給孩子當(dāng)下的幸福讀書(shū)筆記(精選4篇)

幼兒教師教育網(wǎng)欄目精選：“給孩子當(dāng)下幸福讀書(shū)筆記”，歡迎閱讀。

給孩子當(dāng)下的幸福讀書(shū)筆記(篇1)

假期被旅游和加班塞滿(mǎn)，竟然沒(méi)有時(shí)間讀書(shū)。臨近開(kāi)學(xué)有人送給我一本星星班馬麗娟老師剛出的《給孩子當(dāng)下的幸?！?，里面寫(xiě)的是巴學(xué)園的生活，于是回家如饑似渴地讀，讀后頗受觸動(dòng)。

“有心而無(wú)痕“是看過(guò)書(shū)后對(duì)對(duì)巴學(xué)園里老師引導(dǎo)方式最深的體驗(yàn)，書(shū)中不僅真實(shí)地呈現(xiàn)了生活在巴學(xué)園的孩子們的狀態(tài)，更呈現(xiàn)了巴園老師們?cè)谝龑?dǎo)和幫助孩子時(shí)的思考，而這些思考體現(xiàn)在行動(dòng)上，是自然的、不著痕跡的，以孩子愿意接受的方式，不時(shí)地散發(fā)著智慧的光。老師們看似不動(dòng)聲色的一個(gè)動(dòng)作、一句話(huà)其實(shí)包涵了許多對(duì)孩子的尊重、理解、幫助。

親子班與馬老師有過(guò)接觸，感覺(jué)她總是一潭春水不語(yǔ)不驚，動(dòng)作是輕輕柔柔淡淡的，沒(méi)見(jiàn)過(guò)她大聲地表?yè)P(yáng)哪個(gè)孩子，當(dāng)然也沒(méi)有呵斥過(guò)哪個(gè)，對(duì)孩子的幫助也似乎是點(diǎn)到即止，她像是隱身在班里一群孩子中，一眼掃去，似乎注意不到她的存在，她只在需要時(shí)才浮現(xiàn)點(diǎn)撥兩下。

上她的親子班時(shí)自己甚至在想她似乎什么也沒(méi)做，她是不是在關(guān)注著班里的每個(gè)孩子？而看到書(shū)里她對(duì)孩子們的理解和和思考、對(duì)每個(gè)孩子神情、語(yǔ)言、心理那樣細(xì)微的觀察描寫(xiě)，才明白，看似平常地一舉一動(dòng)，原來(lái)老師其實(shí)是很多的思考。

書(shū)中有幾個(gè)故事，比如其中一個(gè)故事，她看到孩子畫(huà)出那么多“死“法，觸目驚心，表情卻是平靜地，像跟孩子談件平常事，只有這樣孩子才放心地讓老師進(jìn)入他們的內(nèi)心世界，

還有解決孩子們的沖突，有個(gè)關(guān)于孩子們搶凳子的故事，孩子們互相說(shuō)對(duì)方錯(cuò)了，而其實(shí)這件事沒(méi)有辦法判定對(duì)錯(cuò)的，各自有理由和立場(chǎng)，老師說(shuō)：“孩子們，這件事是老師們錯(cuò)了，是我們沒(méi)有準(zhǔn)備足夠地位置”會(huì)把兩個(gè)孩子同時(shí)帶到另一處去，不讓他們覺(jué)得的是哪一方做錯(cuò)了。老師們?cè)谟盟麄兊男募?xì)微地照顧著孩子們的感受。

如果一個(gè)孩子總是故意打擾別人，吵鬧，老師總會(huì)不動(dòng)聲色地請(qǐng)他去“做一件事情”而安靜下來(lái)，或請(qǐng)他去旁邊“準(zhǔn)備一下”，“準(zhǔn)備一下”這個(gè)不含褒貶的詞，卻總能在巴園很有份量，讓孩子盡快平靜下來(lái)調(diào)整狀態(tài)。

還有一個(gè)深刻的體會(huì)，就是書(shū)中關(guān)于規(guī)則的部分。選擇巴園之前，我看中的主要是這里老師的愛(ài)心、孩子的自由快樂(lè)，進(jìn)入巴園后，最令我感動(dòng)的卻是這里規(guī)則的力量，這確是深入人心的一種力量，不是通過(guò)處罰、斥責(zé)而實(shí)現(xiàn)的，而是通過(guò)精心思考，智慧的實(shí)施而實(shí)現(xiàn)的，溫和堅(jiān)定，既不剝奪自由，又不妥協(xié)規(guī)則，培養(yǎng)孩子有理有據(jù)，不無(wú)原則地一味謙讓?zhuān)帽Ｗo(hù)自己的利益，又善于分享和合作。

想起前幾天小默班上馬學(xué)紅老師對(duì)一件小事的處理，小默把小姨給的一塊小豆腐干帶到園里，那天我也沒(méi)有制止。

在吃早飯的時(shí)候，孩子要自己吃掉。其實(shí)巴園并不主張把家里的玩具和食物帶來(lái)，因?yàn)檫@些屬于“我的”東西，會(huì)給孩子們學(xué)習(xí)分享帶來(lái)困難，老師也不宜支配。而老師沒(méi)有對(duì)孩子說(shuō)不，而是說(shuō)：“你可以吃，但我們要和大家來(lái)分享”于是，精心地把那么小的一塊豆腐干切成了22小塊，大家一起分享。

雖很小的事情但涉及到了規(guī)則也不姑息，用很巧妙的方式向孩子詮釋了規(guī)則——“拿到班里的就是要來(lái)分享的”。

還有一次兩個(gè)孩子坐在園里小池塘邊上脫了鞋踢水，老師說(shuō)：“奧，我覺(jué)得你們這樣做會(huì)打擾到小魚(yú)的”，沒(méi)有一個(gè)“不”字，孩子們就乖乖地回來(lái)了。

這樣的小事不勝枚舉。老師們就是在用這樣的行動(dòng)和語(yǔ)言智慧地傳遞著規(guī)則的力量。

作為巴園的家長(zhǎng)，我已親身地感受到了孩子沉浸其中的快樂(lè)，看到孩子入園后在規(guī)則內(nèi)化上的巨大進(jìn)步，并真心為孩子在這樣的園里成長(zhǎng)，在這些用心的老師的幫助下感到幸運(yùn)、幸福，而這本書(shū)讓我們更加了解了老師們是怎樣引導(dǎo)的，她們?yōu)槭裁匆@樣做，是出于怎樣的考慮，有助于我們進(jìn)一步理解老師，也有助于我們把巴園的教育方式延伸到家庭里。

或許因?yàn)槲覀兪沁@所園里的家長(zhǎng)，對(duì)這本書(shū)里的生活更感親切，而在文字上，客觀地說(shuō)這本書(shū)在個(gè)別的地方還不太流暢，有些方式或許園里人一看就懂，外面人卻要琢磨一下，但這絲毫不會(huì)掩飾馬老師在字里行間流淌著的深深的愛(ài)意和良苦用心。真的非常感謝能看到這本書(shū)。

給孩子當(dāng)下的幸福讀書(shū)筆記(篇2)

一次偶然的機(jī)會(huì)看到了《給孩子當(dāng)下的幸?！愤@本書(shū)，僅僅是題目就深深地吸引了我。

我們天天都在講“要給孩子幸?！?，那么究竟怎么樣才算是給了孩子幸福？怎么樣才可以讓孩子感受當(dāng)下的幸福？

幸福對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)就是，他能撅著屁股在沙坑里玩一上午；能滾著一個(gè)破舊的輪胎在院子里撒歡似的跑上幾圈；能七扭八扭地縫一個(gè)布包包；能將豆沙醬包在面團(tuán)里放進(jìn)烤箱；能拿個(gè)大瓢給菜地澆水，給羊洗澡……

用欣賞的眼光看孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的每一個(gè)舉動(dòng)，所做的每一件事，說(shuō)過(guò)的每一句話(huà)都是可愛(ài)的。而且，如果你能欣賞自己的孩子，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越可愛(ài)。反之，孩子就會(huì)在你挑剔的目光中，愈來(lái)愈迷茫，他率性的行為就會(huì)漸行漸遠(yuǎn)……

我記憶最深的有一個(gè)故事講孩子們對(duì)待生活中殘酷的拒絕不理解是的態(tài)度。其中一個(gè)叫秋的孩子的話(huà)。如果你創(chuàng)造了一個(gè)游戲，人家不喜歡這個(gè)游戲，你可以再創(chuàng)造一個(gè)游戲。

如果你又創(chuàng)造了一個(gè)游戲，別人還是不喜歡，你就再創(chuàng)造一個(gè)游戲，直到你創(chuàng)造的游戲里面，有一個(gè)是別人愿意玩的。如果，當(dāng)你創(chuàng)造了9個(gè)游戲的時(shí)候別人還是不愿意玩兒，那你可以玩別人的游戲。

這是一個(gè)小孩給大人的啟示，在現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)大人遇到困難，拒絕時(shí)要是都有孩子們這樣的想法多好，就會(huì)少很多煩惱。

給孩子當(dāng)下的幸福讀書(shū)筆記(篇3)

讀《給孩子現(xiàn)在的幸?！酚懈杏X(jué)。

過(guò)去什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)，現(xiàn)在發(fā)生了。未來(lái)不會(huì)發(fā)生什么，現(xiàn)在發(fā)生。

這是我從《給孩子現(xiàn)在的幸?！愤@本書(shū)中感受到的幼兒教師的真正意義。現(xiàn)在是佛教用語(yǔ)，根據(jù)佛教的說(shuō)明，現(xiàn)在是佛經(jīng)中最小的時(shí)間單位，1分鐘有60秒，1秒有60個(gè)剎車(chē)，1秒有3600個(gè)現(xiàn)在，把時(shí)間切成小的單位，現(xiàn)在是永恒的。

給孩子現(xiàn)在的幸福作者是幼兒教育機(jī)構(gòu)李躍兒芭比學(xué)園的老教師馬麗娟老師，給孩子現(xiàn)在的幸福描寫(xiě)芭比學(xué)園的老師和孩子們的幸福生活。給孩子現(xiàn)在的幸福中的點(diǎn)滴滲透著作者的愛(ài)和責(zé)任，向幼兒園里不為家長(zhǎng)所知的嬰兒性格的對(duì)象表現(xiàn)出來(lái)。

看到給孩子現(xiàn)在的幸福這個(gè)主題，突然覺(jué)得有禪的味道。認(rèn)真閱讀書(shū)籍后，作者馬麗娟老師懷著宗教般的信仰，經(jīng)過(guò)哲學(xué)般的深刻思考，感受到了10年的幼兒教育感覺(jué)，通過(guò)和平的娟秀文字，傳達(dá)出來(lái)，深思熟慮。讀完整本書(shū)后，我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何解釋或教育的語(yǔ)言，更像是在讀日記、馬老師的工作日記、清晰的寫(xiě)作、華麗的辭藻和特殊的修辭。每次記述工作，都有一顆小心在討論。讀這本書(shū)的時(shí)候，馬老師好像在我身邊和我分享了她的生活，她的心得。書(shū)中沒(méi)有無(wú)聊的理論說(shuō)教，有生動(dòng)獨(dú)特的小故事，和讀《365夜的故事》一樣，慢慢融入書(shū)中，向往小農(nóng)莊的生活。這個(gè)看起來(lái)像觀察筆記的文字，絕對(duì)有價(jià)值的金砂，字里的行間總是閃閃發(fā)光。就像我和馬老師在一起一樣，是和孩子早晚交往的人。那些說(shuō)話(huà)、熟悉的困惑，有啟發(fā)性的思考，瞬間爆發(fā)頭腦，有的經(jīng)驗(yàn)和書(shū)上的文字發(fā)生了劇烈的化學(xué)反應(yīng)，滿(mǎn)腦子都流動(dòng)著收獲。

這可能與自己的職業(yè)有關(guān)。作為畢業(yè)班的教師，重視知識(shí)的傳授，重視學(xué)生的成績(jī)，忽視學(xué)生的其他成長(zhǎng)，更不用說(shuō)心靈的交流了。小農(nóng)莊在我眼中就像教育期間的世外桃源一樣，小農(nóng)莊的老師和助理更加重視孩子們各方面能力的發(fā)展和心靈的成長(zhǎng)，幫助孩子們點(diǎn)燃心中的蠟燭，讓孩子們。

生活在小社會(huì)，與他人合作，學(xué)習(xí)愛(ài)，等待，學(xué)習(xí)克服困難，學(xué)習(xí)情緒釋放，學(xué)習(xí)幸福的生活。

讀了《給孩子現(xiàn)在的幸福》，馬老師總覺(jué)得春水平靜，動(dòng)作溫柔，沒(méi)有看到她大聲贊揚(yáng)哪個(gè)孩子，當(dāng)然沒(méi)有斥責(zé)過(guò)哪個(gè)，對(duì)孩子的幫助也很快就停止了，她隱藏在班里的孩子們中，一眼就掃除了上她親子班的時(shí)候，自己好像什么都沒(méi)做，她在關(guān)注班里的每個(gè)孩子嗎？看到書(shū)中她對(duì)孩子們的理解和思考，對(duì)每個(gè)孩子的表情、語(yǔ)言、心理等細(xì)致的觀察描寫(xiě)，才明白平時(shí)一舉一動(dòng)，其實(shí)能給我們帶來(lái)很多思考。這本書(shū)展示了孩子的世界，正確地說(shuō)是愛(ài)孩子的幼兒園老師眼中的孩子的世界。通過(guò)這位老師的眼光，我看到孩子的世界是一個(gè)平靜的世界，也是一個(gè)充滿(mǎn)力量的世界，一個(gè)充滿(mǎn)活力的世界，因?yàn)檫@位老師她的心里有安靜，也有堅(jiān)定的力量。她用她的心體驗(yàn)孩子，她把她的生活和孩子們?nèi)跒橐惑w。

有時(shí)候，大人們希望孩子們按照自己的預(yù)想方向發(fā)展，給孩子們安排這個(gè)計(jì)劃的哪個(gè)計(jì)劃，孩子們一定不會(huì)老老實(shí)實(shí)地執(zhí)行。那時(shí)發(fā)生了矛盾。大人們說(shuō)這孩子為什么這么不聽(tīng)話(huà)。作為孩子，當(dāng)然希望成為監(jiān)護(hù)人的好孩子。但是，大人讓孩子做的是他討厭的事情。怎么辦，孩子自然陷入困境，感到壓力，結(jié)果大人生氣，孩子也很懊悔。教育孩子生氣也是教育，快樂(lè)也是教育，為什么不選擇快樂(lè)的方法呢？教育學(xué)家主張我們要用材料教，不要限制孩子的天分發(fā)展。那么，我們?yōu)槭裁床唤o孩子自己的天空，體驗(yàn)現(xiàn)在的幸福，在幸福中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)呢？

十年的經(jīng)驗(yàn)，一本書(shū)不能復(fù)蓋。而且，經(jīng)驗(yàn)上的東西大部分不能只用文字體驗(yàn)。這本書(shū)從另一方面展示了幼兒教育人員的專(zhuān)業(yè)性。幼兒教育工作需要具備一定的知識(shí)基礎(chǔ)、工作經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)素養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)技能、個(gè)人魅力、創(chuàng)造才能……這是專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的工作，不僅僅是愛(ài)?？催@本書(shū)的時(shí)候，感動(dòng)了好幾次，就像看了特別好的電影一樣。電影是虛構(gòu)的，但這本書(shū)記錄的是真實(shí)的，這使我對(duì)原本感覺(jué)不足的生活，又產(chǎn)生了希望。擦亮眼睛，仔細(xì)尋找，感動(dòng)地找到，特別是天使般的孩子可能會(huì)領(lǐng)先。

給孩子當(dāng)下的幸福讀書(shū)筆記(篇4)

看這本書(shū)時(shí)很多次有感動(dòng)到極致的感覺(jué)，就像看一部特別好的電影。電影是虛構(gòu)的，但這本書(shū)記錄的是真實(shí)的，這讓我對(duì)原本感覺(jué)缺乏感覺(jué)的生活，又萌生了一絲希望。

或許擦亮眼睛，仔細(xì)找，感動(dòng)還是能找到的，特別是我們還有天使一般的孩子做引領(lǐng)。則像一股細(xì)細(xì)的沙，慢慢流進(jìn)心里，一點(diǎn)一點(diǎn)填補(bǔ)了石頭的縫隙，同時(shí)帶來(lái)一份柔潤(rùn)，抹平石頭的棱棱角角。

帶著這樣的疑惑去讀這本書(shū)：我們天天都在講“要給孩子幸?！?，那么究竟怎么樣才算是給了孩子幸福？怎么樣才可以讓孩子感受當(dāng)下的幸福？在書(shū)中馬老師給出了答案。馬老師的答案：幸福對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)就是，他能撅著屁股在沙坑里玩一上午；能滾著一個(gè)破舊的輪胎在院子里撒歡似的跑上幾圈；能七扭八扭地縫一個(gè)布包包；能將豆沙醬包在面團(tuán)里放進(jìn)烤箱；能拿個(gè)大瓢給菜地澆水，給羊洗澡……

我的理解是：給孩子當(dāng)下的幸福，就應(yīng)該讓孩子享受他這個(gè)年齡段應(yīng)該享受的任何事情，而不是給予孩子我們所理解的“幸?！?。所以，當(dāng)你看見(jiàn)孩子不顧剛穿上的新衣服，專(zhuān)注地趴在地上看螞蟻時(shí)，請(qǐng)你不要阻止他；當(dāng)孩子不顧弄臟雙手玩泥巴時(shí)，請(qǐng)你不要指責(zé)他；當(dāng)孩子天馬行空地給你描繪他的理想時(shí)，請(qǐng)你不要嘲笑他……因?yàn)椋@就是孩子眼中的`“幸福”。

此外，在讀這本書(shū)時(shí)，有一些精彩片段給了我很大的啟發(fā)：

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誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記1000字精選5篇

幼兒教師教育網(wǎng)主題欄目精選：“拿走孩子幸福讀書(shū)筆記”，敬請(qǐng)?jiān)L問(wèn)。

書(shū)籍是人類(lèi)的精神食糧，不可一日無(wú)書(shū)讀。書(shū)中蘊(yùn)含著許多人類(lèi)的智慧及思想，尤其是那些經(jīng)典書(shū)籍作品。在閱讀的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)與故事情節(jié)產(chǎn)生共鳴。這時(shí)候，我們就可以將自己的感想記錄下來(lái)寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記，我們能從優(yōu)秀的讀書(shū)筆記中寫(xiě)到什么呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特意為大家收集整理了“誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記”，為方便后續(xù)閱讀，請(qǐng)你收藏本文。

誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記(篇1)

假期里，受朋友的推薦，讀了一本《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》。這本書(shū)給我感觸頗深的不僅是書(shū)中的內(nèi)容，本書(shū)作者李躍也從不同層面講述了自己的轉(zhuǎn)型。

李躍的糊涂，傻氣，可愛(ài)向我們展示了一種不同與年齡階層的`人性本面，更詮釋了教育與愛(ài)育的本質(zhì)區(qū)別，以平等自由的心態(tài)來(lái)享受欣賞孩子用生命巨章締造的童話(huà)樂(lè)土。而在這其中孩子是幸福的，我們也是幸福的。

這讓我不由的想起了另一位著名作家盧勤的著作，盧勤專(zhuān)著中提倡的賞識(shí)教育，從解讀孩子內(nèi)心，關(guān)注孩子外在的健康成長(zhǎng)，到放權(quán)讓孩子自由支配，樹(shù)立主人翁的責(zé)任與意識(shí)，倡導(dǎo)了一種教育的新型理念，而在這種漫長(zhǎng)的教育與實(shí)踐中走的也并不順暢，大到家長(zhǎng)，老師，小到青少年，在經(jīng)歷了太多失敗教育后，理解了教育不是支配，居高臨下的威嚴(yán)施教者，而是如何將教育升華成愛(ài)，來(lái)激勵(lì)促進(jìn)自身的成長(zhǎng)，我想李躍與盧勤在教育方面應(yīng)該都有很多共性的東西值得我們借鑒和深思。

在李躍的書(shū)中，每一篇都可以堪稱(chēng)經(jīng)典。例如《雞毛撣子》一文，就給我很多的啟發(fā)。

最近，我班剛轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)的小朋友，生性活潑好動(dòng)，總喜歡招惹小朋友，一次，我讓小朋友去排隊(duì)喝水，小家伙一把就把排在他前面的鞏翰林推倒了，其他的小伙伴趕忙扶起鞏翰林并要求他道歉，小家伙卻噘起嘴一臉不悅道："我沒(méi)錯(cuò)。"一邊拿起水杯向指責(zé)他的小朋友潑去。站在旁邊的我實(shí)在看不下去了，便伸手打了他的屁股兩下，沒(méi)想到小家伙一臉不服氣委屈的大哭起來(lái)，大叫道："你們?nèi)硕嗥圬?fù)人少，我再也不上幼兒園了。"

小家伙的一句話(huà)立刻讓我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，無(wú)形中我給孩子們做了一個(gè)錯(cuò)誤的示范。

于是我把兩個(gè)小家伙叫到了一起，給他們講道理，聽(tīng)孩子解釋?zhuān)⒆屗麄儺?dāng)著大家的面握手言和，一個(gè)短短的小插曲讓我明白了，在嚴(yán)格管教孩子以后，一定要用溫暖真誠(chéng)的心接納他們，讓他們知道嚴(yán)厲是更深沉的愛(ài)。其實(shí)在李躍的書(shū)中會(huì)有很多的故事及相關(guān)事例值得我們深思，而恰恰是生活中想當(dāng)然的小事，讓我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中傷害了兒童的幼小心靈，埋沒(méi)了孩子的潛力，而教育就想當(dāng)然的成了孩子和老師之間的隔閡，教師走不過(guò)去，孩子不愿走進(jìn)來(lái)，使兩者成為對(duì)立面。

曾有人這樣說(shuō)：現(xiàn)在的孩子都很個(gè)性，現(xiàn)在的教育不象教育。我要說(shuō)的是這恰恰是社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)重要指向標(biāo)，我們這一代的孩子有自己的思維，有自己的一套觀念，他們可以是獨(dú)立存在的一個(gè)個(gè)體，作為施教者怎么樣才能很好的保護(hù)好孩子個(gè)性的一面，又要剔除孩子不盡完善的一面，我想在李躍的書(shū)中，我們可以找到答案。

李躍不是圣人，算不上是教育的專(zhuān)家，但她卻是一個(gè)個(gè)性十足，及具影響力的施教者。

她對(duì)自己不偏不倚，教育敗筆，優(yōu)秀案例都在書(shū)中一一展示，與其說(shuō)這是李躍的財(cái)富，不如說(shuō)它是我們每個(gè)人或缺的教育寶藏，而我相信，每一個(gè)人不一定是天才，但每個(gè)人卻都有一樣別人或缺的？是什么？它在哪？大概只有自己知道，相信自己，終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也是一個(gè)平凡中的天才！

誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記(篇2)

書(shū)是一個(gè)世界。李躍兒老師《誰(shuí)拿走了孩子的幸?！芬粫?shū)，將看似平白的故事，為教育工作者樹(shù)立了一個(gè)又一個(gè)教育思想的燈塔，一本書(shū)的精彩與否，我想，就在于是否平直的文字能激發(fā)一個(gè)引人深思的過(guò)程。貫徹于整個(gè)書(shū)中，我所思考的，是一個(gè)看似無(wú)為卻而為的愛(ài)的世界。

在《用靈魂去感受孩子的靈魂》章節(jié)中，對(duì)于教師的教育心理上，感悟童心的《天使之愛(ài)》作者提及到“成人想成為天使就得首先放下上帝的架子，懷著一顆無(wú)怨無(wú)悔真誠(chéng)樸實(shí)的心去觀察孩子感受孩子，然后去正確地幫助孩子?！蔽覀兂３Ｕf(shuō)是孩子的朋友，可教師想成為孩子的朋友，首先就要與孩子平視，由孩子的角度去觀察了解事物，才會(huì)更深刻的感受孩子的心。李躍兒老師講述了很多真實(shí)的教育范例，在她的教育理念下，我能感受到孩子的幸福，感受到她所給予孩子看似“平?！钡慕逃?，一點(diǎn)一滴，都在孩子們的心里，寫(xiě)在孩子們的臉上。

隨著讀書(shū)的逐步加深，“有多少教育者在施教時(shí)鼓勵(lì)孩子大膽的出錯(cuò)？”這是教育工作者在教育教學(xué)中不容忽視的一個(gè)問(wèn)題。教育者在實(shí)施教育的過(guò)程中，鼓勵(lì)孩子大膽的出錯(cuò)。出錯(cuò)的過(guò)程即同時(shí)也是孩子一個(gè)探索探究的過(guò)程。培養(yǎng)學(xué)生探究精神和發(fā)現(xiàn)能力就是從出錯(cuò)開(kāi)始。教師應(yīng)正確的對(duì)待這種“出錯(cuò)”，出錯(cuò)既可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好的情緒情感發(fā)展，同時(shí)也為學(xué)生科學(xué)探究精神做良好的鋪墊。鼓勵(lì)孩子大膽出錯(cuò)不單單只是教師應(yīng)該重視的問(wèn)題，我認(rèn)為家庭教育中也應(yīng)做好教育工作，才能更好的促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。這些給了我重要的啟示，我必須將書(shū)中這些好的、先進(jìn)的、重要的理念轉(zhuǎn)達(dá)給家長(zhǎng)，促進(jìn)家校合作向更好的方向發(fā)展。

《把孩子臉上的笑容找回來(lái)》蒙昧制造不良后果中，提及到“賞識(shí)教育”，這不由讓我聯(lián)想到我們教師所給予孩子的鼓勵(lì)性語(yǔ)言應(yīng)該掌握一個(gè)度的概念。賞識(shí)必須成為孩子繼續(xù)往下走的道路坐標(biāo)，其內(nèi)容要有具體所致，避免籠統(tǒng)的夸獎(jiǎng)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)做得好的地方，或?qū)⒑⒆記](méi)有信心的地方提出進(jìn)行恰當(dāng)?shù)馁p識(shí)。讓孩子在賞識(shí)和明確自己不足的區(qū)間內(nèi)，找到贊賞所朝的方向，應(yīng)該向哪個(gè)方向努力。從本我和自我的狀態(tài)中，找到方向點(diǎn)，使其得到廣泛化的運(yùn)用。

