3個(gè)小工具幫孩子建立情商

孩子的情感智能越來越受到父母的重視，讓孩子學(xué)會(huì)一些基本的情感技巧，如樂觀、自信，建立積極的做事態(tài)度等等，對(duì)于他日后的人生至關(guān)重要。

工具NO1：冷靜下來

對(duì)于幼小的孩子來說，他的情緒反應(yīng)往往來自身體，而不是情感方面。身體健康的孩子，較少有極端情緒反應(yīng)，更會(huì)擅于控制自己的情緒，充滿活力。

讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行，這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式：

●用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。

●讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

●有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位——從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動(dòng)。

●深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當(dāng)他吸氣的時(shí)候，就會(huì)自然而然地大吸一口了。

工具NO2：擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí)，這些記憶碎片就會(huì)被激活，產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過，還會(huì)影響同伴對(duì)他的態(tài)度。于是，孩子越來越會(huì)在意旁人對(duì)自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。

因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉，實(shí)在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng)，想像著把不良情緒排放出去。

方式：

●讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

●作吐氣運(yùn)動(dòng)，將“壞情緒”呼出來。

●想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

●自己對(duì)自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。

工具NO3：積淀愉快經(jīng)歷

每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn)，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí)，更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。家長(zhǎng)可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí)，教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。

方式：

●回顧一天的生活

跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫?，比如與你共處時(shí)的甜美，完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場(chǎng)景。

●情景再現(xiàn)

首先，由孩子想像困難場(chǎng)景，讓他通過有效的正確方法去面對(duì)，引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。

然后，在孩子所想像的困難場(chǎng)景之下，讓他用不正確的方法處理，引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。

最后，讓孩子有意識(shí)地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。

●鼓勵(lì)孩子

鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微，就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭(zhēng)強(qiáng)好勝，就鼓勵(lì)他想像在一場(chǎng)棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

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高情商孩子需具備的五個(gè)因素

情商一詞是由美國哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭┦?995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個(gè)方面的內(nèi)容：即認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學(xué)捐贈(zèng)一億港元的儀式上講到，在他經(jīng)商的經(jīng)歷中，有助于他面對(duì)各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，對(duì)他的成功起著很大作用的是“情商”。國內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么時(shí)”，他們的答案驚人的一致：情商太低！那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個(gè)高情商的孩子呢？

一、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現(xiàn)。認(rèn)識(shí)自身的情緒就要引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長(zhǎng)不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會(huì)近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實(shí)，這樣孩子就失去了體驗(yàn)更豐富的情緒的機(jī)會(huì)。研究者通常認(rèn)為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進(jìn)化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗(yàn)并豐富這些情緒。有時(shí)候需要讓孩子體驗(yàn)一下買不到心愛的玩具的失落，體驗(yàn)一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗(yàn)一下被大孩子欺負(fù)的痛苦，體驗(yàn)一下等待自己喜歡的動(dòng)畫片開始的焦慮，體驗(yàn)一下被成年人認(rèn)可的喜悅，體驗(yàn)一下行走在黑夜的緊張，體驗(yàn)一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗(yàn)的目的就是要讓孩子熟悉和體驗(yàn)各種情緒，特別是那些負(fù)面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導(dǎo)下去體驗(yàn)悲傷。參加悼念活動(dòng)的孩子，會(huì)被現(xiàn)場(chǎng)的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時(shí)又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經(jīng)過這樣的體驗(yàn)，孩子就會(huì)逐漸明白風(fēng)風(fēng)雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長(zhǎng)大以后不僅僅會(huì)情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負(fù)面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經(jīng)常出的差錯(cuò)，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會(huì)哭的。溺愛孩子的家長(zhǎng)會(huì)馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說是這個(gè)可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會(huì)伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因?yàn)榇蛩橥霑?huì)給他一點(diǎn)兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會(huì)遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會(huì)有些傷心。在一個(gè)小小的失誤中孩子能體驗(yàn)到三種負(fù)面情緒，這是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。如果我們用拍打地面來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，雖然可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗(yàn)負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)就失去了，而且更加可怕的是，以后當(dāng)這樣的事再發(fā)生的時(shí)候，他會(huì)很自然地去抱怨“這個(gè)可惡的地面”，成為一個(gè)愛為自己的過錯(cuò)找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長(zhǎng)沒有必要馬上做出反應(yīng)，讓孩子在地上趴一會(huì)兒、哭一會(huì)兒不會(huì)傷害到他的，家長(zhǎng)反應(yīng)越快孩子的驚嚇感就越強(qiáng)，如果家長(zhǎng)只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會(huì)很快消失，他會(huì)從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就當(dāng)著孩子的面把它掃進(jìn)垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個(gè)小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個(gè)新的好不好？”在對(duì)新的小花碗的期待中，孩子失去心愛的東西的傷心會(huì)逐漸淡化。這就是一個(gè)完整的在生活中對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知教育的過程，這樣也是培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子的很好的循序漸進(jìn)的辦法。

二、管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來說明。一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?，?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長(zhǎng)還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán)，讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的動(dòng)物看到食物就會(huì)撲上去，而人卻不一樣。人們的行動(dòng)是在理智的指揮下進(jìn)行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。遇到高興的事不會(huì)樂極生悲，遇到悲傷的事不會(huì)絕望無助，遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng)，能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負(fù)面情緒。

