跟崗學(xué)習(xí)計劃

跟崗學(xué)習(xí)計劃(模板十三篇)。

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跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇1)

為了提升個人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長才干，促進(jìn)自身素養(yǎng)和專業(yè)發(fā)展水平的提高，根據(jù)章丘市教育體育局《關(guān)于開展第二批中小學(xué)校長掛職鍛煉的通知》要求，制定個人掛職鍛煉工作計劃：

一、掛職鍛煉目標(biāo)：

通過兩個多月時間的深入考察、觀摩、學(xué)習(xí)及與章丘市實驗小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)教師“親密接觸”，了解學(xué)習(xí)實驗小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程，從中得到經(jīng)驗與借鑒，反思與運用。從而制定出切實可行的學(xué)校后勤管理制度，進(jìn)一步制定和完善本校三年發(fā)展規(guī)劃，為實現(xiàn)個人學(xué)校教育的可持續(xù)發(fā)展和跨越式做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。

二、鍛煉學(xué)習(xí)時間：

20xx年4月12日——7月6日

三：鍛煉學(xué)習(xí)內(nèi)容：

１、全面參與市實驗小學(xué)后勤管理活動，全面了解該校的了解學(xué)習(xí)實驗小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程。

２、按時參加學(xué)校的行政例會等有關(guān)會議積極發(fā)表個人意見。

３、參與學(xué)校的安全管理，爭取掛職期間具體負(fù)責(zé)一次安全管理或后勤管理等方面的大型活動。

４、記好掛職鍛煉日記，及時總結(jié)掛職鍛煉過程的成長經(jīng)歷，反思存在的問題和不足，更好地為將來學(xué)校建設(shè)積累經(jīng)驗。

５、按照市教育體育局要求，鍛煉結(jié)束時寫好掛職鍛煉述職報告或研究論文。

四、鍛煉學(xué)習(xí)方式：

１、自學(xué)與拜師相結(jié)合

培訓(xùn)過程中，主動虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思、提升，從實際出發(fā)，制定出切實可行的各類計劃。

２、學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合

通過學(xué)習(xí)、體驗、反思、感悟、實踐、理論聯(lián)系實際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。

3、考察與觀摩相結(jié)合

通過考察觀光、現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習(xí)，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗。不斷縮小與先進(jìn)學(xué)校的差距。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇2)

為了進(jìn)一步提高我科護(hù)理質(zhì)量，配合20xx年醫(yī)院三級甲等復(fù)評工作的實施，有計劃的提高我科護(hù)理人員專業(yè)技術(shù)水平，規(guī)范我科護(hù)理人員的醫(yī)療護(hù)理行為，保障醫(yī)療護(hù)理安全，營造一個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境，現(xiàn)制定20xx年護(hù)理業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計劃：

一、培訓(xùn)目的

1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程，強化臨床基本操作技能，提高臨床護(hù)理的基本理論和基礎(chǔ)知識。

2.緊緊圍繞“以病人為中心”，滿足患者需求，簡化工作流程，方便人民群眾，消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn)，教育醫(yī)務(wù)人員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美，服務(wù)熱情周到，工作團(tuán)結(jié)協(xié)作，為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅實基礎(chǔ)。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

1、全科護(hù)理人員集體參與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核。

2、全科護(hù)理人員基本理論和基本技能考核合格率達(dá)到100%。

三、培訓(xùn)對象

骨科全體護(hù)士。

四、培訓(xùn)方式

1．全科護(hù)士學(xué)習(xí)各項基礎(chǔ)護(hù)理操作流程。

2．定期進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量檢查督促，對護(hù)理人員實施理論和技能培訓(xùn)。

3．科室組織每周1次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、小講課、教學(xué)查房等。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

（1）根據(jù)科室疾病種類，進(jìn)行?？浦R學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時掌握本專業(yè)新進(jìn)展，并應(yīng)用到臨床工作中。

（2）學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法律、法規(guī)，必須掌握基本知識，并熟練實踐操作，定期考核。

（3）從健康衛(wèi)生入手，結(jié)合疾病預(yù)防，傳染病與常見病，多發(fā)病的預(yù)防及用藥知識等內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

六、考核方法：

1．每月對護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本理論考試。

2.每月對護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本操作考試。

七、培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

1.科室依據(jù)醫(yī)院三基培訓(xùn)要求及計劃制訂本科室培訓(xùn)計劃并實施，定期不定期進(jìn)行監(jiān)督檢查，切實起到培訓(xùn)作用，保障學(xué)習(xí)效果。

2.科室要求有學(xué)習(xí)計劃、筆記、考核試卷。

骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃

一、入科教育

通過入科前教育對每位醫(yī)師進(jìn)行一系列培訓(xùn)學(xué)習(xí)，熟悉醫(yī)療環(huán)境，法規(guī)制度、臨床診療常規(guī)及操作常規(guī)，提高工作質(zhì)量，避免醫(yī)療差錯。

1、醫(yī)院及科室概況：介紹醫(yī)院環(huán)境、等級、床位、科室設(shè)置及專業(yè)、及物品放置、護(hù)理方面情況的介紹。汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科邱開封。

2、科室規(guī)章制度：介紹科室的各項制度，包括病歷書寫制度、三級醫(yī)生查房制度、值班交接班制度、醫(yī)院內(nèi)感染控制制度、門急診等基本規(guī)章制度，術(shù)前談話制度、重病人搶救制度、輸血制度等。

3、醫(yī)德、法規(guī)制度：講解醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵循的醫(yī)德規(guī)范，醫(yī)院行風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，樹立良好的醫(yī)德風(fēng)范和法制觀念。

4、基本操作：一類手術(shù)切口嚴(yán)格的無菌觀念，骨科基本操作。掌握各種外科傷口換藥操作技術(shù)，了解并掌握常見類型骨折的手法復(fù)位技術(shù)，石膏固定技術(shù)以及隨訪中的重要注意事項。

5、體格檢查和病歷、處方書寫：結(jié)合本院病歷要求，根據(jù)本科室臨床規(guī)范進(jìn)行講解，使醫(yī)師進(jìn)入科室后能盡快按本院規(guī)范書寫醫(yī)療文書。

6、《醫(yī)療事故處理條例》講解，加強工作責(zé)任心，提高工作質(zhì)量，掌握與病人的溝通技巧，確保醫(yī)療安全。

二、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

1、骨科?？漆t(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科室及時間安排（3年內(nèi)完成），其他科室輪轉(zhuǎn)期間盡量參加骨科總查房及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

科室時間（月）

普外3個月

ICU3個月

腦外科2個月

放射科（包括CTMR）2個月

麻醉科2個月

總計12個月

骨科?？漆t(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科組及時間安排（第1-第5年）

科室時間（月）

脊柱外科組6個月

骨腫瘤組6個月

小兒骨科組6個月

運動醫(yī)學(xué)組6個月

手足外科組6個月

骨科門診6個月

其他（創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)等）12個月

總計48個月

2、受訓(xùn)醫(yī)師五年期間參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的數(shù)量要求

教學(xué)內(nèi)容時間

病例討論會每周一次

科室總查房每周一次

小課及教學(xué)查房每周一次

科研討論會每月一次

參加學(xué)術(shù)交流（如國家或省級骨科會議）每年一次

3、診療操作要求

（1）骨科中、小手術(shù)：每年>60例。

（2）骨科大手術(shù)：每年>25例。

4、第一階段完成住院病歷15份，對掌握常見病的診治。

第二階段完成住院病歷20份，對掌握常見病及疑難病有深入的了解，完成一定難度手術(shù)，科研上有所進(jìn)展，擔(dān)任住院總醫(yī)師，獨立處理急診，院內(nèi)會診和組織科內(nèi)會診，掌握骨科術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后處理，掌握內(nèi)固定器械的選擇及骨科器材的用途。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇3)

大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃是對我們美好未來的描繪。如果我們重視大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，就能給予我們夢想很大的助力。高樓大廈都是一塊塊磚砌成的，我們的理想也同樣需要在土地中萌發(fā)，然后長成分支明確的大樹，才能更好的支撐我們的成果。光陰易逝，從現(xiàn)在起，就好好規(guī)劃一下自己未來的大學(xué)學(xué)習(xí)之路，讓大學(xué)生活煥發(fā)光彩。

由于我來自于普通的家庭，因此并沒有家庭經(jīng)濟的優(yōu)勢，所以我覺得我必須靠自己，闖出自己的一片天地。雖然不是官二代富二代，但也因為這樣平凡的家庭，讓我從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。不過我知道光是勤奮還不足以更好的立足于社會。在當(dāng)今社會，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈。面對如此緊張又嚴(yán)峻的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)局面，我不得不感慨一句“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”。財管作為一種商業(yè)語言，雖然在經(jīng)濟貿(mào)易交往中起著不可替代的作用，在我國也具有良好的就業(yè)前景。但我們也必須要擁有足夠的資本，才能不被社會淘汰。

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6.努力學(xué)好英語。

7.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

8.提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)成績不佳，很大程度上是由于學(xué)習(xí)效率不高。較低的學(xué)習(xí)興趣和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都能影響學(xué)習(xí)效率。如果我想大學(xué)畢業(yè)以后從事會計行業(yè)，那么我需要具備什么樣的能力，然后就朝著這個方向去學(xué)習(xí)。

9.增強時間意識，學(xué)會合理安排時間，才能更好按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

10.調(diào)整心態(tài)是整個大學(xué)生涯中的重中之重。我覺得不管什么時候，我都要關(guān)注自己的心理變化，及時調(diào)整好心態(tài)，要不然學(xué)著學(xué)著，覺得壓力太大就去放棄，那樣就等于枉費了之前的所有努力。所以要積極面對大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，平衡好自己的心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)的壓力。

以上各項內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇4)

我已經(jīng)考了雅思，但是雅思成績還有待提高，口語和寫作提高的慢主要原因歸結(jié)為練習(xí)不到位，還有就是思維上的問題，所以，我也同時準(zhǔn)備口譯的動機是 通過英譯漢和漢譯英的轉(zhuǎn)換，來提高英語的熟練程度，我知道雅思和口譯兩種考試側(cè)重點不同，但學(xué)習(xí)方法是要根據(jù)個人的，貪多也消化不了，必須一步一步，踏踏實實的去完成。經(jīng)過了這幾天的思考，我決定從基本的開始練習(xí)，通過學(xué)習(xí)中口，多記住一些英語語料，這樣對用英語表達(dá)自己的思想更有幫助，讓我在考雅思的時候有話可說，有好的句子可以用。

我大學(xué)期間四六級都沒怎么準(zhǔn)備過，直接去考場就過了，但是，發(fā)現(xiàn)考雅思的時候，答題速度還是不夠，口語方面，也做不到拿來一個話題，就可以胸有成足，對答如流，原因我分析了，有兩點：

1。本身中文的素材積累的不夠，對某一個話題無話可說，無法表達(dá)自己的思想。

2.有了想法，轉(zhuǎn)換成英文，說的不夠地道，或者語句不夠精彩，口語考試當(dāng)中，應(yīng)該用最簡單的語言去表達(dá)最富有思想的話語。

由于本人對這個世界上的一些現(xiàn)象，一些話題思考的不夠深入，沒有形成自己的思想，所以，我決定多多了解這個世界，多看報紙，多了解社會，通過學(xué)習(xí)中口，多掌握一些口語語料，都說翻譯是個雜家，就是因為口譯者，需要大量的記憶，通過理解，進(jìn)行不同語言之間的轉(zhuǎn)換，長時間的積累和練習(xí)，形成了自己思想。

中級口譯學(xué)習(xí)計劃：

第一階段 書籍：口譯單詞書 托福單詞書 托福聽力（現(xiàn)在手頭中有）

每天標(biāo)準(zhǔn)VOA一篇聽寫

雅思寫作一篇

新概念三文章

ECONOMICS

第二階段 書籍：口譯單詞 口譯精要 口譯教程 5 本 ECONOMICS

第三階段 ：總結(jié)+復(fù)習(xí)周計劃：

聽力：托福聽力 VOA

閱讀：ECONOMICS

口語： 新概念3 、口譯教材、托福聽力原稿

寫作：雅思寫作素材

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇5)

開學(xué)了，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。

俗話說：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！边@句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上；二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念；三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問?！?/p>

三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光

這個學(xué)期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學(xué)最后的一個階段——六年級。

這個學(xué)期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下：

一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將自己的成績進(jìn)一步提高。

二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。

三、在學(xué)校組織的活動中積極參加。

四、在勞動中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。

五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。

六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個全面發(fā)展的人。

計劃四：六年級學(xué)習(xí)計劃

九月的桂花香徐徐飄來，又一個新學(xué)年開始了 。

我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，大家都說這是一個又緊張又重要的一年，我也深深地認(rèn)識到了這一點。在以后的學(xué)習(xí)中我一定嚴(yán)格要求自己：上課認(rèn)真聽講、不遲到不早退、不懂就問，并做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，爭取取得更大的進(jìn)步。為此我制定了以下學(xué)習(xí)計劃：

早上：

1、星期一至星期五每天早晨6：30準(zhǔn)時起床讀20分鐘的書。（一三五英語，二四語文。）

2、星期六日背背數(shù)學(xué)概念或其它需要鞏固的知識。（不睡懶覺。）

中午：

有作業(yè)的話，先認(rèn)真做完老師留的作業(yè)，然后預(yù)習(xí)下午的課程或看會課外書。

晚上：

1、回家首先認(rèn)真寫完作業(yè)。（不會的題一定要問，并且問后要弄懂。）

2、預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容，并復(fù)習(xí)當(dāng)天的。

課余時間多讀讀優(yōu)秀作文和課外讀物，爭取把作文水平提高上去。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇6)

以學(xué)生為主體，以課堂教學(xué)為載體，簡簡單單的教，簡簡單單的學(xué)，培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

一、成立課題小組：

二、課題組分工：

三、本課題的基本內(nèi)容、重點和難點

1．通過教學(xué)研究，致力于培養(yǎng)和提高學(xué)生獨立自主地獲取知識信息并創(chuàng)造性地運用知識信息的意識和能力，致力于培養(yǎng)學(xué)生的自主探索的能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和接受終身教育打好基礎(chǔ)。

2．確立小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的階段目標(biāo)，構(gòu)建自主學(xué)習(xí)教學(xué)體系。

3．在實踐中致力于改革學(xué)科課程，優(yōu)化活動課程，形成培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)良好的氛圍和環(huán)境。

4．探索培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑和方法，形成科學(xué)的理論體系。

5．通過研究，轉(zhuǎn)變、更新教師的學(xué)生觀、教學(xué)觀、質(zhì)量觀，提高教師教學(xué)的整體素質(zhì)水平。

四 、課題研究的實踐意義與理論價值

本課題研究的實踐意義與理論價值我們開展"自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究"，是立足于全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平，重點研究怎樣在教育教學(xué)過程中，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，喚起學(xué)生的求知欲望，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動參與，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，最大限度地提高學(xué)習(xí)效率，獨立地獲取知識，探求新知，達(dá)到學(xué)會、會學(xué)，以此全面提高自身素質(zhì)水平。

"自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)探索"，重點進(jìn)行教學(xué)過程中學(xué)生的地位與教師的作用關(guān)系等探索，探索出小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的有效途徑和行之有效的操作辦法。為全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平奠定良好的基礎(chǔ)。

五、課題研究計劃安排：

第一階段：課題研究的準(zhǔn)備階段。撰寫研究方案。

第二階段：進(jìn)行廣泛的宣傳動員，收集整理資料，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，在專家的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善課題研究方案，形成全面而詳細(xì)的具有可操作性的研究方案。

第三階段：課題研究的實施階段。落實課題的內(nèi)容和方案，將其用于教學(xué)實踐中，不斷地從理論到實踐，再由實踐到理論，如些反復(fù)。形成有一定價值的操作模式和策略，并對操作策略和所形成的學(xué)生能力進(jìn)行評價。

第四階段：研究的總結(jié)階段。將各階段的成果整理、匯總，并分析、研究、總結(jié)、提煉，收集數(shù)據(jù)，做好結(jié)題驗收工作，寫出研究報告，進(jìn)行結(jié)題驗收。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇7)

有句話說得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此，如果自己沒有附出足夠的努力與汗水，任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無法使你考過執(zhí)考。

基礎(chǔ)篇：

1，樹立堅定的必過信念。

2，培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實并沒有那么大，那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來的。既然我們大家都一樣，要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。

3，樹立時間觀念。無論是看書，做題都要給自己規(guī)定一個時間。保證效率，盡量減少托沓。今日事今日畢，每天無論多忙，寧可晚睡一會、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計劃完成。 4，制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，堅定不移地實施下去。

5，每天完成計劃，給自己一個獎賞(比如高歌一曲、買點自己想吃的想用的東西等等。) 從現(xiàn)在開始，我給你規(guī)定一個月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。 (7月15日——8月15日)

準(zhǔn)備篇：

1,教材一套：建議《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》(藥二)(藥一)中國醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備，這方面一定不能吝嗇。

2，09年考試大綱。(非必須)

3，習(xí)題一套：可做網(wǎng)校習(xí)題，也可購買一套練習(xí)題，比如中國醫(yī)藥科技出版社的《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點評析與習(xí)題集》，建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。

4，網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要，其功能無異于在學(xué)校里聽課一樣，聽一遍能記我們快速入門，快速理解，快速掌握重點。

5，手表，看時間學(xué)習(xí)。

具體步驟：

網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi)，學(xué)員可在我安排計劃的基礎(chǔ)之上，自己選擇聽課。但要注意的是，聽課進(jìn)度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進(jìn)度。

第1步：每天20-30分鐘看完教材上的每科的一部分(后面講何為一部分)。自己可制定一個時間范圍，復(fù)習(xí)時盡量不要超時這個范圍。

注意：第一遍為泛讀，因此不要花太多時間。

第2步：花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題，不要邊做題邊對答案或翻書找答案，不會的蒙一個，一口氣做完全部習(xí)題后再對教材找答案。(有些練習(xí)題是按章分的，這種情況下可選不做，等復(fù)習(xí)完一章再做。)

第3步：花30分鐘左右時間把第2步做過的題對答案，相關(guān)知識點翻書。把每道題都理解掌握。暫時理解掌握不了的在題號旁邊做一下記號，有些感覺非常重要的題用五角號標(biāo)示以備今后復(fù)習(xí)。

關(guān)于聽課：建議您應(yīng)該按照這樣的順序進(jìn)行復(fù)習(xí)：

1，課前做到預(yù)習(xí)，這樣就不會出現(xiàn)75分鐘的.課用2個半小時的情況了，課前預(yù)習(xí)的時間不用太長，約5分鐘-10分鐘就可以了。

2，聽課要盡量不停頓聽題。思路要活躍，不要老是滯后于老師的講課進(jìn)度。書上沒有的知識點一般不多，所以可以邊聽課邊把重點劃在書上。

3，聽課后看該部分的課本(10分鐘之內(nèi))，給自己定個時間，對著時間學(xué)習(xí)，不要想看長時間就看多長時間。

4，然后做題(約10分鐘)——對答案，理解(約20分鐘)。做題是對聽課及課本知識的恐固與復(fù)習(xí)。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇8)

欣通公司（工程造價方向）培訓(xùn)計劃

一、 培訓(xùn)目標(biāo)

1、掌握建筑與裝飾工程識圖知識，熟悉房屋構(gòu)造原理，具有基本的識讀建筑及裝飾施工圖的能力。

2、了解建筑材料的基本性能，能夠按照建筑物的使用性質(zhì)合理選擇和使用建筑材料。

3、了解建筑力學(xué)基礎(chǔ)知識和結(jié)構(gòu)設(shè)計基本原理。

4、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的施工圖預(yù)算、工程結(jié)算文件的初步能力。

5、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的招投標(biāo)文件的初步能力。 6、具有對工程建設(shè)項目進(jìn)行成本核算及優(yōu)化施工組織設(shè)計的[初步能力。

7、了解工程技術(shù)經(jīng)濟知識、經(jīng)濟學(xué)應(yīng)用知識，具備初步的建筑企業(yè)經(jīng)營管理能力。

8、具備工程財務(wù)會計的初步能力。

9、掌握Word、Excel、Cad等文字處理、 數(shù)據(jù)計算及繪圖軟件的應(yīng)用。

10、具備應(yīng)用預(yù)算軟件進(jìn)行建筑工程計量與計價的初步能力。

二、培訓(xùn)方式

理論教學(xué)應(yīng)在多媒體教室進(jìn)行。在教學(xué)過程中，應(yīng)結(jié)合企業(yè)實際應(yīng)用情況，遵循理論聯(lián)系實際的原則進(jìn)行講授。同時為加強學(xué)員的基本技能和工程素質(zhì)的訓(xùn)練。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇9)

正所謂不積跬步無以至千里，體現(xiàn)了量變和質(zhì)變的規(guī)律，當(dāng)量變達(dá)到一定程度時，必然形成質(zhì)變，現(xiàn)在把大學(xué)還剩一年的計劃寫出來，當(dāng)以后自己迷茫時，可以給自己以指點，聯(lián)系具有普遍性，每個事物都是和其它事物聯(lián)系著。

大四是大學(xué)生活中重要的一年，大一無知，大二懵懂，大三奮斗，大四才是大學(xué)生活的轉(zhuǎn)折點。大一大二是玩過去的，大一的成績是擦邊球，大二的成績開始走中間球，成績一般，大三，我準(zhǔn)備就業(yè)，一切都該進(jìn)入正確的軌道，樹立正確的意識，促進(jìn)事物的發(fā)展，大四，現(xiàn)在從以下幾個方面做一個規(guī)劃。

大四就應(yīng)該更忙了，大三忙著就業(yè)的準(zhǔn)備，大四該忙著找工作、實習(xí)，這一些壓力統(tǒng)統(tǒng)向自己襲來，但是經(jīng)過了大三的努力積累，量變已經(jīng)達(dá)到了一定的程度，我只需要抓住時機，完成質(zhì)的飛躍，同時我對事物的認(rèn)識也隨著時間不斷深化，向前推移。