大衛(wèi)、梭羅斷言：愛(ài)是一種永遠(yuǎn)無(wú)法消除的饑渴。醫(yī)生與精神病學(xué)家早就認(rèn)識(shí)到溺愛(ài)與缺愛(ài)都將對(duì)身心疾病產(chǎn)生重大影響。李圣珍老師說(shuō)：真正的教育者，如同藝術(shù)家哲學(xué)家殉道者，他與別人相比，更接近于上帝，更接近于人性中美好彼岸。教育是什么呢？教育自古以來(lái)肩負(fù)著兩個(gè)偉大的使命，就是培養(yǎng)人的高尚靈魂和智慧的腦袋。要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，不光要把釀造高尚靈魂的“道理”與生成智慧腦袋的“知識(shí)”告訴孩子，更重要的是要使這樣的道理與只是有個(gè)“實(shí)體化”的過(guò)程。實(shí)體化就是落實(shí)，而不僅僅停留在”口頭””知道”的層面，要深入到人的心中血液里靈魂里，成為他們生命的一個(gè)組成部分。

《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》是一本難得的好書(shū)，她讓我重新認(rèn)識(shí)了教育、愛(ài)和教師的真正含義。

誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記(篇3)

利用寒假時(shí)間讀了《誰(shuí)拿走了孩子的幸?！芬粫?shū)，收獲頗豐，作者李躍兒有著二十多年的摸索經(jīng)驗(yàn)，用一個(gè)個(gè)人性教育的個(gè)案分析，充分向我們?cè)忈屃撕⒆拥男腋Ｊ侨绾伪患议L(zhǎng)和教育者一步步拿走的，我們又該如何使孩子健康幸福的成長(zhǎng)。

幸福是什么？孩子的幸福又是什么？到底是誰(shuí)拿走了孩子的幸福？讀過(guò)李躍兒的這本《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》，相信我們會(huì)找到答案的。

“孩子是腳、教育是鞋”這是李躍兒提出的教育觀點(diǎn)。教育者是造鞋人，只有他們了解了孩子腳的大小、形狀、特點(diǎn)，造出合適的鞋，孩子才會(huì)感到幸福。

成人應(yīng)尊重自然賦予兒童的行為與動(dòng)作，并提供必要的幫助，以免錯(cuò)失一生僅有一次的吸收性心智最強(qiáng)的時(shí)期。而大多數(shù)家長(zhǎng)此時(shí)逼著孩子認(rèn)字、計(jì)算，完全違背了人的自然屬性。人的生理生長(zhǎng)機(jī)制不但是預(yù)先設(shè)置好的，精神的機(jī)制也是預(yù)先設(shè)置好的。它就像一棵樹(shù)，何時(shí)發(fā)芽、何時(shí)出土、何時(shí)抽葉、何時(shí)開(kāi)花都由其內(nèi)在預(yù)先設(shè)置好了的機(jī)制所決定的。這個(gè)階段的孩子是處于感性認(rèn)知階段，還沒(méi)有發(fā)展起邏輯思維的能力，如果逼著他們算算術(shù)，無(wú)疑于趕著鴨子上架，結(jié)果只能徒勞無(wú)功。不尊從孩子成長(zhǎng)機(jī)制的行為是愚蠢的。

在李老師的故事中，有一個(gè)“棍棒之下出逆子”家中有三個(gè)男孩，主犯楊杰和大弟、二弟以及他們的父親都被判刑，這是一個(gè)悲劇的家庭，原本楊杰是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，但由于父親暴烈的脾氣，致使孩子走上了犯罪的不歸路……正是因?yàn)楹⒆拥母改福约白鳛榻逃叩奈覀?，在剝奪著孩子的幸福，那些扭曲的教育觀念、錯(cuò)誤的教育方法使得我們的孩子開(kāi)始變得不再幸福，但這絕不是我們所希望看到的狀態(tài)！這是一個(gè)慘痛的案例，告訴我們孩子的幸福是如何被一步一步的改變。

誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記(篇4)

李躍兒這個(gè)人一開(kāi)始我并不熟悉，認(rèn)識(shí)她來(lái)自于她的這本書(shū)《誰(shuí)拿走了孩子的幸?！?。

翻開(kāi)書(shū)的第一頁(yè)，我就被里面生活、真摯的言語(yǔ)所吸引，她的字里行間流露出淡淡的溫馨，沒(méi)有華麗文藻，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)。她站在一個(gè)敘事者的角度，詳盡卻不繁復(fù)的講述一個(gè)一個(gè)她所遇到、看到、聽(tīng)到的故事。不講為什么，應(yīng)該怎樣去做。

她用一條條平凡的字句，領(lǐng)導(dǎo)你不由自主得去領(lǐng)悟、去思考，讓人欲罷不能，越讀越深入，完全地沉浸其中……

在書(shū)中有對(duì)孩子至高的愛(ài)，就算一個(gè)惡魔，她也未置一句惡語(yǔ)。在她的心中，每個(gè)孩子都是一粒純凈的種子，種子如何發(fā)芽、如何成長(zhǎng)來(lái)源于澆灌者。所以，孩子犯得一切錯(cuò)誤都是父母無(wú)知、不重視而造成的。首先應(yīng)受到教育的應(yīng)該是父母，只有父母擁有了健康、科學(xué)的教育觀，幼兒的教育質(zhì)量才能提高。

書(shū)中有這樣一段話(huà)，我記憶猶新：孩子是通過(guò)自己生活的經(jīng)歷來(lái)建構(gòu)對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他身邊所有的人都愛(ài)他時(shí)，講來(lái)他就會(huì)認(rèn)為自己是被歡迎被接納的；當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他的父母不愛(ài)他時(shí)，他就會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界上所有的人都不會(huì)輕易愛(ài)他，也不會(huì)接納他。

我很認(rèn)同這段話(huà)，在現(xiàn)今這個(gè)高速發(fā)咋還能的社會(huì)，我們更多關(guān)注、追求的是如何更高效、迅捷的方法。教育者被要求高學(xué)歷、高素質(zhì)，各種技能的比賽、書(shū)面的文章……而我們似乎忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題，教育者被評(píng)定能不能勝任幼兒教育這一職業(yè)時(shí)，是不是要再次評(píng)定他是否懷有一顆有愛(ài)的心？幼兒工作之瑣碎、繁復(fù)不同于其他教育工作者，在保育與教育兩者間，我們更趨向于保育。

剛剛脫離父母的孩子有著獨(dú)自面對(duì)社會(huì)的恐懼，用蹣跚的小腿走向遠(yuǎn)方，離開(kāi)他們的小世界迎接陌生。在這種環(huán)境下，我想再?gòu)?qiáng)大的技能知識(shí)都是無(wú)力的，如果這時(shí)的教育者沒(méi)有一顆愛(ài)的心，面對(duì)孩子的哭鬧，他煩了；面對(duì)孩子的調(diào)皮，他惱了；面對(duì)孩子的彷徨與無(wú)知，他厭了。

那他就算天下第一又如何呢？如果我們心中都有愛(ài)，是不是就不會(huì)出現(xiàn)許多幼兒園教育者虐傷孩子的事件了呢？

書(shū)中貫穿全文的就是一個(gè)愛(ài)字，父母的愛(ài)、老師的愛(ài)、同伴的愛(ài)，缺一不可！教育者的愛(ài)尤為重要，他引導(dǎo)孩子幼小的心，讓他們鍛煉敢于面對(duì)困難的意志；他呵護(hù)孩子受傷的心，以愛(ài)撫平破碎使其強(qiáng)韌；他保護(hù)孩子懵懂的心，使他們有一個(gè)溫暖的臂彎……

誰(shuí)拿走了孩子的幸福？也許我們都要反思，看完全書(shū)我才覺(jué)得這句話(huà)是如何的刺目，如何的驚心。沒(méi)有幸福的孩子，如同失去寶劍的騎士，這樣的他將如何面對(duì)在以后道路上所遇到的荊棘？他的人生還能完整嗎？請(qǐng)還給孩子幸福之劍，請(qǐng)守護(hù)孩子美好童年！

誰(shuí)拿走了孩子的幸福讀書(shū)筆記(篇5)

第一次看到這個(gè)書(shū)名，我就有一種莫名的緊張。心中隱隱的怕，真的擔(dān)心我就是拿走孩子幸福的罪魁禍?zhǔn)住阎话驳男那樽x完這本書(shū)，終于如釋重負(fù)。《誰(shuí)拿走了孩子的幸?！肥且槐娟P(guān)于選擇與運(yùn)用方法的書(shū)，是“人性教育”的個(gè)案分析，介紹了作者的一套獨(dú)特而新穎的教育方法，是作者李躍兒老師經(jīng)過(guò)二十二年的摸索的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶。

讀后，我被書(shū)中的故事感動(dòng)著，我被書(shū)中的情感感染著，我被書(shū)中的思想教育著，我被書(shū)中那濃得不能化解的愛(ài)融化著。

我也是一個(gè)普通的教育工作者，在沒(méi)有讀到這本書(shū)之前，我總是驕傲自滿(mǎn)地認(rèn)為自己是一個(gè)盡職盡責(zé)的好老師?？墒牵x完這本書(shū)后，我汗顏呀！我離一個(gè)好老師的標(biāo)準(zhǔn)太遠(yuǎn)了?；叵胛业慕逃?，我感到深深的自責(zé)和不安。在我剛當(dāng)老師的時(shí)候，我對(duì)教育的理解和投入只是空有熱情。曾經(jīng)為了讓學(xué)生完成作業(yè)而留學(xué)生不回家吃午飯，雖然我去給他們買(mǎi)來(lái)包子，但是，并沒(méi)有得到家長(zhǎng)和學(xué)生的理解。現(xiàn)在想起來(lái)，其實(shí)就是缺乏真愛(ài)。如果一個(gè)真愛(ài)學(xué)生的老師，不僅僅關(guān)心孩子的身體，更應(yīng)關(guān)心他們的心靈，僅僅為了完成作業(yè)，就剝奪孩子吃飯的權(quán)利，僅僅為了讓孩子填飽肚子，只買(mǎi)來(lái)包子充饑，這些都是不妥的。

因?yàn)楹⒆釉跊](méi)有完成作業(yè)以后，肯定已經(jīng)非常害怕，而我又不讓他們回家，回去后肯定沒(méi)法向父母交代。忍饑挨餓不說(shuō)，還要擔(dān)心父母的責(zé)罵，還要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地寫(xiě)作業(yè)，這些，對(duì)于一個(gè)7、8歲的孩子來(lái)說(shuō)，是怎樣的一種折磨啊？而我卻全然不顧孩子的苦苦哀求，還咬牙切齒地說(shuō)“今天就是不讓你們回家，我陪著你們餓肚子，反正，少吃一頓飯，也餓不死！”現(xiàn)在回想起來(lái)，自己是何等的殘忍呀？后來(lái)，逐漸在教育里找到一些樂(lè)趣，才又慢慢重新喜歡上了這份工作，恢復(fù)了最初的熱情，少了過(guò)去的任性，多了一份責(zé)任，少了過(guò)去的焦躁，多了一份為人母后的愛(ài)心。原以為現(xiàn)在的自己成熟了，可以勝任這份工作了，因而沉浸在驕傲自滿(mǎn)中。感謝李躍兒，在這個(gè)時(shí)候，為我、為許許多多迷失在教育里的人們，傾情奉獻(xiàn)了這樣的一本好書(shū)，這樣的一個(gè)理念，這樣的一份情感，這樣的一聲愛(ài)的宣言。使我猛然醒悟，非常慶幸——我讀到到了她。

還給孩子本應(yīng)有的幸福，呵護(hù)與珍愛(ài)幸福童年，實(shí)在是教育的根本職責(zé)。教育的難點(diǎn)不在于有沒(méi)有現(xiàn)成的方法，而是在眾多的方法中選擇出“只適合”自己孩子的方法。這就需要教育的智慧。古人講：藥無(wú)貴賤，醫(yī)病者良。法無(wú)高下，契機(jī)者貴，說(shuō)的就是這樣的意思。李躍兒提出自己的觀點(diǎn)就是“孩子是腳、教育是鞋”，教育者是造鞋人，只有他們了解了孩子腳的大小、形狀、特點(diǎn)，造出合適的鞋，孩子才會(huì)感到幸福。

瑣記讀書(shū)筆記精選4篇

作者本文非常用心，傾注了大量的時(shí)間和精力對(duì)眾多資料進(jìn)行了整理，形成了這篇名為“瑣記讀書(shū)筆記”的作品。讀者在閱讀完作者寫(xiě)的這篇文章后，往往會(huì)感到一種豁然開(kāi)朗的愉悅感。讀書(shū)可以喚醒每個(gè)人獨(dú)特的內(nèi)在思維與感受，如果您認(rèn)為這篇文章有幫助，請(qǐng)不要吝嗇與您的朋友分享，讓更多人受益。

瑣記讀書(shū)筆記(篇1)

在魯迅先生《朝花夕拾》這冊(cè)散文集中，有一篇文章別具一格，那就是《瑣記》。

《瑣記》這篇文章主要介紹了魯迅先生沖破封建束縛，為追求新知識(shí)，離家求學(xué)至出國(guó)留學(xué)的一段生活經(jīng)歷。

文章先從衍太太這一主角入手，回憶了魯迅先生兒時(shí)與衍太太之間的故事。文中寫(xiě)了衍太太的一言一行，表面看來(lái)像是在夸贊她，實(shí)際卻諷刺了她的虛偽舉止。也讓我從中懂得了不能憑借表象來(lái)判定一個(gè)人的好與壞，事情的對(duì)與錯(cuò)，而是要從內(nèi)心、從本質(zhì)上來(lái)決定。

而后文所寫(xiě)去學(xué)堂一事，則更是耐人尋味。文章中說(shuō)的城中唯一一所中西學(xué)堂也成了眾矢之的。這的確說(shuō)明了封建舊思想的根深蒂固，人們對(duì)新思想的不了解、不認(rèn)同。

文中最搞笑之處當(dāng)數(shù)要去日本留學(xué)之前的那兩條所謂的經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)直是一堆廢話(huà)，沒(méi)有一點(diǎn)可用之處，也由此可見(jiàn)，封建制度使人本身的思想被深深地囚禁，怪不得魯迅先生要醫(yī)好人思想上的病。

總而言之，《瑣記》雖提名為瑣記，但卻頗能展現(xiàn)那個(gè)時(shí)代的社會(huì)現(xiàn)象。透過(guò)閱讀此文，讓我長(zhǎng)了不小的見(jiàn)識(shí)，真是受益匪淺。

瑣記讀書(shū)筆記(篇2)

《金瑣記》是張愛(ài)玲小說(shuō)的典型代表作品。小說(shuō)塑造了一個(gè)為了金錢(qián)而放棄正常生活的女性形象，挖掘了她的內(nèi)心世界，也展示了她扭曲的人性、分裂的性格和變態(tài)的心理。

主人公曹七巧，原是一家鄉(xiāng)下開(kāi)麻油店人家的女兒。哥嫂為貪圖錢(qián)財(cái)，把她送到上海富宦之家做了一個(gè)殘疾人的二奶奶。于是她失去了本該屬于她的正常生活，而天天守著一個(gè)活僵尸似的丈夫。這樣的命運(yùn)，本不是她的錯(cuò)，她根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)找尋自己的幸福。在那個(gè)時(shí)代，她只能聽(tīng)從家里的安排。但她真的非常厭惡這樣的生活，她丈夫的肉“是軟的、重的，就像人的腳有時(shí)發(fā)了麻，摸上去的感覺(jué)……”那是“沒(méi)有生命的肉體”。連她自己都不知道兩個(gè)孩子是怎么生出來(lái)的。對(duì)她來(lái)說(shuō)，這是一種病態(tài)的生活，由于想念著錢(qián)，她忍受了這樣的生活。然而她畢竟是一個(gè)正常的人。出于生理的需要，同時(shí)也因?yàn)橄矚g，她用心去追求小叔子。她討厭季澤的媳婦蘭仙?！八炖镎f(shuō)著，心里發(fā)煩，一雙手也不肯閑著，把蘭仙揣著捏著捶著打著，恨不得把她擠得走了樣才好”。這應(yīng)該是她的妒忌心作祟把。但季澤盡管玩，卻抱定了宗旨不惹自己家里人。這使得本來(lái)就忍受煎熬的她越發(fā)地感到悲涼了。

然而，七巧的不幸并不單這些。她在姜家是沒(méi)有地位的，她自己也知道這屋里的人都瞧不起她，因此和新來(lái)的人分外親熱些。蘭仙早看穿了七巧的為人和她在姜家的地位，微笑盡管微笑著，也不大搭理她。云澤更是啪的一聲打掉了她的手，恨道：“你今兒個(gè)真的是發(fā)了瘋了！平日還不夠討人嫌的？”她嫂子也說(shuō)姑娘受的委屈也不只這一件，好歹忍著罷，總有個(gè)出頭之日。

于是，七巧在金錢(qián)的誘惑下，繼續(xù)著她不堪的生活。

終于，翠竹簾子已經(jīng)褪了色，金綠山水換了一張她丈夫的遺像，她如愿以?xún)數(shù)爻闪艘晃桓绘住５鋵?shí)什么也沒(méi)得到，只不過(guò)用青春和愛(ài)情換來(lái)了姜家戴給她的金鎖而已。這帶有悲涼意味的不幸婚姻扭曲了她的靈魂，“她恨透了丈夫，恨透了姜家，恨透了自己勢(shì)利的哥嫂，恨透了一切生活幸福的人?！庇谑菐е鴪?bào)復(fù)心態(tài)似地去阻止和破壞別人的幸福。兒子結(jié)婚后，她讓兒子把毯子鋪在煙榻前為她點(diǎn)煙過(guò)夜，以阻止兒子和兒媳同房。她還讓兒子講他和媳婦芝壽之間的事。她兒子長(zhǎng)白和芝壽本就關(guān)系不好，這下子更加惡化了?！斑@是個(gè)瘋狂的世界。丈夫不像丈夫，婆婆不像婆婆?！焙髞?lái)，芝壽得了肺癆，死了。七巧的女兒長(zhǎng)安二十四歲那年得了痢疾，七巧不替她延醫(yī)服藥，只勸她抽兩筒鴉片。后來(lái)，長(zhǎng)安抽鴉片上了癮，婚事受了影響。長(zhǎng)安到了快三十的時(shí)候，七巧反而責(zé)備長(zhǎng)安的不是，推卸自己的責(zé)任。后來(lái)長(zhǎng)安遇到了留學(xué)歸來(lái)的童世舫，兩情相悅，但還是被七巧破壞了。

七巧，“三十多年來(lái)她戴著黃金的枷。她用沉重的枷角劈死了幾個(gè)人，沒(méi)死的也送了半條命。她知道她兒子女兒恨毒了她，她婆家的人恨她，她娘家的人恨她?！彼瓦@樣死在了自己給自己套上的黃金的枷鎖里。

七巧的一生，何其不幸，何其悲涼。因?yàn)榻疱X(qián)，她親自毀了自己的幸福，將自己的一生禁錮。我想，七巧在姜家沒(méi)有一天是快樂(lè)的，反而是她當(dāng)初在麻油鋪的時(shí)候，也許得到過(guò)些許簡(jiǎn)單的快樂(lè)。在姜家，她雖過(guò)著富足的生活，卻也是“非人”的生活。她只是金錢(qián)的奴隸，一副沒(méi)有生氣的皮囊。然而七巧更是可憐的，除了錢(qián)，她還能牢牢抓住什么。她想用金錢(qián)安定自己的心，卻禁錮了一生。

瑣記讀書(shū)筆記(篇3)

這個(gè)寒假的天氣卻是不錯(cuò)的，陽(yáng)光明媚，曬得人暖暖的，這樣的境況委實(shí)適合泡上一杯香茗，讀上一本好書(shū)的。好書(shū)如此多，從其中挑出一本來(lái)也絕非難事，在書(shū)架上翻檢的時(shí)候，目光不由的被魯迅先生的《朝花夕拾》而引，信手拈來(lái)，這個(gè)明媚的午后就由它陪我了。大概了翻看了這本集子，文章不多，僅十篇。讀完小引之后，便決定順著文章的目錄一片一片的讀下去。第一篇的題目叫做《狗·貓·鼠》。魯迅現(xiàn)在的文章是極有思想的，這題中的貓鼠狗自然也絕非是去寫(xiě)那貓鼠狗的各種秉性，而是借貓鼠狗這三個(gè)動(dòng)物來(lái)借喻時(shí)下的人們的生活意識(shí)形態(tài)。雖說(shuō)本文的題目為《狗·貓·鼠》，而先生的眾多筆墨都用來(lái)寫(xiě)自己的“仇貓”。先生仇貓有許多的理由，貓的秉性和一些人很相像，看似乖巧，實(shí)則暗藏著“妖氣”;先生還是既不喜歡貓的叫嚷聲的，聽(tīng)到貓的叫嚷先生總要嫌煩，而這個(gè)貓則是更像及了那些與先生叫嚷的“名人”，先生自是要去仇貓的;還有一條也是先生仇貓的緣故，但凡貓若是捕食到比自己弱小的動(dòng)物就盡情玩弄，直到玩厭了，才吃掉，這卻是和當(dāng)時(shí)一些人的做法無(wú)二的，一旦手中有了他人的把柄，必是會(huì)就想盡辦法慢慢地折磨別人，自己享受著其中的“樂(lè)趣”。這是何等病態(tài)的一種社會(huì)形態(tài)，笑人無(wú)妒人有， 那確實(shí)是先生生活的那個(gè)時(shí)代的悲哀。先生仇貓委實(shí)不是口頭革命，先生對(duì)付貓自有一套辦法。開(kāi)始只是從家中養(yǎng)的一只花貓下手，逐個(gè)推廣，以致后來(lái)貓都從來(lái)不接近先生了。

文章至此，先生的態(tài)度已是明確至極了，而此時(shí)，先生筆鋒一轉(zhuǎn)，又引至了一只他收留的小隱鼠，隱鼠與那些比“名人名教授”還軒昂的大鼠是決然不同的，而先生的這個(gè)小隱鼠似乎也是葬身于貓之口中，隨后來(lái)得知是長(zhǎng)媽媽所謂，但是，先生和貓之間的矛盾委實(shí)不能“相逢一笑泯恩仇”了。細(xì)細(xì)品味，先生所言的狗鼠貓，其實(shí)就是代表了先生所生活的時(shí)代的三類(lèi)人。先生用極其細(xì)膩的筆法描繪了這三個(gè)階層，先生正是以筆為槍?zhuān)険袅四莻€(gè)時(shí)代的“名人”，表達(dá)了自己對(duì)于那些生活在底層的弱者的同情和支持，而那些“名人”各種媚態(tài)，對(duì)弱者的各種折磨，先生也嗤之以鼻!先生的文章或許我還讀不懂其中的真味，但是卻能深切的感受到先生對(duì)那個(gè)日漸渾濁的世道的無(wú)奈與悲切，他用他的筆戰(zhàn)斗著，挽救著奄奄一息的中華民族。向先生致敬!

