大學(xué)生加油站實習(xí)心得

大學(xué)生加油站實習(xí)心得集錦4篇。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育工作中，我們都有會準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。那么，你知道幼師資料的主要內(nèi)容是什么嗎？以下是小編為大家收集的“大學(xué)生加油站實習(xí)心得集錦4篇”請收藏并分享給你的朋友們吧！

大學(xué)生加油站實習(xí)心得 篇1

加油站的工作人員大多來自五湖四海，又由于工作的性質(zhì)導(dǎo)致這個行業(yè)的人員流動性比較大。聽龐書記說之前的北二環(huán)加油站人員流動性很大，但自從孟站長接手后有很大改善，大家的集體感和凝聚力有很大提升。我在這里工作之余，也能感受到大家在加油站工作的歸屬感。大哥大姐們在工作時一絲不茍，在吃飯等閑暇之余卻其樂融融，大家一起閑聊、互相打趣，處處洋溢著家的氛圍。還記得值中秋十一兩節(jié)之際，站長還組織了大家一起聚餐，在飯桌上每個人臉上都洋溢著家的幸福感。

日子一天天過去，給我感受最深的不是各種操作的繁瑣，工作的單調(diào)，而是一種集體的榮譽(yù)和家的溫暖。這當(dāng)然這和孟站長的領(lǐng)導(dǎo)密不可分，他既是大家工作上的領(lǐng)隊，又是大家生活中的老大哥。上到公司的任務(wù)安排，下到站里電飯鍋的修理，都有站長親自操心，我不由的對站長心中又多一分欽佩。還記得當(dāng)站里出現(xiàn)一些矛盾與問題時，站長耐心的開會疏解，還記得當(dāng)我們的加油員少收錢款時，站長細(xì)心的幫忙查視頻監(jiān)控并及時向派出所警官反映，還記得站里聚餐時大家開心的面容和爽朗的笑聲。每每想起這些，我就會抬抬頭，看到辦公室內(nèi)那個碩大的家字，心中不由感慨確實如此。在加油站的日子很開心，因為有站長以及大哥大姐們?nèi)缂胰税愕呐惆?。最后我要為孟站長點個贊，為咱們北二環(huán)加油站點個贊！YjS21.com

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大學(xué)生加油站實習(xí)心得 篇2

陳誠

日子一天天過去給我的感受是集體的榮譽(yù)和家的溫暖

不知不覺間，我到北二環(huán)加油站已經(jīng)半個多月了。還記得剛來時的忐忑以及心中莫名的惶恐，如今都已經(jīng)煙消云散，取而代之的一種久違的家的溫暖。來加油站之前，就了解到加油站工作的辛苦，來到區(qū)域后龐書記更是和我強(qiáng)調(diào)了北二環(huán)的條件尤甚，不由得被讓我心中有點膽怯。但看到孟站長時候，心里還是舒了口氣，果然如區(qū)域龐書記所說的有能力又和藹可親。初到油站，第一印象確實是比之前看到的要小一些，但麻雀雖小，五臟俱全，大哥大姐們在各自的崗位有條不紊，整個加油站朝氣蓬勃。

工作篇

還記得在平谷培訓(xùn)上課時所了解到的，現(xiàn)在我們銷售公司的絕大部分利潤都是靠零售業(yè)務(wù)，也就是我們一線的加油員一槍一槍的加出來的，可以說我們掙的每一分錢都與我們加油員的辛苦密不可分。所以熟悉加油員的日常工作，了解加油以及卸油等過程中的具體操作是我這次工作的重中之重。盡管之前在培訓(xùn)時對加油的操作流程已經(jīng)有了初步的了解與體驗，但真正上手工作時肯定還是免不了手忙腳亂。

為了讓我盡快熟悉加油的操作流程，站長安排了經(jīng)驗豐富的大哥帶我學(xué)習(xí)。為了避免誤操作給油站帶來麻煩，我決定先在一旁觀察，等完全了解熟悉整套加油流程后再上手體驗。在觀察中我就發(fā)現(xiàn)，原來以為很簡單的加油工作其實還是有很多門道和技巧的。從最開始的引車入位，如何在加油站現(xiàn)有的空間布局下，將需要不同品類成品油的不同側(cè)面油箱蓋的車輛引導(dǎo)在合適的位置，對我們展開接下來的加油作業(yè)以及整個油站的疏散擁堵都十分重要，可以說是整個加油工作的基礎(chǔ)。

隨著汽車行業(yè)的繁榮，各種類型、款式的車層出不窮，對于我們加油員來說，了解每種車型油箱蓋的開啟、懸掛方式也非常有用。在加油過程中，根據(jù)客戶的不同加油需求，在加油機(jī)上熟練進(jìn)行各種符合規(guī)程的操作更是我們每一位加油員的必備技能。

在充分觀察學(xué)習(xí)后，我也開始了我加油的第一槍，盡管有些手忙腳亂，但還是順利的完成了任務(wù)。在接下來的加油過程中，我一邊熟悉操作一邊及時和大哥交流遇到的問題，一兩天下來我已經(jīng)能夠獨當(dāng)一面，盡管站一天不免會有些腳酸，但心中還是十分滿足與自豪。

非油品是目前公司重點發(fā)展的戰(zhàn)略型業(yè)務(wù)，易捷便利店更成為我們中石化加油站的響亮招牌，所以學(xué)習(xí)并熟悉便利店的業(yè)務(wù)操作也是我在加油站工作的重點之一。

起初以為相比加油來說，便利店的工作會輕松很多，但通過一天的觀察學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)其實不然，對比加油員的體力消耗，便利店的工作則是體力與腦力的雙重考驗。除了常見的刷卡加油、油卡充值、商品購買等業(yè)務(wù)范圍，還可以進(jìn)行公交卡、ETC充值，水電費(fèi)的自助繳納等業(yè)務(wù)，其中僅僅針對會員卡就有各種類型的業(yè)務(wù)需求，有需要辦卡的、銷卡的、變更信息的、圈錢的等等，每一種都需要不同的操作流程和辦理材料，一天觀察學(xué)習(xí)下來，感覺也沒有了解完全。

大學(xué)生加油站實習(xí)心得 篇3

實習(xí)時間： XXX年8月11日—XXX年11月

實習(xí)地點：中石化xxx石油分公司三片區(qū)

實習(xí)內(nèi)容：熟悉加油站財務(wù)會計的操作規(guī)程，以及片區(qū)財務(wù)管理和會計流程的實際應(yīng)用，初步接觸ERP管理系統(tǒng)，著重了學(xué)習(xí)財務(wù)會計模塊，管理會計模塊，銷售模塊等;掌握零售管理系統(tǒng)的操作過程;對比會計實務(wù)與理論的差距。

首先，我謹(jǐn)向給我提供這次寶貴實習(xí)機(jī)會的省市石油公司領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，向?qū)嵙?xí)期內(nèi)手把手教我及幫助過我的各位老師致以誠摯的謝意。正是這三個月的實習(xí)，讓我從一個剛剛邁出校園的學(xué)生成功蛻變?yōu)槭凸镜囊幻麊T工。在此期間，我對待工作、學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度都有了很大變化，在日益充實自己的知識和技能的同時，也逐漸適應(yīng)了新的工作環(huán)境，為將來真正走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。

初到片區(qū)報到， 這里的ME是位有氣質(zhì)、做事干練的女經(jīng)理，這讓我體味到了“石油”渾厚中的幾分溫柔。她熱情地接待了我，并一一介紹了片區(qū)的詳細(xì)情況，包括九個加油站在城市的大體分布位置，每天的銷售量等;之后王經(jīng)理又介紹我認(rèn)識了片區(qū)財務(wù)代表方姐和片區(qū)管理員王瑩姐，在接下來的多數(shù)日子里，我主要是跟著她倆學(xué)習(xí)，雖然此次實習(xí)的主要目的是學(xué)習(xí)財務(wù)會計實務(wù)，但與此同時她們也教會我許多與工作密切相關(guān)的零售管理方面的知識，讓我地解了石油公司的運(yùn)作規(guī)程及體系。

新來乍到，在開始的幾天我也曾感到過拘謹(jǐn)和迷惘，陌生的環(huán)境，陌生的人和事，聽不懂術(shù)語看不懂報表，沒有具體的工作……逐漸的，周圍人友好真誠的幫助讓我一點點走出了這種困境。

由于數(shù)據(jù)主要為加油站，要想透徹領(lǐng)悟片區(qū)工作就必須先熟悉加油站的工作，在片區(qū)辦公室呆了一段時間后，我又在王經(jīng)理介紹下來到濟(jì)南市三片區(qū)的中心站21站，先對加油站一線的會計業(yè)務(wù)流程進(jìn)行學(xué)習(xí)，再進(jìn)而學(xué)習(xí)片區(qū)工作。站長首先帶我參觀了加油站并講述了一些加油站常識，如卸油的注意事項、加油站的安全問題、油品的分類、加油機(jī)、加油槍的使用等等，這樣，加油站對我來說不再陌生，為將來的實際工作和學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。21站張姐是位優(yōu)秀的“老”會計，不僅業(yè)務(wù)熟練，帶徒弟也很有一套，她把步驟、方法和注意事項都詳細(xì)的教予了我：

每天的工作：

1、早上七點進(jìn)行加油員交接班，抄加油機(jī)字碼;

2、從液位儀上抄庫存;

3、做交接班表、付油表和銷售表;

4、做電子賬務(wù);

5、給零管報數(shù)(進(jìn)油、付油、庫存數(shù));

6、登記兩帳?！斗止薇９軒ぁ钒ǜ冻觥ご?、罐存實測數(shù)、損溢數(shù)、當(dāng)日損溢數(shù)?！渡唐访骷?xì)分類賬》要填寫付出、現(xiàn)金、IC卡數(shù)、帳存。

每周除了日工作以外，每隔五日要做五日匯總即匯總付油、匯總銷售。

大學(xué)生加油站實習(xí)心得 篇4

日子一天天過去給我的感受是集體的榮譽(yù)和家的溫暖。

不知不覺間，我到北二環(huán)加油站已經(jīng)半個多月了。還記得剛時的忐忑以及心中莫名的惶恐，如今都已經(jīng)煙消云散，取而代之的一種久違的家的溫暖。加油站之前，就了解到加油站工作的辛苦，到區(qū)域后龐書記更是和我強(qiáng)調(diào)了北二環(huán)的條尤甚，不由得被讓我心中有點膽怯。但看到孟站長時候，心里還是舒了口氣，果然如區(qū)域龐書記所說的有能力又和藹可親。初到油站，第一印象確實是比之前看到的要小一些，但麻雀雖小，五臟俱全，大哥大姐們在各自的崗位有條不紊，整個加油站朝氣蓬勃。

工作篇

還記得在平谷培訓(xùn)上時所了解到的，現(xiàn)在我們銷售公司的絕大部分利潤都是靠零售業(yè)務(wù)，也就是我們一線的加油員一槍一槍的加出的，可以說我們掙的每一分錢都與我們加油員的辛苦密不可分。所以熟悉加油員的日常工作，了解加油以及卸油等過程中的具體操作是我這次工作的重中之重。盡管之前在培訓(xùn)時對加油的操作流程已經(jīng)有了初步的了解與體驗，但真正上手工作時肯定還是免不了手忙腳亂。

