講座心得總結

講座心得總結(集合八篇)。

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講座心得總結(篇1)

文章古人云：沒有規(guī)矩，不成方圓。事實上，作為一個社會人，任何人都不能脫離群體和紀律而獨立存在。

一切組織、事業(yè)單位和集體都必須有紀律約束。否則，集體就會分散。基于此，為了讓大家更好地掌握黨的基本知識，更重要的是增強大家的基律意識，我院黨委書記冼德慶教授為大家?guī)砹艘粓鲫P于黨的組織原則和紀律的專題講座。

政黨是階級利益的代表。一個政黨要發(fā)揮代表作用，就必須有組織、有紀律。中國共產(chǎn)黨是按照自己的綱領、憲法和民主集中制組織起來的統(tǒng)一的整體。

堅持民主集中制，是黨的團結和革命建設事業(yè)順利推進的重要保證。每一個共產(chǎn)黨員和申請入黨的積極分子都應當自覺堅持和維護黨的組織制度，正確處理民主與集中大的辯證關系，堅持四個服從和全黨意識行為一致，嚴格遵守黨的組織原則，科學地實踐黨的組織原則，努力把我黨建設成為領導全國各族人民完成新的歷史任務的堅強核心。民主集中制的全部內容體現(xiàn)在黨的十六大黨章的六個方面

四項服從原則、黨內選舉制度、黨內集體領導制度、黨內監(jiān)督制度、黨的組織結構制度、取締原則。遵守黨組織原則是我靠近黨的第一步，也是作為入黨積極分子應有的職責。

接著，冼書記向我們講解了黨紀的含義、內容、特點和組織原則。通過他的分析，我對黨的紀律有了更深的了解。以前只是知道拿校規(guī)校紀來盡量約束自己，對有些事情還抱著各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜的觀念，有時候甚至違反校規(guī)，現(xiàn)在，作為一名入黨積極分子，我了解到，我們不僅僅要遵守各種紀律法規(guī)，還要堅決與違紀行為作斗爭，否則你最多只能是一個守法的公民，而不能成為一個思想水平過硬的黨員。

在此基礎上，冼書記強調：既要遵守黨的紀律，又要努力維護黨的紀律，必須把維護黨的政治紀律放在首位，積極做為遵守和維護黨的紀律的模范。（工作總結之家 Www.dg15.coM）

我們黨不同于其他政黨的一個原因是，中國共產(chǎn)黨是一個有著嚴格組織紀律的政黨。現(xiàn)階段，堅持黨的基本路線，堅持中國特色社會主義道路，堅持重要的實踐思想，是黨的政治紀律對每個黨組織每個黨員的最基本要求。

陳云同志說：紀律不是口頭上的，而是行動上的?？陬^上說遵守紀律是很容易的，困難的是在實際行動上真正遵守紀律。

雖然我現(xiàn)在不是黨員，但我會嚴格要求自己掌握黨的基本知識，提高覺悟，爭取盡快加入黨組織。

講座心得總結(篇2)

聽了河北省教育科學研究所李學紅老師的講座我被深深地觸動了.新課改有很多地方讓我茫然，正是李老師的講座讓我在一次次中感悟中豁然開朗.

李老師很明確的指出了語文課的目標是什么?語文教學應該交給學生語文學習的方法。

首先是明確大目標，就是教育的終極目標是什么?是讓人活得更美好，更有意義，更有價值，更加幸福，教育必須面對現(xiàn)實、面向未來。所以教育要以現(xiàn)實的發(fā)展為本，讓學生生動、活潑、主動地得到發(fā)展，教育要開發(fā)現(xiàn)實的智慧和潛能，教育的任務就是讓人變得更聰明，還要促進學生的情感、態(tài)度、價值觀的形成。那么就需要注意以下四點：培養(yǎng)學生健康的心理品質，課堂上要以學生為本避免“無人”教育，不要把課堂與生活割裂開來，把課改與實際結合起來.

其次是中目標，也就是課程標準規(guī)定的：全面提高學生的語文素養(yǎng)，培養(yǎng)學生有較強的識字、寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力、和在生活中綜合運用語文的能力及不斷更新知識的能力。當然語文教學目標的實現(xiàn)，關鍵是注重教給孩子終身受益的方法。不能把語文課上成思想品德課、政治課

還有是小目標，即每節(jié)課要完成的具體目標。要根據(jù)課型特點，靈活選擇教學方法。如：朗讀欣賞法，語言品析鑒賞法，比較閱讀法等.關于讀有時太繁瑣、太沉重，以致學生不會常態(tài)讀了。所以內容都寓一種過于飽滿的感情在里面，帶有的、表演的性質。有許多名師的課貽害無窮，往往使老師們在刻意模仿中迷失了自我。所以我們教師要把心態(tài)沉下來，想怎樣實際交流，想給孩子什么。

李學紅--這位身材不算高大卻充滿氣質與魅力的專家形象以及深深的印在我心里對我以后的教學會產(chǎn)生很大的影響。我將在以后的語文教學中不斷摸索，并用于實踐。。這一次，我真的不虛此行。

講座心得總結(篇3)

敬愛的黨組織：

今天，我有幸聽了中科院院士郭漢英的講座——“從兩小兒辯日談起”。這也是我成為預備黨員以來，第一次參加支部的組織生活。聽了講座后，我想了想，有些感觸。我想錄下來。

早在兩千多年以前，便有了“兩小兒辯日”的故事，講的是兩位小孩在談論早上的太陽大還是下午的太陽大的問題，設計了天體運動的基本問題。但是，很長一段時間以來，沒有人解釋?？梢姡谂`社會和封建社會時期，我們的科教事業(yè)仍然是一成不變的，沒有得到很大的發(fā)展。

直到19世紀，西方先進的科學思想才傳入中國。牛頓力學等對此問題做了較好的解答。這里，就值得我們反思：

在古代，我們的科學遙遙領先。怎么會是這樣？是什么阻礙了教育和科學研究的發(fā)展。作為一名師范生和未來的教育家，這確實值得思考。

剛剛實習完回來的我，對教書育人工作也有了一些新的認識。早在兩千年前，就有人提出問題，應該有人來研究和回答。讀書人讀的是四書五經(jīng)很少有涉及天文地理的自然科學，而在那時的西方國家，科學有了很大發(fā)展。

郭漢英院士說，很多人只關注事物的表面，不回歸本質，而是追求其他事物。兩千年來，科學教育沒有得到應有的發(fā)展。簡簡單單的幾句，卻是那樣的一針見血。

這是有關教育的一個大問題，細細一想，以后要成為教育工作者的我，我思考了很多?，F(xiàn)在的很多學生，真的是太在乎題目的答案了，只重視解題的結果，缺忽略了得出答案的過程以及其中蘊含的原理等。這或許是應試教育最大的悲哀。

作為教師，如何引導學生更好地學習，讓他們找導學習的興趣，享受學習的過程。我們可以做的有很多。

郭漢英院士眼光獨到，一針見血地發(fā)現(xiàn)了問題。兩千年來，我們付出的和等待的都差不多了?？茖W的發(fā)展，離不開教育；教育的發(fā)展也需要科學的支持。

一堂課，一點思考，一點情感，一個收獲，只要我們傾聽并愿意思考，就會有收獲。

講座心得總結(篇4)

韓寶成教授的講座給我們提出了兩個思考方向：如何讓英語教學遵循語言本身的規(guī)律?如何讓英語教學符合學生的心智發(fā)展水平?這兩個問題類似于哲學中的終極問題：我從哪里來?我到哪里去?

在課標推行十年里，中國各個層次的英語教育都發(fā)生了改變，至少在我們的培訓過程中，一些中小學教師都聽說過“任務型”教學，對于課標的具體要求都有所耳聞，都知道語法翻譯法已經(jīng)過時。但是在具體教學實踐中，一些一線的教師還是“穿新鞋、走老路”。為什么會出現(xiàn)這樣的情況?原因可能在于老師們已經(jīng)知道怎么做，還不太明了做什么，這又回到了關于天上的“what”和地上的“how”的經(jīng)典命題。下一個十年，我們英語教學應該往哪個方向前進?那應該是教學理念的徹底更新。

正如陳云所說：“不唯上、不唯書、只唯實”。英語教育中最大的“實”既是韓教授提及的語言規(guī)律和學生心智發(fā)展水平。任何偏離實際情況的教學都將舉步維艱地進行，教師只有尊重了事實才能明白應該教什么。在一生的教學生涯中，我們有可能一直都在尋找前面提到的兩個問題的答案，每個人的答案也可能不盡相同，但是至少我們一直都在路上。正如同人類對哲學終極問題的思考一樣，得到答案并不是最重要的，重要的是思考帶給我們的改變，并時刻提醒我們選擇那條最符合事物發(fā)展的道路。

講座心得總結(篇5)

20xx年8月27、28日，我有幸參加了聊城大學教育科學學院于源溟院長舉辦的為期兩天的“教師‘生命動力’訓練營”。雖然只有短短兩天的培訓時間，但是于源溟教授的講座深入淺出,再聯(lián)系自己的實際，反思自己的教學，收獲頗多，感受頗深。

學習是教師專業(yè)成長的前提。

通過這幾天的培訓我深深體會到，不管是全國出名的教授專家，還是我們身邊的教授專家，他們都有一個共同特點那就是博學多才。他們的知識源于平時的讀書、學習和積累。作為一線教師，我們也應樹立終身學習的觀念，多讀專業(yè)書籍，學習先進的教育教學理念;多讀文學書籍，增加文化底蘊;多聽專家報告，提升自己的理論水平;多和同伴交流，豐富自己的教學經(jīng)驗;多向網(wǎng)絡學習，學習先進的科學技術。只有做一個會學習、愛學習的人，我們才會跟上時代的步伐，才不會被社會所遺棄。

反思是教師專業(yè)成長的基礎。

記得波斯納曾說過：專業(yè)成長=經(jīng)驗+反思。還記得有位名人曾說過：“一個教師寫三年的教案成不了名師，但如果寫三年的反思，他一定能成為名師?！边@就指出了反思的重要性?？纯次覀冎車睦蠋?，為什么有的人成功了，而有的人卻碌碌無為，一事無成，我想這與他們做事業(yè)的態(tài)度有關。有的教師無時無刻不在反思：怎樣加強班級管理?怎樣轉化學困生?怎樣控制情緒……就是因為他們經(jīng)常反思自己的教學，才能不斷改進自己的教育教學，才會在各個方面有獨到的見解，形成自己的風格，也才會形成別人眼中的名師。

堅持是教師專業(yè)成長的保障。

記得李建梅老師說過：“我為什么能從一個普通的教師走到現(xiàn)在，那就是因為我堅持了?！庇谠翠槔蠋熞苍谥v座中提到：“不管我多累，每天我都要堅持寫日志、記反思。”是啊，就是因為他們持之以恒的做事業(yè)，他們才會有今天的成就。作為一線教師的我們如果對自己的事業(yè)能夠堅持下來，堅持做好，堅持作細，我們也許會獲得一些點滴成績，也許會有那么一點點名氣。原因是我們堅持了嗎?其實，堅持是一種好習慣，養(yǎng)成了這種好習慣，我們才有可能與成功接軌，與成績碰頭。

于源溟院長的講座讓我們從如何清理思想、重塑思維入手，通過幾個小實踐活動又告訴我們如何沖出自己的內心，更讓我們明白認識自我的重要性，在生活中更多的時候人是在和自我在比拼。心有多大，舞臺就有多大;一個人的成功是從打開心靈的格局開始;沖出自己的心獄，認為自己能行。

總之，本次培訓，不僅使我在知識上受益匪淺，而且更使我感到教學無止境，任重而道遠。我堅信，只要堅持下去，我們就一定會走向專業(yè)化發(fā)展的道路，成為一名名符其實的小學教師。

講座心得總結(篇6)

童秉綱在中科院研究生院開設講座，題為“漫談研究生教育與人生感悟”。講完后他發(fā)現(xiàn)，有的學生們對他講的如何培養(yǎng)科研能力、如何做人等“這些老東西”似乎很難聽進去。

“緊接著，是一位光學專家講如何創(chuàng)業(yè)。學生們好像都特別有興趣。”童秉綱為自己的這個“意外”發(fā)現(xiàn)笑言，“也許真是時代不同了?！?/p>

對于童秉綱而言，無論時代如何變遷，他始終都有一個看似平凡的追求：永遠要在同齡人中具有競爭力。而這句話，也許可以用來作為他在85歲高齡仍未退休的最好詮釋。

一、25歲登上大學講臺

童秉綱1927年出生于江蘇張家港，11歲那年父親不幸去世，當時他最小的弟弟剛出生不久。撫養(yǎng)五個孩子長大成人的重擔，全部落在母親一人肩上?？吹揭患胰松罘浅ＦD苦，鄰居都來勸母親，說可以把年齡稍長的童秉綱和他大哥送去當學徒，也好早日做事掙錢，支撐起這個家?！翱墒俏夷赣H咬緊牙關，堅決不同意，無論如何都要送我們上學?！蓖V對母親的堅韌充滿敬佩和感激。

家境貧寒，卻又趕上國難當頭。1937年日軍發(fā)動侵華戰(zhàn)爭，童秉綱的家鄉(xiāng)很快淪陷。他的整個中學時代，都在抗戰(zhàn)烽火中度過。幸運的是，學業(yè)并沒有因戰(zhàn)爭中斷。

童秉綱高中畢業(yè)時，抗日戰(zhàn)爭已取得勝利，抗戰(zhàn)期間撤往內地的各所大學也逐漸回遷開始招生。1946年，童秉綱考入國立中央大學工學院機械工程系，從此進入力學領域。

待到1950年大學畢業(yè)時，學校已改名為南京大學，童秉綱和他的同學們則成為新中國第一批實行統(tǒng)一分配的大學畢業(yè)生。

與人們熟知的研究生入學方式不同，童秉綱是分配到哈爾濱工業(yè)大學讀研究生的。當年，作為國家指定向前蘇聯(lián)學習先進教育模式的專門院校，哈工大急需人才投身學校建設和人才培養(yǎng)?！澳钛芯可诙陼r，就讓我們出來講課?！?5歲的童秉綱登上了大學講臺，并被任命為新成立的理論力學教研室代主任?！澳菚r百廢待興，教學是第一位的?！蓖V知道，學校給予他的這份信任，其實是肩頭沉甸甸的責任。

都說初生牛犢不怕虎，一心撲在事業(yè)上的童秉綱沒有意料到，他會因為年輕氣盛，換來此后長達xx年的人生逆境。

“人生在世，總要做點事，總要有點價值吧。”身處逆境，童秉綱卻不曾消沉，仍然能夠專心做事。“靠邊站”的幾年中，他集中精力主編了一本《理論力學》講義(哈工大理論教研室編)，并在1961年被選為試用教科書。這本教科書后來成為極富“生命力”的經(jīng)典教材，以它為藍本的修訂版，至今已第七版，年發(fā)行量達20萬冊，影響著一代又一代學子。

二、讓學子享受知識的樂趣

完成《理論力學》教材的整理出版工作后，童秉綱受邀調往中國科學技術大學近代力學系，隨即擔任高速空氣動力學專業(yè)教研室副主任，協(xié)助系主任錢學森和室主任林同驥安排落實專業(yè)教學計劃。

當時，恰逢中科大第一屆學生入學三年，正要進入專業(yè)學習階段。對中科大傾注了極大心血的錢學森找到童秉綱，說他感覺這批學生基礎還不夠扎實，準備在學制中增加一個學期，補補數(shù)學基礎和力學基礎，并請童秉綱主持力學補課工作?！斑@個任務執(zhí)行起來會很難?！痹趧偟街锌拼蟮耐V看來，這相當于“炒夾生飯”，因為學生對知識的掌握程度參差不齊，“講深了，相當一部分同學可能聽不懂;講淺了，也會有同學覺得沒收獲”。怎么解決這個問題呢?“任何學科和研究中，都有一個方法論的問題。教授力學也不能光靠書本，而要讓學生搞清楚方法論?！彼J為應當通過理論與實際應用相結合，讓學生靈活掌握研究的方法，而不是去死背公式。

童秉綱教學方法的創(chuàng)新最終收到了成效。那屆學生中，有很多人后來成為力學領域的知名學者，有人至今保留著當年童秉綱上課時的筆記?！拔以谀莻€時期的精力，都投入到了教學任務和管理工作中。”從研究生畢業(yè)算起，童秉綱將汗水全部揮灑在三尺講臺上，為國家建設培養(yǎng)出一批又一批急需人才。

三、“不顧一切往前走”

然而，教書先生的安定日子沒過幾年，因為一些原因，童秉綱不得不離開摯愛的講臺。

直到1972年，大學開始招收工農(nóng)兵學員，童秉綱的日子才稍有好轉。童秉綱被派去沈陽一個航空工廠的設計科，協(xié)助他們從事空氣動力學方面的研究?！澳鞘俏铱蒲泄ぷ鞯拈_始，已經(jīng)45歲了?！睕]有消極和萎靡不振，他把過往的苦難拋諸腦后，全身心地去完成研究任務。

童秉綱還記得，沈陽的工廠剛引進一臺計算機，他只能安排在后半夜去上機，由于該設備運行非常不穩(wěn)定，一不小心幾個小時的運算數(shù)據(jù)就全毀了，因此他有很長一段時間，每天后半夜都不能睡覺。長期的超負荷工作，造成他新陳代謝失調，走路頭重腳輕，而他心里想的是要做完事才能走。就這樣，童秉綱在空氣動力學領域闖出了自己的天地，后來不斷有各種研究項目請他參與。

四、“要給學生一勺水，自己就要先有一缸水”

傾心科研的同時，童秉綱一直未曾離開他摯愛的講臺。1981年，他成為我國第一批博士生導師。1986年，童秉綱任中國科學院研究生院教授，一直為學子們授課到70歲。此后，他不時開設講座，為學生授業(yè)、解惑。

如今，童秉綱對教學有了更深的體會和理解?！凹偃绗F(xiàn)在讓我教理論力學，我肯定比以前教得更好?！痹谒磥?，科研和教學能夠互相促進，“經(jīng)歷了那么多年的研究過程，我能把很多有血有肉的、立體的東西貫穿在教學中?！?/p>

“你要給學生一勺水，自己就要先有一缸水?！痹谕V的教育理念里，教師就應該告訴學生那些跟課本不一樣的知識。

教育是童秉綱一生熱愛的事業(yè)，現(xiàn)在盡管已經(jīng)很少登上講臺，但他對教育的思考從未停止過。

講座心得總結(篇7)

首先，人身安全。就是自己的人生不受到侵犯的權利，大學生在學校尤其要正確看待戀愛問題，培養(yǎng)健康的心理，正確處理人際關系，盡量避免和他人發(fā)生不必要的沖突，學會保護自己的人生安全。在寢室尤其要注意防火，要注意不要在床上抽煙，不要在寢室點蠟燭，不私拉亂接電線，盡量消除安全隱患。

其次，財產(chǎn)安全。就是自己的合法財產(chǎn)不受到侵犯的權利。不論在校內還是校外，銀行卡、身份證、手機、電腦等貴重物品一定要保管好。寢室里面沒有人的時候要記得鎖門，寢室的鑰匙不要借給別人，寢室里不要留宿非本寢室成員……只要大家提高警惕，多長一個心眼，財產(chǎn)安全就能夠得到充分的保障。

然后，學習安全。就是說我們有受九年義務教育的權利。這一點對我們大學生來講好像沒什么意義，不過了解一下這方面的法律也好。

……

講座完了以后就進入了提問階段，同學們踴躍發(fā)言，積極提問。有的同學說不會使用滅火器，要求講解一下滅火器的用法，我覺得這一點提的很好。很多同學看到過滅火器，但是沒有實際操作過，所以滅火器好像只是個擺設一樣，關鍵時刻不會用。保衛(wèi)處處長說以后會進行這方面的培訓，我覺得這很好。還有的同學提到如何處理師生關系的問題，我覺得這個問題也提的很好，對于保衛(wèi)處處長的答復我也很滿意，他說關鍵是要相互包容。

安全問題關系到每一個人的切身利益，安全責任重于泰山。我覺得這次講座主要的目的就是要提高同學們的安全意識，讓安全深入人心。

總的來說，我覺得聽了這次講座以后安全意識在同學們當中還是有所提高。

講座心得總結(篇8)

聽了講座，令我的心情久久難以平靜?？梢哉f在她的報告里沒有華麗的辭藻，沒有驚天動地的壯舉，但卻領略到了她那樸樸實實的工作態(tài)度，雷厲風行的工作作風，處處說出了我們教師的心聲.令我受益匪淺，感慨頗深。

正像講座里的老師說的那樣：“作為老師,不僅是一個學習者,她應該是一個研究者”她在報告中亦突出強調了教師們對教育故事的研究問題.以教師的生活故事為研究對象。它是真實的、情境性的。這些生活故事勝過任何說教，具有強大的感染力。 當然,發(fā)生于我們教育實踐中的事很多很多，也并不是每件事都具有寫作教育故事的價值.也只有對教育實踐活動經(jīng)過深入反思之后，發(fā)現(xiàn)了特別有意義、有震撼力、能見別人之未見的題材，才能寫成教育故事的價值。

在研究過程中，我們教師必須以局內人的身份“進入”故事，“入乎其內”，挖掘教學現(xiàn)場當時的“內在真實”，展示故事的本來面貌。同時教師還必須能以局外人的身份，“出乎其外”，跳出故事，對故事進行審視、拷問和反思，思索其中的真實意圖，從而不斷梳理自己對于教學的理解和認識，建構出故事的意義，挖掘出其中的實踐智慧，有效地促進了教學觀念更新與教學經(jīng)驗積累的有機結合。只有這樣做,我們才可以直面自身教育實踐,認識、思考和分析自己在教育教學中遇到的實際問題,形成個人的教育理論,增強自己的實踐性智慧,使研究者在不斷的視角轉換中貼近教學的真實，更好地促進已有經(jīng)驗和理論思維與教學實踐之間的融會貫通，促進專業(yè)化水平的提升。

我們老師寫教育故事最終的目的當然不是為了寫,而是為了能更好的實踐,教師本來就是教學實踐者，而不是專業(yè)的理論研究者，關注實踐，研究實踐，才可以更有效地解決教育實際問題，切切實實提高教學質量，營造優(yōu)質教育。在教育這個舞臺上發(fā)生著許許多多平凡的和不平凡的故事，這些在教育教學活動中所發(fā)生、出現(xiàn)、遭遇、處理過的各種事件，不是瞬間即逝、無足輕重、淡無痕跡的，它會長久地影響學生和教師的教育教學和生活。從這些事件中，我們能夠學到很多東西，得到很多啟發(fā)，甚至會產(chǎn)生心靈的震撼。因此，對真實的教育世界進行敘事研究，無論對學生、教師、教育研究者來說，還是對社會來說，都具有深刻的意義。我想,這也正是教育敘事研究的'意義所在!

