活動總結

（一）開展環(huán)境保護宣傳教育活動。通過職工大會、日常工作例會、科務會等會議形式，教育全體干部職工在生活、工作中形成節(jié)約用水、用電的良好行為習慣，堅持環(huán)保、低碳的良好風氣，據(jù)統(tǒng)計20xx年x月較去年同期全體職工人均節(jié)約用水5噸、節(jié)約用水20度。此外，我處還通過網(wǎng)絡平臺、宣傳欄等宣傳陣地，普及環(huán)保知識，努力營造努力營造“人人關心環(huán)保、人人參與環(huán)?！钡牧己蒙鐣諊?。

（二）廣發(fā)開展“低碳城市、綠色生活”實踐活動”。我處每個季度都組織全體職工參加“關愛自然”、“低碳出行”等戶外實踐活動，

通過專項活動使職工親近自然、熱愛環(huán)境，從而樹立保護生態(tài)環(huán)境、建設綠色家園的公德意識，抵制浪費資源、污染環(huán)境的行為，加強環(huán)境文化建設。

（三）積極開展環(huán)境綜合專項整治工作。針對我處環(huán)境綠化科學、美化、健康的問題，我處4月份對大院環(huán)境綠化進行改造，促進了環(huán)境建設和文化建設相協(xié)調發(fā)展。

三、工作成效

通過高度重視開展一系列的“環(huán)保行動月”主題活動，取得了一定的成效，職工的環(huán)保意識也有所提高，環(huán)境整治得到有效改善，以實際行動建設人與自然和諧相處的生態(tài)城市，為推進了新型城市化發(fā)展做好準備。

20xx年x月x日

環(huán)保實踐活動總結(篇6)

藍天是白云的家，大海是小魚的家，森林是小鳥的家，地球是我們的家。為培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識，近期龍華幼兒園大班組結合大活動，開展了”我是環(huán)保小衛(wèi)士”走進社區(qū)實踐活動。

在活動前孩子們對于環(huán)境保護有一定程度的認識，知道隨地亂埋垃圾的危害，即污染環(huán)境又破壞空氣?；顒又?，老師充分調動幼兒的主體作用，給幼兒充足的時間去看、想、說、做，在活動中孩子們都由心發(fā)出：我們要保護我們的環(huán)境。怎么保護呢？玥寧說：“我們小區(qū)就很干凈，因為我們那里的人都不亂扔垃圾，看到地上的垃圾還會撿起來扔進垃圾箱里?！薄皩Φ膶Φ?，所以我們小區(qū)要多建幾個垃圾箱，這樣子我們的垃圾就有家了?！薄拔覀兒永锏睦惨惹謇淼?，不然小魚們會呼吸不到新鮮空氣死掉的?！被顒又兴麄兒爸氨Ｗo樹木、關愛小鳥、愛護我們的家園”的口號，向周邊的爺爺奶奶、叔叔阿姨們宣傳著環(huán)保，有的小朋友發(fā)環(huán)保宣傳單，呼吁環(huán)保從我做起；有的小朋友跟著老師到社區(qū)進行“垃圾大清除”，倡議環(huán)保從身邊事做起。

通過這一社會實踐活動，很好的培養(yǎng)了孩子們熱愛大自然、熱愛地球的美好情感；增加了孩子們的環(huán)保知識；增強了孩子們熱愛動植物、愛護環(huán)境等環(huán)保意識。

環(huán)保實踐活動總結(篇7)

參加學校的義工活動，是我期盼已久的事情。雖然我也是一名教師，但我接觸的是小學生。在幼兒園，孩子們怎么學習，什么表現(xiàn)，師生如何相處，孩子們之間怎樣交往，自己的孩子在學校表現(xiàn)如何我都很好奇。接到這項任務，我告訴自己一定要好好準備。

平時，我是比較不修邊幅的。但幼兒園的晨會我聽過：老師是否穿戴整齊、是否化淡妝、皮鞋是否擦亮要求得比較細致，我也不能馬虎?？紤]到穿工裝太過正式，孩子們應該不喜歡，我選擇了比較隨意的牛仔褲和顏色鮮亮的上衣。稍微修飾一番，確實能提升自己的自信。

至于給孩子們講什么，作為一名老師，我深深地明白孩子的習慣養(yǎng)成對于學習效果的重要性;作為一個母親，我也了解孩子現(xiàn)在需要怎樣的引導。雖然講起來，還是凸顯了老師“愛訓人”的毛病，但“義工”不就是做老師的好幫手嗎?還有一個問題是：自己的孩子在家說服教育和在學校講的效果肯定不同。我也是想借著這個機會給自己的孩子好好上上課。雖然有些私心，但我想家長們的心情都是一樣的。自己說服了自己，就著手準備這一方面的材料，以自己的`小學生為榜樣，在上學、上課、站隊、寫作業(yè)等方面進行引導示范。

準備妥當，周六下午到幼兒園，沒想到第一個挑戰(zhàn)竟然是扎辮子。孩子們剛剛起床，小女孩的頭發(fā)需要打理。我主動幫忙，自己沒有女兒，真是第一次給這么小的孩子梳頭發(fā)，雖然很用心，但梳得又慢又難看，對他們的劉老師可是小菜一碟。做一個幼師，既要有相應的教育能力：知識、繪畫、表演;又要有足夠的耐心、細心管理孩子的日常生活。如果綜合來看，幼師是教育行業(yè)里，要求最高、管理最繁瑣、工作最累的一個環(huán)節(jié)。這一點，自己遠遠不及。

其實，孩子們的習慣在學校培養(yǎng)的相當不錯。在我講課的過程中，孩子們真地能夠去理解講解的內容，也能按照要求去做。對于這么小的孩子，確實是難能可貴。在講之前，我就告訴自己，孩子小，慢點講。后來跟劉老師的課一比，我才明白自己的語速還是太快了。

整整一下午，兩位老師都在不停歇的忙碌，連水都顧不上喝上一口。老師們不僅養(yǎng)成了眼觀六路的本領，而且還能做好多好多事情，每一個小朋友無論是游戲活動還是進餐、喝水、上課都被安排得滿滿當當，一項接著一項，過得相當?shù)呢S富多彩。

這次做義工還有一個感觸是：老師們不僅責任心強，而且還非常富有智慧，因為孩子們在園里變得懂事，自立了。每個家長其實都希望自己的孩子能懂事，能自立，但是付諸行動時，家長們都會不同程度的向這些小寶貝們妥協(xié)屈服，或者也因為想不出合適的辦法去解決。而在幼兒園，老師幫助孩子們養(yǎng)成了不少好習慣。比如我的孩子，他在幼兒園吃飯棒極了!不僅自己吃，還不挑食，飯量也比在家里大。這不僅是因為好習慣，還跟幼兒園的伙食好分不開的。

非常感激幼兒園給我們家長這次機會的，能讓我們更好地去了解幼兒園，了解老師，了解自己的寶貝。也感謝老師們對孩子的真誠付出，因為有你們，我們才能放心地把孩子交給幼兒園，安心地工作，舒心地看孩子成長;感謝在我和孩子的生命中邂逅了宋官屯幼兒園。

環(huán)保實踐活動總結(篇8)

這次社會實踐經(jīng)歷了一周的時間。這一周，我隨著小組的其他四個組員一起在江山做了關于環(huán)保建設和沼氣利用的暑期社會實踐，在整個實踐的過程中，我學會了很多關于環(huán)保和沼氣利用的東西，也收獲很多關于交流和宣傳的作用。

在這次社會實踐活動的策劃書是我寫的，所以我對活動的具體流程和時間安排都非常清晰，于是我就經(jīng)常把明天或者后天要做的事情及時地給隊長和其他組員說，以使她們都能夠及時地做好準備和預先工作，她們在得到具體實踐和時間通知后，都反映很好，也有很多同學都積極地對于時間安排提出意見，然后我們就即使調整。在隊長的帶領下，我們能很好的利用好時間，最高效率地完成帶隊老師和隊長給我們的任務，這也是我覺得團隊工作的非常重要的一點，團結，友愛，每個隊員都對于所在的團隊懷著愛心和責任，那么什么困難都難不倒我們這個小組，并且我們要實際的安排具體恰當，才能讓每個組員都覺得工作及時得當。即使不能都滿足她的要求和意見，最起碼，大多數(shù)的意見要考慮進去。

此次活動中，我還學會了重新認識吃苦的重要性。參加時間的所有同學都是在城市里長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活，在江山，我們做的是實踐和沼氣利用的宣傳，很多都是要在農(nóng)村中進行的，所以，在烈日炎炎的天氣里，我們要在農(nóng)村的土路上，對很多都目不識丁的人們講述我們的問卷和調查，并且挨家挨戶地分發(fā)宣傳冊，都給我們很大的壓力，我們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地給農(nóng)民講述沼氣利用的方法和好處，對于當前環(huán)境的狀況，她們的意見是怎么樣的，有什么請求和環(huán)境方面的改進可以反映給政府和環(huán)保局的，我們都細心地記錄了下來。這讓我意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養(yǎng)自己勤奮吃苦的品德。

在此次活動中，我們還做了采訪江山環(huán)保局的人員的工作。以及后來我又采訪了天蓬畜業(yè)公司的董事長王國水先生。在采訪的過程中，我也得到了很多知識和經(jīng)驗。我們不僅僅要對所要采訪的人有一定程度的預先了解，而且要對采訪過程中涉及的問題要做全方位的準備，不能只是單方面的提出問題，也要對被采訪者回答中的隱含問題給與反問，這樣才能增加采訪的廣度和深度。采訪要深刻而不刻薄。才可以得到最想得到的知識。在采訪王國水先生的時候，通過他對于青年大學生的忠告和建議，我更是深深地意識到，年輕人一定要肯吃苦，才可以有美好的未來。確定一個未來的目標，一定不能猶豫不決，就要堅持地走下去，即使很苦很難，當然也要適時的回頭看看。面對成功人士坦誠的忠告，我們也都受益很大。

作為一名當代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。

這個暑假，我參加了學校組織的社會實踐保護環(huán)境活動，雖然這幾天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我有了些關于保護環(huán)境的心得體會。

社會實踐活動給在校園的我們深刻的體會到，當今社會保護環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問題的嚴重程度超乎我們的想象，同時也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。也知道了保護環(huán)境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實踐行動來證明，通過實踐活動才能更深刻的了解如今環(huán)境問題在我縣的嚴重性。

通過調查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時在占用耕地導致了大量農(nóng)民的失業(yè)。等嚴重問題。同時也意思到發(fā)展經(jīng)濟不能以破壞環(huán)境為代價，當今的政府官員應該要深刻意識到這點，同時也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調查過程中發(fā)現(xiàn)工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴重問題缺少嚴格的監(jiān)管，農(nóng)民的失業(yè)導致了農(nóng)民生活水平的降低，無事可做，隨著消費水平的不斷提高占用耕地那點微薄的補助已經(jīng)不能改善農(nóng)民的生活水平。在調查中也體會到了除保護環(huán)境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。