為了讓我盡快熟悉加油的操作流程，站長安排了經(jīng)驗豐富的大哥帶我學(xué)習(xí)。為了避免誤操作給油站帶麻煩，我決定先在一旁觀察，等完全了解熟悉整套加油流程后再上手體驗。在觀察中我就發(fā)現(xiàn)，原以為很簡單的加油工作其實還是有很多門道和技巧的。從最開始的引車入位，如何在加油站現(xiàn)有的空間布局下，將需要不同品類成品油的不同側(cè)面油箱蓋的車輛引導(dǎo)在合適的位置，對我們展開接下的加油作業(yè)以及整個油站的疏散擁堵都十分重要，可以說是整個加油工作的基礎(chǔ)。

隨著汽車行業(yè)的繁榮，各種類型、款式的車層出不窮，對于我們加油員說，了解每種車型油箱蓋的開啟、懸掛方式也非常有用。在加油過程中，根據(jù)客戶的不同加油需求，在加油機(jī)上熟練進(jìn)行各種符合規(guī)程的操作更是我們每一位加油員的必備技能。

在充分觀察學(xué)習(xí)后，我也開始了我加油的第一槍，盡管有些手忙腳亂，但還是順利的完成了任務(wù)。在接下的加油過程中，我一邊熟悉操作一邊及時和大哥交流遇到的問題，一兩天下我已經(jīng)能夠獨當(dāng)一面，盡管站一天不免會有些腳酸，但心中還是十分滿足與自豪。

非油品是目前公司重點發(fā)展的戰(zhàn)略型業(yè)務(wù)，易捷便利店更成為我們中石化加油站的響亮招牌，所以學(xué)習(xí)并熟悉便利店的業(yè)務(wù)操作也是我在加油站工作的重點之一。

起初以為相比加油說，便利店的工作會輕松很多，但通過一天的觀察學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)其實不然，對比加油員的體力消耗，便利店的工作則是體力與腦力的雙重考驗。除了常見的刷卡加油、油卡充值、商品購買等業(yè)務(wù)范圍，還可以進(jìn)行公交卡、ET充值，水電費(fèi)的自助繳納等業(yè)務(wù)，其中僅僅針對會員卡就有各種類型的業(yè)務(wù)需求，有需要辦卡的、銷卡的、變更信息的、圈錢的等等，每一種都需要不同的操作流程和辦理材料，一天觀察學(xué)習(xí)下，感覺也沒有了解完全。

第二天，感覺光學(xué)不練也不是辦法，輸入、刷卡、開發(fā)票，我也在姐姐們的指導(dǎo)下完成了我的第一單。熟能生巧，隨著業(yè)務(wù)數(shù)量和種類越辦越多，我也能逐漸能獨立辦理很多業(yè)務(wù)，替大家分擔(dān)下工作。

生活篇

加油站的工作人員大多自五湖四海，又由于工作的性質(zhì)導(dǎo)致這個行業(yè)的人員流動性比較大。聽龐書記說之前的北二環(huán)加油站人員流動性很大，但自從孟站長接手后有很大改善，大家的集體感和凝聚力有很大提升。我在這里工作之余，也能感受到大家在加油站工作的歸屬感。大哥大姐們在工作時一絲不茍，在吃飯等閑暇之余卻其樂融融，大家一起閑聊、互相打趣，處處洋溢著家的氛圍。還記得值中秋十一兩節(jié)之際，站長還組織了大家一起聚餐，在飯桌上每個人臉上都洋溢著家的幸福感。

日子一天天過去，給我感受最深的不是各種操作的繁瑣，工作的單調(diào)，而是一種集體的榮譽(yù)和家的溫暖。這當(dāng)然這和孟站長的領(lǐng)導(dǎo)密不可分，他既是大家工作上的領(lǐng)隊，又是大家生活中的老大哥。上到公司的任務(wù)安排，下到站里電飯鍋的.修理，都有站長親自操心，我不由的對站長心中又多一分欽佩。還記得當(dāng)站里出現(xiàn)一些矛盾與問題時，站長耐心的開會疏解，還記得當(dāng)我們的加油員少收錢款時，站長細(xì)心的幫忙查視頻監(jiān)控并及時向派出所警官反映，還記得站里聚餐時大家開心的面容和爽朗的笑聲。每每想起這些，我就會抬抬頭，看到辦公室內(nèi)那個碩大的家字，心中不由感慨確實如此。在加油站的日子很開心，因為有站長以及大哥大姐們?nèi)缂胰税愕呐惆?。最后我要為孟站長點個贊，為咱們北二環(huán)加油站點個贊！

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大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得4篇

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？或許你需要"大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得4篇"這樣的內(nèi)容,希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得【篇1】

8月19日，我正式結(jié)束了為期一個月的見習(xí)生活。在南康區(qū)人民檢察院見習(xí)的這段日子，我受益匪淺。

我被分到的部門是辦公室，辦公室作為檢察院的“后勤部門”、“賢內(nèi)助”，不參與公訴，但是事務(wù)繁雜，很需要耐心。鑒于我有新媒體運(yùn)營的經(jīng)驗，所以剛來的第一周，我被安排學(xué)習(xí)了運(yùn)營檢察院公眾號以及制作微信推文、微博文章以及頭條新聞等事務(wù)。除此之外，我參與學(xué)習(xí)了案件辦理流程，對案件辦理流程有了基本的了解。

跟隨檢察官去法院觀摩庭審這個心愿也在這次見習(xí)中得以實現(xiàn)，現(xiàn)實中的庭審和課本上的庭審過程大致一樣。受疫情影響，我所觀摩參與的庭審是遠(yuǎn)程庭審，就是利用媒體網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行實時庭審。幾次觀摩，我深刻體會到庭審過程的實體法和程序法相結(jié)合的性質(zhì)以及法律的公平正義性。

在見習(xí)期間，我也參與了提審過程。受疫情影響，提審也是遠(yuǎn)程提審。通過學(xué)習(xí)觀摩，我知悉了檢察院提審的具體流程，我了解到提審講究邏輯性和嚴(yán)謹(jǐn)性，因為不是所有犯罪嫌疑人都會如是實招供，檢察官提審需要講究技巧性，這樣才能使犯罪嫌疑人的供述最接近真相。

原以為檢察院的工作并不會很繁雜，見習(xí)期間卻深刻體會到日常社會生活中的法律糾問題或糾紛的繁雜，實實在在地感受到了檢察院的神圣職責(zé)，真正系統(tǒng)地了解了檢察人員地工作流程和他們對待工作時的那份嚴(yán)謹(jǐn)和責(zé)任心。作為一名準(zhǔn)法律人，我將謹(jǐn)記此次見習(xí)的經(jīng)驗教誨，在這條任重而道遠(yuǎn)的法律路上不斷學(xué)習(xí)和前進(jìn)。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得【篇2】

大學(xué)四年過的真的很快，學(xué)校要求的畢業(yè)生實習(xí)，我已經(jīng)完成，并且度過了一個很好的實習(xí)生活。在這次的實習(xí)中，我所收獲的不僅是經(jīng)驗，更收獲到了在社會上工作的為人處世。我對此次的實習(xí)有很多的感觸。

我實習(xí)進(jìn)入一家公司做會計，跟自己的專業(yè)是對口的，這是我感覺幸運(yùn)的地方。實習(xí)后，我才明白會計不像是在學(xué)校里學(xué)的那樣只要對各賬就好，什么都要做，只要是關(guān)于財務(wù)類的，我都要去做。所以在實習(xí)期間，我不僅是在工作，更是在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與學(xué)校教的不同的會計知識，更加細(xì)致和周詳。三個月的實習(xí)，讓我對會計有了新的認(rèn)識。在學(xué)校里學(xué)的時候，我覺得很簡單，只要會記賬和做財務(wù)報表就好，真正的到了這家公司做會計才知道，我要做的事情只多不少，一點也不輕松，通常都要對上個月的賬本進(jìn)行對賬，對公司的支出都要有一個記錄，因此也就要做好備注，這增加了我工作的難度，只是對賬還好，但是卻要加對賬本有一個詳細(xì)的記錄，那我通常都要在公司加班，整個賬本做完細(xì)致的記錄，也就到了凌晨幾點了，剛到公司上班時，感覺就一個字——累。

三個月的工作實習(xí)，讓我也清楚的知道，不能小看一個做會計的，處理的賬本多不說，還要額外算公司總賬，這真是艱難。但現(xiàn)在我卻覺得很簡單得多了，學(xué)會了很多對賬、記賬的技巧，讓我的工作變的輕松很多。我在實習(xí)中，能夠感受到職場就是一個戰(zhàn)場，做個會計，都有很強(qiáng)大的競爭力，我在里面算是比較一般的了。因此也增強(qiáng)了我的工作斗志，讓我在工作的過程中，也在不斷的去學(xué)習(xí)新的知識，只希望在自己的工作中，能夠把財務(wù)會計的工作做好，為公司做更多的貢獻(xiàn)。

實習(xí)于我是一個不同的體驗，它讓我在畢業(yè)之前就體驗到社會生存的不易，也更讓我知道有實力的重要性，一個人要在社會上立足，就必須要不斷的加強(qiáng)自己的能力，這不僅是因為社會競爭強(qiáng)烈，更是因為只有自己的能力得到了體現(xiàn)，才能獲得他人的認(rèn)可。通過了這次的畢業(yè)實習(xí)機(jī)會，我對自己能力有了很深的了解，也明白未來自己要真正的融入進(jìn)社會，就必須要去不斷的進(jìn)步。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得【篇3】

時間如梭，轉(zhuǎn)眼三個月的實習(xí)就已經(jīng)見到了尾聲。此次實習(xí)，是我們作為大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生的第一次社會實踐任務(wù)，同時也是為我們的畢業(yè)要求。作為一名大學(xué)生而言，這次的實習(xí)對我們來說是很好的一次考驗和準(zhǔn)備。能讓我們在真正走入社會之前做好準(zhǔn)備。但同時這也給我們帶來了不少的困擾。讓我們見識到了工作的辛苦，明白了社會的不容易。以下是我在這里將自己實習(xí)階段的體會和感想：

一、思想體會

初次以一名工作者的角色進(jìn)入社會，這對我們大部分的學(xué)生而言無疑是一個新奇的體驗。但對我們而言，在這個“新奇”的體會中，必然會有許多不了解，不清楚的情況，甚至還會容易被騙，容易出現(xiàn)問題。

為此，我也開始改變自己，讓自己從思想上開始改進(jìn)自己，提高自我的態(tài)度和警惕性。這樣的思想改進(jìn)，不僅讓我在社會生活中更加小心，連工作中也變得更加嚴(yán)謹(jǐn)。且通過實習(xí)，我更在社會中學(xué)到了熱情、責(zé)任、團(tuán)隊等思想態(tài)度，這樣的體會，只有在真正的社會中才能更好的學(xué)習(xí)到。

