小學(xué)籃球課件

小學(xué)籃球課件(實用14篇)。

教案課件是每個教師在上課時需準(zhǔn)備的資料，故每天教師應(yīng)有義務(wù)認真編寫每份教案課件。學(xué)生的反饋有助于教師調(diào)整教學(xué)方案，提升教學(xué)效果。那么，如何才算是一份優(yōu)秀的教案課件呢？以下內(nèi)容引自專家精彩談話文章《小學(xué)籃球課件》，特此推薦給您。但請注意，以下內(nèi)容僅供參考，勿作為最終判斷的依據(jù)！

小學(xué)籃球課件【篇1】

1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學(xué)習(xí)與游戲活動;

2、通過各種球性練習(xí)，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng);

3、使學(xué)生在練習(xí)中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習(xí)中的進步與成功的喜悅。

教學(xué)

內(nèi)容

1、球性及拍球練習(xí);

2、游戲：拍球多樣接力。

重點

難點

重點：掌握運球時球與手的觸球部位;

難點：手觸球似“粘球”的感覺;

課的

部分

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織方法

時間

開

始

部

分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊，報告人數(shù);

2、師生問好,安排見習(xí)生，并提出安全事項;

二、熱身：聽從指揮，搶球游戲;

教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。

1、教師接受報告、向?qū)W生問好;

2、安排見習(xí)生，并提出安全事項;

教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲;

1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告;

2、見習(xí)生到指定位置，并注意安全;

學(xué)生認真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。

要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。

組織：

++++

++++

× ×

× ×

× ◎ ×

× ×

男女分別面對面站在球的兩側(cè)。

10分

基

本

部

分

一、球性及拍球練習(xí);

1、雙手拋接球練習(xí);

2、單手拋接球練習(xí);(小組觀看手型圖片)

3、左右手交替拍球接球練習(xí);

4、單手連續(xù)拍球接球練習(xí);

5、單手連續(xù)向下拍球練習(xí);(體會手粘貼球的感覺)

動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。

二、拍球多樣接力。

方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習(xí)。

一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習(xí)，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時糾正錯誤動作。

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習(xí)，再做擊掌拋接球練習(xí);

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作;

3、帶領(lǐng)學(xué)生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習(xí)，每一個動作要獨立完整;

4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復(fù)練習(xí)，接球要穩(wěn)，拍球要柔;

5、結(jié)合前面練習(xí)動作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習(xí)，并反復(fù)練習(xí)。

二、

1、教師語言導(dǎo)入;

2、教師講解游戲的方法和規(guī)則;

3、口令指揮學(xué)生分組;

4、組織學(xué)生進行比賽;

5、教師及時做出評價，并提示安全事項。

(一)

1、學(xué)生按照老師要求進行雙手拋接球練習(xí)，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動;

2、學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動;

3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動作要獨立完整，兩腳不動;

4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動;

5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習(xí);

1、學(xué)生認真聽講游戲的方法和規(guī)則;

2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;

3、學(xué)生積極參與比賽;

4、小組成員互相加油。

5、認真聽取教師點評。

組織：

++++

++++

× ×

× ×

× ◎ ×

× ×

四組學(xué)生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

組織：多樣接力

+ + × ×

+ + × ×

+ + × ×

+ + × ×

+ + × ×

+ + × ×

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

17分

8分

結(jié)

束

部

分

一、放松活動;

二、課堂小結(jié);

三、師生再見;

四、回收器材。

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操;

2、教師總結(jié)本次課的情況;

3、師生再見;

4、回收器材。

1、學(xué)生認真跟著老師做放松活動;

2、學(xué)生認真聽講教師總結(jié);

3、師生再見;

4、回收器材。

四列橫隊

(體操隊形)

5分

教

學(xué)

反

思

小學(xué)籃球課件【篇2】

過渡：剛剛我們說到了在籃球場內(nèi)，可將球向任何方向進行傳、投、拍、滾或運，但是打籃球時還有一些規(guī)定，讓我們一起來看一看吧

1、哪位小朋友還記得籃球比賽時每隊各出場幾名隊員？（生：5名）

2、沒錯，每隊各出場5名隊員，可是在正式的籃球比賽中由于比賽時間較長，往往需要替補更換球員，所以一個隊伍會安排12名隊員，5名上場隊員，剩余的7名就作為替補球員，根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。

3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分，每一個投進球的分值都可能不一樣，有時候投中一球能得3分，有時候是2分，還有時候只有1分。

4、還記得3分線是哪條嗎？（出示圖片）（指名回答）

5、沒錯，就是這條，（出示標(biāo)注）3分線顧名思義就是當(dāng)球員在三分線外投中球時，計為3分

6、（出示圖片）這條線是——罰球線（出示文字），對，當(dāng)場上有隊員犯規(guī)時，另一隊有一次站在罰球線外投球的機會，如果此時球投進了，那么就計為1分

7、在比賽中，正常的進攻后投中一球就得2分

七、完成課堂練習(xí)

1、學(xué)了這么多有用的籃球知識，現(xiàn)在請你們把教材打開，完成后面的習(xí)題

2、生完成習(xí)題

3、指名交流

八、總結(jié)

今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識，愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項運動。

板書：

籃球場

籃板 籃球圈

球籃

籃網(wǎng)

籃球

小學(xué)籃球課件【篇3】

一、課題：

《籃球-原地運球》

二、課時：

1課時

三、課型：

新授課

四、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識與技能目標(biāo)：提高學(xué)生對籃球的興趣及認識，學(xué)會運球的基本動作，能夠順利拍球。

（二）過程與方法目標(biāo)：通過各種形式的練習(xí)，提高學(xué)生的運球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

（三）情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：體驗籃球的原地運球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動，提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

五、教學(xué)重難點

重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作

難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。

六、教學(xué)過程

1、開始部分

學(xué)生集合整隊（成六路縱隊）

師生問好！宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

熱身：A：慢跑（組織：由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。）

要求：隊伍整齊、有秩序。

B：熱身操（組織：學(xué)生成六列橫隊站立。）

擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——踢腿運動——俯背運動——弓步壓腿——跳躍運動——手腕、腳腕運動

2、基本部分

（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

組織：教師示范動作，學(xué)生原地徒手模仿教師動作；學(xué)生按小組到教師指定的位置進行練習(xí)；教師巡視指導(dǎo)，并個別糾正錯誤。

要求：學(xué)生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習(xí)；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。

（2）學(xué)習(xí)原地運球動作方法

動作要領(lǐng)：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，上下擺動。

組織：教師講解示范原地原地運球動作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動作。在原地運球的基礎(chǔ)上進行拓展，例如高低運球、左右運球等；男女生各成三列橫隊面對面站立，教師站立于隊伍正中間講解示范

（3）學(xué)生分組練習(xí)，教師巡視、糾錯。

組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習(xí)

要求：小組合作練習(xí)、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。

（4）學(xué)生展示

組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。

要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。

（5）游戲：籃球混合接力

教師講解游戲方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標(biāo)志物，接著從第一個標(biāo)志物做胯下繞球前進至第二個標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手，依次進行。

規(guī)則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。

3、結(jié)束部分

（1）放松練習(xí)

組織：以教師為中心，學(xué)生成散點站立。

要求：學(xué)生認真跟著教師一起放松練習(xí)，動作到位。

（2）小結(jié)本節(jié)課的'情況

（3）安排學(xué)生收拾器材

（4）師生再見

小學(xué)籃球課件【篇4】

一、教學(xué)目標(biāo)

1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。

2.通過模仿、練習(xí)等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神，提高終身體育意識。

二、教學(xué)重難點

【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球，我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯，同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好，看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節(jié)課我們提升一下難度，學(xué)習(xí)一下小籃球的行進間運球。

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：兩人雙足跳

方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側(cè)跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

組織教學(xué)：在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。

2.徒手操：體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

3.專項練習(xí)：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作規(guī)范，避免掉球。

(三)基本部分

1.教師示范技術(shù)動作，啟發(fā)學(xué)生思考要點

提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：拍球的后上方，控制拍球的力度。

組織教學(xué)：采用雙軌式隊形進行示范。

2.教師講解技術(shù)動作

動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方，跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側(cè)前方。)

3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí)

(1)復(fù)習(xí)原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，全體同學(xué)同時進行，教師下達口令時進行切換。

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)力協(xié)調(diào)，切換順暢。

(2)走動中運球。

組織教學(xué)：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。

糾錯：在剛剛的練習(xí)中，老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。

(3)慢速、中速跑繞場運球。

組織教學(xué)：兩路縱隊繞籃球場同時進行。

糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球，在下面的練習(xí)中，同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

組織教學(xué)：全班同學(xué)成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學(xué)依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學(xué)，依次進行。

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)力協(xié)調(diào)，交接順暢，不能掉球。

4.教師選出優(yōu)生進行展示，學(xué)生進行自評、互評。

5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

組織教學(xué)：將學(xué)生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當(dāng)教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

要求：按要求完成，符合標(biāo)準(zhǔn)運球技術(shù)動作。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—拍打上下肢。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

小籃球40個、標(biāo)志桿16根、籃球場1片。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

六、課后反思

小學(xué)籃球課件【篇5】

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以小籃球游戲為活動主形式，以對籃球的'興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。

由此，在設(shè)計理念上，我認真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及三年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點：

重點：通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難點：在練習(xí)中，能夠掌握小籃球的活動方法，做到自主學(xué)練和團隊合作鍛煉，

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一個小籃球。

為了達成以上目標(biāo)，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

對于小學(xué)生來說，有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學(xué)生進一步開展興趣活動，激發(fā)學(xué)生對小籃球技術(shù)的渴望，提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

教師通過指導(dǎo)學(xué)生進入“把球傳起來”的主體活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達到了一定的技術(shù)鍛煉，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

小學(xué)籃球課件【篇6】

一、指導(dǎo)思想

貫徹“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，本著以學(xué)生發(fā)展為宗旨，從教材的選擇到教法與學(xué)法的處理上，都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)中學(xué)生的心理和生理特點，以學(xué)生發(fā)展為中心，營造和諧、互動、探究、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過籃球課，使學(xué)生觀看示范，師生演示講解，基本掌握“雙手胸前傳接球”技術(shù)動作的同時，創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能，同時發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競爭意識和集體榮譽感，以及組織和團隊合作能力，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。

二、設(shè)計思路

水平五籃球模塊一中籃球傳球技術(shù)分為雙手胸前傳球、傳反彈球、傳弧線球、肩上傳球等。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球，教學(xué)時因為傳接球動作規(guī)格相對較低，在比賽中規(guī)則對傳接球要求不高，所以根據(jù)這一特性在教學(xué)中采取了“先練后教”的方式?！跋染毢蠼獭敝荚诎l(fā)展學(xué)生思維，提高解決問題的能力和學(xué)習(xí)、掌握動作技能，目的是使學(xué)生通過學(xué)習(xí)體驗，學(xué)會思考、學(xué)會解決問題，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。先練可以使學(xué)生獨立獲取基本的知識，習(xí)得基本技能,還可以使不同的學(xué)生不拘于統(tǒng)一的要求，都能體驗到成功的快樂。后教具有針對性，使學(xué)生的獨立學(xué)習(xí)能力不斷得到表現(xiàn)、強化、培養(yǎng)，進而達到“教師少教,學(xué)生多學(xué)”的理想效果。

