高中體育教案

高中體育教案。

教案課件是老師上課做的提前準(zhǔn)備，因此想要隨便寫的話老師們就要注意了。教案是課堂教學(xué)的重要組成部分。如果您想更深入地了解這個話題建議閱讀一下“高中體育教案”，希望本文能夠?yàn)槟墓ぷ骱蜕顜砀嗟淖院栏校?/p>

高中體育教案 篇1

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動不容易造成運(yùn)動損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動，要求很高的團(tuán)隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運(yùn)動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊中同學(xué)學(xué)會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運(yùn)動中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實(shí)用性。

彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。

四、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

彎道跑： 身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力 彎道跑： 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)

教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

高中體育教案 篇2

1、教學(xué)設(shè)計具有新穎、獨(dú)特和創(chuàng)新。

2、重點(diǎn)：原地運(yùn)球動作要領(lǐng)

3、多樣性練習(xí)提升籃球原地運(yùn)球時的興趣，培養(yǎng)與同伴合作學(xué)習(xí)的意識，提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

4、學(xué)情分析：

5、說課與上課的統(tǒng)一，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。

6、體育課教學(xué)目標(biāo)的評價標(biāo)準(zhǔn)

7、設(shè)計思路：

8、指導(dǎo)思想：

9、這是一般通行的做法，如果你面試的學(xué)校有特殊要求的又再聯(lián)系吧。

10、本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐為主要手段，讓學(xué)生在自主互動、嘗試體驗(yàn)的過程中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能、參與體育活動。體育課堂教學(xué)中以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，重視體現(xiàn)課堂教學(xué)的手段多樣性，積極創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生身心、興趣特點(diǎn)的體育教學(xué)課堂氛圍，為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。

11、《籃球——原地運(yùn)球》說課稿

12、教材分析：

13、籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性；可以培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識、競爭拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識的形成。

14、教學(xué)重難點(diǎn)：

15、評分分為說課、上課兩部分，部分總分為100分，分值為各一半。

16、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動作技術(shù)，讓85%左右的學(xué)生掌握該動作技術(shù)要領(lǐng)；

17、難點(diǎn)：對球的掌控能力

18、高中體育說課該準(zhǔn)備：看怎么安排了，可以做一種，也可以多種，比如：教籃球．足球，100跑．跳遠(yuǎn)等高中要學(xué)的專業(yè)的知識加示范，也可以上半節(jié)教跳遠(yuǎn)．下面教跑100M。中學(xué)體育說課流程：1、說課的前一周，按教育局公布的說課范圍（一般是10個題目）準(zhǔn)備說課稿。這些題目就出自當(dāng)?shù)噩F(xiàn)行的中學(xué)體育課本。2、說課當(dāng)天，抽簽確定你的其中一個說課題目，并完善自己的說課稿。3、按說課稿說課15~20分鐘。其中要說自己、說學(xué)生、說教材、說教法、說教學(xué)過程、說教學(xué)內(nèi)容等。

19、進(jìn)一步熟悉籃球的球性，學(xué)習(xí)“原地運(yùn)球”的動作技能，在多樣化的練習(xí)中體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。開始部分的“布置任務(wù)與熱身”，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。實(shí)踐與提高部分通過讓學(xué)生熟悉球性的同時達(dá)到熱身的效果，同時也為主教材做好鋪墊，接下來的的講練結(jié)合，多樣性運(yùn)球?qū)嵺`環(huán)節(jié)發(fā)揮了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)實(shí)踐能力。結(jié)束部分的小游戲，利用比賽競爭的方法回收器材的同時激發(fā)學(xué)生游戲參與的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感。

20、《籃球——原地運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計

21、通常這種面試都不會要你展示一節(jié)完整或是優(yōu)質(zhì)的課。在較短的時間和不面對學(xué)生的情況下，這種講課其實(shí)是“說課”，也就是讓你講講你上一節(jié)課的思路、整體設(shè)計、要達(dá)到的目標(biāo)、要使用的教學(xué)手段和方法、以及過程中要注意的問題等。

22、說課、上課具有藝術(shù)性、實(shí)效性和推廣價值。

23、進(jìn)一步使學(xué)生熟悉籃球的球性；

24、授課對象是三年級學(xué)生，大部分學(xué)生對參與籃球活動的積極性很高，但是他們對籃球運(yùn)動的知識了解的不多，對籃球技能初次接受，學(xué)生的理解能力有限，造成學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的差異性。因此在教學(xué)中我重點(diǎn)以簡單化的各種方式的原地運(yùn)球動作，提高學(xué)生活動興趣，在實(shí)踐中增長學(xué)生運(yùn)球能力，采用游戲練習(xí)和競賽練習(xí)、小組練習(xí)……使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)他們進(jìn)一步參與籃球?qū)W習(xí)與鍛煉的積極性。

25、教學(xué)整體設(shè)計，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念和理論。

26、教學(xué)目標(biāo)：

27、所以不做只是表達(dá)清楚就可以

高中體育教案 篇3

教學(xué)內(nèi)容：

1、正確的身體坐、立、行姿勢。

2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。

2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。

重點(diǎn)：

理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。

難點(diǎn)：

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

圖片

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）

2、師表演行走，讓學(xué)生說說這個運(yùn)動是什么？（板書：行）

3、師：今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢。

二、新課

（一）、坐如“鐘”。

1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。

4、師出示板凳，指名同學(xué)上臺坐一坐，其余同學(xué)評一評。

5、全班比一比，看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？

（二）、站如“松”。

1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書：站如“松”）

2、誰見過松樹？它是怎么樣的？

3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說明。

4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學(xué)評價。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評一評，誰站得最好？

6、全班同學(xué)站一站，比一比。

（三）、行如“風(fēng)”。

1、師：現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢，行應(yīng)做到什么呢？（板書：行如“風(fēng)”）

2、誰來說說你對行如“風(fēng)”的理解。

3、師講解并示范：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評一評，看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

1、指名學(xué)生說說

2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢，老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三、練習(xí)

1、判斷

師出示圖片，學(xué)生用手勢判斷，說說你的理由。

2、學(xué)做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結(jié)：

說說今天你學(xué)到了些什么？

高中體育教案 篇4

一、指導(dǎo)思想：

堅持健康第一、以同學(xué)發(fā)展為本，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓同學(xué)參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技能。

二、學(xué)練目標(biāo)：

1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展同學(xué)上、下肢和腰腹力量，使同學(xué)身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)同學(xué)勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。

三、學(xué)練內(nèi)容：

多種形式的實(shí)心球投擲與游戲

四、同學(xué)情況：

初二（4）班共有同學(xué)40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，同學(xué)對體育運(yùn)動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、教材分析：

從以往的教學(xué)情況來看同學(xué)大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)

2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使同學(xué)上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使同學(xué)創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使同學(xué)主動學(xué)習(xí)，積極思考；使同學(xué)學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使同學(xué)超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

4、組織同學(xué)展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵同學(xué)。

5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動同學(xué)興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。同學(xué)自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)同學(xué)互助學(xué)習(xí)是同學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了同學(xué)的興趣，調(diào)動了同學(xué)的積極性。

4、給同學(xué)自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中同學(xué)可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵同學(xué)創(chuàng)新和探究活動，讓同學(xué)體念到成功的快樂。

高中體育教案 篇5

一、教材分析：

本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高，提高"兩頭翹"的動作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。

投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過"投擲過關(guān)"、"投擲目標(biāo)"等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時出手的`角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的"兩頭翹"安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

二、學(xué)情分析：

1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；

2、四年級學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習(xí)"兩頭翹"和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；

B、通過"投擲過關(guān)"等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神：

B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

B、投擲壘球時的出手時機(jī)；

本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

四、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習(xí)"的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過"小組協(xié)作"和"個人練習(xí)"相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

五、場地與器材準(zhǔn)備：

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。

六、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：

1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：

1）學(xué)生跑進(jìn)上課場地，師生問好；

2）隊列練習(xí)：配以《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）

教學(xué)步驟：

1）教師講解、示范"搖櫓"動作；

2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間"搖櫓"模仿練習(xí)；

3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；

組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進(jìn)。

3、自編游戲："大鯊魚"（4-5分鐘）：

方法：教師扮演"大鯊魚",學(xué)生們演各種"小魚",在音樂的伴奏下，"小魚"們在"大海"上游動。音樂停，教師喊："大鯊魚來了","小魚"們迅速兩兩一組逃到"礁石"（墊子）上，"大鯊魚"迅速去追趕"小魚","小魚"在逃進(jìn)"礁石"或沒有組成小組前被抓住的，與"大鯊魚"互換角色，游戲重新開始。

教學(xué)步驟：

1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動的模仿練習(xí)；

3）教師先扮演"大鯊魚",共同參與游戲；

組織隊形（同上）

通過上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過"愉快--緊張--喜悅"的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（二）展開（26-27分鐘）：

1、兩頭翹（10-11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。

高中體育教案 篇6

任何精心的課堂教學(xué)設(shè)計， 其目的就是要使其教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)高效， 而教學(xué)的主體是 學(xué)生， 教學(xué)的一切活動都得圍繞學(xué)生這個中心來開展， 學(xué)生學(xué)習(xí)的基本行為和認(rèn)知活動對教學(xué)效果起著決定性作用， 要使學(xué)生的基本行為和認(rèn)知活動高效， 關(guān)鍵的問題就是要讓學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣， 形成正確的動機(jī)， 其實(shí)質(zhì)就是讓學(xué)生想學(xué)。

從當(dāng)教師明確了要讓學(xué)生想學(xué)的必要條件， 即將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與自身生命發(fā)展和完 善建立必然的聯(lián)系， 在實(shí)際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進(jìn)行。

1.知識引導(dǎo)： 需要對教材內(nèi)容進(jìn)行分析，尋找教材內(nèi)容中與學(xué)生生命發(fā)展和完善能夠 建立聯(lián)系的基本元素， 并歸納成學(xué)生能夠理解的知識點(diǎn)， 選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自身生命的發(fā)展與完善建立相應(yīng)的聯(lián)系。

2.身體確認(rèn)： 通過身體練習(xí)體驗(yàn)， 引導(dǎo)學(xué)生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。 體育教學(xué)中某些學(xué)習(xí)內(nèi)容， 需要學(xué)生在身體練習(xí)的體驗(yàn)中， 經(jīng)過身體的確認(rèn)才能感受到這種 練習(xí)對自身生命發(fā)展與完善的意義。

3.效果認(rèn)同： 對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果的積極評價， 讓學(xué)生經(jīng)過身體運(yùn)動練習(xí)的體驗(yàn) 后， 通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行評價活動， 從中領(lǐng)悟當(dāng)前所進(jìn)行的體育學(xué)習(xí)活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。

在體育教學(xué)中， 學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)， 達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動中來， 并保持適合于體育學(xué)習(xí)的身心狀態(tài)， 而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗(yàn)之上， 為此，需要通過教師的引導(dǎo)與激勵， 使學(xué)生形成積極的情緒體驗(yàn)于體育學(xué)習(xí)之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學(xué)生樂學(xué)。

1.快樂情境的創(chuàng)設(shè)。 體育學(xué)習(xí)情境對形成積極的情緒體驗(yàn)非常重要， 特別是對正處在成長過程中情緒不夠穩(wěn)定的青少年學(xué)生。情境的創(chuàng)設(shè)要依據(jù)教材的特性、 學(xué)生的特點(diǎn)來進(jìn)行，如， 高一耐久跑教學(xué)（認(rèn)同 “耐久跑” 學(xué)習(xí)內(nèi)容） ， 在田徑場跑道旁邊選定一適當(dāng)?shù)膮^(qū)域，設(shè)置3個區(qū) （感覺良好、 感覺一般、 感覺難受） 。學(xué)生完成相應(yīng)的耐久跑后， 引導(dǎo)學(xué)生尋找自己的感覺， 并將自己歸位于相應(yīng)的感知區(qū)， 隨著身體練習(xí)的進(jìn)行， 學(xué)生的感受會發(fā)生相應(yīng)的變化。 在此， 教師可引導(dǎo)學(xué)生從中獲得積極的情緒體驗(yàn)， 如， 從難受到一般， 從一般到良好。2.激情言語的暗示。 積極的情緒體驗(yàn)需要一定的言語刺激， 特別是在身體練習(xí)之中，適宜的激情言語暗示， 對學(xué)生形成積極的情緒體驗(yàn)非常有用。 如， 在炎熱夏天的體育課中， 讓學(xué)生能在高溫的艱苦環(huán)境下， 有“吃苦耐勞” 的體驗(yàn)， 就需要適時用激情言語（如，能堅持下來就是成功， 這種經(jīng)歷會使大家其受益終生， 是男子漢

就能堅持下來等） 對學(xué)生進(jìn)行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗(yàn)。

3.練習(xí)效果的評價。 體育教學(xué)中給予學(xué)生及時的練習(xí)效果評價， 讓學(xué)生確認(rèn)自身獲得學(xué)習(xí)的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗(yàn)的保障。 如， 高二排球選項(xiàng)教學(xué)， 不管是傳球、 墊球練習(xí)， 還是發(fā)球、 扣球、 教學(xué)比賽， 只要學(xué)生能完成某個練習(xí)， 超越自己原有水平，就會受到其他學(xué)生或教師的`贊賞， 學(xué)生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗(yàn)，并獲得幸福的感受。

（一） 形成問題的原由從目前學(xué)校教育的形態(tài)來看， 學(xué)生的分級分班大多是按年齡和文化成績進(jìn)行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學(xué)生的身體運(yùn)動能力差異也很大。 在體育課堂教學(xué)中， 面對50多個身體運(yùn)動能力差異較大的學(xué)生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)活動， 引導(dǎo)學(xué)生掌握適宜的認(rèn)知策略實(shí)為關(guān)鍵， 也是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 這就是讓學(xué)生會學(xué)。