二、工作感受

實習(xí)中，我根據(jù)自己的專業(yè)方向選擇了自己的工作。剛開始的時候，憑借自身扎實的基礎(chǔ)和能力，我在試用期階段取得了不錯的成績。這也令我在工作方面信心大增！但很快，工作中的要求漸漸在后來增加，度過了“新人期”后，我們的工作很快變得復(fù)雜困難。這一下子讓我感受到了工作的困難，也明白了自己過去所做，所學(xué)的，不過是工作中的基礎(chǔ)要求，真正的社會工作能力，還需要在真正的社會中鍛煉！

三、人際關(guān)系

在實習(xí)中，我認(rèn)識了很多人，將自己的人際圈從過去的校園，擴(kuò)展到了自己的學(xué)校、住所附近，并通過朋友們的指點，認(rèn)識到了社會中的許多事情。雖然遇上過很多的麻煩但如今總歸是結(jié)束了。我也通過這些學(xué)會了很多。

四、生活情況

生活方面的問題也許是我最為糾結(jié)的問題了，工作再難找也不會自己跑掉，但想要在適合的地方找到居所，又適應(yīng)這個全新的生活環(huán)境，對于我而言，真的是很麻煩事情。但好在，我在外還有朋友們，和大家學(xué)習(xí)，讓我收獲了許多，也漸漸適應(yīng)了生活中瑣事。

如今，實習(xí)過去了，但這段實習(xí)的經(jīng)歷卻深深的留在了我的心底，相信在未來，它也會繼續(xù)鼓勵我，幫助我突破難關(guān)！

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得【篇4】

大學(xué)幾年的時間就這樣過去了，現(xiàn)在的我們已經(jīng)徹底離開學(xué)校了，離開我們從小到大學(xué)習(xí)知識的校園了，我們也已經(jīng)畢業(yè)了，現(xiàn)在所面臨的就是畢業(yè)后的實習(xí)了，在實習(xí)的這幾個月里，我也收獲了很多學(xué)校沒有的收獲。

在我畢業(yè)之后，我有很長一段時間的迷茫與焦慮，我不知道自己應(yīng)該怎么去從學(xué)校過渡到職場，我也不知道自己應(yīng)該找什么樣子的工作，甚至我還害怕自己找不到工作，就像很多人說的一句話，畢業(yè)等同于失業(yè)，我覺得自己現(xiàn)在就是這個樣子，雖說家里人沒有給我壓力，但是自己給自己的壓力還是很大的，所以剛畢業(yè)的那一段時間里我一天比一天焦慮。

后來經(jīng)過自己的慢慢摸索與追求，我加入了XX公司，成為了一名實習(xí)生，正式開始了自己的實習(xí)工作，雖說實習(xí)生的工作都是非常簡單而又繁瑣的，但是我絲毫不敢有任何的松懈，我每天從上班到下班都緊繃自己的神經(jīng)，做事也是小心翼翼的，我確實不是一個很自信的人，因為自己從來沒有接觸過這樣子的工作，所以對自己也不是很有信心，不管做什么事都是仔細(xì)完成，后來公司其他前輩可能是看透了我的不自在，都提醒我不用這個樣子，可以大膽一點，也會安慰我說他們當(dāng)實習(xí)生的時候也各種出錯，但是慢慢的就好了，我也是通過他們的鼓勵，我開始變得自信，變得大方，不在扭扭妮妮，也慢慢的融入了公司，雖說我只是一個實習(xí)生，但是公司的其他同事都很好，絲毫沒有一絲的不懈，對我也超級照顧，所以我為自己能夠在這種美好的氛圍里面實習(xí)感到榮幸。

慢慢的日子一天一天的過去，我也在一天一天的發(fā)生變化，我也懂得了很多道理，我不僅學(xué)會了應(yīng)該如何盡快的去熟練一份新的工作，我還學(xué)會了在職場中很多做人做事的道理，這幾個月的實習(xí)，我不只是在知識方面得到了很好地提升，我還在精神方面得到了很大的收獲，我也知道了一個人自信的時候，是最美的，是最優(yōu)秀的，一個人只要有了自信，加上自己的努力很多事情就會迎刃而解了，所以通過這段時間的實習(xí)，我懂得了以后不管是在生活中還是工作中都要時刻保持自信，我也相信自己在經(jīng)過這段時間的實習(xí)之后，以后自己一定能夠慢慢的變得優(yōu)秀，不止是工作上的優(yōu)秀，更是生活中的完美。

大學(xué)生實習(xí)心得

居安思危，思則有備，有備無患。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上精心整理了《大學(xué)生實習(xí)心得》，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇1

通過在焦作神化重型機(jī)械制造有限公司的生產(chǎn)實習(xí)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。在向工人學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。

通過在電冶公司的生產(chǎn)實習(xí)，使我們了解和掌握了發(fā)電廠的主要結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程；使用的主要工裝設(shè)備；產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料；生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容，加深對發(fā)電廠的工作原理、設(shè)計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了發(fā)電廠的工作原理和結(jié)構(gòu)等方面的知識。

自己實習(xí)上的不足：

1、缺乏工作經(jīng)驗

因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。

2、工作態(tài)度不夠積極

在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)上不夠鉆研

在我看來，只有被市場認(rèn)可的技術(shù)才有價值，同時我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

總之，在過去的一年里，我在老師和同事的關(guān)懷與培養(yǎng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展，但我知道還存在著一些缺點和不足。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我還要更進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學(xué)習(xí)和生活等方面有更大的進(jìn)步。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇2

在大學(xué)里面的時候，我們參加過數(shù)次的校園招聘會，而且聽說老師們還會給我們推薦實習(xí)工作，所以我們這些學(xué)生對于找實習(xí)工作這個任務(wù)并不是很重視，了解的也不是很多，直到大學(xué)最后一個學(xué)年的來臨，我們找實習(xí)工作的緊迫感才漸漸地增加了，為了趕快地找到一份好的實習(xí)工作，我們也都開始行動起來了，除了更認(rèn)真的聽課之外，我們也會去網(wǎng)上找一些學(xué)習(xí)視頻、項目學(xué)習(xí)一下，另外還會去了解一下找工作以及面試的技巧，這對于我們下一步的任務(wù)有著很大的幫助作用。

雖然我已經(jīng)提前做好了一些準(zhǔn)備工作了，但是找實習(xí)工作的難度依然超出了我的想象，我在一些求職軟件上找工作的時候，發(fā)現(xiàn)雖然有很多崗位是在招人的，但是和自己專業(yè)相匹配的工作卻比較少，而且有些公司招人居然還不要什么要求，只要我們有興趣就行了，這一看就是皮包公司或者是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在網(wǎng)上看了一大圈之后，我發(fā)現(xiàn)自己比較滿意的工作崗位就那么十來個左右，而且有些公司招人的要求也比較高，我投遞了簡歷之后別人幾乎都不看的，這也讓我苦惱了許久，難道找一份好的實習(xí)工作就這么難嗎？在找工作的前幾個星期里，我?guī)缀醵紱]有什么收獲的，就連面試的通知都沒收到幾個，我的室友們也沒好到哪里去，紛紛都倒在了找工作這條路上。

為了盡快的找一份實習(xí)工作并取得實習(xí)證明，我也不在乎找的工作是否和自己的專業(yè)相匹配了，只要工作的要求不是太刁鉆，那么我就都投遞一份簡歷，當(dāng)然了，這也是有選擇的，不然胡亂投遞簡歷的話，等到別人打電話過來邀請時都會弄混掉。就這樣，我一邊找著實習(xí)一邊提升著自己的個人能力，順便也在不斷地更改著自己的簡歷，大概過了一個多月后，我才找到了一份還比較適合自己的實習(xí)工作，在這個期間我參加了不少公司的面試，尤其是學(xué)校附近的實習(xí)工作我都投遞了一遍，畢竟離學(xué)校宿舍近一點的話總歸是方便一些的，不然如果去太遠(yuǎn)的地方工作的話，不僅每天要早點起來還得花不少的錢去坐車。只不過，人生哪有什么十全十美的事情，我最終還是去了一家距離學(xué)校比較遠(yuǎn)的公司上班了，不然薪資待遇什么的始終不滿意。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇3

經(jīng)歷了二十幾天的社會實習(xí)終于結(jié)束了，總的來說還是挺讓人難忘的。剛來的那一天我們都被分配到2號線的包裝車間。那時是三十幾度的高溫天氣，我們幫師傅們搬傳感器，搬箱子，整個上午汗就沒干過，可見其艱苦程度。不過師傅們都很熱情，盡他們所知的全部告訴我們。當(dāng)我們不了解時，他們一般都不會煩躁，而是很有耐心的盡量能使我們理解的方式給我們解釋。有時他們也會主動告訴我們一些知識和技巧，我們也都認(rèn)真地聽著。下午我被分配到了制程分析室，以后我就在這個崗位工作。

生產(chǎn)中的各種失誤，導(dǎo)致了傳感器出現(xiàn)線性差，不回零，輸出異常等問題，這些都是不良品。分析師分析這些不良品，找出具體的原因和出處的那道工序，并寫上責(zé)任人，然后反饋。柯力的管理方式的確嚴(yán)格，不過正是這種管理方式改善了工序，督促了員工，造就了目前中國最大的稱重元件公司。

我做的是返工，這種工作很簡單，就是將膜片敲掉，取出里面的電路板，最后把膠清理干凈。剛開始做比較費(fèi)勁，熟練了以后就快了。這就是所謂的熟能生巧，不過我沒生巧，我是生快了。

剛來的時候，我很有學(xué)習(xí)熱情，到處問這問那，過得很充實。但是一兩周過后我開始覺得日子難熬。每天看到的都是一樣的東西，接觸的都是同樣的人，生活一個樣，我變得有些浮躁，變得有些無聊。于是我開始玩手機(jī)，睡覺，有幾次就被經(jīng)理看到了，累得師傅挨罵，我感到很抱歉。公司不比學(xué)校寬松，我得時刻注意。

師傅對我們很關(guān)心，經(jīng)常提醒我們要注意安全，因為膜片很容易割傷手。師傅說得沒錯，而我也確實手割傷了。但俗話說梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有經(jīng)歷了磨練只有經(jīng)歷了痛苦的洗禮才能在以后的工作中做的更好，這些付出都是值得的。

一個月的實習(xí)我的人生路上雖算不上什么驚天地泣鬼神的事情，但它告訴我的卻會讓我的后半身受益無窮，因為我們以后的工作生活將會是在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行的，它將是以后每一天的一個縮影。我相信，這逝去的一個月會改變我的一生，定會讓我以后的路走得更順利。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇4

它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。實習(xí)就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機(jī)會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習(xí)時光。還要感謝公司的同事對我的關(guān)心與幫助，這一切都成為我實習(xí)工作中的源動力！當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識和完善自我。短短幾個月的實習(xí)，雖然時間短，但認(rèn)識了許多朋友，學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的知識和道理。要在這個社會生活的很必須付出最大的努力，每天混著日子是得不到回報的，就算是女生也一樣可以比男生做的。這幾個月沒有白去，至少我曾努力過，也看到了自己的一些缺點，在學(xué)校學(xué)到的東西少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，值得開心的是，我的表現(xiàn)得到了大家的認(rèn)可?！扒Ю镏校加谧阆隆?，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，的習(xí)慣要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自老板和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我們將要面對的是更嚴(yán)峻的就業(yè)壓力。不管選擇什么樣的路，到最后都需要我們自己去走，珍惜每一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓自己變的充實而有內(nèi)涵。作為當(dāng)代的一名大學(xué)生，我常常想要規(guī)劃自己的未來，問自己如何才能把自己的本質(zhì)工作做，是一輩子為別人打工，還是要弄出點什么？我拿什么去拼搏？也許我將帶著這些疑問去開始我的新生活，去尋找適合我的那份工作。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇5

