幼兒園夏季保健知識小常識(精選)

幼兒園夏季保健知識小常識(精選)。

我們常說，機會是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。參考資料會讓未來的學(xué)習(xí)或者工作做得更好！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？小編特地花時間為你收集并編輯了幼兒園夏季保健知識小常識(精選)，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

隨著夏季的到來，天氣越來越熱，孩子們?nèi)菀资艿讲煌潭鹊挠绊?，例如中暑、熱疹、腹瀉、上呼吸道感染等。因此，幼兒園夏季保健變得尤為重要。下面，為大家介紹一些夏季保健小常識。

一、飲食

1.控制熱量：夏季宜多吃蔬菜、水果等清爽食物，少吃油膩、辛辣食物；如果過多食用夜宵、燒烤、飲酒等，會加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體力下降。

2.多喝水：夏季氣溫升高，孩子體內(nèi)排汗增多，應(yīng)適量補充水分。小朋友每天喝水的量應(yīng)該在1200-1500ml之間。每次飲用水量不要過多，以防止出現(xiàn)水中毒。

3.多吃纖維素食物：蔬菜、水果、全谷類食物等含有豐富的纖維素，有助于腸胃蠕動和排便，預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

4.多吃富含維生素C的食物：例如柚子、草莓、西紅柿等，有助于增強孩子的體質(zhì)，提高抵抗力。

二、防熱中暑

1.保證充足休息：室外運動時間不宜過長，孩子的戶外活動時間應(yīng)該在早晨或傍晚，以免中暑。

2.增加室內(nèi)活動：可以參考一些室內(nèi)活動，比如聽音樂、繪畫、手工活動等，可以讓孩子們降溫。

3.時刻關(guān)注孩子的身體狀況：一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)沒精神、頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院。

4.合理著裝：孩子們應(yīng)穿寬松、透氣的衣服，盡可能少穿一些厚重的衣物，以便高溫天氣下出汗，以洗去身上細(xì)菌，在保持暢通的情況下減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。

5.用冷毛巾敷額頭：發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)面色潮紅、口干、口渴、出汗過多等癥狀時，應(yīng)及時用冷毛巾敷額頭，以達(dá)到降溫效果。

三、預(yù)防皮膚病

1.晾曬衣物：夏季天氣潮濕，容易滋生細(xì)菌，洗過的衣服要徹底晾干，以免滋生細(xì)菌。

2.洗澡：夏季天氣炎熱，人體出汗較多，建議每天洗澡，保持皮膚清潔，以防止感染。

3.避免露背：夏季穿衣要注意防曬和遮風(fēng)，因為背部是最容易熱瘡和痱子的部位之一，建議不要露背。

4.保持肌膚清潔：夏季汗液分泌旺盛，容易造成污染，應(yīng)注意及時清洗，以保持身體的清潔。

四、預(yù)防腹瀉

1.保證飲水安全：家長要注意飲用水、飲料、果汁等食品的衛(wèi)生條件，盡量給孩子提供純凈水。

2.避免吃生冷食品：夏季天氣熱，不宜食用生冷食品，如海鮮、生魚片等，以防止細(xì)菌侵入人體而引起腹瀉。

3.食品加熱或煮熟：食物一定要煮熟或加熱至適當(dāng)溫度，以保證細(xì)菌和寄生蟲不再危害人體。

4.注意從食品處理到口腔的衛(wèi)生：食品處理完畢，應(yīng)及時洗手，避免細(xì)菌侵入，口腔衛(wèi)生也要注意，建議使用公用碗筷時需要自備碗筷套。

總之，夏天是孩子們生長的重要時期，對于幼兒園的寶寶們來說，健康無疑是最重要的。希望家長們能夠加強對孩子的健康保護(hù)和監(jiān)督，讓他們健康成長。

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幼兒園衛(wèi)生保健知識精選

幼兒園衛(wèi)生保健知識的重要性是無可否認(rèn)的，對于幼兒來說，學(xué)習(xí)和掌握衛(wèi)生保健知識能夠幫助他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“幼兒園衛(wèi)生保健知識精選”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒園衛(wèi)生保健知識