三、承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績(jī)不理想而自殺，因老師的幾句批評(píng)而自我傷害，因家長(zhǎng)的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護(hù)，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸?？鞓?。

呵護(hù)成了害人，事與愿違。家長(zhǎng)要敢于讓孩子們?nèi)ツ?，敢于讓他們?nèi)ッ鎸?duì)失敗，要讓他們?cè)诓粩嗟男∈≈谐砷L(zhǎng)起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵(lì)它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動(dòng)翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

四、理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí)，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會(huì)兒，你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了，我很傷心。”當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候，你要欣然接受，并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長(zhǎng)，而不是一個(gè)只有快樂的單純的家長(zhǎng)。許多家長(zhǎng)為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒，有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對(duì)孩子來說其實(shí)是一種情緒作假，會(huì)讓孩子錯(cuò)誤地理解情緒，也使得孩子不會(huì)觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對(duì)于他人情緒的理解，自然也就無法成長(zhǎng)為一個(gè)高情商的人。

五、人際關(guān)系管理的能力

在生活中，一個(gè)人需要有朋友，因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓罚挪粫?huì)孤獨(dú)。在工作中，一個(gè)人需要和其他人協(xié)作，因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時(shí)間聽他講白天發(fā)生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習(xí)慣了反省自身，家長(zhǎng)也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽”教育促使孩子去認(rèn)識(shí)自己。如果孩子感到他能自由地對(duì)任何事物提出自己的意見，而他的認(rèn)識(shí)又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里，然后在學(xué)校，將來就可以在工作上、社會(huì)上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過對(duì)孩子擁抱、撫摸傳達(dá)愛的信號(hào)。對(duì)于某些不便用口頭表露的情感，他還會(huì)把要表達(dá)的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對(duì)兒子的了解和感情，也教會(huì)兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會(huì)到，人際交往的訓(xùn)練是從家庭開始的，在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會(huì)的基礎(chǔ)，在家庭中體會(huì)到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對(duì)社會(huì)的理解，使他成長(zhǎng)為一個(gè)善于處理人際關(guān)系的快樂的人。

美國一些小學(xué)已試驗(yàn)將“情緒教育”列入教學(xué)計(jì)劃中，并創(chuàng)造性地開始實(shí)施“情商掃盲”，開設(shè)的課程有實(shí)用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計(jì)表明，在實(shí)施“情商掃盲”的學(xué)校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀(jì)律更好，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養(yǎng)的。只要我們?nèi)鐣?huì)都重視起來，只要我們的家長(zhǎng)都重視起來，我們就能培養(yǎng)出一個(gè)高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

幫單親孩子建立健康心態(tài)

國家民政局最近公布的統(tǒng)計(jì)報(bào)告表明，去年全國離婚夫妻有133萬多對(duì)，比上年增加15.4萬對(duì)。調(diào)查表明，單親家庭的孩子會(huì)因缺少父愛或母愛而變得心理失衡，常常感到孤獨(dú)、自卑、低沉。單親家庭的孩子更需關(guān)愛。

單親家庭概念的提出，產(chǎn)生于歐美國家對(duì)當(dāng)代婚姻現(xiàn)實(shí)狀況的考察：歐美國家上世紀(jì)六七十年代的離婚高峰促成了大量離婚式單親家庭的出現(xiàn)。

我國從改革開放至今，由于快速增長(zhǎng)的離婚率，離婚式單親家庭比重逐漸上升，由此而引發(fā)的單身父母的心理狀態(tài)、生活狀況，單親家庭子女的心理成長(zhǎng)及教育等一系列問題，越來越為心理衛(wèi)生學(xué)家研究關(guān)注。

父母勞燕分飛，對(duì)自身來說可能是一種解脫，但對(duì)孩子而言，如同在傷口上撒了一把鹽。大量的事實(shí)和研究表明，單親家庭的孩子會(huì)因缺少父愛或母愛而變得心理失衡，常常感到孤獨(dú)、自卑、低沉，這種被扭曲的心態(tài)會(huì)影響其情感、意識(shí)和品格的發(fā)展，并因此出現(xiàn)一些不良行為。但同其他所有孩子一樣，“單親孩子”也具有聰穎可愛的天資、活潑天真的本性、好學(xué)上進(jìn)的心愿、喜交朋友的心理……

社會(huì)學(xué)家們的調(diào)查也表明，非常態(tài)的家庭并不意味其必然存在許多困難或不利條件；而正常完好的家庭在子女教育上的優(yōu)越性也只是相對(duì)的?！皢斡H孩子”能否形成健全健康的人格，很大程度上由家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境等多種因素共同決定，“單親孩子”同樣可以塑造成出色的人才。

家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞，是人性、人生理想的啟蒙教育場(chǎng)所，也是未成年人生活時(shí)間最長(zhǎng)、最重要的生活環(huán)境，因此，優(yōu)化家庭環(huán)境是塑造未成年人健康心理和行為的首要因素。不少飽經(jīng)離異痛苦的父母，為彌補(bǔ)離異給孩子帶來的心理創(chuàng)傷，對(duì)孩子百依百順，有求必應(yīng)，不知溺愛會(huì)嚴(yán)重妨礙孩子心理的健康成長(zhǎng)。冷淡、粗暴、放任不管與溺愛一樣，同樣會(huì)極大地妨礙孩子心理的健康成長(zhǎng)。因此，任何不適當(dāng)?shù)慕逃绞?，都是?dǎo)致各種單親家庭子女性格缺陷的不可忽視的重要因素，其消極影響是不可低估的。