三、學(xué)情分析

籃球運動是中學(xué)生最熱門的體育項目之一，深受廣大學(xué)生的喜愛。通過初中籃球教學(xué)，學(xué)生對籃球基本技術(shù)已有了初步了解和掌握。本課教學(xué)對象是高一年級的學(xué)生，正處于青春期，已經(jīng)具備獨立思考、判斷等能力，有自己的思想，有自學(xué)和自評的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要，還可以使學(xué)生享受練習(xí)時的愉悅與合作的樂趣，同時還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.運動參與目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)，了解籃球的基本知識，同時參與到教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，同時體驗在運動中的樂趣。

2.運動技能目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)正確掌握“雙手胸前傳接球”動作要領(lǐng)，并使80%以上的男生和70%以上的女生掌握技術(shù)動作。通過教學(xué)，使學(xué)生手臂力量和身體協(xié)調(diào)能力得到提高，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度和靈敏性。

3.身體健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生身體素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的意識，及學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力。

4.社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷，勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

五、本課重點、難點

（傳球）：重點：翻腕、撥指的動作；。

難點：蹬地、伸臂的協(xié)調(diào)配合。

（接球）：重點：接球后的后引緩沖。

難點：迎球、曲臂緩沖的協(xié)調(diào)配合。

六、教法與學(xué)法的選擇

（1）教法：講解法、示范法、分解法、游戲法、啟發(fā)誘導(dǎo)、分組練習(xí)法、教學(xué)評價，創(chuàng)設(shè)情景等教法。

（2）學(xué)法：觀察法、思考、自主、合作、探究法。

小學(xué)籃球課件【篇7】

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)各種運球練習(xí)

1、原地高、低運球

2、原地前后推拉運球

3、原地體前換手運球

4、行進間高運球

6、行進間低運球

7、行進間繞圓運球

四、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。

(二)教學(xué)重點：傳接的手法

五、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法

(二)動作方法與要點

1、單手肩上傳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān)節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對著傳球方向，重心落至右腳上。傳球時，右腳蹬地發(fā)力同時轉(zhuǎn)體帶動上臂，以肘領(lǐng)先前臂，手腕前屈，食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>

動作要點：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連貫。

2、雙手胸前反彈傳球動作方法：基本上同雙手胸前傳球。不同點是球飛行的路線是折線，球的擊地點一般是在距離接球人三分之一地方。

小學(xué)籃球課件【篇8】

(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)自練、互幫互學(xué)，并逐步形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生在與同伴的合作學(xué)習(xí)中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學(xué)過程中學(xué)生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

(二)教學(xué)內(nèi)容：

本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康教材第四冊，內(nèi)容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。

(三)單元課次：

小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。

單元計劃：

第一課次：初步學(xué)習(xí)籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習(xí)，使85%的學(xué)生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習(xí)方法。

第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習(xí)，重點學(xué)習(xí)原地運球的技術(shù)動作，使80%的學(xué)生正確掌握原地運球的技術(shù)動作。

第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習(xí)，重點練習(xí)與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學(xué)生能都抬起頭來運球。

(四)教學(xué)背景分析：

1、教學(xué)內(nèi)容分析：

在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現(xiàn)至六年級，技術(shù)動作呈由易到難的遞進，是小學(xué)球類教材學(xué)習(xí)中重要的組成部分。根據(jù)小學(xué)生年齡特點，小學(xué)籃球教學(xué)，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術(shù)動作進行教學(xué)，重點以學(xué)習(xí)基本技術(shù)和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學(xué)生初步掌握基本技術(shù)，懂得一點比賽規(guī)則，培養(yǎng)籃球運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，主動學(xué)練。

根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標(biāo)：學(xué)會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群的控制能力，激發(fā)學(xué)練興趣，培養(yǎng)良好的合作意識。根據(jù)豐臺區(qū)小學(xué)體育教學(xué)統(tǒng)一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。

2、學(xué)生情況分析：

(1)心理特點：四年級學(xué)生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學(xué)練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質(zhì)量有了初步的評價與量化標(biāo)準(zhǔn)，這是進行合作學(xué)習(xí)，教學(xué)中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。

(2)生理特點：四年級學(xué)生開始進入青春初期，身體發(fā)育較快，身高明顯增長，身體素質(zhì)明顯增強，但長時間、大運動量的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞感，易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學(xué)練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術(shù)動作。

(3)技能基礎(chǔ)：籃球原地運球的技術(shù)比較簡單，在日常的生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術(shù)基礎(chǔ)，但是也養(yǎng)成了一些錯誤的練習(xí)習(xí)慣，需要教師在教學(xué)過程中及時糾正。

年級：四年級人數(shù)：28

1、小籃球：原地運球2、游戲：前赴后繼

教學(xué)目標(biāo)

1、采用不同方式鞏固練習(xí)原地運球的技術(shù)動作，80%的學(xué)生能抬頭運球

2、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性，提高手對球的控制能力

3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣

教學(xué)內(nèi)容

開始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊

報告出勤人數(shù)

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容：

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、隊列隊形練習(xí)

1、齊步走，立定

準(zhǔn)備部分

一、一般性準(zhǔn)備

1、七彩陽光

預(yù)備節(jié)

第一節(jié)伸展運動

第二節(jié)擴胸運動

第三節(jié)踢腿運動

第四節(jié)體側(cè)運動

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動

第六節(jié)腹背運動

第七節(jié)跳躍運動

第八節(jié)整理運動

2、小游戲：小兔摘瓜

二、專項準(zhǔn)備

1、雙手體前撥球

2、雙手體前拋接球

基本部分

一、小籃球：原地

運球

動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關(guān)節(jié)為軸，當(dāng)手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進行。

教學(xué)重點：抬頭運球

教學(xué)難點：抬頭運球

二、游戲：前赴后繼

游戲方法：(略)

游戲規(guī)則：

1、前一組分出勝

負，第二組便可出發(fā)游戲。

2、出發(fā)后必須運著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。

結(jié)束部分

一、學(xué)生自主進行

熟悉球性的練習(xí)

二、小結(jié)本課

三、安排學(xué)生收器材。

四、師生再見

小學(xué)籃球課件【篇9】

1、體育常識：籃球（理論知識）

2、游戲：拷貝不走樣

教學(xué)目標(biāo)

1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識，知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法，對學(xué)

習(xí)籃球知識感興趣，能認真學(xué)習(xí)，積極參與討論。

2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

教學(xué)重難 點

籃球運動的相關(guān)知識，籃球比賽的簡單規(guī)則方法。

教 具

多媒體課件、籃球

一、師生問好！

1、迷語引入：圓圓像個瓜，人們愛玩它，

沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）

2、師出示籃球，問：你知道我國哪些籃球明星？

學(xué)生回答

3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。（視頻課件）

并讓他們思考一些問題。

學(xué)生看完自由討論回答

4、引出本課題：籃球

二、新授：

1、了解籃球的起源。

視頻展示，思考問題：籃球誰發(fā)明的，剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的？

2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。

3、我國知名籃球運動員概況。（學(xué)生們可以先說一說）

4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問：你們對籃球場知道多少？

學(xué)生小組討論后回答。

5、出示課件，講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。

6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢，引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。

三、鞏固與練習(xí)

1、填空題：籃球是（ ）年，（ ）人，（ ）發(fā)明的?；@球場長（ ）米，

寬（ ）米等。

2、搶答題。（略）

小學(xué)籃球課件【篇10】

六、罰球情況

●罰球時，由新的前導(dǎo)裁判管理所有罰球，注視沿限制區(qū)對面一側(cè)的隊員們;尋找接觸情況和在球離開罰球隊員的手之前由隊員們進入限制區(qū)造成的罰球違例。

●新的追蹤裁判負責(zé)注視罰球隊員并計算5秒;注視沿對面罰球區(qū)站位的隊員們;注視球的飛行和籃圈上的球;如果罰籃成功，確認有效。

沒有隊員排列的罰球

對所有技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)或取消比賽資格的犯規(guī)，罰則是2次罰球和在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界球權(quán)。

●由于完成這些罰球時，不存在籃板球的可能性，隊員們不應(yīng)沿限制區(qū)排列起來。

●未宣判犯規(guī)的裁判員負責(zé)管理罰球。

●宣判犯規(guī)的裁判員站在記錄臺對面的中線延長部分的近處，準(zhǔn)備好一完成了罰球就管理擲球入界。

●擲球入界隊員應(yīng)站在中線延長部分的兩側(cè)并有權(quán)把球傳給比賽場地上任一地方的同隊隊員。

七、暫停和替換

(1)暫停的管理

●每當(dāng)某隊請求要登記的暫停，記錄員應(yīng)在球成死球并停止比賽記時鐘時，用他的信號通知裁判員。如果一位裁判員正在報告犯規(guī)，在他結(jié)束了與記錄臺的聯(lián)絡(luò)時發(fā)出的信號。

●最靠近記錄臺的裁判員鳴哨并做出暫停手勢。

(2)換人的管理

●當(dāng)一次替換機會開始時，記錄員用他的信號通告裁判員一次替換已提出。

小學(xué)籃球課件【篇11】

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題，根據(jù)高年級學(xué)生的特點，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

二、教材分析

原地運球選自人教版《小學(xué)體育與健康》水平二的內(nèi)容，是籃球運動中最基本的技術(shù)之一，能夠發(fā)展學(xué)生的體能，提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力，能夠培養(yǎng)學(xué)生的果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及對于團隊協(xié)作等集體主義精神的培養(yǎng)具有重要價值，是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，該班學(xué)生在低年級通過小籃球教學(xué)，初步掌握了一定的拍球基礎(chǔ)。學(xué)生思維活躍，活潑好動，模仿能力強，具有較強的表現(xiàn)欲望，而且已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)的運動能力，但學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的穩(wěn)定性較差，經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)錯誤動作。因此，在教學(xué)過程中應(yīng)多做強化性練習(xí)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己，通過不同的練習(xí)手段，循序漸進的完成本節(jié)的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：學(xué)生能夠了解原地運球技術(shù)的基本知識和練習(xí)方法，明確原地運球技術(shù)的動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠初步掌握原地運球的技術(shù)動作，同時發(fā)展學(xué)生的體能，提高對球體的感知能力以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標(biāo)：通過分組協(xié)作的練習(xí)方法，學(xué)生能夠在集體的環(huán)境中形成互幫互助，團結(jié)協(xié)作，克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)；同時能夠體驗到運動的樂趣。

五、教學(xué)重點與難點

重點：原地運球的手型，手指與球的接觸部位。

難點：運球時目視前方，手指、手腕按拍籃球的動作協(xié)調(diào)，按拍時做出隨球與迎球動作。

六、教學(xué)方法

講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯誤法、評價法、游戲法。

小學(xué)籃球課件【篇12】

《小籃球、跳躍》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

初步學(xué)習(xí)小籃球行進間運球的技術(shù)動作要領(lǐng)，體會行進間手觸球的部位;復(fù)習(xí)跨越式跳高的動作，提高助跑起跳結(jié)合的技術(shù)。

【過程與方法】

提高學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和彈跳能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的心理品質(zhì)和團結(jié)友愛的集體主義精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

手按拍球的后上方;快速助跑，起跳準(zhǔn)確、有力。

【難點】

手腳的協(xié)調(diào)配合;助跑與起跳的結(jié)合連貫，不停頓。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.隊列隊形練習(xí)：學(xué)生半面向左(右)轉(zhuǎn)。

