí)的內(nèi)容，還要根據(jù)自己的時間安排，合理分配每天的學(xué)習(xí)時間。需要注意的是，在制定學(xué)習(xí)計劃時，不要將全部時間安排在學(xué)習(xí)上，也要適當(dāng)?shù)匕才乓恍┬菹r間以充分調(diào)整狀態(tài)和保證健康。

三、選擇適合的學(xué)習(xí)方式

針對不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式也是非常重要的。例如，學(xué)習(xí)知識類的內(nèi)容時，可以選擇看書、聽講座等方式；學(xué)習(xí)編程等技能類內(nèi)容時，可以選擇網(wǎng)上教程、參加線下課程等方式。選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率和理解程度。

四、保持注意力集中

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，人們的注意力問題越來越受到關(guān)注。在制定自律有效學(xué)習(xí)計劃時，也需要注意保持注意力集中。例如，可以選擇一個安靜的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，關(guān)閉社交軟件的通知提醒等等。保持注意力集中可以有效降低學(xué)習(xí)過程中的干擾，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

五、監(jiān)督和調(diào)整

制定完自律有效學(xué)習(xí)計劃并不是一勞永逸，還需要定期監(jiān)督和調(diào)整。例如，可以進(jìn)行每個階段的學(xué)習(xí)總結(jié)，對自己的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評估和調(diào)整計劃。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果不佳，最好及時找到原因，調(diào)整計劃。

六、堅定信念和毅力

并不是每一個人都能夠一直保持學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行。有時候，外界的干擾可能會影響到學(xué)習(xí)的進(jìn)度和效果。因此，在制定自律有效學(xué)習(xí)計劃時，需要有堅定的信念和毅力來堅持學(xué)習(xí)。堅定的信念可以讓我們在學(xué)習(xí)的過程中遇到困難時不輕易放棄，而毅力則可以讓我們在長期的學(xué)習(xí)過程中保持動力并取得真正的學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，自律有效學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵之一。只有在制定學(xué)習(xí)計劃時，考慮到自己的目標(biāo)、時間、學(xué)習(xí)方式等因素，還要保持注意力集中、監(jiān)督和調(diào)整、以及堅定信念和毅力，才能真正提高學(xué)習(xí)效果，增強自身能力和競爭力。

有效的學(xué)習(xí)計劃【篇8】

作為一名學(xué)生，每個人都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。而我認(rèn)為，一個自律有效的學(xué)習(xí)計劃對于實現(xiàn)個人目標(biāo)是至關(guān)重要的。在這篇文章中，我將介紹我對自律有效學(xué)習(xí)計劃的理解以及如何實踐它。

自律是成功的關(guān)鍵。許多成功的人都具備自律精神，在他們追求自己的目標(biāo)時，他們不會被外界的干擾影響到，而是堅持不懈地努力工作。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中，自律意味著對學(xué)習(xí)時間的有效管理。這種管理需要制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃和執(zhí)行它的決心。

自制定學(xué)習(xí)計劃時，首先需要考慮目標(biāo)。在這里，目標(biāo)是指實現(xiàn)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)。這個目標(biāo)可能是擁有某個職業(yè)、進(jìn)入某個領(lǐng)域、在學(xué)術(shù)界中取得一定的成就等等。因此，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃就顯得至關(guān)重要。在制定學(xué)習(xí)計劃時，要考慮以下幾個方面：

1.需要學(xué)習(xí)什么

2.需要學(xué)習(xí)多長時間

3.需要使用哪些資源

4.需要考慮哪些挑戰(zhàn)和輔導(dǎo)要求

自律有效的學(xué)習(xí)計劃還需要考慮一個重要的方面就是時間管理。在學(xué)習(xí)計劃中列出時間表，這種方法可以幫助我們更好地控制學(xué)習(xí)的時間。如何管理時間已經(jīng)成為一個熱門話題，許多學(xué)生經(jīng)常抱怨沒有足夠的時間來完成他們的工作。但時間就是有限的，而我們每天都會有新的事情需要完成。毫無疑問，時間管理是成功的關(guān)鍵。有了一個清晰的時間表，我們將能夠更好地安排我們的學(xué)習(xí)和其他計劃，使時間得到充分的運用。

在實踐自律有效的學(xué)習(xí)計劃時，需要十分重視如下方面：

1. 做時間表并遵循它

在制定好學(xué)習(xí)計劃后，我們需要對每個任務(wù)進(jìn)行明確的細(xì)分（如作業(yè)、讀書、考試復(fù)習(xí)等等），將它們有條不紊地安排到我們的時間表中，并確保按時完成。

2. 學(xué)習(xí)環(huán)境的舒適度

學(xué)生們應(yīng)該花費一定的時間來建立一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這將使學(xué)習(xí)更加愉悅和有效。學(xué)生們可以選擇一個安靜的地方，例如圖書館或自習(xí)室，在那里可以保持專注，避免干擾。

3. 設(shè)定目標(biāo)

為了有效地管理時間，學(xué)生需要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并追隨這些目標(biāo)。無論目標(biāo)大小如何，學(xué)生們只需將之存儲在腦海中并專注于完成它們。一旦完成任務(wù)，我們應(yīng)該將完成的任務(wù)勾選掉，并為下一項任務(wù)制定一個新的目標(biāo)。

4. 計劃休息時間

學(xué)生們需要計劃休息時間。許多學(xué)生會認(rèn)為休息是浪費時間，他們將花費大量的時間來學(xué)習(xí)，這最終導(dǎo)致了精疲力盡。學(xué)生們應(yīng)該在計劃中安排適當(dāng)?shù)男菹r間。

總的來說，自律有效的學(xué)習(xí)計劃對于實現(xiàn)我們的目標(biāo)至關(guān)重要。通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃和執(zhí)行它，我們可以更好地管理時間，更加高效地學(xué)習(xí)。只要我們能夠堅定地走自己的路，并在這個過程中保持自律，成功就將不可避免地降臨。

自主學(xué)習(xí)計劃必備

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？請閱讀由小編為你編輯的自主學(xué)習(xí)計劃必備，供你參考和使用，請收藏和分享。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇1)

小學(xué)生自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)策略計劃

（二年級一班）潘淑

萍2016年9月

小學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動計劃

一、指導(dǎo)思想。

本學(xué)期繼續(xù)以《數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，進(jìn)一步確立課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅定不移地實施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、探索意識和實踐能力為重心的素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變教研工作的理念，改進(jìn)教研方法，積極探索新課程背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)新思路。

小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，是教育最關(guān)注的"熱點"問題，我們要以“學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”為理論依據(jù)，深抓課堂教學(xué)主陣地，通過有效的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自主、合作、**的學(xué)習(xí)方式。注重學(xué)生積極人格的培養(yǎng)，讓他們得到發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維素質(zhì)，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑書本，超越教師；培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、收集資料、整理分析材料、表達(dá)和交流研究成果的能力，形成一種在日常生活中喜愛質(zhì)疑、樂于探索、努力求知的心理傾向。

二、工作重點。

1．加強學(xué)習(xí)，理解什么是“自主學(xué)習(xí)”。

“自主學(xué)習(xí)”是指在教學(xué)過程中，學(xué)生在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出的自覺性、積極性、獨立性特征的總和，是從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)活動的一種心理能動狀態(tài)。它包括認(rèn)知的活躍程度、情緒的興奮程度和意志努力的強度。具體表現(xiàn)在：

學(xué)生在學(xué)習(xí)活動之前自己能夠確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計劃、作好具體的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)活動中能夠?qū)W(xué)習(xí)的進(jìn)展、學(xué)習(xí)的方法作出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，在學(xué)習(xí)活動后能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢查、自我總結(jié)、自我評價和自我補救。

“自主學(xué)習(xí)”品質(zhì)表現(xiàn)為：①對所學(xué)內(nèi)容感興趣，喜歡具有挑戰(zhàn)性的數(shù)學(xué)問題，逐步樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的責(zé)任感；②能夠主動參與數(shù)學(xué)活動，逐步具有自主設(shè)計數(shù)學(xué)活動的內(nèi)容、方法和步驟的意識③經(jīng)常能體驗到用數(shù)學(xué)知識解決問題的成功感，相信自己能學(xué)好數(shù)學(xué)；④ 能夠主動克服數(shù)學(xué)活動中遇到的困難；⑤愿意與學(xué)生合作完成數(shù)學(xué)活動；⑥具有初步的數(shù)學(xué)“問題解決”的意識與能力。

2加強新課程教師培訓(xùn)確立目標(biāo)

① 在新課程理念的指導(dǎo)下，探索一種有效的教學(xué)模式，有利于學(xué)生自主、合作、學(xué)習(xí)方式的形成。

② 通過有效的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生建立自主、合作、學(xué)習(xí)的方法。注重學(xué)生積極人格的培養(yǎng)，讓他們得到發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維素質(zhì)，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑書本，超越教師；培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、收集資料、整理分析材料、表達(dá)和交流研究成果的能力，形成一種在日常生活中喜愛質(zhì)疑、樂于探索、努力求知的心理傾向。

3、 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的基本策略

（1）營造良好的氛圍，鼓勵自主學(xué)習(xí)

美國著名心理學(xué)家布魯納說：“學(xué)習(xí)者不應(yīng)是信息的被動接受者，而應(yīng)是知識獲取過程中的主動參與者。學(xué)習(xí)者通過自己練習(xí)、探索、發(fā)現(xiàn)，所獲得的知識才真正有效”。

教師應(yīng)充分信任學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，教給方法，放手讓學(xué)生自己**，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，強烈的學(xué)習(xí)責(zé)任感，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性得到充分發(fā)揮。

首先，要營造自主學(xué)習(xí)的氛圍，教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并不是放任自流，在學(xué)生自學(xué)前，教師應(yīng)教紿自學(xué)的程序與方法，采用一看（將要解決的問題看明白），二思（根據(jù)“預(yù)習(xí)提示”，認(rèn)真閱讀課后思考題，明確新課要學(xué)什么），三寫（即認(rèn)真讀題，深入思考，在題中圈圈畫畫，記下疑難，寫下感受），四用（即使用工具書，遷移舊知識，初步解決一些自己能解決的問題）方法，使學(xué)生自學(xué)時有法可循，明白如何入手，懂得先做什么，再做什么，最后做什么。從教到學(xué)有一個過程。這個過程是不可或缺的。教師應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)和示范作用，但不應(yīng)發(fā)揮承包者的作用。