幫單親孩子建立

健康心態(tài)

離異家庭的家長(zhǎng)如何消除苦惱，使自己的孩子能夠像其他孩子一樣健康成長(zhǎng)呢？心理學(xué)博士趙梅認(rèn)為，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去努力——

家長(zhǎng)首先要調(diào)整自己的思想和心理情緒，引導(dǎo)孩子對(duì)家庭環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。孩子是敏感的，會(huì)感受到家庭的細(xì)微變化。所以，不要企圖隱瞞發(fā)生了什么，那樣會(huì)增加孩子的不安，失去對(duì)大人的信任。作為家庭的一員，他有權(quán)利知道與自己有關(guān)的事實(shí)，這有助于他的勇敢面對(duì)。真誠面對(duì)孩子的問題，你們的家庭的確發(fā)生了變化，同時(shí)告訴孩子，你們?nèi)韵褚郧澳菢訍鬯?她)。

不在孩子面前講另一方的壞話，不要相互破壞形象或當(dāng)著孩子的面使用污辱性的語言，一味指責(zé)對(duì)方?？梢愿嬖V他，父母親就是無法相處了。在這段情緒混亂的時(shí)期，絕對(duì)不適合對(duì)配偶作任何評(píng)判，尤其是在孩子的面前。

離異夫妻嘗試做朋友。分手后，養(yǎng)育孩子仍是離異雙方共同的責(zé)任，只有平靜商談教育孩子的事，才能讓其有寧靜的學(xué)習(xí)、生活心態(tài)。雙方要經(jīng)常保持和孩子的聯(lián)系，尤其是孩子的監(jiān)護(hù)方，應(yīng)允許另一方探視，使孩子享受親情。

與孩子共同擔(dān)起家庭的責(zé)任，避免補(bǔ)償心態(tài)。不要過度補(bǔ)償、溺愛孩子，對(duì)孩子的生活，要像對(duì)待正常家庭的孩子一樣。物質(zhì)補(bǔ)償和嬌縱都無法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的來源。單親的孩子需要更早地承擔(dān)責(zé)任，才能走向成熟。

幫助孩子處理好同學(xué)關(guān)系。孩子的心理壓力很大程度上來自同學(xué)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在班上交幾個(gè)要好的朋友，經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，一起度周末。孩子的群體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了。

避免受害者心態(tài)。最好不要向孩子控告對(duì)方的無情和不負(fù)責(zé)任，不要試圖將自己的創(chuàng)傷作為孩子今后成長(zhǎng)的借鑒。孩子需要從更客觀的角度去看待世界，他們有自己探索和憧憬的權(quán)利。“媽媽不要我們了”“男人都是壞東西”之類的語言，會(huì)使孩子失去對(duì)人的信任和對(duì)未來的信心。

幫助孩子建立社會(huì)認(rèn)許行為

家長(zhǎng)們時(shí)常抱怨，自己的孩子眼睛不看人，跟他說話沒回應(yīng)，要么就是鸚鵡式對(duì)話；一個(gè)人拿著汽車直盯著轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪；雙手重復(fù)不停的搖晃著；孩子都明白去商場(chǎng)購物，但還是從商場(chǎng)拿著東西就往外跑，甚至還會(huì)出現(xiàn)收銀員要求他付款時(shí)，他從口袋里掏個(gè)空，然后伸手給收銀員來假裝付款；來到一個(gè)新的環(huán)境，大發(fā)脾氣、緊張、焦慮不安，極難安撫……這些難以讓人接受的行為。

如何幫助孩子建立社會(huì)或團(tuán)體認(rèn)許的各種行為？我們的訓(xùn)練從以下幾方面入手：

一方面訓(xùn)練兒童與人交往的基本行為，建立目光接觸，用言語回應(yīng)人，學(xué)習(xí)主動(dòng)與他人打招呼，引發(fā)他自行跟別人溝通，培養(yǎng)觀察并模仿他人方式活動(dòng)……人的行為與其后果有關(guān)，很多社會(huì)行為，：如對(duì)自己名字作反應(yīng)，向他人打招呼等都可以被強(qiáng)化而形成，人可以憑觀察外界事物或別人的行為作出模仿而學(xué)習(xí)，如：小明見老師稱贊小蘭跳繩做得好，小明為了受老師的表揚(yáng)，就模仿小蘭跳繩的行為，從這個(gè)角度看，兒童不一定要親身經(jīng)歷才能學(xué)習(xí)，提醒兒童留意身旁表現(xiàn)好的小朋友，也是重要的學(xué)習(xí)。另一方面鼓勵(lì)兒童參與社交游戲，從中學(xué)習(xí)社交技巧，透過有趣的活動(dòng)，兒童對(duì)外界有更深的認(rèn)識(shí)，游戲也是協(xié)助兒童社會(huì)化的一種方式，如：通過扮演不同的職業(yè)角色(醫(yī)生、警察)或參與各種假想游戲，如“坐公交車”“購物”等，讓兒童對(duì)社會(huì)環(huán)境有更多的認(rèn)識(shí)。帶著兒童參與群體活動(dòng)，提供更多與人交往及模仿他人活動(dòng)方式的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)兒童輪候、聽從指示，幫助兒童學(xué)習(xí)遵守規(guī)則，與人合作及互相分享，另外，兒童明白規(guī)則要求，但不能遵守規(guī)則，那我們帶孩子外出活動(dòng)，如：去商場(chǎng)購物、公園游玩，孩子可以實(shí)地認(rèn)識(shí)并運(yùn)用社會(huì)設(shè)施，遵守社會(huì)規(guī)則，讓他們理論與實(shí)踐相聯(lián)系。再一方面培養(yǎng)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒，察覺和區(qū)分情緒——接受情緒——用適當(dāng)?shù)姆椒ū磉_(dá)情緒，這是兒童情緒的學(xué)習(xí)過程，孩子很多時(shí)候察覺不到情緒的變化，不會(huì)區(qū)分自己究竟是緊張還是高興，為什么會(huì)焦慮不安，因此，要教導(dǎo)兒童察覺和認(rèn)識(shí)情緒，如：下雨不能去爬山，孩子因此而哭鬧，跟他說：媽媽答應(yīng)了你去爬山，現(xiàn)在下雨了，不能去，你很不高興，所以大哭。我們必須代孩子表達(dá)他的感受，讓他慢慢察覺自己的情緒表現(xiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒變化時(shí)，成人必須引導(dǎo)孩子明白，每一個(gè)人都有情緒反應(yīng)，這是非常自然的事，成人須留心是否在不經(jīng)意間否定兒童的情緒，如：孩子剛與媽媽分開，感到不安，成人卻對(duì)他說：沒什么可怕的，不要哭。像這樣，如果大人都不能接受孩子的情緒，兒童變更難對(duì)自己的感覺作出肯定，兒童要用適當(dāng)?shù)姆椒ū磉_(dá)情緒，如：不能傷害自己、別人或物品，假如兒童因特別高興而興奮得咬自己的手，大人要制止他