時光如白馬，在市政協(xié)為期一個月的在校大學(xué)生實踐活動即將落下帷幕。這段時間里，我和宿舍的同事們感情漸濃，對彼此也有了更深的了解，更加懂得了分享和包容，也深深地體會到了生活的不易。

四十多度的高溫天氣，我們坐在舒適的空調(diào)房里，向右看去，透過窗映入眼簾的，是高架橋上的工人叔叔們在烈日下?lián)]灑汗水，是為了生活。向左看去，是滿頭大汗曬得黝黑的澆花阿姨，提著水爬完每層樓灌溉每一盆植物，也是為了生活。

世界上大部分的人出生在起跑線上，比如你我，小部分人出生在終點線上，比如王思聰，我們無法改變這既定的差距，但是我們可以通過努力讓自己走得更遠(yuǎn)，如果我們不思進(jìn)取，只會自怨自艾，成天埋怨出生不如別人、物質(zhì)條件不如別人，所以我比別人差我是應(yīng)該的，那你一輩子都只能在起點線上爬了。扶貧政策正在大力推進(jìn)，市政協(xié)給我們村建了五米寬的公路，像縣道，還給我們家家戶戶通水通電，種花海搞鄉(xiāng)村旅游，為我們村200多戶貧困戶脫貧致富，我們應(yīng)該好好珍惜眼前，不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。我們已經(jīng)長大了，父母也漸漸老去，生活的重?fù)?dān)即將落到自己的肩膀上，我們必須學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會吃苦。

在這里，首先我要感謝給我們創(chuàng)造實習(xí)機(jī)會的市政協(xié)汪主席。如果沒有他的精心部署，我們就不可能有這樣的見世面實習(xí)機(jī)會。他很忙，常常只是早上吃早餐的時候偶爾碰到，其他時間就是開會和下鄉(xiāng)調(diào)研，他的言行讓我對政協(xié)的工作看法發(fā)生了很大的變化，以前以為政協(xié)好清閑，了解之后才發(fā)現(xiàn)根本不是這么回事。他還安排人將我們的飲食起居照顧得無微不至，親切地詢問我們的家庭生活和學(xué)習(xí)情況，臨走的時候還和我們親切合影留念，并親自將我們送上車。同時我還很感謝市政協(xié)的其他領(lǐng)導(dǎo)們，在工作上也是一有機(jī)會就帶我們出去鍛煉提升自己。其中我印象最深的就是石主任帶我們?nèi)ズ商了囆g(shù)館參加的那次畫展，那些作品帶給我內(nèi)心的震撼久久不能褪去。如果沒有領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心，我和我的小伙伴們也不會在政協(xié)度過這么充實的一個月了，其次我想感謝一樓的保安叔叔和阿姨，在政協(xié)叨擾了這么久，是他們負(fù)責(zé)著我們的安全和生活區(qū)域的整潔衛(wèi)生，如果沒有他們的辛勤勞動，也就沒有我們的舒適生活。

實習(xí)即將結(jié)束，我們也將踏上新的旅程，但是這段美好的記憶將永遠(yuǎn)留在我們每個人的腦海里。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇6

經(jīng)歷了一個多月的實習(xí)生活，讓我初次體會了身為一名人民教師的酸甜苦辣。跟學(xué)生們相處的日子里自己也不斷的回想起自己的高中時代，也深深地感覺到現(xiàn)在的學(xué)生比過去的我們更加靈活，更加聰明，更加大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，對老師的要求也會越來越高。因此，要想在學(xué)生心目中樹立一個良好的老師形象，當(dāng)好一名老師，還需要走一段不尋常的摸索之路。

數(shù)學(xué)是研究現(xiàn)實世界空間形式與數(shù)量關(guān)系的學(xué)科，它在人類歷史發(fā)展和社會生活中發(fā)揮著不可替代的作用，也是學(xué)習(xí)和研究現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)必不可少的基本工具。而作為一名數(shù)學(xué)老師，我們也應(yīng)該盡最大可能地提升自己的課堂效率。抱著這樣的目標(biāo)，我開始了我的實習(xí)生活。

第一預(yù)備階段

剛來到電信部這個部門的時候我什么都不知道，不知道應(yīng)該怎么辦，多虧了我的指導(dǎo)老師人事處的姜主任以及辦公室的老師們的熱心指導(dǎo)和幫助，跟我說了很多關(guān)于學(xué)校、班級的信息以及上課如何管理學(xué)生的一些方式，讓我受益匪淺。我將要帶的兩個班的班主任也跟我聊了好久，具體跟我說了很多班里學(xué)生的情況，然后給了我一份學(xué)生名單，這樣我就對學(xué)生有了一定的認(rèn)識。

然后，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師上課。現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：雖然都是在學(xué)習(xí)，但是以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識，現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想，重難點的講授方法以及各種講課技巧。接著,根據(jù)自己在大學(xué)期間學(xué)習(xí)過的理論知識，再結(jié)合學(xué)生的實際情況進(jìn)行備課。

第二實戰(zhàn)階段

在經(jīng)過了一晚上的備課以及第二天的聽課、試講后，第二天我正式走上講臺，雖然剛開始的結(jié)果差強(qiáng)人意，但是經(jīng)過自己更認(rèn)真的備課以及每天找時間聽老師講課，感覺自己在一點點進(jìn)步。

在這一系列過程中，我充分體會到當(dāng)老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過"備課(寫教案)——上課——批改作業(yè)——接受學(xué)生反饋的信息——評講、鞏固練習(xí)"這樣一個流水線?？雌饋砗唵危善渲忻總€環(huán)節(jié)又有很多小細(xì)節(jié)需要注意，比如現(xiàn)在隨著計算機(jī)的發(fā)展和教學(xué)軟件數(shù)量的增加，計算機(jī)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用越來越廣泛。利用計算機(jī)來演示幾何教學(xué)中的圖形，能夠使學(xué)生更直觀地掌握幾何中的性質(zhì)、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)需要，我還制作了教學(xué)課件，并把它應(yīng)用在課堂上。還有就是"上課"這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的"課堂教學(xué)"。指導(dǎo)老師告訴我，平時上課的時候要注意嘗試著練習(xí)一種現(xiàn)在的課堂教學(xué)流行的是小組合作式的方法，同學(xué)之間合作學(xué)習(xí)，相互輔導(dǎo)，相互促進(jìn)，使得所有的學(xué)生都能在學(xué)習(xí)小組的同伴輔導(dǎo)中獲益匪淺。這種方式既能培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，又能調(diào)動他們的積極性，還能提高學(xué)習(xí)效率。關(guān)于這點我覺得我一直做的不太好，首先是我對這種方法不了解，導(dǎo)致我把握不好這種方法的技巧性;其次是學(xué)生們在初中時候并沒有養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致合作能力也比較弱，這是他們的薄弱項也正是他們需要練習(xí)的地方。在接下來的時間里我也會努力朝著這個方向去奮進(jìn)。

第三提升階段

高中階段學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績兩極分化呈現(xiàn)出比小學(xué)階段更嚴(yán)重的趨勢，后進(jìn)生占的比例較大，特別在高一表現(xiàn)得尤為明顯。這種狀況直接影響著大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量。造成兩極分化比較嚴(yán)重的一個重要原因是高中階段數(shù)學(xué)課程對學(xué)生抽象邏輯思維能力要求有了明顯提高。理工在孩子們在初中的時候又沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式，而且學(xué)生個體差異也比較大，有的抽象邏輯思維能力發(fā)展快一些，有的則慢一些，因此表現(xiàn)出數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)接受能力的差異。除了年齡特征因素以外，更重要的是教師沒有很好地根據(jù)學(xué)生的實際和教學(xué)要求去組織教學(xué)活動，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生抽象邏輯思維的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

實習(xí)期間擔(dān)任兩個班級的數(shù)學(xué)老師，我有這樣一個認(rèn)識：數(shù)學(xué)老師對學(xué)生的教育不僅僅局限在傳道授業(yè)解惑方面，實際上是一個與學(xué)生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，才能達(dá)到教師對學(xué)生的成長提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。這就要求每個教師要隨時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分析原因，從而改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

對于這次實習(xí)，我是懷著感激之心的。我要感謝母校的領(lǐng)導(dǎo)們費(fèi)心費(fèi)力的給我們安排這次實習(xí)的機(jī)會;感謝帶隊老師對我們的諄諄教導(dǎo);感謝理工的領(lǐng)導(dǎo)老師們給予我們的熱心的指導(dǎo)和幫助;感謝學(xué)生們的理解和配合。這次實習(xí)雖然已經(jīng)快要結(jié)束了，但它已然成為我人生中的一個重要的轉(zhuǎn)折點。一個多月的實習(xí)讓我更加堅定了教書育人的信念，讓我的教學(xué)技能有了很大的進(jìn)步，讓我對高中的學(xué)生們有了一個初步的理解和認(rèn)識，讓我學(xué)到了很多人與人之間相處的學(xué)問。這些都是我一輩子的財富。當(dāng)然，在此次實踐中，我也發(fā)現(xiàn)自己有兩方面不足之處，一是教學(xué)技能還需要完善和鍛煉，二是對于各年齡段孩子們的心理特點還不夠了解。我需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多。這就要求我在今后的學(xué)習(xí)工作的生涯中不斷完善自己，為將來全身心投入教育事業(yè)做準(zhǔn)備。

大學(xué)生實習(xí)實習(xí)報告范文

緊張而忙碌的實習(xí)生活結(jié)束了，回顧前兩個月的實習(xí)生活，感慨頗多。人生總有許多的第一次，而出為人師，對于師范生的我而言則是既具有挑戰(zhàn)，頗具誘惑的事情。20xx年3月16號，我懷著興奮的心情來到了我的母校，棗莊市滕西中學(xué)，開始了為期兩個月的教育實習(xí)，實習(xí)期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光輝最崇高的事業(yè)的艱辛。在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心指導(dǎo)下，充分發(fā)揮主觀能動性，把大學(xué)課堂上所學(xué)的實際知識與理論實際相結(jié)合，在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐，認(rèn)真開展教育工作和班主任實習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實實，任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在實習(xí)階段，我從一個只會紙上談兵的大學(xué)生到一個能在課堂上講課自如的準(zhǔn)老師;從一個沒有經(jīng)驗的大學(xué)生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我付出的每一份耕耘所得到的收貨。

一:實習(xí)之初

為什么要安排實習(xí)?剛開始我覺得學(xué)校多此一舉。以前我總覺得做老師很簡單，只要把數(shù)學(xué)內(nèi)容知識教給學(xué)生，把他們理解消化了就可以了。老師的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，除了把課本知識教給學(xué)生還要教會學(xué)生自己學(xué)，傳授他們學(xué)習(xí)的方法;在教學(xué)過程中還要教會他們做人，在他們成長中協(xié)助他們，塑造健康的人格，引導(dǎo)他們更高層次的追求。老師面對的不僅僅是學(xué)生一個人，還要面對他們的父母。父母對子女的要求高，當(dāng)然對來時的要求更高。很多時候老師從講臺下來，的不是因為老師自己不行，而是學(xué)生的家長認(rèn)為老師不行。所以說老師的責(zé)任很沉重。