一、把好本學(xué)期新入園幼兒的體檢關(guān)

1.?設(shè)立合適的體檢標(biāo)準(zhǔn)：確定一份詳盡的體檢項目清單，包括兒童身高、體重、視力、聽力、牙齒健康、心肺功能等方面的檢查。確保所有項目都與幼兒的健康、成長和發(fā)展相關(guān)。

2.?尋找合格的醫(yī)療機構(gòu)：尋找有經(jīng)驗并且專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行體檢。最好是選擇專門針對兒童的醫(yī)院或者兒科醫(yī)生進(jìn)行體檢。確保醫(yī)療機構(gòu)有資質(zhì)，并且設(shè)有全面的體檢設(shè)備。

3.?通知家長進(jìn)行體檢：提前通知家長有關(guān)體檢的時間、地點和要求，并提供體檢清單。同時，向家長解釋為什么體檢對幼兒的重要性，確保他們能夠理解和支持體檢的必要性。

4.?進(jìn)行體檢時提供必要的支持：在體檢當(dāng)天，幼兒園工作人員可以協(xié)助家長帶領(lǐng)幼兒到醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行體檢。提供必要的支持，如提供交通工具、提供相關(guān)文件等。

5.?組織體檢結(jié)果的歸檔和分析：在體檢完成后，幼兒園應(yīng)將體檢結(jié)果進(jìn)行歸檔，并分析結(jié)果以了解幼兒的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)有任何問題或需要特殊關(guān)注的情況，幼兒園應(yīng)與家長保持溝通，并采取相應(yīng)的措施。

6.?建立跟蹤機制：幼兒園應(yīng)建立健康跟蹤機制，定期關(guān)注幼兒的健康狀況，并與家長保持溝通。如果有需要，可以向醫(yī)療機構(gòu)、公共衛(wèi)生部門或其他專業(yè)機構(gòu)尋求支持和建議。

二、做好晨檢工作

1.?制定明確的晨檢制度：確保每天都有專人負(fù)責(zé)進(jìn)行晨檢工作，并制定詳細(xì)的晨檢程序和標(biāo)準(zhǔn)。

2.?定期檢查工具和設(shè)備：確保使用的體溫計、手部消毒液等工具設(shè)備正常工作，定期維修或更換，確保準(zhǔn)確性和安全性。

3.?健康監(jiān)測：每天在晨檢前測量孩子的體溫，并做好記錄。對于體溫高于正常范圍的孩子，要及時通知家長并采取相應(yīng)措施。

4.?特殊關(guān)注癥狀：除了體溫，還應(yīng)關(guān)注孩子的咳嗽、流涕、喉嚨痛等癥狀，及時發(fā)現(xiàn)潛在的傳染病癥狀。

5.?保持場所清潔：確保晨檢區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生，每天定期清潔工具、桌椅、床鋪、地板等，做好常規(guī)消毒工作。

6.?加強洗手教育：教育孩子正確的洗手方法，定期提醒幼兒和教職員工洗手的重要性，并提供洗手設(shè)備和洗手液。

7.?家長合作：加強與家長的溝通，提醒他們晨檢的重要性，如果孩子有發(fā)熱或癥狀，及時告知幼兒園并遵循相關(guān)的隔離和醫(yī)療指導(dǎo)。

8.?定期培訓(xùn)教職員工：定期進(jìn)行健康管理和防疫知識的培訓(xùn)，提高教職員工的晨檢意識和應(yīng)對能力。

三、開展幼兒健康教育

1.?提供健康飲食指導(dǎo)：幼兒園可以教導(dǎo)幼兒如何選擇健康的食物，包括蔬菜水果、均衡飲食等。同時，也要教導(dǎo)幼兒養(yǎng)成定時進(jìn)餐和維持適量的飲食習(xí)慣。

2.?打造健康環(huán)境：幼兒園要確保提供干凈衛(wèi)生的環(huán)境，如定期消毒和清潔。此外，要確保室內(nèi)通風(fēng)良好，以及幼兒園園外的空氣質(zhì)量也要保持好。