【教學(xué)步驟】

1.教師統(tǒng)一發(fā)令，練習(xí)原地左、右轉(zhuǎn)法。

2.教師提問：90的一半是多少?從而引出半面轉(zhuǎn)的角度45。

3.教師講解并示范半面向左(右)轉(zhuǎn)。

4.學(xué)生分散練習(xí)，教師指導(dǎo)。

5.集中展示，教師統(tǒng)一發(fā)令。

(二)準(zhǔn)備部分

1.復(fù)習(xí)球操(48拍)

(1)伸展運動;(2)體轉(zhuǎn)運動;(3)腹背運動;(4)下蹲運動;(5)踢腿運動;(6)全身運動;(7)跳躍運動;(8)整理運動。

2.專項準(zhǔn)備活動

(1)各種方式的繞球：頭上、腰部、胯下等。

(2)單手的原地運球。

(三)基本部分

1.行進間運球

(1)技術(shù)動作示范與講解。

【動作方法】向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)肢的前側(cè)方;跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動作與原地運球相同。

(2)學(xué)生散開，做原地運球比多游戲(2次)。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形散開。

要求：聽從教師統(tǒng)一口令進行運球，教師明確時間要求，統(tǒng)一計時。

(3)教師示范行進間運球，學(xué)生觀察球的落點在同側(cè)腳的前方。

(4)學(xué)生自己持球向前運球走。

組織教學(xué)：四人一組，進行向前運球走。

要求：每人運球三到四次。

(5)學(xué)生15～20米慢跑運球。

組織教學(xué)：四人一組，慢跑運球。

要求：聽從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動速度適中。

2.跨越式跳高

(1)教師講解并示范正確動作，然后強調(diào)重點、難點。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩列蹲下。

要求：認真觀察技術(shù)動作示范，聆聽技術(shù)動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生選擇不同高度進行練習(xí)。

組織教學(xué)：男女分組，設(shè)置不同高度的橫桿，進行練習(xí)。

要求：依次進行，注意安全。

(3)檢驗

要求：擇優(yōu)講評，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分

1.游戲-充氣娃娃

【組織方法】教師模仿打氣的動作，學(xué)生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開始逐漸長高。隨著教師充氣與放氣，不斷變換身體的姿態(tài)，達到放松身心的目的。

2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強度：中等偏上。

五、地器材

籃球場、籃球20個。

六、課后反思

小學(xué)籃球課件【篇13】

教材分析：

行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù)，特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

本次課是在練習(xí)掌握原地運球動作技能的基礎(chǔ)上進行教學(xué)的，主要學(xué)習(xí)行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生的運球能力，把學(xué)練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。

學(xué)情分析：

五年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握。但他們對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好，學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便，因此形成運球時動作不規(guī)范，不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差的狀態(tài)，所以又在前面加入了原地運球練習(xí)。

教學(xué)方法：

由于行進間運球動作較之原地運球動作復(fù)雜，而且對全身協(xié)調(diào)動作能力要求較高，因此，我采用情景法、觀察法、實踐法等方法組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，適時融入示范法，講解法，給學(xué)生提供幫助。同時師生之間多交流、探討的方式，對引導(dǎo)學(xué)生有目的地練習(xí)，起事半功倍的'作用。

教學(xué)內(nèi)容

原地運球練習(xí)、行進間運球，游戲：籃球大灌籃

教學(xué)目標(biāo)

1、體驗運球的動作，感受籃球活動的樂趣，并發(fā)展一定的控球能力。

2、利用各種形式的練習(xí)和比賽，提高學(xué)生的練習(xí)熱情，使90%的學(xué)生理解掌握行進間運球的技巧。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。

設(shè)計意圖

一、課堂常規(guī)

1、師生互問好；

2、創(chuàng)設(shè)“籃球隊選秀”的情境。

二、熱身準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備活動（一人一球）

準(zhǔn)備活動分為：頭運動；拉伸運動；體側(cè)運動；體轉(zhuǎn)運動；腹背、展臂運動；

行進間運球

1、集體運球圖形走或慢跑

2、教學(xué)行進間運球的動作要領(lǐng)。

1、教師帶領(lǐng)練習(xí)

在過程中提醒學(xué)生：

改變速度（走—跑—停）；

改變姿勢

（高、低位）；

改變行進路線；

2、教師提問：

小結(jié)：

聆聽音樂，提供教師動作和自由動作兩種方式給學(xué)生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。

2.編寫籃球課程教案時如何確定課的任務(wù)?

確定課的任務(wù)和具體要求是編寫教案的第一項工作，也是教學(xué)中其它內(nèi)容，例如各項教材的順序、教學(xué)步驟、練習(xí)方法、練習(xí)次數(shù)以及講解示范調(diào)動隊伍等各項組織工作的依據(jù)。

制定課的任務(wù)時：

（1）要考慮各種因素，提出明確的目標(biāo)和具體的要求。這里的各種因素不外是指諸如大綱、進度規(guī)定的具體任務(wù)、要求等。

（2）要有針對性，結(jié)合學(xué)生的實際，有的放矢地從思想教育、技戰(zhàn)術(shù)掌握、發(fā)展身體增強體制等三方面落實。

（3）要密切結(jié)合教材性質(zhì)，順其自然，不生搬硬套。

把任務(wù)訂得明確、具體。

（4）各方面的任務(wù)要做到有機聯(lián)系相互配合。

小學(xué)籃球課件【篇14】

一、指導(dǎo)思想：

本教材依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)浙江省義務(wù)教育《體育與健康》中籃球胸前雙手傳接球為教學(xué)內(nèi)容為參考，遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。課堂教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和服從指揮能力及終生體育意識，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成良好學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣。讓學(xué)生在參與學(xué)習(xí)活動充分體驗運動快樂，增強自信心，身心得到全面和諧發(fā)展。

二、教學(xué)分析：

本課是水平二的教學(xué)內(nèi)容，主要是籃球運動中的雙手胸前傳、接球。雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課是三年級學(xué)生的專項技術(shù)課，在教學(xué)和學(xué)習(xí)中，學(xué)生體育的運動技能有差異，加上三年級學(xué)生對籃球有極大的興趣和積極性，該班學(xué)生非常喜歡體育活動，同學(xué)間關(guān)系融洽，身體素質(zhì)好，但個體差異大，比如女生對傳接球的能力要比男生弱一點，應(yīng)降低難度進行練習(xí)。本班學(xué)生思維活躍，紀(jì)律好，對新事物接受能力強，對籃球有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和充足的信心，為本課教學(xué)開展奠定良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步掌握籃球雙手胸前傳接球的基本技術(shù)，進一步要求傳球準(zhǔn)確到位，讓70%的學(xué)生能夠做到傳接球準(zhǔn)確到位。

2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

4、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

五、教學(xué)內(nèi)容：

1.雙手胸前傳接球重點：進一步提高傳接球的準(zhǔn)確性。

2.雙手胸前傳接球難點：主要是培養(yǎng)學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合。

六、組織教學(xué)：

1.本課教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。

2.全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

3.全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果

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籃球課件

古人云，工欲善其事，必先利其器。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？小編特意為大家收集整理了“籃球課件”，大家不妨來參考。希望你能喜歡！

籃球課件(篇1)

一、教材及學(xué)情分析

本節(jié)課學(xué)生將學(xué)練運用多種姿勢拍籃球。三年級籃球以學(xué)習(xí)簡單的運動動作，提高身體基本活動能力為主，讓學(xué)生在游戲中體驗到籃球運動的樂趣。小學(xué)三年級的拍球游戲是在兒童自發(fā)游戲的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)拍球的基本方法，體驗球性，感受樂趣，初步掌握拍球的技能，發(fā)展手和臂的小肌肉群的力量。

三年級學(xué)生的運動基礎(chǔ)較為薄弱，他們參加體育活動的動機主要以直接興趣為主，而小籃球由于具有一定的集體性、游戲性，深受學(xué)生的喜愛。這個年級學(xué)生的想象力與創(chuàng)新思維能力比一、二年級學(xué)生強，針對這些特點，本課主要讓學(xué)生玩球，通過整體練習(xí)、分組練習(xí)、評價、想象、創(chuàng)新拍球動作有效地培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，為今后籃球的其它動作打下良好的基礎(chǔ)。

教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：知道拍運球時用手指指腹觸球。

2、能力目標(biāo)：體驗球性，學(xué)會拍球的基本方法，創(chuàng)新拍球的動作，培養(yǎng)創(chuàng)造力、想象力。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和感知能力。

3、德育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的意識和競爭的精神，體驗成功的進步和喜悅。

教學(xué)重點：學(xué)會用手指指腹觸球，連續(xù)拍球。

教學(xué)難點：拍球時掌指按壓結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新拍球動作。

二、教法運用

1、主題情境法：以“愛拍籃球的小兔”為主題，以小兔晨練→小兔學(xué)藝→運球高手→快樂的小兔為主線，創(chuàng)設(shè)愉快、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、直觀講解示范法：直觀的示范與生動和講解刺激學(xué)生學(xué)習(xí)視覺與聽覺神經(jīng)，幫助學(xué)生建立動作概念。

3、榜樣對比法：是我在教學(xué)中常用的方法，通過榜樣生的帶動，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，再通過對比讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)優(yōu)缺點，提高教學(xué)質(zhì)量。

三、學(xué)法指導(dǎo)

指導(dǎo)學(xué)生觀察法、體驗法、分組練習(xí)法、互相評價法，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)生，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。本學(xué)期從一開學(xué)就開始培養(yǎng)指導(dǎo)學(xué)生由觀察→模仿→練習(xí)體驗→互相評價這種學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生積極練習(xí)、積極思考、積極討論、評價，養(yǎng)成一種良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、教學(xué)過程及設(shè)計意圖

本課的課題是《愛拍籃球的小兔》，它將講述一群可愛的小兔晨練后學(xué)藝成為運球高手的有趣的童話故事。根據(jù)故事情節(jié)將課分為四個部分。

第一部分：小兔晨練

通過猜謎語“一個大西瓜，十人拼命搶，看見對方框，拼命往里裝?！卑焉险n的熱情調(diào)動進來，之后是師生共同玩拍手游戲，讓手掌、手指充分活動開，為拍球做好準(zhǔn)備，接著師生共跳兔子舞，有效的激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣。

第二部分；小兔學(xué)藝

這個環(huán)節(jié)將學(xué)練各種姿勢的拍球法。通過童話故事把學(xué)生帶入童話世界，讓學(xué)生在童話世界里玩球、練球，這時學(xué)生將知道拍球時手觸球的部位。教師通過示范、講解，讓學(xué)生體驗、討論真正掌握拍球的方法。學(xué)生通過想象、創(chuàng)新培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力，讓學(xué)生在玩中感受到學(xué)習(xí)的樂趣

第三部分：運球高手

這是個集體游戲環(huán)節(jié)，是前一個部分的鞏固和延伸。由于三年級學(xué)生控球能力不是很強，所以設(shè)計了一個既簡單又有趣的接力游戲，具體做法是：將學(xué)生分四組，從起點開始運球至終點，把球放入籃筐后折回跑到隊中，依此類推，先完成的隊獲勝。

