初中體育教案

初中體育教案匯總。

授課老師會根據(jù)教材中的重點教學(xué)內(nèi)容，編寫相關(guān)的教案課件。我們要認(rèn)真地撰寫每一份教案課件，因為教案是培育學(xué)生的有效方法。這篇"初中體育教案"是編輯精心搜集整理的，相信這些案例可以提高您的情商和智商！

初中體育教案 篇1

一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

初中體育教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確熟悉自己的身體構(gòu)造。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點：

骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的爭論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并爭論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很簡單的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來詳細(xì)講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的'關(guān)系[教師利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運動圖]

自己動手并爭論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

初中體育教案 篇3

教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)前、后滾翻；

2、復(fù)習(xí)高抬腿跑；

3、游戲“障礙接力賽”。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)了解前、后滾翻和高抬腿跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)；

2、能力目標(biāo)：使同學(xué)熟練掌握高抬腿跑、前滾翻的動作要求，基本掌握后滾翻的技術(shù)要求和練習(xí)方法；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強、互相協(xié)助的協(xié)作意識，積極創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)同學(xué)同時消除局部同學(xué)在練習(xí)中的害怕心理，提高同學(xué)的練習(xí)興趣。

重點、難點：低頭、團身、抱膝。

一、激情導(dǎo)入：

師：鳴哨集合；

生：體育委員整隊，向老師報告人數(shù)，師生問好；

師：宣布課的任務(wù)和要求，并布置見習(xí)生，師吹哨子齊步走繞圓形場地行進，并講解《找朋友》游戲規(guī)則；

生：聽老師口令，積極參與游戲，熱情高漲；

師：領(lǐng)做徒手操，2×8拍；

生：跟做徒手操，認(rèn)真做，把每一個動作做到位。

二、合作學(xué)習(xí)，掌握技能：

1、復(fù)習(xí)原地高抬腿跑：

師：①哪一位同學(xué)能出來做一下我們學(xué)過的高抬腿跑？

②同學(xué)做完后點評并簡講動作要點；

③組織同學(xué)鞏固練習(xí)。

生：①雙手叉腰，做原地高抬腿跑練習(xí)；

②屈臂、兩肘靠近兩腰、前臂平舉，用膝關(guān)節(jié)積極主動去觸兩手掌練習(xí)；

③跟擊掌節(jié)拍做原地高抬腿跑練習(xí)；

師：每一項練習(xí)做完后，師和時點評、鼓勵同學(xué)。

2、學(xué)習(xí)前、后滾翻：

師：示范動作；

生：認(rèn)真觀察動作，直觀感知動作結(jié)構(gòu)；

師：講解動作要領(lǐng)；

生：認(rèn)真聽講、積極考慮；

師：同學(xué)們，請看老師將球與長方形木塊進行滾動，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?教師進行了操作；

生：“因為球是圓的，所以能滾動。木塊是長方形，所以不能滾動”；

師：“同學(xué)們，你們能像球一樣圓滑地滾動嗎?”

生：“能”；

師：“好!我們在小墊子上練習(xí)，看誰做得最棒?”

師：師：哪位小朋友能夠勇敢地出列試做一次？

生：紛紛舉手，很勇敢，積極性高、興趣濃；

師：點評，做這個動作是一定要團身緊、推手快、低頭含胸，滾動的過程中兩腿不要分開，兩手抱膝起立；同學(xué)試做；你們都想試做這個動作嗎？

生：很想；

師：下面同學(xué)們每人拿一塊墊子，兩人一組在原圈內(nèi)把兩塊墊子擺成一個斜坡，比一比，哪個小組擺的又快又好？

生：積極擺墊子；

有幾個女生在練習(xí)中，翻不過去，教師和時停止全體同學(xué)的練習(xí)，找了一個同學(xué)進行滾翻，教師進行了協(xié)助，但沒有點明具體的做法。

師：在體操練習(xí)中要做好維護與協(xié)助，對同學(xué)講明維護與協(xié)助的方法：一手托肩，一手壓小腿協(xié)助屈體滾翻，必要時可扶腰背。同學(xué)們看明白了嗎?

生：看明白了；

師：好!兩人一組相互協(xié)助練習(xí)。

師：小組內(nèi)兩位同學(xué)輪流練習(xí)，注意維護與協(xié)助；

生：輪流練習(xí)；

師：巡回指導(dǎo)，并大聲提示動作要領(lǐng)“兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬直快低頭，團身滾動像圓球”；王君同學(xué)你做得真好，哇!高麗你做得真棒!同學(xué)們練習(xí)得非常積極，動作掌握也很好，有很大進步；

練習(xí)10分鐘后；

師：我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)做的非常漂亮，誰愿意把你的好動作做出來和大家一起分享？

生：踴躍舉手；

師：找2-3名同學(xué)出列演示，假如他做得好，同學(xué)們給點掌聲鼓勵好不好！

生：鼓掌；

師：吹哨暫停，我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在做動作時，團身不緊或兩腿分開了，下面老師給你們每組準(zhǔn)備了兩朵小紅花，同學(xué)們在做滾翻時將小紅花分別放在下頜和兩膝間，看哪個同學(xué)的小紅花掉不下了？并進行評價；

生：把墊子平放好，進行練習(xí)；

師：同學(xué)們在騎自行車、走路、跑步等，假如摔倒怎么辦?以此來啟發(fā)同學(xué)的想象，聯(lián)系到生活，讓同學(xué)明確學(xué)習(xí)前滾翻的目的'，提高滾翻的質(zhì)量。讓同學(xué)在玩耍中學(xué)到知識，提高參與活動的興趣。同時讓同學(xué)明確前滾翻只是體育鍛煉的一種手段，通過這個途徑可以發(fā)展同學(xué)的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，促進個性心理的發(fā)展。

3、合作創(chuàng)新：

師：下面我們六個人一個小組合作將六塊墊子擺放在一起，你想擺放成什么形狀都可以，開始，看那組擺得又快又好？

生：各小組合作擺圖形；

師：對各組的圖形進行點評，各小組商量一下，能在你們設(shè)計的圖形場地內(nèi)創(chuàng)編出什么新動作來，商量好了就把新動作做出來；

生：創(chuàng)編新動作，試做新動作；

師：下面我們來展示各小組的創(chuàng)編動作，看哪組的動作最有新意、最好？

生：爭先恐后；

師：每組展示一次，并和時褒揚、肯定、鼓勵，同學(xué)們真棒！不只能學(xué)會新動作，而且還能創(chuàng)編出新的動作來，好了，下面還有更有趣的游戲在等著我們呢，請同學(xué)們快速到游戲場地上來，站成四路縱隊；

生：迅速到游戲場地站好；

師：首先，我們要安排游戲場地，請看老師的場地安排圖，我們看哪組最先把游戲場地安排好？準(zhǔn)備，開始；

生：每組的前三名同學(xué)照圖紙要求安排游戲場地；

師：點評，講解游戲方法、規(guī)則后，下令游戲競賽開始；

生：積極參與游戲，熱情高漲，加油、加油！

師：和時點名次，再進行一次游戲，對優(yōu)勝隊進行鼓勵、褒揚、獎勵。

3、身心放松階段：

師：在音樂聲中，師生一起舞蹈《金孔雀輕輕跳》；

生：在音樂聲中，師生一起舞蹈《金孔雀輕輕跳》；

師：總結(jié)本課內(nèi)容，安排課后作業(yè)，布置值日生下課后收送器材；

師生：師生再見

生：收送器材。

器材：小墊子24塊、錄音機一臺，圖紙一張，小紅花24朵；

初中體育教案 篇4

1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。

2、健康四大基石：合理膳食 ，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。

3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。

4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡 、按時作息、拒絕毒品等。 5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。

6、體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m) 過輕：低于18.5 正常：18.5-24.99 過重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖,：高于32

7、每天堅持小時體育鍛煉結(jié)合自身情況，根據(jù)學(xué)習(xí)、生活規(guī)律進行合理安排、制定計劃比如

(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。

(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。

(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。

(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大

(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等

6、合理膳食:1)食物多樣化、多吃蔬菜、水果;2)減少脂肪攝入;3)增加富含纖維食品;4)按時一日三是餐;

5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。 7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。

知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新 篇章。

8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)

9、傳染病流行過程的三個基本條件：

1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。

2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。

3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。

10、傳染病的預(yù)防：

1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。

3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。

6、 飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

初中體育教案 篇5

一、指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、本課的設(shè)計思路

1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。

2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭光的作風(fēng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

a) 通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)。

b) 在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的'快速跑動作技術(shù)的概念，同時發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。

c) 練習(xí)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭先的作風(fēng)。

d) 通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。

四、發(fā)展快速跑的能力

五、課的流程

一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習(xí)本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。

課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。

課的過程：

（一）練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容：1、搶點游戲（反應(yīng)練習(xí)），作為快速跑練習(xí)前的熱身運動。2、緊急集合（反應(yīng)練習(xí)），設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。

