小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想

生命在于運(yùn)動，在不斷的體育運(yùn)動中不僅能鍛煉孩子的身體，還能夠給孩子們帶來開心與快樂，也能對孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了“小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想”，相信您能找到對自己有用的內(nèi)容。

小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想（篇一）

生活中經(jīng)常會發(fā)生一些不好的事導(dǎo)致煩惱，這時候，我們可以在運(yùn)動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。

那天，我和爸爸媽媽去公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到山的小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經(jīng)落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現(xiàn) 作文 了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。

接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經(jīng)可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。

不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。

果然，還沒離開山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了公園。

在車上，我想：今天爬山讓我學(xué)會了堅持不懈，我真開心！

小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想（篇二）

生命在于運(yùn)動！我愛運(yùn)動，不僅是因為運(yùn)動帶給我健康，我覺得更多時候運(yùn)動帶給我的是快樂。在遇到不開心的事時，我就會跑步，讓所有不開心都隨著汗水蒸發(fā)掉。

記得有一次我和同學(xué)因為一點(diǎn)小事鬧了矛盾，一整天我都悶悶不樂，像打了霜的茄子一樣。我坐在花壇上思考"為什么我們以前玩得那么好，現(xiàn)在卻因為一點(diǎn)小事鬧矛盾？這樣有什么意義？只不過增添煩惱罷了?！闭胫粋€同學(xué)過來拍拍我的肩膀說：”嘿，別這么沒精神了，我們一起去跑步吧！”讓所有的不開心都隨著淚水一起流走?！睆拇?，我便養(yǎng)成了這個習(xí)慣，不開心的時候就去跑步，讓所有的煩惱都隨風(fēng)消失。

學(xué)習(xí)就如同運(yùn)動一樣，多流一點(diǎn)汗，多花一點(diǎn)時間，多付出一份努力你就會收獲很多。我們對待學(xué)習(xí)也要像跑步一樣，勇往直前，不斷探索，有必勝的決心，不被困難打倒。每一個人的成功不是因為他比別人幸運(yùn)，而是因為他付出了比別人更多的努力。如果你害怕失敗，不敢嘗試，那么你永遠(yuǎn)不可能成功。

運(yùn)動讓我把不開心的事變得開心，讓我明白了很多道理。運(yùn)動是我的良師也是我的益友。不開心的時候就去跑步吧！當(dāng)那時候你就會冷靜下來去尋找不開心的原因。而不是一味的沉浸在悲傷中；遇到挫折的時候就去跑步吧！當(dāng)那時候你就會找到成功的秘訣；感到迷茫的時候就去跑步吧！當(dāng)那時候就會找到努力的方向。

我愛運(yùn)動，它就是我快樂的源泉。

小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想（篇三）

同學(xué)們，你們喜歡運(yùn)動嗎？也許你會告訴我很喜歡它，但也許你會告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何，我希望大家與我一起養(yǎng)成健身的好習(xí)慣，因為健身不但能強(qiáng)身健體，還能使我們變得更加快樂。

我從小就弱不禁風(fēng)，抵抗力很差，所以很容易生病。媽媽知道了這個問題就天天帶我去體育館健身。

走進(jìn)體育館，就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球，有的在打籃球，有的在跑步，還有的在跳廣場舞等健身的項目五花八門。我們好不容易找了一塊空地，我和媽媽先做了會熱身運(yùn)動就打起了羽毛球。別看羽毛球看著簡單，真正打起來還挺難的。剛開始我連發(fā)球都不會，只能跟著球滿場亂跑。隨著媽媽耐心教導(dǎo)，我終于掌握了方法。沒打一會兒，我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是，隨著為了熟練度的提升，我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢！我們越打越興奮，直到天黑了，再也看不見球在哪了，我們只能依依不舍地回家了。