在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時。發(fā)現(xiàn)雖然有些人對環(huán)保，對低碳并不陌生?？墒撬麄冊谏钪袇s往往不知從何入手，因而并未采取什么切實的行動。甚至有些人，在我們上前宣傳時，會遠遠的避開，一臉冷漠、事不關己高高掛起的樣子?；蛟S我們的環(huán)保意識的確有待加強，我們并不能再停留在口頭上，而是加強實踐，注重樹立精神上的榜樣。

我們的調查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應該愛護與保護松溪，這幾天的活動，是我們學校第一次集體出行同時也是感受最深的一次社會實踐活動。

作為一名當青年志愿者協(xié)會以低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行為主題，在校園內開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動。

首先，為了這次活動，我們協(xié)會準備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領導和廣大師生的好評。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動，增強了我的集體榮譽感和社會責任感，我降在以后的學習生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會貢獻力量。

其次，通過此次活動，也增強了我的環(huán)保意識，從這次活動中，讓我認識到了環(huán)保的重要性，我會在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚節(jié)能、環(huán)保、低碳的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。

最后，此次活動也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動期間，宣傳一開始的時候，我還有的膽怯，有點不知所措，但在會長和同伴的鼓勵幫助下，我成功的向四組共六個人做了宣傳，雖然人數(shù)很少，但是我會繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會在接下來的更多活動中進一步完善自己。

雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點，通過此次活動，我的不足和需要改進的地方仍然很多，也希望會長能夠指正批評，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點我有以下認識：

第一、對于協(xié)會分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會員時未能很好的闡述活動要求，以至于在開展活動時，一些會員無勞動工具，導致活動進展緩慢。這個教訓，我會牢記在心，爭取下次不再犯。

第二、對于會員沒有進行很好的動員和宣傳，沒有組織好活動內容，以至于有些會員在活動開展期間獨自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會長原諒，希望我們能夠汲取這個經(jīng)驗，避免類似錯誤的再次發(fā)生。

總的來說，此次活動還是比較成功的，既讓我們從中學到了環(huán)保的有關內容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動中更好的展現(xiàn)自己，進一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。

環(huán)保實踐活動總結(篇9)

讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。在此，要求我們應從自身做起，從一點一滴小事做起，要時刻做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內；

2、我們學校早已經(jīng)設置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳；

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢；

4、盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染；

5、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時。

通過此次活動，我們明顯地感受到孩子們環(huán)保意識強了，班級里沒有了亂扔垃圾的行為，彎腰撿拾垃圾的行為多了起來；沒有了破壞花草的行為，主動擦拭校園欄桿、墻裙、窗臺等的行為多了起來；沒有了浪費水資源的行為，隨手關緊水龍頭的行為多了起來；大白天還開著燈的現(xiàn)象沒了，節(jié)電意識明顯強了。綠色、環(huán)保、低碳，逐漸地走進了學生的生活。此次活動是宣傳環(huán)保、實踐環(huán)保的更進一步深入，我們的目的就是讓學生了解這項活動的意義和目的，充分認識活動對培養(yǎng)學生環(huán)境保護意識的重要作用，今后我們會繼續(xù)努力，一如既往，把此次活動的意義延伸下去，讓地球母親真正得到我們的呵護！

環(huán)保實踐活動總結(篇10)

一、領導重視，整體規(guī)劃，責任到人。

20xx年我校開始制定實施創(chuàng)建“綠色學?！毙袆佑媱?，學校成立了“綠色學?！焙汀碍h(huán)境保護”領導小組，由校長任組長，各有關科室學科老師、團隊、學生會學生代表組成。領導小組明確要求，整體規(guī)劃，積極宣傳，創(chuàng)建“園林化”的特色教育，使“綠色”、“環(huán)?！背蔀閷W校環(huán)境教育的主題。

二、資金投入，美化校園，營造綠化環(huán)境氛圍。

1．建設優(yōu)美的校園自然環(huán)境，優(yōu)化健康向上的校園文化環(huán)境。良好的校園環(huán)境可以促進“人與自然的和諧發(fā)展”，近幾年，我校在現(xiàn)有條件下，抓硬環(huán)境建設，讓一墻、一窗、一報、一室發(fā)揮育人功能，使學生一進校門就受到環(huán)境氣氛的強烈熏陶。我們在校園中圍墻上、樓壁上、走廊里設置古今中外名人名言警句，名人掛像。學校的走廊內，校歌、校訓、校風上墻；愛護環(huán)境的標語易學易記，使學生受到潛移默化的熏陶和啟迪，起到潤物細無聲的作用，真正做到了每一塊墻壁會說話。

2．優(yōu)美、清潔的校園環(huán)境更重要的是在于大家的保護。學校提出“校園是我家。清潔靠大家”的響亮口號，做到“三隨手”：隨手拾撿廢紙，隨手關閉電燈，隨手關閉自來水籠頭。衛(wèi)生室將每日定為“學校環(huán)境凈化日”，每班安排有各自的“綠化責任小區(qū)”，校內分區(qū)責任到組，紅領巾監(jiān)督崗定期檢查，從而使整個校園變得亮起來，綠起來，美起來，活起來，使學生充分感到校園是家。

3．評比校內優(yōu)美教室，制定“六化標準”：教室凈化，室內綠化，窗簾、壁報懸掛規(guī)范化，地面凈化，桌面文具條理化，牌匾懸掛統(tǒng)一化。學期末，學校評出校園文明班級，表彰文明學生。

三、以課堂教學為中心，以班團隊活動為載體，綠色環(huán)保主題教育貫穿教育教學全過程。

現(xiàn)代教育要求學校應注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。隨著我國科學技術的迅猛發(fā)展，經(jīng)濟建設的不斷進步，環(huán)境問題已日益受到世人的矚目，“環(huán)境保護，教育為本”。因此在學校中實施環(huán)保教育越來越重要。鑒于此，我校結合環(huán)保教育自身特點，以課堂教學為中心，以班團隊活動為載體，綠色環(huán)保主題教育貫穿的教育教學全過程，且收到了較好的效果。

1、學科教育，開創(chuàng)綠色環(huán)保主題。課堂教學中強調多學科滲透環(huán)保元素。一方面培養(yǎng)學生的愛國熱情，增強環(huán)保意識。另一方面增長學生的環(huán)保知識。例如，自然學科中蘊藏著豐富的環(huán)保知識：太陽的運用、礦產(chǎn)的合理開發(fā)、動植物與環(huán)境的關系等等；語文課中有不少贊美我國壯麗山河的文章，教師在教學過程中可適當拓展教學目標，引導學生認識只有保護得當山河的美麗才得以永恒；勞技可輔導學生制作一些環(huán)保小工具等。

2、班團隊活動，滲透綠色環(huán)境意識。近年舉辦主題班會"愛我家園，保護環(huán)境"、“地球，我們共同的家園”的活動，給學生以積極的熏

陶和影響；組織學生開展"綠化山河、愛我祖國"的征文、攝影、繪畫比賽活動；大隊部組織學生舉辦“少先隊退隊”活動；每年學校的藝術節(jié)，美術、音樂、舞蹈、學生小品等都可以成為環(huán)保宣傳的陣地；學校結合“3.12植樹節(jié)”、“4.22世界地球日”、“4.30世界無煙日”、“6.5世界環(huán)境日”等一系列環(huán)境主題日聘請校內、外輔導員作相關講座；結合“防非典、防禽流感”等教育活動來開展衛(wèi)生健康和環(huán)保知識教育等。環(huán)保教育活動系列化和教育方法多樣化，學生樂于學習，樂于參與，教育效果明顯。

四、在綜合實踐活動中滲透環(huán)保教育，積極探索學校環(huán)保教育的新途徑。

綜合實踐活動是一門基于學生的直接經(jīng)驗，緊密貼近學生自身生活與社會，由學生自主實踐和探索，體現(xiàn)對知識綜合運用的全新課程。因此我們提倡在綜合社會實踐活動中滲透綠色環(huán)保教育。

1、在社會實踐活動滲透綠色環(huán)保教育。學校每年在寒、暑假的社會實踐活動或安排學生旅游時充分考慮學生對環(huán)境知識的渴求。

2、在“研究性學習”課題中滲透綠色環(huán)保教育。學校教導處組織的“研究性學習”課題中，有不少是涉及滲透綠色環(huán)保主題的，如：“環(huán)境保護模范城市的意義”、“探討大氣污染對人體的影響”、“噪音的影響”、“探討節(jié)約可利用資源的做法”、“關于無土培植的研究和調查”等。同學們通過學習考察、實驗監(jiān)測、匯報交流、撰寫調查報告等形式開展研究活動，這樣一系列的直接體驗活動，有利于學生團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)，有利于學生創(chuàng)新實

踐能力的提高，有利于培養(yǎng)學生擔負起環(huán)保的重任。實踐證明，這樣一種教育形式使我校的素質教育充滿了生機，是學校環(huán)保教育的一種延伸，隨著時代的發(fā)展，綜合實踐活動一定會朝多元化方向發(fā)展，與此同時環(huán)保教育也將會有更加廣闊的實施空間。

五、完善制度，加強督導，規(guī)范學生的環(huán)保行為。

學校制定的詳細制度，規(guī)定了學生在校內不吸煙、不亂丟雜物、不亂倒垃圾、不隨地吐痰、不亂寫書桌、不高聲喧嘩、不破壞綠化，自覺節(jié)約、回收再生資源等。學校通過集體晨會、班隊活動等教育形式，使學生認識到破壞環(huán)境的不道德性，幫助學生養(yǎng)成一個良好的環(huán)保習慣。同時，充分發(fā)揮三支學生干部隊伍的管理作用，加強監(jiān)督管理，宣傳教育、檢查督導、獎勵懲罰三結合，這些規(guī)章制度我校學生能自覺遵守。校園環(huán)境的凈化、綠化、美化、藝術化，達到教育性、知識性、趣味性和藝術性，環(huán)境育人成了我校的教育特色。

隨著創(chuàng)新素質教育的深入發(fā)展，我們將對校園環(huán)境育人，學科滲透綠色環(huán)保等教育工作提出更新更高的標準，把學生培養(yǎng)成為環(huán)保意識強、環(huán)保紀律好的社會公民，把學校建設成為一所現(xiàn)代花園式學校而努力工作，為我市創(chuàng)建環(huán)境保護模范城市作出貢獻。

環(huán)保實踐活動總結(篇11)

根據(jù)馬鞍山市花山區(qū)教育局轉發(fā)《關于開展“讓垃圾減量，創(chuàng)生態(tài)校園”環(huán)保主題月活動的通知》，為更好地促進資源節(jié)約型和環(huán)境友好型社會建設，提高生態(tài)文明水平，湖東路四小結合實際，從20xx年x月x日-12月x日開展了“環(huán)保行動月”主題實踐活動。

