初中心理健康教育教案

初中心理健康教育教案。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識，所以，很多老師會準(zhǔn)備好教案方便教學(xué)，有了教案的支持可以讓同學(xué)聽的快樂，老師自己也講的輕松。那么一篇好的幼兒園教案要怎么才能寫好呢？小編特別為你收集的“初中心理健康教育教案”，我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容。

初中心理健康教育教案 篇1

心心相印友誼常在

學(xué)會與同學(xué)交往

(心理健康教育輔導(dǎo)活動課教案)

嫩江縣伊拉哈中學(xué)

徐永斌心心相印友誼常在

學(xué)會與同學(xué)交往

(心理健康教育輔導(dǎo)活動課教案)

嫩江縣伊拉哈中學(xué)徐永斌

活動設(shè)計：

心理學(xué)認為，中學(xué)階段是學(xué)生心理幼稚期向成熟期發(fā)展的過渡時期，正處于“心里動蕩期”往往表現(xiàn)出一種“封閉心理”。中學(xué)生在與同學(xué)的交往中受挫后，往往刻意隱蔽，情緒低落，精神不振，又加上處于青春期，由于性的成熟而產(chǎn)生不安感，不適感，孤獨感，急躁感。在這種情況下，對親密朋友的需求更強烈，分享他們的秘密對心理穩(wěn)定起著重要作用。

健康的情緒、開朗的情緒、全面和諧的人格發(fā)展是維系正常人際關(guān)系的紐帶。一個微笑，一個友好的行動，一句溫暖的話，將在溝通和友誼中起到作用。冷漠、自卑、易怒等消極情緒會影響人際交往，阻礙團結(jié)和友誼。

因此，學(xué)會關(guān)心和幫助他人，接受他人，與同學(xué)交流是非常重要的。為此設(shè)計如下活動：

輔導(dǎo)目標(biāo):

1通過心理輔導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人、接受他人。

2了解擇友應(yīng)看重哪些優(yōu)秀品質(zhì)，樹立正確的交友觀。

三。通過活動充分體驗與他人生活的樂趣。

輔導(dǎo)重點：

1、初步了解相關(guān)的心理學(xué)知識，學(xué)會與人交往的重要方法。

2在創(chuàng)造的情境中，我們可以理解相互信任、相互溝通、相互學(xué)習(xí)的行為基礎(chǔ)。

輔導(dǎo)難點：

1在這次活動中，我意識到了學(xué)會關(guān)心、幫助他人、接受他人的重要性。

2通過教學(xué)，使學(xué)生逐步形成正確的友誼觀。

指導(dǎo)準(zhǔn)備：課件多，每個學(xué)生準(zhǔn)備一張紙板、彩筆、剪刀等工具。

輔導(dǎo)形式:

講故事、情境表演、朗誦、討論和小制作

活動過程:

學(xué)生：我們班哪個學(xué)生最受歡迎，朋友最多？

為什么他或她最受歡迎，朋友最多？

你的朋友多嗎？誰是你最知心的朋友？

下面請同學(xué)們聽一個小故事，聽聽故事中的事情在你身邊發(fā)生過嗎？

一、心理聚焦：(學(xué)生聽故事，進入問題情境)

豆豆和琪琪是一對親密無間的好朋友，一入學(xué)，因為是同桌，兩人的關(guān)系很好，出出進進，形影不離。兩個人分別吃一塊糖，兩個人買同樣的衣服。但是有一天，兩個好朋友沒有說話。

原來，豆豆喜歡和琪琪在一起，希望琪琪滿足她的所有欲望，而琪琪為了滿足豆豆，有時甚至連自己的計劃好的事情都放棄了。一開始還行，可時間長了，琪琪感到這樣很累，有時自己想干點事，可豆豆又來找她，礙于情面，豆豆的一句“還是朋友嗎”，琪琪只好又讓自己的計劃泡湯了。琪琪很苦惱。有時候她真的不知道如何面對豆豆期待的眼神。

二、心海泛舟：（辨析判斷，深化理解）

聽了上面的故事，我們來討論一下：

1豆豆認為朋友之間應(yīng)該時時刻刻想著對方。這種友誼觀對嗎？為什么？

2你和你的朋友有過不愉快的事嗎？當(dāng)你失去友誼時，你有什么感覺？

3你怎樣來挽救你的友誼？

我們總是說我有很多朋友，希望我們的友誼長存。但什么是朋友？我們該如何交友呢？

讀讀下面對交朋友的看法（用多**課件展示），大家來談一談：

● 我很喜歡交朋友，并且我現(xiàn)在有很多的朋友，天南地北的都有，加一起差不多可編一個班了。我交朋友的方法很簡單。只要我們能一起聊天，玩得開心，我們就是朋友。

我認為朋友就是在一起，親密，分享快樂，分擔(dān)困難。不分你我決不能背著對方干什么，必須絕對忠誠。處于青春期，我們迫切地需要同齡人的友誼和認同，希望朋友親密無間，這是很正常的，但是在交往的同時又時常在意別人對自己的看法，害怕朋友不接納自己，被別人孤立起來，所以很多時候都刻意去迎合別人的習(xí)慣和需要。

我認為交朋友應(yīng)該注重實際效果。朋友應(yīng)該對我的學(xué)習(xí)、生活或未來的發(fā)展有所幫助。否則，就是浪費時間。物質(zhì)決定意識嗎！

我認為朋友是一個能在困難中幫助你，在你高興的時候和你分享的人，而不是形式上或內(nèi)容上。

我覺得交個朋友不容易。我很孤獨，身邊的朋友太少，最好的朋友不在身邊，身邊的朋友不能親密。

你同意的是：-你反對的是：-你的理由是：----

你認為朋友是：----

你的交友觀是：----

選擇朋友時，你最看重的六種品質(zhì)是什么----

當(dāng)你被朋友誤解時，你希望他：----

當(dāng)你高興的時候，你希望他：----

當(dāng)你感到困惑時，你希望他：----

我們希望我們的朋友有這種品質(zhì)，我們也是他們的朋友。我們自己的特點是什么？

我的友誼品質(zhì)是：----

我會怎樣對待朋友：----

我承諾：-----

3、 心理調(diào)適：（教師指導(dǎo)與學(xué)生情境表現(xiàn)）

1、學(xué)會微笑：

卡耐基曾說過：“人格最可貴的因素就是那令人傾心的微笑，因為笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖”。

微笑是善意的象征。它能使你自己和對方變得清晰和活躍，對彼此有很大的吸引力。否則，臉色憂郁，刻板消沉，別人自會退避三舍。

(兩名學(xué)生根據(jù)對微笑的理解進**境表演)

2、學(xué)會傾聽：

上帝讓人有兩只耳朵和一張嘴，就是讓我們少說多聽，學(xué)會傾聽的藝術(shù)。傾聽他人是尊重他人、幫助他人排憂解難得良藥。傾聽別人談話時，要注意：

（1）認真傾聽別人傾訴；（2）微笑著看著對方的眼睛，不時跟隨聲音；（3） 從頭到尾聽，不要時不時打斷對方，必要時給予點頭支持。

(兩名學(xué)生根據(jù)對傾聽的理解進**境表演)

3、學(xué)會贊美：

每個人都希望得到別人的認可和贊揚，以此來證明自己存在的價值。贊美別人時，要記住：（1）發(fā)自內(nèi)心地贊美別人；（2）贊美別人要適度；（3）應(yīng)善于尋找他人身上的閃光點(4) 贊美別人的方式要變化多樣。

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，”學(xué)會真誠的贊美他人。

(兩名學(xué)生根據(jù)對贊美的理解進**境表演)

4、學(xué)會自控：

在與別人交往時，一定要控制自己的情感，用自己的意志、意識和理智來調(diào)節(jié)自己的交往心理，使積極向上、通情達理、寬宏大量、助人為樂等優(yōu)良品質(zhì)，逐漸滲透到自己的交往心理結(jié)構(gòu)中。

4、 心海燈塔：（多個**課件展示名言和**背景**）

人們總是希望人與人之間有交流。溝通是一種社會需求和技能，也是維持心理健康的一種手段。

----弗洛伊德，奧地利心理學(xué)家

友誼在我前世就像一盞燈，照亮了我的靈魂，使我的生存有了一點光彩。

中國作家巴金

如果你把你的幸福告訴一個朋友，你會得到兩個幸福；而如果你把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。

----英國哲學(xué)家培根

五、心扉心語：（情感升華）

1、學(xué)生有感情的朗讀下面的短文：

“鐵打的營盤流水的兵”，學(xué)校也是如此，我們一批又一批地來，又一批又一批地走。我們來了是朋友 ；以前走掉的也是朋友；我們現(xiàn)在分手了，仍是朋友；而以后走向新生活仍有新朋友，又何必如此難舍難分呢？彼此知心過，彼此愛過，彼此哭過、笑過，就不會相忘。

在人生這漫長的旅途中，我們曾是同一班車上的旅客，走出校門，每一個人都各自乘上不同的車，本想一個新的方向，也許會再相聚，也許會天涯海角。但這樣又何妨，只要心里有彼此，就是天荒地老，也永遠是朋友！

讓我們用誠心換真心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，做一個受人歡迎的人！

2、學(xué)生小制作：制作友誼書簽（同時**歌曲《朋友》）

六、活動小結(jié)：

本活動讓大家明白一個道理，同學(xué)們之間都有交往的需要，當(dāng)同學(xué)之間交往時往往又會遇到一些困擾情緒的煩心事，人際交往中困惑是正常的，我們應(yīng)學(xué)會心理調(diào)試的方法，處理好同學(xué)間的友誼關(guān)系。學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人、接納他人，凡事多為他人著想……那么，我們的生活中就會充滿陽光、充滿和諧與友愛。讓我們心心相印，友誼常在。

初中心理健康教育教案 篇2

班會目的：

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試后

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、 我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

二緊張是什么?

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

C、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實踐：“做個小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

六、總結(jié)：

對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

初中心理健康教育教案 篇3

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動目的：

1、認知方面：認識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。

3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

活動形式：

小品表演，討論交流。

重點難點：

1、重點：使學(xué)生掌握用“改變認識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2、難點：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。

活動準(zhǔn)備：

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動過程：

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2、認識消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧?！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?/p>

旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常常遲交?！?/p>

(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

初中心理健康教育教案 篇4

一、班會背景：

和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學(xué)生認識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、班會重點：

檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實踐。

四、班會準(zhǔn)備：

1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)

問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實施計劃”。

2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班會過程：

(一)、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。

進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心!