另一個讓普通大學(xué)生都愁破腦袋的事情呢就是擇業(yè)啦。在擇業(yè)的過程中我應(yīng)該樹立正確的人生觀價值觀，不要在茫茫的擇業(yè)大海中迷失自己，樹立正確的人生觀價值觀，自覺的為社會主義共產(chǎn)主義事業(yè)，構(gòu)建和諧社會奮斗，并在推動社會發(fā)展中求得個人的發(fā)展。個人價值和社會價值是人的兩個側(cè)面，人的社會價值是人對社會的意義，人的個人價值是人對于自身的意義，人在追求個人價值時必須以服從社會價值為前提，當(dāng)兩者發(fā)生矛盾時，人必須遵守社會價值，個人只有在推動社會發(fā)展的過程中求得個人的發(fā)展，自覺的為社會的進(jìn)步，人類的解放做奉獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的社會價值是個人價值的充分體現(xiàn)。所以在擇業(yè)時首先考慮國家的需要，然后才是個人的需要，把自己比作一塊磚，國家哪里需要往哪搬，不怕苦不怕累，這樣不但可以解決自己的就業(yè)問題也有利于社會的發(fā)展，何樂而為呢？

我們畢業(yè)以后能否適應(yīng)社會的需要，關(guān)鍵還需要我們在剩下大四的學(xué)習(xí)生活中懂得如何做事，我們在社會上無論三百六十行做什么工作，拆解開來，其實就是一項一項的任務(wù)，或者說“事”。這些任務(wù)所需的專業(yè)知識，在大學(xué)里，即使學(xué)到博士階段也是不可能完全應(yīng)付得了的，所以必須有繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力，而尤其需要的是科學(xué)地做事能力。事物是不斷變化發(fā)展的，我們應(yīng)該隨著事物的發(fā)展不斷向前推移，實踐才能豐富我們的理論，才是檢驗理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

流光欺人勿蹉跎，為了畢業(yè)后的發(fā)展，我要為未來而努力奮斗。因此，我要在大四學(xué)習(xí)生活中立志、修身和博學(xué)。立志就是樹立自己的方向；修身就是提高自我修養(yǎng)；博學(xué)就是通過學(xué)習(xí)與實踐使自己成為術(shù)業(yè)有專才，成為觸類可旁通的通才。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇10)

時代要求我們樹立終身學(xué)習(xí)的理念，我們必須經(jīng)常給自己補充新的知識，經(jīng)常學(xué)習(xí)和借鑒他人之優(yōu)點，從而達(dá)到拓寬自己的知識視野，增強知識儲備，深化學(xué)科專業(yè)知識，更新知識結(jié)構(gòu)，特擬定如下學(xué)習(xí)計劃：

一、學(xué)習(xí)要做到

1、利用課余時間進(jìn)行自學(xué)。并認(rèn)真做好讀書筆記，從而提升自己新的知識。

2、按時參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)，做到不遲到、不早退、不曠課。

3、利用教研活動多向有經(jīng)驗的教師討教，有問題多與他人探討，達(dá)到學(xué)到老用到老。

4、對所學(xué)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)

二、學(xué)習(xí)方法

實現(xiàn)自己時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，高質(zhì)量學(xué)習(xí)，真正把繼續(xù)教育變成自己的終身學(xué)習(xí)，為追求個人發(fā)展創(chuàng)造最大限度的資源條件。

三、學(xué)習(xí)計劃

1、積極參加學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，以補充自己新的知識；

2、作好學(xué)習(xí)筆記，做到時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)；

3、學(xué)完此科后，認(rèn)真總結(jié)優(yōu)點與不足之處，寫好學(xué)習(xí)總結(jié)從而更好地運用到教育教學(xué)中去；

4、不斷完善自己，努力打造自己成為新一代的具有新思想新教學(xué)理論和豐富經(jīng)驗的合格中學(xué)教師。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇11)

為了提高醫(yī)務(wù)人員整體素質(zhì)和醫(yī)療水平，規(guī)范我院醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為，保證醫(yī)療安全，經(jīng)院辦公會研究決定，制定20xx年醫(yī)院業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作計劃。

一、學(xué)習(xí)對象:全院職工

二、培訓(xùn)方法:

1.集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合:

①“三基”知識以自學(xué)為主。

②醫(yī)院每月組織集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次:包括小講課、教學(xué)查房、病歷討論等。

③每兩月組織全院專題講座一次。

2.采取派出去請進(jìn)來的學(xué)習(xí)方式，以不斷更新新理論，吸收新技術(shù)、新方法、開創(chuàng)醫(yī)療技術(shù)新局面。

①根據(jù)工作需要，每年選派業(yè)務(wù)骨干(2至5人次)到上級醫(yī)院系統(tǒng)進(jìn)修學(xué)習(xí)三到六個月。

②選派業(yè)務(wù)技術(shù)骨干(每年3至6人次)積極參加省、市、全國等衛(wèi)生部門舉辦的短期(一月之內(nèi))業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

③積極參加省、市衛(wèi)生部門舉行的各種學(xué)術(shù)交流活動(5至10人次)。

④積極邀請上級知名專家來院教學(xué)查房、手術(shù)指導(dǎo)等，以加強業(yè)務(wù)工作，提高業(yè)務(wù)水平。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識:根據(jù)各科專業(yè)不同，開展多種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)活動，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進(jìn)展、新技術(shù)并應(yīng)用于臨床工作中。

2.學(xué)習(xí)醫(yī)療相關(guān)法律、法規(guī)，以規(guī)范醫(yī)療行為，確保醫(yī)療安全，如《傳染病防治法》、《消毒法》、《藥品管理法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，并定期考核。

3.結(jié)合疾病預(yù)防，組織學(xué)習(xí)傳染病、常見病、多發(fā)病的預(yù)防和用藥知識等。

四、學(xué)習(xí)要求

1.凡院內(nèi)組織的各種學(xué)習(xí)，規(guī)定范圍內(nèi)的人員醫(yī)，必須準(zhǔn)時參加，不得無故缺席(值班和公事除外)，并認(rèn)真做好筆記。

2.為了保證學(xué)習(xí)效果，醫(yī)院將對每次學(xué)習(xí)進(jìn)行不定期考核或考試。

3.凡外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，包括參加學(xué)術(shù)會議人員，回院后必須將所學(xué)知識進(jìn)行傳達(dá)學(xué)習(xí)。

4.凡外出學(xué)習(xí)人員學(xué)習(xí)合格回院后按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定報銷相關(guān)費用。

五、獎懲辦法

1.凡每次學(xué)習(xí)無故缺席、遲到、早退者，每次處罰10元。

2.凡每次考核合格者，給予一次性獎勵50元。

3.凡每次考試優(yōu)異者，給予一次性獎勵100元。

4.凡每次考核或考試不合格者，給予相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的處罰。

5.凡外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)人員須嚴(yán)守學(xué)習(xí)紀(jì)律，不得以進(jìn)修學(xué)習(xí)、和培訓(xùn)為由參加相關(guān)的旅游活動，否則不予報銷相關(guān)費用。

6.凡外出學(xué)習(xí)不合格者，不予報銷相關(guān)費用。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇12)

一、重點打造數(shù)字化pacs系統(tǒng)下的信息化影像科室：20xx年經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)批示同意，我科室將引進(jìn)多臺診斷終端系統(tǒng)和大屏教學(xué)led屏幕。我科室將以此為契機，重點打造全科聯(lián)網(wǎng)的信息化數(shù)字化pacs診斷系統(tǒng)，通過dr、ct、造影系統(tǒng)的聯(lián)網(wǎng)，達(dá)到患者疾病的綜合診斷、橫向?qū)Ρ龋岣呶铱剖以\斷的精度和準(zhǔn)確率，惠及臨床及廣大患者。并且通過安裝大屏led教學(xué)屏幕，打造讀片會診室，誠邀臨床科室對疑難病例進(jìn)行討論，提高我科醫(yī)生技師的學(xué)術(shù)能力和臨床溝通協(xié)調(diào)能力。通過完善完備pacs系統(tǒng)的建設(shè)及應(yīng)用，利用新系統(tǒng)、新設(shè)備機器開展新項目，提高科室科研學(xué)術(shù)水平。

二、重點增加引進(jìn)人才的可能性，加強科室梯隊建設(shè)。由于我科近年來種種因素的影響下，使得連續(xù)兩年取得執(zhí)業(yè)資格的住院醫(yī)師目前為零人。主治醫(yī)師和科主任幾乎全員參與一線值班，使得科研無法展開，科研立項為零。因此加強科室人才的培養(yǎng)和人才梯隊建設(shè)成為科室未來發(fā)展的成敗關(guān)鍵。為此我科未來將加大人才引進(jìn)，加強對年輕醫(yī)師的培養(yǎng)，保證其順利取得相關(guān)執(zhí)業(yè)資格，使得放射科的人才梯隊構(gòu)成合理，解放科室骨干力量，使其能夠得到重點培養(yǎng)，完成放射科業(yè)務(wù)工作承接，將骨干力量置于日?？剖屹|(zhì)量控制上。同時解放學(xué)科帶頭人，使其能帶動全科的科研工作。進(jìn)而實現(xiàn)提高科室整體業(yè)務(wù)水平，夯實科室基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，

三、把好質(zhì)量關(guān)，提高經(jīng)濟效益。面對繁重的工作量，我們不能絲毫放松，把好質(zhì)量關(guān)，照片質(zhì)量和診斷報告要達(dá)到醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)。同時秉承“走出去、請進(jìn)來”的模式，加強外聯(lián)工作，深度開發(fā)利用前期建立的外院醫(yī)療協(xié)助關(guān)系，拓展外院病源，鞏固老客戶，增加新客戶，增加科室的兩個效益。再者，進(jìn)一步開展cta等多排螺旋ct機新項目的臨床應(yīng)用。加大臨床的宣傳力度。通過以上工作，我科將嚴(yán)格控制質(zhì)量和成本，擴展業(yè)務(wù)，20xx年我科爭取產(chǎn)值收入較20xx年增加10%。

四、加強科室管理?？剖也粩嗤晟茦?biāo)準(zhǔn)化的操作規(guī)程，全體人員嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)化操作，并有嚴(yán)格的獎懲制度。科室各種資料管理有條有序，資料完整。各項設(shè)備儀器均有專人負(fù)責(zé)保養(yǎng)并定期檢查。

全科人員必須嚴(yán)格遵守醫(yī)院各項規(guī)章制度，不遲到，不早退，不脫崗，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)技術(shù)水平，要求全科人員通曉影像質(zhì)量控制的理論和方法，細(xì)心閱片，嚴(yán)格按照《影像診斷報告書寫規(guī)范》規(guī)范醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷報告的格式書寫，內(nèi)容必須客觀地反映其變化，符合質(zhì)量保證和質(zhì)量控制要求，包括患者一般資料、檢查名稱、檢查技術(shù)和方法、醫(yī)學(xué)影像學(xué)表現(xiàn)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷、書寫報告醫(yī)師簽名及科主任審核。每天早晨由科主任或診斷組組長組織讀片，值班醫(yī)師準(zhǔn)備讀片內(nèi)容，挑選一天中一些疑難的、典型的或具有教學(xué)意義的病例，收集些病例的病史資料及各種影像檢查的信息，讀片時值班醫(yī)師匯報病史、分析影像，得出初步結(jié)論，上級醫(yī)師進(jìn)一步分析病例，綜合影像信息，相互印證，做出最終結(jié)論。定期進(jìn)行診斷符合率統(tǒng)計和查對，定期組織疑難病例和手術(shù)隨訪病理診斷對照討論會，并記錄疑難病例討論結(jié)果。

五、努力鉆研業(yè)務(wù)?？剖胰w員工積極參加院內(nèi)、外的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。不斷更新知識，提高技術(shù)水平。堅持每天早讀片的制度，著重討論疑難片的診斷，不斷提高全科人員的診斷水平。

六、樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。大力弘揚白求恩精神，加強職業(yè)道德和行業(yè)作風(fēng)建設(shè)，發(fā)揚救死扶傷，治病救人的優(yōu)良傳統(tǒng)。全科人員努力文明禮貌服務(wù)，時刻為病人著想千方百計為病人解除病痛，不與病人爭吵，做到耐心解釋，盡量提前治病人發(fā)診斷報告，滿足病人的需求。全科人員嚴(yán)格醫(yī)院各項規(guī)章制度，不遲到，不早退，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

提高醫(yī)務(wù)人員依法行醫(yī)的意識，嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度及技術(shù)操作規(guī)范，切實做到醫(yī)院各項核心制度的認(rèn)真落實；另外很重要的一點就是改善服務(wù)態(tài)度，加強溝通，將潛在的醫(yī)療糾紛隱患消除在萌芽狀態(tài)。減少醫(yī)療糾紛是一項長期而艱巨的工作，需要不斷強化，警鐘長鳴，要求我科人員要具有高度的責(zé)任心，確保醫(yī)療安全和醫(yī)療質(zhì)量，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生。 放射科是一支技術(shù)精湛，作風(fēng)頑強的隊伍，在醫(yī)院的大力支持和鼓勵下，在未來，我科全體職工將繼續(xù)保持良好的作風(fēng)投入到科室、醫(yī)院及衛(wèi)生事業(yè)當(dāng)中來，繼續(xù)保持來之不易的榮譽。 xxx醫(yī)院放射科

20xx年10月25日

跟崗學(xué)習(xí)計劃(篇13)

美國大學(xué)研究生院入學(xué)申請材料中的個人陳述（PERSONAL STATEMENTS）無疑是申請人向?qū)W校推薦自己的最好機會。然而這關(guān)鍵的一步卻令許多申請人不知從何落筆?，F(xiàn)向大家介紹書寫個人陳述過程中的十要十不要，請記住這二十條，申請人寫的個人陳述自會給校方留下深刻的印象。

十要

1．一定要追求深度，把主要精力投入在一兩個主題或經(jīng)歷上。

2．一定要寫別人不可能寫的東西，即你自己所有，而別人沒有的。

3．一定要讓評委看到你與別人的不同之處，尤其是你的特長、特殊的經(jīng)歷、經(jīng)驗等。

4．一定要實事求是，不要以為理想的你就是現(xiàn)在的你，不能讓人有虛假之感。

5．一定要不落俗套，特別是開頭幾句。

6．一定要就各校的引人之處做個別評論。

7．一定要描寫性格中的積極面兒；過失和錯誤在附錄中解釋。

8．一定要評價個人經(jīng)歷而非簡單地講故事，還要講清楚自己在全班、全系排第幾位。

9．一定要請別人為你修改語法、標(biāo)點、用詞和風(fēng)格。

10．一定要選擇容易辨認(rèn)的字體，采用通用的行距和白邊。

十不要

1．不要寫流水賬式的簡歷；不簡單重復(fù)他處已有的信息。

2．不要抱怨自己的境遇。

3．不要像街頭演說家一樣向評委布道，表達(dá)觀點無可非議，但不宜狂熱或極端。

4．不要只談錢是求學(xué)動機之一。

5．不要空談少數(shù)民族身分或劣勢背景；當(dāng)然若有憾人故事則不同。

6．不要提及申請學(xué)校排名。

7．不要寫無意義的開頭結(jié)尾。

8．不要采用怪異風(fēng)格或包裝。

9．不要不顧學(xué)校要求隨意寄許多其他材料。

10．不要寫錯校名、系名、專業(yè)名甚或自己的名字。

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跟崗學(xué)習(xí)計劃

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在幼兒園教師的平時工作生活中，會經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？你也許需要"跟崗學(xué)習(xí)計劃"這樣的內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇1

總結(jié)了上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了很多問題。具體情況如下所列：

(1)沒有找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向，對于學(xué)校的情況沒有深入地考察和評估;

(2)個人學(xué)習(xí)方法沒有成形，處在隨機狀態(tài)，課內(nèi)課外都是一個模式，存在著學(xué)而不解的問題;

(3)盲目自信，自我妥協(xié)，對于學(xué)校存在的嚴(yán)重的教學(xué)問題置之不理，沒有采取強硬的自我保護(hù)措施;

(4)手機上網(wǎng)頻繁，影響了正常的休息，破壞了日常的作息結(jié)構(gòu)，對學(xué)習(xí)造成了很大的負(fù)面作用;

(5)個人業(yè)余愛好占據(jù)了大部分思維活動，使得學(xué)習(xí)進(jìn)程大為減慢，對專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣也出現(xiàn)了較大的波動。

還有很多問題未能一一列出，只選取其中五件較典型惡問題作為參考，希望以后能在學(xué)習(xí)生活中避免這樣突出的問題。

現(xiàn)在看來，上學(xué)期的就學(xué)是一次極嚴(yán)重的失誤，這挫敗了我想從技術(shù)行業(yè)奮起的初衷個意愿。當(dāng)然，面對失誤，呀不能總沉浸在舊跡的灰暗中，一個新的局面，需要我們用快樂的雙手去打開。雖然，這次失誤給我?guī)砹撕芏嘟?jīng)濟上的困難，但并沒有徹底壓制住我一心向上學(xué)習(xí)的勁頭，反而促成我對于現(xiàn)狀的全面審視和思考。一次失誤引出一個提醒，這次失誤提醒我要時時銘記學(xué)習(xí)、處處加強觀察和思考，全面地掌握客觀實際、生客地認(rèn)識事物內(nèi)外部的聯(lián)系、有計劃有目標(biāo)地規(guī)范學(xué)習(xí)和生活秩序，從而更有信心地去鉆研和創(chuàng)新。lOCALhOsT

以上就是我作新學(xué)期計劃書的初衷。為了更明確地提出我的新學(xué)期的目標(biāo)，我將分幾個方面來說明，計劃如下：

第一，就學(xué)方面。這次重新選擇學(xué)校就讀專業(yè)，是符合我的早期意愿的，主要問題在于所就讀的學(xué)校是否符合職業(yè)教育的規(guī)范。由此得出擇校的幾個基本原則：一是要看學(xué)校的辦學(xué)歷史和特色;二是要看大眾對于這所學(xué)校的評價;三是要了解在校的老生的評價;四是要看學(xué)校在社會中的影響(名氣);五是要考察該校的教學(xué)情況和校園的環(huán)境(住宿，活動場所，教室，實訓(xùn)場地等);六是要詢問該校的招生要求。

以上是我總結(jié)的六條關(guān)于就學(xué)的基本原則。入學(xué)之后，下一步就是開展學(xué)習(xí)了。

第二，學(xué)習(xí)方面。談到學(xué)習(xí)，就難免要和課堂聯(lián)系起來，這是片面的看法。對于一優(yōu)秀的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)意味著多方面的發(fā)展。也就是說，學(xué)習(xí)不光是學(xué)習(xí)書本上的理論，更重要的是學(xué)習(xí)做人和做事。書本上的知識，莫非濃厚的興趣是很難吸收并掌握的，而這興趣的主人--我們無一例外都在受興趣的左右。這里，我有個經(jīng)驗，就是對于任何事都抱有求知心、熱愛心和珍藏心，努力地去探索他們，從觀察入手，在與各方詢問中加深認(rèn)識，用思考得出明確的結(jié)論，全面的體會周圍各種事物存在的意義，毫不挑剔地面對一切，這對于學(xué)習(xí)專業(yè)本身是非常有益的，對于人的學(xué)習(xí)能力的提高有很強的促進(jìn)作用。有人說，學(xué)習(xí)不分場地，不分老幼病殘，不分尊卑貧富，不分國界種族，這就是在說學(xué)習(xí)的性質(zhì)--無處不在，且可以通過本能的需求來獲得。

學(xué)習(xí)的方法可以根據(jù)當(dāng)天的課程安排而定，一般以自學(xué)為主、課堂為輔，而對于課堂上不懂的地方要及時排除疑難，不可丟三落四，一旦怠慢成性，疑難就越聚越多，到最后不得不放棄。學(xué)習(xí)要靠不斷地擴張和積累，只有把學(xué)習(xí)的方法和實際的行動結(jié)合起來，才有可能學(xué)好專業(yè)。

學(xué)習(xí)專業(yè)，應(yīng)把基礎(chǔ)知識和重點課題結(jié)合起來，做到同時互補;學(xué)習(xí)專業(yè)，要了解該專業(yè)的宏觀知識體系，并制定出大致的課程結(jié)構(gòu)，從而列出他們的先后順序，以便在以后的學(xué)習(xí)中有條理地學(xué)習(xí)、有系統(tǒng)的掌握;學(xué)習(xí)專業(yè)，要始終以圍繞專業(yè)的技能要求來開展學(xué)習(xí)，特別是基礎(chǔ)知識的溫習(xí)，更要緊貼專業(yè)的所需，這樣，專業(yè)才會學(xué)得透徹、學(xué)的牢靠、學(xué)的專一。

學(xué)習(xí)態(tài)度也是不可或缺的一環(huán)。作為年輕的我們，把握好自身的心態(tài)是學(xué)習(xí)的重要前提和保障。心態(tài)源自心靈的反應(yīng)，是意識的穩(wěn)定的內(nèi)在形態(tài)。人都必須具備良好的心態(tài)，如何塑造和保持良好的心態(tài)，是我們新學(xué)期自我調(diào)整的第一步。心態(tài)的塑造，重在心靈的感悟、意識的強化。在生活中，在學(xué)習(xí)中，在與人交往中，在工作中，我們都在用心靈承擔(dān)著一切，這是應(yīng)該注意的一點，因為我們的態(tài)度的好壞取決于她的認(rèn)識的深淺。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇2

時光像水中的倒影，一晃半年又過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感。在這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，我在老師和同學(xué)的鼓舞幫助下，我在學(xué)習(xí)、思想、課外活動，生活等各方面收獲頗多。

一、在學(xué)習(xí)方面

我深知知識的重要性，積極上進(jìn)，努力進(jìn)取。進(jìn)入大二以后，少了大一的那些基礎(chǔ)課程和公共課，會增加了許多的專業(yè)課。我將更加注重自己在專業(yè)課方面的學(xué)習(xí)，正確處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率。我除了學(xué)好學(xué)校課程外，還會通過其他途徑拓展我的科學(xué)文化知識，保證各方面知識均衡發(fā)展。