一．各班班主任老師組織學生開展“可回收垃圾”與“不可回收垃圾”分類活動，記錄每天班級回收垃圾的種類、數(shù)量、占總量的百分比，存入班級綠色銀行的資金數(shù)，并填寫“垃圾減量與分類”記錄表。此項活動的開展讓同學們明白垃圾的種類，分類的意義，節(jié)約資源，減少污染。

二．3-4年級在12月x日隊會課時開展“讓垃圾減量，創(chuàng)生態(tài)校園”主題隊會課。讓同學們思考垃圾減量的方法，選擇可重復使用的商品，通過垃圾分類、回收利用的方式來保護環(huán)境。

三．5-6年級在班級和學校開展廢棄物調查活動，每天有哪些類型、多少數(shù)量的垃圾進入了垃圾箱；查看學校在哪些地方有垃圾亂堆放、不整潔的現(xiàn)象；還存在哪些環(huán)境問題，通過調查收集到的數(shù)據(jù)進行分析，形成簡要的分析報告向學校提出讓校園垃圾減量和提高學校資源能源使用效率的具體措施和建議。

湖東路四小通過開展一系列“讓垃圾減量，創(chuàng)生態(tài)校園”環(huán)保月主題活動，已取得了一定的成效，同學們的環(huán)保意識也有所提高，班級和學校的環(huán)境整治得到有效改善，同學們以實際行動表明了保護環(huán)境的決心。

湖東路四小

20xx年x月x日

環(huán)保實踐活動總結(篇12)

最近，在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，我們到泉城廣場進行了“低碳生活，驅散霧霾”的環(huán)保宣傳活動，將低碳生活的重要性向大家宣傳。主要活動過程，是宣讀環(huán)保誓詞和發(fā)放環(huán)保傳單。這次活動，我認為辦的很成功。低碳生活一直是最近一段時間的焦點，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過本次活動，能將低碳的“理論”落實在生活實踐中，向大家宣傳低碳的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級和學校感到驕傲。

這次活動中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的危害，也使我們充分長了見識。我們不僅將低碳生活的倡議傳播給了廣大市民，也一展了我們實驗學子的風采。

看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到這篇文章的各位家長和同學，還有各位朋友，不管是否參加此次活動，都能做到重視低碳和環(huán)保，讓地球重新變得欣欣向榮。

我們也應像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內。

我覺得我們應該帶動身邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動起來，我們用我們的實際行動來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們的行動來給他創(chuàng)造的綠色環(huán)境中來!讓我們的家園遠離灰塵，遠離霧霾，遠離所有對我們家園有害的東西!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，保護環(huán)境，共創(chuàng)美好家園。

讓我們大家一起從點滴做起，從小事做起，讓地球變得更美一些吧!向各位致敬，謝謝各位對此次活動的支持與關心。

登山活動總結實用

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登山活動總結 篇1

4月10日上午，我們達川區(qū)明星幼教中心全體幼兒和自己的爸爸媽媽爺爺奶奶一起去了達州市著名的風景區(qū)鳳凰山，參加親子登山活動。我們的家長大部分都能很準時的，甚至提前來到了鳳凰山的半山腰――元稹紀念館等待集合。當我們老師到達的時候，已經(jīng)有很多家長和孩子在等待了，這說明大家對本次的親子登山活動期待值是非常高的，這也是本中心開園以來舉行的第一次比賽活動，大家顯得非常的興奮，都摩拳擦掌希望能得到第一名。這次活動我覺得組織的非常成功，每個家長積極配合活動安排，無論從時間上、秩序上的配合，都非常聽從安排協(xié)調，使活動井然有序。在此我對這次活動作出以下幾點總結：

一、家長和孩子方面

首先感謝家長們能準時到達集合地點，保證了我們的活動有一個好的開端，在活動啟動儀式結束之后，重頭戲開始了，剛開始每個班都井然有序的走上階梯，到了平路，果果班的家長說開始沖，所有的孩子和家長都像勇士一樣向著元稹廣場沖去，很多孩子跑在了家長的前面，有的甚至還拉著爸爸媽媽的手一個勁兒的向上攀登，出奇的是很多小班的孩子都沒有吵著爸爸媽媽爺爺奶奶抱，在老師和家人的鼓勵下，基本上都是自己爬上去的，雖然氣喘吁吁的到達了終點，但是孩子們的臉上都充滿了自豪和滿足。

二、拼圖游戲方面

登上終點以后活動還沒有結束，要把拼圖拼好了之后才能評出獲勝班級，這個時候我看到了家長的凝聚力，一個勁兒地催促還沒有爬上去的家長，因為少一個家長拼圖都不能完成，這個時候家長們想為班級爭光，想為班級取得榮譽的意愿特別強，我深受感動，最終，我們也還是取得了一個不錯的成績，與第一名就只差一兩分鐘，我已經(jīng)很滿足了。

三、不足之處

本次活動讓我覺得最難過的地方就是領獎的時候，當主持人說一個家長一個孩子上去領獎的時候，我心里就咯噔了一下，我就主動問了一下有沒有哪個家長愿意上去，當時王翊筠一下子就舉手了，我就說了讓王翊筠去，但是其他的孩子后面都把手舉得高高的，家長們也用那種期盼的眼神看著我，我真的覺得很為難，后來當王翊筠和她的媽媽上去領獎了之后，其他有的孩子就情緒就比較低落，這一點讓我也覺得很難過，以后的親子活動一定要把問題考慮得全面一點，爭取讓家長和孩子們都能夠盡興而歸。

登山活動總結 篇2

為增強全體干部職工的身體素質，進一步活躍機關文體生活，2月17日上午，靜寧縣檢察院組織了春季健康登山活動，從而拉開了春季職工運動會的序幕。全體干部職工38人在檢察長陳龍的帶領下，集體到峰臺山腳下，張堅強常務副檢察長作了賽前動員講話和注意事項。隨著比賽開始的哨聲響起，干警們如龍似虎，直奔峰臺山頂。

此次登山活動，院領導高度重視，大力支持，院辦公室和工會精心組織，按年齡和性別組成男子中年組、男子青年組和女子組，比賽中干警們你追我趕，奮勇向前，相互協(xié)助。在緊張的工作之余，放松心情，強身健體，在活躍機關業(yè)余文體生活的同時，激發(fā)了干警職工鍛煉身體的積極性，受到了廣大干警職工的歡迎。

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登山活動總結 篇3

初夏是一個多姿多彩的季節(jié)，萬物都剛剛張開身軀，用驕傲的姿態(tài)投入陽光的懷抱。為彰顯z人朝氣蓬勃的精神,營造團結友愛的人文環(huán)境,公司于20xx年04月21日組織開展了“我為團隊爭光”爬山活動,共同體驗初夏的活力與激情。在陳總經(jīng)理的正確領導和全體成員的積極配合下，登山活動基本取得圓滿成功。

在這次活動中，我們精神飽滿，積極主動，互相幫助。那是為了鼓勵和鼓勵員工的士氣，同時也要突出公司和部門的團隊合作精神。參賽四支隊伍都賽出了自己的風采,展現(xiàn)了各自的團隊合作與個人能力,隊員們既享受到了運動爬山的愉快,也感受到了團隊合作游戲的趣味性。

現(xiàn)將有關活動情況匯報如下:

1、比賽結果及獎勵

男子組前四名:z（14:59分）z（15:29分）z

前四名女子：z（18:55）z（21:00）z

最佳團體第三組:zz

一等獎（男1女各1名）：價值200元左右的落地扇一臺，獲獎證書一份；

二等獎（男一女）：價值約100元，頁扇一套，獎狀一份；

三等獎（男2女各2名）：價值約50元的羽毛球球拍一副，獎狀一份；

最佳團體獎（團隊1）：獎金300元，證書一份。

2、比賽中突出的人與事

1)第三組成員相互協(xié)作、團結一致,獲得團體第一名,特提出表揚;

2)z抱病參加活動,精神可嘉,z與z提前一個小時到達場地協(xié)助工作,值得大家學習;

3)“人筑堡壘”游戲中,大家互相配合,齊心協(xié)力,努力不讓任何一人脫離這個圓,體現(xiàn)了我們z“團隊合作,榮譽原則”的企業(yè)文化。只有互相聯(lián)系才能形成一個完整的圈子，只有無私地為他人提供力量，我們才能在這個圈子里實現(xiàn)自己的地位。而且，這種活動縮短了人與人之間的距離，突破了男女、職位和崗位的界限，有利于和平時期工作的有效配合；

4)z總對本次活動高度關心和重視,多次指導,且以身作則,積極參加活動,在拔河比賽中,帶領第四組取得了優(yōu)異的成績,極大的激發(fā)了員工參加活動的積極性;

5)后勤工作人員以及裁判的辛苦準備與無私奉獻協(xié)助的人員對活動的順利進行作出了很大的貢獻;

6)還有跟多關心整個爬山活動的員工,如:z、z、z、z、z、z、z等,一直關注后勤服務工作,主動承擔搬運任務;

7)采用了打亂公司組織架構、由員工帶領不同部門、不同職位、不同崗位組合成新的組織方式,增加了新的鍛煉基層員工和團隊建設的方法,值得長期推廣。

總的來說，這次活動準備充分，組織得很好。大多數(shù)參與者計劃采取行動，但同時也暴露出一些不足

宣傳工作與活動主題不結合；

1礦泉水配制量不足，供不應求。第二檢查點應準備礦泉水；

2部分員工時間觀念差，不按約定時間集合，導致行程延誤；

三。工作人員和法官改變活動規(guī)則；

4互動游戲秩序安排不合理，時間控制不當。拔河游戲體力消耗大，導致下一場比賽無力，適當安排在最后；

5、需要一個擴音器。

針對以上不足，我們將努力改進，吸取經(jīng)驗教訓，為今后的活動提供經(jīng)驗支持。針對此次活動中暴露出的不足，我部總結了以下改進措施：

1明確具體分工，工作人員與裁判員充分溝通工作細節(jié)，合理安排整體時間；

2做好物資的詳細安排和后勤保障，物資準備充分；

三。強調活動紀律，服從管理和團隊原則。

登山活動總結 篇4

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羽利小編精心推薦

以下是精心為大家?guī)淼摹段逡坏巧交顒涌偨Y》，希望對大家有所幫助!!!更多相關內容，請關注活動總結欄目。

一、活動目的：歡度五一勞動節(jié)，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現(xiàn)團隊精神，豐富業(yè)余生活，創(chuàng)建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。

二、活動內容：登白云山

三、組織機構

總指揮：范獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強，工會領導

四、具體事項

(1)時間;20xx年4月30日下午14：30—17：30

(2)地點：白云山風景區(qū)

(3)形式：自由組合，自由活動

(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。

(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。

工會五一登山活動策劃方案二

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織登山比賽，提高員工的身體素質和團隊精神。

三、活動前期準備：

該活動由局工會辦公室負責組織，并安排專人負責整個活動的安全防范工作。各部門負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：(辦公室準備)

隊旗：2面(規(guī)格1.2米x1.