，并告訴他：我明白你此時(shí)非常高興，但你不能咬自己的手，你可以高興時(shí)，拍拍手，跳一跳。用一般人可以接受的方式來表達(dá)情緒，也有利與促進(jìn)社交能力的發(fā)展。

以上所述，社交訓(xùn)練是復(fù)雜而漫長(zhǎng)的，需要孩子、社會(huì)、家庭、學(xué)校全力配合，才能使我們孩子的各方面訓(xùn)練得到良性發(fā)展。

培養(yǎng)孩子情商的建議

情商教育，是良好道德品質(zhì)，是樂觀的個(gè)人品性，是誠懇的處事態(tài)度。情商不是與生俱來的，而是經(jīng)過后天的有意培養(yǎng)和教育逐步發(fā)展的。心理學(xué)家們?cè)诟櫿{(diào)查后發(fā)現(xiàn)，凡是關(guān)鍵期受過正規(guī)情商培養(yǎng)的孩子，在學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系及未來的工作表現(xiàn)和婚姻情況等，均優(yōu)于未受過專門培養(yǎng)的孩子。因此，父母作為教育的指引者和扶持者，在情商教育方面一定要用心。

美國心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為，情商（EQ）比智商更為重要。一個(gè)人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下的80%取決于情商?！S多孩子的學(xué)習(xí)問題不是智商低，而是缺乏情商培養(yǎng)！

EQ主要體現(xiàn)在五個(gè)方面：了解自己情緒的能力；控制自己情緒的能力；以自己的情緒激勵(lì)自己行為的能力；了解別人情緒的能力；與別人友好相處的能力。人的EQ萌發(fā)很早，嬰兒時(shí)期開始感受和學(xué)習(xí)，童年時(shí)期逐漸形成。

5~15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng)，得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營一個(gè)成功與快樂并存的美好人生！

以前人們普遍認(rèn)為只有高智商能讓孩子取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。與他人的溝通能力或者是運(yùn)動(dòng)技能，都被認(rèn)定為是一個(gè)人的個(gè)性特征，不能被列入衡量智商高低的范疇。

盡管一些人認(rèn)為，情緒智力（情商）與其他各種智力相比不太重要，但不可忽略的一個(gè)事實(shí)是，我們85%的決定是憑感覺作出的。

家長(zhǎng)的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意，勢(shì)必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商，心理學(xué)家提出了以下建議：

第一，

要經(jīng)常表達(dá)愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

第二，

幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

第三

，教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

第四，

肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

第五，

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

第六

，不過分溺愛。避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會(huì)傷害孩子的自信心，失去對(duì)自身的安全感。

培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子的3個(gè)妙招

幼兒時(shí)期是獲得情緒理解能力的一個(gè)關(guān)鍵期，這時(shí)候的孩子對(duì)情緒的認(rèn)知和理解能力有了很大的發(fā)展。他們開始積極主動(dòng)地參與家庭生活中的交往，更重要的是他們開始由家庭走向幼兒園。當(dāng)社會(huì)交往增多時(shí)，如何才能提高孩子的情商呢？

為什么要讓孩子理解情緒

好的情緒理解能力可以讓孩子清楚的意識(shí)到自己的情感，他才會(huì)學(xué)習(xí)怎么用合適的方式表達(dá)自己的情感，也就是我們所說的情緒調(diào)節(jié)，能充分理解自己情緒的寶寶，才會(huì)減少壓力，釋放自我，同情他人，樂于傾聽。

情緒理解能力是可以培養(yǎng)的孩子的情緒理解能力是可以培養(yǎng)的。如何培養(yǎng)呢？

有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，那就是問問題。爸爸媽媽可以在家中經(jīng)常問孩子一些問題。通過聊天的方式幫助孩子充分認(rèn)識(shí)自己的情緒，發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑。