第四部分：快樂的小兔

今天小兔不僅學(xué)到了本領(lǐng)，又玩了游戲可開心了，快快樂樂的和老師同唱同跳，放松一下身體，再談?wù)劚敬握n的收獲，為本次課畫上圓滿的句號。

五、場地器材

籃球場 一塊、籃球人手一個、竹籃筐四個、水彩筆四盒

籃球課件(篇2)

在中學(xué)體育教學(xué)中，籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容，深受學(xué)生的喜愛，在實踐操作中，主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn)，遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，以學(xué)生為主體，讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力，采取合理有效的教學(xué)方法，高效率的達到體育教學(xué)目標(biāo)。

七年級學(xué)生活潑好動，榮譽感和團隊集體感比較強，從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范，，運球能力差，但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣，不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進行課堂教學(xué)，完成教學(xué)任務(wù)，教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點（好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動），采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式，以激發(fā)學(xué)生的興趣。

在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù)，從最基本的籃球技術(shù)運球練起，初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng)，為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。

在教學(xué)方法上主要采用了語言法（講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價）、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等。縱觀整堂課來看，緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課，以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，以內(nèi)容為核心，以游戲為載體，有效的完成課堂教學(xué)。

學(xué)法上考慮到是第一次課，讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué)，降低對技術(shù)的要求。

教學(xué)目標(biāo)：

1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。

2、學(xué)會原地運球的正確方法（協(xié)調(diào)用力），初步學(xué)習(xí)行進間慢跑中運球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感，培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

開始部分（10分鐘）：

（1）一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

組織：還原四列橫隊成體操隊形站立，教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。

要求：保持隊形整齊，口號響亮，精神飽滿，徒手操動作有力。

（注：情景導(dǎo)入：我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主，來自農(nóng)牧區(qū)，對于籃球的知識和信息是有限的，在導(dǎo)入時，詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎？喜歡嗎？怎么樣才能打好籃球？就要從最基本的技術(shù)練習(xí)，今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。）

學(xué)法：

原地徒手模仿練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。

以小組為單位進行原地單手低運球比賽（每人運球20次以先做完的隊為勝）。

教法：

示范動作稍慢，講解手隨籃球上下起伏按拍。

教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。

教師語言反復(fù)強調(diào)，觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。

糾正共同易犯錯誤。

組織：六列橫隊，間隔2———3米，以縱隊為一組（男女各4組）。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。

要求：認真觀察練習(xí)，相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。

方法：發(fā)令后，各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線，轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續(xù)，直到所有隊員做完，當(dāng)最后一個隊員做完后，照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行，返回到原來的位置。

（注：此游戲主要讓學(xué)生體會快速跑動當(dāng)中運球技術(shù)，擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量，彌補了游戲內(nèi)容的單一性，提高了練習(xí)的興趣，可謂一舉兩得。）

方法：發(fā)令后，各組從第一個隊員開始，運球到籃下將球投進（不限投籃姿勢，要求必須將球投進去方可返回），然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員，第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完，以先做完的隊為勝，后兩名小“罰”十個下蹲。（男、女各四組）。

（注：此游戲在實施過程中，一方面練習(xí)了運球技術(shù)，另一方面在投籃的時候，十個籃球在籃圈上飛舞，有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了，有的不進卻被碰進了，運氣不好的一直在那投直到投進，球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏，猶如歡樂的海洋，課堂氣氛達到了高潮，教師加入比賽中使課堂錦上添花。）

結(jié)束部分（5分鐘）：

放松：調(diào)整呼吸，教師向上拋籃球?qū)W生吸氣，籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

收回籃球，師生再見。

（一）課前對場地進行必要的檢查清潔，保證場地的安全。

（二）要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課，多年來在每次的.籃球運球教學(xué)中屢次使用，效果都不錯，其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性，讓學(xué)生“學(xué)中玩，玩中學(xué)，樂中育”，教法得當(dāng)，學(xué)法合理有趣，完成了課的目標(biāo)，達到了預(yù)期的效果。不足之處，以前課堂時間為45分鐘，在課堂設(shè)計準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí)，后時間改為40分鐘，考慮到時間因素取消了此項練習(xí)，有待合理安排，使教學(xué)有層次、有連貫性，在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異，造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法，還有待于不斷的改進和探究。

籃球課件(篇3)

一、說教學(xué)思想

本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的傳球技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣。

二、說教材的分析與處理

籃球運動是《全日制高級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的選修教材，是廣大青少年喜愛的球類項目，主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力?；@球傳接球是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個隊的進攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。本節(jié)課是高二學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)的復(fù)習(xí)和新授課。行進間雙手胸前傳接球技術(shù)并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速就比較困難。

因此我將本課的重點設(shè)計為：跨步接球，邁步將球傳出。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

耐久跑作為副項內(nèi)容，能夠發(fā)展和提高體能，增強心肺功能：能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好意志品質(zhì)和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。

三、說教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生能掌握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和掌握正確的耐久跑呼吸方法；70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和雙手胸前傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

四、說學(xué)情分析：

我們知道，學(xué)生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項目的課，但由于高一年級學(xué)生在初中的體育課教學(xué)中對原地雙手胸前傳接球有一定學(xué)習(xí)，但是技術(shù)動作不規(guī)范，有些同學(xué)持球手型也不正確，因此在進行行進間雙手胸前傳接球教學(xué)前，首先要對原地練習(xí)進行復(fù)習(xí)，糾正動作，鞏固技術(shù)，再進行行進間的教學(xué)。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

五、說教法、學(xué)法

教法：通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解行進間的技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點、降低技術(shù)規(guī)范，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動作。

學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。

六、說教學(xué)過程：（請看教學(xué)流程圖幻燈片）

在本次課的開始部分，也就是激發(fā)學(xué)生活動動機，

①集合整隊，宣布本課內(nèi)容，

②準(zhǔn)備活動，調(diào)動身心， 通過各種跑和籃球操的方式進行準(zhǔn)備活動，目的是為了讓學(xué)生對籃球有長時間的身體接觸，熟悉球性，培養(yǎng)球感，提高對球的控制力，但準(zhǔn)備活動的強度不宜過大，以免影響以后的學(xué)習(xí)技術(shù)。時間大約控制在8分鐘左右。

第二部分是發(fā)展學(xué)生活動能力部分。是由兩個教學(xué)內(nèi)容組成，一個是復(fù)習(xí)鞏固原地雙手胸前傳球、接球技術(shù)、學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)，另一部分是耐久跑。第一部分又有四個環(huán)節(jié)組成。時間大約在20分鐘內(nèi)。

1、練習(xí)方法：

（1）原地雙手胸前傳接球練習(xí)方法包括：

A、兩人對傳

A、兩人對傳

目的：通過練習(xí)，復(fù)習(xí)原地技術(shù)動作，糾正錯誤。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢。傳球時（圖），后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。常見錯誤的糾正方法：

（1）手型不對：方法是反復(fù)練習(xí)持球動作，并且自己隨時注意糾正

（2）兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂

（3）光兩臂用力：方法是練習(xí)全身協(xié)調(diào)用力

動作要點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。

B迎面上步接傳球練習(xí)

方法：全班分成人數(shù)相等的四個隊，參加者排成縱隊，①持球面向縱隊站立相距57m。

②上步接①傳來的球，做急停后，再回傳給①，然后跑回原來隊伍的后面。接著

③上步接①傳球再回傳給。依次反復(fù)練習(xí)。傳一定次數(shù)后，輪流替換①。

要求：上步接球手法正確；接球后要平穩(wěn)，①傳球的力量要柔和。

目的：為行進間的雙手胸前傳接球的教學(xué)做鋪墊。

（2）行進間傳接球

A、兩人行進間傳接球（幻燈片）

我將先配合學(xué)生做完整的示范，再進行簡明的講解，講解時主要解決三個問題：

1、側(cè)身跑。

2、重點：跨步接球，邁步將球傳出去。

3、球的落點：在體前一臂距離左右。

目的：通過該練習(xí)，使學(xué)生初步體會行進間傳接球技術(shù)動作，并且注意手型和傳球高度。

B、拓展：兩人行進間傳接球+上籃。

這個練習(xí)我將進行分層次教學(xué)。首先我將要求學(xué)生兩個人推進到籃下后右側(cè)的同學(xué)進行行進間單手肩上投籃，也可以直接投籃，或是運球后再投籃。但是前提是不能走步。而對于部分層次較差的學(xué)生我對于她們的要求可以不投籃。

在學(xué)生練習(xí)時，對學(xué)生掌握的傳、接球技術(shù)動作應(yīng)及時做出評定，肯定正確動作，對錯誤動作采用預(yù)防和糾正錯誤法。還應(yīng)注意因材施教，普遍的錯誤集體糾正，個別的錯誤單獨糾正。

目的：通過練習(xí)，提高學(xué)生對技術(shù)動作的進一步掌握以及提高學(xué)生在移動中對球的判斷和對周圍環(huán)境的觀察。

另外耐久跑階段，通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。所以本次課我的設(shè)計是采取游戲形式的教學(xué)方法，這個游戲跑就是“傳遞火炬”練習(xí)，因為今年是奧運年，這段時間各大城市又是在傳遞奧運火炬，所以設(shè)計了這個“傳遞火炬”的練習(xí)。主要方法是全班分成人數(shù)兩等的兩個隊，有①隊排頭手拿火炬開始饒籃球場地的端線、邊線或中線慢跑，②隊排頭饒另一方向慢跑前進，若兩隊交叉，則①隊排頭將手中的火炬交給②隊排頭，①隊排頭交接火炬后則跑到隊伍的尾端，①隊的第二個同學(xué)則變成①隊的排頭，②隊排頭與①隊再一次交叉后將火炬交給①隊的新排頭，以次類推，直至所以的同學(xué)都交接火炬。

第三部分是課的結(jié)束部分，也就是身心調(diào)整階段，包括：集合整隊，放松練習(xí)。主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心律趨于平緩，采取舞蹈形式的教學(xué)方法，就是簡單的街舞，引用典型的句子“踢石頭、砸兩下，推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調(diào)整。另一方面是師生評議，講解本次課教學(xué)中出現(xiàn)的問題，以及學(xué)生在練習(xí)過程中應(yīng)注意的問題

七、說教學(xué)特色

教學(xué)特色有四：

1、教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，構(gòu)建快樂體育的和諧效果。

2、以游戲“傳遞火炬”的形式，來完成耐久跑的練習(xí)，這也是本次課的最大亮點，利用當(dāng)前的實際情況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、利用形象的句子來完成街舞的教學(xué)，使課堂氣氛輕松活躍、身心也得到了發(fā)展。

4、由于學(xué)生的層次有明顯的差距，所以采用分層次的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

八、說教學(xué)目標(biāo)達成度與教學(xué)效果的預(yù)測

教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預(yù)計課的平均心率135-150次/分，練習(xí)密度40-45%。

九、場地器材：

1、籃球：17個

2、籃球場1塊

籃球課件(篇4)

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)“以健康第一，學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，營造自主體驗，愉快合作的學(xué)習(xí)氣氛;課堂教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和服從指揮能力及終生體育意識，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成良好學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析：