3.?增加體育運動時間：幼兒園可以增加體育活動和戶外活動的時間，鼓勵幼兒積極參與運動。這可以幫助幼兒增強體質(zhì)、培養(yǎng)協(xié)作精神，同時也有助于鍛煉他們的身體和促進(jìn)健康發(fā)展。

4.?實施安全教育：幼兒園應(yīng)該教導(dǎo)幼兒有關(guān)個人安全和周圍安全的知識，包括交通安全、個人衛(wèi)生安全、游戲安全等。同時，也要提醒他們?nèi)绾螒?yīng)對緊急情況。

5.?開展日常健康教育：幼兒園可以通過繪本、游戲和互動活動等方式，向幼兒傳授日常健康知識，如洗手、刷牙、預(yù)防感冒等。并且可以通過模擬活動和角色扮演的方式，幫助幼兒積累正確的健康行為。

6.?加強家園合作：幼兒園與家長要加強溝通，共同關(guān)注幼兒的健康問題。可以定期舉辦健康講座，邀請醫(yī)生、護(hù)士等專業(yè)人士為家長講解幼兒健康教育知識，提供相關(guān)資源和建議。

四、制定每周帶量食譜，并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行

1.?制定食譜：幼兒園可以與營養(yǎng)師合作，制定適合幼兒的每周帶量食譜。食譜應(yīng)包含主食、蛋白質(zhì)源、蔬菜水果等各類食物，盡量滿足幼兒每天所需的營養(yǎng)。

2.?營養(yǎng)教育：開展針對教師、家長和幼兒的營養(yǎng)教育活動，加強他們對每周帶量食譜的理解和認(rèn)同。幫助他們了解各類食物對幼兒健康成長的重要性，以及如何合理搭配食物。

3.?規(guī)范供餐：嚴(yán)格按照食譜提供食物，確保幼兒園供餐中的食物種類和數(shù)量符合要求。由專門的廚師和飯菜配餐員負(fù)責(zé)食物的準(zhǔn)備和配餐工作。

4.?打卡制度：對教師和保育員進(jìn)行每日食物供應(yīng)的打卡記錄，監(jiān)督他們是否遵守食譜要求。打卡制度可以提高執(zhí)行力度和效率，并及時發(fā)現(xiàn)問題。

5.?營養(yǎng)評估：定期進(jìn)行幼兒的身體和營養(yǎng)評估，確保他們的飲食滿足各項需求。如果發(fā)現(xiàn)存在營養(yǎng)不良或不平衡的情況，及時調(diào)整食譜或提供個別的營養(yǎng)補充。

6.?家校合作：與家長溝通食譜和供餐情況，分享有關(guān)營養(yǎng)的知識和建議，得到家長的理解和支持。家長可以在家中配合幼兒園的食譜要求，提供相應(yīng)的健康膳食。

五、認(rèn)真貫徹落實衛(wèi)生檢查制度

1.?定期進(jìn)行衛(wèi)生檢查：幼兒園會定期組織專業(yè)人員對幼兒園的衛(wèi)生狀況進(jìn)行檢查，確保環(huán)境衛(wèi)生符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。檢查內(nèi)容包括教室、洗手間、餐廳等場所的清潔情況、衛(wèi)生設(shè)施的運行狀態(tài)等。

2.?加強衛(wèi)生教育：幼兒園在日常教育中注重向幼兒灌輸衛(wèi)生和健康的知識，并對幼兒進(jìn)行正確的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，如勤洗手、講究飲食衛(wèi)生等。同時，還會定期組織衛(wèi)生教育活動，提高幼兒的衛(wèi)生意識和健康素養(yǎng)。

3.?建立健全衛(wèi)生管理制度：幼兒園會根據(jù)衛(wèi)生檢查的情況，建立健全相應(yīng)的衛(wèi)生管理制度，并明確責(zé)任人和任務(wù)分工。這樣可以對衛(wèi)生工作進(jìn)行有效管理，確保各項措施得以貫徹執(zhí)行。