二：聽課備課上課

(一)聽課

聽課是教育實習(xí)中最基礎(chǔ)的階段，教育實習(xí)的第一個實習(xí)工作就是實習(xí)。我所聽的是七年級三班高秋燕老師的數(shù)學(xué)。實習(xí)剛開始我就開始了我的聽課任務(wù)。第一次聽課，高老師在講多項式的乘法，由于是第一次聽課，坐在教室最后邊有點不習(xí)慣，注意力并沒有集中在老師整堂課的教學(xué)設(shè)計上，而是以學(xué)生的身份聽的，所以一節(jié)課下來并沒有多大收獲。課后，高老師看我的聽課本上并沒有記些東西，也看出了我的困惑，于是細(xì)心知道我怎樣聽課。后來我才知道，聽一節(jié)課，不但要聽老師所要講的內(nèi)容，更重要的是聽老師本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計，教學(xué)流程，教師的語言，教態(tài)，與學(xué)生的互動技巧，以及這堂課學(xué)生的反映情況。

帶著高老師對我的指導(dǎo)，我進(jìn)行了第二堂課的聽課，這堂課內(nèi)容精煉，節(jié)奏緊湊，課堂氣氛活躍，讓我耳目一新。通過聽課我注意到，先是學(xué)生在課堂上學(xué)懂了什么解決了什么問題，其次是教師對重難點的分析和處理，最后是師生交流情況。

(二)備課

我以前一直以為，做老師只要在課堂上能說會道就行了，但事實上并不是我想象的那么簡單，要想講好一節(jié)課，要做很多的準(zhǔn)備工作。這就有點像演員在舞臺上表演，臺上一分鐘，臺下十年功。首先上好課先備好課，，做好充分的準(zhǔn)備，自己把教學(xué)內(nèi)容吃透，這樣課堂上才能應(yīng)變自如。

在開始備課時，我一般都把上課時的每句話都寫出來，然后拿給高老師修改，高老師會詢問我關(guān)于這節(jié)課的看法，老師再給與指導(dǎo)，最后在空教室試講好幾遍，老師再提出些意見。第一次備好課講課時，發(fā)現(xiàn)一個很大的問題，在備課室不僅要備教材，還要備學(xué)生，由于不太了解七年級四班學(xué)生的具體情況，所以在備課時一些學(xué)生的反應(yīng)沒有充分考慮到，以至于講的不是很順利。再有就是，在備課時一定要仔細(xì)分析本節(jié)課的重難點，并在教學(xué)中做相應(yīng)合理的處理，讓學(xué)生真正學(xué)懂學(xué)會。然后上課之前就應(yīng)該把自己所講的內(nèi)容自己過一遍，把可以考慮到的情況都加進(jìn)去。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇7

短短的10個月的實習(xí)生涯，讓我深刻地體會到了一個護(hù)理工作者的內(nèi)涵，讓我體會到，護(hù)士，不僅僅是一種職業(yè)，更是一種精神，一種救死扶傷甘愿奉獻(xiàn)的無私精神?！捌綍r沒發(fā)現(xiàn)你有這么美麗，人間的天使穿一件圣潔的白衣，在無硝煙的戰(zhàn)場上你與病魔零距離?！币磺栋滓绿焓埂肥刮覀儾坏貌混o下心來，在人性的角度審視護(hù)士的高尚與純凈。我們在十個月的時間完成了從一名學(xué)生到優(yōu)秀實習(xí)護(hù)士的轉(zhuǎn)變。不再彷徨，不再緊張，懵懂的我們已經(jīng)為成為一名合格的護(hù)士做好了充分的準(zhǔn)備。在實習(xí)的過程中，雖然有喜悅，有辛酸，但“健康所系，性命相托”的誓言一直回蕩在耳畔。

實習(xí)期間，我一直以南丁格爾般的姿態(tài)嚴(yán)格要求自己，一直以一個求知者的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)激勵自己，尊敬師長，體貼患者，慎獨操作，篤行醫(yī)德。

我知道，實習(xí)期間扮演的僅僅是一個學(xué)生的角色，我以學(xué)習(xí)為重，遇到不明白的問題總是向老師虛心求教，非常感謝老師對我的指導(dǎo)與幫助。在臨床接觸各種病案，這給了我充分將理論聯(lián)系實際的機(jī)會，使我得以學(xué)以致用，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領(lǐng)悟其中的要領(lǐng)，才會在自己的實際工作中有質(zhì)的進(jìn)步和飛躍，這同時也激發(fā)了我對護(hù)理知識探索的欲望與狂熱，我決定在腳踏實地的做好臨床護(hù)理工作的同時，做好護(hù)理研究，以自己的行動促進(jìn)我國護(hù)理事業(yè)的發(fā)展。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇8

這篇心得來源于我的初中班主任，因為初中在舉行校慶，聯(lián)系我們這些第一屆畢業(yè)生 ，所以和班主任多聊聊。

我問陳老師，您從教多年，您認(rèn)為教學(xué)中您收獲到最大的樂趣是什么？最大的樂趣就是看到學(xué)生的成長。教學(xué)是一種感情，是對教學(xué)的喜歡和對學(xué)生的責(zé)任。雖然很辛苦，也很疲憊，但每次看到學(xué)生成長并做出成績，我都感到很欣慰。尤其是每次接到學(xué)生的問候或看望，我都覺得自己的辛苦沒有白費(fèi)，覺得自己的努力是值得的。

后來我又問了下如何構(gòu)建和諧友好的師生關(guān)系。因為陳老師是一位經(jīng)驗非常豐富的班主任。她的答復(fù)也給了我啟發(fā)。首先要融入到學(xué)生中，學(xué)會換位思考，真正理解和了解學(xué)生。其次，要有耐心，面對犯錯學(xué)生時，要充分了解情況后，曉之以理動之以情。最后，要多關(guān)系和鼓勵學(xué)生，每個學(xué)生都有好的一面，作為他們的老師，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的各個方面，多發(fā)現(xiàn)他們的好處，并適當(dāng)?shù)墓膭顚W(xué)生，激發(fā)學(xué)生的潛能?？傊⒘己玫膸熒P(guān)系，我們老師就要更多的關(guān)注學(xué)生，走到他們中間去，和同學(xué)們打成一片，讓同學(xué)們在平時生活中忘記你是他的老師，而是把你當(dāng)做他們的知心朋友。

最后陳老師也給我這個剛剛進(jìn)入崗位的準(zhǔn)教師提了些建議。作為一名老師需要掌握至少三方面的能力。一個是專業(yè)能力，一個是教學(xué)能力，另外一個就是教學(xué)態(tài)度。專業(yè)能力要求掌握和教學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識，具備良好的知識儲備，能夠教授學(xué)生知識，解決學(xué)生的各種問題。而在空閑之余老師也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自身的知識。這是教導(dǎo)學(xué)生正確的知識，教好學(xué)生的前提。教學(xué)能力要求掌握好和教育有關(guān)的各種能力，口頭表達(dá)清晰流利，書寫要端正，教育方式要不斷改善，要讓學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容，要學(xué)會運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段和設(shè)施等等。這些與教學(xué)相關(guān)的能力要具備。除此之外，作為一名老師，還需要具備良好的教學(xué)態(tài)度，需要具備責(zé)任心、耐心、愛心以及教學(xué)熱情，要認(rèn)真對待自己的本職工作，耐心回答學(xué)生問題，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，分析并提高學(xué)生成績，不斷提高自己的教學(xué)水平。這樣才能勝任老師這份工作。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇9

彈指一揮間，實習(xí)已經(jīng)過去一半了。在這里我們收獲頗豐，認(rèn)識了那些活潑可愛的初中孩子們，結(jié)識了有豐富教學(xué)經(jīng)驗的各個學(xué)科的老師們。在這里我們學(xué)會了如何與那些可愛又可氣的學(xué)生們相處，如何與那些令人尊敬的優(yōu)秀教師們學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗。在這里我們在逐漸的成長，在這里我們在慢慢的摸索如何去成為一名優(yōu)秀的教師。

在這個星期里，學(xué)生們進(jìn)行了期中考試，對于這次考試我感覺自己收獲了很多。記得月考的時候，面對考試的我簡直一臉蒙圈，充滿了迷茫，不知道作為老師的我應(yīng)該如何復(fù)習(xí)，不知道讓學(xué)生復(fù)習(xí)哪里，不知道那里是易考點，只知道帶領(lǐng)學(xué)生做一些習(xí)題，然后講習(xí)題，面對學(xué)生考出來的不理想的成績，我既生氣又慚愧，感覺非常對不起他們，是我的無知耽誤了他們。面對著考試卷子，我進(jìn)行一遍又一遍的反思，希望通過我的反思對他們接下來學(xué)習(xí)有所幫助。同時，我也在心里暗暗發(fā)誓，要努力備課并且多向老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們成熟的教學(xué)方法，學(xué)習(xí)他們管理學(xué)生與學(xué)生相處的方法，通過與學(xué)生的友好相處，建立良好的師生關(guān)系，來創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而讓學(xué)生更好的學(xué)到更多的知識。同時也學(xué)習(xí)他們?nèi)绾稳タ偨Y(jié)知識點，從而使我能夠帶領(lǐng)進(jìn)行好期中復(fù)習(xí)。在這次的期中考試前，我可以明顯的感覺到自己成長了，我開始知道了總結(jié)，開始知道了易考點，并且能夠在考試之前帶領(lǐng)學(xué)生一起復(fù)習(xí)已學(xué)的知識，從而讓學(xué)生對知識有個很好的把握。通過帶學(xué)生一起復(fù)習(xí)，我大概了解了學(xué)生對知識的掌握情況。這次的期中復(fù)習(xí)，是我增長了許多見識，知道了一個老師對學(xué)生的重要性，也讓我體會到了身為老師的快樂與驕傲，我深刻的體會到了自己的價值所在。

在期中考試中，我又一次的成為了監(jiān)考老師，這是第二次監(jiān)考了，但是心中的興奮之情還是那么的激烈，我體會到了老師與學(xué)生的不同之處，這么多年過去了，一直都是以學(xué)生的身份坐在考場上答題，終于得償所愿，以老師的身份坐在這里監(jiān)考學(xué)生，我充分的體會到了學(xué)生與老師的不同之處。作為學(xué)生在這里答題時，我的心情是緊張的，而作為老師在這里確實緊張與氣憤的，看到學(xué)生簡單的題做錯了，心里特別生氣，而當(dāng)學(xué)生不會答或答題太慢時，我又是非常著急的。

通過學(xué)生與老師這兩個角色的轉(zhuǎn)換，我深刻體會到了“變臉”兩個詞的含義，不同的臉有不同的感受。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇10