（二）、軍事競賽，兩個內(nèi)容：1、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練習(xí)）。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。

（三）、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。

（四）、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點評。

初中體育教案 篇6

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

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初中體育教案

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的，在上課時幼兒園的老師都想讓自己的課堂知識能夠吸引小朋友們的注意力，為了將學(xué)生的效率提上來，老師會準(zhǔn)備一份教案，有了教案，在上課時遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？以下由小編為大家精心整理的“初中體育教案”，希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。

初中體育教案【篇1】

武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點內(nèi)容之一，也是國家教育部重點推行的大課間體育活動項目。學(xué)生通過練武術(shù)得到美育熏陶，還可以激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序、教學(xué)評價等方面進行說課。本次授課的內(nèi)容是七年級，人數(shù)40人。

一、指導(dǎo)思想

本課側(cè)重運動技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，進一步挖掘?qū)W生的潛能。

二、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。

三、教材分析

武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大學(xué)生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動作。

學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運動技能，激發(fā)學(xué)生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)．

四、教學(xué)目標(biāo)

1．運動參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個學(xué)生都能積極主動的參與健身拳學(xué)習(xí)。

2．運動技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會健身拳的技術(shù)動作。

3．身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達到強身健體。

4．心理健康：加強學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。

5．社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團結(jié)第一。

五、教學(xué)重難點

重點：健身拳動作規(guī)范、準(zhǔn)確

難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神

六、教法和學(xué)法

1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學(xué)法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）進行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

七、教學(xué)流程

一、調(diào)動身心（10分）

1．課堂常規(guī)（1分）

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生

要求：快、靜、齊，精神飽滿

抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好

2．準(zhǔn)備活動部分（9分）

（1） 慢跑、活動各關(guān)節(jié)

（2） 行進間正踢腿、行進間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步

（3）游戲：游戲：包、剪、錘

1．手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

2．拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

游戲要求：1、動作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。

2、遵守游戲規(guī)則。

（4）以提問方式引導(dǎo)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處？學(xué)生積極回答?？偨Y(jié)，有那么一句話“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”中醫(yī)學(xué)講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。

設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。

二、學(xué)習(xí)活動（25分）

1．學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動（教師完整的演練前4動）

設(shè)計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染學(xué)生，進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生興趣達到最高點。

2．講解動作名稱和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽講模仿教師動作

設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。

3．學(xué)生自由組合，體驗動作。讓學(xué)生（3—5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長。通過學(xué)生慢動作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生練習(xí)積極性。同時重點提示學(xué)生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個方向，這樣會增強學(xué)生的記憶力。

4．集體練習(xí)，匯報表演。

①學(xué)生列隊練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。

②教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動作速度慢的學(xué)生。

③留一段時間，讓學(xué)生上前表演。

④學(xué)生互相觀察、交流、評價。

設(shè)計意圖：1、根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的習(xí)慣。

2、充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學(xué)生互評，促進學(xué)生改進動作。以完美動作表演體現(xiàn)“我能行”，使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。

三、收回身心（5分）

1、以扣打、按摩、深呼吸進行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復(fù)體能和心理的效果，讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。

2、課后小結(jié) 教師對本課的評價、總結(jié)。學(xué)生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

四、場地器材

場地：操場

器材：錄音機1臺

五、運動生理負(fù)荷預(yù)計

適宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右

練習(xí)密度：40%左右 運動強度：中下等

初中體育教案【篇2】

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析

教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內(nèi)容是有人扶持的手倒立，是體操基礎(chǔ)的技巧動作之一，本節(jié)課的學(xué)習(xí)為今后學(xué)生們學(xué)習(xí)手倒立的技術(shù)動作打下一定的基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動作等，因此在教學(xué)過程中應(yīng)重點強調(diào)保護的方法與技巧。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：

本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快的特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中注意力的弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障，力爭讓每一個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

四、教學(xué)目標(biāo)

從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出手扶墻手倒立的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動作。

【過程與方法】

通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過相互的保護與幫助，培養(yǎng)同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責(zé)任意識與建立相互信任的學(xué)習(xí)氛圍。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見

【重點】

蹬地腿在身體重心接近支點垂直面時的主動上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節(jié)始終保持直立與緊收。

【難點】

腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時整個動作協(xié)調(diào)連貫。

六、教學(xué)方法

俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了

教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法

學(xué)法：觀察法、分組教學(xué)法

七、教學(xué)過程

為了達到我的教學(xué)目標(biāo)，客服教學(xué)重難點，根據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：

(一)開始部分

1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是為了促進學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，使學(xué)生的身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

同學(xué)們，你們有沒有看過體操比賽啊?

哦，都看過啊。那你們看體操的時候都知道哪些動作啊?我聽到有的同學(xué)說前滾翻，有的同學(xué)說直角支撐，有的同學(xué)說倒立?？磥硗瑢W(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動員一樣，做這些帥氣的動作呢?今天我們就來學(xué)習(xí)剛剛那個同學(xué)說的倒立，先學(xué)習(xí)一個相對簡單的倒立—有人扶持的手倒立。

2、隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分

為了讓學(xué)生在運動中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動是必不可少的。

1、游戲“奇偶數(shù)追逐跑”

方法：所有學(xué)生分兩組，在操場50米線處面對面站立，由教師喊一個數(shù)字或者數(shù)學(xué)的一個算式，學(xué)生以最快的時間計算出來，結(jié)果為奇數(shù)的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結(jié)果為偶數(shù)的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個俯臥撐，女生3個蹲起。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

3、專項練習(xí)

為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，同時避免練習(xí)過程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進行專項練習(xí)。

(三)基本部分

接下來是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個環(huán)節(jié)展開。

1、示范技術(shù)動作，在示范之前，我會根據(jù)動作的重難點提出問題，同學(xué)們認(rèn)真觀察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著問題觀察我做的示范動作，我會采用側(cè)面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀察動作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價，總結(jié)學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動作的要點：手臂動作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開;整個身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動作表象，明確動作的要點，為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

2、講解

由于在示范過程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動作表象，同時對整個動作有了一定的了解。此時我會一邊示范，一邊講解整個技術(shù)動作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當(dāng)兩手在體前撐地時(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開)，左(右)腿蹬地，接著右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動腿至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。

3、練習(xí)

接下來進入課堂的'練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個部分。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場地開始練習(xí)。整個練習(xí)過程中，會重點強調(diào)安全，加強保護的講解。

(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。

組織教學(xué)：每兩路縱隊為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進行保護。

(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習(xí)半倒立。

組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開，一排一排進行手撐地練習(xí)，堅持不住就下來，后一排隊員對前一排隊員進行保護。

(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時間)。

糾錯：在此練習(xí)中手倒立時沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時間。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。

(4)一人扶持下完成手倒立。

通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

4、優(yōu)生展示

我會讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進行展示，每組做完后，會采用不同的方式進行評價，引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評，最后由教師進行總結(jié)，同時再次強調(diào)保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

5、游戲比賽

為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計了—看哪組倒立時間長。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個小組，每組計時所有人倒立總時長，看哪組時間最長為獲勝組。要求保護者不允許犯規(guī)。在游戲中強調(diào)安全的的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

(四)結(jié)束部分

本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會帶領(lǐng)學(xué)生進行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

八、場地器材

操場、體操墊20個、音樂播放器。

九、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運動強度：中等偏下。

初中體育教案【篇3】

尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是（籃球行進間運球）。

一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育初級階段的學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容行進間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術(shù)）、發(fā)展 （柔韌性和協(xié)調(diào)性）等身體素質(zhì) ，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（籃球技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（行進間運球 ）基本動作并不復(fù)雜但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。

三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是（初二）學(xué)生，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學(xué)生之間也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析理解和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（行進間運球）的基本原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性

（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會（行進間運球）合理的技術(shù)動作，使85％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣及與他人合作能力。

（三）情感目標(biāo)：通過（行進間運球）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難的意志品質(zhì)以及和諧的師生關(guān)系。

五、教學(xué)重點和難點

重點：運球時的手部動作要求和運球中學(xué)生視線的方向。

難點：運球的協(xié)調(diào)性。

六、教學(xué)方法運用

1.教法：

為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、循序漸進法、分組練習(xí)法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

2.學(xué)法

通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

七、教學(xué)過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。

（一）準(zhǔn)備部分,10分鐘

1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全注意事項和安排見習(xí)生。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進行學(xué)習(xí)。

2、在準(zhǔn)備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團隊組合練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為身體進入學(xué)習(xí)活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：30分鐘

這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。

首先，讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的（行進間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進行正確動作輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組為單位進行（運球接力）比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運用競賽游戲，來檢查學(xué)生（運球）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團隊協(xié)作，自覺鍛煉習(xí)慣。

（三）結(jié)束部分5分鐘。

在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并安排課下練習(xí)內(nèi)容，以及告知下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。