（二） 分析問題的實(shí)質(zhì)對于體育學(xué)習(xí)而言， 學(xué)生的認(rèn)知策略決定著學(xué)習(xí)行為效率的高低， 這主要是因?yàn)槿魏螌W(xué)習(xí)的認(rèn)知活動， 最終都要反映在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的思維水平上。 也就是某種認(rèn)知任務(wù)使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現(xiàn)為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的。 而體育學(xué)習(xí)主要是以身體練習(xí)為內(nèi)容， 學(xué)生的認(rèn)知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認(rèn)知必然與文化知識學(xué)科學(xué)習(xí)的認(rèn)知不同， 學(xué)生在進(jìn)行身體動作的學(xué)習(xí)時， 其認(rèn)知策略可以從以下幾個方面來理解。

1.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程進(jìn)行的方式和步驟是身體動作。 體育學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的， 要構(gòu)成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。

2.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)容是具體形象且真實(shí)的身體動作。

3.體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。

讓學(xué)生正確地認(rèn)知所學(xué)的內(nèi)容， 就需要教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、 理解和掌握基本的認(rèn)知策略， 使學(xué)生對當(dāng)前體育學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行有效的加工和整理， 并進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。

1.講解認(rèn)知原理。 教師可選取典型的教材內(nèi)容， 就認(rèn)知的基本原理給予常識性的講解， 讓學(xué)生獲得認(rèn)知的基本知識。

2.選擇認(rèn)知策略。 如， 教師在教授身體動作時學(xué)生如何進(jìn)行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學(xué)生示范， 此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認(rèn)知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學(xué)生圍成圓圈， 此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆； 三是順向示范， 即學(xué)生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學(xué)生如何來選擇適合于自己的觀察點(diǎn)， 就是認(rèn)知策略的問題。

3.利用教育技術(shù)?；趯W(xué)生體育學(xué)習(xí)中認(rèn)知策略問題， 讓學(xué)生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。

高中體育教案 篇7

1、教學(xué)目標(biāo)：

通過多種形式的投擲練習(xí)，了解進(jìn)行器械投擲練習(xí)內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀念、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。

本課的教學(xué)內(nèi)容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實(shí)心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習(xí)）。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動作，也是測驗(yàn)項(xiàng)目。難點(diǎn)是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項(xiàng)目比較危險，因此在教學(xué)中必須對加強(qiáng)場地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。

本課的教學(xué)對象是我校高一年級的學(xué)生，高一年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運(yùn)動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，對于投擲這樣的運(yùn)動項(xiàng)目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事。針對這一實(shí)際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動的投入到運(yùn)動中去。

我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進(jìn)行練習(xí)；運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。

學(xué)生帶著教師的問題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力；分組練習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，發(fā)揮體育骨干作用，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)

高中體育教案 篇8

排球運(yùn)動是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是高中生最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一。通過學(xué)習(xí)排球項(xiàng)目的基本技術(shù)和了解排球文化。懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣與價值。對培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力有重要的作用，同時能夠促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和責(zé)任感，對生活和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。

1、通過排球傳球的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣、愛好，使學(xué)生樂于參與、體驗(yàn)排球運(yùn)動帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識與行為。

2、使學(xué)生了解排球運(yùn)動的文化，掌握傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上學(xué)生學(xué)會排球傳球技術(shù)的基本動作。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作，自主練習(xí)的能力。

3、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、尊重對方的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)自己的團(tuán)隊精神和集體的榮譽(yù)感。

掌握正確的傳球手型。

2、

全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術(shù)動作，提高傳球的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：

1、 體會正確的“傳球手型”接觸球體。

2、 通過高密度的訓(xùn)練，熟練技術(shù)動作，形成量變到質(zhì)變的過程。

為了使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，充分達(dá)到熱身的效果，促進(jìn)他們健康成長。利用《第三套全國中學(xué)生廣播體操》—放飛理想指導(dǎo)吸引他們積極參與體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和集體主義精神。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)20’

1、徒手練習(xí)：

原地散點(diǎn)散開，徒手學(xué)練傳球動作姿勢。

為了使學(xué)生把理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點(diǎn)站開，跟著老師的示范動作模仿練習(xí)。同時教師參與其中，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。

2、自由組合、自主練習(xí)(1)、傳固定球：

一人持球固定于對方額前約一球的距離，另一人做傳球動作。 重難點(diǎn)：進(jìn)一步讓學(xué)生對傳球技術(shù)的理解。 (2)、一拋一傳：

兩人一組，相距4米。一人拋出帶有弧度的球，另一人傳球給拋球人，然后互換。 重難點(diǎn)：著重體會全身協(xié)調(diào)用力，建立正確的動作概念

(3)、原地自傳：

每人一球，連續(xù)向上方傳球，傳出球的高度由低到高。

重難點(diǎn)：讓學(xué)生充分體會傳球動作、擊球點(diǎn)、手型，提高控制球能力。 (4)、兩人對傳：

兩人一組，相距4米對立傳球。 要求提高每人控制球能力，能連續(xù)傳球。 (5)、自我展示：

給學(xué)生一定的空間和時間，讓學(xué)生自我展示練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生自主參與和自主練習(xí)的要義，提高學(xué)習(xí)興趣。

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。一位學(xué)生按照以上圖片動作至額前持球，連續(xù)向上方走動傳球，傳出球的高度要有3--4M，然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的：是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固傳球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作，協(xié)作配合能力。

5’ 配樂放松：

1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，使學(xué)生身心得到充分放松。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生參與自我評價、小組評價和綜合評價。

3、布置收回器材。

高中體育教案 篇9

教學(xué)任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。

助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位 要求：隊伍整齊 按體操隊形散開，原地運(yùn)動 要求：動作到位，充分活動開 教師講解示范，讓學(xué)生了解整個完整動作。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正 要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時注意屈膝緩沖。

高中體育教案 篇10

指導(dǎo)思想：

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)"健康第一"的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校和我們學(xué)生的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，同時還能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊相互配合得分的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，跨步接球上籃的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的成功率，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動行進(jìn)間上籃的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，跨步接球上籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、多變、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。

學(xué)情分析：

本次課的授課班級是08烹飪4班為男生班，共二十四人。班級學(xué)生運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。

教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立行進(jìn)間上籃的動作要點(diǎn)結(jié)合跨步接球上籃的動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固、提高行進(jìn)間上籃的技術(shù)動作，學(xué)習(xí)跨步接球上籃的動作方法，加強(qiáng)對球的控制能力、支配能力，發(fā)展上肢和腰腹力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中體會籃球運(yùn)動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神

重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃

難點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃時上下肢的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，努力達(dá)到身心結(jié)合的教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以輔助練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程：

（一）開始部分（ 2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（9’

準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分為游戲打板接龍，組織形式是分組進(jìn)行比賽，這個游戲的主要目的是達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生明白集體項(xiàng)目需要大家的齊心合力，同時活躍課堂氣氛；第二部分是球操，這個安排是為了學(xué)生能更好的做好拉伸韌帶，熟悉球性，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

.（三）基本部分（29’）

1、球性練習(xí)：上下?lián)芮?、全身繞球、跨下八字轉(zhuǎn)球、拋接球

采用了學(xué)生成四列橫隊看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的控制力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、復(fù)習(xí)行間上籃的動作。由學(xué)生的自主復(fù)習(xí)練習(xí)開始，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

3、新授跨步接球上籃。從講解示范動作，到學(xué)生自拋?zhàn)該尶绮浇忧?，到組織傳、跨步接球上籃練習(xí)的過程，使學(xué)生學(xué)習(xí)這個動作技術(shù)。整個教學(xué)過程中要及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，采用有效的糾正手段使學(xué)生能快速的掌握這個技術(shù)動作。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、放松游戲

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

場地器材：

1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網(wǎng)4個，

預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為140次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。yJS21.com

運(yùn)動密度約為55%,運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評價：

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特、重、難點(diǎn)以及學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)過程中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動之中，學(xué)生們不僅在籃球場上得到快樂，更獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

高中體育教案 篇11

本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，通過了解排球運(yùn)動的文化，學(xué)習(xí)排球基本理論知識和基本技術(shù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣和價值，不斷的`提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力，同時在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

排球運(yùn)動具有很強(qiáng)的娛樂性、趣味性，強(qiáng)調(diào)集體的配合。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動的一種基本動作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢，無論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

本次課的授課對象為高二年學(xué)生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多，都屬于新學(xué)者，但他們所具備的能力有利于開展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。

1、通過對排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí)，使90%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力，能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升與他人合作的能力。

3、通過游戲比賽，培養(yǎng)動作技術(shù)的鞏固與提升，建立團(tuán)隊合作意識。

講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法等。

觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法、相互評價法等。

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體育教案高中體育課教案(匯集8篇)

作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的高中體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育教案高中體育課教案 篇1

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

了解武術(shù)的基本知識、動作特點(diǎn)，學(xué)會觀察、欣賞成套武術(shù)，能流暢展示出動作。

【過程與方法】

通過小組練習(xí)、合作探究、糾正錯誤法，增強(qiáng)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)合作意識，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性以及愛國主義情感和對武術(shù)的興趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】動作協(xié)調(diào)有力。

【難點(diǎn)】動作連貫，精、氣、神一氣呵成。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.慢跑熱身

2.徒手操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、提轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、踝腕運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入：教師進(jìn)行配樂進(jìn)行成套的動作示范，讓學(xué)生欣賞，了解形神拳成套動作，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。

2.講解

(1)進(jìn)行基本動作的示范講解和前三動動作的示范講解。

預(yù)備勢：提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速、協(xié)調(diào)。做到頭正、頸直、頦收、挺胸、立腰、收腹。精神飽滿、眼視左前方。

左右并步?jīng)_拳：側(cè)上步并步與沖拳動作要同時完成，左右沖拳時拳從腰間沖出，另一拳收抱腰間。做到挺胸、立腰、步穩(wěn)、眼隨手動。

開步前推雙掌，翻掌抱拳：向前推掌時要頭正、頸直、挺胸、立腰、斂臀，眼看兩掌。翻掌收抱動作快速有力，收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時完成

組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形。

3.練習(xí)

(1)教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，并進(jìn)行集體和個別糾錯。

(2)基本動作的強(qiáng)化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱，學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動作的展示。

(3)教師示范講解并領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。

震腳砸拳，馬步左右沖拳：提膝與向上擰臂、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致。砸拳時不可低頭弓腰。馬步左右沖拳要步穩(wěn)、身正、沖拳快速有力。

(4)學(xué)生自己喊口令并作出相應(yīng)的動作。

(5)教師示范講解并領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。

插步擺掌：插步與雙擺掌要同時完成。眼法由隨視而定視。

勾手推掌：強(qiáng)調(diào)右后轉(zhuǎn)體時要兩掌收于腰間，然后再做勾手推掌動作。轉(zhuǎn)身要圓滑，勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致，快速有力。

彈踢推掌：彈腿與推掌要同時完成。

弓步?jīng)_拳：落步成弓步與沖拳同時完成。

(6)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)以及集體聯(lián)系。

4.展示

各個小組依次進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

田徑場、錄音機(jī)

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

六、課后反思

體育教案高中體育課教案 篇2

活動目標(biāo)：

1．探索魔板的多種玩法，體驗(yàn)游戲的快樂。

2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3．形成堅強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。

活動準(zhǔn)備：

泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。

活動過程：

（一）準(zhǔn)備活動，激發(fā)興趣

1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

2．在魔板上作熱身運(yùn)動。

3．游戲"變變變"：出示魔棒，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。

教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！

教師：哪個小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來變一變？

（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動。

教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣??？讓我們把魔板變成小汽車，出發(fā)吧！

1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？

2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！

3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。

教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！

看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！

4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn)。

教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進(jìn)，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！

5．游戲《送雞蛋》。

教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運(yùn)雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！

（三）以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運(yùn)完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！

活動延伸：

可以在晨間活動后繼續(xù)此游戲，再引導(dǎo)學(xué)生探索魔板的其他玩法。

活動反思：

陶行知曾說：生活即學(xué)習(xí)。樸素的生活中蘊(yùn)含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實(shí)就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運(yùn)動緊密聯(lián)系在一起，讓孩子利用板子進(jìn)行探索，并根據(jù)不同的拼接結(jié)果，設(shè)計不同的運(yùn)動形式，即順應(yīng)了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養(yǎng)了學(xué)生廢物利用的環(huán)保意識。

本活動環(huán)節(jié)設(shè)計時考慮了學(xué)生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動時，尊重學(xué)生的意愿，有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo)，使每個學(xué)生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。

體育教案高中體育課教案 篇3

一、課的內(nèi)容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球?yàn)橹鹘滩?，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的.位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

七、教學(xué)流程：

熱身→運(yùn)球進(jìn)場、球操（音樂伴奏）→教：提問、要求、巡視

主教材 ∣

（反彈傳接球）→學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。

輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。

（耐久跑） → ∣→學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

下課 ———→ 回收器材。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：

整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；

2、積極思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

十、場地器材設(shè)計：

（略）

體育教案高中體育課教案 篇4

一、教學(xué)內(nèi)容：

羽毛球競賽規(guī)則簡介

二、教學(xué)目標(biāo)：

一）、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

二）、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。

三、課的部分：

[準(zhǔn)備部分]：

一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一、羽毛球運(yùn)動規(guī)則簡介：

1、挑選場地或發(fā)球權(quán)

2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)

3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)

4、交換場地

5、發(fā)球和接發(fā)球

6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7、違例

1）、發(fā)球時的幾種違例

2）、接發(fā)球時的幾種違例

3）、擊球時的幾種違例

二、分組教學(xué)比賽

要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判

四、教學(xué)方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學(xué)比賽過程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢

三、課課練：移動步法練習(xí)。

[結(jié)束部分]：

1、整理放松；

2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；

3、器材收拾；

4、下課。

體育教案高中體育課教案 篇5

一、教學(xué)背景

在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下，教師填鴨式地教,學(xué)生被動地學(xué),再加上中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認(rèn)為體育課對于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法簡單缺乏新意，學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高高中學(xué)生特別是高中女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

這是開學(xué)初的一個單元一節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)，重點(diǎn)是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達(dá)到教學(xué)目的，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。

二、教學(xué)過程

教學(xué)背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10多人身體素質(zhì)較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質(zhì)一般，不怎么愛活動。

課堂上：

教師：同學(xué)們，今天我們做一個游戲……

學(xué)生：不是“貼膏藥”吧（小聲地說）。

教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學(xué)跑開；被喊中號的同學(xué)上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學(xué)；打中后交換角色，不中繼續(xù)。

同學(xué)們高興地去玩去了。五分鐘后……

學(xué)生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。

教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學(xué)中有幾個是體育特長生和學(xué)校運(yùn)動隊成員，還有好幾個身體素質(zhì)也不錯，這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c(diǎn)簡單了。索性給她們換一個男生的項(xiàng)目----“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。

教師：好吧，我們換項(xiàng)目。大家聽好：前排同學(xué)圍成一個大圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進(jìn)來一個；直到全部擊中后交換。

場面一下子熱鬧起來，同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。

教師：同學(xué)們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。

學(xué)生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。

教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記?。罕仨氉⒁饬校曇伴_闊、反應(yīng)要快；當(dāng)然也要注意安全。

學(xué)生乙：不行，別換了，受不了了------

游戲還是增加難度了，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑，被打的同學(xué)也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運(yùn)動場中。只看見學(xué)生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。

體育教案高中體育課教案 篇6

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

二、教材內(nèi)容：

高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合，以達(dá)到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場擂臺賽》。

三、教材分析：

本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運(yùn)用。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

七、場地器材：

籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。

八、安全知識：

練習(xí)時有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。

九、預(yù)計“運(yùn)動負(fù)荷”：

本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。

體育公開課教案教材：

1、碰籃板球;

2、三人行進(jìn)間傳接球;

3、半場擂臺賽。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，以及傳接球的動作要領(lǐng)，掌握傳接球練習(xí)方法。

2、技能目標(biāo)：在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下，自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，對同伴的練習(xí)能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路，進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣，樂于接受教師的指導(dǎo)，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開始部分。

課堂常規(guī)：

1、教師提前到場準(zhǔn)備器材與場地。

2、體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。

3、師生問好。

4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。

5、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。

體育教案高中體育課教案 篇7

內(nèi)容：

新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

目標(biāo)：

（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和

心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

步驟：

一、 任務(wù)

1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

2、 中長跑練習(xí)和測驗(yàn)

3、 側(cè)身滑步推鉛球

4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊

5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

6、 自選內(nèi)容

二、 要求

1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

4、 多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

三、 打算

1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。

2、 平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。

3、 在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

體育教案高中體育課教案 篇8

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系，了解環(huán)境污染對人類健康的危害，確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

人類了解自己健康的內(nèi)容

三、教學(xué)難點(diǎn)：

正面影響和負(fù)面影響

四、教學(xué)內(nèi)容：

人是自然之子，人類的生命活動一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會失去健康。正確認(rèn)識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系，對每一位中學(xué)生來說都是十分必要的。

自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學(xué)性與物理性因素構(gòu)成。化學(xué)性因素是指空氣、水、士壤中的化學(xué)組成，這些化學(xué)組成通常是穩(wěn)定的，它是保證人類生存與正?；顒拥谋匾獥l件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等，它對人類的生存與活動同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣

正面影響:

是人的機(jī)體獲得足夠氧氣的惟一天然來源，是維持生命活動的重要條件?？諝庵泻趿空r，能保持人的正?；顒樱豢諝庵嘘庪x子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用

負(fù)面影響:當(dāng)空氣中氧含量低于10%時，人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、中樞神經(jīng)活動減弱的現(xiàn)象；過分缺氧會危及生命水

正面影響:是構(gòu)成人的機(jī)體組織的重要成分，是保證新陳代謝正常進(jìn)行、調(diào)節(jié)體溫的重要條件

負(fù)面影響:人類的使用水，尤其是飲用水化學(xué)成分異常時，影響人的機(jī)體正?；顒?，將導(dǎo)致疾病發(fā)生和神經(jīng)慢性中毒土壤

正面影響:其中所含的各種人類所需的元素是機(jī)體組織的重要成分，是維持人的正常生命活動可缺少的條件

負(fù)面影響:其中所含的人類所必需的元素過多或過少，都可能造成人類疾病，土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導(dǎo)致人類生病的重要原因

太陽輻射

正面影響:是維持人類正常生命活動的因素之一，正常的太陽國輻射對機(jī)體有殺菌、促進(jìn)皮下組織的維生素D生成的作用

負(fù)面影響:過少的太陽輻射不利于人的機(jī)體的新陳代謝，過多的紫外線輻射則可能導(dǎo)致皮膚癌

高中體育教案詳案模板

時光飛逝，時間在慢慢推演，老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo)，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的教學(xué)計劃了。為了讓您不再為做教學(xué)計劃頭疼，以下是小編幫大家整理的教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高中體育教案詳案模板 篇1

一、學(xué)期教學(xué)指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能的培養(yǎng);通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性.在課堂教學(xué)比賽中，提高學(xué)生的比賽意識，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拚搏的精神。

二、教材選擇及教材分析

本學(xué)期選用新課程標(biāo)高年級學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動動作的創(chuàng)造性。

足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分，本學(xué)期難度適中，適合中高年級學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)，教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性，對球的控制要恰到好處，傳球、運(yùn)球都要力量適中，動作規(guī)范。因此，教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個問題：1、學(xué)生對球性的練習(xí)，為以后的傳球和運(yùn)球打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法，運(yùn)用正確的踢球姿勢。3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動的意識，提高自我保護(hù)的能力。所以，我把本學(xué)期分為5課時完成，讓學(xué)生從熟悉球性、運(yùn)球、傳球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，有助于他們足球水平的提高。

三、學(xué)生分析

五年級學(xué)生經(jīng)過幾年的體育鍛煉，已經(jīng)能規(guī)范自己的動作，而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目，如果以規(guī)范的足球動作技能施教，正好符合這個年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

高中體育教案詳案模板 篇2

教師隊伍的專業(yè)素質(zhì)是決定一個學(xué)校能否健康持續(xù)發(fā)展的重要因素。而我校的師資結(jié)構(gòu)表現(xiàn)為年輕化、經(jīng)驗(yàn)少、穩(wěn)定性不強(qiáng)等特點(diǎn)。因此，如何快速提升教師隊伍的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，促進(jìn)教師專業(yè)水平的發(fā)展，是學(xué)校工作的頭等大事。

1、扎實(shí)開展教師讀書學(xué)習(xí)活動。

學(xué)期初，學(xué)校出臺了《雙語實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師讀書活動實(shí)施方案》，并制定了一系列相關(guān)制度細(xì)則。制度規(guī)定了一線教師每天晨讀半個小時，每學(xué)期摘記讀書筆記一萬字，每學(xué)期撰寫教學(xué)隨筆一篇等。對于教師的晨讀，實(shí)行簽到制度，并有值班教干進(jìn)行過程跟蹤。

如今，教師晨讀已經(jīng)成為一種習(xí)慣。無論什么時候走進(jìn)學(xué)校閱覽室，都能看到老師們靜心讀書的身影。一學(xué)期來，教師平均每月晨讀20次，大部分老師摘錄筆記超過40頁，（已經(jīng)裝訂成冊），收到教育教學(xué)隨筆40余篇，讀書學(xué)習(xí)體會50余篇，開展青年教師讀書論壇多次。

2、“走出去”“請進(jìn)來”系列活動。

本學(xué)期，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不惜重金，多次安排一線老師外出聽課學(xué)習(xí)。凡是市縣級教研室安排的教研活動，每次都有老師參加。每次學(xué)習(xí)回來，老師們都認(rèn)真準(zhǔn)備，有的搞講座，有的上還原課，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)收效的最大化共享，達(dá)到一人學(xué)習(xí)多人受益的目的。

3、開展“四課”活動。

“四課”即每人一節(jié)優(yōu)質(zhì)課、教研內(nèi)觀摩課、外出學(xué)習(xí)還原課、新任教師匯報課。9月份各教研組開展觀摩課活動，為選拔各學(xué)科比賽選手打下良好基礎(chǔ)。之后，我們開展了新老師匯報課活動。10月份開展了每人一節(jié)優(yōu)質(zhì)課活動，這次講課成了老師們的一次大比武，老師們不但精心備課設(shè)計教案，還做了精美的課件輔助教學(xué)，與上學(xué)期相比，這次講課水平有了很大提高。

4、開展“課前說課”活動。

為了加大教研組集體備課的力度，提高備課時效性，本學(xué)期我們制定了課前說課制度。要求老師們在集體研課的基礎(chǔ)上，認(rèn)真進(jìn)行個人二次備課，之后進(jìn)行課前說課。說課采取不定時抽查和定期定人員定課題說課結(jié)合的辦法。這樣的活動，不僅加大了備課的實(shí)效性，同時也提高了老師們研究教材、設(shè)計思路、語言表達(dá)的綜合業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

5、建立教師專業(yè)成長檔案。

學(xué)期初，學(xué)校統(tǒng)一設(shè)計了教師成長檔案目錄要求，對如何建立教師專業(yè)化成長檔案進(jìn)行了多次培訓(xùn)。開展這項(xiàng)活動，旨在督促廣大教師養(yǎng)成勤于積累材料，及時總結(jié)提升的良好習(xí)慣。在對成長檔案的檢查中，發(fā)現(xiàn)大部分老師都能積極主動地學(xué)習(xí)與反思，積累下了大量的過程資料。

6、加強(qiáng)教學(xué)過程的規(guī)范管理。

老子說：“天下難事必成于易，天下大事必成于細(xì)?！奔?xì)節(jié)問題往往是決定事情成敗的關(guān)鍵，可以說教學(xué)工作的每一個細(xì)節(jié)都將直接關(guān)系到學(xué)校整體工作的發(fā)展。本學(xué)期，我們加大了對教學(xué)常規(guī)工作各個環(huán)節(jié)的過程監(jiān)管力度。對教師的備課、上課，學(xué)生的作業(yè)、單元測試、補(bǔ)償練習(xí)等，進(jìn)行了定期檢查通報，檢查一次總結(jié)反饋一次。并及時對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行補(bǔ)救，對個別薄弱班級和薄弱教師，進(jìn)行個別談話，采取針對性的幫扶措施，使其快速跟進(jìn)。

另外，我們對每一次教學(xué)教研活動的參與情況進(jìn)行了詳細(xì)的過程記錄，如舉辦某一研討活動，參加人員要填寫簽到表，做好學(xué)習(xí)筆記，教研組長負(fù)責(zé)記錄教研活動記錄表，并要求在一定時間內(nèi)完成活動的后續(xù)任務(wù)，如撰寫評課記錄、學(xué)習(xí)體會等。教導(dǎo)處對上交材料進(jìn)行詳細(xì)登記，作為老師們繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的過程資料評定老師。

在教學(xué)常規(guī)方面，教導(dǎo)處組織有關(guān)教干，每天進(jìn)行全程跟蹤檢查，主要檢查內(nèi)容有：晨讀、侯課、上課、課間操、午練、興趣課等，發(fā)現(xiàn)問題，及時反饋到相關(guān)責(zé)任人。

由于我們加大了對常規(guī)工作的落實(shí)力度，使得教師們不再存有干多干少一個樣，干好干壞一個樣的僥幸心理。極大地提高了各項(xiàng)工作的實(shí)效性。

高中體育教案詳案模板 篇3

一、指導(dǎo)思想

緊緊圍繞高一教育教學(xué)目標(biāo)，深入貫徹新課改理念，以人為本，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用；加強(qiáng)教育教學(xué)過程管理，充分調(diào)動教師和學(xué)生的積極性，提高教育教學(xué)效益；遵循教育教學(xué)規(guī)律，務(wù)實(shí)創(chuàng)新，腳踏實(shí)地，穩(wěn)步提高教學(xué)質(zhì)量；加強(qiáng)學(xué)校教育與家庭教育的結(jié)合，充分挖掘資源，形成教育合力，促進(jìn)教育教學(xué)效果的提高。

二、工作目標(biāo)

一是加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)文明、守紀(jì)、勤奮、善學(xué)的元中新學(xué)生群體。

二是加強(qiáng)教學(xué)工作的訓(xùn)導(dǎo)和管理打造一支務(wù)實(shí)、敬業(yè)、敢拼、善教的高一教學(xué)和管理團(tuán)隊。

三是期末統(tǒng)考至少有10人進(jìn)入廣元市全市前400名，至少有150人進(jìn)入前4000名。

三、 高一年級情況分析及應(yīng)對策略

1、學(xué)生：

（1）行為養(yǎng)成方面

一是習(xí)慣了初中的教學(xué)管理模式、方法，缺乏自主性、自制力，上課靠老師的反復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)，下課靠老師的嚴(yán)格看管。到了

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高中，隨著教學(xué)模式和管理方式的轉(zhuǎn)變很容易產(chǎn)生松懈心里，成績、紀(jì)律發(fā)生大幅度的下滑、轉(zhuǎn)變。因此，入學(xué)之初尤其要注意對學(xué)生的遵守紀(jì)律和學(xué)習(xí)各個環(huán)節(jié)加以約束、引導(dǎo)，做好初高中銜接。