通過一段時間的鍛煉，我體能也越來越好了，生病的次數(shù)也少了。我真的好開心?。≡瓉磉\(yùn)動真的能使人快樂呢！

小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想（篇四）

每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運(yùn)動。因為我運(yùn)動，所以我健康。

生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運(yùn)動中建筑起一個健康快樂的自己，在運(yùn)動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！

運(yùn)動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。

運(yùn)動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動無一不是給我們益處的。

人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動，讓運(yùn)動幫助我們實(shí)現(xiàn)一切！

小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動得到的收獲與感想（篇五）

俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。

這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到大酒店廣場，剛到廣場，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒服。”我想如果再能躺一會兒，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通?！澳憧炱饋?，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運(yùn)動器械上運(yùn)動，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來了精神?？吹侥切├蠣敔?、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。

我感到運(yùn)動使人越來越健康。我決定每天堅持運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運(yùn)動，都來做健康的公民吧!

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在我們對一些事情受到啟迪時，我們可能會按照個人習(xí)慣寫一篇心得體會。心得體會就是仁者見仁、智者見智的個人看法，寫小學(xué)生暑假勞動心得體會要注意哪些方面呢？請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想【篇一】

還記得嗎？同學(xué)們，周四早上我們各自提著大包小包的行李，背著滿是零食的書包，裝著一顆激動而又興奮的心，前往日盼夜盼的龍佳山莊。

在路上，我們不是無事可做，而是大聲唱著班歌，直到龍佳。

在那，我們迎來了帥小伙的教官，是他，帶領(lǐng)我們在這三天兩夜的旅途中興喜的度過。第一天早上，我們先是參加了這次社會實(shí)踐的開幕式。在那，我們認(rèn)識了各位教官，同時也在“王子”的八卦中了解了各教官的外號，更重要的是我們知道了本次實(shí)踐的真正目的，那就是我們要團(tuán)結(jié)。

下午，因為天氣的原因我們不得不在屋內(nèi)活動，這大大的打擊了我們那顆熾熱的心，幸好玉帝下命令，說：“今晚我心情好，不下雨了，也讓我這些孩子們玩會。”也正是因為天氣轉(zhuǎn)晴，我們的篝火晚會順利進(jìn)行了，在星火的點(diǎn)綴下，在霓彩的燈光中我們觀賞了一幕又一幕的精彩演出，就這樣我們度過了豐富多彩的第一天。

一大早，我們在被窩中就聽到了滴滴答答的雨聲，我們懵了，今天又不能在室外活動了。上午，我們與徐教官一同做了個游戲幸福圈中圈。在這其中，我們領(lǐng)悟了團(tuán)結(jié)是一個集體走向成功的階梯，有的同學(xué)背著小個同學(xué)，有的同學(xué)被抱著，經(jīng)過N次的失敗后，我們終于成功了，而這取決于班級同學(xué)間的互相幫助。從此，我們不再是以前的分派班級，我們是充滿活力，充滿團(tuán)結(jié)，充滿愛的家庭。下午我們個個撐著傘爬山，回來的路上簡直是“森林探險”。我們個個穿著涼鞋，又因為下雨，那路，是我們社會實(shí)踐中第N個坎。在路上，我們還是以“老戰(zhàn)術(shù)”戰(zhàn)勝了那泥濘的山路，盡管已是陰雨連綿。

最后一天早晨，教官教了我們跪羊圖的舞蹈，然而“醉翁之意不在酒，在于山水之間也?！苯坦俚哪康氖且屛覀兌酶改傅膼?，讓我們懂得現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不僅為了自己，也為了父母，他敲醒了睡夢中的笨豬，使我們更加堅定努力學(xué)習(xí)是將來回報父母，報效祖國的重要途徑。孔子曰：“先行其言而后從之”，現(xiàn)在我們即使把話說的再美好，而以后一事無成的話，那我們是吹牛。所以我們不僅要懷著一顆感恩的心而且要認(rèn)真對待現(xiàn)在及以后的學(xué)習(xí)，這樣才能達(dá)到德行兼?zhèn)洹?/p>

