工作心態(tài)心得

最新工作心態(tài)心得(優(yōu)選13篇)。

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的，在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會(huì)提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展?？墒?，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？以下由小編收集整理的《最新工作心態(tài)心得(優(yōu)選13篇)》，請閱讀后分享你的朋友！

工作心態(tài)心得【篇1】

首先懷著充滿十分懊悔遺憾的復(fù)雜情緒，我對總，副總和公司全體同事表示真誠的歉意，對于在最近一個(gè)月內(nèi)連續(xù)發(fā)生的兩起由我而起的接待事故在此做出深刻的檢查與反省。

關(guān)于此次失誤，經(jīng)過這半個(gè)月來的反復(fù)斟酌和思考，我才如夢方醒，意識(shí)到自己竟然犯下了如此低級(jí)和愚蠢的錯(cuò)誤。也許在一開始心氣過高的我還抱著不服氣的心態(tài)對這次的投訴信嗤之以鼻，但是此刻我漸漸明白，由于自己此次對工作的不重視，忽略了工作中所就應(yīng)具備的基本素質(zhì)。在整個(gè)行程期間，大部分時(shí)間由自己主觀意識(shí)形態(tài)所決定，完全沒有以一名人員的素質(zhì)嚴(yán)格要求自己由此引發(fā)的一系列問題所造成了客人投訴的后果是十分嚴(yán)重的。

關(guān)于xx一事，完全是由于我個(gè)人原因造成的重大事故，盡管之后我采取的一系列力所能及的措施彌補(bǔ)，但是過失在先，在此我對我自己的工作在近一個(gè)月內(nèi)的連續(xù)發(fā)生的失誤做深刻的檢討和反省。

發(fā)自內(nèi)心說，在那里我要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對我的悉心的栽培和教誨。此次投訴是一次十分大的遺憾，但是痛定思痛，仔細(xì)回想工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)和過程，如果沒有這一次的遺憾也許在明天或者不遠(yuǎn)的將來就會(huì)因?yàn)槲业暮雎院筒辉谝饣蛘呤亲詽M的情緒導(dǎo)致我終身的遺憾。我懷著十分愧疚和忐忑不安的情緒寫下這封信，一則是對于我此次的工作重大失誤做出最深刻的檢討。

其二，此次對我的工作態(tài)度和職業(yè)生涯是一次全新的重啟，這天就是我新的開始，認(rèn)真對待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)和每一件事情認(rèn)真履行公司和賦予的工作任務(wù)；

第三，我熱愛這個(gè)群眾，熱愛這個(gè)大家庭，我沉痛地懺悔由于自己的工作失誤給各位同事帶來的負(fù)面情緒和公司帶來損失，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)向各位同事表示深切的歉意，期望各位同事從本人的失誤中吸取教訓(xùn)，不犯同樣的錯(cuò)誤。

正是如此，此次帶給我的是難以忘懷的記憶，我期望這能夠成為我的警鐘時(shí)時(shí)在我耳邊敲響，不要重蹈覆轍。再次我誠心誠意向公司以及各位領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)我的心聲：

第一，這次是我個(gè)人職業(yè)生涯的恥辱，我必將時(shí)刻銘記于心，我真心誠意理解領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的批評(píng)，感謝各位對我的批評(píng)和幫忙，我將以此促使自己更加努力去完成每一次任務(wù)每一項(xiàng)工作。

第二，對于此次失誤，我真心誠意愿意以我個(gè)人的名義在全公司全體同事面前做深刻檢討和反省，警示自己也警示別人。

第三，我真心誠意理解公司給予的任何形式的處罰。

工作心態(tài)心得【篇2】

踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長的4年時(shí)間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了不少的知識(shí)，技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠，常言道："書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。"無止境地學(xué)習(xí)，是每一個(gè)智者所必需的。人要想不斷地進(jìn)步，就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個(gè)全國性經(jīng)濟(jì)中心城市為基準(zhǔn)就必須的去學(xué)習(xí)，不然的話就會(huì)真的趕不上深圳速度。在寫這份心得起筆時(shí)還得非常感謝我們親愛的盧總，冉總是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓人聽到不覺得厭煩，那么深動(dòng)又有活力的培訓(xùn)。說真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語句，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動(dòng)力。在也不想得過且過過著每一天了。

有時(shí)，我每看完部奮斗勵(lì)志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書的時(shí)候總會(huì)有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發(fā)，對待工作，生活都充滿了激情很有沖勁，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了，至今都沒有實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。直到今天聽完了這次培訓(xùn)，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的好壞會(huì)決定了這個(gè)人的一生。我不希望等到我以后回首往事時(shí)卻是不堪回首。

我是一個(gè)有理想，有目標(biāo)的人。我現(xiàn)在從事生產(chǎn)計(jì)劃這一塊，對于我而言這是一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的工作，卻又是一個(gè)高難度的工作，做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相不到的知識(shí)。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)：一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力;二、英文水平需不斷地提高;三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí);四、認(rèn)真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個(gè)人;五、取長補(bǔ)短，不能好高騖遠(yuǎn)，向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的不足。

從這次培訓(xùn)雷老師給我們上了一次生動(dòng)的職業(yè)課，同時(shí)也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識(shí)、規(guī)劃。作為一個(gè)學(xué)歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新、探索，學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美，隨時(shí)洗洗老充實(shí)一下自己，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式，給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕，可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí)，高調(diào)做事，低調(diào)做人，不做與工作無關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會(huì)感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。

通過這次的培訓(xùn)，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步，我將會(huì)更加有信心，因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會(huì)讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

工作心態(tài)心得【篇3】

護(hù)士工作心得以積極的心態(tài)對待護(hù)理工作

大千世界，職業(yè)萬千，不論你選擇了什么職業(yè)，都要從容地去面對。以積極的心態(tài)來對待它，這樣便會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的工作在創(chuàng)造著生命的精彩，創(chuàng)造著生活的美麗。對于我而言，護(hù)理工作就是這樣的。出于對護(hù)理工作的熱愛，20xx年10月我如愿以償成為一名真正的護(hù)士。在這一年有余的護(hù)理工作中我收獲頗多，其中一點(diǎn)便是懂得對待護(hù)理工作要有積極的態(tài)度。我們在護(hù)理工作中難免會(huì)遇到各種困難，如第一次穿刺失敗，第一次做宣教時(shí)磕磕絆絆，且不全面，面對病人的咨詢時(shí)不知所措，等等。其實(shí)剛開始我們做任何工作都是不熟悉的，正是有這一次次的失敗才有最后的成功。如果第一次穿刺失敗后便不敢有第二次的嘗試，打消自己的積極性那么我將永遠(yuǎn)不可能有以后的成功穿刺。同樣當(dāng)遇到病人的咨詢不知怎么回答時(shí)，只說明自己的知識(shí)還欠缺，我們不僅僅要感到羞愧，更要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，不至于下次再如此的尷尬。換一個(gè)角度，以積極的心態(tài)來對待這些問題，我們就會(huì)收獲很多，有意想不到驚喜。清楚地記得剛跟著老師體驗(yàn)主班時(shí)，自己常常跟不上節(jié)奏，手忙腳亂的，顧此失彼。當(dāng)時(shí)一種意念便在腦海中閃過：主班真難上。要是讓我自己上我怎么能應(yīng)付的了呢。心中還十分緊張，總擔(dān)心會(huì)出錯(cuò)。老師好像看出了我這種心理，語重心長地對我說：“是不是覺得有點(diǎn)亂？沒關(guān)系，剛開始接觸時(shí)都這樣，熟悉了就好了。要用心，積極的來看待這件事情。”在老師的鼓勵(lì)下我認(rèn)認(rèn)真真地又體驗(yàn)了幾天。從剛開始的不熟悉，手忙腳亂到后來的井井有條，應(yīng)對自如。心中充滿了成就感。其實(shí)工作成敗就是一種態(tài)度問題，當(dāng)遇到困難不退縮，積極的面對，自己就會(huì)成長很多，取得最后的成功。談到工作態(tài)度，細(xì)細(xì)品味護(hù)理工作，如何服務(wù)好病人，做好自己的工作是一種態(tài)度。要做好平凡而瑣碎的護(hù)理工作，必須要有一個(gè)積極的心態(tài)，具備愛心、耐心和細(xì)心，具備敬畏生命的責(zé)任心，才能保證把護(hù)理工作做好，才能使自己問心無愧。心態(tài)決定未來，好的工作態(tài)度才是最根本的。一個(gè)好的工作態(tài)度，可以讓自己開心的工作，也可以讓自己開心的生活。我懷著一種積極的心態(tài)對待自己的工作和生活，它雖不是走向成功的唯一條件，但的確是獲得成功的重要前提。我要付諸百分之百的努力，做好自己的工作，為護(hù)理事業(yè)貢獻(xiàn)微薄之力！

工作心態(tài)心得【篇4】

職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過培訓(xùn)，我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是：具備積極向上、熱情、對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過培訓(xùn)我感觸較深的是：

一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))

我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo)，我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們在工作中應(yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo)，只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能確定具體的工作內(nèi)容，我們的工作才會(huì)有明確的目的性;工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門店應(yīng)確定銷售目標(biāo)(最關(guān)鍵的)，銷售是謀取利潤的基礎(chǔ)，開店是用來賺錢的，盈利是門店生存的意義。我們只有根據(jù)門店的實(shí)際情況具體分析，制定想要達(dá)成的銷售目標(biāo)，找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段，才能進(jìn)行實(shí)施，目標(biāo)方能達(dá)成。

二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)

心態(tài)改變，命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對生活，工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人，積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理，要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作，那么就需要一名積極熱情的人，用心對人、用心做事，才能帶動(dòng)大家，方能贏得大家的信賴，工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說一名值班經(jīng)理要有感染力，要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。

三，熱愛學(xué)習(xí)，更新知識(shí)

這是信息、知識(shí)競爭的時(shí)代，要想贏得員工的信賴與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的，還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競爭的社會(huì)，不進(jìn)步就等于倒退，不熱愛學(xué)習(xí)，將會(huì)被淘汰，在今后的生活中，要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。

四、主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，絕不放棄

在我們的生活工作中，一定會(huì)遇到很多難題，很多的挫折，在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī)，會(huì)有潛在的威脅，這就需要我們有敏銳的洞察力，面對困難主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊，那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面，決不放棄。

通過這次培訓(xùn)，讓我聯(lián)想到了職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人，應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo)，應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的力量，要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我們的力量將是無窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望，讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn)，那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總€(gè)人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我將盡我所能完成每位員工的理想，為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己，相信我們，相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國醫(yī)藥行業(yè)的航母!

工作心態(tài)心得【篇5】

我們到底在為誰工作?這是在很多人心目中都曾有的疑問。[]有些人因?yàn)樾剿?、工作時(shí)間長、工作環(huán)境差、任務(wù)繁多、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等原因而自卑、埋怨、發(fā)牢騷,干工作當(dāng)成一件十分苦惱的差事,應(yīng)付了事。這樣的工作心態(tài)讓大家活得并不開心,更嚴(yán)重的情況就是長期的郁悶使人的精神萎靡,失去了生活的信心,沒有了精神之柱,整個(gè)人也就消沉了,更別談實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值了。

生活在這個(gè)社會(huì)上的每一個(gè)人、都需要工作,而且需要努力的工作。人的一生很短暫,我們需要有一個(gè)目標(biāo),目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開勤奮工作。在我認(rèn)為,當(dāng)你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的同時(shí),也就是體現(xiàn)自我價(jià)值的時(shí)候。

說起來容易,做起來難。要想實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),并不是一帆風(fēng)順的。能不能讓自我價(jià)值得已實(shí)現(xiàn),最主要的是取決于對工作的態(tài)度。在我看來,主要有以下幾點(diǎn)最為重要:

第一、不管從事什么樣的工作都要明白一點(diǎn),那就是我們是在為自己工作。只有工作才能滿足我們的各種需要,物質(zhì)需要和精神需要都只能通過努力工作才能實(shí)現(xiàn)的;有工作的機(jī)會(huì),才能讓自己充分發(fā)揮能力,有展示自已的機(jī)會(huì)。我們所做的一切工作,都是為我們自已實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做的。所以說要珍惜工作機(jī)會(huì),不要這山望著那山高,到最后只能像書上所說的:今天工作不努力,明天努力找工作。

工作心態(tài)心得【篇6】

日月如梭、時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間又到了年底，回顧這一年的工作歷程，我在各位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全公司同志的鼎力支持和配合下，按照我公司今年的工作思路、目標(biāo)、任務(wù)，立足本職，勤奮努力、拼搏向上，積極展開工作，圓滿完成了自己所負(fù)責(zé)分管的各項(xiàng)工作任務(wù)?；仡?0_年的工作，思考亦多，感慨亦多，收獲亦多?！懊Σ⑹斋@著，累并快樂著”成了今年工作的主旋律，常鳴耳盼?，F(xiàn)將我今年的工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

隨著科技的迅猛發(fā)展，各行各業(yè)之間的競爭異常激烈。我們物流公司如何突破發(fā)展的制約，我想需要我們所有_人的共同努力。我作為公司的一份子，要認(rèn)真做好自己的本職工作。這就需要進(jìn)一步提升自己的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，因此，我注重加強(qiáng)日常的學(xué)習(xí)積累。在思想上與我們公司保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹立全心全意為客戶服務(wù)的思想，做到無私奉獻(xiàn)。

重點(diǎn)學(xué)習(xí)公司的各項(xiàng)規(guī)章制度及相關(guān)物流行業(yè)的法律知識(shí)。做到學(xué)深學(xué)透，掌握在腦海里，運(yùn)用到實(shí)際工作中，為自己做好各項(xiàng)本職工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，我熟悉和掌握了公司的各項(xiàng)制度、工作紀(jì)律及基本業(yè)務(wù)知識(shí)與技能，增強(qiáng)了履行崗位職責(zé)的能力和水平，做到與時(shí)俱進(jìn)，增強(qiáng)大局觀，合規(guī)合法，能較好地結(jié)合實(shí)際情況加以貫徹執(zhí)行，完成上級(jí)布置的各項(xiàng)工作任務(wù)，取得良好成績。

二、樹立服務(wù)意識(shí)，做好本職工作。

作為_公司的一名業(yè)務(wù)員，我深知要做好這項(xiàng)工作，就要樹立大局意識(shí)、全心全意為公司、為客戶服務(wù)的意識(shí)。這樣，客戶滿意了，才能促進(jìn)公司的業(yè)務(wù)發(fā)展。為此，我在工作中努力做到愛崗敬業(yè)、履行職責(zé)，吃苦在前，享樂在后，為客戶做好各項(xiàng)物流服務(wù)工作。擺正位置，認(rèn)真做好物流服務(wù)工作，消除自己思想上的松懈和不足，徹底更新觀念，自覺規(guī)范自己的行為，認(rèn)真做好資料收集、聯(lián)系廠方和客戶的工作，制定詳細(xì)的工作計(jì)劃，做好運(yùn)輸安排。

把業(yè)務(wù)技術(shù)和熟練程度作為衡量服務(wù)水平的尺度，苦練基本功，加快業(yè)務(wù)辦理的速度，避免失誤，把握質(zhì)量。努力學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)知識(shí)，掌握做好物流工作必備的知識(shí)與技能，特別是營銷產(chǎn)品和溝通方面的知識(shí)，為擴(kuò)大業(yè)務(wù)范圍與創(chuàng)造良好經(jīng)濟(jì)效益奠定基礎(chǔ)。通過上述努力，我更加熟練地掌握了與客戶溝通的技巧、處理相關(guān)難題的技巧以及推介公司的技巧。我的綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力方面都有了較大的提高，保證了本崗位各項(xiàng)工作的正常運(yùn)行。

三、今年的工作業(yè)績。

一年來，我都堅(jiān)持貫徹公司的總體戰(zhàn)略目標(biāo)一直把如何提高業(yè)務(wù)平臺(tái)，擴(kuò)大市場占有比作為工作重點(diǎn)。轉(zhuǎn)變自身工作觀念，提高強(qiáng)烈的市場競爭和危機(jī)意識(shí)。嚴(yán)抓日常工作，積極拓寬業(yè)務(wù)渠道。每天認(rèn)真的搜集各方資料，積極打電話聯(lián)系工廠負(fù)責(zé)人，做好相關(guān)的運(yùn)輸準(zhǔn)備。積極與客戶溝通協(xié)調(diào)，了解他們的需求，為他們提供高效、便捷、優(yōu)質(zhì)的物流服務(wù)。

在牢牢穩(wěn)住老客戶的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)新客戶。我們業(yè)務(wù)員一如既往的為老客戶提供滿意的物流服務(wù)，并且還在深化服務(wù)內(nèi)容上下足功夫，加大與客戶的聯(lián)系，主動(dòng)征求他們的意見，不斷加深與客戶的感情，及時(shí)了解掌握客戶的動(dòng)態(tài)。這樣，不斷加強(qiáng)開發(fā)新客戶，拓寬新業(yè)務(wù)面。通過不斷的努力，今年我的工作業(yè)績明顯比去年有較大的提升。

四、工作中存在的不足。

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，自己的工作能力有了很大提高。但我深知距公司的要求還有很大差距，通過對這一年來工作的總結(jié)，我深知自己在工作定位、工作方式方法等方面存在不足：在思想觀念上因循守舊，開拓精神和創(chuàng)新意識(shí)不夠;在工作定位上有局限性，工作的前瞻性不夠，站在全局發(fā)展的高度研究謀劃工作的意識(shí)不夠;有時(shí)在工作方法上不注意細(xì)節(jié)，工作方式上不講究策略，易產(chǎn)生急躁情緒，缺乏冷靜慎重思慮;工作經(jīng)驗(yàn)有待豐富，同同事的溝通協(xié)調(diào)不夠，靈活運(yùn)用政策解決實(shí)際問題的經(jīng)驗(yàn)不夠。

五、今后的打算。

思想有多遠(yuǎn)，腳步就能走多遠(yuǎn)，再好的規(guī)劃貴在付之行動(dòng)，形式代表不了實(shí)質(zhì)，說到不如做到。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握做好物流工作的知識(shí)和技能，提高自身工作本領(lǐng)，努力按照政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精的復(fù)合型高素質(zhì)的要求對待自己，做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)。積極加強(qiáng)溝通協(xié)作，努力做好連接客戶和公司的紐帶，積極擴(kuò)大業(yè)務(wù)面，爭取按時(shí)、按質(zhì)完成公司交給我的任務(wù)。

工作心態(tài)心得【篇7】

態(tài)度決定成敗，無論情況好壞，端正工作態(tài)度是工作順利開展的基礎(chǔ)，沒有良好的工作態(tài)度就沒有企業(yè)傲人的成績。如何端正態(tài)度，我們要從對事和對人兩方面抓起。

對事的態(tài)度：

1、工作中要堅(jiān)決杜絕基本上、差不多、應(yīng)該是等詞語。工作就要嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度不僅讓工作做得更完美，更是對工作、對企業(yè)負(fù)責(zé)的認(rèn)真態(tài)度。

2、工作中要有主人翁意識(shí)。企業(yè)是員工大家的家，每個(gè)人都是大家庭的鏈條中不可分割的一條，因此在工作中要相互幫助，互相配合，不能以這不是我的工作，他請假了，我不清楚等理由推脫，耽誤整體的進(jìn)度。

3、要有時(shí)間緊迫感，改掉拖拖拉拉的作風(fēng)。工作中要時(shí)刻督促自己，用最短的時(shí)間去最有效的完成工作。不能抱有多干多措，少干少錯(cuò)，不干不錯(cuò)的錯(cuò)誤思想。

4、在工作中尋找樂趣。人們在長期的工作中難免會(huì)出現(xiàn)枯燥、厭煩等負(fù)面情緒，使得工作越發(fā)變得難以進(jìn)行。工作中肯定會(huì)有一點(diǎn)是自己喜歡做的，我們可以將其擴(kuò)大化，樂在其中，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作也會(huì)如此喜悅、輕松，而在正能量的影響下，其他的工作效率也會(huì)大大提高。

5、工作要有計(jì)劃，并且要付諸行動(dòng)且持之以恒。有計(jì)劃、有條理會(huì)使得工作事半功倍，而再好的計(jì)劃不付諸行動(dòng)一切都是枉然。所以工作中不僅要將合理的計(jì)劃實(shí)施而且更要不懈的堅(jiān)持下去，將工作做到。

對人的工作態(tài)度：

1、對同事的態(tài)度。同事是我們工作中的親密戰(zhàn)友和得益良師，不僅要主動(dòng)相互溝通，更要相互幫助。我是一名剛進(jìn)單位的新員工，前輩們將他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)傳授給我，使我在工作中受益匪淺，少走了不少彎路、窄路，并且大大的提高了工作效率。

2、對外來辦事人員的態(tài)度。對外來辦事人員要做到謙虛禮貌，不卑不亢。對于工作上的事情要主動(dòng)、積極、熱情，不能因?yàn)樗峭鈦砣藛T而橫眉冷對但也不能唯唯諾諾、有求必應(yīng)，超出工作范圍或有損公司利益的事情，絕對不能占用我們的工作時(shí)間。對領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度。領(lǐng)導(dǎo)是工作的分配和統(tǒng)籌者，他們做決策是從全公司的利益出發(fā)，考慮大眾的得失。當(dāng)個(gè)人利益與之發(fā)生沖突的時(shí)候，我們要從多方面、多角度理解。

態(tài)度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價(jià)值極高，可以一無是處，看你如何選擇。態(tài)度決定行動(dòng)，行動(dòng)決定一切。只要端正自己的工作態(tài)度，企業(yè)這個(gè)大家庭將會(huì)越來越好。

工作心態(tài)心得【篇8】

每天生活中，抱怨總讓我們無處可避。各種情緒激昂的人繪聲繪色的描述著自己的悲慘境遇，猶如自己正干著的是沒人經(jīng)歷過的、最不靠譜的工作。然而，并不是這樣的。每時(shí)每刻，多少人都在從事著同樣的工作，多少人都在抱怨著同樣的事情，多少人又憧憬著一張報(bào)紙一杯茶的悠閑，多少人又抱怨著打開電腦無所事事的無聊。那是一種心態(tài)，不同的心態(tài)決定了我們用什么樣的行動(dòng)來對待自己當(dāng)前的工作。應(yīng)當(dāng)明白，任何事情都不能讓所有人滿意。

身邊總有那么些人，無論公司做出怎樣的決策，他們都抱著反對的態(tài)度，覺得公司又是想從自己身上挖走某些利益，抱怨事情太多，有抱怨工資太少，這樣的一種心態(tài)只能是有弊而無一利的。那么什么是好的心態(tài)呢?

好心態(tài)就是端正自己的位置，認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)情況，將不利化為有利，逐漸的凸顯自己的優(yōu)勢。當(dāng)今社會(huì)的競爭壓力是每日劇增，人才的挑選也越來越嚴(yán)格，不要想著天上掉餡餅的好事會(huì)砸到自己，幻想某日會(huì)有很好的公司會(huì)用很好的待遇來聘請你一個(gè)完全沒有工作經(jīng)驗(yàn)，沒有明顯能力的人，一個(gè)優(yōu)勝劣汰的規(guī)則是亙古不變的，從低處做起，憑實(shí)干才能立身職場?；鶎拥墓ぷ饕苍S很累，可是那樣的累是有價(jià)值的，那是一種資本，是一種歷練，它就是一種隱性的財(cái)富，當(dāng)你一天一天掌握了你所從事的工作，當(dāng)你在崇拜著高層的時(shí)候，你也已經(jīng)慢慢成為了新人崇拜的對象。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不是留給那些眼高手低，只會(huì)說不會(huì)做的人，只會(huì)垂涎腳踏實(shí)地的人，他們用行動(dòng)一步一步的證明自己，扎扎實(shí)實(shí)的做好每一天，是他們爭取了機(jī)會(huì)，工作中，抱怨、偷懶、瀆職與借口，都無異于在逃避人生。

事實(shí)上，我們不僅僅是在為公司工作，更是在為自己、為自己的未來工作。好心態(tài)能產(chǎn)生責(zé)任心。當(dāng)一個(gè)人在工作中有了責(zé)任心，對工作有了感情，自然不會(huì)每天再猜測、疑惑中度過，他們只想怎么樣讓工作變得效率更高，收益更好，競爭力更強(qiáng)，他們知道怎么樣在一堆看似雜亂無章的事情中理清頭緒，游刃有余，他們知道這不僅僅是在為公司打工，而是在為自己貼金，只有份量重了，才能發(fā)出耀眼的光芒。

剛進(jìn)社會(huì)的新員工，很多都是奔著工資而去的，一進(jìn)公司就忙碌著打聽各種待遇，聽說好就開心，聽著不好就打退堂鼓，他們抱怨為什么公司這么摳門，給那么少的工資，然而，自己卻不知道問問自己，自己給公司創(chuàng)造了多少價(jià)值?能給公司做什么?這是對公司沒有責(zé)任心的表現(xiàn)，也是對自己職業(yè)生涯的不負(fù)責(zé)任，更是缺乏好心態(tài)的表現(xiàn)。可以說，只有用好心態(tài)來面對工作，無論是麻煩的事情還是困難的事情，我想都會(huì)游刃而解的。因?yàn)橛辛诉@樣的心態(tài)，只會(huì)在工作中更加出色，你已必將成為人中之龍了。

工作心態(tài)心得【篇9】

一、認(rèn)同的觀點(diǎn)

態(tài)度是一種力量，工作的狀態(tài)、人生的方向受控于個(gè)人態(tài)度的牽引，我們會(huì)成為什么樣的的人，取決于我們以什么樣的態(tài)度做什么樣的事;卓越的態(tài)度可以使平凡變成偉大，平庸的態(tài)度可以使偉大變成卑微;如果一個(gè)人對工作本身沒有熱情，不端正態(tài)度，事實(shí)把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，他永遠(yuǎn)不會(huì)有成就的;態(tài)度本身就是一種能力;不要給工作找借口，養(yǎng)成對結(jié)果負(fù)責(zé)的態(tài)度;態(tài)度本身就是一種能力;改變態(tài)度，就能改變我們的人生。

二、聯(lián)系實(shí)際

回想自己一直以來的工作態(tài)度，大部分都是隨大流，只要求做到中上游就好了，從來不想著竭盡全力做到最好;也存在我只是在為別人工作，別人給我工資而已的心理，所以既然是給別人工作，就不必那么賣力、那么認(rèn)真，只要過得去或把任務(wù)完成就行了，視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，如此工作便成為了一種負(fù)擔(dān)，生活的負(fù)擔(dān)。這種工作態(tài)度雖然讓我享受了沒有大風(fēng)大浪、平平靜靜的生活，但這種生活也是沒有激情、沒有目標(biāo)甚至成為一種痛苦，也使自己失去了長期的職業(yè)發(fā)展。責(zé)任勝于能力讓我明白只有樹立了正確的工作態(tài)度，才能激發(fā)出奮發(fā)進(jìn)取的工作熱情，才能滿懷深情地對待工作，才能夠站在單位的高度，時(shí)刻為單位著想，充分挖掘潛能和發(fā)揮工作的主觀能動(dòng)，盡職盡責(zé)、盡心盡力的為單位發(fā)展做出積極努力和應(yīng)有貢獻(xiàn)，不僅能得到應(yīng)有的報(bào)酬和晉升的機(jī)會(huì)，還會(huì)得到更有價(jià)值的東西---才能的表、經(jīng)驗(yàn)的積累、體格的錘煉和知識(shí)的增長。