講座的延伸內容：工作總結的結構形式是什么？它的內容又包括哪些？年終總結（含綜合性總結）或專題總結，其標題通常采用兩種寫法，一種是發(fā)文單位名稱+時間+文種，如《銅仁地區(qū)煙草專賣局2004年工作總結》；另一種是采用新聞標題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結：《客戶爭等級，誠信穩(wěn)銷量》。

正文一般分為如下三部分表述：

1、情況回顧這是總結的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結的緣由，或對總結的內容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。

2、經(jīng)驗體會這部分是總結的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標題分別闡明成績與問題、做法與體會或者成績與缺點。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領。專題性的總結，也可以提煉出幾條經(jīng)驗，以起到醒目、明了。運用這種方法要注意各部分之間的關系。各部分既有相對的獨立性，又有密切的內在聯(lián)系，使之形成合力，共同說明基本經(jīng)驗。

3、今后打算這是總結的結尾部分。它是在上一部分總結出經(jīng)驗教訓之后，根據(jù)已經(jīng)取得的成績和新形勢、新任務的要求，提出今后的設法、打算，成為新一年制訂計劃的依據(jù)。內容包括應如何發(fā)揚成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。也可以展望未來，得出新的奮斗目標。

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心理講座活動總結24篇

我朋友發(fā)給我一篇關于“心理講座活動總結”的文章讓我深受啟發(fā)，文檔的處理是我們工作中很重要的一部分，近年來范文在各個領域中的作用引起了人們的廣泛關注。?關注范文的整體框架結構有助于建立自己的寫作思路，你們還有哪些"范文"文章推薦？期待這篇文章可以為你提供幫助謝謝瀏覽！

心理講座活動總結 篇1

近日，本校心理協(xié)會成功舉辦了一場主題為“走出壓力，做好自己”的心理講座活動。通過此次活動，旨在幫助大家了解并應對壓力，提高心理素質，以更好地適應高強度的學習和生活壓力。以下為本次活動的詳細總結。

一、活動準備

為保證活動順利進行，提前做了充分的準備工作?；顒硬邉澬〗M進行了討論并確定了主題和內容。然后，聯(lián)系了心理學專家，邀請了一位經(jīng)驗豐富的嘉賓做講座。同時，還準備了宣傳海報和宣傳視頻，以便向全校師生推廣此次活動。

二、活動內容

本次心理講座活動分為三個環(huán)節(jié)：專家講座、互動環(huán)節(jié)和經(jīng)驗分享。在專家講座環(huán)節(jié)中，嘉賓介紹了壓力的概念和類型，并提供了應對壓力的有效方法。他向大家強調了積極心態(tài)的重要性，鼓勵大家要找到自己的解壓方式，并學會放松自己的身心。在互動環(huán)節(jié)中，參與者可以向嘉賓提問，與其進行深入的交流。還設置了一個心理測試環(huán)節(jié)，讓大家了解自己的壓力程度，并找到合適的應對方法。請了一位校內的優(yōu)秀學生代表，分享了她自己在應對壓力方面的經(jīng)驗和心得，為大家提供了一些啟示和借鑒。

三、活動效果

此次心理講座活動取得了良好的效果，對于參與者來說具有重要的積極意義。講座幫助大家了解了壓力的概念和類型，使他們更加清楚自己所處的壓力情況，并給予了應對壓力的建議。通過與心理學專家的交流和互動，參與者們獲得了對壓力的更深刻理解，同時獲得了實用的心理應對策略。在經(jīng)驗分享環(huán)節(jié)中，聽到優(yōu)秀學生代表分享了自己的克服壓力的經(jīng)驗，參與者們感到非常受鼓舞，激發(fā)了他們自己積極應對壓力的決心和動力。

四、活動反思

通過此次活動，也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處。由于參與者眾多，互動環(huán)節(jié)顯得有些擁擠，有些人沒有機會與嘉賓進行對話。第二，活動時間有限，沒能滿足大家的需求，部分參與者表示希望活動時間更長。宣傳工作有待加強，盡管做了宣傳海報和視頻，但有些同學沒有及時了解到活動的具體信息。將總結這些問題，并在以后的活動中進行改進。

小編認為，本次心理講座活動對于參與者來說是一次很有價值的經(jīng)歷。通過專家的講解、互動交流和經(jīng)驗分享，大家獲得了關于應對壓力的寶貴信息和啟示。相信他們能夠將所學到的心理知識和應對策略運用到自己的生活中，并在未來更好地面對各種挑戰(zhàn)。同時，也借此機會認識到了自身的不足，希望通過持續(xù)的努力，將心理協(xié)會發(fā)展得更加成熟和專業(yè)，為全校師生提供更多優(yōu)質的心理服務。

心理講座活動總結 篇2

近日，我校組織了一場別開生面的心理講座活動，旨在為同學們提供一個研究心理學知識和探討心理問題的機會。本次活動以“探索心靈的奧秘，提升心理素養(yǎng)”為主題，吸引了近千名師生的參與。經(jīng)過兩個小時的精彩演講和互動環(huán)節(jié)，同學們充分領略到了心理學的魅力，并且獲得了提升心理素養(yǎng)的寶貴經(jīng)驗。

首先，活動從心理學入門知識的講解開始。著名心理學家李教授悉心為大家介紹了心理學的基本概念、研究領域以及應用價值。通過生動形象的案例分析，李教授引發(fā)了同學們的濃厚興趣，使他們對心理學產(chǎn)生了更深入的了解和興趣。在此過程中，李教授強調了心理學的普適性，即無論在學習、工作還是人際關系中，都能夠應用心理學的理論和方法，提高個人的心理素養(yǎng)和生活質量。

接著，活動進行了一場互動游戲環(huán)節(jié)。李教授帶領大家進行了一場心理測試和分析，通過同學們的回答和行為表現(xiàn)，進一步了解了不同個體在心理上的差異。他解釋了個性特征和行為習慣的形成機制，并引導同學們思考，探討了如何根據(jù)心理特點來進行合理的溝通和行動。同學們個個熱血沸騰，積極參與，爭先恐后地分享自己對心理問題的理解和心得體會，相互之間進行了很深入的交流。

此外，本次講座還邀請了一位心理咨詢師進行了主題為“自我管理和情商提升”的分享。她從個人成長和情商提升的角度為同學們分享了一些心理學的實用工具和技巧。她提出了對抗壓力和焦慮的方法、情緒管理的技巧以及積極心態(tài)的養(yǎng)成等，引起了同學們的共鳴和思考。同學們紛紛表示，通過這次講座他們不僅學到了很多有關情商和自我管理的知識，也增強了自我認知和自我調節(jié)的能力。

最后，在活動的總結環(huán)節(jié)，主持人對本次活動進行了精彩的總結，并向主講嘉賓和同學們表示感謝。他強調了心理講座活動的重要性，指出它是幫助同學們認識自己、了解別人，提高心理素養(yǎng)的重要途徑。同時，他也希望同學們能夠將所學的知識運用到自己的日常生活中，更好地面對挑戰(zhàn)和困難。

總而言之，這次心理講座活動為同學們提供了一個系統(tǒng)學習心理學知識和提升心理素養(yǎng)的難得機會。通過聽取專家學者的講解和分享，同學們對心理學有了更深入的了解，也學會了如何應用心理學的理論和方法來提升自己的心理素養(yǎng)。相信這次活動對同學們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生積極的影響，也為我校心理健康教育的深入推進奠定了堅實的基礎。希望在不久的將來，能夠舉辦更多類似的活動，幫助更多的同學們打造強健的心理素質。

心理講座活動總結 篇3

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們越來越關注心理健康問題。為了幫助大家更好地了解和應對心理壓力，我校特舉辦了一次主題為“心理講座”的活動。這次講座深受同學們的歡迎，取得了很大的成功。

這次心理講座活動由我校心理咨詢中心舉辦，邀請了著名心理學家李教授作為主講人。李教授在心理學領域有著豐富的教學和研究經(jīng)驗，他的專業(yè)知識和幽默風趣的講解方式使得整個講座充滿了活力和趣味性。

講座于上午九點正式開始，地點選在了學校報告廳，來自各個年級的學生和教師都積極參與其中。主講人首先介紹了心理學的基本概念和重要性，讓大家對心理學有了更深的了解。緊接著，李教授分享了一些常見的心理問題，像是學習壓力、人際關系和情緒管理等，并給出了一些可行的應對方法。

在這次講座中，我學到了很多有關心理健康的知識。比如，李教授告訴，正確認識自己的情緒是保持心理健康的重要一環(huán)。他強調了積極的心態(tài)在面對困難時的重要性，通過一些親身經(jīng)歷的例子，他告訴，只要保持積極陽光的心態(tài)，就能夠化解心理壓力，迎接人生的挑戰(zhàn)。

李教授還強調了人際關系對心理健康的影響，他提醒要學會與他人溝通和解決問題的能力。他說，只有保持良好的人際關系，才能夠減少心理壓力，享受更加和諧的生活。

整場講座氣氛活躍，現(xiàn)場同學們紛紛提問。李教授熱情不減，一一解答了大家關于心理問題的疑惑。他的回答方式深入淺出、言之有物，得到了同學們的普遍認可和稱贊。

通過這次心理講座活動，我不僅學到了很多關于心理健康的知識和應對方法，也更深刻地認識到了心理健康對的重要性。我相信，這次講座不僅對我個人的成長有著積極的影響，對其他參與的同學們也能夠起到很好的引導作用。

小編認為，這次心理講座活動給了一個很好的機會去深入了解自己的情緒和心理狀況，讓明白了保持積極心態(tài)、良好人際關系和解決問題的重要性。希望今后學校能夠多舉辦這種有益的活動，幫助更好地關愛自己的心理健康。要時刻關注自己的心理狀況，合理安排時間，避免過度的壓力，為的人生增添動力和快樂。

心理講座活動總結 篇4

在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。

十二天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)……課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。

只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發(fā)，根據(jù)學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行！

心理講座活動總結 篇5

一、活動簡介：

1活動主題：人際溝通，發(fā)自內心

2活動形式：請師范大學心理學教授講授人際交往的秘訣

三。參加人員：2011級全體學生

4分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部

宣傳：宣傳部

5、活動時間：2012-4-20晚7點開始，9點結束。

6、活動地點：西區(qū)主樓146

二、活動成效

1、預期目標：希望本次心理講座，同學們能夠端正對大學生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標，積極面對人生，堅持自己的夢想，豐富自己的大學生活。

2、實際成效：同學們聽完講座后對自己的人際交往有了新的認識，對自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實的度過4年的大學生活。

三、活動感想：

首先，諾曼老師讓學生們做一個相互按摩的小游戲

它一度緩解了學生們疲憊的情緒，把他們帶入了美妙的心理世界。接著，諾曼老師開始闡述生理、心理與健康的關系，這是對學生心理的深刻而全面的理解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對人際交往例舉了一些她從事多年的個例，將同學們熱漲心情帶動起來；最后，諾曼老師用自己的發(fā)言深深地影響了在場的所有學生，會議氣氛達到了高潮。。。。。。

通過舉辦此次活動讓同學們對自己今后的人際交往頓時開闊了許多，也增進了同學們之間的友誼。是一場難得的成功的心理講座，講座中一個個案例讓同學感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學們深深地融入其中，可謂實在是成功的一次講座，同時也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理工學院心理咨詢站2012-4-21

心理講座活動總結 篇6

近日，在我們學校舉行了一場豐富多彩的心理講座活動，引起了廣大師生的熱烈關注。本次講座以“心理健康與情緒管理”為主題，旨在向師生們傳授心理健康知識，提高大家的情緒管理能力。通過專家的演講、小組互動以及案例分析等多種形式，讓師生們在輕松愉快中學習到了許多有關心理健康的知識和技巧。

首先，講座由一位權威的心理學教授開始。教授首先介紹了什么是心理健康，強調了心理健康對一個人整體幸福感的重要性。他還向師生們普及了一些常見的心理問題，例如壓力、焦慮、抑郁等，并提供了一些解決問題的方法。通過生動的案例分析和清晰的圖表，教授生動地向大家描述了這些心理問題的危害以及對心理健康的影響。許多師生們紛紛表示這些內容讓他們深受啟發(fā)，對自己的心理健康有了更全面的認識。

接著，講座進入了互動環(huán)節(jié)。幾個小組分別圍繞著不同的主題展開了熱烈的討論。每個小組都由一位專業(yè)的心理咨詢師帶領，師生們可以在小組內交流彼此的心理問題，并共同探討解決方案。這種小組互動的方式不僅讓師生們有機會分享自己的困擾，還能從他人的經(jīng)驗中獲得啟發(fā)和幫助。每個小組都有一名心理咨詢師提供專業(yè)指導，確保討論的質量和效果。這樣的互動環(huán)節(jié)受到了在座師生們的一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。

講座的高潮是專家進行的實際案例分析。一些真實的案例被呈現(xiàn)在大屏幕上，展示了不同人群在面對心理問題時的不同應對方式。專家們逐一分析了每個案例中存在的問題，并針對性地提出了解決方案。這樣的實際案例分析讓師生們能夠將心理學理論與實際問題相結合，更好地理解心理問題的本質，并學會運用正確的方法來應對。

總結一下，本次心理講座給師生們帶來了豐富的知識和技巧，使他們更加關注自己的心理健康。通過專家的演講、小組互動和案例分析，師生們對心理問題有了更深入的理解，學會了許多應對心理問題的方法。講座不僅提高了師生們的心理素質，也增強了他們的團隊合作意識和溝通能力。相信通過這次講座，我們的學校能夠培養(yǎng)出更加健康、積極的師生團隊。我們期待有更多這樣的講座活動，為師生們的心理健康保駕護航。

心理講座活動總結 篇7

近日，我校舉辦了一場別開生面的心理講座活動，吸引了廣大師生的熱情參與。通過此次活動，我們深刻體會到了心理健康在當今社會越發(fā)重要的意義。本文將為您詳細敘述這場心理講座活動的內容及其所帶來的積極影響。

為了讓心理講座活動更生動、更富有吸引力，我們特邀請了國內知名的心理學專家王教授作為主講人。他以專業(yè)的知識和親和力十足的演講風格，向大家講述了關于情緒管理和心理壓力的主題。

王教授詳細解讀了情緒管理的重要性。他提到，人類的日常生活中難免會遇到各種復雜的情緒，如愉悅、痛苦、焦慮等。了解并掌握情緒管理的方法，可以幫助我們更好地應對并控制這些情緒，從而提高生活質量。通過實例的分析和剖析，王教授給大家?guī)砹撕芏嗑唧w的應對策略，如深呼吸、積極正面的心理暗示等。這些方法被認為是非常實用且易于掌握的，幫助大家更好地管理自己的情緒，化解矛盾和壓力，形成積極的生活態(tài)度。

王教授重點講解了心理壓力的產(chǎn)生和應對。他提到，心理壓力在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象，長期并嚴重的壓力會對人的身心健康產(chǎn)生消極的影響。王教授分享了一些緩解心理壓力的方法，包括找到適合自己的放松方式、與他人溝通、進行體育運動等。他還強調了積極心態(tài)的重要性，指出只有保持樂觀向上的心態(tài)，才能更好地處理和解決困難和挑戰(zhàn)。

講座結束后，我們組織了一個互動環(huán)節(jié)，讓聽眾與王教授進行交流和互動。大家積極踴躍地提問和分享自己的心理困惑，王教授則耐心解答，并給予了很多有益的建議和觀點。這個互動環(huán)節(jié)增強了講座的實用性和參與性，同時也為大家提供了一個傾訴和獲取幫助的機會。

此次心理講座活動不僅受到了師生們的普遍歡迎和好評，還在很大程度上為我們提供了一個了解心理健康的新途徑。通過學習和實踐，我們認識到心理健康對個人及社會的重要性，并認識到了積極抵抗心理壓力和合理管理情緒的意義。我們相信，這次講座將對我們今后的生活和學習產(chǎn)生積極的影響。

在總結中，我們不僅要感謝王教授帶來的精彩講座，還要表達對組織者的贊賞之情。正是他們的精心策劃和組織，使得這次心理講座活動得以成功舉行。相信，在今后的日子里，我們學校將會有更多這樣富有趣味和信息量的心理講座活動，為師生們提供更多的心理健康幫助。讓我們共同努力，為心理健康的推廣貢獻自己的一份力量！

心理講座活動總結 篇8

心靈的相遇——心理健康系列講座綜述

由“助人自助，健康同步”、“愛情花開”、“成功路上好心情”、“把握機遇，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學生們關心的戀愛、就業(yè)、發(fā)展等問題邀請相關專家進行深入分析，直接服務于同學的學習、生活與工作。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領略了老師們高深的心理學技巧的同時，還對心理知識有了更進一步的了解。

一． 活動簡介與流程

本次系列心理講座分為兩場：

1大學生戀愛問題（主講人：王世民）

2大學生情緒調節(jié)（主講人：鄭敏）

活動流程：

（一）前期準備：

1、申請教室，邀請講師

2、向各系團總支遞交通知

3、通過海報展板以及班團聯(lián)合會進行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量。

（二）講座過程：

1安排大家逐一入座，安排人員簽到清點人數(shù)；

2在講座中，所有的學生都認真聽講，非常投入；

三。講座結束后，相關人員留下來負責清潔工作。

二． 成績和經(jīng)驗

本次系列講座總體上是非常成功的，每場講座人數(shù)都超過預計，同學們高度評價了主講老師們獨具匠心的講座方式、內容以及系部的相關工作。

這次講座取得的好成績，除了講師們的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請資深心理學教師，并對講座進行宣傳，以保證講座的高質量；在講座過程中，我們積極維護講座現(xiàn)場的紀律，使每一次講座都能順利進行。

三． 教訓與總結

在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處：

1.大一多數(shù)同學由于參加四體會開幕式演出的訓練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學以大二為主，在以后的活動中應充分考慮這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。

2.講座過程中缺少與同學的交流互動，以后應改進。

3.盡管大一多數(shù)同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預算，導致活動時座位不夠，今后的活動中應提前準備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認識到不足，并將在今后努力改進活動。

合肥學院教育系團總支、學生會

2010/5/29

心理講座活動總結 篇9

為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于20__年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。

講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的'眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

心理講座活動總結 篇10

近日，我們學校心理協(xié)會舉辦了一場名為“心理講座”的活動，旨在幫助同學們更好地了解心理健康知識，提高自我管理能力。通過此次活動，我們不僅學到了很多有用的心理學知識，還能更好地了解自己和他人的情感需求。

活動開始前，組織者認真策劃了一系列精彩的講座內容。首先，我們邀請了一位資深心理咨詢師來進行主題為“健康心態(tài)”的演講。咨詢師從不同角度解讀了心態(tài)對于個人成就和幸福感的重要性，給我們帶來了很多啟發(fā)。他強調了積極心態(tài)的重要性，告訴我們即使遇到困難也要保持樂觀和堅定的心態(tài)。他還分享了一些應對壓力和焦慮的方法，如調整自己的思維模式，保持良好的生活習慣等。講座結束后，許多同學紛紛表示從中受益匪淺。

接下來，我們還邀請了一位青年心理學家來進行主題為“情緒管理”的講座。他從情緒的基本概念出發(fā)，向我們介紹了不同情緒對我們日常生活的影響。他強調了情緒管理的重要性，告訴我們不僅需要學會識別和理解自己的情緒，還要學會有效應對和調節(jié)情緒。他分享了一些情緒管理的技巧，如呼吸深吸、開展體育活動和傾訴等。通過這場講座，我們深刻認識到情緒對我們的日常生活的重要性，并獲得了一些實用的情緒管理方法。

此外，我們還組織了一場小組討論，旨在鼓勵同學們積極參與對話，分享彼此的心理體驗。在小組討論中，同學們紛紛分享了自己在學習和生活中所遇到的心理問題，并互相交流和幫助。這樣的討論活動既提高了我們的溝通技巧，又增進了我們之間的互相了解。而且，當我們發(fā)現(xiàn)許多同學都遇到類似的困擾時，我們不再感到孤單，相反，我們能夠通過努力尋找解決問題的途徑，并從互相的支持和鼓舞中得到力量。