就這樣，同學(xué)們個個都紅著眼眶離開了這教會了我們許多許多的地方，告別了這個帥氣的阿兵哥大餅先生，但是，我們領(lǐng)略了魅力的真面目，那就是團(tuán)結(jié)的重要性。勇敢、友愛所表達(dá)出來的行動，那魅力是無人能抵抗的。

小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想【篇二】

在這個有點(diǎn)悶熱的早晨，我們出發(fā)來到了夏令營目的地，哇……首先映入我眼簾的是一大片一大片的茶樹，還有那連綿不斷的'群山。氣中到處彌漫著茶的清香，迎著微微的風(fēng)，我深深吸了一口氣，真是沁人心脾。原來好的茶葉就是在沒有污染的綠色空間里產(chǎn)生的。

開始采茶了，當(dāng)?shù)氐囊晃焕蠋煾嬖V我們采茶要采茶葉最嫩的茶尖，也就是雀舌，聽了這句話，我開始信心滿滿采了起來……我細(xì)心地尋找茶尖，一邊看一邊小心翼翼把茶尖采下，怕自己把它給捻碎了，慢慢我好象掌握了技巧，越來越快，我也采得不亦樂乎，不一會兒，我早已是滿頭大汗，可我卻感到十分開心。抬頭看看周圍的同學(xué)們，雖然通紅的臉龐上流著汗，但都十分專注，當(dāng)老師說還有二分鐘的時候，所有的人都加快了速度，哈哈,看誰采得最多……

這次的夏令營我體會到的是辛苦還有就是樂趣。這不僅僅是一個活動，是一次較量，是一次鍛煉，也是一次難忘的經(jīng)歷。

快樂的暑假生活結(jié)束了。為了讓學(xué)生過一個有意義的暑假，學(xué)校在放假之前圍繞我校自強(qiáng)人生，精彩人生的辦學(xué)理念，對學(xué)生提出了生活能自理、學(xué)習(xí)能自主、行為能自律、活動能自信的要求，并擬定了具體的實(shí)踐活動，使學(xué)生在家庭、社會這個大樂園里培養(yǎng)自強(qiáng)意識。新學(xué)期的到來，學(xué)生們懷著喜悅的心情走進(jìn)課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流?，F(xiàn)將學(xué)生的社會實(shí)踐活動作以下總結(jié)：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床鋪和房間;能洗襪子、內(nèi)褲、裙子等簡單的衣物;會主動洗碗、掃地、倒垃圾;少數(shù)孩子還能煮飯。生活自理能力較強(qiáng)。

2、學(xué)習(xí)能自主：88%的孩子能自覺、認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè);部分孩子能主動練習(xí)書法，并交有大字、小字書法作品;部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學(xué)習(xí)不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業(yè)能較好完成，但自主學(xué)習(xí)能力較差。

3、行為能自律：多數(shù)孩子安全意識較強(qiáng)，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數(shù)家長反映孩子最喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲。

4、活動能自信：少部分孩子在假期里參加了各種輔導(dǎo)班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓(xùn)。少部分孩子去旅游、回了老家等，體驗了生活。但多數(shù)孩子都呆在家里，沒有參加社區(qū)活。

總體上看大部分學(xué)生的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣得到了規(guī)范，我校提出的自理、自主、自律、自信實(shí)踐活動培養(yǎng)了學(xué)生的自強(qiáng)意識。但學(xué)生參加有意義的社區(qū)活動較少。

小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想【篇三】

已經(jīng)長大了的我，我會幫助爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù)。

星期天家里包餃子。我主動承擔(dān)了剁餃子餡的重任。爸爸媽媽夸我，干的有模有樣！

媽媽做壽司，姥姥不能吃硬的酸蘿卜和胡蘿卜，我特意為姥姥做了一盤軟壽司，姥姥吃的老高興了。

小弟弟才一百多天，很累人。我有時間就幫父母照看小弟弟，還給弟弟喂奶。

能為父母分擔(dān)家務(wù)我很開心，媽媽說我已經(jīng)成為了有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h啦！我愿意成為家里的男子漢，祖國的棟梁！