其次，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動機，讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣。動機是一種內(nèi)在動力，自主學(xué)習(xí)需要一種內(nèi)在動力。如果學(xué)生對自己從事的探索活動具有強烈的欲望和追求，這種內(nèi)驅(qū)力就能把學(xué)生內(nèi)部的精神充分調(diào)動起來，從而有效持久地投入探索活動。

在數(shù)學(xué)教學(xué)中，利用學(xué)生好奇心強烈的特點，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生置身于一種探索問題的情境中，產(chǎn)生對新知識的需要和渴求，并在興趣的激勵下形成探索動機。

第三，營造民主氛圍，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。教師要轉(zhuǎn)變角色，努力營造出和諧、平等、民主的教學(xué)氛圍，通過生說生評，生說師評、師說生評等形式，讓學(xué)生自己獲得問題的解決，使學(xué)生走向成功，體驗到成就感；要組織學(xué)習(xí)競賽，開展合作學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動機，使他們愿意學(xué)習(xí)、喜歡學(xué)習(xí)。教學(xué)民主氛圍建設(shè)可通過以下途徑進(jìn)行：

1、主動匯報，交流學(xué)習(xí)。學(xué)生自主學(xué)習(xí)后，教師應(yīng)創(chuàng)造機會讓學(xué)生交流學(xué)習(xí)成果，培養(yǎng)學(xué)生主動報告學(xué)習(xí)情況的習(xí)慣。我們通常是讓學(xué)生站起來就說話，避免舉手指名等煩瑣形式，學(xué)生說話不拘束，課堂呈現(xiàn)氣氛熱烈，思維活躍，情緒高昂的場面，討論、爭論中不時碰撞出創(chuàng)新思維的火花。

2、互相討論，及**價。我們可以通過同伴討論、小組討論、師生討論等多種形式組織教學(xué)，營造民主評議的氛圍。學(xué)生的演講有利有弊，有助于學(xué)生掌握分析和解決問題的方法。

學(xué)生通過互評、互議，相互啟發(fā)，互教互學(xué)，在民主融洽的課堂氣氛下，在教師的適時點撥下，愉快地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，從而也提高了學(xué)生評判分析能力、語言表達(dá)能力和邏輯思維能力。

3、大膽發(fā)問，鼓勵創(chuàng)新。教師首先要鼓勵學(xué)生對不明白的問題大膽發(fā)問，提倡學(xué)生給老師提意見、找岔子、挑毛病，誘導(dǎo)學(xué)生積極思維，發(fā)表獨立見解，鼓勵學(xué)生標(biāo)新立異。當(dāng)學(xué)生想法與老師不一致時，教師切勿把自己的想法強加給學(xué)生，應(yīng)耐心傾聽，多問學(xué)生是怎么想的，對思考不夠深入的問題要鼓勵引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步去**，將學(xué)生思維活動引向深入。

更重要的是，要鼓勵學(xué)生敢于提問、愛提問、自娛自樂，培養(yǎng)學(xué)生把提問的砂鍋沖破到底的精神。

（2） 提供自主形式，關(guān)注自主過程

學(xué)習(xí)不是結(jié)果而是一種過程。布魯納說：“學(xué)習(xí)不是把學(xué)生當(dāng)成圖書館，而要培養(yǎng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)過程”。

引導(dǎo)學(xué)生參與整個學(xué)習(xí)過程是實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的最佳途徑。學(xué)生只有直接參與到探索新知識的全過程，才能理解知識的奧秘，感受到學(xué)習(xí)和成功的喜悅。優(yōu)化教學(xué)過程的基本要素是引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。

參與的內(nèi)涵十分豐富，教師在課堂教學(xué)中要大膽放手，更多地提供學(xué)生參與的機會，充分發(fā)揮學(xué)生各種感官功能，讓他們多動手，多動口，多動腦，參與觀察、思考、討論、實驗。讓學(xué)生實質(zhì)性地參與教學(xué)過程，要做到七個“讓”：即課文讓學(xué)生自學(xué)，字詞讓學(xué)生自己掌握，段意讓學(xué)生概括，問題讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)，方法讓學(xué)生尋找，重點讓學(xué)生思索，難點讓學(xué)生突破，真正讓學(xué)生參與每節(jié)課的全過程。

參與應(yīng)多樣化。例如，提問是創(chuàng)新精神的體現(xiàn)，是學(xué)生思維參與的標(biāo)志。學(xué)生能提出問題，那怕千奇百怪、荒誕離奇，只要學(xué)生積極參與了思維活動，教師就要悉心引導(dǎo)，讓學(xué)生思維的火花最終成為知識學(xué)習(xí)和創(chuàng)新火種。

關(guān)注自主學(xué)習(xí)過程的最佳途徑是優(yōu)化課堂教學(xué)中的反饋和評價。學(xué)習(xí)是核心，引導(dǎo)是關(guān)鍵，評價是學(xué)生求知的催化劑。教師的主導(dǎo)作用不僅體現(xiàn)在課堂問題的分類上，還體現(xiàn)在對反饋信息的處理能力上。

評價是教師對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果反饋的重要途徑，它的作用并不僅限于讓學(xué)生了解自己與目標(biāo)要求的距離，還應(yīng)通過評價來激發(fā)學(xué)生的求知欲，堅定學(xué)習(xí)的自信心，交流師生情感，營造寬松和諧的氛圍。當(dāng)學(xué)生答錯問題時怎么處理？----是鼓勵引導(dǎo)、開導(dǎo)，還是罵、挖苦、簡單否定，甚至懲罰？

前者能使學(xué)生感到老師態(tài)度誠懇，評價中肯，自尊心受到了保護，進(jìn)而產(chǎn)生“親其師而信其道”的求知沖動，以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)探索中；后者使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，反饋與評價既是學(xué)生認(rèn)知過程的需要，也是開放式教學(xué)、師生情感和諧的需要。

（三）鼓勵“人自為學(xué)”，培養(yǎng)自主精神

學(xué)習(xí)者不能思考，不掌握學(xué)習(xí)方法，只靠死記硬背來獲取知識，必然會失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，教師教學(xué)過程中“引”要得當(dāng)，“放”要得法，給足時間和空間，鼓勵學(xué)生“人自為學(xué)”。發(fā)布的最終目的是讓學(xué)生敢于問、善于問，敢于發(fā)表自己的意見，敢于反駁他人，表達(dá)相反的意見。

在課堂互動中，我們可以交流思想，不斷修改答案，真正體會**的樂趣。另外，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量讓學(xué)生操作。俗話說：

“眼過千道，不如手做一遍”。調(diào)動多種感官參與學(xué)習(xí)活動的過程，就是數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展的過程。

在教學(xué)過程中“放”得徹底，還應(yīng)當(dāng)注意以下幾個問題：一要區(qū)分好“亂”與“氣氛活躍”的關(guān)系。有的老師怕學(xué)生的話，我會混淆視聽，影響課堂紀(jì)律。

我認(rèn)為只要學(xué)生圍繞“學(xué)”而亂就不要怕，教師導(dǎo)之有法，這種由激烈的討論辯駁引發(fā)的“亂”只會活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性，因為他們無暇開小差。當(dāng)然，對學(xué)習(xí)紀(jì)律作出要求也是十分必要的，我就明確告訴學(xué)生——下課你可以在教室里自由活動，上課必須學(xué)習(xí)。第二，要給學(xué)生足夠的思考和活動時間，避免形式化，隨意打斷學(xué)生的思維，挫傷學(xué)生獨立思考的積極性。

只有在每個學(xué)生充分思考的基礎(chǔ)上，討論和辯論才能取得最佳效果。第三，要努力為學(xué)生創(chuàng)造更多的實踐機會。學(xué)生能說的話老師不會講；能讓學(xué)生思考的東西，老師從不禁錮學(xué)生的思維；能讓學(xué)生動手操作的，老師絕不越俎代庖。只有這樣，才能充分培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)精神。

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，既是我們小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的必由之路，也為學(xué)生的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)，更對教師的的素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)。很難想象，一個很少自己看書、很少自學(xué)、很少自學(xué)的老師，會贊同毫不動搖的自學(xué)理念？會堅定不移地推行自主學(xué)習(xí)嗎？

會有耐心嗎？觀念的轉(zhuǎn)變是困難的。這需要一個過程。解放課堂、建立新課堂的道路是漫長的。這需要全體教師長期的共同努力。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇2)

專升本自主學(xué)習(xí)計劃

隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的人開始考慮繼續(xù)深造，而專升本成為他們的首選。然而，如何有效地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，才能順利通過考試呢？在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹一種自主學(xué)習(xí)計劃，幫助大家高效地備考專升本考試。

一、設(shè)定目標(biāo)

在開始學(xué)習(xí)之前，我們應(yīng)該明確我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)是我們學(xué)習(xí)的方向和動力，可以幫助我們更加有目的、有計劃地學(xué)習(xí)。比如，盡可能在考試中取得高分，或者在某一科目上取得較高的分?jǐn)?shù)。為了達(dá)到這些目標(biāo)，我們可以將其細(xì)化為更加具體的小目標(biāo)，并制定一系列的行動計劃。

二、合理規(guī)劃時間

時間管理在自主學(xué)習(xí)中極其重要。為了充分利用時間，我們可以根據(jù)個人的情況，制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃。首先，我們可以確定每天的學(xué)習(xí)時間，包括早上、下午和晚上。然后，根據(jù)課程的難度和復(fù)習(xí)的進(jìn)度，合理安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，我們要合理分配時間，將重點放在對自己最困難的科目上，這樣可以提高效率，更好地利用時間。

三、高效學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)過程中，運用高效的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍。首先，我們可以制定一個學(xué)習(xí)計劃，將知識點分成小模塊，逐一攻克。對于每個模塊，我們可以采用多種學(xué)習(xí)方法，如閱讀教材、做題或者尋找輔導(dǎo)資料。此外，我們可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容與實際生活結(jié)合起來，形成學(xué)以致用的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和深度。