只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因為以往所養(yǎng)成的種植渙佳跋骯擼苯佑跋熗搜靶恃暗鬧柿浚鈧盞賈賂凍鲇?xùn)V棧癲懷燒取＝裉煳頤竊謖飫錕桓鮒魈馕蹲魷骯叩鬧魅?；佐滙a叩吶ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О鎦竊諮跋骯呱“揚長避短”。

(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭：

1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點名表揚為主)

再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點名)：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

(三)、自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

(四)、指點迷津：

請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗：

1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來不及，而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

2、 專心致志，不一心二用。

要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。

要點：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。

4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

要點：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習(xí)慣。

5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

要點：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。

初中心理健康教育教案 篇5

師：他們這樣做好嗎？為什么？

盛（男）：小德說男孩不是好東西，所以她爸爸也不是好東西。

盛（男）：我覺得小c太兇了，像母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號？

生（男）：可也用不著這樣兇??？

盛（女）：對付你這樣的人，就是以毒攻毒。

老師：請不要把分析變成男孩和女孩之間的爭吵。

生（男）：我來說吧，這件事小b和小c都有不對的地方，小b舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌；對小c來說，以牙還牙，以毒攻毒是不好的。

生（女）：我覺得小a在女生面前應(yīng)大方一點，小d也不應(yīng)該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。

師：（小結(jié)并板書）

a： 在異性面前，很不自然，很緊張

小b：舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌尊重對方

小c：以牙還牙，以毒攻毒，也不好講道理

小d：拒絕與異**往也不好，學(xué)會

與異性相處是一種能力，是一種相互接觸

未來與異性合作的第一種形式。

（點評：本環(huán)節(jié)通過學(xué)生喜聞樂見的小品表演，特別是讓異**往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異**往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗，樹立異**往的正確觀念。）

二、心有千千結(jié)

師：（投影案例）

小麗和小勇在同一張桌子上。他們總是自然和諧地相處。私下里，女孩稱贊小勇英俊，樂于助人，說小麗和同桌是有福的。不久前，同學(xué)中傳說小麗和小勇是“一對兒”，從此小麗開始留意起他來……漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對小勇說的話，做的事都很在意，常盼望著和他一起學(xué)習(xí)，一起玩。

一次，他們的手互相碰觸，小麗感到觸電。這是怎么回事？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學(xué)相處呢？

師：誰有過這種經(jīng)歷？

s： （不好意思）很多人都有這種經(jīng)歷。

師：假如是你會怎樣對待這件事？

生：不與他同桌。

s： 繼續(xù)前進。不管別人怎么說，這是正常的心理。這不是愛。

生：會很不好意思和他來往。

師：少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞某個男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方了。

但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動而早戀，那就可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。像樹上的水果，是生的還是熟的？你這個年紀(jì)的愛情，就像在樹上摘未成熟的青果，只能嘗到苦澀的味道。

人生有許多關(guān)鍵時期，錯過了學(xué)習(xí)的最佳時機

今后，要想通過花更多的時間和精力來彌補，是很難的。至于感情問題，最適合的年齡是二十幾歲。那時，如果你不談?wù)撃愕母改?，他們可能會催促你?/p>

師：小麗該怎么辦呢？她不必后退或前進。她應(yīng)該和同桌保持正常的關(guān)系。

當(dāng)然，這種交流應(yīng)該盡量在群體中進行，交流的感受要淺而不深，盡量避免和他單獨交流。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個異性身上的優(yōu)點，一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異**往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對一單獨交往。

（師板書：群體交往為宜，避免單獨交往）

（評論：這并不奇怪，學(xué)生可以理解他們與異性接觸的本能沖動實自然的。指導(dǎo)學(xué)生用意志力將本能性沖動控制在安全適當(dāng)?shù)某潭壬?，且在交往時以群體交往為宜，是避免學(xué)生過早陷入早戀的有效方式。）

三、收到求愛紙條怎么辦？

師：（投影案例）

小娟是班里公認的班花。她不僅成績優(yōu)異，氣質(zhì)高雅，而且鋼琴彈得很好。一次下課，小娟在抽屜里發(fā)現(xiàn)一封寫著熱詞的信，讓她放學(xué)后在公園門口見面。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？

老師：如果你是小娟，你應(yīng)該怎么做？

s： 把字條給他媽媽，看看她是如何教育孩子的。

s： 她可以去約會（全班都笑），看看他長得帥不帥，然后和他約會。如果沒有，就別理他。

生：我也許會和好朋友一起商量。

生：把紙條撕掉，用不著理他。

s： 告訴他現(xiàn)在不應(yīng)該考慮這些事情。他應(yīng)該專心學(xué)習(xí)。

教師：將紙條交給老師或?qū)Ψ郊议L，傷害對方自尊；告訴你的父母，有時候這會讓他們擔(dān)心；準(zhǔn)時赴約，可能導(dǎo)致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不能解決問題；把這件事公之于眾或是親密的同學(xué)都會傷害對方的自尊，可能會導(dǎo)致學(xué)生之間的緊張。因為雖然你不能接受這種不成熟的感覺，但你應(yīng)該尊重他人的善良，維護他們的隱私和自尊。

老師認為最佳的方法是—暫時保密，找個時間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請克制自己的感情沖動。

（師板書：克制感情沖動）

老師：如果你是寫這張紙條的男學(xué)生，你將來如何克服你的情緒沖動？

生：去找心理老師想辦法。

生：到游戲機室去發(fā)泄一下。

生：把那個女孩想得很壞。

s： 沒什么。我會在未來找到比你更漂亮的人。

生：躲著她，再也不見她。

盛：落花有意，流水無情。算了吧。

生：拼命壓抑自己。

生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。

學(xué)生：把精力放在有意義的活動上（如學(xué)習(xí)、運動等），不要讓自己有時間思考。

師：這種感情升華的方法好。

（板書：感情升華）

（點評：不少學(xué)校對收到異性同學(xué)的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問題只會使問題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會使半公開的活動轉(zhuǎn)入完全地下活動，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。與其回避問題的存在，不如冷靜地面對這個事實，教會學(xué)生如何處理問題。

教師從一個案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好自己對異性的愛慕之情。）

四、心靈交流

師：下面小組討論，請同學(xué)們從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫在**上。

（投影**）

男生女生

我們喜歡這樣的女孩：我們欣賞這樣的男孩：

我們討厭這樣的女孩：我們討厭這樣的男孩：

大家一致公認的標(biāo)準(zhǔn)

男生女生：

生：（小組討論，填寫**）

師：（在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上總結(jié)出受人歡迎的男生標(biāo)準(zhǔn)和女生標(biāo)準(zhǔn)并板書）

男生：堅強、正義感強、責(zé)任心強、自信、瀟灑、勤奮、幽默

女孩：善良，溫柔，善解人意，勤奮，開朗

【專家點評】

主題鮮明、針對性強是該班的特點。中學(xué)是異個敏感時期。這個時期的異**往比童年時代來得復(fù)雜，比成年人來得微妙，比任何年齡的異**往更難于駕御．本案例選用“做一個受歡迎的異性同學(xué)”為主題，力求從“受歡迎”這種近距離低角度入手，有效矯正異**往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長引向健康發(fā)展的軌道。

激發(fā)積極性，突出主體性是本次活動課的亮點。教師遵循心理健康教育應(yīng)“以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生積極性”的原則，設(shè)計了小品表演、案例分析、問題討論、心靈交流等活動形式，充分調(diào)動學(xué)生的參與熱情。尤其是小品“放學(xué)路上”形象直觀地將異**往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，同時讓學(xué)生討論分析小品中的各種人物的是與非，加深情感體驗，并在教師的引導(dǎo)下，樹立異**往的健康觀念。

設(shè)計新穎，結(jié)構(gòu)嚴謹，層層深入是本案例的又一特點。本案例圍繞“做一個受歡迎的異性同學(xué)”設(shè)計了四個基本活動環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，不斷深入。每一個環(huán)節(jié)都要在師生的積極參與指導(dǎo)下正確的觀念和態(tài)度。

如通過小品表演，得出異**往應(yīng)大方、尊重對方、講道理和互相往來，通過“心有千千結(jié)”和“收到求愛紙條怎么辦？”兩個案例分析，得出異**往的原則和藝術(shù)是避免單獨交往，感情升華等方法，最后通過心靈交流從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面總結(jié)歸納出大家一致公認的受歡迎的異性同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

本案例教師能較熟練地駕御心理活動課，課題導(dǎo)入自然，歸納小結(jié)及時到位，表現(xiàn)出較高的心理輔導(dǎo)素質(zhì)。（陳坷）

初中心理健康教育教案 篇6

活動設(shè)計

做自己情緒的主人是指要學(xué)會主動調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，而不是聽任自己情緒的擺布，成為情緒的奴隸。”初中生正處于少年期，這個時期的孩子的情緒是豐富、強烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾。那些自控力較弱的學(xué)生，很容易成為不良情緒的俘虜。有的學(xué)生就是因為不能擺脫不良情緒的干擾，嚴重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。

尤其是目前進入初三畢業(yè)班的學(xué)生，大多都承受來自學(xué)校、家庭、社會及自身的種種精神壓力。在精神重壓下有些學(xué)生出現(xiàn)了緊張、焦慮、自卑、厭倦等消極情緒，這些情緒如得不到及時地調(diào)節(jié)和控制、將會嚴重影響學(xué)生的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，也將對學(xué)生的身心造成較大的傷害。

可見，“做自己情緒的主人”是多么重要，正如馬卡連柯所說：“不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機器?！?/p>