小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想【篇四】

有人說父親是山，母親是水，我總覺得不確切。父母親，不單單只是山或者是水，他們都是山和水！山山水水一直保護(hù)和養(yǎng)育著我們，現(xiàn)在的我雖然只能做做家務(wù)來幫父母減輕生活的一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)，總比什么都不做的好。

其實(shí)，幫助父母做事，只是講孝的一種方式，更重要的是要有體會，不能只做不思，也不能只思不做。父母養(yǎng)我們，我們要報恩。怎樣報最少自己心里應(yīng)該心存感恩，體會到爸爸媽媽的苦衷，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心。然后要行動起來，為他們做事，小到家務(wù)事，大到父母老時做到老有所養(yǎng)。因為，他們既是我們的第一位老師也是我們的唯一不會背叛的最好朋友。絕大多數(shù)情況下，父母是唯一可以不顧一切幫助兒女的人。因為父母的愛是世界上最無私的愛！

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，細(xì)繪著那一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩；落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少父母為自己的兒女嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。平時，你可以不承認(rèn)自己的父母，甚至你們之間的關(guān)系可以是一種十分極端的狀況。但是在生命誕生的那一刻，已經(jīng)把父母和你牢牢的纏在一起，而且你心里很清楚，無論發(fā)生什么情況，他們就是你的父母。

在自己家做家務(wù)的時候，最應(yīng)注意的是：自覺與真實(shí)。盡孝，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真實(shí)，就是發(fā)自內(nèi)心的感謝，沒有任何虛假的東西。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報?！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他們生日時遞上一張卡片，在父母勞累后上一杯暖茶，在他們失落時奉上一番問候與安慰他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那一縷縷銀發(fā)，那一絲絲皺紋開始一天一天多了起來。感恩需要你用心去體會，用行動去報答。所以，我打算以后盡量在爸爸媽媽上班的時候，在家打掃衛(wèi)生，疊被子，條理地安排時間，總起來說，我還要繼續(xù)做下去，繼續(xù)幫助爸爸媽媽做些家務(wù)，分擔(dān)一下她們平日工作的勞苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫父母做家務(wù)事，報答父母平時為我們做的事。”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務(wù)，還要為我輔導(dǎo)，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。

我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點(diǎn)兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。

接下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間里瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點(diǎn)兒了，順著地板的紋路細(xì)細(xì)的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點(diǎn)也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。

我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間里噴了幾下，房間里頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。

媽媽下班回來，進(jìn)屋一看，本來一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒了，變得就像天使一樣春風(fēng)滿面。原來媽媽的心也容易被兒子的一小點(diǎn)兒的“成就”滿足的?！翱蓱z天下父母心啊?！蔽疫@作兒子的心里樂開了花。

父母的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現(xiàn)在。我們應(yīng)該去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫媽媽做事的感覺真好啊。

小學(xué)生暑期勞動得到的收獲和感想【篇五】

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昨天下午，只我一個人在家。我想，我長大了，應(yīng)當(dāng)幫家里做點(diǎn)家務(wù)了。做些什么呢?看看地板臟兮兮的，像張大花臉，就想拖一下。

我把水桶它放到衛(wèi)生間水龍頭底下，打開水龍頭，水“嘩嘩嘩”流了出來。水桶快滿時，我學(xué)奶奶的樣子，把拖把往水桶里浸透，攪一攪，然后，提出來用力擰。拖把上的水?dāng)Q出來了，我把它扛到客廳，開始拖地啦。