四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于自主學(xué)習(xí)至關(guān)重要。首先，我們需要有一個安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間，遠(yuǎn)離噪音和干擾。其次，我們可以選擇合適的學(xué)習(xí)工具，如電腦、筆記本、參考書等，以便更好地獲取知識。此外，我們還可以借助互聯(lián)網(wǎng)資源，如在線課程、論壇等，進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和知識分享，拓寬自己的視野。

五、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以提高學(xué)習(xí)效果。首先，我們應(yīng)該保持每天堅持學(xué)習(xí)的習(xí)慣。每天定時定量地學(xué)習(xí)，可以避免拖延和學(xué)習(xí)壓力積累。其次，我們應(yīng)該培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這意味著我們要保持好奇心，主動去探索新知識，提問題并解答問題。此外，我們還要培養(yǎng)自我控制力和耐心，因為專升本的學(xué)習(xí)是一個長期的過程，需要持之以恒的努力。

六、定期復(fù)習(xí)和總結(jié)

定期復(fù)習(xí)和總結(jié)是鞏固知識的重要方式。在自主學(xué)習(xí)過程中，我們要有一定的復(fù)習(xí)計劃。比如，每周復(fù)習(xí)一次上周學(xué)習(xí)的內(nèi)容，每月復(fù)習(xí)一次上月學(xué)習(xí)的知識。同時，我們還可以根據(jù)需要制定總結(jié)計劃，對過去的學(xué)習(xí)進(jìn)行整理和反思，找出不足之處，并加以改進(jìn)。

七、尋找學(xué)習(xí)伙伴

獨自學(xué)習(xí)可能會感到孤獨和無助，因此尋找學(xué)習(xí)伙伴是非常重要的?？梢匝堃恍┲就篮系耐瑢W(xué)一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。通過和他們交流心得和經(jīng)驗，我們可以相互借鑒和督促，提高學(xué)習(xí)效果。

總之，專升本自主學(xué)習(xí)計劃是一個需要計劃和堅持的過程。通過設(shè)定目標(biāo)、合理規(guī)劃時間、運用高效學(xué)習(xí)方法、創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、定期復(fù)習(xí)和總結(jié)以及尋找學(xué)習(xí)伙伴，我們可以提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績。相信只要我們付出努力，堅持不懈，就能順利通過專升本考試，邁向更高的人生階梯。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇3)

自主學(xué)習(xí)教學(xué)工作計劃

隨著科技的不斷發(fā)展和信息的高速傳播，教育領(lǐng)域也開始向數(shù)字化、自主化的方向邁進(jìn)。自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式作為一種深受學(xué)生歡迎的教學(xué)方法，逐漸在大部分高等教育機構(gòu)中得到了廣泛的應(yīng)用。而如何更好地實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式，需要教師們在教學(xué)中發(fā)揮更多的主動性和創(chuàng)造性。因此，本文將圍繞“自主學(xué)習(xí)教學(xué)工作計劃”這一主題，詳細(xì)闡述其意義、實施步驟和評估方法。

一、自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式的意義

自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式是指教師通過提供學(xué)習(xí)資源和引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在自主選擇和控制的情況下，主動地參與學(xué)習(xí)活動，積極地思考和反思，從而實現(xiàn)知識的掌握和能力的提升。自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式有很多優(yōu)點，如能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性、激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性、培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力和思考能力等。

二、自主學(xué)習(xí)教學(xué)工作計劃的實施步驟

1、確定教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。教師應(yīng)該根據(jù)教育部門的教學(xué)要求和本課程的特點，設(shè)計具體的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。同時，教師要充分考慮學(xué)生的實際需求和能力，確保教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容的可行性和有效性。

2、制定教學(xué)計劃和教學(xué)資源。教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，制定合理的教學(xué)計劃和配套的教學(xué)資源。教學(xué)計劃應(yīng)該明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)順序，幫助學(xué)生更好地了解學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)成果。教學(xué)資源應(yīng)該包括多樣化的學(xué)習(xí)材料和資源，如課堂教材、網(wǎng)絡(luò)課件、電子書籍、學(xué)術(shù)論文等。

3、組織教學(xué)活動和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。教師應(yīng)該在課堂上組織各種教學(xué)活動，如講解、演示、討論、實驗等，以便學(xué)生更好地理解和消化所學(xué)知識。同時，教師還要對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生理清思路，加強思考和反思，從而實現(xiàn)知識的內(nèi)化。

4、進(jìn)行學(xué)習(xí)評估和反饋。教師應(yīng)該時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時進(jìn)行評估和反饋。學(xué)習(xí)評估可以通過考試、測驗、作業(yè)等方式來完成，反饋也可以通過討論、問答、點評等方式來實現(xiàn)。評估和反饋是教學(xué)過程中非常重要的環(huán)節(jié)，可以幫助教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而在后續(xù)教學(xué)中進(jìn)行更好的調(diào)整和改進(jìn)。

三、自主學(xué)習(xí)教學(xué)工作計劃的評估方法

在實施自主學(xué)習(xí)教學(xué)工作計劃的過程中，評估教學(xué)效果是非常關(guān)鍵的。教師可以通過以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)效果的評估。

1、問卷調(diào)查法。通過發(fā)放問卷，了解學(xué)生對自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式的認(rèn)可和評價，從而掌握學(xué)生的需求和反饋，為后續(xù)的教學(xué)設(shè)計提供參考。

2、教學(xué)成果評估法。通過考試、測驗和作業(yè)等方式，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評估，檢查教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)情況，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題和不足。

3、教學(xué)過程評估法。通過觀察和記錄教學(xué)過程，了解學(xué)生的課堂參與和表現(xiàn)情況，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)喜好和討論熱點，為后續(xù)課程的設(shè)計和實施提供參考。

4、學(xué)生成長評估法。通過考察學(xué)生的心理、態(tài)度、價值觀等方面的變化，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否有了更多的思考、思辨和創(chuàng)新。同時，也可以通過對學(xué)生作品的評估，了解學(xué)生的獨立思考和創(chuàng)造能力。

綜上所述，自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式的實施是一個較長時間的過程。教師需要在教學(xué)中不斷地嘗試和探索，適應(yīng)學(xué)生的需求和變化，從而更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果的提升。希望通過本文的介紹，可以幫助更多的教師在教學(xué)中實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式的有效實施。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇4)

認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)成果。學(xué)會獨立學(xué)習(xí)，通過博客與老師和同學(xué)交流，一定會給你動力和效果。

老師已經(jīng)為你安排了每周要完成的作業(yè)量。同時，老師會定期與您預(yù)約，幫助您解決作業(yè)中的難題。你們有什么心里話也可以隨時和老師們說喲。

作業(yè)時間

作業(yè)內(nèi)容

教師**答疑時間

1月21日

至25日

語言：寒假練習(xí)本1-6頁；

數(shù)量：寒假作業(yè)本1-6頁；

英：寒假作業(yè)本1 頁至6 頁；

1月24號

1月26號

26-27日

給自己放二天假

1月28日

至2月1日

語：寒假作業(yè)本 7頁至15 頁；

數(shù)量：寒假作業(yè)本7-15頁；

英：寒假作業(yè)本7 頁至 15頁；

1月31號

2月2號

2 -3日

給自己放二天假

2月4日

至8日語：寒假作業(yè)本16 頁至22 頁；

數(shù)量：寒假作業(yè)本16-22頁；

英：寒假作業(yè)本 16頁至22 頁；

2月7號

2月9號

9-17日

＊＊歡歡喜喜過大年＊＊給長輩、好友拜個年* *

2月18日

至21日

語言：寒假練習(xí)本，23-30頁。

數(shù)量：寒假作業(yè)本23-30頁。

英：寒假作業(yè)本23 頁至30 頁。

2月20號

2月22號

22-23日

做好開學(xué)前的準(zhǔn)備

2月24日

＊＊高高興興來上學(xué)＊＊

◆善于觀察生活中的事物，發(fā)現(xiàn)生活中更豐富的知識，善于到生活中去實踐，感受知識的無窮魅力，體驗生活的美好。老師們?yōu)槟脑O(shè)計了以下的實踐作業(yè)，要認(rèn)真完成喲。

實踐內(nèi)容

實踐要求

實踐成果

完成時間

備注語文

學(xué)會作一份以春節(jié)為主要內(nèi)容的手寫報紙。你可以寫春聯(lián)和春節(jié)的起源。

紙質(zhì)版1月31日

之前完成

親愛的家長們，你們一定要全力支持和配合孩子們一起完成這項工作。

孩子們，你們要將自己的每一項作品保存好，開學(xué)后學(xué)校將開展優(yōu)秀作品展，期待你的作品被展出。

數(shù)學(xué)廣角

設(shè)計一個自己心目中的校園,并畫出平面圖。

8開紙質(zhì)版

2月22日前

英語園地

仔細(xì)觀察你周圍的英文標(biāo)牌，并記錄下來，做成一張五顏六色的卡片。

至少發(fā)現(xiàn)8種英文標(biāo)牌，印了32份。

2月22之前完成

家務(wù)勞動

主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動，體驗勞動的光榮。

可以用日記或**的形式記錄。

可隨時將你們的感受、拍攝的**通過博客與老師、同學(xué)分享。

發(fā)現(xiàn)美麗瞬間

善于觀察身邊的事物，用相機記錄下你發(fā)現(xiàn)的美好瞬間。

**或錄像形式記錄

溫馨祝福

春節(jié)期間，主動走親訪友、拜師訪友，送上最誠摯的祝福。

你可以用書面形式記錄你的感受。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇5)

自主學(xué)習(xí)計劃：探索學(xué)習(xí)之美

自主學(xué)習(xí)計劃，是指個人在學(xué)生時期以及畢業(yè)工作后，自主規(guī)劃并實現(xiàn)個人學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程，它追求的是一種對學(xué)習(xí)深層次的探索。自主學(xué)習(xí)計劃不僅可以幫助個人更好地掌握專業(yè)知識，提升自身能力，還能夠帶來不可替代的自我成長。以下將分別從規(guī)劃、實現(xiàn)和成長三個方面展開闡述自主學(xué)習(xí)計劃。