8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個。

登山活動總結 篇5

鍛煉身體，回歸自然

--教育科學系登山比賽綜述

生活是一種運動。即將到來的夏天展現(xiàn)出生機與魅力，四月展現(xiàn)出柔韌與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

登山比賽活動

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現(xiàn)著隊員們積極地身影，無不體現(xiàn)著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經(jīng)過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

年輕人就應該面對艱難敢于挑戰(zhàn)，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。

檸檬隊vs狗仔隊

巔峰隊隊員

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當?shù)竭_一個高度的時候會發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場游戲，人生本身就是一個過程，生命的意義就在這個過程中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節(jié)，無論它是一截**或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的明天而努力。

教育科學系肖思明

2011/4/27

登山活動總結 篇6

4月10日上午，我們班的小朋友和自己的爺爺奶奶、爸爸媽媽一起來到了鳳凰山，參加了親子登山活動。我們班的大部分家長都能很準時的，甚至提前來到了元稹紀念館等待集合。當我們老師來到這里時，已經(jīng)有很多孩子和家長在這里等待了，說明大家對這次活動的期待值是非常高的。這也是我們班第一次戶外登山活動，大家非常的興奮。

這次活動我覺得開展的非常成功，孩子們很開心，家長們也都露出了開心的笑臉。畢竟是我們的第一次登山活動，有的孩子家里都是一家三口全來了，孩子們在登山的過程中，沒有強烈的要求家長抱，而是牽著爸爸媽媽、爺爺奶奶，或者拉著好朋友的手登上山頂?shù)?，體現(xiàn)了一種團結、向上、拼搏的精神。同時也非常感謝家長們的支持，能在百忙當中抽出時間陪同咱們的孩子一起游玩。在活動中，每個家長積極配合活動安排，無論從時間上、爬山規(guī)則上的配合，都聽從安排協(xié)調，使活動井然有序。

不足的是：

1、通過這次活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的家長，凝聚力不是很好，在這方面還有待加強。

2、有的孩子缺乏鍛煉，所以爬得很慢，感覺很累，到了目的地一會就要開始跳舞、玩游戲，他就不愿意參加，而家長看到其他孩子在跳舞，就讓自己的孩子也去參與，孩子就有點不高興了。

3、老師忙著組織孩子，沒有和每個孩子的家長進行交流。

通過這次親子登山活動，增進了孩子與家長，家長與老師，家庭跟家庭之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的?；顒咏Y束后，家長們也都有一個很強烈的感受，就是應積極鼓勵孩子多參加鍛煉，體驗運動帶來的快樂。

登山活動總結 篇7

本次甲崗峰偵查為期兩天，考察人員 8 人，主要考察甲崗峰其他可能路線，為以后攀登這留下更多選擇。作為處女峰，翔實的資料是必須的，希望能借助現(xiàn)有手段提供更多資料。此次偵查所得資料主要為相片和文字資料，無視頻。

本次偵查路線為本營往南方向的兩個山谷，位于甲崗頂峰的東面和西面。第一個山谷距今年本營約六公里，步行三個小時可到達山谷口。山谷口被冰雪融水沖積成扇形，多碎石，且石頭較大，谷口距冰川末端約兩公里，冰川末端海拔五千八百米，與谷口高差約一千米?？蓪⒈緺I設在谷口南岸小山頭上，較平緩，水源充足，交通便利，物資補給方便。但距冰川末端較遠，不利攀登。我們將帳篷扎在河床上，地勢平整，但若漲水，有被沖走的可能，不安全。但一個月的觀察，這個季節(jié)（七月份）未見發(fā)大水。沿南面山脊往上走，剛開始一段坡度不大，走得很輕松。之后又一個很陡的碎石破，約 45 度，二三百米，但坡上已經(jīng)長草，基本無落石的危險。負重走這一段會很郁悶的，這段路很難上，但沿河邊走也不好上，下午河水較大。上坡之后就是一個平臺，后面的路由于冰川作用都是碎石地段，但坡度很緩，兩側很陡，常有動物出沒。再上幾個緩坡就可達冰川末端。河的源頭處不適合建營，太不平整了，山脊上風會很大，況且將營地物資運上去也不容易，要么雇牦牛運到河源頭，然后再搬上山脊，但這只能走一段冰坡上去。我們從山脊下都山谷，路上碎石有落石，要運物資上去除非是超人。所以營地最多也只能沿河往上移一段距離。所以可選擇在冰川末端建前進營地。

冰舌較破碎，有冰裂縫往上又一個平臺，可見 C1，從山脊上用望遠鏡觀察，可有幾條路線上。翻過一個冰壁后上面有一平臺也可以建營 C2，但實際上，若與今年我們走的相似，則可能會有大裂縫，建營就困難了。C2 平臺之后是一段大雪坡直到頂峰。整個路線與今年所走相差不大，難度相當。

主要危險可能還是在于冰裂縫，在山脊就能看到不少大的。雪崩的可能性主要在最后沖頂段。還有就是路上的那個陡峭碎石坡。

第二天偵查另一山谷，暫叫三號冰川，距二號冰川（前一天偵查的那個）約三公里，位于頂峰西偏南。從山頂山看這是一條很長的冰川，有六七公里長。從谷口到冰川末端很近，約一公里?？梢钥吹胶庸缺ㄗ饔玫暮圹E，羊背石隨處可見。野山羊也挺多。我們并不是真到谷口，而是到了河谷南面的一個小山頭，已經(jīng)靠近山腳。從這往冰川末端走須過一段碎石路，都是很大的石頭，邊上的山頭有落石的危險，所以最好靠近河走。選擇一個合適的地方過河，可到對面的山脊?？蓪I地建在冰川末端，雇牦牛將物資運進去?？梢钥吹奖啾容^破碎，還能看到地如上標的 6237 峰，像個金字塔，能看到一條長長的冰坡一直通到頂峰。在這冰川末端看不到甲崗頂峰，冰川往上去就向右轉彎了。這條路線主要困難是冰川很長，需要較高的冰上技術。裂縫也是可以想見會有的。到本營址的路上又落石危險。難度應較二號高些。今年入山谷后天氣變壞，整個山被大霧包圍，還下有冰雹，所以未能看到上甲崗頂峰的路線，也未能留下清晰的圖片資料，實是遺憾。

總的來說，這兩條路線都是可行的，難度只能是實際上去才能知道的`。

本次偵查既考查了山峰情況，也使新隊員有所鍛煉，增加試圖能力。但也有很不好的地方。整個隊伍所表現(xiàn)出來的登山成功之后的懶散，還有不守紀律的私自行動等等，偵查當天都給了及時的批評糾正?；蛟S大家一個月的緊張忙碌在登頂成功那一刻就徹底放松了，于是乎就懶散了，忘記了自己作為一個登山者因該有的堅持。也可能是太順利的登山讓大家放松警惕。不管怎樣，錯誤犯過，即使糾正不晚。也上大家明白了作為山鷹社登山隊的一員，榮耀的光環(huán)和艱巨的使命并存，需要時時刻刻提醒自己，自己將是社里未來的精神源泉，作一個好表率。

本次偵查順利的完成。感謝大家在該放松之時還挺身而出，離開溫暖的本營去再一次艱苦走進甲崗。感謝本營兄弟姐妹們的熱情擁抱。

登山活動總結 篇8

登山接力活動是一個受歡迎的戶外活動，不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高團隊合作和溝通能力。日前，我們組織了一次令人難忘的登山接力活動，在此對活動進行總結。

這次登山接力活動的目的是通過分成小組，每個小組負責一段登山路線，最后匯總到山頂，來體驗團隊合作的重要性?；顒忧拔覀儗Υ诉M行了充分的籌備，確保每個人都知道他們的角色和責任。

活動當天，我們一大早就來到了登山起點。天氣晴朗，氣溫適宜，正是登山的好時機。我們將參與活動的人員分成了六個小組，每個小組都有一名隊長和五名隊員。在活動開始前，我們對活動流程進行了簡要介紹，并強調了安全措施的重要性。

首先，我們的隊伍開始登山。隊伍不斷爬升，每一段路程都是一個挑戰(zhàn)。隊長起到了重要的作用，他們負責領導小組成員，并確保隊員們按時到達目的地。同時，隊長還要確保隊伍的安全，熟悉并遵守登山的規(guī)則和常識。隊員們相互支持，互相鼓勵，齊心協(xié)力地往前走。

在一段段的登山過程中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有的路段狹窄陡峭，需要大家相互扶持才能通過；有的路段布滿雜草和雜物，需要我們集思廣益，尋找最佳的路徑?；顒又凶盍钊穗y忘的是一段需要跨過一座大石頭的路段。這座石頭高大而光滑，似乎沒有什么可以抓住的地方。我們小組的成員們緊緊抱在一起，再次展示了團隊的力量。我們互相鼓勵，將固定繩索系在石頭上，讓每個人都能夠順利過去。

在登山接力活動的最后一個環(huán)節(jié)，我們來到了山頂。這一時刻，大家歡呼雀躍，慶祝我們成功完成了這次挑戰(zhàn)。我們一起拍了集體照，留下了難忘的回憶。

通過這次登山接力活動，我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先，團隊合作至關重要。每個小組都需要有一個明確的領導者，能夠有效地指導和協(xié)調隊員們的行動。其次，溝通和協(xié)調能力也是必不可少的。在遇到困難和障礙時，大家要能夠充分地交流和協(xié)商，找到最佳的解決方案。最后，安全要放在首位。登山雖然是一項充滿挑戰(zhàn)的活動，但是我們必須遵循并嚴格執(zhí)行相關的安全規(guī)則，確保每個人的安全。

總的來說，這次登山接力活動是一個非常成功的活動。我們不僅鍛煉了身體，也增進了團隊合作和溝通能力。此外，每個人都受益匪淺，學到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗。我們相信這次活動將幫助我們更好地面對日常生活和工作中的困難和挑戰(zhàn)。

未來，我們將繼續(xù)組織類似的戶外活動，以促進團隊建設和個人成長。我們期待著下一次挑戰(zhàn)的到來，相信我們將在團隊合作中再創(chuàng)佳績。

心理活動總結實用

這篇“心理活動總結”是我經(jīng)過長時間專注制作而成，希望您喜歡。想要寫好一篇范文，我們可以參考一些優(yōu)秀的范文作為借鑒。眾所周知，許多在寫作方面很出色的人都會從范文中獲取靈感和創(chuàng)意。優(yōu)秀的范文可以為我們提供新的思路，激發(fā)我們不斷創(chuàng)新和突破自我。希望這一頁能夠給您帶來一些有趣的啟示！

心理活動總結【篇1】

2011-2012學年下學期11年級機械一班心理活動小結

2011年6月5日，我班在博文北樓403教室開展心理健康教育主題問答活動。

開展的這次活動是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我已經(jīng)寫了非常詳細的計劃，而且為了使這個活動能夠順利的進行，我們班干部商量還提前開了一個班會，從而更加完善了這個活動計劃。為了吸引更多學生的興趣，我們還買了一些小獎品。