我用足全身力氣，一會兒橫著拖，一會兒豎著拖，廚房、客廳、通道、晾臺，仔細(xì)地拖了個遍，一個角落也不放過。拖完了，我洗洗手，坐在沙發(fā)上一邊吃著鍋巴，一邊欣賞著自己的作品。這一“欣賞”不要緊，發(fā)現(xiàn)地板上到處是腳印。我想，這肯定是我穿的拖鞋臟，踩在濕地板上印下的。我趕緊把家里的拖鞋一只一只全洗干凈，又穿著洗凈的拖鞋，拿起拖把，邊倒退邊拖地，把那些臟腳印全拖了一遍。

哈哈，終于完成了！我坐在沙發(fā)上，看著被我拖得光光亮亮的地板，感覺我把大花臉變成了小白臉，也是一種成就呀。

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟推薦

生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。人生就是一段無止境的旅行，我們經(jīng)歷過事情就會有感悟，我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得呢？編輯經(jīng)過整理，為你編輯了小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟，請閱讀后分享你的朋友！

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇1】

早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。天天晚餐的時候，媽媽老是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。

果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動減肥法。

剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就中斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了?？墒菦]想到的是，媽媽的愛好不但沒有消減，反而跟著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度絕不亞于前幾年學(xué)外語時的沖勁。

每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保留下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種糊口的記實(shí)吧?？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到興奮。而媽媽也不再知足于天天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

現(xiàn)在，運(yùn)動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡樸。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水開釋；這更是一種享受的方式，在運(yùn)動的過程中，找到最真的自己。

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇2】

我愛運(yùn)動，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。我愛跑步。

也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。

于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”

跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項目都是我的強(qiáng)項，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

運(yùn)動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是：只要多運(yùn)動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢？

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇3】

生命在于運(yùn)動。是的，生命不息，運(yùn)動不止。因為運(yùn)動，讓我擁有健康的體魂；因為運(yùn)動，讓我快樂的成長；因為運(yùn)動，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運(yùn)動來源于自行車。

一開始，我每天都是跑步運(yùn)動，可我看到有人騎著自行車出門的時候，我便想到騎自行車的運(yùn)動方法。

我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊嚕覄傞_始學(xué)的時候，妹妹扶著我，到后來，妹妹說：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒郑业男木突帕?。我就對自己說：“我一定可以的?！鳖D時，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來，沒想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說：“我還是扶著你吧?！蔽艺f；“不用了，我一定可以學(xué)會的?！?/p>

我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個小時過去了，我終于學(xué)會騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說我會騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對我刮目相看。??！運(yùn)動，讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光，去體會運(yùn)動生命川流不息的激情，因為運(yùn)動，我健康，我快樂。

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇4】

曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不錯。因為運(yùn)動可以使人身心健康，運(yùn)動可以讓人變的堅強(qiáng)。

小時候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中，我只對跑步情有獨(dú)鐘。

隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因為這節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格??！

前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑停躼，還剩最后一圈了，加油?。　甭牭搅瞬蘹x的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運(yùn)動。

運(yùn)動能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動。

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇5】

今天，我第一次打乒乓球和第二次打乒乓球的感受一點(diǎn)都不一樣。

我第一次打乒乓球的感受是想別人能夠打那么好的球，我為什么不能呢？我難道不能打好球嗎？

我第二次打乒乓球的感受是:咦？我怎么會超過別人呢？是我努力了？還是別人退后了呢？

我希望長大后能上場比賽，于是媽媽便把我送到了乒乓球隊，讓我跟李教練學(xué)打乒乓球，現(xiàn)在我的水平大大提高。

打乒乓球雖然是一種娛樂，但是也有困惑。比如到了晚上睡覺都很晚，因為我一上癮就會打到媽媽來叫我才回家。

打乒乓球不僅是娛樂，還是一種運(yùn)動，老師：“如果你練四五年的話，你身上的肥肉會變成一塊塊肌肉的?！?/p>

小學(xué)生體育鍛煉的收獲與感悟【篇6】

幾乎天天清晨，我都會在操場上跑幾圈，于是，我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。

從去年開始，我天天六點(diǎn)半就會起床，換好衣服以后就下樓跑兩圈，有的時候，我會遇見其他跑步的小朋友，一起聊會天，有的時候又不會遇見，這種情況，不是我起早了，就是我起晚了，也可以說是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴風(fēng)，我也不會間中斷，但跑不了步了，只好爬樓梯，爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁，但我仍是堅持著繼承。有一天，外面都刮臺風(fēng)了，我仍是堅持著，固然沒有去跑步但也爬了樓梯；還有一次，由于跑步跑太久了，上學(xué)都遲到了呢。