輔導(dǎo)目的：

1、樹立要“做自己情緒的主人”的觀點。

2、了解自己目前的消極情緒。

3、了解調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。

輔導(dǎo)方式：

1、角色扮演；

2、講述與討論；

3、自我測驗。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備一個微型劇；

2、準(zhǔn)備好兩個該班學(xué)生目前較嚴重的消極情緒的情境；

3、準(zhǔn)備“了解自己的消極情緒”的問卷；

4、投影片；

5、錄音機。

輔導(dǎo)時間：

一學(xué)時。

輔導(dǎo)場地：

教室。

輔導(dǎo)步驟：

1、請學(xué)生演一個微型劇，劇里講述的是德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德的情緒變化對一篇科學(xué)論文的影響。

(旁白：有一天，德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德由于牙病，疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他在腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價值。他馬上寫信給一科學(xué)雜志，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。

可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有很快好轉(zhuǎn)，那篇閃光的科學(xué)論文的命運就將在紙簍里結(jié)束了。)

2、教師簡要講解不同的情緒對人產(chǎn)生不同的作用。

人的情緒有積極與消極之分。(投影“積極情緒的作用”)積極的情緒能提高人的活動能力，充實人的體力和精力，并且可以使人體驗到生活的美好和可愛，激勵人們勇敢地面對艱難困苦，成為人們活動的.推動力。

(投影的幾句詩)請看他寫下的詩句，“歲歲重陽，今又重陽，戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁，不似春光，勝似春光。”“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。”正是這種積極的態(tài)度和情緒使他對待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險越向前。

(投影“消極情緒的作用”)與積極情緒相反，一切消極情緒都會使人覺得難受。消極情緒一般具有減力的效應(yīng)，會抑制人的活動能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降，以致做了一些不該做的事情。

(投影插圖《黛玉葬花》。)曹雪芹筆下的林黛玉多愁善感，郁郁寡歡，深陷孤獨的泥潭而不能自拔。面對落花她傷心落淚，認為這就是她自己命運的寫照，于是便去葬花。由于她長期處于哀愁憂傷的情緒之中，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。

3、角色扮演：教師結(jié)全該班學(xué)生目前存在的一些消極情緒，準(zhǔn)備好兩個角色扮演情境，請同學(xué)按情境認真扮演，并在教師的引導(dǎo)下進行討論：

(1)教師先說明角色扮演體現(xiàn)的是什么消極情緒。

(2)學(xué)生在輕松舒緩的背景音樂下討論如何調(diào)節(jié)和控制這兩種消極情緒。

(3)教師參加學(xué)生的討論，體會學(xué)生的心理感受。

(4)學(xué)生傾訴這兩種情緒給自身帶來的苦惱以及自我調(diào)節(jié)的做法。

(5)教師提供這兩種情緒的自控的參考意見(投影)。

情境一：隨著中考時間的臨近，該同學(xué)常常出現(xiàn)著急，煩躁和不安的感覺。她為她的功課達不到她的目標(biāo)而著急，她有時因為忘記了該記住的知識而心煩意亂，她有時對自己的中考結(jié)果憂心忡忡。

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心理健康教育教案

俗話說，磨刀不誤砍柴工。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識，因此，老師會在授課前準(zhǔn)備好教案，教案有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進行。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？以下是小編為大家收集的“心理健康教育教案”大家不妨來參考。希望你能喜歡！

心理健康教育教案【篇1】

教學(xué)內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)

教學(xué)目標(biāo):通過心理健康教育,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

教學(xué)過程:

一、引入:

面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個知識點容易出錯。只有不斷地對自己進行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點,才能更有效地利用時間,提高成績。值得注意的是:千萬別盲從,不要看見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點?？傋鲆恍ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖?那樣會得不償失的。

二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

三、集體總結(jié)迎考方法:

(一)、身心上:

1、合理地計劃和分配時間。在有限的2個月里,學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進度,忙閑得當(dāng)。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時間,。如果沒有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

4、多與同學(xué)溝通和交往。

(二)、學(xué)習(xí)上

1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

注意:

①要有目的有重點的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。

②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識點和習(xí)題。

2、憶 運用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識,在頭腦中“過電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料,請教老師,予以補救。

3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點、難點摘錄下來加深印象,重點攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結(jié)束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進大腦的綜合活動,提高創(chuàng)造思維的能力。

四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。

練習(xí)時應(yīng)做到:

①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

②解題過程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認真。

③限時訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。

④獨立思考。

⑤練后要及時小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

五、議,幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

心理健康教育教案【篇2】

活動目標(biāo)：

1、學(xué)生逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去學(xué)校。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

3、在活動中，讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養(yǎng)學(xué)生健康活潑的性格。

活動重難點：

1、學(xué)生知道自己已經(jīng)長大了，樂意去學(xué)校和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識。

2、愛上學(xué)校，每天都開開心心地來學(xué)校。

活動準(zhǔn)備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的學(xué)校大門。

2、布偶表演《開開心心上學(xué)?！?。

活動過程：

一、出示布偶，引起學(xué)生興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請學(xué)生與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上學(xué)?！?。

二、學(xué)生長大了，要像小鴨子一樣到學(xué)校里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。

1、提問：小鴨是如何上學(xué)校的？今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來學(xué)校的？

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來學(xué)校學(xué)知識。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上學(xué)校》。

活動反思：

在這個過程中學(xué)生所學(xué)的經(jīng)驗和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)到的知識更有效和更有意義。學(xué)生與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是學(xué)生健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。

心理健康教育教案【篇3】

各位評委、老師們

大家好：

今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

【輔導(dǎo)理念闡述】

1.對學(xué)生年齡特征的闡述:

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個時期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用，有助于學(xué)生健康成長。

2.對本課活動意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、認知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點】建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點】持之以恒，激勵自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的心理體驗，讓學(xué)生通過進行自我欣賞的活動，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，增強自信心。

2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對小學(xué)生年齡及心理特點，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計以下五個教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動手玩“不倒翁”的`游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認識，測定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

在這個環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？

然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個同學(xué)了解自己，認識自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進行欣賞自己的活動。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學(xué)生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。

5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好?！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個目標(biāo)努力，一定會實現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！

【板書設(shè)計】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個活動，層層遞進，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調(diào)動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理健康教育教案【篇4】

班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準(zhǔn)備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

心理健康教育教案【篇5】

活動目標(biāo)：

1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自我認識，培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

課前準(zhǔn)備：課件，測試表，檔案卡等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：

1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？

2）、你對范軍的所思所想有什么看法？

老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的`列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧！

二、活動過程：

一）、我的優(yōu)勢在那里

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。

學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。

2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）

三、總結(jié)

課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”

教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。

教學(xué)反思

每個人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。

心理健康教育教案【篇6】

設(shè)計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標(biāo)

1、知道害怕的感覺人人都會有。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

活動準(zhǔn)備

1、繪本《我好害怕》。

2、情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程

1、小熊的害怕

看看誰來了？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情？（猜測。）

活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了？

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候？聽，這是什么聲音？你聽到這個聲音有什么感覺？

活動實錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。（幼兒討論。）

你害怕的是什么？為什么會害怕？害怕的時候你心里是什么感覺呢？

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的？

活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀？

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢？（水、電、刀。）

活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢？為什么？還有誰也是害怕這種很響的聲音的？

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么？為什么？

活動實錄：打針，因為打針很疼。

小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3、我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片，一一對應(yīng)想辦法。）

動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢？

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢？

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢？

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

（2）情境表演

你怕不怕打針呀？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢？怎么做才能讓自己不害怕呢？

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎？

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢？我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了！

今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎？

評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動反思

本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設(shè)計和實施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的.孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

心理健康教育教案【篇7】

一、活動目標(biāo)

1.幫助幼兒初步認識新肺炎。

2.提高幼兒對新疫情防范意識。

3.加強幼兒對疫情防范方法的了解和使用。

4.提高幼兒對醫(yī)務(wù)人員的敬畏。

二、活動難點

1.如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。

2.如何制造輕松課堂氛圍。

三、活動準(zhǔn)備

香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套?？谡?學(xué)生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護士帽，醫(yī)生胸貼。貼有120標(biāo)簽的游戲車。

四、活動過程

1.引入

師:小朋友們春節(jié)過的怎么樣?去親戚家還是在家?師:有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊?

師:戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護自己。這個春節(jié)我們迎來了一個不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個怪獸。

幼:不想。(這時候就要激發(fā)孩子的英雄主義了，小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義);2.故事講訴:師:好的，那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。

(故事按照“中國疾控中心防護宣傳兒童版”講訴)師:一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上，2019年12月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰呢?找哪只動物好呢?小朋友覺得找誰好?

幼:小貓，小狗，人。師:我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發(fā)，他們來到一座大山前，山上有幾個洞口，這座山是誰?是正在殺小動物的人，還有吃動物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的體內(nèi)，先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。

“報告國王，我們已經(jīng)做好新家園的一切準(zhǔn)備，可以讓我們的子民進來了?！薄昂玫摹边@時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。

“阿嚏”有人感冒了。

“哎呀，你怎么這么燙，你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。

“快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。

這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦?怪獸冠太郎再一次召集他的子民，“這個人已經(jīng)發(fā)燒了，我們需要找新的家園，國王我們進攻別的人吧”子民提議。

“好的”“冠太郎國王，我們進攻誰會成功呢?”(放不鍛煉挑食的`人圖片)“當(dāng)然是不鍛煉抵抗力不強的人了”“還有不愛洗手的，臟臟的”“還有”“我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上”“我喜歡門窗關(guān)的緊緊的，我最怕通風(fēng)了”子民們提議。

心理健康教育教案【篇8】

教學(xué)目標(biāo)：

情感態(tài)度與價值觀：懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

過程與方法：使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對本班學(xué)生的實際問題進行討論。

知識與能力：明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。

教學(xué)重、難點：

學(xué)會調(diào)控情緒的方法，如何保持樂觀健康的心態(tài)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。

教學(xué)方法：

直觀演示法、活動探究法、集體討論法等。

教學(xué)用時：

1課時

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們在生活、學(xué)習(xí)中有時會開心得開懷大笑，有時會難過得落下眼淚，那么如何才能讓快樂常駐心間，不會讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，因此我們要學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主

人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會調(diào)控情緒》。

（一）情景導(dǎo)入

出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

提問：他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓罚词股钊绱说牟蝗缫?，但他們依然微笑面對生活?/p>

結(jié)論：熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。

青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會給我們帶來勇氣、信心和力量，消極的情緒會使我們沖動、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒，生活處處充滿快樂。