九、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個環(huán)節(jié)的練習(xí)，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學(xué)掌握正確的行進間運球技術(shù)，100%的學(xué)生能正確說出行進間運球的動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

我的說課到此結(jié)束，不當(dāng)之處，懇請各位專家評委老師進行批評指正，再次感謝大家。

初中體育教案【篇4】

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析

教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內(nèi)容是有人扶持的手倒立，是體操基礎(chǔ)的技巧動作之一，本節(jié)課的學(xué)習(xí)為今后學(xué)生們學(xué)習(xí)手倒立的技術(shù)動作打下一定的基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動作等，因此在教學(xué)過程中應(yīng)重點強調(diào)保護的方法與技巧。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：

本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快的特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中注意力的弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障，力爭讓每一個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

四、教學(xué)目標(biāo)

從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】

學(xué)生能夠說出手扶墻手倒立的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動作。

【過程與方法】

通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過相互的保護與幫助，培養(yǎng)同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責(zé)任意識與建立相互信任的學(xué)習(xí)氛圍。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見

【重點】

蹬地腿在身體重心接近支點垂直面時的主動上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節(jié)始終保持直立與緊收。

【難點】

腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時整個動作協(xié)調(diào)連貫。

六、教學(xué)方法

俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了

教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法

學(xué)法：觀察法、分組教學(xué)法

七、教學(xué)過程

為了達到我的教學(xué)目標(biāo)，客服教學(xué)重難點，根據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：

(一)開始部分

1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是為了促進學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，使學(xué)生的身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

同學(xué)們，你們有沒有看過體操比賽啊?

哦，都看過啊。那你們看體操的時候都知道哪些動作啊?我聽到有的同學(xué)說前滾翻，有的同學(xué)說直角支撐，有的同學(xué)說倒立。看來同學(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動員一樣，做這些帥氣的動作呢?今天我們就來學(xué)習(xí)剛剛那個同學(xué)說的倒立，先學(xué)習(xí)一個相對簡單的倒立—有人扶持的手倒立。

2、隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分

為了讓學(xué)生在運動中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動是必不可少的。

1、游戲“奇偶數(shù)追逐跑”

方法：所有學(xué)生分兩組，在操場50米線處面對面站立，由教師喊一個數(shù)字或者數(shù)學(xué)的一個算式，學(xué)生以最快的時間計算出來，結(jié)果為奇數(shù)的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結(jié)果為偶數(shù)的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個俯臥撐，女生3個蹲起。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

3、專項練習(xí)

為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，同時避免練習(xí)過程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進行專項練習(xí)。

(三)基本部分

接下來是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個環(huán)節(jié)展開。

1、示范技術(shù)動作，在示范之前，我會根據(jù)動作的重難點提出問題，同學(xué)們認(rèn)真觀察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著問題觀察我做的示范動作，我會采用側(cè)面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀察動作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價，總結(jié)學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動作的要點：手臂動作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開;整個身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動作表象，明確動作的要點，為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

2、講解

由于在示范過程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動作表象，同時對整個動作有了一定的了解。此時我會一邊示范，一邊講解整個技術(shù)動作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當(dāng)兩手在體前撐地時(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開)，左(右)腿蹬地，接著右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動腿至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。

3、練習(xí)

接下來進入課堂的練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個部分。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場地開始練習(xí)。整個練習(xí)過程中，會重點強調(diào)安全，加強保護的講解。

(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。

組織教學(xué)：每兩路縱隊為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進行保護。

(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習(xí)半倒立。

組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開，一排一排進行手撐地練習(xí)，堅持不住就下來，后一排隊員對前一排隊員進行保護。

(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時間)。

糾錯：在此練習(xí)中手倒立時沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時間。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。

(4)一人扶持下完成手倒立。

通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

4、優(yōu)生展示

我會讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進行展示，每組做完后，會采用不同的方式進行評價，引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評，最后由教師進行總結(jié)，同時再次強調(diào)保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

5、游戲比賽

為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計了—看哪組倒立時間長。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個小組，每組計時所有人倒立總時長，看哪組時間最長為獲勝組。要求保護者不允許犯規(guī)。在游戲中強調(diào)安全的的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

(四)結(jié)束部分

本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會帶領(lǐng)學(xué)生進行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

八、場地器材

操場、體操墊20個、音樂播放器。

九、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運動強度：中等偏下。

初中體育教案【篇5】

初中體育說課稿3篇

初中體育說課稿（一）

說教材

跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。

一、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識目標(biāo)：

初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

（2）能力目標(biāo)：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

二、教學(xué)重點：

鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

三、教學(xué)難點：

助跑與踏跳的結(jié)合時機

說對象

五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

說教法

將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

一、 游戲參與法

將教學(xué)寓于"跳球游戲"中， 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、示范法

利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。

1、 原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。

2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

三、指導(dǎo)、糾正錯誤法

在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。

四、障礙練習(xí)法

運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）

說學(xué)法指導(dǎo)

一、 水平段練習(xí)法

根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個沙池進行教學(xué)）

二、 大膽嘗試練習(xí)法

在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）

初中體育說課稿（二）

各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：

我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：

排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

二、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

以"終身體育"和"快樂體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1.認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學(xué)重點與難點：

分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

五、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

六、 教學(xué)過程：

（一）準(zhǔn)備部分（10’）

1. 課堂常規(guī)

2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3. 隊列的變換練習(xí)

4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

（二）基本部分（30’）

1. 自主學(xué)與練（5’）：

讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。

（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。

（3）自由組合，自由練習(xí)：

A.墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

B.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

C.對墊：距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。

D.自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

E.自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（4）合作發(fā)揮（5’）

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

（三）結(jié)束部分（5’）

1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2. 對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3. 布置回收器材

七、場地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

八、預(yù)計課的效果：

預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%.

初中體育說課稿（三）

一、指導(dǎo)思想：

本 課以"健康第一"的教育理念為依據(jù)，學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的`體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。

二、教材分析：

①快速跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

②通過本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

三、學(xué)情分析：

①本次課的教學(xué)對象是初一學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡的階段。可塑性強、模仿能力好。

②在平時的文化課學(xué)習(xí)中實踐機會不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動我綜合了各種練習(xí)形式，使學(xué)生在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。

③當(dāng)前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。

四、教學(xué)目標(biāo)：

①通過教學(xué)使學(xué)生知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導(dǎo)，能夠積極參與到各種教學(xué)活動中。

②學(xué)生在做蹲距式起跑動作時，()可以正確理解、認(rèn)識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，60%以上的學(xué)生能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作。

③通過學(xué)習(xí)蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起跑的能力。

五、本課的重、難點：

重點：①四點支撐、蹬擺結(jié)合。

②臀部抬起時重心前移，注意力集中。

③手臂與蹬地腿、擺動腿的協(xié)調(diào)配合。

難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。

六、教學(xué)方法：

①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個清晰的概念。

②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

③練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

七、教學(xué)程序設(shè)計：

第一部分：課的導(dǎo)入。

在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。

第二部分：準(zhǔn)備部分。

通過熱身跑、"數(shù)字報團"以及簡單的活動操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第三部分：基本部分。

1.通過專門性的練習(xí)，對學(xué)生動作進行動力定型，使學(xué)生更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本課內(nèi)容。

2.學(xué)習(xí)"蹲距式起跑"動作，教師通過示范、講解讓學(xué)生對所學(xué)動作有個較全面且清晰的了解。

3.通過往返跑的接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生小組團隊的凝聚力，增進學(xué)生集體榮譽感的同時，充分體驗途中跑的方法。

第四部分：結(jié)束部分。

放松總結(jié)。通過放松時，教師與學(xué)生的互動，使學(xué)生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。

初中體育教案（匯編12篇）

作為一名教師，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的初中體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中體育教案 篇1

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出中長跑的動作要領(lǐng)，能夠?qū)W會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展體能，提高有氧代謝能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習(xí)過程中形成互幫互助的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點

【重點】

途中跑，中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。

【難點】

合理分配體力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

同學(xué)們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體，多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍，同學(xué)們課外知識非常豐富。其實，我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經(jīng)歷長期的訓(xùn)練，具備相應(yīng)的'技術(shù)，還要具有較強的意志品質(zhì)。今天我們就在學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學(xué)具有超強的意志力!

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊。

教學(xué)要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—捕魚

游戲方法：學(xué)生在指定的區(qū)域充當(dāng)魚，可以隨意跑動，2名同學(xué)手牽手做漁網(wǎng)，一起跑動進行捉魚。

游戲規(guī)則：學(xué)生不能跑出指定區(qū)域，按教師要求進行。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

教學(xué)組織：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

教學(xué)要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.學(xué)生自主嘗試800米跑

提問：同學(xué)們剛剛在跑800米時遇到什么問題?