除了跑步，我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中，我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體，增長腿部氣力，還讓我結(jié)識了好幾個朋友呢。之前每個禮拜六，我都會有一次足球練習(xí)，但后來由于禮拜六沒有時間了，就沒能繼承練習(xí)。在這期間，每次上課中間都會做一些小游戲，我們每次都玩的不亦樂乎。

其次，就是羽毛球了，它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時候，只是我一個人，但很快，我就有一個“同伙”了。每個木曜日，我們就會去打羽毛球，有時候教練會讓我們對打，有時候和我們對打，還有時候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí)，這就是最不幸的了。

這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了，我喜歡運(yùn)動，我愛運(yùn)動。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受

每一個優(yōu)秀的人背后，都有持續(xù)的運(yùn)動鍛煉。生活在這個大千世界，每個人都會有獨(dú)屬于自己的感悟，應(yīng)該怎么去寫小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得呢？以下為幼兒教師教育網(wǎng)小編為你收集整理的小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇1)

我叫王xx，是個活潑可愛的小孩。但是，你知道嗎？我原來很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因為我不鍛煉身體而造成的。

原來的時候，我一放學(xué)，先吃點(diǎn)小零食，然后去寫作業(yè)，媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片，很少出去鍛煉。

我每天都這樣，慢慢地，過了一段時間，我就生病了，吃了很多藥，也不見好轉(zhuǎn)，每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請假，不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說：“你要多出去曬曬太陽，最重要的是，你要多參加體育鍛煉?！贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去，就像人們說的左耳朵進(jìn)，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨，牢牢記在心里。

回到了家，媽媽每天都很關(guān)注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽，鍛煉。我才沒那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會這樣，她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼，看到媽媽走出來了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想：幸好媽媽沒有看見我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅持鍛煉，又過了一段時間，我的病果然好了起來。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體，所以不用媽媽說，也知道鍛煉了。從那時起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。

由于身體結(jié)實(shí)了，現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅，我的興趣愛好越來越廣泛，還獲得了許多獎項。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰帲覑垠w育鍛煉。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇2)

在我八歲的時候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時候起，爸爸就對我說：“晉晉，我告訴你一個身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會越來越強(qiáng)壯了。

我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說起來容易，可做起來真難?。傞_始我可 真受不了。我本來想只做一天運(yùn)動就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說個不停。沒辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時候才能身體強(qiáng)壯起來呢？

隨著時間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒有哭，也沒有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅持著。

果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來了 ，也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因為我勝利了！

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇3)

我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。

x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲存運(yùn)動游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動，球就被打過去，就能對打了。

我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點(diǎn)不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。

因為以前我學(xué)過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動著胳膊，不一會就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動胳膊太快太猛，這時感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。

在這次活動中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇4)

幾乎天天清晨，我都會在操場上跑幾圈，于是，我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。

從去年開始，我天天六點(diǎn)半就會起床，換好衣服以后就下樓跑兩圈，有的時候，我會遇見其他跑步的小朋友，一起聊會天，有的時候又不會遇見，這種情況，不是我起早了，就是我起晚了，也可以說是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴風(fēng)，我也不會間中斷，但跑不了步了，只好爬樓梯，爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁，但我仍是堅持著繼承。有一天，外面都刮臺風(fēng)了，我仍是堅持著，固然沒有去跑步但也爬了樓梯；還有一次，由于跑步跑太久了，上學(xué)都遲到了呢。