魯迅先生的文章實(shí)在值得回味，反反復(fù)復(fù)的看才能大概了解其中滋味。曾經(jīng)看過(guò)一篇關(guān)于先生的文章的評(píng)論，說(shuō)先生的文是只可瀏覽不能詳讀的，蓋因先生實(shí)在是個(gè)憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的革命文人吧，這等的境界不是常人可以理解的。今天看了先生的《朝花夕拾》冊(cè)子中的第二篇文章《阿長(zhǎng)與山海經(jīng)》。也是頗有些感觸的。這篇文章，先生用深沉雋永的筆描寫(xiě)了一個(gè)在先生家做工的女性，長(zhǎng)媽媽。

瑣記讀書(shū)筆記(篇4)

有時(shí)候忍不住會(huì)想，嚴(yán)厲的愛(ài)與寬松的放縱，到底哪一個(gè)是正確的？那個(gè)“別人家孩子”與自己的區(qū)別真的那么大嗎？仔細(xì)想想，區(qū)別，真的怪可怕。

讀著讀著，一絲陰冷的氣息爬上我的背。它仿佛是青綠色，像是衍太太的“和藹”的笑容。她笑得眼睛彎彎的，嘴里說(shuō)出的卻盡是在孩子們看來(lái)很溫柔，在大人看來(lái)卻很恐怖的話(huà)語(yǔ)。種種行為，無(wú)不讓人感到驚恐。別人家孩子在她跟前，像是無(wú)自覺(jué)地被摧殘，還是以極其溫柔的方式。對(duì)自己的孩子，卻是天下父母心。

同樣是孩子，到底為什么要這樣蹂躪別人家的？或者說(shuō)正因?yàn)槭峭瑯拥?，才?huì)想讓自己的孩子顯得更好？區(qū)別，怪可怕的。就是因?yàn)檫@種諷刺的原因，孩子在不知不覺(jué)中就壞掉了，被指向邪路了。而那位太太，還是笑著旁觀與自己家有區(qū)別的孩子，一步步走向毀滅嗎？

區(qū)別，讓人心狹窄了。

有關(guān)當(dāng)下力量讀書(shū)筆記

當(dāng)品味完一本著作后，大家一定都收獲不少，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，作品就是一部讓人印象深刻的作品。?讀完書(shū)后，我們應(yīng)該好好地回顧并總結(jié)自己的閱讀體驗(yàn)，你是否對(duì)寫(xiě)一篇作品讀后感一籌莫展？我們?yōu)槟砹艘环荨爱?dāng)下力量讀書(shū)筆記”，通過(guò)閱讀本文您將會(huì)獲得一些新的知識(shí)和見(jiàn)解祝您閱讀愉快！

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇1

最近，讀了德國(guó)人埃克哈特·托利（eckhart tolle）寫(xiě)的《當(dāng)下的力量》，這本書(shū)可謂暢銷(xiāo)全球，被翻譯成30多種文字，在全球200多萬(wàn)冊(cè)，被譽(yù)為我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈啟迪之書(shū)之一。帶著對(duì)這本書(shū)的期望和一直以來(lái)的內(nèi)心焦慮，開(kāi)啟了心靈之旅，一些體會(huì)與大家分享。

1、 這本書(shū)的主要內(nèi)容主要談三個(gè)方面：第一，人們應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。正如向杯中注水的道理一樣，杯子是空的時(shí)候，往杯子里注入的誰(shuí)才能更多。

同樣，人們?cè)谇謇碜约旱乃枷霑r(shí)，也只能聽(tīng)到或感覺(jué)到周?chē)h(huán)境的聲音，從而獲得以前沒(méi)有意識(shí)到的知識(shí)。在理清思路的同時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。二是要學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，不必太多計(jì)較曾經(jīng)和未來(lái)，我們對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)需要做到就是總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)以及堅(jiān)定未來(lái)的信念，這個(gè)信念是現(xiàn)在的努力在未來(lái)的必然收獲。

三是關(guān)注自己的身體，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的身體，從而學(xué)會(huì)傾聽(tīng)世界的事物，不去聯(lián)想，堅(jiān)持用事實(shí)說(shuō)話(huà)。好好照顧身體的每一個(gè)部位，學(xué)會(huì)寬容，有好的態(tài)度。

2、 主要經(jīng)驗(yàn)是，從書(shū)中的內(nèi)容不難看出，作者讓讀者關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注當(dāng)下，控制思維。當(dāng)你只關(guān)注當(dāng)下時(shí)，才會(huì)不會(huì)有不安和煩惱，每時(shí)每刻都會(huì)充滿(mǎn)幸福感、安全感與滿(mǎn)足感。 但包括我在內(nèi)，往往不明白關(guān)注當(dāng)下另一面，我們的痛苦來(lái)自**，這本書(shū)告訴我們，痛苦是來(lái)自于情緒，情緒來(lái)自于思維，思維來(lái)自于意識(shí)，意識(shí)才是你自己的，思維只是意識(shí)的一小部分，它只是一個(gè)工具。

更多的時(shí)候，我們常常被自己的工具控制和使用，但是我們不能用意識(shí)來(lái)控制我們的思維，導(dǎo)致了很多痛苦。如果我們被思想奴役，我們的自我意識(shí)來(lái)自外部。正如那些與我們的自我感絲毫沒(méi)有任何關(guān)系的地位、財(cái)產(chǎn)、外表、成功與失敗、信仰等，當(dāng)這些離開(kāi)了我們時(shí)，我們會(huì)感到痛苦和絕望，就會(huì)讓我們失去自我，這種情況會(huì)反反復(fù)復(fù)，使我們?cè)谕庠诘氖澜缰袩o(wú)窮無(wú)盡的尋找而又一次次地被傷害，而我們沒(méi)能意識(shí)到這些都是思維奴役我們的結(jié)果。

所以我們不難想象，即便是擁有很多物質(zhì)上的財(cái)富的人，他們依然在四處尋找歡樂(lè)、成就、安全或愛(ài)情的殘余，因?yàn)樗麄?，沒(méi)有擁有更為珍貴的東西——存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o。

3、 在當(dāng)今物欲橫流的社會(huì)，幸福與安寧更為珍貴。我們需要的是恢復(fù)我們的存在感，掌握思維工具，完全控制我們的身體和心臟。這樣，當(dāng)我們回到意識(shí)的時(shí)候，我們就會(huì)回到一種身心融合的狀態(tài)，就像孩子一樣，心中充滿(mǎn)和平、快樂(lè)與安寧。這時(shí)，我們才真正擁有了最完整的自我。

無(wú)論外在的世界如何無(wú)常。當(dāng)我們需要思考為我們服務(wù)時(shí)，我們的意識(shí)指導(dǎo)我們的行動(dòng)。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。

我們?cè)鯓硬拍芙鉀Q這些困擾我們一生的煩惱，活的心靈的安寧和幸福呢？其實(shí)，我們只能活在當(dāng)下，在這一刻，過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)簡(jiǎn)單的時(shí)間概念。通過(guò)對(duì)現(xiàn)在的屈從，我們可以找到真正的力量和通往和平與安寧的入口。

總的來(lái)說(shuō)，讀完《當(dāng)下的力量》，個(gè)人感覺(jué)這本書(shū)的主要觀點(diǎn)就是:珍惜現(xiàn)在，對(duì)生活處之泰然，也要有點(diǎn)阿q精神,但又要適度；要懂得享受生活，也要懂得規(guī)劃生活。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇2

相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者練習(xí)過(guò)瑜伽，它要求通過(guò)肢體與呼吸的配合，釋放身體和心靈的疲憊，從而恢復(fù)到最佳狀態(tài)。?？斯赝欣摹懂?dāng)下的力量》，則是教我們做心靈的瑜伽，它告訴我們?nèi)绾伟讶粘Ｉ钪械呢?fù)面情緒減小到最少，教導(dǎo)我們要實(shí)事求是地看待問(wèn)題和解決問(wèn)題，減少過(guò)去和未來(lái)非現(xiàn)實(shí)的東西對(duì)我們生命過(guò)程的影響。把握當(dāng)下的力量，從而幫助我們體會(huì)到心靈的寧?kù)o，減少不必要的情緒和壓力，使我們能夠正視當(dāng)下并集中精力于當(dāng)下，做最好的自己。

現(xiàn)在是半夜三點(diǎn)，在溫暖的被窩里，可是你氣得睡不著覺(jué)。引發(fā)你怒氣的人早已安然入睡，那件事其實(shí)也早已過(guò)去了。但是你的思維卻不放過(guò)你，一再用它所固有的看待事物的模式來(lái)解釋那個(gè)人多對(duì)不起你，那件事會(huì)讓你多危險(xiǎn)、多丟臉、多麻煩！為什么會(huì)這樣呢？《當(dāng)下的力量》一書(shū)的作者德國(guó)作家埃克哈特托利認(rèn)為，人類(lèi)受苦或受情緒所困的根源來(lái)自于我們的大腦思維。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我們無(wú)法控制我們的思維。隨著我們的成長(zhǎng)，接受教育、學(xué)會(huì)觀察社會(huì)，我們的思維便逐漸控制和屏蔽了我們自然意義上的真實(shí)意識(shí)，我們?cè)趯ひ捯?、汲汲?jīng)營(yíng)中失落了真實(shí)的自我，而沉溺于我們不由自主的思維，它不停地在外在世界尋求如財(cái)產(chǎn)、工作、地位、名望、外表、人際關(guān)系等自我認(rèn)同，當(dāng)我們獲得這些外在時(shí)，我們便會(huì)覺(jué)得很幸福，失去了我們就會(huì)覺(jué)得很痛苦?？晌覀?cè)绞琼槒挠谶@種思維，就越感到空虛和孤獨(dú)。如此循環(huán)往復(fù)，痛苦不斷累積，整個(gè)人被負(fù)面情緒所填滿(mǎn)，一旦有一點(diǎn)刺激，則會(huì)爆發(fā)出來(lái)，引起情緒上的軒然大波。在這種情況下，惟有關(guān)注自己的內(nèi)在，閉上眼睛，停下來(lái)，傾聽(tīng)自己的思維而不是屈服于思維，從而感受自己的存在，無(wú)條件、無(wú)保留地接受當(dāng)下最真實(shí)的自我。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是將注意力關(guān)注于當(dāng)下，活在當(dāng)下。

過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)還沒(méi)來(lái)到，但我們的大腦總是喜歡跑到過(guò)去，跳躍到未來(lái)，強(qiáng)迫性地產(chǎn)生思維，帶來(lái)憤怒、傷心、悔恨、愧疚等情緒，產(chǎn)生壓力、焦慮、恐慌。但事實(shí)是，當(dāng)下是對(duì)過(guò)去的總結(jié)，也是到達(dá)未來(lái)的途徑，我們惟有把握住當(dāng)下，才是把握住了我們的生命過(guò)程。當(dāng)下的我擁有所有想要的東西，也是我唯一能擁有的。當(dāng)下的我擁有什么呢？父母，那么好好愛(ài)你的父母，不用給他們財(cái)物，一個(gè)擁抱，道一聲，爸媽?zhuān)量嗔?！?ài)人，千萬(wàn)別成天嘮叨你要怎樣，應(yīng)該怎樣，給他鼓勵(lì)，說(shuō)一句，我愛(ài)你，支持你！孩子，不需要在本該他們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的年紀(jì)過(guò)早地給他們展示成人的世界，親親他，抱抱她，多陪陪她！所以，關(guān)注此時(shí)此刻我們的感受、要做的事情、面臨的問(wèn)題，盡量全神貫注并享受此時(shí)此刻我們正在做和解決的事情，才會(huì)讓我們的生命更有意義而不是消耗在對(duì)過(guò)去念念不忘或者對(duì)未來(lái)時(shí)時(shí)擔(dān)心的過(guò)程中。

活在當(dāng)下，把握住當(dāng)下的力量的目的，并不意味著停滯不前，被動(dòng)的接受當(dāng)前出現(xiàn)的任何情況而不作出努力，而是意味著我們會(huì)有更為積極的行動(dòng)力，會(huì)有更高的工作效率。把握當(dāng)下的力量，時(shí)刻保持平和與寧?kù)o，將注意力集中在當(dāng)前的每一步，會(huì)清楚地看到需要做什么，需要采取何種行動(dòng)，當(dāng)我們集中全部精力、摒棄其他事情、專(zhuān)心干手頭最緊急的工作時(shí)，不管諸如惰性等內(nèi)在的因素，還是外在的因素，都不能阻擋我們的行動(dòng)力。把握當(dāng)下的力量，實(shí)事求是地對(duì)待當(dāng)下，摒棄我們思維中對(duì)當(dāng)下的逃避和抗拒，丟掉好高騖遠(yuǎn)的思想，我們會(huì)更清晰地看待和分析問(wèn)題，會(huì)更加的腳踏實(shí)地、求真務(wù)實(shí)。作為一名民商事糾紛的裁判者，如何把握住當(dāng)下的力量呢？當(dāng)我面對(duì)當(dāng)事人情緒激動(dòng)的控訴，刻意的討好，甚至于無(wú)理的糾纏、謾罵，我都要懂得傾聽(tīng)，但不妄加評(píng)論、推測(cè)、批判、抱怨，冷靜地利用思維，保持平和的態(tài)度，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，就能找到解決問(wèn)題的方案；當(dāng)我面對(duì)金錢(qián)、名利等巨大的誘惑，我始終淡然處之，珍惜當(dāng)下所擁有的，守得住清貧，耐得住寂寞，做好自己手頭的事情，兢兢業(yè)業(yè)的工作，從而實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值。

人生是一段旅程，為什么不好好享受和專(zhuān)注于現(xiàn)在呢？除了現(xiàn)在，我們什么都不占有！撥開(kāi)思維的束縛，活在當(dāng)下，把握當(dāng)下的力量，展現(xiàn)真實(shí)的自我，體會(huì)生命的美好，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值！

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇3

讀完這本書(shū)，最值得深思的是：我們現(xiàn)在快樂(lè)嗎？如果不是，為什么？

是不是因?yàn)槲覀儫o(wú)法忘記過(guò)去種種悲傷，是不是因?yàn)槲覀冞€在后悔做過(guò)的錯(cuò)事，還是因?yàn)槲覀儫o(wú)法接受當(dāng)下這個(gè)事實(shí)；那為什么我們不試著去忘記過(guò)去，去接受當(dāng)下，給人生一個(gè)全新的開(kāi)始呢？

那么，我們應(yīng)該怎樣活在當(dāng)下呢？

下面是我結(jié)合書(shū)本上句子來(lái)加以闡述的。

活在當(dāng)下，要懂得忘記過(guò)去。如果你不忘記過(guò)去，卻活在痛苦的回憶里，那么你就會(huì)錯(cuò)過(guò)現(xiàn)在的美好時(shí)光。你有時(shí)間去愛(ài)過(guò)去。為什么不利用這段時(shí)間抓住現(xiàn)在，讓我們快樂(lè)而有意義地生活呢？

所以，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，不管輝煌也好，失敗也好，我們不要留戀，也不要后悔，因?yàn)槭虑橐殉蔀檫^(guò)去，已成為歷史，不可能重新來(lái)過(guò)。我們能把握的只有當(dāng)下這一時(shí)，這一刻。

活在當(dāng)下，要懂得知足?；蛟S有人會(huì)說(shuō)：“我對(duì)我當(dāng)下的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，怎么辦？

你換一種看法去解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀是因?yàn)槟銢](méi)有看到更糟的事情。只有滿(mǎn)足你現(xiàn)在所擁有的，我們才能生活得舒適快樂(lè)。

活在當(dāng)下，要懂得珍惜。如果你不懂得珍惜，你就無(wú)法活在當(dāng)下。珍惜當(dāng)下?lián)碛械囊磺邪伞?/p>

包括珍惜眼前人，莫等到失去才追悔莫及：包括珍惜你的工作，做好當(dāng)下的生氣，完成當(dāng)下的職責(zé)；包括珍惜當(dāng)下的生命，因?yàn)樯挥幸淮危瑩]霍了，你擁有無(wú)法再次擁有；包括珍惜身邊的朋友，因?yàn)橛颜x之樹(shù)要長(zhǎng)青，需要你的呵護(hù)！

活在當(dāng)下，要懂得享受。生活的本質(zhì)是享受。我們不必等到夢(mèng)想成真才去享受它。此刻，我們可以盡情享受。很多時(shí)候，生活不是缺少幸福，而是缺少享受幸福的心情。

當(dāng)你用心感受當(dāng)下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好的事物和快樂(lè)的音符就像空氣一樣，無(wú)處不在。所以現(xiàn)在，我們應(yīng)該善待自己，善待自己，做自己喜歡做的事，享受生活中的各種幸福。

以上就是我讀這本書(shū)主要心得，總之還是那句話(huà)：“只有活在當(dāng)下，你才可以真正體驗(yàn)生活，并享受生活的各種樂(lè)趣“。

最后的寄語(yǔ)：就讓我們的生命的力量就從當(dāng)下開(kāi)始吧，放棄一切不必要的包袱，快樂(lè)地活在當(dāng)下這一時(shí)，這一刻，快樂(lè)的投入到我們唯一可以把握的現(xiàn)在！

順便跟你說(shuō)說(shuō)，對(duì)當(dāng)下的力量這種偏哲理性的書(shū)，我感覺(jué)看了就會(huì)忘，雖然里面的句子，句句都寫(xiě)得很好，都是值得去思考，去體味；但是那種書(shū)一旦讀過(guò)就忘了，我們根本不記得那些優(yōu)美句子了；我們唯一能記得的是他這本書(shū)給我們總體的一個(gè)思想；不像《《平凡的世界》》那種敘事性的文章，你不繼續(xù)讀下去是不知道文章的結(jié)尾是怎樣的，而像當(dāng)下的力量這本書(shū)，從頭到尾的每一句都是在襯托“我們要忘記過(guò)去，好好的把握當(dāng)下”這樣一個(gè)思想；像《《富爸爸窮爸爸》》這本書(shū)也差不多，給我們一個(gè)大體思想就是“我們不要成為錢(qián)的奴隸，我們要成為錢(qián)的主人，讓錢(qián)幫我們賺錢(qián)”。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇4

首先，作者指出，我們?nèi)祟?lèi)受苦的根源是來(lái)自于我們大腦的思維（見(jiàn)第一章）。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我們無(wú)法控制我們的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己“強(qiáng)迫性思維”的受害者。作者在演講中曾經(jīng)舉過(guò)一個(gè)很形象的例子：現(xiàn)在是半夜三點(diǎn)，你在溫暖的被窩中，可是你氣得睡不著。引發(fā)你的怒氣的人早已安然入夢(mèng)，那件事情其實(shí)也已經(jīng)過(guò)去了。但是你的思維卻不放過(guò)你，一再地用它舊有的看事情的模式來(lái)解釋那個(gè)人多對(duì)不起你，那件事會(huì)讓你多危險(xiǎn)、多丟臉、多麻煩、多……想不完的！這就是病態(tài)的思維，停止不住的大腦思考，是讓我們受苦的主要原因。我們都知道abc理論，a是引發(fā)你情緒的事件，b是你的信念，或是對(duì)事情的詮釋?zhuān)琧就是結(jié)果，即你的負(fù)面情緒。通常，當(dāng)人們不喜歡c的時(shí)候，都會(huì)去找a的碴，尤其是與創(chuàng)造a有關(guān)的人。所以我們每天疲于奔命，一直在處理、阻止、緩和、溝通、協(xié)調(diào)a以及與a相關(guān)的人、事、物?？墒俏覀儾恢?，b是你唯一可以完全掌控和改變的因素，而且引發(fā)c的不是a，而是b。同樣一件事，幾家歡樂(lè)幾家愁。為什么？就是對(duì)事情的詮釋角度不同罷了。與其去改變外在的人事物，不如改變我們自己的內(nèi)心來(lái)得省事省力。而你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你轉(zhuǎn)變了內(nèi)心的狀態(tài)之后，環(huán)境也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變，這就是所謂的“境由心轉(zhuǎn)”！

大腦的思維不但在日常生活中，制造我們的痛苦，我們?nèi)祟?lèi)最基本的存在性焦慮和永遠(yuǎn)在外在世界無(wú)法尋得滿(mǎn)足的肇因，都來(lái)自與大腦的思維（第三章）。作者也在書(shū)中一再?gòu)?qiáng)調(diào)：我們遠(yuǎn)離了真實(shí)的自我，是我們受苦的元兇。他稱(chēng)真實(shí)的自我為本體或存在（being）。在《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)中，我稱(chēng)之為“真我”，而這也是我們?nèi)祟?lèi)有孤離感，惶惶不可終日，始終不快樂(lè)、不滿(mǎn)足的主要原因。為什么會(huì)失落了真實(shí)的自己呢？作者的意見(jiàn)是：我們的大腦，創(chuàng)造了一個(gè)虛假的自我——小我，來(lái)讓自己有“真實(shí)感”。而正因?yàn)樾∥沂侨绱说牟徽鎸?shí)，所以它不停在外在的世界尋求認(rèn)同，追求物質(zhì)世界的滿(mǎn)足來(lái)壯大聲勢(shì)?？上覀?cè)铰?tīng)從我們的小我，我們愈感到空虛和孤離。揮之不去的遠(yuǎn)離感也油然而生，因?yàn)槲覀冞h(yuǎn)離、失落了真實(shí)的自己，也就是遠(yuǎn)離了作者所說(shuō)的：本體或存在（being）。

作者還提到了一個(gè)我們受苦的肇因：痛苦之身（pain body）（見(jiàn)第二章）。痛苦之身是我們內(nèi)在的一個(gè)能量場(chǎng)，它是我們過(guò)去未被合理地表達(dá)和適當(dāng)?shù)蒯尫?，而累積下來(lái)的負(fù)面情緒能量場(chǎng)。作者描述的痛苦之身，好像一個(gè)寄居在我們身體之中的惡魔，在它沉睡的時(shí)候，一切相安無(wú)事。可是，一旦外在的事情不順利，或是有相關(guān)的人事物激活了它的時(shí)候，它就會(huì)蘇醒。我們可以看到一個(gè)看起來(lái)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)突然變了一個(gè)人，出現(xiàn)言語(yǔ)或肢體的暴力行為。或是有時(shí)候自己都不知道，為什么一件小事情會(huì)引起情緒上的軒然大波。這就是痛苦之身被喚醒的結(jié)果。

好了，我們有一個(gè)不能正常運(yùn)作的大腦思維，常常給我們找麻煩?，F(xiàn)在又來(lái)了一個(gè)痛苦之身，時(shí)不時(shí)的跳出來(lái)攪局。難怪我們的人生苦多于樂(lè)，而且常常身不由主。怎么辦呢？作者在書(shū)中提出了好幾個(gè)非常實(shí)用的方法，這些方法其實(shí)都是源自于一個(gè)最基本的理論：活在當(dāng)下。當(dāng)下有你所有想要的東西，當(dāng)下也是你唯一擁有的東西。時(shí)間只是一種幻象，越說(shuō)越玄了！其實(shí)，只要這樣想，就不難明白了。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，不會(huì)再回來(lái)，但是我們多少人還是活在過(guò)去之中不肯放下？未來(lái)還沒(méi)有來(lái)臨，你也根本不可能去掌握它。你所能擁有的，不就是當(dāng)下這一刻嗎？只要搞定現(xiàn)在這一刻，你就沒(méi)有問(wèn)題了。未來(lái)就算一定會(huì)來(lái)臨，但是它也一定是以“當(dāng)下”的方式出現(xiàn)的，不是嗎？最怕的就是明明人在這里，可是腦子跑到過(guò)去了，帶來(lái)了憤怒、傷心、悔恨、愧疚等情緒。或是人在此刻，腦子跑到未來(lái)，于是產(chǎn)生壓力、焦慮、恐慌。

活在當(dāng)下，活在每一刻中，作者稱(chēng)之為“臨在”（presence）（第五章）。臨在指的是有覺(jué)察力的安住于當(dāng)下。所謂覺(jué)察力，就是觀察自己腦袋里面思維的能力，作為自己喋喋不休的思想之流的觀察者。臨在的力量一來(lái)，你的喋喋不休就會(huì)停止。還有一個(gè)培養(yǎng)臨在、進(jìn)入當(dāng)下的方法就是去觀注我們的內(nèi)在身體（第六章）。把注意力放在我們的內(nèi)在身體的能量場(chǎng)上。這是什么意思呢？比如說(shuō)，你可以試著把眼睛閉上，然后去感覺(jué)一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢？你感覺(jué)得到它嗎？有沒(méi)有感覺(jué)到氣或是能量在你的指尖？書(shū)中有很詳盡的冥想方法，教你與你的內(nèi)在身體做更多的連結(jié)，這樣就可以培養(yǎng)更多的覺(jué)察力。

作者一直強(qiáng)調(diào)“無(wú)意識(shí)”（unconsiousness）和“意識(shí)”（consiousness）的差別（第四章）。他認(rèn)為，所有人類(lèi)的瘋狂行為，都是出自于無(wú)意識(shí)，受到我們從小被制約的人生模式操控。比如說(shuō)，你對(duì)一件事情的反應(yīng)、看法、做法等，通常都有一定的軌跡可循，但是你不一定喜歡或贊同它們。所以從某種程度上來(lái)說(shuō)，我們都是一個(gè)被編好了程序的計(jì)算機(jī)。所以使用書(shū)中的一些教誨，練習(xí)作者提供的一些方法，能夠增加我們有意識(shí)的部分，奪回一些自主權(quán)。

有一個(gè)“未顯化狀態(tài)”（unmanifested）也是作者著墨甚多的地方（第七章）。由于作者本身很喜歡《老子》一書(shū)，所以未顯化狀態(tài)可以比為“道”，就是在天地萬(wàn)物成形之前就存在的混沌狀態(tài)，是萬(wàn)物生命的源頭，但是它從未誕生，也未曾消失過(guò)，而且無(wú)所不在（聽(tīng)起來(lái)很像存在、本體）。在它之中，沒(méi)有二元對(duì)立的好壞、對(duì)錯(cuò)、是非、黑白。是一個(gè)“一”的境界。相較于“外顯世界”（manifested），就是我們眼見(jiàn)的物質(zhì)世界，未顯化狀態(tài)體現(xiàn)在“空”、“空間”以及“靜默”之中?？雌饋?lái)很神秘，但是，如果我們?cè)蕉嗟亟佑|它，我們?cè)侥芨惺苌哪芰浚苍侥茉凇巴怙@世界”中過(guò)得更好。書(shū)中詳述了接觸未顯化狀態(tài)的一些方法，請(qǐng)讀者好好去體會(huì)、實(shí)踐。本書(shū)第十章，談到了“臣服”這個(gè)概念，可能很多人剛開(kāi)始無(wú)法接受。其實(shí)臣服就是老子說(shuō)的無(wú)為，蘊(yùn)涵著強(qiáng)大的行動(dòng)力和正面向上的能量。我個(gè)人最喜歡讀第十章，因?yàn)椴坏殉挤@個(gè)觀念講得淋漓盡致，更做了很多前面章節(jié)的總結(jié)和回顧。

這本書(shū)，就像我先頭說(shuō)的，不能用大腦來(lái)讀。在讀的時(shí)候，最重要的是，從你的靈魂深處去感受那個(gè)似曾相似的感覺(jué)，去體會(huì)那個(gè)“看到真理就頓悟”的內(nèi)在智慧，在字里行間去感受那個(gè)震撼你心靈深處的能量。它在國(guó)外剛出版的時(shí)候，曾經(jīng)長(zhǎng)期蟬聯(lián)《紐約時(shí)報(bào)》心靈類(lèi)暢銷(xiāo)排行榜第一名。我自己以它的主軸精神所撰寫(xiě)的靈性小說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》在臺(tái)灣上市不到三個(gè)月就有十幾刷、兩萬(wàn)多本的銷(xiāo)售成績(jī)?？梢?jiàn)得真理是可以被認(rèn)得出來(lái)的。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇5

偶然的機(jī)會(huì)，看見(jiàn)同事在學(xué)校班車(chē)上看?？斯?托利的《當(dāng)下的力量》一書(shū)，她極力向我推薦此書(shū)并將該書(shū)的英文版全文，作者的《與神的對(duì)話(huà)》音頻等素材一幷拷貝給我。我整整用了幾周時(shí)間把英文版內(nèi)容看完，接著又**了中文版仔細(xì)品讀，覺(jué)得的確是一本好書(shū)，可謂是心靈的雞湯和與自己靈魂的對(duì)話(huà)，幷不時(shí)地向?qū)W生們推薦此書(shū)，毫不吝嗇地奉上中英版素材及音頻等素材，偶爾會(huì)與學(xué)生們**讀書(shū)心得，頗有收獲，現(xiàn)與大家交流分享我的體會(huì)，說(shuō)說(shuō)我自己的感受與理解：