學(xué)生回答：呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理分配體力。

教學(xué)組織：呈兩列縱隊進行

2.教師總結(jié)講解技術(shù)動作

動作要點

起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。

終點跑：接近終點時加強擺臂沖過終點。

3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí)。

(1)400米慢速跑。

教學(xué)組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合。

教學(xué)要求：教師帶領(lǐng)下進行，強調(diào)呼吸節(jié)奏。

(2)800米距離，男女分組結(jié)隊跑。

教學(xué)組織：6人一個小組，自己討論奔跑過程中，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧，

教學(xué)要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào)。

(3)優(yōu)秀組展示，組間相互評價。

教學(xué)組織：先討論，后一路縱隊依次進行驗證，得出最佳奔跑方式。

教學(xué)要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂擺動幅度小等問題。

(4)定時跑。

教學(xué)組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。

教學(xué)要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。

4.輔助教材—肩肘倒立、手倒立。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—輕音樂拉伸練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊體操隊形。

教學(xué)要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～140次/分;運動強度：中等偏上。

五、場地器材

標(biāo)志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

初中體育教案 篇2

學(xué)習(xí)階段：

水平三

教學(xué)目標(biāo)：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學(xué)內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

教學(xué)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。

組織：六列橫隊、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

課后小結(jié)：本課最成功的是一張報紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學(xué)生的'積極性調(diào)動得最好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風(fēng)，玩第一個游戲時座位固定不下來，學(xué)生有點著急.

初中體育教案 篇3

（一）指導(dǎo)思想

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅持“健康第一”為依據(jù)，發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學(xué)方法，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。

（二）教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生上肢力量和擲實心球水平。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。

（三）教學(xué)重點、難點：

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點為投擲的`力度和出手的角度，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節(jié)課的難點。

（四）教法：

將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進行教學(xué)，讓學(xué)生多進行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐-認(rèn)知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

5、表揚法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生的主動性教學(xué)過程。

1、收心熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）。然后是游戲。然后是徒手操練習(xí)。

2、情緒發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。

（五）設(shè)計意圖：

以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習(xí)，這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。

（六）預(yù)計課的效果：

預(yù)計教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作，從而提高學(xué)生的投擲能力。

（七）反思：

學(xué)生在實際體育課中，學(xué)習(xí)積極性不夠強烈,學(xué)習(xí)濃度不夠，大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學(xué)，這就給我們當(dāng)老師的一個提醒：在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類的東西，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，才能更好的去教學(xué)。最終達到教學(xué)目的。

初中體育教案 篇4

一、學(xué)生特點分析：

八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體，促進生長發(fā)育和提高機能，學(xué)生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容分析：

人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運動能力的方法。

1、什么是身體機能；

2、初中階段身體機能發(fā)育的特點；

3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能；

4、發(fā)展身體機能應(yīng)注意的事項。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解與身體機能有關(guān)的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。

2、使學(xué)生了解身體機能發(fā)育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展

3、學(xué)會在發(fā)展身體機能中的注意事項。

四、教學(xué)重點、難點分析：

重點：

體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點：

激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。

五、教學(xué)課時：

2課時

六、教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課：

利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎(chǔ)，而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。

（一）什么是身體機能？

身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

（二）初中學(xué)生身體機能發(fā)育的特點：

教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學(xué)）。

1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。

2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。

3、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕。

把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

（三）引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的身體機能（10——12個學(xué)生分成一組討論）。

（1）學(xué)生推薦2——3個同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。

（四）為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。

1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展？

（五）發(fā)展身體機能應(yīng)注意的`事項。（分組討論，理論與實際相結(jié)合，舉例說明，教師小結(jié)）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生。

2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應(yīng)呼氣，挺身動作應(yīng)吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學(xué)生進行練習(xí)）。

3、不要進行過多的力量性和靜力性練習(xí)，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

4、使學(xué)生學(xué)會控制運動時間和強度。

七、課堂練習(xí)：

（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結(jié)）

1、請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程。

2、從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

3、描述身體機能常用的指標(biāo)有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）

4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

5、發(fā)展身體機能的練習(xí)中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

八、作業(yè)安排：

1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？

2、選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

九、附錄（教學(xué)資料及資源）：

和華東版課本及人教版教本。

十、自我問答：

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高？

（1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法；

（2）學(xué)生對身體機能的測試很感興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性；

（3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情，學(xué)會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。

初中體育教案 篇5

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的.關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

初中體育教案 篇6

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)學(xué)生的身心特點和現(xiàn)有的運動能力，本課將利用日常用品（毛巾）結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內(nèi)容的理解，促進動作的正確形成，循序漸進地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、相關(guān)分析

1.教材分析：遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學(xué)重點：遠(yuǎn)撐前滾翻：有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。

教學(xué)難點：遠(yuǎn)撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠(yuǎn)離身體重心）。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作。

2.學(xué)情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力，逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動作技術(shù)，中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

三、教學(xué)目標(biāo)

本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的，細(xì)化描述如下：

1.借用毛巾的寬度和長度，參與條件作業(yè)練習(xí)，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進入遠(yuǎn)撐前滾翻動作技術(shù)的學(xué)練，近x%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的'能力。

四、教學(xué)過程

1.興趣導(dǎo)入

從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準(zhǔn)備活動，為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。

2.體驗實踐

結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學(xué)生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材，根據(jù)毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設(shè)置由易到難的練習(xí)方法，使學(xué)生循序漸進的學(xué)習(xí)動作技能。

進入輔教材練習(xí)時，利用學(xué)生好動的特點，引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學(xué)生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。

3.調(diào)節(jié)身心

采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習(xí)，實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

初中體育教案 篇7

一、指導(dǎo)思想：

本課貫徹新課標(biāo)精神，積極拓展教學(xué)資源，利用手球運動的特點激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與，以提高學(xué)生的健康水平并掌握運動技能、培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、教材選擇：

快節(jié)奏、精彩的動作和絕妙的配合使手球運動具有很高的欣賞價值，而且容易入門，對身體的鍛煉全面，場地的要求也不大，很適合在中學(xué)開展。手球運動中個人所能起的作用遠(yuǎn)小于籃球和足球，更利于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)手球傳接球。

2、學(xué)習(xí)手球進攻基礎(chǔ)配合──交叉換位。

三、設(shè)計思路

本課是單元（共六課時）的'第四課，在具備手球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，養(yǎng)成協(xié)作精神。

1、步法練習(xí)導(dǎo)入，熱身并熟悉球性。

2、復(fù)習(xí)四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎(chǔ)并為順利完成戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)作鋪墊。

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進攻戰(zhàn)術(shù)

①輔助練習(xí)──連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧颍纸鈶?zhàn)術(shù)動作強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

②學(xué)習(xí)交叉換位，運用調(diào)節(jié)教學(xué)方法，通過問題的設(shè)定來引導(dǎo)學(xué)生思考，促使其主動探索學(xué)習(xí)。

4、手球小游戲，活躍氣氛調(diào)節(jié)身體。

初中體育教案 篇8

一、教材分析：

教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：

九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

1.教學(xué)目標(biāo)：

（1）運動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。

（2）身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo)。

（3）社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。

2.教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

3.教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準(zhǔn)確的'示范，利于模仿正確技術(shù)。

（2）糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。

（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與。

五、教學(xué)過程設(shè)計：

本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真。

2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊跳一次；叫“4”時四隊縱跳一次；叫“5”時，1和3隊縱跳一次；叫“6”時，2和4隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）

規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項：（3分鐘）

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（2分鐘）

6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。（5分鐘）

7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)（9分鐘）

8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）

9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）

六、教學(xué)特點：

本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，最大限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。

七、教學(xué)效果：

1、運動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。

2、運動量：達到鍛煉效果。

3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材：

運動場粉筆卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進一步加強；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

初中體育教案 篇9

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。

2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。

3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

集體合作跑；多姿勢起動快速跑

教學(xué)步驟：

1、教師講解。

練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

2、第一次練習(xí)

“開火車”各小組成一路縱隊。

小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的.左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）

3、第二次練習(xí)

多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準(zhǔn)備好，當(dāng)聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）

4、第三次練習(xí)

多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。

5、小組討論

師：成功的關(guān)鍵的什么？

生：合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快。

初中體育教案 篇10

（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

1、依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的欲望和興趣；注重學(xué)生的運動體驗。

3、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

（二）教學(xué)背景分析

1、教學(xué)內(nèi)容分析

快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的'距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達到身心健康的目標(biāo)。

本課是水平四初中教材中田徑項目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑第二課時，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。

2、教學(xué)重點、難點

重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協(xié)調(diào)

難點：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制

3、學(xué)情分析

（1）初一的學(xué)生表現(xiàn)欲極強，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。

（2）小學(xué)時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。

（3）該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。

4、教學(xué)策略

本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習(xí)法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。

5、場地器材

籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個

（三）教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。

技能目標(biāo)：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

（四）教學(xué)過程

一、開始部分（1~2分鐘）

貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進行安全教育，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分（4~6分鐘）

1、慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團”游戲。

2、徒手操

三、基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑

（1）“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)