（二）探究新知

下面請同學(xué)們看下面這個小故事：

問：講述老奶奶兩個女兒的故事，一個是賣草帽的，一個是買傘的。

師問：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂？

生答：改變自己的看法，調(diào)節(jié)自身的情緒。

問：那同學(xué)們在解決生活中的困惑時，認為緩解問題最有效的心理態(tài)度是什么？

答：樂觀、積極、寬容、豁達

小結(jié)：情緒是可以調(diào)控的，擁有樂觀的生活態(tài)度才會有積極健康的情緒。

1、如何排解不良情緒

過渡：哲人說——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰都會遇到，那么如何保持樂觀的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢？

老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：

（1）合理宣泄法。

下面請同學(xué)們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學(xué)生自己討論，哪些是合理的，為什么？）

答：砸桌椅、打架絕對不行違反了校紀(jì)校規(guī)。狂睡、吸煙，會損害自己的健康。

師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？

大聲唱歌、打球、跑步是比較好的'宣泄方式。

通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了：真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動不平靜時，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上，對他們或家庭、社會造成危害。

（2）注意轉(zhuǎn)移法。

小游戲。

A、現(xiàn)在請大家坐直，跟著老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法，可以達到注意力轉(zhuǎn)移的目的。

B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個游戲：請你對你的同桌做一個鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。

（3）理智控制法。

一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

2、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法，但是在調(diào)節(jié)情緒的同時，應(yīng)該要注意些什么呢？我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_情緒呢？

（1）請大家觀看情景表演———薛陽的困惑（情景表演）數(shù)學(xué)成績下來了，李華考的不好，想到回家就要挨媽媽批評，心里很難過，同桌薛陽考的不錯，他不禁喜形于色，大聲對周圍同學(xué)說：“我媽媽說了，如果這次考好了，就給我買我想要的漫畫書。到時候借給你們看?！崩钊A聽到這話，一聲不響的出去了，看見李華出去了，同學(xué)都指責(zé)薛陽不應(yīng)該這樣，薛陽很困惑。

請問：

A、你能想象當(dāng)時李華的心情嗎？

B、薛陽當(dāng)時的情緒表達是否合適？

C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽？

D、情緒的表達是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）

（2）時事鏈接：前不久中央電視臺播了一則消息，荊州市長江大學(xué)的三位學(xué)生，為救落水兒童獻出了自己年輕的生命。

獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動、非常高興。但面對著為了救自己孩子而獻出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母，你認為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來嗎？（生答）

（3）如果你是獲救孩子中的一員，你會向救自己的人，尤其是獻出生命的大哥哥的父母們說什么？

答：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事，其實，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合，用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”。

所以老師在這里給你們一個忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。

3、情感升華

觀看感人勵志視頻

第一步：教室介紹故事背景

第二步：學(xué)生回答所思所悟

（設(shè)計意圖：進一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實于現(xiàn)實生活的實踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）

4、小結(jié)

（1）今天老師和大家一起學(xué)會了調(diào)控情緒，懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個積極良好的生活態(tài)度；調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法和理智控制法；尤其是調(diào)控情緒要注意時間和場合，要注意喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。

（2）最后老師送給大家一段話，希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山??！

（3）請同學(xué)們和老師一起拍著手，唱著幸福的歌，讓快樂永遠陪伴著我們！唱《幸福拍手歌》。

下課！謝謝同學(xué)們！

[熱搜范文]初中生心理健康教育教案（一篇）

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

教學(xué)重點：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學(xué)難點：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

設(shè)計理念：

為了使學(xué)生進一步了解青春期的`心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過程：

通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

心理狀態(tài)-----與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。 人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問題及原因

青春期常見的心理問題

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

1，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補?

2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條?

3，你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點放回原處?

4，天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話?

5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

6，越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個?

答案分析：

1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

2，選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情---人際關(guān)系敏感

4、心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠----情緒不穩(wěn)定

5、如果同學(xué)比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好----心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀(jì)律。

心理健康教育教案5篇

俗話說，磨刀不誤砍柴工。優(yōu)質(zhì)課堂，就是幼兒園的老師在講學(xué)生在答，講的知識都能被學(xué)生吸收，為了更好的學(xué)習(xí)，一般教師都會在授課前準(zhǔn)備教案，有了教案，在上課時遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。關(guān)于好的幼兒園教案要怎么樣去寫呢？由此，小編為你收集并整理了心理健康教育教案5篇不妨參考一下。希望你喜歡！

心理健康教育教案(篇1)

法制教育心理健康教案設(shè)計

隨著社會的不斷進步和發(fā)展，法制教育和心理健康教育在教育教學(xué)中的重要性日益凸顯。法制教育教案設(shè)計的目的是培養(yǎng)學(xué)生正確的法制觀念和法律素養(yǎng)，讓他們具備良好的法律意識和法律素養(yǎng)，同時，通過心理健康教育，幫助學(xué)生建立健康的心理狀態(tài)，增強他們的自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力。本文將詳細介紹一份法制教育心理健康教案的設(shè)計。

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 了解法制教育的重要性和意義，樹立正確的法制觀念。

2. 掌握基本的法律知識和法律素養(yǎng)，學(xué)會正確運用法律知識。

3. 學(xué)會運用法律思維解決問題，增強自我保護意識和能力。

4. 了解心理健康的定義和重要性，掌握保持心理健康的方法和技巧。

5. 建立積極健康的心理狀態(tài)，增強自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力。

二、教學(xué)內(nèi)容

1. 法制教育內(nèi)容

a. 法律的定義和基本原則

b. 法律在社會生活中的作用和意義

c. 法律意識與法制觀念

d. 常見的法律常識和法律素養(yǎng)

e. 法律保護和權(quán)益的途徑和方法

2. 心理健康教育內(nèi)容

a. 心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)

b. 心理健康問題的常見表現(xiàn)和原因

c. 心理健康問題的解決方法和途徑

d. 學(xué)習(xí)和工作壓力適應(yīng)能力的提升

e. 積極心理狀態(tài)的培養(yǎng)和保持

三、教學(xué)方法

1. 知識講解與案例分析相結(jié)合。通過講解法制知識和心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生理解和運用。同時，結(jié)合實際案例進行分析和討論，讓學(xué)生更加深入地理解和掌握。

2. 小組合作與角色扮演相結(jié)合。組織學(xué)生分成小組，在小組內(nèi)進行問題討論和角色扮演，讓學(xué)生通過模擬情境和角色扮演來掌握和運用法制知識和心理健康知識。

3. 與互聯(lián)網(wǎng)和多媒體相結(jié)合。運用互聯(lián)網(wǎng)和多媒體技術(shù)，提供豐富的案例和資料，讓學(xué)生通過互動和參與的方式獲得更加全面和深入的知識。

四、教學(xué)過程設(shè)計

1. 引入（10分鐘）

通過真實案例或故事引入法制教育和心理健康教育的重要性，引發(fā)學(xué)生的思考和興趣。

2. 知識講解（30分鐘）

分別講解法制教育和心理健康教育的相關(guān)知識點，并與學(xué)生進行互動交流，解答學(xué)生的疑問。

3. 案例分析與討論（20分鐘）

提供一系列法制案例和心理健康案例，讓學(xué)生分組進行案例分析和討論，總結(jié)案例中的法律問題和心理健康問題，并提出解決方案。

4. 角色扮演（30分鐘）

分組進行角色扮演活動，讓學(xué)生親身體驗和感受法制和心理健康問題的解決過程，通過角色扮演來運用剛才學(xué)到的知識。

5. 總結(jié)與反思（10分鐘）

綜合學(xué)生的觀點和回答問題，總結(jié)今天的學(xué)習(xí)成果，并給予學(xué)生積極肯定和建議，并鼓勵學(xué)生在日常生活中繼續(xù)運用所學(xué)知識。

五、教學(xué)評估方法

1. 平時測驗。通過設(shè)立法制和心理健康的小測驗，檢測學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握情況。

2. 作業(yè)檢查。布置相關(guān)作業(yè)，檢查學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解和運用情況。

3. 角色扮演評估。觀察學(xué)生在角色扮演活動中的表現(xiàn)和反應(yīng)，評估其運用法制和心理健康知識解決問題的能力。

4. 綜合評估。通過學(xué)生的參與和總結(jié)反思等活動，綜合評估學(xué)生對整個教學(xué)內(nèi)容的理解和應(yīng)用能力。

通過這樣一份法制教育心理健康教案設(shè)計，可以使學(xué)生在法律和心理健康方面得到全面的培養(yǎng)和提升。幫助他們擁有正確的法制觀念和法律素養(yǎng)，增強自我保護能力；同時，也幫助他們建立健康的心理狀態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。這樣的教育設(shè)計將對學(xué)生的未來成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

心理健康教育教案(篇2)

小學(xué)五年級心理健康教育教案設(shè)計

題目：誰的功勞大? 教育目標(biāo)：主要目標(biāo)是培養(yǎng)同學(xué)們的合作意識，增進同學(xué)間的友誼，在過程中鍛

煉思維能力、想象能力，培養(yǎng)競爭意識 教育對象：小學(xué)六年級學(xué)生 場地：心理活動教室 課時：第一課時

課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備五副同樣的大拼圖；小故事《誰的功勞大？》 ；幻燈片；

五份禮物；

教學(xué)活動方式：腦力激蕩法、小組討論法、發(fā)問法

【導(dǎo)入】（三分鐘）

老師：同學(xué)們上午好！同學(xué)們：老師好！

老師：今天咱們要講的題目是《你我一起力量大》，看到這個題目，你們想到了什么呢？

學(xué)生：（爭先恐后）兩個同學(xué)一起抬水比較容易；人多力量大……

老師：很好，同學(xué)們說的都很對，上完這節(jié)課大家就知道了。大家先來看看幻燈片（一張比較復(fù)雜的卡通拼圖，同學(xué)們在五分鐘之內(nèi)不能完成）。同學(xué)們，你們在五分鐘之內(nèi)能拼好嗎？ 同學(xué)們：（搖頭）