《當(dāng)下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下(即現(xiàn)在)的重要性。告訴人們什么樣的心態(tài)去面對(duì)我們生活的這個(gè)世界。

書(shū)的前半部分告訴我們，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類(lèi)似，只有當(dāng)杯子是空的時(shí)候，才能往杯子里倒入更多的水。

人們只有在清理自己的思想時(shí)，才能聽(tīng)到或感受到周?chē)h(huán)境的聲音，只有清理自己的思想，才能學(xué)習(xí)到自己不知到的知識(shí)。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，同時(shí)清除自己的思想。最淡定的人是最無(wú)敵的(至少我是這樣認(rèn)為的)，因?yàn)樗麤](méi)有把破綻暴露出來(lái)。

正如今年的澳網(wǎng)，李娜苦戰(zhàn)3盤(pán)，艱難淘汰大威。李娜所顯示的是她的淡定，關(guān)鍵時(shí)刻不急、不躁，最后一舉將大威拿下進(jìn)入澳網(wǎng)四強(qiáng)。接著談到，無(wú)欲則剛，現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)淡定，努力做事、認(rèn)真學(xué)習(xí)。

也許在未來(lái)的某一天，我們會(huì)看到朝陽(yáng)的美麗。

該書(shū)在后半部分，托利告訴我們：首先，學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)不必計(jì)較太多，我們對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)要明白幾點(diǎn)：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，二要堅(jiān)定的對(duì)未來(lái)的信念，這個(gè)信念是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定回有所收獲。

第二，關(guān)注自己的身體，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的身體，從而學(xué)會(huì)傾聽(tīng)世界的事物，而不是加入自己的聯(lián)想，用事實(shí)說(shuō)話(huà)。愛(ài)護(hù)身體的每一個(gè)部位，這樣才能建立一個(gè)健康的身體，學(xué)會(huì)包容，有一個(gè)好的態(tài)度。

作者讓讀者感到應(yīng)該關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注當(dāng)下，控制自己的思維。思維只是意識(shí)的一小部分，沒(méi)有思維不會(huì)影響到意識(shí)，沒(méi)有意識(shí)思維將不復(fù)存在，所以別擔(dān)心，當(dāng)你關(guān)注當(dāng)下時(shí)，你會(huì)有一種很強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感，不會(huì)有不安，不會(huì)有煩惱，你的每時(shí)每刻都是充滿(mǎn)了喜悅與安全感的。

要做你思維的見(jiàn)證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來(lái)的，而實(shí)際上，你的意識(shí)根本沒(méi)有創(chuàng)造這些思維(痛苦)，是思維為了證明自己的存在而制造出來(lái)的，它利用了時(shí)間，而如果你去觀察這些思維，做為一個(gè)見(jiàn)證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強(qiáng)大的力量將會(huì)吞噬你的思維(痛苦)，慢慢的思維(痛苦)將會(huì)消失。如果你的身體里有兩個(gè)人，他們就是兩種思維。你應(yīng)該觀察他們。當(dāng)他們制造情感時(shí)，你不應(yīng)該認(rèn)同他們。你越認(rèn)同他們，你就越會(huì)被他們控制。

如果我們被思想奴役，我們的自我意識(shí)就來(lái)自外部。我們從那些與我們的自我感絲毫沒(méi)有任何關(guān)系的事情——你的社會(huì)角色、財(cái)產(chǎn)、外表、成功與失敗、信仰等(包括愛(ài)情)——尋找我們的自我感覺(jué)。當(dāng)我們沉浸在愛(ài)情中時(shí)，我們深深地需要和依賴(lài)對(duì)方，就像毒品使對(duì)方上癮一樣。

當(dāng)我們擁有毒品時(shí)，我們處于高度興奮的狀態(tài)；當(dāng)對(duì)方要離開(kāi)我們時(shí)，我們會(huì)嫉妒，試圖通過(guò)威脅、責(zé)備或指責(zé)來(lái)操縱一切，而這些都來(lái)自于我們對(duì)失去的恐懼。如果對(duì)方真的離開(kāi)了我們，可能會(huì)導(dǎo)致我們最強(qiáng)烈的敵意或最深的痛苦和絕望。這時(shí)，愛(ài)又在**?

愛(ài)會(huì)在瞬間轉(zhuǎn)向它的反面嗎？那些原本是愛(ài)還是上癮的控制和依賴(lài)？

因?yàn)槲覀兠允Я俗晕遥@種不完整感使我們無(wú)休止地在外部世界中尋找，一次又一次地受到傷害。而我們無(wú)法意識(shí)到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復(fù)自我存在感的意識(shí)，恢復(fù)對(duì)于思維這個(gè)工具的主人身份，恢復(fù)自我對(duì)身體與內(nèi)心完全的支配。

這樣，當(dāng)我們的意識(shí)回歸時(shí)，我們就會(huì)像孩子一樣，回歸到一種身心融合的狀態(tài)，透明、快樂(lè)、平和。這時(shí)，我們擁有了最完整的自我。不管外面的世界多么無(wú)常，我們的心都是完整的。

當(dāng)我們需要思考為我們服務(wù)時(shí)，我們的意識(shí)指導(dǎo)我們的行動(dòng)。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。這樣，當(dāng)我們遇到一個(gè)愛(ài)，我們就會(huì)明白真正的愛(ài)沒(méi)有對(duì)立面。

它只是一種存在的狀態(tài)。它是你真正擁有自我時(shí)，散發(fā)出來(lái)的平和、寧?kù)o與喜悅。

這時(shí)，我們才明白，真正的幸福是心靈的完整。每個(gè)人都選擇了不同的方式，但同樣的方式，幸福是我們共同的目的地。當(dāng)我們學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地感受愛(ài)的時(shí)候——我們心中的和平、和平與歡樂(lè)，整個(gè)世界將變得光榮！

回到愛(ài)的世界，回到我們?cè)瓉?lái)的世界，我們需要利用現(xiàn)在的力量。思維為了證明自己的存在感，利用了時(shí)間，利用你過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事情，與未來(lái)還未發(fā)生的事情證明思維的存在，制造了痛苦，如果你關(guān)注當(dāng)下，接受現(xiàn)在，你將會(huì)感受到愛(ài)，和平，喜悅!

當(dāng)然，大家往往不明白的是，你的痛苦來(lái)自你的情緒，你的情緒來(lái)自你的思維，你的思維來(lái)自你的意識(shí)，意識(shí)才是你自己，你意識(shí)的本體是充滿(mǎn)寧?kù)o、愛(ài)、和平、喜悅的，它沒(méi)有任何痛苦存在。所以當(dāng)你身體內(nèi)有兩個(gè)自己時(shí)，只要任何一個(gè)能感受到痛苦，那它們還是你的思維，而不是真實(shí)的你自己，思維只是你意識(shí)的一小部分，他只是一個(gè)工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而應(yīng)該用意識(shí)去控制思維，讓你自己想用他的時(shí)候他就出現(xiàn)，而你不需要他時(shí)，他就去安安靜靜的去睡覺(jué)。

我發(fā)現(xiàn)有人經(jīng)常在思考一個(gè)問(wèn)題時(shí)，大腦會(huì)不休不眠的一直思考，而長(zhǎng)時(shí)間停不下來(lái)，這樣的人只具有開(kāi)始思考的能力，而不具備停止思考的能力，想要停止思考，你就去觀察它的變化，過(guò)程，你會(huì)感受到你內(nèi)心的寧?kù)o，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)具備了關(guān)閉思考的能力。

在坐地鐵時(shí)，在走路時(shí)，在刷牙時(shí)，在洗衣服時(shí)，在工作時(shí)，你時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注此時(shí)此刻，關(guān)注現(xiàn)在，不要去想過(guò)去的，未來(lái)的，當(dāng)下的力量會(huì)讓你全神貫注的做好當(dāng)下的事情，而你當(dāng)下的事情都做好了，未來(lái)的問(wèn)題也是可以避免的，所以在當(dāng)下，你傾注全部力量做好他，接受當(dāng)下已經(jīng)發(fā)生的事情。

《當(dāng)下的力量》這本書(shū)，用一種簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡(jiǎn)單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。那些沒(méi)有找到他們真正財(cái)富——存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o——的人，即便已經(jīng)擁有很多物質(zhì)上的財(cái)富，他們依然在四處尋找歡樂(lè)、成就、安全或愛(ài)情的殘余，他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些東西，還擁有了比這些更為珍貴的東西。

你或許生活在對(duì)未來(lái)的焦慮中，你或許無(wú)法擺脫過(guò)去留給你的痛苦，怎樣解決這些永遠(yuǎn)困擾我們生活的煩惱，獲得心靈的寧?kù)o和幸福呢?實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)單純的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。

在那里，我們可以找到真正的快樂(lè)，我們可以擁抱真正的自我。說(shuō)白了，當(dāng)下的力量，就是當(dāng)下的意識(shí)和安全所帶來(lái)的力量。太多的人總是沉溺過(guò)去，或者緬想未來(lái)，要么就活在回憶的漩渦中，要么藉著設(shè)計(jì)或懷想未來(lái)而活在空幻中，忽略了當(dāng)下的真實(shí)，不明所以。

每當(dāng)我們忽視或忽視自己的心，我們就會(huì)變得極端或麻木，冷漠或遲鈍。我們失去了內(nèi)心的寧?kù)o與喜悅。我們的自我意識(shí)不再取決于我們的真實(shí)感受，而是取決于外在。

并且我們?cè)谶@個(gè)外在的世界里無(wú)止境地尋找自我認(rèn)同，如財(cái)產(chǎn)、工作、社會(huì)地位、名望、知識(shí)和教育、外表、特殊技能、人際關(guān)系、個(gè)人和家族歷史、宗教信仰、種族等其他集體認(rèn)同。當(dāng)我們獲得這些外在時(shí)，我們便會(huì)覺(jué)得很幸福，而我們失去這些外在時(shí)，我們便會(huì)覺(jué)得很痛苦。外部世界本質(zhì)上是無(wú)常的，所以當(dāng)我們從外部世界尋找自我認(rèn)同時(shí)，我們注定會(huì)隨時(shí)陷入恐懼和痛苦之中。

讀完《當(dāng)下的力量》，我個(gè)人感覺(jué)這本書(shū)的主要觀點(diǎn)就是:珍惜現(xiàn)在,對(duì)生活要處之泰然,要有點(diǎn)阿q的精神,但又不能過(guò)分;要懂得享受生活,也要懂得規(guī)劃生活。一千多年前的老子《道德經(jīng)》給了我們一個(gè)很簡(jiǎn)潔的總結(jié):

天人合一道法自然無(wú)為而治。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇6

最近幾天也不知道咋了，總是處于一種和事佬的境界，今天這位朋友要離婚，咱們談?wù)勑睦韺W(xué)，明天那位朋友家里出現(xiàn)了問(wèn)題，再找我去談?wù)勑睦韺W(xué)。我曾經(jīng)想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)工作我一定是最最開(kāi)心的人了，那時(shí)我一定會(huì)每天很滿(mǎn)足；我曾經(jīng)想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我一定要好好珍惜，那時(shí)我一定會(huì)很幸福；我曾經(jīng)想過(guò)，如果我現(xiàn)在有了什么東西，我會(huì)多開(kāi)心啊，我一定會(huì)是最知足的人，可是現(xiàn)在呢，因?yàn)槲覜](méi)有得到那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有得到那個(gè)東西，所以我現(xiàn)在怎么也快樂(lè)不起來(lái)，或者說(shuō)我有什么理由快樂(lè)呢，那么多的愿望都沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。

其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)中，我們只能活在當(dāng)下，活在這一刻，所有的事情都應(yīng)該發(fā)生在當(dāng)下，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)毫無(wú)意義的時(shí)間概念。

同時(shí)我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能夠知足常樂(lè)、平靜地面對(duì)生活中的磕磕絆絆波蕩起伏、坦然面對(duì)周?chē)男÷闊?，享受自己的小快?lè)；富人若能夠取之有道、心安理得地取得財(cái)富，造福社會(huì)，名利雙收，他也一樣能夠嘗到幸福之味道。

碰巧，我看見(jiàn)我的同事在校車(chē)上看著?？斯?。我曾經(jīng)想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)工作我一定是最最開(kāi)心的人了，那時(shí)我一定會(huì)每天很滿(mǎn)足；我曾經(jīng)想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我一定要好好珍惜，那時(shí)我一定會(huì)很幸福；我曾經(jīng)想過(guò)，如果我現(xiàn)在有了什么東西，我會(huì)多開(kāi)心啊，我一定會(huì)是最知足的人了……可是現(xiàn)在呢，因?yàn)槲覜](méi)有得到那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有得到那個(gè)東西，所以我現(xiàn)在怎么也快樂(lè)不起來(lái)，或者說(shuō)我有什么理由快樂(lè)呢，那么多的愿望都沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。后來(lái)，我得到了這份工作，這個(gè)人，還有這種東西，但我根本沒(méi)有想象中的幸福和快樂(lè)。麻煩仍然存在，我仍然不開(kāi)心。

所以我又在想，我現(xiàn)在不高興，因?yàn)槲覜](méi)有別的東西。如果我得到更多的東西，那么我會(huì)很高興的。真的是這樣嗎？我發(fā)現(xiàn)我總是拒絕這樣活在當(dāng)下，活在等待中。感謝這本書(shū)讓我明白了活在當(dāng)下的重要性，而現(xiàn)在我明白的是接受自己。

我知道很難做到，但我會(huì)努力做到的。

正如書(shū)的前半部分告訴我們的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。就像往杯子里倒水的理想方法一樣，只有當(dāng)杯子空了，才能往杯子里倒更多的水。

我們也一樣，只有在清空自己的思想時(shí)才能聽(tīng)到或者感覺(jué)到周?chē)h(huán)境的聲音；只有清空自己的思想才能學(xué)***經(jīng)沒(méi)有意識(shí)到的知識(shí)。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，同時(shí)清除自己的思想。最淡定的人是最無(wú)敵的（至少我是這樣認(rèn)為的），因?yàn)樗麤](méi)有把破綻暴露出來(lái)。

最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜，努力工作，努力學(xué)習(xí)。也許在未來(lái)的某一天，我們就會(huì)看到朝陽(yáng)的美麗。

后半部分則告訴我們：首先，學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)不必計(jì)較太多，我們所對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)所要的知道的幾點(diǎn)是：1）、總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，2）、堅(jiān)定的對(duì)未來(lái)的信念，這個(gè)信念是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定回有所收獲。

第二，關(guān)注自己的身體，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的身體，從而學(xué)會(huì)傾聽(tīng)世界的事物，而不是加入自己的聯(lián)想，用事實(shí)說(shuō)話(huà)。照顧好你身體的每一個(gè)部位，建立一個(gè)健康的身體。學(xué)會(huì)包容，良好心態(tài)。

曾經(jīng)，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。一天，一位陌生人經(jīng)過(guò)。乞丐機(jī)械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說(shuō)：

“給點(diǎn)兒吧?！蹦吧苏f(shuō)：“我沒(méi)有任何東西可以給你。

”然后他問(wèn)：“你坐著的是什么？”乞丐回答說(shuō)：

“什么也沒(méi)有，只是一個(gè)舊箱子而已，自從我有記憶以來(lái)，我就一直坐在它上面?！蹦吧藛?wèn)：“你曾經(jīng)打開(kāi)過(guò)箱子嗎？

”“沒(méi)有?！逼蜇ふf(shuō)：“有什么用？

里面什么都沒(méi)有。”陌生人堅(jiān)持：“打開(kāi)箱子看一看。

”乞丐這才試著打開(kāi)箱子。然后意外的事情發(fā)生了。乞丐充滿(mǎn)了驚喜和狂喜：盒子里裝滿(mǎn)了金子。

有時(shí)，人們總是在尋找成就、安全或愛(ài)情所留下的快樂(lè)或滿(mǎn)足，但他們不知道他們不僅擁有所有這些東西，還有比這些更珍貴的東西——他們的內(nèi)心。一個(gè)人的真正財(cái)富并不是他擁有了多少物質(zhì)財(cái)富，而是他真正擁有著存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o。

有時(shí)我會(huì)想究竟什么才是真正的存在呢？存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的“一個(gè)生命”。存在作為一種無(wú)形的、不可毀滅的自然，不僅是超越的，而且深深植根于每一種形式之中。

也就是說(shuō)，作為你最深的自我和真正的本質(zhì)，你可以時(shí)時(shí)刻刻觸摸它，不要試圖去領(lǐng)會(huì)它的意義，不要試圖去理解它。只有當(dāng)你的思維處于停滯狀態(tài)時(shí)，你才明白它的真正含義。當(dāng)你的心靜止時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到存在，但在精神上我們永遠(yuǎn)不會(huì)明白它的真正含義。

我常對(duì)自己說(shuō)：感受大自然的美麗、偉大和神圣。你是否在一個(gè)晴朗的夜晚凝視著夜空，驚嘆于它的絕對(duì)沉默和難以置信的遼闊？

你聽(tīng)過(guò)，真的聽(tīng)過(guò)，森林里山泉的聲音嗎？或者你真的聽(tīng)過(guò)鳥(niǎo)兒在寂靜的夏夜歌唱嗎？當(dāng)你的思維寧?kù)o時(shí)，你才會(huì)關(guān)注到這些。

你必須暫時(shí)卸下個(gè)人問(wèn)題、過(guò)去和未來(lái)以及知識(shí)的包袱。否則，你將會(huì)視而不見(jiàn)、聽(tīng)如未聞。你需要完全地進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻才行。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇7

【導(dǎo)語(yǔ)】每個(gè)人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。當(dāng)我們學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地感受愛(ài)的時(shí)候——我們心中的和平、和平與歡樂(lè)，整個(gè)世界將變得光榮！

如臺(tái)灣作家張德芬女士所說(shuō)“這是一本不能用大腦讀的書(shū)，這也是一本百讀不厭的書(shū)”。我一生都將讀它，因?yàn)樗褪俏易约?。這是一首用生命譜寫(xiě)的曲調(diào)，永遠(yuǎn)動(dòng)聽(tīng)！

我們總是回顧過(guò)去，展望未來(lái)，卻很少關(guān)注現(xiàn)在。當(dāng)作者（?？斯亍ね欣铮┨岬健斑^(guò)去沒(méi)有任何事情發(fā)生，所有的事情都發(fā)生在當(dāng)下時(shí)刻，未來(lái)也不會(huì)發(fā)生任何事情，所有的事情都會(huì)發(fā)生在當(dāng)下”。我愣住了。

難道不是這樣嗎？過(guò)去的一切難道不真實(shí)了嗎？我們不是借以過(guò)去的印跡走到今天，并借以此刻引向未來(lái)嗎？

以前和未來(lái)都不是*。*就在此時(shí)此刻。

在過(guò)去，那些記憶的碎片有時(shí)看起來(lái)比它們更真實(shí)，但它們也被你在現(xiàn)在的事間回放和重復(fù)。你回放的次數(shù)越多，時(shí)間越長(zhǎng)，你與現(xiàn)在的聯(lián)系就越完整。于是出現(xiàn)對(duì)回憶的焦慮，恐懼，難過(guò)等情緒。

你給自己制造了一個(gè)個(gè)早已不存在的幻象，不斷地滋潤(rùn)制造幻象的“小我”，而失去對(duì)本體的認(rèn)知，失去真正的自我。

那么未來(lái)呢？我們不應(yīng)該對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)美好嗎？不應(yīng)該憧憬嗎？

作者問(wèn)我，過(guò)去和將來(lái)，什么時(shí)候不是現(xiàn)在？是的！你的想象、回憶、視覺(jué)、知覺(jué)，任何形式的思維與客觀存在的事物之間的聯(lián)系，都離不開(kāi)現(xiàn)在。

我想你開(kāi)始明白了。

當(dāng)你明白這些，一種活在此時(shí)此刻的感受便由內(nèi)心散發(fā)出來(lái)。作者把那種狀態(tài)稱(chēng)作“臨在”?！芭R在”意味著什么？

意味著你與本體之間的緊密聯(lián)系，而不受那個(gè)虛幻，喜歡用痛苦去滿(mǎn)足自我感的“小我”控制?！芭R在”意味著對(duì)時(shí)間的否定，對(duì)永恒的解答。

什么是永恒？你回答不出。因?yàn)闀r(shí)間限制了我們對(duì)永恒的理解和我們對(duì)生命本質(zhì)的扭曲。

例如，如果地球上只有花、樹(shù)和鳥(niǎo)，你問(wèn)它們什么是候，它們肯定不知所措?！皶r(shí)間是什么東西？時(shí)間不是現(xiàn)在嗎？如果不是現(xiàn)在，還能是什么？”你懂了嗎？

永恒便是“無(wú)時(shí)間”，永恒就在此時(shí)此刻！生命的本質(zhì)，亦在此。而不是在過(guò)去和將來(lái)。

你會(huì)想，沒(méi)時(shí)間？可能嗎？我們工作，生活作息，哪一樣不需要時(shí)間？

花兒草兒鳥(niǎo)兒它們?yōu)槭裁礇](méi)有時(shí)間這概念？因?yàn)闆](méi)思維嗎？不是的。

因?yàn)樗鼈儧](méi)有心智?！皶r(shí)間”是我們的心智對(duì)外在事物不斷變化的思維映射。作者認(rèn)為，我們生活處事所用的“時(shí)間”，是鐘表時(shí)間。

它讓我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，處理生活日常事務(wù)。它不能主宰生命本身。起決定作用的，仍是此時(shí)此刻。

目前我的領(lǐng)悟，也只深入到這個(gè)層面。作者所體驗(yàn)到的，與整個(gè)宇宙融為一體，“合一”狀態(tài)。我只是大腦理解，卻不能內(nèi)心感悟。

我不斷練習(xí)冥想，不斷提醒自己，告誡自己活在當(dāng)下。我們世間得越多，面對(duì)得越多，本體的現(xiàn)實(shí)感就越強(qiáng)，與世界萬(wàn)物的聯(lián)系就越緊密。

我感覺(jué)到自己靈性的覺(jué)醒。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇8

我是懷著期待的心情翻開(kāi)這本書(shū)的。剛開(kāi)始就覺(jué)得這是很清很靜的一本書(shū)，褪去了世俗的繁雜和焦躁，仿佛進(jìn)入了一個(gè)空靈平靜的世界。所有的欲望和不安都飛走了。

這個(gè)社會(huì)的節(jié)奏日益加快，隨之而來(lái)的是巨大的壓力，似乎每一個(gè)人都在急匆匆地趕路，生怕被這個(gè)社會(huì)遺棄掉，我也一直是這個(gè)心態(tài)，從剛?cè)雽W(xué)起就是這樣，為了成績(jī)和排名，老師和家長(zhǎng)總是提醒我們說(shuō)：你不努力就會(huì)被別人擠下去，你就會(huì)落榜。其實(shí)真的是這樣，競(jìng)爭(zhēng)讓我們緊張不安，生活中的暗礁時(shí)常奪走我們天真的笑。開(kāi)始相信：煩惱是隨著年齡增長(zhǎng)的。

煩躁，恐懼，焦慮，不安，如果你被這些纏住了，那么你的世界就失去了它的真實(shí)色彩，你不會(huì)有心情去傾聽(tīng)花開(kāi)的聲音，也不會(huì)有心情去聽(tīng)燕子的呢喃，這個(gè)美好而又意蘊(yùn)深厚的大自然對(duì)你來(lái)說(shuō)不再有任何意義。如果活著沒(méi)有樂(lè)趣和向往，那還有什么意思？所以有人選擇了自殺。

我想告訴所有頭腦里有消極思想的朋友，用心去讀這本書(shū)，你將會(huì)對(duì)你的生命有全新的認(rèn)識(shí)，你會(huì)變得熱愛(ài)這個(gè)世界。

這本書(shū)告訴你，要活在當(dāng)下。你所關(guān)注的只應(yīng)是當(dāng)下的事情，關(guān)注你的每一個(gè)呼吸，每一個(gè)動(dòng)作，關(guān)注與當(dāng)下有關(guān)的聲音和情境。不去擔(dān)憂(yōu)那些沒(méi)有發(fā)生的事情。

深深地扎根于你的身體，確保身體的放松，當(dāng)你能將內(nèi)在身體作為清晰的單一的能量場(chǎng)來(lái)關(guān)注它時(shí)，如果可能，請(qǐng)丟掉任何的想象，并將注意力完全集中在你的感受上。與能量場(chǎng)融為一體，這樣就不會(huì)有觀察者和被觀察者的二元性。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇9

《現(xiàn)在的力量》一書(shū)的作者是?？斯囟嗬靡环N簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言傳達(dá)了古代精神導(dǎo)師樸素而深刻的信息，我們可以擺脫痛苦，進(jìn)入內(nèi)心的和平世界。你可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷你是否生活在當(dāng)下，并捫心自問(wèn)：我現(xiàn)在所做的事情中是否有快樂(lè)、自由和放松？

一、思維書(shū)中提到，我們?nèi)祟?lèi)受苦的根源是來(lái)自于我們大腦的思維。事實(shí)上，思考不是問(wèn)題。問(wèn)題是我們無(wú)法控制自己的思維，于是我們成為思維的奴隸，成為自己“強(qiáng)迫思維”的犧牲品。作者在演講中曾經(jīng)舉過(guò)一個(gè)很形象的例子：

現(xiàn)在是半夜三點(diǎn)。你在溫暖的被子里，但是你因?yàn)閼嵟恢?。引起你憤怒的人已?jīng)在夢(mèng)里了，那件事已經(jīng)過(guò)去了。但是你的思維卻不放過(guò)你，一再地用它舊有的看事情的模式來(lái)解釋那個(gè)人多對(duì)不起你，那件事會(huì)讓你多危險(xiǎn)、多丟臉、多麻煩、多......