除了跑步，我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中，我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體，增長腿部氣力，還讓我結(jié)識了好幾個朋友呢。之前每個禮拜六，我都會有一次足球練習(xí)，但后來由于禮拜六沒有時間了，就沒能繼承練習(xí)。在這期間，每次上課中間都會做一些小游戲，我們每次都玩的不亦樂乎。

其次，就是羽毛球了，它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時候，只是我一個人，但很快，我就有一個“同伙”了。每個木曜日，我們就會去打羽毛球，有時候教練會讓我們對打，有時候和我們對打，還有時候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí)，這就是最不幸的了。

這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了，我喜歡運(yùn)動，我愛運(yùn)動。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇5)

暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項體育鍛煉：

1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！

2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運(yùn)動，等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，我學(xué)著叔叔們的樣子每天練習(xí)投一會，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個球呢！

3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運(yùn)動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！

4、假期我每天做的一項運(yùn)動還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！

身體好了，學(xué)習(xí)才能好，所以我要堅持運(yùn)動，把身體煉得棒棒的。

小學(xué)生每天堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇6)

生命在于運(yùn)動，生命不息，運(yùn)動不止，因為運(yùn)動讓我們有健康的體魄；因為運(yùn)動我們健康快樂地成長；因為運(yùn)動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運(yùn)動。

風(fēng)和日麗的日子，正是運(yùn)動的大好時光。可以釋放我們運(yùn)動的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運(yùn)球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂趣；還可以在草地上踢足球，過人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；還可以在操場的跑道上飛奔，運(yùn)動使人快樂，更讓人情緒高昂。

“砰！砰！砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來的。這里正進(jìn)行著一場激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊服的隊員和一名身著紅色衣服的隊員正較量著。剛開始，他們誰也不讓誰。到了中場，比分才逐漸拉開，那穿藍(lán)色衣服的隊員差紅色隊員的人6分。這時，藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來。看起來，很著急。他不時地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊服的人拍了他的肩膀說：“加油，你一定會成功，我相信你?！蔽液芘宸敲┘t色隊服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”?？晌夷?在我看來，比賽只有輸贏。雙方隊員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊員就在他對手一句話的鼓勵下，一次次把比分追了回來?？上险n鈴打了，我沒有看完全程比賽。不過，我想：在他們看來，輸贏并不重要，重要的是運(yùn)動和比賽的快樂，更重要的是那份兄弟情。

因為運(yùn)動，收獲了很多感動與真情；因為運(yùn)動我有健康體魄；因為運(yùn)動。我才會快樂！我運(yùn)動！我快樂！

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受合集(6篇)

熱愛運(yùn)動，運(yùn)動會給與你健康的身體。生活在這個大千世界，每個人都會有獨(dú)屬于自己的感悟，小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得優(yōu)秀模板是什么樣的呢？考慮到您的需要，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受”，相信能對大家有所幫助。

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇一)

曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不錯。因為運(yùn)動可以使人身心健康，運(yùn)動可以讓人變的堅強(qiáng)。

小時候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中，我只對跑步情有獨(dú)鐘。

隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因為這節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格??！

前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周x，還剩最后一圈了，加油啊！”聽到了蔡xx的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運(yùn)動。

運(yùn)動能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動。

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇二)

幾乎天天清晨，我都會在操場上跑幾圈，于是，我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。

從去年開始，我天天六點(diǎn)半就會起床，換好衣服以后就下樓跑兩圈，有的時候，我會遇見其他跑步的小朋友，一起聊會天，有的時候又不會遇見，這種情況，不是我起早了，就是我起晚了，也可以說是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴風(fēng)，我也不會間中斷，但跑不了步了，只好爬樓梯，爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁，但我仍是堅持著繼承。有一天，外面都刮臺風(fēng)了，我仍是堅持著，固然沒有去跑步但也爬了樓梯；還有一次，由于跑步跑太久了，上學(xué)都遲到了呢。