籃球運動有著較為明顯的互助與合作性，是小學(xué)生喜愛的活動內(nèi)容之一。本節(jié)課是水平三的教學(xué)，主要是籃球運動中的雙手胸前傳、接球。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課對象是水平三五年級的學(xué)生，雖然學(xué)生在水平一和水平二階段都接觸過籃球，但所掌握的程度參差不齊。五年級的學(xué)生活動能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應(yīng)快，對新事物接受能力強，對籃球有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和充足的信心，為本課教學(xué)開展奠定良好基礎(chǔ)。為了充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，在本課中設(shè)計了多種練習(xí)方法，這樣既有利于面向全體學(xué)生，又能充分關(guān)注到學(xué)生個體的差異，確保學(xué)生的不同要求，使每一個學(xué)生都學(xué)有所得，享受體育學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣與成功。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.明確原地胸前傳接球的動作要領(lǐng)，嘗試體驗技術(shù)在游戲和比賽中的運用。

2.通過多種方法的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的興趣，了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作，80%以上學(xué)生能掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)。

3.通過學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展同學(xué)友誼。

五、教材重難點

重點：傳接球手型正確，傳球準(zhǔn)，力度適當(dāng)。

難點：全身協(xié)調(diào)配合和手對球的控制。

六、場地器材

1.小籃球:24個. 2.跳 繩：4個 3.哨 子：1個 4.錄音機：1臺

七、教學(xué)流程

一、開始部分

課堂常規(guī)，宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備部分

1. 熱身活動：選用游戲報數(shù)，激發(fā)學(xué)生的興趣，在教師的口令下練習(xí)，使身體得到充分活動。

2.籃球的球性練習(xí)：在音樂的伴奏下(雛鷹起飛的音樂)教師帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操的練習(xí)，這些活動可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為基本部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。

三、基本部分

1.籃球雙手胸前傳接球

(1)講解傳接球動作：

①持球方法：五指自然分開，雙手“包”球，掌心空出，拇指相對呈“八”字形

②傳球方法：兩腳(前后或左右)分開，傳球時，伸臂壓腕動作將球傳出。要點：蹬地、伸臂、翻腕、撥手指。

③接球方法：兩眼注視籃球，兩臂迎球前伸，五指自然分開，拇指成八字形，其它手指向前上方伸，雙手成半圓形，雙手握球后兩臂順勢曲肘后引緩沖籃球的力量。要點：伸臂迎球、接球后引緩沖。

(2)練習(xí)方法：

①原地兩人面對面雙手胸前傳接球練習(xí)。

②三人一組傳球練習(xí)。

③扇形傳球練習(xí)。

2.游戲

通過組織游戲：托球接力跑的游戲使學(xué)生在游戲中提高球性，把傳接球教學(xué)貫穿整個體育課堂，即充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，又活躍課堂氣氛。

四、結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生拍打放松、拉伸的練習(xí)。然后，教師進行總結(jié)評價。

籃球課件(篇5)

籃球理論教案

籃球理論教案是一份專門為籃球教練制作的教案，其目的是讓教練們更好地掌握籃球理論知識，為他們在教學(xué)中提供可靠的理論指導(dǎo)，并幫助球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)。本文將詳細介紹籃球理論教案的制作過程和應(yīng)用方法，以及在籃球訓(xùn)練中的實際作用。

一、籃球理論教案的制作過程

制作籃球理論教案需要經(jīng)過以下幾個步驟：

1. 確定籃球理論教學(xué)的重點和難點

教練首先要確定自己要教給球員的籃球理論知識的重點，即哪些知識點最為關(guān)鍵，哪些知識點難度較大，需要進行針對性講解和演示。在確定重點和難點的基礎(chǔ)上，教練要對每個知識點進行詳細的分析和梳理，包括相關(guān)的規(guī)則、技巧、戰(zhàn)術(shù)等等。

2. 分層次制作教案

教練可以根據(jù)知識點的難易程度，將籃球理論教案分為數(shù)個層次，逐層深入，逐步升級。每個層次要針對性地設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，制定相應(yīng)的教學(xué)方法和活動形式。

3. 編制教學(xué)素材

教練需要收集和整理相關(guān)的教學(xué)素材，包括教學(xué)視頻、籃球書籍、動畫教學(xué)片以及自己制作的教學(xué)材料等等。這些素材可以作為教學(xué)的輔助工具，讓球員們更好地理解和掌握籃球理論知識。

4. 實踐和反饋

教練需要在實踐中不斷提高和改進自己的教學(xué)方法和教學(xué)效果，并及時收集和反饋球員們的意見和建議，不斷完善籃球理論教案，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、籃球理論教案的應(yīng)用方法

籃球理論教案的應(yīng)用方法主要包括以下幾個方面：

1. 系統(tǒng)化教學(xué)

教練可以根據(jù)籃球理論教案的層次，針對性地進行系統(tǒng)化的教學(xué)，讓球員們在掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上逐漸深入學(xué)習(xí)，達到更高的水平。

2. 合理運用教學(xué)素材

教練可以根據(jù)籃球理論教案的需要，合理運用教學(xué)素材，將理論知識轉(zhuǎn)化為具體的實踐活動，讓球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

3. 靈活運用教學(xué)法

教練應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要靈活運用教學(xué)法，如講解、演示、演練等，讓球員們更好地理解和掌握籃球理論知識。

4. 評估和反饋

教練需要不斷對球員的學(xué)習(xí)和掌握情況進行評估和反饋，及時調(diào)整和改進教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)效果，讓球員們得到更好的訓(xùn)練體驗。

三、籃球理論教案在訓(xùn)練中的作用

籃球理論教案在籃球訓(xùn)練中的作用主要有以下幾個方面：

1. 為籃球教練提供可靠的理論指導(dǎo)

籃球理論教案可以為教練提供可靠的理論指導(dǎo)，幫助教練更好地掌握籃球理論知識，引導(dǎo)球員們進行科學(xué)的訓(xùn)練。

2. 促進籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的水平提高

籃球理論教案可以讓球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，從而提高籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平，為球隊提升成績打下基礎(chǔ)。

3. 提高球員的自我學(xué)習(xí)能力

籃球理論教案可以為球員提供豐富的籃球理論知識，幫助球員們更好地理解籃球、愛上籃球、激發(fā)自身的學(xué)習(xí)動力，以提高自我學(xué)習(xí)能力。

4. 培養(yǎng)良好的籃球習(xí)慣和意識

籃球理論教案可以通過講解籃球規(guī)則、訓(xùn)練技巧和戰(zhàn)術(shù)等，讓球員們形成良好的籃球習(xí)慣和意識，提高球隊訓(xùn)練和比賽的效率。

總之，籃球理論教案是籃球訓(xùn)練不可或缺的重要組成部分，它可以為教練和球員們提供一份科學(xué)、全面、系統(tǒng)的籃球理論指導(dǎo)，幫助他們在籃球訓(xùn)練中更好地發(fā)揮個人和集體的潛力，以達到更高的籃球水平。

籃球課件(篇6)

本課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，實施素質(zhì)教育為宗旨，以學(xué)生為主體，充分利用情景教學(xué)、游戲、個性教育等多種教學(xué)方法的同時，始終堅持以學(xué)生為本，注重激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會合作，在體育與健康課堂上體驗健康、自由和快樂的體育。

籃球是一項人民群眾都非常喜歡的體育運動，在珠三角地區(qū)開展得很普遍，學(xué)生興趣高，有好多有扎實的基本功。將籃球教學(xué)融入情景游戲及合作創(chuàng)新之中。寓教于樂，不僅提高了學(xué)生身體素質(zhì)，鞏固了專項基本知識，而且進一步增強了學(xué)生間團結(jié)協(xié)作的精神，促進學(xué)生知、情、意、行的整體發(fā)展，達到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。

高二級學(xué)生成長發(fā)育很快，具備一定的自制力，在心理上逐漸表現(xiàn)出成熟狀態(tài)，對美的追求和個人表現(xiàn)比較強烈，隨著身體的增高、體力的'增強、知識的增多、認識能力的提高，大部分學(xué)生能夠發(fā)揮團體的合作精神。因此，在教學(xué)中，逐步引導(dǎo)學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識的機會，從而提高教學(xué)效果。

1、認知目標(biāo)：了解籃球技術(shù)及籃球規(guī)則和學(xué)練法以及在體育運動中的作用；鞏固提高籃球基本知識和技能。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握籃球基本動作要領(lǐng)。90%以上的學(xué)生掌握正確的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。提高動作配合、團隊精神及技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)自尊、自信、積極進取和團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)《高中階段》水平五的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)要求，以高中籃球教學(xué)為課例進行教學(xué)。教學(xué)上采用教學(xué)比賽及游戲等方法，使內(nèi)容豐富，增強實效性和趣味性；使學(xué)習(xí)內(nèi)容適應(yīng)和服從學(xué)生的需要，引導(dǎo)學(xué)生在寬松愉快的氛圍中積極主動地學(xué)習(xí)。在相互學(xué)習(xí)，相互交流中達到取長補短的學(xué)習(xí)目的，從而讓學(xué)生在原有的水平上獲得不同程度的提高，并通過相互的學(xué)習(xí)和交流，提高學(xué)生積極進取和交往合作精神，體現(xiàn)心理健康和社會適應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

本課用“嘗試→比較→討論→創(chuàng)造→練習(xí)→評價→鞏固”的教學(xué)流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

平均心率125―135次u分鐘左右；課的練習(xí)密度約為：30―35%。練習(xí)強度中。

1、激發(fā)興趣。

2、積極思維。

3、協(xié)作互助。

4、安全、守紀(jì)、奮進、活潑。

籃球課件(篇7)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的抱球接力動作

2、抱球接力，由兩個逐漸增加到四個小球，提升他們的'興趣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

1.整隊，師生問好

2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

3.小游戲：小皮球“跳跳跳”

4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

掌握技能

一、原地拍球

1、教學(xué)重點：手對球的控制

2、教學(xué)難點：能快速連續(xù)拍球

3、動作要點：

4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。

5、高運球低運球相結(jié)合

二、游戲：抱球跑接力賽

抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。

可以學(xué)會和了解運球的基本方法，學(xué)會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習(xí)慣。

舒緩情緒

1.組織學(xué)生放松運動

2.總結(jié)表揚

3.布置鍛煉任務(wù)

放松身心，舒緩情緒

小學(xué)籃球課件(精選八篇)

小學(xué)籃球課件的教案課件是老師上課中非常重要的一個輔助工具，所以老師需要花心思來設(shè)計好它。教案的編寫必須充分考慮教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的需求，只有這樣才可以寫出優(yōu)質(zhì)的教案課件。針對“小學(xué)籃球課件”，欄目小編經(jīng)過精心準(zhǔn)備了一份詳細的介紹，以下是內(nèi)容的概要，僅供參考學(xué)習(xí)之用：

首先，教案課件應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)。老師需要明確小學(xué)籃球課件課程的核心目標(biāo)，例如掌握基本概念、培養(yǎng)相關(guān)技能或者提高學(xué)生的思維能力。在教案中，應(yīng)該明確列出這些目標(biāo)，并且結(jié)合具體的教學(xué)活動來實現(xiàn)。

其次，教案課件要關(guān)注學(xué)生的需求。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)背景和特點，根據(jù)這些信息來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和方法。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到有趣和有動力，并且能夠滿足他們的學(xué)習(xí)需求。

接下來，教案課件要有清晰的教學(xué)步驟。要按照合理的順序安排教學(xué)內(nèi)容，從簡單到復(fù)雜、由淺入深地進行講解。同時，要注重教學(xué)方法的多樣性，采用多種方式來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