老師：那好，上完這節(jié)課，大家就能比較快的完成了。老師帶來了五張完全相同的拼圖，課上會留時間給大家拼圖，看看這節(jié)課學(xué)下來，大家是不是掌握其中的技巧了？接下來，大家要好好聽?。W(xué)技巧，首先要從一個小故事開始，這個小故事的名字就是《誰的功勞大？》（幻燈片：誰的功勞大？）同學(xué)們要認真聽，表現(xiàn)好的同學(xué)呀，老師會給他們小組加分哦！

【主體部分】（二十五分鐘）

（老師開始講故事，翻到幻燈片內(nèi)容為一張漫畫，畫中出現(xiàn)的的場景就是老師講述的故事，內(nèi)容如下：

北方的春天經(jīng)常出現(xiàn)沙塵暴天氣，房子的主人看到沙塵暴過后，家里依舊潔凈如初。于是，走到窗前拍了拍窗框和玻璃說：“感謝你們倆用自己的身軀把沙塵阻擋在屋外?！保?/p>

（在此過程中，老師糾正同學(xué)們的坐姿和紀(jì)律）

老師：好了，老師的故事講到這里，同學(xué)們看看圖片中的場景，認真思考一下，為什么在沙塵暴的惡劣天氣下，房屋內(nèi)依舊能潔凈如新呢？（半分鐘后）

同學(xué)A：老師，因為有玻璃擋著，沙土吹不進來

老師：很好，請說完整話，再說一遍，什么是因為什么？

同學(xué)A：在沙塵暴的惡劣天氣下，房屋內(nèi)依舊能潔凈如新，是因為有玻璃擋著，沙土吹不進來。

老師：很好，還有沒有同學(xué)想說，為什么在沙塵暴的惡劣天氣下，房屋內(nèi)依舊能潔凈如新呢？

同學(xué)B：因為有窗戶，窗戶是不透風(fēng)的，把沙土擋在外面了所以在沙塵暴的惡劣天氣下，房屋內(nèi)依舊能潔凈如新。

老師：同學(xué)們說的都非常好，是因為有完好的窗戶，所以沙土才不能被吹倒屋子里的，對不對？ 同學(xué)們：（一起說）對

老師：那咱們都知道，家里的窗戶都是有窗框和玻璃組成的，看看教室里的窗戶，是不是？ 同學(xué)們：是

老師：那老師想問問大家，阻擋沙塵過程中，他們兩個的功勞有沒有大小之分呢？ 同學(xué)C：老師，我認為玻璃的功勞大 老師：為什么呢？

同學(xué)C：因為玻璃的面積大，他用自己的身軀抵擋沙土，而窗框面積太小，阻擋沙土的功能小，所以，我認為玻璃的功勞大。

老師：好，C同學(xué)認為根據(jù)面積大小來判斷功勞的大小，還有誰想發(fā)表一下自己的看法？

同學(xué)D：老師，我認為窗框的功勞大，因為是先有窗框后有玻璃的。我家安裝窗戶的時候，我觀察過叔叔們的安裝方法，總是先安裝窗框，后安裝玻璃，所以，我認為窗框的功勞大。

老師：（微笑著說）好，D同學(xué)給出了不同的觀點，他從安裝的先后順序出發(fā)，窗框想安裝好，才能安玻璃，所以認為窗框的功勞比較大，這也是一種非常有道理的觀點。恩??還有沒有同學(xué)有自己的觀點，不要怕，想到了什么就可以說什

么。

同學(xué)E：老師，我也認為窗框的功勞大，因為窗框起到固定玻璃的作用，沒有窗框玻璃就不能很好的被固定住。

老師：恩，很好，E同學(xué)給出了一個很好的理由，大家認為這個觀點好不好？ 同學(xué)們：好！

老師：窗框和玻璃也在爭論誰的功勞大，那咱們看看，他們是怎么說的呢，看看到底有沒有爭出功勞大小呢？

(老師繼續(xù)讀故事，翻到下一張幻燈片，畫面如老師講述的故事，老師講故事： 玻璃笑了笑說：“要說這阻擋沙塵的功勞，數(shù)我最大?！贝翱蚍磫柕溃骸澳俏揖蜎]有功勞了？”主人說：“你倆的功勞一樣大?！辈ＡЪ鼻械剞q解道：“不，我抵御風(fēng)沙的面積大?！薄皼]有我窗框把你牢牢地抓住，你能站住腳嗎？” “沒有你，我照樣行?！保?/p>

老師：看來，他們爭論地十分激烈，解釋的原因和剛才同學(xué)們說的那些基本上相同，同學(xué)們真聰明。他們兩個都認為自己的功勞最大，結(jié)果分不出勝負來，大家想想，主人會袖手旁觀嗎？ 同學(xué)們：肯定不會

教師：好，看看主人是怎么解決糾紛的呢？

（教師翻到下一張幻燈片，畫面如故事所述，教師繼續(xù)讀故事）

主人無奈地說：“那你倆分開試試看?！闭f罷，主人把玻璃從窗框中拿下，放到窗臺上。一陣風(fēng)沙吹來，不等主人去扶，玻璃就被風(fēng)吹到地上摔得粉碎。看到吹進屋里的風(fēng)沙，窗框也只能望風(fēng)興嘆?? 同學(xué)們：哎（一片遺憾的感嘆聲）！老師：剛才大家都在那感嘆，為什么呢？

同學(xué)F：窗框和玻璃分開后，玻璃被摔碎了，風(fēng)沙吹進了屋子里，屋子不會潔凈如新了。

老師：說的非常好，他倆分開后，看怎么著了，之前的整潔不能保持住了，玻璃也被摔碎了，窗框也成了孤孤單單的一個人了，對不對？ 同學(xué)們：對

老師：那同學(xué)們說，他倆誰的功勞大？ 同學(xué)們：一樣大

老師：對，他倆是一個整體，功勞沒有大小之分，他們是一個整體，只有合作才能把工作做好，才能更快樂，大家說對不對？ 同學(xué)們：對

老師：那好，咱們班是一個集體，是不是應(yīng)該合作呢？ 同學(xué)們：恩，應(yīng)該合作！

【實踐操作部分】（十分鐘）

老師：好，接下來咱么做一個小游戲，看看同學(xué)們能不能合作，好不好？老師先把同學(xué)們分為五個小組，老師這里有五副同樣的拼圖，看哪組最快把圖片拼好，最快最準(zhǔn)確的那組同學(xué)將得到老師的小禮物，給大家5分鐘時間，提前拼好的同學(xué)可以舉手示意。大家有沒有什么問題？ 同學(xué)們：沒有了

老師：老師開始分組了！分組規(guī)則為，按照書桌的橫排方向排列順序，依次從一到五循環(huán)報數(shù)，數(shù)一的同學(xué)為第一組，數(shù)二的同學(xué)為第二組，數(shù)三的同學(xué)為第三組，數(shù)四的同學(xué)為第四組，數(shù)五的同學(xué)為第五組（以此避免關(guān)系好的同學(xué)聚集在一組中）。

（分組過程至多兩分鐘）老師：大家做好準(zhǔn)備了嗎？ 同學(xué)們：做好準(zhǔn)備了！

老師：好，每一組出一個同學(xué)來領(lǐng)取拼圖，在老師沒有喊“開始”之前不許動手，大家聽明白了嗎？ 同學(xué)們：明白了

（老師開始分發(fā)拼圖，分發(fā)完后，看到同學(xué)們回到座位上做好，老師喊“開始”，大家開始拼圖。在拼圖過程中，老師到下面巡視，但不可以發(fā)表任何見解）

時間到，幾組同學(xué)提前拼好了，非常得意。

老師：大家拼的差不多了，同學(xué)們都非常積極，但是第一組（假定）拼的又快又準(zhǔn)確，按照規(guī)則，老師只能把禮物送給第一組的同學(xué)們了?。ㄓ械耐瑢W(xué)有些沮喪）

老師：同學(xué)們不要沮喪，每個組的拼圖都是小組內(nèi)成員合作的成果，大家看看自己組的拼圖，想想如果只是自己拼，能拼出這么多嗎？ 同學(xué)們：不能

同學(xué)G：我就能拼出這一個小角

老師：所以你們每個組都是最棒的，合作是不是比自己做得快呢？ 同學(xué)們：是

老師：每個同學(xué)都通過努力有所收獲，老師非常高興，所以給其余的每位同學(xué)也準(zhǔn)備了一份小禮物。（同學(xué)們高興了）每個組出一名代表來領(lǐng)取小禮物。大家留作紀(jì)念，因為合作得來的小禮物，所以大家一定要記得，人多力量大，以后遇到困難，一定要想到找老師、家長、同學(xué)們幫忙，這樣困難很可能就輕而易舉地被解決了！

【布置作業(yè)】（三分鐘）

老師：老師給大家留一個小作業(yè)，老師這里有五張海報紙，以現(xiàn)在的小組為單位，每個小組集體設(shè)計這張海報，老師希望在這張紙上看到每位同學(xué)的“足跡”，內(nèi)容為學(xué)校一角，彩筆或蠟筆都可以，下節(jié)課咱們再來看你們的小作品，看哪個組的最漂亮，好嗎？好，這節(jié)課就上到這里，下課！

教學(xué)反思：

心理健康教育教案(篇3)

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

一、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點

學(xué)會尊重，不欺小凌弱

學(xué)會寬容，不斤斤計較

學(xué)會理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯(lián)系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛熱情大方

學(xué)會體貼細致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?