“現(xiàn)在的學(xué)生太難教，太難管了。”在辦公室有時會聽到其他老師的抱怨。心里不自覺的問了自己一句：是嗎？

在教學(xué)工作中，我們難免遇到不順心的事，經(jīng)常聽到有人抱怨教師工作時間太長，工資低，學(xué)生難教難管......每當(dāng)這個時候我總想到蘇軾的：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。當(dāng)然我也會想人為什么總是抱怨呢？因為人的盲目性，盲目性讓我們毫無意義地抱怨自己，而卻不會主動去反思、改正自己的行為。所以，我們需要每天向自己發(fā)問，提醒自己也有諸多不足，要學(xué)會反思。雖然教師工作時間是有點長，但是在這個過程中，我們能學(xué)到很多很多知識，比如：與學(xué)生相處的智慧，欣賞文章的樂趣......同時，不可否認(rèn)教師擁有寒暑假，這又何嘗不值得別人歆羨呢？

面對工作的不順心，有的人抱怨，有的人迎難而上。每個人的觀點都不同，但觀點的不同，全在于視點的不同。 抱怨與苦惱的真正根源，并不源于我們在工作和生活中所遇到的困難，而在于我們對它持有的態(tài)度?？v使是“惱人”的事情，換一種心情、換一個角度看待，也能讓人感到心滿意足。

在教學(xué)工作中，難免遇到一些讓我們困惑的問題，面對這些問題，我們持有什么樣的態(tài)度是問題能否解決的關(guān)鍵。如：在面對學(xué)生談戀愛的問題上，很多老師的態(tài)度和做法都不一樣，作為新教師的我，開始也很苦惱，我不知道怎么處理，怎么引導(dǎo)學(xué)生，有位老師用很抱怨的口氣說：“最好的辦法就是直接請家長來學(xué)校，讓學(xué)生難堪，這樣可以使學(xué)生的不正確行為扼殺在搖籃之中?！蔽蚁脒@位老師可能是處理這樣的問題處理得太多了，有些厭煩，所以采取這種做法。這位老師的態(tài)度和做法固然能取得一定的效果，但我想這是我和學(xué)生，家長想要的效果嗎？這不是我想要的效果，因為作為一名老師，不僅要教會學(xué)生學(xué)習(xí)，還要教學(xué)生生活，不僅要注重學(xué)生的成績，還要關(guān)注學(xué)生的身心健康。所以，首先教師應(yīng)該端正自己的態(tài)度，處理學(xué)生談戀愛的問題，應(yīng)該要“疏堵結(jié)合”，和學(xué)生分析中學(xué)時候談戀愛的弊端，同時告知家長，讓家長配合班主任，多方面教育學(xué)生，使學(xué)生得到真正的發(fā)展。不同的態(tài)度往往會帶來不一樣的驚喜。

在生活和教學(xué)工作中，請放下抱怨。不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂趣；不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的動力；不抱怨環(huán)境，獲得人生不敗的奧秘；不抱怨當(dāng)下，活在快樂的氛圍里。

大學(xué)生實習(xí)心得 篇11

高考是中學(xué)教學(xué)的指揮棒，自1977年恢復(fù)高考至今已有四十多年的時間，無數(shù)青少年通過高考成為了國家和社會的棟梁。然而，高考也在隨著社會的發(fā)展，國情的變化和教育理念的更新而不斷調(diào)整。目前基礎(chǔ)教育和高等教育的銜接和過度問題，一直是困擾教育者、家長和學(xué)生的一個問題。在新的形勢下，如何實現(xiàn)基礎(chǔ)教育和高等教育的銜接，讓中學(xué)教育和高等教育之間有一種連結(jié)和過度，是擺在我們面前的一個迫切問題。

今天上午，大城縣第一中學(xué)邀請到了河北省教育廳趙秀娟老師為高一年級的學(xué)生們進(jìn)行了關(guān)于新高考改革分析的講座。講座主要分析全國開始推行新的國家級的學(xué)業(yè)水平考試，逐步試行新的高考方案。語文、數(shù)學(xué)、英語三門科目必考外，再從物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理中選擇三個科目，參加高考成績核算，即“6選3”。這三個科目代表著大學(xué)所學(xué)專業(yè)的大的方向。這讓學(xué)生們從高一就開始明確人生目標(biāo)，做出職業(yè)規(guī)劃，使學(xué)生們的高中三年不再迷茫。

在新的改革方案指導(dǎo)下，學(xué)校應(yīng)該圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，學(xué)生的選擇決定教師崗位。中學(xué)教育開始實行走班教學(xué)，學(xué)生除了可以自主選擇高考科目以外，還可以選擇自己的任課老師，這被稱為“選科、選師和選課”。

在傳統(tǒng)的高考模式下，只有主動適應(yīng)學(xué)校和老師的學(xué)生，才可能取得優(yōu)異的成績?？梢哉f，在傳統(tǒng)的高中學(xué)校中，學(xué)生是圍繞學(xué)校轉(zhuǎn)動的。對于那些有個性、有不同學(xué)習(xí)風(fēng)格和不同學(xué)習(xí)需求的學(xué)生來說，往往會被看成“異類”。而新高考改革下，學(xué)校將圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)動。通過學(xué)生對高考科目、任教老師以及具體課程的選擇，彰顯學(xué)生的個性、凸顯學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，也滿足了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而讓學(xué)生獲得與個人能力相適應(yīng)的成長。只有學(xué)校尊重學(xué)生的選擇，讓學(xué)校資源滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求，才可能真正促進(jìn)學(xué)生的個性成長，推動學(xué)校的特色發(fā)展。

對于學(xué)生來說，往往會選擇學(xué)術(shù)聲望高，教學(xué)態(tài)度積極，性格樂觀，課堂風(fēng)趣幽默的老師。這就要求老師要注重提高自己的文化知識儲備，注意與學(xué)生的交往方式以及自己教學(xué)風(fēng)格的可接受程度等。當(dāng)把“選師權(quán)”交給學(xué)生時，就等于承認(rèn)了學(xué)生選擇老師的標(biāo)準(zhǔn)。教師就應(yīng)該想辦法提高學(xué)科水平、學(xué)術(shù)水平、教學(xué)能力等等。選擇教師目的不是淘汰老師，而是讓老師不斷的發(fā)展自己，而學(xué)生的選擇標(biāo)準(zhǔn)，就是老師的發(fā)展方向之一。

在新高考改革下，學(xué)生、學(xué)校甚至社會對教師的各方面要求越來越嚴(yán)格。所以說，現(xiàn)在的我們更應(yīng)該努力提升自己的素養(yǎng)，更應(yīng)該在實習(xí)學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗、技能及方法。為未來成為一名好教師打下堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得推薦4篇

從“大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得”中我們可以獲得許多寶貴的教訓(xùn)，這篇文章十分詳盡，相信您一定能夠找到所需的信息。在生活中，當(dāng)發(fā)生重大事件時，我們是否需要將真實的感受記錄下來呢？或許將自己的真情實感記錄下來是最好的方式。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得(篇1)

出入社會，人心險惡，我送你們一句話：“害人之心不可有，防人之心不可無”。對誰你都要提防三分，就算是跟你一起出去實習(xí)的同學(xué)、朋友也是如此，不要太過于相信了，不要傻到什么事情都跟別人分享。特別是你在工作中不想干了，想辭職了，除非你當(dāng)天馬上就要去遞交辭職信，否則都不要泄露消息，我就差點吃了虧。有句話說的好，靠人不如靠己，千萬不要太過于相信別人，把自己的事情交給別人去做，自己不留后路，吃虧的只會是你自己。

在怎么選擇適合自己的工作這塊，一定要非常重視，這能讓你少走很多彎路。我這次實習(xí)一共換了三份工作，第三份工作最后讓我覺得是最適合自己的，讓我最舒服的工作環(huán)境。你們在求職之前一定要把公司的簡介，從事的行業(yè)，工作的重點方向，公司的規(guī)模大小等等都要搞清楚，這些搞清楚并不難，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)，在網(wǎng)上都能搜到的。我的第一份工作，是在一家棋牌公司，主要就是向外推廣公司的棋牌軟件，讓別人下載。結(jié)果這家公司是違法的，涉嫌賭博，公司的官網(wǎng)、公眾號、后臺等等一瞬間全部被封，我一下子就嚇傻了，趕緊辭職了，工資我都沒要。我就是因為同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都找到實習(xí)工作了，自己一著急，隨便哪個公司叫我去面試我都去了。這就是我饑不擇食寒不擇衣導(dǎo)致的后果，一定要選跟自己專業(yè)對口的工作，不然你的實習(xí)期將只是在徒勞用功，我為什么說做什么事都要給自己留后路呢，我當(dāng)時因為正在忙一個客戶的工作，正好另一個客戶也來公司找我了，我分身乏術(shù)，我就叫同事幫幫忙，口頭上答應(yīng)的好好地，最后告訴結(jié)果他忘了，你能拿別人怎么辦？這就叫自討苦吃。

實習(xí)期，領(lǐng)導(dǎo)看的就是你對待工作的認(rèn)真態(tài)度以及想不想認(rèn)真學(xué)，記住在實習(xí)期不管你有多大的脾氣都要憋著下了班自己一個人發(fā)泄，工作不是在家面對爸媽，沒人會處處讓著你，照顧你，能不能在工作中堅持下來都看你自己毅力，在工作嘴巴要甜，不要沉默寡言，沒人會像學(xué)校老師那樣主動的去教你什么，不會就問，在公司實習(xí)學(xué)到了東西比什么都重要。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得(篇2)

經(jīng)過一個多月的實習(xí)，我對網(wǎng)絡(luò)編輯在Internet上進(jìn)行了調(diào)查與分析。使我對這個就業(yè)崗位，有了更深的了解。同時也對此行業(yè)的需求與要求進(jìn)行了進(jìn)一步的了解。對我們以后的就業(yè)，學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了更好的指導(dǎo)。 網(wǎng)絡(luò)媒體一直都是以效率著稱的媒體，高效意味著忙碌，也意味著偶發(fā)性強(qiáng)。所以，雖然只是剛?cè)肼?，但工作中的每天都在不斷學(xué)習(xí)和接受從來不曾接觸的新知識、新技術(shù)。

做網(wǎng)絡(luò)編輯，除了基本文字知識，最重要的是對計算機(jī)軟件的應(yīng)用，其中dreamweaver、photoshop是所有軟件中的核心，而我在這方面的知識仍然停留在學(xué)校學(xué)的那點皮毛上，相比較其他兩位新入職的同事，一位是計算機(jī)系畢業(yè)已經(jīng)工作兩年，另一位是外新聞系的應(yīng)屆生，無論是從學(xué)歷本身還是從技術(shù)的熟悉度上衡量，我都清楚自己必須盡快找準(zhǔn)自己在編輯部的核心競爭力是什么，因為網(wǎng)站的贏利主要依靠點擊率，而點擊率通過公司技術(shù)部門就可以調(diào)出統(tǒng)計數(shù)目，因此，我們的工作效率高與否、正確與否、贏利與否，都是直接而又直觀的被呈現(xiàn)，職場的殘忍與殘酷，就這樣輕易呈現(xiàn)在我的眼前。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得(篇3)

大學(xué)臨近畢業(yè)還有一個學(xué)期，因此這個學(xué)期學(xué)校就讓我們?nèi)スぷ鲗嵙?xí)，歸于畢業(yè)實踐學(xué)分，如此我選擇了專業(yè)比較對口的公司實習(xí)，在一家公司做會計。這一學(xué)期的實習(xí)到現(xiàn)在也結(jié)束了，我對此也有一個很深的體會。