（2）身體前倒重心控制練習(xí)

（3）起跑快速反應(yīng)練習(xí)

（4）快速跑練習(xí)

2、素質(zhì)練習(xí)（利用繩梯）

（1）開合跳繩梯練習(xí)

（2）雙足進出繩梯練習(xí)

（3）俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)

四、結(jié)束部分（3分鐘）

1、通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達到身心放松。

2、教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。

3、師生再見、收還器材。

（五）教學(xué)效果評價設(shè)計

一、技能達成預(yù)計：

通過多種練習(xí)，預(yù)計85%的同學(xué)較好的掌握該技術(shù)。

二、教學(xué)中的評價手段：

通過自評、師評，使全體學(xué)生獲得成功體驗。

三、密度負(fù)荷預(yù)計：

練習(xí)密度預(yù)計：35%—45%

初中體育教案 篇11

一、課的設(shè)計：本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的`反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會一些自我鍛煉的方法和手段。

二、課時計劃：教材：途中跑素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)改進途步跑的動作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。

（一）開始部分：

1、體育委員集合整隊，報告出缺勤

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見習(xí)生

（二）準(zhǔn)備部分：游戲：貼膏藥

（三）基本部分：

1、跑的輔助練習(xí)6次數(shù)

a、原地快速跑要求：兩腿交替的頻率要快15"×2

b、原地俯臥撐要求：屈臂盡量充分5—10×3

c、原地高抬腿要求：腿抬起要與腰平15"×2組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進行練習(xí)，隊形如圖：

××××××××××

××××××××××

△

oooooooooo

oooooooooo

2、途中跑，仰臥起坐

a、途中跑：（次數(shù)：200米×3）學(xué)習(xí)重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。

b、仰臥起坐（次數(shù)10—20次×3）動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行

（四）結(jié)束部分

1、放松練習(xí)

2、小結(jié)并下課

初中體育教案 篇12

一、指導(dǎo)思想與設(shè)計理念

本節(jié)課將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在“玩”中學(xué)，在“學(xué)”中玩。利用情景式教學(xué)法，通過創(chuàng)設(shè)“大家來當(dāng)消防員”的情景，進行了快速跑科目的訓(xùn)練，設(shè)置了“軍事訓(xùn)練”、“軍事演習(xí)”、“接警救火”等環(huán)節(jié)，將教學(xué)過程情景化、趣味化、游戲化，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)熱情。并將意志品質(zhì)和“感恩教育”貫穿于教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，注重學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生在掌握運動技能的同時得到情感教育。

二、教材分析

快速奔跑能力是人體基本的運功技能，也是初中最重要的教學(xué)內(nèi)容之一。它的練習(xí)形式多樣，學(xué)生較為喜歡。本節(jié)課是七年級快速跑第二課時，將在學(xué)生掌握了正確的站立式起跑和擺臂姿勢的基礎(chǔ)之上，解決步頻和步幅的教學(xué)重點。 教學(xué)重點：步頻和步幅 教學(xué)難點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合

三、學(xué)情分析

初中六年級的學(xué)生認(rèn)知水平有了進一步提高，對“小組合作學(xué)習(xí)”的新型學(xué)習(xí)方式有了一定程度的理解，他們活潑好動，樂于合作，有團隊協(xié)作精神。本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長的骨干帶頭作用，通過小組合作學(xué)習(xí)和游戲比賽，增學(xué)生之間的情感交流。

四、設(shè)計思路

課前布置場地，放置滅火器、水桶等器械創(chuàng)設(shè)情境，主動與學(xué)生交流，拉近與學(xué)生的距離，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。

1、導(dǎo)入與準(zhǔn)備階段：教師通過一段關(guān)于消防員的描述，鼓勵大家一起來當(dāng)一次消防員，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，通過一段距離的追逐跑讓學(xué)生嘗試快速跑，思考怎樣才能跑的更快。

2、體驗與探討階段：（軍事訓(xùn)練）教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行幾組快速跑的輔助練習(xí)（高抬腿跑和小步跑）后，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)學(xué)案進行小組合作學(xué)習(xí)，選擇適合自己的練習(xí)步頻和步幅的方法進行練習(xí)。然后通過“軍事演習(xí)”進行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進行獎勵。最后，聽到火警警報迅速集合，通過“接警救火”模擬某一糧庫著火完成救災(zāi)任務(wù)。任務(wù)一：搶救傷員（背人接力賽，）任務(wù)二：轉(zhuǎn)移糧食（抱實心球接力），任務(wù)三：鋪設(shè)水管（手推車輪接力賽）。

3、拓展與延伸階段：教師引導(dǎo)由于糧庫著火糧食被燒了一部分，然后用被轉(zhuǎn)移的糧食（玉米粒）作為種子進行“春種秋收”的接力比賽，從而鞏固快速跑技術(shù)動作。教師利用11月9日的“全國消防安全日”向?qū)W生宣傳消防安全知識。

4、身心放松與情感升華階段：教師引導(dǎo)學(xué)生要感恩消防員為我們的社會做出了巨大的貢獻，在音樂的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手語動作來表達內(nèi)心的敬意，即放松了身心，又進行了情感教育。

初中體育課教案

今天欄目小編給大家分享一篇關(guān)于“初中體育課教案”的內(nèi)容，如果您想要了解這個話題的相關(guān)細(xì)節(jié)請關(guān)注我們的網(wǎng)站。作為老師的任務(wù)寫教案課件是少不了的，又到了老師開始寫教案課件的時候了。教案是完整課堂教學(xué)的前提。

初中體育課教案【篇1】

《體前變向換手運球》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出體前變向換手運球的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠做出該動作。

【過程與方法】

通過學(xué)習(xí)體前變向換手運球，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。

二、教學(xué)重難點

【重點】

用身體和異側(cè)手臂掩護球，拍球部位與落地點。

【難點】

觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

名人事跡導(dǎo)入：你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，姚明打籃球非常厲害，大家想不想像他一樣成為籃球高手呢?通過今天的學(xué)習(xí)大家就能離籃球高手更近一步，讓我們走進今天的學(xué)習(xí)體前變向換手運球

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲拉網(wǎng)捕魚

方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護網(wǎng)，跑出防護網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.球性專項練習(xí)：原地單手前推后拉球、左右撥球、8字繞球練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊原地球性練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學(xué)運球做到控球穩(wěn)、不掉球。

(三)基本部分

1.示范

提問：老師在完成動作的要領(lǐng)是什么?

學(xué)生回答：轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。

4.練習(xí)

(1)原地體前變向換手運球練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊，在原地練習(xí)。

(2)行進間的體前變向換手運球練習(xí)(無防守，可設(shè)置障礙)

組織教學(xué)：在規(guī)定地點設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運用體前變向換手運球繞過障礙物。

(3)運用體前變向換手運球練習(xí)進行一對一突破。

糾錯：在練習(xí)過程中，老師要巡視指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)生在運球時要特別注意抬頭不看球，注意轉(zhuǎn)體探肩。

5.檢驗優(yōu)生展示

6.在規(guī)定范圍內(nèi)進行運球搶球游戲

組織教學(xué)：老師根據(jù)場地大小設(shè)置4個規(guī)定游戲場地，每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進行搶球游戲，每個人在保護自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

五、場地器材

籃球40個、障礙物10個、錄音機1臺、磁帶1盒、籃球場。

六、課后反思

初中體育課教案【篇2】

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學(xué)生，通過他們的展示，將滾翻滲透于生活中，讓學(xué)生掌握自我保護的技能。

情景展開：

引導(dǎo)學(xué)生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學(xué)生的游戲興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)，滲透安全教育，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極協(xié)作，勇于顯示個體的價值。

情景結(jié)束：

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習(xí)。

1、在運動技能教學(xué)中，應(yīng)抓住時機及時對學(xué)生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作，而是通過學(xué)習(xí)學(xué)會鍛煉身體的方法，引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習(xí)。如果只是為掌握技術(shù)動作而學(xué)習(xí)，就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價值。

2、在滾翻中，有的學(xué)生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象，（其它運動技能的教學(xué)中，都存在不安全因素。）教師應(yīng)及時制止進行講解提示，給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生，而不考慮學(xué)生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中，對學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到，致使很多學(xué)生在學(xué)練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由于枯燥無味，學(xué)生容易厭倦，教師在練習(xí)中，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學(xué)生的動作、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W(xué)們，看某某同學(xué)雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習(xí)得非常認(rèn)真，這種精神值得我們學(xué)習(xí)。”等等。讓學(xué)生從心理上得到滿足。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細(xì)，活動時學(xué)生秩序有點混亂，沒有達到預(yù)期的效果。

5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學(xué)生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊，看起來更合理。

初中體育課教案【篇3】

一、指導(dǎo)思想

堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90％以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。

2、技能目標(biāo)：使70％以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì)，使學(xué)生體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、游戲：抱球接力