三、重構(gòu)反思

在人生的旅途上，我們無法強(qiáng)求任何東西，也無法預(yù)料下一秒會(huì)發(fā)生什么事情，但是我可以選擇態(tài)度，每天都認(rèn)真努力地進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己不會(huì)無緣無故地又老了一天，希望每天晚上我都可以因?yàn)闆]有虛度光陰而安然入睡;在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸到零，把自己放空，抱著努力工作的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門;

時(shí)刻提醒自己不為失敗找理由，不為錯(cuò)誤找借口，發(fā)揮自己最大的能力作好本職工作，不斷的鉆研業(yè)務(wù)技術(shù)，不斷修補(bǔ)自己業(yè)務(wù)技術(shù)上的短板，不斷提升自己，使自己生活工作變得更有意義和價(jià)值。

正確定位，為單位工作，更是為自己工作，在工作中比別人多微笑點(diǎn)，多主動(dòng)點(diǎn)，多熱情點(diǎn)，多細(xì)致點(diǎn)，在重復(fù)單調(diào)的工作中，哪怕是微乎其微的小事也要求做到最優(yōu)秀。

工作心態(tài)心得【篇10】

尊敬的X總，X副總以及xx有限公司全體同事：

首先懷著充滿十分懊悔遺憾的復(fù)雜心情，我對x總，x副總和公司全體同事表示真誠的歉意，對于在最近一個(gè)月內(nèi)連續(xù)發(fā)生的兩起由我而起的接待事故在此做出深刻的檢查與反省。

關(guān)于此次錯(cuò)誤，經(jīng)過這半個(gè)月來的反復(fù)斟酌和思考，我才如夢方醒，意識(shí)到自己竟然犯下了如此低級(jí)和愚蠢的錯(cuò)誤。也許在一開始心氣過高的我還抱著不服氣的心態(tài)對這次的投訴信嗤之以鼻，但是現(xiàn)在我漸漸明白，由于自己此次對工作的不重視，忽略了工作中所應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。

在整個(gè)行程期間，大部分時(shí)間由自己主觀意識(shí)形態(tài)所決定，完全沒有以一名？？人員的素質(zhì)嚴(yán)格要求自己由此引發(fā)的一系列問題所造成了客人投訴的后果是非常嚴(yán)重的。

關(guān)于xx一事，完全是由于我個(gè)人原因造成的重大事故，盡管后來我采取的一系列力所能及的措施彌補(bǔ)，但是過失在先，在此我對我自己的工作在近一個(gè)月內(nèi)的連續(xù)發(fā)生的錯(cuò)誤做深刻的檢討和反省。

發(fā)自內(nèi)心說，在這里我要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對我的悉心的栽培和教誨。此次投訴是一次非常大的遺憾，但是痛定思痛，仔細(xì)回想工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)和過程，如果沒有這一次的遺憾也許在明天或者不遠(yuǎn)的將來就會(huì)因?yàn)槲业暮雎院筒辉谝饣蛘呤亲詽M的情緒導(dǎo)致我終身的遺憾。我懷著十分愧疚和忐忑不安的心情寫下這封信，一則是對于我此次的工作重大錯(cuò)誤做出最深刻的檢討。

其二，此次對我的工作態(tài)度和職業(yè)生涯是一次全新的重啟，今天就是我新的開始，認(rèn)真對待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)和每一件事情認(rèn)真履行公司和賦予的工作任務(wù)；

第三，我熱愛這個(gè)集體，熱愛這個(gè)大家庭，我沉痛地懺悔由于自己的工作錯(cuò)誤給各位同事帶來的負(fù)面情緒和公司帶來損失，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)向各位同事表示深切的歉意，希望各位同事從本人的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不犯同樣的錯(cuò)誤。

正是如此，此次帶給我的是難以忘懷的記憶，我希望這能夠成為我的警鐘時(shí)時(shí)在我耳邊敲響，不要重蹈覆轍。 再次我誠心誠意向公司以及各位領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)我的心聲：

第一，這次是我個(gè)人職業(yè)生涯的恥辱，我必將時(shí)刻銘記于心，我真心誠意接受領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的批評(píng)，感謝各位對我的批評(píng)和幫助，我將以此促使自己更加努力去完成每一次任務(wù)每一項(xiàng)工作。

第二，對于此次錯(cuò)誤，我真心誠意愿意以我個(gè)人的名義在全公司全體同事面前做深刻檢討和反省，警示自己也警示別人。

第三，我真心誠意接受公司給予的任何形式的處罰。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

工作心態(tài)心得【篇11】

尊敬的副總以及有限責(zé)任公司全體同事：

首先懷著充滿十分懊悔遺憾的復(fù)雜心情，我對X總，X副總和公司全體同事表示真誠的歉意，對于在最近一個(gè)月內(nèi)連續(xù)發(fā)生的兩起由我而起的接待事故在此做出深刻的檢查與反省。

關(guān)于此次失誤，經(jīng)過這半個(gè)月來的反復(fù)斟酌和思考，我才如夢方醒，意識(shí)到自己竟然犯下了如此低級(jí)和愚蠢的錯(cuò)誤。也許在一開始心氣過高的我還抱著不服氣的心態(tài)對這次的投訴信嗤之以鼻，但是現(xiàn)在我漸漸明白，由于自己此次對工作的不重視，忽略了工作中所應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。在整個(gè)行程期間，大部分時(shí)間由自己主觀意識(shí)形態(tài)所決定，完全沒有以一名人員的素質(zhì)嚴(yán)格要求自己由此引發(fā)的一系列問題所造成了客人投訴的后果是非常嚴(yán)重的。

關(guān)于一事，完全是由于我個(gè)人原因造成的重大事故，盡管后來我采取的一系列力所能及的措施彌補(bǔ)，但是過失在先，在此我對我自己的工作在近一個(gè)月內(nèi)的連續(xù)發(fā)生的失誤做深刻的.檢討和反省。

發(fā)自內(nèi)心說，在這里我要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對我的悉心的栽培和教誨。此次投訴是一次非常大的遺憾，但是痛定思痛，仔細(xì)回想工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)和過程，如果沒有這一次的遺憾也許在明天或者不遠(yuǎn)的將來就會(huì)因?yàn)槲业暮雎院筒辉谝饣蛘呤亲詽M的情緒導(dǎo)致我終身的遺憾。我懷著十分愧疚和忐忑不安的心情寫下這封信，一則是對于我此次的工作重大失誤做出最深刻的檢討；其二，此次對我的工作態(tài)度和職業(yè)生涯是一次全新的重啟，今天就是我新的開始，認(rèn)真對待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)和每一件事情認(rèn)真履行公司和賦予的工作任務(wù)；第三，我熱愛這個(gè)集體，熱愛這個(gè)大家庭，我沉痛地懺悔由于自己的工作失誤給各位同事帶來的負(fù)面情緒和公司帶來損失，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)向各位同事表示深切的歉意，希望各位同事從本人的失誤中吸取教訓(xùn)，不犯同樣的錯(cuò)誤。

正是如此，此次帶給我的是難以忘懷的記憶，我希望這能夠成為我的警鐘時(shí)時(shí)在我耳邊敲響，不要重蹈覆轍。

再次我誠心誠意向公司以及各位領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)我的心聲：

第一，這次是我個(gè)人職業(yè)生涯的恥辱，我必將時(shí)刻銘記于心，我真心誠意接受領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的批評(píng)，感謝各位對我的批評(píng)和幫助，我將以此促使自己更加努力去完成每一次任務(wù)每一項(xiàng)工作。

第二，對于此次失誤，我真心誠意愿意以我個(gè)人的名義在全公司全體同事面前做深刻檢討和反省，警示自己也警示別人。

第三，我真心誠意接受公司給予的任何形式的處罰。

工作心態(tài)心得【篇12】

根據(jù)次這主題為端正工作態(tài)度、提高工作效率、開展微笑服務(wù)的動(dòng)員會(huì)議，我個(gè)人認(rèn)為不管是從時(shí)間還是中心內(nèi)容來看，都是恰倒好處且值得我們每一個(gè)人深思的。把公司整體狀況與處境與大家一起分析與探討，不但可以讓每一個(gè)人設(shè)身處地的去思考問題;而且也都有了面臨危機(jī)感的意識(shí)。這樣的會(huì)議的確可以倡導(dǎo)定期定時(shí)的舉行。

我認(rèn)為，首先作為公司的一員，我們每一個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)來承擔(dān)與分擔(dān)公司整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然這也應(yīng)是每一個(gè)員工都需應(yīng)有的基本意識(shí)和觀念!俗話說：一個(gè)巴掌拍不響我不相信一個(gè)人可以創(chuàng)造佳績;但我絕對相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡!只要大家為著同一個(gè)目標(biāo)共同努力，相互體諒就一定可以做到。當(dāng)然，團(tuán)結(jié)就是力量是需要我們用心去體會(huì)與實(shí)現(xiàn)的。

其次，對公司現(xiàn)整體運(yùn)營的情況來分析;其前景是非常直觀的。這需要我們共同堅(jiān)持與不懈努力和創(chuàng)新才能在殘酷的競爭中立于不敗之地。也就是意識(shí)到一個(gè)企業(yè)它真正的核心競爭力在哪里?但從市場分析等各方面來看，我們面臨的問題與壓力也開始慢慢浮現(xiàn)出來;就像人從小到大的一個(gè)成長過程!終要面對種種現(xiàn)實(shí)和壓力。企業(yè)也一樣，在身軀越來越龐大的同時(shí)所要面對和深思的種種問題都需要我們共同去應(yīng)對。我個(gè)人認(rèn)為首先就應(yīng)該先從內(nèi)部整頓開始;完善內(nèi)部管理;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí);恢復(fù)齊心對外的士氣。不管是一個(gè)發(fā)展中的企業(yè)還是一個(gè)成功的企業(yè)都應(yīng)該保持不斷創(chuàng)新;提高服務(wù)意識(shí);完善內(nèi)部管理。

綜我上述所說，我的看法和想法是建議可以先從以下幾方面著手實(shí)施：

其一：服務(wù);現(xiàn)如今的企業(yè)，不管開始怎樣銷售自己的產(chǎn)品;最終都會(huì)極力強(qiáng)調(diào)自己的服務(wù)有多好，可見服務(wù)的重要性。但關(guān)鍵怎樣讓客戶把知道轉(zhuǎn)為感受到?當(dāng)然這不是你我能做到的`。而是需要大家共同努力。所謂全員參與不管所在的是哪一個(gè)崗位，只要有與客戶接觸的機(jī)會(huì)都應(yīng)該做到有服務(wù)意識(shí)且用心服務(wù)。

其二：學(xué)習(xí);二十一世紀(jì)，市場競爭就像一場硝煙彌漫的戰(zhàn)爭，殘酷至極。要讓每一個(gè)員工知道自己隨時(shí)都面臨被淘汰的可能。當(dāng)然企業(yè)的發(fā)展與每位員工的綜合素質(zhì)提高息息相關(guān)。在不斷壯大企業(yè)規(guī)模的前提下，也要做一個(gè)學(xué)習(xí)型企業(yè)，只有知識(shí)才能讓企業(yè)/員工立足于社會(huì)不敗之地。建議多給員工一些培訓(xùn)與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。哪怕除自己工作范圍內(nèi)的知識(shí)。

其三：培訓(xùn);我個(gè)人認(rèn)為一定要加強(qiáng)公司內(nèi)部員工的培訓(xùn);且頻繁。除自身產(chǎn)品知識(shí)的培訓(xùn)外。同樣也可包括業(yè)界方面知識(shí)流通的培訓(xùn)。如：業(yè)界內(nèi)的一些最新消息;同行競爭對手的最新動(dòng)態(tài);等等與市場有關(guān)的信息都可收集后做為交流與培訓(xùn)的內(nèi)容。特別是跑在一線市場的同事。當(dāng)然最重要的還是一些專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)。

其四：創(chuàng)新;其實(shí)所謂創(chuàng)新并不一定要與研究/研發(fā)聯(lián)想在一起。特別對于我們公司來講又屬于銷售/服務(wù)類行業(yè)。那么對于我們來說的創(chuàng)新無非大多圍繞銷售與服務(wù)來探討。比如：觀念創(chuàng)新、制度創(chuàng)新,市場創(chuàng)新,管理創(chuàng)新等等。.都算是一種創(chuàng)新。

最后：服務(wù)投資;現(xiàn)在企業(yè)間的競爭愈演愈烈，壓力挑戰(zhàn)我們隨時(shí)都要應(yīng)對。而我認(rèn)為這種激烈更多來自于服務(wù)的競爭。如把產(chǎn)品與服務(wù)相比較那么在我看來產(chǎn)品在整個(gè)銷售過程中或許只占40%優(yōu)勢;而服務(wù)一定可以占60%的優(yōu)勢(特別是售后)。這就是企業(yè)間服務(wù)與競爭的較量。那么如何贏得這場較量我認(rèn)為最有力的辦法除提高我們自身的服務(wù)水平外就是服務(wù)投資。我們應(yīng)該抓住這個(gè)市場進(jìn)行投資也就是盡可能的滿足于客戶，哪怕是一些無理的要求。這樣就涉及到了人力、物力、錢的投資。對于一個(gè)正在成長且面臨著眾多競爭對手的企業(yè)在服務(wù)方面絕不能憂郁/吝嗇。試問現(xiàn)在企業(yè)中最有利且優(yōu)勢的資源是什么?無疑那肯定是客戶資源。怎樣把握這種資源?不留任何縫隙讓他流失?我認(rèn)為最有利的辦法就是提高我們的服務(wù)服務(wù)投資提高服務(wù)質(zhì)量。那么在對外銷售時(shí)這也可說是我們的又一大優(yōu)勢了。

工作心態(tài)心得【篇13】

好久沒有寫東西了，早先也想過寫點(diǎn)什么，可有不知道從哪里說起，自打工作以來還沒有大內(nèi)心寫點(diǎn)什么，但又一直覺得應(yīng)該寫點(diǎn)東西來警示自己，因?yàn)橛X得最近自己的生活太過于單調(diào)乏味了，怕長此以往下去自己就被腐化了，忘了自己的目標(biāo)，或者偏離自己的目標(biāo)。

進(jìn)入六院一直不是很滿意，工作方面總是提不起勁，加之又被分到了一個(gè)不太好的版塊，自己的工作態(tài)度不好?？傆X得領(lǐng)導(dǎo)對自己有歧視，不重用自己。由于近期的工作態(tài)度不端正，做事不夠認(rèn)真，以致今天受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。今天自己畫得圖實(shí)在是太差勁了，簡直是錯(cuò)誤百出，別說領(lǐng)導(dǎo)看不過去了，我自己就看不過去了，領(lǐng)導(dǎo)給我審改的時(shí)候我都有點(diǎn)不好意思。

別以為自己是個(gè)研究生，過了二注。這都沒什么了不起的，讓我去搞設(shè)計(jì)我還是什么都不會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)交給我一個(gè)兩層的小樓都搞不好，怎么讓讓人放心給你更大的工程，自己還老是抱怨不受重視。畫的圖連個(gè)本科生都不如，更重要的是自己的工作態(tài)度和積極性遠(yuǎn)差于人家本科生，這怎么能不讓領(lǐng)導(dǎo)看不起啊。走上了工作崗位，領(lǐng)導(dǎo)不看你是什么學(xué)歷，不看你有什么證書，就看你的工作態(tài)度和工作積極性，看你的工作結(jié)果是否令人滿意。

我不應(yīng)該自視清高，工作浮皮潦草，工作態(tài)度不夠嚴(yán)謹(jǐn)，積極性不高。這樣長時(shí)間下去會(huì)讓我養(yǎng)成一個(gè)非常不好的會(huì)習(xí)慣，可能會(huì)重復(fù)我本科階段的一無所獲的悲劇。雖然我對目前的單位不滿意，但這不是我態(tài)度懶散，工作不認(rèn)真，做事不踏實(shí)的理由?，F(xiàn)在的工作是為了自己的將來打基礎(chǔ)，是為自己的將來做跳板。

應(yīng)該端正態(tài)度，認(rèn)真工作!

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態(tài)度心得(模板13篇)

當(dāng)我們對生活與工作產(chǎn)生了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是由我們的感悟產(chǎn)生的。如果有時(shí)間可以將自己的每件事情上的心得體會(huì)記錄下來，以后翻看還是很有趣的，該如何構(gòu)思心得體會(huì)呢？

態(tài)度心得 篇1

我不是個(gè)異常愛讀書的人，但有時(shí)間也會(huì)經(jīng)常光顧一下圖書館。我喜歡行走在一排排書架之中，哪怕是枯燥深?yuàn)W的哲學(xué)書籍，只需看看書名和裝幀也就滿足了。可是，唯獨(dú)對勵(lì)志類圖書是避之唯恐不及的，究其原因，可能是由于對其中大部分書籍干癟空洞的說教和不知所云的毫無說服力的案例的隨意引用的厭煩吧。抱有這種偏見，難免會(huì)錯(cuò)過一些真正有價(jià)值的好書，所幸的是，雖然晚了一點(diǎn)兒，但我最終沒有錯(cuò)過這本——?jiǎng)P斯·哈瑞爾所著的《態(tài)度決定一切》。

書中，凱斯的經(jīng)歷便是對這一信條的最有力的詮釋。從一名籃球運(yùn)動(dòng)員到IBM員工，從一個(gè)口吃男孩到一名優(yōu)秀的演說家，倘若沒有進(jìn)取的心態(tài)和強(qiáng)大的行動(dòng)力是很難做到的。他做到了，并將經(jīng)驗(yàn)和心得拿出來與大家分享，并且這些書中具有說服力的語言和經(jīng)歷足以鼓舞每個(gè)渴望改變和成功的人去相信和嘗試，當(dāng)然，也很容易去嘗試，因?yàn)閯P斯在書中將態(tài)度轉(zhuǎn)化為行動(dòng)列為10個(gè)簡單易行的步驟，我們能夠跟著坐著的思維嘗試反思并逐步控制態(tài)度，最終沖破消極態(tài)度的束縛，發(fā)揮自我更大的潛能。

凱斯認(rèn)為，大部分人90%的時(shí)間都是在庸人自擾。其實(shí)早在大學(xué)時(shí)代，我便發(fā)現(xiàn)自我將太多的時(shí)間用來幻想、自責(zé)、處理情緒和所謂的思考問題上了。于是，以往很鄭重的決心要改變自我。可是到了真正要應(yīng)對的關(guān)鍵時(shí)刻，真正要對自我過去的態(tài)度和習(xí)慣進(jìn)行否定，決定要“重新做人”的時(shí)刻，思想?yún)s忽然轉(zhuǎn)了180度。我把這種改變看作是對一個(gè)人個(gè)性乃至存在的意義的改變，我以為那將讓自我變得不像自我，變成了別人。我錯(cuò)誤的將一些于己于人都不利的態(tài)度和行動(dòng)當(dāng)成了性格的一部分，以為凡是性格的部分就應(yīng)當(dāng)保留，因?yàn)榇_實(shí)有人以往說過人是不應(yīng)當(dāng)按照被貼上去的各種性格標(biāo)簽劃分為好的和壞的，每一種性格特質(zhì)都有它的意義。于是在以后的日子里，即使要不斷地應(yīng)對自我的消極態(tài)度及其帶來的消極的甚至于我是災(zāi)難性的后果，我卻始終沒有再真心的想去改變自我，當(dāng)然也更不會(huì)享受到由進(jìn)取心態(tài)帶來的成功的喜悅。

毫無疑問，抗拒心理對塑造良好心態(tài)的負(fù)面作用是顯而易見的?？墒?，不抗拒也并不意味著能夠很容易的做到凡事都能夠進(jìn)取的去應(yīng)對。像任何好習(xí)慣一樣，良好態(tài)度的養(yǎng)成也非一朝一夕。

態(tài)度心得 篇2

我最欣賞《態(tài)度決定一切》一書中的”態(tài)度決定成敗。態(tài)度改變?nèi)松?。態(tài)度鑄就未來。態(tài)度實(shí)現(xiàn)卓越。態(tài)度決定高度。態(tài)度改變命運(yùn)。態(tài)度成就夢想“這段話。

書中有個(gè)故事我記憶猶新：三只老鼠一同去偷油喝。找到一個(gè)油瓶后，三只老鼠商量，它們決定疊羅漢，大家輪流喝。當(dāng)其中一只老鼠剛爬到另外兩只的肩膀上，”勝利“在望之即，不知什么原因，油瓶倒了，引來了人，它們落荒而逃?；氐绞蟾C，它們開了一個(gè)會(huì)，討論失敗原因。最上頭的老鼠說：”因?yàn)橄骂^的老鼠抖了一下，所以我碰倒了油瓶。“中間那只老鼠說：”我感覺到下頭的老鼠抽搐了一下，于是，我抖了一下?！岸钕骂^的老鼠說：”我好像聽到有貓的叫聲，所以抽搐了一下。“原先如此——誰都沒有職責(zé)。

現(xiàn)實(shí)生活中相似的情景能夠說經(jīng)常會(huì)遇到。當(dāng)工作出現(xiàn)困難時(shí)，每個(gè)人不是先找自身的問題，而是指責(zé)他人沒有配合好自己的工作。其實(shí)，工作中，并不怕出現(xiàn)問題，而是怕出了問題后無人過問，大家裝作什么都不明白、什么都沒發(fā)生過；即便明白出了問題，也相互推委、扯皮，職責(zé)能推就推，事情能躲就躲。最終，問題僅有不了了之。

在工作面前，態(tài)度決定一切。沒有不重要的工作，僅有不重視工作的人。僅有態(tài)度改變了，我們才能改變事情。不一樣的態(tài)度，成就不一樣的人生。因?yàn)?，有什么樣的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為，而行為決定結(jié)果。你的心有多高你就會(huì)飛多高，如果你認(rèn)為你行那你就行，如果你認(rèn)為你不行那你就不行，成敗往往在一念之間。

讀完《態(tài)度決定一切》這本書，我深刻領(lǐng)悟了態(tài)度對人生產(chǎn)生的重大影響，態(tài)度能夠改變?nèi)说囊簧材軌蚱茐娜说囊簧胍裁礃拥慕Y(jié)果，決定權(quán)在你自己手中。

態(tài)度心得 篇3

擁有鼓勵(lì)的言語，擁有希望的呼喚，才會(huì)有未來的藍(lán)圖，現(xiàn)實(shí)的美景??有時(shí)，也許老師的一句鼓勵(lì)的話語，一顆信任的心，會(huì)使學(xué)生們的前途和命運(yùn)改變。或許差生會(huì)因老師這些微不足道的動(dòng)作而心中感謝，他們心中也許會(huì)感到老師并不是瞧不起自己，老師是相信自己的。因此，差生會(huì)奮起直追，中等生奮發(fā)向上，優(yōu)等生繼續(xù)努力。可見，老師的工作態(tài)度是多么的重要，也許老師這些細(xì)小的動(dòng)作會(huì)使他們信心百倍，感到勝利就在眼前，他們會(huì)向優(yōu)等生的行列進(jìn)取。

其實(shí)，要想工作態(tài)度好并不是一件難事，只要老師少一些批評(píng)，多一些問候；少一些厭惡。多一些關(guān)心；少一些冷漠，多一些微笑；少一些打罵，多一些教育。有些老師認(rèn)為只有在打罵和批評(píng)之下才會(huì)出現(xiàn)好學(xué)生。其實(shí)這種想法與做法根本就是錯(cuò)誤的。老師的所作所為只會(huì)使那些差生原本脆弱的心理更加自卑，更加空虛。使他們會(huì)對學(xué)生感到厭倦乏味。因?yàn)樗麄冋彰鎸Φ闹皇悄抢淠哪?，句句刺耳的批評(píng)聲。到了最后，老師的“用心良苦”會(huì)被他們從心理上感到是老師對自己的厭惡。其實(shí)，老師只要改變一個(gè)工作態(tài)度，也許就不會(huì)發(fā)生現(xiàn)在的這種結(jié)局。

老師的工作態(tài)度關(guān)系重大。聯(lián)系到學(xué)生的命運(yùn)和前途。我真心希望在學(xué)生進(jìn)步的長河中做出貢獻(xiàn)，我真心希望我從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心問候能讓學(xué)生進(jìn)步。讓他們的前途無限光明。讓差生那自卑的.心充滿自信，讓中等生更上一層樓，讓優(yōu)等生在保持原來的基礎(chǔ)上，更努力學(xué)習(xí)。用我的真心去感動(dòng)每一個(gè)角落，每一個(gè)學(xué)生。讓他們的學(xué)習(xí)有所提高，有所進(jìn)步。少一些批評(píng)，多一些問候；少一些厭惡，多一些關(guān)心；少一些冷漠，多一些微笑；少一些打罵，多一些教育其實(shí)，這些都是老師們輕而易舉就能做到的。只有這樣，才能把學(xué)生教好，成績提高，使他們前途似錦。

如果我們的班級(jí)管理能夠關(guān)注細(xì)節(jié)，并且解決一些細(xì)節(jié)問題，我們的班級(jí)管理就可以說是成功的?？芍^細(xì)節(jié)往往關(guān)系到班級(jí)工作乃至整個(gè)教育事業(yè)的成敗，不可不深究。

首先：從細(xì)節(jié)中認(rèn)識(shí)學(xué)生

一個(gè)學(xué)生初來學(xué)校熱情的和老師同學(xué)打招呼，那他應(yīng)該是個(gè)活動(dòng)能力強(qiáng)而且活潑的家伙；一個(gè)學(xué)生郁郁寡歡，獨(dú)來獨(dú)往，那他一定有什么心事或者有一個(gè)特殊的家庭；一個(gè)學(xué)生如果披衣散扣，衣冠不整，那他應(yīng)該是個(gè)懶散或者放蕩不羈的人??我想只要是認(rèn)真的觀察過學(xué)生的老師都有這方面的經(jīng)驗(yàn)。

其次：用細(xì)節(jié)行動(dòng)教育學(xué)生

馬卡連柯曾說過：“從口袋里掏出揉皺了的臟手帕的教師，已經(jīng)失去了教師的資格了?！边@句話就非常形象的告訴我們，作為一個(gè)老師如果你不能在細(xì)節(jié)上教育學(xué)生，不能當(dāng)好學(xué)生的導(dǎo)師。如果老師總是這般衣冠不整，蓬頭垢面，不修邊幅或是整日油頭粉面，濃妝艷抹，奇裝異服，一個(gè)懶散，一個(gè)輕佻，是同樣會(huì)損害教師形象和威嚴(yán)的，又怎能立為人師表呢？中央電視臺(tái)有一個(gè)很有意義的公益廣告：忙得頭發(fā)都來不及梳一梳的母親俯身給自己的母親洗腳，旁邊的兒子看到這種情景后，也搖搖晃晃地端著一盆水來給自己的母親洗腳。足見細(xì)節(jié)的影響力和榜樣的力量。為了使學(xué)生的人格得到健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己的高尚人格。要照亮別人，自己身上必須要有光明；要點(diǎn)燃別人，自己心中必須要有火種。教師的勞動(dòng)就是一種以人格培育人格，以靈魂來塑造靈魂的勞動(dòng)。而一個(gè)教師的人格和靈魂并不只是表現(xiàn)在大是大非上，更多的是表現(xiàn)在平時(shí)的一言一行，表現(xiàn)在與學(xué)生相處的一點(diǎn)一滴中，這些細(xì)節(jié)可以說是一絲絲“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的春夜喜雨。

