幫助孩子排解內(nèi)心恐怖？

讓媽媽感到煩惱的是，寶寶經(jīng)常會(huì)膽小害怕。他們可能會(huì)怕黑、怕小動(dòng)物、怕一個(gè)人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也會(huì)害怕。究竟怎樣才能幫助寶寶排解內(nèi)心的恐懼呢？

情景1：寶寶見(jiàn)了生人就會(huì)哭

有的寶寶很怕生人，在與生人交往后，他就會(huì)變得不安。有時(shí)夢(mèng)里也會(huì)無(wú)緣無(wú)故地抽搐、嗚咽或哭泣。在孩子眼里的這些陌生人，顯得又高又大，簡(jiǎn)直都是巨人。

幫助方略：首先，媽媽要考慮寶寶的興趣，如果寶寶想睡覺(jué)，就讓他安靜地睡一會(huì)兒；如果寶寶想吃東西，就喂他些東西。其次，媽媽先不要把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時(shí)要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識(shí)的過(guò)程才會(huì)愉快和平靜。媽媽還可向?qū)殞毥忉?，?lái)人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿信心地面對(duì)陌生人與事，不會(huì)發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景2：寶寶見(jiàn)水就想逃出來(lái)

怕水的情景在幼小寶寶中比較多見(jiàn)。當(dāng)媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會(huì)害怕，就會(huì)哭泣，就會(huì)掙扎著離開(kāi)。這是因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候，有些感受會(huì)讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來(lái)的時(shí)候感到喘不過(guò)氣來(lái)；剛下水時(shí)寶寶會(huì)覺(jué)得水冷等。

幫助方略：首先，不要強(qiáng)迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強(qiáng)制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開(kāi)始，譬如寶寶拒絕去浴池，那就換個(gè)地方，在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以在盆水里放滿玩具。開(kāi)始時(shí)可以讓寶寶蹲在外面跟它們玩，過(guò)一段時(shí)間，以游戲的方式把孩子放進(jìn)水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過(guò)一天的陽(yáng)光照射，就像溫水一樣，寶寶會(huì)感到舒服而不再怕下水。

情景3：害怕在黑屋子里睡覺(jué)

在媽媽讓寶寶上床睡覺(jué)的那一刻，寶寶會(huì)說(shuō)：“媽媽，開(kāi)著燈，我害怕在黑屋子里睡覺(jué)?！眿寢寱?huì)想，是不是有誰(shuí)嚇著寶寶了，或是有誰(shuí)給寶寶講了恐怖故事。確實(shí)是這樣，所有這一切都會(huì)使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺(jué)。（WWw.Tv2288.COM 通知范文吧）

幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會(huì)導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒(méi)有什么好怕的呀?！蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С郑蜁?huì)平靜下來(lái)，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來(lái)，那就最好給孩子裝個(gè)方便開(kāi)關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈。或者給他一個(gè)玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會(huì)感到自信。

情景4：遇見(jiàn)小動(dòng)物驚恐不已

在感覺(jué)方面，其實(shí)成人和孩子沒(méi)有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗(yàn)：哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅(jiān)硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無(wú)法判斷會(huì)不會(huì)傷害自己。

幫助方略：對(duì)于一個(gè)毛茸茸的小動(dòng)物，在寶寶還沒(méi)有做好準(zhǔn)備之前肯定會(huì)感到驚恐，會(huì)大聲呼叫媽媽保護(hù)自己。這時(shí)媽媽要主動(dòng)給孩子介紹這個(gè)新朋友，不要故意避開(kāi)，不然類似事件還會(huì)發(fā)生。不妨對(duì)寶寶說(shuō)：“這是毛毛狗，你看它毛很柔軟，樣子是不是很可愛(ài)，來(lái)，摸一下，它很乖，不會(huì)咬人的?！?/p>

情景5：醒來(lái)后哭著要找媽媽

對(duì)于一個(gè)剛來(lái)到世界上的孩子，關(guān)注是一種愛(ài)和關(guān)懷的表達(dá)。如果發(fā)現(xiàn)孩子害怕獨(dú)處，媽媽就要做到隨時(shí)呵護(hù)。只有讓寶寶了解到，父母的關(guān)注和愛(ài)是無(wú)條件的時(shí)候，他們才更有信心地獨(dú)自面對(duì)外面的世界。