此次心理講座活動不僅為我們提供了一個學習心理知識和技巧的平臺，還幫助我們意識到關心和關愛他人的重要性。通過主題為“愛與關懷”的講座，我們感受到了關愛和支持的力量。講座邀請了一位心理學教授，他用自己的親身經(jīng)歷告訴我們愛和關懷對個人成長和心理健康的重要性。他呼吁我們在日常生活中多關心身邊的人，并提醒了我們出現(xiàn)心理問題時要及時尋求幫助。

通過這次心理講座活動，我們不僅獲得了有用的心理學知識，還提高了對心理健康的認知和意識。我們明白了積極心態(tài)和情緒管理對于個人成長和幸福感的重要性。我們也意識到了關懷他人和互相支持的重要性。我們深信，通過這次活動，我們將能夠更好地應對各種心理困擾，并建立更健康的人際關系。我們對心理協(xié)會的組織者和講座嘉賓表示衷心的感謝，希望未來還能參加更多類似的活動。

心理講座活動總結 篇11

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應本事。經(jīng)過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自我必須是心理健康的人

經(jīng)過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。所以，為了更好地教育學生，教師自我首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自我也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、進取情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應當盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班團體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，經(jīng)過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的團體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生進取參與的內在動機，并在活動中得到領悟。經(jīng)過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在研究學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面經(jīng)過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。經(jīng)過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理講座活動總結 篇12

活動目的

為了讓同學們知道心理健康的重要性，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學們搭建提高心理素質，感受溫暖的愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓及經(jīng)驗流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學們心理素質達到良好效果。

活動時間：20xx年10月―20xx年12月

活動展開

1、主辦單位：

數(shù)學與計算機科學學院心理健康與愛心幫扶委員會

2、主要負責人：

劉瑤(計算機學院團委書記)

喬也秦(計算機學院心理健康與愛心幫扶委員會主任)

3、活動目的:

為提高我院學生心理素質，普及心理健康知識，幫助同學解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時讓同學們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學生積極參與進來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最后將所有活動總結，召開工作總結會議交談工作經(jīng)驗，為以后更好提高工作效率。

5、活動內容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓及經(jīng)驗交流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學們心理素質，具有好的工作效果。

心理委員培訓及經(jīng)驗交流會

為更好的全面掌握我院學生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓以及開展了經(jīng)驗交流會，了解到學生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學盡快適應大學生活。

調查走訪心理咨詢室

為更好的幫助解決我院學生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時間，了解有關緩解壓力的基礎設備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學解決心理問題等。

拜訪八一敬老院

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展

戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調動了同學們的積極性，活動過程中不僅增進同學之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動產(chǎn)生的影響及反思

在這些活動中，我部同學攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學生身心健康發(fā)展。

心理講座活動總結 篇13

一、活動時間：

2、 地點：大學生活動中心一樓

三、活動對象：大一學生

四、活動意義：

心理健康不容忽視。時代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學生的思想意識,增加對心理知識的了解,提高其心理素質,為學生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，使廣大學生樹立正確擇業(yè)觀、價值觀、人生觀，希望以此進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康。為學生今后的生活提出警示，讓學生更好地完成自己的美好人生

五、活動總結：

本次系列講座總體上是非常成功的，每場講座人數(shù)都超過預計，同學們高度評價了主講老師們獨具匠心的講座方式、內容以及系部的相關工作。

這次講座取得的好成績，除了講師的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請資深心理學教師，并對講座進行宣傳，以保證講座的高質量；在講座過程中，我們積極維護講座現(xiàn)場的紀律，使每一次講座都能順利進行。

在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處：

1.由于會場的問題及大二同學課業(yè)較緊，前來聽講座的同學以大一為主，在以后的活動中應充分考慮這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。

2.盡管大二多數(shù)同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預算，導致活動時座位不夠，今后的活動中應提前準備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認識到不足，并將在今后努力改進活動。

心理講座活動總結 篇14

二、活動目的：

在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點：

2、聯(lián)系老師：我部人員負責與進行講座的老師聯(lián)系，準備好活動事宜。

3、講座地點的準備：由我部成員申請教室，并在講座進行之前將教室內的板報畫好，將花籃以及給老師喝的水準備好。

4、講座進行過程：主要由老師進行心理健康教育講座，最后為學生提問互動環(huán)節(jié)。

5、講座結束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會場。

六、活動總結：

“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學們的掌聲中結束，通過這次講座，不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識，更重要的是，在此次講座過程中同學們對于自己在大學中的學習有了動力，也認識到自身在學習方面存在的問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

此次活動算是園藝學院大學生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個活動的舉辦過程都比較成功?；顒又胺止さ拿鞔_，使得各成員在整個活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細節(jié)問題。同時，分有任務的我部成員都盡自己所能，對所安排的任務積極努力完成。還有，在遇到問題時，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點還是值得肯定的。

金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時候要弄清楚所申教室的上課時間與講座時間是否沖突，要確保在講座前有充分的時間供我部成員畫講座板報、準備會場；最后的學生老師互動環(huán)節(jié)中，同學們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統(tǒng)式的互動方式效果并不是很好，因此在以后的活動中我們應當關注一下和這種方式上的問題，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷摸索，最后創(chuàng)造出比較好的方式。講座過程中大部分同學是認真聽老師講解的，但有一小部分同學并未認真聽講座，而是在玩手機，看小說，與同學聊天等，雖然這些都是個人行為，我們也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學缺乏對講座老師起碼的尊重，同時也讓我部成員認識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學們的關注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動中不斷成長，不斷發(fā)展。

心理講座活動總結 篇15

心理催眠講座活動總結

近日，我們舉辦了一場非常成功的心理催眠講座活動，該活動深受廣大觀眾的喜愛和好評。講座涵蓋了多個關于心理催眠的知識點，給觀眾們帶來了很多有益的啟示和思考，下面筆者將對該次活動進行詳細的總結。

首先，我們邀請了一位非常專業(yè)的心理催眠師來進行講解。在活動中，他從什么是心理催眠、心理催眠的好處、使用心理催眠的風險等多個角度進行了深入淺出的闡述，向觀眾們介紹了有關心理催眠的一些基本概念，讓大家有了更深入的認識。

其次，講座以實用性為導向，著重介紹了心理催眠在日常生活和治療中的應用。心理催眠不僅可以幫助人們更好地管控自己的情緒，緩解壓力，縮短睡眠時間等，還可以幫助人們克服一些心理障礙，如抑郁癥、恐懼癥等。這讓觀眾們感受到心理催眠的實用性和可靠性，深深地被這種技術所吸引。

另外，在本次講座活動中，催眠師還演示了現(xiàn)場催眠的過程，讓觀眾親身感受到了心理催眠的一些效果。在演示過程中，催眠師以溫柔舒緩的聲音為參與者營造了一個松散、放松的環(huán)境，引導他們進入一種非常放松、沉睡的狀態(tài)，觀眾們沒有一點舒服的感覺，深深地受到了自身情緒極大的傾聽，被催眠的神奇魅力所吸引。

此外，本次講座活動還為觀眾們提供了很多互動和交流的機會。在講座結束后，觀眾們紛紛向催眠師提出了一些自己的問題和疑惑，催眠師也耐心地解答了他們的問題，并且提供了一些有用的建議和技巧，讓大家能夠更好地應用心理催眠。

總的來說，這一次心理催眠講座活動是一次非常成功和有趣的活動，讓觀眾們真正地體會到了心理催眠的好處和有效性。我們相信，通過這樣的活動，更多的人可以深入了解心理催眠，并應用心理催眠技術幫助自己或他人更好的生活。

心理講座活動總結 篇16

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這次學習只是限于理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們去發(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時候，學校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學片斷，看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉轉，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業(yè)，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派，不以權謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。

其次，在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態(tài)，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發(fā)，在學習上，在生活上關心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復雜，很容易沾染社會上的不良風氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢?，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。

同時，我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股勢頭已成為一種社會風氣了。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。

心理講座活動總結 篇17

為更好的將正確的心理健康知識傳達給各位學生，將心理健康意識更深層次的灌入同學們的心中，本學期我們?yōu)樾睦砦瘑T開設了三場講座，這三場講座針對現(xiàn)在大學生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對自己班級的同學做出正確的心理引導做了詳細地分析。心理委員作為學生與心理老師之間的一個紐帶，在盡力為自己同學服務的同時更要將同學們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應并為老師更好的了解同學們的問題提供便利。由于大學生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。

各位心理委員在講座時能夠更多的參與老師的互動，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級各班的心理委員一定到場，并實行了請假制度，使得心理委員對于本次的系列講座有了相當高程度的重視，并且在第一場講座時認真地填寫了他們的信息，方便我們對他們的統(tǒng)計。心理委員會成員還積極完成講座安排的關于個人成長史的文章。

本次系列講座我們邀請的三個老師都具有豐富的教學以及實踐經(jīng)驗，她們?yōu)槲覀兊男睦砦瘑T提供了良好的關于大學生心理問題分析的指導，并希望各位心理委員能夠更好地對心理健康教育工作進行協(xié)助，提高他們自身的素質，讓他們能夠更好的幫助同學，協(xié)助老師，以營造更加和諧的校園環(huán)境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎。講座雖然在老師們的極力鼓勵下現(xiàn)場氣氛較為良好，但是由于現(xiàn)場心理委員的積極性仍舊不高，互動環(huán)節(jié)略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現(xiàn)場互動，我們或許可以采取加分機制進行，為積極參與互動的心理委員在下學期初評選優(yōu)秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動積極地參與互動，大膽地提出自己關于心理的想法以及意見建議。

而且由于心理委員期末的到來，各班補課情況較多，使得講座時有許多的心理委員請假，下學期如若再開展心理委員系列講座可以在學期剛開始或者期中考試過后這段時間進行，以便讓更多地心理委員能夠到場參加，我們的心理健康知識更好的普及推廣出去。

心理講座活動總結 篇18

為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個講座是由學校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。

講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個**劇。

講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。

演出結束后，韓老師向同學們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

通過這次講座，學生們對大學生活有了新的目標和正確的方向。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。

雖然講座取得了一定的成績，但同時也暴露出許多問題。具體內容如下：

1. 學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2. 講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3. 由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

4由于時間緊迫，講座所需的設備和人員沒有提前測試和排練，導致現(xiàn)場事故頻發(fā)。

5. 講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。

但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結經(jīng)驗教訓，我們今后可以做得更好。

心理講座活動總結 篇19

通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的`人格 。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：

1.學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2. 講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3. 由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

4. 講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現(xiàn)場意外頻頻。

5. 講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經(jīng)驗教訓在今后能辦出更好的活動。

心理講座活動總結 篇20

心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會影響自我的發(fā)展？

不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強憤怒的情緒體驗，自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。

我們常常會有這樣的體驗：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會使自己本來不錯的心情變得陰暗，例如，剛入大學的新生，如果有幾個同學在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調節(jié)的。如果說情緒調節(jié)是機體主動參與調節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動驅使調節(jié)的結果。

自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會對自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動，使認知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。

不良情緒之所以會擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進行，并受到情緒的影響。自我長期的發(fā)展是建立在個體不斷感知、記憶、思維的基礎之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。

壞情緒是認知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學習的效率和效果。焦慮會影響人的判斷能力和認知能力，影響競技狀態(tài)的`發(fā)揮，長此以往會給個體自我的發(fā)展帶來不利的后果。

不健康的心理表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調的，因此情緒的變化必然會導致行為變化，消極情緒會使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。

消極情緒會影響人際交往。例如長期的抑郁會產(chǎn)生厭世的感受，對一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。

人們長期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會降低自身免疫力，影響生理健康，導致身心疾病的發(fā)生。

心理講座活動總結 篇21

1、 時間：2018年3月3日下午6:00

2、 地點：教學樓一樓德育室

3、 主辦單位：衛(wèi)生院、學校醫(yī)務室

四、活動對象及目的：

本講座主要針對六年級學生和九年級學生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導。

五?；顒觾热荩杭訌妼W生對心理健康的關注，普及心理健康基礎知識，提高學生的心理健康意識和心理調節(jié)能力。

為了提高學生和教師的心理素質，增強他們的抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對待生活，工作和學習，我們應該做到以下幾點：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個體的心理狀態(tài)、對挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各種實踐活動，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標?？茖W研究證實了生活目標對心理健康的影響。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結果。

第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認知結構、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應能力。從心理發(fā)展的意義上講，青春期是人生中的意段煩惱時期。

這是由于經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚，這一時期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的增長速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面，我國正處于建立社會主義市場經(jīng)濟體制、實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。

社會形勢正在發(fā)生復雜深刻變化，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學技術迅猛發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學習和生活。

讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，與現(xiàn)實保持良好的接觸。自我調整，充分發(fā)揮主觀能動性，改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己理想的目標。因此，在學習的過程中，要學會自我心理調節(jié)，以達到心理健康的目的。

總之，學生要實現(xiàn)心理健康，而爭取身心健康是是關成敗的重中之重。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項活動也有一些不足之處，如：

1學生在教室里不能安靜地聽

2音響設備有回聲，教室里的聲音很低

3.講座內容單一

通過這次活動，我們努力讓未來的每一項活動都變的完美?？傊?，我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學習和工作中，能夠調整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動總結 篇22

為了緩解教師繁重的工作壓力，促進教師身心健康的成長，2018年1月11日中午，xx幼兒園全體教師參加了國家心理二級咨詢師xx老師主講的《情緒壓力管理》教師健康心理壓力與情緒管理講座。

xx老師從專業(yè)的角度介紹了教師職業(yè)的特殊性、從人們來自工作、家庭及社會等方面的內部壓力和外部壓力，以及情緒產(chǎn)生的心理原理等方面給教師們進行了心理健康輔導，徐老師能結合生活中熱點的問題或具體的案例進行生動的講解剖析，希望在場全體教師們要用熱情、開朗、積極、樂觀的心態(tài)對待工作、生活。

通過這次講座，教師們增長了一些心理健康知識，并對自身的心理健康問題有了清醒、正確的認識，同時學會了一些自我減壓和自我調節(jié)情緒的方法，因為只有擁有健康身心的教師，才能教育出身心和諧發(fā)展的健康孩子。如果你想把陽光撒在孩子們的心里，老師必須在自己的心里有陽光。通過這樣的講座，可以讓老師們沐浴在心中，為今后更好地完成教育教學任務提供有力保障！

心理講座活動總結 篇23

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”，我應該對自己有個的規(guī)劃了，讓沒有夢想的日子遠離!時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣?，F(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

10月24日下午三點，我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學生生活和學習會遇到什么心理問題。第一要學會人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學習相關的問題，在學習上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學會有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學會放松，學會發(fā)泄，可以聽聽歌曲?？梢耘c父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

其中最令我難忘的就是老師講的一個小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個人失足掉進了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個人不沒有說話，只是用槍瞄準了他，斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你。”話剛說完，那個掉進河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個故事讓我們明白了一個道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

心理講座活動總結 篇24

心理健康教育是素質教育的基礎，學校在實施素質教育的過程中，如果缺少心理健康教育工作，原始那么這個素質教育就是不完整的。心理學家認為：小學階段是社會化的關鍵階段，現(xiàn)實證明人的許多心理素質都是在小學階段形成的。因此，教育要從小學階段就重視起來。依據(jù)《中小學心理健康基礎教育指導綱要》的指導思想、方法等，積極探索陽光小學實際情況，先總結如下：

1、心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生家長人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學生朝夕相處，在向學生傳授科學文化知識和組織兩項活動的過程中，在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是諸如此類、不可取代的。學生的心理素質直接影響著學生心理素質的發(fā)展，影響著教育進展教學組織工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是教職員工心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護教師的心理資源、如何對學生進行全面性的心理圖書輔導等方面的書籍。并時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到明確要求的自己首先做到。

2、心理健康教育信息內容的一項重要內容是對學生成功成功進行學習心理輔導。會學習的人輕松愉快富有成效。成功進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的研讀需要，也是學生家長使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導咨商通過包括學習智能輔導，輔導，學習態(tài)度、動機、興趣和生活習慣的'輔導，預防學生學習疲勞，減小學生考試心理壓力等。不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。

3、課堂教學方面，充分運用課堂教學主渠道作用。通過教學中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學生的探索欲望，培養(yǎng)學生的科技精神，提高高中學生學生的創(chuàng)造性思維能力；通過心理健康教育工作，磨練學生的心理品質；通過文學欣賞、藝術欣賞課，培養(yǎng)學生的審美觀。

4、以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協(xié)作、競爭的同學關系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設創(chuàng)造性人格形成人格特質的有益的外部環(huán)境，促進學生創(chuàng)造性心理品質的形成和發(fā)展；社會團體創(chuàng)造性實踐活動，通過組織主題文藝活動、校外社會實踐活動，為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學生的工作效率和管理成本主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性自我意識品質。心理健康教育在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關系，為班級教育工作的開展、良好班集體的已經(jīng)形成，創(chuàng)設了和諧、融洽的心理氛圍。

5、努力營造有利于學生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過組織參加藝術節(jié)、黑板報、課外活動、各種競賽等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，敢于向權威挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學生的塑造心理。

6、在學校與社會結合方面，通過與家長及時的溝通，隨時了解學生思想動態(tài)，取得家長的如何有效配合。

7、組織全體教師應邀參加心理健康培訓，并上交心得體會。

總之，只要小學教師教師要真正融入學生家長當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中會，正確引導、矯治學生的不良傾向，最終會解決學生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處，這也就達至了同時實現(xiàn)心理健康課開設目的了。

心理講座活動總結15篇

范文越來越被人們所認可人們對其作用和價值有了更深入的了解，通過模仿優(yōu)秀的范文我們可以學習到許多好的表達方式和寫作技巧，怎么從范文中調動我們的積極性？我的“心理講座活動總結”充滿了想象力期待它能夠得到您的認可，請盡量留意我們網(wǎng)站的最新消息以便做好相應準備！

心理講座活動總結(篇1)

活動目的

為了讓同學們知道心理健康的重要性，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學們搭建提高心理素質，感受溫暖的愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓及經(jīng)驗流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學們心理素質達到良好效果。

活動時間：20xx年10月―20xx年12月

活動展開

1、主辦單位：

數(shù)學與計算機科學學院心理健康與愛心幫扶委員會

2、主要負責人：

劉瑤(計算機學院團委書記)

喬也秦(計算機學院心理健康與愛心幫扶委員會主任)

3、活動目的:

為提高我院學生心理素質，普及心理健康知識，幫助同學解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時讓同學們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學生積極參與進來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最后將所有活動總結，召開工作總結會議交談工作經(jīng)驗，為以后更好提高工作效率。

5、活動內容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓及經(jīng)驗交流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學們心理素質，具有好的工作效果。

心理委員培訓及經(jīng)驗交流會

為更好的全面掌握我院學生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓以及開展了經(jīng)驗交流會，了解到學生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學盡快適應大學生活。

調查走訪心理咨詢室

為更好的幫助解決我院學生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時間，了解有關緩解壓力的基礎設備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學解決心理問題等。

拜訪八一敬老院

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展

戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調動了同學們的積極性，活動過程中不僅增進同學之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動產(chǎn)生的影響及反思

在這些活動中，我部同學攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學生身心健康發(fā)展。

心理講座活動總結(篇2)

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”，我應該對自己有個的規(guī)劃了，讓沒有夢想的日子遠離!時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣?，F(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

10月24日下午三點，我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學生生活和學習會遇到什么心理問題。第一要學會人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學習相關的問題，在學習上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學會有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學會放松，學會發(fā)泄，可以聽聽歌曲?？梢耘c父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

其中最令我難忘的就是老師講的一個小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個人失足掉進了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個人不沒有說話，只是用槍瞄準了他，斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你?！痹拕傉f完，那個掉進河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個故事讓我們明白了一個道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

心理講座活動總結(篇3)

心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會影響自我的發(fā)展？

不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強憤怒的情緒體驗，自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。

我們常常會有這樣的體驗：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會使自己本來不錯的心情變得陰暗，例如，剛入大學的新生，如果有幾個同學在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調節(jié)的。如果說情緒調節(jié)是機體主動參與調節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動驅使調節(jié)的結果。

自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會對自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動，使認知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。

不良情緒之所以會擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進行，并受到情緒的影響。自我長期的發(fā)展是建立在個體不斷感知、記憶、思維的基礎之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。

壞情緒是認知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學習的效率和效果。焦慮會影響人的判斷能力和認知能力，影響競技狀態(tài)的`發(fā)揮，長此以往會給個體自我的發(fā)展帶來不利的后果。

不健康的心理表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調的，因此情緒的變化必然會導致行為變化，消極情緒會使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。

消極情緒會影響人際交往。例如長期的抑郁會產(chǎn)生厭世的感受，對一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。

人們長期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會降低自身免疫力，影響生理健康，導致身心疾病的發(fā)生。

心理講座活動總結(篇4)

一、活動時間：

2、 地點：大學生活動中心一樓

三、活動對象：大一學生

四、活動意義：

心理健康不容忽視。時代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學生的思想意識,增加對心理知識的了解,提高其心理素質,為學生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，使廣大學生樹立正確擇業(yè)觀、價值觀、人生觀，希望以此進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康。為學生今后的生活提出警示，讓學生更好地完成自己的美好人生

五、活動總結：

本次系列講座總體上是非常成功的，每場講座人數(shù)都超過預計，同學們高度評價了主講老師們獨具匠心的講座方式、內容以及系部的相關工作。

這次講座取得的好成績，除了講師的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請資深心理學教師，并對講座進行宣傳，以保證講座的高質量；在講座過程中，我們積極維護講座現(xiàn)場的紀律，使每一次講座都能順利進行。

在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處：

1.由于會場的問題及大二同學課業(yè)較緊，前來聽講座的同學以大一為主，在以后的活動中應充分考慮這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。

2.盡管大二多數(shù)同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預算，導致活動時座位不夠，今后的活動中應提前準備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認識到不足，并將在今后努力改進活動。

心理講座活動總結(篇5)

為了讓同學們知道心理健康的重要性，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學們搭建提高心理素質，感受溫暖的`愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓及經(jīng)驗流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學們心理素質達到良好效果。

為提高我院學生心理素質，普及心理健康知識，幫助同學解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時讓同學們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學生積極參與進來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最后將所有活動總結，召開工作總結會議交談工作經(jīng)驗，為以后更好提高工作效率。

5、活動內容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓及經(jīng)驗交流”會議，走訪調查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學們心理素質，具有好的工作效果。

為更好的全面掌握我院學生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓以及開展了經(jīng)驗交流會，了解到學生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學盡快適應大學生活。

為更好的幫助解決我院學生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時間，了解有關緩解壓力的基礎設備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學解決心理問題等。

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調動了同學們的積極性，活動過程中不僅增進同學之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

在這些活動中，我部同學攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學生身心健康發(fā)展。

心理講座活動總結(篇6)

著時代教育的發(fā)展,健康心理講座活動以其獨特的魅力開始受到越來越多學校學習、關注并參與其中,并已逐漸成為教育工作重點之一。這里是x為您精心組織，希望能對您有所幫助！

篇1本次人文社科講座在同學與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學的好評。在老師極具風格的開場白中，同學們被深深地吸引住了，一個簡短而含蓄的動畫**指出了主題。在整個講座中，師生密切配合，不僅進行了交流，也是心理講座成為一場思想盛宴。

這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提高同學們的心理健康意識，促進學生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質，增強了自己抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對待生活，工作和學習，我們應該做到以下幾點：

第一培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個體的心理狀態(tài)、對挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各種實踐活動，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標。科學研究證實了生活目標對心理健康的影響。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結果。

第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認知結構、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應能力。大學生正處于青年階段。青春的突出特點是人類的性生理在經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過渡后，逐漸進入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上講，這一階段是人生的一個煩惱時期。這是由于經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚，這一時期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的增長速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。

另一方面，我國正處于建立社會主義市場經(jīng)濟體制、實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會形勢正在發(fā)生復雜深刻變化，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學技術迅猛發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。

如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，與現(xiàn)實保持良好的接觸。自我調整，充分發(fā)揮主觀能動性，改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己理想的目標。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

總之，大學生要實現(xiàn)心理健康，爭取身心健康是關系到成功的最重要的事情。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。這項活動也有一些不足之處，如：

1。同學們秩序有些混亂。

2。同學們在簽到的時候比較混亂。

3。多**出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當?shù)那闆r下，又調換了教室。這給教師和學生都帶來了一些麻煩。

對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔當起來，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自己的力量!