二是高一學(xué)生年齡偏小，他們生性天真活潑，愛幻想好奇心強(qiáng)，追求時尚個性，但又缺乏辨別能力，容易接受周圍事物的沾染和影響。在家又被寵著、溺著，缺乏感恩、責(zé)任意識和紀(jì)律觀念。思想、觀念、行為、習(xí)慣呈現(xiàn)多樣化。所以開始就要進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生一日常規(guī)的管理，常抓不懈，并不斷滲透感恩、責(zé)任、集體主義教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。為此要特別加強(qiáng)班主任跟班教育和管理。

三是部分學(xué)生由于家庭環(huán)境、個性品質(zhì)的差異，有的過于張揚(yáng)，有的就過于木訥。所以入學(xué)之初就要做好學(xué)生信息的采集工作，及時了解學(xué)生狀況，有的放矢的做好學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，使其心里更加陽光。

（2）學(xué)習(xí)方面

一是缺乏主動性，一味的靠督促、靠嚴(yán)管，講到哪學(xué)到哪，沒有主動預(yù)習(xí)、目標(biāo)意識，更缺乏總結(jié)改錯觀念。所以老師初始上課一定要循序漸進(jìn)教學(xué)，循循善誘，糾正不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。另外，學(xué)生年齡小，有進(jìn)取的要求，他們很容易被激勵；但遇到困難和挫折的時候熱情容易消退。因此要注意- 2 -

多給學(xué)生以正面引導(dǎo)，受挫的時候要多給學(xué)生關(guān)懷和鼓勵，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。

二是生源成績參差不齊，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣優(yōu)劣不等。工作中要防止片面化，忽視差生和看不到生源優(yōu)勢都是要不得的。要發(fā)揮優(yōu)質(zhì)生源對風(fēng)氣的引領(lǐng)作用，積極研究消除學(xué)困生影響學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的有效方法。

三是缺乏目標(biāo)計劃也缺乏遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，認(rèn)為前途，高考離現(xiàn)在還很遙遠(yuǎn)。不求進(jìn)取，思想大意很容易導(dǎo)致基礎(chǔ)不牢、底子欠缺導(dǎo)致到了高三就很難再跟進(jìn)的現(xiàn)象。老師必須對學(xué)生的這種想法了如指掌，才能有的放矢做好他們的思想工作，使他們從一開始就重視起來。防止部分學(xué)生輸在起點(diǎn)。

2、師資：

我們既有一批多年帶畢業(yè)班，積累有豐富的教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)的老師，他們是我們年級的寶貴財富。又有一批新進(jìn)的學(xué)歷高、學(xué)業(yè)精、富有活力和上進(jìn)心、多媒體教學(xué)技術(shù)運(yùn)用嫻熟、普通話教學(xué)流利的教師，他們是我們年級的中堅。

新老教師結(jié)對子，可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)。大力推廣老教師的豐富經(jīng)驗(yàn)，對打造教師隊伍提高教學(xué)質(zhì)量可以起到巨大的作用；同時，對老教師與時俱進(jìn)再創(chuàng)輝煌也大有脾益。

四、本期將開展的工作

八月份

1、組織直播班教師崗前培訓(xùn)；

2、對新生進(jìn)行分班；

3、組織新生入學(xué)考試。

九月份

1、成立年級學(xué)科備課組，制定完善備課制度；

2、組織九月份月考；

3、教師工作常規(guī)檢查；

4、組織九月份學(xué)情調(diào)查。

十月份

1、完成文理分科分班；

2、組織期中考試；

3、教學(xué)工作常規(guī)檢查；

4、組織十月份學(xué)情調(diào)查；

5、召開年級期中考試情況通報會。

十一月

1、組織十一月月考；

2、制定分解班級目標(biāo)；

3、教師工作常規(guī)檢查；

4、組織十一月份學(xué)情調(diào)查。

十二月

1、完成年底各項(xiàng)工作；

2、完成期末各項(xiàng)工作的布臵；

3、期末教師教學(xué)工作檢查；

- 4 -

4、組織十二月份學(xué)情調(diào)查；

5、組織好期末復(fù)習(xí)迎考工作。

一月

1、完成期末考試；

2、完成期末考試各項(xiàng)評價分析工作；

3、組織老師完成學(xué)校期末各項(xiàng)工作；

五、教學(xué)常規(guī)管理要求

1、備課：備課要注重實(shí)用，注重實(shí)效。備課要有一周的提前量。集體備課和個性化增刪、改動相結(jié)合，既體現(xiàn)集體的智慧又展示自己的教學(xué)風(fēng)格。教案要體現(xiàn)新教材理念，貼近學(xué)情，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，滲透學(xué)法，滲透德育，講練結(jié)合，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體。要求做到課前必須寫好教案，新教師必須寫詳案（備知識和方法，寫課后反思）。每月一次教案檢查和評比，期中和期末結(jié)合教學(xué)成績做出等級評定。

2、授課：要向課堂40分鐘要質(zhì)量、要效益，堅決逗硬“235模式”。杜絕遲到、早退、曠課。杜絕無教案授課。禁止私自調(diào)課，如果有事或有病需按照程序履行規(guī)范的請假手續(xù)方可調(diào)課，不能留下空堂。要充分激勵和調(diào)動學(xué)生參與到課堂教學(xué)活動中，要培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)科的興趣。教學(xué)語言要簡明扼要，深入淺出，生動有趣。課堂練習(xí)要抓住考點(diǎn)和易混、易錯、易漏點(diǎn)。要求老師要注重組織和管理課堂教學(xué)，嚴(yán)禁只管授課對學(xué)生課堂紀(jì)律放任。

高中體育教案詳案模板 篇4

全面深化改革，實(shí)施素質(zhì)教育，加強(qiáng)科技與創(chuàng)新教育，是時代賦予我們的神圣使命，是培養(yǎng)全面發(fā)展的`合格人才，是培養(yǎng)學(xué)生具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和科技創(chuàng)新能力的需要。為此，根據(jù)我校的實(shí)際情況，制定科技教育活動計劃。

一、基本要求：

1、使學(xué)生了解一些國內(nèi)外科技發(fā)展的概況，懂得現(xiàn)代科學(xué)的一些淺顯知識，知道一些古今中外科學(xué)家的故事，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研、富有想象和勇于創(chuàng)新的精神。

2、使學(xué)生懂得一些簡單的科學(xué)道理，能看懂一些簡單的制作圖，掌握一些簡單作品的制作方法，初步學(xué)會使用刀、剪、錘、電烙鐵等工具。

3、使學(xué)生初步掌握簡單實(shí)驗(yàn)的操作程序，能初步綜合分析實(shí)驗(yàn)中發(fā)生的一些簡單現(xiàn)象。逐步培養(yǎng)學(xué)生能撰寫簡單實(shí)驗(yàn)報告。

4、使學(xué)生初步學(xué)會觀察自然界的事物、自然現(xiàn)象，進(jìn)行簡單分析。

5、通過科學(xué)技術(shù)教育活動，培養(yǎng)學(xué)生具有初步的學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)精神和運(yùn)用科學(xué)方法，解決生活、學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題的能力，為培養(yǎng)跨世紀(jì)的新型技術(shù)人才打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。

二、方法途徑：

1、實(shí)現(xiàn)三個轉(zhuǎn)變：以傳授知識為目的轉(zhuǎn)變?yōu)橐哉莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法為主要目的；把獨(dú)學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)楣矊W(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的參與和合作的精神；把學(xué)科學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橛每茖W(xué)。

2、重視三個培養(yǎng)：重視科研意識的培養(yǎng)；重視科研興趣的培養(yǎng)；重視個性的培養(yǎng)。

3、注重四個突出：突出玩中學(xué)；突出想中學(xué)；突出做中學(xué)；突出用中學(xué)。

4、處理四個注意：處理好繼承和創(chuàng)新的關(guān)系；處理普及和提高關(guān)系；注意數(shù)量和質(zhì)量關(guān)系；注意一般和重點(diǎn)的關(guān)系。

5、提高認(rèn)識，統(tǒng)一思想。組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論，轉(zhuǎn)變舊的教育觀念，樹立現(xiàn)代教育觀，營造了濃厚的科技教育活動氛圍。

6、采用多種形式，豐富教育內(nèi)容，提高學(xué)生興趣。

（1）開展科學(xué)知識普及宣傳活動，舉辦科普知識講座，激發(fā)學(xué)生熱愛科學(xué)、學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，立志做科學(xué)的主人。

（2）開展“成才從這里起步”和科技教育“四個一”活動?！八膫€一”內(nèi)容：學(xué)生讀一本科普讀物，熟悉一種農(nóng)作物或動物的生活環(huán)境、生長過程和生理習(xí)性；制作一件科技作品或手工作品，有一條發(fā)明設(shè)想的作品。

（3）開展“五小”活動和豐富多彩的社會實(shí)踐活動?！拔逍　眱?nèi)容：小實(shí)驗(yàn)、小論文、小發(fā)明、小創(chuàng)作、小設(shè)想。每次比賽評出各個單項(xiàng)的前幾名給予表揚(yáng)獎勵。

7、堅持以點(diǎn)帶面，互相學(xué)習(xí)，共同提高。在全校性廣泛發(fā)動，全員參與，人人動手，創(chuàng)造作品，逐步提高師生的科技素質(zhì)和創(chuàng)造能力。

8、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格管理，加在投入，注意實(shí)用。學(xué)校購置科技活動器材，使之達(dá)一類標(biāo)準(zhǔn)。設(shè)計一座科技作品櫥，設(shè)立一間科技活動室供教學(xué)用。

三、組織實(shí)施：

制定目標(biāo)各個階段。

第一階段：

（1）成立科技活動領(lǐng)導(dǎo)組，研究各成員職責(zé)；

（2）制定階段活動計劃；

（3）介紹國內(nèi)外科學(xué)家事跡；

（4）設(shè)立科技活動室，增添科技活動器械；

（5）自然學(xué)科教學(xué)中滲透新的科技知識。

第二階段：

（1）開展小制作活動；

（2）評選優(yōu)秀小制作作品；

（3）陳列優(yōu)秀小制作作品；

（4）請優(yōu)秀小制作作品作者介紹創(chuàng)作思路及制作過程；

（5）組織撰寫科技小論文，評選優(yōu)秀論文，出刊優(yōu)秀論文匯編。

第三階段：

（1）總結(jié)第一輪科技活動經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)；

（2）表彰科技活動優(yōu)秀輔導(dǎo)教師，表彰科技活動優(yōu)秀學(xué)生；

（3）制定第二輪科技活動計劃。

高中體育教案詳案模板 篇5

主題說明：小班幼兒喜歡一遍又一遍地聽同樣的故事，看同樣的書；他們喜歡與自己熟悉的玩具、用品等“寵物”形影不離；他們喜歡知道接下來要做些什么，有規(guī)律的作息是孩子安全感的重要保證。讓我們營造愛的環(huán)境，幫助他們愉快地走進(jìn)幼兒園，說聲“幼兒園真好”，讓幼兒園在幼兒心目中變得可親可愛吧！

具體教學(xué)安排——

周二：妞妞蟲的舞蹈（音樂）

目標(biāo)：

1、能隨著音樂有節(jié)奏地扭動身體，體驗(yàn)身體接觸的快樂；

2、能主動參加活動，初步產(chǎn)生親近老師、接納同伴的情緒。

欣賞故事：松鼠的'眼淚

目標(biāo)：安靜欣賞故事，理解故事的大致內(nèi)容；引發(fā)幼兒不要哭鬧，積極上幼兒園。

周三：阿文的小毯子（語言）

目標(biāo)：

1、理解故事內(nèi)容，正確對待自己心愛的玩具或日用品；

2、逐步適應(yīng)幼兒園集體生活。

戶外活動：快樂的跳跳蟲

目標(biāo)：練習(xí)雙腳并攏向上跳，鍛煉動作的靈活性，盡量做到不碰撞。

周四：百寶箱（社會）

目標(biāo)：

1、感知常見物的形狀、顏色，鍛煉觸摸覺；

2、樂意參加游戲活動并體驗(yàn)其中的樂趣；

3、學(xué)說短句“我摸到了”。

音樂游戲——開火車

目標(biāo)：熟悉音樂旋律，練習(xí)小碎步；樂意參加音樂活動，并愿意和同伴共同游戲。

周五：幼兒園也是我的家（語言）

目標(biāo)：

1、能跟隨老師念兒歌，感受兒歌的韻律及歡快的情緒情感；

2、產(chǎn)生喜愛上幼兒園的情感。

分享活動——我?guī)氊惿嫌變簣@

目標(biāo)：能說出自己喜愛的物品的名稱，知道每個人都有自己喜愛的寶貝；并與他人分享自己喜愛的物品。

高中體育教案詳案模板 篇6

本學(xué)期在全體教師的努力工作下，大學(xué)英語教研室順利完成了學(xué)院及系部所安排的各項(xiàng)任務(wù)。善于總結(jié)，方能提高，一學(xué)期以來我們主要做了一下幾方面的工作。

1、落實(shí)教學(xué)制度，為各項(xiàng)工作開好頭。

學(xué)期開始時，教研室在總結(jié)其它教研室的優(yōu)秀工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對教研室工作提出的要求制定了學(xué)期的工作計劃。開學(xué)工作會議上，我們重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了本學(xué)期的主要工作，要求各位老師要在掌握和了解各班的英語學(xué)習(xí)狀況的基礎(chǔ)上制定出教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度。教研室綜合各老師狀況和意見，統(tǒng)一了教學(xué)進(jìn)度，明確了教學(xué)重點(diǎn)等。開學(xué)的第三周為學(xué)生補(bǔ)考時間，教研室認(rèn)真配合學(xué)院部署，順利、圓滿完成了大學(xué)英語補(bǔ)考工作，為新學(xué)期工作開了好頭。