四、反省自身行為，找到改正方向。

五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范

六、總結(jié)

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。

心理健康教育教案(篇4)

活動目標(biāo)：

1、通過開展主題活動，體驗畢業(yè)離園時的惜別之情。

2、從多方面了解自己和他人的變化，留下孩子的成長足跡。

3、引導(dǎo)孩子們學(xué)會關(guān)心他人，以積極的態(tài)度去面對一切，憧憬未來。

活動時間：xxx年小小月

活動地點：x幼兒園

活動人員：跨越組全體人員及家長

活動準(zhǔn)備：

1、制定并下發(fā)活動方案以及“成長足跡”，教師制作樣本供家長參考。

2、向家長說明活動要求，廣泛征求家長的意見，與家長取得共識

活動內(nèi)容：

活動倡議：

1、成長的足跡成長的精彩

“走過幼兒園的快樂生活，留下一串串足跡，當(dāng)我長大后，它就是我最最寶貴的甜蜜回憶！”本學(xué)期家長們?yōu)橛變褐谱鞒砷L手冊。圍繞成長手冊的藝術(shù)性、教育性、參與性、豐富性、創(chuàng)意性等幾個方面的整體效果，每頁內(nèi)容、美感等展開評比。過程中，我們讓家長和孩子們逐一介紹了自己制作成長手冊的特色、體會。

在成長手冊中，有幼兒在園表現(xiàn)、精彩活動掠影、幼兒美工DIY等內(nèi)容巧妙地裝入手冊。沿著一串串足跡，我們可以清楚地看到孩子快樂成長的過程，看到每個年齡段孩子不同的`精彩瞬間，從中我們和家長也會體會到那甜蜜的回憶。在本次活動中家長們將會更深刻的了解幼兒，細致地解讀幼兒，讓幼兒成長冊能更恰當(dāng)、全面地反映幼兒成長的過程，記錄孩子成長的足跡，更能成為孩子成長精彩的見證。

2、幼兒成長手冊評比活動

我們將通過畢業(yè)典禮將家長們制作好的“成長記錄冊”進行展示，讓更多的家長看到孩子們在幼兒園的點點進步，看到家長們與老師的辛苦，讓孩子學(xué)會感恩。

活動意義：

這是孩子們在幼兒園的最后一個學(xué)期了，家長和老師們用心的記錄下了對孩子們最殷勤的期盼，從依依呀呀的兒歌到充滿感情的故事，給家長們的驚喜不止這些，孩子們將告別幼兒園，成為一名小學(xué)生，老師和爸爸媽媽們希望你們好好珍惜在這里即將結(jié)束的快樂時光

通過活動，孩子們不僅將自己四年的幼兒園生活做了回顧，更加培養(yǎng)了幼兒感恩幼兒園、感恩老師、感恩父母的感激之情。

心理健康教育教案(篇5)

心理健康教育主題班會教案

心理健康教育對于中小學(xué)生來說至關(guān)重要。隨著社會壓力的不斷增加，許多學(xué)生面臨著心理問題，如焦慮、抑郁等。因此，開展心理健康教育主題班會活動是幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、保持身心健康的重要途徑。本文將根據(jù)多年的工作經(jīng)驗，撰寫一份心理健康教育主題班會教案，旨在幫助學(xué)生更好地認識并改善自己的心理健康。

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 了解心理健康概念，認識心理問題對個人發(fā)展的影響。

2. 學(xué)會正確應(yīng)對壓力和負面情緒，提高自我調(diào)節(jié)能力。

3. 培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，增強抵抗力和自信心。

4. 學(xué)會與他人有效溝通，提升人際關(guān)系能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 什么是心理健康？

a. 心理健康的概念和重要性。

b. 常見的心理問題及其危害。

c. 學(xué)生心理健康風(fēng)險因素的識別。

2. 壓力與情緒管理

a. 壓力的來源和種類。

b. 如何正確應(yīng)對壓力。

c. 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

3. 積極樂觀的心態(tài)

a. 積極樂觀的心態(tài)對心理健康的重要性。

b. 培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)的方法。

c. 如何轉(zhuǎn)變消極思維為積極思維。

4. 良好的人際關(guān)系

a. 有效溝通的重要性。

b. 學(xué)會傾聽和表達。

c. 處理人際沖突的技巧。

三、教學(xué)方法及活動設(shè)計：

1. 圖片展示

使用圖片展示心理健康相關(guān)的概念和問題，引發(fā)學(xué)生的思考和討論。

2. 角色扮演

安排學(xué)生們進行小組角色扮演，模擬不同情境下的心理問題，鼓勵他們提出解決方案。

3. 分組討論

將學(xué)生分成小組，讓他們討論并提出如何應(yīng)對壓力、培養(yǎng)積極心態(tài)和改善人際關(guān)系的具體方法。

4. 互動游戲

設(shè)計一些有趣的互動游戲，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與他人合作、溝通及解決問題的能力。

5. 情緒管理練習(xí)

引導(dǎo)學(xué)生體驗自我冥想、放松訓(xùn)練等情緒管理方法，幫助他們學(xué)會應(yīng)對負面情緒。

四、評估方法：

1. 開展小組討論，觀察學(xué)生在討論中的表現(xiàn)和對問題的理解程度。

2. 觀察學(xué)生在角色扮演中所表現(xiàn)的應(yīng)對能力。

3. 通過學(xué)生寫下的心得體會，了解他們對課堂內(nèi)容的理解和學(xué)習(xí)效果。

五、教學(xué)反思與

通過開展心理健康教育主題班會活動，學(xué)生們能夠更好地認識心理健康的重要性，學(xué)會有效應(yīng)對壓力和負面情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，提高人際關(guān)系能力。這些能力在學(xué)生未來的發(fā)展中將起到至關(guān)重要的作用。教師應(yīng)持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，引導(dǎo)他們進行心理調(diào)適，創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境，為學(xué)生們的成長成才奠定堅實的基礎(chǔ)。

幼兒心理健康教育教案

請問您需要什么樣的內(nèi)容？我們可以為您量身定制一篇“幼兒心理健康教育教案”來供您參考和使用，希望對您的研究和工作有所幫助。在教師的日常工作中，教案課件也是其中一種重要工具，教師在編寫教案課件時需要認真對待，不能敷衍了事。教案課件的質(zhì)量能夠反映出教師的創(chuàng)造力和智慧，對學(xué)生的學(xué)習(xí)也有著積極的影響。

幼兒心理健康教育教案 篇1

年齡：5歲

性別：男

情景摘述一：

陳ΧΧ是一個極有個性的孩子，記得有一次早上入園，他和奶奶發(fā)生了爭執(zhí)就吵著不上幼兒園，這樣，爺孫倆就在幼兒園大門口扯來扯去，當(dāng)園長出面要牽他入園時，他更是暴跳如雷不肯同意，當(dāng)通知我下樓時，我看到的他死死地拽著奶奶的衣角，任憑大人怎樣勸說都不予理睬，我使用了各種方法都不見效，看樣貌這孩子的倔脾氣上來了，怎樣說都沒用，無奈只好硬把他拽進了幼兒園。到了班級當(dāng)我問他為什么不愿來園時，他也說不上來，只是一味地點頭。

成因分析：

據(jù)對陳ΧΧ奶奶的了解得知陳ΧΧ從小在家性格就較任性，由于父母工作較忙，家中大部分時間都是由奶奶帶，所以許多事情老人家都采取一味嬌寵的態(tài)度，造成陳ΧΧ唯我獨霸的習(xí)慣，在家中就是旁若無人的樣貌，自我想要做的事情必須要做到，早上不高興來幼兒園就是因為奶奶讓他喝完牛奶才上學(xué)，他就是不肯，甚至把整碗牛奶都打翻在地還慪氣不上幼兒園。

教育策略：

我將陳ΧΧ找來，耐心地從喝牛奶這件事說起，讓他明白喝牛奶的好處，又讓他說說自我家里的事情引申到家中的人，讓他明白對家里的人一樣也要尊重，他也表示以后都要高高興興上幼兒園了。之后我在班上開展了一次我愛我家的活動，讓幼兒經(jīng)過多種途徑來表現(xiàn)自我對家、家里人的喜愛，明白做些力所能及的事等等，并讓每位幼兒制訂了一張表，用于登記每周讓家人高興的事情，經(jīng)過幾周的觀察，陳ΧΧ沒有再出現(xiàn)不來幼兒園的現(xiàn)象。

情景摘述二：

今日放學(xué)的時候，偉峰小朋友說他的書包找不到了，問小朋友有沒有看到的，都說沒有最終，我只好問：“教師看看誰最能干，能幫偉峰找出他的書包？”陳ΧΧ立刻舉起了手自告奮勇要去找，不一會兒就找出了大家找了半天都沒找到的書包，我問他在哪里找到的，他說在偉峰的床底下，這下引起了我的懷疑，因為書包不可能會掉到床底下去，除非是有人故意放的，于是我又問他你怎樣明白書包在偉峰的床底下呢？他回答說：想一想就明白了嘛！在我的追問下，他才說出是自我藏的書包。我問他為什么要藏偉峰的書包，他說因為偉峰早上打了他，所以要把他的書包藏起來。

成因分析：

據(jù)觀察，偉峰和陳ΧΧ能夠說得上是一對小冤家，他們倆喜歡在一齊，可又不能友好相處，在一齊的時間不會超過三分鐘，就會發(fā)生爭執(zhí)，單據(jù)觀察先發(fā)起的十有八次是陳ΧΧ，更有意思的是，他們會互相揭發(fā)，甚至?xí)榱私野l(fā)而耐心關(guān)注另一人的一舉一動，能夠說是為了告一次狀而處心積慮吧！今日的藏書包事件就是因為早上偉峰在一次爭執(zhí)中打了陳ΧΧ，雖然教師已經(jīng)批評了偉峰，但陳ΧΧ仍心寸芥蒂于是發(fā)生了藏書包的一幕。針對這次事件，看出陳ΧΧ是屬于不善于和他人友好相處的小朋友，他愿意和偉峰玩卻又要告狀，能夠分析出他的心理狀態(tài)：他認為偉峰在班上屬于調(diào)皮的孩子，經(jīng)常受到教師的批評，而自我也是屬于這一類型的人，他覺得偉峰應(yīng)當(dāng)屬于比他更差的一類，所以他是期望壓低偉峰來抬高自我，所以和偉峰在一齊的前提實際上是為了找機會揭發(fā)他，而偉峰又是屬于那種不甘示弱的孩子，一來二往，這兩個孩子就成了名副其實的“小冤家”。針對陳ΧΧ的這種情景，其實能夠分析出他是期望得到成人注意、期望經(jīng)常得到他人贊揚的孩子，由于他的表現(xiàn)總不能到達教師的要求，所以他就把這種心理滿足寄期望于告狀上，要滿足他的心理需求才是解決問題的關(guān)鍵。