在出入公司工作時，我對公司什么都不了解，是我主管帶我了解公司的各個地方、各個部門，我從主管的介紹里逐漸對實習(xí)公司有了簡單的了解。我初了解公司之后，主管就帶我去我工作的部門入職了。我剛實習(xí)時，只是一個打雜的，就是簡單的把公司的賬本對一遍帳，找出里面之前可能沒有發(fā)現(xiàn)的問題，然后打個記號，記錄在記事本里，以便于以后對賬時有重復(fù)的問題。雖然是做些雜事，但是對于我這個新人而言，其實也有點難度。因為我之前都沒有去接觸過這些工作，自然就是需要重新學(xué)習(xí)的。

有時候查賬的時候，會遇見一些自己從來沒有遇到過的問題或是方法，我還要上網(wǎng)去查或者是問其他人，不然不理解的話，就沒有辦法查下去。作為公司實習(xí)會計，我更是要比他們還要付出多倍的努力工作，有些賬要自己去算，然后歸納總結(jié)，然后建立報表記錄在案，這些我都是新學(xué)的，如果不努力做，就沒法在規(guī)定的時間內(nèi)完成。不然我就要加班，這是很不劃算的事情，我晚上的時間是要用來學(xué)習(xí)的，如果被工作占去了，就沒有時間去學(xué)習(xí)了，然后又要落別人一大截，如此我就會一直都是這樣的，所以為了不發(fā)生這樣情況，我只能在一天的時間里努力蠻干，半點松懈都是在浪費(fèi)我的時間。

在這實習(xí)期，我也有犯過錯的，記賬的時候會少個小數(shù)點或者少了一個零，這些雖不是什么大問題，但是結(jié)果卻是相差很大，看似小實則是大。我也慶幸這些工作都要經(jīng)過我的組長審核，不然我就犯了不應(yīng)該犯的錯了，那可是無法估量的。實習(xí)讓我明白專業(yè)學(xué)得再好，不去實踐就沒有辦法學(xué)到精髓。理論都是從實踐那出來的，所以可見實踐很重要。那也就意味著我這次實習(xí)是對我專業(yè)的考核，是對我自己的一個鍛煉，也是為了讓未來真正進(jìn)入會計工作能夠有經(jīng)驗去做。此次實習(xí)給了我滿收獲，明白了一個簡單但重要的道理：只有進(jìn)行了真正的動手操作實踐，才能夠把理論用到現(xiàn)實的生活中，讓其得到運(yùn)用。

大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)心得(篇4)

第一天工作，一進(jìn)辦公室便清晰的聽到電話聲、敲鍵盤聲，快節(jié)奏的一切不斷提醒著我這不再是學(xué)校，需要奔馳起來。在實習(xí)中，既緊張，又新奇，選擇這樣一份工作源自于自己的興趣，興趣是最好的老師，也是做好事情最大的動力?？梢哉f，所有的編輯都是懷著夢想而投入到這項非功利性的工作中來的。沒有興趣，誰也不會沒事找事地提出做網(wǎng)絡(luò)編輯的'申請。堅持下去的耐力和責(zé)任感，僅僅有興趣是不夠的，做一個網(wǎng)絡(luò)編輯并沒有什么經(jīng)濟(jì)利益來驅(qū)動展開，靠的是自己的熱愛與責(zé)任感。做網(wǎng)絡(luò)編輯其實是一件很枯燥的工作，每天需要對著電腦端坐幾個小時，不停的更新，上傳產(chǎn)品圖片，處理圖片，還需要獨特的產(chǎn)品介紹，文字不能千篇一律，也不能慢吞吞地悠閑地一邊喝茶一邊去欣賞產(chǎn)品，要是那樣那還能跟得上網(wǎng)站更新的需要，又得挨領(lǐng)導(dǎo)的批評了，產(chǎn)品更換交疊的同時對網(wǎng)站的更新速度也是很看重的，而我只能要求自己做到又快又好。爭取在最短的時間上傳圖片，標(biāo)注價格而又不出現(xiàn)紕漏，這個任務(wù)看起來困難重重難以企及，不過卻是做好一個網(wǎng)絡(luò)編輯所必須要做到的。

于是在每天那八個工作時間里，全神貫注地盯著屏幕看，到了勝利的終點才發(fā)現(xiàn)自己連眼睛都睜不開了。因此便有了委屈和不甘。很多東西都不是學(xué)校所學(xué)到的，與專業(yè)也完全不符，中間有過小傷感，有過眼淚，當(dāng)然，收獲也很多。除了淺層次地學(xué)習(xí)了有關(guān)專業(yè)的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司里同事的敬業(yè)和那種生機(jī)蓬勃的工作氛圍。走進(jìn)這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認(rèn)真，再認(rèn)真一些，再努力一點。但當(dāng)你深入了解后，才發(fā)覺，他們?nèi)绱耸炀毜倪M(jìn)行著自己的工作，大多都源于公司的培訓(xùn)和自強(qiáng)不息的學(xué)習(xí)。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”吧!

擲實心球加油稿錦集

學(xué)習(xí)作文可以讓我們更好地理解語文學(xué)科的內(nèi)涵，寫作能夠培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。想要更加深入地了解“擲實心球加油稿”不要錯過幼兒教師教育網(wǎng)編輯推薦的這篇文章。我相信這篇文章可以為您提供一些啟示！

擲實心球加油稿 篇1

實心球加油稿

在我們的日常生活里，有很多運(yùn)動可以讓我們鍛煉身體，其中最為普遍的便是運(yùn)動健身球了。而在運(yùn)動健身球中，實心球可以說是最為常見的工具之一了，讓我們一起來了解一下實心球吧。

實心球是一種以橡膠或者塑料制成的球狀器械。它有多種規(guī)格和重量可供選擇，最小的規(guī)格是2公斤，最大的規(guī)格可以達(dá)到30公斤以上。球的顏色一般是紅色、黃色、綠色或藍(lán)色，球的表面還有多種顏色斑點或條紋來區(qū)分不同的規(guī)格。實心球可以根據(jù)不同人的需求選擇不同的規(guī)格和重量，使自己得到更好的鍛煉效果。

通過使用實心球，可以有效地鍛煉人體的核心肌群。核心肌肉群包括腹肌、背肌、骨盆底肌和臀肌等，這些肌肉是支撐人體姿勢的關(guān)鍵，并且對于穩(wěn)定軀干和平衡身體也起著至關(guān)重要的作用。實心球的使用可以強(qiáng)化這些肌群的力量，提高身體的穩(wěn)定性和平衡性。

除此之外，實心球還可以提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過使用實心球進(jìn)行平衡訓(xùn)練，可以讓身體更加敏捷和協(xié)調(diào)。此外，實心球還可以用來進(jìn)行各種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如舉重、跳躍和踢腿等，這些運(yùn)動可以有效地增強(qiáng)人體的心肺功能和耐力。

在選擇實心球的時候，除了重量和規(guī)格之外，還要注意球的材質(zhì)和質(zhì)量。質(zhì)量好的實心球表面光滑，沒有任何毛刺，手感舒適，而質(zhì)量差的實心球則容易磨損和變形，甚至?xí)θ梭w造成傷害。因此，在購買實心球的時候一定要選擇正規(guī)的品牌和渠道，確保產(chǎn)品的質(zhì)量。

無論你是想進(jìn)行核心肌群的強(qiáng)化訓(xùn)練，還是想提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，實心球都是一個很好的選擇。通過科學(xué)、合理的鍛煉，你可以讓自己更加健康、有活力！

擲實心球加油稿 篇2

（一）

你奮力的一擲中

你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點

是你——

讓我們知道了什么是拼搏

什么是激情

什么是榮耀

加油吧

讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間

讓所有的人為你們而驕傲

（二）

你們揮舞著充滿力量的雙臂

看著實心球化成美麗的弧線

我著實在心里佩服你們

你們拋出了自己的最佳水平

（三）

你們雖沒有50米運(yùn)動員們得速度，

沒有800米運(yùn)動員們的耐力，

你們是整個比賽場上最無私奉獻(xiàn)的人們，

你們被跑步的運(yùn)動員們搶盡了風(fēng)頭，

但你們依然沉默，你們努力著，右腿半蹲，

把重重的鉛球壓在鎖骨上，蹬地，扔，

只見那平日笨重的鉛球在你們手里出發(fā)，

在空中劃出可一道道優(yōu)美的弧線，然后又完美的著地。

加油吧！鉛球運(yùn)動員們！

擲實心球加油稿 篇3

1. 天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地如翡翠一般，跑到更加鮮艷；而你，定會更加自信，你的成績，必然更加輝煌。經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院祝xxx同學(xué)勇奪第一。

2. 運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地；踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

3. 為了希望，為了勝利，運(yùn)動健兒們，戰(zhàn)出屬于我們青春的夢想，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院加油吧！我們是最棒的！

4. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

5. 堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

6. 運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

7. 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。

8. 你是運(yùn)動場上的心臟，跳動夢想；你是漫長路上的精神，激勵輝煌，你們是上下求索的人，風(fēng)為你們加油，云為你們助興，時代的強(qiáng)音正在你體內(nèi)奏響！祝經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院在創(chuàng)輝煌，勇奪第一。

9. 堅定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒！

10. 不知是誰，閃電般的從跑道上飛過，沖向終點；不知是誰，從平地高高躍起，飛過橫桿；不知是誰，奮力擲出希望的種子，飛向遠(yuǎn)方；那是誰？那是經(jīng)管學(xué)子！祝經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院勇奪桂冠！

11. 將信心進(jìn)行到底，諾大的競技場期待著你矯健的身影，朋友，在你踏上賽場的第一步，請告訴自己，只要年輕的心還在蓬勃跳動，你就是最棒的！經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院祝xxx同學(xué)勇奪第一。

12. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！

13. 路上再多崎嶇，我們有壯志雄心，就算跌倒也不放棄，拿出你們炙熱的心，賽出嶄新的自己，贏得最后的勝利！祝經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院全體同學(xué)再創(chuàng)輝煌！

14. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點就在眼前！

15. 加油吧，健兒們，年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光揮灑，論何成功，談何榮辱，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院祝全體運(yùn)動員賽場加油！

16. 相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，相信你自己。

17. 心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信成功一定是屬于你。加油吧，終點就在眼前！

18. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無論第幾，堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！