除了跑步，我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中，我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體，增長腿部氣力，還讓我結(jié)識了好幾個朋友呢。之前每個禮拜六，我都會有一次足球練習(xí)，但后來由于禮拜六沒有時間了，就沒能繼承練習(xí)。在這期間，每次上課中間都會做一些小游戲，我們每次都玩的不亦樂乎。

其次，就是羽毛球了，它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時候，只是我一個人，但很快，我就有一個“同伙”了。每個木曜日，我們就會去打羽毛球，有時候教練會讓我們對打，有時候和我們對打，還有時候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí)，這就是最不幸的了。

這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了，我喜歡運(yùn)動，我愛運(yùn)動。

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇三)

快樂的暑假來到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練，因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的，壯壯的，像頭小牛，哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的，首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈，等全身活動開后，做深蹲跳起的動作，共做5組每組跳7個，爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高，再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球，這對我來說可是全新的內(nèi)容，一開始我連發(fā)球都不會，每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下，真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了，后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了，好開心啊！爸爸說：“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲，沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)。”爸爸說的真對“世上無難事只怕有心人。”這個暑假我真切的體會了運(yùn)動帶給我的快樂！

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇四)

上學(xué)時，鍛煉課上我的跑步成績總是第二名，我告訴爸爸后，爸爸說：“放暑假我們一起堅持跑步?！?/p>

放暑假了，每天晚飯后，爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步，從家里一直跑到xx大橋下。跑步時，爸爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢正確，均勻呼吸。

開始時，我覺得很累，跑得太遠(yuǎn)了，有時跑不動，想哭。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我漸漸覺得不累了，還能夠跑得很快。爸爸說：“跑步貴在堅持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志?！?/p>

我決定要堅持跑下去，把身體練得棒棒的，做個健康的好孩子。

炎熱的夏季已經(jīng)來了一段時日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一掃這個夏日的炎熱。

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。

有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

暑假里游泳是我暑假生活的一個必要活動，經(jīng)過這天的游泳，我不僅鍛煉了身體，而且獲得了樂趣。

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇五)

冬天，是強(qiáng)身健體的好季節(jié)。每到這個時候，學(xué)校操場上總會熱熱鬧鬧的，有的跑步，有的踢毽子，有的跳繩，也有的打乒乓、打籃球……我是體育個積極分子，喜歡各種各樣的冬鍛項目，但平時我玩得最多的還是跳繩。

說起跳繩，我在讀幼兒園時就已經(jīng)學(xué)會了，不過那時我們只會單飛，速度也不快。到了二年級，當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時，我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。啊！不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳，原來跳雙飛可不簡單。有時眼看繩子就要從腳底下溜過，雙腳偏偏不聽使喚；有時腳蹦得老高，手又忘了搖繩子；有時勉強(qiáng)跳過了一個，可再也沒力氣跳第二個。后來我哥哥告訴我：跳雙飛最重要的是手和腳的配合，身子要挺直，搖繩速度要快，腳跟不著地，腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個了，我高興極了！哥哥又對我說：“不管你要做好什么事情，都要多練習(xí)，跳雙飛也是一樣?！?/p>

如今，我已經(jīng)能一次性跳四十多個了。相信我再努力一把，明年肯定可以成為校隊的一員。

小學(xué)生堅持運(yùn)動的收獲與感受(篇六)

在這個清涼的早晨，大約六點(diǎn)半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早，籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們在輕松自如地活動著；小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢，舒服極了！

順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的?！芭懿降臅r候雙腳輕點(diǎn)落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了，我精疲力竭，想停下來休息一會兒?？山憬阌写舐暼碌溃骸安灰Ｏ聛?，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。

偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過，像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實(shí)在跑不動了，想停下來，但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著，最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走，因為長跑，腿疼極了！到了籃球場，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會兒，我們就高高興興地回家了！

通過今天的運(yùn)動，我明白了身體是自己的，要好好鍛煉身體，才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。