有什么樣的班主任就有什么樣的學(xué)生，這句話應(yīng)該揭示了班主任形象的重要性。一個(gè)夸夸其談的班主任，他的學(xué)生也肯定喜歡吹牛皮，一個(gè)說話和氣的班主任，他所教育出來的學(xué)生就應(yīng)該是溫文爾雅的?? 你在學(xué)生心中種下了愛，學(xué)生就懂得愛，你在學(xué)生心中種下了嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生就學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)，因此老師要在平時(shí)的教育中用自己的行動(dòng)種下善的因，去收獲美的果。

細(xì)節(jié)是深入淺出的學(xué)問，細(xì)節(jié)管理包含在管理的整個(gè)過程中，并且要從班主任個(gè)人管理做起。班主任講求細(xì)節(jié)不一定能使班級(jí)管理成功，但成功的管理必定講求細(xì)節(jié)。

態(tài)度心得 篇4

這段時(shí)間看了《態(tài)度決定一切》，這是美國著名的哲學(xué)家、大演說家羅曼皮爾的作品，讀后感受頗深，受益非淺，我認(rèn)為這是一本不可多得的好書。書中共分十一部分闡述了態(tài)度在人的一生中的重要性，即設(shè)定目標(biāo)、信念的力量、樂觀主義、積極思考的力量、命運(yùn)的法則、把握今天、克服失敗、語言的力量、思考與健康、自我改造、自我實(shí)現(xiàn)。本書并未去尋求高深的學(xué)說，而是用簡明易懂的道理和大量的真實(shí)事例，深刻分析人性的弱點(diǎn)，幫助人們迅速改善不利的環(huán)境。所用這些論述都很有說服力，有什么樣的態(tài)度就有什么樣的人生。人的一生中緊要處只有幾步，如何使自己的生命更有意義，成為一個(gè)成功的人，一個(gè)真正的幸福人，是這本書給我的深刻啟發(fā)。對于我們每個(gè)人來說，面對平凡的生活、平凡的工作，采取或積極或消極的態(tài)度會(huì)深刻的影響我們的一生。

沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度,無論你從事的工作多么瑣碎，都不要輕視它。所有正當(dāng)合法的工作都是值得尊敬的。只要你誠實(shí)地勞動(dòng)，沒有人能夠貶低你的價(jià)值，關(guān)鍵在于你如何看待自己的工作。人的很多決定和行為決定于人的工作態(tài)度。工作中，你的工作態(tài)度就決定了你的前景。

曾經(jīng)有人說，假如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常討厭你的工作，那你的生活就是地獄。因?yàn)樵诿總€(gè)人的生活當(dāng)中有大部分時(shí)間都是和工作聯(lián)系在一起。不是工作需要人，而是任何一個(gè)人都需要工作。我覺得這句話很有道理，我們每天都在生活，每天都要工作，對工作的態(tài)度決定了我們的工作質(zhì)量，也決定了我們的生活質(zhì)量。特別是我們作為一名剛走出大學(xué)校園到重點(diǎn)中學(xué)任教的老師，我覺得最重要的是擺正自己的位置、端正自己的態(tài)度，只有這樣才能要真正踏下心來走到學(xué)生中去，為學(xué)生講授知識(shí)。我們雖然是大學(xué)畢業(yè)，有較好的文化功底，但是缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)。在工作中，應(yīng)該抱以虛心的態(tài)度多向前輩、優(yōu)秀教師請教，多注意細(xì)節(jié)和言行舉止，不能自以為是。與學(xué)生接觸要熱情，認(rèn)真傾聽他們的心聲，如果學(xué)生有什么事情需要幫助，特別是一些力所能及的事情，我應(yīng)該熱情并耐心地給予幫助，不能嫌煩。要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)黨的方針政策，學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)面，提高自身的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)能力，提高自己的服務(wù)意識(shí)，更好地開展工作，更大限度地服務(wù)于群眾。

態(tài)度決定一切，盡管在學(xué)校中工作會(huì)遭遇各種意想不到的實(shí)際困難：生活環(huán)境、生活方式不適應(yīng)、角色轉(zhuǎn)變不過來、工作經(jīng)驗(yàn)不足等，但只要我們端正好自己的態(tài)度，認(rèn)真對待每一件事，一定能把工作做好。

態(tài)度心得 篇5

最近，公司組織讀書交流活動(dòng)，通過閱讀《用心去工作》這本書，讓我受益匪淺，心中感觸頗多。感覺平時(shí)工作中一些經(jīng)常困擾自己的心理問題迎刃而解，心中頓時(shí)豁然開朗。

一、用心工作，用心做小事。

在我們的工作中，真正所謂的大事實(shí)在太少，每天都是由一些小事構(gòu)成的，如果我們總是忽略了不該忽略的小事、小細(xì)節(jié)，從面對面接踵而至的小事面前窮于應(yīng)付，這顯然是不成功的。工作中的我們就如同一臺(tái)臺(tái)的機(jī)器，或是機(jī)器中的一個(gè)個(gè)零件，運(yùn)轉(zhuǎn)的過程是機(jī)械而枯燥的，甚至有時(shí)還會(huì)出各種故障，致使做工流程癱瘓或者產(chǎn)能低下，這就體現(xiàn)出我們做好本職工作的重要性，因?yàn)樵诠ぷ髦?，我們不止是個(gè)體，還是環(huán)節(jié)，我們反映的不是個(gè)人，而是一個(gè)集體。我們每個(gè)人對于這個(gè)集體來說都很重要。這個(gè)集體需要我們用心想事，用心謀事，用心干事，專心專意，一心一意，全心全意，誠心誠意地去做每一件小事。

二、用心工作，態(tài)度決定一切。

態(tài)度決定一切，對待工作也是一樣的，要以積極樂觀的態(tài)度來年看待自己的工作，也許現(xiàn)在工作的壓力很大，任務(wù)還沒完成，領(lǐng)導(dǎo)對你的工作不是很滿意，你與領(lǐng)導(dǎo)的工作思路有自己的想法，但是

從樂觀的態(tài)度來看，至少我們從工作中學(xué)到了什么，比起昨天，我對工作更加熟悉了，比起上一次，比起上個(gè)月，我的工作效率提高了，這些就是收獲。當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣浮躁，各行業(yè)發(fā)展形勢嚴(yán)峻，多種機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，夢想與現(xiàn)實(shí)仿佛有著打不完的架，不斷地拉扯我們每個(gè)社會(huì)人的心?？倳?huì)有很多人在自己的工作崗位上感到迷茫，彷徨，并不是因?yàn)樗麄冇惺裁磮D謀不軌的心，卻只是因?yàn)樗麄儧]有用心，沒有用自己的心去投入到工作中。就像有時(shí)候我們會(huì)在工作中會(huì)犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，并不是我目前掌握的知識(shí)和技能干不好這件事，而是態(tài)度不端正，沒用心去做。因此，修好一顆心，用心去工作，端正態(tài)度使得在工作中極大程度地實(shí)現(xiàn)價(jià)值和創(chuàng)造價(jià)值顯得如此重要。

三、用心工作，履職盡責(zé)。

用心工作，就是要用負(fù)責(zé)、務(wù)實(shí)的精神，去干好每一天中的每一件事；用心工作，是就要不放過工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，并能主動(dòng)地看透細(xì)節(jié)背后可能存在的問題；用心工作，就是要讓自己比過去做得更好，比別人做得更好。有時(shí)侯我們在工作中犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，并不是我們掌握的知識(shí)和技能不夠，而在于沒有用心去做。用心工作是提升自身價(jià)值的前提，同時(shí)也是做好本職工作的基礎(chǔ)，一個(gè)稱職工作的人，是接受任務(wù)而完成之；一個(gè)用心工作的人，是了解任務(wù)而卓越之。用心，它不僅僅只是一種方式方法，更是一種態(tài)度的體現(xiàn)，也是我們提升自身價(jià)值的前提，同時(shí)也是做好本職工作的前提保證。作為一名龍礦員工，要時(shí)刻秉承著“修好一顆心，用心去工作”的態(tài)度與信念，做好本職工作，更要結(jié)合自身崗位的'工作體會(huì)，將上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下

達(dá)的任務(wù)做得更快，更好，還要把自身崗位工作做得更完美。

四、用心工作，保持積極的心態(tài)。

一個(gè)人工作的好壞心態(tài)很重要，具有消極被動(dòng)心態(tài)的人，他們只是指責(zé)和抱怨，并一味逃避，他們不思索關(guān)于工作中的問題：自己的工作是什么？工作是為什么？怎樣才能把工作做好？只有以積極主動(dòng)的心態(tài)對待工作，就會(huì)盡職盡責(zé)地完成工作，并在工作中充滿活力與創(chuàng)造性，成為一個(gè)值得信賴的人。工作就意味著責(zé)任，沒有責(zé)任感的員工不可能成為一名優(yōu)秀的員工。

總之，用心工作，最大的受益者是自己；敷衍工作，最大的受害者也必定是自己。工作是人生在世求得生存和發(fā)展的前提條件，我們只有盡職盡責(zé)、盡善盡美、用心做好目前的工作，才能獲得價(jià)值的提升。工作就必須學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。用心工作，不僅是企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的需要，同時(shí)也是個(gè)人取得成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。讀完這本書，更是讓我明白一個(gè)道理：其實(shí)每個(gè)人最大的敵人不是別人，而是自己；最大的困難不是工作，而是自己的心態(tài)。在每個(gè)人的一生當(dāng)中總會(huì)有許多不如意的地方，但這些都不可怕，可怕的是我們放棄了，氣餒了，最后漸漸的習(xí)慣了，麻木了。那時(shí)候的我們更應(yīng)該滿懷信心，與所謂的困難抗?fàn)幍降?，然后吸取教?xùn)，迎接更大的挑戰(zhàn)。

修好一顆心，用心去工作。我相信，做任何工作，只要我們用心去做了，就一定能把它做好。

態(tài)度心得 篇6

讀了這本《態(tài)度決定一切》，對這句話的理解也就更加深刻了。多年來，我的腦海中經(jīng)常浮現(xiàn)所有可能的愿望、渴求與夢想，雖然我已經(jīng)在努力，但仍然會(huì)碰到無數(shù)的困難，有多少次我在猶豫，有多少次我差點(diǎn)陷入荒廢的生活，有多少次我想放棄自己的夢想。但現(xiàn)在不一樣了，我會(huì)更加堅(jiān)定不渝地向著目標(biāo)前進(jìn)。我堅(jiān)信，只要能夠積極主動(dòng)地面對未來，每個(gè)人都能有能力發(fā)展自己，取得更大的成就，擴(kuò)大自己的眼界。

記得曾經(jīng)在世界杯亞洲預(yù)選賽上，中國足球隊(duì)的帽子上寫真這樣一句話：Attitude is everything!(態(tài)度決定一切)，中國隊(duì)就是靠它打出了精神，打出了氣勢，終于沖出了亞洲。雖然，在世界杯賽中，中國隊(duì)不能如愿，但Attitude is everything!給中國足球帶來的理念將永遠(yuǎn)伴隨著中國足球。

看了《態(tài)度決定一切》，我現(xiàn)在終于明白其實(shí)態(tài)度決定一切，這不僅僅是足球的定律，更是生活的定律，工作的定律，人生的定律。

一個(gè)人的工作態(tài)度折射著一個(gè)人的人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定著人一生的成就。學(xué)習(xí)和工作就好比生命的投影。它的美與丑，可愛與可憎全都操縱于一人之手。一個(gè)天性樂觀，對工作充滿熱忱，滿懷抱負(fù)的人，無論他眼下是在洗馬桶，挖土方，或者是在經(jīng)營一家大公司，都會(huì)認(rèn)為自己的工作時(shí)間一項(xiàng)神圣的天職，相信自己一定會(huì)做的更好，不論遇到多少艱難險(xiǎn)阻，都會(huì)始終堅(jiān)定不渝的堅(jiān)持自己的信念，直至實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。就如希爾頓說的一樣，哪怕是洗一輩子馬桶，也要做個(gè)洗馬桶最優(yōu)秀的人。

而在此之前，每當(dāng)面臨困難的時(shí)候，我卻一直會(huì)為自己尋找借口，不敢去面對，使自己沉浸在自由中度過日子，是自己日漸荒廢，意志在自己的本性面前已經(jīng)蕩然無存。讀了《態(tài)度決定一切》，自己更加汗顏，發(fā)現(xiàn)自己在過去的好長一段日子里，都已經(jīng)似乎淡忘了自己的方向和目標(biāo)，可人生最怕的就是在沒有目標(biāo)的日子里活著。書中有一句話說得好：真正的興趣，永無止境的快樂和幸福感是朝著目標(biāo)努力拼搏時(shí)才能體會(huì)到，而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。

然而我認(rèn)為，目標(biāo)是需要用心去體驗(yàn)的，用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)的。人假如一切的一切都漫無目的，只是口中的一句話，并沒有付諸行動(dòng)，那目標(biāo)就邊得毫無意義，實(shí)現(xiàn)自我也就變成了一句空話。

要想使宏偉的計(jì)劃不是永遠(yuǎn)停留在紙上的藍(lán)圖，就要用行動(dòng)把它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。天下最可悲的一句話就是，我當(dāng)時(shí)真應(yīng)該那么做，卻沒有那么做。如果只是沉浸在不切實(shí)際的幻想中，夢想天上掉餡餅，而不是付諸行動(dòng)，那么幻想恐怕永遠(yuǎn)都只是幻想。

一張地圖，無論多么詳細(xì)，比例多么精確，它永遠(yuǎn)都不可能帶著主人周游列國。嚴(yán)明的法規(guī)條文，無論多么神圣，永遠(yuǎn)不可能防止罪惡的滋生。凝結(jié)智慧的寶典，永遠(yuǎn)不可能締造財(cái)富。只有行動(dòng)起來，努力地實(shí)現(xiàn)自我，才能使夢想，目標(biāo)具有現(xiàn)實(shí)意義。

我相信《態(tài)度決定一切》一書將成為我一生的指路明燈，也堅(jiān)信自己能在以后的人生中活的更有意義，更有價(jià)值!

態(tài)度心得 篇7

積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)

積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松?。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說(過馬路開車紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡單的一件事，但是我們沒有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理，以前有時(shí)候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。

總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長，塑造自己美好的明天。

態(tài)度心得 篇8

一、認(rèn)同的觀點(diǎn)

每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)熱愛自己的工作，你對自己的工作越熱愛，決心越大，工作效率就越高，《態(tài)度勝于能力》讀后感。一個(gè)人如果能以自強(qiáng)不息的精神，火焰般的熱忱，那么即使是做最平凡的工作，也能成為最精巧的技術(shù)人員。

二、聯(lián)系實(shí)際

參加工作近十年，教過的學(xué)生不下一千，學(xué)生雖然是各式各樣，但是教學(xué)管

理工作卻是充滿著繁雜與瑣碎。在不斷的增加經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也不斷的考驗(yàn)個(gè)人的耐心，讀后感《《態(tài)度勝于能力》讀后感》。對工作沒有良好的態(tài)度，就很容易產(chǎn)生厭煩和退卻心理。作為實(shí)中教師沒有良好態(tài)度，沒有全身心的投入到這份工作中，就很難在我們這所萬人大校立足、發(fā)展。

三、反思重構(gòu)

教師是靈魂的塑造者，是充滿愛心的職業(yè)，教師要做一名愛的天使，這是對每一位教師的最基本要求。夏丐尊先生說："教育好像掘池，有人說四方形好，有人說圓形好，朝三暮四地改個(gè)不休，而池之所以為池的要素的水，卻無人注意。教育上的水是什么?就是情，就是愛。教育沒有了情愛，就成了無水的池，任你四方也罷，圓形也罷，總逃不了一個(gè)空虛。"我認(rèn)為教師不僅僅要具備愛心，同時(shí)更要熱愛這份崇高的職業(yè)，不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷的.汲取知識(shí)，把知識(shí)更好的傳授給學(xué)生。用心去熱愛教師工作，就更能讓人發(fā)揮自身的水平，工作也能變的愉悅。

態(tài)度心得 篇9

有什么樣的態(tài)度就會(huì)有什么樣的人生，成敗的關(guān)鍵不在于擁有什么樣的出身，擁有多高的智慧，而在于我們做事的態(tài)度《態(tài)度決定一切》。

讀了《態(tài)度決定一切》后感受頗深，受益匪淺。書中共有六部分，闡述了態(tài)度在人一生中的重要性，即態(tài)度決定人生的高度、讓積極的態(tài)度成就你的輝煌、別讓消極的態(tài)度誤了你的一生、用積極的心態(tài)對待你的工作、有超越自我的心態(tài)，就能獲得成功、幸福與快樂決定于態(tài)度。這本書并未高談闊論、長篇大論，而是用簡明易懂的道理和大量的真實(shí)事例，深刻分析人性的弱點(diǎn)，幫助人們迅速改善不好的心態(tài)。所用的這些論述都很有說服力，有什么樣的態(tài)度就會(huì)有什么樣的人生。

人的一生中十字路口只有幾個(gè)，如何使自己在這樣一個(gè)個(gè)路口找到正確的人生方向，讓自己的生命更有意義，成為一個(gè)成功的人，一個(gè)真正幸福的人，是這本書給我的深刻啟發(fā)。閑談時(shí)，我們會(huì)說：開心是一天，不開心也是一天，科學(xué)數(shù)字統(tǒng)計(jì)我們現(xiàn)在的人均壽命是73歲，那么如何度過我們生命中的26645天，決定權(quán)就在我們自己手上。

沒有卑微的工作，中有卑微的工作態(tài)度。從我上班的第一天起，我的領(lǐng)導(dǎo)就告訴我，在辦公司工作第一點(diǎn)就是要正確擺好自己的工作態(tài)度，開始我還不明白，慢慢的，我才知道，辦公室的工作就是每天忙碌在一些繁瑣的小事情上，每天忙于備課、上課、批改作業(yè)，有時(shí)候忙里一天不知道自己干了什么，有時(shí)候還感覺很枯燥無味，總覺得沒勁。每當(dāng)覺得自己思想上有些散漫的時(shí)候，就會(huì)想到領(lǐng)導(dǎo)說的要正確擺好自己的工作態(tài)度。而現(xiàn)在我又讀了《態(tài)度決定一切》，讓我更加明確的認(rèn)識(shí)到，在工作上千萬不能有散漫的心理，無論工作有多繁瑣，都要有一個(gè)好的態(tài)度。古人云：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。沒錯(cuò)，如果你對待自己的工作如同對待自己愛慕的戀人，我相信我們每個(gè)人都可以把自己的工作做到最好。

曾經(jīng)有人說，假如你非常熱愛自己的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常討厭你的工作，那你的工作就是地獄。因?yàn)樵诿總€(gè)人的生活當(dāng)中有大部分時(shí)間都是和工作聯(lián)系在一起。不是工作需要人，而是大部分人都需要工作。我覺得這句話很有道理，我們每天都在生活，每天都要工作，對工作的態(tài)度決定了我們的工作質(zhì)量，也決定了我們的生活質(zhì)量。特別是我們作為一個(gè)剛走出校園到工作崗位的年輕人，我覺得最重要的是擺正自己的位置、端正自己的態(tài)度，只有這樣才能真正的走進(jìn)自己的工作環(huán)境，才能腳踏實(shí)地的去完成自己的工作任務(wù)。

我們雖然是大學(xué)畢業(yè)，有較好的理論知識(shí)，但是缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)。在工作中，應(yīng)該報(bào)以虛心的態(tài)度向我們的同事、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、請教，要耐心傾聽，不能知道一點(diǎn)皮毛就沾沾自喜，更不能自以為是。特別是遇到一些力所能及的事情搶著做，不能又懶惰的心理。我認(rèn)為自己還很年輕，多做一些事情不會(huì)有損失，只會(huì)是收獲。

態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切，有了好的態(tài)度，才能有好的結(jié)果，這樣我們才能獲得自己想要的結(jié)果。

態(tài)度心得 篇10

《態(tài)度決定一切》是美國著名的哲學(xué)家、大演說家羅曼皮爾的作品，讀后感受頗深，受益匪淺，我認(rèn)為這是一本不可多得的好書。書中共分十一部分闡述了態(tài)度在人的一生中的重要性，即設(shè)定目標(biāo)、信念的力量、樂觀主義、積極思考的力量、命運(yùn)的法則、把握今天、克服失敗、語言的力量、思考與健康、自我改造、自我實(shí)現(xiàn)。本書并未去尋求高深的學(xué)說，而是用簡明易懂的道理和大量的真實(shí)事例，深刻分析人性的弱點(diǎn)，幫助人們迅速改善不利的環(huán)境。所用這些論述都很有說服力，有什么樣的態(tài)度就有什么樣的人生。人的一生中緊要處只有幾步，如何使自己的生命更有意義，成為一個(gè)成功的人，一個(gè)真正的幸福人，是這本書給我的深刻啟發(fā)。對于我們每個(gè)人來說，面對平凡的生活、平凡的工作，采取或積極或消極的態(tài)度會(huì)深刻的影響我們的一生。

沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度,無論你從事的工作多么瑣碎，都不要輕視它。所有正當(dāng)合法的工作都是值得尊敬的。只要你誠實(shí)地勞動(dòng)，沒有人能夠貶低你的價(jià)值，關(guān)鍵在于你如何看待自己的工作。人的很多決定和行為決定于人的工作態(tài)度。工作中，你的工作態(tài)度就決定了你的前景。

曾經(jīng)有人說，假如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常討厭你的工作，那你的生活就是地獄。因?yàn)樵诿總€(gè)人的生活當(dāng)中有大部分時(shí)間都是和工作聯(lián)系在一起?！安皇枪ぷ餍枰?，而是任何一個(gè)人都需要工作”我覺得這句話很有道理，我們每天都在生活，每天都要工作，對工作的態(tài)度決定了我們的工作質(zhì)量，也決定了我們的生活質(zhì)量。特別是我們作為一名醫(yī)務(wù)工作者，肩挑救死扶傷的重任，“生命所托，幸福所系”是患者對我們的信任、期待和要求，如何在新世紀(jì)、新形勢、新環(huán)境下做好我們的本職工作，不辜負(fù)人民群眾的期望，充分體現(xiàn)自我價(jià)值的存在，是值得我們每一位醫(yī)務(wù)人員認(rèn)真考慮和思索的事情。我個(gè)人認(rèn)為，要做好一名好醫(yī)生，最重要的是擺正自己的位置、端正自己的態(tài)度，只有這樣才能要真正踏下心來走近患者，為群眾解除疾患、謀取福利。我們當(dāng)中有一些同志特，別是一些剛參加工作的年輕同志，雖然是大學(xué)畢業(yè)，有較好的理論功底，但是缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，特別是對待患者缺乏熱情和耐心，又不懂得如何與患者溝通，或者是認(rèn)為與患者溝通他也聽不懂，不愿意與患者溝通，以至于在工作中不能取得患者的信任和理解，因此就為整個(gè)治療過程中埋下了糾紛隱患，就會(huì)遭到患者投訴。其次，在工作中，應(yīng)該抱以虛心的態(tài)度多向前輩請教，汲取前輩們的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;多參加院內(nèi)外組織的各項(xiàng)學(xué)術(shù)活動(dòng)，了解醫(yī)學(xué)前沿動(dòng)態(tài)和發(fā)展方向，充實(shí)自己專業(yè)知識(shí);多注意細(xì)節(jié)和言行舉止，少一些傲慢和不屑，不能自以為是;多讀一些有益于個(gè)人修養(yǎng)的人文書籍，不斷充實(shí)自己的知識(shí)面，經(jīng)常對照檢視自己，找到自己的長處，尋找差距和不足，迅速提高自己的綜合素養(yǎng)。最后，在與患者接觸時(shí)，要認(rèn)真傾聽他們的心聲，如果有什么需要我們幫助的事情，特別是一些力所能及的事情，我們應(yīng)該熱情并耐心地給予幫助，不能嫌煩。要真真正正的去除浮躁，靜下心來，認(rèn)真對待工作，不斷提高自身的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)能力，不斷提高自己的服務(wù)意識(shí)，更好地開展工作，更大限度地服務(wù)于群眾。

態(tài)度決定一切，盡管在生活和工作中我們會(huì)遭遇各種意想不到的實(shí)際困難：生活環(huán)境、工作環(huán)境不好、生活方式不適應(yīng)、角色轉(zhuǎn)變不過來、工作經(jīng)驗(yàn)不足等，但只要我們端正好自己的態(tài)度，只要我們“認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”，弘揚(yáng)正氣，踐行正思維，正確對待處理每項(xiàng)工作，就一定會(huì)把醫(yī)療工作做的更好。

態(tài)度心得 篇11

《態(tài)度決定一切》是美國凱斯〃哈瑞爾的作品，讀后感受頗深，受益匪淺，我認(rèn)為這是一本不可多得的好書。書中共分十一部分闡述了態(tài)度在人的一生中的重要性，即設(shè)定目標(biāo)、信念的力量、樂觀主義、積極思考的力量、命運(yùn)的法則、把握今天、克服失敗、語言的力量、思考與健康、自我改造、自我實(shí)現(xiàn)。本書并未高談闊論、長篇大論，而是用簡明易懂的道理和大量的真實(shí)事例，深刻分析人性的弱點(diǎn)，幫助人們迅速改善不好的心態(tài)。所用這些論述都很有說服力，有什么樣的態(tài)度就會(huì)有什么樣的人生。

不論做何事，務(wù)須竭盡全力，這種精神的有無，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗。如果領(lǐng)悟了《態(tài)度決定一切》一書所講的，用力工作來免除工作中的辛勞的秘決，那么他也就掌握了達(dá)到成功的原理。

一位哲人說過：“人生所有的能力都必須排在態(tài)度之

后。”在態(tài)度的驅(qū)使下，我們常常能激發(fā)自身的無限潛能，而這種潛能如果能被正確的用在生活、學(xué)習(xí)、工作中，結(jié)果會(huì)大大超出我們的期待。的確，態(tài)度永遠(yuǎn)是你成功的基石，它能夠承載能力，也可以為能力導(dǎo)航。

強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、默默無聞的無私奉獻(xiàn)精神和樸實(shí)無華的工作態(tài)度正是我所從事的服務(wù)行業(yè)人員所需要和具備

的。有這樣一種信仰，無論在哪個(gè)位置都能放出光彩，受到群眾擁護(hù)。

一名普通員工，先進(jìn)員工的工作態(tài)度和工作舉措都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的。服務(wù)崗位工作很苦很累，常懷一顆平常感恩之心，以人為本，愛崗敬業(yè)，全心全意為用戶服務(wù)，創(chuàng)先爭優(yōu)；在平凡的工作崗位上努力工作，做一名稱職的員工。

多奉獻(xiàn)，就會(huì)為自己感動(dòng)，因?yàn)樽约簱炱鹆寺愤叺囊粡垙U紙片。為什么從這里路過的旁人都不彎腰拾起，自己卻根本不在乎別人的撇嘴與白眼，以一個(gè)小舉動(dòng)，保持了環(huán)境的清潔，說明自己內(nèi)心的美好。此時(shí)，為自己感動(dòng)一下，感動(dòng)一下自己的公德心。

多奉獻(xiàn)，就會(huì)為自己感動(dòng)，因?yàn)樽约撼晒Φ貏窠饬艘黄饐T工之間的沖突事件。自己可能也是抱著一試的態(tài)度，沒想到經(jīng)過自己的努力，兩位員工不但沒有停止了戰(zhàn)爭，而且還成了朋友。與人為善，是一種美德。此時(shí)為自己感動(dòng)一下，也是可以的，感動(dòng)于自己的勇氣，感動(dòng)于自己的善心。