篇2為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個講座是由學校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。

講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個**劇。

講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。

演出結束后，韓老師向同學們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

通過這次講座，學生們對大學生活有了新的目標和正確的方向。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

雖然講座取得了一定的成績，但同時也暴露出許多問題。具體內容如下：

1。學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2。講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3。由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

4。講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現(xiàn)場意外頻頻。

5。講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結經(jīng)驗教訓，我們今后可以做得更好。

篇3一。時間：20xx年9月24日下午7:00

二?；顒拥攸c：圖書館三號報告廳

三。主辦方：生活系藝術設計與計算機科學系

四?；顒訉ο蠹澳康模?/p>

本次講座主要針對09級女生，幫助她們了解一些常識。這對于剛剛進入大學、即將步入社會的學生來說是非常必要的。

五?；顒觾热荩?/p>

主題是女大學生的健康心理，包括女大學生的生理、心理、職場、戀愛、婚姻等方面的問題。演講中主講人幽默風趣，以深入淺出的方式、良性互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，整個演講取得一定的成功。

講座現(xiàn)場氛圍，很好。開始之前，我們增加了一個點歌環(huán)節(jié)，讓同學們愉快渡過那一段等待講座開始的時間，同時也想借此來擴大影響力，吸引其他在附近活動的同學前來參加。據(jù)說**可以幫助人們敞開心扉。所以，聽了一些自己喜歡的**后，同學們就比較輕松了。

講座過程中，當談到敏感話題時，學生們比較自然，并沒有現(xiàn)得特別尷尬。

講座計劃分為兩個環(huán)節(jié)：一是，專家進行有關方面的講解;二是，在場同學向專家提問，與專家進行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。然而，由于時間原因，第二個鏈節(jié)被取消。

不過，專家還是留下了她的****，以便于與同學們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫(yī)院進行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座中，專家們主要從女性生理特點和日常保健等方面進行講解，并結合一些**、*等。語言生動有趣。我們用日常生活中的相關事例進行分析，專業(yè)術語較少，有利于學生更好的理解。

不少在附近活動的同學也被吸引而來。

講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學與現(xiàn)實生活，老師巧妙地把心理學與現(xiàn)實生活中的小故事聯(lián)系起來，使神秘的心理學更加通俗易懂。老師幽默的演講風格贏得了學生們的掌聲。演講內容貼近大學生的生活，在輕松愉快的氛圍中受到心理知識的影響。

這就是心理學的魅力！這就是心理學的魅力所在

我們舉辦這類型活動的主要目的是在于幫助同學們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個關鍵階段，更為必要。

六?；顒涌偨Y

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意想不到的情況，但及時得到了解決。比如多**外置音響設備發(fā)生故障，我們立即要求相關人員進行調整，建議學院定期對multi**設備進行檢修。

我們起初計劃，講座主要是針對09級女生，可是由于與其它活動時間沖突等原因，09級女生只有一小部分能夠前來參加，但總人數(shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學，也有其他院的同學。她們要么被**吸引，要么真的有興趣加入。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。

各部門委員會成員對講座的具體過程及各部門及其成員的相關工作不清楚。我希望我們能更好地把握時間，為未來做好準備?，F(xiàn)場檢查不到位，例如風扇是否可以正常使用。

有些風扇壞了，應該報告有關部門進行維修。

這樣，我們應該在一些地方改進。例如，就整個講座的內容而言，它相當簡單，主要是從生理學的角度。這可能是因為專家來自醫(yī)院。

我們以后可以多請其它相關的專家來進行講座，從心理特點和社會背景等多角度來分析，使同學們理解得更全面，透徹。這更符合我們舉辦此類活動的目的。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來?？傊覀円院髴敹喽嚓P注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學習和工作中，能夠調整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動總結(篇7)

一、活動簡介：

1活動主題：人際溝通，發(fā)自內心

2活動形式：請師范大學心理學教授講授人際交往的秘訣

三。參加人員：2011級全體學生

4分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部

宣傳：宣傳部

5、活動時間：2012-4-20晚7點開始，9點結束。

6、活動地點：西區(qū)主樓146

二、活動成效

1、預期目標：希望本次心理講座，同學們能夠端正對大學生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標，積極面對人生，堅持自己的夢想，豐富自己的大學生活。

2、實際成效：同學們聽完講座后對自己的人際交往有了新的認識，對自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實的度過4年的大學生活。

三、活動感想：

首先，諾曼老師讓學生們做一個相互按摩的小游戲

它一度緩解了學生們疲憊的情緒，把他們帶入了美妙的心理世界。接著，諾曼老師開始闡述生理、心理與健康的關系，這是對學生心理的深刻而全面的理解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對人際交往例舉了一些她從事多年的個例，將同學們熱漲心情帶動起來；最后，諾曼老師用自己的發(fā)言深深地影響了在場的所有學生，會議氣氛達到了高潮。。。。。。

通過舉辦此次活動讓同學們對自己今后的人際交往頓時開闊了許多，也增進了同學們之間的友誼。是一場難得的成功的心理講座，講座中一個個案例讓同學感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學們深深地融入其中，可謂實在是成功的一次講座，同時也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理工學院心理咨詢站2012-4-21

心理講座活動總結(篇8)

二、活動目的：

在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點：

2、聯(lián)系老師：我部人員負責與進行講座的老師聯(lián)系，準備好活動事宜。

3、講座地點的準備：由我部成員申請教室，并在講座進行之前將教室內的板報畫好，將花籃以及給老師喝的水準備好。

4、講座進行過程：主要由老師進行心理健康教育講座，最后為學生提問互動環(huán)節(jié)。

5、講座結束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會場。

六、活動總結：

“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學們的掌聲中結束，通過這次講座，不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識，更重要的是，在此次講座過程中同學們對于自己在大學中的學習有了動力，也認識到自身在學習方面存在的問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

此次活動算是園藝學院大學生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個活動的舉辦過程都比較成功。活動之前分工的明確，使得各成員在整個活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細節(jié)問題。同時，分有任務的我部成員都盡自己所能，對所安排的任務積極努力完成。還有，在遇到問題時，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點還是值得肯定的。

金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時候要弄清楚所申教室的上課時間與講座時間是否沖突，要確保在講座前有充分的時間供我部成員畫講座板報、準備會場；最后的學生老師互動環(huán)節(jié)中，同學們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統(tǒng)式的互動方式效果并不是很好，因此在以后的活動中我們應當關注一下和這種方式上的問題，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷摸索，最后創(chuàng)造出比較好的方式。講座過程中大部分同學是認真聽老師講解的，但有一小部分同學并未認真聽講座，而是在玩手機，看小說，與同學聊天等，雖然這些都是個人行為，我們也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學缺乏對講座老師起碼的尊重，同時也讓我部成員認識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學們的關注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動中不斷成長，不斷發(fā)展。

心理講座活動總結(篇9)

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時解決了。比如，多媒體外音設備故障，我們馬上請相關人員調適好了，并建議學院定期對多媒體設備進行檢修。我們起初計劃，講座主要是針對xx級女生，可是由于與其它活動時間沖突等原因，xx級女生只有一小部分能夠前來參加，但總人數(shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學，也有其他院的同學。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進程，不了解各部門及其委員的相關工作。希望我們以后可以更好地把握時間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風扇是否能正常使用。部分風扇已壞，應上報相關部門進行維修工作。

如此，我們還應該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個內容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關的專家來進行講座，從心理特點和社會背景等多角度來分析，使同學們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動的宗旨。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來?？傊?，我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學習和工作中我們都能臺調整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。大學生心理健康講座活動總結5

為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于20XX年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。

講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。

通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：

1、學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。

2、講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。

3、由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。

4、講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現(xiàn)場意外頻頻。

5、講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經(jīng)驗教訓在今后能辦出更好的活動。

心理講座活動總結(篇10)

心理催眠講座活動總結

近日，我們舉辦了一場非常成功的心理催眠講座活動，該活動深受廣大觀眾的喜愛和好評。講座涵蓋了多個關于心理催眠的知識點，給觀眾們帶來了很多有益的啟示和思考，下面筆者將對該次活動進行詳細的總結。

首先，我們邀請了一位非常專業(yè)的心理催眠師來進行講解。在活動中，他從什么是心理催眠、心理催眠的好處、使用心理催眠的風險等多個角度進行了深入淺出的闡述，向觀眾們介紹了有關心理催眠的一些基本概念，讓大家有了更深入的認識。

其次，講座以實用性為導向，著重介紹了心理催眠在日常生活和治療中的應用。心理催眠不僅可以幫助人們更好地管控自己的情緒，緩解壓力，縮短睡眠時間等，還可以幫助人們克服一些心理障礙，如抑郁癥、恐懼癥等。這讓觀眾們感受到心理催眠的實用性和可靠性，深深地被這種技術所吸引。

另外，在本次講座活動中，催眠師還演示了現(xiàn)場催眠的過程，讓觀眾親身感受到了心理催眠的一些效果。在演示過程中，催眠師以溫柔舒緩的聲音為參與者營造了一個松散、放松的環(huán)境，引導他們進入一種非常放松、沉睡的狀態(tài)，觀眾們沒有一點舒服的感覺，深深地受到了自身情緒極大的傾聽，被催眠的神奇魅力所吸引。

此外，本次講座活動還為觀眾們提供了很多互動和交流的機會。在講座結束后，觀眾們紛紛向催眠師提出了一些自己的問題和疑惑，催眠師也耐心地解答了他們的問題，并且提供了一些有用的建議和技巧，讓大家能夠更好地應用心理催眠。

總的來說，這一次心理催眠講座活動是一次非常成功和有趣的活動，讓觀眾們真正地體會到了心理催眠的好處和有效性。我們相信，通過這樣的活動，更多的人可以深入了解心理催眠，并應用心理催眠技術幫助自己或他人更好的生活。

心理講座活動總結(篇11)

為更好的將正確的心理健康知識傳達給各位學生，將心理健康意識更深層次的灌入同學們的心中，本學期我們?yōu)樾睦砦瘑T開設了三場講座，這三場講座針對現(xiàn)在大學生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對自己班級的同學做出正確的心理引導做了詳細地分析。心理委員作為學生與心理老師之間的一個紐帶，在盡力為自己同學服務的同時更要將同學們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應并為老師更好的了解同學們的問題提供便利。由于大學生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。

各位心理委員在講座時能夠更多的參與老師的互動，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級各班的心理委員一定到場，并實行了請假制度，使得心理委員對于本次的系列講座有了相當高程度的重視，并且在第一場講座時認真地填寫了他們的信息，方便我們對他們的統(tǒng)計。心理委員會成員還積極完成講座安排的關于個人成長史的文章。

本次系列講座我們邀請的三個老師都具有豐富的教學以及實踐經(jīng)驗，她們?yōu)槲覀兊男睦砦瘑T提供了良好的關于大學生心理問題分析的指導，并希望各位心理委員能夠更好地對心理健康教育工作進行協(xié)助，提高他們自身的素質，讓他們能夠更好的幫助同學，協(xié)助老師，以營造更加和諧的校園環(huán)境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎。講座雖然在老師們的極力鼓勵下現(xiàn)場氣氛較為良好，但是由于現(xiàn)場心理委員的積極性仍舊不高，互動環(huán)節(jié)略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現(xiàn)場互動，我們或許可以采取加分機制進行，為積極參與互動的心理委員在下學期初評選優(yōu)秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動積極地參與互動，大膽地提出自己關于心理的想法以及意見建議。

而且由于心理委員期末的到來，各班補課情況較多，使得講座時有許多的心理委員請假，下學期如若再開展心理委員系列講座可以在學期剛開始或者期中考試過后這段時間進行，以便讓更多地心理委員能夠到場參加，我們的心理健康知識更好的普及推廣出去。

心理講座活動總結(篇12)

1、 時間：2018年3月3日下午6:00

2、 地點：教學樓一樓德育室

3、 主辦單位：衛(wèi)生院、學校醫(yī)務室

四、活動對象及目的：

本講座主要針對六年級學生和九年級學生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導。

五?；顒觾热荩杭訌妼W生對心理健康的關注，普及心理健康基礎知識，提高學生的心理健康意識和心理調節(jié)能力。

為了提高學生和教師的心理素質，增強他們的抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對待生活，工作和學習，我們應該做到以下幾點：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個體的心理狀態(tài)、對挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各種實踐活動，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標?？茖W研究證實了生活目標對心理健康的影響。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結果。

第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認知結構、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應能力。從心理發(fā)展的意義上講，青春期是人生中的意段煩惱時期。

這是由于經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚，這一時期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的增長速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面，我國正處于建立社會主義市場經(jīng)濟體制、實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。

社會形勢正在發(fā)生復雜深刻變化，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學技術迅猛發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學習和生活。

讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，與現(xiàn)實保持良好的接觸。自我調整，充分發(fā)揮主觀能動性，改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己理想的目標。因此，在學習的過程中，要學會自我心理調節(jié)，以達到心理健康的目的。

總之，學生要實現(xiàn)心理健康，而爭取身心健康是是關成敗的重中之重。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項活動也有一些不足之處，如：

1學生在教室里不能安靜地聽

2音響設備有回聲，教室里的聲音很低

3.講座內容單一

通過這次活動，我們努力讓未來的每一項活動都變的完美?？傊?，我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學習和工作中，能夠調整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動總結(篇13)

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應本事。經(jīng)過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自我必須是心理健康的人

經(jīng)過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。所以，為了更好地教育學生，教師自我首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自我也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、進取情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應當盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班團體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，經(jīng)過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的團體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生進取參與的內在動機，并在活動中得到領悟。經(jīng)過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在研究學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面經(jīng)過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。經(jīng)過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理講座活動總結(篇14)

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理講座活動總結(篇15)

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這次學習只是限于理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們去發(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時候，學校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學片斷，看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉轉，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業(yè)，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派，不以權謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。

其次，在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態(tài)，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發(fā)，在學習上，在生活上關心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復雜，很容易沾染社會上的不良風氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事。可見，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。

同時，我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股勢頭已成為一種社會風氣了。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。

保險總結心得合集

如何才能迅速撰寫一篇范文呢？常常我們需要掌握寫作的開頭部分，強烈建議大家在寫作之前多閱讀一些范文，我精心為您推薦一篇有思考價值的“保險總結心得”文章。

保險總結心得 篇1

一年來，在公司總的指揮下，團險部全體同仁進取領會總公司工作意圖和指示，在市場競爭日趨激烈的環(huán)境下努力拓展業(yè)務，為完成公司下達的任務指標而努力，現(xiàn)將總結如下：

一、員工管理、業(yè)務學習工作：

1、年初按公司總公司工作意圖，在團險部內部人員重新進行配置，進取調動團險業(yè)務員和協(xié)保員的展業(yè)進取性。

2、制定貼合團險實際情景的管理制度，開好部門早會、及時傳達上級指示精神，商討工作中存在的問題，布置學習業(yè)務的相關新知識和新承保事項，使業(yè)務員能正確引導企業(yè)對職工意外險的認識，以減少業(yè)務的逆選擇，降低賠付率。

3、加強部門人員之間的溝通，統(tǒng)一了思想和工作方法，督促部門人員做好活動量管理，督促并較好地配合業(yè)務員多方位拓展業(yè)務。

4、制訂“開門紅”、“國壽爭霸”賽業(yè)務推動方案，經(jīng)總公司批復后，及時進行宣導、督促全體業(yè)務員做好各項業(yè)務管理工作。

5、制訂X年團險業(yè)務員的管理和考核辦法，并對有些管理和考核辦法方面作了相應的調整。

二、意外險方面工作：

學平險：一是一如既往地做好學平險的服務工作。要求業(yè)務員每月兩次到學?；卦L，有問題及時與學校領導或經(jīng)辦人做好溝通，聯(lián)絡感情。做到學校有賠案及時上交公司，并將賠款及時送回學?；蚣议L手里，充分履行我們的誠信服務工作。二是為了確保學平險市場的穩(wěn)定與人保公司合作進行學平險的展業(yè)，全面貫徹省保險協(xié)會下發(fā)的文件精神，對學平險收費標準進行再次明確，全面安排業(yè)務員與各學校領導及經(jīng)辦人進行聯(lián)絡溝通，聽取他們對公司服務及其他方面的意見，在公司總公司的有力支持下，加強與市教育局領導的聯(lián)系，取得了市教育局領導的大力支持，使今年的學平險續(xù)收工作順利完成打下堅實基礎。三是在各學校即將放假前期，團險部對各大學校進行了走訪，全體學平險服務人員在短短的幾天內冒著酷暑將X萬余份學平險《致學生家長的一封信和就醫(yī)服務指南》及時送到學校，發(fā)至全體學生家長手中，做好前期學平險工作，最終在X月份圓滿完成了學平險任務。

企業(yè)職工意外險：一是為更好的與企業(yè)主進行深層次的溝通，聽取他們對公司理賠服務等方面的意見及了解企業(yè)安全生產(chǎn)的情景，上門拜訪意外險保費在X萬元以上的大客戶，進一步的加深企業(yè)對我們公司的信任和支持。二是與客戶服務部一同商討意外險投保的注意事項。嚴格按條款要求的人數(shù)投保，提高費率，加強生調力度，為承保把好關。三是在意外險市場競爭白熱化的情景下，做好企業(yè)的售后服務工作。平時多到企業(yè)走走、看看，以體現(xiàn)我們的關心及重視，企業(yè)有賠案要及時上交公司，并盡早將賠款送回企業(yè)。今年的職工意外險在工傷保險及其他公司激烈競爭的情景下，對我公司的意外險的銷售造成了極大的沖擊。

保險總結心得 篇2

4個保險培訓經(jīng)驗

在保險行業(yè)工作一段時間后，一定有很多總結和經(jīng)驗！下面是一篇關于《保險培訓心得體會》的范文，希望對你有所幫助！

第1部分：保險公司員工崗前培訓心得體會

人生的轉折點是新的起點。無論我們站在哪條起跑線上，我們都要相信自己。努力奔跑，繼續(xù)前行。走出校園，走進社會，走進中國人壽這個大家庭。這是我人生的新起點。在這條起跑線上我該怎么做？我猶豫著，徘徊著，不停地思考。

新員工xxxx崗前培訓班是我們應屆大學生進入職場前的一項重要崗前培訓。正是這種訓練把我從沉睡中喚醒。如何選擇自己的人生，如何定位自己，如何更快融入中國人壽這個大家庭等等，我開始覺得自己心里有了方向和想法，充滿了自信和自信。生活中的快樂?？偠灾毲芭嘤栕屛矣袡C會在生活中定位自己，給了我深刻的意義。為了我的未來，我開始相信自己。