4.?加強環(huán)境清潔和消毒：幼兒園會增加環(huán)境清潔和消毒的頻率，保持教室、活動室、餐廳等場所的清潔。特別是在疫情等特殊時期，會增加消毒力度，確保幼兒園的衛(wèi)生安全。

5.?健全衛(wèi)生檔案管理：幼兒園建立健全幼兒的衛(wèi)生檔案，詳細(xì)記錄幼兒的衛(wèi)生情況和相關(guān)檢查記錄。這方便了對幼兒衛(wèi)生狀況的跟蹤和評估，同時也為幼兒的健康提供了有力的保障。

幼兒園小班保健知識

幼兒園衛(wèi)生保健知識的重要性在于可以幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生，提高自我保護(hù)能力以及培養(yǎng)健康的生活方式。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“幼兒園小班保健知識”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒園小班保健知識(篇1)

1.?日常衛(wèi)生習(xí)慣：教會幼兒正確的洗手方法，要求他們在特定情況下洗手，例如用餐前、上廁所后等。教會幼兒使用紙巾或肘部遮住口鼻打噴嚏或咳嗽，避免傳播病菌。

2.?飲食與營養(yǎng)：教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，包括適量攝入各類食物，盡量多樣化的吃水果、蔬菜和蛋白質(zhì)食物，限制糖分和油脂的攝入。教育幼兒合理用餐，避免挑食和暴飲暴食。

3.?安全與急救知識：教育幼兒如何避免家庭和學(xué)校中的常見事故，例如跌倒、碰撞、燙傷等。教會幼兒基本的急救知識，包括如何處理小傷口、如何求助、如何正確使用急救包等。

4.?疾病預(yù)防：介紹一些常見傳染病的預(yù)防措施，例如流感、手足口病、水痘等。教育幼兒如何正確使用紙巾、咳嗽時遮住口鼻，避免與病患密切接觸，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

5.?運動與健康：鼓勵幼兒進(jìn)行適量的運動，如跑步、跳繩、拍球等，以增強體質(zhì)和提高免疫力。教育幼兒注意室內(nèi)外環(huán)境的衛(wèi)生與安全，如保持室內(nèi)空氣流通、防止感冒，避免過度暴露于陽光中等。

幼兒園小班保健知識(篇2)

1.?飲食健康：教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，包括多食蔬菜水果，少食高糖、高鹽和高脂肪食物，保證營養(yǎng)均衡。

2.?手腳衛(wèi)生：教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，保持手指甲清潔修剪，避免用手觸摸嘴、鼻、眼等部位。

3.?牙齒健康：介紹正確的刷牙方法，教育幼兒養(yǎng)成每天刷牙的習(xí)慣，定期帶幼兒到口腔診所接受口腔檢查。

4.?疾病預(yù)防：教育幼兒正確的預(yù)防感冒、傳染病等疾病的方法，包括勤洗手、咳嗽和打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免與生病的人近距離接觸等。

5.?安全常識：教育幼兒學(xué)會保護(hù)自己的安全，包括交通安全、火災(zāi)逃生、防止他人侵犯等。

6.?體育鍛煉：鼓勵幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)身體健康發(fā)展。

7.?眼保健知識：介紹正確使用電子設(shè)備、防止近視等眼保健知識，幫助幼兒保護(hù)視力。

幼兒園小班保健知識(篇3)

1.個人衛(wèi)生：教會幼兒正確洗手、刷牙、洗臉等個人衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們保持身體清潔的重要性。

2.營養(yǎng)飲食：教會幼兒認(rèn)識不同食物的營養(yǎng)價值，推廣膳食均衡的概念，培養(yǎng)他們健康的飲食習(xí)慣。

3.運動鍛煉：引導(dǎo)幼兒參與各種體育活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

4.安全常識：教給幼兒有關(guān)家庭、幼兒園安全的基本知識，如火災(zāi)、地震等應(yīng)急處理方法。

5.疾病預(yù)防：教育幼兒如何預(yù)防感冒、流感等常見疾病，讓他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免傳染病的發(fā)生。