問題1 你生氣時(shí)是怎樣的？

我就要哭的；我要哇哇大叫發(fā)脾氣；我要跳來跳去；我覺得很難受；我好像吃不下飯了；我像在黑暗的世界里；我一個(gè)人坐在沙發(fā)上很煩惱；我要扔?xùn)|西；我就不和別人說話……

這個(gè)問題會(huì)讓孩子去反思自己的行為，這樣他們能意識(shí)到自己的某些行為可能是不合適的，這也是我們一直要傳遞給孩子的，發(fā)泄情緒沒有問題，但需要找到合適的方式。

問題2 你為什么會(huì)生氣？

爸爸媽媽罵我；老師批評(píng)我；小朋友搶我的玩具；媽媽不給我買東西、不給我看動(dòng)畫片；媽媽不讓我吃糖、叫我彈鋼琴……

這個(gè)問題能讓孩子思考情緒背后的原因，這會(huì)引導(dǎo)他們將注意力由發(fā)泄轉(zhuǎn)到解決問題上來。有的時(shí)候孩子可能自己也不知道為什么生氣，家長(zhǎng)可以適當(dāng)引導(dǎo)，猜測(cè)一些原因，讓孩子也慢慢學(xué)會(huì)用邏輯來分析問題。

問題3 怎樣讓自己不生氣？

玩玩具；看動(dòng)畫片；和小朋友一起玩游戲；找家里人說說話；吃糖；去游樂園……這個(gè)問題讓孩子去尋找解決問題的方法與抒發(fā)情緒的途徑。

以上三個(gè)問題，都是可以嘗試把“生氣”換成任何表達(dá)情緒的詞語，如失望、傷心等等。引導(dǎo)孩子理解自己，學(xué)會(huì)處理消極情緒。

對(duì)于每一個(gè)孩子來說，能夠用合適的方法和途徑來表達(dá)自己的情緒和愿望，也是一種待人處事的技巧，是需要通過學(xué)習(xí)和模仿獲得的，所以，家長(zhǎng)努力要給孩子做一個(gè)好的領(lǐng)路人。

家園共育：幫助孩子建立一種聯(lián)系

離孩子最近的人和事，對(duì)孩子的影響最大。

女兒曾問我：“爸爸，你小時(shí)候玩什么呢？”

我很認(rèn)真地回答說：“我小時(shí)候最喜歡玩的就是在河里摸魚?！?/p>

我給女兒講了很多很多摸魚的故事，我告訴她小魚可聰明了。最有意思的是小魚秧，它們一群一群的，游蕩在清澈見底的河里，它們的身體透明得若有若無，頭上兩個(gè)小黑星是它們的眼睛。雖然是一大群，然而，它們的行動(dòng)卻是驚人的一致，說掉頭，一大群小魚秧就在剎那間一起掉頭游向另外的方向了。但是，我看著它們，卻永遠(yuǎn)也不知道它們是從哪里得到的一起掉頭的命令。有一種小魚我們叫它“沙里趴”，我們的河又清又淺，那種小魚就喜歡趴在沙里，它身上的幾道斑馬紋是它的偽裝。我們看到它在沙里趴著了，就悄悄用小手從左右合攏想去圍殲它，可是人的手剛要靠近時(shí)，它把尾巴一搖，人眼前的水立即就渾濁了一片，當(dāng)人的手合攏在一起的時(shí)候，手中是空的，“沙里趴”已經(jīng)借著渾水逃跑了。

天真活潑的爸爸/在摸魚的小河中漸漸長(zhǎng)大/一天天長(zhǎng)大/然后去做我的爸爸

讀了她這首詩，我很受感動(dòng)，孩子好像能感覺到我心底的濃濃的鄉(xiāng)情。

我給女兒講了很多我小時(shí)候的故事，講存在于我心中的各種各樣的事物：默默耕地的黃牛和乖巧的小羊；河灣里的野草野花；從播種到收割的莊稼；小河里的流水和游魚。這些故事對(duì)女兒精神上、心靈上的成長(zhǎng)帶來很大的影響。

我給女兒講我小時(shí)候玩的跳房子、打官、拉拉秧等很多有意思的游戲。

女兒?jiǎn)枺骸按蚬伲趺创虬?？?/p>

我就詳細(xì)地講給女兒聽，還做了示范，把我們高興得不得了。

我告訴女兒，“打官”游戲的玩法是這樣的：

1.參加游戲的人數(shù)為四人。

2.在玩游戲的人數(shù)米之前擺放三塊青磚，中間一塊當(dāng)作“大官”，左右分別是“二官”和“三官”。四人依次用一塊半頭磚去投擲前面的三塊磚，誰投到什么官就當(dāng)什么官，沒有投到的，就要受到懲罰。

3.懲罰方法是，“二官”和“三官”分別揪著受罰者的左右耳朵往前走，“大官”跟在后面，“大官”說停才可以停，不說則繼續(xù)行走?！按蠊佟闭f停的時(shí)候，“二官”和“三官”要趕緊撤離，不然，被受罰者抓住，就要在下一輪的比賽中最后一個(gè)投擲。