如果說崗前培訓是為了提升我的思維和觀念，那么實習過程就是我實踐經(jīng)驗的積累。在人身保險部門實習，是我從陌生到熟悉，從悲觀到樂觀，從懷疑自己到相信自己的過程。在這個過程中，公司的企業(yè)文化和使命一直在影響著我。生活中總有八九件不如意的事。同樣，我的工作輪換過程也不例外。有時我會遇到不滿意的事情，有時也會遇到困難。每當我在這個時候，我都會想到“相信自己”。這首歌，讓我將每一次挫折都變成我成長的機會。在實習期間，我聽到幾乎每個人都在談論積極的事情。我看到幾乎每個人都把自己的生意當作生意。同時，我也學到了一些做人做事的道理！

最后我想說，有成就的時候不要驕傲，遇到困難和挫折的時候，一定要對自己說，相信自己，等這一切過去了，我們一定會第一！

第二條：保險公司員工崗前培訓的心得體會

抱著空杯的心態(tài)，4月16日，我有幸參加了xxxx保險有限公司新人為期兩天的崗前培訓。回顧培訓過程中的經(jīng)歷，感慨萬千。

現(xiàn)在我從以下四點說一說我的個人經(jīng)歷。

一是課程緊張有序，氣氛嚴肅活潑

第一天上午的訓練是總和銀保xxxx和合規(guī)總教xxxx。在講座中，xxxx總是以他一貫的熱情風格吸引著大家。從他的發(fā)言中，我對公司的歷史有了深入的了解：xxxx目前正處于高速發(fā)展階段，是保險業(yè)第三兵團的領頭羊？？他還談到了自己，在短短十幾年的時間里，如何從一個不起眼的保險推銷員到今天成為壽險銀保體系的佼佼者。他用自己的成長經(jīng)歷激勵了在場的每一位學生。他的真誠、坦率、智慧和毅力讓在場的每一個人都信服。

那充滿激情和精彩的課堂至今仍在我腦海中揮之不去。轉眼間，下午的訓練又來了。 xxxx先生對保險行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢進行了深入的分析和說明。從他的講解中，我們了解到了保險行業(yè)目前的發(fā)展定位、未來的趨勢以及保險銷售的基本概念。

俗話說：細微見風采，點滴決定宇宙。成功是一點一滴的過程。因此，一點一滴的發(fā)展好是成功的關鍵。這也是我在培訓的第二天意識到的，當時xxxx總是跟我講xxxx的企業(yè)文化。一個人的輝煌絕不是偶然的，也不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過多年的努力和人生的風風雨雨。永遠比別人多付出一點，永遠比別人努力，永遠比別人多學一點，永遠離成功更近。

第二，態(tài)度決定一切，想法產(chǎn)生力量。

“做保險就是做生意。我為成功而來，我為理想而來?！睆呐嘤柊嘁婚_始，我就以它為座右銘，時刻銘記在心，把積極的態(tài)度視為成功和收獲的開始。米露曾經(jīng)說過：“態(tài)度決定一切！”只有認識到發(fā)自內心的學習的必要性和重要性，行動才能變得自發(fā)和自覺，才能產(chǎn)生良好和積極的結果。

開課第一天，我認真思考了這樣一個問題：培訓課程中怎么學，我想學什么，學完后對自己有什么期望？現(xiàn)在我找到了我想要的答案。我認為，首先要明確目標，樹立信心，理論聯(lián)系實際，嚴守紀律。從小事做起，穩(wěn)步向大目標邁進。某公司請了多名日常管理比較多的高管來教新人。一生中能有多少次這樣的機會？為什么不珍惜和努力呢？積極的心態(tài)是進步的根本保證，而良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。

第三，只有堅持目標才能成功

人要想實現(xiàn)自己的價值，就必須有目標，并且堅持不懈.羅桂友先生說：“每個人都要在心中撒下健康的種子，不要讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，在挫折和障礙面前堅持不懈，讓目標能夠積極健康地成長?！彼麄兊慕?jīng)歷告訴我們，他們是如何自強不息，走在自己的創(chuàng)業(yè)路上，憑著這種歷盡千辛萬苦，走遍千山萬水，想盡辦法的精神，說出了一句萬字。努力找出你想知道的天堂在哪里。始終牢記您的人生目標，并每天朝著它們前進。設定目標并立即行動。不要總是把今天的事情推到明天。 “明天就是明天，明天會很多。我為明天而生，一切都將被浪費。如果世界厭倦了明天，春天來了，秋天來了?！睍r間是平等的。沒有等級之分，但它在每個人手中的價值是不同的。設定明確的目標，有效地管理時間，保持心態(tài)積極。

第四，做最好的自己，創(chuàng)造成功的未來

培訓快結束了，但是xxxx的培訓帶來的體驗并不是無窮無盡的。以前我認為做保險是最被鄙視的職業(yè)，但培訓讓我徹底摒棄了對保險的偏見。只要我們?yōu)榭蛻籼峁I(yè)的金融服務，提供他們真正需要的產(chǎn)品，我們一定會受到人們的尊重。雖然只有兩天的培訓，但它讓我對自己的職業(yè)充滿了熱情。我不想只做一個消磨一天的人。

雖然做不到李嘉誠，但我愿意做一個有個性、有想法、有追求的年輕人！我希望能在xxxx的平臺上實現(xiàn)我的夢想。感謝xxxx給我機會，我會用我的行動證明給“xxxx”。 “xxxx”沒有選錯人，我也沒有選錯xxxx。

第三部分：保險公司新員工培訓總結

為期一個月的培訓內容非常豐富：一是介紹了公司的發(fā)展歷程和企業(yè)文化；然后，講解保險法的基本原理、車輛基本知識、保險條款等財產(chǎn)保險的基本知識；其次，學習了運營中心的基本概況，掌握了質檢、核保、回訪等專業(yè)技能；溝通技巧等 講師們精彩的講解和風趣的教學風格讓我們在輕松愉快的氛圍中掌握了所需的技能，最終大家順利通過了考試。

我。培訓經(jīng)歷

培訓期間，領導的細心呵護，老師的耐心講解，同事的細心指導，都給我留下了深刻的印象，留下了寶貴的回憶。職業(yè)生涯，其中xx保險的企業(yè)文化讓我感觸最深。 xx的企業(yè)文化不是空中樓閣，而是貫徹在公司的整個運營中，體現(xiàn)在xx員工的言行中。通過培訓，我了解到公司的企業(yè)理念是：公司是學校，教育需要教育；公司就是軍隊，公司要嚴；公司是一家人，同事需要愛。以下三個方面我的感受：

1．公司是學校，教人育人

在這個月的xx培訓中，我感受到了公司對員工培訓的重視。新生的培養(yǎng)就不用多說了。對于已經(jīng)加入公司的員工，公司還提供很多培訓機會，包括工作技能培訓、業(yè)務分析培訓等，為員工提供繼續(xù)深造的機會。這讓我們看到，公司的企業(yè)愿景不是口號，而是在實踐中落實。這些培訓機會不僅為員工帶來了可持續(xù)發(fā)展的動力，也增強了員工對公司的忠誠度。對于我們即將加入xx保險的新員工來說，他們是強大的助推器，讓我們加入xx的決心更加堅定。 .

2.公司是軍隊，管理一定要嚴格

xx保險從xx開始，用軍隊的烙印烙印了公司的文化。我國古代有一句話叫師從紀，意思是軍隊一旦出動，就必須受到紀律處分。紀律是軍隊的根本，是軍人的生命。公司按照軍隊的標準嚴格要求員工，也讓我有同感。

上一期訓練，我們被分到各個區(qū)域，紀律稍顯松懈。張老師和李經(jīng)理立即給我們上課，讓我深刻感受到公司嚴格的紀律制度。沒有規(guī)則就沒有規(guī)則。工作場所紀律嚴明，是各項工作順利開展的保障。

3.公司是一個大家庭，同事需要愛

培訓過程中，有太多關于領導的關懷和同事間的情誼的細節(jié)。我很感動，讓我覺得公司是一個和諧的大家庭。從公司兩個節(jié)日的文藝演出，到行業(yè)管理部門精心策劃的商業(yè)知識競賽，再到培訓期間的飲水和中秋節(jié)的月餅，我感受到了家的溫暖。在這里，我太感動了。

二、培訓展望

通過為期一個月的入職培訓，我不僅學到了很多專業(yè)和商業(yè)知識，還讓我意識到自己。要想在以后的工作中有好的發(fā)展，一定要提高自己，做好以下幾方面工作：

1．盡快完成角色轉換

離開大學校園踏上工作崗位，環(huán)境、生活習慣、角色要求都發(fā)生了很大的變化，我難免感到有些焦慮。雖然為期一個月的培訓讓我的生活習慣和思維方式有了很大的改善，但我還是需要在多方面加強培訓，比如多與同事交流，遇到問題虛心請教前輩，摒棄霸道低調-手等。大俠們各有各的看法，為什么要問源頭，進入新環(huán)境呢？你必須忘記你以前在學校的成就，從頭開始。只有保持一顆空曠的平靜心，給自己一個正確的位置，才能在最短的時間內進入自己。角色，融入公司和諧的氛圍，成為合格的職場人。

2.兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度

運營中心現(xiàn)在正處于高速發(fā)展期，公司為我們的發(fā)展提供了很好的機會，機會只偏愛有準備的人。能否抓住機遇，利用機遇，關鍵在于自己的準備。臺下一分鐘，臺下十年功，同理，要想成功抓住機會，就必須盡職盡責，養(yǎng)成認真的工作態(tài)度，避免投機取巧，坐享成功.一份努力，一份收獲，相信只要態(tài)度端正、踏實、團結、負責、勤奮、進取，一定會得到應有的回報。

3。時刻謙虛謹慎，虛心學習

作為剛離開學校的大學生，我們掌握了一定的理論知識，但在實踐經(jīng)驗上幾乎為零。因此，我們必須始終保持謙虛謹慎的精神，虛心學習前輩。而且，我們要時刻保持學習之心，生活和學習，廣泛、深入、創(chuàng)造性地學習。只有這樣，我們才能鍛煉自己，積累知識，實現(xiàn)快速成長。

第四部分：保險公司員工培訓心得體會

保險公司新員工崗前培訓心得體會

轉折點人生是一個新的起跑線。無論站在哪條起跑線上，都要相信自己，努力奔跑，勇往直前。走出校園，走進社會，走進中國人壽這個大家庭。這是我人生的新起點。在這條起跑線上我該怎么做？我猶豫著，徘徊著，不停地思考。

新員工xxxx崗前培訓班是我們應屆大學生進入職場前的一項重要崗前培訓。正是這種訓練把我從沉睡中喚醒。如何選擇自己的人生，如何定位自己，如何更快融入中國人壽這個大家庭等等，我開始覺得自己心里有了方向和想法，充滿了自信和自信。生活中的快樂?？偠灾?，職前培訓讓我有機會在生活中定位自己，給了我深刻的意義。為了我的未來，我開始相信自己。

如果說崗前培訓是為了提升我的思維和觀念，那么實習過程就是我實踐經(jīng)驗的積累。在人身保險部門實習，是我從陌生到熟悉，從悲觀到樂觀，從懷疑自己到相信自己的過程。在這個過程中，公司的企業(yè)文化和使命一直在影響著我。生活中總有八九件不如意的事。同樣，我的工作輪換過程也不例外。有時我會遇到不滿意的事情，有時也會遇到困難。每當我在這個時候，我都會想到“相信自己”。這首歌，讓我將每一次挫折都變成我成長的機會。在我實習期間，我聽到幾乎每個人都在談論積極的事情。我看到幾乎每個人都把自己的生意當作生意。同時，我也領悟到了做人做事的一些道理！

最后我想說，有成就的時候不要驕傲，遇到困難和挫折的時候，一定要對自己說，相信自己，等這一切過去了，我們一定會第一！

（1）人文素質的收獲

通過這近一年的實習，我經(jīng)歷了很多，付出了很多，也收獲了很多。同時收獲了很多。俗話說，努力就有回報，相信這段時間我收獲了很多值得我祝福的東西?，F(xiàn)在我來談談我在這將近一年的時間里所獲得的東西。綜上所述，是思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲。

1.意識形態(tài)方面

自從我2009年9月來中交一、二號實習以來，我已經(jīng)足夠熟悉，能夠努力學習，能夠在工作中工作。要得心應手，才能在工作中發(fā)揮作用。實習期間，自覺遵守中交一航二線各項規(guī)章制度，積極參加總部、團委、班子組織的各項政治活動和其他活動

。在學習企業(yè)文化的過程中，我深刻領會了1hang2“做一流，做到最好”的精神內涵，明白了“造福員工、服務社會”三大使命的真諦。億航人的無私奉獻讓我深受感動。他們?yōu)榱俗鎳母劭诮ㄔO事業(yè)放棄了假期，奮戰(zhàn)在建設的第一線，確保工程進度。我相信：我們的未來會更好，億航人的未來會更加輝煌。

2.作風

在此期間，我用在學校學到的知識，結合實際工作開展工作，虛心聽從大師們的悉心教導。在他們的幫助和指導下，我不僅能夠熟練掌握攪拌機的操作，而且在施工組織、機械調配、工程質檢等方面也積累了很多實踐經(jīng)驗。熟悉知識，奠定良好的基礎。生產(chǎn)建設迅速發(fā)展，在施工任務嚴重、人員不足的情況下，能在師傅的細心指導下，在師傅的細心指導下勤奮工作。順利完成生產(chǎn)任務。

3.勞動紀律

在勞動紀律方面，我可以嚴格要求自己，我深知紀律的重要性。自覺遵守一航二廠規(guī)章制度，嚴于律己，更加認識到勞動紀律的重要性。就像工地上每個工人都戴安全帽，每個人都穿救生衣一樣，這件簡單的事情就是勞動紀律的體現(xiàn)。因為有些人不把這些勞動紀律放在心上，一旦發(fā)生嚴重事故，他們最終無法保護自己。因此，我們在工作中必須遵守勞動紀律。前人不會無事排除這些學科。正是前人的教訓給我們留下了寶貴的財富。

4.安全意識

我們知道我們的安全很重要，安全意識應該永遠放在我們的腦海里。在實習期間，我不僅在腦海中，而且在實踐中都熟悉了安全意識的重要性。公司非常重視安全意識的培訓。在此期間，各單位根據(jù)計劃和本部分工作實際，制定自己的培訓計劃，讓員工認真執(zhí)行，有計劃、有資料、有執(zhí)行、有記錄、有總結。要真正有效，提高員工的安全意識和安全技能，以確保我們的人身安全。我從中學到了很多。要重視安全意識的學習，時刻牢記安全意識，確保不發(fā)生安全事故。

（2）職業(yè)技能和技術水平

1。職業(yè)技能

在第二次飛行一年的實習期間，我利用在學校學到的知識與實際工作相結合開展工作。不僅能掌握打樁機和提升機的操作流程，而且在施工組織、機械調配、單位工程組織等方面的工作都有較好的進步，拓展了自己的專業(yè)知識。實習期間，我兢兢業(yè)業(yè)，勤奮好學，聽從指揮，聽從安排，不斷積累知識，為未來打好基礎。正是有了這種意識，我才能在施工組織里有條不紊地安排工作任務。施工進度在工作中科學合理完成。

2.技術層面

在工作中，我深刻體會到了技術的重要性。簡單地說，沒有技術，可以說你所做的永遠是不可能的。技術在我們的工作中扮演著非常高的角色，正是因為技術，我們才能理解事物。實習期間，在大師們的悉心指導下，我學到了很多，收獲頗豐?，F(xiàn)在我可以根據(jù)各種材料的配比計算出它們的應用量和一些簡單的問題，并且可以熟練地在現(xiàn)場操作設備。在進入實習崗位之前，我只知道書面工作的大致認識，但這些對于做什么和如何做的概念還是比較模糊的。但是，自從進入實習崗位后，我才真正意識到工作中應該存在的問題，真實的事情以及解決問題的方法。在學校學習只是理論上的理解，實際如何做工作有點混亂?，F(xiàn)在我可以把在學校學到的理論知識應用到實際工作中，這樣在工作實踐和理論相結合的情況下，我的工作能力就更上一層樓了。就材料質量而言，原本是用實驗測得的數(shù)據(jù)來解釋的，但工作中不可能對每批材料都進行檢測。因此，我結合書中的理論知識，了解合格材料的各項指標及其特點，確定材料的合格性。這不僅加快了工作速度，還節(jié)省了資金。這件事看似很小，但有這樣的意識，卻是無限的發(fā)展空間。

保險總結心得 篇3

首先感謝區(qū)部領導和各位經(jīng)理給了我今天這個機會，讓我代表各位經(jīng)理，和大家分享我們的心里話。

我從1997年4月加入保險業(yè)，至今也9個年頭了，取得了優(yōu)異的成績，獲得了無數(shù)的獎勵。99年就走出國門到韓國旅游，從一個農(nóng)村婦女，到今天的樓房、汽車和代表著身價的多張保單，證明了我當初的選擇是正確的，這個行業(yè)是一個機會無窮的行業(yè)，人壽是一家培育成功者的公司，區(qū)部是一個能給人帶來財富，增長能力的大課堂!所以我代表各位經(jīng)理，真誠地感謝保險行業(yè)，感謝中國人壽，感謝區(qū)部，感謝所有的伙伴們!

世間自由公道，付出就有回報，所有獲得榮譽的伙伴，都能夠深深的體會這句話的含義。我們正面臨一個充滿機遇與挑戰(zhàn)的新時代，誰能抓住時機，勤于動腦，努力工作，誰就能立于不敗之地。我作為一名主管，親眼看到很多伙伴靠自己的智慧和汗水實現(xiàn)了自己的夢想，我為他們感到由衷的高興;同時我也見到，很多伙伴沒有經(jīng)受住市場的考驗，無法突破自己而選擇了放棄，我為他們感到惋惜。親愛的伙伴們，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切吧，請你堅信，只要我們有一顆執(zhí)著上進的心，有永不服輸?shù)木?，再加上我們的智慧和汗水，命運之神就不會虧待我們，成功就一定屬于我們，伙伴們，你們說是嗎?

再說說咱們區(qū)部，有這么一位和藹可親、能文能武的好經(jīng)理，帶領大家一起學習、成長、旅游、長見識、如何掙更多的錢!大家也許不知道，總的愛人去年和今年都生病住院，可她一天工也不歇!堅持每天工作，這種精神難道不值得我們學習和敬佩嗎?有這么好的總經(jīng)理，咱們應該感到自豪和驕傲!讓我們把最熱烈的掌聲送給我們敬愛的胡總!

我代表各位經(jīng)理，向總和各位伙伴表個態(tài)：我們一定緊跟公司的步伐，服從區(qū)部指揮，勇往直前，胡總走到哪，我們就沖到哪，用優(yōu)良的業(yè)績和人力回報公司給予的支持和厚愛，同時也為我們自己的發(fā)展添柴加火!我們部經(jīng)理要以身作則，每月帶頭舉績增員，做區(qū)部的展業(yè)高手和增員高手!我們一定要加入精英俱樂部會員的行列!請伙伴們把鼓勵和祝福的掌聲送給我們，為我們加油助威吧!

只要心中有目標!不怕路途有多遠;你的夢想有多大，你的保險生涯有多長，都在于你今天所下的決心!希望更多的伙伴努力增員和展業(yè)，爭當主管，使我們區(qū)部大家庭人氣越來越旺，業(yè)績越來越高，收入越來越火!心若在，夢就在，讓我們堅定信心，奮勇向前，在新的一年里掙更多鈔票，讓父母有更多條件享受天倫之樂，兒女有更多機會接受良好教育，讓全家過上更加幸福美滿的生活，伙伴們愿意不愿意?

最后，我代表全體經(jīng)理，給各位領導和伙伴們拜個早年!祝大家身體健康、全家幸福、事事順利、狗年旺旺發(fā)大財!