2、加強(qiáng)交流學(xué)習(xí)，促進(jìn)共同提高。

每周四的下午是我系教學(xué)交流、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間，教研室精心準(zhǔn)備，認(rèn)真組織，先后安排多位老師發(fā)言，介紹自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、體會及感想。20xx年11月份，教研室組織了老師公開課活動，課上，老師們紛紛發(fā)言，氣氛熱烈，通過交流學(xué)習(xí)，大家都獲益良多。

3、精心組織，用心參加各類比賽。

本學(xué)期教研室動員、組織了四位老師參加學(xué)院第二屆說課、課件制作比賽。在正式參賽之前，教研室組織了部分骨干教師以及學(xué)生，先后三次進(jìn)行了模擬演練。老師們紛紛就授課過程、教案、課件制作等方面提出自己的推薦和意見，幾位老師虛心學(xué)習(xí)，進(jìn)步神速。在正式比賽期間，教研室派出多位老師進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)同時為參賽老師加油打氣，最終我系老師不負(fù)眾望，均獲得了二等獎或三等獎。

4、克服困難，抓好英語四級練習(xí)。

學(xué)院高度重視四級培訓(xùn)工作，教研室在學(xué)期開始就定好計劃，要求每位大學(xué)英語任課教師在考前一個月，發(fā)動學(xué)生報名參加，在課堂上適當(dāng)講解四級練習(xí)。通過講授，學(xué)生普遍反映學(xué)到了寫作、閱讀等各個模塊的答題技巧以及思路，增強(qiáng)了通過考試的信心。

5、周密安排，做好期末各項(xiàng)工作。

期末是工作最忙的時候，教研室在學(xué)期末及時對教學(xué)進(jìn)行總結(jié)，為期末考試做好了輔導(dǎo)準(zhǔn)備，安排好期末試卷的制卷、審卷和閱卷等一系列的工作。要求全體老師做到認(rèn)真負(fù)責(zé)，扎扎實(shí)實(shí)的對待每一份試卷。組織落實(shí)本教研室課程考試、負(fù)責(zé)按照教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度表、課表和授課計劃，審查本事個學(xué)科考試方法的確定、命題及評卷、考查試卷閱卷評分和復(fù)核登分等工作。

本學(xué)期在院領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)院相關(guān)部門的支持、配合下，經(jīng)過全體教師的共同努力，大學(xué)英語教研室圓滿完成了各項(xiàng)任務(wù)。對下一學(xué)年的工作，我們充滿信心，全體教師決心按照學(xué)院的辦學(xué)理念，努力提高大學(xué)英語教學(xué)水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

高中體育教案詳案模板 篇7

（一）日常生活習(xí)慣方面：

1、學(xué)會清理個人衛(wèi)生，并保持儀表整潔、大方。

2、進(jìn)一步做到文明進(jìn)餐，能自覺地進(jìn)行餐后整理。

3、學(xué)會根據(jù)天氣的冷暖及時增減衣服。

4、小朋友之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛、互相謙讓、禮貌待人，不惹事生非。

5、遇到事情應(yīng)多用腦子想一想，還要去試一試，盡量自己想辦法解決。

6、進(jìn)一步提高幼兒明辨是非的能力。

（二）教育注意全面發(fā)展，面向全體幼兒，注意個別差異，不對任何一個孩子存在偏見。

今天的幼兒是國家未來的棟梁之材，是祖國明天的希望。要使之成為有用之材，需要老師和家長精心、科學(xué)、合理而又有針對性的教育。幼兒期是心理發(fā)展的關(guān)鍵期，是智力發(fā)展的黃金時期，我們一定要精心呵護(hù)每一朵小花，使他們快樂地成長，但是對幼兒也一定要嚴(yán)格要求 ，對他們的所作所為給予充分的肯定和否定。每一個孩子都希望得到老師的表揚(yáng)，所以老師不能吝嗇自己的表揚(yáng)，哪怕是一句小小的夸獎也能讓孩子興奮上一整天。但是如果孩子犯了不可彌補(bǔ)的錯誤時，教師就應(yīng)該視情況給予相應(yīng)的懲罰，以此來讓幼兒明確什么事情能做，什么事情不能做，

為他們的將來打基礎(chǔ)。教師在對幼兒進(jìn)行教育時，必須注意體、智、德、美全面發(fā)展，絕不能把早期教育片面地理解為智育。

1、體育方面：十分重視幼兒的身體健康和正常發(fā)育。保證幼兒必要的營養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展他們的基本動作，鍛煉身體，以增強(qiáng)幼兒的抵抗能力，保障其身心健康發(fā)展。

2、德育方面：幼兒期是道德品質(zhì)、行為習(xí)慣受熏陶和形成的重要時期。要抓住這個打基礎(chǔ)的階段，向幼兒進(jìn)行初步的“五愛”教育，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)、懂禮貌、守紀(jì)律以及誠實(shí)勇敢、合作、有責(zé)任心等優(yōu)良品德和文明行為，以及健康科學(xué)的生活態(tài)度和活潑開朗的性格。

3、智育方面：創(chuàng)造各種機(jī)會，利用生動活潑的形式教給幼兒有關(guān)自然的、社會的及周圍生活中粗淺的知識和技能，注重發(fā)展幼兒的注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力以及語言表達(dá)能力，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、美育方面：教給幼兒音樂、舞蹈、美術(shù)、文學(xué)等粗淺知識和技能，培養(yǎng)他們在這些方面的興趣，初步發(fā)展他們對周圍生活、文學(xué)藝術(shù)中美的感受力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。 以上四個方面是相互聯(lián)系、相互滲透、相互促進(jìn)的，不可偏廢，我們對幼兒的教育應(yīng)綜合考慮到各個方面。本班有個別幼兒他們的自制能力較差，上課常常不能專心聽講，課后也常常惹事生非，是些使老師頭疼的孩子。為了改變這些，首先要做好幼兒的思想工作，使幼兒了解幼兒園各項(xiàng)活動的重要性，然后使用觀察法、游戲法等不斷激發(fā)幼兒的興趣，使其積極主動地參加各項(xiàng)活動。我們還可以用獎勵“小紅花”的方法激勵幼兒，如果一周表現(xiàn)良好，周五則能評到小紅花。這樣堅持幾星期，基本上有所改進(jìn)。我們對孩子既要關(guān)心愛護(hù)，也要嚴(yán)格要求，但愛和嚴(yán)都要適可而止。

（三）配合家長教育好幼兒。

充分利用家長早晚接送幼兒的短暫時間與家長交流、溝通。了解和介紹幼兒家園的表現(xiàn)，提出合理要求，交流時耐心傾聽，同時發(fā)表意見，還可根據(jù)不同家長的特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，

采用多種方式，積極而有效地做好家長工作，以取得他們的信任和支持，共同教育好幼兒。 我們是新世紀(jì)的教育工作者，是人生階段的啟蒙老師，我們應(yīng)持之以恒、不斷進(jìn)取、開拓創(chuàng)新，用我們的力量和愛心，做好教育工作！

一、熟悉教材，理解多元整合課程的理念。

《多元整合幼兒園活動課程》是依據(jù)《綱要》和《規(guī)程》而建構(gòu)的。本課程就體現(xiàn)了教育觀念、活動目標(biāo)、活動內(nèi)容、教育資源、教育方法手段、幼兒發(fā)展系統(tǒng)的有機(jī)、有序、有效的整合。它通過圍繞幼兒生活的核心經(jīng)驗(yàn)選擇主題、設(shè)計活動，使各領(lǐng)域及領(lǐng)域間得以有機(jī)整合。因此，當(dāng)我們拿到書本時，第一件事就是熟悉教材的內(nèi)容，了解課程的理念和所包含的主題有哪些。

二、根據(jù)幼兒園和本班幼兒的實(shí)際，結(jié)合季節(jié)、節(jié)日和幼兒的興趣選擇主題。

在熟悉教材的基礎(chǔ)上，我們開始選擇主題。我們在選擇主題時并不一定按書本安排的順序，而是根據(jù)本班幼兒的實(shí)際，并結(jié)合季節(jié)或節(jié)日來確定主題的。例我們剛開展主題活動時正值金秋，于是我們選擇了書本中的第三個主題《綠色的植物》，書本中的第一個主題《長大的我》則安排在元旦前后開展?？傊?，主題的選擇是靈活的，必須根據(jù)幼兒的興趣和實(shí)際情況來確定。

三、信息資料的收集、處理、利用。

主題確定以后，就要制定主題網(wǎng)絡(luò)和主題發(fā)生輪。然后再著手進(jìn)行信息資料的收集、處理、利用。在這一過程中，我們采取了教師、幼兒、家庭多向互動方式。家庭資源是主題教育活動中不可忽視的一個重要資源。因此，在開展《綠色的植物》主題活動時，我們首先向家長介紹主題活動開展的一些情況，并充分發(fā)揮家長的作用，請家長與幼兒一起積極通過多種途徑，去查找有關(guān)資料，調(diào)動幼兒用多種感觀去吸納信息。家長和幼兒收集的.資料種類繁多，有圖書、圖片、卡片、各種模型、實(shí)物、電腦上下載的文字資料等。通過資料的收集和整理，既豐富了孩子們對綠色植物的知識，又提高了幼兒的實(shí)踐能力和探索熱情。為活動的開展提供了物質(zhì)和精神的保證。

四、開展形式多樣的主題活動。

《多元整合幼兒園活動課程》強(qiáng)調(diào)幼兒園一日活動都是課程的思想，突出區(qū)域活動、游戲活動、體育活動、生活活動、親子活動、社會活動、混齡活動、參觀活動等在幼兒園課程中的地位和作用。我們在開展主題活動時，可以根據(jù)實(shí)際情況，尋找不同的活動切入口，以達(dá)到教育的目的。例在《綠色的植物》主題中有關(guān)蔬菜的內(nèi)容，我們安排了豐富的活動，如親子活動，家長和孩子一起收集有關(guān)蔬菜的資料，制作蔬菜小報等；參觀活動，帶幼兒參觀種植園，從中獲得對蔬菜的感性經(jīng)驗(yàn)；科學(xué)活動《好吃的蔬菜》；美術(shù)活動《蔬菜造型》；生活活動《切菜》等，讓幼兒從多方面去感受和認(rèn)識各種蔬菜?；顒拥膬?nèi)容還可以進(jìn)行有機(jī)的整合，組織綜合式的主題活動。（舉例說明）

五、做好資料的積累工作。

開展主題活動需要做好哪些資料的積累呢？主要有兩種：一種是文字資料（包括主題的生成或主題說明、主題目標(biāo)、主題網(wǎng)絡(luò)圖、主題發(fā)生輪、主題進(jìn)程中的活動設(shè)計、主題評價等）；另一種是圖片資料（包括照片、圖片等）。建議每個學(xué)期每班制作一本主題活動資料集。

六、開展主題教育活動的效果分析。

《綠色的植物》主題活動進(jìn)行了七周時間，在活動中，有充裕的時間給老師和幼兒去開展主題，改變了以往匆忙的、蜻蜓點(diǎn)水的做法。孩子們在主題活動中可以自主地發(fā)現(xiàn)問題、收集資料，自發(fā)地探究問題。在七周的活動中，可以說老師和小朋友在是共同學(xué)習(xí)、共同成長的。這次活動，無論是對老師還是小朋友來說都具有深刻的體驗(yàn)。

1、主題活動的開展，為幼兒提供了展示各種才能的機(jī)會，更好地促進(jìn)幼兒多元智能的發(fā)展。

以制作《蔬菜小報》的活動為例，孩子們通過親手畫蔬菜或剪貼圖片，鍛煉了幼兒的繪畫能力；在制作過程中，孩子們需要和家長商量、合作；蔬菜小報完成后，孩子們還要拿回來與同伴分享、交流。這些不同形式的活動過程，給孩子們提供了表現(xiàn)自己不同才能的機(jī)會，也促進(jìn)了孩子各方面能力的提高。

2、活動的開展過程中，拉近了教師、家長、幼兒之間的距離。

在主題活動的開展過程中，提供了更多親子活動的機(jī)會，如家長與孩子們一起收集資料、設(shè)計《蔬菜小報》、帶孩子參觀市場等等，不但增強(qiáng)了親子之間的交流與共同學(xué)習(xí)，還讓家長了解幼兒園的教育教學(xué)，啟發(fā)了家長的教育觀。

2024高中體育優(yōu)秀教案

體育對于身體健康、心理健康、社會適應(yīng)、智力發(fā)展和培養(yǎng)意志品質(zhì)等方面都有著重要的意義。下面小編為大家?guī)淼母咧畜w育課堂教學(xué)設(shè)計（精選8篇），希望對您有幫助，歡迎參考閱讀！

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇1

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

二、教材內(nèi)容：

高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合，以達(dá)到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場擂臺賽》。

三、教材分析：

本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運(yùn)用。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

七、場地器材：

籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。

八、安全知識：

練習(xí)時有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。

九、預(yù)計“運(yùn)動負(fù)荷”：

本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。

體育公開課教案教材：

1、碰籃板球;

2、三人行進(jìn)間傳接球;

3、半場擂臺賽。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，以及傳接球的動作要領(lǐng)，掌握傳接球練習(xí)方法。

2、技能目標(biāo)：在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下，自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，對同伴的練習(xí)能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路，進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣，樂于接受教師的指導(dǎo)，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開始部分。

課堂常規(guī)：

1、教師提前到場準(zhǔn)備器材與場地。

2、體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。

3、師生問好。

4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。

5、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干，球拍自備。

教學(xué)步驟：

一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、隊列、隊形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。

5、羽毛球操。

學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)

1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動作。要求：認(rèn)真觀看。

比較和顛球的'不同

3、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動隊隊員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認(rèn)真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學(xué)生練習(xí)。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

2、學(xué)生分組游戲、比賽。

3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

4、評價比賽結(jié)果。

放松身心階段(2—3分鐘)

1、教師提要求。

2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。

結(jié)束部分

1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況

2、安排學(xué)生收拾器材。

3、師生再見、宣布下課。

練習(xí)密度預(yù)計

1、本課實(shí)練時間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

本課指導(dǎo)思想：

重視學(xué)生身體體會，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。場地器材：操場

注：本教案在實(shí)際教學(xué)過程中可能有所變動。

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇3

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能說出背越式跳高技術(shù)的技術(shù)動作要領(lǐng)，并能獨(dú)立展示背越式跳高技術(shù)動作。

2.通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)。

【難點(diǎn)】

對騰空動作的控制能力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道到目前為止，哪一種跳高是最合理的跳高形式嗎?對是背躍式跳高，因?yàn)橹暗奶弑荣愔?，人們不斷的修改跳躍的形式，有跨越式，滾式、俯臥式等形式，但都被后來的背躍式跳高超越了記錄，目前古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀(jì)錄2.45米和室內(nèi)世界跳高紀(jì)錄2.43米，被譽(yù)為“跳高之王”，該項(xiàng)紀(jì)錄至今無人打破，那同學(xué)們你們想不想也能得到年級跳高之王這個美譽(yù)呢?或者想不想打破這一紀(jì)錄呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)背躍式跳高技術(shù)——過桿技術(shù)。

(二)準(zhǔn)備部分

1.“圓圈接力跑”游戲

游戲方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個人先到達(dá)本隊起跑線者為勝。

游戲規(guī)則：跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī);沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑;因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過程及時表揚(yáng)鼓勵。

2.配樂韻律操

伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)籃球高運(yùn)球、低運(yùn)球、單手肩上投籃技術(shù)

(1)示范

采用正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

(2)講解

單手肩上投籃動作要領(lǐng)：

持球(以右手為例)：右手持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，上臂與地面接近 平行，兩膝微屈，兩腳前后(或左右)開立。

投籃：下肢蹬地發(fā)力的同時，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球投出。

2.示范

提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?