2、籃球運球

四、學(xué)情調(diào)查

我校五年級學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。五年級學(xué)生理解力強，對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學(xué)中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。

五、 教材分析

籃 球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

六、教學(xué)重難點

1．重點：手腕控球

2．難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

七、教學(xué)過程

1、課的開始與準(zhǔn)備部分

本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲：抱球接力。

2、課的基本部分

a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一，其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法，提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

b、組織教法：把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，在指定的區(qū)域練習(xí)，練習(xí)時由體育小組長指揮，通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性，掌握節(jié)奏，體驗手感，通過降低難度來吸引學(xué)生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo)，這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進行輔導(dǎo)，教師只對小組評價，不評價個人。

3、課的'結(jié)束部分

a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

b、教師總結(jié)本節(jié)課，表揚表現(xiàn)好的小組。

c、教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

八、課的特色與創(chuàng)新

1、 “小組互助”學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

場地：根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。

器材：籃球40個，錄音機1臺。

練習(xí)密度預(yù)測：32～35%，平均心率：115次/分。

初中體育課教案【篇4】

一、指導(dǎo)思想：

籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學(xué)生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學(xué)生提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展學(xué)生的鍛煉項目。

二、學(xué)情分析：

本次授課對象是初一學(xué)生，班級人數(shù)50人，男女比例基本協(xié)調(diào)，學(xué)生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學(xué)不大喜歡）小學(xué)是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎(chǔ)，思路較為敏捷，課堂管理容易。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過課的教學(xué)是學(xué)生了解籃球的基本的技術(shù)及基本的練習(xí)反應(yīng)的方法

技能目標(biāo)：95%的學(xué)生較好的能完成基本的練習(xí)，同時掌握運球的技術(shù)，25%左右的學(xué)生很好的完成練習(xí)掌握運球的技術(shù)。

情感目標(biāo)；讓學(xué)生們在練習(xí)中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。

四、教材的處理：

初一的籃球教材主要內(nèi)容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內(nèi)容，小學(xué)時學(xué)生雖然接觸過籃球，但學(xué)生對籃球的認(rèn)識不是很多，技術(shù)掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的基本技術(shù)，通過游戲和技術(shù)的結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的同時發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力提高學(xué)生籃球技術(shù)。

五、教學(xué)重點：

教學(xué)難點：

六、教學(xué)過程：

1） 準(zhǔn)備部分：

1、 學(xué)生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

2、 學(xué)生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。

2） 基本部分：

1、 小游戲，男女學(xué)生各分一組，學(xué)生手拉手圍成圈，同時給每位學(xué)生編號，學(xué)生記住自己的編號，然后選一名學(xué)生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應(yīng)的學(xué)生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。

2、 學(xué)生人手一球在邊線外

原地拿球聽哨聲向另一端線運球

學(xué)生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

學(xué)生背靠背，后面的學(xué)生發(fā)令，然后兩名同學(xué)比賽看誰先運球到另一端線

七、教學(xué)目標(biāo)達成度：

課的設(shè)計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學(xué)生能很好的掌握，同時完成也很好。

八、教學(xué)效果預(yù)計：

學(xué)生在課的練習(xí)中思想能很好的集中學(xué)生的反應(yīng)能得到很好的提高。

九、器材：籃球50個

初中體育課教案【篇5】

學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導(dǎo)思想，結(jié)合教材特點和初中學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。

二、教材分析

教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對教材的認(rèn)識，籃球是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動，是在快速、多變、攻防對抗中進行的，體前變向換手運球是籃球中的個人基本技術(shù)，是進攻突破的一項重要技能，學(xué)習(xí)體前變向換手運球，對球體的感知能力以及與球體的距離感、空間感、速度感等能力都會有提高，培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值，為后續(xù)學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容奠定重要基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：初中學(xué)生，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團結(jié)合作，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、游戲、等教學(xué)方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學(xué)情的理解，我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】

能說出頭頂球的動作要領(lǐng)，并能運用頭頂球技術(shù)擊向指定位置。

【過程與方法】

通過講解示范、分組練習(xí)、學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

提高從事和參加籃球運動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。

五、教學(xué)重難點

為了課堂教學(xué)能夠達到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重那難點確定為：

【重點】前額正面頂球的部位以及身體發(fā)力擊球的時間。

【難點】觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)方法

為了解決重點，突破難點，我的教法為：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法，

學(xué)法為觀察法，分組練習(xí)法。

七、教學(xué)過程

下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過程的設(shè)計：

(一)開始部分

首先我會進行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，在導(dǎo)入部分我會采用名人事跡的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣，如：同學(xué)們，你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，我根據(jù)學(xué)生的已有知識經(jīng)驗的回答，順勢引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容—體前變向換手運球。導(dǎo)入這樣設(shè)計可以引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。

(二)準(zhǔn)備部分

針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點，準(zhǔn)備活動我將采用游戲熱身、配樂韻律操和球性專項練習(xí)：

1.游戲“拉網(wǎng)捕魚”

方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護網(wǎng)，跑出防護網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。用這樣的方式來提高學(xué)生的集體興奮性，降低肌肉的粘滯性，防止在運動中產(chǎn)生損傷。

2.配樂韻律操練習(xí)

四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵，通過配樂韻律操練習(xí)促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

3.球性專項練習(xí)

全班同學(xué)四列橫隊在原地進行球性專項練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學(xué)運球做到控球穩(wěn)、不掉球。這樣安排可以提高學(xué)生的控球能力，為教學(xué)的順利進行提供了良好的技術(shù)支撐和興趣動力。

(三)基本部分

基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，接下來我說說這部分的設(shè)計：

1.示范

首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊隊形站好，前兩列同學(xué)蹲下，以免擋住后面同學(xué)的視線，我在隊伍的前方做示范。一次好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，對動作技能的學(xué)習(xí)有促進作用。

2.講解

示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解，我會將動作要領(lǐng)以口訣的形式進行講解，以便于學(xué)生的記憶，如：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。

3.練習(xí)

為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)原地體前變向換手運球練習(xí)，組織形式為四列橫隊，在原地練習(xí)，其目的為了讓學(xué)生對動作要領(lǐng)有初步的感知，建立動作框架。

(2)行進間的體前變向換手運球練習(xí)，組織形式是在規(guī)定地點設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運用體前變向換手運球繞過障礙物。其目的為了讓學(xué)生加強對動作要領(lǐng)的掌握，用障礙物的方式可以降低學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的難度，更符合學(xué)生動作技能形成的規(guī)律。

(3)運用體前變向換手運球練習(xí)進行一對一突破，組織形式是兩人一組一球進行練習(xí)，一人運用體前變向換手運球進行進攻，另一人防守，一組練習(xí)3分鐘后，再進行攻守轉(zhuǎn)換。其目的為了模擬實戰(zhàn)，加強學(xué)生的進攻能力、應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

練習(xí)過程中我會進行巡視指導(dǎo)，針對易錯的動作及時的糾正，如在練習(xí)過程中，學(xué)生不能關(guān)注全場的變化情況，我會在學(xué)生運球時強調(diào)注意抬頭不看球，并且注意轉(zhuǎn)體探肩、用異側(cè)手臂掩護球。

通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握行進間運球的動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

4.檢驗—優(yōu)生展示

在檢驗-優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

5.運球搶球游戲

在基本部分的最后一個環(huán)節(jié)我會帶領(lǐng)學(xué)生進行運球搶球游戲練習(xí)，游戲規(guī)則是每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進行搶球游戲，每個人在保護自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰，通過游戲可以加拉近和學(xué)生之間的距離，提高學(xué)生的球性，更有利于動作技能的掌握，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。

(四)結(jié)束部分

本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：

1.放松活動：隨音樂的拉伸練習(xí)。

2.教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)過程、情義與合作進行評價。

3.回收整理器材。

4.宣布下課。

5.師生再見。

這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師對學(xué)練情況進行針對性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

八、預(yù)計負(fù)荷

本課的練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：120-140次/分;學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動參與，達成我的教學(xué)目標(biāo)。

九、場地器材

本課所采用的場地是：籃球場，器材有：籃球40個、障礙物10個、錄音機1臺、磁帶1盒。

初中體育課教案【篇6】

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過自編操的學(xué)習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

教學(xué)重點：

自編操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。

2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。

3、宣布課的內(nèi)容要求。

1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。

2、向教師問好。

3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進行而移動。

2、教師認(rèn)真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。

3、聽音樂集體做自編操。

4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。

5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。

6、糾正動作之后，集體練習(xí)。

2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯誤。

3、按要求去做。

4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。

5、體委組織學(xué)生進行。

三、組織與要求成四列橫隊。

隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。要求：精神集中。

1、放松。

2、教師進行講評。

3、布置課下作業(yè)。

1、前后互相放松。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講。

3、課下認(rèn)真完成。

4、以組為單位。

組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。

同學(xué)們積極認(rèn)真，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果。

初中體育課教案【篇7】

第一部分 課程說課

一、課程設(shè)置

1。設(shè)置依據(jù)