班會的內容就是把活動計劃讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。當然，班會進行的很順利，達到了預期目標。

根據(jù)活動計劃，主題班會分為6組，每組10人，主持人2人，評委2人?；顒娱_始前，我們班干部已經(jīng)到了比賽教室，把現(xiàn)場布置得很好。在為隊員們安排好座位后，他們準備了草稿紙、鋼筆、計算器，并把單詞寫在黑板上。

萬事俱備，只欠同學們的到來。

比賽開始時，學生們非常參與其中，非常熱情。每當一個學生答對了問題，就會響起一陣掌聲。答錯后，學生可以認真聽主持人的講解，讓學生進一步了解心理知識。

第一個環(huán)節(jié)是由主持人分別給每個小組提出關于心理健康方面的問題，同學們都很積極，幾輪結束以后，分數(shù)領先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組也不覺得氣餒，并準備著下一環(huán)節(jié)的比賽

第二個環(huán)節(jié)是回答，開始后，課堂氣氛緊張。主持人一開始，每個團隊代表的手就像一根弦上的箭頭。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。

學生們回答的很仔細，每個小組的討論都非常仔細。

經(jīng)過幾輪的搶答之后，比賽的結果已經(jīng)是很明顯了，最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。我相信如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這項活動還存在一些不足之處。

比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十多分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。之后，我們認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美。

機制一班心理委員：伍雄

2012年6月20日

心理活動總結【篇2】

摘要1：大學生心理素質發(fā)展活動總述

今天是我們來網(wǎng)康的第八天。每天的點點滴滴讓我對這里的孩子有了不同的理解，也讓我有了不同的收獲。

還記得我負責的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。是在比賽過程中，每隊隊員要配對用自己的身體來打破氣球，每隊分為10人，共5隊。用時最少的隊為勝利,前三名可以獲得我們提前準備好的小食品為獎勵。

平凡的游戲規(guī)則，簡單的道具，瑣碎的獎勵，卻讓大家全身心投入其中，玩出了不少樂趣。想想我們大學里的生活,真的很難有可以讓我們去全身心投入去做的一件事,似乎我們總在抱怨我們的生活太無聊。但是,這里的孩子們呢？

他們所能做的就是一整天準時起床，吃飯睡覺，沒完沒了的體育鍛煉，一個小游戲就能讓他們滿足。我只能說也許我們應該向他們學習。

12日我們調研的課題是“網(wǎng)癮少年的未來職業(yè)傾向”,以訪談的形式對孩子們的未來職業(yè)傾向進行了解。讓我印象最深的是,有一個15歲的孩子對我說,他以后要去學廚師,我問他是不是想去做廚師,他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”,我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。我還記得那個聲音。我被這個15歲的孩子感動了。

對,我們都說這些孩子都是有“問題”的孩子,他們上網(wǎng)、不聽話、跟家里鬧矛盾,但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的,因為他心里裝著父母,想著為他們去做點什么。每一個孩子都渴望父母的關愛，我們也是，尤其是這里的孩子。

第一次心理素質拓展有一個活動是破冰,這個活動要求大家把自己依次介紹一遍,并說出自己之前所有人的名字,在這個活動中共有十人,活動中只有三次提示機會。顯然，最后一個人的任務是最困難的。活動進行到一半時,有一個新來學員很難記住大家的名字,活動難以進行下去,當我對他說可以用提示機會時,他說“機會要留給后面的人,因為后面人的任務更加困難”,而這時最后的人說“你用就行,我自己可以的！

”這難道不是團結協(xié)作？事實上，無論最后的任務完成與否，只要隊員們團結一致完成一件事，我們拓展訓練的目的就一定能夠實現(xiàn)。這些孩子很簡單，至少在這項活動中，他們首先想到的是使任務更好。

這一點,如果放到我們大學校園去做,也許我們能比他們更好的去完成任務,但這種為集體為團隊著想的精神我們未必做的比他們好。

記得第一天來到這里時我們都希望能夠快一點離開,但是現(xiàn)在這些孩子們帶給我們太多的感動,一想到還有兩天就要離開,心中竟有些莫名的感傷。我們已經(jīng)習慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺;習慣了在清晨的操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號,踏出整齊的步法;習慣了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯(lián)播的我們習慣了我們以前所不能習慣的,更發(fā)現(xiàn)了以前沒有見到過得美好與感動。

感謝這些孩子搬到我們這里來。我祝愿孩子們的明天更好，相信他們的明天會更好！

結論二：心理發(fā)展活動——撲克牌小結

今天上午，我們進行了一次重要的心理拓展活動——撲克牌?；顒舆^程中氣氛熱烈,同學們積極踴躍。班會上課，課后總結，每組或勝或負，受益匪淺。

首先，學生們進一步認識到團結合作的重要性。勝出的隊伍除了領隊的開明指揮外，更有效的是每個隊員的堅決服從和相互配合。從活動現(xiàn)場可以明顯看出,獲勝組在游戲過程中隊列井井有條,一名名成員謹遵隊長安排,按照計劃在最短時間內完成了游戲任務。

然而，失敗的集團在這方面有明顯的不足。活動中經(jīng)常隊伍混亂,時常有隊員自我行事,完全不考慮組織紀律與計劃,即使戰(zhàn)術不落后于其他組,即使隊長和極少數(shù)服從指揮的隊員急得焦頭爛額,小組進度也依舊停滯不前?；顒涌偨Y中,戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤,部分同學針對自己以自我為中心,過分展耀的行為做了自我反省,表明組內每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態(tài)度。

其次，要有強烈的責任心和正確的態(tài)度。賽前，每組經(jīng)過戰(zhàn)術討論，大多是先拿前幾名學生寫下?lián)淇伺?，擺出圖形，畫好草圖，后面的同學依次填寫數(shù)據(jù)。優(yōu)勝組前幾個細心的女孩的記錄都是準確的，而且經(jīng)過仔細核對。

而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備,但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤,報錯了數(shù)據(jù),耽誤了很長時間,成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過小組的反省，男學生終于意識到錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學,對于自己的組織,要有強烈的責任心與使命感,自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏,需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中,為團隊盡一份自己的力量。

此外，穩(wěn)定的心理素質也是必不可少的?？偨Y課上現(xiàn)場的監(jiān)督同學反映,游戲進行到中期時,落后的小組很多同學慌了陣腳,部分同學更加不服從指揮與紀律,嚴重耽誤進程,另一部分則急躁不堪,使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組,起先并非處于領先狀態(tài),但全隊隊員無一懈怠,抓住每分每秒不斷奮斗,在其他隊不知所措時大超敵手。

由此可見,不論在何種情況之下,都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài),方能取得最后的勝利。

經(jīng)上述種種總結,可得出結論:一個團隊,在做任何事情或完成每項任務時的勝負上,上級的優(yōu)良指導、成員的互幫互助、態(tài)度的認真負責與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。在日常的學習生活中，也是一樣的道理。

我們要銘記的是:任何成功都不是憑空得來的。學習首先要有正確的學習方法,理順清楚孰輕孰重,有條理、有計劃;其次要樹立端正認真的態(tài)度,一絲不茍的面對每門學科;還要保持良好的心態(tài),勝不驕、敗不餒,一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。

總之,經(jīng)過這次心理拓展活動,同學們在團結、責任和心態(tài)等方面都有了更深入的認識和理解,相信在今后學習生活的更方面中,大家都可以更好的處理份內的學習任務與工作。我希望今后，我能組織和參加這樣具有身心意義的活動，不斷進步和成長！

總結三:心理素質拓展訓練總結

在6月12號早上9點至12點在體育館舉行由心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理素質拓展訓練,這次活動參加的人數(shù)有各系的心理輔導站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發(fā)展促進會的全體成員。

在訓練開始時,我們把參加的人數(shù)一共分成5個隊,有不同系組成,也有同一個系組成,還有心理發(fā)展促進會的全體成員和心理中心的助理組成,我們玩得不亦樂乎?；顒佑尚睦碇行年P冬梅老師策劃。

這次活動有五大項目游戲,分別是:心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾,光聽這些游戲的名字都覺得很好玩,還有一個更好玩的游戲就是勝出隊**比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”

每人說出一個“一”字頭的成語:一干二凈、一鼓作氣、一見鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當先、一目十行、一目了然、一針見血、一清二白、一帆風順……

每個得分隊員都說了一句成語，好戲就要來了！

“在洞房花燭夜,我+你剛剛說的成語”！

每次您說一個，現(xiàn)場都會有一個笑聲

這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導員、心協(xié)成員集合在一起,讓陌生的彼此短時間內了解、磨合,共同完成一系列的比賽,彰顯了團結合作的力量,達到了此次心理拓展訓練的目的。

小結四：東方語言課堂心理發(fā)展活動總結

為了幫助新生更好地適應大學生活,盡早地融入班集體,在學校心理健康教育中心的指導下,在東方語學院心理指導老師和心協(xié)成員的精心策劃下,我們東方語學院韓語1201班于12月14日下午在ii-121開展了班級心理拓展活動。此次拓展活動目的是通過集體拓展游戲來增進班級成員之間的相互了解,營造和諧融洽的集體氛圍,培養(yǎng)班級成員之間的團隊合作精神,讓他們能更好的融合,以更好的精神風貌去面對今后的大學生活。

心理活動總結【篇3】

篇一：心理游戲總結

瞎子走路

玩法：兩人一組（如a和b）

a對b閉上眼睛和手。b可以組成任何地形或路線，并口述筆記來指導a。如：向前走。。。邁臺階。。。?？鐤|西。。。。向左或右拐。。。

然后交換角色。b閉上眼睛。a引導b

分析：1。通過體驗，讓團隊成員體會到信任和信任的感覺。

2作為牽引方，應信任對方，大膽按照對方的指導行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。此外，一旦出現(xiàn)錯誤的命令，信任很難重建。

串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??

，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加快球員之間的了解

拍七令用具：無

人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯號碼或開槍打錯人，節(jié)目就會上演。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

**車用具：無

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人都要命名一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你:心理游戲活動總結)/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;

3)將輕質塑料棍放在每個人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質塑料棍的,并且手都在輕質塑料棍下面;

4)要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：

在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕塑料棒或輕塑料棒沒有水平向下移動，任務就被視為失敗。用圈亦可代替做本游戲。

游戲的啟示：

1看起來這個游戲很簡單，但要成功完成卻很困難；

2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引伸到帕金森定律;

三。如果團隊中有任于組織的共同節(jié)奏不同，那么輕塑料棒將無法保持水平下降

水草時間：20分鐘

人數(shù)：不限

適用范圍：創(chuàng)造力

案例：一個男人到湖邊的小屋里，和一個陌生人說話，跳進湖里死了。

過程：1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

2、培訓師只負責學員的問題，但只能說“是”或“不是”

3、計時間。

故事的起因：

在湖邊的一個夏夜，一對熱戀中的男女，因為夏夜炎熱，男方去買飲料解渴，讓女青年在湖邊等著。結果十五分鐘之后，等男人回來之后，發(fā)現(xiàn)小姐已經(jīng)不在原來的地方，于是這個男人在湖的周圍大聲呼喚她愛人的名字，沒有人回映。隨著時間的推移，男人越想越擔心。一種不祥的預感已經(jīng)籠罩了他的心頭。

“撲通”

一聲，男人跳下湖里，在湖里尋找愛人的足跡，他在湖底摸索了許久，什么也沒有發(fā)現(xiàn)，除了一些象水草一樣的東西，因擔心水草會有危險，所以，就放棄了湖底尋找，上岸之后，男人沿著湖邊到處尋找。深夜，靜悄悄的，男子拖著疲憊的身軀繼續(xù)沿著湖邊搜尋。這時，他看到湖邊有一間小木屋，燈火通明，于是他敲門，開門的是一位陌生的老人。

“老大爺，你沒有看到一位長頭發(fā)，穿紅色裙子的女孩?”