多奉獻(xiàn)，為自己感動(dòng)，因?yàn)樽约赫\懇地接受了別人的善意批評(píng)。人非圣賢，孰能無過？有錯(cuò)就改，或許以前自己很難當(dāng)面承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，尤其是在上級(jí)面前，在大庭廣眾之下，今天自己做到了，難道不值得感動(dòng)嗎？這不說明自己又成熟了一些嗎？

多奉獻(xiàn)，為自己感動(dòng)，不一定要有什么驚天動(dòng)地的舉動(dòng)，

更不一定要自己的行為被別人稱贊，只要自己是發(fā)自內(nèi)心的，哪怕就是一個(gè)小小的善舉，甚至只是一丁點(diǎn)成功，我們也完全可以為自己感動(dòng)一下。

如果一個(gè)人能夠經(jīng)常為自己的進(jìn)步感動(dòng)一下，為自己的善心感動(dòng)一下，為用戶解決了難題感動(dòng)一下，為班上姐妹們逗樂一下感動(dòng)，為幫助他人感動(dòng)一下，為維護(hù)正義感動(dòng)一下，那么我們的生活不是充滿了感動(dòng)嗎？長此以往，感動(dòng)不是就伴隨在我們的身邊了嗎？一個(gè)飽含感動(dòng)情愫的人心胸也必定開闊。若人人如此，社會(huì)豈非平安、和諧？

為了做好工作，我們要用行動(dòng)去努力成長。如果說一個(gè)人的工作態(tài)度是通往成功的基石，行動(dòng)就是通往成功的橋梁。態(tài)度直接決定工作行為，外在行為直接決定成敗。要在工作中創(chuàng)造完美，就要認(rèn)真做好每一件事，勿以事小而不為、勿以事雜而亂為、勿以事急而盲為、勿以事難而怕為，用行動(dòng)證明工作的質(zhì)量和自身的價(jià)值。成功的機(jī)會(huì)往往就潛藏在這些簡單與平凡之中。在工作中沒有任何一件事情，小到可以被拋棄；沒有任何一個(gè)細(xì)節(jié)，細(xì)到應(yīng)該被忽略。認(rèn)真對待工作中的每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)步驟，工作才能更加出色、才能趨于完美。

在讀了《態(tài)度決定一切》這本書后，我對自己的工作和人生態(tài)度又重新有了新的認(rèn)識(shí)，我也會(huì)改變在以前生活和工作中的不足，端正自己的態(tài)度，平凡的崗位力求高效。我會(huì)

放平心態(tài)，用飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去，熱愛自己的崗位，帶有責(zé)任心，在平凡的崗位上為崗位創(chuàng)造不平凡的業(yè)績！

態(tài)度心得 篇12

23.誰不曾輕輕拉過另一只手，相信一直愛一直好，就能永遠(yuǎn)不分開。

24.又是一個(gè)下雨天，淅瀝瀝的小雨，蒼涼了整個(gè)冬天?？傄詾橛赀^以后的的天空是最美的，總以為自己在乎的人都是最好的，總以為還有很多很多的青春等我去揮霍。可是直到又一個(gè)下雨天，我才明白有許多的事都不能我以為

25.越來越多的月季開花啦，爺爺說今年可以看到雙色的月季花，超級(jí)期待啊好不好看！

26.一萬顆雨滴的距離，很徹底，眼淚消失無息。

27.三年過去了，回到自己的母校，會(huì)不自覺地想到上述的情景。是的，沒有錯(cuò)，上方的，就是我的以前。以前，以前滄海難為水。會(huì)舍不得嗎？會(huì)留戀嗎？會(huì)站在原地有那么一些些不知所措嗎？但這樣的感覺也許只是短短的一瞬間吧。

28.每一次和寶寶深入交流的.時(shí)候，覺得暖心又愧疚，愧疚自己還不如孩子做的好，孩子更愛媽媽，更懂媽媽，要向孩子學(xué)習(xí)。

29.風(fēng)雨過后的彩虹，我怎么看不到。

30.微笑掩蓋悲傷，沉默詮釋一切。

31.在百花凋謝之時(shí)，唯有梅花生機(jī)勃勃。迎著風(fēng)雪，傲然挺立在寒風(fēng)之中。在雪中怒放的梅花，是那么鮮艷、迷人。

32.誰能陪我看細(xì)水長流，承諾終抵不過時(shí)光渙散。

33.我討厭下雨，因?yàn)槲疫€是學(xué)不會(huì)帶雨傘。

34.我想說最近真的累了沒有原因沒有為什么。

35.經(jīng)過了時(shí)間的沉淀，慢慢變美，慢慢變成自己想要的樣子。覺得養(yǎng)花就像守護(hù)著自己的孩童，看著它們成長，學(xué)會(huì)等待，最終它們會(huì)給你無比的驚喜。

36.愛情不是在下雨天為對方打傘，而是兩個(gè)人 一起淋雨……

37.畢業(yè)了，不再為作業(yè)，論文煩惱了，可卻要面臨更加艱巨的挑戰(zhàn)。

38.我們說好要一起走的，可到最后只剩我一個(gè)人在愛情的終點(diǎn)站等侯。

39.有時(shí)候，一個(gè)人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。

40.你就像一個(gè)噩夢一樣，每次都是哭著醒來，害怕那種場景，害怕與你分開。

41.雨后，經(jīng)過大風(fēng)閃電洗禮，天空揮手塵土，邂逅清爽，淡淡昏醞，釀出好心情，我在天這邊，和那邊的你隔空向望，你如此的美麗！讓人陶醉！

42.輕細(xì)的雨花，像飄忽的霧，白茫茫的，輕吻著人的臉，微微覺著癢；又輕輕濡濕著衣裳。雨傘仿佛是風(fēng)帆，在雨色蒙溕中載浮載沉；也像一只只大翅膀，東南西北，無邊無垠，因風(fēng)四處飄航。

43.在離開的那一刻，不要用淚水告別，要用微笑祝福

44.心累了，就休息下吧？把自我變成那微不足道的一粒塵埃，飄飄蕩蕩過去了，落地后享受那短暫的安詳！

態(tài)度心得 篇13

在還沒有閱讀到這本書的時(shí)候，就聽過周圍的同事在討論這本書中講到的內(nèi)容。當(dāng)初聽來似乎云里霧里，如今自己通讀一遍，感覺受益匪淺。

這本書中沒有泛泛地說大道理，每每要闡明作者的某個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，都是引用發(fā)生的一個(gè)實(shí)例，例子雖然簡單但是寓意深刻，發(fā)人深省。我覺得這本書的作用是讓生活沒有方向的人重新找到自己的人生目標(biāo)，讓面對逆境的朋友重新找到克服困難勇氣和信心。作者通過很多實(shí)實(shí)在在且接近普通人生活的成功故事來告訴我們，成功并不是只有天才才能遇到的，成功也屬于平凡的人。由于平凡中顯現(xiàn)的不平凡的特質(zhì)，所以才能注定了他們的成功。這本書就是要告訴我們這些是什么樣的特質(zhì)以及如何得到這樣的特質(zhì)，讓我們知道其實(shí)做起來也不是那么困難。我體會(huì)到了態(tài)度的重要性，無論學(xué)習(xí)還是工作，積極的態(tài)度就是成功的保證。在學(xué)習(xí)中，如果不具備良好的心態(tài)，遇難則退，因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折而氣餒，是不可能取得優(yōu)異的成績的；工作也不禁相同，也許你學(xué)位很高，資質(zhì)拔群，但是，沒有努力向前的進(jìn)取心的話，最后依舊只能一事無成。

“態(tài)度決定一切”這句話在中國的家喻戶曉始于米盧前國家足球隊(duì)教練米盧有句座右銘“Attitude is everything”，幾乎每次訓(xùn)練課上他都會(huì)戴著寫有這句話的帽子出現(xiàn)在隊(duì)員和記者面前，并且一直在用自己的實(shí)際行動(dòng)來潛移默化地向弟子和外界灌輸著這一思想。這句話翻譯成中文，就是“態(tài)度決定一切”。這句話的意思應(yīng)該不算復(fù)雜，分析起來有兩層意思：一是有好的態(tài)度才能有好的結(jié)果，再就是沒有好的態(tài)度就不會(huì)有好的結(jié)果。

如今米盧帶著他的“快樂足球”走了，但他的這句話卻已深入人心。作為一種足球理念，這句話一直備受爭議，因快樂的方式踢足球是一種態(tài)度，但卻不是足球比賽的目的，比賽的目的是贏。若人生也是一場比賽，那過程一定比結(jié)果更為重要，因?yàn)榻Y(jié)局是可知，并且大同小異，而過程卻千差萬別。快樂是內(nèi)心的昂揚(yáng)向上，而這樣的心態(tài)是陽光，決定了我們生命之樹的成長方向。米盧提出的“快樂足球”解決了中國國家足球隊(duì)的態(tài)度問題，結(jié)果順利的打入世界杯決賽圈。

該書開篇就講到了目標(biāo)的問題。的確，一個(gè)人若是想要成功，一個(gè)明確而又合適的目標(biāo)是非常重要的，沒有目標(biāo)的話，對于一個(gè)人來說，他也就不知道什么是成功，也就不知道為什么而努力了。目標(biāo)的訂立往往是自己認(rèn)為是成功以后的形象，因此在面最大的目標(biāo)之前，可能跨度非常大，這樣可以在最終的人生目標(biāo)之前定義幾個(gè)階段性的小目標(biāo)，一步一步去實(shí)現(xiàn)它。只要去做了，就會(huì)離夢想的目標(biāo)越來越近。書中提到了設(shè)定目標(biāo)以及如何達(dá)到目標(biāo)的最有效方法。歸納起來就是：設(shè)定明確的目標(biāo)，用積極的態(tài)度、堅(jiān)定的信念而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而且要想象已達(dá)到目標(biāo)的成功情景。

社會(huì)上有不少成功人士，我們都羨慕它們，為什么我們很少有人成為人士呢？那是因?yàn)楹苌儆腥司哂忻鞔_的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而制定相應(yīng)的計(jì)劃。比如你希望富有，可是你想過要有多少錢才算富有，你考慮過為實(shí)現(xiàn)富有的措施了嗎，有沒有落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中呢。如果我們做到了，相信我們會(huì)成功。所以說目標(biāo)必須明確。

當(dāng)一個(gè)目標(biāo)確定好了以后，就是如何去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的問題。信念、樂觀、積極思維、想象力、把握今天、克服失敗等等，也就是本書強(qiáng)調(diào)的態(tài)度問題。對于成功的渴求，即使面對失敗，即使通往目標(biāo)的某一段路上非常黑暗而沒有燈光，即使其中有很多險(xiǎn)阻跌到甚至一度停滯不前，擁有絕對不向失敗低頭的心，擁有矢志不渝的決心，總能克服。普通人在于這些方面的特質(zhì)上可能有些欠缺，不過通過不斷的磨練，知道自己的堅(jiān)持，知道自己的努力，以及相信努力是不會(huì)白費(fèi)，這樣個(gè)人的意志會(huì)在每一次小小的磨練中不斷升華，不斷的披荊斬棘，撥開黑暗，看清前方的目標(biāo)。

“別人放棄，自己還是堅(jiān)持；他人后退，自己還是向前；眼前沒有光明、希望，自己還是努力奮斗?！边@些精神，是一切科學(xué)家、發(fā)明家及其他有大成就的人物成功的原因。這些精神和特質(zhì)是后天培養(yǎng)的，該書的作者就是通過這樣一本小冊子，告訴了我們，在為人處事的時(shí)候，經(jīng)常注意這些特質(zhì)的培養(yǎng)，總有一天，我們這樣平凡的人，也能夠做出偉大的成就。實(shí)現(xiàn)自己理想中的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)生命的意義。

當(dāng)然光有目標(biāo)還不夠，還必須具有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克服逆境的信念。其實(shí)每個(gè)人的水平都差不多，關(guān)鍵是每個(gè)人潛意識(shí)激發(fā)的多少，良好的信念是激發(fā)潛意識(shí)的最好工具。堅(jiān)定的信念能夠開拓勝利之路。能夠保證成功的不是知識(shí)也不是教養(yǎng)，更不是訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、金錢，而是信念。對事業(yè)懷有信念，相信自己，乃是獲得成功不可或缺的前提。

態(tài)度決定一切，更重要的體現(xiàn)在如何面對困難和挫折。每個(gè)人每個(gè)企業(yè)多會(huì)有面對逆境和困難的時(shí)候，人際交往、患病喪親、希望夢想破滅等等，有的是因?yàn)榭陀^，有的純屬人為，其帶來的結(jié)果都是一樣的。如何面對，怎么擺脫，關(guān)鍵在于心態(tài)。

態(tài)度是人對某種現(xiàn)象或事情相對穩(wěn)定的心理傾向。我們要實(shí)事求是，要發(fā)現(xiàn)自身的不足，改變態(tài)度，適應(yīng)環(huán)境的改變。因此，記住這句話，“態(tài)度決定一切”，有了好的態(tài)度，才能有好的結(jié)果，這樣我們才能以全新的精神面貌投入到新的工作uv中去。

什么是工作？工作是為什么？書中給出了答案：工作是一個(gè)包含了諸多智慧、熱情、信仰、想象和創(chuàng)造力的詞匯，卓有成效和積極主動(dòng)的人總是在工作中付出雙倍甚至更多的智慧、熱情、信仰、想象和創(chuàng)造力，而失敗者和消極者只是逃避、指責(zé)和抱怨。工作就是付出努力以達(dá)到目的。

工作需要熱情和行動(dòng)，工作需要努力和勤奮，工作需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神，工作中的樂趣需要我們用心去體會(huì)?；顒?dòng)部門的工作無小事，如果有一項(xiàng)工作沒有做到位，就有可能滿盤皆輸。怎樣才能處理好工作中的突發(fā)事件和困難？這就需要我們要有積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神，在活動(dòng)準(zhǔn)備期做好提前量。

工作還是一種責(zé)任，作為中心大家庭的一員，我們沒有任何借口不承擔(dān)自己的責(zé)任。借口是拖延的溫床，借口的實(shí)質(zhì)是推卸責(zé)任，不管再什么條件下，對待工作都要無條件執(zhí)行。工作中無小事，小事累計(jì)就會(huì)成為大事?！耙晃莶粧吆我話咛煜隆?，我們必須認(rèn)真對待工作中的.每一件事，無論工作多么艱苦，都要時(shí)刻銘記“這是你的工作”。認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度是處理一切事務(wù)的基礎(chǔ)，當(dāng)我們服從，接受一個(gè)任務(wù)時(shí)；如果我們沒有責(zé)任心，不認(rèn)真做事，則不可能將事情做好；如果老是不能做好事情，就不能為公司創(chuàng)造價(jià)值，那么我們在公司的存在就有問題。隨時(shí)有可能失業(yè)。因此，我們要以積極的態(tài)度，勇于承擔(dān)責(zé)任做起。在接受任務(wù)時(shí)只需要一句：“Yes,sir！”。

在《易經(jīng)》里面，我們經(jīng)常會(huì)接觸到這樣的一個(gè)東西“遁去的一”，這個(gè)‘一’是什么呢，那就是我們的心態(tài)，這是解決問題的源泉；也是我們思考的動(dòng)力。古人很早就開發(fā)訓(xùn)練自己的思維，思考問題，提高自己解決問題的能力。作為現(xiàn)代人面對激烈的競爭，我們還要等嗎？行動(dòng)起來吧，從自己做起，在遇到問題時(shí)，多想想那個(gè)“遁去的一”；相信自己，一定可以。態(tài)度決定一切！

子曰：“君子不重則不威，學(xué)則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改?！闭淇山忉尀椋嚎鬃诱f：“君子不自重就不會(huì)受人尊重，所學(xué)的知識(shí)、德能也無法固守。自己力主忠信，不要與那些不忠信的人做朋友，有過錯(cuò)就不要怕改正?！闭渚C合來看，孔子是指出“自重”、“忠信”這兩種求學(xué)態(tài)度的重要性。

從上下文來看，自重、忠信與上章的賢賢易色等內(nèi)容，都是指為人處世、學(xué)習(xí)的心態(tài)，彼此關(guān)聯(lián)性很強(qiáng)，也就是說，凡事欲慎其終，必先追其遠(yuǎn)。要想獲得好的結(jié)局，就要追溯到出發(fā)點(diǎn)和我們的長久以來的努力。運(yùn)用到做學(xué)問，道理也一樣，想獲得成功，都要從一開始就好好努力。自己有“過”，想想我們想達(dá)到的目標(biāo)，“慎終”，就能下定決心改正。

最新奪冠心得13篇

從某件事情上獲得新的感觸時(shí)，我們表達(dá)的方式有很多種。心得體會(huì)可以積累和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)自己的看法，心得體會(huì)應(yīng)該怎樣寫才能感染讀者呢？

奪冠心得(篇1)

為什么說今天的中國人更需要女排精神?!

「奪冠」也就是原名「中國女排」的電影，終于上映了!這部電影晚了9個(gè)月上映，沒想到它的質(zhì)量卻超乎我的想象。

其實(shí)現(xiàn)在想一想，因?yàn)橐咔檠雍罂赡軐@部電影來講并不是一件壞事情。因?yàn)樵谖铱磥?月份這個(gè)時(shí)間其實(shí)是更適合這部電影的上映的時(shí)間：

首先是這是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠軍，為祖國的70周年獻(xiàn)禮;

其次，在1982年，中國女排首次衛(wèi)冕世界冠軍的日期，正好是9月25日!

某種意義上來講，9月，是屬于中國女排的!

其實(shí)這部電影在本質(zhì)上講的是“中國女排”的一種團(tuán)體形象，在那個(gè)時(shí)代背景之下，她們經(jīng)歷了什么，為我們中國人帶來了什么，以及到底什么樣的精神屬于“中國女排”精神。

年齡小一點(diǎn)的觀眾可能并不了解“中國女排”這4個(gè)字對中國人來講到底意味著什么樣的一種精神：

在1981年的日本女排世界杯上，中國隊(duì)?wèi)?zhàn)勝了東道主日本隊(duì)拿到了冠軍，其實(shí)那個(gè)時(shí)候其實(shí)我也沒有出生，但是這段個(gè)記憶絕對是我們父母那一代人的集體記憶。

據(jù)他們回憶，在那個(gè)時(shí)候，女排奪冠這件事情在中國的影響力不下于20__年北京申奧成功一樣，甚至比申奧成功還要有影響力!

中國從1979年開始改革開放，那個(gè)時(shí)候的我們太落后了，我們迫切的需要在國際上去證明自己，而那個(gè)時(shí)候的中國體育在訓(xùn)練比不上人家，條件比人家差，怎么才能贏?只能靠比別人更加的努力，吃更多的苦，而這就是老一代的“中國女排”精神!

這四個(gè)字代表著中國人團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏的這種精神，也就是靠著這種精神，她們一口氣拿下了五連冠，從那個(gè)時(shí)候起，每當(dāng)中國需要在國際上上一個(gè)臺(tái)階的時(shí)候，“中國女排”總是適時(shí)的出現(xiàn)拿下冠軍，向世界展現(xiàn)中國人的精神，鼓舞著我們的士氣!

但如果僅此而已，就太小看這部電影了，在電影的后段，女排精神進(jìn)一步得到了升華：

20__年，里約奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候我們對手也依然是東道主巴西，這場比賽，我當(dāng)時(shí)看了現(xiàn)場直播，說句真心話，陳可辛在這部電影里做到了神還原，實(shí)在是太精彩了，強(qiáng)烈推薦大家進(jìn)電影院觀看，據(jù)說拍這段畫面的時(shí)候，全套有12臺(tái)運(yùn)動(dòng)攝像機(jī)同時(shí)在拍攝，整個(gè)比賽的過程既有節(jié)奏感還有臨場感，真的能夠感受到比現(xiàn)場直播更加讓人沸騰的那種感覺。

但其實(shí)我們并不知道的是在這場比賽開始之前，中國女排正在經(jīng)歷最低谷的時(shí)期。

電影中的這場比賽給了中國女排一個(gè)新的含義，今天的我們其實(shí)并不像過去的`那個(gè)樣這么在意輸贏，因?yàn)槲覀兘?jīng)歷了幾代人的拼搏以后，國家已經(jīng)逐漸的強(qiáng)大起來了，因?yàn)椴灰覀儾辉傩枰蛉魏稳苏故竞妥C明自己，所以現(xiàn)在的女排精神已經(jīng)從拼搏進(jìn)而升華到了一種民族自信的感覺，就像電影里鞏俐所扮演的郎平有這樣一句臺(tái)詞：

“為什么中國人這么在意一場排球比賽的輸贏?因?yàn)槲业膬?nèi)心還不夠強(qiáng)大，當(dāng)有一天我們內(nèi)心強(qiáng)大了，我們就不會(huì)把贏作為比賽的唯一價(jià)值!”

這就是與時(shí)俱進(jìn)的女排精神，也是我們今天的中國人仍然需要傳承下去的精神!

奪冠心得(篇2)

1 . 時(shí)光只會(huì)老去，但時(shí)光從不會(huì)欺騙我們。

2 . 要么忙著生存，要么趕著去死！人總是要做點(diǎn)什么的……——《肖申克的救贖》

3 . NO愛情來了，又走了，快樂來了，又走了，為什么所有的美好事物都不能長久停留？《戀愛大贏家》

4 . 一個(gè)受傷的人，不知道如何接受和給予愛。

5 . NO等我把你教好了，整條街都將堆滿男人的尸體，他們會(huì)爭著向你求婚決斗致死?！恶厚皇缗?/p>

6 . NO杜恒風(fēng)，你要把我忘記！你要把我忘記，不要記得我。不，不要忘記，不要忘記我?！稇賽鄞筅A家》

7 . 風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

8 . Stupid is as stupid does蠢人做蠢事。

9 . NO你要是輸了的話要一輩子愛上我?！对谝黄稹?/p>

10 . 愛情，失去和擁有只在轉(zhuǎn)瞬之間。——《甜蜜蜜》

奪冠心得(篇3)

近日，影片與《時(shí)尚芭莎》電影組聯(lián)手合作，為王珞丹、譚卓、文淇三位女主演拍攝了一組平面大片，通過三種不同的形式，以此來暗示她們在影片中不同的愛情狀態(tài)：王珞丹面對被背叛的婚姻保持獨(dú)立自信、譚卓在婚姻破裂邊緣依然堅(jiān)韌、文淇對愛情則初有認(rèn)知。

此外，三人在大片中也褪去了影片中生活的日常形象，換上一身與角色反差極大的時(shí)尚穿搭，氣質(zhì)冷艷颯爽，但又不缺乏女性獨(dú)有的柔美之感，令人過目不忘，頗具視覺沖擊力。該組大片一經(jīng)曝光，網(wǎng)友們便紛紛留言表示：“三位女主演太美了，一定會(huì)去看這部影片?！?/p>

《被光抓走的人》中，一道神秘“白光”降臨地球?qū)徟袗矍?，相愛的人都被帶走，被留下的則紛紛面臨愛情考驗(yàn)?！鞍坠狻币惨虼顺蔀榱税l(fā)生在這座城市中所有事情的導(dǎo)火索。此次曝光的時(shí)尚大片風(fēng)格分為黑白和彩色兩種風(fēng)格，黑白風(fēng)格低調(diào)經(jīng)典卻不失藝術(shù)所富含的魅力與韻味，彩色風(fēng)格高級(jí)時(shí)尚又不落入俗套之中，雖是兩種迥異的風(fēng)格，但都利用光影來展現(xiàn)人物情緒，光映射于王珞丹、譚卓、文淇三位女主演的眼神與神情之中，她們表情堅(jiān)毅冷靜，深邃眼眸中閃爍著點(diǎn)點(diǎn)光芒，好似再次向觀眾暗示影片中所講述的愛情也像光與影一般若虛若實(shí)，如同片中角色的情感心境。

奪冠心得(篇4)

北京時(shí)間2月7日晚，在印度新孟買進(jìn)行的第20屆女足亞洲杯決賽中，“鏗鏘玫瑰”中國女足不辱使命，再度綻放，在2球落后的不利局面下，奮起直追，以3比2逆轉(zhuǎn)取勝韓國隊(duì)，從而歷史上第9次榮膺該項(xiàng)賽事的桂冠。在中國足球整體低迷，特別是男足國家隊(duì)創(chuàng)紀(jì)錄首負(fù)越南隊(duì)從而提前無緣卡塔爾世界杯決賽圈這個(gè)背景下，中國女足重登亞洲女子足壇之巔，格外彌足珍貴?！澳阌肋h(yuǎn)可以相信中國女足，相信中國姑娘！”“如果奇跡有顏色，那一定是中國紅！”“向永不言棄的鏗鏘玫瑰精神致敬！”……賽后眾多網(wǎng)友留言點(diǎn)贊，滿滿的都是對女足的贊揚(yáng)和致敬。

中國女足確實(shí)值得贊美。這不僅僅是因?yàn)楣媚飩內(nèi)〉昧蓑溔藨?zhàn)績，更在于一路走來的頑強(qiáng)拼搏。進(jìn)入本屆女足亞洲杯淘汰賽后，三場比賽她們沒有一場贏得輕松。對戰(zhàn)越南時(shí)先丟一球，但最終晉級(jí)四強(qiáng)；對戰(zhàn)日本時(shí)，常規(guī)時(shí)間雙方戰(zhàn)平，打到加時(shí)賽不畏強(qiáng)手，即使暫時(shí)落后也絕不氣餒、努力奮戰(zhàn)至最后。這種永不服輸，頑強(qiáng)拼搏到最后一秒的.勁頭，是支持中國女足戰(zhàn)勝對手的重要?jiǎng)恿?，也深深打?dòng)了每一位觀眾。

追逐夢想總是千轉(zhuǎn)百回，風(fēng)雨彩虹又見鏗鏘玫瑰。通過這屆亞洲杯，大家真切地感受到足球的激情和魅力，也看到尊重體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，就能呈現(xiàn)出競技體育應(yīng)有的水平與風(fēng)采。希望這個(gè)得來不易的冠軍，能夠激勵(lì)包括女足在內(nèi)的所有中國運(yùn)動(dòng)員，加油！

奪冠心得(篇5)

奧運(yùn)女排決賽中，中國女排勇奪冠軍，給中國奧運(yùn)軍團(tuán)在里約畫上了一個(gè)完美的句號(hào)，在國內(nèi)也炫起了一股“女排風(fēng)”，學(xué)習(xí)女排，禮敬郎平，永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的女排精神刷爆了“朋友圈”，激起了過去時(shí)代的記憶，振奮了今日時(shí)代的精神。

歷經(jīng)30多年，“女排精神”今天又成為一個(gè)社會(huì)熱詞，敢說，其熱度還會(huì)持續(xù)。那么，“女排精神”究竟是什么?其實(shí)，就是一個(gè)“拼”字。

中國老女排，崛起于上世紀(jì)八十年代初期，從1981年到1986年，連續(xù)五次登頂世界杯、奧運(yùn)會(huì)，謂之“五連冠”。這個(gè)時(shí)代，正是中國改革開放開始走向世界的時(shí)代，也是中國體育走向世界、開始崛起的時(shí)代，“中國女排”應(yīng)運(yùn)而生，她們是懷著報(bào)效祖國、為國爭光的志向，以堅(jiān)韌不屈、不怕輸、不服輸和敢打敢拼的精神，一天一天的練，一年一年的堅(jiān)持，一分一分地打，在世界女排諸強(qiáng)中趟出了一條血路。老女排，實(shí)際是中國改革開放走向世界的一個(gè)縮影。