學(xué)生回答：前半段直線助跑后半段弧線助跑，在桿上身體是反弓。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

3.講解

動作要點(diǎn)：

(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳;

(2)起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開始了起跳動作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁，兩臂同時擺至身體后下方，起跳腳著地時，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;

(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時低頭含胸，小腿上踢，使整個身體依次過桿;

(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢后翻，做好緩沖。

4.練習(xí)

(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

組織教學(xué)：全班四路縱隊，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

教師糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。

(2)原地跳起后倒落墊練習(xí)。

組織教學(xué)：分四組，分別在四個墊子上進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。

(3)原地背向跳起做過桿練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組，用較高的墊子代替橫桿，學(xué)生完成起跳背越后躺在墊子上。

(4)分高度練習(xí)。

組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個高度練習(xí)。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動作展示。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

五、場地器材

橫桿4個、墊子4個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇4

教學(xué)內(nèi)容：

1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

2、短跑

教學(xué)目標(biāo)：

領(lǐng)域目標(biāo)

——水平五

運(yùn)動參與：

1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習(xí)中來

運(yùn)動技能：

1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

身心健康：

發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神

教學(xué)重點(diǎn)：

排球下手發(fā)球時的直臂擊球

教學(xué)難點(diǎn)：

克服學(xué)生厭跑的心理障礙

教學(xué)流程：

一、 課的導(dǎo)入：

1、 常規(guī)教學(xué)：

(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)

(2)師生問好

(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

(4)安排見習(xí)生

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

2、 準(zhǔn)備部分：

(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

(2)專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——

膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

教法：

(1)組織學(xué)生慢跑2圈

(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動

學(xué)法：

(1)按教師要求慢跑2圈

(2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

二、基本部分：

(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

教學(xué)步驟：

(1)教師講示排球下手發(fā)球的`技術(shù)動作

(2)了解學(xué)生的基本情況

(3)及時糾正錯誤動作

(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

教法：

(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)

(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

(3)及時糾正學(xué)生的錯誤動作

(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價

(5)再次分組對發(fā)練習(xí)

(6)教師巡回指導(dǎo)

(7)教師小結(jié)

學(xué)法：

(1)認(rèn)真觀察教師示范動作

(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)

(3)及時糾正錯誤動作

(4)個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

(5)積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步

(6)小結(jié)

(二)100M跑

教學(xué)步驟：

(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

(3)評價與小結(jié) 標(biāo)志物

教法：

(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)

(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)

(3)語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成

(4)評價與小結(jié)

學(xué)法：

(1)認(rèn)真聽教師講解，明確目的

(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

(3)同伴間相互鼓勵、評價

(4)學(xué)生小結(jié)

三、結(jié)束部分：

1、整隊集合

2、放松操

3、師生再見

4、回收器材

四、場地器材：

排球30個 排球場4個

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇5

教學(xué)任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。

教學(xué)目標(biāo)：

初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作

教學(xué)重點(diǎn)：

助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

教學(xué)難點(diǎn)：

騰空步

授課類型：

室外課

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1.體委整隊集合，報告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課的內(nèi)容和要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

二、預(yù)熱活動

1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

2.徒手操

頭部運(yùn)動

伸展運(yùn)動

體側(cè)運(yùn)動

負(fù)背運(yùn)動

3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

基本部分：

動作要領(lǐng)：

助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

2、原地做挺身式模仿練習(xí)

3、從70－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位 要求：隊伍整齊 按體操隊形散開，原地運(yùn)動 要求：動作到位，充分活動開 教師講解示范，讓學(xué)生了解整個完整動作。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正 要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正

并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時注意屈膝緩沖。

結(jié)束部分：

1.放松練習(xí)

2.課堂小結(jié)

3.下課

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇6

【教學(xué)目標(biāo)】

1．了解支撐跳躍項(xiàng)目的特點(diǎn)及對身體、心理的鍛煉價值。

2．學(xué)習(xí)掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術(shù)，提高躍過障礙的運(yùn)動能力。

3．通過支撐跳躍練習(xí)發(fā)展力量、靈敏等體能，促進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展，并能應(yīng)用于日常的體育鍛煉中。

4．培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作及安全意識和能力，掌握保護(hù)幫助方法，并運(yùn)用到練習(xí)實(shí)踐中。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1．教學(xué)重點(diǎn)：了解支撐跳躍項(xiàng)目的特點(diǎn)及鍛煉價值；學(xué)習(xí)掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術(shù)，提高躍過障礙的運(yùn)動能力。

2．教學(xué)難點(diǎn)：通過支撐跳躍練習(xí)發(fā)展力量、靈敏等體能，促進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展，并能應(yīng)用于日常的體育鍛煉中。

【教學(xué)過程】

一、新課導(dǎo)入

支撐跳躍是器械體操項(xiàng)目之一，它是通過助跑，踏跳、支撐推手并以特定姿態(tài)騰越器械的一種身體練習(xí)。

二、新課學(xué)習(xí)

（一）認(rèn)識支撐跳躍

支撐跳躍要在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、上板、踏跳、推手、騰空和落地等一系列動作，特別是快速有力的踏跳和推手，對發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性、速度、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等體能有重要的作用。通過學(xué)練使你不斷克服恐懼心理，樹立信心，培養(yǎng)頑強(qiáng)、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)。

（二）技術(shù)提高與應(yīng)用

1．縱箱分腿騰越（男生）

縱箱分腿騰越的身體重心運(yùn)動軌跡是三個連續(xù)升高曲線形成的拋物線運(yùn)動，即助跑的最后一步到上板結(jié)束，踏跳騰起到推撐手，推手后到落地。為了獲得必要速度、高度，更有力地進(jìn)入騰空，快速有力的踏跳是支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)。手遠(yuǎn)撐，直臂頂肩，短促有力的推手技術(shù)（也稱“第二次踏跳"）使已騰起的身體再一次獲得支撐的反作用力，進(jìn)入第二騰空把身體騰得更高、更遠(yuǎn)，更充分地完成空中動作。重心平穩(wěn)、屈膝緩沖、安全落地可以體現(xiàn)動作的完整性。

（1）動作方法

有節(jié)奏的.助跑逐漸加速，單跳雙落，兩臂積極上擺配合踏跳，起跳后含胸、緊腰，兩臂主動遠(yuǎn)伸，盡量撐器械的遠(yuǎn)端，頂肩推手，同時稍提臀，兩腿側(cè)分，兩臂順勢上舉、抬上體，挺身，迅速并腿落地。

快速助跑，踏跳有力，含胸領(lǐng)臂，前上騰起，兩手遠(yuǎn)撐，提臀分腿，頂肩推手，制腿抬體，空中挺身，并腿落地。

（2）技術(shù)要點(diǎn)

助跑快速，踏跳積極有力；遠(yuǎn)撐推手時，制動下肢，急振上體。

（3）重難點(diǎn)

重點(diǎn)：積極有力踏跳要含胸臂上擺；兩手遠(yuǎn)撐推手及時。

難點(diǎn)：頂肩推手及時，控制身體姿勢。

（4）動作規(guī)格要求

踏跳有力，兩手遠(yuǎn)撐。騰空明顯，控制姿勢。

（5）學(xué)練方法

1）俯撐地上，練習(xí)頂肩推手或推手擊掌、推手平移。

2）俯撐，蹬地后擺腿，推手，收腹屈體成分腿屈體立，接挺身跳。

3）半蹲兩臂由后向遠(yuǎn)處撐墊成分腿立。

4）縱放山羊分腿騰越（練習(xí)逐漸加大助踏板與器械之間的距離）。

5）在器械遠(yuǎn)端做標(biāo)志，練習(xí)踏跳后臂前伸遠(yuǎn)撐分腿坐，然后推撐分腿跳下。

6）在跳箱近端放一實(shí)心球（或小跳墊），練習(xí)起跳后預(yù)先后擺腿的分腿騰越。

7）在保護(hù)幫助下做完整動作。

（6）保護(hù)幫助方法

保護(hù)者站在練習(xí)者落地點(diǎn)的一側(cè)。當(dāng)練習(xí)者落地時，兩手扶擋背腹部，防止跌倒。

站在箱前的一側(cè)，當(dāng)練習(xí)者撐箱時，抓住練習(xí)者的上臂，并順勢后退，幫其越過器械，助其平穩(wěn)落地。

（7）易犯錯誤及糾正方法

1）兩手撐器械的遠(yuǎn)度不夠或倒手換撐。

原因：助跑的速度不夠，踏跳無力，未能做到含胸領(lǐng)肩臂遠(yuǎn)伸，心理素質(zhì)差。

糾正方法：

①加強(qiáng)助跑與踏跳的練習(xí)，并逐漸提高速度。

②在器械的遠(yuǎn)端做標(biāo)記。

③適當(dāng)降低難度，如跳兩個山羊。

④進(jìn)行心理疏導(dǎo)，鼓勵學(xué)生增強(qiáng)自信心。

2）第一騰空不明顯。

原因：因上板起跳時，肩過早前傾或直接前撲。

糾正方法：

①反復(fù)做上板踏跳練習(xí)。

②講解和演示上板的一瞬間腿快于肩。

③做助跑踏跳手撐器械成分腿立撐的練習(xí)（適當(dāng)加大板與器械的距離）。

思考討論：有些同學(xué)害怕受傷或者是對自己的技術(shù)、身體素質(zhì)沒有信心，不敢進(jìn)行支撐跳躍練習(xí)，如何戰(zhàn)勝自我？

2．斜向助跑直角騰越

（1）動作方法（以向右為例）

從器械左側(cè)斜向助跑（與器械約成20度），左腳上板踏跳，右手先撐于體后器械的右側(cè)，同時右腿帶動髖部向右前上方踢送，上體稍后傾，左腿并于右腿高舉，經(jīng)直角撐，兩手依次推離，使身體越過器械，同時兩腿下壓伸髖展體，屈膝緩沖落地。

（2）技術(shù)要點(diǎn)

踢腿同時要送髖，上體稍后傾。并腿高舉拉開肩角，經(jīng)直角撐。最高點(diǎn)前，壓腿推手要配合，落前展體。

（3）重難點(diǎn)

重點(diǎn)：踢擺腿時髖前送，并腿高舉上體稍后傾。

難點(diǎn)：落地前兩腿下壓伸髖展體。

（4）動作規(guī)格要求

騰躍經(jīng)直角撐時，髖前送，上體稍后傾。落地前有展體。

（5）學(xué)練方法

1）徒手模仿三步上板。一腳瞪一腿擺的練習(xí)。

2）墊上輔助練習(xí)。一腿坐于墊上，兩手后撐，前上擺腿成高舉腿的直角撐（在幫助下完成）。

要求：前上擺腿上體稍后傾，髖前送。

3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撐。

要求：踏跳、擺腿、撐手、并腿、倒上體配合協(xié)調(diào)。

4）利用雙杠進(jìn)行外側(cè)坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。

要求：并腿前上擺要送髖，上體稍后傾。

5）在器械遠(yuǎn)端放置限制物（實(shí)心球）或在遠(yuǎn)端前上方設(shè)標(biāo)志物（吊球）進(jìn)行練習(xí)。

要求：踢腿方向前上方；舉腿送髖有高度。

6）器械前端設(shè)置與器械同高的皮筋進(jìn)行練習(xí)。

7）語言提示并腿及壓腿展髖挺身時機(jī)。

8）在保護(hù)幫助下進(jìn)行完整動作練習(xí)。

9）獨(dú)立完成動作。

（6）保護(hù)幫助方法

保護(hù)幫助者站在器械前，練習(xí)者助跑方向的一側(cè)，一手握上臂，另一手托其臀部幫助騰越器械。

（7）易犯錯誤及糾正方法

1）踢擺腿方向不正，高度不夠。

原因：助跑角度偏大，踢擺腿力量小，撐器械時側(cè)倒肩。

糾正方法：

①地上做標(biāo)記，按步點(diǎn)進(jìn)行助跑、踏跳練習(xí)。

②采用墊上輔助練習(xí)。一腿坐于墊上，兩手后撐，前上擺腿成高舉腿的直角撐（在幫助下完成）。

要求：前上擺腿上體稍后傾，髖前送。

③利用雙杠進(jìn)行外側(cè)坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。

要求：并腿前上擺要送髖，上體稍后傾。

2）未經(jīng)并腿成跨越式過器械。

原因：踢擺腿力量小或方向不正確，撐器械時上體未后傾。

糾正方法：

①在器械遠(yuǎn)端上方設(shè)標(biāo)志物，進(jìn)行踢擺腿練習(xí)；也可在墊上進(jìn)行輔助練習(xí)。

②在幫助下進(jìn)行踏跳踢腿的練習(xí)，幫助上體后傾。

③語言提示并腿時機(jī)。

思考討論：你認(rèn)為怎樣鍛煉才能獲得更大的推手力量？

（三）體能練習(xí)