“沒有”

男人仍不放過一線希望，把愛人失蹤的遭遇包括在湖里尋找的經(jīng)過一五一十的告訴了陌生人。

“我是這個湖的看守員，這個湖里幾十年來一直都沒有生長過一根水草”

原來，男人在湖里感受到的不是水草，而是她愛人的長發(fā)。于是，男人跳到湖里殉情了。

扮時鐘游戲規(guī)則：

1在白板或墻上畫一個大的時鐘模型，分別標明時鐘的刻度；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);

3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4可以多次演奏，也可以一人同時演奏鐘表的分針和時針，訓練演奏者的判斷力和反應能力。

抓手指游戲

目的：培養(yǎng)學生的反應能力。

方法：學生站成一個面向圓圈中心的圓圈，左手向左撇子張開，右手食指垂直放在右手手張上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。

教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃（其中抓住了掙脫的也算被抓?。?，以抓住次數(shù)多者為勝。

規(guī)則：1.搶口令者抓住無效。

2.手掌不張開，抓住無效。

拓展：在原來游戲的基礎上，指定其中一名學生進行為“1”，之后順時針“報數(shù)”，教師根據(jù)數(shù)的特點進行游戲，并以積分方式進行比賽，累計加分多為勝。積分方法：

1、將游戲動作分為“抓”和“逃”兩部分。

2、抓住了則加1分，逃脫了則加1分；沒有抓住的或沒有逃脫的加分為0；口令反應每錯誤一部分則扣1分。

具體游戲形式：

1、喊“奇數(shù)”，則報數(shù)為“奇數(shù)”的同學抓手指，偶數(shù)的不抓，負責逃。偶數(shù)個學生也抓手指扣1分。

2、如喊“2”則為2、2的倍數(shù)、或含有2（20、21、22均屬于含有2的數(shù)）的數(shù)的同學抓。

注：這種游戲可以放在一節(jié)課的開始，幫助學生集中注意力；亦可放在結束部分，游戲時，笑聲不斷（也可請輸?shù)耐瑢W表演節(jié)目），作為放松部分。大樹與松鼠

材料；無

場地；一個寬敞的地方

適合對象；所有學員

適合人數(shù)5-10人

規(guī)則：1)、三人一組，二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并蹲在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應遭受“懲罰”。

3)、主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應遭受“懲罰”。

4)、主持人喊“**”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人遭受

虎克船長

藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數(shù)：

不限場地：不限適用范圍：

適用人群；剛認識或不認識的人

游戲方法：1。所有的人圍成一個圈，首先找楚坐在兩邊的人的名字。

2從一個人開始，說兩遍你的名字，然后叫另一個人的名字。

3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

4然后被叫的人會叫另一個人的名字（例如2），直到有人做錯了什么或三次（隨意！）！）

大風吹適用人群；無限制

用法；用于鍛煉反應力以及用于活躍氛圍

方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于**。

2.主持人開始說：「大風吹！

」大家問：「吹什么？」主持人說：

「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。ps:小風吹則吹相反的

心有靈犀：

第二部分：趣味團體心理游戲概述

管理學院舉辦的趣味團體游戲小結

由管理學院舉辦的“友來友往，情真意切”新生趣味團體游戲歷時一上午于20xx年10月13日中午結束并取得圓滿成功。

高考結束后，帶著一點天真的想法踏上了我們的高中！高考過后，帶著些許火拼的沖勁，憧憬我們的大學！初入大學，進入陌生的環(huán)境，周圍全是陌生的面孔，過著陌生的生活，遠離家人，遠離曾經(jīng)一起瘋一起鬧的那群朋友，很多人會感到迷茫，感到孤獨。

但人生，是一種單程前進，每一天都是一個新的起點?；仡櫍亲允∽哌^的道路，憧憬美好的前程；不要沉浸在美麗的風景中，回味咀嚼，各種纏綿；也不是空想一段坦途，駐足遐思，千種慕羨。而且，在我們生活的每一個環(huán)節(jié)，人來我往，人際交往影響著我們生活的每一步。

在新環(huán)境，新生活中，只有順利與人交往，才能更快更踏實的開啟新路程，體會到豐富生活的真感覺。因此，我們必須告別昨天，盡快適應大學的集體生活。

心理活動總結【篇4】

為提高同學們的心理素質，營造積極向上的心理健康和諧的校園環(huán)境，我們在校團委和心協(xié)的大力支持下，開展了此次全校性的心理班會。

本次心理班會共分三個環(huán)節(jié)。第一個環(huán)節(jié)為小游戲。

第一個游戲是智力拍手。從第一個人開始報數(shù)，報到三的倍數(shù)的人拍手，下一個人隨便報一個數(shù)（非3的倍數(shù)），依此循環(huán)。犯錯誤的人必須表演或受到懲罰。

活動進行時班里氣氛十分熱烈，偶爾一個人出錯了，便懊惱地站起來，在同學們的起哄聲中，或略帶羞赧地表演節(jié)目，或豪爽地趴下去做俯臥撐。這項活動使課堂氣氛活躍起來，不熟悉他們的學生之間的差距逐漸融化。另外兩個游戲“千千結”和“吹氣球”則鍛煉了同學們的合作能力。

千千結游戲將同學們分為四個八人的小組，小組成員手牽手圍成圈站在教室的四個角落，主持人一聲令下，小組成員立刻以迅雷不及掩耳之勢松開手分別沖向對角，然后找到自己左右的人重新圍成圈。最先完成的小組舉起手來歡呼，十六只手圍成的圓如同花環(huán)，美麗而溫馨?！笆帧焙汀白彀汀焙献鞔灯饋淼臍馇颍跉g笑和驚呼聲中被

“屁股”壓爆。

第二個環(huán)節(jié)中，主持人發(fā)給每個人一張小紙片，同學們在粉紅的心形紙片上寫下自己來到大學后的感想或對未來的期待，然后鄭重地貼到黑板上的“心語”里。粉紅色的夢，即使是一個夢，也是溫暖而美麗的，就像青春，美麗到讓人心甘情愿地失去一切。

最后一個環(huán)節(jié)，所有人合作摘下掛在墻上的氣球，然后一哄而上，瘋狂地追著氣球踩，所有的郁悶與孤獨在氣球的**聲中消失無蹤。夕陽慢慢地從地平線上滑落，笑聲慢慢地升到云端，而這一刻，將永遠留在我們心中。

心理活動總結【篇5】

2019-2019學年度上學期心理社活動總結一個學期過去了，我感謝從社團的一直陪伴，其實社團活動時間很少，總是被學校的各種活動沖突掉。我記得學期初，有40多人來面試，剩下1/3。大多數(shù)人來是因為好奇。一個學期后，原來的好奇心已經(jīng)不復存在，于是有幾個人離開了。

當然，那些仍然堅持的人對心理學和心理社會有感情。我希望我們能一起堅持下去，堅持我們對心理學的興趣。

每周二下午第九節(jié)課就是我們心理社活動時間，第一次活動就選了副社長，因為我覺得心理社需要的副社長需要的不是經(jīng)驗，而是足夠強心理素質。這學期的活動中有一下內容：

1解釋心理學的基本內容。例如心理學的研究范圍、起源和分類

2通過你身邊的例子來解釋心理效應。例如，羊群效應，標簽效應，破窗效應

3. 心理學上對于眾多人相信“鬼”、“周公解夢”、“十二星座”的原因的分析。

4出版協(xié)會展覽周心理學會知識專欄，進一步推廣心理知識。

從這學期開始，作為**，我學到了很多東西。沒有絲毫經(jīng)驗和心理學知識底涵的我，在自己的努力和心理老師周永霞的幫助和社員的配合下，帶著社團安穩(wěn)的度過了一個學期。我閱讀了大量的心理學書籍，篩選出一定的內容作為社區(qū)活動的內容。

在這個過程中，我也豐富了自己的心理學知識。從對心理學的知之甚少到知之甚多。在組織社區(qū)活動的過程中，提高了自身的心理素質，學會了應對各種突發(fā)事件。

同時，我也總結了以下不足之處：

1我們沒有把會員帶出活動室，只是在社區(qū)內學習和交流，不能更廣泛地學習心理學，擴大宣傳對象。

2.沒有更大可能的調動社員的積極性，沒有盡可能的把主動權交到社員手上。

三。沒有足夠的心理學知識來解釋每個俱樂部活動的內容。 面對以上的不足，我會進一步加大自己的閱讀量，提高自己的心理學知識水平，做到更好更系統(tǒng)的帶領社員學習心理知識。

以下是我對下學期心理學會工作的看法：

1加強學校心理社會宣傳。

2鼓勵會員閱讀心理學書籍，寫下自己的心理體驗。

三。設計更多的心理游戲，提高會員的積極性。

4在全校做一個簡單的心理調查。

5努力策劃和舉辦一次特殊的心理活動。

以上是我對2019-2019年心理學會工作的總結。

實踐活動總結實用八篇

如何使自己的范文在一眾人中脫穎而出呢？互聯(lián)網(wǎng)的進步促使我們不斷學習處理在線文檔的技巧，并更加意識到范文在寫作中的重要性，因此人們開始更加關注范文的作用。在接下來的內容中，欄目小編為大家整理了一篇名為“實踐活動總結”的文章。

實踐活動總結【篇1】

趣味運動實踐活動總結

趣味運動實踐活動是一種結合體育運動與娛樂活動的形式，通過游戲化的方式帶動參與者的積極參與，增加運動的趣味性和吸引力。在本文中，我將詳細介紹我參與的一次趣味運動實踐活動，分享我的親身經(jīng)歷以及對該活動的評價與總結。

正文：

1. 活動背景和組織者：

這次趣味運動實踐活動是由我們學校的體育教師組織的?；顒拥谋尘笆菫榱颂岢珜W生參與體育運動，增強身體素質，同時也為了增加同學們之間的互動和友誼。

2. 活動準備和策劃：

為了確?；顒拥捻樌M行，活動組織者提前進行了充分的準備和策劃工作。他們選擇了一個寬敞的運動場地，確保能夠滿足參與者的需求。然后，他們帶來了各種運動器材，如足球、籃球、排球等，以滿足不同參與者的興趣和愛好。他們設計了一系列有趣的運動項目和游戲規(guī)則，確保每個人都能參與進來并享受其中樂趣。