今天新女排，說是12年后在里約奧運(yùn)登頂，實(shí)際上自12年前雅典奧運(yùn)會(huì)以來，中國女排的拼搏并沒有停止過，2015年的世界杯冠軍，為中國女排走向里約奠定了希望。再看里約奧運(yùn)會(huì)上，王者歸來的中國女排，真正是披荊斬棘、攻堅(jiān)克難，殺出了一條血路，她們不懼強(qiáng)勢，不怕干擾，只要有百分之一的希望，就用百分之百的努力，一分一分地打，咬一口是一口，永不放棄，一直堅(jiān)持笑到最后。

如果說“老女排”是崛起于中國改革開放、走向世界的潮頭上，那么，今天“新女排”就是回歸于深化改革、爭強(qiáng)世界的激流中，但無論老女排、還是新女排，她們身上所承載的“女排精神”，都是為國爭光的“中國精神”。“女排精神”，歸根結(jié)底就是一個(gè)“拼”字。30多年，隨著中國改革、崛起的步伐，他們從登頂奧運(yùn)到落入低谷，又到今天的王者歸來，有輝煌、有失落，但其精神卻永遠(yuǎn)地注入了“中國精神”，她們的“拼搏”卻永遠(yuǎn)沒有停止過。正如主教練郎平對媒體所說：“今天的獲勝是女排精神的傳承?！薄安灰?yàn)閯倮驼勁啪?，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬。”的確，今天中國女排站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，其榮耀也包含著30多年來那些默默無聞、為之拼搏奮斗的所有女排人。

有一種精神，叫中國女排。“中國女排”已成為一種中國符號(hào)，“女排精神”已融為中國精神，正是今天實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉大中國夢所需要的精神，建設(shè)小康中國、富強(qiáng)中國，任重道遠(yuǎn)，面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)，需要的就是“女排精神”這股“拼勁”。

奪冠心得(篇6)

近期，奪冠瞬間在全國范圍內(nèi)引起了極大的關(guān)注和熱議。身為一名中學(xué)生團(tuán)員，我也參與了觀看奪冠的活動(dòng)。通過這次觀看，我深切感受到了團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的力量，也明白了團(tuán)員在實(shí)踐中的重要作用。下面我將就此為大家分享我的心得體會(huì)。

首先，奪冠瞬間讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，共同為團(tuán)隊(duì)爭取最大的勝利。他們之間相互信任，相互支持，共同面對困難與挑戰(zhàn)。正是因?yàn)閺?qiáng)大的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和默契配合，他們才能在困境中不屈不撓，最終奪取冠軍的榮譽(yù)。這讓我明白，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得最終勝利。

其次，奪冠瞬間給了我堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的動(dòng)力。在比賽過程中，隊(duì)員們始終保持著高昂的斗志和堅(jiān)定的信念。無論遇到多大的壓力和困難，他們從未放棄，始終保持著必勝的信念。他們在每個(gè)瞬間都全力以赴，不斷超越自我。正是這種不屈的精神，讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

再次，奪冠瞬間讓我更加明白作為一名團(tuán)員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在這次比賽中，每一個(gè)隊(duì)員都充分發(fā)揮自己的專長，力求為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的一份力量。他們從不抱怨，始終以團(tuán)隊(duì)的利益為出發(fā)點(diǎn)，付出自己的努力和汗水。他們的精神鼓舞了我們每一個(gè)團(tuán)員，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，我們也應(yīng)該始終以團(tuán)隊(duì)的利益為出發(fā)點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力奮斗。

最后，奪冠瞬間讓我深感國家榮譽(yù)感和自豪感。作為一名團(tuán)員，我深知自己的使命是為了國家的繁榮和富強(qiáng)不斷努力。奪冠瞬間也鼓舞著我要更加努力學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)國家的偉大目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。這份榮譽(yù)感和自豪感將成為我不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，也會(huì)讓我更加堅(jiān)定地信念，只要付出努力，我們都有機(jī)會(huì)成就一番偉業(yè)。

總之，團(tuán)員觀看奪冠給我?guī)砹松羁痰膯⑹竞透形?。它讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了堅(jiān)持不懈和頑強(qiáng)拼搏的力量，領(lǐng)悟到了作為團(tuán)員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，同時(shí)也讓我感受到了國家榮譽(yù)感和自豪感。作為一個(gè)中學(xué)生團(tuán)員，我將以奪冠瞬間為鞭策，不斷努力，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的夢想而努力奮斗。

奪冠心得(篇7)

這幾天，正在放暑假的邵何越，每天除了寫暑假作業(yè)，他還會(huì)非常認(rèn)真地搜索自己所關(guān)注的各項(xiàng)奧運(yùn)賽事轉(zhuǎn)播時(shí)間。今年上初中二年級(jí)的邵何越，平時(shí)除了參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之外，還是一個(gè)不折不扣的體育賽事迷，奧運(yùn)會(huì)、足球世界杯、羽毛球世錦賽，在他的生活中，似乎沒有哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是他不喜歡的。不過，要說眾多賽事中他最喜歡的那還是奧運(yùn)會(huì)了。

談到今年的里約奧運(yùn)會(huì)，邵何越首先想到的是開幕式。因?yàn)樵谒磥?，每一屆奧運(yùn)會(huì)的開幕式都是對這個(gè)國家和民族歷史的集中展示。巴西是南美洲最大的國家，其國土面積也位居世界第五，而這個(gè)國家的歷史更是源遠(yuǎn)流長，因此，在開幕式上巴西人民如何用最有本國特色的內(nèi)容及形式向全世界展示他們的歷史和文化是最令邵何越期待的。

如果說開幕式僅僅是奧運(yùn)盛宴的“開胃菜”，那么令人激動(dòng)的各類賽事才是奧運(yùn)會(huì)的主角。里約奧運(yùn)會(huì)邵何越計(jì)劃觀看有中國隊(duì)參加的項(xiàng)目，例如像游泳、田徑、排球、籃球等。對于為什么如此關(guān)注這些項(xiàng)目，他說：“我平時(shí)非常喜歡游泳，所以自然也就喜歡觀看游泳比賽。這屆奧運(yùn)會(huì)中國隊(duì)有孫楊、寧澤濤、葉詩文、傅園慧這樣的奧運(yùn)會(huì)或世錦賽冠軍，而美國則有像菲爾普斯、羅切特等明星選手。所以，這屆奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽一定會(huì)非常激烈，不容錯(cuò)過?！?/p>

除了游泳，像排球等集體項(xiàng)目，也是他關(guān)注的賽事。對此，他表示：“女排精神長久以來一直是激勵(lì)人們的重要精神之一，從小我就在酷愛排球運(yùn)動(dòng)的父親口中了解了這一精神，雖然我沒有經(jīng)歷過那個(gè)時(shí)代，但是我覺得老女排隊(duì)員那種團(tuán)結(jié)一心、自強(qiáng)不息的精神，對于我們來說更是十分重要。所以，這次奧運(yùn)會(huì)我會(huì)和父母一起觀看中國女排的所有賽事，我也會(huì)在電視機(jī)旁為她們加油鼓勁兒。”

對于明年就要面臨中考的邵何越，學(xué)習(xí)自然是非常緊張的，在這個(gè)暑假抽時(shí)間觀看自己喜歡的奧運(yùn)賽事，邵何越的父親并不太擔(dān)心會(huì)影響兒子的學(xué)習(xí)，他說：“我和兒子約定好，所有比賽一定要在做完功課的前提下才能觀看，而且現(xiàn)在是假期，孩子也需要適當(dāng)放松一下，更何況他喜歡體育，相信奧林匹克的精神也會(huì)激勵(lì)他更好地投入到接下來的中考備考之中。”

奪冠心得(篇8)

9月25日，電影《奪冠》上映，比原定的上映日期整整晚了8個(gè)月。

盡管片尾寫明“本故事純屬虛構(gòu)，如有雷同，實(shí)屬巧合”，但影評(píng)網(wǎng)站上，觀眾對《奪冠》的認(rèn)可，很大程度上來自它紀(jì)錄片般的真實(shí)質(zhì)感。

電影講述了中國女排30余年的沉浮，涉及的故事早已被無數(shù)文字、影視作品反復(fù)呈現(xiàn)過。鞏俐出演郎平時(shí)甚至表達(dá)過擔(dān)憂：郎平家喻戶曉，表演只要“有一絲跑神，就可能造成失誤”。

導(dǎo)演陳可辛的壓力有過之而無不及。為了讓觀眾在已知?jiǎng)∏榈那闆r下，還能把電影看下去，他選擇“在每一個(gè)細(xì)節(jié)上都盡量去還原”。因此，《奪冠》帶來這樣一種獨(dú)特的觀影體驗(yàn)：你知悉一切，卻仍會(huì)被緊張氛圍感染，仿佛置身比賽現(xiàn)場，為每一次得分歡呼。

這部影片的命運(yùn)與女排奪冠的過程形成了奇妙的對照。1月21日，《奪冠》超前觀影會(huì)后，陳可辛感慨：“拍之前，只知道什么叫女排精神。拍完之后，感受到了女排精神在推著我們?nèi)プ鲆患虑椤薄畛酢皼]有把握”，但是“一分一分咬牙”扛下來。

兩天后，新冠疫情蔓延，《奪冠》不得不臨時(shí)取消春節(jié)檔的上映計(jì)劃。8個(gè)月后，疫情帶來的低迷逐漸散去，而世界政治經(jīng)濟(jì)格局的不確定性卻越來越強(qiáng)。人們此時(shí)正需要振奮和鼓舞，把那些看上去沒有把握的事情，一件一件扛下去。

這部用“女排精神”貫穿全片的電影，恰逢其時(shí)地和觀眾見面了。

1

陳可辛期待通過電影的細(xì)節(jié)和故事，來體現(xiàn)冠軍背后的真實(shí)生活。

電影開拍一年前，劇組就在全國范圍內(nèi)尋找演員。最初找的是專業(yè)演員，教她們排球，效果不佳。陳可辛就轉(zhuǎn)換思路，在全國上萬名排球運(yùn)動(dòng)員中海選，歷經(jīng)為期半年的淘汰和表演訓(xùn)練，定下12名運(yùn)動(dòng)員飾演老女排隊(duì)員。

陳可辛說，這12名演員“帶著熱愛排球的夢來這個(gè)戲”，“基本上不用調(diào)她們的戲”，只要給她們機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己。新女排的部分，朱婷、丁霞、張常寧、惠若琪等人自己演自己，編劇寫的臺(tái)詞，若有人提出異議，那就改，改成她們平時(shí)說話的樣子。

《奪冠》中，郎平是主角。出演年輕郎平的是她的女兒白浪。白浪也是一名運(yùn)動(dòng)員，身高、體型與年輕時(shí)的母親如出一轍。中年郎平由鞏俐飾演，白浪第一次在片場看到化完妝的鞏俐，嚇了一跳，“太像我媽媽了!”

開拍前，鞏俐采訪了郎平及目前女排國家隊(duì)的所有運(yùn)動(dòng)員。她去寧波北侖排球基地看女排集訓(xùn)。10多天里，鞏俐每天上午8點(diǎn)看訓(xùn)練，中午休息一小時(shí)，下午繼續(xù)看。

她站得離郎平很近，隨時(shí)用筆寫下郎導(dǎo)說的話。郎平也在盡力成全鞏俐。平常訓(xùn)練她總是坐著，因?yàn)槿砩舷伦鲞^不下10次手術(shù)。鞏俐在北侖的十多天里，郎平始終站著——因?yàn)殡娪爸械睦善绞钦局?，她要讓鞏俐看到?zhí)教時(shí)的聲音與狀態(tài)。

鞏俐抓到了郎平的精髓。短發(fā)、細(xì)框眼鏡、站姿微駝。不光是外表，她走路慢，身體向后仰，肩膀比較端，得分時(shí)高高舉起的大拇指、臉上常帶的肅殺神情、說話的口吻，都與郎平如出一轍。惠若琪回憶，鞏俐第一天走進(jìn)片場，女排姑娘們驚呼太像了，從此喊她“郎導(dǎo)”。

陳可辛在媒體觀影會(huì)上說，拍攝時(shí)，他時(shí)常覺得是在拍紀(jì)錄片。“我只要給她們很大的自由度，鏡頭盡量不要鎖定她們怎么做怎么走，盡量跟著拍，就能拍出她們的風(fēng)采?！?/p>

陳可辛說，《奪冠》不是模仿秀，更重要的是達(dá)到那個(gè)氛圍。氛圍要靠情緒營造、情感帶動(dòng)，情感無法偽裝。拍攝現(xiàn)場，導(dǎo)演與表演指導(dǎo)幾乎不講技巧，而是不斷引導(dǎo)女排選手們進(jìn)入情境，激發(fā)她們的自然反應(yīng)。

有一場戲是，里約奧運(yùn)會(huì)上對戰(zhàn)巴西隊(duì)比賽前夜，女排隊(duì)員們有一次深談。為了讓向來克制內(nèi)斂的朱婷爆發(fā)，表演指導(dǎo)李雅菂問她，如果沒有郎導(dǎo)，你在哪，如果不是排球，你現(xiàn)在會(huì)做什么?朱婷被戳中，忍不住坐在墻角失聲痛哭，李雅菂也跟著哭。

電影點(diǎn)映時(shí)，許多觀眾看著那場深談，也留下了眼淚。

2

有女排情結(jié)的人，可以把《奪冠》作為一次考據(jù)，在無數(shù)細(xì)節(jié)中搜尋關(guān)于女排的記憶，獲得情感共鳴。

故事從上世紀(jì)80年代講起，中國女排在那時(shí)開啟風(fēng)起云涌的五連冠。以人物經(jīng)歷為線索，穿插起歷史脈絡(luò)，這正是陳可辛最擅長的。

當(dāng)時(shí)，中國剛剛邁出與世界接軌的第一步，學(xué)術(shù)、文藝、實(shí)業(yè)迎來發(fā)展機(jī)遇，人們在興奮之余也感受著落差，急需精神鼓舞。電影中，吳剛飾演的主教練對隊(duì)員們說：“我們要證明給他們所有人看，中國人，行的?！?/p>

1978年，未滿18歲的郎平第一次出國打國際比賽，以絕對主力的身份亮相曼谷亞運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)16歲的陳可辛在泰國讀中學(xué)，他站在球場邊，看著白衣白褲的中國女排選手在賽場上大放異彩，深感震撼：“那一幕遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了排球，是全民跟體育本身的互動(dòng)，也是中國人跟國際的接軌?！?/p>

但16歲的陳可辛不知道，為了取得勝利，女排隊(duì)員們經(jīng)受了怎樣的魔鬼訓(xùn)練。影片中展現(xiàn)的訓(xùn)練場景都在還原歷史：訓(xùn)練館的模樣、凝固的血漬與訓(xùn)練服、扣好150個(gè)球才能去吃飯……《奪冠》中，青年郎平因?yàn)橛?xùn)練太辛苦，打算放棄，又被教練說回來?，F(xiàn)實(shí)中，這件事發(fā)生在王麗娜身上。她進(jìn)入國家隊(duì)，當(dāng)時(shí)郎平是國家隊(duì)主教練。王麗娜身體不適，訓(xùn)練不使勁，郎平批評(píng)她：“如果碰到打比賽你怎么辦，你能跟裁判說過兩天再打嗎?”王麗娜認(rèn)為教練不近情理，賭氣往門外跑。郎平對她說：“你出了這個(gè)門，就不要再進(jìn)來了?！蓖觖惸绒D(zhuǎn)身回來訓(xùn)練。

電影里，第一次出國比賽前在候機(jī)廳喝咖啡的段落也真實(shí)發(fā)生過。現(xiàn)實(shí)中，與郎平喝咖啡的是隊(duì)長張蓉芳，一杯速溶咖啡五毛錢，用簡易的杯子裝著。那次比賽，中國女排贏球了，從此，兩人便覺得“咖啡”與“贏球”有某種聯(lián)系，每回出戰(zhàn)，都要在機(jī)場喝上一杯。

1986年，“五連冠”時(shí)期的女排隊(duì)員幾乎全部退役。她們當(dāng)中，一些走上仕途，比如孫晉芳、張蓉芳和朱玲。一些進(jìn)入商界，像是梁艷、楊希、曹慧英。陳亞瓊成了___社駐港記者。周曉蘭隨丈夫赴冰島執(zhí)教。侯玉珠進(jìn)入對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)讀書。

郎平退役后，進(jìn)入北京師范大學(xué)外語系學(xué)習(xí)英語。1987年，她以公派自費(fèi)的方式到美國新墨西哥大學(xué)留學(xué)，攻讀體育管理專業(yè)碩士學(xué)位。

對于郎平的“出走”，很多人覺得意外。郎平在自傳中寫道：“我的名字，即使從女排的隊(duì)伍中撤下來，也不應(yīng)該從中國老百姓的生活中消失，我是典型的‘民族英雄’，似乎不應(yīng)該加入這股‘出國潮’?！?/p>

她感到自己被“誤解”了?！拔也皇桥隆澊?，恰恰相反，郎平覺得“國家和人民待我太好”，她不能躺在冠軍的榮譽(yù)上吃一輩子老本。她想拋掉過去，從頭開始。她將獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀統(tǒng)統(tǒng)鎖在北京的小屋里，毅然決然去了美國。

很快，中國女排青黃不接，陷入低谷?！芭啪瘛背蔀槿藗儬N爛卻難以重現(xiàn)的過往回憶。

1995年，郎平回國執(zhí)教。帶領(lǐng)中國女排獲得1995年世錦賽季軍、19奧運(yùn)會(huì)亞軍、世錦賽亞軍。，郎平卸任國家隊(duì)主教練，再次出國。，在思考了3個(gè)月后，郎平接受了美國女排主教練的工作。這件事在國內(nèi)引起軒然大波，不少球迷感到憤怒。

沖突在北京奧運(yùn)會(huì)的“中美大戰(zhàn)”上達(dá)到頂峰。這屆在北京舉行的奧運(yùn)會(huì)，本來就凝聚著中國人超乎尋常的民族自豪感。郎平帶領(lǐng)美國隊(duì)?wèi)?zhàn)勝中國隊(duì)，許多人在情感上都難以接受。頒獎(jiǎng)典禮上，中國女排隊(duì)員淚灑現(xiàn)場。

，倫敦奧運(yùn)會(huì)女排比賽時(shí)，郎平以央視現(xiàn)場解說嘉賓的身份親臨現(xiàn)場，四分之一決賽中，中國隊(duì)不敵日本隊(duì)，郎平在演播室后臺(tái)哭了。

奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，中國排協(xié)給郎平打電話，力邀她再次出山。

排協(xié)競聘會(huì)的前一天晚上，郎平還在猶豫。但在競聘現(xiàn)場，她很快成為當(dāng)之無愧的主角，被任命為女排國家隊(duì)主教練。她為自己設(shè)定了“弘揚(yáng)女排精神，走出低谷再創(chuàng)輝煌”的競聘題目，球迷們亦對她寄予厚望。但是也有人懷疑，基座不穩(wěn)的女排想重現(xiàn)往日輝煌并不容易。

郎平一上任，就開始推動(dòng)組建“大國家隊(duì)”。影片中，擬定四年計(jì)劃，進(jìn)行全國大海選，將張常寧、惠若琪等人從不同的隊(duì)伍中選取出來，聯(lián)系美國的體能師、康復(fù)師、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷醫(yī)生、大戰(zhàn)前夕的聊天……這些真實(shí)發(fā)生過的細(xì)節(jié)，在電影中一一重現(xiàn)，展現(xiàn)了中國女排重回世界巔峰的艱難過程。

即使沒有女排情結(jié)的人，也可以把《奪冠》當(dāng)作一部扣人心弦的體育電影。豆瓣評(píng)論中，不少觀眾認(rèn)為，三場比賽是整部影片拍得最好的部分。

一些出現(xiàn)在賽場外的細(xì)節(jié)，也是從現(xiàn)實(shí)還原而來。比如，里約奧運(yùn)會(huì)上，興奮的巴西球迷用英語沖著中國隊(duì)高喊：“Go home!”觀眾席上，一個(gè)小男孩在哭泣——當(dāng)中國隊(duì)勝局已定時(shí)，全世界人民都通過轉(zhuǎn)播信號(hào)，看到了巴西女排主教練吉馬良斯的外孫淚流滿面。

中國女排載譽(yù)歸國，機(jī)場被球迷堵得水泄不通。媒體開始重新長篇累牘地報(bào)道女排精神，追憶過往：中國女排精神回來了。

3

有影評(píng)指出，《奪冠》存在“技術(shù)硬傷”：“我相信上映后，不少觀眾仍會(huì)被這部電影感動(dòng)到落淚，但這只是單場戲生理性催淚的效果，不再具有前后文貫穿而成的、由內(nèi)而外的飽滿情感力量。”這些眼淚，“本質(zhì)上與我們看公益廣告和賽事轉(zhuǎn)播無異?！?/p>

不過，多數(shù)觀眾仍然為《奪冠》展現(xiàn)出的女排精神感動(dòng)。

尤其是作為影片大背景的80年代，充滿了啟蒙時(shí)代強(qiáng)烈的饑餓感，造就了滋生精神偶像的土壤。獲得五連冠的女排極大激勵(lì)了人們的信心，經(jīng)歷過的人都難以忘懷。再加上自上而下的宣傳和推動(dòng)，女排很快成為全民偶像，不自覺地演化為某種時(shí)代符號(hào)。

1981年11月17日，女排首次奪冠的第二天，《人民日報(bào)》史無前例地用整個(gè)頭版進(jìn)行詳細(xì)報(bào)道。

當(dāng)日刊登于報(bào)上的全國婦聯(lián)賀電中，出現(xiàn)了“女排精神”一詞：“你們是祖國的驕傲，婦女的光榮。向你們學(xué)習(xí)，向你們致敬，讓‘女排精神’在我國四化建設(shè)的道路上永放光輝!”

郎平在自傳中回憶，“學(xué)習(xí)女排精神”的口號(hào)喊出去之后，“打球已經(jīng)完全不是我們自己個(gè)人的事情、個(gè)人的行為，而是國家大事，我自己都不屬于自己，女排是一面旗幟?！?/p>

那是精神至上的年代，精神與集體緊密相關(guān)，精神足以締造奇跡。在女排精神的鼓勵(lì)下，工人超額完成生產(chǎn)任務(wù)，義務(wù)加班。女排精神長期、全面地進(jìn)入人們的生活，有網(wǎng)友在社交網(wǎng)絡(luò)上回憶，1982年前后，寫作文要是不提女排精神，都得不了高分。

不少影視作品表達(dá)過女排精神，比如《中國姑娘》《排球之花》《沙鷗》等。在1981年的電影《沙鷗》中，女排運(yùn)動(dòng)員沙鷗經(jīng)歷傷病、失敗、愛人罹難的種.種打擊之后，依然堅(jiān)強(qiáng)地重振精神，為排球事業(yè)奉獻(xiàn)全部生命。

影片中有個(gè)細(xì)節(jié)。亞運(yùn)會(huì)上，中國隊(duì)以兩分之差輸給日本隊(duì)，沙鷗無比痛苦，在返回祖國的輪船上，將銀牌丟入大海。她說：“我要的是金牌，不是銀牌?！?/p>

《奪冠》想展現(xiàn)的女排精神顯然已經(jīng)和40年前不同。陳可辛希望可以借此機(jī)會(huì)探討精神的變遷。他坦誠自己是個(gè)懷舊的人，但也“非常非常相信世界是不停地往前走的”，要相信年輕人，而不是“永遠(yuǎn)用一套我覺得對的東西去跟他們溝通。”

他在電影中做了這樣的嘗試。比如，郎平問朱婷：“為什么打球?”朱婷回答：“為我爸媽。”

“那你永遠(yuǎn)也打不出來。再想?！?/p>

“成為你?！?/p>

“那你就搞錯(cuò)了?！?/p>

“我們這代人是苦過來的，你們應(yīng)該打出你們自己的排球，放開了打，豁出去打?！彪娪爸校善綄χ戽谜f，“你不用成為我，你只要成為你自己。”

此刻，精神有了新的含義，成為一種更加個(gè)性、釋放的表達(dá)。有親歷過80年代，被女排精神鼓舞過的中年人對媒體回憶，女排精神其實(shí)是一種不限于女排甚至不限于體育的精神，是人類共有的最高境界的向上精神，在英文里，叫“do your best”。這種精神之所以被附加在女排身上，其實(shí)是歷史的偶然選擇，女排因此背負(fù)了某種包袱，但“幸與不幸是它趕上了”。

還有人說，說起女排精神，就會(huì)想到向上的、單純的、陽光的80年代。經(jīng)歷了8個(gè)月的漫長等待，經(jīng)歷了疫情對包括影視行業(yè)內(nèi)的各行各業(yè)的重創(chuàng)之后，正在面對這個(gè)世界的不確定性越來越強(qiáng)、市場重新洗牌的觀眾、電影行業(yè)乃至全社會(huì)，都需要一些陽光、一些希望。

奪冠心得(篇9)

“我們是冠軍！”在第為中國人民，帶來了一份熱血與暖意。

這是一份長達(dá)暴雨，數(shù)不清“至暗時(shí)刻”多少次來臨，但無論山谷里的土壤多么貧瘠，無論風(fēng)雨的利刃多么犀利，“綻放”早已在鏗鏘玫瑰的基因中深深刻下，積蓄起再度傲立枝頭的力量。

“奇跡”，這個(gè)詞在這些天里被無數(shù)次用來形容女足姑娘們。確實(shí)，半決賽面對強(qiáng)大的日本女足，在缺少“箭頭人物”王霜的情況下，中國隊(duì)兩度落后，兩度扳平，最終在點(diǎn)球大戰(zhàn)中笑到最后；決賽，當(dāng)帶傷出戰(zhàn)的王霜提前被換下，當(dāng)兩球的劣勢保留到第68分鐘，她們不僅頂住了韓國隊(duì)的攻勢，并且抓住機(jī)會(huì)，四分鐘內(nèi)連扳平兩球，在傷停補(bǔ)時(shí)階段一劍封喉，一劍光寒定九州！

然而，哪有什么從天而降的奇跡？無論順境還是逆境，中國姑娘們的身上都看不到倦怠與放棄的痕跡，有的只是拼搏、是堅(jiān)持、是不屈的信念與心氣。決賽場上最令我動(dòng)容的，并非三粒進(jìn)球，也不是奪冠的瞬間，而是第92分鐘，韓國隊(duì)孫花娟近在咫尺的凌空抽射被中國門將朱鈺神勇?lián)涑觯M(jìn)的補(bǔ)射又被中國隊(duì)員用身體英勇?lián)醭?。幾秒鐘?nèi)，女足姑娘們用極致的防守兩次將韓國隊(duì)的“必進(jìn)球”拒之門外。

幾個(gè)瞬間很短，意蘊(yùn)卻十分悠長。我們看到的是機(jī)敏的臨場反應(yīng)、精湛的防守技術(shù)、有條不紊的防守配合，以及在關(guān)鍵時(shí)刻敢于“舍身堵槍眼”的勇敢無畏。這何嘗不是整場比賽的縮影？何嘗不是女足姑娘們的勝利密碼？