一、規(guī)劃

1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

自主學(xué)習(xí)計劃的第一步應(yīng)該是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有目標(biāo)清晰明確，才能夠規(guī)劃出具體的學(xué)習(xí)路線。目標(biāo)要具有可操作性，切實可行，同時也要有一定的挑戰(zhàn)性。每個人的目標(biāo)不同，但是主要都涉及到以下幾個方面：

（1）專業(yè)技能學(xué)習(xí)：熟悉自己專業(yè)的知識體系和理論，熟悉相關(guān)的實踐操作和工具，掌握最前沿的研究動態(tài)。

（2）外語提升：掌握一門外語，能夠熟練運用聽、說、讀、寫四項技能，靈活運用于不同場合中。

（3）領(lǐng)導(dǎo)力提升：掌握領(lǐng)導(dǎo)力理論，學(xué)會如何進(jìn)行團隊管理、協(xié)調(diào)和推動，提高團隊的執(zhí)行力和實效性。

（4）綜合素質(zhì)提升：提升自身的綜合素質(zhì)，包括邏輯思維、表達(dá)能力、學(xué)習(xí)能力和心理素質(zhì)等。

2、制定學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃是自主學(xué)習(xí)計劃非常重要的一步，它考驗著個人的計劃與執(zhí)行能力。在制定學(xué)習(xí)計劃時，可以采用SMART原則，即計劃要具有具體性 Specific、可衡量性 Measurable、達(dá)到可實現(xiàn)性 Achievable、合理性 Realistic、有時間計劃 T-timed。

以提高英語能力為例，制定目標(biāo)是：每天要花費半個小時的時間來學(xué)習(xí)英語，提高聽說讀寫的能力。這目標(biāo)是具體的，可以衡量的，達(dá)到可實現(xiàn)性的，也是合理的并且有時間計劃的。并且可以通過上課、自學(xué)等多種途徑來實現(xiàn)該目標(biāo)。

二、實現(xiàn)

1、執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)計劃制定好之后，最重要的是堅持執(zhí)行。執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃需要學(xué)習(xí)時間的合理安排和高效的學(xué)習(xí)方法。

（1）時間規(guī)劃

時間規(guī)劃是自主學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行過程中必不可少的一環(huán)。可根據(jù)自身的時間進(jìn)行合理的規(guī)劃，避免與其他工作、學(xué)習(xí)任務(wù)的沖突。建議在每天的早上或晚上做一個學(xué)習(xí)計劃表，規(guī)劃出一天中的學(xué)習(xí)時間。

（2）高效學(xué)習(xí)

高效的學(xué)習(xí)也是執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵技能之一。這不只是指通過聽講、筆記等方式來提高學(xué)習(xí)效率，更是指注重思考提煉思路、感悟并應(yīng)用等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，可以給自己一定的挑戰(zhàn)性，比如默寫英語單詞、模仿英美口音等，這些方式可以提高學(xué)習(xí)的興趣度、主動性和效率性。

2、自我評估和調(diào)整

在實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)計劃的過程中，自我評估和調(diào)整是兩個非常重要的環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)計劃實施的過程中，常常會發(fā)現(xiàn)一些原部計劃合理的地方，需要進(jìn)行些許調(diào)整。例如，對于晚上容易犯困的人，學(xué)習(xí)最好安排在早晨或下午，這樣學(xué)習(xí)的效率會更高。各種主觀因素都有可能影響學(xué)習(xí)計劃的實施，所以自我評估是十分必要的，包括學(xué)習(xí)計劃的實施效果、學(xué)習(xí)興趣的偏好，還有時間的充分利用等方面。

三、成長

1、思想提升

自主學(xué)習(xí)計劃所帶來的成長，不僅是能力、知識方面的成長，還有思想方面的提升。在實行自主學(xué)習(xí)計劃過程中，思維的開闊和創(chuàng)新能力得到了提高，在思考問題時更加細(xì)致、全面，在面對挑戰(zhàn)時更加自信、果敢，還能夠培養(yǎng)享受學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)和持續(xù)學(xué)習(xí)的思維意識。

2、綜合素質(zhì)提高

自主學(xué)習(xí)計劃的最終目的是提高自身的綜合素質(zhì)，這不僅是在專業(yè)領(lǐng)域中的運用，更體現(xiàn)在日常生活中的各個方面。自主學(xué)習(xí)計劃可以幫助個人更加深入地學(xué)習(xí)自己所熱愛的事物，提高自己的文化修養(yǎng)、思想素質(zhì)，還可以進(jìn)一步增加個人與人溝通的質(zhì)量和自身的生活品質(zhì)。

綜上所訴，自主學(xué)習(xí)計劃是一種探索學(xué)習(xí)之美的過程。通過規(guī)劃、實施和成長三個階段的操作，可以幫助個人更好地增強自我意識，提高個人的學(xué)習(xí)興趣和主動性意識，同時也能夠帶來綜合素質(zhì)的提高和思想的提升。因此，自主學(xué)習(xí)計劃是一種邁向成功和成長的必備方式。

自主學(xué)習(xí)計劃(篇6)

自主學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)計劃

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

本學(xué)習(xí)計劃旨在幫助學(xué)生逐步掌握自主學(xué)習(xí)的技巧與策略，實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)并提高學(xué)習(xí)成績。具體目標(biāo)如下：

1. 掌握自主學(xué)習(xí)的基本原理和方法，建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和意識；

2. 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)制定、學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)方法掌握、學(xué)習(xí)效果評估等方面；

3. 提高自主學(xué)習(xí)的效率，有效利用時間和資源，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1. 自主學(xué)習(xí)的概念

2. 自主學(xué)習(xí)的基本原理

3. 自主學(xué)習(xí)的方法與策略：

(1) 學(xué)習(xí)目標(biāo)制定

(2) 學(xué)習(xí)計劃制定

(3) 學(xué)習(xí)方法掌握

(4) 學(xué)習(xí)效果評估

4. 自主學(xué)習(xí)技巧訓(xùn)練：

(1) 學(xué)習(xí)筆記制作

(2) 閱讀理解技巧

(3) 思維導(dǎo)圖制作

(4) 時間管理技巧

三、學(xué)習(xí)任務(wù)

1. 第一周任務(wù)：

(1) 閱讀相關(guān)資料，了解自主學(xué)習(xí)的概念和基本原理；

(2) 制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，包括課程復(fù)習(xí)、課外閱讀、科研等方面。

2. 第二周任務(wù)：

(1) 掌握學(xué)習(xí)筆記制作技巧，整理課堂筆記，注重歸納總結(jié)；

(2) 學(xué)習(xí)閱讀理解技巧，選擇一本適合自己的書籍進(jìn)行閱讀，并制作閱讀筆記。

3. 第三周任務(wù)：

(1) 學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖制作技巧，將上周閱讀的書籍內(nèi)容制作成思維導(dǎo)圖；

(2) 掌握時間管理技巧，制定每天的學(xué)習(xí)計劃，并進(jìn)行執(zhí)行。

4. 第四周任務(wù)：

(1) 進(jìn)行學(xué)習(xí)效果評估，分析上三周的學(xué)習(xí)成果和存在的問題并作出調(diào)整；

(2) 積極參與學(xué)習(xí)小組的討論，進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和互助。

四、學(xué)習(xí)效果評估

本學(xué)習(xí)計劃將通過以下方面進(jìn)行評估：

1. 學(xué)習(xí)筆記的質(zhì)量和數(shù)量；

2. 閱讀理解筆記的質(zhì)量和數(shù)量；

3. 思維導(dǎo)圖的質(zhì)量和數(shù)量；

4. 學(xué)習(xí)計劃的完成情況和效果；

5. 學(xué)習(xí)小組的討論和互助情況。

以上五個方面的評估結(jié)果將作為本學(xué)習(xí)計劃的總評估結(jié)果。

五、總結(jié)

本學(xué)習(xí)計劃將幫助學(xué)生逐步掌握自主學(xué)習(xí)的技巧和策略，提高學(xué)習(xí)成績和自主學(xué)習(xí)的能力。在學(xué)習(xí)過程中，需要積極思考，探索學(xué)習(xí)的方法，勇于嘗試和調(diào)整，才能最大化地發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的作用。

高三學(xué)習(xí)計劃(必備五篇)

模板化的范文備受歡迎因為它們提供了有效的寫作結(jié)構(gòu)，?優(yōu)秀范文可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，你搜集到優(yōu)秀的范文了嗎？接下來的“高三學(xué)習(xí)計劃”是編輯為您精心篩選的，我們會不斷擴充該領(lǐng)域的知識庫以滿足您的需求！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高三學(xué)習(xí)計劃

高三是每位學(xué)生都不可避免的一段重要階段。在這個階段，學(xué)生需要完成高中教育的最后一個學(xué)年，并準(zhǔn)備迎接人生的一項重大考驗——高考。正因為如此，高三學(xué)生不僅需要掌握豐富的知識，還需要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，以確保最好的表現(xiàn)。

首先，高三學(xué)生需要建立一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。在確定學(xué)習(xí)計劃之前，學(xué)生應(yīng)該了解自己的優(yōu)點和缺點，并有明確的目標(biāo)和計劃。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間表和復(fù)習(xí)安排。此外，在制定學(xué)習(xí)計劃時，學(xué)生還應(yīng)該考慮到自己的興趣愛好，如閱讀、游泳、打球等活動，以保持身心健康。

其次，高三學(xué)生需要合理分配時間。高三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)量非常大，如果沒有合理的時間安排，就很難完成學(xué)業(yè)。因此，學(xué)生要充分利用自己的時間，合理安排每天的學(xué)習(xí)和活動時間，做到有規(guī)律、有計劃、有條理。合理的時間分配不僅可以使學(xué)生更好地完成學(xué)業(yè)，還可以保持身體健康，使自己更加愉悅和放松。