保險總結心得 篇4

身旁的你們是否發(fā)現(xiàn)?在我們的生活中，我們總是不自覺的被一些人、一些事感動著。也許是可歌可泣的英雄事跡，讓我們淚流滿面;也許是凄婉纏綿的愛情故事，讓我們唏噓不止。然而作為一個普普通通的公司職員來說，感動著我的，卻是我身邊的團隊，是每天與我朝夕相伴的同事，感動著我的，是他們身上那種不畏艱苦、任勞任怨、愛崗敬業(yè)的精神。

**公司作為基層公司。規(guī)模小，人數(shù)不多這樣的現(xiàn)狀，使得公司的每一個人，都是身兼數(shù)職。而最為重要的理賠案件的查勘定損工作就落在了四個查勘員的肩上。不管是車險、非車險還是農(nóng)險、家財險的查堪定損，這些繁重的瑣碎工作都由他們統(tǒng)包了。

記得七月份剛進理賠部的時候，作為新人的我被分配到了調度崗，每天負責接聽報案電話并將信息及時反饋給查勘員。正值暴風雨時期，農(nóng)村受到暴風雨的襲擊，損失慘重。報案電話從早到晚響個不停，使得我應接不暇。而我們的查堪員們從早上接到第一批報案后根據(jù)各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)報案量的情況，按地域范圍分片分工后，就奔走在**20多個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的大小村莊上。無論是烈日炎炎，還是狂風暴雨，他們從不惰工，為的是在下次暴風雨來臨前及時清理掉案件，防止案件堆積;為的是農(nóng)戶們可以及時修好房屋，防止損失擴大。遇到有些村莊的道路狹窄、路況困難，車子無法通行，他們就棄車徒步，挨家挨戶的去進行現(xiàn)場勘察、拍照，鑒定是否屬于保險責任。遇到有些農(nóng)戶的不理解，還需向投保人慢慢解釋條款及規(guī)定。日復一日，查勘員門每天都是以這樣的工作狀態(tài)，直到當天的報案全部看完才駛車返回，而此時全公司早已下班，陪伴他們的只有暗黃的路燈，以及路燈下自己被燈光拖長的身影，就是憑借他們的堅持，憑借他們的毅力，在那艱難的三個月里，在全**鎮(zhèn)方圓兩千公里的每一寸土地上留下了腳印。

而他們的堅守又何止三個月。不管是平時周末休息還是過年過節(jié)，當我們高高興興在家和家人、好友享受假期的時候，而我們的查勘員，他們仍然至少有一個人堅守在崗位上。恰逢節(jié)假日車險報案量明顯增多的時候，他們連吃午飯的時間都沒有，只能簡單的對付，累的時候就將車停在路邊小憩一會，繼續(xù)前行。即便是如此勞累、忙的不可開交的時候，當值的查勘員，他們誰都沒有叫其他同事幫忙，因為他們每個人都知道，只要自己一個人多堅持一下，就可以換來其他人難得的休息。除了平日的外出查勘，他們每天都要檢查車輛、擦拭車輛，確保工作車正常使用。每天的工作不干完，他們絕不下班。不管什么時候，只要一聽到報案電話，哪怕在吃飯，他們總是放下飯碗就走;有時候半夜接到報案，哪怕是寒風刺骨的冬天，他們總是毅然的從被窩里爬起。

在查勘定損中，由于客戶對保險條款不夠了解，埋怨、投訴日益增多，甚至有些客戶為了個人利益，虛假投保、騙賠，這樣的事件時有發(fā)生。這樣更加加重了我們查勘員的工作量。面對更多的新的案例的發(fā)生，一個人的知識面是需要不斷擴寬的，查勘員們在平時的工作過程中，還注重自身業(yè)務的提升和同事之間工作經(jīng)驗的相互交流，每當他們查勘回來，總是會聽到他們針對當天的案例進行討論的聲音。

怎樣才算愛崗，怎樣才算敬業(yè)?沒有任何借口，扎扎實實做好本職工作。當你接到領導交辦工作的時候應該任勞任怨;當你在工作中遇到困難和挫折時應該在失敗中吸取教訓;當你自覺晉級升遷沒有達到期望值時應該踏踏實實地虛心學習，爭取做得更好。愛崗敬業(yè)說得具體點，就是要做好本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢。就是做好每一個客戶的工作，填好每一張保單，處理好每一次事故，總結好每一次經(jīng)驗，做好安全宣傳工作。真正的做到能為客戶排憂解難，急客戶所急，想客戶所想，知客戶所需，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起。這就是敬業(yè)，這就是愛崗!我們**公司的查勘員，他們每一個人用實際行動譜寫著什么是愛崗敬業(yè)精神，他們每一個人都感動著我們，他們每一個人都是我們應該學習的榜樣。

保險總結心得 篇5

為增強廣大人民群眾及生命人壽客戶對洗錢犯罪的了解，獲得群眾對金融機構履行反洗錢義務、開展反洗錢相關工作的理解和支持，提高公司員工反洗錢工作意識，擴大我司的社會影響力，根據(jù)中國人民銀行金華中心支行(人行金華中支)《關于開展20xx年金華市反洗錢宣傳月活動的通知》(金銀辦2xx號)的文件精神，按照人行金華中支的統(tǒng)一部署，生命人壽金華中支于11月1日啟動后，堅持持續(xù)在公司所轄營業(yè)網(wǎng)點和員工隊伍中開展了“反洗錢宣傳月”活動。

首先，公司內部加強對反洗錢知識的學習，有組織地開展業(yè)務培訓，分階段舉辦反洗錢知識培訓班，對全體內勤員工(特別是涉及反洗錢工作的實際操作人員)及全體營銷伙伴，進行了系統(tǒng)培訓，期間重點解讀了當今時期反洗錢的法律體系及其重要意義，使我司員工加深認識了《反洗錢法》和《刑法》對洗錢犯罪的相關規(guī)定，學習了“一個規(guī)定、三個辦法”等有關法規(guī)，更明確反洗錢工作機制及金融機構的義務與職責，從而使全體員工從思想上認識到反洗錢工作的重要性。

實施過程周密，做到宣傳活動形式與內容相統(tǒng)一。

一方面注重直觀宣傳。在金華中支及所轄各服務部職場懸掛“支持反洗錢工作，保護自身權益”的宣傳橫幅，在走廊張貼反洗錢宣傳頁和反洗錢宣傳用語，并于柜面明顯處擺放反洗錢宣傳冊展架，特設反洗錢咨詢崗，直觀地進行反洗錢知識宣傳，增強客戶的反洗錢意識，通過此次宣傳活動，使不知道什么是“洗錢”的社會公眾對反洗錢有了進一步的認識，更使他們認識了洗錢對社會的危害以及反洗錢的重要性和必要性。

另一方面注重實效宣傳，鼓勵和提倡公司員工和業(yè)務員在與客戶的溝通交流過程中，主動向客戶介紹反洗錢工作的重要性，并向客戶提供反洗錢宣傳材料等，向社會公眾開展反洗錢、打擊洗錢犯罪活動的法律法規(guī)宣傳，解答疑問，同時通過公司的短信平臺，向生命人壽金華中支的新老客戶發(fā)送了“反洗錢宣傳用語”和洗錢舉報電話(010)8809，共計4008條，以此普及反洗錢知識，進一步提升了群眾對反洗錢工作的認識。

通過此次主題宣傳活動，使我司員工更加明確反洗錢工作機制及金融機構的義務和職責，力爭把好這“這一道防線”，更重要的是使反洗錢工作得以有效推廣，使群眾認識到洗錢是經(jīng)濟領域一種常見的犯罪現(xiàn)象，提高了參與者的法律意識，達到了較好地宣傳的效果。

保險總結心得 篇6

客服實習心得體會總結范文

【篇1】

進入大學快2年啦，真正的實習其實已經(jīng)有2次啦，第一次在蘇寧，這一次在支付寶，但是工作都是同一個種類——客服，我的理解就是無條件為來電的顧客服務，你必須是抱著一種敬畏的心態(tài)對待顧客，在交談的過程中，你必須是客氣，耐心，親切。這差不多是必須的。其實經(jīng)過這兩次的實習，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合那種靜坐在辦公桌，雖然我熱衷與交談，我覺得溝通是交流的最好的方式，是橋梁。拉近彼此的距離，但是我似乎不喜好聽聲交談，我喜歡facetoface這樣的方式似乎更能滿足我。

客服就是一種聽聲溝通，根據(jù)對方的語速，根據(jù)對方的語氣，來判斷，臆測對方的表情變化，我想這樣的工作更適合靦腆型的人，這樣似乎更能發(fā)揮這類人的優(yōu)勢。一般來說不害羞的人，一般都是有那么點大大咧咧，那么其實這類在做客服時，他的情緒就不那么好克制，語氣容易產(chǎn)生很大的波動。我想我就是屬于后者吧。其實現(xiàn)在社會，一個充滿在各種交流方式的社會，再加上網(wǎng)絡世界的不斷發(fā)展，人們可以足不出戶就能做任何可以再網(wǎng)上完成的事，那么隨之而來有很多的問題就擺在那，那么什么方式可以解決這些矛盾呢。

這樣客服的隊伍就這樣在不斷的擴大，這一個行業(yè)其實也解決了很多就業(yè)問題。我想我們有時把這個職業(yè)想的太簡單啦，做一個合格的客服其實真的很難，一個合格的客服，必須了解的事情太多，企業(yè)內部的，企業(yè)外部，與企業(yè)有著密切聯(lián)系的，相關的業(yè)務知識，當然回答問題時的用語也應該是相當有要求的，起碼的口齒清楚，專業(yè)的用語規(guī)范，親切的回答，很好的語言組織能力，我想這個就是一個客服必備的。

在支付寶實習，在此刻我覺得最大的收獲并不是我所在的這個崗位帶給我的感受，其實公司的氛圍是我最大的收獲，尤其是在總部的時候。其實工作雖然是謀生的一種方式，但是我覺得更是生活的一種方式，只要你是快樂的工作，那你的謀生其實也就存在著濃厚的生活情趣，在工作的快感，就會給你的生活增添不少樂趣。

這樣的實習機會真的很好，但是以后的實習，我還是希望能接觸不同的領域，我想我們的生活就應該有不同身份變換，接觸不同領域的人，了解不同的知識，融匯貫通，這樣的人生應該才是有滋有味的。當然以后有機會的話，我還是愿意到支付寶工作的，但是是不一樣的崗位。

【篇2】

我以為，要做為一名合格的客服員，在工作中應該具備良好的心理素質，溝通及應變能力，高度的責任感和榮譽感、產(chǎn)品專業(yè)知識，產(chǎn)品專業(yè)知識是我們工作的基石，這是做為一名合格客服員不可缺少的條件。

一、客服工作需要具備良好的心理素質?？蛻舴章殕T直接接觸用戶，為其提供咨詢服務、接受用戶投訴等等，特殊的工作性質決定了客戶工作職員要有一定的忍耐性，寬容對待用戶的不滿，能夠承受壓力，具備良好的心理素質。

二、熟練把握業(yè)務知識，了解產(chǎn)品及用戶需求。熟練把握業(yè)務知識是客服工作職員的基本素質之一，只有真正的了解產(chǎn)品及用戶的需求所在，熟練把握業(yè)務知識才能夠積極應對客戶。

三、溝通及應變能力。客服工作相比其他崗位工作在溝通及應變能力上對從業(yè)職員提出了更高的要求。客服職員在接受用戶投訴時需要運用一定的溝通技巧，積極應變，化解矛盾爭端，解決沖突與對抗，從投訴流失中吸取教訓，維護企業(yè)形象并及時為用戶解決題目。

四、高度的責任感和榮譽感?？头ぷ魇瞧髽I(yè)形象對外展示的窗口，客服工作的質量，客服工作職員的素質直接影響著企業(yè)的形象。這就需要企業(yè)的客服工作職員具備高度的職業(yè)道德，做好本職工作，維護企業(yè)的形象。

總而言之，客戶服務工作的好與壞代表著一個企業(yè)的文化修養(yǎng)、整體形象和綜合素質，與企業(yè)利益直接掛勾。能否贏得價值客戶，不僅是企業(yè)的產(chǎn)品質量，產(chǎn)品標準，產(chǎn)品價格等方面的題目，客戶服務也是一個關鍵環(huán)節(jié)。

對于以后的客服工作還有很多需要不斷向同事學習的地方，在工作的同時不斷加強學習，提升個人專業(yè)素養(yǎng)，為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份氣力。

保險總結心得 篇7

自20__年1月進入人壽參加工作至今，一年的時間即將過去?；厮葸@一年的工作過程，在分公司領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的努力，在各方面都取得了長足的進步。一年的時間彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這一年充實的工作使我真正體會到一個車險查勘員辛苦、樂趣和責任。下面我將這一年的工作總結如下：

一、剛到分公司的前幾個月非常難熬：

由于以前有工作經(jīng)驗，一進單位我就被安排連續(xù)幾個月查勘市區(qū)和理賠中心片，由于工作量大、工作節(jié)奏快，電腦流程需要學習適應，經(jīng)常自己晚上來加班做作業(yè)，要求自己按時完成作業(yè)，不拖拉，名字不上小黑板。這期間使我學會了快節(jié)奏的工作，承受工作高壓下如何緩解自己，如何和同事交流學習。

二、查勘員我覺得除了查勘，定損這些技術外，如何與保戶溝通才是最重要的。

這也是我今后工作學習需要更加努力的方向。不同的情況如何說話，才會有更好的結果，能為公司節(jié)省更多的賠款又能讓保戶明了保險的真諦和實惠。我覺得這才是第一位的，所以我認為今后在工作中應該更好的學習語言藝術。

三、認識并學習公司的企業(yè)文化，增強自身素質，融進新的工作環(huán)境時，自己如何調整心態(tài)。

如果不能有一個歸零的心態(tài)，不能把自己原有的杯子暫時倒空，很多事情往往會起到事倍功半的效果。加入人壽對我來說是一個全新的切入點，從零開始，我立志用新的觀念走進新的人生及職業(yè)生涯，是我主要的工作目標和方向

四、更好的和同事溝通，融入一個企業(yè)這是最關鍵的。

和身邊每一位同事在生活和工作中相互信任幫助。做到不恥下問，認真請教。和大家成為生活中的朋友，工作上的“戰(zhàn)友”。

五、加強團隊合作。

查勘定損工作需要大家一起溝通并一起合作，無論是查勘現(xiàn)場、車輛定損速度上，還是結案率上，除了要求自己工作效率，還要和同事間的互相協(xié)作。公司給了我這么一個大的環(huán)境，自己去營造出其中的活力氛圍。

六、學習更多的保險知識和業(yè)務，在今后工作學習中，多和老同志學習，彌補個人的不足，會依然保持學無止境的精神，學習其他崗位的業(yè)務知識，以做保險業(yè)務尖子為目標。

保險總結心得 篇8

20__年1月我加入平安，成為平安這個大家庭中的一員。在領導及各位同事的支持幫忙下，我不斷加強工作本事，本著對工作精益求精的態(tài)度，認真地完成了自我所承擔的各項工作任務，工作本事都取得了相當大的提高，此刻這份工作對于我來說，能夠說是得心應手，也為今后的工作和生活打下了良好的基礎。下頭結合我的具體情景對20__年的工作做一下小結。

一、工作思想方面。

進取貫徹公司關于發(fā)展的一系列重要指示，與時俱進，勤奮工作，進取認真參加公司組織的各項學習，并且細心領會，轉化為自我的思想武器。作為一名內勤人員，自我的一言一行也同時代表了公司的形象，所以更要提高自身的素質水平，高標準的要求自我，加強自我的專業(yè)知識和技能。同時做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，具有強烈的職責感和事業(yè)心。

二、業(yè)務方面。

我主要負責柜面單證的打印和整理歸檔工作，每到值班周早晨8：30分上班先打掃辦公區(qū)衛(wèi)生，月初把所要申領的有價和無價單證數(shù)量發(fā)郵件向公司財務人員申報，公司單證管理人員每月規(guī)定1號和16號為我們的領單日，每次只能申領半個月的用單量。我在申領時都要根據(jù)近期的客戶出單數(shù)估算出下半個月的一個數(shù)量來申領，盡量做到不斷單。每次單證寄到，先把它們以25份為一個單位用橡皮筋捆好，蓋上公司的保單專門章，做好標注。其實打一張車險很簡單，也不是一項比較復雜的技術活，一共就五樣東西，發(fā)票、交強險保單、標志、商業(yè)險保單、?？?，打完附上一份商業(yè)險條款裝進保險封袋給予投保人就能夠了，可是需要足夠的細心和耐心，客戶多的時候還要認真仔細檢查，防止裝錯單，減少不必要的麻煩。

剩下的事情就是整理打過的單子，少投保單的補投保單，少告知書補打告知書，如果有證件不足的先將其剔除，待業(yè)務員補齊資料后以25份為一單位錄入歸檔清單表格進行系統(tǒng)內歸檔處理，歸檔好的客戶資料裝入牛皮紙檔案盒(4套為一盒)標注好盒號和歸檔號放入檔案柜進行保存。每一天的工作就是打單、打單、再打單，理單、理單、再理單。我的工作資料雖然枯燥無味，可是我深知我的工作是公司業(yè)務環(huán)節(jié)中的重要一環(huán)，必須要認真工作，全力以赴。這幾年保險市場競爭十分激烈，我們坐前臺的就應在售前服務方面做到盡可能的讓客戶滿意。

保險總結心得 篇9

近日，本人參加了XXX學習培訓。雖然培訓學習現(xiàn)已劃上圓滿的句號，但回想起來仍然歷歷在目，給了我很大的啟發(fā)。透過學習，我對集團的生態(tài)部署戰(zhàn)略、“四位體”戰(zhàn)略、“超體放量”，以及人員優(yōu)化體系等都有了更加深刻的了解和宏觀上的認識，現(xiàn)將學習收獲匯報如下：

學習內容包括渠道管理及維護、費用管理及報銷、投訴合規(guī)管理、銀保基本法、終身壽產(chǎn)品、四位一體（戰(zhàn)略）、超體放量（戰(zhàn)略）。戰(zhàn)略是泰康的第一生產(chǎn)力。十五年的創(chuàng)新之路，泰康人壽20xx年的優(yōu)異市場表現(xiàn)就是對“長壽時代泰康方案”的最好證明。泰康把脈中國人口結構變化趨勢和中產(chǎn)人群的崛起，致力于為客戶提供從搖籃到天堂，持續(xù)人們一生的全方位、全生命周期的健康財富管理方案，并逐步形成了“活力養(yǎng)老、高端醫(yī)療、卓越理財、終極關懷”的四位一體戰(zhàn)略。20xx年即開始養(yǎng)老社區(qū)投資試點，20xx年推出幸福有約計劃，20xx年成立壽險高客部、推出“四位一體”戰(zhàn)略，20xx年集團改組全面支持高客經(jīng)營，隨后集團成立高客部、持續(xù)投資“養(yǎng)康墓”實體，逐步鎖定高客群體。

雖然生態(tài)模式對挖掘高客效果明顯，但投資重、盈利回報周期長的難點也十分突出，中小企業(yè)和外資企業(yè)較難介入，這也構成了頭部險企的防護壁壘。頭部險企也在破局盈利困境，主要有幾個方向：一是做大支付，從“保單+社區(qū)（期貨）”銷售模式延伸至“代理人+社區(qū)（現(xiàn)貨）”銷售模式，鼓勵代理人直接銷售社區(qū)資格函、折算保費/價值予以考核（泰康20xx年試點此模式），以此提高社區(qū)即期入住率。

學習內容包括高客服務、回訪管理。泰康人壽高客服務體系。該服務體系涵蓋了健康、財富、藝術、慈善、教育和禮遇六個方面，整合了泰康的核心資源，為客戶提供高品質、專業(yè)、有溫度的服務，全面關注客戶、客戶家庭乃至家族。高客服務體系的成功得益于泰康戰(zhàn)略在全國的快速推進，基于24城27家養(yǎng)老社區(qū)的全國化布局，還有已運營的10家社區(qū)。到目前為止，泰康社區(qū)居民人數(shù)已接近6000人。同時，經(jīng)過去十年的積累，高客數(shù)量由十年前的5000余人到現(xiàn)在泰康集團有超過14萬人，泰康人壽有突破13萬人。并且，泰康的高客數(shù)量已成為行業(yè)當中的第一梯隊。

學習內容包括基本法；英才、內聘等涉及到的各種政策；精準增員、企劃政策及夢工廠工具使用；講師、主管、績優(yōu)、新人培訓。超級體驗式營銷與泰康的績優(yōu)戰(zhàn)略相輔相成。健康財富規(guī)劃師正成為泰康績優(yōu)隊伍轉型的方向。他們跨健康、養(yǎng)老和財富管理三大領域，專業(yè)服務于高凈值人群全生命周期和全財富周期，是泰康大健康的合伙人、未來金融的頂級標桿、面向未來的全新職業(yè)。

學習內容：業(yè)務學習（幸福有約確認函、保險信托、企業(yè)主的稅務風險、20xx聯(lián)動政策、拼單政策）；HWP基本架構，日常運行、培訓、活動；BAC培訓；跟精英團隊學習團隊經(jīng)營。20xx年，泰康創(chuàng)新推出將虛擬保險與實體醫(yī)養(yǎng)相結合的“幸福有約”計劃，讓保險脫虛向實，開創(chuàng)了中國健康養(yǎng)老生活的全新模式。泰康“幸福有約”保險產(chǎn)品和“泰康之家”醫(yī)養(yǎng)實體結合，通過一份附加的養(yǎng)老社區(qū)保證入住函，將保險支付端和醫(yī)養(yǎng)服務端連接起來，將保險和服務整合在一起，把保險產(chǎn)品實體化，成為行業(yè)的明星標桿。為了滿足高凈值人群對于幸福生活的多元化需求，20xx年“幸福有約”確認函體系全面升級，服務范圍更寬、覆蓋客群更全，全面呵護高凈值人群的品質生活。雇主責任險作為為企業(yè)主量身打造的保險，在有了可稅前扣除的政策加持后將更加如虎添翼，這既是對企業(yè)完善保險保障的一種鼓勵，也將進一步促進責任險市場的發(fā)展。另一方面，這一政策的推出也將會對目前的團體意外險市場造成一定的擠壓。

保險未來的發(fā)展之路仍然任重而道遠，除了需要有關部門在政策上給予支持，還需各大險企能夠滿足企業(yè)的個性化需求，不斷推動責任保險發(fā)展，為改善惠及民生做出積極貢獻?！拔磥?，我國的責任保險市場需求將會持續(xù)增大，我們也將積極擁抱市場，準確把握不同客戶的需求，利用大數(shù)據(jù)等技術優(yōu)勢，打造定制化產(chǎn)品，并通過不斷地優(yōu)化與更新，提升服務能力?！?/p>

學習內容：營銷思維邏輯：確保每個環(huán)節(jié)助力目標達成；營銷各自板塊運作及分工，營銷推動思路；日常板塊對接機構推動的方式及優(yōu)秀做法借鑒。泰康“幸福有約計劃”包括10余款產(chǎn)品，覆蓋年金、終壽、重疾、醫(yī)療多元險種，其銷售主要受關聯(lián)養(yǎng)老社區(qū)資格帶動。隨著同類品牌的持續(xù)推出，泰康作為早期入局的險企，是品牌效應的最大受益者，目前泰康旗下的“泰康之家、幸福有約”品牌價值日益彰顯。但是隨著高客品牌增多，會產(chǎn)生兩個效應：其一，品牌辨識度降低，其本身失去作為高客經(jīng)營要素的生產(chǎn)力。其二，同類品牌的進入會強化市場對于頭部品牌的印象，以養(yǎng)老社區(qū)為例，泰康之家的品牌優(yōu)勢開始凸顯。我要學習其他公司成功的經(jīng)驗，打造自己的品牌。