19. 一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

20. 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

擲實心球加油稿 篇4

朝陽的金色洗亮了跑道，

青春的旋律譜成了這首歌，

充滿激情的心是這首歌的音符，

花季的少年火熱的心，

永遠(yuǎn)的真誠不變的心，

你的身影是跑道上的風(fēng)景，

矯健的步伐邁出你的自信，

聽，我們都在為你喝彩，

加油，不能表達(dá)我們的激動。

飛吧！勝利在向你微笑。

青春的旋律永遠(yuǎn)回蕩在耳畔。

沉甸甸的鉛球，

寄托著你的希望，

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的.弧線劃破美麗的長空，

希望向前，再向前！

你勝利了。

望著遠(yuǎn)方紅色的終點線，

那是汗水鋪成的路，

淚水堆成的山，

平時的努力與奮戰(zhàn)，

不就為這一瞬間，

于是你們用盡全身力氣，

沖向那決定命運(yùn)的紅線，

手里緊握那沉重的鉛球，

那鉛球上凝集了你的希望，

你的理想，

匯集全身的力量，推出理想，

推出希望，

鉛球在空中閃亮，

理想在空中發(fā)光。

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇，

這精彩的弧線啊。

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。

我要永遠(yuǎn)將你留下，

讓我的心中印上一條弧線。

擲實心球加油稿 篇5

老師們，同學(xué)們，大家上午好，今天我演講的題目是――運(yùn)動會

在這陽光明媚，丹桂飄香的收獲季節(jié)里，xx市xx小學(xué)一年一度的秋季運(yùn)動會即將拉開帷幕?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。老師們?yōu)檫\(yùn)動會的各項事宜在做準(zhǔn)備，同學(xué)們?yōu)橥度胗?xùn)練而忙碌，此時此刻，我熱血沸騰、激動萬分。“更快，更高，更強(qiáng)”的運(yùn)動精神在耳邊激蕩。

如果說有一首詩最為動人，那就是運(yùn)動。

如果說有一道風(fēng)景最迷人，那也是運(yùn)動。

不要說我們稚嫩，通過運(yùn)動，我們正走向成熟，走向輝煌，走向燦爛。

不要說我們一無所有，通過運(yùn)動，我們擁有強(qiáng)壯的身軀，矯健的四肢，我們將創(chuàng)造新世界，創(chuàng)造新人生，創(chuàng)造新明天。

運(yùn)動的我們和我們的運(yùn)動，是蔚藍(lán)天空下最亮麗的一種存在，是廣袤的大地上最壯觀的一面旗幟。

“賽出風(fēng)格，賽出水平”、“友誼第一，比賽第二”這些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動標(biāo)語是我們對運(yùn)動的理解，也是我們對運(yùn)動的。

親愛的運(yùn)動員們，不論你們是否會獲得第一，你們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，運(yùn)動員們都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。你們是運(yùn)動場上的英雄。每一項的競賽都是意志對體能的超越，每一個堅持到最后的成績，都是對目標(biāo)的不懈追求，體育巨星姚明說：“努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功”，永不言棄才能接近成功。

縱然是雄關(guān)漫道，縱然是千山萬險――運(yùn)動的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)，運(yùn)動的腳步永遠(yuǎn)向前。不斷超越，正是體育孕含的精神，也正是人生追求的精神寫照。讓我們用運(yùn)動實現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動寫意我們的人生，讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的口號伴隨我們茁壯成長！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

擲實心球加油稿 篇6

實心球比賽加油稿

實心球比賽是一項非常有意思的運(yùn)動，它可以鍛煉身體，同時能夠提高人的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。本次實心球比賽將有來自不同部門的員工參加，參賽的選手們都是各自部門的精英人才。他們將在這里展現(xiàn)自己的實力和風(fēng)采，爭取勝利。

在比賽開始前，我們要提前做好一些準(zhǔn)備。首先是要保持良好的狀態(tài)，因為比賽需要各種器械與身體協(xié)同配合。因此，我們需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐砘顒?，這可以使我們的身體更加靈活。其次，在比賽期間我們一定要保持冷靜，毫不猶豫地面對挑戰(zhàn)。夾雜在比賽中的壓力與緊張，都需要我們積極地對待和克服。

比賽開始了，選手們紛紛來到比賽場地，開始賽前準(zhǔn)備。我們可以看到每個人都很專注，認(rèn)真地檢查各種器械的狀態(tài)和位置，確保自己在比賽中不會出現(xiàn)絲毫差錯。一顆小小的實心球，就像一顆流星，轟然落下，選手們紛紛奮力阻擋，同時享受運(yùn)動帶來的快樂。時而高高地拋起，時而一手托起，選手們展現(xiàn)出超凡的技巧和敏捷的反應(yīng)速度。每個人都在全力以赴，不斷突破自己的極限，從容面對突如其來的挑戰(zhàn)。

實心球比賽，是個充滿身體挑戰(zhàn)和心理磨練的過程。它需要選手在短時間內(nèi)做出快速反應(yīng)，需要選手們高度的自我控制和調(diào)節(jié)，需要選手們面對壓力和緊張，始終保持鎮(zhèn)靜和自信。在這樣一場比賽中，我們每個人都有機(jī)會展示自己的實力，證明自己的水平。但更重要的是，我們在比賽中能夠不斷地提升自己，不斷的成長和進(jìn)步。

望著比賽場地上來回飛揚(yáng)的實心球，我想起了充滿活力和斗志的年輕人。他們是有夢想的，有精神的，充滿了創(chuàng)造力和奮斗的激情。他們用自己的汗水，為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力，為追求自己的目標(biāo)而勇往直前。因為他們知道，只有拼搏不息，才能成就自己的輝煌。

實心球比賽，讓我們從中領(lǐng)悟了許多，不僅讓我們鍛煉了身體，更讓我們錘煉了毅力和勇氣。因為，無論是在比賽中，還是在生活中，我們渴望勝利，追求輝煌，這讓我們有了擊敗困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。讓我們在比賽場上及生活中，一直秉持著這種斗志，不斷奮發(fā)向前，為自己的夢想和事業(yè)而努力，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。

加油，選手們！鍛煉身體，展現(xiàn)實力，創(chuàng)造輝煌！

擲實心球加油稿 篇7

（一）

沉甸甸的鉛球，

寄托著你的希望，

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，

希望向前，再向前！

你勝利了。

望著遠(yuǎn)方紅色的終點線，

那是汗水鋪成的路，

淚水堆成的山，

平時的努力與奮戰(zhàn)，

不就為這一瞬間，

于是你們用盡全身力氣，

沖向那決定命運(yùn)的紅線，

你勝利了，

耳旁飄來了同學(xué)們的歡呼與贊嘆。

（二）

而這一刻，

它

不僅是一顆鉛球——

它凝聚了你的希望，

你的理想，

綻放，閃亮！

不要害怕，

不要緊張，

秋風(fēng)陣陣，

到處是金黃色的夢想。

豪情萬丈，

是你日夜練習(xí)的熱情和希望；

后退一步，是你積蓄的向前的力量。

推出鉛球的一秒那么短暫，

在你的世界，

在我們的眼里卻那么長。

（三）

鉛球從你手里拋出，

在空中劃過一條，

優(yōu)美的拋物線。

鉛球從空中劃過，

落在競賽場上，

留下一個精彩的痕跡。

每一次的投擲，

都是激情的展現(xiàn)；每一次的落地，

都是努力的結(jié)果。

擲實心球加油稿 篇8

（一）

你是田徑場上萬眾矚目的焦點，

你是賽場上的王。

鉛球是完美的句點，

融合萬千技巧與力量的雙臂將它揮向遠(yuǎn)方。

它的沉重被你化為速度，

在空中劃出美麗的弧線。

（二）

那是你日夜訓(xùn)練積累出的最美的一瞬，

那是我們在賽前翹首期盼盼來

最美的一瞬，

那是你的賽場上你踏上巔峰，

超越自我的一瞬！

鉛球的重量承載著你的汗水和期望，

承載著我們的期盼和祝福，

承載著你的目光，

承載著我們的呼喊。

在鉛球拋出的一瞬，

你就是勝者！

（三）

而這一刻，它不僅是一顆鉛球——

它凝聚了你的希望，

你的理想，綻放，閃亮！

不要害怕，不要緊張，

秋風(fēng)陣陣，到處是金黃色的夢想。

豪情萬丈，是你日夜練習(xí)的熱情和希望；

后退一步，是你積蓄的向前的力量。

推出鉛球的一秒那么短暫，

在你的世界，

在我們的眼里卻那么長。

擲實心球加油稿 篇9

你是田徑場上人們關(guān)注的焦點，你是場上的國王。

鉛球是一個完美的句點，將成千上萬的技能和力量揮向遠(yuǎn)方。

它的沉重被你變成速度，在空中畫出美麗的'弧線。

此時此刻，它不僅僅是一個鉛球，它凝聚了你的希望，你的理想，綻放，閃耀！

不要害怕，不要緊張，秋風(fēng)陣陣，到處都是金x的夢想。驕傲是你日夜練習(xí)的熱情和希望；

后退一步是你積累前進(jìn)的力量。

在你的世界里，在我們眼里，鉛球的推出是如此的短暫。

那是你日夜訓(xùn)練積累的最美好的時刻，那是我們賽前期待的最美好的時刻，那是你超越自己的巔峰時刻！鉛球的重量承載著你的汗水和期待，我們的期待和祝福，你的眼睛，我們的呼喊。

鉛球拋出的那一刻，你就是贏家！

擲實心球加油稿 篇10

（一）

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇

這精彩的弧線啊

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。

我要永遠(yuǎn)將你留下，

讓我的心中印上一條弧線。

（二）

你們揮舞著充滿力量的雙臂

看著實心球化成美麗的弧線

我著實在心里佩服你們

你們拋出了自己的最佳水平

（三）

有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，

只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

總在鼓舞自己，要成功就得努力。

熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。

相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；

相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。

當(dāng)一切過去，你們將是第一。

相信自己，你們將超越極限，超越自己！

相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

擲實心球加油稿 篇11

1.一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。

2.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆！要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。

3.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點；今天，你們是驕傲；今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

4.跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運(yùn)動員。

5.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。

擲實心球加油稿 篇12

運(yùn)動會實心球加油稿四：

你們每一次的投擲都包含著努力的結(jié)果，每一次落地都是激情的汗水。只要奮力拼搏，就能贏得觀眾們熱烈的掌聲。

運(yùn)動會實心球加油稿五：

看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

你是田徑場上萬眾矚目的焦點，你是賽場上的王。

鉛球是完美的句點，融合萬千技巧與力量的雙臂將它揮向遠(yuǎn)方。

它的沉重被你化為速度，在空中劃出美麗的弧線。

而這一刻，它不僅是一顆鉛球它凝聚了你的希望，你的理想，綻放，閃亮！

不要害怕，不要緊張，秋風(fēng)陣陣，到處是金x的夢想。豪情萬丈，是你日夜練習(xí)的熱情和希望；

后退一步，是你積蓄的向前的力量。

推出鉛球的一秒那么短暫，在你的世界，在我們的眼里卻那么長。

那是你日夜訓(xùn)練積累出的最美的一瞬，那是我們在賽前翹首期盼盼來最美的一瞬，那是你的賽場上你踏上巔峰，超越自我的一瞬！鉛球的重量承載著你的汗水和期望，承載著我們的期盼和祝福，承載著你的目光，承載著我們的呼喊。

在鉛球拋出的一瞬，你就是勝者！

沉甸甸的鉛球， 寄托著你的希望， 奮力一拋的瞬間， 一道閃亮的弧線劃破美麗的長空， 希望向前，再向前! 你勝利了。 望著遠(yuǎn)方紅色的終點線， 那是汗水鋪成的路， 淚水堆成的山， 平時的努力與奮戰(zhàn)， 不就為這一瞬間， 于是你們用盡全身力氣， 沖向那決定命運(yùn)的紅線， 你勝利了， 耳旁飄來了同學(xué)們的歡呼與贊嘆。