此外，高三學(xué)生需要有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。高三的學(xué)習(xí)任務(wù)很多，而且時間緊迫。因此，學(xué)生需要養(yǎng)成嚴(yán)格的自律性和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，堅持每天有效的學(xué)習(xí)，并定期進(jìn)行復(fù)習(xí)、總結(jié)、反思。另外，學(xué)生還需要了解自己的學(xué)習(xí)方法和方式，針對自己的缺陷或不足做相應(yīng)的改進(jìn)。

最后，高三學(xué)生需要有一個積極的心態(tài)。學(xué)習(xí)的成敗和素質(zhì)的提高與心態(tài)有很大的關(guān)系。因此，學(xué)生需要擺正心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，鼓勵自己取得好成績，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，并積極參與課外活動以豐富自己的生活經(jīng)驗。

總之，高三學(xué)生是需要掌握豐富的知識、并制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃的。在制定學(xué)習(xí)計劃時，學(xué)生應(yīng)該充分優(yōu)化自己的時間，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)，以確保最好的表現(xiàn)。高三學(xué)習(xí)雖然艱難，但只有通過科學(xué)規(guī)劃，積極學(xué)習(xí)、良好的心態(tài)才能走得更遠(yuǎn)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

高三上學(xué)期，對于每一個高中生來說都是至關(guān)重要的一段時光。正是這段時間，他們將經(jīng)歷著升學(xué)壓力的巔峰期，也是他們?yōu)樽约旱奈磥淼於▓詫嵒A(chǔ)的時刻。因此，一個詳細(xì)、具體且生動的學(xué)習(xí)計劃是非常必要的。

首先，高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃的制定應(yīng)當(dāng)包括全面的科目安排。作為高中生，我們有語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等多個科目需要學(xué)習(xí)。因此，制定一個詳細(xì)的科目時間表非常重要。我們可以根據(jù)每個學(xué)科的難易程度和自己的學(xué)習(xí)能力來分配時間和重要程度。對于我們個體來說，有的科目我們可能理解快，掌握得也好，而有的科目則需要花費更多的精力和時間去理解記憶。因此，科目時間表應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人情況來制定，盡量將精力集中在較為薄弱的科目上，以便取得更好的成績。

其次，我們的學(xué)習(xí)計劃還應(yīng)該包括每天詳細(xì)的學(xué)習(xí)任務(wù)安排。制定一個每日的任務(wù)清單對于高三學(xué)習(xí)非常重要。我們可以在每天早上或者前一天晚上將自己明天所要完成的任務(wù)寫在紙上，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，并按照任務(wù)清單一項一項地完成。這樣不僅可以讓我們更有條理地安排時間，高效地完成任務(wù)，還能避免因為事情太多而煩亂的情況發(fā)生。此外，我們還可以為每個任務(wù)設(shè)定合理的時間限制，讓自己在一個固定的時間內(nèi)盡快完成，提高自己的時間管理能力。

在制定學(xué)習(xí)計劃的同時，我們也應(yīng)該合理安排休息和娛樂時間。高三學(xué)習(xí)是一項艱巨的任務(wù)，需要我們花費大量的時間和精力。然而，如果我們一味地埋頭苦學(xué)，而忽視了適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?，會?dǎo)致學(xué)習(xí)效果的下降，甚至對身心健康造成傷害。因此，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)計劃中合理地安排休息和娛樂時間，例如每隔一段時間就進(jìn)行一次休息或社交娛樂活動，放松自己的身心。這樣可以讓我們更好地調(diào)整狀態(tài)，調(diào)劑壓力，在輕松愉快的環(huán)境中更高效地學(xué)習(xí)。

最后，一個成功的學(xué)習(xí)計劃還應(yīng)該注重復(fù)習(xí)與實踐。高三學(xué)習(xí)不同于以往的階段，更加強調(diào)對知識的掌握和應(yīng)用能力。因此，我們在制定學(xué)習(xí)計劃的同時應(yīng)該注重對知識的復(fù)習(xí)和實踐?？梢栽O(shè)立特定的復(fù)習(xí)時間，每周或每月回顧已學(xué)過的知識點，鞏固記憶；還可以設(shè)置實踐時間，進(jìn)行一些習(xí)題或模擬考試，提高應(yīng)對考試的能力。這樣的實踐和復(fù)習(xí)將有助于我們更好地理解和記憶知識，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃的制定應(yīng)該是詳細(xì)、具體且生動的。科目時間表的安排、每日任務(wù)的制定、休息和娛樂的安排以及復(fù)習(xí)與實踐的重視都是制定一個成功的學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵。只有認(rèn)真執(zhí)行并不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，我們才能在高三上學(xué)期堅持學(xué)習(xí)的同時取得優(yōu)異的成績，為自己的未來奠定一個堅實的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

一反思總結(jié)問題歸因

充分利用高二期末考后的機會，對高二一年(甚至可以回歸到高一階段)進(jìn)行全方位的反思：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)是否扎實?學(xué)習(xí)目的是否明確?學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正?學(xué)習(xí)計劃是否落實?學(xué)習(xí)效率是否高效?學(xué)習(xí)習(xí)慣是否良好?如果未能達(dá)到理想狀態(tài)，原因何在?下一步怎么辦?

二回歸基礎(chǔ)查漏補缺

暑假休息時間相對集中，所以是查漏補缺的大好時機。查漏補缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關(guān)注主干知識和自己的薄弱學(xué)科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由于一科

實際上就是三科，分值又大，所以在高考中至關(guān)重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學(xué)科。查漏補缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。

三從早計劃提前行動

作為一個新高三學(xué)生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的行動計劃。學(xué)校通常要求學(xué)生在開課后第一周完成個人學(xué)習(xí)計劃，如果你能提前動動腦筋

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃對于即將面臨高考的學(xué)生來說至關(guān)重要。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹一個高三學(xué)習(xí)計劃，幫助學(xué)生高效備考，并取得優(yōu)異的成績。

首先，學(xué)生需要對高考內(nèi)容進(jìn)行全面了解，了解每個科目的考試要求和重點知識點。這可以通過查閱教材和相關(guān)資料來完成。學(xué)生可以找自己的老師或?qū)W長學(xué)姐進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)，幫助他們確定備考重點。隨著了解深入，學(xué)生可以將各科知識點整理成一張表格，清晰地列出每個知識點的難易程度和重要性，以便更好地安排學(xué)習(xí)進(jìn)度。

其次，學(xué)生需要制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間。在學(xué)習(xí)計劃中，學(xué)生應(yīng)該合理分配每科的學(xué)習(xí)時間，并估算完成每個任務(wù)所需的時間。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和時間安排，決定每天學(xué)習(xí)幾個小時，并將學(xué)習(xí)時間分為多個小周期，每個小周期包含休息時間。這樣做可以避免學(xué)習(xí)疲勞，保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三，學(xué)生應(yīng)該利用閑暇時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。除了規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生還可以利用上下學(xué)或午休時間進(jìn)行簡單的復(fù)習(xí)。這可以通過閱讀教材的重點內(nèi)容、做一些簡單的題目或記憶關(guān)鍵知識點來實現(xiàn)。通過充分利用碎片時間，學(xué)生可以提高復(fù)習(xí)效率，并減少學(xué)習(xí)任務(wù)的堆積。

第四，注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化。高考的考題往往是建立在基礎(chǔ)知識上的，因此學(xué)生應(yīng)該注重對基礎(chǔ)知識的理解和鞏固。學(xué)生可以通過做一些基礎(chǔ)題或做一些經(jīng)典案例來強化基礎(chǔ)知識。此外，學(xué)生還可以參加一些專題輔導(dǎo)班或?qū)で罄蠋煹膸椭鷣斫鉀Q自己在基礎(chǔ)知識上的困惑。

最后，學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)計劃的同時，不要忽視自己的身心健康。適量的運動和充足的睡眠對于學(xué)習(xí)成績有著重要的影響。學(xué)生應(yīng)該合理安排自己的作息時間，保證每晚的睡眠時間，避免熬夜學(xué)習(xí)。此外，學(xué)生還可以通過參加一些放松活動如聽音樂、看電影或與朋友交流來緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，高三學(xué)習(xí)計劃對于學(xué)生的高考備考至關(guān)重要。學(xué)生通過了解高考內(nèi)容、制定學(xué)習(xí)計劃、利用閑暇時間復(fù)習(xí)、注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化以及保持身心健康，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率并取得優(yōu)異的成績。希望每位高三學(xué)生都能制定一個合理且高效的學(xué)習(xí)計劃，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

制訂學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是家長。

計劃原則：

1、計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。

比如說，周一晚8：00—10：00學(xué)習(xí)英語；10：00—11：00學(xué)習(xí)語文；11：00—11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00—9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘，如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。

2、為意外留出時間。

每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。

3、每周留出總結(jié)的時間。

檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。家長的工作中，不是也要計劃—執(zhí)行—檢查嗎？

4、計劃要具體。

比如確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。

目標(biāo)：

1、做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。

要認(rèn)識到，到了實際高考的時候，是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2、沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，把學(xué)生目前的水平做一個判斷，暫且分為四檔：

1、入門—不能夠完成老師作業(yè)的；

2、初級—剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3、中級—能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；

4、高級—大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇6】

學(xué)科：查缺補漏做好全面復(fù)習(xí)安排

學(xué)生要把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”?？衫檬罴傺a缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。在復(fù)習(xí)過程中，要將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。將各科知識分門別類，對各科知識點進(jìn)行梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。最后，要合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸收程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排。每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。

規(guī)劃：給自己制訂合理的方向

暑期是為了高三復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備?，F(xiàn)在不必給自己定制一個細(xì)致周全的全年規(guī)劃，但卻需要一個大體的、整體行進(jìn)的方向，配合學(xué)校進(jìn)行的三輪復(fù)習(xí)方案，給自己定制一個合理的方向。一般來說，暑期到第一學(xué)期末，這段時間是屬于查缺補漏，將高中全部知識過一遍的第一輪階段。我們要配合學(xué)校的教學(xué)安排，在回歸知識點的時候，同時抓好基礎(chǔ)知識的理解、應(yīng)用部分，確保對絕大部分的知識點能夠較為自如地應(yīng)用，具體體現(xiàn)在認(rèn)知他們的應(yīng)用范圍和應(yīng)用方式。高考無論如何改革，其中80%的分?jǐn)?shù)還是來自基礎(chǔ)部分，這點是無論如何不會改變的。所以在這一階段，抓好基礎(chǔ)，重在理解應(yīng)用是十分必要的。