二、在生活上

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，自己的事情要養(yǎng)成自立自強的好品德。處在一個集體里面就不能只是考慮自己的利益，要保持同學(xué)之間互敬互愛的作風(fēng)，為大家也為自己創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。

三、下學(xué)期計劃

我將在專業(yè)上更加強學(xué)習(xí)，因為還有2年我將走上職業(yè)道路！專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。多去學(xué)校圖書館看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。

四、參加社會實踐活動

并且，我也希望能在下一學(xué)期的課余時間做一些社會實踐活動，通過實踐可以讓我明白什么是工作。交流和理解將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。我覺得這樣的打工，可以幫助我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識，這些東西將讓我們終生受用。

社會實踐能加深我與社會各階層人的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干。社會才是真正學(xué)習(xí)的大課堂，通過社會實踐，讓我提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)！

一年的大學(xué)生活，我也慢慢地由從幼稚到逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿缃竦穆燥@成熟，從高談闊論對美好理想的追求到現(xiàn)在認(rèn)清現(xiàn)實的實事求是，這一年也是大學(xué)生活中的一個轉(zhuǎn)折，是我們明確目標(biāo)并作出選擇的時期，因而，這一學(xué)年對于我來說也是非常關(guān)鍵的一年。希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的青春，做最出色的自己！

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇3

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃，期望自己能夠度過一個充實的寒假。

我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過溫故而知新嘛！剩下的時間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識了，要不然怎樣能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它能夠起到一個提醒督促的作用。

說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每一天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間，預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師務(wù)必讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我必須要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，期望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇4

隨著新學(xué)期的到來，同學(xué)們走出了快樂的暑假，又將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。在開學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個目標(biāo)，制定一個計劃，從而使自己在新的學(xué)期里“有條不紊”的取得理想的成績。

首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切”！心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，擁有好心態(tài)是取得好成績的前提！

其次，上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，按時完成作業(yè)。課后做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。課余時間要“少玩一會兒游戲，多看兩本兒好書”，擴展知識面，提高閱讀以及寫作能力。

第三，“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮喂P記，認(rèn)真對待每一次口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實了，才可以積累更多。

最后提醒，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，要學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間。這對于目標(biāo)和計劃的實施非常重要。

英語學(xué)習(xí)中“積累”尤為重要。英語的積累就像車廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給同學(xué)們介紹一些英語學(xué)習(xí)的方法：

（1）我們在背新單詞的時候要學(xué)會“重復(fù)和積累”。大多數(shù)人的記憶力都差不多，我們背新單詞，都會有一定比例的遺忘。所以，我們要盡量多背一些新單詞，增加積累并及時復(fù)習(xí)。

新單詞要“隨時”背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來看看，這樣既很好的利用了時間又不覺得枯燥。人的記憶周期是7天，一個新單詞經(jīng)過7天的記憶，會掌握的牢固。也就是說，我們前一天背過的新單詞要在第二天復(fù)習(xí)，同時“裝進(jìn)”新的新單詞。第三天復(fù)習(xí)前兩天的新單詞，同時再“裝進(jìn)”新的新單詞……直至記牢。我們在背新單詞的時候，不僅僅要記住拼寫，同時還要掌握它的意思及詞性。在復(fù)習(xí)的時候，可以用漢譯英或英譯漢的方法來考察自己。背下來的新單詞可以一帶而過，但一定要“掃一眼”，重點放在不會的新單詞上。

（2）語法在小學(xué)階段并不是考試的重點，但語法卻影響我們讀書的質(zhì)量。同學(xué)們要“多聽、多讀”。我們沒有英語語言環(huán)境，只能自己創(chuàng)造。抽出一定的時間聽和英語有關(guān)的東西，聽不懂沒關(guān)系，重在提高“語感”，要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，“開卷有益”對學(xué)習(xí)英語同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語沒有母語一樣的完美環(huán)境，但堅持大量的聽，大聲的讀，也是非常有效的方法?？催^的文章，要爭取在讀熟、理解的基礎(chǔ)上背下來。

（3）作文，不僅考察新單詞量，同時也考察同學(xué)們的.寫作能力。較強的寫作能力，要靠長時間的積累。堅持寫日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的新單詞，背誦下來的優(yōu)美段落，我們可以通過日記來把它變成自己的語言。在這個過程中同學(xué)會真正的體會到“溫故而知新”的真正含義。

最后，祝同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，取得更好的成績！

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇5

一、注意自本人管理

為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)——采取措施——安排時間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時間

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好朋友來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

三、學(xué)習(xí)心無旁騖

有朋友說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)的效率；還有的朋友說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢？

對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進(jìn)行，否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。

四、選擇固定場所

要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

五、適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇6

署假馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)六年級了我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期，在這一學(xué)期里，我要做到做到百尺竿頭，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績，在新學(xué)期初，我要制定好這個學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應(yīng)及時虛心地向同學(xué)，老師請教。

我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，一到考試就馬虎大意。而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩。英語的聽力也總出錯。

根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計劃：

1、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，認(rèn)真對待每一門課。

2、完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

3、遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

4、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

5、還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。

6、我要做到上課認(rèn)真聽講，不做小動作，爭取將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請教，至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記，當(dāng)天的知識當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項訓(xùn)練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。

7、天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。

在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是非常重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能夠催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。我暫時的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。

定了計劃，就一定要實行。但是想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進(jìn)。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇7

眨眼間，初中的三年只剩下最后一年了。時間真的好快??！回憶這兩年來的學(xué)習(xí)生涯，自己學(xué)到了不少知識，但比起以后這只不過是皮毛而已。因此在初三我要非常努力，非常努力地學(xué)。

初三是初中三年最重要的一年，這一年我要加油！決定命運的時刻我是不會松懈的。初三上半學(xué)期我穩(wěn)扎穩(wěn)打，下半學(xué)期就“沖”，拼了。初三的學(xué)習(xí)一定非常辛苦，作業(yè)會許多。面對初三的種種問題和困難，我會用一顆平常心去對待，去解決。但是這顆平常心，不是說放松，而是“既然逃避不了這種辛苦，問題，困難，那就勇敢地去面對吧——”

新學(xué)期，新目標(biāo)。我的計劃是這樣的：

1、上課打起十二分的精神，認(rèn)真聽講，勤做筆記。

2、做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，及時訂正作業(yè)。

3、星期六，星期天，我會抽出一天來預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，然后做一些輔導(dǎo)類的習(xí)題，幫助學(xué)習(xí)。

4、遇到不懂得題目，首先自己琢磨一下，如果想不出來再問同學(xué)或者老師請教。

5、查漏補缺，對自己薄弱的知識，要經(jīng)常鞏固。

6、要勤快，不能偷懶。由于初三的學(xué)習(xí)進(jìn)度很快，一不留神，許多知識就會沒學(xué)到。這幾點我可能會做的不夠完美，但我一定會盡量達(dá)成的。

以前，面對考試我沒有一次不緊張過，生怕考砸了。對于有些同學(xué)來說，考試應(yīng)是習(xí)以為常的事了吧。讀初三，考試一定會非常頻繁。因此我不能太緊張，要平常心對待。9月2號就要期初考試了，不能說我一點也不緊張，心里多少還是緊張的。期初考目標(biāo)：語文78，數(shù)學(xué)82，英語80，科學(xué)80。

相信！通過我的努力，是可以取得成功的。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇8

一、目的：

為了讓自己的大學(xué)生活過的充實，更加是為了自己能學(xué)有所成。使自已不要在畢業(yè)之后從這里職業(yè)生涯規(guī)劃范文走出而懊悔。充分利用自已的時間過好人生最關(guān)鍵的三年。

二、目標(biāo)：

讓自己具備會計專業(yè)要求的所有技能，并熟悉廣告設(shè)計與制作專業(yè)所需的全部基本技能與知識。能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)就業(yè)應(yīng)聘演講稿代審美欣賞能力的廣告專業(yè)人才和廣告設(shè)計師，要能熟練熟練的掌握各種廣告設(shè)計軟件與又能運用廣告設(shè)計理論創(chuàng)作設(shè)計各種大眾傳播的廣告的視覺藝術(shù)作品。

三、需掌握的知識體系：

1、主體知識層：

素描、色彩、設(shè)計概論、裝競選班干部演講稿飾圖案、字體設(shè)計、平面構(gòu)成。色彩構(gòu)成、標(biāo)志設(shè)計、廣告攝影、書籍裝幀、廣告設(shè)計、VI策劃與設(shè)計、包裝設(shè)計、圖形創(chuàng)意、廣告概高中二學(xué)習(xí)計劃書范文論、報刊廣告設(shè)計、報刊廣告設(shè)計、展示設(shè)計、

2、輔助知識層：

Photoshop和Coreldraw。autoCAD和3DMAX。制作技術(shù)主要是：掌握各設(shè)計及制作手段及廣告制作與輸出技術(shù)。學(xué)生畢業(yè)之后可面向各類廣告公司和企業(yè)廣告部門、專業(yè)設(shè)計公司、網(wǎng)站媒體大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)設(shè)計、報刊出版及雜志、印刷設(shè)計大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀論文公司、包裝公司、從事專業(yè)設(shè)計制作及設(shè)計管理工作。

四、要取得的證書：

《中華人民共和國設(shè)計師職業(yè)資格證》和《高等學(xué)院畢業(yè)證》英語四級以上

五、實現(xiàn)方法：

采用課外學(xué)習(xí)除正常教學(xué)以外的內(nèi)容

六、實現(xiàn)步驟：

分四個階段實現(xiàn)

第一階段：

時間：____年__月__日到__年___月___日大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)ppt目標(biāo)：_______________

學(xué)習(xí)內(nèi)容：______________

學(xué)習(xí)的具體方案

具體計劃：早上__點___分到___點__分學(xué)習(xí)_________

晚上__點__分到__點__分學(xué)習(xí)_________

計劃檢驗與修整___年__月__日對學(xué)習(xí)_____進(jìn)行評估

AAA—大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)評估結(jié)果：__好__良__壞__

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇9

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，一個高考狀元的高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計劃安排。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗"的.好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊"，可事半功倍。正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好?？傊?，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三復(fù)習(xí)計劃制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。把高三的復(fù)習(xí)計劃分為二大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起"，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)，我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多；這就是我的經(jīng)驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學(xué)階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進(jìn)入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

跟崗學(xué)習(xí)計劃12篇

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跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇1

20xx年3月30日上午，工程機械學(xué)院教工一支部在學(xué)院二樓會議室召開“兩學(xué)一做”專題組織生活會。黨委書記于麗娟、黨委副書記兼行政副院長李勉、副書記趙武剛、正處級組織員曾力及教工一支部成員參加此次會議。本次會議由支部書記梁佳主持。

支部書記梁佳首先組織黨員學(xué)習(xí)了《長安大學(xué)關(guān)于在全體黨員中開展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育實施方案》，集體學(xué)習(xí)了《中國共產(chǎn)黨章程》中部分內(nèi)容。他指出，“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動是繼黨的群眾路線教育實踐活動、“三嚴(yán)三實”專題教育之后，深化黨內(nèi)教育的又一次重要實踐，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。隨后他向各位黨員詳細(xì)說明了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，希望大家平時加強自我學(xué)習(xí)，認(rèn)真集中討論。

最后，于麗娟書記代表學(xué)院黨委對支部定期開展的學(xué)習(xí)活動給予了肯定，對支部全體黨員開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動作出了具體部署。她強調(diào)，每一位黨員應(yīng)結(jié)合實際工作認(rèn)真踐行“兩學(xué)一做”。她號召全體黨員堅定思想，積極響應(yīng)黨中央與長安大學(xué)黨委及學(xué)院黨委的號召，主動參與到“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動中，做好本職工作，為學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇2

一、 培訓(xùn)目標(biāo)：

長客金麒技術(shù)科作為該企業(yè)關(guān)于防寒保溫材料質(zhì)量檢測、審核的重要工作部門，其工作性質(zhì)使“軟件技術(shù)人員”成為必然需要。CAD的軟件功能與我部門在繪圖、審圖上有著直接關(guān)系，利用該軟件省時、精準(zhǔn)以及快捷的特性，可以提高該部門的工作效率，同時更適合企業(yè)的發(fā)展環(huán)境，以及幫助工作人員在技術(shù)能力和技術(shù)素養(yǎng)上更快的提升。通過對該軟件的學(xué)習(xí)，使該部門在技術(shù)領(lǐng)域更上一個臺階，更近一步走向企業(yè)國際化。

二、 培訓(xùn)要求與宗旨：

（1） 培訓(xùn)要求：

① 掌握CAD軟件的基本概念、基本知識、基本理論、基本規(guī)范、基本

業(yè)務(wù)和基本技能，至少達(dá)到初級軟件程序員所需的基礎(chǔ)理論和專業(yè)技能，更好的在工作中應(yīng)用。

② 能夠熟練操作，提高工作效率。

③ 充分認(rèn)識CAD軟件在工作中的作用和影響，把握好軟件與工作內(nèi)容

的聯(lián)系。緊密結(jié)合學(xué)習(xí)與實踐。

（2） 培訓(xùn)宗旨：

將該軟件的學(xué)習(xí)與日常工作相結(jié)合，根據(jù)實際需求，在短時間內(nèi)完成

培訓(xùn)目標(biāo)，以求企業(yè)和員工更快更好的發(fā)展。

三、 培訓(xùn)內(nèi)容：

課程名稱：CAD軟件

課程內(nèi)容：課程根據(jù)工作需要主要以CAD屏幕菜單的講解、基本圖形環(huán)境、簡單線命令、計算機中閱讀工程圖紙的方法這幾項為主。穿插練習(xí)工作中的實際案例，使短期內(nèi)軟件的學(xué)習(xí)達(dá)到最佳效果。 課程時間：20xx年4月6日——20xx年4月30日

課程安排：總課程為三至四個星期，每星期三天，一、三、五學(xué)習(xí)，二、四自由練習(xí)和提問

第一星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：使部門員工了解CAD軟件的性質(zhì)以及部分與工作相關(guān)的“功能、命令”，熟悉菜單圖表各項的意義，掌握基本繪圖方法。

第二星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：深入學(xué)習(xí)主要“命令”，例如：?? 能夠繪制工作要求中的基本圖形，能夠運用該軟件閱讀工程圖紙。

第三星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：能夠熟練掌握繪圖方法和技巧，熟練運用快捷命令，能夠獨立完成基本繪圖。??（加點具體學(xué)習(xí)的內(nèi)容，）

第四星期：

本次學(xué)習(xí)（培訓(xùn)）強調(diào)理論與實例結(jié)合，以工作中實際案例的應(yīng)用與實施為切入點，詳細(xì)介紹了CAD繪圖設(shè)計的基本概念和應(yīng)用，依次講解分析工作中的實際需求、滿足功能需求、以及繪圖和審圖的實現(xiàn)方法。并通過介紹典型案例的項目實施過程，使我部門員工掌握CAD軟件的基本概念、主要內(nèi)容和設(shè)計過程、設(shè)計原理和方法，尋活運用CAD繪圖軟件，在工作中充分發(fā)揮其職能，以最大效用服務(wù)于我部門工作。

四、培訓(xùn)單位：長客金麒防寒保溫材料有限公司技術(shù)科

五、主講人：

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇3

第一節(jié)、 總 則

為貫徹安全第一、預(yù)防為 主的方針，加強建筑企業(yè)職工安全培訓(xùn)教育工作，增強職工的法律意識和安全防護(hù)能力，創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)化工地，提高職工素質(zhì)，我單位按照建設(shè)部主管部門要求對在建工地施工人員開辦夜校，并在夜校中主要對職工接受安全、法律及技術(shù)方面的教育。堅持先培訓(xùn)、后上崗的制度。

第二節(jié)、培訓(xùn)目的、時間及內(nèi)容

一、教學(xué)目的

通過開展民工夜校教育活動，使他們在思想素質(zhì)、勞動技能以及文化水平等方面有所提

高，從而達(dá)到全面提高綜合素質(zhì)的目的，以確保項目生產(chǎn)任務(wù)和精神文明建設(shè)的雙豐收。 二、

教學(xué)形式

民工夜校的教學(xué)采取集中上課為主（如思想政治、法制教育等），以崗位分工上課為輔（涉及不同崗位的技術(shù)員），有針對性進(jìn)行授課。 三、教學(xué)時間 民工夜校上課時間原則上按每半月上一次課，同時根據(jù)工程具體情況，做到忙時有學(xué)，閑時多學(xué)，工學(xué)兼顧，正確處理好工學(xué)矛盾。 四、教學(xué)內(nèi)容本年度安排教學(xué)內(nèi)容主要有：

(一)、 進(jìn)行安全基礎(chǔ)知識、法規(guī)、法制教育

1、 黨和國家的安全方針、政策；

2、 安全生產(chǎn)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)和法制觀念；

3、 本單位施工過程及安全生產(chǎn)規(guī)章制度、安全紀(jì)律；

4、 發(fā)生事故后如何搶救傷員、

保護(hù)現(xiàn)場和及時報告；

(二)、 進(jìn)行現(xiàn)場規(guī)章制度和遵章受紀(jì)教育

1、 本項目施工特點及施工安全基本知識；

2、本項目安全生產(chǎn)制度、規(guī)定及安全注意事項

3、 本工種的安全技術(shù)操作規(guī)程；

4、 防火、毒、塵、爆知識及緊急情況安全處置和安全疏散知識；

5、 防護(hù)用品發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)及使用的基本知識；

(三)、 進(jìn)行本崗位安全操作及班組安全制度、紀(jì)律教育

1、本班組作業(yè)特點及安全操作規(guī)程；

2、班組安全活動制度及紀(jì)律；

3、愛護(hù)和正確使用安全防護(hù)裝置（設(shè)施）及個人勞動保護(hù)用品；

4、本崗位易發(fā)生事故的不安全因素及其防范對策；

5、本崗位作業(yè)環(huán)境等安全要求；同時教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)項目階段性工作實際和國家形勢同步進(jìn)行。

第三節(jié)、培訓(xùn)教育的實施與管理

一、教學(xué)措施

民工夜校組織機構(gòu)

1、民工夜校在項目執(zhí)行經(jīng)理（副校長）的領(lǐng)導(dǎo)下，由項目技術(shù)負(fù)責(zé)人（副校長）牽頭，項目經(jīng)理負(fù)責(zé)，組織各職能部門負(fù)責(zé)人實施教學(xué)計劃。

2、編制年度教學(xué)內(nèi)容安排，按教學(xué)課程進(jìn)行授課。

3、建立民工夜校學(xué)習(xí)人員花名冊，并制定學(xué)習(xí)紀(jì)律，提出學(xué)習(xí)具體要求。

4、民工夜校的教師由公司領(lǐng)導(dǎo)，機關(guān)職能部門的同志和項目經(jīng)理、篇五：職工夜校設(shè)立計劃職工夜校設(shè)立計劃

一、工程概況

1、工程建設(shè)概況： 本工程為櫸林園商務(wù)中心工程，座落于青島市市北區(qū)上清路20號，建筑面積17629.5平方米，建筑物總高度15.8米，層數(shù)為四層，現(xiàn)澆混凝土框架結(jié)構(gòu)。建設(shè)單位為青島國旅聯(lián)合房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，監(jiān)理單位為青島城鄉(xiāng)建設(shè)工程監(jiān)理有限公司，施工單位為青島膠城建設(shè)集團(tuán)有限公司。

2、工程建筑概況；

2.1、平面特征； 本工程總體平面形狀為矩形?？偨ㄖ娣e為17629.5平方米。

2.2、豎向特征；本工程地下一層，地上為四層商務(wù)樓，框架結(jié)構(gòu)；總高度為15.8米。

3、結(jié)構(gòu)概況；

本工程基礎(chǔ)下部為樁基礎(chǔ)，結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)。 招標(biāo)工期為300天，開工日期為20xx年9月30日，竣工日期為20xx年7月31 日。

二、設(shè)施配備

櫸林園商務(wù)中心工程夜校采用輕鋼結(jié)構(gòu)彩鋼板房；面積 5×8.4m，可容納60人上課，內(nèi)設(shè)講臺課桌及多媒體電腦一臺，彩電及dvd一臺。

三、組織機構(gòu) 校長；周尚東

教員；施工技術(shù)：王波質(zhì)量驗收：許治江 安全技術(shù)：王玉仁 安全法規(guī)：

吳錫忠

四、教學(xué)計劃

夜校每星期五晚（20：00~21：00），共一節(jié)課，課時60分鐘。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇4

同學(xué)們首先要明晰留學(xué)學(xué)習(xí)計劃的要點有哪些：

第一、簡單說明自己個人經(jīng)歷，包括專業(yè)背景和實踐經(jīng)歷。

第二、說明自己為什么選擇來美國留學(xué)、為什么要選擇這所學(xué)校的這個專業(yè)。

第三、詳細(xì)闡述學(xué)習(xí)的時間安排及要完成哪些目標(biāo)。

第四、介紹自己留學(xué)費用的來源。

第五、詳細(xì)闡述未來的職業(yè)目標(biāo)和回國原因。

其次，同學(xué)們要了解留學(xué)學(xué)習(xí)計劃的行文風(fēng)格。

留學(xué)學(xué)習(xí)計劃講究直陳敘述、結(jié)構(gòu)清晰簡單、不需要夾雜太多的個人感情和修辭方式，同時要注意文章邏輯嚴(yán)密、內(nèi)容真實，要有確鑿的論據(jù)來支持自己，不能和其他文書材料發(fā)生矛盾。

最后同學(xué)們需要注意：

1、字?jǐn)?shù)不要過多。

通常一份留學(xué)學(xué)習(xí)計劃不超過800字，同學(xué)們沒必要多寫，由于簽證官每天要審核大量的材料，沒有時間一份份詳細(xì)的閱讀，所以同學(xué)們的文字要盡量的言簡意賅。