教育策略：

我開始細心挖掘陳ΧΧ的各項長處，在一日活動中稍有一點閃光點都會加以贊許，如：集中的動作快；念兒歌聲音響亮；吃飯不說話等等，只要發(fā)現(xiàn)他的一丁點閃光點都會及時鼓勵，另外讓他明白告狀的孩子是的得不到表揚的。安排一些需要兩人合作的事情并采用競賽的手段促使其協(xié)調(diào)本事的增加，久而久之陳ΧΧ告狀的聲音少了，開始進取的參加幼兒園的各類活動了。

情景摘述三：

離園時，正是家長來接幼兒的時間，有些小朋友趁著我不注意，在活動室內(nèi)打打鬧鬧，亂成一團，我正組織他們整理教室的時候，看見陳ΧΧ把一張張已經(jīng)擺好的塑料椅故意翻倒在地上，我看見后連忙對他說：“陳ΧΧ，把椅子擺好！”他卻只是很漠然地看了我一眼，繼續(xù)把擺好的椅子推倒在地上，我以為他沒聽清，大聲重復(fù)了一遍，誰知他卻用一種充滿挑釁的目光注視了我一下之后繼續(xù)他的破壞行動，這下可把我給氣壞了，走到他的面前，怒氣沖沖地說：“陳ΧΧ，你在干什么？把椅子都擺好！”出乎意料的是他仍對我不予理睬，雖然停止了他的破壞活動，卻仍是一幅無所謂的樣貌，大搖大擺地朝奶奶走去，這下可把我氣傻了，但我還是忍住氣對他說：“陳ΧΧ，你過來一下，教師有話想和你說?！比f萬沒想到的是，他連頭都沒回繼續(xù)向前走，這一來把我楞在那兒半天說不出話來，奶奶看見了急忙抓住他到我的面前來，讓他注意聽教師的話，他卻拖著奶奶往反方向走，臉上的表情讓我想起了上次入園時的樣貌，我明白這孩子的倔脾氣又上來了。采集者退散

成因分析：

之后回想起今日發(fā)生的事情可能是由于午時陳ΧΧ在講評活動時注意力不集中我批評了他，所以他將怨氣一向帶到了放學(xué)，根據(jù)對其家長的了解得知，陳ΧΧ平時都很喜歡我，每一天回家都不停地念：我XIXI（我的英文名字）如何如何，可今日回家卻惡狠狠地說：“我要殺了XIXI?！备改竼柶錇槭裁此膊徽f，只是一個晚上都不再提起我，最終才說是因為今日我批評了他所以十分生氣表示不理我了。由此可見，這孩子的自尊心十分強，前一陣子多采用了表揚鼓勵的方式，讓他對自我有了新的認識，如今稍有小挫折又無法理解了，跟其母親交談了解到在家中多采用的較民主的的方法，大部分事情都是征求他的同意的基礎(chǔ)上才能做的，而在幼兒園都是以全體小朋友的團體利益為準(zhǔn)則，所以他往往由于個人主義會受到小朋友及教師的批評，回到家自然也就怨氣難消了，在我班開展的評比欄活動，針對幼兒的各個方面進行評比，得到20個小印章的小朋友將獲得一個小禮物，媽媽說剛開始時陳ΧΧ每一天回家都會很興奮地提到這件事，可到了之后卻不再說了，問他為什么，他說反正又拿不到，一副破罐子破摔的模樣，這不由引起了我的思考，陳ΧΧ經(jīng)過一段時間的鼓勵已經(jīng)有了必須的起色，但這畢竟是遠遠不夠的，所以在這段時間里還是應(yīng)以表揚為主促其個性良性發(fā)展。

教育策略：

這學(xué)期我班在上學(xué)期設(shè)置評比欄的基礎(chǔ)上，又添置了苗苗長大了這一欄目每周評比一次，即有一點兒的小提高都能夠，讓每個幼兒都有上榜的機會，這周陳ΧΧ上了榜，小朋友的評價是陳ΧΧ吃飯有提高?？吹贸鲞@個結(jié)果出乎他的意料，他十分的興奮，不斷地表示出對我、小朋友們的友好?？梢姽膭顚τ谒某尚秋@而意見的。

啟示：考試大

從“不上學(xué)事件”、“藏書包”、“推椅子”這幾件事情能夠看出此刻的獨生子女的種種弊端：期望得到表揚，不愿受到任何的批評、期望成人多關(guān)注他，不期望受到冷落等等。教師要善于抓住幼兒的點點滴滴進行培養(yǎng)，不能因為他一而再、再而三地做錯事就不予理睬，而是要抓住教育契機及時引導(dǎo)。但另一方面是和家長多溝通，孩子的餓性格特征絕大多數(shù)是由家庭造成的。我也和陳ΧΧ的母親進行了一番交流，采用民主的方式對孩子的成長有著較好的促進作用，但也存在著必須的弊端，孩子不能受到必須的約束，對于事情的態(tài)度都是我行我素，這對于一個將來要走向社會的人是行不通的，提議其在家中也要某些方應(yīng)對陳ΧΧ有適當(dāng)?shù)募s束。這樣家園共同配合，對一個有著較為健全人格的培養(yǎng)是有益的。

幼兒心理健康教育教案 篇2

幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標(biāo)，其具體含義為個體的身體、心理和社會適應(yīng)均處于健全狀態(tài)，而不僅是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。以下是一份精心組織的幼兒園兒童心理健康教育活動教學(xué)計劃，希望能對您有所幫助！

幼兒園兒童心理健康教育活動教案一的設(shè)計思路如下

孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)盡了他們所能去愛和照顧他們的孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。

為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

活動目標(biāo)：

1欣賞故事，感受故事中所表達的愛，并嘗試用語言、行為等方式大膽表達。

2、體驗愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。

活動準(zhǔn)備：

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話(錄音)，感恩的心(歌曲)課件。

2、愛心卡。 活動過程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動。

(一)欣賞故事《快樂的家》。

問題：1。兔子樂樂有一個幸福溫馨的家。樂樂在說什么？怎么說？他們的心情會怎樣？

2樂樂說了他對爸爸媽媽的愛。你愛爸爸媽媽嗎？

(二)小結(jié)：

當(dāng)你愛一個人時，你必須大聲說出來。 你如何愛它？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

(一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

1、你們聽后有什么感受? 2、用信可以傳遞我們的愛。

(二)欣賞“愛的相冊”

1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。 2、相冊可以留下我們的愛。

(三)聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結(jié)：每個人都有父母，他們每天都為我們忙碌，真的很辛苦，我們也應(yīng)該回報父母。

三、你對爸爸媽媽的愛

(一)欣賞課件并提問：

1、 你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?

2、 2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的?

(二)“悄悄話”愛心卡。我們在很多方面愛爸爸媽媽。為了表達我們對他們的愛，我們把我們的愿望寫在愛的卡片上，送給爸爸媽媽。

(三)表演歌曲《感恩的心》，活動結(jié)束。 活動延伸：

1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

2在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

熊來啦，活動目標(biāo)：

1孩子們喜歡參加游戲，心情積極愉快。

2兒通通過游戲培養(yǎng)了約束自己行為的能力，培養(yǎng)了反應(yīng)的敏感性。 3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。

活動準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”

活動過程：

1、導(dǎo)入活動。 教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你?” 幼兒討論提出意見。

2設(shè)置情境，觀察和討論熊的習(xí)性。

(1)請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀!瞧，我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你!

”就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。

教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。 (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：

“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了!一點點聲音我都能聽見!

“教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。

3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。

(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽?”

(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

4、第二次游戲。 教師：“如果熊再來，我們怕不怕?

我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了!” 教師：“哎呀!

熊來啦!”熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么?”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌?

”“什么時候不動了”“什么時候游戲結(jié)束?”“熊的家在**?”等問題。

教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

6、幼兒扮熊進行游戲。

(1)請一位幼兒扮熊進行游戲。

(2)請若干幼兒扮熊進行游戲。

7、教師小結(jié)，評價，表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進教室。 附：兒歌《熊來啦》

熊來了！熊來了！聞聞他。聞聞他。 別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

幼兒園幼兒心理健康教育教案第二部分教學(xué)內(nèi)容：可見的情感

教學(xué)目標(biāo)：

1通過識別幾種常見的面部表情來感知和判斷人的好壞情緒。

2要知道好的情緒能使人健康，并在最初學(xué)會調(diào)整自己的壞情緒。

三。提高兒童在觀察、感知、認同和判斷活動中的觀察和情緒識別能力。

教學(xué)重點：

通過辨別面部表情來辨別好的和壞的情緒。 教學(xué)難點：

如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)

2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機;

3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。 教學(xué)過程：

一、開始部分

謎語趣導(dǎo)。

現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語：“人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑?！蹦銈冎朗鞘裁磫?(臉)

二、基本部分

(一)情緒大變臉

1.辨別面部表情。

(1)你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)

(2)為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?

(3)教師小結(jié)：“臉”真是一位大魔術(shù)師，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

2.“變臉”游戲。

現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?