3. 活動過程和亮點：

這次趣味運動實踐活動持續(xù)了一個下午，共有近百名同學參與其中。我們被分成了若干小組，每個小組由幾個同學組成?；顒右婚_始，我們進行了一場熱身運動，以準備我們的身體。然后，我們開始進行各種有趣的運動項目，如拔河、接力賽等。最令人印象深刻的亮點是一場足球賽，每個小組派出幾個代表隊員進行對抗，比賽非常激烈而有趣。整個比賽過程中，場上歡聲笑語不斷，每個人都充滿了激情和動力。

4. 活動成效和收獲：

通過參與這次趣味運動實踐活動，我受益匪淺。我在運動中鍛煉了我的身體素質，提高了我的反應能力和靈活性。我通過與同學們的互動與合作，增強了我們之間的友誼和團隊合作精神。我也學到了一些新的運動技能和策略，這對我的個人發(fā)展和未來的體育學習都有著積極的影響。

5. 活動總結和建議：

總體而言，這次趣味運動實踐活動是一次非常成功的活動。它不僅提供了一個鍛煉身體、增進友誼的機會，還增添了生活的樂趣和活力。我認為活動組織者可以改進的地方是在活動策劃上更注重多樣性和創(chuàng)新性，以滿足不同人群的需求和興趣。在活動結束后，可以組織一些有獎的交流和分享，以激勵同學們對運動的持續(xù)參與。

：

通過這次趣味運動實踐活動，我深刻體會到運動的樂趣和益處。我將繼續(xù)積極參與體育運動，不斷提升自己的身體素質，并通過運動來促進友誼和團隊合作。我期待著未來更多的趣味運動實踐活動，希望每個同學都能加入我們這個大家庭，一起享受運動的快樂！

實踐活動總結【篇2】

實施素質教育，促進學生全面發(fā)展，xx10月19日——10月23日，學校組織八年級學生參加長樂綜合實踐活動。八（9）班通過這次活動，收獲頗豐。

一、大力宣傳，提高參與積極性

利用班會課時間，班主任宣講，讓學生了解這次長樂綜合實踐活動課的基本內容安排，讓學生想象一下活動的樂趣，激發(fā)學生深入大自然，接觸社會，體驗勞動，學會自立生活的激情。同學們一開始就躍躍進欲試，情緒高漲。

二、精心準備，做到有備無患

出發(fā)前，講清活動中所帶的各種必需品，備用品，講清活動要求，注意事項，重點強調安全紀律，嚴明紀律，保證安全是活動先決條件。學習《營員守則》、《活動紀律》、《就餐紀律》、《就寢紀律》、《六嚴禁》等。學生做到心中有數(shù)。同時組織好分組安排。

組織學生討論，如何出色完成課程內容（農(nóng)業(yè)勞動、團隊熱身拓展訓練、森林資源調查、采集標本、定向越野，野外拉練，自救互救消防演練、手工制作，三禁教育等），怎樣爭做學農(nóng)積極分子。

發(fā)通知給家長，統(tǒng)一思想，獲得家長支持，為實踐活動的開展打好基礎。

三、嚴格管理，圓滿成功

全班同學19日上午8點，從采荷中學出發(fā)，到達長樂德育基地，安排住宿，整理內務，舉行開營式，井然有序。下午的定向越野，同學們學習了利用地圖和指北針找點。20日上午的農(nóng)業(yè)勞動，讓學生體驗勞動的艱辛，學會珍惜勞動成果，增強勞動觀念，下午的消防知識和消防演練，學生學了許多日常消防知識。21日上午的手工制作，體會到了變廢為寶，體驗創(chuàng)造的樂趣，下午的野外拉練，增強了組織紀律性。22日上午進行了森林資源調查，了解了農(nóng)林生產(chǎn)，科研的基本方式方法，下午的團隊熱身拓展訓練，學生們明白了團隊與集體的巨大力量，培養(yǎng)了與人溝通的能力。23日上午，學生嘗試了采茶和炒茶，了解了大自然和茶的炒制過程，下午全班同學快樂、安全返校。

四、回顧歷程，成果豐碩

長樂綜合實踐活動課雖然只有短短的5天時間，但同學們可以說“滿載而歸”。

深入大自然，廣泛接觸社會，同學們學到了書本以外的廣博知識。

增強了勞動觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗的生活作風。

提高了生活處理能力，增強了團隊協(xié)作精神和集體觀念。

提高了身體素質、心理素質和行為修養(yǎng)。

三位同學獲得了廣播操，五位同學被評為綜合積極分子。

班級也獲得了內務優(yōu)勝班，學農(nóng)積極班，綜合評比二等獎。

實踐活動總結【篇3】

凱里第十四中學未成年人思想道德領導組認真貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，以進行理想信念教育為核心，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為重點，以養(yǎng)成高尚的思想品質和良好的道德情操為基礎，緊密結合我校實際，在充分認識加強和改進未成年人思想道德建設工作重要性的同時，進一步增強政治意識、責任意識，以活動為載體，切實強化宣傳，營造和凈化未成年人健康成長的良好環(huán)境，為培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設者和接班人起到了積極的促進作用，受到了社會的一致好評。

一、20xx年1月5日，我校教師潘年亮在校微機室作了“指導青少年健康上網(wǎng)”的教育主題活動。

寒假將至，不少未成年人在家，他們的學習生活要高度重視。做好上網(wǎng)青少年的心理疏導工作。網(wǎng)上世界的精彩豐富和網(wǎng)絡文化的簡單快捷，對青少年具有極大吸引力，因而也極易使之沉迷上“癮”。我們不能因為上網(wǎng)會對人的心理產(chǎn)生障礙而禁止或阻止青少年上網(wǎng)。相反，應積極讓已掌握計算機技術的青少年上網(wǎng)。但對因上網(wǎng)而導致心理障礙的青少年應積極疏導。

二、強化輿論引導，積極營造有利于未成年人健康成長的氛圍。

20xx年4月11日，我校退休老師潘仕強在操場上作了“向游戲學道理，和文明交朋友”的主題教育活動。開展“蹲下身子，貼近未成年人實際”的德育新理念，提倡根據(jù)未成年人的`身心特點和認知規(guī)律，為教育內容和教材注入更多的娛樂元素，讓孩子們在有興趣、多參與、不間斷中逐步提高文明素質。通過社會調查總結的未成年人思想道德建設關注點、公民道德建設陋習排行榜和青少年日常行為規(guī)范守則，具有較強的現(xiàn)實針對性。

三、抓住學校、家庭、社會三個關鍵環(huán)節(jié)，以活動為載體，努力凈化社會環(huán)境。

20xx年6月x日，我校校長馬恒永在階梯教室作了“健全領導體制完善工作機制形成齊抓共管的工作格局”的主題教育活動。突出重點、加大力度，未成年人思想道德建設任務進一步落實。在深入學習、提高認識、健全機構、安排部署的同時，努力在推進重點工作落實上下功夫，在擴大覆蓋面，延伸工作觸角上下功夫，著眼于提高未成年人的基本素質，廣泛開展教育活動。著力構建三結合的工作網(wǎng)絡，形成學校、家庭、鄉(xiāng)村的良性循環(huán)。注意整合學校、社區(qū)、家庭等各方面資源，堅持把實踐育人與文化育人、服務育人結合起來，不斷完善德育工作體系。強化保障措施、解決實際問題，為未成年人思想道德建設創(chuàng)造條件。

通過開展未成年人思想道德建設工作，我們在工作中主要有以下幾點體會。一是在新時期、新形勢下加強和改進未成年人思想道德建設工作必須認真領會、貫徹中央文件和中央領導的講話精神，把德育工作擺在素質教育的首要位置，進一步夯實未成年人思想道德建設主體工程；二是必須結合實際，有針對性地開展道德實踐活動，認真凈化社會環(huán)境，想道德建設主體工程；三是必須結合實際，有針對性地開展道德實踐活動，認真凈化社會環(huán)境，為未成年人思想道德建設工作健康發(fā)展營造良好環(huán)境創(chuàng)造條件；四是必須發(fā)揮各種群體優(yōu)勢，形成全社會加強和改進未成年人思想道德建設的合力。

實踐活動總結【篇4】

實踐活動自我總結

在過去的一段時間里，我參與了一項非常有意義的實踐活動。通過這次實踐，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。下面我將詳細地回顧和總結這次實踐活動。

我參與的實踐活動是一個社區(qū)義工項目，旨在改善社區(qū)的環(huán)境和促進社區(qū)居民的福利。在項目開始前，我們進行了詳細的規(guī)劃和準備工作。我們聯(lián)系了社區(qū)領導，了解了社區(qū)的需求和問題，并制定了一份詳細的工作計劃。在計劃中，我們確定了各項工作的時間安排、任務分工和資源需求。我們還與相關機構合作，尋求他們的支持和參與。整個籌備過程需要我們充分溝通和協(xié)作，確保各項工作能夠順利進行。

在實踐過程中，我們面臨了許多挑戰(zhàn)。人力資源的問題一直是我們的一個難題。在社區(qū)義工項目中，我們需要有足夠的人手來完成各項任務。由于工作需要和時間沖突，有些義工無法長期參與活動，導致人手短缺。為了解決這個問題，我們積極招募更多的義工，并與其他志愿者組織合作，共同完成任務。社區(qū)的反饋和參與也是一個挑戰(zhàn)。我們意識到，要讓社區(qū)居民參與到活動中來，我們需要積極傾聽他們的需求和建議，并提供相應的解決方案。我們通過社區(qū)宣傳、座談會和問卷調查等方式，收集社區(qū)居民的意見和建議。通過這些努力，我們獲得了更多的社區(qū)支持和參與。

在實踐活動中，我們在環(huán)境改善、教育支持和社區(qū)協(xié)作等方面取得了一些成果。我們進行了一系列的環(huán)境整治工作。我們清理垃圾、修剪花草，并重新設計和布置了一些公共空間。我們還開展了環(huán)保宣傳活動，提高了社區(qū)居民的環(huán)保意識和行動。我們?yōu)樯鐓^(qū)居民提供了一些教育支持。我們組織了各種培訓課程，包括技能培訓、求職指導和兒童教育等。這些活動幫助社區(qū)居民提升了技能水平和就業(yè)競爭力。我們鼓勵了社區(qū)協(xié)作和互助精神。我們組織了一些社區(qū)活動，如運動會、志愿者互動和社區(qū)盛宴。這些活動促進了社區(qū)居民之間的交流和合作，增進了社區(qū)的凝聚力和和諧。