2、根據(jù)個人實際情況來設(shè)計不同的計劃書。

美國人非常喜歡創(chuàng)意性的東西，同學(xué)們的計劃書要體現(xiàn)出自己的風(fēng)格特點，如果千篇一律的套用模板是不會引起對方的興趣的。

3、語言清晰易讀。

同學(xué)們在用英文撰寫計劃書時最好用簡單的詞匯和語法，簽證官不是考官，他們不會考察申請者的語言水平，他們只關(guān)心申請者的留學(xué)目的和回國動機。

4、重點闡述外力的職業(yè)目標(biāo)和歸國計劃。

同學(xué)們要根據(jù)個人背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋，如通過赴美留學(xué)的確能對未來的職業(yè)發(fā)展很有幫助，能夠改變?nèi)松惖模跉w國理由上，同學(xué)們可以說自己為了報效祖國而回國，或者是希望回到國內(nèi)完成自己的某某理想都可以。

請同學(xué)們注意：美國是一個移民大國，簽證官對移民傾向是很忌諱的，所以千萬別透露自己有移民傾向，否則會直接被拒簽的。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇5

1、同學(xué)們剛從高中升上來，以前受高中生活的束縛無法自由自在的生活，現(xiàn)在解脫了，就有點把持不住了，總想著怎么玩，怎么快樂的生活，在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了，學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了，沒有壓力也就沒有動力，自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個很現(xiàn)實的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自己而學(xué)習(xí)，沒有做學(xué)問的精神?，F(xiàn)在上大學(xué)了，夢想實現(xiàn)了，沒有夢想的支撐，就變得迷茫，找不到行動的方向，找不到行動的目標(biāo)，不知道自己該干什么了，學(xué)習(xí)不是，不學(xué)習(xí)也不是，在搖擺不定中就把時間度過了，結(jié)果學(xué)習(xí)成績就不太理想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意，某些課程枯燥無味，激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的反感，最后導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫，逃課成自然成習(xí)慣了，學(xué)習(xí)就被拋腦后了，成績自然不太好。

4、校園對同學(xué)們而言，是一個比較安全，比較安逸的場所，不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護(hù)自己的欲望，最后的結(jié)果就是無法產(chǎn)生實際的行動保證自己較好的成績。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上，我這學(xué)期的初步計劃是：

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率，對無故曠課的同學(xué)做思想工作

2、記好每個老師的作業(yè)，多提醒同學(xué)們按時完成作業(yè)，按時交發(fā)同學(xué)們的作業(yè)

3、幫助同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問題(如：教材的訂購、上課用品的借還，教室的申請、下學(xué)期課程的安排)

4、深入廣大同學(xué)中，認(rèn)真聽取同學(xué)的意見、建議和要求，為同學(xué)們服務(wù)

5、努力配合老師的工作，成為老師與同學(xué)們交流的紐帶，同學(xué)們的意見可通過我轉(zhuǎn)達(dá)給老師們

6、密切留意教學(xué)秘書處的各項通知，并及時將消息通知傳達(dá)給同學(xué)們

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇6

新手如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)辦公軟件熟練的運用辦公軟件，幾乎是現(xiàn)在每一個公司的上崗基本要求，新手應(yīng)該怎么樣學(xué)習(xí)公辦軟件變成了難題。但是很多人對于office的基本認(rèn)知都很淺顯。Office是微軟公司研發(fā)，現(xiàn)在指ppt、excel、word這三個辦公軟件，跟各行各業(yè)都有著密切的聯(lián)系。那到底新手如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)辦公軟件？Word應(yīng)該是這三個軟件中最常用最多人了解的軟件了。它最大的作用是文檔的輸入與排版，代替了手寫的繁瑣。也是最簡單的辦公軟件，只要清楚菜單欄“開始”界面的工具使用，運用一兩次就掌握了，鼠標(biāo)放上去會有快捷鍵顯示，記住幾個常用的就能更加熟練快捷的操作。至于其他的功能，有興趣可以進(jìn)行了解，但如果不需要的話我覺得沒有必要在上面消耗時間。畢竟大多數(shù)人都是只用word進(jìn)行文案的輸入。接下來是Excel，這個軟件絕對的數(shù)據(jù)管理統(tǒng)計最方便的軟件，首先還是要了解菜單欄工具的用法，然后進(jìn)行輸入數(shù)據(jù)展示就可以了。在Excel函數(shù)方面我覺得普通行業(yè)只要會基本的公式（例如：求和、求平均數(shù)、挑選最大值，最小值等）、統(tǒng)計篩選排序就可以了，更多的高級函數(shù)新手是用不到的。最后一個是ppt，是最簡單明了的展示播放軟件，相對上兩個軟件是個“傻瓜”操作的工具，菜單欄的工具很少，很人性化。而且網(wǎng)絡(luò)上ppt的素材很多，下載下來之后只需要把自己想展示的圖片與文案輸入進(jìn)去就可以了。畢竟大家用辦公軟件就是為了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的

如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般辦公軟件，但是要精通，需要很長時間來具體掌握軟件中的各種工具。文員不需要很多電腦只是，簡單的辦公軟件，比如word excle ppt 什么的，然后要學(xué)會如何打印排版掃描復(fù)印之類的，其他沒啥了。

自學(xué)Office要注意以下幾點： 1、制定學(xué)習(xí)計劃。自學(xué)Office軟件，一定要先制定一個較為全面、完整的學(xué)習(xí)計劃。這樣才能讓自學(xué)者不至于三天打魚，兩天曬網(wǎng)。學(xué)了后面，忘了前面。 2、要循序漸進(jìn)，不能操之過急。自學(xué)Office軟件要循序漸進(jìn)，由淺入深。切不可操之過急，更不能在學(xué)習(xí)的過程中“一目十行，一筆帶過”，敷衍了事。還有就是，特別是對于初學(xué)者，千萬不能太看重某些使用“技巧”，因為這樣會使自己的基本功不扎實。 3、要理論結(jié)合“實戰(zhàn)”，穩(wěn)步提升。在自學(xué)的過程中，自學(xué)者可以利用一些參考書籍或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻來輔助自己的學(xué)習(xí)。但與此同時，最好是邊學(xué)習(xí)邊“實戰(zhàn)”，這樣對于鞏固所學(xué)的內(nèi)容是大有益處的。另外，自學(xué)者也可以根據(jù)自己實際的工作需要來進(jìn)行有針對性的學(xué)習(xí)，比如Office系列的辦公軟件有很多，而自學(xué)者在工作中會經(jīng)常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以將學(xué)習(xí)的重點專注于這兩種軟件上，繼而提高你的學(xué)習(xí)和工作效率。

自學(xué)不難，現(xiàn)在很多在線課程都有詳細(xì)的步驟教學(xué)，你可以去三人行慕課看看在線課程。

學(xué)Office辦公軟件不難的，除了多動手練習(xí)之外就是一定要有套完整的教程，這個很關(guān)鍵，我就是這樣，原先是零基礎(chǔ)，學(xué)那么很短的一段時間后就慢慢自己做表格和其它文檔了。對了，教程是在某寶上找的，那兒有個天小翼教育中心的里有。

現(xiàn)在就業(yè)時候，一般的辦公軟件都需要掌握，辦公軟件在您進(jìn)入到企業(yè)后，制作文檔、表格、幻燈片等等方便有用。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇7

為認(rèn)真貫徹落實《護(hù)士條例》、《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》，進(jìn)一步完善我院護(hù)理人才培養(yǎng)體系，提高護(hù)理人員?？谱o(hù)理水平，根據(jù)《?？谱o(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》要求，特制訂我院專科護(hù)士培訓(xùn)方案。

一、指導(dǎo)思想

堅持護(hù)理工作為人民健康服務(wù)的宗旨，深入貫徹優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，提高?？谱o(hù)理水平，加強醫(yī)院護(hù)理專業(yè)人才隊伍建設(shè)。

二、工作目標(biāo)

有計劃、分步驟地在急診急救、手術(shù)室、血液透析科、供應(yīng)中心、ICU等領(lǐng)域開展?？谱o(hù)士培訓(xùn)工作，培養(yǎng)一批具有較高業(yè)務(wù)水平和專長，能較好地解決實際?？谱o(hù)理問題并指導(dǎo)其他護(hù)士開展相關(guān)工作，有良好的職業(yè)道德，熱愛護(hù)理事業(yè)，全心全意為患者服務(wù)的臨床護(hù)理骨干。同時，通過強化?？谱o(hù)士培訓(xùn)和管理，探索建立以崗位需求為導(dǎo)向的護(hù)理人才培養(yǎng)模式，形成較為完善的在職護(hù)士培養(yǎng)體系，促進(jìn)我院護(hù)理事業(yè)健康發(fā)展。

三、培訓(xùn)對象

急救中心、手術(shù)室、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU護(hù)士以及有向?qū)？谱o(hù)士發(fā)展意向的其它科室護(hù)士。（具備2年以上臨床護(hù)理工作經(jīng)驗的注冊護(hù)士）

四、培訓(xùn)形式：

（一）院外培訓(xùn)：分批選送手術(shù)室、急診科、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU優(yōu)秀護(hù)士到省級以上?？婆嘤?xùn)基地學(xué)習(xí)，更新護(hù)理理念，規(guī)范操作規(guī)程，掌握本專業(yè)護(hù)理新業(yè)務(wù)、新技術(shù)及有關(guān)

理論，獲得?？谱o(hù)士上崗證書；派出各?？谱o(hù)士長參加省內(nèi)外組織的各種管理培訓(xùn)班。

（二）院內(nèi)培訓(xùn)：護(hù)理部、科室組織

五、培訓(xùn)考核實施

（一）培訓(xùn)考核內(nèi)容：?？评碚?、?？萍寄?、專科臨床實踐等。

（二）培訓(xùn)考核方式：以上各?？聘鶕?jù)衛(wèi)生部《?？谱o(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》及護(hù)理部《?？谱o(hù)士培訓(xùn)方案和培養(yǎng)計劃》制定本科室?？谱o(hù)士培訓(xùn)方案及培養(yǎng)計劃，組織實施培訓(xùn)及考核，培訓(xùn)、考核均要有安排、有記錄、有評價及改進(jìn)措施。并將以下內(nèi)容按時上報回護(hù)理部。

1.培訓(xùn)考核方案與計劃

2.培訓(xùn)安排

3.理論考卷復(fù)印件

4.技能考核原始材料復(fù)印件

5.每季度對培訓(xùn)及考核的評價、改進(jìn)措施

要求：培訓(xùn)、考核每月至少一次，評價改進(jìn)每季至少一次。

（三）考核結(jié)果：試卷、成績存檔于護(hù)理部并與科室績效考核掛勾。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇8

通過兩天短短的培訓(xùn)，在各位領(lǐng)導(dǎo)的耐心講解，使我體會很深，通過這次的培訓(xùn)讓我知道了自己具有什么樣的能力，說句實話在一年多的工作時間里，有今天的我，慚愧上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心，因為計劃生育業(yè)務(wù)對于我來說還是一片空白，所以此次這樣的機會對我來說真的很難得，我會把我這兩天所學(xué)到的用到現(xiàn)實中，投入到我鄉(xiāng)去開展工作，高局教我們?nèi)绾伟l(fā)揮自己的正能量，如何當(dāng)好鄉(xiāng)級計劃生育專，要做好計劃生育應(yīng)該做到四勤、腳勤、口勤、眼勤、手勤?！翱刂迫丝跀?shù)量，提高人口素質(zhì)”。這不僅是我們的計生政策，更是基本國策。如何控制?無疑是這其間的核心和關(guān)鍵，如何才能行之有效的控制人口出生，對我們來說真的是難。

這次集中培訓(xùn)顯示了縣人口和計生局高度重視人口計生工作。培訓(xùn)就如何提高計生干部的業(yè)務(wù)素質(zhì)，解決大家在日常工作中遇到的實際困難，促進(jìn)基層人口計生工作再上新臺階，同時也給我們基層做好人口計生工作帶了好頭，開了好局。這次培訓(xùn)還是加強基層計生人員的理論學(xué)習(xí)，抓好新時期人口和計劃生育工作的需要，是人口統(tǒng)計與信息化管理的需要，更有利于加快我鄉(xiāng)人口和計劃生育隊伍職業(yè)化建設(shè)。通過培訓(xùn)，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實用的知識，而且也使我們進(jìn)一步科學(xué)理解計生工作的

地位，明白了計生工作就是搞好服務(wù)的硬道理。通過學(xué)習(xí)，更堅定了我們樹立服務(wù)全局的觀念和做好本職工作的決心與信心。 本次培訓(xùn)以圖文并茂的課件、生動典型的個案分析、交流互動的方式授課。培訓(xùn)涵蓋了人口理論、政策法律法規(guī)、流動人口服務(wù)管理、人口計生宣傳教育、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、打擊“兩非”、生育文明創(chuàng)建、村民自治協(xié)會工作、規(guī)劃統(tǒng)計等知識。本次培訓(xùn)在內(nèi)容上主題鮮明、內(nèi)容詳實、重點突出、針對性強、實用性強，給我感觸最深的是本次培訓(xùn)巧妙地應(yīng)用了現(xiàn)場練兵的方法，讓眾多從事基層人口計生工作的計生專干對日常工作中產(chǎn)生的一些模糊認(rèn)識和一些岐意之處，通過本次入戶走訪結(jié)合培訓(xùn)所掌握的知識頓時化為清晰，有效的實際掌握了工作入戶技巧，達(dá)到了事半功倍目的。這幾年社區(qū)的信息采集、整理、錄入、核對等事務(wù)由我來做，覺得是一項比較繁瑣的工作，由于社區(qū)位置集中，處在集鎮(zhèn)中心位置，流動人口多、信息量大等特點，自己雖然盡力做，但仍有很多不足。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我開闊了視野，掌握了一定的方法和技巧，在今后的計生工作中我會勤于思考，樂于奉獻(xiàn)，勇于拼搏，二天的時間雖然有些短，但我學(xué)到了理論，武裝了頭腦，堅定了信心，鼓足了干勁，對統(tǒng)籌解決人口問題，有了更深刻的理解，對計生基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識有了更進(jìn)一步的了解，增強了工作的緊迫感，對人口計生工作也有了更全面的認(rèn)識。 這次培訓(xùn)無論是從組織策劃，還是從培訓(xùn)效果來看，都取得了圓滿的成果，達(dá)到了培訓(xùn)的目的。讓我們思想觀念新、結(jié)合實

際緊、聽后啟發(fā)深，無論是對我個人還是對其他基層計生同志都是一次全面的充電。本次培訓(xùn)，我們受益匪淺，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖已結(jié)束，但人口計生工作任重而道遠(yuǎn)，“路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成”，借此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的東風(fēng)，我將積極投入到工作實踐，切實履行職責(zé)，為人口計生工作的科學(xué)發(fā)展做出不懈的努力！我將在思想認(rèn)識上、工作方法上、服務(wù)理念上緊跟黨委、政府和上級主管部門的要求，以人為本，為基層的育齡群眾服好務(wù)，創(chuàng)新工作機制，開創(chuàng)人口計生工作新局面。

如今通過此次的培訓(xùn)后，我好更加的努力學(xué)習(xí)，爭取早日成為一名合格的計生工作人員。

二ＯXX八月二十八號

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇9

一、課題的提出

實踐證明：單獨的行為參與不利于學(xué)生高層次思維能力的發(fā)展，只有積極的情感體驗和思維交流，才能促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高；如果不善于和他人合作，將不同的知識加以交流、綜合、提高和應(yīng)用，就不能適應(yīng)時代的發(fā)展要求。如今，社會的各個領(lǐng)域都越來越注重充分的合作精神、合作意識和合作技巧。合作是一種比知識更重要的能力，它越來越成為當(dāng)代人的一種重要素質(zhì)，受到大家的青睞。隨著教學(xué)改革的深入，課堂教學(xué)倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。其中小組合作學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)應(yīng)用最廣泛、最多的學(xué)習(xí)方式，它是以合作學(xué)習(xí)小組為基本形式，在系統(tǒng)利用組內(nèi)各因素之間的互動，以團(tuán)體成績?yōu)樵u優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)，相互幫助相互促進(jìn)共同提高的一種學(xué)習(xí)組織形式。其目的是提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而絕大部分老師在操作過程中或多或少地在合作學(xué)習(xí)中存在一些問題：或閑聊，或冷場，或好生講、差生聽。從這些問題中透析出學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)意識淡薄。而小組合作學(xué)習(xí)意識是進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。

二、指導(dǎo)思想

全面實施素質(zhì)教育，認(rèn)真落實新課標(biāo)，以提高小組合作學(xué)習(xí)的效果為重點，使學(xué)生全面主動和諧的發(fā)展，科學(xué)合理的改革課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率，提高學(xué)生的自主合作意識，切實提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

三、主要目標(biāo)

“合作學(xué)習(xí)”是新課程所倡導(dǎo)的一種新的學(xué)習(xí)方式，在促進(jìn)學(xué)生間的情感交流、互幫互學(xué)、共同提高，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性方面起著積極的作用。作為課堂教學(xué)中的引導(dǎo)者、實施者，我們應(yīng)該有意識、有目的、有方法的去組織學(xué)生開展有效的小組合作學(xué)習(xí)方式，小組成員都應(yīng)該有強烈的合作意識。本課題的研究，旨在建立小組合作學(xué)習(xí)要確立明確的目標(biāo)意識，強烈的競爭意識，自覺的主體意識，協(xié)作的團(tuán)隊意識，合理的評價意識。讓小組在自己目標(biāo)的引領(lǐng)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互督促，共同提高。

四、主要工作

（一）加強學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識。

1、認(rèn)真組織課題組成員學(xué)習(xí)理論。本年度各位課題組成員要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》及其解讀與課題研究相關(guān)的理論書籍和論文，形成重視理論學(xué)習(xí)的氛圍，緊密結(jié)合研究課探討理論與實踐的得失，促進(jìn)理論的內(nèi)化和吸收；從理論出發(fā)，積極在實際中運用驗證。要繼續(xù)加強、健全教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論制度，加強理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，認(rèn)真組織好切實有效的學(xué)習(xí)討論活動，用先進(jìn)教育理念支撐教育課程改革的實施。要根據(jù)教師不同需求，靈活采用多種學(xué)習(xí)形式，提高理論學(xué)習(xí)的針對性與實效性。

2、認(rèn)真貫徹落實在實踐教學(xué)中探究課堂合作學(xué)習(xí)對學(xué)生學(xué)習(xí)帶來的影響，定期對實驗班級與非實驗班級的綜合素質(zhì)對比分析。

3、在學(xué)習(xí)理論、總結(jié)經(jīng)驗基礎(chǔ)上，組織教師進(jìn)一步開展課題研究反思，撰寫教育教學(xué)工作案例。

（二）切實研究、提高實效。

1、度絕合作“假”與“浮”的現(xiàn)象，課題研究參與人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)地落實開展課題研究。一方面度絕研究者弄虛作假，另一方面要監(jiān)督好學(xué)生切實的開展好課堂合作學(xué)習(xí)，均衡學(xué)生的參與度、協(xié)調(diào)參與關(guān)系。

2、科學(xué)地評價學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)，從而提高教學(xué)的.效率。

3、加強各年級課題研究氛圍。年級組是數(shù)學(xué)課題研究的基層組織，加強年級組的學(xué)術(shù)研究氛圍，是進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)實踐的有效途徑。各年級組的課題研究仍要做到三定：定時間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人?；顒又幸髠€人鉆研與集思廣益相結(jié)合，積極探討教材的重點、難點、知識背景、教學(xué)方法等，探索創(chuàng)新教學(xué)的新舉措。

4、進(jìn)行過程管理。做好課題研究資料的收集與整理工作。

5、課堂教學(xué)要落到實處，每位教師根據(jù)自己的實踐及時反思、總結(jié)，整理成文，力爭每月寫出一篇有質(zhì)量的教學(xué)日記。

6、定期組織課題組經(jīng)驗交流。

五、主要措施及做法：

1、建立現(xiàn)代的教學(xué)觀：建立師生交往、共同對話的教學(xué)本質(zhì)觀；建立變通、動態(tài)生成的教學(xué)過程觀。

2、設(shè)計多向合作的學(xué)習(xí)活動，拓寬互動途徑；設(shè)計生活化、情境化、信息化的教學(xué)環(huán)境，豐富互動內(nèi)容。

3、提高教師的教學(xué)敏感性：教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生，促進(jìn)師生、生生間的交流反饋，彰顯學(xué)生真實的學(xué)習(xí)過程；教師應(yīng)善于捕捉現(xiàn)狀信息，靈活駕馭課堂，積極調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)策略。

4、培養(yǎng)學(xué)生課堂交往、表達(dá)的能力；主動反思、探索的能力等。

5、加強過程管理，并責(zé)任到人。把研究的主要內(nèi)容落實到每個數(shù)學(xué)教師的課堂教學(xué)實踐中。

6、作好個案跟蹤分析：為了提高實驗的實效性，在每個年級中選取3——4個典型合作學(xué)習(xí)小組，作好詳細(xì)的個案跟蹤分析，從中概括出學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，從而為改進(jìn)教學(xué)方法提供依據(jù)。

7、開展好教研組工作例會，集思廣益，資料共享，通過各種形式的交流會，一方面相互溝通學(xué)習(xí)，另一方面為了及時調(diào)整課題研究的方向，從而使課題向縱深方向發(fā)展。

六、研究過程：

本課題的研究分三個階段：

（一）準(zhǔn)備階段：20××.9——20××.2

本階段認(rèn)識學(xué)習(xí)和搜集有關(guān)小組合作學(xué)習(xí)方面的文件和資料，掌握小組合作學(xué)習(xí)的基本思想和結(jié)構(gòu)流程及操作特點，為課題研究的實施階段做準(zhǔn)備。

（二）實施階段：20××.3——20××.2

在本階段中，自己要根據(jù)本校創(chuàng)建理想課堂的特點和自己的授課特長，在每節(jié)課的教學(xué)實踐中對小組合作意識進(jìn)行深入細(xì)致的研究，在有限的時間內(nèi)追求大容量，快節(jié)奏，努力提高課堂教學(xué)效率。