無論是唐佳麗“刁鉆”的點(diǎn)球、張琳艷的遠(yuǎn)程頭錘、肖裕儀在最后時(shí)刻的高難度爆射絕殺，還是比賽中幾次頗具威脅的過人、傳中、直塞，中國女足都展現(xiàn)了亞洲頂級(jí)，甚至世界級(jí)的水準(zhǔn)。這背后，是“十年磨一劍，今朝終有成”，是“山不讓塵，川不辭盈”，是“云程發(fā)軔，萬里可期”。沒有人生來就是英雄，卻有人選擇成為勇士，挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限。

奪冠的那一刻，女足姑娘們的颯爽英姿刷爆了社交媒體，迅速“霸屏”了熱搜榜單，無數(shù)觀眾在屏幕前熱淚盈眶。就在一個(gè)多小時(shí)前，中國女子冰球隊(duì)也在冬奧會(huì)的賽場上傳來捷報(bào)，她們以2：1的比分點(diǎn)球擊敗日本隊(duì)，提前鎖定八強(qiáng)席位。雙勝的喜悅像一道道春雷，向全國觀眾傳遞著溫暖有力的訊號(hào)，這正是競技體育的力量所在！

鏗鏘玫瑰再展顏，今夜重回亞洲巔。中國女足，她們從不擔(dān)心長夜將至，因?yàn)榛鸢丫臀赵谒齻兪种校紵谒齻冃闹?！因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)可以相信，那一抹亮麗的中國紅！

奪冠心得(篇10)

在昨晚的總決賽中，開場中國女足就攻勢很猛，10分鐘內(nèi)制造了三次威脅機(jī)會(huì)。但第26分鐘，韓國隊(duì)抓住一次反擊率先破門。上半場末段，被裁判判罰點(diǎn)球后，中國女足0-2落后韓國隊(duì)。

但是，即使在上半場落后兩球的極其不利的局面下，中國女足下半場僅僅用了5分鐘就打進(jìn)兩球，2比2追平韓國女足。

最后在傷停補(bǔ)時(shí)階段，中國女足肖裕儀再次攻入一球，“絕殺”對手奪冠。這就是中國女足，無論多難的逆境，都可以相信她們能逆風(fēng)翻盤！

事實(shí)上在晉級(jí)的過程中，中國女足在淘汰賽就遇到了一些“麻煩”。

1月30日晚，中國女足和越南女足的八強(qiáng)戰(zhàn)交鋒，在先丟一球的情況下，憑借著王霜的一球兩助攻以及王珊珊和唐佳麗的進(jìn)球，3-1逆轉(zhuǎn)取勝。

由此，隨著中國女足進(jìn)入亞洲杯四強(qiáng)，球隊(duì)也順利取得了2023年女足世界杯的門票，完成了參加本次亞洲杯的首要目標(biāo)。

2月3日在半決賽中，中國女足對戰(zhàn)日本隊(duì)，120分鐘內(nèi)與日本隊(duì)?wèi)?zhàn)成2:2。經(jīng)過點(diǎn)球大戰(zhàn)，中國女足以總比分6:5戰(zhàn)勝對手，殺進(jìn)決賽。

奪冠心得(篇11)

《天氣之子》終于在11月1號(hào)上映了，不過有很多人反應(yīng)這部動(dòng)畫電影有很多的故事情節(jié)三觀不正。首先我們要知道日本的動(dòng)漫發(fā)展前景比較超前，而且人家也比較重視這些動(dòng)漫文化，再加上這是新海誠在《你的名字》的后續(xù)作品，還未播出粉絲們就把這部動(dòng)畫電影推向了一個(gè)很高的位置。正所謂希望越大失望也就越多，很多人其實(shí)并沒有看懂這部動(dòng)畫電影講了什么，新海誠的作品并不是一次兩次就可以看懂的，也希望大家細(xì)品優(yōu)秀部分，過濾掉那些你認(rèn)為不好的地方。

溫暖早在上映之前就已經(jīng)給看過了，給人的感覺的確不如《你的名字》，《天氣之子》的身上有很有君名的影子，不過她也有優(yōu)秀的地方。最吸引人的還是新海誠這種實(shí)景的畫風(fēng)，電影在作畫上還是保持著一如既往的高水準(zhǔn)，雨滴落在地上，走路帶起飛濺的雨滴，每一幀都是美麗的壁紙，而這也是新海誠作品的標(biāo)準(zhǔn)，是對作品的高要求，對觀眾的負(fù)責(zé)。那么究竟大家所說的三觀不正在哪里?

陽菜作為天氣巫女，她的命運(yùn)不用想將會(huì)是悲慘的，可是我們的男主還是走過了那道門救出了陽菜，導(dǎo)致日本一大半被連續(xù)的雨天掩蓋，這樣就是三觀不正嗎。作為晴天巫女，把自己獻(xiàn)祭給天空就是正確的?用一個(gè)人的生命去換取大家的幸福這樣真的正確嗎?在很多動(dòng)漫故事情節(jié)都有這樣的設(shè)定，晴女并沒有做錯(cuò)什么，她也沒有必要犧牲自己。

這種人性的自私在現(xiàn)實(shí)世界之中常有發(fā)生，看似不正確的事正是現(xiàn)實(shí)中正在發(fā)生的事。人物細(xì)節(jié)刻畫還是很好的，比如徐賀圭介說，如果陽菜能夠犧牲自己，換來天晴，那么他希望一個(gè)人的死換來整個(gè)城市的幸福，刻畫了圭介對女兒深深的愛意，也反應(yīng)了人性的自私。

而那些說只為了一個(gè)人而放棄十萬人的人，或許你們沒有做站在主角的角度上想想。一個(gè)正直青春期的小男孩離家出走獨(dú)自來到大城市，當(dāng)所有人都對他產(chǎn)生惡意的時(shí)候，突然有一位同齡的女孩向你伸出了援助之手，這個(gè)時(shí)候你會(huì)把她看作什么，是女神，而且你會(huì)非常感謝她甚至在自己的能力范圍內(nèi)保護(hù)她。像男主這樣的情況，對女主不產(chǎn)生依賴是不可能的。那么有一天女孩會(huì)消失，你會(huì)做什么，要是換做是我的話，我也會(huì)找到她保護(hù)她，在那個(gè)年紀(jì)，誰又能有犧牲小我成就大我的覺悟呢。

奪冠心得(篇12)

說實(shí)話，我已經(jīng)很久沒有因?yàn)榭粗袊闱虮荣惗?dòng)過了，無論是男足還是女足。但是今晚，因?yàn)橹袊?：2逆轉(zhuǎn)韓國隊(duì)第九次奪冠而激動(dòng)不已！

本來開場時(shí)我在外面沒有辦法認(rèn)真看，只能偶爾翻看一下直播視頻。但因?yàn)橹袊阍谏习雸?，但看到了唐佳麗第二個(gè)下底傳中然后張琳艷頭球破門，又看到了韓國隊(duì)差點(diǎn)在補(bǔ)時(shí)絕殺中國女足，但被守門員朱鈺和后衛(wèi)王曉雪連續(xù)擋出去，大難不死必有后福，果然兩分鐘后看到了中國女足在倒數(shù)第二分鐘時(shí)王珊珊直塞給肖裕儀打門而絕殺韓國奪冠！

為什么這么激動(dòng)呢？因?yàn)楹芏嗳瞬恢肋@次奪冠的含金量，之前中國女足八次亞洲杯冠軍的含金量都沒有這次大，因?yàn)橹捌渌麃喼迖叶疾恢匾暸?。這次是在其他國家女足水平很高的情況下，連續(xù)三次逆轉(zhuǎn)越南、前世界冠軍日本、韓國而勝利，這就非常牛了！尤其是戰(zhàn)勝了前世界冠軍日本隊(duì)！

我從小就愛踢足球，大學(xué)畢業(yè)后放棄了踢球，一直到2013年才重新?lián)炱鹱闱驉酆?，?jiān)持踢了9年，偶爾看一下女足比賽結(jié)果，但是女足也低迷了很久，孫雯那一代的球員早已退役。重新關(guān)注中國女足是3：1逆轉(zhuǎn)越南，和日本隊(duì)比賽的驚天逆轉(zhuǎn)更是令人驚嘆！當(dāng)然，央視也是因?yàn)檫@場比賽才決定轉(zhuǎn)播決賽的?？梢娭袊汩L期不被重視，但中國女足都是在落后的情況下反敗為勝，這種拼搏精神和激勵(lì)精神意義重大！所以我也特別激動(dòng)！

我最近這9年的足球愛好運(yùn)動(dòng)，對足球的感受就是團(tuán)隊(duì)精神！加上不放棄的拼搏精神！但凡是個(gè)人主義和懶惰都很難奪冠。

不過國內(nèi)對中國女足和女性權(quán)益還是關(guān)注度太低，比如今天我在朋友圈發(fā)2：2追平前都沒有人發(fā)任何女足決賽的信息。我連續(xù)發(fā)了幾條信息后才陸陸續(xù)續(xù)多起來，尤其是奪冠后才刷了朋友圈。國內(nèi)還是重男輕女，希望這次女足奪冠可以引起全國對女足的關(guān)注，讓市場贊助多起來，提高女足的商業(yè)價(jià)值和物質(zhì)待遇。

奪冠心得(篇13)

2022年2月6日，大年初六，冬奧會(huì)在中國盛大開幕僅兩天后，中國再次迎來令十四億國人振奮的好消息…

在印度舉行的2022年女足亞洲杯決賽中，中國女足3:2逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝韓國女足奪得亞洲杯冠軍。時(shí)隔16年，中國女足再次登上亞洲杯巔峰，歷史第九次捧上冠軍獎(jiǎng)杯。

昨天的朋友圈被女足霸屏，這群美麗的姑娘成為2022年新春最值得被祝福和點(diǎn)贊的團(tuán)隊(duì)。驕傲和自豪，激動(dòng)和歡呼都似乎不能表達(dá)彼時(shí)中國人激動(dòng)的心情。當(dāng)我們真正觀看比賽的過程，才更能體會(huì)到為什么直播間的解說員會(huì)激動(dòng)地抹淚，才更能理解體育的精神和力量所在，才能進(jìn)一步體會(huì)到體育的魅力。

時(shí)隔14年，女足再次進(jìn)入亞洲杯決賽，她們奪冠的路上并不順利。在比賽中，她們頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取，不到最后一刻不放棄，敢于挑戰(zhàn)的狀態(tài)和精神當(dāng)之無愧的成為國人心中的女神。

2月3日晚，在半決賽中，中國女足姑娘們在兩次落后的情況下，兩次頑強(qiáng)地將比分扳平。120分鐘內(nèi)與日本隊(duì)?wèi)?zhàn)成2:2，經(jīng)過點(diǎn)球大戰(zhàn)，以總比分6:5戰(zhàn)勝對手，殺進(jìn)決賽。2月6日晚上19:00，在決賽中迎戰(zhàn)韓國隊(duì)，在上半場0-2落后于韓國女足，她們依然發(fā)揚(yáng)了女足頑強(qiáng)拼搏，敢拼敢打的精神，不氣餒，不急躁，發(fā)揮應(yīng)有的技戰(zhàn)術(shù)水平，連扳三球，逆轉(zhuǎn)局勢，最終以3-2取得勝利。

面對低谷和低迷狀態(tài)，面對各種困境的堅(jiān)守和執(zhí)著，不到最后一刻永不放棄，不言敗，敢打敢拼這才是中國女足帶給我們的震撼和強(qiáng)大的中國力量。中國女足一次次為我們展現(xiàn)了拼搏精神，讓我們足以相信，在追夢的路上，只要努力不放棄，一切皆有可能。

研究心得(優(yōu)選13篇)

以下是本文的首篇介紹“研究心得”，這份計(jì)劃僅供參考具體實(shí)施建議根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。每一個(gè)感悟的背后，總是存在著一個(gè)個(gè)反思，每個(gè)人基于自己的理解，可以將自己的心得感悟記錄下來。心得體會(huì)是一種通過文字把自己所感所想記錄下來的方式。

研究心得 篇1

研究生開學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間了，我想向組織回報(bào)一下，最近我在思想上變化和動(dòng)態(tài)，在學(xué)習(xí)生活中的最新情況。

這一段時(shí)間主要是暑假，大部分時(shí)間我不是在學(xué)校里度過的，暫時(shí)離開了組織。但是我并沒有忘記我已經(jīng)是一名預(yù)備共產(chǎn)黨員了，時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求著自己。首先，我沒有忽視自己的理論學(xué)習(xí)。在假期期間，關(guān)注時(shí)事，留心國際國內(nèi)最新的重大事件，學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)黨最新的精神政策。個(gè)人認(rèn)為自己在這一段時(shí)間內(nèi)，的進(jìn)步是，積極的將理論付諸于實(shí)踐，真正的意識(shí)到了自己作為一個(gè)新時(shí)代的青年，作為一個(gè)黨員，應(yīng)該積極的為建設(shè)和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)。7月初，臨近畢業(yè)的時(shí)候，我在《今晚報(bào)》上看到一條消息說，天津7月底即將舉行三年一度的國際少年兒童藝術(shù)節(jié)，最為天津市外事活動(dòng)，屆時(shí)將有40多個(gè)國家的代表隊(duì)參加演出，但是現(xiàn)在有個(gè)很大困難是，嚴(yán)重缺少會(huì)小語種的志愿者。我當(dāng)時(shí)想，這真是需要的我的時(shí)候，我應(yīng)該報(bào)名參加，以自己的一技之長為這件天津的大事出上自己的一份力。但是即將放假，我如果要參加，就意味著我回老家后不久就要返回天津，而且我不是天津本地人，我要自己解決住宿，我已經(jīng)畢業(yè)，而學(xué)校的宿舍也要收回，這里很多費(fèi)用也要自己承擔(dān)，對我來說也不是小數(shù)。但是，我想如果我真的想奉獻(xiàn)點(diǎn)什么的話，這些困難不應(yīng)該成為我的托辭，這正是考驗(yàn)我的時(shí)候，于是我決心報(bào)了名。果然，我剛回家十天左右，7月中旬，組委會(huì)就聯(lián)系我，要求我們到組委會(huì)提前進(jìn)行面試和培訓(xùn)。我這么早就要回到學(xué)校，半個(gè)月的假期就要呆在天津了，這也引起了我父母的反對和不理解，他們認(rèn)為這不值得，而且我在天津的住宿沒有保障，我向他們解釋了一下，就不顧他們的壓力回到了天津，通過天津的同學(xué)解決了住宿，我也通過考核，成為一名志愿者。我不想再細(xì)說，我在做志愿者期間都做了什么工作，因?yàn)槲矣X得這個(gè)開始對我的意義更為重大。我能邁出這一步，表明的我思想意識(shí)和覺悟的確提高了，我確實(shí)想為我們的國家和社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)，我想這是對一個(gè)黨員的起碼要求。當(dāng)然，在志愿者工作中我沒有放松對自己的要求，盡職盡責(zé)，甚至把很多不是自己的事情攬到自己身上，解決很多棘手的事情，也鍛煉了自己的能力，受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。我還說一個(gè)我印象比較深的小故事，有一位俄羅斯小團(tuán)員突發(fā)重病，危及生命，我負(fù)責(zé)在醫(yī)院里做搶救她的翻譯，及至深夜，市委領(lǐng)導(dǎo)前來慰問這位團(tuán)員，部署救治和協(xié)調(diào)各方的工作（由于事件突然，涉及各方責(zé)任、醫(yī)療費(fèi)、簽證、人手等很多問題），我當(dāng)時(shí)為他們和俄羅斯代表團(tuán)的團(tuán)長的談話做翻譯。可能我當(dāng)時(shí)無意就對俄方團(tuán)長翻譯了一些不該翻譯的敏感的話。秘書長身邊的一個(gè)官員走過來問我說，“你是不是黨員？”我說“是。”“你要注意你的立場，要注意立場和保持黨性。”當(dāng)時(shí)我一愣，因?yàn)榈谝淮斡腥藛栁沂欠袷屈h員，要注意黨員立場的問題，我恍然大悟，我現(xiàn)在在做的不是一般的翻譯工作，而是已經(jīng)涉及到了國家的利益和榮譽(yù)的事情。我應(yīng)該牢記自己是一個(gè)共產(chǎn)黨員，我不光屬于我自己，在這種時(shí)刻，我更屬于黨，應(yīng)該聽從黨的指揮。于是，我集中精神，注意準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)姆g，最終圓滿的完成了自己的任務(wù)，讓俄方滿意，也受到市領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。

通過這次的實(shí)踐活動(dòng)，我收獲很多，感觸很多，希望自己以后能夠把自己的進(jìn)步發(fā)揚(yáng)下去，把自己的不足改正彌補(bǔ)好，等到成為一名正式黨員時(shí)，自己可以更加符合一名黨員的要求。

此致

敬禮!

匯報(bào)人：**x

2022年x月x日

研究心得 篇2

光陰似箭，四年的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活悄然從指間滑過，在四年的學(xué)習(xí)和生活中，我一直在思想上、學(xué)習(xí)上和生活中嚴(yán)格要求自己?；赝^去的日子，不禁讓我感慨萬千：這一段時(shí)光不但讓充實(shí)了自我，而且也讓我結(jié)交了許多良師益友;這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻苦銘心。年華雖逝堅(jiān)，帶不走的記憶卻歷歷在目。

一、思想上。

我持明禮誠信、愛國守法、堅(jiān)持實(shí)事求是的思想和作風(fēng)，勇于追求真理，具有強(qiáng)烈的愛國主義情感和高度的社會(huì)責(zé)任感。我不但遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，而且各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。我懷著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，且樂于助人，關(guān)心國家大事。

二、學(xué)習(xí)上。

通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已掌握如何運(yùn)用法律知識(shí)進(jìn)行工作，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!我圓滿地完成本專業(yè)課程，并具備了較強(qiáng)的法律應(yīng)用能力。而且樂于與同學(xué)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并能即使幫助同學(xué)解決疑難問題。平時(shí)我還閱讀了大量文學(xué)、心理、營銷等課外知識(shí)而且理論聯(lián)系實(shí)際，使我的工作能力有了很大的提高!

“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。今后，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優(yōu)秀的工作者，做一個(gè)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者，做一個(gè)對國家、對社會(huì)有用的人。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財(cái)富。

大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

大學(xué)三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

德，即思想道德，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則;遵紀(jì)守法，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，自覺遵守《學(xué)生行為準(zhǔn)則》和學(xué)校規(guī)則制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信等錯(cuò)誤傾向;樹立集體主義為核心的人生價(jià)值觀，正確處理國家、集體、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系。

智，即科學(xué)文化知識(shí)。端正個(gè)人學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，大學(xué)三年，我系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實(shí)踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)生科協(xié)及科學(xué)研究活動(dòng)中的各項(xiàng)活動(dòng)。

大學(xué)三年，塑造了一個(gè)健康、充滿自信的我，自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會(huì)是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。

時(shí)光荏苒，大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲。在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，努力將自己塑造成為一個(gè)專業(yè)功底扎實(shí)、知識(shí)結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在學(xué)習(xí)上，端正了自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力的改正自己有缺點(diǎn)的地方，同時(shí)，向老師和同學(xué)學(xué)習(xí)到一些有用的學(xué)習(xí)方法，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。三年來，除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，通過對在圖書館借的課外書的閱讀，擴(kuò)展了自己專業(yè)以外的知識(shí)。在校期間，也參加過很多次的考試，期末考試，計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，英語等級(jí)考試，通過考試，使我更加明白了自己哪些地方不足，也發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)中存在的新問題，這讓我在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)更有目的性，可以有的放矢的學(xué)習(xí)。

在思想上，通過在課余時(shí)間看了許多的名人傳記，使我樹立了正確是世界觀、人生觀和價(jià)值觀，有了更明確的判斷是非能力。思想上的進(jìn)步讓我在學(xué)習(xí)和平常的生活上能做到自律、自學(xué)、自省。因此始終能保持一種積極向上生活的態(tài)度。

大學(xué)生活學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對我受益非淺。所以，我會(huì)深深地感激我的同學(xué)和老師他們對我的幫助，更要感謝我的母校，感激他給我的這一切。

作為積極向上的時(shí)代青年，我會(huì)將學(xué)校的文明和知識(shí)帶到社會(huì)，不因?yàn)樽约簳簳r(shí)的大專文憑而失去信心，我會(huì)更加迫切地要求自己、充實(shí)自己，充實(shí)再充實(shí)，不斷完善自我，我相信用心一定能換得我今生的精彩。

四年的大學(xué)生活充實(shí)而緊張，我努力把自己培養(yǎng)成為一名社會(huì)所需要的人才。四年里，我始終堅(jiān)持“天道酬勤”的原則，一日三省，自信品格的日趨完善;勇于行事，務(wù)實(shí)求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學(xué)有所成。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，光榮地加入了中國共產(chǎn)黨。在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)各項(xiàng)方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。

我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，這給別人留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我處理人際關(guān)系時(shí)充分展示了出來。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求的結(jié)果，正因?yàn)槿绱?，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人的敵人不是別的什么人，而是他本身。

我的生活準(zhǔn)則是：認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實(shí)實(shí)工作。我的特點(diǎn)是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實(shí)際工作中，更重要的是牢固樹立了強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。朝夕耕耘，圖春華秋實(shí);十年寒窗，求學(xué)有所用。相信在貴司的培養(yǎng)和自我的奮斗下，我定會(huì)勝任本職工作。

大學(xué)生活即將結(jié)束，在畢業(yè)之即，對自已三年的學(xué)習(xí)和生活做一個(gè)作一個(gè)總結(jié)和鑒定：

在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)和參與社會(huì)實(shí)踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個(gè)專業(yè)功底扎實(shí)、知識(shí)結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。

當(dāng)然，本人還存在很多不足之處，諸如：

一是學(xué)習(xí)成績還不是十分優(yōu)秀，三年來，雖然我的成績一直在進(jìn)步，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎(chǔ)比較薄弱，加上剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)的環(huán)境變寬松了，學(xué)習(xí)更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導(dǎo)下學(xué)習(xí)的我，一度迷失了方向和動(dòng)力，幸虧后來在老師、輔導(dǎo)員和同學(xué)的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。

二是與同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，和同學(xué)交流較少，主要原因是自己作息的時(shí)間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時(shí)間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時(shí)間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔(dān)心找同學(xué)交流會(huì)打擾他們的休息，造成沒能積極主動(dòng)的和同學(xué)進(jìn)行交流、了解同學(xué)們的所感所想。

在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

研究心得 篇3

尊敬的黨員培養(yǎng)人：

我是10電信本二班的陳歡，現(xiàn)在處于發(fā)展對象的階段，正在接受學(xué)院對我的培養(yǎng)與考察，我堅(jiān)信自己能夠堅(jiān)持下去，爭取早日做一名合格的黨員。

在學(xué)習(xí)上，我是一個(gè)一絲不茍的學(xué)子，抱著一顆對知識(shí)的無限渴求的心，我每天都會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課上專心聽講、認(rèn)真思考，雖然不能同時(shí)養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，但是我將這一部分時(shí)間合理的分配到了學(xué)習(xí)課外知識(shí)的任務(wù)中。畢竟書本上的知識(shí)只是一小部分，我們更多的應(yīng)該是培養(yǎng)自己的情操。可是我也是一個(gè)充滿激情的青年，也有貪玩的時(shí)候，偶爾會(huì)在某次上課的時(shí)候，掏出手機(jī)看看時(shí)間，瀏覽一下微博，但保證會(huì)在3-4分鐘內(nèi)將手機(jī)重新扔回包里去。

在生活上，我是一個(gè)積極樂觀的女孩，微笑著面對每天的太陽讓我有一種莫大的幸福感與歸屬感。在寢室里，我和室友溫馨的一家人;在班級(jí)里，我與同學(xué)們是實(shí)至名歸的朋友;在學(xué)校里，我是面帶微笑的過路人......對于自己所要扮演的每一個(gè)角色，我都投入了自己全部的身心，注入了自己所有的快樂，爭取讓每個(gè)和我有聯(lián)系的人都能感受得到。但是要和每一個(gè)人和睦相處并不是一件容易的事情，畢竟我們每個(gè)人的生后方式不盡相同，所堅(jiān)持的信念也因人而異，但是就是在與人相處的心路歷程里，我學(xué)會(huì)了成長，學(xué)會(huì)了更好的生活，學(xué)會(huì)了樂觀的面對未來的挑戰(zhàn)。

在思想上，我是一個(gè)活躍的思考者，從思考目前學(xué)習(xí)的《復(fù)變函數(shù)與積分變換》里面涉及到的“拉普拉斯變換”，到思想與人相處之道;從思考微博里面的“藍(lán)莓英語”，到思考人生的意義......思考讓我懂得要積極進(jìn)取，為自己奮斗而不是為了別人。我也是一個(gè)沉靜的觀察者，從觀察花壇里花與葉的和諧共存，到觀察蒼穹上潔白的云朵的漂移;從觀察示波器上波形的變換，到觀察走在我對面的路人臉上的各種表情...觀察讓我明白生活的美好，要好好珍惜現(xiàn)在所擁有的美好年華。當(dāng)然每個(gè)人也都有情緒低落的時(shí)候，但是因?yàn)樽约菏冀K保持著一顆樂觀的心，因此能很快的找到平衡點(diǎn)，讓自己恢復(fù)到正常的軌道。

我的生活很平淡，但很真實(shí)，沒有空白，我因此而感到欣慰。

此致

敬禮!

匯報(bào)人：

日期：xx年x月x日

研究心得 篇4

敬愛的黨組織：

您好!

我是xx大學(xué)社會(huì)學(xué)與人類學(xué)學(xué)院XX級(jí)社會(huì)學(xué)專業(yè)碩士生新生。自從我XX年轉(zhuǎn)入正式黨員以來，我就一直想向黨組織匯報(bào)我的思想狀況。但是由于我的黨組織關(guān)系從師范大學(xué)的本科生黨支部轉(zhuǎn)到xx大學(xué)的研究生黨支部需要一段時(shí)間，因此，幾個(gè)月來都沒能向黨組織匯報(bào)我的思想狀況?，F(xiàn)在終于有這個(gè)機(jī)會(huì)了，我想向黨組織匯報(bào)下，近來我的思想變化。

經(jīng)過我一年的努力，終于考上了我理想中的xx大學(xué)的研究生。這個(gè)目標(biāo)支撐了我過去一年的學(xué)習(xí)生活。但在我達(dá)到了我的目標(biāo)，拿著錄取通知書踏入xx大學(xué)的校園時(shí)，我卻迷茫了。我為何而來?我該走向哪里?我的下一個(gè)目標(biāo)是什么?

社會(huì)學(xué)大師布迪厄的實(shí)踐理論或許能真切的反映我現(xiàn)在的狀況。生活根本不允許我為未來做任何的假設(shè)，唯有當(dāng)下的一個(gè)一個(gè)問題需要我去解決，把我推向未來，推向了年末?；仡欉@如同車窗外的梧桐而匆匆退去的研一上學(xué)期，眼前浮出的是坐在圖書館閱讀理論課的參考書目、對著網(wǎng)絡(luò)課的英文文獻(xiàn)而焦頭爛額、凌晨一點(diǎn)鐘還在做政府組織課的ppt展示文稿·····

不知不覺這一學(xué)期已近結(jié)束。我又問起了來時(shí)的問題。我為何而來?我該走向哪里?我的下一個(gè)目標(biāo)是什么?