最后，教案課件要注重評估和反饋。要設(shè)置適當(dāng)?shù)脑u估方式，來檢驗學(xué)生對小學(xué)籃球課件的掌握程度。并且要及時給予學(xué)生反饋，指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)過程。

總之，編寫一份優(yōu)質(zhì)的教案課件需要老師用心去設(shè)計，考慮教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生需求，并且注重教學(xué)步驟和評估反饋。希望以上內(nèi)容可以給您提供一些參考和借鑒！

小學(xué)籃球課件(篇1)

一、教材分析

籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項運動，籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動有了初步認識的基礎(chǔ)上，用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容， 因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生，能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。

二、學(xué)情分析

本次授課對象是五年級的學(xué)生,他們模仿能力強，求知欲強，好勝 心強，思維敏捷，反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點：

1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用. 。

3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。

四、重點及難點：

本課是第一課時，考慮到以上因素，學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球，教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。

為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

五、場地與器材

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。

六、教學(xué)程序

根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：

一、激發(fā)興趣階段 二、 師生互動階段、

三、游戲應(yīng)用階段 四、恢復(fù)身心階段

(一)、激發(fā)興趣階段

因為人體從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱樱退麄儽缺绢I(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。

圍繞學(xué)生的興趣，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。

( 二)、學(xué)習(xí)技能部分

這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：

1、講解示范法：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認真學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟運球口訣，找到問題的答案。

運球口訣

兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活

把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球

2、體驗學(xué)習(xí)法：親身體驗是掌握技術(shù)的途徑。在學(xué)生找到解決問題的方法后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動，讓學(xué)生正確掌握運球技術(shù)，并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。

3、 展示評價：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進行評價，從而使學(xué)生更積極地進行練習(xí)。

(三)、游戲應(yīng)用階段：

競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。

(四)、恢復(fù)身心部分：

這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復(fù)。 小結(jié)

七、課后反思

本課以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“游戲競賽”為主線，通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵以及音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術(shù)，促進身心健康發(fā)展，讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使課堂達到新課標(biāo)的要求。

小學(xué)籃球課件(篇2)

一、課題

籃球原地運球

二、課型

新授課

三、教學(xué)目標(biāo)

1.知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠知道原地運球動作要點，了解教學(xué)重點和難點。

2.過程與方法目標(biāo)：通過參與活動，學(xué)生能夠做出原地運球的動作，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。

3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì)，學(xué)生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點

1.教學(xué)重點：按拍球位置準(zhǔn)確。

2.教學(xué)難點：手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。

五、教學(xué)過程

（一）開始部分（課堂常規(guī)）

整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。

（二）準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）

1.慢跑跳起觸球

學(xué)生分成四組，每組成一路縱隊進行慢跑，跑到籃圈的左右側(cè)時，第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板，第二名緊跟跳起接球，在最高點把球擲向籃板，其余同樣練習(xí)，在跳到最高點時接球、出球，15個連續(xù)碰板無失誤。

2.英文字母操

學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動作。

（三）基本部分（學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）

1.導(dǎo)入：提問

老師提問如何彈鋼琴，學(xué)生模仿，老師示范原地運球，學(xué)生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。

要求：認真觀察。

組織形式：分成四組進行。

2.新授：請學(xué)生回答問題，共同完成動作要點。

兩腳前后站立，下蹲低一點，五指分開，用手腕和手指向下按球，掌心要空出，運球時眼睛看前方。

要求：認真聽講。

組織形式：分組觀看老師動作。

3.練習(xí)

（1）運球模仿

兩人一組面對面，一名學(xué)生做出不同原地運球動作，另一名同學(xué)模仿他的運球動作，看哪一個同學(xué)是模仿小能手。

要求：手腕、手指運球。

組織形式：分組練習(xí)。

（2）高運球和低運球

當(dāng)老師說高人的時候，學(xué)生做低運球動作，當(dāng)老師說矮人的時候，學(xué)生做高運球動作，咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。

學(xué)生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象，老師給出視頻，學(xué)生分組討論，老師安排舉手報數(shù)的練習(xí)，幫助學(xué)生改進動作。

要求：運球抬頭，重心起伏。

組織形式：分組討論，練習(xí)，互幫互助。

（3）走動中運球

再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮，每個小迷宮面前有一個任務(wù)，學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運球做任務(wù)

要求：抬頭運球、手腕手指運球。

組織形式：分組到場地進行。

4.游戲：運球堆積木

學(xué)生分成四組成一路縱隊站在線后，聽到老師口令后，每組排頭學(xué)生走動運球到終點后，將球托放下之后接力下一名學(xué)生，直到積木堆起來為勝利，要求積木不能塌，運球中不能跑。

要求：認真比賽。

組織形式：成四路縱隊。

（四）結(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）

1.手語放松。

2.課的小結(jié)。

3.回收器材、師生再見。

六、場地設(shè)施

籃球、籃球場。

七、教學(xué)效果

預(yù)計運動運動負荷

1.平均心率：130-140次/分鐘。

2.練習(xí)密度：40%-45%。

本文字數(shù)1039字，同學(xué)們根據(jù)面試時長進行增減

小學(xué)籃球課件(篇3)

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)行進間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：提高移動技術(shù)。

(二)教學(xué)重點：重心控制，全身配合協(xié)調(diào)。

五、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側(cè)突破時，先向?qū)κ肿髠?cè)運球，當(dāng)對手向左側(cè)移動時，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方的右側(cè)運球超越對手。換手時，球要低，動作要快。

動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速要快。

2、運球急停急起動作方法：利用跨步急停動作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r的原地運球，用臂、身體和腿部保護球;急起時，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時用手按拍球的后上方，推球前進。

動作要點：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位要正確，手、腳身體協(xié)調(diào)一致

六、學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)

(一) 教學(xué)任務(wù)：初步學(xué)會行進間雙手胸前傳接球技術(shù)

1、行進間雙手胸前傳球動作方法：手上動作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動作是在跑動中，跨步接球，上步傳球，球的落點在接球同伴前一步遠。

動作要點：側(cè)身移動，跨步接球，上步傳球，動作協(xié)調(diào)。

2、行進間雙手胸前接球動作方法：基本同原地雙手胸前接接球的動作方法。

動作要點：迎——迎球伸臂;

引——手觸球后引，緩沖球的力量;

收——收球于胸前。

小學(xué)籃球課件(篇4)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

二、教材選擇

本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。

三、課的過程

1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。

2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)各種運球練習(xí)

1、原地高、低運球

2、原地前后推拉運球

3、原地體前換手運球

4、行進間高運球

5、行進間低運球

四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。

(二)教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。

五、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。

(二)教學(xué)重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。

1、行進間高運球

2、行進間低運球

小學(xué)籃球課件(篇5)

學(xué)習(xí)階段：

水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)行進間的運球，通過比賽使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.

2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的`精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

玩籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、籃球小游戲

教師活動：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4、組織學(xué)生表演并交流、評價。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進一步熟悉球性。

學(xué)生活動：

1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

4、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

組 織：四列橫隊：

x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x

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o o o o o o o o o o o

二、行進間運球

教師活動：

1、組織學(xué)生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進間運球。

3、組織學(xué)生行進間運球比賽。

學(xué)生活動：

1、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價，且認真觀摩老師的動作。

2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

3、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。

組 織：二人一組分散

三、繞物運球比賽

教師活動：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。

2、組織學(xué)生表演行進間繞物運球。

3、組織學(xué)生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

學(xué)生活動：

1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。

2、認真觀看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。

3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

四、快樂放松

教師活動：

組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

學(xué)生活動：

與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

組 織：圍成四個圈

場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

小學(xué)籃球課件(篇6)

一、指導(dǎo)思想：

本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生在學(xué)練過程中充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅，增強其自信心，提高抗挫折能力。

課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動要求，讓學(xué)生在活動中體會動作，掌握技術(shù)，教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實踐能力,又使學(xué)生獲得運動基礎(chǔ)知識，同時培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，又具有良好的合作精神和體育道德。

二、教材分析：

后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字（曲線）運球為教學(xué)內(nèi)容，著重體驗參加籃球?qū)W習(xí)活動的樂趣，能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì)，對增強學(xué)生控球運球能力起著積極的促進作用。

三、學(xué)情分析：

1、有利因素：六年級學(xué)生有較強的模仿能力和創(chuàng)造潛能，對籃球這項體育運動有著較高的興趣，在五年級的學(xué)習(xí)中，部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識，因此有利于學(xué)生進行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

2、不利因素：對于少數(shù)學(xué)生具有一定的難度，特別是學(xué)生處在發(fā)育成長階段，心理因素處于不穩(wěn)定階段，自我控制的能力不夠，會造成運動損傷，個別女生想練而不敢，見球就躲，表現(xiàn)出對籃球運動的恐懼心理。

3、主要困難：對于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠，在學(xué)習(xí)中會精力分散，精神不集中，因此在教學(xué)中充分運用各種有趣的教學(xué)形式與手段，來提高學(xué)生的求知欲望與興趣，在教學(xué)中應(yīng)面向全體，而又注重學(xué)生的個體差異的不同需求。

四、教學(xué)重難點：

重點：拍按球的側(cè)上方、側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合

難點：能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)

五、教學(xué)流程：

情境激趣收心熱身—課堂常規(guī)、要求、分組→慢跑中行進間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運球

探索新知掌握技能—運球報數(shù)游戲→球感訓(xùn)練→籃球“8”字運球

游戲融合鞏固提高—十字接力游戲

放松身心總結(jié)評價—整理放松→課堂總結(jié)

小學(xué)籃球課件(篇7)

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組 織：

四組分成原形

重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。

難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。

組 織：

散點

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場地器材：

籃球場一片、籃球20個

小學(xué)籃球課件(篇8)

一、設(shè)計理念

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，從新課程理念的角度進行構(gòu)思，注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時內(nèi)容，學(xué)為中心，牢牢把握教材“三個一”，使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進間直線運球的動作要領(lǐng)，通過多種運球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量，發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新，重視學(xué)習(xí)的過程與學(xué)生能力的提高。

二、教材分析

籃球運球是學(xué)生喜愛的運動項目，本節(jié)課是行進間運球單元教學(xué)里第二課時，本次課所學(xué)的“直線運球”是籃球運球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動作，主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運球走、直線運球慢跑、小組合作運球等，運球技術(shù)動作由易到難，除了讓學(xué)生體驗、鞏固運球的正確技術(shù)動作外，更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運球姿勢，了解人、球之間的關(guān)系，為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ)，培養(yǎng)終身體育意識。通過練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù)，而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過練習(xí)，讓學(xué)生參與籃球運動，發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的`積極性，增強學(xué)生自信心，促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

三、學(xué)情分析

四年級學(xué)生比低年級學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意，但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動都愿意參加。他們對體育運動充滿好奇和向往，有強烈的表現(xiàn)欲。課時內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球等動作，已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ)，同時也有了一定的控制能力，喜歡跑、跳、投等活動，但學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)動作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽，但是學(xué)生體育的運動技能有差異，根據(jù)學(xué)生的這一特點，在學(xué)生中要區(qū)別對待，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師適時引導(dǎo)，參與學(xué)生練習(xí)，活躍課堂氛圍，激發(fā)運動激情，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材，通過對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析，確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