幫助方略：在寶寶入睡前，盡量不要讓他進(jìn)行劇烈活動(dòng)，容易引起寶寶的情緒波動(dòng)，不利于睡眠和安定寶寶的心神。睡前可以通過(guò)講故事、讀書、畫畫等調(diào)節(jié)寶寶的情緒，使他穩(wěn)定下來(lái)。或是跟寶寶聊聊天，讓寶寶說(shuō)出他的不安情緒，并得到媽媽的安慰，寶寶就會(huì)逐漸不怕獨(dú)處了。

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理解孩子，幫助孩子

當(dāng)小朋友都樂(lè)呵呵地手舞足蹈的時(shí)候，家長(zhǎng)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些孩子身體很靈活，蹦來(lái)蹦去像兔子一般，但是有些孩子相對(duì)就表現(xiàn)得笨手笨腳，走路一板一眼，磕磕碰碰的……為什么會(huì)造成這樣的差異呢？其實(shí)，這是孩子后天訓(xùn)練不足，身體協(xié)調(diào)性不良的一個(gè)表現(xiàn)。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么樣去改善小朋友的這種情況呢？其實(shí)音樂(lè)就是一種很好的方法。音樂(lè)是和語(yǔ)言、動(dòng)作、舞蹈緊密結(jié)合在一起的，讓孩子通過(guò)動(dòng)作的快、慢，動(dòng)作的高、低，動(dòng)作的強(qiáng)、弱來(lái)感受音樂(lè)，將有助于發(fā)展孩子的肢體協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感知力。

隨著音樂(lè)的落幕，迎來(lái)了我們的主題節(jié)目：親子游戲。這次我們一起感受語(yǔ)言的力量，這個(gè)游戲叫：兩分鐘國(guó)王。游戲很簡(jiǎn)單，在兩分鐘內(nèi)，小朋友是國(guó)王，家長(zhǎng)是百姓，百姓要聽(tīng)國(guó)王的話，國(guó)王要百姓做什么，百姓就得做什么。就這樣，很有趣的事情發(fā)生了，有位小朋友叫媽媽扯自己頭發(fā)，有位小朋友叫爸爸做一百個(gè)俯臥撐，有位小朋友太害羞不愿意出來(lái)做國(guó)王，有位小朋友站了半天說(shuō)不出指令，有位小朋友權(quán)利大反轉(zhuǎn)，指令他爸爸當(dāng)國(guó)王，自己當(dāng)百姓……

你喜歡被人指揮你的生活嗎？其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的家長(zhǎng)才是國(guó)王，每天對(duì)我們的小百姓們指手畫腳，但是你的小孩又能不能如你所愿，你要他做啥他就做啥呢？每個(gè)小朋友都是獨(dú)立的個(gè)體，他有他的思想，也有他控制不住的行為，例如說(shuō)上課不專心、怕黑、咬指甲、學(xué)不會(huì)跳繩等等，不一定是他故意要跟你作對(duì)，而是他真的是力所不能及，是他生理性的神經(jīng)發(fā)育不完善，感覺(jué)統(tǒng)合能力失調(diào)，加上后天沒(méi)得到適齡的、相應(yīng)的訓(xùn)練所致，爸爸媽媽，這不是孩子的錯(cuò)啊！

讓我們從心出發(fā)，理解孩子，幫助孩子，祝愿每個(gè)小孩子的每個(gè)圣誕都快樂(lè)！

幫助孩子們戰(zhàn)勝恐懼心理

我的兒子快四歲了，但是他特別怕黑，每天晚上睡覺(jué)一定要開(kāi)著燈，還要我陪在身邊才能睡著。男孩子應(yīng)該是挺勇敢的，而兒子從小就對(duì)黑夜表現(xiàn)出恐懼，我本來(lái)以為等到兒子大一點(diǎn)，這種情況就能夠得到改善，可是現(xiàn)在他4歲了，也沒(méi)有任何轉(zhuǎn)變的跡象。

兒子的恐懼心理還不止表現(xiàn)在對(duì)黑夜的害怕上。有一次我在房間收拾東西，突然聽(tīng)到兒子尖銳的叫聲，我嚇壞了，急忙跑出去看看兒子發(fā)生了什么事情，只見(jiàn)兒子抱頭躲在桌子底下。我巡視了一下屋子，發(fā)現(xiàn)有一只小蜜蜂飛進(jìn)了屋子，原來(lái)兒子還害怕動(dòng)物。

專家解惑

這是兒童常見(jiàn)的恐懼心理，媽媽應(yīng)該了解到，孩子的恐懼感覺(jué)與生俱來(lái)。剛出生幾天的嬰兒聽(tīng)到較大的響聲就會(huì)出現(xiàn)驚嚇?lè)磻?yīng)，1歲左右的孩子見(jiàn)到陌生人或者與母親分離時(shí)就怕得大哭大鬧，并且對(duì)于大人習(xí)以為常的洗澡、理發(fā)等行為也懼怕不已……