此外，很多學(xué)生尤其是中等生，認(rèn)為高三整整一年的時間，“拼了”就能提高，而實則不然，只有少數(shù)學(xué)生找到方法后，才有質(zhì)的飛躍，而絕大多數(shù)學(xué)生水平已經(jīng)進(jìn)展緩慢。因此建議新高三學(xué)生首先改變觀念，學(xué)習(xí)和考試分開，學(xué)習(xí)講究方法，考試講究技巧。高三的目標(biāo)是考試，于是我們要從題目中去尋找學(xué)習(xí)和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。如大家做題的時候，不會做，要尋找自己缺失知識點還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對我做下道題有沒有幫助。每次做題的時候不要認(rèn)為這題解答出來就算完了，而是要總結(jié)這道題對同類下道題有沒有實質(zhì)性的幫助：是思路相同，還是思路有差異?是知識點類同還是知識點有差異?通過不斷的總結(jié)，當(dāng)你做完5道、6道題的時候，就會豁然開朗。

一、要有搶先復(fù)習(xí)的意識

“經(jīng)過兩年來的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。對于學(xué)得不好的地方，不妨趁假期的機會補上來”，上海市一位高分考生談道，學(xué)生不要認(rèn)為開學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí)，所以自己就不著急。

高考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是必須的，但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了，方法上可以結(jié)合專題進(jìn)行練習(xí)。

二、不會的地方分析出原因

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺]學(xué)好，有的是知識點內(nèi)涵沒抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買帶講解的那種練習(xí)冊，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

三、別太輕松也別太累

假期里，讓自己太輕松知識上就沒有收獲，到后來快高考時，自己覺得時間不夠用，很多地方?jīng)]有時間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行，因為開學(xué)后還有八九個月的復(fù)習(xí)，身體長期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強調(diào)假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說，起床時間可以比平時晚一些，只要白天利用好時間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會有所收獲。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇7】

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠(yuǎn)計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

如何制定學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”所以，下面我就說一說如何制定計劃。

學(xué)習(xí)是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學(xué)習(xí)計劃與復(fù)習(xí)計劃兩種。首先說一下如何制定學(xué)習(xí)計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計劃。

從長期看，一個學(xué)期、一個學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次;2、對總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測驗、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學(xué)過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的?？傊h(yuǎn)期與近期計劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇8】

高三寒假學(xué)習(xí)計劃(一)：語文

(一)、主動回想，重溫昔日。

主動回想，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點會清晰地印在腦中。

(二)、細(xì)讀課本，步步為營。

復(fù)習(xí)時若不認(rèn)真鉆研課本，則難以達(dá)到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識，因為課本是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。課本實際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心。

(三)、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務(wù)有：

1、補。補上該記而沒記的內(nèi)容，使知識系統(tǒng)化。

2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方。

3、添。添上個人學(xué)習(xí)的心得、見解、評價等。整理筆記的時候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛恚@些感悟，是你最可寶貴的一筆財富。

(四)、精心挑選，參考書籍

市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書應(yīng)注意的幾點事項：

1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀。

2、要千萬仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容，后看參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么了解知識間的聯(lián)系。

3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點，或記個人的有關(guān)思路等。

(五)、高質(zhì)課堂，聆聽名師。

聽名師的講解，會起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問題是：

1.讓自己的耳朵始終站立著

最有效的一個學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負(fù)擔(dān)。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是?？空n下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

2、讓自己的大腦始終飛跑著

對教師所講的知識要多瓿幾個為什么，要善于從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。

3.讓自己的思路始終歡暢流動著

不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應(yīng)先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續(xù)性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果。所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。

4. 讓自己的筆端不斷飛揚著

第一，做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)。

第二，筆記要盡量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全，但不必照抄老師的原話，否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內(nèi)容。記錄最好能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力，邊聽邊積極思考，抓住重點，重新歸納，既省時，又省力，還能提高聽課效果。

第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正。

假期還是一個親近親人的好時間，主動和父母聊聊心事，幫父母做點兒家務(wù)，去老家看看久違的親人……虎年到了，和諧規(guī)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)步，一定要有過年的感覺哦，來年必然虎勢巍巍，虎虎生風(fēng)。

高三寒假學(xué)習(xí)計劃(二)：數(shù)學(xué)

基礎(chǔ)需補漏洞 做題要重質(zhì)量

高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢?科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。

對于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，學(xué)大教育的徐新平老師認(rèn)為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單?？圃穼W(xué)校的雷校長則認(rèn)為，20**年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。

高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補缺是最為重要的.，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實際，全面落實考點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點;再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用?？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標(biāo)則是雙基考試、一?？荚?、二模考試、高考中能取得什么樣的進(jìn)步。

高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強調(diào)理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。

做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的主要原則。對于平時數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個時候還是應(yīng)以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點標(biāo)出來?？纯催@些知識點在應(yīng)用的時候有何先決條件，知識點如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。

復(fù)習(xí)以往的錯題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實際上，當(dāng)你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

高三寒假學(xué)習(xí)計劃(三)：英語

一、詞匯復(fù)習(xí)

高三從暑期開始的第一輪復(fù)習(xí)是以復(fù)習(xí)高一至高三課本詞匯為主，大多數(shù)老師采取的做法是每個單元聽寫，這種地毯式的復(fù)習(xí)策略對于詞匯的識記能力很有效果。過去高一高二背誦的詞匯，可能早忘記了，導(dǎo)致閱讀、完形、單選題看不懂，文章看不懂。但是，根據(jù) 老師多年的高考研究，第二輪復(fù)習(xí)的詞匯部分應(yīng)該是以高考命題角度去復(fù)習(xí)重點詞匯。比如：很多同學(xué)初中就學(xué)過"meet"翻譯為遇見，但高考完形曾考察過"meettheneeds"這個短語，意為"滿足需要"。這就是熟詞生意的考察。同樣的"suggestion"學(xué)生經(jīng)常了解的含義是"建議、暗示"，某一年完形中考到"Thereisnosuggestionofcars"意為"沒有車的跡象"。

詞匯復(fù)習(xí)建議

如果想要掌握熟詞生意，必須要把高考常見完形詞匯加以總結(jié)，然后有意識的背誦這類高考?？荚~。最好有一個詞匯總結(jié)本，每做完一篇完形，都把這類的詞記錄下來。我們的寒假課程中將會有詞匯附錄：高考重點詞匯附錄、高考必考詞組附錄、高考完形詞匯分類附錄，老師將會給學(xué)生重點講解。

二、語法復(fù)習(xí)

第二輪語法復(fù)習(xí)，應(yīng)該做到做一道題會一類題的境界。比如，如果學(xué)生做一套高考試卷單選(15道題)，發(fā)現(xiàn)錯題集中在非謂語動詞的題型方面，就應(yīng)該把語法書上相關(guān)章節(jié)復(fù)習(xí)一遍，融會貫通，然后再專練這一部分的高考真題。這種步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)打的方式看似緩慢，但對于提高分?jǐn)?shù)來說是有效的。

高考研究中心，做了高考英語過去 高考試卷的分析，總結(jié)高考語法知識點的分布。語法部分考察基本集中在時態(tài)語態(tài)(3道題)、6大從句(4-5道題)、非謂語動詞(2-3道題)、冠詞(1道)、介詞(1道)、情態(tài)動詞(1道)、虛擬語氣(1道)。這些內(nèi)容將會是 寒假語法部分的主要內(nèi)容。

三、寫作復(fù)習(xí)

寫作是高考英語拉開差距的題目，很多同學(xué)閱讀聽力都做的很好，但寫作分?jǐn)?shù)一直不高。英語高考一直流行一句話，得聽力閱讀者得天下，寫作能力高者得高分，從高考每年學(xué)生失分比率看，上面的總結(jié)并不是空穴來風(fēng)。

高考寫作分為兩篇，開放式和情景式，形式是圖片作文。對學(xué)生審題、語法、分析社會現(xiàn)象的能力都有很高的要求。想要做好這部分的復(fù)習(xí)，背誦比較好的高考范文是不錯的范文。好的范文能給出很好的文章結(jié)構(gòu)和語言，背誦記憶的話會對提升語感，非常有幫助。

高三寒假學(xué)習(xí)計劃(四)：物理

一、扎實基礎(chǔ)，形成體系。

從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應(yīng)該利用假期的時間將已經(jīng)復(fù)習(xí)過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構(gòu)，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復(fù)習(xí)。

二、熟記公式，總結(jié)題型。

高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進(jìn)行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結(jié)加以積累。

三、注意數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。

數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習(xí)時多注意兩門學(xué)科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學(xué)知識在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對提高成績很有幫助。 另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學(xué)、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當(dāng)重視，不能失分。

高三寒假學(xué)習(xí)計劃(五)：化學(xué)

一、回歸課本、夯實基礎(chǔ)

課本是專家、學(xué)者的研究成果，是學(xué)生復(fù)習(xí)的藍(lán)本，是任何一種復(fù)習(xí)資料都無法代替的。閱讀課本時，要全面看課本內(nèi)容，如：課本上物質(zhì)的性質(zhì)、轉(zhuǎn)化關(guān)系、方程式的書寫、例題、有關(guān)習(xí)題、課本演示實驗和有關(guān)的分組實驗及有關(guān)實驗現(xiàn)象等。在看書過程中要劃出重點和難點，了解哪些知識屬于記憶性內(nèi)容，哪些屬于理解性內(nèi)容，哪些屬于綜合運用內(nèi)容，同時還要作到知識間的相互聯(lián)系，通過看課本，逐步在腦中建立起知識網(wǎng)絡(luò)，做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)的過程中要在吃透課本的基礎(chǔ)上，把每一個概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個寒假來鞏固基礎(chǔ)知識，要“步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打”。同時要注意構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，重點復(fù)習(xí)，歸納遷移，發(fā)展能力。注重知識的完整性、系統(tǒng)性和綜合性。高度重視解題思路的分析，應(yīng)變能力、綜合分析和解決問題的能力的提高，為下學(xué)期的第二輪復(fù)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、做好期末考試總結(jié)、查缺補漏