培訓學習雖然已經(jīng)結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。

保險總結心得 篇10

時間一晃而過，到中國人壽實習已經(jīng)一個月了，在這段時間里中國人壽領導同事都給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了中國人壽的成己為人、成人達己的企業(yè)文化核心理念，遵循誠信為本、穩(wěn)健經(jīng)營的企業(yè)宗旨，恪守創(chuàng)新、拼搏、務實、奉獻的企業(yè)精神，把與客戶同憂樂作為企業(yè)價值觀，以與時俱進、爭創(chuàng)一流的精神，也體會到了作為保險營銷人的專業(yè)和辛勤，中國人壽保險實踐心得。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為中國人壽的一份子而驚喜萬分。

一開始的時候，由于自己習慣了晚起床，突然早起，搞得精神不太好，不過很快就習慣了。開始時，自己精神不夠集中和自己對著別人會不好意思說，搞得頻繁出錯或通關不好。不過經(jīng)過一段時間的訓練后，情況好多了。

在這一個月的時間里，悅哥對我們工作學習進度有著細致的安排，一至二周主要學習如何做調查問卷、打電話做回訪服務和填寫個人短期保險專用投保單，三至四周開始拜訪陌生人或熟人，最好能簽到一份個人短期保險。在中國人壽同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。

由于要完成作業(yè)，剛入司一個月幾乎每天下午做調查問卷。我們本意為這份工作也很容易完成的啊，但是結果證明是我們低估了它，其實做調查問卷很艱難啊，也許我們是大學生所以什么都沒有經(jīng)驗所以才遇到這么多問題吧!不過辛苦的同時我覺得今天我也收獲很多，下面我來跟大家分享以下我們今天做問卷調查的最真實的感受?。何覀兏惺艿搅俗鰡柧碚{查者的艱辛，很多路人不理睬我們，即使我們很熱情的講清楚了我們這樣做的目的，還是很多人沒有把回答我們的問卷當一回事，甚至連看都不屑于。我個人覺得，只要是有意義的事即使要我從白忙之中抽出一點時間來回答完一份關于調查問卷也是值得的，但是現(xiàn)在基本上花費不了你一分鐘的時間，為什么那么多人就不愿意去做呢?這是我始終都沒有理解的。這一點是我們沒有想過會發(fā)生的，也許是學生的緣故我們一直都覺得我們現(xiàn)在是在做很有意義的事，所以路人一定會認同我們的，但事實使我們明白了以后想事情不要太天真!其次，做問卷調查需要的是有膽去問人是否肯為我們做調查問卷、誠實心和耐心。接著我們做打電話做回訪服務，由于不系當面對話，心情放開了不少，有時候自己語無倫次?？头卦L工作帶給我寶貴的知識和滿足感，也鍛練出語言的溝通技巧，我們的職責是保持公司與客戶的一個橋梁，讓客戶能感受我們的優(yōu)質服務。工作中我們更應具備良好的心理素質，時刻保持熱誠的態(tài)度，聆聽所至，真正理解客戶的心里。使我領悟到，要做一個專業(yè)的客戶回訪人員，不但要具備良好的心理素質和專業(yè)的知識，還要細心、耐心、貼心、盡心，我會更加努力，而正因為我們的努力能為客戶帶來更大的滿意，客戶的滿意，就是我們的快樂!這也正是我們共同的心愿。

保險總結心得 篇11

保險公司新人培訓心得體會

很早之前就聽朋友反復提到中國太平洋保險。那時心里隱隱有些擔憂，不知有沒有這樣的能力作好一名業(yè)務代理人。于是找了無數(shù)的理由搪塞。是不是上天注定要我奮勇向前呢？在朋友熱情的不厭其煩的努力下，我懵懵懂懂地來到了中國太平洋保險成都公司舉辦的新人培訓班。

公司為我們準備了豐富的內容，從理論到實踐都有涉及。二天的時間里，我們了解了太平洋的歷史、企業(yè)文化、保險的基礎內容、PPT內容、相互演練了銷售技能，同時還專項學習了分紅保險、意外保險等內容，更重要的是，每天都有研討和發(fā)表，極大的促進學員對知識的掌握程度，而每天的考試更讓我們把所學內容融會貫通。

我覺得人在努力得不夠、用心得不夠的時候，總喜歡創(chuàng)造一些不是理由的理由來開脫自身，以便下臺。總認為自己沒有時間，沒有能力?？傉J為成功依賴于某種天才，某種魔力，但是，我們可以看到成功的因素其實掌握在我們自己手中。一個人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。成功與失敗的差別是：成功者總是以最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生，而失敗者剛好相反。因此只要一句贊美、一個微笑或擁有一顆真摯分享的心，就可以給他人帶去和分享美妙的成功感受。懷著感恩的心回報客戶。也許這只是小小的善，小小的德，但都是成功的顆粒。

每一個成功的人，都有不平凡的傳奇故事，這些不平凡的傳奇，是靠著不斷的努力奮斗出來的。給自己一個希望和訂立一個目標，因為它們是催促人們向前的最大動力。只要有希望和目標，生命便不會枯竭，生命就有了活力。在這些天里我學到了許多，當我們初當業(yè)務員的時候，面對的第一個問題就是推銷受阻出現(xiàn)了挫折感怎么辦？要學會百折不撓的精神，要有良好的心態(tài)，要不斷學習技巧，發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造機會，與人溝通，建立誠信。退一步說，即便客戶拒絕，我們從交往中不是多了一個朋友嗎。有朋友的路，會越走越通的。在保險上得不到他們的幫助，說不定在別的方面讓你受益匪淺呢。當然這要求我們一定要開誠布公，以信取人。因為信任是一種有生命的感覺，是連接人與人之間的紐帶。

生活、事業(yè)都需要激情，它就像一把利劍，穿透寒冰封鎖的靜寂，讓我們能露出生命的光。然而，讓我們鼓起勇氣，用真誠的承諾，真情的回報，去追求收獲的明天吧。讓我們的客戶真真正正的感受到“平時注入一滴水，難時擁有太平洋”。

懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國人壽股份有限公司什邡分公司“技能提升”培訓班。培訓為期2天，2天里，首先要感謝公司給了我這次培訓的機會，作為國壽的一員，我十分珍惜這次培訓的機會，因為它不僅是我職業(yè)生涯的加油站，更是人生道路上實現(xiàn)服務公司、自我價值的重要一課。

公司對此次培訓非常重視，光是師資隊伍就是集合了最前端的，可見體現(xiàn)了“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，我們也很珍惜這次機會，課堂上，大家都積極參與和投入到培訓中，課堂上的團體合作，給了我們每位兄弟姐妹增進情義的空間，真正實現(xiàn)了此次培訓“增進團結、增長才干”的目的。細細回味2天的課程，我感觸至深，收獲甚豐，心情也是異常舒暢，豁然開朗。

首先是正確認識自己的心態(tài)，靈活調整自己的心態(tài)，分清什么是真壓力，什么是偽壓力。面對生活和工作中的不愉快，也要學會換位思考，進行角色認同，就會減少自己的負面情緒，進而減少自己的壓力。

社會的發(fā)展迅速，我們每個人只是地球的一份子，沒了任何一個，地球依舊自轉，其實做人就應該想開些，就像現(xiàn)在的我一樣想，既然壓力是永遠不可避免的話題，我又何必給自己找理由去逃避呢！不是有這么一句話嗎：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。所以，換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂，人，簡單就好！

學習了怎樣給自己減壓，那么就是怎樣塑造一個健康向上的心態(tài)！良好的心態(tài)是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節(jié)心態(tài)。

由此，我想到我們的工作，如果心態(tài)不平衡的話，干工作時就會一味地埋怨，發(fā)牢騷，找各種理由不去完成，并且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，久而久之就會產(chǎn)生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風?！肮ぷ鞅旧聿恢匾匾氖悄銓@個工作的態(tài)度”，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態(tài)度，學會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？

最后，當我們以最良好的姿態(tài)出現(xiàn)，那么如何溝通就是最關鍵的。溝通是人與人之間叫我的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為溝通就是和對方說話，然而老師的一堂課就徹底顛覆了我的所有觀念。通過學習我知道，溝通并不單單是和對方說話，溝通的目的就是和對方達成共識。這個世界上，沒有任何人可以用語言魅力說服對方，只有和對方在溝通中間達成共識，進而統(tǒng)一觀點。

以上就是我的學習體會，我相信每次的學習都是我們人生的加油站，每次的體會都是我們的成長蛻變，最后相信自己、肯定自己！相信自己是最棒的，給自己最積極的肯定，那么我們就可以走向成功！

非常榮幸參加了人壽保險培訓，首先要感謝局里給了我這次培訓的機會，我十分珍惜這次培訓的機會，因為這次培訓不僅增長業(yè)務知識，更鍛煉我業(yè)務能力。更為以后的工作打下堅實的基礎。

參加此次培訓的同事都懷著增長自己的業(yè)務能力的目的。通過兩天的課程，對人壽人保公司有了深入了解，對保險產(chǎn)品也有了更深徹的認識，這也是我們在日常的工作中最需要學習最需要掌握最需要提高的知識，這將有助于我們日后的工作，更需要的是我們每一天的努力、學習和積累提高。在日常的工作中，我不斷總結經(jīng)驗和教訓、不斷自我學習和提高，這兩天的培訓我一直在思考和領悟一個問題：我們如何才能發(fā)掘潛在客戶購買保險。通過學習，不僅讓我學習到新的知識，更讓我信心倍增。結合自己工作過程中遇到的問題總結學習到的經(jīng)驗，我認為要想做好保險業(yè)務工作，我必須努力爭取做到以下幾點：

（1）學會主動開口。遇到客戶主動介紹產(chǎn)品。很多想買的客戶其實是保險知識的匱乏，這時就需要讓他們了解到保險的各項好處。

（2）學會贊美別人。當別人拒絕時，能了解到客戶的言下之意。學會揣摩客戶的心思，比如說客戶說他沒錢，可能有4種情況，1，是真沒錢，2，是對產(chǎn)品沒信心，3，是對我們不信任，4，是客戶忙沒時間逗留。這時我們要區(qū)別對待，合理運用詞匯，爭取到每一個客戶。

（3）做到與客戶有效溝通。能做到“聽，說，問”。做到傾聽客戶，當客戶的忠實聽眾，了解到客戶的真實需求，做到有效溝通。做到手到，眼到，身到，心到。真誠的對待每一個客戶，要對客戶毫無保留，做到站在客戶的立場考慮問題，為客戶著想的態(tài)度，這樣才能跟客戶處理好關系，爭取到保險業(yè)務訂單。

（4）要有責任心、服務心。不斷提升自我，鍛煉心智，正確理解做好保險業(yè)務的是我們的責任，同時為做好業(yè)務提供了壓力也營造了動力。這樣就能剛好的開展保險業(yè)務工作，能更好的服務客戶，將好的保險產(chǎn)品介紹給客戶。

（5）追求卓越不斷修煉。我們要不斷提高自己的心胸，包容豁達，成為一名合格的職員。

雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導的知識讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。通過這次培訓學習，使我更加進一步認識到保險業(yè)務并不難，任務雖然艱巨，但我更有信心了。通過學習我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學習，學以致用。將好的保險產(chǎn)品推薦給更多的客戶。

保險總結心得 篇12

在保險公司工作并不容易。難度系數(shù)非常高。想要做好保險工作，就必須珍惜每一次培訓，多學習！以下是小編收集的保險公司培訓心得體會。歡迎閱讀和參考！保險培訓心得

很久以前聽朋友反復提到中國人壽。當時心里有點擔心，不知道自己有沒有能力做一個好的商務代理。于是我找了無數(shù)理由推諉。難道注定我要勇敢前行？在朋友們的熱情和不懈努力下，我來到了中國人壽福建寧德分公司舉辦的20XX年第12期新人培訓班。

“晚安，優(yōu)秀的新人”，一句特別的問候把我?guī)нM了迎新會。多么新穎的企業(yè)文化，連掌聲都有特殊要求。為期三天的新人培訓班在團結的吶喊聲中啟動。

當人們不夠努力，沒有足夠的經(jīng)驗時，他們總是喜歡制造一些不是為自己找借口的理由，以便下臺。我總覺得自己沒有時間，也沒有能力。我們一直認為成功取決于某種天才，某種魔法，但我們可以看到，成功的因素其實是掌握在自己手中的。一個人能飛多高，不是由其他人為因素決定的，而是由他自己的信念決定的。成功與失敗的區(qū)別在于，成功的人總是以最積極的思想和最樂觀的精神支配和控制自己的生活，而失敗者則恰恰相反。因此，只要一個贊美、一個微笑或一顆真誠的心去分享，就能為他人帶來和分享成功的美妙感覺。以感恩的心回報客戶。也許只是一點點善意，一點點美德，但都是成功的點點滴滴。

每一個成功的人都有一個非凡的傳奇。這些非凡的傳奇是不斷努力的結果。給自己希望并設定目標，因為它們是推動人們前進的最大動力。只要有希望和目標，生命就不會枯竭，生命就會充滿活力。

這些天我學到了很多。當我們剛成為推銷員的時候，我們面臨的第一個問題就是銷售受阻，有挫敗感。我應該怎么辦？學習堅韌不拔的精神，要有良好的心態(tài)，不斷學習技能，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造機會，與人溝通，樹立誠信。退后一步，即使客戶拒絕，我們的關系中不要再多一個朋友。結交朋友的道路將變得越來越容易。如果您在保險方面沒有得到他們的幫助，您可能會在其他方面受益匪淺。當然，這需要我們開誠布公，以信取人。因為信任是一種活生生的感覺，是一種聯(lián)系人們的紐帶。

生活和事業(yè)需要激情。它就像一把利劍，穿透冰封的寂靜，讓我們露出生命之光。每個人都會被大自然的聲音所感動，比如夏夜的青蛙和昆蟲的歌聲，春天的早晨鳥兒的啁啾，甚至大風天的驚濤駭浪的交響樂。然而，它之所以成為美，難道不是只有用心去體驗才能達到嗎？讓我們鼓起勇氣，以真誠的承諾和真誠的回報去追求收獲的明天！

帶著空杯的心態(tài)，有幸參加了中國平安長沙分公司0306新人班的崗前培訓。在培訓師的悉心指導下，我在保險知識、態(tài)度、技能和銷售方面都有了長足的進步。了解保險的含義?；厥啄切╇y忘的日日夜夜，收獲良多，感慨良多。下面我從以下四點談一談我的親身經(jīng)歷。

一是培訓體系完善，課程認真生動。

據(jù)說平安的培訓是最好的。經(jīng)過這幾天的訓練，我才知道，它最好的地方在于，它可以讓人有動力，可以讓人對生活的追求更高。走得更遠。它將激勵科學滲透到每個人的心中。讓每一位學員感受到成功之路真的就是這么簡單。其最好的表現(xiàn)還在于培訓系統(tǒng)是最好的，因為它擁有完整的培訓平臺、專業(yè)的培訓團隊、優(yōu)越的硬件條件和一整套完整的培訓方案。如果中國有一家公司最重視培訓，我認為平安還是平安。平安的講師也是最好的。他們都是業(yè)績非凡的銷售精英。是我們身邊的事物，讓生硬冷酷的話語具有強烈的視覺沖擊力，用案例說話，用指標來糾正目標，用分析發(fā)現(xiàn)問題，用最好的方案解決事情。具有相當現(xiàn)實的指導意義。這使我們對保險的認識具體而實用。將膚淺、理論的課程知識轉化為各種案例，讓學生在聽故事的同時理解體驗。這無不體現(xiàn)了老師們的好意；安靜的課堂氣氛也是最好的。這里沒有應試教育的教條。老師和學生是一體的。每個人都沒有年齡或經(jīng)驗。在一起的目的是理解、理解和理解。尤其是課前的比賽總是很刺激，因為不知道今天會不會“中彩票”。而比賽中“獲勝”的同學們臉上的“恐慌”也讓大家難以忘懷。更重要的是，平安的游戲不是單純的娛樂，而是對正統(tǒng)教育的全面提煉和全面補充。通常我們說提高素質的時候，就是MBA，就是各種證書和文憑。事實上，知識和技能只是有形的資本，意志和精神是無形的力量。什么時候從有限的知識和技能中釋放出最大的能量，如何發(fā)展那些潛伏在你身上但從未真正了解自己的力量，如何弄清楚你如何溝通和信任他人，它可以走多遠？這才是課間娛樂的真正意義！可以說，正是游戲中的氛圍，讓陌生人聚到了一起，讓我們這個五十、六十人的班更像一個團隊。

第二，態(tài)度決定一切，想法產(chǎn)生力量。

“做保險就是做生意，我為成功而來，我為理想而來”。從培訓班一開始，我就以它為座右銘，時刻銘記于心，把第一個正確的態(tài)度作為成功和收獲的開始。米露曾經(jīng)說過：“態(tài)度決定一切！”只有認識到發(fā)自內心的學習的必要性和重要性，行動才能成為自發(fā)的、自覺的，才能產(chǎn)生良好和積極的結果。開課第一天，我就認真思考過這樣一個問題：培訓課上我怎么學，我想學什么，學完后對自己有什么期望？現(xiàn)在我終于找到了我正在尋找的答案。我認為，首先要明確目標，樹立信心，理論聯(lián)系實際，嚴守紀律。從小事做起，穩(wěn)步向大目標邁進。不僅要全神貫注、全神貫注地聽每一堂課，還要學習講師的教學技巧和互動的豐富性。我們也應該與各地區(qū)的合作伙伴多交流，多向他們學習。營養(yǎng)和啟發(fā)，每個伙伴都是老師，每個伙伴都有亮點，都有非常好的品格值得我欣賞和學習。你一生中能有多少次這樣的機會？有沒有理由不去珍惜和努力？積極的心態(tài)是進步的根本保證，而良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富。永遠比別人多付出一點，永遠比別人努力，永遠比別人多學一點，永遠離成功更近。這也是培訓課程給我的體驗之一。

第三，含蓄的風格體現(xiàn)個性。

俗話說：細微見風采，點滴決定宇宙。成功是一點一滴的過程。因此，一點一滴的發(fā)展好是成功的關鍵。這也是我在平安的管理體系中所經(jīng)歷的。一個人的輝煌絕不是偶然的，也不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過多年的努力和人生的風風雨雨。據(jù)專家統(tǒng)計，一個好習慣的養(yǎng)成至少需要37次反復練習才能形成，養(yǎng)成的好習慣可以陪伴他一生。一流的人應該從養(yǎng)成良好的習慣開始。培訓班有很多詳細的規(guī)定，比如及時歸還椅子，上課手機靜音，保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，著裝整齊，嚴格遵守作息時間，嚴格辦理請假手續(xù)等等。重要，但要看到瑣碎的事情。風格，品質體現(xiàn)在小事上。俗話說，一屋不掃，不足以掃天下。就是從小事做起，而平安的培訓正是給了我們這樣的基礎，讓我們能夠更好的改進和修正。把世俗世界里每個人的棱角都磨平。

第四，只有對目標持之以恒，才能成功。

為了實現(xiàn)自我價值，人們必須有目標并堅持不懈。每個人都應該在心中撒下健康的種子，不讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，在挫折和障礙面前堅持不懈，這樣目標才能積極健康地成長。這也是我從平安講師那里得到的經(jīng)驗。他們用自己的經(jīng)歷告訴我們，依靠這種“四千精神”，他們是如何自強不息，走在自己的創(chuàng)業(yè)路上的。從你決定成為一個成功的人的那一刻起，你就必須進入一個積極的狀態(tài)。機會永遠偏愛有準備的人。如果你知道明天該做什么，你今天才能有意義地生活。有了目標，生活就會充實而快樂。清楚地知道自己的人生目標并感覺到自己正在朝著它前進，這就是幸福。只有堅持目標，才能成功。但人生的目標不是一蹴而就的，它是一個不斷積累的過程。努力找出你想知道的天堂在哪里。始終牢記您的人生目標，并每天朝著它們前進。設定目標并立即行動。不要總是把今天的事情推到明天。 “明天就是明天，明天會很多。我為明天而生，一切都將被浪費。如果世界厭倦了明天，春天來了，秋天來了?！睍r間是平等的。沒有等級之分，但它在每個人手中的價值是不同的。設定明確的目標，有效地管理時間，保持心態(tài)積極。

培訓快結束了，但平安的培訓帶來的體驗卻是無窮無盡的，只是我還沒有完全意識到。

保險業(yè)是一個全新的行業(yè)，尤其??是中國壽險發(fā)展的歷史并不長。保險業(yè)也是一個綜合性行業(yè)，我們需要探索保險公司各個部門的崗位，從零開始。所以不管你學什么專業(yè)，你都是保險公司的新人。大部分崗位，從本月23號到現(xiàn)在，不知不覺已經(jīng)在太平人壽學習了17天。這17天，我學到了很多，收獲了很多，進步了很多。從入職當天對保險一竅不通的應屆畢業(yè)生，到剛剛起步的商務實習生，時間雖短，但變化卻是巨大的。讓我從多方面談一談這段時間的經(jīng)歷和體會：