女兒聽后，就按我所描述的場(chǎng)景畫了下來，畫得非常神似。

女兒?jiǎn)栁遥骸澳恰怼挠螒蛟趺赐嫜?？?/p>

我也很詳細(xì)地講給了女兒聽。

1.玩“拉拉秧”至少需要三人，多者不限。

2.選出兩人坐在地上，一只腳對(duì)著一只腳，腳需要豎起來。

3.其余的小朋友依次從腳上跳過去。邊跳邊唱口訣：“一步拉拉秧?！倍继^一遍以后，坐在地上的一人就把自己的腳疊立在另一個(gè)小朋友的腳上。接下來，跳的小朋友需要跳越兩只腳的高度。邊跳邊唱口訣：“二步喝面湯?！倍继^以后，就疊立第三只腳，小朋友邊跳邊唱口訣：“三步調(diào)韭菜?！碧降谒闹荒_時(shí)唱口訣：“四步長(zhǎng)起來?！?/p>

腳丫疊到三只的時(shí)候，就已經(jīng)很難跳過了，四只腳的高度就更難跳了。最先被淘汰的兩個(gè)人，下一輪要坐在地上壘腳，讓其他的小朋友跳。

對(duì)我所講的故事女兒聽得很認(rèn)真，很動(dòng)情。并且把我所講的很多事情寫在了她的詩歌里。

這讓我想到，一個(gè)孩子不可能是“孤立”的個(gè)體，他應(yīng)該與很多事物有聯(lián)系，與他的父母有聯(lián)系，與父母家鄉(xiāng)那條小河和莊稼地有聯(lián)系，與我們的前輩先人有聯(lián)系，進(jìn)而與天地間的萬事萬物和五千年的華夏歷史有聯(lián)系，我們做家長(zhǎng)的應(yīng)該幫助他建立這種聯(lián)系。

其實(shí)每個(gè)孩子都是這樣和無數(shù)的事物聯(lián)系著，和整個(gè)的天地聯(lián)系著，只是聯(lián)系的路徑和方式有所不同。

當(dāng)我腦里有了這種想法的時(shí)候，我再看自己的女兒，突然感覺和以前不一樣了，我看其他孩子時(shí)也不一樣了。每個(gè)孩子都是無限豐富的，他們都來自那遙遠(yuǎn)的同一個(gè)源頭，蘊(yùn)藏著最初的難解的奧秘。我不把自己的女兒當(dāng)很幼稚的小孩子，我覺得她真的是上帝派來的一個(gè)天使，如果我們大人放棄掉自己的“聰明”，就能真正和孩子成為朋友，可以和孩子一樣去探索人生和宇宙的奧秘了。

一個(gè)男人成了父親，他才真正有了“知心的朋友”，那個(gè)知心的朋友就是自己的孩子。

一個(gè)男人能把自己的孩子當(dāng)成“知心的朋友”，他就是一個(gè)稱職的父親。

女兒雖然很小很小，但我感覺到好像完全明白她的每一個(gè)細(xì)小的表情變化，每一次哭泣或微笑，都是什么意思。好像我怎么思想，女兒也完全明白。正如女兒長(zhǎng)大后所說：“我們倆是共用了一副靈魂！”

小時(shí)候我抱著女兒散步，女兒親切地給我說：“爸爸，等我長(zhǎng)大了，等你長(zhǎng)小了的時(shí)候，我就抱著你?！?/p>

女兒的話讓我覺得有趣又感動(dòng)，也讓人深思不已。是啊，女兒會(huì)一天天長(zhǎng)大，父親呢？會(huì)一天天長(zhǎng)小嗎？豈止長(zhǎng)小，總有一天，爸爸會(huì)“長(zhǎng)”沒了。

有一個(gè)時(shí)刻，一個(gè)父親和女兒相聚在這個(gè)世界上；又會(huì)有一個(gè)時(shí)刻，父親和女兒在這個(gè)世界上做永久的分離。想到這些，我就非常非常地疼愛女兒，就感覺和女兒在一起的每一寸時(shí)光都比金子寶貴。

既然一個(gè)孩子和他之外的人和事有如此密切的關(guān)聯(lián)，這個(gè)孩子會(huì)怎樣成長(zhǎng)，能否幸福，就不僅僅是這個(gè)孩子自己的事情了。離孩子最近的人和事，對(duì)孩子的影響最大。和孩子最密切的莫過于父母，父母的一切言行和好惡，將對(duì)孩子帶來多大的影響??！

于是我有時(shí)就很恐懼：女兒天天受著我的影響，而我知識(shí)是那樣淺薄，性格又有那樣多的瑕疵和缺點(diǎn)，都會(huì)對(duì)女兒造成不好的影響吧？所以，我就想要盡力地修正自己，完善自己。我感覺到，不論自己怎樣努力，在自己的孩子面前，甚至在任何一個(gè)孩子的面前，我都做得不夠好，我都是十分慚愧的。

清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我便更慎重，更多地引導(dǎo)女兒讀書思考。

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

1.創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子大膽與同伴交往

多創(chuàng)造讓孩子在家里表演的機(jī)會(huì)，有條件的家庭可以將孩子表演的過程用攝像機(jī)記錄下來，給孩子自己欣賞。過些日子后，鼓勵(lì)他在家庭聚會(huì)中當(dāng)著親朋好友的面表演；如果他怯場(chǎng)，可以讓大家觀看孩子表演的錄像。也可以讓孩子邀請(qǐng)要好的同伴一起到家里舉辦“禮物分享”派對(duì)，請(qǐng)每個(gè)小伙伴準(zhǔn)備一份小禮物，在歡快的氣氛中互相交換禮物。孩子在送給別人禮物的同時(shí)，也得到了其他孩子的禮物，這種驚喜可以幫助他走出正常社交的第一步。讓孩子輪流表演唱歌、舞蹈或朗誦，最好是他有興趣或擅長(zhǎng)的，鼓勵(lì)他和同伴分享家里的食物和圖書等等。孩子會(huì)從同伴的微笑、家人的贊許中獲得快樂和滿足。