雖然現(xiàn)在我的心中還沒有一個(gè)完全清楚的答案，但有一句話已然銘刻在我心，沒有人能隨隨便便成功!只要我認(rèn)認(rèn)真真的過好每一天，努力學(xué)習(xí)、生活、鍛煉能力，那條路、那個(gè)目標(biāo)不在飄渺的未來，它就在我的身邊!

以上是我新學(xué)期入學(xué)以來對未來的一些思考，以及我的思想的細(xì)微的變化。我深知我在思想和行動(dòng)上還存在許多不足的地方。譬如說，我的人際交往能力還是挺差的，沒有得到多少提高。這也是我下一步重點(diǎn)要提高的一個(gè)方面。新時(shí)期的黨員要提高自身的綜合素質(zhì)，才能起到帶頭作用。而人際交往能力則是綜合素質(zhì)的一個(gè)重要方面。我愿意接受黨組織的批評(píng)監(jiān)督!

X年XX月XX日

研究心得 篇5

親愛的黨組織：

我時(shí)常想到一個(gè)問題，人活著是為了什么，或者說我們活著的目標(biāo)是什么，為了享受這個(gè)世界為我們創(chuàng)造出的東西?還是為了去把這個(gè)世界創(chuàng)造的更美麗?

這是我的第一次黨課，主題--價(jià)值，或許今天對于這個(gè)問題我該好好的思考了。馬克思認(rèn)為，真正的哲學(xué)應(yīng)該是時(shí)代精神的精華，應(yīng)該關(guān)懷所處時(shí)代人類發(fā)展的根本問題。而處在這個(gè)時(shí)代的我，如提到人類發(fā)展的根本問題我想我遠(yuǎn)沒有資格，至少我連基本的知識(shí)能力都還沒有。人口炸、環(huán)境污染、生態(tài)危機(jī)、核戰(zhàn)爭等等這些問題我只能抱著一顆誠切的心去關(guān)注了解。此次黨課后我認(rèn)為我首先要做好的是怎樣去認(rèn)識(shí)價(jià)值，作為中國人去領(lǐng)會(huì)探討關(guān)于馬克思主義的價(jià)值觀。

個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值是密不可分的，樹立一個(gè)正確的個(gè)人價(jià)值觀我想對我現(xiàn)在以及以后的人生都是必不可少的。法國散文家、人道主義者蒙臺(tái)涅對人的價(jià)值在于人自身的命題做出了論證："人的價(jià)值在于人自身，而不在于他有一大隊(duì)扈從，一座美麗的宮殿。"故人的自我價(jià)值就是個(gè)體行為對其自身的需要的滿足。馬克思說："價(jià)值'這個(gè)普遍的概念是從人們對待滿足他們需要的外界物的關(guān)系中產(chǎn)生的。" 人的社會(huì)價(jià)值就是個(gè)體行為對他人和社會(huì)的意義，即個(gè)人對社會(huì)需要的滿足，個(gè)人對社會(huì)的貢獻(xiàn)，這其中也包含著社會(huì)對個(gè)人的尊重和滿足。課中郎老師提及的有關(guān)革命工作者和社會(huì)英雄，無一不在實(shí)際行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的密切結(jié)合。我想作為一名研究生，更應(yīng)該注重個(gè)人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，在提高個(gè)人價(jià)值的同時(shí)去更多的奉獻(xiàn)社會(huì)，也使自身在實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)價(jià)值中展現(xiàn)更偉大的個(gè)人價(jià)值。

在課中我也深刻體味到了很多信仰馬克思主義的中國共產(chǎn)黨員的人生理念，他們身先士卒、勇于進(jìn)取，在最困難的時(shí)候站出來獨(dú)當(dāng)一面，我想這種精神更是對個(gè)人價(jià)值取向的捍衛(wèi)。他們把別人、社會(huì)的問題視為自己的責(zé)任，在生活中嚴(yán)格要求自己，正如《大學(xué)》中道：修身養(yǎng)性齊家治國平天下乃是一個(gè)循序漸進(jìn)的邏輯發(fā)展過程，"修身"是起點(diǎn)，"平天下"是終點(diǎn)。我想作為一個(gè)現(xiàn)代青年學(xué)生，我們更應(yīng)該在此時(shí)就樹立這些觀念，從我做起，從小時(shí)做起，從身邊的事做起。這個(gè)我們要對自身的要求，這也是在這節(jié)關(guān)于價(jià)值的黨課中理論知識(shí)所蘊(yùn)含的。我們的先烈、我們的英雄還有數(shù)不清的共產(chǎn)黨員在用實(shí)例一一的為我們演示著。在當(dāng)下這樣一個(gè)極度喧囂的環(huán)境下，個(gè)人價(jià)值觀扭曲的人在拼命的追逐著金錢、名利。而我們的校園還充溢這絲絲的寧靜，我們更要利用這個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境提高自身的修養(yǎng)和綜合素質(zhì)，樹立正確的價(jià)值觀，盡己所能去服務(wù)校園貢獻(xiàn)社會(huì)，正如華師的校訓(xùn) "忠誠博雅，樸實(shí)剛毅"所蘊(yùn)涵的深意。

此致

敬禮!

匯報(bào)人：

日期：xx年x月x日

研究心得 篇6

自從20__年__月成為一名碩士研究生以來，這一年來我的學(xué)習(xí)、工作和生活充實(shí)而有意義，收獲很多，成長很快。下面我把入學(xué)一年以來我的思想和學(xué)習(xí)生活情況向領(lǐng)導(dǎo)做以匯報(bào)。

一、入學(xué)以來我思想穩(wěn)定，始終不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治思想素質(zhì)。在遵守校紀(jì)校規(guī)的同時(shí)，嚴(yán)守政治紀(jì)律，堅(jiān)定擁護(hù)黨、國家和軍隊(duì)的各項(xiàng)方針、政策和法規(guī)。時(shí)刻以一個(gè)共產(chǎn)黨員和部隊(duì)軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，并以“三個(gè)代表”重要思想指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和工作，樹立了一個(gè)共產(chǎn)黨員的良好形象。積極參加學(xué)院的組織生活，先后參加了3次系里組織的黨員大會(huì)，表決了薛路等人的黨員轉(zhuǎn)正議程;討論了聶時(shí)政等人的作為入黨積極分子的應(yīng)該注意的事項(xiàng)。并按時(shí)繳納了黨費(fèi)。平時(shí)加強(qiáng)保密意識(shí)，安全意識(shí)，從不參加任何社會(huì)團(tuán)體。

三、平時(shí)搞好和同學(xué)及老師之間的關(guān)系，不和社會(huì)上的人員隨意交往，不在外面過夜?；ㄥX不大手大腳，每月生活費(fèi)控制在500塊以內(nèi)。努力塑造和維護(hù)軍人的形象。由于平易近人待人友好，為人處世和善熱情，所以一直以來與人相處甚是融洽。

四、我嚴(yán)格遵守部隊(duì)的各項(xiàng)保密規(guī)定，沒有攜帶任何部隊(duì)涉密資料到地方;不在電話和書信中提及有關(guān)軍隊(duì)的信息堅(jiān)決不參加地方或網(wǎng)上軍事，不發(fā)表不負(fù)責(zé)任的任何言論。

1.因?yàn)槠綍r(shí)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)占用了絕大部分的時(shí)間，所以在理論學(xué)習(xí)中自覺性、積極性和主動(dòng)性不足，存在實(shí)用主義，要用什么才去學(xué)什么，與工作關(guān)系密切的才學(xué)，與工作關(guān)系不大的少學(xué)。理論聯(lián)系實(shí)際不夠，學(xué)用脫節(jié)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐的意識(shí)不強(qiáng)，沒有充分把理論和實(shí)踐緊密地聯(lián)系起來。在又在___讀研，課程深度加大了，而我以前的學(xué)的知識(shí)都要全部從新梳理，有的甚至要從頭學(xué)起，在時(shí)間上要比那些應(yīng)屆本科生花的多得多。比如《有限元分析基本原理》、《彈塑性力學(xué)及其應(yīng)用》等課程學(xué)起來就覺得很吃力。

一年的學(xué)習(xí)生活，它是生動(dòng)的，更是多彩的;它是實(shí)踐的，更是財(cái)富的。明天的我，雖然有這樣那樣的困難，但也不能阻止我學(xué)習(xí)和上進(jìn)的決心，我將啟航揚(yáng)帆，駛向我理想的目標(biāo)。

研究心得 篇7

敬愛的黨組織：

我做為一名碩士研究生，從對黨的知之甚少到充滿希望和信心中，接受的老師、學(xué)校、和黨組織的諄諄教誨和指引，懷著無比激動(dòng)的心情把我在這次難得的黨校學(xué)習(xí)中的思想變化匯報(bào)給黨組織聽，既成了此次之思想?yún)R報(bào)。

其次，在進(jìn)一步提高了對黨指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)的同時(shí)深刻的領(lǐng)會(huì)了將“三個(gè)代表”作為指導(dǎo)思想的重要意義。我們黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會(huì)主義改造和建設(shè)年代以及__年來的改革開放，涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的今天，我們在珍惜今天幸福生活的同時(shí)更要以他們?yōu)榘駱?，向他們學(xué)習(xí)。

再次，中國特色社會(huì)主義是當(dāng)代中國發(fā)展進(jìn)步的旗幟。我們必須始終不渝地堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會(huì)主義。這就要求我們在政治上始終要保持清醒和堅(jiān)定的政治信念和理想，事關(guān)政治方向，事關(guān)黨的生死存亡。我們就必須要堅(jiān)持高舉中國特色社會(huì)主義的偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，繼續(xù)解放思想，堅(jiān)持改革開放，推動(dòng)科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧，為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)而奮斗。

最后，我深深的感到，作為新時(shí)期的青年。我們應(yīng)該在生活上克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義事業(yè)中建功立業(yè)。這不僅是一種政治責(zé)任，也是一種精神追求，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值的理想。

看到成績的同時(shí)，我們更應(yīng)該注重成績背后的故事?？吹近h的正確領(lǐng)導(dǎo)，看到政府正確決策，全國人民的辛勤汗水。我們黨總是以其敏銳的目光和發(fā)展的觀點(diǎn)在每一個(gè)重要機(jī)遇期，始終不渝的堅(jiān)持實(shí)事求是和改革創(chuàng)新的態(tài)度作出一次一次偉大而正確的決策!是我們的黨發(fā)展了中國，強(qiáng)大了中國.......

想到這一切，更加堅(jiān)定我始終跟黨走，為共產(chǎn)主義奮斗終身的信念，我們的路還很長，社會(huì)主義的建設(shè)大業(yè)還需要我們建設(shè)，相信在我們的共同信念和努力下我們的祖國會(huì)更加強(qiáng)大，我們的人民會(huì)更加幸福!盡管短暫的幾次培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受黨的要旨及內(nèi)涵，但我的收獲和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到一次升華。

所以這次學(xué)習(xí)是對于我個(gè)人靈魂的一次洗禮?，F(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到了入黨不僅是一種光榮，更重要的是應(yīng)該有堅(jiān)定的信仰，為我們黨的事業(yè)出謀劃策，用更多的熱情和更好的務(wù)實(shí)精神支持黨的共產(chǎn)主義偉大事業(yè)，要坦率真誠，相信黨組織。經(jīng)常開展批評(píng)與自我批評(píng)，使自己在思想上與黨組織靠近，加強(qiáng)自己在社會(huì)實(shí)踐各方面的鍛煉，嚴(yán)格要求自己的一言一行，爭取早日加入我們的中國共產(chǎn)黨并且成為其優(yōu)秀的一員，用黨的思想來武裝自己，深刻理解里面的精髓，用于指導(dǎo)實(shí)際行動(dòng)。

研究心得 篇8

在不斷的學(xué)習(xí)和工作中，我時(shí)刻沒有忘記嚴(yán)格要求自己。在瑣碎復(fù)雜的基層工作中，總是能看見一個(gè)個(gè)黨員干部以“與人為善”的心態(tài)對待每一個(gè)人，把黨組織的溫暖通過自己傳輸給每家每戶，在農(nóng)村基層中釋放著強(qiáng)大的“正能量”。這一切不由得讓我對他們這個(gè)組織肅然起敬，立志自己也要成為一名像他們一樣能積極為老百姓排憂解難的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。20xx年xx月我正式向村支部遞交了入黨申請書，自此我的工作目標(biāo)也越來越明確，感覺辦起事來也越來越有勁了。

三、篤定“村官夢”

當(dāng)人們用心專注于一件自己認(rèn)為有意義的事情時(shí)，往往會(huì)忽地覺得時(shí)間劃過猶如白駒過隙。轉(zhuǎn)眼間村官工作已經(jīng)快陪伴我走過兩個(gè)春秋，我和自己的夢想一起成長。

工作上，我熟悉并掌握了適宜基層工作的方式、方法，能夠團(tuán)結(jié)干部群眾把各項(xiàng)工作保質(zhì)保量完成，把群眾的大事小事當(dāng)作自己的要緊事。把中組部對大學(xué)生村官提出的“一年適應(yīng)，兩年稱職，三年拔尖”工作要求，作為自己工作上的奮斗目標(biāo)。

思想上，我積極向黨組織靠攏，擁護(hù)黨和國家政策，時(shí)刻以一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己。以科學(xué)發(fā)展觀和會(huì)議精神作為開展各項(xiàng)工作的指導(dǎo)思想。

今后的基層工作中，我會(huì)始終堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人的原則。堅(jiān)定“扎根基層、服務(wù)農(nóng)村”的工作職責(zé)，格守“奉獻(xiàn)不言苦，追求無止境”的人生格言，為國家新農(nóng)村建設(shè)添磚加瓦，為“中國夢”的早日實(shí)現(xiàn)奉獻(xiàn)力量。

尊敬的黨組織：

《黨章》是我們黨最根本的黨規(guī)黨法，集中概括了黨的先進(jìn)性，集中體現(xiàn)了黨員的先進(jìn)性，其篇幅雖然不長，內(nèi)容卻十分豐富，寓意也非常深刻，是我們黨以馬克思理論為指導(dǎo)，對革命，建設(shè)和改革實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行全面總結(jié)、概括、提煉而成的。事實(shí)表明，黨和國家每前進(jìn)一步，黨章中就會(huì)有相應(yīng)的反映。1992年10月，黨的十四大首次把***同志建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的理論和黨的基本路線及一系列方針政策寫入黨章，增加了建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制，實(shí)行對內(nèi)對外的全面開放和精神文明建設(shè)、民主法制建設(shè)等重要內(nèi)容。

9月，黨的十五大確立了鄧小平理論為黨的指導(dǎo)思想，在黨章中明確規(guī)定，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動(dòng)指南，同時(shí)還寫進(jìn)了關(guān)于鄧小平理論的論述，規(guī)定黨員和黨的干部要認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論。這次十六大對黨章的修改，是對十三年來黨的進(jìn)步更為集中，更為全面的反映。十三年的成就是新黨章的基礎(chǔ)，十三年的經(jīng)驗(yàn)是新黨章的根據(jù)，十三年的創(chuàng)新是新黨章的源泉，我們黨在總結(jié)十三年基本經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步把十三年來的理論成果和實(shí)踐成果作了高度概括，集中寫進(jìn)了新黨章。因此，認(rèn)認(rèn)真真靜下來仔細(xì)研讀，深刻領(lǐng)會(huì)每一部分內(nèi)容是十分必要的。

一、對于建設(shè)什么樣的黨的正式規(guī)范，黨章是通過對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、理想信念、奮斗目標(biāo)的各項(xiàng)規(guī)定體現(xiàn)出來的。黨章的總綱部分開宗明義地規(guī)定了黨的性質(zhì)：“中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！迸c原來的黨章相比，新黨章以“兩個(gè)先鋒隊(duì)”、“一個(gè)核心”、“三個(gè)代表”對黨的性質(zhì)的規(guī)定更加科學(xué)，是老黨章的發(fā)展。十六大關(guān)于黨章修正案的決議指出：“這樣表述黨的性質(zhì)，符合我們黨的歷史發(fā)展和現(xiàn)實(shí)狀況，符合時(shí)代的要求，有利于最廣泛地調(diào)動(dòng)廣大黨員的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)廣大人民群眾共同建設(shè)中國特色社會(huì)主義”。黨的實(shí)際生活證明，黨章不是“紙上談兵”，黨的性質(zhì)在很大程度上關(guān)系著黨的前進(jìn)和后退，壯大與縮小，關(guān)系著整個(gè)國家制度和法律制度的創(chuàng)立，實(shí)施和不斷地自我完善。黨的性質(zhì)對構(gòu)筑黨的組織、實(shí)施黨的主張也有重大的影響，因此，深刻領(lǐng)會(huì)黨的性質(zhì)對我們堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，在實(shí)際工作、本職崗位上發(fā)揮先

進(jìn)作用意義重大，影響深遠(yuǎn)。

二、新黨章對于怎樣建設(shè)黨的正式規(guī)范，主要通過黨的建設(shè)的基本要求，黨的組織制度，黨的紀(jì)律檢查機(jī)關(guān)工作，黨的基層組織及地方組織的各項(xiàng)規(guī)定而體現(xiàn)出來的。這些規(guī)定，為在新形勢下建設(shè)好黨、始終保持黨的蓬勃生機(jī)和活力提供了保障。需要強(qiáng)調(diào)的是，十六大黨章在規(guī)定怎樣建設(shè)黨的要求中，突出了完善的領(lǐng)導(dǎo)體制，增強(qiáng)黨的執(zhí)政能力的任務(wù)。在總綱及有關(guān)條文中規(guī)定：“不斷提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平，提高防腐防變和抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)，不斷提高黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力?！币笸晟泣h委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)制度，實(shí)行“集體領(lǐng)導(dǎo)、民主集中、個(gè)別醞釀、會(huì)議決定”的原則，規(guī)定“加強(qiáng)對黨的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的監(jiān)督，不斷完善黨的督監(jiān)制度，”并賦予黨的紀(jì)律檢查機(jī)關(guān)以經(jīng)常性的“對黨員領(lǐng)導(dǎo)干部行使權(quán)力進(jìn)行監(jiān)督”的職權(quán)。新黨章適應(yīng)新的形勢任務(wù)的要求，吸取這些年我們黨自身建設(shè)取得的新經(jīng)驗(yàn)，對黨的建設(shè)和黨的領(lǐng)導(dǎo)一系列問題作出必要的補(bǔ)充，提出更加嚴(yán)格的要求，對于全面推進(jìn)黨的建設(shè)的偉大工程，具有十分重要的作用。

三、通過學(xué)習(xí)，我們知道，中國共產(chǎn)黨是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)先進(jìn)分子組成。中國共產(chǎn)黨同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，黨在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，必須不斷擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)。新黨章中

第一條規(guī)定：“年滿十八歲的中國工人、農(nóng)民、軍人、知識(shí)分子和其他社會(huì)階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)黨的綱領(lǐng)和章程，愿意參加黨的一個(gè)組織并在其中積極工作，執(zhí)行黨的決議和按期繳納黨費(fèi)的，可以申請加入中國共產(chǎn)黨。”新黨章的這一條的修改，有利于增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)，其中，把“其他社會(huì)階層的先進(jìn)分子”納入申請入黨的對象，是一次重大突破，具有重要意義。它符合黨的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的積極性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各方面忠誠于祖國和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在黨的周圍，提高我黨在全社會(huì)的影響力和凝聚力，充分說明了中國共產(chǎn)黨在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾基礎(chǔ)方面不僅高度重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。

四、通過學(xué)習(xí)，我們知道，共產(chǎn)黨員永遠(yuǎn)是勞動(dòng)人民的普通一員，這是由黨的性質(zhì)決定的。中國共產(chǎn)黨是中國各族人民利益的忠實(shí)代表，最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會(huì)制度。這決定了共產(chǎn)黨必須對共產(chǎn)主義事業(yè)無限忠誠，樂于吃苦在前，沖鋒在前，樂于承擔(dān)艱巨任務(wù)，樂于在改革發(fā)展中開拓前進(jìn)，樂于用自己的模范行動(dòng)，在群眾中發(fā)揮骨干帶頭作用。如果我們認(rèn)為自己入黨了，就可以事事比群眾特殊，高于群眾之上，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。共產(chǎn)黨員應(yīng)該始終保持普通勞動(dòng)者的本色，謙虛做人，各周圍的群眾保持密切聯(lián)系。黨章還規(guī)定，共產(chǎn)黨員在任何情況下，都不能謀取私利和特權(quán)，也是說明黨員永遠(yuǎn)是勞動(dòng)人民的普通一員。這里很重要的是兩個(gè)字：“永遠(yuǎn)”。就是說，在任何時(shí)候，任何情況下，無論地位、條件、環(huán)境如何變化，黨員都是勞動(dòng)人民普通一員這一點(diǎn)堅(jiān)決不能忘。

五、黨章中規(guī)定黨員的義務(wù)有8條，權(quán)利也有8條。黨員的八項(xiàng)義務(wù)在先，權(quán)利在后。我認(rèn)為這是因?yàn)辄h是一個(gè)先進(jìn)組織，除了人民的利益沒有自己特殊的利益，黨員入黨，就是要準(zhǔn)備做出奉獻(xiàn)，而不是企圖撈取政治好處。因此，黨章首先規(guī)定了加入這個(gè)組織的義務(wù)。

這八項(xiàng)義務(wù)中首先規(guī)定了黨員必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一切人類社會(huì)先進(jìn)的理論知識(shí)，先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，先進(jìn)的業(yè)務(wù)知識(shí)，這是每個(gè)黨員為人民服務(wù)的基礎(chǔ)。接著，黨員的義務(wù)第二、三條又規(guī)定了黨員應(yīng)該在實(shí)際工作中，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，積極貫徹執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策，模范遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，做群眾的表率，也就是說，除了學(xué)習(xí)，還要實(shí)踐，要理論聯(lián)系實(shí)際。第五、八條義務(wù)規(guī)定了黨員必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，對黨忠誠、言行一致，敢于為國家和人民的利益挺身而出。第六、七條實(shí)際也是黨的三大作風(fēng)其中的2項(xiàng)作風(fēng)，即密切聯(lián)系群眾，走群眾路線和批評(píng)與自我批評(píng)，這是發(fā)現(xiàn)我們自身缺點(diǎn)，不斷完善自我的有效途徑。

研究心得 篇9

思想?yún)R報(bào)

敬愛的黨組織：

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間研一生活即將結(jié)束，同時(shí)也即將迎來新的學(xué)期，也是研究生最關(guān)鍵的一年，通過研一一年的學(xué)習(xí)生活我已經(jīng)適應(yīng)了研究生的學(xué)習(xí)生活。作為一名研究生黨員，在過去的幾年中，我努力并且掌握了較多的科學(xué)文化知識(shí)，掌握了較多的為同學(xué)服務(wù)的本領(lǐng)，也更加認(rèn)真的思考了“共產(chǎn)黨員”的含義。研一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，在這一年中有進(jìn)步，有不足，我通過以下幾個(gè)方面來匯報(bào)。

第一，作為研究生，主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，要提高自己的專業(yè)技術(shù)能力。眾所周知，目前研究生是我國社會(huì)文化階層中的較高層次，研究生黨員更要能作為先進(jìn)生產(chǎn)力的代表，因此作為研究生黨員的我，在這一年的理論學(xué)習(xí)中，認(rèn)真努力。在加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，提前進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，盡早的培養(yǎng)自身的科研能力，努力提高自己的專業(yè)技術(shù)能力。

第二，要學(xué)會(huì)思考問題，加強(qiáng)黨性的修養(yǎng)。當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)變化的社會(huì)，我們身邊的人、事、物都會(huì)不斷的發(fā)生變化，研究生黨員要學(xué)會(huì)以不變應(yīng)萬變。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自身的黨性修養(yǎng)，抵擋住外界的不良誘惑，為以后更好的適應(yīng)千變?nèi)f化和復(fù)雜的社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，作為研究生黨員我平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極宣傳黨的先進(jìn)思想、政治理論的基礎(chǔ)上，要從實(shí)際出發(fā)、發(fā)揮帶頭作用，勇于實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，積極參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的理論知識(shí)，并不斷提高自己的思想修養(yǎng)和理論水平，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)，作為當(dāng)代研究生，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，在班級(jí)中做好先鋒模范作用，帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性。

第三，要積極的影響、帶動(dòng)同學(xué)們共同前進(jìn)。作為一個(gè)研究生黨員，不僅要保持自己的先進(jìn)性，同時(shí)，要用先進(jìn)性來帶動(dòng)并作為開展工作的基礎(chǔ)。要在自己不斷進(jìn)取的同時(shí)，堅(jiān)持與同學(xué)共勉，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。作為班級(jí)班長，在平時(shí)班級(jí)中，積極鼓勵(lì)同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)，通過不同方法提高班級(jí)班風(fēng)學(xué)風(fēng)，增加班級(jí)凝聚力，使班級(jí)同學(xué)共同進(jìn)步?？傊艺J(rèn)為，研究生黨員最根本和最實(shí)際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。我們要以做好身邊之事為起點(diǎn),把個(gè)人理想和社會(huì)需求統(tǒng)一起來,正確處理理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,一步一步、踏踏實(shí)

實(shí)地步入社會(huì)，服務(wù)人民。

作為一名研究生黨員要不斷的全面的完善自己，積極改正和克服自身缺點(diǎn)。如今的時(shí)代是知識(shí)的時(shí)代，新的歷史時(shí)期的時(shí)代特征，決定了共產(chǎn)黨員的形象必須具有更鮮明的時(shí)代特征和更突出的先進(jìn)性，每一位黨員，尤其是學(xué)生黨員，都必須抓緊時(shí)代的脈搏，努力把自己培養(yǎng)成為一名優(yōu)秀的人才!在前進(jìn)的道路上，只有不斷超越自己才能不斷戰(zhàn)勝困難，不管是在學(xué)校里還是在社會(huì)上，共產(chǎn)黨員都應(yīng)該自覺地為黨增光。我愿意繼續(xù)接受黨組織的監(jiān)督，起好模范帶頭作用。

研究心得 篇10

敬愛的黨組織：

觀看《第一書記》的過程中，周國平的這句話一直在我的腦海里盤旋，揮之不去。這樣一句話，一句關(guān)于人生意義的略顯深?yuàn)W的話語，于我而言，曾經(jīng)是那樣的蒼白無力。作為一名經(jīng)驗(yàn)閱歷尚淺的普通大學(xué)生，要參透其中的哲思并非易事。

然而，道理雖生澀，事例卻是鮮活的。在我們的生活中，總是不乏那些用實(shí)際行動(dòng)去踐行這些偉大思想的人，不管他們是否還生活在這個(gè)世界上，他們崇高的精神足以樹立起一座座道德的豐碑，讓幾世幾代的后人無限瞻仰。

這其中的一座，便是安徽省鳳陽縣小崗村第一黨支書記沈浩用生命之軀筑就的。正是這樣一位看似平凡的人物，讓我徹底明白了何謂人生真正的“最合宜的位置”。

曾經(jīng)的沈浩，作為財(cái)政廳的一名普通干部，雖然身處大都市，但是仍感不到快樂。當(dāng)知道有機(jī)會(huì)被選派到小崗村去當(dāng)村支書時(shí)，他毅然決然不顧反對地?cái)埾铝诉@份“苦差事”。拋開妻女，遠(yuǎn)赴農(nóng)村，身份也一下子有城里的上班族轉(zhuǎn)變?yōu)檗r(nóng)村的小干部。于很多人而言，這樣的選擇是難以理解的，是愚蠢至極的，他們甚至?xí)岩缮蚝频膭?dòng)機(jī)是否單純。

當(dāng)然，他們的多疑與嘲笑是正常的，因?yàn)椋谶^去的幾十年里，利用下鄉(xiāng)為自己“鍍金”的人可謂不乏其數(shù)。為了利益，他們選擇了一個(gè)并不能讓自己發(fā)自肺腑地感到快樂的“位置”，待到期滿，便卷起鋪蓋走人，絕不久留---前幾任的村支書便是如此。

反觀沈浩，在小崗村的幾年歲月里，即使在工作的開展中遇到了重重困難，但我們?nèi)阅軓乃哪樕献x出一種“滿足”、一種“自信”和一種“快樂”。那是一種在看到靠自己的努力村民生活漸漸變好的欣慰，一種在財(cái)政廳工作時(shí)我無法看到的來自靈魂深處的真正的愉悅。

有很多人在給自己的生命尋找定位時(shí)，總是熱衷于將“錢”“權(quán)”“利”作為指南針，造成的結(jié)果便是，生硬地將自己擺放在一個(gè)本不屬于自己的位置上，過著麻木不仁、行尸走肉般的生活。而沈浩，這樣一位優(yōu)秀的員，用行動(dòng)告訴了我們一個(gè)真理：人生的本質(zhì)并非是享樂，并非是安于現(xiàn)狀，而是積極地面對困難，然后在無情宇宙的一個(gè)小小角落里奏響生命的凱歌。思想?yún)R報(bào)

影片的最后，用幾句話對沈浩同志的犧牲進(jìn)行了描述。雖然不是直接的畫面沖擊，雖然只是短短的幾行字，帶給我們的震撼卻是難以言表的。我們震撼，是因?yàn)檫@樣一位優(yōu)秀的員最后竟然累死在了自己的工作崗位上;我們震撼，更是因?yàn)樵谶@樣一個(gè)物欲橫流的時(shí)代，仍然能找到這樣一位具有崇高人格精神的人們公仆。

還記得沈浩在日記中寫道“我用我最黃金的歲月為小崗做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。今天發(fā)生的一切，讓我感到交困難耐，但我仍愿擔(dān)當(dāng)!也許我的舉動(dòng)，能換來小崗村真正的發(fā)展和繁榮，我無怨無悔!”一個(gè)歷盡坎坷而仍然熱愛人生的人，他的胸中一定藏著許多從痛苦的貝殼中提煉出來的珍寶。

這個(gè)珍寶，值得我們所有人，尤其是勵(lì)志成為人們，去細(xì)細(xì)體味。就讓我們帶著沈浩同志的精神上路，傾聽靈魂的聲音，去尋找真正適合我們的“位置”。然后在那個(gè)“位置”上，做一名“沈浩”式的人物，為人民鞠躬盡瘁，獻(xiàn)出自己寶貴的一生!