為了更好地掌握支撐跳躍的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地擺腿靠墻手倒立、手撐跳箱蓋的蹬擺并腿回落、對墻快速推撐、腳放高處的俯撐推手頂肩等練習(xí)，發(fā)展支撐跳躍的一些體能。

（四）實(shí)施步驟

1．支撐跳躍教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)規(guī)律，按照循序漸進(jìn)的原則，先抓好助跑、踏跳技術(shù)，每次課上都應(yīng)安排練習(xí)，然后再進(jìn)行跳上跳下練習(xí)，使之逐漸適應(yīng)支撐跳躍的教學(xué)。

2．支撐跳躍是在短時間內(nèi)完成動作，較難留下較強(qiáng)的動作表象，因此要充分利用講解示范法，講解簡單明了、運(yùn)用術(shù)語；示范動作要熟練、輕松、優(yōu)美、協(xié)調(diào)、連貫，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，并可運(yùn)用圖版、多媒體等手段輔助教學(xué)。

3．運(yùn)用多種輔助練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握技術(shù)動作的不同環(huán)節(jié)，同時也起到調(diào)節(jié)心理的作用增強(qiáng)自信，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的體育品德。

4．進(jìn)行技術(shù)教學(xué)時，要同時注意發(fā)展學(xué)生體能，特別是上、下肢和肩帶肌肉群的力量練習(xí)以促進(jìn)動作技術(shù)的掌握。

5．女生的教學(xué)，特別要注意她們的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)。女生的腿部力量肩帶肌肉群力量較小，膽小，懼怕心理比較普遍，教學(xué)中要多運(yùn)用各種跳上、跳下和推撐的練習(xí)，增強(qiáng)腿部和肩帶的力量；是以正面教育為主，多鼓勵，還要切實(shí)加強(qiáng)保護(hù)與幫助，防止傷害事故的發(fā)生。

6．加強(qiáng)安全教育，提高防范意識。做好準(zhǔn)備活動及整理活動。認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計和安排場地器材的擺放。課前檢查場地器械，消除不安全因素，保證支撐跳躍教學(xué)的順利進(jìn)行。建立健全支撐跳躍教學(xué)的練習(xí)常規(guī)（無保護(hù)時不得進(jìn)行練習(xí)及保證練習(xí)的間隔、練習(xí)時間等）。

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇7

教學(xué)內(nèi)容

1、 運(yùn)球射門

2、 身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)

1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道運(yùn)球射門的技術(shù)動作要令。

2、 技能目標(biāo)：有70%的學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成運(yùn)球射門。雙杠支撐臂屈伸，60%以上的男生達(dá)到8次；斜身引體，60%以上的女生達(dá)35次。立定五級跳，80%以上的男生達(dá)成10M，70%以上的女生達(dá)8.5M。

3、 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真練習(xí)，克服一切困難，樹立完成目標(biāo)的必勝信心。

教學(xué)內(nèi)容

時間

教師主導(dǎo)

學(xué)生主體

組織形式

次數(shù)

階段目標(biāo)

準(zhǔn)備部分：

1、 整隊

2、 慢跑

3、 徒手操：

⑴伸展運(yùn)動；⑵體側(cè)運(yùn)動；⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑷腹背運(yùn)動；⑸踢腿運(yùn)動；⑹踝、腕運(yùn)動；⑺全身運(yùn)動。

1、 指定集合地點(diǎn)

2、 聽取體育委員匯報出席人數(shù)

3、 師生問好

4、 宣布本課內(nèi)容及要求

5、 檢查服飾、安排見習(xí)生

教師領(lǐng)跑，并發(fā)口令指揮慢跑路線或變換跑姿

教師示范并口令指揮

1、 在指定地點(diǎn)集合

2、 向教師問好

聽教師口令進(jìn)行練習(xí)

四列橫隊：

××××××ΟΟΟΟ

××××××ΟΟΟΟ

××××××ΟΟΟΟ

××××××ΟΟΟΟ

兩路縱隊：

呈體操隊形：

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

快、靜、齊

熱身，使進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。

充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。

基本部分

一、徒手練習(xí)技術(shù)動作

二、運(yùn)球射門練習(xí)

三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）

四、立定五級跳

1、 講解示范運(yùn)球及射門的基本動作。

2、 指揮學(xué)生練習(xí)。

3、 語言提示、及時糾錯。

1、 講解練習(xí)要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標(biāo)槍，每支標(biāo)槍相距離3M。學(xué)生在運(yùn)球過程中不得任意跳過任何一支標(biāo)槍。

2、 指揮學(xué)生練習(xí)：確定分組，并指定各小組組長。

3、 語言提示、及時糾錯。

1、認(rèn)真聽講，建立動作表象。

2、按教師要求練習(xí)。

3、相互觀察、模仿，及時改正錯誤動作。

1、 聽清教師的要求。

2、 按教師的'編隊進(jìn)行集合。

3、 在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

4、 相互提示，改進(jìn)動作。

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

× × × × Ο Ο Ο

× ×

× ×

男生4付雙杠，女生2付單杠：

×

××××××

××××

××××

××××

××××

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

體會射門時的動作技術(shù)，尤其是身體與球的位置關(guān)系，及擺腿動作。

結(jié)束部分

小結(jié)

1、集合整隊。

2、提示教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生自我評價。

場地器材

1、 操場

2、 足球10只

預(yù)計效果

1、 平均心率：

2、 強(qiáng)度指數(shù)：

3、練習(xí)密度：

課后小結(jié)

2024高中體育優(yōu)秀教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

體育運(yùn)動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動損傷。

教學(xué)難點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

既然提到運(yùn)動，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：

[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的'一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?

高中體育教案詳案范文

作為一位杰出的老師，通常會被要求編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的高中體育教案模板范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中體育教案詳案范文 篇1

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能說出側(cè)向滑步推鉛球動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠做出該技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過本課享受到田徑運(yùn)動的樂趣，提高學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱愛。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。

【難點(diǎn)】

滑步與最后用力之間的銜接。

三、教學(xué)過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

溫故知新導(dǎo)入：同學(xué)們我們之前學(xué)習(xí)過原地側(cè)向推鉛球。哪位同學(xué)能做一下動作幫助大家復(fù)習(xí)？

做的非常標(biāo)準(zhǔn)！今天我們要學(xué)習(xí)的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎(chǔ)上增加滑步。叫做側(cè)向滑步推鉛球。

下面我們一起來學(xué)習(xí)一下這個新技能。

2、隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1、花式傳球

方法：四路縱隊，每個隊的排頭持球從頭上傳給后面同學(xué)，第二名同學(xué)接球后從胯下傳給第三名同學(xué)，依次類推。

2、徒手操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動各關(guān)節(jié)。

（三）基本部分

1、復(fù)習(xí)原地側(cè)向推鉛球。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，第一排先投，集體投出，集體撿球，撿球后站在隊伍最后一排，第二排依次繼續(xù)。

2、示范

提問：注意觀察老師整個動作包括那幾個環(huán)節(jié)？

學(xué)生回答：預(yù)備姿勢、滑步動作、最后用力。維持平衡。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

3、講解

動作要點(diǎn)：

（1）握球的方法：五指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球體兩側(cè)。

（2）持球的方法：將球握好后，放在鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下頜貼緊鉛球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球動作。

（3）預(yù)備姿勢：握、持好球后，高姿站立，左側(cè)對準(zhǔn)投擲方向，右腳靠近投擲圈的后沿、腳尖稍向里合，左腿自然彎曲，左腳掌內(nèi)側(cè)著地，重心落于右腿；上體稍右傾，左臂微屈在體側(cè)上方自然上舉，眼睛平視前方或視前下方。

（4）預(yù)擺和滑步：在開始滑步前，通常做1～2次的預(yù)擺。預(yù)擺時左腿微屈以大腿帶動小腿向投擲方向擺起，上體稍右傾，接著右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回擺靠近右腿，上體右傾，收腹含胸，預(yù)擺過程中一定要控制好身體的平衡；身體重心向左移動，左腿向左側(cè)擺出，同時右腿用力側(cè)蹬，“擺”、“蹬”同時進(jìn)行；右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前腳掌沿地面滑至投擲圈圓心附近，腳尖稍內(nèi)扣，使腳約與投擲方向成直角，同時左腳積極下壓，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，形成最后用力前的良好姿勢。

（5）最后用力和維持身體平衡：最后用力和滑步動作是緊密連接的，當(dāng)左腳一著地，即開始最后用力。首先以髖部大肌肉群發(fā)力，右腿用力蹬轉(zhuǎn)，髖部前移并左轉(zhuǎn)，同時左臂稍內(nèi)旋經(jīng)體前帶領(lǐng)左肩邊移、邊抬、邊轉(zhuǎn)至投擲方向；緊接著右腿開始轉(zhuǎn)蹬，兩腿進(jìn)行爆發(fā)式蹬伸，左肩制動，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指撥球，將鉛球從肩上向前上方推出；當(dāng)鉛球出手后，及時換步、降低身體重心，維持身體平衡。

4、練習(xí)

（1）徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。

組織教學(xué)：四路縱隊，成體操隊形散開。

（2）滑步練習(xí)：

①擺動腿預(yù)擺練習(xí)；

②支撐腿主動后撤練習(xí)；

③預(yù)擺滑步練習(xí)。

（3）最后用力模仿練習(xí)（體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序）。

糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習(xí)中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。

（4）滑步動作完整練習(xí)。

5、檢驗(yàn)——投鉛球比遠(yuǎn)比賽

方法：在投擲區(qū)不同的區(qū)域畫出一個圈，圈里放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次。從近到遠(yuǎn)不同的標(biāo)志點(diǎn)分別給從低到高的分?jǐn)?shù)，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。分?jǐn)?shù)少的同學(xué)幫助分?jǐn)?shù)高的同學(xué)做放松運(yùn)動。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

五、場地器材

鉛球若干個、鉛球場地。

六、課后反思

高中體育教案詳案范文 篇2

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運(yùn)動技能目標(biāo)引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運(yùn)動興趣為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

二、教材分析

教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)選自普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》全一冊。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是田徑運(yùn)動中的競賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學(xué)情的分析。此次授課對象為水平五的學(xué)生，之前學(xué)習(xí)過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學(xué)內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎(chǔ)較以前更加扎實(shí)，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運(yùn)動能力，而且學(xué)生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。

四、教學(xué)目標(biāo)

在吃透教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上我的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：

知識與技能

能說出跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)動作要領(lǐng)，能夠應(yīng)用到比賽當(dāng)中。

過程與方法

通過學(xué)習(xí)跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀

通過本課培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。享受到田徑運(yùn)動的樂趣，提高學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱愛。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

為了順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)我將教學(xué)重難點(diǎn)設(shè)計如下：

重點(diǎn)

能夠熟練運(yùn)用小、大、中的欄間步技術(shù)

難點(diǎn)

起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓

六、教學(xué)方法

為了突出重點(diǎn)解決難點(diǎn)我采用的教學(xué)方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。

采用的學(xué)習(xí)方法是探究法、觀察法，分組練習(xí)法。

七、教學(xué)過程

在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個部分。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)行明星導(dǎo)入：相信大家都知道我國著名跨欄運(yùn)動員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽(yù)。今天我們要學(xué)習(xí)的技能就是跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，希望大家認(rèn)真練習(xí)。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運(yùn)動員。

2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)

教學(xué)意圖

調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。

(二)準(zhǔn)備部分

1.50米腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球折返跑

方法：以腳內(nèi)側(cè)踢球的方式運(yùn)球50米，到達(dá)終點(diǎn)運(yùn)球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。

2.徒手操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動各關(guān)節(jié)。

教學(xué)意圖

課前充分活動關(guān)節(jié)能達(dá)到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，避免運(yùn)動損傷。也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

(三)基本部分

1.示范

提問：注意觀察老師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?