孩子漸漸長(zhǎng)大，環(huán)境中許多因素會(huì)引起他們產(chǎn)生恐懼的感覺(jué)，而且每個(gè)年齡層的寶寶的恐懼對(duì)象也是不同的。四歲寶寶更多害怕動(dòng)物、昆蟲(chóng)，害怕黑暗的房間。

雖然害怕情緒時(shí)兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的一種正?，F(xiàn)象，但并不是說(shuō)家長(zhǎng)可以對(duì)此視而不見(jiàn)，相反，對(duì)于這種現(xiàn)象爸媽不能掉以輕心。因?yàn)楹⒆由刑幱谛睦淼陌l(fā)育期，過(guò)多、過(guò)強(qiáng)的害怕情緒會(huì)影響孩子健康心理的形成，以致日后出現(xiàn)軟弱、缺乏自信，過(guò)度依賴大人等。所以，爸爸媽媽要通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?，幫寶寶?zhàn)勝恐懼。

如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無(wú)兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)過(guò)這個(gè)情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會(huì)適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實(shí)存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會(huì)相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會(huì)否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來(lái)對(duì)付恐懼的一種方式，但實(shí)際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說(shuō)出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時(shí)爸爸媽媽要注意不要強(qiáng)刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽(tīng)話，大灰狼就會(huì)來(lái)把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來(lái)嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識(shí)幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識(shí)，雖然孩子不完全懂得，但他會(huì)減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來(lái)克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動(dòng)，產(chǎn)生愉快情感來(lái)克服恐懼心理。同時(shí)，還可以鼓勵(lì)孩子用講故事、繪畫等活動(dòng)，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來(lái)，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

幫助孩子解除擔(dān)憂

沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，兒子就把一張報(bào)紙看完了，對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我看完了。您不要像那位媽媽那樣對(duì)我喲。”兒子說(shuō)著把報(bào)紙遞給我，指著報(bào)紙上又說(shuō)：“《要我還債的媽媽》您看看?！蔽医舆^(guò)報(bào)紙仔細(xì)讀起來(lái)。故事的內(nèi)容大致是這樣的：一個(gè)小女孩在練小提琴時(shí)，一不小心琴掉到地上摔壞了。這時(shí)媽媽就說(shuō)，自己做的事自己負(fù)責(zé)，用你自己的零花錢來(lái)付修琴的費(fèi)用。零花錢不夠可以自己掙，做家務(wù)可以掙，拉曲子開(kāi)個(gè)家庭音樂(lè)會(huì)可以掙，背誦《老子》還可以掙獎(jiǎng)學(xué)金。孩子無(wú)奈的答應(yīng)了。開(kāi)始了還債的生活，疊一次被子得一元，練一首曲子得一元，同時(shí)把《老子》八十一章背完得六十元……就這樣終于湊足了還債的錢。我看完后，對(duì)這位媽媽的這種做法，簡(jiǎn)直是太無(wú)語(yǔ)了，是一位無(wú)知的媽媽，這個(gè)小女孩太可憐了。難怪孩子看完后對(duì)我說(shuō)，千萬(wàn)別像那位媽媽那樣對(duì)他。

我放下報(bào)紙，看著孩子，對(duì)孩子說(shuō)：“xx，媽媽不會(huì)像這位媽媽那樣對(duì)你的，你放心。第一，如果你一不小心把某東西摔壞了，是你不小心的，媽媽不會(huì)責(zé)怪你，更不會(huì)讓你來(lái)賠的，下次一定要小心就行了；第二，做家務(wù)、練曲子、及背誦國(guó)學(xué)等等，這都是你自己份內(nèi)的事情，自己本來(lái)就該做好的事情，你也不會(huì)說(shuō)媽媽給你錢你才做，對(duì)吧。你放心就對(duì)了?！眱鹤勇?tīng)后說(shuō)：“那我就放心了?！备杏X(jué)輕松了很多。

報(bào)上的媽媽，沒(méi)有教會(huì)孩子去寬容別人，沒(méi)有教會(huì)孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)任，值得大家去深思?，F(xiàn)在還有好多這樣的媽媽呀。

所有已為人父為人母、即將為人父為人母的人，都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，提前做好準(zhǔn)備，打有準(zhǔn)備的仗，成功的系數(shù)將會(huì)高很多。