想不完的！這就是病態(tài)的思維，制止不住的大腦思考，是讓我們受苦的主要原因。當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是對(duì)現(xiàn)狀的抗拒，從思維的層面來(lái)說(shuō)，這種抗拒以批判的形式存在；從情緒層面來(lái)說(shuō)，它以負(fù)面情緒的形式顯現(xiàn)。

之所以思維抗拒當(dāng)下，是因?yàn)樵跊](méi)有時(shí)間（過(guò)去和未來(lái)）的情況下，它無(wú)法發(fā)揮自已的作用并對(duì)你進(jìn)行控制，所以它視永恒的當(dāng)下時(shí)刻為威脅?？偸菍?duì)現(xiàn)在說(shuō)“是”，有什么比對(duì)已經(jīng)存在的東西的內(nèi)在抵抗更徒勞和瘋狂的嗎？向“是”投降，對(duì)生活說(shuō)“是”，看看生活是如何為你工作的，而不是對(duì)你不利。

二、情緒所有的消極心態(tài)都是積累了心理時(shí)間以及對(duì)當(dāng)下時(shí)刻的拒絕所引起的。你之所以痛苦，愧疚，悲傷，怨恨，是因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注過(guò)去，之所以恐懼，煩腦，壓力，不安，緊張，焦慮，是因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注未來(lái)，過(guò)去發(fā)生的一些事情沒(méi)按照你的意愿來(lái)發(fā)生而感到痛苦，未來(lái)的不確定和不可控因素而感到恐懼。原來(lái)，時(shí)間是造成痛苦和問(wèn)題的原因。

時(shí)間是一種幻覺(jué)。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，不會(huì)再回來(lái)了，但還有多少人還活在過(guò)去，拒絕放手？未來(lái)還沒(méi)有到來(lái)，你不可能掌握它。你所擁有的，只有當(dāng)下。

三、我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？某某單位，某某經(jīng)理，擁有地位和財(cái)富——以上都只是一種身份。

我們的大腦創(chuàng)造了一個(gè)虛假的自我，自我，給我們一種現(xiàn)實(shí)感。因?yàn)樽晕也皇钦鎸?shí)的，所以它不斷地在外在世界尋求同一性，追求物質(zhì)世界的滿(mǎn)足感，以增強(qiáng)它的動(dòng)力。不幸的是，我們?cè)铰?tīng)我說(shuō)，我們就越感到空虛和孤立。

揮之不去的遙遠(yuǎn)感也會(huì)自然而然地產(chǎn)生，因?yàn)槲覀冸x得很遠(yuǎn)，失去了真正的自我。

四、如何活在當(dāng)下覺(jué)察：有意識(shí)地觀察"大腦在想什么"，情緒是怎樣的，身體是怎樣的？只是觀察，不是批評(píng)，不是分析，只是看看會(huì)發(fā)生什么：

專(zhuān)注于你的呼吸，在你呼吸時(shí)感覺(jué)到腹部的輕微擴(kuò)張和收縮。沉默：你曾在一個(gè)晴朗的夜晚凝視夜空，驚嘆它的絕對(duì)沉默嗎？

是否傾聽(tīng)過(guò)寂靜樹(shù)林間的鳥(niǎo)兒歌唱？當(dāng)你的思維是寂靜的，你才會(huì)關(guān)注到當(dāng)下?？臻g：

房子的本質(zhì)是什么？家具、地板、**等，但它們不是房間，而是空間（房間的范圍）。沒(méi)有空間，就沒(méi)有房子，所以有什么比有什么更重要。請(qǐng)去意識(shí)那些圍繞你的空間，別去思考它，感覺(jué)它就可以了。

空間里的物體好比"思維"，空間好比使你思維"物體"存在的意識(shí)，就象空間使得萬(wàn)物存在一樣。如果你能把注意力從思考上轉(zhuǎn)移開(kāi)，你就會(huì)不假思索地意識(shí)到這個(gè)空間。發(fā)現(xiàn)思維只是空間的一小部分，感嘆空間的遼闊與寧?kù)o。

順?lè)喉樂(lè)⒉灰馕吨?、放棄、退卻等，而是一種伴隨生活而流動(dòng)的智慧，而不是逆流而上的智慧。是一種對(duì)事實(shí)的內(nèi)心的接受，此刻我們談?wù)摰氖悄愕纳皇钦務(wù)撃愕纳顥l件或生活環(huán)境。

接受現(xiàn)實(shí)，或者只是允許現(xiàn)實(shí)的存在，沒(méi)有批判，沒(méi)有分析，完全體驗(yàn)。用你的大腦去生活，限制自己和他人，用心去生活，善待自己和他人。當(dāng)下從來(lái)都是寂靜的，用心感受！

五、佳作分享：我們喜歡心想事成，結(jié)果常常不隨心愿，試問(wèn)一下自已，你是否經(jīng)常使用這樣的語(yǔ)句，"是的--但是--"如：我是很想成為百萬(wàn)富翁，我努力著，但是我父母沒(méi)地位，老板不給機(jī)會(huì)，運(yùn)氣不好，有人跟我競(jìng)爭(zhēng)等等。

你的注意力都集中在不能成為百萬(wàn)富翁的理由上，又怎能將注意力集中在一件你現(xiàn)在就能做的事情上。又怎能心想事成！當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你會(huì)讓自己成為受害者。

當(dāng)你大聲說(shuō)出你的感受時(shí)，你就是在鍛煉你的力量。所以，如果有必要或者可能的話(huà)，你可以通過(guò)采取行動(dòng)或者大聲說(shuō)話(huà)來(lái)改變這種情況；你可以離開(kāi)或者接受這種情況，其他一切都是瘋狂的。當(dāng)你選擇離開(kāi)或改變的時(shí)候，請(qǐng)先放下消極的態(tài)度，這樣所采取的行動(dòng)才會(huì)更有效。

"某天，我會(huì)成功的"，你的目標(biāo)是否占據(jù)了你的大部分注意力而讓你把當(dāng)下當(dāng)成達(dá)到未來(lái)目的一種手段？它是否剝奪了你本來(lái)應(yīng)該做的快樂(lè)？你是否在等待開(kāi)始新的生活？

如果你有這種思維模式，不管你取得什么成就，你的當(dāng)下時(shí)刻永遠(yuǎn)不夠好，()你的未來(lái)似乎永遠(yuǎn)會(huì)更好。這樣就會(huì)讓你永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足。這里的"等待"，意味著你需要未來(lái)，而你不要現(xiàn)在。

如果你一直把當(dāng)下視為達(dá)到本來(lái)目標(biāo)的一種手段的話(huà)，你也會(huì)把你碰到或與你相關(guān)的人當(dāng)成達(dá)到你目標(biāo)的一個(gè)工具。那么你們的關(guān)系，那個(gè)人，對(duì)你而言就是次要的或根本不重了的了。在這種情況下，你能從與這個(gè)人的關(guān)系中得到什么才是最重要的。

也許是物質(zhì)的收獲，權(quán)力感，或是其他形式的小我的滿(mǎn)足。

繁花讀書(shū)筆記精選4篇

書(shū)籍是屹立在時(shí)間的汪洋大海中的燈塔，在閱讀作者寫(xiě)的作品后，我收獲頗豐。如果想要撰寫(xiě)出優(yōu)秀的讀后感，就需要先保證讀懂文章，有哪些撰寫(xiě)作品的讀后感的方法呢？欄目小編特別編輯了“繁花讀書(shū)筆記”，大家不妨來(lái)參考。希望你能喜歡！

繁花讀書(shū)筆記 篇1

買(mǎi)了五六年的《繁花》，終于在昨天晚上讀完了。

一開(kāi)始沒(méi)讀下去的原因是，寫(xiě)的事實(shí)在是太瑣碎了，人物又眾多。今年我下定決心看完，邊看邊畫(huà)了個(gè)人物關(guān)系圖譜給自己看。

讀完后，老公問(wèn)我：“這書(shū)怎么樣？”我答:“沒(méi)有紅樓夢(mèng)好看?！彼α耍骸氨燃t樓夢(mèng)好看的沒(méi)幾本吧?！蔽乙膊恢牢覟槭裁春图t樓夢(mèng)比，可能我覺(jué)得《繁花》中展現(xiàn)的人生悲涼和紅樓夢(mèng)有相似之處吧。但紅樓夢(mèng)畢竟還有寶釵黛玉探春晴雯這樣有活力有鮮明人物特征的角色，《繁花》全書(shū)展現(xiàn)的全是一種腐朽了的悲觀的生活態(tài)度，一副生命不可為于是紅塵隨便體驗(yàn)一番的樣子。

我能理解在作品背景下人物變成這個(gè)樣子的原因，心如死灰。現(xiàn)在社會(huì)的很多人甚至連我在內(nèi)，也有這么一種生活態(tài)度，即對(duì)生活躺平，因?yàn)樵交钤接X(jué)得沒(méi)有什么是抓得住的，不過(guò)茍活一世罷了。

但是文學(xué)作品赤裸裸地直接表達(dá)這樣的生活態(tài)度，我還是第一次見(jiàn)。我個(gè)人不是很認(rèn)同。同樣背景的《黃金時(shí)代》起碼還有愛(ài)情可以讀一讀，美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)下的《飄》也有一個(gè)自私卻堅(jiān)強(qiáng)有活力的斯嘉麗，同為地域文化小說(shuō)的《白鹿原》有白靈、鹿兆鵬鹿兆海這樣勇敢正直的人，到了《繁花》這，我就想問(wèn)，兩位男主還可以更頹廢一點(diǎn)嗎？

阿寶和滬生給我一種他們不相信任何人任何東西的感覺(jué)，雖然他們兩位嚴(yán)格來(lái)講，是書(shū)中品行較好的人了。但是我真的沒(méi)看到書(shū)中的何人何事觸動(dòng)了兩位，似乎他們倆一直是一個(gè)局外冷眼旁觀的狀態(tài)，蓓蒂已經(jīng)離去那么多年了，阿寶真的還不打算放下嗎？雪芝是傷了阿寶嗎？我倒是覺(jué)得兩人都不夠愛(ài)，分開(kāi)也好。李李呢？阿寶對(duì)她又是什么態(tài)度？李李出家，我隱約感覺(jué)到阿寶是震驚的后悔的，阿寶是否太過(guò)軟弱了？即使不打算結(jié)婚，能和李李坦白心意也好啊，我相信李李是不會(huì)介意的，但是都沒(méi)有，都沒(méi)有。阿寶的行為簡(jiǎn)直讓我想到了現(xiàn)在大家說(shuō)的“三不”男人，不主動(dòng)不拒絕不負(fù)責(zé)。

滬生我就更難講了，我完全看不懂他的感情線(xiàn)。書(shū)中也沒(méi)有寫(xiě)到一個(gè)和他親密的女子，梅瑞、白萍我覺(jué)得都算不上。蘭蘭或許算一個(gè)，但細(xì)節(jié)真的太少了，我推敲不出來(lái)。

整本書(shū)看完，我心想:這都講了個(gè)啥呀？悵然若失的樣子。

在三分和四分之間猶豫，最終給了四分（想給三星半沒(méi)有這個(gè)選項(xiàng)），是因?yàn)槲矣X(jué)得作者在描寫(xiě)悲涼無(wú)奈人生以及復(fù)雜人性上還是很到位的，書(shū)在看的時(shí)候也還算好看。但是真的，只有悲涼?，F(xiàn)代人的生活已經(jīng)夠悲涼了，書(shū)里能不能給點(diǎn)希望??？

繁花讀書(shū)筆記 篇2

太久不看厚書(shū)，看起繁花都不太有耐心。作者的筆調(diào)和開(kāi)場(chǎng)，讓我恨不得焚香烹茶，相當(dāng)之靜。只是看久了，也逐漸習(xí)慣了這種細(xì)水長(zhǎng)流，溫吞水的敘述方式。

文如其名，繁花人物盛多，世間百態(tài)盡顯。記得剛看繁花時(shí)候，一直無(wú)法靜下心，索性問(wèn)了個(gè)能因?yàn)橄矚g此書(shū)，買(mǎi)了五六個(gè)繁花不同版書(shū)的朋友對(duì)這本書(shū)的看法，其中他提到了，書(shū)的精彩，開(kāi)始于陶陶遇到了小琴，看完本書(shū)我只能暗戳戳猜測(cè)，是不是對(duì)他來(lái)說(shuō)，本書(shū)最大的警醒大概就是粉紅骷髏，暗藏危機(jī)了。

而自己看得漸入佳境，則是李李。終其一生，都在追求個(gè)心安所在，以為阿寶是那個(gè)最終歸宿，結(jié)果阿寶卻說(shuō)了個(gè)恐怖神話(huà)：她以為菩薩渡人，但是菩薩是看不到苦難的，苦難的人只能在地獄掙扎搶著一根荷花根須。自溺者只能自救，李李最終的歸宿自然不是阿寶。

個(gè)人很喜歡的殊華，書(shū)到一半就成了犧牲品，阿寶喜歡的貝蒂，到最后也用辛德勒的名單暗示了結(jié)果，老人家黎黎，雖然篇幅極短也讓人觸目凄涼。瘋狂的時(shí)代，隨時(shí)都有事故在上演，時(shí)間久了，一代人老去，血淚下的事故就成了年輕人的故事。但是新的事故也一直在發(fā)生著。

看多了，總是讓我不斷提醒自己，歷史總是相似的，作為現(xiàn)代人，尤其是重度互聯(lián)網(wǎng)沖浪者，最大的美德，大概就是——沉默，溫和。

繁花讀書(shū)筆記 篇3

勞倫斯布洛克的馬修偵探系列一共看過(guò)三本，最喜歡的還是《八百萬(wàn)種死法》，因?yàn)榘汛蠖际械睦淠桦x，依附于此生活的人們的異化和飄零寫(xiě)得讓人心有戚戚。是一部氛圍大于情節(jié)的小說(shuō)，但也正因如此，你會(huì)在知道所有情節(jié)的情況下還覺(jué)得可以再讀一次啊。

而這本中文譯名很文藝的書(shū)是馬修偵探系列的最后一本，寫(xiě)的是距離《八百萬(wàn)種死法》20多年后的馬修，這時(shí)候他已經(jīng)60多歲了。

這本書(shū)和《八百萬(wàn)種死法》剛好相反，它最精彩的地方是故事情節(jié)。感覺(jué)好久沒(méi)看到那么好看的偵探小說(shuō)了（尤其上一本剛看完?yáng)|野的《沉默的巡游》），那天晚上我看到半夜三點(diǎn)硬把它看完了。

故事是分開(kāi)兩條線(xiàn)推進(jìn)的。馬修接到一個(gè)女人的委托讓他幫忙調(diào)查自己在網(wǎng)上新認(rèn)識(shí)的男朋友。而同時(shí)一個(gè)自稱(chēng)耶魯大學(xué)心理學(xué)博士的男人準(zhǔn)備和一個(gè)因?yàn)闅⒑θ齻€(gè)小男生而即將被執(zhí)行死刑的囚犯見(jiàn)面（雖然證據(jù)確鑿，但是犯人一直堅(jiān)稱(chēng)自己無(wú)辜）。

兩條線(xiàn)逐漸交纏在一起，讀者大氣也不敢喘，咬著指甲靜靜等著看最瘋狂又最冷靜的變態(tài)連環(huán)殺手出沒(méi)。

看完之后只有一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的爽字能形容。

翻到封底，看到那句“慢慢來(lái)，他告誡自己。花點(diǎn)時(shí)間聞聞花香。”

繁花讀書(shū)筆記 篇4

第一次知道《繁花》，還是三四年前高中時(shí)候從姐姐口中得知，之后是在雜志上看到對(duì)金宇澄的采訪(fǎng)。小說(shuō)的敘事和曾看過(guò)的方式不太一樣，人物間的對(duì)話(huà)沒(méi)有雙引號(hào)，像一個(gè)小酒館里的說(shuō)書(shū)先生，慢慢地、細(xì)細(xì)地，還稍微帶點(diǎn)兒懸念地道給你聽(tīng)。

目錄后第一頁(yè)，一句“上帝不響，像一切全由我定……”，頗有韻味，只是這后面的省略號(hào)有一點(diǎn)影響審美。這句話(huà)，在看到后半段的時(shí)候，從春香口中再說(shuō)一遍，才真真是擊到我。再讀下去，從將要與這個(gè)世界告別的阿毛口中說(shuō)出，是與亡妻的舊言相契了。故事到這里，一下子讓之前所有紛繁復(fù)雜的故事都沉淀下來(lái)，弄堂里三種不同家庭背景的小市民的生活的底色翻涌出來(lái)，又歸于沉寂。

故事里出場(chǎng)了很多人物，有時(shí)候一度分不清到底是誰(shuí)經(jīng)歷了哪些，但是不用著急在前文漫天翻找，慢慢跟著他們經(jīng)歷下去，飲食男女，從小囡到中年，一個(gè)個(gè)都從以地道的上海話(huà)為背景聲的弄堂里走出來(lái)。也在蘇州的滄浪亭旁熬出黎明，也在洗發(fā)店的樓上過(guò)生活，也在金碧輝煌的酒店里衣香鬢影觥籌交錯(cuò)，也在破敗不堪的鄉(xiāng)下小房輾轉(zhuǎn)難眠。這里面，有男女婚姻愛(ài)戀曖昧之事，有兄弟互訴寄托彼此幫扶之事，有市井人的閑言碎語(yǔ)，有小人物的冷暖自知。

我讀書(shū)，習(xí)慣摘記，只是這篇五百五十頁(yè)的“話(huà)本”，容我寫(xiě)下的句子少之又少。這故事都融在一張一合的對(duì)話(huà)里，都融在一顰一笑、一來(lái)一往中。金宇澄先生的文字不似張愛(ài)玲，不是女性的那種有點(diǎn)優(yōu)雅和溫婉的文字。

以前閱讀張愛(ài)玲的文字，那種文字的氣質(zhì)可以渲染到自己的文筆里，落筆都是那種溫柔的味道。但是金宇澄先生的文字，用著地道的上海話(huà)，帶著上海人的氣場(chǎng)，舉手投足之間都帶著另一種男性的上海味。更妙的是，這文字帶著上海的味道，更帶著上海歷史的味道，從最底層的貧苦到最令人羨艷的富足，從革命時(shí)代到上世紀(jì)九十年代，人物的話(huà)語(yǔ)都契合著他的出身，他的立場(chǎng)，他的性格。

所以當(dāng)我慢慢翻動(dòng)紙頁(yè)，從單雙章節(jié)的兩個(gè)時(shí)間線(xiàn)下慢慢走近這些人的時(shí)候，我不是唐突闖入的局外人，不是躲在暗處的偷窺者，我可能是一個(gè)經(jīng)過(guò)的行人，也可能是一起生活在弄堂里的居客。我現(xiàn)在生活在南京，但是我也是生活在1966年上海南京路的小囡。

我記得看雜志的時(shí)候，采訪(fǎng)金宇澄先生如何處理書(shū)中的這么多人物，金先生回答時(shí)恰說(shuō)到為什么將這本書(shū)題名為“繁花”。他說(shuō)，“繁花”真好，常見(jiàn)字，符合小說(shuō)里那么多人、星星點(diǎn)點(diǎn)的特點(diǎn)。

我想，這就是每個(gè)小人物的存在，他們是星星點(diǎn)點(diǎn)的花兒，簇?fù)碓谝黄?，綻放出上海的春天。我記性不好，但隱約記得故事里的人也有自嘲，說(shuō)自己只是灰塵。其實(shí)不論是灰塵也好，花朵也好，我們都是某段歷史中某個(gè)角落里的小市民，也許無(wú)足輕重，無(wú)關(guān)痛癢，但，誰(shuí)又能說(shuō)，這段歷史選擇了我，不是我的幸運(yùn)。

在打下這些文字的時(shí)候，室友在看《無(wú)名之輩》，應(yīng)是到了后半段，放著貴州小城方言唱的伴歌。這個(gè)故事，講得也是小人物，賺足了我的眼淚。

無(wú)論是在上海的弄堂，還是在貴州的小城，或是在此刻我所處的這座城市的偏遠(yuǎn)之地，每一處、每一天都有故事在上演。我看這些用文字、用鏡頭描述的故事，為之動(dòng)容，才明白不同的花朵，會(huì)經(jīng)歷一樣的風(fēng)雨?！霸谌碎g已是癲，何苦要上青天，不如溫柔同眠?！?/p>

我剛剛能在自己的年齡前加個(gè)廿字，算起來(lái)比大部分同屆人都大了些，其他人在我這個(gè)左右的年紀(jì)已經(jīng)在承擔(dān)一些使命和愿景，我欣賞的鎂光燈下的人也只不過(guò)比我大了幾歲。我吸收了有些多的負(fù)能量，也可以說(shuō)自己有諸多弊病，但是縱使存活至今，上帝也不發(fā)一言。

世上這么多人，人間這么多事。我占著小小一隅，也不知故事會(huì)如何進(jìn)行。但總歸，這生活全由我定。

小學(xué)讀書(shū)筆記精選4篇

幼兒教師教育網(wǎng)專(zhuān)題“小學(xué)讀書(shū)筆記”為你推薦以下內(nèi)容。

古語(yǔ)有云：發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書(shū)?？v觀世界上的偉大人物，他們無(wú)不是書(shū)籍的愛(ài)好者，而在閱讀作者寫(xiě)的作品時(shí)，腦中不停的會(huì)有新的想法，那些收獲瞬時(shí)涌現(xiàn)，需要即時(shí)把它記錄下來(lái)。那么，你有沒(méi)有收集優(yōu)秀的讀書(shū)筆記呢？在這里，你不妨讀讀小學(xué)讀書(shū)筆記 ，更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

小學(xué)讀書(shū)筆記 篇1

接上回讀，慢慢地，讀到這一節(jié)，可以很老實(shí)地說(shuō)，我是一個(gè)十分缺乏信心的人，對(duì)危險(xiǎn)、困難總希望它可以不用自己去做而化解或總抱著“躲一次算一次”的心態(tài)去面對(duì)困難。

看完這一節(jié)，覺(jué)得自己屬于中等生。作者是一位頗有名氣的演講老師，上午來(lái)的是一所較差的學(xué)校的學(xué)生，而下午是一所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，上午和下午來(lái)的學(xué)生都是相反坐的大會(huì)堂的，上午來(lái)的學(xué)生都聚集在會(huì)堂后面，前面反而空出來(lái)；而下午來(lái)的學(xué)生則是前面坐的滿(mǎn)滿(mǎn)的，后排卻沒(méi)有人坐。作者覺(jué)得這不是偶然的，我覺(jué)得是必然的，那是因?yàn)樯衔鐏?lái)的學(xué)生對(duì)自己缺乏信心，怕坐在前面老師提問(wèn)自己，他們習(xí)慣把自己當(dāng)作平常人，哪人多就往哪湊，生怕自己顯得與眾不同；而下午來(lái)的同學(xué)之所以能進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，敢于往前排坐，對(duì)自己充滿(mǎn)了信心。這只是一件小事，足以說(shuō)明信心對(duì)于學(xué)習(xí)成功的重要性。而我說(shuō)我是中等生，因?yàn)槲矣袝r(shí)敢于面對(duì)困難，有信心去應(yīng)付，但有時(shí)候卻退避三舍，沒(méi)有信心。

什么東西讓人缺乏信心呢，就是遇到困難你不去勇敢地戰(zhàn)勝它，面對(duì)危險(xiǎn)，唯一的辦法就是去戰(zhàn)勝它，危險(xiǎn)將會(huì)因?yàn)槟愕奶颖芏黾?，將因?yàn)槟愕奶魬?zhàn)而減少。對(duì)成功缺乏信心，唯一的辦法就是去盡全力獲得成功，信心將因?yàn)槟愕奶魬?zhàn)而增加，將因?yàn)槟愕姆艞壎鴾p少。我希望我能慢慢往前走，成功充滿(mǎn)信心的人，因?yàn)槌錆M(mǎn)信心而令學(xué)習(xí)往前跨進(jìn)一步！

小學(xué)讀書(shū)筆記 篇2

同學(xué)們，你們看過(guò)“貓武士”系列圖書(shū)嗎？

我剛剛看完了“貓武士”系列的第一本：“呼喚野性”。這本書(shū)講了寵物貓拉斯特的故事，它在主人家旁的森林里發(fā)現(xiàn)了四大貓族：雷、風(fēng)、影、河，并加入了其中的雷族，得名——火爪，火爪克服重重困難成長(zhǎng)為一名真正的貓武士。

書(shū)的內(nèi)容驚心動(dòng)魄。在開(kāi)頭部分，作者僅用幾句話(huà)就描繪出一個(gè)黑暗、神秘的意境，吸引你不得不讀下去：“殘?jiān)掳阉倾y色的光輝撒潑在光滑的花崗巖石上。大地沉寂，只有河水在黑暗中潺潺流動(dòng)，森林里樹(shù)叢搖曳，發(fā)出沙沙的聲響”……，一場(chǎng)貓族之間的惡戰(zhàn)即將爆發(fā)。

這本書(shū)寫(xiě)得很生動(dòng)、真實(shí)，采用了大量的擬人手法，作者不是把貓當(dāng)成沒(méi)有思想的低等動(dòng)物來(lái)對(duì)待，而把貓描寫(xiě)成了有感情、有組織的高智商動(dòng)物，它們之間有分工、有忠誠(chéng)、有背叛、有親情、有友誼。

書(shū)中還有許多幽默成份，讓讀者在緊張之余又能放松心情，哈哈大笑。

不知道“貓武士”第二部會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的故事和樂(lè)趣，不過(guò)我馬上就知道了。

小學(xué)讀書(shū)筆記 篇3

我們班的特色是背誦《弟子規(guī)》。開(kāi)始我走馬觀花的看了一遍，不懂什么意思。但是，在老師的指導(dǎo)下又把《弟子規(guī)》拿出來(lái)認(rèn)真地讀了一遍，原來(lái)《弟子規(guī)》是中國(guó)傳統(tǒng)圣賢教育的書(shū)籍，它把中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)秀的思想道德理念傳承給我們。使我們懂得了什么叫尊老愛(ài)幼，孝敬父母，勤儉節(jié)約，寬容大量，什么是親情，友情等等……以前我不懂得孝敬父母，常常惹父母生氣。有一次，媽媽把飯做好以后放到桌子上，喊我吃飯，我被精彩的電視劇迷住了，沒(méi)有答應(yīng)。媽媽一而再再而三的喊我吃飯，我不耐煩的回答：“你們?nèi)コ月?，我一?huì)再來(lái)，喊我干什么嘛?！眿寢屨f(shuō)：“飯快涼了，快點(diǎn)來(lái)吃吧!”我還是等電視劇完了之后才到飯桌上去吃飯。還有一次，媽媽正在廚房里干活，叫我?guī)退训貟咭粧?。我根本就沒(méi)有理她，只是在電腦上盡情的打游戲。媽媽過(guò)了一會(huì)又喊了：“你把地掃了沒(méi)有啊?”我還是沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。媽媽生氣的說(shuō)： “你這孩子，沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)我叫你嗎!”