（三）總結(jié)階段。20××.3——20××.7

在本階段，對小組展示進(jìn)行修正、完善、提升、定型、形成自己的特色，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇10

“新學(xué)期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對新開始，學(xué)子們各有新的計劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速從懵懂和空虛狀態(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計劃提供有益參考。

【學(xué)生】

學(xué)習(xí)計劃難完全執(zhí)行

新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個月的長假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃;不少學(xué)子表示開學(xué)后會根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計劃，做一個詳細(xì)的計劃表。學(xué)習(xí)計劃小至每天的時間如何分配、多長時間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛好、如何提高學(xué)習(xí)成績、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。

近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長在選購教輔書和課外書?？磿词菍W(xué)生在新學(xué)期計劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因為假期瘋玩導(dǎo)致讀書任務(wù)不能完成?！扒皫滋旖o老師打了電話，老師說，制定一個新學(xué)期計劃會更有利于完成預(yù)計的任務(wù)。我花了一個上午的時間制定了學(xué)期計劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實現(xiàn)新跨越?！秉S同學(xué)說。

在采訪中，有學(xué)生表示對學(xué)習(xí)計劃不感興趣：“之前購買了專門的計劃本制定學(xué)習(xí)計劃，每完成一項打一個勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒法兒完成”“把時間都安排滿了，一看計劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會讓自己輕松無壓力，學(xué)期計劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設(shè)。

【老師】

學(xué)習(xí)必須要有具體計劃

“一個人跑馬拉松，一段路分為幾十個小路程，每一小段一個目標(biāo)。每完成一個目標(biāo)都是對自己的精神激勵，能對后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用?！秉S興援引馬拉松選手的故事解釋說，學(xué)習(xí)計劃的制定其實與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無計劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。

陽東一種校長吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃具有必要性，他說：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計劃。我們老師也會引導(dǎo)學(xué)生主動建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)?！?/p>

【建議】

結(jié)合自身實際合理制定學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計劃、生活計劃等。制定學(xué)習(xí)計劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定?！皩W(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計劃的最終指向，計劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否?！秉S興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過高的目標(biāo)無法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。

吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃需要有可行性。此外，他還強調(diào)了學(xué)習(xí)計劃需科學(xué)安排時間?！按_定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現(xiàn)目標(biāo)?！眳菄冀ㄗh，整體的學(xué)習(xí)計劃最好以一個學(xué)期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂和休息時間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)?！白詈媚軌蛘页鲆惶熘行首罡叩膶W(xué)習(xí)時間點，這個時候思維較平?；钴S。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時間段來完成?！眳菄颊f。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇11

學(xué) 習(xí) 計 劃

在新的教學(xué)理念和教學(xué)模式不斷推廣的情勢下，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識、提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，在課堂上提高有效教學(xué)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，現(xiàn)結(jié)合七星關(guān)區(qū)教育局及我?！笆濉敝欣^教安排及自身實際情況，特擬定《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》學(xué)習(xí)計劃如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在第一單元中，學(xué)習(xí)“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念，了解什么是有效課堂，從而提高自己的理論水平。第

二、三、四單元學(xué)習(xí)有效教學(xué)行動策略，提升自己的教學(xué)技術(shù)水平。

二、每天在學(xué)習(xí)完學(xué)校安排培訓(xùn)的《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》內(nèi)容外，抽出一定的時間消化所學(xué)知識，并在空閑的時間自學(xué)《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》教材。

三、深入鉆研《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的'思考問題與對策》教學(xué)理念，應(yīng)用有效教學(xué)行動來進(jìn)行課堂教學(xué)，遇到問題時及時和同事探討。

四、增強教育科研能力，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)，要了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，積極參加課題研究，不斷提高科學(xué)教育理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。本人一定會認(rèn)真學(xué)習(xí)，作筆記。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第一單元“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第1--2節(jié)）

2、有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第一單元“師有效上課學(xué)習(xí)計劃生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第3--4節(jié)）

3、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

4、有效上課》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

5、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

6、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

7、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第四單元創(chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動策略（第1—3節(jié)）

8、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第四單元創(chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動策略（第4—5節(jié)）

9、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第五單元《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》成功案例（第1—2節(jié)）

10、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第五單元《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》成功案例（第3—4節(jié)）

11、《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》第五單元《有效上課—知識構(gòu)建型視野下的思考問題與對策》成功案例（第5—6節(jié)）

根據(jù)現(xiàn)擬定的學(xué)習(xí)計劃，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)。使自己在教學(xué)技能及業(yè)務(wù)素養(yǎng)方面有所提高。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇12

早上6點-8點：

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的'黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：

據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：

調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：

試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。

沒有計劃的學(xué)習(xí)活動是無法控制的，而實施計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。

一個遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

好了，現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問題了。

跟崗學(xué)習(xí)計劃(精品十四篇)

學(xué)習(xí)文檔編寫能夠幫助我們更容易地與他人合作，范文的寫作方法可以幫助到我們。優(yōu)秀的范文能豐富生活，有哪些值得借鑒的范文模板呢？探索“跟崗學(xué)習(xí)計劃”是一次非常有趣的旅程請一起加入我們。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇1】

當(dāng)今世界，信息技術(shù)的發(fā)展正呈現(xiàn)出日新月異的變化，信息技術(shù)在教學(xué)中的運用越來越得到普及，為了更好將信息技術(shù)與教學(xué)有機的進(jìn)行整合，充分發(fā)揮信息技術(shù)在教學(xué)中的有用價值，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，特制定本學(xué)期信息技術(shù)應(yīng)用計劃：

一、積極參與學(xué)校組織的信息技術(shù)學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)相關(guān)的信息操作技術(shù)和方法，為實現(xiàn)信息技術(shù)教學(xué)做好理論上的充分準(zhǔn)備。

二、在教學(xué)中積極利用現(xiàn)有信息技術(shù)資源，大力鉆研信息技術(shù)在課程中可應(yīng)用之處，合理進(jìn)行課程與信息技術(shù)的大力整合。

三、在教學(xué)之余，積極制作相應(yīng)的教學(xué)課件，并將課件應(yīng)用于教學(xué)活動之中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

四、在教學(xué)之中，大力應(yīng)用相應(yīng)的'信息技術(shù)資源，通過相應(yīng)的信息技術(shù)化簡學(xué)習(xí)中的難點。

五、利用相關(guān)的信息技術(shù)，幫助學(xué)生拓展知識視野，達(dá)到每周至少制作一個課件。

六、及時發(fā)現(xiàn)信息應(yīng)用中存在的問題，并及時改進(jìn)。

七、按要求上好相應(yīng)的信息技術(shù)課，讓學(xué)生了解相應(yīng)的信息技術(shù)知識。

八、充分落實相應(yīng)的信息技術(shù)教學(xué)活動，上好每周的信息技術(shù)教學(xué)課程。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇2】

一、指導(dǎo)思想：

以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以學(xué)習(xí)十八屆三中全會和習(xí)近平總書記系列講話精神為主線，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅持正確的輿論導(dǎo)向，有計劃、有針對性地開展一系列理論學(xué)習(xí)教育活動，引導(dǎo)和激勵全校黨員干部和教職員工振奮精神、干事創(chuàng)業(yè)，為實現(xiàn)我?！稗k人民滿意的學(xué)?！钡哪繕?biāo)提供強大的精神動力和思想保證。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

第一專題：黨的群眾路線教育實踐活動學(xué)習(xí)專題。

學(xué)習(xí)目的：通過黨的群眾路線教育實踐活動，以貫徹落實規(guī)定精神為切入點，進(jìn)一步突出作風(fēng)建設(shè)，以實際行動在反對形式主義、、享樂主義和奢靡之風(fēng)上取得進(jìn)展，努力營造風(fēng)清氣正的校園環(huán)境，為推動學(xué)校發(fā)展提供堅強的長效機制保障。

學(xué)習(xí)時間：4月17日——4月15日

學(xué)習(xí)材料：

1、中央“”、“六項禁令”；

2、《黨的群眾路線教育實踐活動學(xué)習(xí)文件選編》；

3、《黨的群眾路線教育實踐活動讀本》。

第二專題：中國特色社會主義和中國夢學(xué)習(xí)專題。

學(xué)習(xí)目的：通過深入開展中國特色社會主義和中國夢宣傳教育活動，引導(dǎo)廣大教職工深刻領(lǐng)會和把握中國特色社會主義道路、理論體系、制度的基本內(nèi)涵，進(jìn)一步堅定道路、理論、制度自信，鼓舞廣大教職工為實現(xiàn)民族復(fù)興的“中國夢”不懈奮斗。

學(xué)習(xí)時間：4月16日——4月15日

學(xué)習(xí)材料：1、習(xí)近平總書記在第十二屆全國人代會第一次會議上的講話；2、《民族復(fù)興中國夢――學(xué)習(xí)教育讀本》。第三專題：黨的十八屆三中全會精神學(xué)習(xí)專題。學(xué)習(xí)目的：黨的十八屆三中全會，是黨在深化改革開放，加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式的攻堅時期召開的一次重要會議。廣大教職工要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十八屆三中全會精神，把思想和行動統(tǒng)一到中央的決策和部署上來。

學(xué)習(xí)時間：5月16日——5月15日

學(xué)習(xí)材料：中國共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會第三次全體會議公報、決定等。

第四專題：全國、我省兩會精神學(xué)習(xí)專題。

學(xué)習(xí)目的：認(rèn)真學(xué)習(xí)全國和我省兩會政府工作報告，領(lǐng)悟精神內(nèi)涵，認(rèn)清形勢，找準(zhǔn)方向，把個人發(fā)展與社會經(jīng)濟建設(shè)和黨和人民群眾對教育提出的新要求結(jié)合起來，切實提高服務(wù)社會和教育育人的本領(lǐng)。

學(xué)習(xí)時間：5月16日——5月31日

學(xué)習(xí)材料：

1、李克強總理在十二屆全國人大二次會議上的政府工作報告；

2、在省十二屆人民代表大會第二次會議上的政府工作報告。

第五專題：教師專業(yè)發(fā)展學(xué)習(xí)專題。

學(xué)習(xí)目的：為構(gòu)建教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，建設(shè)高素質(zhì)專業(yè)化教師隊伍，教育部正式公布幼兒園、小學(xué)、中學(xué)三大教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，針對各自領(lǐng)域，三大標(biāo)準(zhǔn)都提出了具體要求，作為專業(yè)教師，要了解學(xué)生的身心健康發(fā)展的特點，掌握相應(yīng)的方法和策略。

學(xué)習(xí)時間：6月1日——6月15日

學(xué)習(xí)材料：《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》。

第六專題：師德師風(fēng)建設(shè)專題。

學(xué)習(xí)目的：著重學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（20xx年修訂）》，重點開展以“提升教師人文素養(yǎng)、關(guān)愛學(xué)生健康成長”為專題的“為人為師為學(xué)”主題教育實踐活動，堅持“真人真事真情”原則，重點挖掘身邊普通教師的閃光點，樹立新典型，宣傳新事跡，展現(xiàn)新風(fēng)貌，探索新思路，使高尚的師德風(fēng)范可親、可近、可學(xué)。

學(xué)習(xí)時間：6月16日——6月30日

學(xué)習(xí)材料：

1、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（20xx年修訂）》；

三、學(xué)習(xí)形式：

采取集中學(xué)習(xí)與個人自學(xué)、專題輔導(dǎo)與專題討論、座談研討與體會交流相結(jié)合的方式，扎實推進(jìn)教職工理論學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和效果。

四、具體時間：

單周周五上午一節(jié)課后為中心組學(xué)習(xí)時間，下午兩節(jié)課后為全體教職工學(xué)習(xí)時間；雙周周二下午兩節(jié)課后為全體黨員學(xué)習(xí)時間，其它學(xué)習(xí)時間自行安排。

五、學(xué)習(xí)要求：

1、提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校黨支部成立政治理論學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，把做好政治理論學(xué)習(xí)工作作為“一把手”工程來抓?！耙话咽帧币H自抓思想發(fā)動，帶頭自學(xué)、帶頭重點發(fā)言、帶頭調(diào)查研究、帶頭撰寫論文、帶頭解決實際問題，為帶動班子和干部職工學(xué)習(xí)起到積極的示范帶頭作用。

2、完善制度，嚴(yán)肅紀(jì)律。要進(jìn)一步完善政治理論學(xué)習(xí)制度，建立健全學(xué)習(xí)活動的考勤制度、交流制度、調(diào)研制度、檔案管理制度和考核通報制度。健全學(xué)校中心組、教師政治學(xué)習(xí)記錄制度，每位教師都要建立政治理論學(xué)習(xí)筆記本，確保學(xué)習(xí)中“人員、內(nèi)容、時間、效果”四落實。

3、聯(lián)系實際，深入研討。要理論聯(lián)系實際，把所學(xué)的思想理論貫徹到教育改革和發(fā)展的各個領(lǐng)域。同時要針對教育改革發(fā)展的重點、難點和熱點問題，由理論中心組提出研討題目，深入開展學(xué)習(xí)研討活動，在自學(xué)和調(diào)研的基礎(chǔ)上，每個領(lǐng)導(dǎo)班子成員年內(nèi)至少要撰寫1篇運用理論指導(dǎo)實踐的體會文章。

4、督促檢查，促進(jìn)學(xué)習(xí)。黨支部對學(xué)習(xí)情況要定期自查，做好總結(jié)。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇3】

新學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做開學(xué)計劃，如下：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識；

2、列寫出這節(jié)內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)重點與難點；

4、找出課堂上應(yīng)解決重點問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、要有明確學(xué)習(xí)目；

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題步驟；

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件與做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做題，不要急于問老師，更不能抄襲別人作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。

1、及時復(fù)習(xí)；

2、計劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記與教輔資料一起運用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點是不容易，那需要持之以恒，我決心做到。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇4】

每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。這個習(xí)慣堅持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感?！晃桓呖紶钤脑?。

必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識的積累不過是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險等等途徑來充實和完善自身。學(xué)習(xí)專家警示：沒有自覺，沒有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動性、自覺性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。

首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來的問題。

其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認(rèn)識它、了解它，摸索其中的關(guān)系。

再則是采取行動。將問題解決化解為具體的目標(biāo)。

只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學(xué)習(xí)的過程中，那種高強度的活躍腦細(xì)胞的運動，離開了自覺，可能什么效果都沒有。

信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。

1.要學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃，有計劃的學(xué)習(xí)。

寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計劃的隨時查漏補缺。

2.思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。 初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。

3.要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這個毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：

一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。(有的學(xué)生看似什么都會，就是考試不會)一旦養(yǎng)成這

樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績總是一塌糊涂。

二、在完全會做的情況下，做錯題目。這是馬虎。小學(xué)時，大家分布在各個不同的小學(xué)，班級里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學(xué)，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。

3.千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會貫通舉一反三。

可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學(xué)們千萬要記?。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識點跟題目的結(jié)合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。

那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？

兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達(dá)到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。

4.一個安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書

桌上也不應(yīng)置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應(yīng)該做到有規(guī)律。

制定合理的學(xué)習(xí)計劃：

幫助孩子設(shè)定一個目標(biāo)，并為他制定一個學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學(xué)習(xí)計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，每一天都不放松。在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予孩子適當(dāng)幫助

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇5】

為進(jìn)一步提高黨員干部政治理論素質(zhì)，實現(xiàn)經(jīng)濟又快又好發(fā)展，奪取全面實現(xiàn)小康的偉大勝利，根據(jù)上級要求，現(xiàn)制定計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，以學(xué)習(xí)貫徹黨的XX屆X中全會精神為重點，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會主義和諧社會的戰(zhàn)略思想，進(jìn)一步增強理論思維和戰(zhàn)略思維，提高貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會的水平和能力，為促進(jìn)我村建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

第一專題：搶抓機遇，推進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟快速發(fā)展

學(xué)習(xí)要點：

1.提高執(zhí)政能力和執(zhí)政水平。充分認(rèn)識不斷提高構(gòu)建社會主義和諧社會的能力，才能更好地落實科學(xué)發(fā)展觀，為我村經(jīng)濟社會發(fā)展創(chuàng)造有利環(huán)境和條件;才能進(jìn)一步加強和諧社會的服務(wù)和管理，不斷滿足人們的物質(zhì)文化需求，促進(jìn)人的全面發(fā)展;才能正確處理各種社會矛盾，保持社會的安定團(tuán)結(jié)。

2.認(rèn)真解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題。充分認(rèn)識妥善協(xié)調(diào)各方面的利益關(guān)系，正確處理新形勢下的人民內(nèi)部矛盾，是維護(hù)社會和諧穩(wěn)定、建設(shè)小康社會的必要條件和重要目標(biāo);是實踐“三個代表”重要思想，鞏固黨的執(zhí)政地位的迫切需要;是樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀的迫切需要;是加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，提高執(zhí)政水平的重要方面。

3.堅持正確處理改革發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系。充分認(rèn)識社會穩(wěn)定，既是重大的社會問題，也是重大的政治問題，認(rèn)真解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，促進(jìn)社會公平。公平是社會的基礎(chǔ)，兼顧各方面的利益是促進(jìn)公平的關(guān)鍵。

4.大力推進(jìn)思想觀念創(chuàng)新。充分認(rèn)識社會主義和諧社會是充滿活力的社會。要全面貫徹尊重勞動，尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造的方針，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，努力發(fā)揮社會政策在增強社會創(chuàng)造力中的作用;要在全社會大力提倡團(tuán)結(jié)互助，扶貧濟困的風(fēng)尚，形成平等友愛，融洽和諧的人際環(huán)境。

學(xué)習(xí)書目:

《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》

第二專題：以社會主義核心價值體系為根本，大力推進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟快速發(fā)展。

預(yù)計學(xué)習(xí)效果： 通過本年度的學(xué)習(xí)，達(dá)到黨員隊伍建設(shè)的提高和黨員政治素質(zhì)的提高。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇6】

當(dāng)今社會及教育對教師的要求越來越高，為符合時代的需求，作為一名小學(xué)教師該怎樣發(fā)展自己呢？成就學(xué)生，成就學(xué)校，成就自己。思想上應(yīng)樹立精品意識、品牌意識 ，服務(wù)意識，積極的去思考、開拓、適應(yīng)和創(chuàng)新，不斷的提升自己，不斷的挑戰(zhàn)自己，不斷的檢驗自己。

一、基本目標(biāo)：

成為一名科研型的教師。

成為一名為學(xué)生所喜歡的教師。

成為一名在課堂能落實新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的教師。

成為一名教師與教師之間有所幫助的教師。

二、綜合素質(zhì)的提高

堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。

三、教育信息技術(shù)的掌握與應(yīng)用

空余時間要經(jīng)常虛心向?qū)W校里的信息技術(shù)高手請教，擠出時間多操作，多實踐，多制作對課堂教學(xué)確有幫助的課件，提高教學(xué)效果。積極學(xué)習(xí)現(xiàn)代化的教育教學(xué)理論知識。平時要做到三多。多閱讀教育教學(xué)刊物，多瀏覽教育教學(xué)網(wǎng)站，多搜集現(xiàn)代化的教育教學(xué)信息。多做摘記，多寫教育教學(xué)心得、反思。大部分農(nóng)村中小學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)對信息技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握比較少，只是簡單地把信息技術(shù)和計算機等同起來，認(rèn)為信息技術(shù)教育就是計算機教育，就是教會學(xué)生打字、上網(wǎng)、聊天、打游戲；有的校領(lǐng)導(dǎo)沒有意識到信息技術(shù)對今后學(xué)習(xí)、生活和工作的影響，沒有意識到它將是下一代人生活必不可少的工具，認(rèn)為

信息技術(shù)離他們還很遠(yuǎn)，不夠重視；有的校領(lǐng)導(dǎo)甚至認(rèn)為信息技術(shù)是學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧、游戲的根源，會使學(xué)生變壞，干脆一棒子打死，不開信息技術(shù)課。

有的農(nóng)村中小學(xué)學(xué)校，計算機硬件設(shè)置配置老化，設(shè)備陳舊，很多電腦根本不能正常開機使用。教師上課時，很多時候都是在做硬件維護(hù)，系統(tǒng)安裝，學(xué)生根本不能人手一臺電腦。造成人多機少，沒法很好的完成課堂教學(xué)。常此以往，很多教師滿腔熱情都被磨滅掉了。孩子們的學(xué)習(xí)興趣也從當(dāng)初的主動別的很被動，甚至覺得這個課程根本就沒意義，還不如自己在教師里完成語文數(shù)學(xué)等科目的作業(yè)練習(xí)。應(yīng)試教育的根深蒂固，造就了今天信息技術(shù)學(xué)科在農(nóng)村中小學(xué)的尷尬局面，教育局局長跟校長簽訂及格率優(yōu)秀率，校長跟科任老師簽訂及格率優(yōu)秀率，這些將和教師的30%績效工資掛鉤，造就了信息技術(shù)課程從教師到學(xué)生不受重視和正視。

信息技術(shù)課，這是一門新興的學(xué)科，我們的信息技術(shù)課程是教會學(xué)生如何使用計算機，讓計算機成為我們學(xué)習(xí)和生活中的工具。計算機讓我們的生活更美好，它從各個方面影響著我們?nèi)祟惿鐣倪M(jìn)步，但是，信息技術(shù)課所學(xué)習(xí)的計算機知識，它的對象是我們所說的電腦，對于農(nóng)村中小學(xué)來說，這個是一項重大的經(jīng)費開支。它需要國家相關(guān)教育部門對這項學(xué)科的開設(shè)所投資的經(jīng)費比任何一學(xué)科都很大，造就了我們的機房配套不完善，計算機老化，維修不及時等等。 信息技術(shù)教育基礎(chǔ)設(shè)施的嚴(yán)重不足，使開展信息技術(shù)教育工作舉步維艱。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇7】