《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，以學(xué)生為主，使學(xué)生生動活潑、主動地、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)， 從而達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)的目標(biāo)；使排球教學(xué)課成為促進大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動有機結(jié)合的教育過程；成為實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

2。培養(yǎng)目標(biāo)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢，熟悉排球運動的規(guī)則并能欣賞比賽。

（2）運動技能目標(biāo)：掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，為終身體育打好基礎(chǔ)

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的“團隊精神”及培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力。

二、教學(xué)內(nèi)容的選取、組織與安排

1。 選取依據(jù)

排球選項課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)體育與健康課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實際情況和體育場地設(shè)施條件等方面因素。排球選項課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運動概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)。

2。教學(xué)重點、難點

排球選項課程的教學(xué)重點是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點是排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實踐中的運用。

3。理論與實踐教學(xué)的學(xué)時分配

本課程理論教學(xué)8學(xué)時，實踐教學(xué)58學(xué)時，共計64學(xué)時。

三、教學(xué)實施

1。學(xué)情分析

我所授本課程的教學(xué)對象為五年制?？茖W(xué)生，年齡在20歲左右，這個時期的學(xué)生們精力旺盛，活潑好動，易于接受新鮮事物；但同時部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現(xiàn)狀，極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應(yīng)”。所以，在教學(xué)過程中要運用多種方法和手段，充分調(diào)動學(xué)生們的練習(xí)積極性，培養(yǎng)他們不怕吃苦、頑強拼搏的精神，以及團隊的合作、競爭意識。

2。 教學(xué)方法與手段

針對我校的實際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競賽法等教學(xué)方法，以及自我修正和他人糾錯相結(jié)合的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動作用。

3。 考核

排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時成績考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、800/1000米）。

排球選項課程考核內(nèi)容和比例：

排球理論：10% 排球技能：60%

身體素質(zhì)：10% 平時成績：20%

四、教學(xué)條件

1。 師資情況

我校擔(dān)任排球課程教學(xué)的有兩位教師，均為體育學(xué)院畢業(yè)，并獲得裁判等級資格，所學(xué)專業(yè)知識能夠滿足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓(xùn)及學(xué)習(xí)，不斷充實新知識、新技能。

2。 場地、器材

我校現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)室外排球場地三塊，室內(nèi)排球場一塊，教學(xué)用球可達到一人一球，基本能夠滿足教學(xué)所需。

五、存在問題及建設(shè)思路

1、要增加學(xué)生裁判實踐鍛煉的機會，可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進行鍛煉。

2、應(yīng)增加學(xué)生學(xué)習(xí)技能和排球規(guī)則與裁判法等知識的渠道，將排球教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

第二部分 單元說課

六、單元說課

首先對學(xué)習(xí)正面雙手墊球做個簡單的介紹。其中正面雙手墊球是本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點，難點內(nèi)容是插、夾、抬動作的協(xié)調(diào)用力。在整個教學(xué)過程中運用了講解法、示范法、完整與分解法、練習(xí)法、糾正法。目的要求：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學(xué)過程分為四個部分，即開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

一、開始部分

開始上課前，學(xué)生成二列橫隊集合，由體委負(fù)責(zé)整隊、向老師報告實到人數(shù)。然后教師站到隊伍正前方中央位置，師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。目的是迅速組織學(xué)生，將學(xué)生注意力集中到課中來，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，使他們精神飽滿、愉快的開始一堂課。時間約為5分鐘。

二、準(zhǔn)備部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米，然后回到集合地點，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)調(diào)整后成體操隊形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習(xí)八節(jié)徒手操，每節(jié)2*8拍，要求動作規(guī)范，舒展大方、整齊一致。然后做個游戲—胯下傳球。教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。要求學(xué)生反應(yīng)速度快、動作靈敏。時間約為15分鐘。

三、基本部分

學(xué)習(xí)正面雙手墊球

（1） 組織：全體成二列橫隊

教法：①教師做完整示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念

②教師再邊講解邊示范動作。

技術(shù)要點：插、夾、抬

（2）原地徒手模仿完整的墊球動作

組織：成體操隊形站立

教法：①教師徒手示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)

②學(xué)生兩人一組模仿練習(xí)，互相糾正

③教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯，對易錯動作集中講解

（3）兩人一組，相距4—5米，一拋一墊

組織：兩人一球

教法：①教師完整示范動作，然后邊講解邊示范。

②學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯，對易錯動作集中講解

四、結(jié)束部分

有組織的結(jié)束教學(xué)活動，通過放松練習(xí)使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松，講評學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。

初中體育課教案【篇8】

3、在練習(xí)過程中，全體學(xué)生能互相配合，緊密合作，體現(xiàn)良好的團隊精神

二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變

搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。

三、短傳練習(xí)：

要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?，接換腳背外側(cè)傳球

四、二過一攻防練習(xí)：

在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi)，設(shè)A與B一攻一防，A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合，B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球，且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。

五、邊路進攻練習(xí)：

要求：在訓(xùn)練中，要遵循比賽的基本規(guī)律，設(shè)想比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況變化，在一個穩(wěn)定的基本練習(xí)模式的基礎(chǔ)上，不斷地變化練習(xí)形式和練習(xí)套路

重點難點：傳球隊員傳球前必須觀察接應(yīng)隊員的位置；傳、切時機要恰當(dāng)，跑位、接應(yīng)、傳球的方向和路線有多種變化

體育教案初中體育課教案手寫

作為一位杰出的教職工，有必要進行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計準(zhǔn)備工作，借助教學(xué)設(shè)計可以讓教學(xué)工作更加有效地進行。我們該怎么去寫教學(xué)設(shè)計呢？以下是小編精心整理的初中體育課教學(xué)設(shè)計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育教案初中體育課教案手寫 篇1

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能，激發(fā)學(xué)生做運動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學(xué)生健康成長。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

三、教材分析：

中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項運動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易學(xué)習(xí)和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習(xí)中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。

四、學(xué)情分析：

教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班，該班學(xué)生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀(jì)律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí)，教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。

五、教學(xué)目標(biāo)：

通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

六、教法和學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程，課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

1.示范法：運用示范可以給予學(xué)生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識;

2.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣;

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

七、本課的重難點：

重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。

難點：極點的克服

八、教學(xué)過程：（共三個部分）

（一）開始部分（準(zhǔn)備部分）（10′）

1、列隊、清點人數(shù)

2、徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。

（二）課堂核心部分（技能的傳授與組織教學(xué)）（25′）

復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí)，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容（中長跑）上來。

明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——中長跑

以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。

強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。

示范要求：

1、跑步姿態(tài)、雙手的擺幅

2、呼吸節(jié)奏

3、彎道技巧

學(xué)習(xí)中長跑：

1、后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。

2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。

3、騰空階段：蹬離

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。

4、當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。

5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。

（三）結(jié)束部分（5′）

1、集合放松（交叉按摸、吐納法）

2、課后評價

3、收回器械

4、師生道別

九、場地器材：

田徑場

十、預(yù)計心率：

130——135分/次

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預(yù)計的運動量。

體育教案初中體育課教案手寫 篇2

一、當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中存在的問題

（一）教案簡單、缺乏預(yù)見性

教案是老師課前準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單，除了交待教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法和練習(xí)形式外，對教學(xué)重點的克服、難點的突破、練習(xí)時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學(xué)的設(shè)計和提示。另外，對教學(xué)效果的預(yù)見性不強，比如本次課有多少學(xué)生能完全掌握教學(xué)技術(shù)動作，有多少學(xué)生能掌握部分的技術(shù)；本次課又能達到多大的練習(xí)密度和運動強度，學(xué)生的承受能力怎樣等，都毫無預(yù)計，使課堂教學(xué)缺乏系統(tǒng)科學(xué)性。

（二）教學(xué)目標(biāo)不明確、重點不突出

目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規(guī)律，不從教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對象，教學(xué)環(huán)境實際出發(fā)，圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個維度制定教學(xué)目標(biāo)。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達成所有目標(biāo)，結(jié)果既抓不住教學(xué)重點，也完不成教學(xué)難點，什么目標(biāo)也達不成。

（三）過分強調(diào)學(xué)生的快樂體驗，忽視運動強度

教師為了讓學(xué)生開心地學(xué)習(xí)、主動地學(xué)習(xí)，降低了紀(jì)律約束，使課堂教學(xué)紀(jì)律松散，導(dǎo)致教師無法控制課堂局面，使教學(xué)事故增多，甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。另外，當(dāng)前表面看學(xué)校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)忽視了，運動量減少了，運動強度降低了。導(dǎo)致廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)嚴(yán)重下降，意志品質(zhì)薄弱。