通過這次實踐活動，我學到了許多有關團隊合作、溝通技巧和解決問題的方法。團隊合作是一項重要的能力。在活動中，我們需要與不同背景和經(jīng)驗的人合作，共同實現(xiàn)目標。這要求我們理解和尊重團隊成員的意見和需求，并合理分配任務和資源。良好的溝通技巧至關重要。在活動中，我發(fā)現(xiàn)高效的溝通可以促進團隊的協(xié)作和解決問題。我們需要學會傾聽和表達，善于溝通和協(xié)商，以便更好地與團隊成員和社區(qū)居民交流。解決問題的能力是一項必備技能。在活動中，我們面臨了許多問題和挑戰(zhàn)，需要找到合適的解決方法。這要求我們思考和分析問題，尋找有效的解決方案，并及時采取行動。

這次實踐活動讓我受益匪淺。通過實踐，我學到了許多有關社區(qū)服務和團隊合作的知識和經(jīng)驗。我通過與團隊成員和社區(qū)居民的交流和互動，提高了溝通技巧和人際關系。我還發(fā)現(xiàn)，通過實踐活動，我們能夠使自己的知識得到應用，并且為社區(qū)居民帶來積極的變化和影響。我相信，這次實踐活動將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響，讓我更加關注社會問題和為他人貢獻力量。

實踐活動總結【篇5】

小學課后實踐活動總結

隨著教育的改革和發(fā)展，小學生的課后實踐活動顯得尤為重要。跳出傳統(tǒng)課堂教學的束縛，小學生通過各種實踐活動，能夠更好地了解和掌握知識，培養(yǎng)綜合素質，提高學習能力和創(chuàng)新思維。以下是我對小學課后實踐活動的總結。

首先，小學課后實踐活動提供了一個更加綜合和全面的學習環(huán)境。在實踐活動中，學生可以親自動手實踐，通過實際操作來感受知識的奧妙。例如，在生物課后實踐活動中，學生可以親自觀察和研究植物的生長過程，通過種植和護理植物，了解植物的生活規(guī)律和生態(tài)系統(tǒng)。這種親身經(jīng)歷可以幫助學生更好地理解課本上的知識，增加學習的樂趣和興趣。

其次，小學課后實踐活動培養(yǎng)了小學生的實際動手能力。在傳統(tǒng)課堂上，學生主要通過聽講和書本閱讀來獲取知識。而在實踐活動中，學生需要動手操作，發(fā)揮自己的想象和創(chuàng)造力。例如，在物理實踐活動中，學生可以動手制作簡單的電路，通過親自操縱來了解電流和電阻的原理。這樣的實踐活動可以提高學生的實際動手能力和問題解決能力，激發(fā)他們的學習興趣和創(chuàng)新思維。

再次，小學課后實踐活動培養(yǎng)了小學生的協(xié)作和溝通能力。在實踐活動中，學生需要與同學一起合作完成任務，共同解決問題。例如，在團隊合作的社會實踐活動中，學生可以分工合作，共同制定策略，解決團隊面臨的各種挑戰(zhàn)。這樣的實踐活動可以培養(yǎng)學生的團隊精神和協(xié)作能力，提高他們的溝通和合作能力。

最后，小學課后實踐活動豐富了學生的課余生活。除了學習知識外，學生通過實踐活動還能夠開展各種興趣愛好，豐富課余時間。例如，學生可以參加文化活動、體育運動、藝術表演等實踐活動，這樣不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)學生的興趣和愛好，提高他們的綜合能力。

綜上所述，小學課后實踐活動在培養(yǎng)小學生的知識和能力方面起著至關重要的作用。通過實踐活動，學生可以更好地理解和掌握知識，培養(yǎng)實際動手能力，提高協(xié)作和溝通能力，豐富課余生活。因此，學校應該加大對小學課后實踐活動的支持和投入，為學生提供更多的實踐機會，培養(yǎng)他們的全面素質，促進他們全面發(fā)展。

實踐活動總結【篇6】

周末課外實踐活動總結

本周末，我參加了學校組織的課外實踐活動，這是一次非常有意義且難忘的經(jīng)歷。在這次活動中，我學到了許多知識，結識了新朋友，還鍛煉了自己的團隊合作能力和領導才能。

活動當天早上，我們一起集合在學校門口，然后乘坐大巴前往目的地 -- 離我們學校不遠的一個農(nóng)村小學。雖然出發(fā)時天空陰沉沉的，但是我們的心情卻十分開心和興奮。在路上，我們相互介紹自己，并討論著即將到來的活動。

到達小學后，我們被分成了幾個小組，每個小組由兩三名學生組成。我的小組負責在小學里進行環(huán)境整治工作。我們先是清理了操場上的雜草和垃圾，然后給校園里的花草澆水和修剪。雖然這些工作看似簡單，但是卻需要我們的耐心和細心。而且，我們要保證整個校園的衛(wèi)生和美觀，這也是對我們植物知識和團隊合作能力的考驗。在我們的努力下，整個校園煥然一新，煥發(fā)出勃勃生機。

下午，我們和小學的孩子們一起開展了一場有趣的文化交流活動。我們輪流上臺表演各種節(jié)目，包括歌曲、舞蹈和小品等。小學的孩子們非?；顫娍蓯?，他們用稚嫩的舞步和激情四溢的歌聲展現(xiàn)了他們的才藝。我們也被他們的表演所打動，紛紛鼓掌贊揚。在這次活動中，我們不僅展示了自己的才藝，還培養(yǎng)了自信心和表演能力。

晚上，我們在小學的食堂里和孩子們一起吃了一頓簡單但豐盛的晚餐。在用餐的過程中，我和小組的成員們和孩子們交流甚歡，我們分享了學習和生活的點滴，給他們講述了我們的大學生活。與孩子們的相處讓我們倍感溫馨和快樂。

回程的路上，我們談論著這次實踐活動的收獲和感悟。我深深地感覺到，通過這次活動，我不僅學到了專業(yè)知識，更重要的是培養(yǎng)了解決問題和團隊合作的能力。在整個活動中，我們相互幫助、互相配合，解決了許多難題。這讓我明白了在團隊中相互信任和合作的重要性。同時，這次活動也讓我更加關注農(nóng)村教育的發(fā)展，認識到自己應該為社會做出積極的貢獻。

總的來說，這次周末課外實踐活動給我留下了深刻的印象。通過參與其中，我不僅鍛煉了自己的能力，還學到了許多實用的知識。更重要的是，我獲得了與他人合作的經(jīng)驗和與小學生交流的機會。這次活動讓我充實而滿足，我相信這也是我大學生活中最寶貴的回憶之一。

實踐活動總結【篇7】

綜合實踐比賽活動總結

隨著教育體系的改革與發(fā)展，學生參與綜合實踐比賽活動越來越受到重視。這類活動不僅可以提高學生的動手能力和實踐能力，還能培養(yǎng)學生的團隊合作精神和創(chuàng)新能力。在本文中，我將詳細介紹一次綜合實踐比賽活動的經(jīng)過，并總結這次活動中的收獲和不足之處。

這次綜合實踐比賽活動是由我們學校舉辦的，題目是“智慧校園設計與實踐”。參賽隊伍由不同年級和專業(yè)的學生組成，每個隊伍由四名成員組成，我有幸成為其中的一員。比賽的主題圍繞著如何利用科技手段提高校園管理和學生學習的效率展開。在比賽開始前，我們隊進行了多次討論和研究，通過調研了解到學校目前存在的問題和需求，然后提出了我們的設計方案。

比賽開始的第一項任務是搭建一個智能校園管理系統(tǒng)。我們小組成員分工合作，我負責設計前端界面。經(jīng)過幾天的緊張工作，我們達到了預期的效果。界面設計簡潔美觀，功能也實用完善，獲得了評委的肯定和贊賞。

我們的任務是設計一種智能課堂監(jiān)控系統(tǒng)。我們認為傳統(tǒng)的監(jiān)控系統(tǒng)存在一些問題，需要創(chuàng)新和改進。經(jīng)過多次實驗和測試，我們提出了一種基于人工智能技術的監(jiān)控系統(tǒng)。這個系統(tǒng)不僅可以實時監(jiān)控學生的學習狀態(tài)和行為，還可以根據(jù)學習情況提供個性化的學習建議。經(jīng)過演示和解釋，我們成功地展示了這個系統(tǒng)的功能和優(yōu)勢。

除了以上兩個主要任務，我們還設計了一款名為“智慧助手”的APP，旨在提供學生宿舍管理和生活服務的便利。這款APP包括了諸多功能，比如宿舍門禁、快遞管理、校園導航等等。為了實現(xiàn)這一切，我們經(jīng)過了艱苦的努力和不斷的修改和完善。

參加這次綜合實踐比賽活動，我收獲了很多。我學會了團隊合作和溝通的重要性。盡管我們組的成員來自不同的專業(yè)和年級，面對問題時，我們總是能夠積極地溝通、互相幫助，最終完成了各項任務。我收獲了專業(yè)知識和技能的提升。通過實踐，我學到了很多關于軟件設計和開發(fā)的知識，并在實際操作中得到了實踐鍛煉。我還收獲了對創(chuàng)新和科技的熱愛。在比賽活動中，我看到了科技的力量和改變，也看到了自己的潛力和價值。

不過，這次比賽活動也有不足之處。時間緊迫，任務繁重。由于各項任務都需要進行深入的研究和設計，我們在時間上遇到了很大的壓力，有時候不得不通宵達旦地工作。團隊成員之間的經(jīng)驗和能力差異較大，導致分工可能不夠合理和公平，有時候某些隊員需要承擔過多的工作量。

綜合實踐比賽活動是一次寶貴的學習機會和成長經(jīng)歷。通過參加這樣的活動，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還鍛煉了團隊合作和創(chuàng)新能力。當然，也要反思不足之處，不斷改進和提高。我相信，在今后的學習和工作中，這次經(jīng)歷會給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⑹尽?/p>

實踐活動總結【篇8】

在20xx－20xx學年的科技活動中，學校科技興趣小組繼續(xù)以培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力和動手實驗能力為主要目標，根據(jù)教導處工作安排，進行每周一下午最后一節(jié)一次活動，本組實際參加學生有20人，主要地點放在學校實驗室?，F(xiàn)將興趣小組工作總結如下：

一、開展了豐富多彩的科技教育活動。

能力的培養(yǎng)多在活動中取得。課堂教學只把生動活潑獻給學生是不夠的，還應當把時間還給學生，解放學生的感官，讓學生獲得自由之手。教師帶領學生在校內校外、課內課外開展多種有意義的活動，其中手工制作活動和實驗操作活動是學生探求知識、提高技能素質的最佳形式，手的運用促進腦的開發(fā)，從而使未知世界變成已知世界，這就是發(fā)明和創(chuàng)造。

二、注重動手能力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

在興趣小組活動中，我們經(jīng)常利用實驗室的器材給學生做一些教材外的實驗，開拓學生的視野，同時讓學生也勤于動手，善于從自然界、從生活中發(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的獨特辦法，這些辦法如果