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)規(guī)律

要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃！?。?！這是相當(dāng)重要的?。?！

①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

最后補充幾句：計劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計劃去做，否則辛苦制定的計劃一點用也沒有?。?！而且還浪費墨水！！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果??！

高三復(fù)習(xí)計劃

把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇8】

喜歡習(xí)慣性地坐在電腦桌前，每天穿梭在“國培”的各項學(xué)習(xí)之中，百無聊奈的暑假生活變得豐富多彩起來。共享著同行們在教育教學(xué)（此文來自）中的喜怒哀樂；傾聽著專家們在工作中的偉大“創(chuàng)舉”；觀摩著名師們的完美“演出”；嚼咀著輔導(dǎo)老師的用心點評。在觀摩學(xué)習(xí)中收獲；在互動交流中解惑；在總結(jié)反思中成長，一切都是那么地精彩絕倫！

我沉醉其中，被同行的風(fēng)采非凡所沉醉；我折服其中，被專家們的精辟見解所折服；我感動其中，被指導(dǎo)老師的不辭辛苦和公平、公正所感動。

我想說：“國培”，你是一盞明燈，為我在教育事業(yè)的起跑線上照亮前行的道路；“國培”，你是一把金鑰匙，為我今后的教學(xué)生涯開啟了理想之門；“國培”，你是一眼清泉，在這個炎熱的夏天帶給我清涼，解我干渴?！皣唷?，是你豐富我的人生，充實我的內(nèi)心。這個暑假，有你——“國培”一路相伴，感覺真好！

感謝國家對教育事業(yè)的重視，更感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我一個“充電”的好機會。我絕不會辜負(fù)你們對我的期望，一定讓自己“從量的積累到“質(zhì)”的飛躍”。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇9】

1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會再去請教老師或同學(xué)。

2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉課前預(yù)習(xí)。

3、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。

4、寫作業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要字跡工整，仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)，不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)，書寫規(guī)范，字跡工整。

5、作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時刻緊記遵守規(guī)則。

6、揚文明誠信美德，展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個合格的學(xué)生，就要做到文明誠信美德。一個學(xué)期是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”，只要努力去做，肯定會獲得回報。在這個學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到文明誠信美德。

7、學(xué)年各科成績計劃：語文：95分 數(shù)學(xué)：100分 英語：98分 科學(xué)：100 分 品德與社會：90分信息技術(shù)：95分

小學(xué)新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃范文四

1、上課認(rèn)真聽講，不搞小動作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。

2、回家認(rèn)真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

一、鍛煉好身體：

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。

二、培養(yǎng)好習(xí)慣：

1、愛惜時間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢，9點上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。

、獨立思考問題的習(xí)慣。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。

3、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣。上課要積極主動發(fā)言，主動參加班級，學(xué)校的活動。

4、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每門功課做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，及時鞏固；準(zhǔn)備《錯題難題本》，及時整理復(fù)習(xí)。

5、熱愛勞動的習(xí)慣。整理自己的房間，周末做些小家務(wù)。

三、培養(yǎng)好性格：

1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

3、豁達(dá)、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。

四、學(xué)習(xí)好知識：

（一）語文

1、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文、復(fù)習(xí)課文。

2、每天堅持讀課外書15分鐘。

3、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

（二）數(shù)學(xué)

1、算，每天口算訓(xùn)練一頁。

2、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

（三）英語

1、每天讀英語20分鐘。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘。

（四）興趣班每周六下午錫九美校2：30——4：30兩個小時。

總而言之，在新的學(xué)期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇10】

1.語言的學(xué)習(xí)是需要持之以恒的，如果學(xué)到一半感到難就放棄了，那還不如沒有開始。

2.想學(xué)好一門語言，除了勤奮之外，還有熱愛，只有熱愛了，你才會克服枯燥的學(xué)習(xí)過程。

3.學(xué)習(xí)語言最重要的就是自信和勇氣，可不要小看了這兩點，因為只有自信了，你才會有堅持下去的信心，有了勇氣，則不怕說錯，切記不要學(xué)一門“啞巴外語”，要學(xué)活，學(xué)精。

一.音標(biāo)和單詞的學(xué)習(xí)(萬事開頭難，既然開始了就不要放棄)

要點：慢慢摸索發(fā)每個音標(biāo)時，舌頭的位置，比如發(fā)“?”音時，舌頭要頂住上齒齦。

1.韓語音標(biāo)的學(xué)習(xí)：

從最簡單的開始學(xué)，先得掌握40個音標(biāo)的寫法和讀法，并且會讀并默寫所知道的單詞。

2.韓語音標(biāo)正確發(fā)音的學(xué)習(xí)：韓國新網(wǎng)有專門交發(fā)音的模塊，反復(fù)跟著讀，相信會有效果。

3.單詞的學(xué)習(xí)：單詞是一定要背的，但也不用強求，畢竟還是初學(xué)階段，等以后學(xué)著學(xué)著就有感覺了，背單詞也會容易許多。

4.單詞正確發(fā)音的學(xué)習(xí);還是韓國新網(wǎng)，去找專門的模塊，跟著讀。

二.語法的學(xué)習(xí)

建議買一本專門學(xué)韓語的書，跟著書背一些單詞的同時，也要記語法，也是從最簡單的開始，這樣才能會讀句子。

三.口語和聽力的學(xué)習(xí)

如果前面兩項已經(jīng)學(xué)的很扎實的話，那么就要開始練習(xí)口語和聽力了，因為這兩個部分才是最最重要的。

1.聽力的學(xué)習(xí)：有能力的話，建議還是聽一些歷屆的topic試題的聽力，因為這里的聽力是最標(biāo)準(zhǔn)的，如果是初學(xué)者的話，就聽topic初級或者3級的聽力吧，韓國新網(wǎng)有下載地址，如果韓國新網(wǎng)沒有的話，就百度吧。

2.口語的學(xué)習(xí)：口語想提高的話還得“說”，說才是最重要的，說了才會印象深刻，才會知道自己是對是錯。如果有條件的話，多認(rèn)識幾個韓國人進(jìn)行交流是最好不過的。但是自己練也是可以的。

a.讀課文：每天堅持讀一個小時的課文，會有很大的提高

b.去下載有韓文字幕的韓劇，或者是下載能找到臺本的韓劇，跟著韓劇中的人“說”，因為韓劇中說的話才是正宗的“韓國話”。

四.寫作能力的提高

每天堅持用韓語寫點東西，寫什么都行，寫多少都行，關(guān)鍵是鍛煉的過程。

跟崗學(xué)習(xí)計劃【篇11】

為了進(jìn)一步貫徹落實XX市關(guān)于《深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，我校結(jié)合課程改革提出的新理念、新要求，緊緊圍繞傳承與創(chuàng)新兩大主題，以“辦高雅學(xué)校，做儒雅教師，育文雅學(xué)生”為辦學(xué)理念；把“為學(xué)生的終身發(fā)展和幸福人生奠基”作為辦學(xué)目標(biāo)；確立了“質(zhì)量立校、特色興?！钡陌l(fā)展方略，積極為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造條件，探索素質(zhì)教育之路，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。特制訂素質(zhì)教育實施方案。

一、目標(biāo)任務(wù)

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，健全機制。成立了以校長為組長，德育校長、教導(dǎo)主任、大隊輔導(dǎo)員為成員的實施素質(zhì)教育領(lǐng)導(dǎo)組。建立自我評估制度,分工負(fù)責(zé)，各司其職，團(tuán)結(jié)一致、既分工又合作；班主任教師具體抓，做到教育教學(xué)工作事事有人抓、項項有人管、件件抓落實。

實施素質(zhì)教育領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長：XX

副組長：XX、XX、XX

成 員：XX XX XX

2、堅持以人為本，實現(xiàn)人本管理。學(xué)校辦學(xué)水平的高低，關(guān)鍵在教師。努力造就一支思想過硬、業(yè)務(wù)精通、文明勤奮、為人師表的教師隊伍。

3、全面提高質(zhì)量，爭創(chuàng)特色。德育為首，五育并舉，以素質(zhì)教育《決定》與基礎(chǔ)教育《決定》等重要文件為依據(jù)，結(jié)合校情，千方百計提高教育質(zhì)量。向管理要質(zhì)量，向科研要效率。

4、嚴(yán)格執(zhí)行《計劃》，實行課程剛性化管理，開足開齊各門課程，扎實推進(jìn)素質(zhì)教育。切實轉(zhuǎn)變教育觀念，扎實推進(jìn)課程改革，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

5、加強教育，提高學(xué)生自防、自教、自護(hù)的意識和能力，杜絕一切安全事故。認(rèn)真開展普法教育，依法治校，依法辦學(xué)。加強自律，切實抓好行風(fēng)建設(shè)，把學(xué)校辦成群眾滿意的教育。

二、實施措施

（一）豐富文化內(nèi)涵，引領(lǐng)素質(zhì)教育全面實施。

學(xué)校各項工作以“雅”文化這一辦學(xué)理念為統(tǒng)領(lǐng)，確立了全面、科學(xué)的育人目標(biāo)和“三風(fēng)一訓(xùn)”，用先進(jìn)的辦學(xué)理念引領(lǐng)學(xué)校的健康發(fā)展和學(xué)生的全面發(fā)展?！盀閷W(xué)生的終身發(fā)展和人生幸福奠基”的辦學(xué)目標(biāo)是我校全體教師在理性地思考教育的目標(biāo)與價值的基礎(chǔ)上，并經(jīng)過不斷梳理和集體討論，最終確定下來的。其核心意義是在管理中追求人文精神，尊重師生主體，讓每一個師生身心潛能、個性特長在教育教學(xué)中得到開發(fā)和培養(yǎng)，在教與學(xué)的座標(biāo)中找到位置，施展才能。同時，學(xué)校本著“面面墻壁會說話，一草一木皆育人”的原則，重視環(huán)境文化的建設(shè)，重建書香文化。充分利用操場、樓內(nèi)外的墻壁、走廊的空間等，凸顯校園“三廊一屏”的整體濡染、育人作用。即：以“雅韻廊、書香廊和健體廊”三廊中精選的靜態(tài)經(jīng)典文化內(nèi)容，教學(xué)樓主墻體上的電子滾動屏幕中“每日一文”內(nèi)容為主，組織全校師生誦讀、感悟，形成了良好的育人氛圍。

（二）、強化德育工作，突出素質(zhì)教育的“主旋律”。

德育工作是學(xué)校的首要工作，德育教育質(zhì)量是學(xué)校的發(fā)展之本，生命之本。

1、深化養(yǎng)成教育。

我國偉大的教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么？只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣?！崩顛骨逭f過：“教育學(xué)生學(xué)會做人，是素質(zhì)教育的首要任務(wù)。”小學(xué)是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期，我們從細(xì)節(jié)入手，就學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣兩個方面制定了《“雙十”養(yǎng)成教育內(nèi)容》：把學(xué)會傾聽、課前預(yù)習(xí)、與人合作、舉止文明、誠實守信等20個養(yǎng)成習(xí)慣列入其中，并細(xì)化為60個小項，廣泛進(jìn)行宣傳學(xué)習(xí)、強化監(jiān)督、對照實施，將之貫穿于教育教學(xué)的全過程。

2、發(fā)展好德育校本課程。

由少隊部負(fù)責(zé)，進(jìn)一步豐富課程資源，制定《美德課堂分年級目標(biāo)任務(wù)》，按《美德課堂》育人途徑創(chuàng)造性開展“知美德規(guī)范、唱美德童謠、講美德故事、學(xué)美德人物、誦美德格言”活動。加強《美德課堂》管理，打造課堂亮點，增強教育針對性、實效性，切實保證《美德課堂》的教育質(zhì)量。

3、開展德育科研研究。

《小組合作學(xué)習(xí)到成長共同體的研究》作為我校的德育核心科研課題，在提高小組學(xué)習(xí)有效性的基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)小組建成日常管理共同體，建設(shè)小組合作文化，實行學(xué)習(xí)及其他表現(xiàn)捆綁式、綜合性評價，培養(yǎng)合作、友愛、有競爭意識的學(xué)生，有助于良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。

4、落實“三個一”教育。一是每學(xué)期一次視頻教學(xué)，制作有感染力的教學(xué)光盤，以班進(jìn)行視頻學(xué)習(xí)。二是每月一個專題教育，把“三愛教育”（愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國），“三節(jié)教育”（節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧）和 “三個習(xí)慣”養(yǎng)成教育（衛(wèi)生習(xí)慣教育、合作意識教育、校園秩序教育）分月進(jìn)行主題教育，并將教育內(nèi)容細(xì)化到每周，做到月月有中心，周周有主題。三是利用大課間操時間，各班主任就班級存在的具體問題進(jìn)行教育訓(xùn)導(dǎo)。

5、進(jìn)行星級評比。

我校德育處依據(jù)素質(zhì)教育的要求，出臺了星級評比細(xì)則。具體做法是：以周、月和學(xué)期逐級評出禮儀之星、文明之星、勞動之星、藝術(shù)之星等八種班級之星和校園之星，分別在光榮榜中公示表揚，并在德育處備案，成為學(xué)校四好少年、優(yōu)秀學(xué)生的推薦依據(jù)。同時，通過各種星的評比，以此為導(dǎo)向激勵學(xué)生，逐步實現(xiàn)育文雅學(xué)生的辦學(xué)目標(biāo)。

6、堅持活動育人。

堅持用豐富的活動吸引人。首先，充分利用班隊會時間以小品、演講等形式，開展內(nèi)容豐富、效果顯著的教育活動，使學(xué)生從中受到思想教育和熏陶。其次，借助各種傳統(tǒng)節(jié)日、重大時令組織教育活動。三月份，由少隊部發(fā)起“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”倡議活動，深入進(jìn)行讀雷鋒書、唱雷鋒歌、做時代新人的教育活動。不定期地進(jìn)行學(xué)生書畫競賽、作品展。第三，充分利用其它資源，對學(xué)生廣泛進(jìn)行教育。第四，讓學(xué)生走進(jìn)愛國主義教育基地接受愛國主義教育；讓公安民警為學(xué)生進(jìn)行法制教育，達(dá)到良好的教育實效。

（三）、推進(jìn)教學(xué)改革，突出素質(zhì)教育的“主陣地”。

課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的主陣地，是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的主渠道。本學(xué)期我校將以嘗試教學(xué)理論為指導(dǎo)，借鑒洋思中學(xué)、杜郎口中學(xué)、山東昌樂二中教學(xué)改革成果經(jīng)驗，推進(jìn)“四環(huán)節(jié)教學(xué)模式實驗研究”和“數(shù)學(xué)五步嘗試教學(xué)”探索合適小學(xué)生學(xué)習(xí)特點的課堂教學(xué)模式，以構(gòu)建高效課堂，深化素質(zhì)教育。

1、思想上引領(lǐng)。

認(rèn)真組織廣大教師參加市、縣教育部門組織的各類培訓(xùn)活動。采用集體學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的辦法，組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》、各學(xué)科《課程標(biāo)準(zhǔn)》。要求每位教師都整理了相當(dāng)數(shù)量的教學(xué)反思、教育隨筆、讀書筆記。讓“先學(xué)后教、少教多學(xué)、當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)理念深入人心。同時，我們將啟動教師外培計劃，力爭三年內(nèi)每一教師進(jìn)行一次外培。此外，學(xué)校實行月主題學(xué)習(xí)制度，及時為教師印發(fā)學(xué)習(xí)資料，打造學(xué)習(xí)型、科研型教師，為課堂模式的改革提供智力支持。

2、教研上促進(jìn)。

首先，我們實行“主題式”校本研修辦法，以增強研修的目的性、主體性，形成“發(fā)現(xiàn)問題一提出問題一探究問題”的良好氛圍。在此基礎(chǔ)上，通過集中交流、分散學(xué)習(xí)、資料積累、隨機討論等形式提高研修實效。同時，制定《校本研訓(xùn)制度》，實行教研活動簽名登記制度。第三，加強教研組建設(shè)，實行教研組長負(fù)責(zé)制、學(xué)校班子成員協(xié)助參與制、周教研活動制度。第四，創(chuàng)新教研形式、提高教研質(zhì)量，開展集體備課、同課異構(gòu)、示范課、教學(xué)論談等活動，有效促進(jìn)教學(xué)模式的改革。

3、課堂上實踐。

學(xué)校從學(xué)生的實際出發(fā)，以課堂教學(xué)為抓手，努力實踐新課程理念，提高教育教學(xué)實效。把“以學(xué)定教、先學(xué)后教、少教多學(xué)”作為課堂的基本要求，制定了《四環(huán)節(jié)教學(xué)模式課堂評價標(biāo)準(zhǔn)》，提煉新教學(xué)模式基本理念30條，指導(dǎo)教師對新模式的操作和把握起到導(dǎo)向作用，實現(xiàn)其角色的徹底轉(zhuǎn)變。突出體現(xiàn)以下特征：教學(xué)時間-——少教多學(xué)；教學(xué)流程——先學(xué)后教；教學(xué)主體——雙主體；教學(xué)中心——課堂問題；教學(xué)形式——合作互動；教學(xué)目標(biāo)——“堂堂清”。使課堂教學(xué)的有效性有了很大的提高，對推進(jìn)素質(zhì)教育突出了主渠道的重要作用。

（四）、開展特色活動，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

1、加強 “三節(jié)一會”建設(shè)。

學(xué)校積極辦好一年一度運動會、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、讀書節(jié)活動，并開展古詩文誦讀比賽、演講比賽、校園游藝比賽等活動?；顒幼⒅厝珕T參與，整體聯(lián)動，氣氛熱烈，培養(yǎng)學(xué)生興趣，挖掘?qū)W生潛能，不斷提升學(xué)生的文體藝術(shù)素養(yǎng)。

2、提高體育藝術(shù)活動課的有效性。

制定《藝術(shù)課堂學(xué)期教學(xué)目標(biāo)》，實施分年級體育專項訓(xùn)練，實行領(lǐng)導(dǎo)、教師對藝術(shù)體育課評議制度，按優(yōu)秀、合格、不合格三個等次評價體育藝術(shù)課堂。

年級運動項目及形式

一年級：平衡訓(xùn)練：游藝活動（如丟手絹、鴨子抱蛋、小兔跳）二年級：技能訓(xùn)練：跳皮筋（單人跳、雙人跳）、打沙包。三年級：技能訓(xùn)練：跳皮筋（多人跳、花式跳）。四年級：基礎(chǔ)訓(xùn)練：跳繩（雙人跳、多人跳）、打羽毛球。五年級：技能訓(xùn)練：花樣跳繩、踢毽子。六年級：技能訓(xùn)練：花樣踢毽子，呼啦圈（花樣式轉(zhuǎn)圈或走動）。

3、積極開展陽光體育運動。

我校高度重視“學(xué)生陽光體育運動”的開展，建立健全學(xué)校體育工作機制。在開足上好體育課及“兩課、兩操”（體育課、活動課、眼保健操、廣播操）。的同時，統(tǒng)一大課間體育活動，開展校園集體舞活動，成立呼啦圈隊、毽子隊、跳繩隊、羽毛球隊四個體育小組。

素質(zhì)教育是教育改革和發(fā)展中的一個永恒主題。我校將踐行文化興校、改革強校之理念，以爭當(dāng)實施素質(zhì)教育工作市級優(yōu)秀學(xué)校為契機，以校園文化建設(shè)和陽光體育運動取得的點滴成績作為新的起點，進(jìn)一步更新教育觀念，深化教育改革，注重內(nèi)涵發(fā)展，高舉素質(zhì)教育大旗，為創(chuàng)辦人民滿意、學(xué)生向往之名校不懈努力。

跟崗學(xué)習(xí)計劃集合

這是幼兒教師教育網(wǎng)在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)的一篇標(biāo)題為“跟崗學(xué)習(xí)計劃”的文章，請您認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容。通過文檔寫作我們能夠增加讀者的興趣和信任，范文整理在日常中很重要，閱讀好的范文可以提高我們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇1

這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我會從以下幾個方面對我的孩子進(jìn)行教育和培養(yǎng)。

1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行

2、態(tài)度決定一切

3、不要過于強調(diào)進(jìn)步

一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行

把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那孩子就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。我們作為家長的，我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了?？梢栽趯W(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當(dāng)孩子需要針對某一方面的興趣時，當(dāng)孩子投以很大的熱情，孩子雖然沒有爭取做得很好點。但孩子得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

二、態(tài)度決定一切

擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā)?！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使孩子比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會很多，也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上，防止他變得墮落。態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度；

2、告訴我們的孩子上課的時候要記筆記，但是不要死記；

3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí)；

4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

三、不要過于強調(diào)進(jìn)步

事情并不像想象得那么簡單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。如果孩子覺得自己停滯不前，那他就已經(jīng)在進(jìn)步了，至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的，孩子暫時沒有進(jìn)步，我們也要努力去鼓勵孩子多學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇2

有人要問：“列計劃到底有沒有用？”回答是肯定的，有！特別是在你短時間內(nèi)預(yù)備完成多科目，較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時，計劃幾乎是必不可少的。而且，從進(jìn)步學(xué)習(xí)效率的角度來看，列計劃也是極為有效的手段之一。

從時間上看，計劃可以分為“長期計劃”和“短期計劃”。列過計劃的同學(xué)也許會有感受，一份長期計劃是很難堅持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學(xué)期開始時列過學(xué)期計劃，在暑假開始時列過暑假計劃，但從來都是不超過一個星期，一份長長的計劃就變成了一紙空文。為什么會這樣呢？毅力不夠是一個方面，但更重要的，是由于長期計劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來會碰到的新情況。而在每個階段，我們學(xué)習(xí)上的重點、難點恰恰又是在不斷變化的，因此從唯物主義的觀點來看，執(zhí)行一份長期計劃是不符合辯證法的。因此，高三以后，我就再沒有列過超過一周的計劃，而且這種三天到七天之間的短期計劃，也的確令我受益非淺。特別是在每一次考試之前的一周里，列一個小計劃，將自己的溫習(xí)安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。

有些同學(xué)也許會擔(dān)心：“以前我從未列過計劃，現(xiàn)在忽然開始，有些不知道該從何下手？”實在，列計劃本身并沒有太多的要求，你只要捉住兩個字——“詳、實”就足夠了。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最最少還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的上風(fēng)。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但盡不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更輕易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的計劃，經(jīng)常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失往信心了。一份好的計劃盡不在于它的出發(fā)點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

計劃的形式也不妨多樣些，不必過于拘束。我們班過往曾采用過一種計劃，非常龐大，里面除了有學(xué)習(xí)計劃以外，還有體育鍛煉和課外閱讀的計劃，在班里試行將近一個學(xué)期，同學(xué)們的反映還是比較不錯的。

總的來說，列計劃的目的無非是通過一篇白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)視和檢查。剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太輕易把握好難易的標(biāo)準(zhǔn)，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，精益求精，就會很快適應(yīng)這種方法。但有一點一定要留意：列計劃只是一種手段，盡不要為了列計劃才往列計劃，那樣也就失往了計劃的意義。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計劃。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇3

活動背景：

一年的時光又從我們的身邊飛逝，我們的同學(xué)都努力的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上各有所成。但有些同學(xué)并沒有掌握良好的學(xué)習(xí)方法，以至于成績并不理想，給有的同學(xué)們帶來了心理上的壓力，甚至連考研的目標(biāo)也開始動搖，在這種情況下，為了讓同學(xué)們以最快的速度掌握學(xué)習(xí)方法并制定最適合自己的學(xué)習(xí)計劃，對自己擁有足夠的自信來迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，我們安排了此次學(xué)習(xí)計劃主題班會.