2.讓孩子在幼兒園充分表現(xiàn)，增強(qiáng)自信心

當(dāng)孩子的心理建設(shè)初步完成后，可以及時(shí)與幼兒園老師進(jìn)行溝通，請(qǐng)老師給孩子在班級(jí)里表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，幫助孩子建立自信的過程是需要一段時(shí)間的，家長(zhǎng)要有耐心。需要注意的是，無論孩子出現(xiàn)何種狀況，都不要打擊他的自尊心，鼓勵(lì)和支持是這類孩子最需要的。孩子碰到交往中的小難題，你不妨換個(gè)積極的角度去看待，多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子們?cè)谝黄鹩螒?，鼓?lì)他在交往中學(xué)會(huì)交往。

3.關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒

如果孩子比較內(nèi)向膽小，不愿意向親人或伙伴表達(dá)自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵(lì)他大膽表達(dá)。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，不妨給他與卡通人物獨(dú)處的時(shí)間，鼓勵(lì)他將想說的心里話通過錄音機(jī)或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時(shí)，再仔細(xì)收聽他與卡通人物的對(duì)白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。幾次以后，孩子會(huì)從中學(xué)到不少好方法，試著與同伴交往。

提高孩子情商的八條建議

培養(yǎng)孩子情商，給家長(zhǎng)八條建議

▌讓孩子清心

當(dāng)你不想占別人小便宜的時(shí)候，你就不用擔(dān)心會(huì)吃什么大虧。什么意思？我從來不會(huì)占別人的便宜，也就不在意我會(huì)不會(huì)吃大虧，做什么事會(huì)不會(huì)對(duì)我有什么損失。你懷疑別人對(duì)你別有用心，懷疑朋友對(duì)你別有用心，實(shí)際上是在侮辱自己的智慧，你又沒占他便宜，你怕什么吃虧啊，對(duì)不對(duì)？

▌寡欲

當(dāng)你無所圖的時(shí)候，你就用不著擔(dān)心：會(huì)不會(huì)上當(dāng)?他這么來說是不是讓我干什么，會(huì)不會(huì)騙我什么東西?你不去占他便宜，無所圖取，干嗎擔(dān)心上當(dāng)啊？這樣你就不會(huì)進(jìn)他的圈套。

▌學(xué)會(huì)低調(diào)

跟對(duì)方交往的時(shí)候，不要盛氣凌人或居高臨下，適當(dāng)把自己的位置稍微放低一點(diǎn)。

舉個(gè)例子，我們同樣坐椅子，如果對(duì)方個(gè)子比你矮，你可以把身子稍微往前傾，這樣你的視線就比對(duì)方的視線低。

心理學(xué)告訴我們：一個(gè)人把自己的視線放的比對(duì)方的稍微低一點(diǎn)，對(duì)方心里頭會(huì)更舒服。反過來，你總是用這樣（俯視）的姿勢(shì)看別人，別人會(huì)怎么看呢？他會(huì)覺得是在仰視你，就不會(huì)對(duì)你好。

▌學(xué)會(huì)無為

我一不求當(dāng)官，二不求發(fā)財(cái)，我在乎什么？我還怕你什么？當(dāng)你把自身的這些利益，置之度外的時(shí)候，你不用有太多的擔(dān)心。

▌不爭(zhēng)

不去跟別人爭(zhēng)那些小利益，小東西，尤其是在幼兒園、中小學(xué)。這些小的利益，對(duì)人一生能有多大影響？

舉個(gè)例子，課間兩人打乒乓球，你贏了我能怎么樣？賭多大的家產(chǎn)了嗎？有多少利益在里頭？沒有。

遇到這些事，你就說“好，行，你贏了。”別人就覺得你這個(gè)人好說話，下次還愿意跟你玩。明明你輸了你非要說自己贏了，那人家下次都不愿意跟你玩了。

▌注意距離

對(duì)別人有禮貌，實(shí)際上也是對(duì)自己的一種尊重。距離產(chǎn)生美，跟人在一塊的時(shí)候，不要無話不談，推心置腹，人要保持距離。火車跟火車之間要有一個(gè)距離，太近了就會(huì)追尾。保持一定的距離，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，能夠總是在一塊兒。

▌學(xué)會(huì)多聽

交流、交往的過程中，我們好多人聽，都是用嘴巴去聽，這是不對(duì)的。別忘了，簡(jiǎn)體字的聽，右邊的斤代表斧頭，就是要砍掉左邊的口，管住口，意思是不要用嘴聽，要用耳朵去聽對(duì)方。

別人跟你說什么，你靜下心來去聽，少說一句，沒人當(dāng)你是啞巴。對(duì)方說的時(shí)候，你就側(cè)著腦袋，眼睛看著他就可以了，等他說完，你再說不就行了嗎？所以在孩子稍微大一點(diǎn)之后，這個(gè)道理一定要跟孩子說。