今天，我讀了《弟子規(guī)》的入則孝，我很后悔。尤其是有看見(jiàn)后面的父母呼，應(yīng)勿緩。父母命，行勿懶。意思是說(shuō)“父母叫我們，應(yīng)該及時(shí)回答，不要慢吞吞的。父母有事交代，要立刻動(dòng)身去做，不可拖延或者推辭偷懶。”反思我自己的行為，羞愧之心悠然而生。勇于承認(rèn)錯(cuò)誤是一種美德，現(xiàn)在，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)?！兜茏右?guī)》是一面鏡子，我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)。

小學(xué)讀書(shū)筆記 篇4

如果問(wèn)世界上最偉大的愛(ài)是什么？那莫過(guò)于純潔的母愛(ài)！對(duì)此，我國(guó)著名女作家冰心也唱出了對(duì)慈母的愛(ài)的贊歌——《繁星春水》。

冰心奶奶所著的這本《繁星。春水》，語(yǔ)句優(yōu)柔婉轉(zhuǎn)，但有時(shí)又高昂提倡，鼓勵(lì)大家，激情一番。它那種語(yǔ)言的魅力，是因?yàn)檎Z(yǔ)句精練，能把一篇文章縮成一首美麗的短詩(shī)。

冰心對(duì)母愛(ài)的贊美在文中表現(xiàn)了很多，她眼中的母愛(ài)偉大無(wú)窮，廣闊無(wú)邊又柔細(xì)如水記得在冰心寫(xiě)的《繁星春水》中曾經(jīng)有這樣的兩首小詩(shī)：

一。母親呵！

天上的風(fēng)雨來(lái)了，

鳥(niǎo)兒躲到他的巢里；

心中的風(fēng)雨來(lái)了，

我只能躲到你的懷里。

二。母親呵！

撇開(kāi)你的憂(yōu)愁，

容我沉酣在你的懷里，

只有你是我靈魂的安頓。

雖然這兩首小詩(shī)只有五十來(lái)字，但卻深深地體會(huì)出母愛(ài)是多么的博大無(wú)邊！當(dāng)我們煩惱、痛苦、傷心、悲哀的時(shí)候，都會(huì)投入媽媽的懷抱中哭。媽媽把我們帶到這個(gè)美好的世界來(lái)，讓我們?nèi)ハ硎軇e人的愛(ài)護(hù)；媽媽是第一位老師，她教我們走路、說(shuō)話(huà)，教我們?nèi)绾稳?ài)護(hù)別人；當(dāng)媽媽幫我們縫衣服刺到手指時(shí)，我會(huì)想起一首詩(shī)：

慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。

臨行密密縫，意恐遲遲歸。

誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。

這首詩(shī)是孟郊寫(xiě)的，最后兩句以寸草不能報(bào)答春暉比喻兒女報(bào)答不盡母親的養(yǎng)育之恩。是的，媽媽為我們付出太多太多心血了，這恩情是我們永遠(yuǎn)報(bào)答不了的。正所謂“可憐天下父母心”，媽媽真的是世界上最最最最偉大的人，而這怎么可以用三言?xún)烧Z(yǔ)表達(dá)出來(lái)呢？可是，我們只要在媽媽生日的時(shí)候送上最真摯的祝福，唱出《世上只有媽媽好》，就這么簡(jiǎn)單，媽媽也會(huì)覺(jué)的心滿(mǎn)意足！

《新教育》的讀書(shū)筆記(精選4篇)

今天欄目小編為大家推薦了一篇與“《新教育》的讀書(shū)筆記”相關(guān)的好文閱讀。理想的書(shū)籍在讀完之后能成為打開(kāi)我們智慧的鑰匙，作品這部作品他為很多人留下了深刻。讀后感可以將我們內(nèi)心深處的想法順利表述出來(lái)，有利于我們豐富自己的精神世界。請(qǐng)您繼續(xù)了解更多相關(guān)資訊！

《新教育》的讀書(shū)筆記【篇1】

這一章分為三小節(jié)，每小節(jié)屬于遞進(jìn)式的。

1.心理科學(xué)的發(fā)展。

從“理論”一詞開(kāi)篇，主要是為了呼應(yīng)前一章?！袄碚摗痹谧匀豢茖W(xué)發(fā)展中，是對(duì)科學(xué)事情的“解釋”，是可以經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)與觀察進(jìn)行證明的。而在教育中，“理論”這個(gè)詞比大部分的其他情境中使用更為頻繁而且隨意。所以本小節(jié)主要把教育與其他科學(xué)進(jìn)行類(lèi)比和分析。

很多人會(huì)同意教育本身并不是一門(mén)科學(xué)。它反倒是由一個(gè)共同的目標(biāo)所聯(lián)系的一系列實(shí)際活動(dòng)。教育就像醫(yī)學(xué)和工程學(xué)一樣，是一系列實(shí)際性活動(dòng)。如果理解了應(yīng)用于我們必須工作的對(duì)象中的那些自然規(guī)律，我們就會(huì)更好地理解如何實(shí)施這些活動(dòng)。

一個(gè)好的教師能夠從平常經(jīng)驗(yàn)中足以知曉人類(lèi)本質(zhì)的活動(dòng)，從而有助于他有效實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。

關(guān)于人的科學(xué)的發(fā)展，就像關(guān)于自然科學(xué)的發(fā)展一樣，一直是由社會(huì)條決定的。

2.社會(huì)科學(xué)與自然科學(xué)的不同。

在去剖析“理論”在社會(huì)科學(xué)中的發(fā)展時(shí)，文中先是引導(dǎo)我們?nèi)ケ容^社會(huì)科學(xué)與自然科學(xué)的不同。而這個(gè)不同，可以讓人清楚看出教育理論在實(shí)踐中的范圍。

它們的不同主要表現(xiàn)在四個(gè)方面。

第一，社會(huì)科學(xué)的發(fā)展歷史很短。心理學(xué)作為一門(mén)實(shí)驗(yàn)科學(xué)，其歷史還不到100年。在成為獨(dú)立科學(xué)之前，它曾經(jīng)是推測(cè)哲學(xué)的一個(gè)分支。

第二，人的科學(xué)的規(guī)律與自然科學(xué)的規(guī)律不同表現(xiàn)在：自然科學(xué)規(guī)律可以當(dāng)作世界上永久的且不可以改變的特征。而人的本質(zhì)規(guī)律可以有幾種變化的方式。如基因的突變，人類(lèi)傾向性對(duì)社會(huì)結(jié)構(gòu)的影響，社會(huì)結(jié)構(gòu)也能影響遺傳能力發(fā)展的方式。

第三，社會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的范圍在很大程度上受到了限制。主要表現(xiàn)在一是道德問(wèn)題，其二是從技術(shù)上來(lái)說(shuō)，出于明顯的原因而在任何大的范圍內(nèi)改變社會(huì)條件是非常困難的。

第四，自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)之間最為重要的差別存在于它們各自的發(fā)展水平上?？茖W(xué)發(fā)展分為三個(gè)階段。第一階段表現(xiàn)為一個(gè)學(xué)科的常識(shí)知識(shí)階段。第二階段為自然歷史階段。第三階段是一個(gè)充分發(fā)展的科學(xué)階段。

3.何為“教育理論”？

這是本章最為重要的內(nèi)容，用本章的結(jié)尾來(lái)回答：用于教育語(yǔ)境中的“理論”一詞，總體上是一種禮貌性的稱(chēng)謂。

這一章節(jié)中最為經(jīng)典的恐怕是對(duì)“教育理論”的分類(lèi)。

教育理論中的第一類(lèi)是存在教育著作中的一種形而上學(xué)的論斷。它們是作者主觀的猜想，它們既不能通過(guò)由成熟和公共認(rèn)可的方法來(lái)收集、檢驗(yàn)和評(píng)估的證據(jù)來(lái)證實(shí)，也不能通過(guò)它們來(lái)證偽。更重要的是，不管我們是否認(rèn)為這些論斷有意義或者可以被證明，我們至少應(yīng)該辨認(rèn)出它們來(lái)。

例如柏拉圖的著作中的教育建議：人在本質(zhì)是一個(gè)與某種物質(zhì)載體有暫時(shí)聯(lián)系的靈魂或精神，這種靈魂和精神先于肉體創(chuàng)生并且不會(huì)消散。

第二類(lèi)是教育理論中的價(jià)值判斷論斷構(gòu)成。

一個(gè)教育理論的哲學(xué)批評(píng)，其部分功用是分解出指導(dǎo)價(jià)值并使之變得清楚起來(lái)。教育改革者的大部分流行語(yǔ)和口號(hào)都是陳腐的價(jià)值判斷，諸如“依天性而教育”“為民主而教育”“機(jī)會(huì)平等”“為公民資格而教”等。更重要的是，這一類(lèi)指示不應(yīng)該只是單純的口號(hào)。它們應(yīng)當(dāng)明確地規(guī)劃出來(lái)，與實(shí)踐相聯(lián)系并被辨出真相。一種不加診斷的價(jià)值判斷是造成智識(shí)困惑的源頭。

教育理論的第三種組成是經(jīng)驗(yàn)性的'。這個(gè)很好理解，屬于我們?cè)诮逃^(guò)程中所獲得的經(jīng)驗(yàn)。但文中把這種經(jīng)驗(yàn)又分為了兩類(lèi)。第一類(lèi)是在生活于心理學(xué)成為一門(mén)成熟的實(shí)驗(yàn)科學(xué)之前的那些理論家的作品中相對(duì)比較常見(jiàn)，它們由對(duì)教育實(shí)踐的建議組成。一種新的教學(xué)方法比起一種新的教育理論來(lái)說(shuō)更具有影響力，因?yàn)樗靡嬗凇皩?shí)踐”。而大部分教育理論與其實(shí)踐之間的聯(lián)系，并不是如此緊密。不管是已經(jīng)發(fā)生的理論，還是準(zhǔn)備發(fā)生的，它們只是教育實(shí)踐創(chuàng)新上的裝飾，真正起作用的是實(shí)踐本身。

另一種是單是建立在“實(shí)踐”所獲取的經(jīng)驗(yàn)上的，而是在邊實(shí)踐，邊修正的教育理論。理論和實(shí)踐 變成了一種交互關(guān)系，理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐修正理論。今天關(guān)于感知、學(xué)習(xí)、動(dòng)機(jī)、“智力”的本質(zhì)及其分配和發(fā)展、教育落后的誘因以及諸如此類(lèi)的其他方面的知識(shí)，有助于我們朝著所期望的改善結(jié)果的方向上改進(jìn)教育實(shí)踐。

所以作者在辯明“理論”以后，說(shuō)出了“只有在我們擾成熟的心理學(xué)或社會(huì)學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果應(yīng)用教育實(shí)踐之時(shí)，它才能得到證明”，它才能稱(chēng)之為“教育理論”。

《新教育》的讀書(shū)筆記【篇2】

一、樹(shù)立學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

興趣是最好的教師興趣，興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，如果能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)效果必須會(huì)有所提高，而這也恰恰一向是我們小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)設(shè)計(jì)中的重要資料。

首先，我們?cè)谟⒄Z(yǔ)課堂教學(xué)中，能夠根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)運(yùn)用多種教學(xué)方法與手段，比如說(shuō)組織課堂游戲、小組競(jìng)賽、主角扮演、木偶配音、圖片、簡(jiǎn)筆畫(huà)、實(shí)物、投影、電腦課件等等，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們變”要我學(xué)”為”我要學(xué)”。讓學(xué)生在教師營(yíng)造的寬松課堂環(huán)境中，得到多一些思考的情境，多一點(diǎn)活動(dòng)的余地，多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。充分感受參與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體會(huì)成功的喜悅，消除課堂學(xué)習(xí)的厭倦，緊張或疲勞的心理，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。

其次，教師的教學(xué)策略與方法也應(yīng)靈活，并有所創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面能夠盡量減少機(jī)械重復(fù)的抄寫(xiě)，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)，比如制作英語(yǔ)賀卡、制作手抄報(bào)、收集英文包裝自我錄音、積累感興趣的課外單詞等作業(yè)。也能夠把較枯燥的練習(xí)形式改為游戲、智力競(jìng)賽等進(jìn)行。比如，設(shè)計(jì)Bingo游戲，既考驗(yàn)了學(xué)生的觀察力、記憶力，也增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的趣味性和練習(xí)的效果，一舉兩得。學(xué)生只要有興趣、主動(dòng)地學(xué)，學(xué)習(xí)就不會(huì)是負(fù)擔(dān)。

二、與學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，幫忙學(xué)生愉快學(xué)習(xí)。

建立平等的`師生關(guān)系能夠減輕學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的壓力。師生良好地溝通，減少消極，不愉快的情緒情感，這有助于學(xué)生構(gòu)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).如果經(jīng)常訓(xùn)斥、批評(píng)批評(píng)孩子，他們肯定會(huì)厭惡感教師，甚至厭惡上英語(yǔ)課，這就會(huì)造成不良后果。

在日常的教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)多聽(tīng)聽(tīng)孩子們的心聲，要善于發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，并給予及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，這對(duì)于克服學(xué)生自卑，虛榮，利己等消極心理與情緒有重要作用。一些學(xué)生學(xué)英語(yǔ)過(guò)程中，會(huì)遇到一些困難，所以，我們應(yīng)多關(guān)心、幫忙他們，哪怕僅有一個(gè)小小的改變，我們也應(yīng)當(dāng)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，在課堂上或作業(yè)本上，給學(xué)生欣賞的表情、眼神和話(huà)語(yǔ)，ExcellentWonderful有時(shí)給他們貼一個(gè)小貼畫(huà)，并且我還將自我的郵箱號(hào)碼告訴了學(xué)生，一些學(xué)生就把自我遇到的困難、想法經(jīng)過(guò)E-mail告訴了我，我也及時(shí)鼓勵(lì)他們，一學(xué)期下來(lái)，孩子們提高很大。

三、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)本事。

為了減負(fù)之后，學(xué)生能全面發(fā)展，并有所成，我們還要在課堂教學(xué)上下功夫。要運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，教學(xué)中授之以漁，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，構(gòu)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)必須的本事。教給學(xué)生一些學(xué)習(xí)方法，組織學(xué)生互相交流學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

《新教育》的讀書(shū)筆記【篇3】

“認(rèn)真的、嚴(yán)肅的、獻(xiàn)身的”是李叔同先生的教育精神，前輩豐子愷在《李叔同先生的教育精神》中如是說(shuō)。我認(rèn)為這也應(yīng)當(dāng)是我們每一位老師工作的努力方向。

教師就是教師，一言一行都要有教師的樣子。李叔同先生一生經(jīng)歷風(fēng)流才子、藝術(shù)大師、佛屆高僧三個(gè)階段，他做人的一個(gè)特點(diǎn)是“做一樣，像一樣”，這對(duì)我們今天做教師很有啟發(fā)意義。今天我們做教師，面對(duì)五彩繽紛社會(huì)的各種誘惑，要做到“做一樣，像一樣”，就要恪守教師職業(yè)道德規(guī)范的要求，按照社會(huì)對(duì)教師的角色標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不論著裝，還是日常言行，時(shí)時(shí)牢記自己的教師身份，真正做到為人師表，成為學(xué)生們效仿的典范。

課堂是教師的主要舞臺(tái)，要在這個(gè)舞臺(tái)上表演好，離不開(kāi)扎實(shí)的平日功夫，我們要做一個(gè)學(xué)生歡迎、家長(zhǎng)認(rèn)可、社會(huì)滿(mǎn)意的合格教師，“做一樣，像一樣”十分必要。譬如上課，其中上課前的充分準(zhǔn)備尤為重要，正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，“李叔同先生上一小時(shí)的課，預(yù)備的時(shí)間恐怕要半天，因?yàn)樗罱?jīng)濟(jì)的使用這五十分鐘?！鼻拜吷星胰绱耍业让鎸?duì)學(xué)生們一雙雙求知若渴的眼神、一個(gè)個(gè)裝滿(mǎn)奇思妙想的大腦時(shí)，更要做好充足的課前準(zhǔn)備，包括備好課、準(zhǔn)備好課件、教具等教學(xué)輔助用品，才能讓我們的課堂豐富充盈而靈動(dòng)，才能切實(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，讓課堂輕負(fù)高效，提高課堂教學(xué)效率。

教書(shū)育人是教師的天職，高尚的師德是教師贏得學(xué)生及家長(zhǎng)信任的關(guān)鍵。師者德為魂，教師高尚的人格魅力能夠讓學(xué)生對(duì)學(xué)校流連忘返，如李叔同先生：“他的力量，全由誠(chéng)敬中發(fā)出”。教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于獻(xiàn)身，一個(gè)教師只有立下獻(xiàn)身于教育的遠(yuǎn)大志向，真正做到在默默無(wú)聞、微不足道的細(xì)節(jié)上，“做一樣，像一樣”，以自己的一言一行影響學(xué)生、教育學(xué)生，才能真正做到教書(shū)育人之目標(biāo)。

《新教育》的讀書(shū)筆記【篇4】

走進(jìn)《玫瑰與教育》，我感受到的并不一定是她對(duì)教育事業(yè)摯愛(ài)，對(duì)教育理想的追求，對(duì)幼兒教育人生的塑造，更多的則是感受到竇老師的更判斷能力、獨(dú)家發(fā)現(xiàn)和獨(dú)特表達(dá)等個(gè)性特征的彰顯。這本書(shū)中我試著提及最多的詞語(yǔ)就是“讀書(shū)”二字。“讀書(shū)-思考-實(shí)踐”是這個(gè)應(yīng)當(dāng)時(shí)代的老師應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)要做的一件丑事，這也是要成為一個(gè)有專(zhuān)業(yè)尊重的教師的必由之路，作為學(xué)生要讀書(shū)，作為教師更要學(xué)醫(yī)，我理解學(xué)生讀書(shū)貴在培養(yǎng)興趣，所以只要是健康的積極向上的即可。教師多讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍固然是用書(shū)應(yīng)的，但更應(yīng)當(dāng)多讀一些巨著、專(zhuān)著等等，“修身養(yǎng)性、凈化心靈”不敢說(shuō)！但多多少少可以豐富我們的知識(shí)，培養(yǎng)我們的愛(ài)好。從竇封子老師的這本書(shū)中我理解，教師應(yīng)當(dāng)是要培養(yǎng)培養(yǎng)家教的習(xí)慣的。

從《玫瑰與教育》中我體會(huì)到讀書(shū)的非常重要，作為教師更應(yīng)做好“讀書(shū)-思考-實(shí)踐”。竇老師是三名語(yǔ)文教師，授課書(shū)中寫(xiě)的`都是她教學(xué)生活中的隨筆和感想，從書(shū)中我看到了她那淳樸、自然的人格魅力，心中盛滿(mǎn)陽(yáng)光，懷著一顆感恩待人處事心為人處事的竇老師。這本書(shū)中，竇桂梅并沒(méi)有講到大道理，也沒(méi)有羅列出許多原則和規(guī)律，而是選擇了一個(gè)新的視角：從深入研究教學(xué)活動(dòng)中的“細(xì)節(jié)”入手，從一些我們常常熟視無(wú)睹的“小事”入手，以小見(jiàn)大，見(jiàn)微知著，讓觀眾們自己去悟出“規(guī)律” 讀了《玫瑰與教育》后，我想至少有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是：勤勞地閱讀成就了她的美麗和深刻。請(qǐng)可看她是怎樣看待閱讀的：

“讀書(shū)，使精神高貴而豐富，亦使靈性深刻而闊遠(yuǎn)；讀書(shū)，讓我在限的從教時(shí)間內(nèi)則，實(shí)現(xiàn)自身的無(wú)限。”

“讀書(shū)，是我心靈的振翅；讀書(shū)，是我精神的呼吸?！?/p>

“讀書(shū)雖不了不能改變?nèi)松奈锵螅梢园l(fā)生改變?nèi)松臍庀??！?/p>

“外在的奧厄恩基于遺傳，是難于改變的，但人的信念精神卻可因讀書(shū)而蓬勃蔥蘢、氣象萬(wàn)千?！?/p>

“讀書(shū)是最高檔的營(yíng)養(yǎng)品、最名牌的抗衰老劑??一個(gè)人，只有在學(xué)醫(yī)中才能體驗(yàn)生命的中所滋味。在讀書(shū)中身體自然得到運(yùn)動(dòng)，大腦自然得到運(yùn)轉(zhuǎn)，心靈自然被酬勞?！?/p>

讀書(shū)讓我們有專(zhuān)業(yè)技能的知識(shí)，思考讓我們有了獨(dú)立的思維，實(shí)踐是將我們的思考實(shí)施于課堂教學(xué)之中，這樣的實(shí)踐內(nèi)涵我想一定是具有教師獨(dú)立特色的教學(xué)活動(dòng)，較大沙埃老師強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該具有一定的個(gè)性，教學(xué)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)有自己的特色，反思自己在每次外出聽(tīng)課之時(shí)，所獲得的那些老師們表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的技巧，調(diào)動(dòng)情緒的方法?；貋?lái)以后便照葫蘆畫(huà)瓢用到自己的課堂教學(xué)之中，現(xiàn)在想起來(lái)在課堂我們反而失去了自己。作為一名古典文學(xué)老師，我常常為自己語(yǔ)文課堂缺乏生動(dòng)、靈性、激情、思想??而苦惱、煩憂(yōu)、慚愧、自責(zé)。或許這就是我不斷蹭涼買(mǎi)書(shū)讀書(shū)的最重要原因之一吧，是的，“唯有讀書(shū)”才能讓自己長(zhǎng)“高”??！人，讀書(shū)與不讀書(shū)肯定肯定是多種不同的。身為教師，讀書(shū)與不讀書(shū)，就更不一樣了，高中學(xué)生這可以在你的學(xué)生那里得到解譯。要是我們?cè)谶@讀書(shū)的季節(jié)里，來(lái)開(kāi)始出海打魚(yú)，在一無(wú)所獲的48天之后釣到了一條無(wú)比巨大的馬林魚(yú)。這是老人從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)也沒(méi)發(fā)覺(jué)過(guò)的比又他的船還長(zhǎng)兩英尺的一條大魚(yú)。魚(yú)大勁也大，拖著小船漂流了整整兩天兩夜，老人在這兩天兩夜中經(jīng)歷了從未經(jīng)受的艱難考驗(yàn)，終于把大魚(yú)刺死，拴在船頭。然而這時(shí)卻遇上了鯊魚(yú)，老人與鯊魚(yú)進(jìn)行了殊死搏斗，結(jié)果大馬林魚(yú)還是被鯊魚(yú)吃光了，老人最后拖回家的只剩下一副光禿禿的魚(yú)骨架。人性是強(qiáng)悍的，人類(lèi)這類(lèi)有自己的限度，但正是因?yàn)橛辛死蠞O夫這樣的人一次又一次地向限度挑戰(zhàn)，超越它們，這個(gè)限度才一次次加大，連續(xù)不斷把更大的挑戰(zhàn)擺在挑戰(zhàn)了人類(lèi)面前。在這個(gè)意義上，老漁夫桑地亞哥這樣的英雄，限度不管他們挑戰(zhàn)限度是一舉還是失敗，都是值得我們永遠(yuǎn)敬重的。 因?yàn)椋麕Ыo我們的是人類(lèi)最為高貴的自信！人生本來(lái)就是第三種無(wú)止境的追求。它的道路漫長(zhǎng)、艱難，而且充滿(mǎn)坎坷，但只要自己勇不怕頑強(qiáng)地以一顆自信的心去迎接挑戰(zhàn)，他將永恒是一個(gè)重生真正的勝利者！

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記1000字模板

眾所周知，作為一名沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新老師，我們需要把自己教育實(shí)踐中的見(jiàn)聞感受記下來(lái),而教育筆記是老師自我提升的重要途徑之一。作為一名教師，寫(xiě)教育筆記需要注意哪些呢？以下是小編精心收集整理的當(dāng)下力量讀書(shū)筆記1000字模板,帶給大家。感謝您的參閱。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇1

痛苦源于自我：我們的痛苦源于我們的大腦創(chuàng)造了一個(gè)虛假的自我。它不滿(mǎn)于當(dāng)下，不停地去外界尋找認(rèn)同感，通過(guò)追求物質(zhì)世界來(lái)獲得滿(mǎn)足。千萬(wàn)不要去尋找身份認(rèn)同感，這會(huì)讓你無(wú)法專(zhuān)注于當(dāng)下。

什么是小我的思維呢?作者所說(shuō)的“思維”并不單是思考，還包括我們的情緒以及所有無(wú)意識(shí)的心理情緒。

“小我”由思維活動(dòng)組成，只有不斷地思維，它才能存活。它是我們無(wú)意識(shí)認(rèn)同于我們的思維產(chǎn)生的。

思維認(rèn)同的壞處：只要我們處于無(wú)意識(shí)的狀態(tài)，痛苦就無(wú)法避免。

一般無(wú)意識(shí)狀態(tài)是指你認(rèn)同于你的思考過(guò)程，情緒、反應(yīng)、欲望和好惡。你會(huì)被你的思維所控制并且不會(huì)意識(shí)到。在這種狀態(tài)下，你會(huì)持續(xù)的、輕微的、不滿(mǎn)、煩悶或是緊張。

深度無(wú)意識(shí)的狀態(tài)是指痛苦之身被激發(fā)并且完全控制你。當(dāng)生活中遇到巨大的挑戰(zhàn)或是損失。一般無(wú)意識(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樯疃葻o(wú)意識(shí)。

我們應(yīng)該怎樣從思維中脫離出來(lái)呢?