研究心得 篇11

敬愛的黨組織：

您好!

作為一名當(dāng)代的研究生，尤其是一名入黨積極分子，應(yīng)該積極的在思想，本領(lǐng)，作風(fēng)上找差距，爭取能夠早日達(dá)到一名合格黨員所要求的標(biāo)準(zhǔn)。每年的兩會(huì)都應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，通過每年舉行的兩會(huì)，可以使我們能夠在第一時(shí)間準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)到黨和國家的發(fā)展要求和工作方向，是我們及時(shí)調(diào)整，準(zhǔn)確修正自身工作方向的正確指導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)兩會(huì)精神，從而了解國際國內(nèi)形勢，認(rèn)清大局，明辨是非，站對立場，堅(jiān)決擁護(hù)黨中央和國家所做出的科學(xué)決策。在日常的生活工作學(xué)習(xí)中自覺踐行兩會(huì)精神，自覺履行學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)，積極帶動(dòng)周圍的同學(xué)參與到兩會(huì)精神的學(xué)習(xí)、討論和實(shí)踐中去。

今年，我國的主要任務(wù)之一就是促進(jìn)農(nóng)業(yè)穩(wěn)定發(fā)展和農(nóng)民持續(xù)增收?？偫碓趫?bào)告中明確指出，在工業(yè)化和城鎮(zhèn)化發(fā)展進(jìn)程中，要更加重視農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化。必須堅(jiān)持把解決好“三農(nóng)”問題作為各項(xiàng)工作的重中之重，進(jìn)一步加大強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)富農(nóng)政策力度，鞏固和發(fā)展農(nóng)業(yè)農(nóng)村好形勢。穩(wěn)定發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，多渠道增加農(nóng)民收入。繼續(xù)開展糧食穩(wěn)定增產(chǎn)行動(dòng)，穩(wěn)定糧食種植面積，著力提高單產(chǎn)。引導(dǎo)農(nóng)民調(diào)整結(jié)構(gòu)，擴(kuò)大緊缺、優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)，支持蔬菜、肉蛋奶、水產(chǎn)品等生產(chǎn)。農(nóng)業(yè)補(bǔ)貼要繼續(xù)增加總量，提高標(biāo)準(zhǔn)，擴(kuò)大范圍，完善機(jī)制，新增補(bǔ)貼重點(diǎn)向種養(yǎng)大戶、農(nóng)民專業(yè)合作社及各種生產(chǎn)服務(wù)組織傾斜。

作為一名新時(shí)期研究生，我深為自己所處的盛世感到自豪。站在新的歷史方位,我們都要有著深刻而又清醒的認(rèn)識(shí)：這是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時(shí)代。要讓中國這艘輪沿著又好又快、科學(xué)發(fā)展的航道前進(jìn)，我們一定要大力學(xué)習(xí)黨的理論來武裝自己，并努力把它們付之于實(shí)踐，那么我們美好的前途就不在離我們遙遠(yuǎn)了。

為此，我將著力從以下幾個(gè)方面嚴(yán)格要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，努力在工作中做到將自己的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一起來：

其次，在生活上，我將以實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅(jiān)定信念時(shí)刻鞭策、鼓勵(lì)自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。其次，在工作上，我將以實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅(jiān)定信念時(shí)刻鞭策、鼓勵(lì)自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。在平凡的工作崗位上做一個(gè)平凡的人，以全心全意為人民服務(wù)的理念切切實(shí)實(shí)地為同學(xué)，為班級(jí)，為學(xué)院，為學(xué)校做點(diǎn)事。

此致

敬禮!

匯報(bào)人：

20xx年xx月xx日

研究心得 篇12

敬愛的黨組織：

通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對黨的歷史有了更深一層的了解。黨的光輝歷程是一部民族解放和民族振興的奮斗史。我們正繼承著前輩奮斗不息的偉大事業(yè)。一百多年來幾代先進(jìn)中國人的追求和奮斗要在我們手中發(fā)揚(yáng)光大，變成現(xiàn)實(shí)。因此作為新時(shí)代的大學(xué)生，高舉社會(huì)主義偉大旗幟，完成中華民族的偉大使命，我們責(zé)無旁貸。中國是正在發(fā)展中的大國，出現(xiàn)各種各樣的困難是必然的，要正確的認(rèn)識(shí)這些困難，并迎難而上。在黨和人民的共同努力下，一定可以實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大理想?，F(xiàn)在的我們首先要完成當(dāng)前的任務(wù)，學(xué)好知識(shí)，培養(yǎng)自己的能力，為將來從前輩手中歷史重任而努力奮斗。

在班上作為班委的我不僅要管理好班級(jí)，而且在學(xué)習(xí)上也要不斷努力，雖然上學(xué)期的成績還算馬馬虎虎，但是在科學(xué)技術(shù)發(fā)展的今天，想要做一個(gè)合格的共產(chǎn)黨員就要不斷的學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，在不斷的學(xué)習(xí)成長之中，樹立起了正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，這是時(shí)代對我們的要求，這將成為我終身的義務(wù)和使命。我立志為中國共產(chǎn)黨而奮斗終身。

我雖然是一名未跨進(jìn)黨組織大門的有志青年，但我有決心像黨員那樣，緊密聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)生活，思想面貌，深入學(xué)習(xí)黨的思想，保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，更好的全心全意為人民服務(wù)，永遠(yuǎn)和人民心連心，始終保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)正氣和浩然正氣;胸懷全局立足根本，為推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化而努力學(xué)習(xí);堅(jiān)定中國特色社會(huì)主義信念，樹立共產(chǎn)主義偉大理想，發(fā)奮學(xué)習(xí)、早日成才、投身祖國的建設(shè)中去。請黨組織考驗(yàn)我今后的思想和行動(dòng)吧!

中國共產(chǎn)黨是一個(gè)先進(jìn)的黨，是由她的黨的性質(zhì)決定的。中國共產(chǎn)黨工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方面，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共同富裕。

正如歌曲中所唱“沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國?！?正是因?yàn)閳?jiān)持了中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，我們國家才會(huì)取得今天的成就。中國共產(chǎn)黨是一個(gè)優(yōu)秀的組織，我渴望早日加入這個(gè)組織。能夠成為一名黨員，一直都是我的精神動(dòng)力。可能，我的思想還存在很多稚嫩的地方，懇請黨組織加強(qiáng)對我的教育和培養(yǎng)，給予我批評(píng)、幫助。

雖然在黨校的學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，但是這短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間卻給予了我思想上很大的提高，從而讓我更意識(shí)到共產(chǎn)黨員的重要性，我也會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中，以黨的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，完善自我，為黨和人民的事業(yè)而努力奮斗。

以上是我對黨的學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)和收獲，請黨組織繼續(xù)加強(qiáng)對我的培養(yǎng)、教育和幫助。

研究心得 篇13

敬愛的黨組織：

經(jīng)過第三季度的學(xué)習(xí)，使我成長了不少，但也存在著不少的缺點(diǎn)，仍需要黨組織和人民，特別是周圍同學(xué)們的監(jiān)督.在學(xué)習(xí)方面，作為研究生入黨積極分子的我始終追求：認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)地工作，做到學(xué)有所成。在生活方面，要多關(guān)心同學(xué)，遇事要多思。在性格方面，要學(xué)會(huì)接受別人對你的批評(píng)，爭取盡快改正錯(cuò)誤與缺點(diǎn).在原則性與責(zé)任方面，我還是做得很不夠，我想：人的一生經(jīng)歷無數(shù)次選擇，即無數(shù)次機(jī)會(huì)的把握。正確的選擇可以造就生命中的燦爛的前程，錯(cuò)誤的選擇可以毀掉生活的夢想而感受遺憾的苦果。

現(xiàn)在回想自己的過去，不經(jīng)意間，二十一年的人生歲月就這樣從指間滑過，成為回憶?；厥讱q月，我不禁問自己：人的一生應(yīng)該怎樣度過？生命是如此匆匆，我又該留下些什么呢？ 人是自由的，但又要對自己的命運(yùn)和道路做出選擇。那么回到那個(gè)命題：人的一生應(yīng)該怎么度過？《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基這樣回答了這個(gè)問題：人最寶貴的是生命，生命屬于一個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。

一個(gè)人若沒有了信仰，就會(huì)失去精神支柱，就不再是一個(gè)心智健全的人。信仰就是旗幟，信仰就是方向。那么作為我，該拿什么作為自己的信仰呢？我成長在中華民族走向偉大復(fù)興的年代。這是一個(gè)宏偉的時(shí)代舞臺(tái)，也是我的舞臺(tái)。作為一名研究生，在這樣一個(gè)偉大的時(shí)代，我應(yīng)該面對未來，堅(jiān)定信念，把自己的理想與偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)緊密聯(lián)系。人的一生只有一次青春。當(dāng)一個(gè)人把自己的人生與共產(chǎn)主義事業(yè)緊密相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。只要有了這個(gè)信仰，那么不論遇到什么樣的困難和挫折，都會(huì)不改初衷，矢志不渝。只有在為這個(gè)遠(yuǎn)大理想的奮斗過程中，我的生活才會(huì)有方向，事業(yè)才會(huì)有堅(jiān)定的基礎(chǔ)，人生才能無憾。

我作為一名想加入黨組織的研究生，必須重視對自己的世界觀、人生觀的學(xué)習(xí)和改造。把全心全意為人民服務(wù)作為我在生活上、學(xué)習(xí)上、工作上的行動(dòng)指南，貫穿我的一生。我要從小事、從身邊的事做起。

以上是我第三季度的思想?yún)R報(bào)，如果我在學(xué)習(xí)和工作中有什么做的不對 的地方希望領(lǐng)導(dǎo)給予指正，我想：”在黨和領(lǐng)導(dǎo)下，我相信自己會(huì)成為一個(gè)合格的中國共產(chǎn)黨員。”

此致

敬禮！

匯報(bào)人：xxx

20xx年x月x日

最新心靈防護(hù)講座心得優(yōu)選十篇

當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，往往會(huì)寫10篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的心理講座心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。

心靈防護(hù)講座心得 篇1

12月30日下午學(xué)校幫我們安排了一次心理健康講座。是關(guān)于情緒方面，聽了黃xx心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座，感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動(dòng)，也舉了很多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的'問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。

教師是人類的靈魂工程師，所以要求教師學(xué)高身正；社會(huì)對老師角色的美善化，對教師賦予了過高的期望值，使得身處教育教學(xué)第一線的教師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會(huì)、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，經(jīng)常處于心理應(yīng)激之中，必然導(dǎo)致各種心理問題，影響教師的心理健康。

小學(xué)教師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也一定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而情緒是一個(gè)非常重要的因素。情緒使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們需要努力改變這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還需要戒煙限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌癥性格”，我也自問，我有沒有這種性格“看什么都不順眼，有人時(shí)和人過不去，沒人時(shí)和自己過不去?！?/p>

人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。

聽了這次講座，真的覺得，生命是可貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?，珍愛自己的生命，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不幸福的人。

總得來說，好情緒創(chuàng)造好未來，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)幸福的人是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些傷害他人的事情，更加愛護(hù)我們的學(xué)生，關(guān)心自己也關(guān)心他人。幸福相信就在我們身邊。

心靈防護(hù)講座心得 篇2

參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的`人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

心靈防護(hù)講座心得 篇3

20xx年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場關(guān)于心理健康教育的講座，這個(gè)講座是我學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個(gè)稱職的心理委員的第一課。

通過上大學(xué)心理健康課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對一個(gè)人成長的重要性

心理健康對一個(gè)人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f出自己的所想。

我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：

第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時(shí)光。每到一個(gè)新的環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。

第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。

第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因?yàn)槟承┰?，只能選擇到這里來?？粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的.學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來的，一切都會(huì)過去。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。

在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。

我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。

心靈防護(hù)講座心得 篇4

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，但有一些習(xí)慣是好習(xí)慣，有一些習(xí)慣是壞習(xí)慣。比如在學(xué)校逃課不交作業(yè)就是壞習(xí)慣，而早睡早起就是好習(xí)慣，為了我們的學(xué)習(xí)成績能不斷提高，我們就要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。小編在一本雜志上閱讀過一篇看于丹心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣咨詢講座心得，大家可以學(xué)習(xí)一下這篇文章的內(nèi)容。

今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等問題如何與孩子正確溝通。

于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。

然后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的`灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：我們首先要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)與人交往，不要與人斤斤計(jì)較，盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。

想想自己，有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí)，我總嫌啰嗦，有時(shí)讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內(nèi)疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總?cè)撬麄兩鷼?，傷心，太不?yīng)該了。在這里，我想對爸媽說：“我錯(cuò)了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩！”聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí)，樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂觀，向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)有孝心，有愛心，有自信的優(yōu)秀的合格人才。

心靈防護(hù)講座心得 篇5

對方的感覺—————決定著別人的感覺。決定別人的感覺，就要讀出別人的感覺。

作為一名教育者，領(lǐng)導(dǎo)的期望，社會(huì)、家長的期待，孩子發(fā)展的需求，更加上自身知識(shí)和能力的匱乏，這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此，我十分困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理健康專題培訓(xùn)，通過聽取專家的講座，使我了解了教師心理健康的觀念和基本知識(shí)。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對教師的心理問題：

1、保持心理健康。

（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。

（2）運(yùn)用積極的.心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。

（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。

2．提高綜合素質(zhì)。

教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒

（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。

（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格

教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。

心靈防護(hù)講座心得 篇6

隨著社會(huì)高速發(fā)展，市場競爭加劇和生活節(jié)奏加快，在信息大爆炸的當(dāng)下，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力，逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，如不能得到有效開導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。

20xx年x月xx日，本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念，為關(guān)愛廣大職工心理健康，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié)，從根本上員工找到心理存在的問題，xxxx高速公路有限公司誠邀著名心理學(xué)專家xx教授，在公司會(huì)議室開展心理學(xué)健康講座。經(jīng)過數(shù)小時(shí)的講解，全場在輕松歡愉的氣氛中度過。xx教授從“人的三個(gè)層次、力量來源、邊界思維、概率”等方面，通過生動(dòng)講解和職工互動(dòng)等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對待工作生活，如何處理與人交際溝通時(shí)出現(xiàn)的問題。

x教授的講解讓我受益匪淺，講座過后我進(jìn)行了認(rèn)真的思考，現(xiàn)將對參加此次講座的心得體會(huì)分享給大家，不妥之處請諒解。

一、從精神層次提高人生站位。人類與其它動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別就是因?yàn)槲覀冇袕?fù)雜的思考能力，豐富的精神世界。然而大部人對自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會(huì)關(guān)系上面，這樣就會(huì)形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會(huì)關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)該從精神層次來定位自己，對待工作。在熟知的偉人中，如中國導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國給出的優(yōu)越待遇，經(jīng)歷艱難也要回國為國家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身。這樣的人已經(jīng)把個(gè)人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線公路人，不應(yīng)以單純的物質(zhì)報(bào)酬感到快樂，還要以身為國家公路人，社會(huì)主義發(fā)展貢獻(xiàn)的一份子感到自豪!

二、自律人生，掌控力量的來源。我們總是因?yàn)轸[鐘響起才不情愿的'起床，小時(shí)候如果不是父母催促便不會(huì)主動(dòng)寫作業(yè)，長大了不到迫不得已就不會(huì)主動(dòng)改變，不會(huì)自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué)，終成一代文學(xué)家。今年高考才結(jié)束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績。他們向我們展示了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說，三天打魚兩天曬網(wǎng)，這是很多人的通病，而是給自己定一個(gè)能完成的目標(biāo)，工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的能力，不找借口持之以恒的堅(jiān)持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會(huì)因被外界驅(qū)使而痛苦。

三、不以主觀心態(tài)，對待他人。在我們的平常工作中常會(huì)因?yàn)槟澄凰境巳藛T的態(tài)度影響一天的心情，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費(fèi)，而產(chǎn)生不滿。我們看來我們是對的，司乘人員卻認(rèn)為我們在故意刁難，當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒有錯(cuò)時(shí)，矛盾就出現(xiàn)了。其實(shí)，拋開主觀心理看待問題，是否因?yàn)槲覀兘忉尮ぷ髯龅貌缓茫麄鞴ぷ鞑坏轿徊女a(chǎn)生這樣的問題。換位思考，學(xué)會(huì)從別人角度思考，找到自己的原因，才能從根本上解決問題。

四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升思維邊界?？创龁栴}應(yīng)該從更寬廣的長遠(yuǎn)角度出發(fā)，不謀全局者不足謀一域，不謀萬世者，不足謀一時(shí)。心有多寬舞臺(tái)就有多寬，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時(shí)說過，要將公司打造成世界級(jí)別的電商平臺(tái)，那時(shí)很多人認(rèn)為他癡人說夢，現(xiàn)在看來事實(shí)證明他長遠(yuǎn)的目光是正確的。然而不是每個(gè)人都有那樣的思維，當(dāng)我們感到思維受到局限時(shí)，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑，不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙，永遠(yuǎn)不知道天地的廣闊。

五、奮發(fā)努力，提升成功概率。努力不一定成功，成功卻必須努力。我們生下來不會(huì)走路，是在一次次摔倒中從走到跑，那些百發(fā)百中的也是在無數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗，其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@個(gè)世界上，沒有一蹴而就的成功，靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險(xiǎn)，只有努力才是通往成功路上概率最大，風(fēng)險(xiǎn)最低的方法。

思想決定行為，態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性，外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子，你用什么樣的方式對待自己的生活和工作，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。

心靈防護(hù)講座心得 篇7

聽完“心理疏導(dǎo)”等專題講座后，感覺收獲很多。時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。隨著社會(huì)競爭壓力的增大，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

一、自己要保持健康的心態(tài)

我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)干部是單位各項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)者和推行者，一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)干部，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的工作技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的領(lǐng)導(dǎo)干部，能在工作中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使單位同事如沐春風(fēng)，輕松愉快。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。

（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

二、以良好的心態(tài)感染同事

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對黨、國家和人民的事業(yè)的滿腔熱忱，對工作的高度責(zé)任感，對同事的一片愛心、對所任崗位的深厚感情，努力做到態(tài)度親切、熱情、和藹可親，工作語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。工作方式、方法要直觀、形象、豐富多樣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)班子，使每一個(gè)同事在良好的環(huán)境里工作。

當(dāng)然，在新改革形勢下，我們的`工作方法與工作思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如領(lǐng)導(dǎo)干部采用怎樣的工作方式，選擇怎樣工作方法去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)工作中會(huì)有一些不良的現(xiàn)象展現(xiàn)在你面前，此時(shí)，應(yīng)該以怎么樣的心情來對待呢？是氣憤、激怒、傷心，還是用樂觀的心態(tài)來處理，我想，工作中需要耐心和寬容，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待每一個(gè)同事。

通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。在挫折和失敗面前，要做當(dāng)之無愧的強(qiáng)者，要學(xué)會(huì)反思，從反思中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確立奮斗方向和人生目標(biāo)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。

心靈防護(hù)講座心得 篇8

今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。

大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的`狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿.

心靈防護(hù)講座心得 篇9

通過課程的教育輔導(dǎo)，讓我豐富了心理健康理論知識(shí)，更新了思想觀念，提高了自我心理調(diào)節(jié)能力，本人感覺收獲良多，獲益匪淺。

一、正確認(rèn)知心理健康的定義與重要性

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

由于鐵路企業(yè)不同于其他普通職業(yè)，存在安全壓力大，半軍事化管理，作業(yè)條件艱苦，工作強(qiáng)度高等外在特點(diǎn)。運(yùn)輸安全壓力，工作中的種種壓力，再加上每個(gè)人自身性格上存在的缺陷，容易產(chǎn)生心理問題，甚至轉(zhuǎn)化成心理危機(jī)，這對于企業(yè)的安全穩(wěn)定，個(gè)人的健康發(fā)展都是非常不利的，因此心理健康問題應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視。

當(dāng)我們擁有良好的心理狀態(tài)，保持身心的心理健康時(shí)，在我們的日常崗位工作中就能夠保持充沛的精力，快速適應(yīng)飛速發(fā)展的高鐵崗位需求，能夠從容不迫的面對工作和生活中存在的困難與壓力。因此保持自身的心理健康擁有良好的心理狀態(tài)對我們個(gè)人的工作和生活都有著重要的促進(jìn)作用。

二、正確樹立自我同一性

“我聽說有一種鳥，生來沒有腳，一出生只能飛呀飛呀，飛累了就在風(fēng)里睡覺，一輩子只能落一次地，那就是他死亡的時(shí)候?！眴蹄蠋熞浴栋w正傳》這部電影作品引入自我同一性的觀點(diǎn)，“自我同一性”本意是證明身份，指個(gè)體嘗試著把與自己有關(guān)的各方面結(jié)合起來，形成一個(gè)自己決定協(xié)調(diào)一致不同于他人的獨(dú)具“統(tǒng)一風(fēng)格”的自我。影片中張國榮飾演的阿旭正是缺乏自我同一性，沒有形成確定性，從不真正意義上去融入世界，不去找份正經(jīng)工作融入生活，不動(dòng)真情地去融入與某個(gè)人的關(guān)系中，他正像一只“無腳鳥”在家庭的負(fù)擔(dān)、生活的重壓、事業(yè)的迷茫壓迫下，幻想振翅高飛卻無力扇動(dòng)翅膀，在庸庸碌碌，頹廢的生活中不斷尋找，探索著一個(gè)虛無的歸宿。

正確樹立自我同一性我們可以通過客觀地評(píng)價(jià)自我，了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和有點(diǎn)長處，接納自己的不足和短處。向他人求助或?qū)W習(xí)，尋找自己的`人生目標(biāo)或?qū)W習(xí)榜樣。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷完善自我，發(fā)現(xiàn)人生的智慧，提升個(gè)體立足于社會(huì)的技能。嘗試和探索體驗(yàn)不同的道路，找到適合自己的人生道路。

個(gè)體通過對自我同一性的確立，能夠?qū)⒆晕业倪^去，現(xiàn)在和將來，組合成一個(gè)有機(jī)的整體，確立屬于自己的理想與價(jià)值觀念，并對未來的自我發(fā)展做出選擇與思考。看到自我的過去，現(xiàn)在和將來，看到自己的變化與成長，重新思考自己的價(jià)值觀與人生觀，堅(jiān)持學(xué)習(xí)成長，找到屬于自己的道路，我們的人生也在對自我的不斷挑戰(zhàn)中，變得更加豐富多彩。

三、正確面對壓力

1、壓力管理的正確4A原則

借助科學(xué)合理的方法和經(jīng)驗(yàn)，嘗試從避免（Avoid）不必要的壓力、改變（Alter）環(huán)境、適應(yīng)（Adapt）壓力源、接受（Accept）不能改變的事情四個(gè)方面入手，采用4A策略積極進(jìn)行壓力管理。

2、壓力應(yīng)對方式

增強(qiáng)自己的心理承受能力，增強(qiáng)自己的耐挫性，即使遇到挫折和困難，也能保持積極向上的態(tài)度，積極的尋找解決問題的方法。樹立責(zé)任意識(shí)，培養(yǎng)良好的情操，熱愛生命，即使遇到壓力和挫折，也能正確的調(diào)整好自身情緒，做好自己的本職工作，踐行自己的責(zé)任與使命。培養(yǎng)人際關(guān)系交往的能力，接納他人的積極建議，正確處理好與同事之間的關(guān)系。勞逸結(jié)合，保持平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ拍芤燥枬M的熱情全身心投入到工作中去。

通過本次線上心理健康學(xué)習(xí)，能讓我以更平和的心態(tài)去處理工作中的問題和生活中的困難，積極的調(diào)控自己的情緒，調(diào)整好自己的工作狀態(tài)，以飽滿的熱情全身心投入到鐵路崗位。

心靈防護(hù)講座心得 篇10

長久以來，我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識(shí)在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會(huì)蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué)，做的好多都是無用功。

每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當(dāng)時(shí)之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫了申請表加入，又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機(jī)走了，因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€(gè)項(xiàng)目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺(tái)上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺(tái)下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎？請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的`驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時(shí)的感覺好了！也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓?，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

'助人自助“是這兩天學(xué)習(xí)的精華。羅杰斯認(rèn)為：'每個(gè)人都有潛力，都能利用自己內(nèi)在的資源解決自己的問題?！耙磺兄苏叨贾粦?yīng)該協(xié)助別人'認(rèn)識(shí)自己，調(diào)節(jié)自己“；

'跨越自我障礙“；'發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過我的一句話'除了你自己，沒有人能哄騙你離開最后的成功！“當(dāng)時(shí)我是用這句話來勉勵(lì)自己要......