(1)集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。

(2)同伴之間互相游戲：你說我來做。

3.引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進行分類。

(1)剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

(2)引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

(3)教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂”四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

4.玩“臉譜轉(zhuǎn)盤”，鞏固對情緒的理解。

(1)規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒)，并說說自己對這種情緒的感受。

(2)討論：你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康)

(二)聯(lián)系生活實際

1請幼兒園老師提前記錄幼兒園生活。 問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從**看出來的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進行判斷)

2.這些小朋友為什們會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法)

3. 教師歸納小結(jié):是呀，我們長大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當(dāng)我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。

如果我們總是保持愉快的心情，我們的身體會更健康。

三、結(jié)束部分

一起來跳舞。

最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們永遠像現(xiàn)在一樣快樂快樂，保持好心情。

四、活動延伸：

1. 布置“心情墻”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2. 開展“小小心理咨詢師”的活動

幼兒園幼兒心理健康教育教學(xué)計劃第三部分

一、活動目標(biāo)：

1引導(dǎo)孩子們掌握跳橡皮筋的方法。

2激發(fā)孩子對民間體育游戲的興趣，體驗合作游戲的快樂。三。鍛煉兒童腿部力量，提高兒童身體動作的協(xié)調(diào)性和敏感性。

二、活動準(zhǔn)備

1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:學(xué)會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

2材料準(zhǔn)備：7條橡皮筋，一條橡皮筋跳躍**，一個小鼓。

三、活動過程：

(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽**做熱身運動。 小朋友我們聽著**一起來做做運動吧

(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。

1引導(dǎo)孩子們嘗試探索橡皮筋跳躍的基本方法。

今天，余先生帶來了一些橡皮筋。請找一個自由的地方和你的好朋友一起玩。

2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)

3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙**替繞圈跳。

(1)幼兒看**，分組練習(xí)。

(2)請一組幼兒示范。

(3)跳皮筋比賽。

現(xiàn)在我們要舉行一個橡皮筋舞比賽。讓我們看看哪一組孩子跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。

幼兒心理健康教育教案 篇3

小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫忙你?！敝灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：

“謝謝你，你真棒！”小羊說：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的quot；”哈哈！原先是這樣！“他們高興地笑了。

元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛

看見了，對元元說：”別著急，我來幫忙你?！爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，

留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：”你真能干，謝謝你！“小剛說：”不用謝！你下次也能夠這樣做。"

討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？

幼兒心理健康教育教案 篇4

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法，保持愉快的心情。

2、能用積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

活動準(zhǔn)備：

1、取20個孩子參與本次活動，為幼兒準(zhǔn)備好寫有其名字和學(xué)號的胸貼。

2、教具：小桌子、無線鼠標(biāo)以及鼠標(biāo)墊;放有彈珠的小籮筐1個、筷子1雙、罐子1個、記錄紙1張、記號筆1支;金牌6塊，銀牌6塊;同一名幼兒夾彈珠不成功到后來夾彈珠很成功的兩段視頻以及其介紹成功經(jīng)驗的視頻，兩段小朋友遇到困難的視頻。

3、學(xué)具：彈珠若干，小籮筐20個，筷子20雙，橡皮泥罐子20個，記錄紙人手一份，幼兒用筆人手一份。

活動過程：

一、幼兒入場。

“小朋友，和客人老師打聲招呼吧。”

二、幼兒入座，教師引題。

1、教師出示一份材料：放有彈珠的小籮筐、罐子、筷子、記錄紙、筆。

師：“今天我們要進行一場夾彈珠比賽。老師為你們準(zhǔn)備了這些材料，在規(guī)定的時間里請你把彈珠夾到罐子里，夾多的為勝，比賽結(jié)束后數(shù)一數(shù)自己夾了幾個，把它記在記錄紙上，夾幾個，圈數(shù)字幾，然后帶著記錄紙回來。”教師邊說邊出示記錄紙，示范記錄方法。

2、幼兒自由選擇空位，準(zhǔn)備比賽。

三、幼兒操作比賽，教師口喊倒數(shù)計時。

1、師：“小選手們準(zhǔn)備好，預(yù)備——開始!10——9——8——7——6——5——4——3——2——1——0!時間到!數(shù)數(shù)自己夾了幾個，把個數(shù)圈出來。”

比賽開始，每位幼兒參與比賽，賽后圈出自己的成績。(主配班分組指導(dǎo))

2、師：“請你們帶著記錄紙回到座位上?！?/p>

幼兒拿著記錄紙回到位子上，入座。

3、評選出金牌和銀牌。

師：“誰夾了10個?”“誰夾了9個?”……

教師在評選時逐一請幼兒上臺，根據(jù)情況給予孩子金銀牌獎項，并為其掛上獎牌。

四、情感體驗交流

(一)與獲獎幼兒的交流

1、師：“你得了第一名，真厲害!我們?yōu)樗?她)鼓鼓掌吧!”

“現(xiàn)在你的心情怎樣?”教師做進一步的小結(jié)。

2、“你得了第二名，你的心情怎樣?”

“得了第二名，你的心里很高興，你有什么心里話要和大家說嗎?”教師做進一步的小結(jié)。

(二)與沒獲獎幼兒的交流

1、“那沒有獲獎的小朋友，你們的心情怎樣?”

2、“你的心里是怎么想的?”

3、“你有沒有想過自己為什么沒有獲獎呢?”請幼兒自由分析。

(三)設(shè)問討論

1、“沒有獲獎該怎么辦?”請幼兒自由討論。

2、師：“老師班里也有這么一個孩子，她也參加了一次夾彈珠比賽。我們來看看發(fā)生了什么事情?！?/p>

(1)教師播放視頻彈珠1。

“她怎么了?”“為什么哭了?”

(2)“過了一個月后，我們又進行了一場比賽，這回她怎么樣了?”

教師播放視頻彈珠2，請小朋友回答。

“那你知道為什么嗎?”請幼兒自由回答。

“我們來聽聽看甜甜到底是怎么做的?！闭堄變夯卮?。

(3)教師播放視頻彈珠3

教師小結(jié)：“甜甜說得對，當(dāng)我們的愿望沒有實現(xiàn)的時候，首先不能灰心，要想一想自己失敗的原因，再繼續(xù)努力，爭取有進步!”

五、看錄像，幫助有困難的小朋友

1、師：“夾彈珠的時候會遇到困難，其實在生活中也會遇到很多的困難，那我們來看看錄像中的小朋友遇到了什么困難?！?/p>

(1)第一段視頻

“這個小妹妹遇到了什么困難?”

“當(dāng)你衣服不會穿的時候，你會怎么做?”(求助同伴、多練習(xí)、請老師幫忙……)

“我們把這些好辦法告訴小妹妹吧!”教師播放小妹妹不會穿衣服的視頻靜態(tài)畫面，引導(dǎo)孩子來說。

教師適當(dāng)小結(jié)。

(2)第二段視頻

“錄像里的小朋友在干什么?”

“發(fā)生了什么事情?”

“那你想想看他這樣放棄了，以后還學(xué)得會跳繩嗎?”

教師適當(dāng)小結(jié)。

2、教師小結(jié)：“以后遇到困難我們不要害怕，不要灰心，可以向別人請教，請別人幫忙，接受別人的建議和幫助，相信自己通過努力，一定能克服困難，獲得成功。”教師用鼓舞的語氣對孩子進行激勵性的小結(jié)。

六、除了我們剛剛看到的小朋友遇到的困難，想一想你在生活中遇到了什么困難?你又是怎么解決的?

七、教師激發(fā)幼兒繼續(xù)努力，再次鼓起參加比賽的信心。

師：“老師下一次還要帶小朋友們舉行一次夾彈珠比賽，你們有信心參加比賽嗎?讓我們一起加緊練習(xí)吧!”

幼兒心理健康教育教案 篇5

幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環(huán)節(jié)，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現(xiàn)的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

2、培養(yǎng)幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。

教學(xué)重點、難點

初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養(yǎng)。

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務(wù)必洗凈。

3、認識各種蔬菜，啟發(fā)幼兒討論蔬菜對人體的作用：

“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會出現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”（鼻出血、口角干裂、大便干結(jié)、皮膚干燥等。

“蔬菜有哪些營養(yǎng)””引導(dǎo)幼兒自由討論。

師：這是菠菜，長得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營養(yǎng)菠菜里內(nèi)含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷儯鞘且驗樯眢w里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內(nèi)含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含維生素，還有一種蔬菜里面內(nèi)含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內(nèi)含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

教師小結(jié)：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養(yǎng)不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養(yǎng)價值越高。我們就應(yīng)天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

4、蔬菜與衛(wèi)生：

“怎樣吃蔬菜才健康”引導(dǎo)幼兒交流。

教師小結(jié)：因為蔬菜生長在農(nóng)田里，需要農(nóng)藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農(nóng)藥，也不讓蔬菜環(huán)境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

幼兒心理健康教育教案 篇6

活動目標(biāo)：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。

3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

重點與難點：

正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

活動準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

活動流程：

語言導(dǎo)入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

1、卡片聯(lián)想。

(1) 說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。

(2) 游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。

2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

(2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達自己情緒的方式：(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人說出生氣的原因(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?

幼兒心理健康教育教案 篇7

1、練習(xí)雙腳并攏跳的動作，發(fā)展腿部的力量。

2、激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂重點學(xué)習(xí)雙腳并攏跳。

3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

兒童經(jīng)驗準(zhǔn)備：知道小兔子的通過跳來行走的物質(zhì)材料準(zhǔn)備：平衡板3條，山洞3個，玩具若干。

1、教師以“兔媽媽”的身份進行談話，激發(fā)幼兒的興趣。

指導(dǎo)語：小兔子們都已經(jīng)已經(jīng)長大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來，要教小兔子們學(xué)本領(lǐng)，幫媽媽做事情了。

二、準(zhǔn)備部分伸展運動，下蹲運動，體轉(zhuǎn)運動，跳躍運動。

指導(dǎo)語：小兔們先仔細看看媽媽是怎樣到蘿卜地里的？等一下，媽媽要來問問小兔。

③師講解、示范兔跳動作指導(dǎo)語：小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來教你們學(xué)這個新本領(lǐng)：兔跳。

請小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時跳起來，這時候腳要伸直；落地的時候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳。

④幼兒進行練習(xí)，教師指導(dǎo)?？煞纸M進行練習(xí)。

2、分成三組進行游戲，教師在邊上進行指導(dǎo)。

指導(dǎo)語：小兔子們很棒，都已經(jīng)學(xué)會了新本領(lǐng)?，F(xiàn)在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿卜地里摘蘿卜。

要求：（1）出發(fā)前站在白線后排隊等待，等到與前一個幼兒拍手后才可以出發(fā)。

（2）用兔跳的方式跑到蘿卜地去，中途需要跨過一條小溪。到達蘿卜地后每次只能拿一個蘿卜并且不能挑選。再用兔跳的方式回去。

（3）到達后先與下一個幼兒拍手，再放好蘿卜。

師小結(jié)，指出幼兒所存在的問題，強調(diào)兔跳的基本動作要領(lǐng)。

3、增加難度，再次進行比賽。

增加平衡板與山洞兩個障礙物，增加起點與終點的距離。

指導(dǎo)語：兔媽媽呀發(fā)現(xiàn)了一塊新的蘿卜地，可是這次去摘蘿卜有點難喲。需要走過一個小橋，再翻過一個小山洞，小兔子們要加油哦！

四、結(jié)束部分指導(dǎo)語：小兔們都愛勞動，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興?，F(xiàn)在我們一起把菜抬回家，回去吃蘿卜咯。