兩種方法：

一種：觀察思考者

二種：將注意力集中與當(dāng)下。(控制你的思維，不要你老是思考，而是專(zhuān)注于思考的對(duì)象。這個(gè)對(duì)象不能是自己。)

有些人喜歡參加冒險(xiǎn)的活動(dòng)，如爬山、賽車(chē)等，原因是這些活動(dòng)迫使我們進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻。即使一秒不在當(dāng)下就會(huì)面臨死亡。但在日常生活中，關(guān)注你的呼吸、走路、洗手都是可以讓我們進(jìn)入當(dāng)下。

認(rèn)同思維與時(shí)間的關(guān)系。

從過(guò)去尋找認(rèn)同與同未來(lái)尋找認(rèn)同。這種思維的認(rèn)同。

時(shí)間的真相是你越關(guān)注時(shí)間，你便越多地錯(cuò)過(guò)當(dāng)下。

你對(duì)當(dāng)下滿(mǎn)意嗎?

你若是對(duì)當(dāng)下不滿(mǎn)意，勢(shì)必會(huì)引發(fā)痛苦之身。比如你一直求而不得會(huì)讓你對(duì)當(dāng)下產(chǎn)生不滿(mǎn)。你無(wú)法擺脫思維的認(rèn)同，外界又無(wú)法獲得滿(mǎn)足的時(shí)候你便會(huì)產(chǎn)生深深的痛苦。

你能意識(shí)到你被你的思維控制了嗎?你是否在反問(wèn)你是否被自己的思維所控制了。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇2

關(guān)鍵詞：當(dāng)下時(shí)刻、臣服、寬恕、感受身體、沉默、關(guān)注、等待、抗拒、消極心態(tài)、防衛(wèi)感、小我、拯救

作為一本純理論的心理學(xué)方面的書(shū)籍，書(shū)中免不了出現(xiàn)一些心理學(xué)概念，以及某些莫名其妙的邏輯。沒(méi)有關(guān)系，這并不影響一個(gè)心理學(xué)小白去讀這本書(shū)，并形成自己對(duì)當(dāng)下的理解。

當(dāng)下時(shí)刻，這是貫穿整本書(shū)的關(guān)鍵詞?！皶r(shí)間一點(diǎn)兒也不珍貴，因?yàn)樗鼉H僅是一種幻象。你認(rèn)為珍貴的東西不是時(shí)間，而是不在時(shí)間內(nèi)的那一點(diǎn)，即當(dāng)下。實(shí)際上，當(dāng)下才是真正的珍貴。你越關(guān)注時(shí)間——過(guò)去和未來(lái)，你就會(huì)越多地錯(cuò)過(guò)當(dāng)下。當(dāng)下才是最珍貴的東西。為什么？首先，因?yàn)樗俏ㄒ徽诖嬖诘臇|西，你的整個(gè)生命就是在這個(gè)永恒當(dāng)下空間中展開(kāi)的，而這個(gè)永恒當(dāng)下是唯一不變的常數(shù)。生命就是此刻，你的生命從來(lái)不會(huì)不在此刻，未來(lái)也不會(huì)?！薄坝惺裁幢确磳?duì)生命本身，也就是當(dāng)下，而且永遠(yuǎn)是當(dāng)下，更瘋狂的嗎？”活在當(dāng)下，道理我們都懂，勸慰他人，鼓舞自己的'陳詞濫調(diào)。如果整本書(shū)都是類(lèi)似這種當(dāng)下是如何重要的告誡，也不會(huì)對(duì)讀者產(chǎn)生多達(dá)的觸動(dòng)。

臣服、寬恕、感受身體、沉默、關(guān)注，這是如何進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻的關(guān)鍵詞

臣服即放下對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)的情緒的抗拒?！安还墚?dāng)下時(shí)刻情況怎樣，心甘情愿的接受它，就像他是你選擇的一樣?？偸桥c它共事，而不是抗拒它，使它成為你的朋友而不是敵人。這將會(huì)不可思議的改變你的整個(gè)生活?！碑?dāng)然，作者也強(qiáng)調(diào)，臣服并不是消極的“好吧，就這樣”的心態(tài)。臣服首先是接受已然發(fā)生的事情，比如你失業(yè)了，那么不要整天沉浸在失業(yè)的痛苦中，最應(yīng)該做的是接受，接受失業(yè)的事實(shí)。心里不要想著“如果……就好了”“假如……會(huì)這樣”，這都是對(duì)當(dāng)下的抗拒，從過(guò)去和未來(lái)尋找答案，肯定行不通的。接受了，這種臣服的心態(tài)就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o的空間，而你也會(huì)從一定程度上獲得解放?！敖邮墚?dāng)下的現(xiàn)實(shí)，然后采取行動(dòng)，盡最大努力從泥沼中爬出來(lái)?！边@是暫時(shí)性臣服，然后采取行動(dòng)。還有一種情況，作者認(rèn)為很多時(shí)候事情并不是我們想的那么糟糕，如過(guò)放下了心中的排斥和抗拒，以平和的心態(tài)重新審視現(xiàn)狀，也許情況就會(huì)變得不一樣了?！叭绻阏谧龅氖虑闊o(wú)法讓你感受到喜悅、自在和輕松，這并不意味著你需要改變你正在做的事情，你需要改變的是你做事的方式。”

寬恕就是放下怨恨，同時(shí)放下悲痛。寬恕和臣服有時(shí)候一樣，我認(rèn)為，寬恕更進(jìn)一步。如果臣服在說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”，那么寬恕是微笑著在說(shuō)“沒(méi)關(guān)系“?！币坏┠阏J(rèn)識(shí)到憤恨除了加強(qiáng)你虛假的自我感之外別無(wú)用處時(shí)，你就會(huì)很自然的寬恕。寬恕是不去抗拒生命，容許生命經(jīng)由你活出自己。在你真正寬恕的那一刻，你已經(jīng)從你的思維中收回能量了。“

感受身體。如果還不知道如何臣服和寬恕的話(huà)，就閉上眼睛，感受自己的身體?！皩⒆⒁饬性谏眢w的不同部位，從腳到頭，再?gòu)念^到腳，盡可能地強(qiáng)烈地感受這些部位的生命能量，讓注意力一次又一次地像波浪一樣通過(guò)你的身體。然后，將你的內(nèi)在身體看成完整的單一能量場(chǎng)，并且去感受它?！盀槭裁凑f(shuō)感受身體也可以進(jìn)入當(dāng)下呢？作者認(rèn)為，身體是意識(shí)與無(wú)意識(shí)的連接點(diǎn)，感受內(nèi)在的身體，即打開(kāi)了意識(shí)的大門(mén)。我的理解是，感受的身體的時(shí)候，你變得集中在此時(shí)此刻，即經(jīng)由身體，慢慢的進(jìn)入了當(dāng)下。

沉默?！盁o(wú)論你身處何地，沉默是進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻最容易、最直接的方法。即便有噪聲，在聲音空間和之下還是會(huì)有一些沉默之音。傾聽(tīng)沉默會(huì)在你內(nèi)心深處創(chuàng)造寧?kù)o。只有你內(nèi)心寧?kù)o，你才能感受到外在的寂靜。寧?kù)o就是臨在，從思維形式中解放的意識(shí)。“

關(guān)注。事情發(fā)生了，痛苦或者怨恨，無(wú)法擺脫。那么就感受痛苦吧，不要逃避，全面的感受它，但不要去思考?！皩⒆⒁饬性谀愕母惺苌?，而不是集中在造成這種感覺(jué)的人、事情或情況上。在這個(gè)階段你不需要關(guān)注臣服了，它已經(jīng)發(fā)生了，全面的關(guān)注就是全面的接受，就是臣服。“

等待、抗拒、消極心態(tài)、防衛(wèi)感、小我，這是為何無(wú)法進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻的關(guān)鍵詞。

等待。“任何一種形式的等待，都讓你無(wú)意識(shí)地在你的此時(shí)此刻創(chuàng)造了一種內(nèi)心的沖突：你不要此時(shí)此刻，你把希望寄托于未來(lái)。喪失了對(duì)當(dāng)下時(shí)刻的意識(shí)，會(huì)大大降低你的生命質(zhì)量。所以請(qǐng)放棄‘等待‘這種思維狀態(tài)。當(dāng)你覺(jué)察到自己陷入了等待之中時(shí)，請(qǐng)迅速撤離，轉(zhuǎn)而進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻。如果你身處當(dāng)下時(shí)刻，你就不需要等待任何事情““‘某天，我會(huì)成功的。’你的目標(biāo)是否占據(jù)了你的大部分的注意力而讓你把當(dāng)下當(dāng)成達(dá)成未來(lái)目的的一種手段?它是否奪走了你所做的事情本應(yīng)該給你帶來(lái)的歡樂(lè)?你是否在等待開(kāi)始新的生活?如果你有這種思維模式，不管你取得什么成就，你的當(dāng)下時(shí)刻永遠(yuǎn)不夠好，你的未來(lái)似乎永遠(yuǎn)會(huì)更好。這樣就會(huì)讓你永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足，你同意嗎?”

抗拒。“你說(shuō)的話(huà)不對(duì)“，“這件事情不是這樣的”，“好討厭這份工作啊”，抗拒體現(xiàn)在我們生活的方方面面。抗拒讓我們無(wú)法活在當(dāng)下時(shí)刻。“要么離開(kāi)這種情境，要么接納它，其它一切的行為都是瘋狂，不需要抗拒當(dāng)下并且把自己投射到未來(lái)?！?/p>

消極心態(tài)?！八械南麡O心態(tài)都是由累積了心理時(shí)間(憂(yōu)慮未來(lái))以及對(duì)當(dāng)下時(shí)刻的拒絕(否定現(xiàn)在)所引起的。焦慮、緊張、不安、壓力、煩惱——所有形式的恐懼，都是因?yàn)閷?duì)未來(lái)過(guò)于關(guān)注而對(duì)當(dāng)下關(guān)注不夠所引起的。愧疚、后悔、悲傷、怨恨、痛苦以及所有形式的不寬恕都是由于過(guò)于關(guān)注過(guò)去而很少關(guān)注當(dāng)下時(shí)刻所引起的?！薄艾F(xiàn)在，把你的注意力集中在當(dāng)下，然后告訴我，此刻你還有什么問(wèn)題。”“無(wú)論何時(shí)，當(dāng)你感受到內(nèi)心產(chǎn)生了消極心態(tài)時(shí)，把它看成是一種提示：注意，此時(shí)此刻，請(qǐng)保持警惕?！?/p>

防衛(wèi)感。“請(qǐng)觀察你內(nèi)在的任何一種防衛(wèi)感——你在防衛(wèi)什么呢？一個(gè)虛幻的身份，一個(gè)思維創(chuàng)造出來(lái)的形象。”

小我。“小我是一種衍生出來(lái)的自我感覺(jué)，他需要認(rèn)同于外在事物，需要不斷的被維護(hù)和喂養(yǎng)。消極心態(tài)的唯一用處就是加強(qiáng)小我，這就是為什么小我喜歡它的原因?！?/p>

最后總結(jié)一下，我最喜歡的一句話(huà)是：拯救不在空間或時(shí)間內(nèi)，它就在此時(shí)此刻。接納或者采取行動(dòng)。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇3

本月我看了這本《當(dāng)下的力量》，書(shū)中用最清晰易懂的語(yǔ)言，告訴我們活在當(dāng)下的真理，雖然我沒(méi)有完全讀完這本書(shū)，但我能感悟到這是一個(gè)真正能幫助我們移除障礙的心靈導(dǎo)師。它會(huì)提醒你：你是誰(shuí)，為你指明前方的路。人需要用當(dāng)下的力量，回歸到愛(ài)的世界里，它利用古老印度記載靈性教誨經(jīng)文的再現(xiàn)，通過(guò)閱讀以下兩條給我的印象最深：

1.活在當(dāng)下。我們平時(shí)在生活和工作中常常被自己的思維所控制，于是忘記了當(dāng)下，在我們很小的時(shí)候，盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我們的注意力每時(shí)每刻都集中在當(dāng)下，所以笑時(shí)笑的那么開(kāi)心，哭時(shí)哭的那么傷心，小時(shí)候的喜怒哀樂(lè)會(huì)感染每個(gè)人，兒童時(shí)代的我們就像完美無(wú)缺的藝術(shù)品，沒(méi)有瑕疵，我們身體和內(nèi)心不會(huì)積累負(fù)面的能量。隨著年齡思維漸漸長(zhǎng)大，我們的內(nèi)心慢慢豐富起來(lái)，思維和經(jīng)驗(yàn)慢慢左右了我們的行為方式，我們漸漸地被思想奴役了，失去了自我的意識(shí)，所有負(fù)面的能量隨之而來(lái)。從表面看，當(dāng)下僅是生命中的片刻，生命中似乎有無(wú)數(shù)個(gè)片刻組成，然而當(dāng)下，是唯一永遠(yuǎn)無(wú)法逃離的現(xiàn)實(shí)，無(wú)論生活發(fā)生多少改變，有一件事情是不變的：你總是處于當(dāng)下。

2.真實(shí)的你。生命中重要的事情很多，但絕對(duì)重要的只有一件----你究竟是誰(shuí)。在世俗的眼光中，成功與否很重要，健康與否很重要，富裕與否很重要，這些都會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的影響，這些事項(xiàng)確實(shí)重要，但不是絕對(duì)重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚你究竟是誰(shuí)，尋找內(nèi)心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是誰(shuí)，地球上所有的苦難，皆源于我或我們這樣的人意識(shí)，不知道自己是誰(shuí)，就像水一樣，時(shí)常有固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)。

總之，我們要將生活和工作中的負(fù)面消極減到最少，事實(shí)就是用當(dāng)下的心態(tài)去看待問(wèn)題和處理問(wèn)題，減少過(guò)去和未來(lái)非現(xiàn)實(shí)的東西，對(duì)我們生命中的影響，懂得了當(dāng)下的力量，或多或少能幫助我們體會(huì)到心靈的寧?kù)o，減少不必要的情緒和壓力，使我們集中精力活在當(dāng)下，做最好的自己。不活在當(dāng)下，就無(wú)法體會(huì)生活的樂(lè)趣，當(dāng)下有我們想要的東西，當(dāng)下也是我們唯一擁有的東西，與當(dāng)下成了朋友，無(wú)論身處何方，都會(huì)感覺(jué)到自在，念頭、情緒、生活、工作以及我們所經(jīng)歷的一切，構(gòu)成了生命的全部，活在當(dāng)下、順其自然，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧?kù)o，不管外在的世界如何無(wú)常，我們內(nèi)心都要完整，真正的幸福就是內(nèi)心的完整，幸福使我們共同的目的，學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地感受到愛(ài)，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下！

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇4

《當(dāng)下的力量》是臺(tái)灣身心靈導(dǎo)師胡因夢(mèng)作序推薦，美國(guó)著名電視主持人奧普拉傾力推廣。這是一本20xx年在美國(guó)出版的作品，但在去年年底，被美國(guó)著名黑人女主持人奧普拉(Oprah)無(wú)意問(wèn)讀到，她驚為天書(shū)，發(fā)心要大力推廣，與更多人分享。奧普拉說(shuō)，這是她二十多年來(lái)讀到的各種心靈書(shū)籍當(dāng)中，最棒的一本，可以幫助人類(lèi)整體意識(shí)得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開(kāi)悟”之感。

當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬(wàn)物時(shí)，內(nèi)心會(huì)找到一種與世界共舞的寧?kù)o。

自遠(yuǎn)古以來(lái)，花朵、水晶、寶石和鳥(niǎo)類(lèi)對(duì)人類(lèi)心靈就一直有著重要意義。它們對(duì)人類(lèi)之所以會(huì)有如此特殊的重要意義，,以及人類(lèi)之所以會(huì)對(duì)它們?nèi)绱酥圆⒏杏X(jué)親切，就是因?yàn)樗鼈兙哂谐部侦`的特質(zhì)。人類(lèi)的認(rèn)知當(dāng)中，一旦有了一定程度的臨在、定靜和警覺(jué)，就能夠感受到神圣生命的本質(zhì)。然而除非上述這種情形能夠發(fā)生，否則在部分的人類(lèi)，只能看到這些生命的外在形相，而無(wú)法覺(jué)察到它們內(nèi)在的本質(zhì)，就像人類(lèi)只會(huì)認(rèn)同于自己肉體和心理上的形相，而無(wú)法覺(jué)察到自己的本質(zhì)一樣。

對(duì)虛幻自我以及外在形相世界的認(rèn)同，再加上小我“總是需要更多”的本質(zhì)，形成了人類(lèi)痛苦的根源，造成人際關(guān)系的沖突，也是人類(lèi)面臨的最大危機(jī)。在這本書(shū)中，作者經(jīng)由自己的親身經(jīng)歷，描繪了痛苦之身如何控制人類(lèi)，而我們又如何能夠借助于臨在之光，也就是意識(shí)的覺(jué)醒，從痛苦之身中破繭而出。作者向我們保證：那份對(duì)痛苦之身的知曉，就足以開(kāi)始轉(zhuǎn)化的過(guò)程。接下來(lái)要做的，就是接納——允許自己在痛苦之身爆發(fā)的時(shí)刻完全地去感受當(dāng)下的感覺(jué)。而隨著全人類(lèi)覺(jué)醒的到來(lái)，在我們現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新世界——人類(lèi)不再認(rèn)同于思想，也就是小我的心智，因而能夠獲得真正的內(nèi)在自由。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇5

這本書(shū)看了好久。它用非常哲學(xué)的語(yǔ)言講一件非常需要悟性的事情。說(shuō)實(shí)話(huà)，讓人看著有點(diǎn)累，但思考的東西也較多?！爱?dāng)下”在何處?對(duì)于生活和世界我們到底看到了、體會(huì)到了什么?

我們平時(shí)在生活和工作中常常被自己的思維完全控制。于是忘記了“當(dāng)下”，作者在書(shū)中提到了幾個(gè)通往“當(dāng)下”的途徑和方法。比方說(shuō)，可以通過(guò)自己的身體。我們的身體是唯一時(shí)刻生活在當(dāng)下的物體，能夠與自己的身體“聯(lián)結(jié)”就是通往當(dāng)下的最好途徑之一。而“呼吸”是最好的聯(lián)系自己的身體的方式，通過(guò)意識(shí)到自己的呼與吸，來(lái)感受到自己身體的存在，除了呼吸之外還有其他的通往“當(dāng)下”的途徑，比如說(shuō)自己周?chē)氖挛?，認(rèn)真觀察自己周?chē)氖挛?，自己的環(huán)境，也是通往當(dāng)下的途徑之一。

就說(shuō)說(shuō)我們現(xiàn)在的經(jīng)歷吧!

辦公室里養(yǎng)了一顆魔豆，關(guān)心她的同事們每天給他澆水，把它搬到窗戶(hù)旁邊曬太陽(yáng)，并且享受著它每天帶給我們的驚喜，它在以驚人的速度生長(zhǎng)著，幾乎是一天一個(gè)模樣。就這樣一顆可愛(ài)的嬌嫩的小東西，有一天我們?cè)诓蛷d討論起它來(lái)，正在大家大發(fā)感慨時(shí)同辦公室的一位同事卻驚奇的問(wèn)：“辦公室什么時(shí)間種了一顆魔豆?我怎么不知道?”……

同學(xué)們正在上課，如果這時(shí)你把其中一位同學(xué)拉到門(mén)外，問(wèn)其余的人出去的同學(xué)穿什么衣服，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就連他的同桌也不一定回答得出來(lái)。

視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，使我們完全被自己的思維控制?！爱?dāng)下”在何處?“當(dāng)下”可能是最容易被忽略的思維死角。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇6

當(dāng)我的思維操控著我合上德國(guó)著名作家?？斯亍ね欣麑?xiě)的《當(dāng)下的力量》時(shí)，我深刻的感受到：活在快樂(lè)的現(xiàn)在，千萬(wàn)不要讓思維把你激怒。

作者指出，人類(lèi)受苦的根源是來(lái)自我們大腦的思維。他舉過(guò)一個(gè)這樣的例子：今天你被某人激怒，晚上，引你發(fā)怒的人早已安然入睡，但你卻被氣得睡不著。那件事已經(jīng)過(guò)去了，是你的思維不放過(guò)你。許多人都知道ABC理論，A是引發(fā)你情緒波動(dòng)的人或者事，B是你的信念，C是你的負(fù)面情緒，通常當(dāng)人們不喜歡C的時(shí)候，都會(huì)去找A的制造者，可我們不知道，B是我們唯一可以改變的，而且引發(fā)C的不是A，而是B。

在書(shū)中，作者還提出了一個(gè)我們受苦的原因——“痛苦之身”。劇作者描述，痛苦之身好像一個(gè)寄生蟲(chóng)。在它沉睡時(shí)，一切都安然無(wú)恙?？墒牵坏┩庠诘娜?、事、物啟動(dòng)了它，它就會(huì)蘇醒。我們可以看到一個(gè)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)忽然間變了一個(gè)人，出現(xiàn)語(yǔ)言或肢體上的暴力行為，或是有時(shí)候自己都不知道自己為什么會(huì)為了一件小事而激怒。

也許，很多人認(rèn)為自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)自己，了解自己。但從你的內(nèi)心來(lái)講，你并不了解自己，如果了解，就可以快樂(lè)的享受生命。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇7

《當(dāng)下的力量》讀書(shū)筆記

初中曾經(jīng)有一段時(shí)間，我不時(shí)的想著“人活著有什么意義”“為什么每個(gè)人都無(wú)法感受到他人的感受”等我自己覺(jué)得別人也覺(jué)得稀奇古怪的問(wèn)題，由于找不到能解惑開(kāi)悟的書(shū)，有時(shí)候我變得很煩躁。那個(gè)時(shí)候，我不知道為什么有這些問(wèn)題，也不知道解決了這些問(wèn)題對(duì)我有什么用，朦朧中覺(jué)得這些問(wèn)題肯定是和哲學(xué)有關(guān)，但在“不讀與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的”應(yīng)試思維下，我便以寫(xiě)詩(shī)來(lái)使自己暫時(shí)擺脫這些糾結(jié)的問(wèn)題。那時(shí)候的詩(shī)頗有些“從絕望中尋找希望”的新東方精神，總是以積極樂(lè)觀收尾。

到了高中，我開(kāi)始對(duì)哲學(xué)感興趣，相信肯定能從哲學(xué)書(shū)中找到問(wèn)題的答案。最初讀了季羨林的散文，周?chē)?guó)平《人生哲思錄》，蒙田的隨筆等，要么通俗沒(méi)感覺(jué)，要么深邃難懂，政治書(shū)上也只是模糊的一帶而過(guò)，我漸漸覺(jué)得我的答案不在哲學(xué)中。

直至讀了這本《當(dāng)下的力量》，一本關(guān)于自我，關(guān)于生命，關(guān)于痛苦的很靜的一本書(shū)，很靜很靜，讓我多年來(lái)的`困惑得以解答，內(nèi)心得以寧?kù)o。它讓我明白，這么多年來(lái)我的問(wèn)題一直扎根在心中，并且一直在從我的生活、經(jīng)歷中尋找著答案；它讓我深入客觀的了解自我，找到屬于自己的答案。原來(lái)我一直在從生活中積累著自己的人生觀，只是在這本書(shū)中得到了他人所不能給予的認(rèn)同感。

作者首先指出我們?nèi)祟?lèi)受苦的根源是來(lái)自于我們的大腦思維。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題是我們不會(huì)去控制自己的思維，使自己成為“強(qiáng)迫性思維”的受害者。思維并不等同于存在，我們并不是我們的思維，大腦。思維總是努力在創(chuàng)造一個(gè)小我去取得你的認(rèn)同，它不時(shí)地在你的腦海中回放你的過(guò)去或暢想未來(lái)，使你要么沉浸在過(guò)去的痛苦中要么沉浸在未來(lái)的虛幻中，而不是活在當(dāng)下。這也就是為什么人有時(shí)候會(huì)因一件小事而耿耿于懷，或總是想起那些令自己十分尷尬的事，其實(shí)也沒(méi)什么大不了的。

我們是可以從大腦的思維中解脫出來(lái)的，那就是以一個(gè)旁觀者的身份去傾聽(tīng)那些評(píng)論、推測(cè)、批判、抱怨、好惡，去看那些腦海中回放的使你憎恨，窘迫的鏡頭。這時(shí)，你將會(huì)很快的認(rèn)識(shí)到：那里有一種聲音，我在這里傾聽(tīng)它，觀察它。我很喜歡這種感覺(jué)，現(xiàn)在的自己看待過(guò)去的自己仿佛就是一個(gè)大人在看待一個(gè)孩子，我并沒(méi)有后悔當(dāng)初不要這么做就好了，而是以一種接受和肯定過(guò)去的自己態(tài)度來(lái)對(duì)待。每個(gè)人都會(huì)有過(guò)錯(cuò)，但我們也在過(guò)錯(cuò)中成長(zhǎng)，經(jīng)歷過(guò)的會(huì)成為經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的我們可以未雨綢繆，接受不可更改的過(guò)去，于人于己有益無(wú)害。＃p＃分頁(yè)標(biāo)題＃e＃

我曾試著去創(chuàng)造思維的空白，我曾刻意的留意當(dāng)下，當(dāng)下的時(shí)刻都十分美妙。因?yàn)槲覀兩钪械南乱庾R(shí)、潛意識(shí)都太多了。我們會(huì)覺(jué)察不到隨手而放的鑰匙，正如我們?cè)诼飞献邊s察覺(jué)不到的風(fēng)景。匆匆碌碌的身影使我們忽略了許多美。