活動名稱：學(xué)習(xí)計劃主題班會

舉辦專業(yè)：09級化工

活動地點：二教207教室

活動主題：經(jīng)驗交流 計劃學(xué)習(xí)

活動目的：動員同學(xué)努力并正確的學(xué)習(xí)，幫助他們認(rèn)識自己學(xué)習(xí)上的弊端，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，愛上學(xué)習(xí)。

活動內(nèi)容：通過各班代表上臺發(fā)表關(guān)于學(xué)習(xí)計劃的想法形式來達(dá)到凸顯主題的效果。

活動要求：在班內(nèi)大力宣傳、精心組織、積極參與、突出重點、紀(jì)律嚴(yán)明、認(rèn)真總結(jié)，能達(dá)到一定效果。

活動流程：

１.活動前期：主持人：張帆

（１）以班委在班內(nèi)通知動員的形式大力宣傳；

（２）余真水負(fù)責(zé)在黑板上寫好本次班會的標(biāo)題

（3）每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了。班委必須為各同學(xué)做一定的思想工作。

對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：

l、時間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

（2）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

（3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

（4）學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

（5）一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

（6）是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

（2）學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

（3）學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問題

（1）是否一見書本頭就發(fā)脹。

（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

（3）是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。

（4）是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問題

（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

（2）是否經(jīng)常采用機械記憶法。

（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

（4）是否從不向老師請教問題。

（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

（３）班會之前讓班內(nèi)代表準(zhǔn)備好發(fā)言稿，包括自己的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗等

２.活動開展期間：

（１）負(fù)責(zé)人上臺介紹本次班會相關(guān)情況并宣布班會開始，班委要隨時注意教室內(nèi)的紀(jì)律，并把握好氛圍。

（２）各班代表上臺發(fā)表講話，代表發(fā)言時負(fù)責(zé)人要帶動氣氛，

讓同學(xué)們積極參與到其中。

（３）由劉志福同學(xué)拍攝活動照片，組織委員做好會議記錄。 ３.活動開展后期：

（１）各班班委做好本次活動總結(jié)

（２）同學(xué)們在活動后寫好自己的學(xué)習(xí)計劃及學(xué)習(xí)感言，

班長做總結(jié)報告；

班會注意事項：

1. 如出現(xiàn)教室混亂、聲音嘈雜的情況，班委做好紀(jì)律工作。

2. 各班每位同學(xué)必須上交一份自己的學(xué)習(xí)計劃書。

策劃：吳正雨 20xx年3月28日

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇4

時間真快，20xx年過去了，20xx的新學(xué)期又開始了，為更好發(fā)揮黨員教師的先鋒模范作用，我將認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀, 充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以黨章的要求嚴(yán)格要求自己。特制定本年度黨員學(xué)習(xí)計劃。

一、加強理論學(xué)習(xí)。作為一個教師黨員，要樹立“終身學(xué)習(xí)”理念，跟隨時代的發(fā)展，起好表率作用。為此，必須不斷加強以下幾方面的學(xué)習(xí)。一是要加強政治理論學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng)；二是要加強人文知識的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)社會、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識，努力擴大知識面，拓寬視野；三是繼續(xù)認(rèn)真全面地學(xué)習(xí)《黨章》，以《黨章》的要求對照自己，督促自己不斷豐富和提高自己，不斷進(jìn)步。

作為一名歷史與社會老師，我認(rèn)為我要在平時做到關(guān)心國家大事，通過各種渠道來了解國家以及全球的時事政治，不斷提高自己的知識面黨員個人學(xué)習(xí)計劃黨員個人學(xué)習(xí)計劃。

二、加強教學(xué)水平上培訓(xùn)和鍛煉。教育教學(xué)工作是作為一名教師的基本職責(zé)。作為一名新教師，在教育理論和實踐管理能力等方面的經(jīng)驗都不足。所以我準(zhǔn)備在本年度中爭取在工作中做出成績, 多讀專業(yè)書籍，積極參加工作室的活動，積極探索，不斷創(chuàng)新；堅持每天讀書；除了多讀書外要多動筆，勤思考，勤總結(jié)，認(rèn)真寫好博客；同時認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真上好每一堂課。積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。作為思想政治老師，并著力深化學(xué)生德育工作，不斷加強對學(xué)生的常規(guī)管理，使每個學(xué)生意識到自己是班級、學(xué)校、社會的主人，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、生活中發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。在工作中，我要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時刻樹立良好的個人形象，把塑造良好的個人形象與自覺地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來，努力增強集體榮譽感，從我做起，從一點一滴小事做起，為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱虬l(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí)。以自己的行動和言行感染人，為弘揚團(tuán)結(jié)和提高團(tuán)隊的凝聚力盡上自己的微薄之力。

在新的學(xué)期里，我會按照我的學(xué)習(xí)計劃，爭做一名合格的中共黨員，爭取在新的學(xué)期里做出新的成績。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇5

關(guān)于什么是“學(xué)習(xí)型家庭”，目前還沒有統(tǒng)一的定義：有的認(rèn)為是一種家庭形態(tài)，是一種家庭生活方式；有的則認(rèn)為是一種學(xué)習(xí)模式；也有的認(rèn)為，學(xué)習(xí)型家庭是一種與時俱進(jìn)的成長過程，是以提高家庭社會適應(yīng)能力和生活質(zhì)量為目標(biāo)的家庭成員通過學(xué)習(xí)達(dá)到自我完善、共同成長的過程。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)型家庭是一種家庭文化，它是一種新的家庭形態(tài)和新的家庭生活方式。 如果孩子成長在一個書香氣息較濃的家庭里，孩子一定會受到影響，喜歡上讀書，并跟書交上好朋友的。這是我在家庭教育咨詢過程中，經(jīng)常跟家長們探討的問題。通過多例輔導(dǎo)實踐，這樣的幫助是有效的。 例如：對于不喜歡看書的孩子，我給家長的建議是：先給孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的成長環(huán)境。一家人在一起的時候，不要總是粘在電視機旁，家長可以有意識地引導(dǎo)孩子走進(jìn)書房，捧起書本，跟書籍交朋友。還可以把自己讀到的好故事講給孩子聽，把故事的懸念留給孩子，激起孩子獨立閱讀的興趣，讓孩子主動翻閱圖書，在閱讀中滿足他們更多的需求或好奇。有時候，家長可以在家中舉辦有趣的讀書競賽活動，讓孩子通過參加讀書活動，滿足其平時無法滿足的愿望。 我覺得，在一個書香氣息較濃的家庭里，孩子會受到環(huán)境的熏陶，感染，從而喜歡上讀書的。建立學(xué)習(xí)型家庭，父母必須給孩子做出榜樣來。家長的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)精神不僅決定著能否成為學(xué)習(xí)型的家長，而且影響孩子是否好學(xué)、能否成為學(xué)習(xí)型的人。所以，家長要帶頭學(xué)習(xí)，養(yǎng)成好學(xué)習(xí)慣，成為愛學(xué)模范，以助好學(xué)家風(fēng)的形成。好學(xué)家風(fēng)是無價之寶，有了好學(xué)家風(fēng)，好學(xué)之人、有學(xué)之才就會從這家中源源不斷地涌現(xiàn)。我們部是在共同學(xué)習(xí)、實踐的基礎(chǔ)上，通過交流、溝通，縮小代溝，達(dá)到相互促進(jìn)，相互幫助的目的，從而提升家庭整體的知識水平和素質(zhì)水平。 父母還必須具有健康向上的生活態(tài)度，有積極向上的生活追求，對孩子多加鼓勵，多加引導(dǎo)，家庭民主氛圍濃厚，能尊重孩子的意見，和孩子一起成長。在教育孩子方面，家長要不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，用科學(xué)的方法教育孩子。要有一種緊迫感和使命感。 綜上所述，我覺得，建立學(xué)習(xí)型家庭，需要成員之間做好如下工作：

（1）每個家庭成員都能確立終身學(xué)習(xí)的理念，并具有自主的學(xué)習(xí)動機。

（2）學(xué)習(xí)型家庭必須建立在平等、民主、相互尊重的人際關(guān)系的基礎(chǔ)之上。

（3）建立暢通無阻的溝通渠道。代溝可以跨越，兩代人的心靈上可以產(chǎn)生雙向互動，學(xué)習(xí)與分享使家庭成員之間雙向溝通的重要管道。

（4）共同分享的觀念。既是一種家庭成員之間共同分享的觀念，又是小家庭與大社會共同分享的觀念。

（5）發(fā)展創(chuàng)新的精神。家庭的'可持續(xù)發(fā)展離不開創(chuàng)新，學(xué)習(xí)的目的是為了創(chuàng)新。

（6） 具有理智地化解家庭矛盾的能力。

（7）學(xué)習(xí)型家庭不僅重視知識的價值，更需了解智慧的本質(zhì)，重視智慧的學(xué)習(xí)。

（8）不斷增加家庭的投入，其中包括時間投入和必要的家庭學(xué)習(xí)硬件的物質(zhì)投入。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇6

一、指導(dǎo)思想：

在新時期里，新課改新理念要求下，我們的教育教學(xué)方式也必須轉(zhuǎn)變。加強學(xué)習(xí)，努力提高自己，變化自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)知識和先進(jìn)的教學(xué)方法以適應(yīng)當(dāng)代教師的要求。

二﹑學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（一）、個人讀書

1、至少精讀一本教育教學(xué)專著，書籍自己選定。

2、必須提交一篇個人閱讀的讀后感，并在個人播客中發(fā)表。

（二）、聽評課

1、聽評課的對象以本校教師為主，本學(xué)期至少聽15節(jié)課。

2、每次聽課后要認(rèn)真填寫聽課記錄本。

（三）教學(xué)設(shè)計

1、教學(xué)設(shè)計是個人研究教材教法的成果，包含個人在崗研修期間所上公開課的教案。

2、量的要求：精選2篇。

（四）小組集中研修

1、認(rèn)真做好集體備課工作。

2、充分發(fā)揮教研組的作用，并結(jié)合本組的具體實際開展教學(xué)研究。

3、學(xué)習(xí)教材、理解教材、探索教法。對課堂教學(xué)過程中出現(xiàn)的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗。

4、以典型課例和專題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”，以提高自己的教育教學(xué)水平。

5、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》，進(jìn)一步提高師德。

6、學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》，進(jìn)一步提高自己的反思意識，要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動進(jìn)行教學(xué)方式的改革，教學(xué)水平不斷提高。

（五）個人博客

1、個人博客是開展網(wǎng)絡(luò)研修的主要平臺，我們應(yīng)繼續(xù)做好個人博客。

2、充分利用好網(wǎng)絡(luò)在線研討，管理好個人博客。

3、量的要求：上傳原創(chuàng)文章每月1篇以上，發(fā)表評論每月5條以上。

（七）研究論文

論文主題：針對個人在崗研修的情況及收獲或問題、困惑，談自己的體會、思考。

三、學(xué)習(xí)形式：

1、積極參加校本教研活動，努力解決在新課程改革中遇到的各種問題，營造良好的教研氛圍，促進(jìn)校本教研制度的建設(shè)。

2、創(chuàng)新集體備課，利用備課組，開展集體備課活動，設(shè)計出富有個性的教案。

3、深化反思型教研活動，范圍包括課堂教學(xué)反思、課題研究反思、個人成長反思，課前和課后的反思。

4每周做一次教后反思，每月寫一篇教學(xué)案例或隨筆，每學(xué)期至少讀一本教育專著，每學(xué)期寫一份經(jīng)驗總結(jié)或教學(xué)論文，每學(xué)期上一節(jié)公開教學(xué)研討課。

5、充分利用自身信息技術(shù)知識的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇7

21天讀書計劃

為鼓勵和引導(dǎo)公司員工養(yǎng)成多讀書、讀好書的習(xí)慣，做到勤于思考，勤于探索，學(xué)以致用，用有所成，把學(xué)習(xí)的體會和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，促使廣大員工成長為本職工作的行家和解決實際問題的能手，推動學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，在全公司營造崇尚學(xué)習(xí)、重視學(xué)習(xí)、堅持學(xué)習(xí)的濃厚氛圍，公司擬在全公司開展“21天讀書計劃”主題讀書活動。具體活動方案如下：

一、活動宗旨：

心理學(xué)家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重復(fù)21天以上，你就會形成習(xí)慣；如果堅持重復(fù)90天以上，就會形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能堅持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。 公司希望通過“21天讀書計劃”活動讓全體員工重新養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣！

二、活動范圍：公司全體員工

三、活動時間：

四、活動規(guī)則:

（1）選一本你喜愛的書（或公司指定書籍）,每天閱讀至少10頁,連續(xù)閱讀21天。在這21天內(nèi),每天撰寫一篇讀書筆記(字?jǐn)?shù)不限),并包括當(dāng)天所讀頁數(shù)(例如1-10)和書的照片,發(fā)至公司的微信群或QQ群即可，累積完成21天。

（2）閱讀內(nèi)容：不僅限于書的題材，而且可以重復(fù)閱讀同一本書。一天中的24小時內(nèi)發(fā)出一條閱讀記錄即可，多發(fā)也歡迎，但是只能記錄一天。

（3）公司部門經(jīng)理必須要帶頭配合此次活動。

五、活動獎勵：

（1）堅持不懈獎：堅持完成21天讀書任務(wù)的員工。

（2）優(yōu)秀組織獎：部門內(nèi)部完成讀書任務(wù)員工的比例數(shù)。

（3） 優(yōu)秀評論獎:讀書筆記完成優(yōu)秀的員工。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇8

憶往昔，四年研修，鑄就山東十萬高中教師的鋼鐵長城！ 盼望著，盼望著，第五次的研修來了。

此次研修來的稍晚一些，但來的更加猛烈！面對熟悉的面孔，陌生的內(nèi)容，強大的陣容，磅礴的氣勢，內(nèi)心深感震撼！?。毫χ?，前所未有?！扒Ю镏校加谧阆隆?，為確保勝利，提高自身的信息素質(zhì)，特制定研修計劃如下：

1、 改變思想，端正態(tài)度，化“被動”為“主動”。

多一些主動，少一些抱怨。專家認(rèn)真的教，我要認(rèn)真的學(xué)，拋掉自己的惰性，爭取最大的主動權(quán)。

2、 研修路上，努力耕耘，力爭收獲最大碩果。

此次研修，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)張智勇廳長的六篇暑期漫話教育和啟動儀式上講話；認(rèn)真完成每天2個小時的視頻學(xué)習(xí)，及時的做好聽講筆記；積極參與課程研修組的專題研討，交流觀點，記好感悟；認(rèn)真規(guī)劃好主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖及主題單元設(shè)計；認(rèn)真做好作業(yè)，努力提高作業(yè)的質(zhì)量；認(rèn)真學(xué)習(xí)、借鑒及評論同仁的作業(yè)；研讀好課程簡報，積極參與在線研討；針對研修遇到的問題，隨時的提出疑問并對其它問題做出自己的解答?？傊刻斓氖虑槎家J(rèn)真完成，保證研修時間不少于10個小時；在研修期間，務(wù)必學(xué)出氛圍、學(xué)出新境、學(xué)出實效。保質(zhì)保量完成研修任務(wù)。

3、研修路上，及時反思，及時總結(jié)，力爭研修落到實處。

沒有反思就沒有進(jìn)步，沒有行動就沒有收獲。只要我們用心，我們堅持，研修就一定為我們以后的教學(xué)筑起一道鋼鐵長城。

良好的開端是成功的一半，讓我們行動起來，爭取更大的收獲！

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇9

1:身體活動與身體鍛煉的異同：

身體活動：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時新陳代謝水平的身體運動。

身體鍛煉：是指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運動為內(nèi)容和手段，有計劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強度、頻率和持續(xù)時間的身體活動。

身體活動要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。

身體鍛煉要素：有計劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動；主要目的是增強體質(zhì)，增進(jìn)健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運動為內(nèi)容和手段；具有一定的強度、頻率和持續(xù)時間。

最大區(qū)別：活動內(nèi)容。

2：鍛煉心理學(xué)研究的四個核心問題：

?為什么要鍛煉（強體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會因素、生物性）。

3：心理健康的'評價標(biāo)準(zhǔn)：

有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。

4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：

選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動；盡量避免競爭；選擇自控性的身體活動；負(fù)荷強度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時間20—30分鐘；長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣。

5：體育鍛煉對人格的影響特點：

6：A、B人格行為特點：

A：經(jīng)常性的時間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感

B：時間觀念淡薄、輕松自在、與世無爭；

研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動作節(jié)奏與時間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。

7：鍛煉成癮：是指個體對有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴。

區(qū)分鍛煉成癮：

歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感；當(dāng)錯過一次鍛煉機會后會產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗；為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。

8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；

做與當(dāng)前行為無關(guān)的活動。

9：鍛煉行為的激勵策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與；提供進(jìn)步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動機策略；

10：健康信念模型構(gòu)成因素：

認(rèn)識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。

11：健康信念模型取決因素：

至少中度的動機，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進(jìn)行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個體促進(jìn)健康的意識覺醒、

12：影響改變自我效能因素：成功體驗、替代經(jīng)歷、口頭說服、身心狀態(tài)。

13：自我效能感影響方面：個體所選擇的行動、采取行動時所付出的努力；面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時的堅持性。

14：老年人不參加體育鍛煉的原因：

缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛煉地點太遠(yuǎn)；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒有鍛煉的充裕時間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。

15：老人參加體育鍛煉的原因：

提高技能，保持或促進(jìn)身心健康；社會交際；消磨時光；獲得技能；追求美；獲得快感。

16：知識能力構(gòu)成具備能力：

專項運動技能和專業(yè)理論知識；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評估；運動處方的制定。

17：個體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同：

鍛煉著的需要和評估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則；

18：個體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計劃的針對性；尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；

19：團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性；鍛煉團(tuán)體的組成；鍛煉團(tuán)體你呢個距離的培養(yǎng)途徑。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇10

游戲是幼兒自我學(xué)習(xí)、自我探索、自我發(fā)現(xiàn)、自我完善的活動，這里有相對寬松的活動氣氛，靈活多樣的活動形式，能滿足幼兒發(fā)展的不同需要。我們通過學(xué)習(xí)新《綱要》以及《3-6歲兒童與發(fā)展指南》的教育理論，以完善游戲活動課程，從而培養(yǎng)幼兒探索、創(chuàng)新精神和實踐能力。從大班幼兒的實際出發(fā)，結(jié)合大班幼兒年齡特點，在教育教學(xué)活動中，始終遵循以幼兒發(fā)展為本的教育思想，選擇貼近幼兒生活的題材，并以幼兒原有的生活經(jīng)驗為基礎(chǔ)。 每個幼兒都具有潛在和萌發(fā)的創(chuàng)造力、而這種創(chuàng)造力對促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展起著重要的作用，因此，要最大限度地開發(fā)幼兒的創(chuàng)造潛能。在游戲中挖掘創(chuàng)造潛能，對幼兒來說游戲不僅是娛樂，而且還是學(xué)習(xí)。在角色游戲中，幼兒按照自己的意愿模仿和想象，借助真是和替代的材料，通過扮演角色，用語言、動作、表情等創(chuàng)造性地在現(xiàn)周圍社會生活的游戲，生成新的游戲主題。

一、研究的主體目標(biāo)

1.在主題活動中挖掘有價值的游戲內(nèi)容，能做有心人，及時結(jié)合主題滲透并設(shè)計新穎豐富的角色游戲，提高教師對游戲的指導(dǎo)和講評能力。

2.在活動中針對大班幼兒年齡特點，培養(yǎng)幼兒能與同伴合作游戲、能在游戲中有良好的游戲習(xí)慣與規(guī)則。

3.教師能設(shè)計某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開展游戲，推動游戲主題和情節(jié)的發(fā)展，發(fā)展創(chuàng)造性。

二、研究的具體措施

1.加強自主選擇，激發(fā)自主意識。

教師在組織幼兒開展角色游戲前，可以觀察幼兒日?；顒拥那闆r，如幼兒喜歡什么樣的游戲主題、內(nèi)容和玩具材料，幼兒近來感

興趣的是什么，幼兒通常和誰一起玩等。教師根據(jù)自己的細(xì)心觀察和了解，鼓勵幼兒們自由地去選擇自己需要和感興趣的游戲，從而獲得自由選擇的快樂。在鼓勵幼兒自己選擇時，教師應(yīng)讓每個幼兒都享有自由選擇的權(quán)利，并且明確表明自己的支持態(tài)度，使孩子們在輕松自如的氛圍中學(xué)會選擇，敢于選擇，由此培養(yǎng)幼兒的自主意識。