期末考試多是對前一階段所學(xué)知識的考察，重在基礎(chǔ)知識的考察，在考察知識的同時側(cè)重對能力的考察?；A(chǔ)知識是解決問題的工具和依據(jù)，因此考試結(jié)束后，每個學(xué)生都應(yīng)該做一個總結(jié)，看一看自己這一段時間以來的復(fù)習(xí)效果如何，基礎(chǔ)知識掌握的是否扎實，關(guān)鍵是要分析一下自己哪些環(huán)節(jié)做得不夠，并確定改進(jìn)的方法和措施，復(fù)習(xí)中注意抓基礎(chǔ)，抓復(fù)習(xí)的針對性。對考試中以及平時出現(xiàn)的錯題，應(yīng)做好修正并記錄下來。記錄時應(yīng)詳細(xì)分析出錯的原因及正確的解題思路，不要簡單寫上一個答案了事。同時，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，這樣就可以避免以后出現(xiàn)類似的錯誤。

三、提高效率、抓落實

動筆才是思維真正的開始，為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們首先要制定出切實可行的計劃，一是要有假期整體計劃：學(xué)習(xí)的計劃，休息的計劃。二是要有每天具體復(fù)習(xí)的計劃。長計劃，短安排，為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間具體化。最好細(xì)化出每個時間段做什么，去做行動的巨人，真正把復(fù)習(xí)計劃落到實處。同時可以按照考試時間有要求限時做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分不浪費，舍棄全不會?！碧岣邚?fù)習(xí)和答題效率。

四、端正心態(tài)，堅定信心，激發(fā)斗志

對于每一位考生而言，健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，是高考取得成功的關(guān)鍵。因此在寒假中要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關(guān)。

師德學(xué)習(xí)計劃(必備五篇)

我們中許多人都需要參考范文，學(xué)習(xí)范文的技巧，以此提高我們的應(yīng)試能力。現(xiàn)在你是否對范文無計可施？我們給大家推薦了一份名為“師德學(xué)習(xí)計劃”的范文，讓我們一起坐下來，享受閱讀的美好時光！

師德學(xué)習(xí)計劃 篇1

師德學(xué)習(xí)計劃

隨著社會的進(jìn)步和教育的發(fā)展，教師已經(jīng)不僅僅只是知識的傳授者，更是學(xué)生們的引路人、啟蒙者和榜樣。而在現(xiàn)實生活中，一些教師的師德問題時有發(fā)生，給學(xué)生、家長、學(xué)校和社會帶來了不良影響。所以，實施師德學(xué)習(xí)計劃顯得尤為必要。

師德是教師必須遵守的道德規(guī)范，是教師尊重學(xué)生、敬愛學(xué)生、以身作則的基本要求。師德學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)是提升教師的師德素養(yǎng)和職業(yè)道德水平，讓每一位教師堅守自身的教育職責(zé)，以身作則，做到言傳身教。

首先，師德學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該貫穿于教育教學(xué)全過程中。學(xué)校應(yīng)該建立完備的師德規(guī)范和師德考評機制，并實行全員培訓(xùn)與評估。每位教師應(yīng)該認(rèn)識到教育事業(yè)的神圣性質(zhì)，牢記職業(yè)操守，盡職盡責(zé)，嚴(yán)格課堂紀(jì)律，嚴(yán)禁帶偏向性的言論，維護教育公正、公平和社會公義。

其次，師德學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該加強教育教學(xué)管理。學(xué)校應(yīng)該建立規(guī)范的教師評價制度，注重教師評價結(jié)果的反饋和互動，督促教師良好、合理、科學(xué)地工作。在教學(xué)過程中，加強教學(xué)監(jiān)控，在紀(jì)律與教學(xué)質(zhì)量上給予全方位監(jiān)督，確保教育教學(xué)的質(zhì)量和效果。

最后，師德學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該強化教師的心理健康。教師的師德不僅僅是說教師品德的問題，還與教師自身心理健康密切相關(guān)。學(xué)校可以組織一些心理健康講座，幫助教師了解自身的心理問題，并提供相應(yīng)的幫助和解決方案。同時，學(xué)校也應(yīng)該關(guān)注教師們的工作壓力和身心健康，定期抓市場調(diào)查與檢查，提出真實有效的調(diào)解和處理方案，一視同仁地關(guān)心教師的營養(yǎng)健康、家庭狀況、生理周期等方面的問題，這也是一種促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的方法。

通過師德學(xué)習(xí)計劃的落實，可以引領(lǐng)教師解決很多存在的學(xué)術(shù)和社會問題。師德問題屬于教育改革的重點，建立健全的師德體系將對教育事業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展和學(xué)生的健康成長產(chǎn)生積極影響。所以，機構(gòu)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該鼓勵教師加強師德教育與評估，提高自身素質(zhì)，加強學(xué)術(shù)創(chuàng)新，促進(jìn)全面發(fā)展，不斷為教育事業(yè)作出新的貢獻(xiàn)。

師德學(xué)習(xí)計劃 篇2

教師是太陽底下最光榮的職業(yè)，自古以來就有“學(xué)高為師，德高為范”之說。在這次師德師風(fēng)建設(shè)年活動中，明確活動主題“正師風(fēng)、鑄師魂”。

進(jìn)一步提高教師的思想政治素質(zhì)，提升教師的職業(yè)道德水平，規(guī)范教師的教書育人行為，形成師德建設(shè)的長效機制，促使廣大教師堅定愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育的職業(yè)信念，強化尊重學(xué)生、愛護學(xué)生的責(zé)任意識，增強依法執(zhí)教、廉潔從教的法制觀念，端正嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、團結(jié)協(xié)作的工作態(tài)度，促進(jìn)我校良好教風(fēng)、學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的形成，帶動我校行風(fēng)建設(shè)水平的進(jìn)一步提升。

一、認(rèn)真做好本職工作，充實自己的理論知識。

在這次師德師風(fēng)建設(shè)年活動中，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的黨的十八大、十八屆三中全會精神，緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，以“做人民滿意教師、辦人民滿意教育”為宗旨，以解決教師中突出的師德問題為重點，強化師德教育，規(guī)范從教行為，創(chuàng)新師德建設(shè)，增強師德建設(shè)的針對性和實效性，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、人民滿意的教師隊伍。

二、積極參加社會實踐提高師德修養(yǎng)。

積極參加社會時間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。認(rèn)識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。

三、積極進(jìn)行自我反思。

如果一個人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個師德高尚的教師必定是一個常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學(xué)到老。

四、德及教學(xué)，不斷改進(jìn)教學(xué)方式方法。

不斷充實和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應(yīng)時代的發(fā)展需求，能夠與時俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。

五、教書育人，恪盡職守

1.工作中，盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項工作。

2.關(guān)愛學(xué)生，不歧視學(xué)生，不諷刺挖苦學(xué)生，對后進(jìn)生更應(yīng)該特別關(guān)心愛護，積極主動與家長取得聯(lián)系，尊重家長，做到和氣、平等友善，形成和諧共進(jìn)的教育網(wǎng)，達(dá)到教育的目的

3.團結(jié)協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作精神。

4.積極進(jìn)行自我反思。一個師德高尚的教師必定是一個常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學(xué)到老。

總之，在教育教學(xué)工作中我會不斷地提升自身業(yè)務(wù)水平，不斷地提高自身師德修養(yǎng)，不斷創(chuàng)新和開拓，扎實開展工作，以譜寫師德師風(fēng)新篇章。

師德學(xué)習(xí)計劃 篇3

師德師風(fēng)古來有之，不同時代對師德師風(fēng)有不同的要求，現(xiàn)代師德師風(fēng)是對古代師德師風(fēng)的繼承與發(fā)展，知識經(jīng)濟時代對師德師風(fēng)賦予了新的內(nèi)涵。

一、愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育——師德師風(fēng)的基本要求

教師的職業(yè)有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業(yè)，教師才能用心應(yīng)對自身的社會職責(zé)和社會義務(wù)，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動中有所收獲。

教師不僅僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞動，但是苦中有樂，樂在其中。教師最大的樂趣就是照亮了別人，充實了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業(yè)獻(xiàn)身。

二、師德師風(fēng)的核心——熱愛學(xué)生、教書育人

熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對學(xué)生的愛，是師德師風(fēng)的核心。教師對學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基矗學(xué)生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個過程中，教育實現(xiàn)了其根本的功能。

愛學(xué)生，怎樣愛才是真正的愛，應(yīng)當(dāng)相信每一個學(xué)生都能成功，平等對待每一個學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，讓每一個學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。

三、師德師風(fēng)的新發(fā)展——更新觀念、努力創(chuàng)新

要讓學(xué)生從分?jǐn)?shù)的奴隸變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人。要從以“教”為出發(fā)點轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點，教為學(xué)服務(wù)，教不是統(tǒng)治學(xué)生學(xué)、代替學(xué)生學(xué)，而是啟發(fā)學(xué)生學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)。課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識、訓(xùn)練潛力、發(fā)展智力以

及思想情操受到良好熏陶的場所。教師應(yīng)是教練員，不是運動員，要讓學(xué)生運用感覺器官和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實踐。

四、師德師風(fēng)的人格力量——以身作則、為人師表

在教育中，一切師德師風(fēng)要求都基于教師的人格，因為師德師風(fēng)的魅力主要從人格特征中顯示出來，教師是教人怎樣做人的人，首先自己要明白怎樣做人。教師工作有強烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。

五、師德師風(fēng)的升華——終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取

在知識經(jīng)濟時代，知識和技術(shù)更新的速度越來越快，每個人都會面臨落伍的危險。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識結(jié)構(gòu)很快就會落后于實踐的要求。

所以，時代要求教師務(wù)必轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟當(dāng)代知識和技術(shù)的發(fā)展步伐。

我自己要從以上各方面努力。能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，更會在道德和作風(fēng)方面給學(xué)生以用心的影響。