如果我們真正做到活在當(dāng)下，便能從享受當(dāng)下并從中汲取力量。我愛(ài)看電影動(dòng)畫(huà)片，即使在那里的不是真實(shí)的世界，但也能給我?guī)?lái)一種沒(méi)有雜質(zhì)純潔的美的享受。最?lèi)?ài)《訓(xùn)龍記》中那段真摯的友情，人與動(dòng)物的和諧相處；感動(dòng)于忠犬八公的忠誠(chéng)、執(zhí)著；忘不了《功夫熊貓》中的那句話(huà)”Yesterdayishistory，tomorrowismystery，buttodayisagift，thatiswhyit’scalledthepresent?！币舱沁@句話(huà)道出了我們要活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在的真諦。

或許有時(shí)候我見(jiàn)到一只喜鵲飛過(guò)會(huì)激動(dòng)地告訴身邊的人，看到一群麻雀在洗澡會(huì)開(kāi)心不已的行為在別人看來(lái)有些幼稚，但我仍會(huì)珍惜這顆童年送給我的心靈，活在當(dāng)下，享受當(dāng)下。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇8

當(dāng)人們活在當(dāng)下，與內(nèi)在的寂靜有所連結(jié)，便可超越復(fù)雜的心智與情緒，發(fā)覺(jué)潛藏于內(nèi)心深處恒在的平靜，滿(mǎn)足與力量。

?？斯?托力

我們擁有珍貴的東西當(dāng)下的力量。生命是由無(wú)數(shù)個(gè)片刻所組成的，當(dāng)下僅是眾多片刻中的一個(gè)，但是我們每個(gè)人都活在當(dāng)下。當(dāng)下，使我們無(wú)法逃離的現(xiàn)實(shí)。我們總處于當(dāng)下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢?有多少人的一生是這樣度過(guò)的：盼望著上大學(xué)，盼望著大學(xué)畢業(yè)好工作，接著又開(kāi)始盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學(xué)自己回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自己的一生，到最后生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻想的是未來(lái)，每天活在對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的憂(yōu)慮之中，卻忘了自己是活在當(dāng)下的。我們思索著過(guò)去，憂(yōu)慮著未來(lái)，結(jié)果是我們永遠(yuǎn)無(wú)法對(duì)現(xiàn)在付出全部的注意力。就這樣在不知不覺(jué)中，失去了每一天，每一個(gè)真實(shí)，精彩的剎那，失去了生活本身的樂(lè)趣。

活在當(dāng)下放下對(duì)過(guò)去的糾結(jié)，放下對(duì)未來(lái)的迷茫，體驗(yàn)生命中的每一分，每一秒，把握當(dāng)下，人生的意義就在眼前，，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當(dāng)下是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中也學(xué)會(huì)欣然接受，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。

活在當(dāng)下是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當(dāng)下有我們自己掌握。

人生就像一場(chǎng)旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。只有我們清醒地意識(shí)到我們活在當(dāng)下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風(fēng)景，也才能心無(wú)雜念，拋開(kāi)所有煩惱與不快，享受人生的樂(lè)趣。

《當(dāng)下的力量2》是一本美妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要用心用神去體悟。初次讀這本書(shū)，領(lǐng)悟到的東西還不是很多，但若經(jīng)常讀，每天讀一小段，慢慢咀嚼，細(xì)細(xì)品味，并用內(nèi)在覺(jué)知來(lái)吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去疲憊，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的寧?kù)o、溫馨與美好，達(dá)到內(nèi)在的平靜與和諧。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇9

你說(shuō)你最?lèi)?ài)的是春天，萬(wàn)物復(fù)蘇綠意盎然，哪都是美景。所以我覺(jué)得你就會(huì)有一顆強(qiáng)大而包容萬(wàn)物的心。你說(shuō)春天讓人覺(jué)得暖暖的懶懶的，午后的陽(yáng)光甚至?xí)Z走翻書(shū)的意念。所以我覺(jué)得你會(huì)有一顆純真暖人的心?？晌疫B推開(kāi)窗看一眼春天的勇氣都沒(méi)有，因?yàn)槲遗铝舨蛔。D(zhuǎn)瞬即逝就是夏天?？赡阌指嬖V我說(shuō)，沒(méi)有關(guān)系，不論春夏秋冬，我們都是“當(dāng)下的力量”。

是的，在教育的百花園中，百花吐艷離不開(kāi)園丁愛(ài)的奉獻(xiàn)，在金秋的碩果園里，碩果累累離不開(kāi)耕耘者的澆灌。無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你一如既往的努力、勇敢，充滿(mǎn)希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份職業(yè)，神圣的職業(yè)，人類(lèi)靈魂的工程師;我有一種微笑，向日葵一樣的微笑，照亮每個(gè)學(xué)生，因?yàn)槲乙彩恰爱?dāng)下的力量”。

德國(guó)艾克哈特·托利所著的《當(dāng)下的力量》蟬聯(lián)美國(guó)亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，是我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈經(jīng)典?！澳闵嬖谶@個(gè)世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以事先。你看，你是那么重要!”每個(gè)人每個(gè)學(xué)生都是重要的一份子，只有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，才能不斷的往遠(yuǎn)處前行，只要走到你能看到的遠(yuǎn)處，到了那里你能看到更遠(yuǎn)更廣。

《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p少到最少。其實(shí)，要告訴學(xué)生的是，挫折不可怕，就如太陽(yáng)下山了，星星還會(huì)升起來(lái)。生活學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會(huì)可以虧欠誰(shuí)，它給了你一塊陰影，必會(huì)在不遠(yuǎn)的地方撒下陽(yáng)光。在成長(zhǎng)過(guò)程中，都是在不斷的受挫和受傷中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，只是如果你的雙手仍然被昨天的垃圾占據(jù)，你就無(wú)法獲得任何新鮮的東西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原諒的人最堅(jiān)強(qiáng)，最先釋?xiě)训娜俗钚腋?。永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)我做不到，永遠(yuǎn)都不要說(shuō)這個(gè)我不行，不嘗試又怎么能知道結(jié)果。學(xué)習(xí)工作中也永遠(yuǎn)是這樣，努力追求自己的幸福，永遠(yuǎn)陽(yáng)光般燦爛的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀，追求簡(jiǎn)單的快樂(lè)，用熱情、開(kāi)朗、陽(yáng)光和微笑化解所有的煩惱。記住不抱怨、不消極、不悲觀，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福。時(shí)刻教育和影響學(xué)生積極向上善于發(fā)現(xiàn)美好的一切，感恩生活一切的美好。從小熱愛(ài)生活，不會(huì)輕易被困難達(dá)到，每天開(kāi)開(kāi)心心地做好自己。做自己喜歡的事情，也做一個(gè)讓別人喜歡的人，勇敢追求自己的幸福，堅(jiān)持希望不放棄，只要心中有陽(yáng)光，每天都是正能量。陶行知也曾說(shuō)過(guò)真教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái)的，才能達(dá)到心的深處。

如果你是魚(yú)，不要迷戀天空，在水中自由呼吸;如果你是鳥(niǎo)，不要癡情海洋，在天空自由翱翔。萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己的天地，學(xué)習(xí)也是，工作也罷。在教學(xué)中，潛心鉆研自己的業(yè)務(wù)，盡心盡責(zé)的對(duì)待每一位學(xué)生，再難也要堅(jiān)持，再好也要淡泊，再差也要自信。雖然不是所有的事情都可以如愿以?xún)敚侨魏问虑槎贾档脟L試。盡心去付出了，慢慢期待收獲，也許會(huì)是驚喜。當(dāng)然，如果想提高就需要有改變，想達(dá)到完美就要不斷的改變，對(duì)待學(xué)生應(yīng)該因材施教，對(duì)于教育應(yīng)該推陳出新。

活在當(dāng)下，與憂(yōu)傷和悲痛說(shuō)再見(jiàn);活在當(dāng)下，用生命和生活譜寫(xiě)人生的樂(lè)章。當(dāng)下，永遠(yuǎn)擁有自己的力量;當(dāng)下，發(fā)揮自己最大的作用;在當(dāng)下，做獨(dú)一無(wú)二的自己。享受生命，享受陽(yáng)光，享受教育，享受自己?；钤诋?dāng)下，做當(dāng)下的自己。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇10

說(shuō)實(shí)話(huà)，讀《當(dāng)下的力量》很乏味，講了一席大道理，結(jié)果是讀著讀著就睡著了。但我硬著頭皮也要讀下去，誰(shuí)叫咱水淺呢?沒(méi)想到，讀到最后竟讀出點(diǎn)味道，《當(dāng)下的力量》告訴我--臣服最有力量。

開(kāi)始看到“臣服”這個(gè)詞，我就想到了失敗，放棄，無(wú)法面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，遲鈍，退宿，屈服等。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，真正的臣服是與這些完全不同的。它不是說(shuō)消極地去接受你生活中出現(xiàn)的任何情況。臣服是一種順?biāo)焐鲃?dòng)，而不逆流而上的簡(jiǎn)單而又深刻的智慧。你唯一能體會(huì)到生命流動(dòng)的地方就是在當(dāng)下時(shí)刻，所以臣服就是無(wú)條件，無(wú)保留地接受當(dāng)下時(shí)刻。它就是放棄對(duì)當(dāng)下時(shí)刻的內(nèi)心抗拒，接受當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)，你就會(huì)立即從你的思維認(rèn)同中解放出來(lái)，從而與你的存在相聯(lián)接。當(dāng)你接受了當(dāng)下時(shí)刻的現(xiàn)實(shí)，然后采取積極的行動(dòng)，智慧的大門(mén)就被打開(kāi)，它比產(chǎn)生于憤怒，絕望或挫折的消極行為更具威力，直到取得理想的結(jié)果。

回顧自己的人生閱歷，無(wú)意識(shí)中有過(guò)類(lèi)似臣服的例子，但過(guò)往的不舒服，大多是以不滿(mǎn)，憤怒，消極等待，麻木等應(yīng)對(duì)，其結(jié)果是低效或逃避過(guò)去，讓自己內(nèi)心得到一時(shí)的安慰，其實(shí)與事無(wú)補(bǔ)。

東方武術(shù)中的深藏的智慧，因勢(shì)利導(dǎo)，以柔克剛;道家的“無(wú)為”被看成是一個(gè)最高的成就或美德。所以我告誡自己，無(wú)論何時(shí)，即使是災(zāi)難降臨時(shí)或者某些事情嚴(yán)重出錯(cuò)時(shí)--疾病，殘廢，喪失家園，財(cái)富，我會(huì)知道它們還有另外一面;一個(gè)完全轉(zhuǎn)化的煉金術(shù)，把痛苦的金屬變成金子，并且離它們只有一步之遙，這一步就叫臣服。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇11

太姥姥和她隔壁的老太太原本是兩個(gè)好朋友。

這兩個(gè)老太太曾經(jīng)是早上一起到早市溜達(dá)，一起開(kāi)荒地勞動(dòng)，一起逛商場(chǎng)，一起現(xiàn)在，這些都成了回憶。

太姥姥自從股骨頸骨折后，再不能獨(dú)立行走，每次行走都要靠助行器來(lái)完成，而隔壁的姥姥則是膝蓋積水沒(méi)有得到有效的治療，現(xiàn)在只能每天臥床生活了。

人老了，太可怕了。不光是腿腳不利落，身體的各個(gè)器官都已經(jīng)磨損。太姥姥是心臟不好，肺子曾經(jīng)也是得過(guò)肺結(jié)核，聽(tīng)媽媽說(shuō)：每次去醫(yī)院檢查，醫(yī)生都會(huì)仔細(xì)看看肺子的ct片，總之，醫(yī)生說(shuō)的更是合理：一臺(tái)機(jī)器，磨損了80多年，曾經(jīng)還不知道保養(yǎng)各個(gè)零件，不出故障那就是神了?？磥?lái)醫(yī)生解釋的一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。

人老了，才能看出兒女對(duì)父母的愛(ài)。隔壁的姥姥聽(tīng)說(shuō)也是一兒一女，只是分家產(chǎn)的時(shí)候，可能是老人多給了兒子一些，從此，女兒心生怨恨，只有逢年過(guò)節(jié)才回來(lái)看看老人，老人現(xiàn)在的生活，自理都困難了，兒子為了生活，每天要和媳婦出去打工，那個(gè)姥姥一整天都不能動(dòng)一動(dòng)，早上床頭擺好一天的食物，就這樣老人一個(gè)人在床上一天天的慢慢熬過(guò)。

有一天，家人帶著太姥姥到外面曬太陽(yáng)，太姥姥想到了隔壁的姥姥，就慢慢挪到了她家窗前，那個(gè)姥姥也看到了太姥姥，用手指擺擺，意思讓我們進(jìn)他家去坐坐，我們謝了好意，實(shí)在實(shí)在是不方便啊。

當(dāng)我們帶著太姥姥回到房間的時(shí)候，太姥姥的神情很是沮喪誰(shuí)說(shuō)女兒一定比兒子孝順啊，她家的女兒不就是因?yàn)樯俚命c(diǎn)錢(qián)，就不來(lái)看她媽媽嗎？

是啊，兩個(gè)昔日的好友，僅僅是一墻之隔，連見(jiàn)個(gè)面都仿佛是天涯海角。

我想到最近老師讀過(guò)的一本書(shū)《活在當(dāng)下》，我們真的應(yīng)該珍惜當(dāng)下。

當(dāng)下力量讀書(shū)筆記 篇12

不要通過(guò)他人或者事物去尋找一些它們不能給予的東西—身份認(rèn)同、永恒和滿(mǎn)足的感覺(jué)。

不要去依賴(lài)，不要去相信他們帶給你的安慰，不要讓你陷于失去的痛苦，其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是不要去相信和期待他們能給予你想要的，不要對(duì)外界抱有期望、信任、依賴(lài)，不要相信那些幻象。

不要去尋覓愛(ài)你的人，不要為感受不到他人的認(rèn)同與喜愛(ài)而悲哀，不用自憐，不要用他人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)鞏固和確認(rèn)你的自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)。不要把對(duì)自己的期望和認(rèn)同建立在他人對(duì)你的看法和取得的世俗成就上。

不要用自我懷疑和自我攻擊的方式試圖彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)和道歉挽回。

不要再陷于不可控的過(guò)去和虛無(wú)縹緲的未來(lái)，不要把它們當(dāng)做你的痛苦之源和救贖之旅，它們不可控，唯有現(xiàn)在是可控的。

那你要做什么呢？你要做的是：

最大程度的悅納自我，最大程度的享受和關(guān)注當(dāng)下。相信你自己，關(guān)心你自己，陪伴你自己，鼓勵(lì)你自己，反思你自己，提升你自己，愛(ài)你自己。接納你自己。無(wú)論她有沒(méi)有你討厭的地方，無(wú)論她有沒(méi)有你喜歡的地方。你討厭哪一點(diǎn)就去盡量改，你喜歡哪一點(diǎn)就去維持，不用去在意別人。哪怕失敗了也沒(méi)有關(guān)系，重來(lái)一次就好了，只要去做了，即使結(jié)果是錯(cuò)的也比躺尸無(wú)作為好。你不是為別人，不需要有太大壓力。你就是你，你要有足夠的時(shí)間和耐心相信自己會(huì)一步一步成長(zhǎng)起來(lái)，也不用太過(guò)于焦急。原諒自己因愚昧無(wú)知而犯下的過(guò)錯(cuò)。一直自責(zé)和愧疚不會(huì)讓你有力氣去改正錯(cuò)誤，它只會(huì)耗盡你的精力讓你再一次無(wú)意識(shí)地陷入同一種錯(cuò)誤，如此循環(huán)往復(fù)。我相信你已經(jīng)意識(shí)到了這一點(diǎn)。

像對(duì)待最好的朋友一樣對(duì)待你自己。她傷心難過(guò)了你會(huì)說(shuō)“乖，抱抱你”，她取得了小成就你會(huì)說(shuō)“哇!你真棒呀!好厲害!”，她做錯(cuò)了事情你會(huì)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系你也不是故意的”(當(dāng)然如果這個(gè)錯(cuò)誤牽扯到自己可能還是會(huì)有膈應(yīng)，但盡量和解，除非原則性的錯(cuò)誤。)，你會(huì)想要珍惜她愛(ài)護(hù)她關(guān)心她，請(qǐng)你對(duì)自己也這樣。學(xué)會(huì)主動(dòng)去做一些事情說(shuō)一些話(huà)來(lái)表達(dá)你對(duì)家人朋友的珍惜和愛(ài)護(hù)?？傊?，善待你自己，學(xué)會(huì)關(guān)注和接受當(dāng)下，認(rèn)真做你必須要做的事，適度與他人建立聯(lián)結(jié)，但不要依賴(lài)。對(duì)于他人，在你還需要努力去安撫你自己的時(shí)候，堅(jiān)持最低底限的禮貌與善意就好，世人皆苦，承認(rèn)自己的無(wú)能。既然你自知無(wú)法給予，請(qǐng)遠(yuǎn)離，不要給人家幻象。

[參考]《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記(精選4篇)

讀一本好書(shū)，像交了一個(gè)益友，閑暇之余我閱讀了作者寫(xiě)的作品，受益良多。一篇優(yōu)秀的作品讀后感中心點(diǎn)在哪里？小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為你提供《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記。

《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記 篇1

這段時(shí)間，我沉浸在《昆蟲(chóng)記》一書(shū)中，與眾多昆蟲(chóng)結(jié)伴。書(shū)中詳細(xì)描寫(xiě)了各種昆蟲(chóng)的生活習(xí)性、繁殖和捕食的方式，法布爾以其生花妙筆，為讀者勾畫(huà)出一個(gè)神奇的昆蟲(chóng)世界。

昆蟲(chóng)世界是多么的奇妙。大孔雀蝶雖然一生短暫，但是極其精彩，它在黑夜間能躲避所有障礙毫發(fā)無(wú)傷，被稱(chēng)為“黑夜舞者”；“小甲蟲(chóng)為它的后代做出無(wú)私的奉獻(xiàn)，為兒女操碎了心”;而被毒蜘蛛咬傷的小麻雀，也會(huì)“愉快的進(jìn)食，如果我們喂食動(dòng)作慢了，它甚至?xí)摁[”；還有不可思議的螢火蟲(chóng)、偉大的蟹蛛、被冤枉的蟬……每種昆蟲(chóng)都是鮮活的生命，法布爾以人類(lèi)的視角，記述著昆蟲(chóng)們?yōu)樯娑诙窢?zhēng)中所表現(xiàn)出來(lái)的妙不可言的驚人習(xí)性，處處體現(xiàn)著對(duì)生命與大自然的敬畏之情。

法布爾用自己的滿(mǎn)腔熱情詮釋了昆蟲(chóng)與人類(lèi)一樣豐富動(dòng)人的情感，他善于觀察的精神深深打動(dòng)了我。記得有一次上學(xué)路上，我發(fā)現(xiàn)了一隊(duì)螞蟻正在搬食物，螞蟻們可聰明了，面對(duì)巨大的食物，它們采取“化整為零”的策略，先把食物弄成小塊，然后頂在頭上，搬回窩里，然后原路返回，勤勤懇懇地搬運(yùn)，不曾停歇。一次偶然的觀察勾起了我的興趣，我明白了:應(yīng)該做個(gè)生活的有心人，擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，才能做到無(wú)處不文章。瞧，小小的書(shū)本中也蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)呢!

我真喜歡這本書(shū)呀！

《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記 篇2

我讀了《昆蟲(chóng)記》一書(shū)后，我知道了《昆蟲(chóng)記》的作者法布爾生活在一個(gè)農(nóng)村家庭里，生活條件很差，但是他仍然生活的很快樂(lè)，因?yàn)樗梢栽诖笞匀恢斜M情地玩耍，學(xué)到許多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。

法布爾七歲時(shí)就被父親送入學(xué)堂，在外頭野慣了的小法布爾一時(shí)難以收心，所以一開(kāi)始的時(shí)候成績(jī)不好，但是小法布爾是個(gè)很有志氣的人，不甘心落在別人后面，別人花一分精力，他就花兩分精力，他的成績(jī)就慢慢追上來(lái)了。

三十一歲的時(shí)候，他擔(dān)任了教學(xué)工作。有一天，他帶著孩子們?cè)谕馔?，看?jiàn)了一個(gè)蜂窩，回想起他的童年，寫(xiě)出了《昆蟲(chóng)記》。

《昆蟲(chóng)記》分蜘蛛的故事、蟋蟀的故事、蟬的故事和松毛蟲(chóng)的故事。其中，蜘蛛的故事最為精彩，給我留下了深刻的印象，里面詳細(xì)描寫(xiě)了塔藍(lán)圖拉毒蛛、虎紋園蛛、狼蛛和蟹蛛等蜘蛛的生活習(xí)性和外貌特征，比如蟹蛛捕食時(shí)，會(huì)用兩只長(zhǎng)長(zhǎng)的腳一邊轉(zhuǎn)動(dòng)獵物，一邊用絲纏繞獵物，直到獵物不能動(dòng)彈后，才用嘴上的吸管，吸取獵物的汁液。還有塔藍(lán)圖拉毒蛛，會(huì)編織一張大網(wǎng)，等獵物撞上來(lái)后，它就會(huì)先用它的毒牙毒暈獵物，然后慢慢地享用。

讀了《昆蟲(chóng)記》一書(shū)后，不僅讓我大開(kāi)眼界，知道了自然界還有那么多的昆蟲(chóng)，而且，每種昆蟲(chóng)都有自己奇特的本領(lǐng)。還讓我學(xué)習(xí)到了作者的熱愛(ài)生活、勤于觀察和不甘落后、刻苦鉆研的精神。使我深受啟發(fā)，我要學(xué)習(xí)法布爾的這些精神，努力學(xué)習(xí)，今后成為對(duì)社會(huì)有用的人。

《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記 篇3

我讀了一本有趣的書(shū)，叫《昆蟲(chóng)記》，作者是法國(guó)科學(xué)家法布爾。這本書(shū)介紹了很多昆蟲(chóng)的生活習(xí)性，這些看上去枯燥乏味，有的甚至讓人望而生畏的昆蟲(chóng)在作者的筆下是那么真真切切、生動(dòng)可愛(ài)。

每到炎炎夏日，我被蟬那沒(méi)完沒(méi)了高亢的歌聲吵得心煩意亂，所以心里一直討厭它?？戳诉@本書(shū)后，我才知道，原來(lái)蟬的一生非?！翱部馈薄Ｋ挠紫x(chóng)在暗無(wú)天日的地下要挖掘著泥土，生活四年，接著爬出地面，脫去堅(jiān)硬的外殼，然后在陽(yáng)光下歡快地歌唱，只可惜這短暫的幸福還不到五個(gè)星期。

令我印象最深刻的是隨處可見(jiàn)的蜘蛛。這些可愛(ài)的家伙在它們布下的“天羅地網(wǎng)”上來(lái)去自如，我很好奇：“為什么蜘蛛織的網(wǎng)能粘住獵物，而它自己卻不會(huì)被粘住呢?”原來(lái)，這些絲線(xiàn)是空心的，里面有很多黏液，黏液滲出后，使絲線(xiàn)表面具有了很強(qiáng)的黏性。獵物一旦撞到了網(wǎng)上，馬上就會(huì)被網(wǎng)上的黏液粘住，一動(dòng)也不能動(dòng)。而蜘蛛在自己身上涂了一層特殊的“油”，這樣它就能在網(wǎng)上自由自在地走動(dòng)而不會(huì)被粘住了。

通過(guò)《昆蟲(chóng)記》這本書(shū)，我學(xué)到了很多有關(guān)昆蟲(chóng)的知識(shí)。大自然因?yàn)橛辛诉@些小精靈而顯得更加異彩紛呈。

《昆蟲(chóng)記》的讀書(shū)筆記 篇4

昆蟲(chóng)，大家都一定見(jiàn)過(guò)吧!在路邊，在樹(shù)上，在草叢……隨處可見(jiàn)，可是你知道這些昆蟲(chóng)的名字和生活習(xí)性嗎?想必你也不大清楚吧?？墒欠▏?guó)的一個(gè)小男孩——法布爾，卻是一個(gè)了解各種昆蟲(chóng)習(xí)性的“科學(xué)家”。他長(zhǎng)大后還成了遠(yuǎn)近聞名的.昆蟲(chóng)學(xué)家，最終他將自己一生的收獲都編進(jìn)了一本書(shū)——《昆蟲(chóng)記》。

這本書(shū)生動(dòng)有趣地講了各種昆蟲(chóng)的生老病死、生活習(xí)性，如螞蟻，蜜蜂、馬蜂等等。它們?nèi)勘环ú紶栆灰挥^察過(guò)，因此法布爾也受了不少苦，一次他被一整窩的馬蜂蜇了手。為了觀察紅螞蟻和黑螞蟻的戰(zhàn)爭(zhēng)，一蹲就是好幾個(gè)鐘頭，但是這些苦都是值得的，他寫(xiě)出了昆蟲(chóng)界的“荷馬史詩(shī)”，也讓人們更加了解了昆蟲(chóng)!

在這本書(shū)里，我最想說(shuō)一說(shuō)的一種昆蟲(chóng)就是——蟬。蟬在寓言故事中總是像螞蟻乞討，不勞而獲，但事實(shí)并非如此;相反是螞蟻霸道!書(shū)中寫(xiě)到：有一天，蟬在樹(shù)上吸食樹(shù)的汁液，許多昆蟲(chóng)見(jiàn)里都想來(lái)喝上一口，螞蟻知道來(lái)立馬爬到蟬的井邊，他們不惜用一切辦法去霸占這口井，他們咬蟬的腿尖，爬上蟬的后背，有的還想拔來(lái)蟬的“吸管”!最后，蟬被螞蟻擾得生氣了，他離開(kāi)了井，走之前還向螞蟻撒了泡尿，你看蟬多么清高，不與螞蟻這些小人們計(jì)較。沒(méi)想到螞蟻是寓言中的蟬，而蟬是寓言中的螞蟻呢!

法布爾的這本《昆蟲(chóng)記》幽默生動(dòng)地?cái)⑹隽怂麑?duì)生命的熱愛(ài)和尊重，他描寫(xiě)的每一種昆蟲(chóng)都各具特點(diǎn)，例如：蟬是那么的可愛(ài)、高尚，螞蟻是那么的令人厭惡……他贊揚(yáng)了蟬的這種不為小事計(jì)較，寬容大方的精神，這種精神也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)!