學(xué)生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。

教師加以表揚(yáng)，幫助同學(xué)建立初步的動作表象。

2.講解

動作要點(diǎn)：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準(zhǔn)備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿?？鐧诓郊夹g(shù)包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術(shù)：起跨是指從起跨腳踏上起跨點(diǎn)到后蹬結(jié)束離地時止的整個支撐過程。起跨前應(yīng)該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結(jié)束瞬間起跨腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側(cè)臂也前伸。

騰空過欄技術(shù)：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術(shù)階段。

欄間跑的主要任務(wù)：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準(zhǔn)確地運(yùn)用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。

欄間跑技術(shù)特點(diǎn)：重心高、頻率快、節(jié)奏強(qiáng)，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。

3.練習(xí)

(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習(xí)。教師巡視，個別糾錯。

組織教學(xué)：四路縱隊，成體操隊形散開。

(2)欄側(cè)練習(xí)，使欄架在擺動腿一側(cè)，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進(jìn)至下一個欄。

(3)欄上練習(xí)，降低欄架高度，學(xué)生在欄上練習(xí)跨欄動作?？朔謶中睦?。

(4)欄間步練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學(xué)生原地練習(xí)步幅3分鐘，然后依次進(jìn)行跨欄練習(xí)。教師糾正學(xué)生步幅問題。

教學(xué)意圖

通過從簡到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。

4.檢驗(yàn)—跨欄跑接力

方法：將學(xué)生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當(dāng)?shù)谝唤M同學(xué)抵達(dá)終點(diǎn)的瞬間，組內(nèi)第二名同學(xué)出發(fā)。依次進(jìn)行。某一組所有人都抵達(dá)且率先達(dá)到終點(diǎn)為勝者。

教學(xué)意圖

目的是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時也可以達(dá)到鞏固的目的，學(xué)以致用。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

教學(xué)意圖

在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學(xué)生進(jìn)行放松操。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

教學(xué)意圖

檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

教學(xué)意圖培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

九、場地器材

欄架若干個、田徑跑道場地。

高中體育教案詳案范文 篇3

教學(xué)目標(biāo)

1．通過教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．正確引導(dǎo)和教育學(xué)生自覺遵守水中活動的相關(guān)安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

教學(xué)重難點(diǎn)

1．教學(xué)重點(diǎn)：通過教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

教學(xué)過程

一、新課導(dǎo)入

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。游泳運(yùn)動可分為競技游泳和實(shí)用游泳，競技游泳是奧林匹克運(yùn)動會中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。

二、新課學(xué)習(xí)

（一）認(rèn)識游泳運(yùn)動

1．運(yùn)動特點(diǎn)

游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動，呼吸方式與大多數(shù)陸地運(yùn)動不一樣，具有獨(dú)特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運(yùn)動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應(yīng)和學(xué)習(xí)；游泳時身體各關(guān)節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項(xiàng)全身性的運(yùn)動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運(yùn)動時降低了對骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的沖擊，能使運(yùn)動傷害程度降到最低。

2．運(yùn)動價值

游泳是一項(xiàng)生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，提升體質(zhì)水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。

3．運(yùn)動原理

游泳運(yùn)動是人在水中行進(jìn)的一項(xiàng)運(yùn)動，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學(xué)原理，并與人體力學(xué)和流體力學(xué)等理論緊密相關(guān)。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進(jìn)的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知？

（二）技術(shù)提高與運(yùn)用

1．蛙泳

蛙泳，因與青蛙的游進(jìn)動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結(jié)束后都有滑行放松時間，比較容易學(xué)會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實(shí)用游泳領(lǐng)域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。

思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？

2．自由泳

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項(xiàng)目之一。這種姿勢動作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。

3．溺水急救方法

人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）可提高溺水者的復(fù)活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進(jìn)行。

（1）呼叫求助，撥打急救電話

發(fā)現(xiàn)有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當(dāng)前位置。

（2）立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

心肺復(fù)蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準(zhǔn)溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對溺水者進(jìn)行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達(dá)到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。

然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復(fù)為止。

（3）送醫(yī)院救護(hù)

溺水者心肺復(fù)蘇成功后，或恢復(fù)呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護(hù)人員到來后送醫(yī)院救治。

（三）游戲與比賽

水中游戲和比賽可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過水中比賽，能夠檢驗(yàn)學(xué)生平時技術(shù)學(xué)習(xí)的情況，同時使學(xué)生學(xué)會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負(fù)，勝不驕、敗不餒，學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極面對下一次挑戰(zhàn)。

1．持阻力板打水練習(xí)

持阻力板打水練習(xí)主要是通過打水練習(xí)提高學(xué)生腿部力量，鞏固打腿技術(shù)動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進(jìn)行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问?，兩人將打水板相對，同時進(jìn)行打水，哪邊學(xué)生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進(jìn)行持阻力板打水接力游戲。

2．打水接力運(yùn)球

該游戲可以幫助提高學(xué)生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習(xí)的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識。學(xué)生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進(jìn)，到達(dá)后，將球傳給下一名同學(xué)。

3．踩水計時賽

踩水計時賽主要發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力，提高踩水技術(shù)及深水自救能力。將學(xué)生分成幾組在深水區(qū)進(jìn)行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學(xué)生能力，逐步增大踩水難度和負(fù)重。

（四）發(fā)展體能

要合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。安排一般體能訓(xùn)練可以全面地發(fā)展學(xué)生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學(xué)生各器官系統(tǒng)的機(jī)能，并使學(xué)生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓(xùn)練，可為提高專項(xiàng)運(yùn)動所需要的身體能力打下基礎(chǔ)。與此同時，還需要合理安排專項(xiàng)體能訓(xùn)練，任何專項(xiàng)對身體都有著特殊的要求，一般體能訓(xùn)練并不能代替專項(xiàng)體能訓(xùn)練。

進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時，可以采用多種多樣的身體練習(xí)方法，改進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)，促進(jìn)身體健康，提高身體機(jī)能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。

進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時，則根據(jù)游泳項(xiàng)目所需進(jìn)行一些有針對性的身體練習(xí)，發(fā)展和改善與游泳技術(shù)、成績有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)和身體形態(tài)、機(jī)能。

（五）自我評價

根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三個方面學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合游泳運(yùn)動的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評價表》，學(xué)生反思在游泳學(xué)習(xí)活動中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學(xué)習(xí)、比賽和鍛煉活動中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評價后爭取進(jìn)一步提高。

高中體育教案詳案范文 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系，了解環(huán)境污染對人類健康的危害，確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

人類了解自己健康的內(nèi)容

三、教學(xué)難點(diǎn)：

正面影響和負(fù)面影響

四、教學(xué)內(nèi)容：

人是自然之子，人類的生命活動一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會失去健康。正確認(rèn)識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系，對每一位中學(xué)生來說都是十分必要的。

自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學(xué)性與物理性因素構(gòu)成?；瘜W(xué)性因素是指空氣、水、士壤中的化學(xué)組成，這些化學(xué)組成通常是穩(wěn)定的，它是保證人類生存與正常活動的必要條件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等，它對人類的生存與活動同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣

正面影響:

是人的機(jī)體獲得足夠氧氣的惟一天然來源，是維持生命活動的重要條件?？諝庵泻趿空r，能保持人的正?；顒?；空氣中陰離子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用

負(fù)面影響:當(dāng)空氣中氧含量低于10%時，人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、中樞神經(jīng)活動減弱的現(xiàn)象；過分缺氧會危及生命水

正面影響:是構(gòu)成人的機(jī)體組織的重要成分，是保證新陳代謝正常進(jìn)行、調(diào)節(jié)體溫的重要條件

負(fù)面影響:人類的使用水，尤其是飲用水化學(xué)成分異常時，影響人的機(jī)體正?；顒樱瑢?dǎo)致疾病發(fā)生和神經(jīng)慢性中毒土壤

正面影響:其中所含的各種人類所需的元素是機(jī)體組織的重要成分，是維持人的正常生命活動可缺少的條件

負(fù)面影響:其中所含的人類所必需的元素過多或過少，都可能造成人類疾病，土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導(dǎo)致人類生病的重要原因

太陽輻射

正面影響:是維持人類正常生命活動的因素之一，正常的太陽國輻射對機(jī)體有殺菌、促進(jìn)皮下組織的維生素D生成的作用

負(fù)面影響:過少的太陽輻射不利于人的機(jī)體的新陳代謝，過多的紫外線輻射則可能導(dǎo)致皮膚癌

高中體育教案詳案范文 篇5

一、教材內(nèi)容：

羽毛球

1、復(fù)習(xí)基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面向全體學(xué)生為宗旨；以發(fā)展學(xué)生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過各種教學(xué)手段，讓每個學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動帶來的樂趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

三、學(xué)情分析：

高二學(xué)生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動。由于沒有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對羽毛球的知識一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競爭比賽，來達(dá)到本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、場地器材：

羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范：

1、動作要領(lǐng)：

發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。

2、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。

七、易犯錯誤及糾正方法：

1、動作僵硬；放球與揮拍配合不當(dāng)；可以采用多做放球練習(xí)來糾正。

2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出；可以通過心理暗示來糾正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設(shè)置參照物來糾正。

高中體育教案詳案范文 篇6

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點(diǎn)；根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析

教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：

運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球選自人教版水平五第八章球類項(xiàng)目的內(nèi)容，該動作的教學(xué)重點(diǎn)在于手控制球的能力，腳步動作的質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球教學(xué)對于培養(yǎng)中學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)有著積極的作用，同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球動作前學(xué)生已經(jīng)在中小學(xué)有了相關(guān)的體前變向運(yùn)球的基本知識和技能儲備。為本堂課學(xué)習(xí)做好了良好的鋪墊作用。

三、學(xué)情分析

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：

本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)中設(shè)置集體性比賽、練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識個人、團(tuán)體以及個人與團(tuán)體的關(guān)系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高明顯。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：

知識與技能：學(xué)生能正確理解運(yùn)球急停、急起和變向運(yùn)球動作在比賽中的作用和運(yùn)用方法與時機(jī)，85%能夠做出該動作。

過程與方法：通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高身體的感知及控制能力。

情感態(tài)度與價值觀：在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見：

重點(diǎn)：手控制球的能力，腳步動作質(zhì)量。

難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)方法

俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：

教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法

學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法

七、教學(xué)過程

圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）開始部分

1。良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

教學(xué)意圖：課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。

在宣布內(nèi)容之前是我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

同學(xué)們，你們都知道NBA巨星詹姆斯他的個人技術(shù)非常的強(qiáng)，特別是他的突破技術(shù)堪稱經(jīng)典。其實(shí)他的突破快速轉(zhuǎn)變能力就是以急停急起，變向運(yùn)球這幾個動作組合起來選擇合適的時機(jī)進(jìn)行突破。今天老師就帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)這一項(xiàng)技術(shù)——運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球技術(shù)。

教學(xué)意圖：提問導(dǎo)入，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時提出需要我們堅強(qiáng)的意志力，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

（二）準(zhǔn)備部分

為了讓學(xué)生在運(yùn)動中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項(xiàng)活動，首先第一項(xiàng)為游戲—傳球接力。將學(xué)生分成4個小組，成四路縱隊站立，第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時，該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面，依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結(jié)束。第二項(xiàng)為徒手操分別進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腰部繞環(huán)等練習(xí)。第三項(xiàng)為專項(xiàng)籃球操練習(xí)腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、8字繞環(huán)等。

教學(xué)意圖：通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時與專項(xiàng)相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

（三）基本部分

下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從教師示范、總結(jié)講解、循序漸進(jìn)練習(xí)、優(yōu)生展示、游戲競賽幾個環(huán)節(jié)展開：

1、首先是示范環(huán)節(jié)，我會組織學(xué)生成四列橫隊，前兩列下蹲，后兩列插空站好，我在隊伍的前面為學(xué)生展示完整的動作示范，并在示范前提出問題提問：運(yùn)球急停時重心是怎樣變化的？換手運(yùn)球時身體姿勢怎樣？

教學(xué)意圖：通過示范環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生形成完整的動作表象，輔以問題的提出能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識。

2、在講解動作時注重簡潔明了，我會這樣講解，運(yùn)球急停、急起：運(yùn)球急停時，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。運(yùn)球急起時，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。

體前換手變向運(yùn)球：（以右前方向左前方變向?yàn)槔┯沂盅杆侔磁那虻挠覀?cè)上方，使球向身體左側(cè)反彈，跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時換左手運(yùn)球。

教學(xué)意圖：通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。

3、體育課的學(xué)習(xí)，不僅需要教師講解示范，更重要的是要學(xué)生直接參與、直接體驗(yàn)，這樣才能學(xué)會技術(shù)，體驗(yàn)快樂。下面進(jìn)行我的練習(xí)環(huán)節(jié)，

（1）無球徒手練習(xí)跨步急停、變向跑動作。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，以列為單位依次進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)意圖：通過無球的動作模仿練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握動作的步伐特點(diǎn)。

（2）原地單手前推后拉運(yùn)球練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形站立進(jìn)行原地練習(xí)。

教學(xué)意圖：本次原地前推后拉運(yùn)球練習(xí)，能夠讓學(xué)生體會按壓球的部位。

（3）看信號急停練習(xí)。

組織教學(xué)：四路縱隊體操隊形，以橫列為單位依次練習(xí)。

糾錯：運(yùn)球急停時重心未后移，啟動速度慢。讓學(xué)生多做無球練習(xí)。

教學(xué)意圖：通過練習(xí)及糾錯的過程能夠讓學(xué)生掌握運(yùn)球急停急起時身體重心的變化。

（4）遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí)，4—6米處設(shè)標(biāo)志桿。

組織教學(xué)：四路縱隊體操隊形，以橫列為單位依次練習(xí)。

糾錯：變向運(yùn)球時，跨步速度慢，保護(hù)球不利。做原地體前變向換手運(yùn)球，同時迅速跨步練習(xí)。

（5）一對一對抗利用急停急起及體前變向換手運(yùn)球。

組織教學(xué)：四路縱隊體操隊形，12路為一組，34路為一組，每路學(xué)生以列為單位依次練習(xí)，一路練習(xí)另一路的對應(yīng)同學(xué)進(jìn)行防守，然后交換。

教學(xué)意圖：學(xué)生在有了一定的技術(shù)表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點(diǎn)和動作技能形成規(guī)律，更加準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。同時在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。

4、在課的最后為了提高學(xué)生將所學(xué)知識引應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)中，增加課程的趣味性我會進(jìn)行教學(xué)比賽——三對三實(shí)戰(zhàn)對抗。游戲方法，將學(xué)生分成3人為一個小組，在場地上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對抗。先獲得5分的小組獲勝。

教學(xué)意圖：在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的同時，并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。