1、認知目標(biāo)：能說出行進間運球的練習(xí)方法，感知跑、運結(jié)合的控球手型。

2、技能目標(biāo)：通過原地運球到行進間直線運球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進間直線運球的基本動作，70%學(xué)生了解行進間直線運球的按球部位和落點，發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：在多種學(xué)練活動中，提升學(xué)生的練習(xí)興趣，主動思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。

五、教學(xué)重難點

基于對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析，以及教學(xué)實踐的積累和驗證，確定本課的教學(xué)重點和難點為：

1、教學(xué)重點：按球部位。

2、教學(xué)難點：手腳協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)策略

教與學(xué)方法上強調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主，運用思維主動學(xué)習(xí)，把課堂的主體充分展現(xiàn)，然后教師以點撥誘導(dǎo)調(diào)控來充分調(diào)動學(xué)生的興趣和主動學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時間和空間，自主練習(xí)，營造寬松和諧的學(xué)練氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力，真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。

1.分層教學(xué)，積極引導(dǎo)、評價，差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運動興趣

2.自主學(xué)習(xí)、體驗為主，集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。

3.練習(xí)游戲化，有競爭、有對比，活躍課堂氛圍，學(xué)生積極性會持續(xù)保持。

七、教學(xué)效果預(yù)測

1、個別學(xué)生觸球點位置過前或者過后。

2、球的落點沒有在側(cè)前方，導(dǎo)致控球不穩(wěn)

3、手腳動作不協(xié)調(diào)

針對以上可能出現(xiàn)的問題，在教學(xué)實施過程中，充分發(fā)揮自己的教學(xué)長處，注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，對體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注，如耐心的再次示范，語言上給予肯定，努力使每位學(xué)生都有收獲，取得成功。

在活動過程中，通過小組合作的方式，培養(yǎng)學(xué)生互助精神，從而樹立學(xué)生團隊協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識。練習(xí)密度：55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間，最高心率達160次/左右。

九、安全措施預(yù)設(shè)

1、在課前檢查場地是否有安全隱患；

2、充分做好準(zhǔn)備活動，加強組織管理；

3、練習(xí)時注意人球兼顧，保持適宜的練習(xí)間距；

4、比賽時遵守比賽規(guī)則；

5、掌握正確的練習(xí)方法，在練習(xí)中進行安全提示；

6、對突發(fā)事件做好緊急處理。

十、場地器材布置

體育館、籃球33個、標(biāo)志碟48個、呼啦圈8個、分隊服32件、音響一臺。

籃球投籃課件精品五篇

籃球投籃課件 篇1

街頭籃球手游中雖然游戲設(shè)置了投籃條，但請不要過分依賴投籃條，投籃條只是給你參考，力度剛好按到了綠色的區(qū)域則你的命中率提高7%，但也只是提高7%而不是提高到100%，如果有干擾，有防守，本身命中率就低的情況下提高7%也是徒勞。

投籃條很多時候會限制玩家的發(fā)揮，相信老玩家都有感覺，就算沒有投籃條，也大概知道什么時候放開投籃鍵。對于老手而言，關(guān)掉投籃條反而更好發(fā)揮。

如果開著投籃條的話，在罰球線的距離，大概就是指針稍微動就出手命中率也極高，真要按很容易用力過度;在中投區(qū)，綠色的區(qū)域無疑是最高命中的;而在投三分的時候，投籃超出綠色的區(qū)域，在綠色和黃色差不多的區(qū)域，命中率反而最高。

街頭籃球手游三分球投籃技巧

制造空位：制造出空位出手的三分球基本百分之八十都能進，但是前提是不能離三分線太遠了。

后仰跳投：后仰跳投能避開防守者的蓋帽出手，這樣也能減少被蓋的概率，增加進球的概率。

依靠輔助線：想必很多玩家都知道游戲中有輔助線這個東西，那么這個輔助線在中間綠色的位置可以提升命中率，但是如何精準(zhǔn)的按到這個鍵位上呢?差不多是在0.5秒左右，差不多這個時間就可以松手了，這樣也能增加進球的.概率。

街頭籃球手游后仰跳投方法：

1.后仰投籃與普通投籃的最大差別在于，能在與防守球員拉開一定身位后將球投出，并且出手的時機會略慢于普通投籃，比較通俗的講法就是打時間差。當(dāng)對方球員緊貼防守時不妨試試這個技能，也許就能躲過一次出手大火鍋哦。

2.由于后仰投籃使用的時機以及技能本身的設(shè)定，命中率會有所降低，所以不建議大家經(jīng)常使用。

3.后仰的另一個技能那絕對是?？嵫b帥了，當(dāng)比賽還剩最后3秒，落后對方2分的情況下，后仰3分出手絕殺進球絕對會讓你成為全場的焦點。

籃球投籃課件 篇2

1、瞄籃

在投籃時，我們的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣，這樣只能讓自己投籃的時候，不得不比瞄籃點投得更遠一些。相信大家在看NBA比賽的時候，能夠看到技術(shù)這些NBA明星無法投進籃，但籃球的降落點都是在籃框的后沿部分。這并不是說瞄準(zhǔn)籃框后沿部分就是錯的，而是弧線、力度、精確度等等問題。從這些失誤中，我們能夠看出，瞄準(zhǔn)點的確是在籃框的后沿部分。

2、站位

在我們投籃的時候，一定要注意站位問題。如果我們使用的是用右手投籃，那我們的右腳應(yīng)直接指向籃圈中央。在罰球情況下，我們應(yīng)把右腳放在罰球線中點，稍前于左腳。當(dāng)然，不管什么樣的站位，最重要的是感覺自己站位舒適。站位是要培養(yǎng)自己的穩(wěn)定性，而穩(wěn)定性來源于習(xí)慣，習(xí)慣來源于站位的.舒適程度。

3、持球

相信很多朋友都知道，持球的姿勢關(guān)系自己的命中率。在這里就不詳說持球的動作姿勢，只需要知道一定是用手指和掌根部位接觸球，而不是我們的手掌心。同時，籃球與手之間保持點空隙，這樣會讓自己感覺到一些柔和，舒適?？刂魄虻牧Φ纴碓从谖覀兊氖种?，不要扣的太緊，自然一點。

4、膝

不管是在什么樣的比賽中，我們能夠看到籃球高手們在投籃的時候，他們的膝都是微屈的。

5、球出手與出手后手的跟隨動作

在我們出手的時候，要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。在出手的時候，籃球應(yīng)該是從我們的指端出手，自然而然的離開手指，并不是依靠我們的手掌推、扔等等。

6、弧線

在我們投籃的時候，一定要注意弧線。優(yōu)美的拋物線就是我們的追求，這樣才能提高我們的命中率。倘若投出的籃球彈在籃框上，這就說明投籃太直，弧度不夠。在我們罰球時，弧線的最高點應(yīng)在籃圈上大約1米的地方，投得越遠，弧線就相應(yīng)高一點，這一點大家可以了解下拋物線原理。

7、球出手后的眼睛注視目光

當(dāng)我們投籃時，眼睛不要跟隨著飛行的籃球運轉(zhuǎn)，否則影響命中率。

8、球的旋轉(zhuǎn)

在我們投籃的時候，籃球的旋轉(zhuǎn)取決于球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應(yīng)旋轉(zhuǎn)一周到一周半。如果沒有適當(dāng)?shù)暮笮蜁骨蚺黾盎@圈后向外而不落入球網(wǎng)內(nèi)。

9、自信心：

投籃需要自信，要相信自己的練習(xí)效果，要相信自己的投籃技術(shù)，要相信自己的命中率。帶著自信投籃，往往事半功倍。

籃球投籃課件 篇3

籃球定點投籃的技巧

1、反復(fù)看看籃球錄像，你就會發(fā)現(xiàn)，每個人的投籃都不太一樣，這和球員的體能、身體結(jié)構(gòu)、個人習(xí)慣等都有關(guān)系。

2、關(guān)于投籃的基本姿勢就不多說了，需要大量的練習(xí)。投籃之前最好的姿勢是三威脅姿勢，既雙手抱球于胯部。

3、投籃分跳投和踮投，跳投的時候高高跳起并同時舉起球，跳到最高點的時候同時球也舉到最高點然后出手，出手時間和起跳的高度有直接關(guān)系。踮投就是腳尖稍微離地的`投籃，亞洲球員使用較多，這種投籃由于起跳高度很低，跳起時間很短，所以要先舉球再起跳，出手點也是最高點。建議使用踮投，不浪費體力，且穩(wěn)定性高，如果出手再快的話就更好了。

4、投籃節(jié)奏是關(guān)鍵，有個竅門，一只腳做軸，一只腳尖點地后馬上就投籃，掌握好節(jié)奏，腳點地是投籃的信號，面對籃筐時右手投右腳點地，左手投左腳點地。后轉(zhuǎn)身投籃的時候會用到另一支腳點地，但節(jié)奏都是一樣的。

打籃球的主要意義

提高生命活力

籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質(zhì))基礎(chǔ)，從而提高生活的質(zhì)量。

促進個性發(fā)展

通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的.發(fā)展，以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

促進創(chuàng)新能力

籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格，又包含著個人的不同表現(xiàn)風(fēng)格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性，需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時情況隨機應(yīng)變，及時、果斷、快速地做出應(yīng)答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種問題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。

提高分析能力

由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置，所以，籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且，所有的行動都要受到不同對手的制約，要求參與者依據(jù)自身實力，結(jié)合不同對手進行分析比較，斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理(智力、意志力、個性等)、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高，鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。

打籃球的基本規(guī)則

①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的，而且運球時不允許打手。

②手拿著球走或者跑都是不允許的;

③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員;

④運動員與運動員之間不允許發(fā)生身體接觸;

⑤籃圈應(yīng)該是水平的。

根據(jù)這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則。最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內(nèi)容是：

1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。

3.球員不能帶球走。

4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規(guī)則，第一次被認為是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。

6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。

7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指：在一段時間里，對方隊員未發(fā)生犯規(guī)，而本方隊員接連發(fā)生犯規(guī)。

8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。

9.當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€接觸球者扔進場內(nèi)。若有爭論，裁判員將球扔進場內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。

10.主裁判員是球員的裁判，他有權(quán)吹犯規(guī)，不過，裁判如果包庇那隊，就會撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊連續(xù)3次犯規(guī)，他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊員的比賽資格。

11.副裁判員是球員的.裁判，他可決定什么時候球在比賽中，并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。

12.比賽在兩個 20分鐘內(nèi)進行，中間休息5分鐘。

13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。

這原始的13條籃球競賽規(guī)則，雖然不系統(tǒng)，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發(fā)展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運動，技、戰(zhàn)術(shù)水平越來越高，規(guī)則就顯得更加重要，它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競賽規(guī)則。

籃球投籃課件 篇4

找準(zhǔn)勾手投籃的合適位置。

勾手投籃時，位置很重要，由于勾手時眼睛看不見球出手，因此不能里籃筐太遠，否則會增加投籃難度，降低命中率。比較合適的位置是站在三秒?yún)^(qū)附近，當(dāng)然越靠近籃筐越好，可以利用轉(zhuǎn)身靠近籃筐，這樣勾手投籃才會更準(zhǔn)。