（四）運動技術(shù)強調(diào)不夠，忽視科學(xué)評價

在強調(diào)快樂體育的'背景下，讓許多老師迷惑不解。認(rèn)為現(xiàn)在體育課讓學(xué)生動一動，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競技運動技術(shù)的教學(xué)，有的甚至提出要不要運動技術(shù)。大家是否想過不需要運動技術(shù)有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎？學(xué)校體育課有必要存在嗎？哪所學(xué)校還需要我們體育教師呢？所以說，運動技術(shù)學(xué)是學(xué)校體育教與學(xué)的重要內(nèi)容，是學(xué)校體育課存在的前提，更是體育教學(xué)的獨特魅力所在。因此，學(xué)校體育必須重視運動技術(shù)教學(xué)。另外，實施新課標(biāo)后，我們卻發(fā)現(xiàn)了一個不符體育規(guī)律的現(xiàn)象，在教學(xué)的評價中全部采用過程評價，對結(jié)果評價很少涉及。在這里我想舉一個例子，某校有一位教師組織全班學(xué)生800米考試時，老師只采用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式，沒有任何結(jié)果評價的內(nèi)容，這種評價有失體育評價的內(nèi)在含意。

二、對學(xué)校體育課堂教學(xué)的思考

（一）注重課前研究，實現(xiàn)學(xué)校體育的長遠(yuǎn)目標(biāo)

在上課前教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育的價值功能，針對教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對象和教學(xué)環(huán)境的不同，教師應(yīng)“帶著學(xué)生走進教材”。給學(xué)生提供更多的可選擇的空間，設(shè)計出既能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，又能促進廣大學(xué)生身體機能素質(zhì)提高的教學(xué)手段和方法。并站在育人的視角來設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計符合不同學(xué)生可以實現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)，在實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)時要給學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的平臺和空間，從而讓發(fā)展學(xué)生終身意識的目標(biāo)從校內(nèi)延伸到課外；從學(xué)校延伸到社會，從現(xiàn)在延伸到將來，發(fā)揮學(xué)校體育的長久效應(yīng)，而使學(xué)生達到終身體育的目的。

（二）注重課堂實效，保證教學(xué)質(zhì)量

首先課堂教學(xué)組織是一項復(fù)雜而細(xì)致的工作。如何吸引學(xué)生自覺參與學(xué)習(xí)，同時又能巧妙的完成各項教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)時要注重教學(xué)組織的科學(xué)性，教學(xué)環(huán)境設(shè)計的合理性，教學(xué)方法的多樣化、教學(xué)手段的趣味性和教學(xué)形式的群體性；使學(xué)生不感到枯燥、乏味，讓學(xué)生輕松、愉快地參與學(xué)習(xí)，并且要利用學(xué)生的心理特點，增設(shè)一些對抗性強、運動量大的項目和形式，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求勝欲望，達到增強體質(zhì)的同時，提高學(xué)生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學(xué)中教師既重視教法，又注重學(xué)生的學(xué)法，并且要注意安全防范，避免教學(xué)事故的發(fā)生，發(fā)揮每節(jié)課的最大效應(yīng)。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對要講的內(nèi)容準(zhǔn)備得很充分，但講話的速度過快，語調(diào)缺少抑揚頓挫，使學(xué)生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學(xué)的現(xiàn)象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術(shù)語的誤用、甚至不用，給學(xué)生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時，過于追求面面俱到，每一個細(xì)節(jié)都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時常是完不成教學(xué)任務(wù)，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學(xué)生卻應(yīng)接不暇，理不清線索，聽的多，練習(xí)次數(shù)少，分不清動作的重點，掌握不了動作技術(shù)，難免產(chǎn)生厭倦情緒繼而保證不了教學(xué)質(zhì)量。

（三）注重課后反思，形成共同思考的良好氛圍

每位教師都應(yīng)經(jīng)常進行課后的自我反思，對教學(xué)方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)手段的運用、教學(xué)過程的組織等及時進行回顧、分析和總結(jié)，并且通過教學(xué)觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學(xué)習(xí)，在思想獲得啟發(fā)，在行為得到校正，共同進步。

三、結(jié)語

在新體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實施過程中出現(xiàn)這些問題，主要原因主要是，教師對學(xué)校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價值和學(xué)校體育的育人目標(biāo)有機結(jié)合起來，只要我們加強課前研究，注重教學(xué)效果，重視課后反思，自然能提高體育課堂教學(xué)效果，使學(xué)校體育教學(xué)更趨科學(xué)。

體育教案初中體育課教案手寫 篇3

一、教材內(nèi)容：

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、素質(zhì)練習(xí)：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分2′

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分

1、繞操場慢跑500米

學(xué)生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

a、胯下左、右腳傳球

動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，兩腳交替在胯下進行傳球練習(xí)。

要求：初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。

b、左、右腳交替踩球練習(xí)

動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

（2）給學(xué)生做正確示范動作

（3）學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

（2）教師示范

（3）兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

3、素質(zhì)練習(xí)：7′

10米×4往返跑

組織：分成四隊進行比賽

4、結(jié)束部分3′

（1）伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

（2）對本課進行小結(jié)，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；

2、足球24只

九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分

體育教案初中體育課教案手寫 篇4

一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整

體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準(zhǔn)備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)、清晰的教學(xué)思路、循序漸進的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標(biāo)要有動作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準(zhǔn)備活動），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評}等等。

二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理

體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準(zhǔn)――壘球投投遠(yuǎn)等。

三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對學(xué)生進行教學(xué)。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當(dāng)學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學(xué)太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動作?！苯又R上就評價說：“小強同學(xué)最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應(yīng)該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報以熱烈掌聲。”然后老師再進行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領(lǐng)進行教學(xué)，實效性很強。

四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功

體育課片斷教學(xué)時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調(diào)動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風(fēng)采，充滿激情地進行你的教學(xué)。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。

3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠(yuǎn)），同學(xué)們要帶著問題進行練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當(dāng)你課的內(nèi)容設(shè)計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結(jié)，及時而體面地結(jié)束教學(xué)；當(dāng)你內(nèi)容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應(yīng)巧妙地增加補充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個細(xì)節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個老師在片斷教學(xué)時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導(dǎo)入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國內(nèi)或國際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學(xué)器材，模擬擺放。

教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的'擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調(diào)動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設(shè)施。

在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認(rèn)為不切合實際。但適當(dāng)時機使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認(rèn)同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學(xué)時間。

片斷教學(xué)時間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時應(yīng)該要多設(shè)計一些內(nèi)容。平常進行試上練習(xí)時，時間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適。可以把體育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準(zhǔn)備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評委還會認(rèn)為你很隨意、沒內(nèi)涵。

6、制訂預(yù)案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個教學(xué)流程圖表。時間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準(zhǔn)備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學(xué)就可以了。當(dāng)然，備課時最重要的是確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，突出重難點，要抓住動作要領(lǐng)和重難點引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

7、冷靜應(yīng)對，專家提問。

片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時專家會向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學(xué)設(shè)計？你要真誠的向評委或?qū)＜?，回答你在設(shè)計教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計意圖或根據(jù)，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標(biāo)明確，內(nèi)容充實，方法洽當(dāng)，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

體育教案初中體育課教案手寫 篇5

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的.泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

體育教案初中體育課教案手寫 篇6

教學(xué)內(nèi)容：

1.游戲圓圈運球

2.蛙跳

教學(xué)目標(biāo)：

技能目標(biāo)：

1、學(xué)會基本隊伍的站位，通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，明確個人和集體的關(guān)系。

參與目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參與的熱情。

教學(xué)教具：

籃球

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分:

1.開課式。

2.隊列練習(xí)，向左（右）轉(zhuǎn)、行走。

3.準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運球

1、方法：

參加游戲的`同學(xué)分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，回到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接收傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組勝出。

2、規(guī)則：

（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須在失誤地點撿回球重新運球。

3、注意事項：

在場地上畫2-4個直徑8-10米的圓圈，將同學(xué)們分成2-4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

雙腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：

持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點。

4、練習(xí)方法：先集體練習(xí)，后分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分：

1. 小結(jié)、講評。

2.下課（師生再見）。

體育教案初中體育課教案手寫 篇7

一、教學(xué)內(nèi)容：

安全常識和韻律活動

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三、教學(xué)的重點難點：

重點：

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：

使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

四、教具準(zhǔn)備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學(xué)法：

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的'重點和難點。

六、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)，出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。

6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

8、課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

體育教案初中體育課教案手寫 篇8

一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學(xué)目標(biāo)。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四，籃球熟悉球性、運球技術(shù)。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學(xué)重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學(xué)難點：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學(xué)法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習(xí)等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。

3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時間把注意力集中到教學(xué)中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長的帶領(lǐng)下，應(yīng)用教學(xué)課件，確定本小組的`復(fù)習(xí)內(nèi)容

（1）熟悉球性；

（2）傳球。

通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術(shù)的目的，促進學(xué)生的參與與協(xié)作。

4.為學(xué)生創(chuàng)建一個自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術(shù)，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學(xué)生對籃球運動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

六、預(yù)計運動負(fù)荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。