首先，選擇比機會更重要。

在太平人壽招聘專場報道中，楊雪蓮經(jīng)理與我們分享了她人生中的三個成功選擇。來太平之前，我在福建天宇職業(yè)培訓學校擔任校長助理，很多學生認為還可以。但經(jīng)過反復考慮，我最終還是選擇了來太平人壽。在天宇工作期間，我很受用，半個月內獨立完成了兩個培訓項目。校長聽說我要走，一再挽留我，但我最終還是選擇了走。因為我覺得我現(xiàn)在最需要的是一個學習的環(huán)境，而不是一個可以玩的舞臺。我們剛走出學校，對社會還知之甚少，要學的東西還很多。所以，我們要在生命之初積蓄更多的能量，讓人生的道路走的更遠更輝煌。太平人壽雖然與保險業(yè)的三大巨頭仍有差距，但其發(fā)展速度是這三大巨頭的數(shù)倍。在這樣的創(chuàng)業(yè)成長型公司，想要不成長很難。

二、態(tài)度比能力更重要。

培訓的第一天，培訓師就告誡我們要端正態(tài)度，努力工作。保險業(yè)是一個全新的行業(yè)，尤其??是中國壽險發(fā)展的歷史并不長。保險業(yè)也是一個綜合性行業(yè)，我們需要探索保險公司各個部門的崗位，從零開始。所以，不管學什么專業(yè)，你都是保險公司的新人，對大部分崗位都非常陌生。這就要求我們要從空杯歸零的心態(tài)開始學習，從待人接物的態(tài)度做起。我們的班主任和任課老師都是我們學習的榜樣，他們在教學中的工作態(tài)度是我們今后工作過程中的標桿。投入多少，收獲多少，參與的深度，領悟的程度。我們陽光二期培訓班的培訓班。這也是我們陽光二期每一位員工未來的工作座右銘。當一份工作增添了我們的心，那么這份工作就變成了一份事業(yè)。

第三，信心比金子更重要。

“相信自己，我是最好的，最好的”是我們陽光二期員工的集體姿態(tài)。這個手勢雖然簡單，卻有著深遠的意義。在做這個手勢的過程中，如果每個人都融合了自己的心，用自己的心做出這個手勢，就能感受到這個手勢的神奇力量。保險業(yè)是一個全新的行業(yè)，一個沒有被中國人完全接受的行業(yè)，一個很容易被拒絕的行業(yè)。在下個月的市場實踐過程中，我們可能會被拒絕，可能會被看不起。唯一能支撐我們堅持下去的，就是我們的信心，對行業(yè)的信心，對公司的信心，對自己的信心。通過這幾天的努力發(fā)展業(yè)務，我也意識到了公司的好意。一方面，市場實踐可以幫助我們加深對業(yè)務、市場、保險業(yè)務員的理解；另一方面，我們可以通過實踐磨練自己的觀點，增強抗壓能力，學習如何在逆境中保持信心。 ，保持高昂的斗志。真的

衷心希望我們的合作伙伴能夠正確應對這種可怕的市場慣例，端正自己的心態(tài)，以自己的勤奮實現(xiàn)目標，滿足公司的要求，最終留在太平人壽創(chuàng)造自己.精彩人生！

2025演講活動總結(集合八篇)

時光飛逝，這個階段的工作很快就要結束了，這一階段的工作已經(jīng)結束，但下一階段的工作指日可待，做好工作總結是對你工作的信任，工作總結是對過去工作的回顧和評價,在作工作總結時怎么寫好自己的工作重點呢？以下是小編為大家整理的“2025演講活動總結(集合八篇) ”,供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你。

演講活動總結(篇1)

在優(yōu)秀貧困生代表對過去一年來學習、生活和班級建設等方面歸納和總結的基礎上，學生處經(jīng)過認真準備、答辯、反復考核，組成了此次巡回演講團，其中優(yōu)秀學生標兵代表6人：其中吳亞南、曾家輝、王麗、李海成、劉維棟是貧困生學習的榜樣，具有曲折人生經(jīng)歷，都以標兵為榜樣，追趕標兵而最終成為標兵，4個標兵班代表分別介紹了“班級凝聚力建設”、“班級黨支部建設”、“班級學風建設”、“班級制度建設”等方面的內容。他們介紹了解決學生之間的矛盾并建立和諧文明的校園文化的經(jīng)驗。

無論是集體還是個人，他們都是獨一無二的，有值得其他班集和學生學習的經(jīng)驗和經(jīng)驗。

組建此次巡回演講團，旨在通過分享這些標兵集體和個人成功的經(jīng)驗，給低年級同學的個人成才和班級建設及時確立奮斗目標，明確努力方向，提高思想素質，優(yōu)化校風、學風，同時也使每位同學都能以主人翁的姿態(tài)，自覺將學校的發(fā)展、社會要求和個人成才目標結合起來，以迎接我校201x年本科教學水平評估為契機，積極營造良好的育人氛圍，為建立有利于優(yōu)秀學生脫穎而出的成才環(huán)境而不懈奮斗。

系黨委副書記非常關心同學們的生活與學習，在認真聽取報告后，給同學們作了語重心長的講話，激勵同學們要靠自己的雙手來創(chuàng)造豐富多彩的大學生活，并對廣大同學和學生工作干部提出了四點希望：希望廣大學生能更加全面發(fā)展；希望學生能更加注重自我教育，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；希望今后的“爭先創(chuàng)優(yōu)”活動更加注重“爭”與“創(chuàng)”的過程，增強這一過程對同學們的熏陶和激勵作用；希望今后的學生工作能更加注重班級建設，營造班級家的氛圍，使同學們在班級這個溫馨的家中度過美好的大學三年。最后，王書記對本次活動給予了充分的肯定，認為本次活動形式新穎、內容豐富、效果明顯，并號召全體同學向標兵學習，頑強拼搏，奮發(fā)成才，早日成為社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠**人。

演講活動總結(篇2)

為進一步加強法制宣傳教育工作，深入推進平安法治石鼓建設，進一步增強干部職工的法治。意識，提高干部職工依法治理和依法辦事能力，3月24日，石鼓鎮(zhèn)組織開展“尊法學法守法同法法治保障推動發(fā)展”法律知識演講比賽活動。來自鎮(zhèn)機關、站所和學校的代表隊參加了法律知識演講比賽。

在法律知識演講比賽中，來自全鎮(zhèn)各條戰(zhàn)線上的參賽選手，緊緊圍繞“尊法學法守法同法法治保障推動發(fā)展”法律知識演講為主題，加強法制宣傳教育，提高全民法律素質、推進依法治理、建設法治玉龍、培育法治信仰，弘揚法治精神、學法律，講權力，講義務，講責任，弘揚全社會尊法學法守法用法意識，推進嚴格執(zhí)法、公正司法、全民守法，加快法治建設，為全鎮(zhèn)社會經(jīng)濟發(fā)展營造良好法治環(huán)境。參賽選手們結合自身的實際情況以及石鼓鎮(zhèn)創(chuàng)建平安石鼓開展的各種各樣法制活動為題材，讓在場的觀眾清晰地了解和感受了全鎮(zhèn)法制建設動態(tài)。在經(jīng)過激烈的`角逐后，共評選出一、二、三名，來自石鼓完全小學和鷗霞老師拔得頭籌。

據(jù)了解，此次法律知識演講比賽獲得第一名，代表石鼓鎮(zhèn)參加玉龍縣舉辦的“尊法學法守法同法法治保障推動發(fā)展”法律知識演講比賽活動。

演講活動總結(篇3)

一、比賽目的

本次活動在培養(yǎng)大學生的感恩意識，提高在校大學生的綜合素質，做一個懂得感恩的人，回報社會，奉獻祖國。

二、活動地點：

圖書館三樓多功能報告廳

三、活動流程：

20xx年感恩演講比賽于3月21日晚上7：00拉開帷幕。本次比賽邀請的嘉賓有工商管理學院黨支部書記袁春林、行政秘書孟秀燕以及各位輔導員老師和校團委學生會副書記、副主席、工商管理學院團總支學生分會干部。參加本次演講的有12級財務管理本科班、市場營銷本科班、?？瓢唷⒙糜喂芾肀究瓢嗟膶W生。由“校園之聲”廣播站的主持人和各部門部長擔任評委。

比賽過程中選手們圍繞“感恩”的主題，從容不迫、揮灑自如的展開表演，用最飽滿的激情、樸實的語言，表達了對父母、老師、集體的情感，引起大家心靈的共鳴。比賽中穿插了兩首感人的歌曲，最后是以一個《我要給你幸?！返挠H情系列小品形式結束比賽。

最后，由袁書記對比賽進行精彩點評，并對選手的出色表現(xiàn)給予肯定。

四、比賽結果：

一等獎一名：姬鵬飛

二等獎兩名：李明珠，賀明偉

三等獎三名：于密密，李園園，孫麗杰

五、組織經(jīng)驗

本次比賽從前期籌備到?jīng)Q賽組織部的每個成員都積極投入活動的整個過程，由于分工明確，提高了工作效率，專人負責又保證了工作質量。

六、總結

通過此次比賽，為大家提供了一個展示自我的平臺，豐富校園生活，同時又對同學們進行了感恩洗禮，喚起了人們心靈深處的真善美與感恩的心。敞開愛的大門。用感恩的心審視世界，為以后的學習和生活照亮了前進的方向，并提高了自身素質。

演講活動總結(篇4)

演講比賽不僅能鍛煉口才，還能讓自己變得更自信，小編整理了“愛我國防演講比賽活動總結范文”僅供參考，希望能幫助到大家！

10月23日，我?！皭畚覈馈贝髮W生主題演講比賽在辦公樓第一會議室舉行。大賽由安全管理辦公室主辦，黨委宣傳網(wǎng)絡部、學生辦公室、人文教育學院協(xié)辦。相關單位負責人和二級學院師生代表200余人參加了活動。

比賽從人文教育副教授的國防知識宣傳開始。***副教授用樸實的語言普及了國防基本常識，引導學生思考如何從自身做起，積極為國防事業(yè)作貢獻，贏得了在場師生的陣陣熱烈掌聲。

之后，參賽選手以“愛我國防”為主題，結合自身軍訓經(jīng)歷或參軍體會，講述自己對國防的理解以及關心國防、熱愛國防、建設國防、保衛(wèi)國防的雄心壯志。選手們的演講精彩紛呈，師生們都很專注。經(jīng)過競賽，工程管理學院、工商管理學院、社會工作學院獲得優(yōu)秀組織獎；社會工作學院***、旅游學院***榮獲一等獎，并將代表學校參加xx市“愛我國防”大學生主題演講比賽。

評委代表、校團委副書記對比賽進行了點評，安全管理處處長對比賽進行了總結。

據(jù)了解，此次演講比賽既是我校加強大學生國防知識教育的有效措施，也是學校加強依法治校的重要舉措，對激發(fā)大學生敬重軍人、熱愛國防的政治熱情，鑄牢關心國防、熱愛國防、建設國防、保衛(wèi)國防的思想共識，推進平安校園建設將起到積極地促進作用。

為激發(fā)大學生關心支持國防和軍隊建設的政治熱情，進一步營造校園國防教育氛圍，我院于9月11日下午在學院報告廳成功舉辦了“愛我國防”主題演講比賽。部分軍訓連指揮員、部（院）團總支書記、團委學生辦公室教師和400多名學生代表參加了活動。

演講活動總結(篇5)

為了激發(fā)廣大同學學習英語的熱情，提高同學對英語口語的興趣，營造一個良好的英語學習氛圍，為更多的同學提供一個盡情揮灑創(chuàng)意，展現(xiàn)英語風采的舞臺，我部在得到老師和同學的支持下，于本月舉行了英語演講比賽，此次比賽主要針對大一的學生。大一學生參加的積極性很高，報名人數(shù)多，在我系大一學生新生中有一定的影響力，比賽設有初賽，復賽，和決賽，給選手們提供了更多的表現(xiàn)機會，體現(xiàn)“公平，公正，公開”的比賽原則。

在比賽初期，大課堂各干事在各班進行宣傳，鼓勵各班的同學積極報名，預賽報名率達到預定的40%參賽率，有個別班級甚至達到80%的.參賽率，預賽于11月12日在1514.1513.1512進行，經(jīng)過裁判的評判和點評，共有四十名選手進入復賽，復賽于11月15日在1514教室進行，四十名進入復賽的選手，經(jīng)過又一輪的角逐，共有十九民選手脫穎而出“沖”入決賽，決賽于11月23日19：00在2109教室正式拉開帷幕

決賽榮幸地邀請了外籍老師d和Bob，外語系英語老師()老師，()老師。作為本次演講比賽的評委，并且邀請0903班賓東和0901班楊逸作為本次比賽的主持人。09級多語系劉佳敏同學也為本次比賽帶來了最為精彩的演講。學生會主席和書記均列席觀看。

對此次決賽之前，我部各班干事到各班進行宣傳組織各班學生到賽場進行觀看，以擴大演講比賽的影響力。在正式比賽之前為體現(xiàn)“公平”原則，組織各參賽選手進行抽簽，已決定各選手上場順序，比賽過程中，每兩名選手進行一次統(tǒng)分及報分，以體現(xiàn)比賽的“公開”性。

決賽結束后，各評委對選手的表現(xiàn)進行了點評，只出了個選手在比賽過程中的不足和缺點，提出對同學們的期望，以及對同學們的鼓勵，經(jīng)過評委的評比打分，最終角逐出：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，人氣獎1名，才藝獎1名，以及優(yōu)勝獎若干名。

演講活動總結(篇6)

校園十佳歌手大賽決賽，在院老師、學生會主要負責人等的公開公平公正的評比下，落下了帷幕。

此次活動主要以文娛部主辦，在宣傳部，自律會，團委文體部，記者團的積極配合下，獲得了圓滿的成功。此次比賽在05- 07級同學參與下，展現(xiàn)了同學們的風采，提高同學們的身心素質，增進大學生思想和藝術交流，而且為同學們提供了一道展現(xiàn)的平臺，為我院創(chuàng)造一個良好的生活和娛樂氛圍。

此次大賽于11月11日初賽時，決出陽濤紅、鄭一騰、李圣楠、張春霞、楊元弘、黃錦英、林雯、葉靈芝、肖丹鳳、鄧文霞、黃水英、楊云、谷佳、錢祥飛、江玲磊、曹倩、楊柳依等16組選手進入決賽。與往年有一定的區(qū)別，今年的比賽按照閩江學院舉辦的慣例，實行去年的十佳選手可以免初賽直接進入決賽，于是去年的十佳歌手、最佳人氣獎獲得者李圣楠同學也參與了此次比賽，并連續(xù)2年獲得十佳歌手稱號;同時，參與此次比賽的選手也從往年局限于新生擴大到新老生一起參與。

此外，比賽在環(huán)節(jié)當中也穿插了各種抽獎活動和一些表演節(jié)目，并為了體現(xiàn)比賽的主題，在觀眾互動環(huán)節(jié)我們也采取了問答環(huán)節(jié)，而提出的問題也與音樂有關。這樣，不僅豐富了整場晚會的內容，還活躍了現(xiàn)場氣氛。同時為了提高比賽的豐富性，還特別增加了最佳人氣獎、最具潛質獎以及最佳形象獎兩項單項獎。比賽結果公布之前，學工部周倩老師為本次大賽的所有選手進行了專業(yè)點評，并評選出最具潛質獎。最后，以下10位同學在比賽中獲得校園十佳歌手的稱號：李圣楠、黃錦英、肖丹鳳、黃水英、楊云、谷佳、錢祥飛、江玲磊、曹倩、楊柳依。其中楊柳依同學獲得了一等獎;楊云同學獲得了二等獎，肖丹鳳同學榮獲三等獎以及最佳形象獎，林雯同學獲得最具人氣獎，黃錦英同學獲得最具潛質獎的好成績。

但是在活動中仍存在著一定的問題。比如在比賽過程籌備過程中缺乏安排性，比賽的彩排不夠周密，而且時間有點倉促，導致在頒獎期間出現(xiàn)主持人重復念出十佳名字，頒獎嘉賓沒有事先安排妥當?shù)?。所以在下次舉辦類似的活動的時候應該更好的做好彩排工作及主持人的溝通工作，以保證活動的順利進行。

雖然比賽中出現(xiàn)了掉小故障，但總體來講比賽還是算成功的。在今后的工作中，我們將會不斷努力地改正存在的不足，團結和帶領廣大同學，不斷地開拓創(chuàng)新，不辜負老師們對我們的期望。

演講活動總結(篇7)

迎輝煌建團九十載，展大學生風貌。本著增進校園文化生活的多樣性，調動我校學生參與校園文化生活的積極性、豐富學生想象力，提高學生文字表達能力、繁榮校園創(chuàng)作，發(fā)揚文學精神，鍛煉學生不同層面能力為目的，在院領導的批準以及老師同學的支持下，我部門攜同涉江文學社、溝通俱樂部共同舉辦了“世界因我而精彩”的演講比賽活動，并在我系監(jiān)察部、宣傳部的大力支持與配合下于xx年10月21日圓滿結束。本次的比賽總結如下：

一、活動概況

這項活動是針對懷化大學全體學生的。參賽選手主要來自12級，報名參賽的學生已經(jīng)超過500人。比賽分為預賽、半決賽和決賽三個階段。

二、活動成績

此次活動得到了老師和領導的大力支持，選手們?yōu)檠葜v比賽做了充分的準備，同時工作人員的積極配合也為選手們比賽的順利進行做了充分的鋪墊。選手們充分準備在比賽中充分發(fā)揮，展現(xiàn)出自己獨特的風格。同時，這篇演講也感染了許多聽眾，在展示自己的同時調動了其他同學的積極性。

三、活動評價

1、責任到位，策劃周詳

我部門成員及涉江文學社、溝通俱樂部成員密切配合，認真負責的完成了本次活動。賽前充分準備，采取預防措施；賽中，依照嚴格的評分標準，做到了“公平、公正”的原則。

2、形式多樣，傾情展示

比賽中，有單人演講，也出現(xiàn)了雙人演講，有英語開頭，古詩文開頭，唱歌開頭等多種形式，每位選手都做到了臺下認真準備，臺上盡情發(fā)揮，展示了個人獨特的風采，讓自己在這次比賽活動中得到了充分的鍛煉。

3、參與面廣，效果明顯

本次比賽共有大一到大三三個年級，東西校區(qū)170多名同學參加，參與面廣泛，達到了預期的宣傳效果，選手們熱情參與，努力準備，提高了自我表達能力。

4、總結不足

在第二輪比賽中，由于選手準備不足，很多選手都是帶著稿子來演講的，沒有達到我們規(guī)定的自由演講稿的要求。由于工作安排的疏忽，如全場未安排任何節(jié)目，比賽過程形式呆板，沒有吸引力，導致現(xiàn)場的觀眾和已經(jīng)演講完畢的選手都在中途退場。由于決賽中沒有嚴肅的選舉，主持人的水平相對較低，不能指導整個法庭。

演講活動總結(篇8)

近日，舉辦了一場令人難以忘懷的英雄演講活動?；顒又荚诠膭顚W生們發(fā)掘內心的英雄潛能，以及向他人傳達自身的勇氣和智慧。通過這場活動，孩子們不僅獲得了提升演講技巧和表達能力的機會，同時也從其他同學的演講中深受啟發(fā)和鼓舞。

活動于周末的晚上在學校禮堂舉行，吸引了學生、家長和老師們的熱情參與。在演講之前，的主持人向大家介紹了活動的主題和目的，同時也向所有參與的演講者表示敬意。此后，熱烈的掌聲為首位演講者引來。

第一位演講者是班的學生小李。小李以堅強的語氣開始了他的演講，他講述了自己的榜樣——他的父親。小李告訴，他的父親在他很小的時候就去世了，但他一直都是他最敬愛的英雄。小李深情地描述了父親為他和家人做出的犧牲和奉獻，同時也講述了自己如何從父親身上學會堅韌和勇氣。小李以激動人心的演講鼓舞了全場，觸動了人們內心最柔軟的地方。

迎來了一位名叫小王的學生。小王的演講主題是“勇敢面對恐懼”。他以一個可怕的童話故事為例，講述了一個小男孩如何在可怖的世界中戰(zhàn)勝自己的恐懼和生活的困難。小王講述的故事內容讓人揪心，但他卻用幽默的方法帶給聽眾歡笑，并傳達了戰(zhàn)勝困難所需的勇氣和堅持的重要性。小王以生動有趣的演講風格給大家留下了深刻的印象。

接著是一位名叫小張的學生，他的演講題目是“幫助他人”。小張以自己幫助一個需要援助的陌生人的故事開場。他講述了自己在街上遇到一位流浪者，然后在毫不猶豫地幫助對方后感到滿足和喜悅。小張向傳達了一個深刻的信息：幫助他人不僅能給別人帶來溫暖和希望，同時也能夠使自己擁有更快樂和有意義的生活。

對于每一位演講者，也為他們準備了一份特別的獎品和鮮花，以表彰他們在演講中所展現(xiàn)的勇氣和才能?；顒咏Y束后，很多家長紛紛贊揚了孩子們的演講能力和勇氣，并表示自己非常驕傲。

這場英雄演講活動不僅給學生們提供了一次鍛煉和展示自己的機會，同時也激發(fā)了他們對勇敢、智慧和助人為樂態(tài)度的探索。通過與其他同學的交流和傾聽，演講者們不僅獲得了提升演講技巧和表達能力的機會，也從其他同學的故事中汲取了寶貴的人生經(jīng)驗和智慧。此次活動的成功舉辦不僅鼓勵了學生們發(fā)掘自身的英雄潛能，更營造了一個充滿正能量和理解的校園氛圍。相信，通過這樣的活動，的學生們將會繼續(xù)成為勇敢、智慧和富有愛心的英雄。