6.心理健康：引導(dǎo)幼兒學(xué)會情緒管理，通過游戲、歌曲等活動培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。

7.環(huán)境保護(hù)：培養(yǎng)幼兒珍惜環(huán)境、愛護(hù)動植物的意識，讓他們認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)的重要性。

8.睡眠習(xí)慣：告訴幼兒正確的睡眠時間和睡眠習(xí)慣，培養(yǎng)他們良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。

9.牙齒保健：教會幼兒如何正確刷牙，講解牙齒保健的重要性，提醒他們定期看牙醫(yī)。

10.常規(guī)體檢：定期進(jìn)行幼兒園常規(guī)體檢，檢查幼兒的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)和解決健康問題。

幼兒園小班保健知識(篇4)

1.?個人衛(wèi)生：教會幼兒正確洗手的方法和時機，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，教導(dǎo)幼兒咳嗽和打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻。

2.?飲食營養(yǎng)：教會幼兒正確的飲食習(xí)慣，包括三餐均衡，多吃水果和蔬菜，避免吃零食和垃圾食品。

3.?睡眠養(yǎng)成：幫助幼兒建立良好的睡眠習(xí)慣，確保每天充足的睡眠時間，提供舒適的睡眠環(huán)境。

4.?應(yīng)急措施：教導(dǎo)幼兒如何應(yīng)對常見的小傷口，例如割傷、擦傷、燒傷等，正確使用急救藥品和急救用具。

5.?視力保護(hù)：提醒家長定期對幼兒進(jìn)行視力保護(hù)，限制使用電子產(chǎn)品的時間，保持正確的用眼姿勢。

6.?慢性病的防護(hù)：教導(dǎo)幼兒預(yù)防慢性病的方法，如多進(jìn)行戶外活動，均衡飲食，限制甜食攝入，增強體質(zhì)。

7.?安全常識：教會幼兒生活中的安全常識，如過馬路時看紅綠燈、不隨意接觸陌生人等。

幼兒園衛(wèi)生保健知識

幼兒園衛(wèi)生保健不僅關(guān)注兒童的身體健康，還注重兒童的心理、情感和社交健康。通過開展健康教育活動，教育兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，提高兒童自我保健能力和自我管理能力。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“幼兒園衛(wèi)生保健知識”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒園衛(wèi)生保健知識

1、秋燥食粥最適宜

粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥的癥狀大有益處。

2、多喝開水

應(yīng)該讓孩子多喝一些溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

3、少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

4、忌食冷食物

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

5、營養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

6、及時驅(qū)蟲。

夏季是蟲卵感染的高發(fā)期，寶寶平時玩?；蛘叱允种傅?#39;時候就很容易將這些蟲卵吃進(jìn)肚子里，如果置之不理，寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所，如果這個時候吃打蟲藥，將可以一舉殲滅這些蟲子。

7.注意溫度

空調(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當(dāng)?shù)倪\動，以增強機體的抵抗力和適應(yīng)能力。

8.生病及時就醫(yī)

家長在家及時為幼兒做好自查工作，發(fā)現(xiàn)不適，請及時就醫(yī)。

9.安排合理休息時間

合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。

11.注意通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮;在日光下晾曬衣被。

10.注意個人衛(wèi)生

注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

11.注意潛在危險

不到人口密集、空氣污染的場所去，如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;避免接觸傳染病人，不到傳染病流行區(qū)。

12.定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。

13.培養(yǎng)良好習(xí)慣

培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。

14.提高免疫力

嚴(yán)格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。

15.注意孩子的衣著

孩子穿衣要適當(dāng)，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快。室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。

幼兒園秋季9月幼兒園衛(wèi)生保健知識宣傳 秋季9月幼兒園衛(wèi)生保健知識宣傳

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列"陰虛內(nèi)熱"的征象。做好各項保健措施，對維護(hù)寶寶健康十分重要。

1、給寶寶多喝水。秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

2、"上火"食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

3、呵護(hù)寶寶皮膚媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

4、冷水鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

5、預(yù)防腹瀉。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

6、營養(yǎng)調(diào)理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

7、及時打預(yù)防針。及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。