師德學(xué)習(xí)計劃 篇4

師德學(xué)習(xí)計劃

引言：作為一名教師，要想使自己不斷成長和進(jìn)步，不僅需要具備扎實的學(xué)科知識和教學(xué)技能，更重要的是要具備良好的師德。只有有良好的師德，才能做到德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生樹立正確的榜樣。為了培養(yǎng)師德，我制定了以下師德學(xué)習(xí)計劃。

一、堅持道德修養(yǎng)與學(xué)問修養(yǎng)相結(jié)合

學(xué)問修養(yǎng)是教師必須具備的基本素養(yǎng)，只有具備了扎實的學(xué)科知識，才能在課堂上師出高徒，為學(xué)生提供更好的教育。而道德修養(yǎng)則是教師更基本的修養(yǎng)。教師要做到為人師表，就必須要先做好自己。我將注重提高自己的道德道德修養(yǎng)水平，通過閱讀經(jīng)典著作、參與道德修養(yǎng)培訓(xùn)、參觀名師課堂等方式，不斷提升自己的道德境界。

二、注重學(xué)生思想教育

作為教師，我們的職責(zé)不僅是傳授知識，更要引導(dǎo)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價值觀。在每一堂課上，我都會注重思想教育，通過講故事、開展討論，引導(dǎo)學(xué)生從多個角度思考和分析問題。在學(xué)生課余時間，我還將組織一些具有思想教育意義的活動，例如組織學(xué)生參觀社會公益機構(gòu)，與志愿者一起參與公益活動等，以培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和公民意識。

三、積極參與社團活動

作為一名優(yōu)秀的教師，不僅要在教學(xué)工作中做好示范，還要積極參與學(xué)校的社團活動。通過參與社團活動，我可以更好地了解學(xué)生的興趣愛好，并與他們建立起更深層次的聯(lián)系。在社團活動中，我將盡可能發(fā)揮自己的特長，幫助學(xué)生培養(yǎng)技能，提高綜合素質(zhì)。同時，我也希望通過社團活動，鼓勵更多的學(xué)生參與，促進(jìn)學(xué)生間的交流與合作。

四、傾聽學(xué)生需求，尊重學(xué)生個體差異

每個學(xué)生都是獨特的個體，他們有自己的特點、需求和困惑。作為教師，我們要做的不僅是教書育人，更要傾聽學(xué)生的聲音，關(guān)注他們的內(nèi)心需求。我將通過定期與學(xué)生交流、組織班級座談會等方式，了解學(xué)生的想法和困惑，及時給予關(guān)愛和幫助。對于學(xué)生的困惑和問題，我也將及時解答并給予合適的引導(dǎo)，讓他們感受到我們對他們的關(guān)心與支持。

五、積極參加教育研討活動

教育是一個不斷發(fā)展和創(chuàng)新的領(lǐng)域，作為一名合格的教師，要保持學(xué)習(xí)的熱情和求知欲。我將積極參加各類教育研討活動，例如學(xué)科研討會、教育大會等。通過與其他教師的交流和分享，我可以不斷拓寬自己的視野，了解最新的教育理論和教學(xué)方法。同時，我也將積極參與學(xué)校的教研活動，與其他老師一起研究和探索更好的教學(xué)方法，提高自己的教育教學(xué)水平。

結(jié)語：通過這份師德學(xué)習(xí)計劃，我將致力于持續(xù)提高自己的師德素養(yǎng)，努力做到言傳身教，為學(xué)生樹立正確的榜樣。相信通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會成為一名優(yōu)秀的教師，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也希望通過自己的努力，能夠影響更多的教師，共同提升整個教育行業(yè)的師德水平。

師德學(xué)習(xí)計劃 篇5

教師政治師德學(xué)習(xí)計劃

意識形態(tài)工作具有重要的意義和作用，它是一項綜合性高、影響面廣的工作，是教育政策、課程教材、教師隊伍建設(shè)、學(xué)生發(fā)展等各方面的重要內(nèi)容。而教師是教育意識形態(tài)工作的承擔(dān)者和推動者，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才和中國特色社會主義事業(yè)的偉大使命。因此，教師必須始終把政治工作作為首要的、核心的工作，懂得政治、講政治、重視政治，全面提升自身的政治素質(zhì)和師德修養(yǎng)。

一、政治上立場鮮明，嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律和規(guī)定

教師應(yīng)該高度認(rèn)識到自身的政治責(zé)任和使命，肩負(fù)起黨和人民賦予我們的使命。要不斷增強“四個意識”，堅定“四個自信”，自覺地在思想上、行動上與黨中央、省市委保持一致。認(rèn)真履行黨章和政治紀(jì)律，做到嚴(yán)格自律、嚴(yán)以律人。始終堅持四個意識，強化對黨和國家方針、政策的理解和認(rèn)識。在思想上、行動上與黨和人民的利益、生命安全和幸福感緊密相連，切實維護黨和人民的根本利益。

二、帶頭落實國家教育方針政策，愛崗敬業(yè)，努力創(chuàng)新

教師要以教育為使命，把思想和行動都貫徹到國家的教育方針政策上，始終堅持全面發(fā)展人、素質(zhì)教育的辦學(xué)理念，落實好國家教育方針，積極引導(dǎo)學(xué)生健康成長。教師應(yīng)該愛崗敬業(yè)，以一顆熱愛教育、熱愛學(xué)生的心態(tài)投入到教育的工作中去。努力創(chuàng)新教學(xué)方式，通過多種方式和手段，將知識傳授的內(nèi)容更加豐富、生動，喚起學(xué)生對知識的興趣和熱情。

三、精于崗位，嚴(yán)于德業(yè)，注重職業(yè)道德建設(shè)

教師在充分的了解、把握教育方向、內(nèi)容和方法的基礎(chǔ)上，要富有創(chuàng)新精神，不斷豐富和拓展自己的教育理念，注重提高自己的教育素質(zhì)和技能。同時，要始終堅守教師的職業(yè)操守，心懷責(zé)任，以高度的職業(yè)道德為基礎(chǔ)，恪守職業(yè)規(guī)范，開展職業(yè)教育，提高職業(yè)成就感，不斷提高教師整體素質(zhì)。

四、傳承紅色文化，教育為民

教師應(yīng)該在教育過程中傳承紅色文化，讓學(xué)生明白和感受到紅色文化的歷史價值和現(xiàn)實意義。通過對紅色教育基地、革命歷史陳列館、先烈紀(jì)念館等進(jìn)行參觀和活動，讓學(xué)生近距離了解紅色革命歷史和革命先烈事跡，增強愛國主義情懷。同時，教師應(yīng)該注重教育為民，尊重人民群眾的知識、決策和選擇權(quán)利，為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。

五、切實加強自身思想政治教育

教師必須時刻關(guān)注、學(xué)習(xí)和掌握國家的教育政策和相關(guān)法律，認(rèn)真參加各種教育活動和教育培訓(xùn)，增進(jìn)專業(yè)知識的提升，同時也要加強自身的思想政治教育，增強思想道德素質(zhì)、宏觀視角和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。要深入探討國家和社會發(fā)展的現(xiàn)實問題，加快推進(jìn)教育的改革與發(fā)展，不斷提高政治站位，推動教育實現(xiàn)更加優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

六、注重團隊協(xié)作，培養(yǎng)健康心態(tài)

教育是一個團隊工作，教師要注重團隊協(xié)作，加強與同事的交流、合作和學(xué)習(xí)。通過互相學(xué)習(xí)與借鑒，增強團隊的力量，推動工作更加精細(xì)和有效。同時，還要注重健康心態(tài)的培養(yǎng)，以樂觀、積極的心態(tài)面對教育工作中的挑戰(zhàn)和壓力，保持好的情緒狀態(tài)，提高工作效率和工作質(zhì)量。

總之，教師應(yīng)該始終將政治工作作為首要的、核心的工作，按照《中小學(xué)教師政治思想申報工作暫行規(guī)定》的要求，嚴(yán)格履行政治申報要求，始終保持良好的思想狀態(tài)，為實現(xiàn)教育事業(yè)的長足發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

師德學(xué)習(xí)計劃 篇6

石門李姍姍

教師是太陽底下最光榮的職業(yè)，自古以來就有“學(xué)高為師，德高為范”之說。在新的一年里，我將以塑造教師良好形象為方向，以關(guān)注孩子生命為己任，以關(guān)心孩子成長為目標(biāo)，在不斷充實、完善自我?guī)煹滦摒B(yǎng)的同時，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

1、 認(rèn)真做好本職工作，豐富自己的理論知識。

在工作中，我要盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的工作。在課外積極學(xué)習(xí)各種師德理論，不斷地加強自身的理論基礎(chǔ)知識同時我還利用各種案例來警醒自己，時刻反思自己的行為，嚴(yán)于律已，以身作責(zé)。

2、 積極參與社會實踐，提高師德修養(yǎng)。

積極參加社會時間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。我們應(yīng)該知道一個人行為的對與錯，區(qū)分善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實踐中積淀滄桑，才能真正提高師德。

三、積極進(jìn)行自我反思。

如果一個人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個品德高尚的教師必須是一個經(jīng)常反省自己的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學(xué)習(xí)、自律、自律，做到老有所學(xué)。

4、 德育教學(xué)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。

并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學(xué)活動中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對后進(jìn)生給予更多的關(guān)注，用愛心去實現(xiàn)對各種學(xué)困生的教育。同時，在教學(xué)過程中，要不斷創(chuàng)新。只有不斷創(chuàng)新，我們才能得到更多孩子的愛。只有不斷創(chuàng)新，才能推動教育事業(yè)的大發(fā)展。

五、為學(xué)生傾注所有的愛心。

作為一個教師，愛心最重要。 “熱愛關(guān)心學(xué)生”是真摯的師愛，是教師的理智感、美感和道德感凝聚而成的一種高尚的情感，是教育實踐中一種強大的教育力量和手段，它表現(xiàn)了教師對祖國對人民對黨的愛，體現(xiàn)了教師的獨立人格和應(yīng)承擔(dān)的。作為一名美術(shù)教師，我應(yīng)該擔(dān)負(fù)起傳播美的責(zé)任。

在今后的工作中，我會不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，并不斷提高自己的師德修養(yǎng)，以期在今后更上一層樓。作為一名教師，老師是崇高的，這將永遠(yuǎn)是我的追求。