掌握好單打技巧。

在內(nèi)線單打時，經(jīng)常會用到勾手投籃。在內(nèi)線單打時，要用肩膀靠著對方，盡量向籃筐處擠，但不要用肘擊或手擁對方，容易造成進攻犯規(guī)。當(dāng)靠著對方到了三秒?yún)^(qū)后，背對著對方，拍幾下球后立即跳起勾手投籃。注意不要和對方一起跳起，容易被高個或彈跳力好的人干擾投籃，可以虛晃幾下再跳起勾手投籃。

控制好勾手投籃的力度。

勾手投籃時，力度的掌握很重要，由于一般勾手距離籃筐比較近，因此不能太過于用力，輕輕的用除大拇指外的四指撥動籃球即可。胳膊盡量少用力，主要是靠手腕柔和的抖動發(fā)力，這樣勾手投籃不會過勁。

把握好勾手投籃的方式。

勾手投籃一般有勾手打板投籃和直接投籃兩種，各有各的優(yōu)勢。在勾手時應(yīng)該靈活運用。如果習(xí)慣打板，要堅決的打板，不要再猶豫，否則會把球投偏。勾手打板時要打準(zhǔn)籃筐上面左右兩個角，能提高命中率。如果選擇直接投籃入框，則要增加球的高度，柔和的撥出球，這樣球打到籃筐后蹦蹦跳跳的也會入框。

掌握正確的勾手投籃姿勢。

在勾手投籃時，手臂要從下往上帶動著手把球掄起來，身體稍稍傾斜，當(dāng)胳膊伸直后，手腕要柔和的輕輕抖動，用手指撥出籃球，要往高處撥，盡量用手指從上往下讓籃球稍作旋轉(zhuǎn)，這樣籃球落到籃筐上會因回旋而更容易落入籃筐。

勾手三步上籃的技巧。

勾手除了在內(nèi)線一打一時用到，在溜底線三步上籃時也經(jīng)常使用，而且很容易得分。但一定要跑到籃下合適的位置，即籃筐和籃板之間45°角附近，跳起后勾手投籃時要把球打到籃板合適的區(qū)域---籃筐右上角或左上角附近，這樣比較容易進球。要注意力度不能太大，因為在跑動中，太用力會把球打飛。在勾手上籃時手腕要柔和，手指撥球要輕一些。

籃球勾手投籃腳步

1. 背筐移動必須用滑步

滑步動作其實不難明白，就是我們所熟知的，一般球員在防守時橫移的側(cè)滑步動作，就叫滑步。內(nèi)線球員在背框運球移動時，必須始終以滑步移動，簡單來說就是向左移動，先出左腳，右腳跟上;向右移動，先出右腳，然后左腳跟上。背筐移動不會用滑步，基本上是初學(xué)者百分之百都會犯的錯誤，有的業(yè)余愛好者打了多年都不知道這個關(guān)鍵原則的也不鮮見。其實這個原則非常簡單，要說明白就一句話，只要稍加練習(xí)，內(nèi)線移動技術(shù)就比打了幾年還不明白這個原則的球友們要領(lǐng)先一步。

為什么要用滑步?原理更簡單，因為背框球員是要背著往籃筐移動的，和面框球員剛好相反，所以先移動的那只腳，也就必然相反了，滑步首先是滿足了第一個基本要求(所以哪怕是在外線活動，只要有背向球框的保護球運球動作，只要沒有轉(zhuǎn)身移動都必須用滑步，此原則同樣適用于外線球員);

其次，滑步的運球永遠使球處于雙腿之間，不但將自己的身體擋在球和防守者中間，也在面對其他外線防守球員的協(xié)防時，有更好的機會可以用停球等其他手段來保護好球。

第三，滑步動作還可以使內(nèi)線球員的雙腳始終處于身體正下方，對于內(nèi)線的狹窄而充滿對抗的空間來說，可以更好地保持身體的平衡，擁有更合理的發(fā)力姿勢，以獲得更大的沖力，使動作更敏捷有力，這對殘酷的內(nèi)線肉搏來說，是非常重要的。

第四，滑步動作的雙腳移動幅度是相對平均的.，發(fā)力也是相對均衡的，在保持身體平衡的同時(參見第三條)，能很方便地以任意一腳為軸，進行移動左右方向的改變，或者進行轉(zhuǎn)身等下一步內(nèi)線動作，眾所周知，各類靈活的轉(zhuǎn)身對內(nèi)線球員是非常重要的。

2. 發(fā)力腿(也稱強腿)理論

所謂的發(fā)力腿(強腿)，也就是和投籃手相反的腿，比如左撇子的右腿就是強腿，右手投籃者的左腿就是強腿。由于日常訓(xùn)練強度的偏差(比如上籃，右側(cè)突破)，強腿往往比弱腿更有力，更穩(wěn)定，也更適合進行以它為軸的各類轉(zhuǎn)身動作。有很多教練持強腿理論，認為應(yīng)該多以強腿做中樞腳，以此為軸的各種轉(zhuǎn)身和突破動作，會讓內(nèi)線球員具備更強大的沖擊力，投籃也更協(xié)調(diào)，給對方防守球員制造更強硬的身體對抗和殺傷。并且，還主張以強腿為中樞腳，決定往左還是右移動(左右取決于內(nèi)線球員在球場的哪一側(cè))。

這類“強腿習(xí)慣”的說法會得到很多人的認同的另一個原因，是因為習(xí)慣，如果經(jīng)常性地以強腿為軸的投籃和移動，會始終讓進攻者往他最擅長的攻擊力最強的方向移動，并總是用最得力的手投籃，且他的投籃始終能讓身體擋在投籃手和防守者之間，讓手相對遠離防守者。

當(dāng)然，強腿為軸在動作能施展的情況下，固然會比以弱腿為軸更有攻擊力，但如果技術(shù)單一，會很容易被防守者看破，進行防守調(diào)整，迫使進攻者以他不擅長的腳為軸，比如在進攻空間上，迫使進攻者往非中樞腳所處的方向進攻，這樣就很容易被限制。

因此對于內(nèi)線球員來說，最好多進行雙側(cè)練習(xí)，在技術(shù)應(yīng)用上，在可以使用強腿時當(dāng)然要用，但適當(dāng)?shù)膿Q方向進攻，只要時機合適，也可以達到攻其不備的目的，多一樣武器就讓防守者更難防守。

3. 內(nèi)線球員在接球時，須雙腳同時落地

上面對強腿的理論解析完畢，只是為了對強弱腿作一個威力和習(xí)慣上的區(qū)分，但對內(nèi)線球員來說，必須能使自己用任何一只腳做中樞腳，這樣才能使自己的移動更有靈活性，讓防守者猜不到你在哪一側(cè)進攻，這樣進攻的威脅性才會增大。

而對于發(fā)力原理來說，進攻隊員雙腳同時落地，可以保持良好的身體平衡，在啟動和投籃時才更有效果，更有效率。從雙腳落地的姿勢的移動，也比以一只腳為軸啟動快的多。單腳為軸做移動時，只能向中樞腳相反的一側(cè)移動，只要是好的防守者，都會明白這一點，會知道有足夠的時間來補救對方利用轉(zhuǎn)身而獲得的優(yōu)勢。若防守者把防守的注意力放在非中樞腳一側(cè)，在進攻方還沒完成之前防守者已在那里等候了。因此，防守者內(nèi)線球員如果養(yǎng)成了雙腳任意可為軸的習(xí)慣，意味著可以快速地向任何一側(cè)移動，而完全不需要理會守方的猜測，便于自己采取主動。

雙腳均可為軸的內(nèi)線球員，可讓進攻隊員具有更大的力量和更大的爆發(fā)力，特別是在起跳時如果要完成一個籃下的強攻投籃之前，也許要完成急停、跨步等具備力量和爆發(fā)力的技術(shù)動作，要保證這些動作的高質(zhì)量完成，必須讓雙腿始終地處于身體下方，這樣能更穩(wěn)定協(xié)調(diào)地發(fā)力，讓投籃強而有力，而且容易造成對方犯規(guī)。有經(jīng)驗的防守者最擅長的技巧，除了蓋帽和斷球外，就是利用各種擠靠、節(jié)奏干擾等手段，去造成攻方失去平衡導(dǎo)致投籃失敗，因此投籃者始終保持雙腳在身體正下方起跳的方式，會讓投籃更有效率。

籃球投籃課件 篇5

1、街頭籃球怎么投籃準(zhǔn)

1.1、力量要足

練習(xí)投籃的前提,一定要有足夠的臂力,不用非常強壯,但合適的臂力應(yīng)該有的。練習(xí)方法就是做俯臥撐,手指撐地,每天睡覺前十個或者二十個就可以。

1.2、出手要快

一個人在球場上投籃,不管進沒進,立馬去拿球就跳投,中間不要停頓,如果球離的籃筐比較近,可以拋遠點,這樣練習(xí)半個小時休息一下。長期堅持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

1.3、姿勢要準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)的投籃動作應(yīng)該是一手扶球,另外一手發(fā)力,籃球投出去的線路最好是一條拋物線。

原地單手肩上投籃:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球體,左手扶球的左側(cè),右手屈肘,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,置球于右肩上方。

兩腳左、右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。投籃時,下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。

2、籃球怎么過人

突破過人最簡單、最基礎(chǔ)的一招:還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

當(dāng)你迅速踏出一只腳之后,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一只腳之后,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

當(dāng)球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬于提球犯規(guī)的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動,于此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關(guān)鍵在于此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:你已經(jīng)向右上方突破。

3、籃球運球技術(shù)的基本動作

在籃球運動中,運球是最基礎(chǔ)的籃球技術(shù),是比賽中突破防守、發(fā)動快攻、組織進攻配合、調(diào)整位置以及尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術(shù)。

籃球運球技術(shù)的基本動作是五指張開,掌心不觸球,“虎口”沖前。

五指自然張開,上體稍前傾,眼睛觀察全場。

按拍球時,以肘部為軸,前臂和指、腕向下用力,球反彈起來要控制在腰部高度。

打籃球的好處

1、人體的生長是體內(nèi)的生長激素和甲狀腺激素共同調(diào)節(jié)的。打籃球只是運動,可以促進人體的發(fā)育,但是有些人體內(nèi)的激素?zé)o法分泌后是達不到效果的。所以,打籃球不是一定會長高,只是是促進發(fā)育的.一種方法。

2、打籃球、游泳能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以,應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動。

3、打籃球可以對全身各個部分的肌肉進行鍛煉,在打籃球的過程中,我們不僅僅就是投籃,我們要通過彈跳來爭搶籃板,通過跑動獲得機會,通過加速擺脫對手,打籃球不僅可以鍛煉腿部力量,還能鍛煉手臂,腰部等多處的力量,使血液循環(huán)加快。因此,打籃球?qū)θ梭w的運動更全面,鍛煉價值更大,對長高也就更有利。

打籃球的注意事項

1、需要必要的器材來保護重要關(guān)鍵部位

籃球比賽對抗十分激烈,因此非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。所以,在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。

2、合理的安排運動量

長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說,每次運動量控制在1小時左右最好。

3、掌握合理的打球技術(shù)

打籃球的朋友應(yīng)該注重基本功的訓(xùn)練。剛開始學(xué)的時候可以慢慢來,不要心急。

4、打完籃球以后不要喝碳酸飲料

因為,喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質(zhì)流失,特別是在剛運動以后。