▌學(xué)會(huì)至善

與人為善，與人方便，得饒人處暫且饒人，送人玫瑰，手留余香。不去跟別人去較勁，用土去砸別人，首先會(huì)臟了自己的手，何必呢？

跟別人相處的時(shí)候，適當(dāng)?shù)逆倚?，偶爾兩人開個(gè)玩笑，然后一笑而過就行了。如果對(duì)方把玩笑開大了，你就一笑，把臉拉下來，然后做其他的事。這樣不至于讓對(duì)方很尷尬。同時(shí)讓他清楚了你心里不高興。

所以人跟人交往的過程中，一定要讓孩子學(xué)會(huì)設(shè)身處地，從對(duì)方的角度來思考問題和做事情。人家就會(huì)覺得你這個(gè)人善解人意，能夠設(shè)身處地為別人考慮，值得交往。

在跟人交往的過程中，有一個(gè)禁忌：就是既不要苛求自己，也不要苛求別人。

不同的人來自不同的家庭，有不同的成長(zhǎng)背景，有不同的受教育經(jīng)歷，所以在看問題、做事情的視角、方式、方法也會(huì)不一樣。每個(gè)人都有自己的性情、品格和所長(zhǎng)所短，你憑什么非要?jiǎng)e人和你是一模一樣，讓別人迎合你的意思呢？

就像你有時(shí)候做事情，也未必能達(dá)到對(duì)方的要求，性質(zhì)是一樣的，這就要求我們對(duì)別人寬容一點(diǎn)。你對(duì)別人的要求越高，別人不滿的情緒也會(huì)越大，反過來，你對(duì)別人的要求不是太高，多夸一夸別人，你的人際關(guān)系會(huì)處的更好。

具體的關(guān)于孩子情商的修煉,我們要引領(lǐng)孩子做這樣一些事情

▌尊重他人

尊重他人的人格

尊重他人的思想

尊重他人的感情

尊重他人的勞動(dòng)成果

尊重他人的缺點(diǎn)

尊重他人不如我

甚至尊重他人的錯(cuò)誤

你不要粗暴的去對(duì)待，指責(zé)別人，或者是一臉的不屑，甚至踐踏對(duì)方尊嚴(yán)，這就不對(duì)了，別人就不會(huì)來跟你做朋友。

▌理解他人

理解別人的處境

理解別人的行為

理解別人的初衷

理解別人的情感

換個(gè)角度想，不要總是以我為中心，人跟人交往的過程中，最忌諱就是我覺得、我認(rèn)為、我怎么怎么樣。

▌容忍他人

容忍他人的長(zhǎng)處

容忍他人的優(yōu)點(diǎn)

容忍他人比我強(qiáng)

容忍他人冒尖兒

容忍他人的缺點(diǎn)

容忍他人的錯(cuò)誤

我可以對(duì)自己稍微嚴(yán)一點(diǎn)，但是對(duì)別人，更多的是一種寬厚，是一種寬待。

▌以誠待人，胸襟坦蕩

真誠、坦蕩，所以誠者，天之道也。誠人者，人之道也。人跟人交流的過程當(dāng)中，不騙他，更不要說坑他，我真誠的來做，誠信的來做。

▌情感獨(dú)立

在跟別人相處的時(shí)候，不要把自己的幸福建立在別人的行為方面，你能夠把握的，只有自己。不要想著別人稍微幫我一下，我不就成了嗎？這樣等于埋怨他人，把自己的失敗責(zé)任，全部推到對(duì)方頭上，下次就不會(huì)有人跟你相處啦。

所以，我們?cè)谥笇?dǎo)孩子情商修煉時(shí)，有很多細(xì)節(jié)的東西，比方說：

用同情和忍耐的態(tài)度，去分擔(dān)他人的困難。你的事情，看看我能不能幫你點(diǎn)什么忙？

容忍他人的意見和生活方式。他跟你提意見，你就說好好好，太感謝你了。你可以不改，但是不要一臉不屑，否則下次再也沒有人愿意跟你相處了。

▌多稱贊別人

“你今兒這襯衣，真的是好有品質(zhì)”；“你的頭花真好看”；“你這個(gè)項(xiàng)鏈可不是一點(diǎn)半點(diǎn)的錢能買的了的，絕對(duì)很貴”......對(duì)方聽了，心里會(huì)很舒服，下次他愿意跟你接著聊。那些不友好的言行，都是我們?cè)诟讼嗵幍臅r(shí)候，要注意的。

請(qǐng)各位家長(zhǎng)在教孩子的時(shí)候，會(huì)說這些

①我承認(rèn)，我錯(cuò)了，這是個(gè)六字箴言；

②經(jīng)常跟對(duì)方說，你做的不錯(cuò)，你做的很好；

③跟別人交流，你是怎么想的，聽一聽對(duì)方的意見，自己想做什么，別人會(huì)介意嗎；

④介意我怎么怎么嗎？問一下，請(qǐng)示一下對(duì)方；

⑤別人幫助了你，說謝謝；

⑥很重要的一個(gè)詞，就是跟對(duì)方說咱們，我們，最不重要的一個(gè)字就是我。

各位家長(zhǎng)，如果您家孩子，把身邊的每一個(gè)人，都看做是天使，他每天都會(huì)生活在天堂之中，如果他把身邊的人看作是魔鬼呢？他就會(huì)生活在地獄當(dāng)中。

所以，一定要培養(yǎng)孩子的情商，讓他去優(yōu)待身邊的每一個(gè)人，他的生活質(zhì)量將來才會(huì)高。