2.豐富知識經(jīng)驗，擴大游戲視野。

利用家長資源，組織幼兒參觀了照相館、餐館等地方,讓幼兒直接接觸社會，引導(dǎo)他們把自己看到的新發(fā)現(xiàn)在游戲中反映出來。同時,在集體活動、日常觀察和勞動、娛樂等各種活動中有意識地豐富幼兒的生活內(nèi)容。幼兒在生活中觀察得越細(xì)致，感性認(rèn)識越豐富，在游戲中反映得就越逼真。

3.自制游戲材料，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

組織幼兒一起動手搜集、制作游戲材料。另外，在游戲中替代物的使用，也能充分發(fā)揮幼兒的想像。教師可以投放了大量的半成品，啟發(fā)幼兒積極地使用替代物，使幼兒做到以物代物，一物多用。讓幼兒找找、想想、動動制作出自己所需要的各種物品。通過幼兒自己動手制作材料，既可以促進(jìn)幼兒想像力、創(chuàng)造力的發(fā)展，同時還通過動手實踐，可以使思維和想像變?yōu)楝F(xiàn)實，從而讓幼兒看到自己的創(chuàng)新成果，體驗到創(chuàng)新的樂趣。在制作過程中，也培養(yǎng)了幼兒動手動腦的習(xí)慣和能力，使幼兒的創(chuàng)新能力逐漸發(fā)展，創(chuàng)新意識更加強烈。

4.采用內(nèi)指導(dǎo)，拓寬創(chuàng)造空間。

充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用和充分調(diào)動幼兒的主體積極性有機結(jié)合起來。合理的指導(dǎo)方式有助于實現(xiàn)這兩者的結(jié)合。內(nèi)指導(dǎo)是指教師作為幼兒的游戲伙伴，和幼兒共同處于游戲情景中的指導(dǎo)。它雖然不是直白地傳遞教育意圖，但它似乎更符合角色游戲的特征和幼兒的意愿，能充分體現(xiàn)教育者對幼兒的尊重，使幼兒在不知不覺中接受教師的影響。當(dāng)教師觀察到某個游戲主題情節(jié)單調(diào)、重復(fù)、缺乏新意時，可設(shè)計某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開展游戲，推動游戲情節(jié)的發(fā)展，或使游戲內(nèi)容更加豐富多彩。

三、研究的基本方法

1.個案研究法：對個別幼兒的游戲過程進(jìn)行觀察、分析，了解游戲中發(fā)生的各種情況，并對幼兒的的情況進(jìn)行相應(yīng)的記錄，便于針對幼兒的情況進(jìn)行指導(dǎo)。

2.案例分析法：針對某一問題的產(chǎn)生，與幼兒進(jìn)行討論，共同研究解決問題的方法，并拓展幼兒的創(chuàng)造力。

3.經(jīng)驗總結(jié)法：圍繞中心內(nèi)容，廣泛收集、掌握有關(guān)文獻(xiàn)資料，并在實際游戲中加以運用，總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇11

一、復(fù)習(xí)目標(biāo)、宗旨

1、通過復(fù)習(xí)幫助學(xué)生建立并完善高中物理學(xué)科知識體系，構(gòu)建系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)；

2、深化概念、原理、定理定律的認(rèn)識、理解和應(yīng)用，促成學(xué)科科學(xué)思維，培養(yǎng)物理學(xué)科科學(xué)方法。

3、結(jié)合各知識點復(fù)習(xí)，加強習(xí)題訓(xùn)練，提高分析解決實際問題的能力，訓(xùn)練解題規(guī)范和答題速度；

4、提高學(xué)科內(nèi)知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學(xué)知識解釋、處理現(xiàn)實問題。

二、復(fù)習(xí)具體時間安排

1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪復(fù)習(xí)。

2、XX年2月中、下旬：實驗理論、操作復(fù)習(xí)。

3、XX年3月至4月底：第二輪專題復(fù)習(xí)。

4、XX年5月至5月底：模擬考試。

5、XX年5月底至6月初，學(xué)生回歸課本，查缺補漏。

三、復(fù)習(xí)具體措施

1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識點知識結(jié)構(gòu)。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。

3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，每周集體備課2次，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學(xué)。

4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計，每一題要體現(xiàn)它的功能、訓(xùn)練題全收全改，有針對性地做好講評。

5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯的題目，通過作業(yè)加強訓(xùn)練。

四、第一輪復(fù)習(xí)的詳細(xì)安排

周次

復(fù)習(xí)內(nèi)容

備注

暑假1

第一講：直線運動

1、 關(guān)于運動的描述（1課時） 2、勻變速運動的規(guī)律（5課時）

暑假2

3、用圖象描述直線運動（1課時） 4習(xí)題課（2課時）

第二講：研究物體間的相互作用

1兩種常見的力（3課時）

暑假3

2、力的計算（2課時） 3、物體的平衡（3課時）

4、習(xí)題課（1課時）

暑假4

第三講：力與運動

1、牛頓運動定律（3課時）

月考

1

2、 用牛頓定律解決問題（4課時）

3、 習(xí)題課（1課時）

月考試卷講評

2

第四講：機械能和能源

1、功 動能 勢能（3課時） 2、動能定理（3課時）

3

3、機械能守恒定律（3課時） 4、習(xí)題課（3課時）

4

第五講：拋體運動、圓周運動、萬有引力定律及應(yīng)用

1拋體運動（3課時）

月考

5

2、圓周運動（4課時） 3萬有引力定律（1課時）

月考試卷講評

6

4、 萬有引力定律的應(yīng)用（4課時）

第十六講：碰撞與動量守恒

1、動量及其改變（3課時）

7

2、動量守恒定律的應(yīng)用（4課時） 3、自然界中的守恒定律（3課時）

8

第十三講：機械振動和機械波

1、機械振動及圖象（6課時）

月考

9

2機械波（6課時）

10

力學(xué)綜合應(yīng)用

11

第六講：電場

1、電場力的性質(zhì)（3課時） 2、電場能的性質(zhì)（3課時）

12

3、帶電粒子在電場中的運動、電容器（3課時）

月考

13

5、 試卷講評、習(xí)題課（3課時）

第七講：電路

1、電阻的研究（2課時） 2、閉合電路歐姆定律（2課時）

14

3、電功率（1課時） 4、多用電表、、電阻的測量（6課時）

15

第八講：磁場

1、安培力的應(yīng)用（3課時） 2、洛淪茲力與現(xiàn)代技術(shù)（3課時）

16

3、習(xí)題課（3課時）

月考

17

第九講：電磁感應(yīng)

1、感應(yīng)電流的方向（3課時） 2、電磁感應(yīng)定律（3課時）

18

3、電磁感應(yīng)規(guī)律的應(yīng)用（4課時）

第十講：交變電流

1、交變電流的產(chǎn)生及描述（2課時）

19

2、電感、電容對交流電的作用（1課時）

3、變壓器及遠(yuǎn)距離輸電（3課時）

4、電磁場和電磁波（3課時）

20

第十一講：傳感器（6課時）

21

第十四講：光

1、光的傳播（6課時）

22

期考

寒假1

2、光的本性（3課時）

第十五講：相對論（3課時）

寒假2

原子結(jié)構(gòu)（3課時）

第二學(xué)期1

原子核（3課時）

第十七講：科學(xué)探究及物理實驗

1力學(xué)實驗（4課時）

2

2、電學(xué)實驗（6課時）

3

3、設(shè)計實驗（6課時）

跟崗學(xué)習(xí)計劃匯總

經(jīng)過整理，幼兒教師教育網(wǎng)編輯為你呈上跟崗學(xué)習(xí)計劃，是不是你也在為寫范文而焦慮呢？文檔是檢查成果的重要標(biāo)準(zhǔn)，寫作前，我們不妨先去網(wǎng)上搜集相關(guān)的范文模板。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇1

鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級中學(xué)，相對而言還是比較落后的。無論是設(shè)備還是整體的觀念。教學(xué)任務(wù)也比較重。

發(fā)展目標(biāo)：

1、 應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面，在自己較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，對計劃于準(zhǔn)備、組織與管理、學(xué)習(xí)與發(fā)展等三個方面的各項較強理解和實行，重點將評估與診斷方面的各項指標(biāo)理解透，通過這次培訓(xùn)，力爭達(dá)到優(yōu)秀。

2、 應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面，計劃與準(zhǔn)備，組織與管理，評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準(zhǔn)備這塊評估列出了六點，組織與管理有五點，評估與診斷有四條，我將一一了解，一一學(xué)習(xí)，爭取將它們?nèi)跁炌?，達(dá)到優(yōu)秀。

3、 應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力方面，本人將通過此次培訓(xùn)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)與實踐教學(xué)中的各種資源，力求是自己在專業(yè)水平上有個大的提高。

行動計劃

如果說在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話，那最大的困難可能是時間問題，但時間就是海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的!

實現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體途徑與措施：現(xiàn)在好好珍惜這次培訓(xùn)的機會，認(rèn)真聆聽專家們的視頻與講座，做好筆記與交流，把學(xué)到的理論結(jié)合實際教學(xué)應(yīng)用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關(guān)信息技術(shù)方面的書籍，多花點時間鍛煉下各種教學(xué)軟件，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇2

如果是上課期間，每天以老師為主，即老師布置的作業(yè)一定做完，老師講完的課對應(yīng)的練習(xí)做完，老師明天講的今天預(yù)習(xí)一下概念，做做簡單的填空題。

如果時間不夠，合理安排，高考的重點，比如函數(shù)，多做練習(xí)，特別是大題;集合不是很重點，做小題就可以了。

如果是假期自己自學(xué)的話，可以找個家教，會比較系統(tǒng)，因為剛開始接觸的集合的概念雖然出的題目比較簡單，但是因為概念較抽象，理解比較困難，最好在別人的幫助下;如果對自己的自學(xué)能力比較有自信，可以先看書本的概念，特別是黑體字，概念下面的例題是有助于理解概念的，雖然簡單也不能忽略，再有就是書本后面的練習(xí)題一般不會很難但會是比較典型的題目，是測試你理解概念的程度的，總的來說，就是以書本的知識和練習(xí)為主，不建議著手做練習(xí)冊上的練習(xí)，如果你已經(jīng)買了，可以做做前面的填空題什么的，但最好不要一開始就研究難題。

高一是很關(guān)鍵的一年，不但是因為高一教授的知識都是在高考中占據(jù)很大比重的知識，而且是養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)思維(即是拿到一道題，你首先應(yīng)該怎么去分析已知未知，怎么將已知條件與問題聯(lián)系在一起)，形成學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣(我自己的興趣是因為高一的時候數(shù)學(xué)就找到了方法，學(xué)得不錯而養(yǎng)成的)的關(guān)鍵時刻，太難而不必要的題目會打擊你的信心，而且照成高中數(shù)學(xué)很難的心理障礙。

如果你用的教材不是我的版本，也可以參照這個計劃，但是要弄清楚教材中那些是重點，瞄準(zhǔn)高考。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇3

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

一、自我分析

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的＇記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好。你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用＂好、較好、中、較差、差＂來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用＂進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大＂來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

1、適當(dāng)

就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

2、明確

就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：＂今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步＂這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為：＂數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。＂這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

3、具體

就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到＂數(shù)學(xué)中上水平＂這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合＂全面、合理、高效＂的要求。

1、全面

在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

2、合理

要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

3、高效

要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇4

一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：比如有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇5

應(yīng)對開學(xué)后有序、嚴(yán)格的學(xué)校生活，為了避免在新學(xué)期中自己面臨被動學(xué)習(xí)狀態(tài)的出現(xiàn)，我為自己制定了一份詳細(xì)而可行的學(xué)期計劃十分重要。學(xué)期計劃不僅僅包括學(xué)習(xí)計劃，還包括個性發(fā)展、興趣特長等資料，讓自己在德智體美勞多方面充滿期待和期望。

1、在新學(xué)期中，針對自己的缺差科目，加緊提高，注重文理兩手一齊抓。文科學(xué)習(xí)注重積累和背誦。

如語文，需要增加對古文的學(xué)習(xí)，學(xué)會積累難字，古今異義的生僻字等；針對寫作，平日里可加強訓(xùn)練短篇小作文練習(xí)，聯(lián)系生活積累素材與好詞好段；英語要訓(xùn)練口語，閱讀時大聲讀出，并增加閱讀量，積累生詞。

理科學(xué)習(xí)重視理解，在課堂上認(rèn)真聽講，思維跟著教師轉(zhuǎn)，盡力領(lǐng)悟同一題型的奧秘，懂得“萬變不離其中”之理，開拓思維，讓理科學(xué)得“活”起來。學(xué)會歸納總結(jié)，舉一反三，平時多加練習(xí)，活學(xué)活用。

2、積極參加學(xué)?；顒?，發(fā)揮自己的特長，主動承擔(dān)或幫忙同學(xué)完成工作，為班級貢獻(xiàn)一份力量。

3、在業(yè)余時間中要學(xué)會拓展視野，培養(yǎng)更多興趣愛好，豐富知識，提高自身修養(yǎng)。培養(yǎng)自理本事，養(yǎng)成自主、獨立的個性。

4、合理安排時間，在空余時間多進(jìn)行體育運動，提高身體素質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。利用各種機會鍛煉自己，加強社交本事的培養(yǎng)。

我相信，一個有目標(biāo)的人，必須是一個充實的人。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇6

提高看圖寫話水平的五大方法和技巧：

一、認(rèn)真看圖，培養(yǎng)觀察力

看圖寫話，顧名思義就是就是要用眼睛看，看是基礎(chǔ)。就是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣。觀察是一個知覺、思維、語言相結(jié)合的智力活動過程，觀察是人們增長知識、認(rèn)識世界的重要途徑。

二、合理想象，培養(yǎng)想象力

看圖寫話的畫面是一個個靜止的人或物，而且比較單調(diào)，我們要引導(dǎo)學(xué)生通過仔細(xì)觀察畫面，通過老師適當(dāng)?shù)奶釂枮橹c，進(jìn)行合理想象，使靜止的畫面盡量動起來，活起來，使單調(diào)的畫面充實豐富起來。

三、看圖說話，培養(yǎng)口頭表達(dá)能力

口頭表達(dá)能力是語言實踐的重要工具，是書面表達(dá)，即寫作的有力基礎(chǔ)，有利于發(fā)展學(xué)生的思維。所以我們應(yīng)該把看圖說話當(dāng)作一個重點來抓，是培養(yǎng)其表達(dá)能力的一個重要途徑。有目的有計劃地進(jìn)行"看圖說話"教學(xué)，可使學(xué)生在認(rèn)識事物、口語表達(dá)的反復(fù)實踐過程中，提高讀寫能力，增強對事物的觀察能力和思維能力，進(jìn)而發(fā)展智力。

四、看圖寫話，培養(yǎng)書面表達(dá)能力

對于一年級的小朋友，我剛開始要求他們只要用一兩句話寫清"時間、地點、人物，干什么"就行了。慢慢地隨著學(xué)生閱讀量的增加，思維能力和口語表達(dá)的提升。我要求學(xué)生不僅要寫完整，更是要寫得具體、生動。寫出人物的語言、神態(tài)、動作等等。

看圖寫話的畫面是靜止的，但是學(xué)生寫出來的一段話或一篇文章是生動的、有趣的。充滿了孩子對這個世界認(rèn)知，寫滿了他們的善良和活潑。那一句句天真爛漫的話語讓我們?yōu)橹袆樱瑸橹老踩艨?

五、創(chuàng)設(shè)園地，培養(yǎng)寫作積極性

要想讓在寫作上剛剛起步的孩子們越寫越有勁，越來越自信，就得讓他們的進(jìn)步得到老師和同學(xué)們的承認(rèn)和肯定，享受成功的喜悅。我在教室一角開設(shè)一個"我的作文展"。把班內(nèi)較好的作文隨時上墻展覽，學(xué)期結(jié)束，把他們的哪怕是幾句或一段話或幾篇文章收集成冊，并進(jìn)行打印。拿回去給爸爸、媽媽和朋友們看。讓他們覺得自己是多么的了不起。這樣等于在他們心中點了一把火，一把學(xué)生心中燃燒的希望之火。我相信這種樂觀向上的心理才是最為可貴。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇7

進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有半年了，可我還記得,十月金秋的時候,抱著對大學(xué)的憧憬,踏上了離開故土的一步!還記得，曾經(jīng)對大學(xué)的期盼,曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力,當(dāng)來到東大的那一刻,我的人生便不再是從前那般,充滿了希冀!我曾為自己成為一個吳院學(xué)子而自豪,也曾許下豪言壯志,曾經(jīng),那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾經(jīng),軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長,什麼是承受,什么是獨生子女從來未曾體味到的一切一切!

然而,在人生的旅途上,我們終究是迷茫了,總以為大一是碌碌無為,大一是無聊浪費,時光在指間悄然而逝,卻不知珍惜!困惑地度過了半年，經(jīng)過了一個寒假的仔細(xì)思考，我漸漸尋獲了大學(xué)生活的方向。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴!"學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程......這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)生活是豐富多彩的，但更應(yīng)該是精彩的，若要更好地度過大學(xué)生活，我們就必須明了讀大學(xué)的目的：

1、獲取知識。求知是每個人都有的欲望，上大學(xué)更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足于社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創(chuàng)自己的事業(yè)。

2、提高素質(zhì)與能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質(zhì)和能力的要求卻越來越高。我們在大學(xué)校園里，既要學(xué)好專業(yè)知識，又要積極參加各項活動，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力。

3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高自己的學(xué)識和綜合素質(zhì)，但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學(xué)業(yè)有成，自然為將來的前途打下堅實的基礎(chǔ)，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。

此外，我們還得合理利用時間，培養(yǎng)以下幾方面的能力：

1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神，在學(xué)習(xí)上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復(fù)學(xué)習(xí)，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。

2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學(xué)關(guān)系，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，切忌沖動行事、感情用事。

3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認(rèn)真思考、分析，找準(zhǔn)其切入點，從而找到解決問題的方法。

大學(xué)如同高中一樣，也是一種學(xué)校，但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要學(xué)生們積極主動學(xué)習(xí)知識，研究學(xué)問，進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課，而且這一點是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國古諺云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人?！本褪沁@個意思。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時，也明確地強調(diào)這一點。他說：“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念：即大學(xué)生應(yīng)是獨立自主、把握自己命運的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議，為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學(xué)生能主動地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開動腦筋，并且知道工作意識著什么……這是一種精神上的升華，每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人?！庇纱丝梢姡髮W(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，理當(dāng)樹立一個全新的意識：即獨立自主，自己來規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環(huán)境，要變“有人管”為“自己管”.“自己管”，體現(xiàn)在各個方面：身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。關(guān)于這一點，我國一位在科技界卓有成就的科學(xué)家說得很好，在大學(xué)，基礎(chǔ)知識必須要學(xué)好，但同時要結(jié)合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。

盡管我們身處大一,但是四年并不長遠(yuǎn),不得不及早為四年以后做打算.我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)四年這個人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實的過完大學(xué)四年，為以后步入社會更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇8

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識；

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)的重點與難點；

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)：

1、及時復(fù)習(xí)；

2、計劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

保證人：

x年x月x日

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇9

第五屆“書香寒假”讀書活動開始了！為了能夠?qū)W到許多知識，學(xué)會運用書中優(yōu)美的詞句，就要多讀書、多看書。因此，我特意制定了一個“讀書計劃”。

1、星期一至星期五，中午放學(xué)回到家，吃過午飯后，離下午上學(xué)還有一段時間，我要充分利用這段時間，讀20分鐘的圖書。當(dāng)然，在午托部就要視情況而言。

2、星期一至星期五，下午放學(xué)回到家，做完老師布置的作業(yè)后，還要再看看中午讀過的文章，并結(jié)合“五星本”上的作業(yè)，寫一篇讀后感。

3、星期六和星期天，除做完老師布置的作業(yè)以外，每天還要讀2個小時的課外書，并把文章內(nèi)容大致的說一下，還要寫一篇讀后感。

4、書的范圍要廣，不僅要讀優(yōu)秀故事書，還要讀優(yōu)秀作文，當(dāng)然科普類的圖書也不能少，比如《少年兒童百科全書》等。

5、讀書時聲音要大，要專心致志的讀；寫讀后感時不能夠敷衍了事。

以上就是我的讀書計劃，我一定要嚴(yán)格遵守。

跟崗學(xué)習(xí)計劃 篇10

去美國游學(xué)，提升英語

晨晨，今年中考706分，被16中錄取

晨晨在中考前報了一個美國游學(xué)營，中考一結(jié)束，她就先去上了行前培訓(xùn)課，主要進(jìn)行出國前的語言培訓(xùn)以及文化培訓(xùn)。老師除了教我們一些日常的用語外，還給我們放一些美國電影，讓我們了解中美文化差異。晨晨說，看了電影才知道中美文化差異很大，比如，在美國，父母把孩子單獨留在家里也算是犯法哦！

除了培訓(xùn)外，晨晨在家會收拾出國的行李，這是我第一次單獨出行，而且是出國，覺得需要整理的東西特別多。另外，聽說要給寄宿家庭送禮物，我也在想送什么特別的禮物給他們。

晨晨說他出國游學(xué)有20天的時間，回來以后已經(jīng)8月份了，下個月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工，鍛煉一下自己；打工每天有50元工資，我準(zhǔn)備把賺的錢存起來讓爸爸幫我投資。

晨晨報了個英語輔導(dǎo)班，8月中下旬上課。聽說高中的英語比較難，我就報了個銜接班，希望在收心的同時也提高一下英語水平。

晨晨想去國外讀大學(xué)，所以這個假期她的主要任務(wù)是了解美國和學(xué)好英語。其實中考成績并不是很滿意，沒有考上我理想的學(xué)校，心情有點失落。不過出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進(jìn)高中后，我要努力學(xué)習(xí)，爭取能夠申請到美國的名校。