警惕對(duì)孩子的“情緒暴力”

我曾經(jīng)在中國(guó)兒童中心接待過(guò)一位24歲的女孩的咨詢，女孩非常漂亮，是業(yè)余模特，拍過(guò)不少?gòu)V告，按理說(shuō)應(yīng)該是趨者若鶩，可是女孩卻出現(xiàn)了戀愛(ài)困難。言談中，她談到她的眼睛天生嫵媚，被同學(xué)們譏笑為電眼，她為此經(jīng)?？鄲?，初三時(shí)候年輕的體育老師對(duì)他有了愛(ài)慕，她為此十分難堪，回家對(duì)母親說(shuō)了，她想不到自己的親生母親竟然說(shuō)出這樣的話：都說(shuō)你的狐貍精我還不信，沒(méi)想到你連自己的老師也勾搭！她說(shuō)她聽(tīng)到這句話仿佛晴天霹靂，從此對(duì)男生連看一眼都不敢。

俗話說(shuō)：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?？橙艘坏段幢貖Z人性命，一句惡言卻可以致人心死。語(yǔ)言的殺傷力決不亞于身體的暴力。我做過(guò)的教育調(diào)查顯示，成千上萬(wàn)的孩子因?yàn)楦改笇?duì)于他們?nèi)秉c(diǎn)、失敗的指責(zé)、嘲諷而傷心憤怨。

那么情緒呢？情緒暴力對(duì)孩子的傷害更容易被大人們忽略。

我讀師范大學(xué)的時(shí)候，聽(tīng)到一種說(shuō)法，就是同一句話可以有25種不同的表達(dá)方法，那時(shí)候年輕，覺(jué)得怎么可能有這么多，有個(gè)五六種就不錯(cuò)了，可是現(xiàn)在長(zhǎng)了幾歲，做教育作久了，就知道何止區(qū)區(qū)25種，甚至可以有上百種。而且不同的說(shuō)法傳達(dá)的信息有天淵之別，比如“給我一杯水”，你可以平靜、委婉、友好、高興、輕松、善意的說(shuō)出，也可以粗暴、無(wú)禮、敵對(duì)、悲傷、沉重地說(shuō)出。你既可以通過(guò)他傳達(dá)出你的請(qǐng)求，也可以表達(dá)出你對(duì)對(duì)方的命令，你既可以表達(dá)出調(diào)皮，也可以表達(dá)出侮辱。

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孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

不少家長(zhǎng)聊天說(shuō)，孩子才三、四歲，但是脾氣很大，而且容易發(fā)怒、暴躁，或者長(zhǎng)時(shí)間不和周?chē)苏f(shuō)話。心理學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，這些孩子的表現(xiàn)都是兒童情緒障礙的典型癥狀。

今年3歲的男孩皓皓，半年前因父母工作調(diào)動(dòng)換了一家幼兒園。一個(gè)月后，老師發(fā)現(xiàn)，皓皓動(dòng)不動(dòng)就打小朋友，還搶奪別人的玩具。一周前，皓皓的父母帶他到心理研究中心進(jìn)行咨詢。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，換了新環(huán)境后，皓皓希望得到老師的關(guān)注和夸獎(jiǎng)，才表現(xiàn)出了這樣反常的舉動(dòng)。

四歲半的樂(lè)樂(lè)是個(gè)可愛(ài)的小女孩，兩歲前一直由媽媽照顧。媽媽開(kāi)始上班后，和樂(lè)樂(lè)在一起的時(shí)間少了很多。樂(lè)樂(lè)3歲時(shí)開(kāi)始上幼兒園，平時(shí)在家活潑好動(dòng)的她到了幼兒園卻很少說(shuō)話，甚至逐漸發(fā)展到不想去幼兒園?！芭紶栆蜃鲥e(cuò)事批評(píng)她時(shí)，她會(huì)哭鬧滿地打滾，有幾次還差點(diǎn)暈過(guò)去?！睒?lè)樂(lè)媽媽說(shuō)，孩子的反常舉動(dòng)讓她十分擔(dān)心，可是到醫(yī)院一檢查，卻沒(méi)有任何問(wèn)題。后來(lái)，經(jīng)過(guò)心理咨詢，才知道樂(lè)樂(lè)的表現(xiàn)是兒童情緒障礙。

很多人認(rèn)為，孩子才幾歲啊，談得上“情緒障礙”那么嚴(yán)重嗎？這是錯(cuò)誤的！兒童情緒障礙的發(fā)生率僅次于行為障礙，在兒童精神障礙中居第二位。其中兒童社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的兒童期情緒障礙，是指兒童對(duì)新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼焦慮情緒和回避行為。

一、好情緒的基礎(chǔ)：母乳

主張堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也是健全寶寶社交情緒的關(guān)鍵之一。提倡寶寶出生后30分鐘內(nèi)開(kāi)始哺乳，在哺乳的過(guò)程中，寶寶如何含接?jì)寢尩娜轭^，如何開(kāi)始吸吮第一口母乳，這些對(duì)母子雙方都是一個(gè)"社交"的起步。寶寶的社交從0歲開(kāi)始，最開(kāi)始就是和家人的互動(dòng)。當(dāng)寶寶剛剛出生，就開(kāi)始觀察身邊的事物了，我們不能把他當(dāng)成什么也不懂的寶寶，而是要和他多說(shuō)話，幫助寶寶認(rèn)識(shí)周?chē)娜撕臀铩?/p>

隨著寶寶漸漸地長(zhǎng)大，他(她)的表達(dá)方式也會(huì)越來(lái)越多，表情和動(dòng)作就是寶寶最常用的交際方式，當(dāng)他(她)‘啊嗚~啊嗚~’地對(duì)著媽媽說(shuō)話時(shí)媽媽一定要回應(yīng)，因?yàn)檫@正是和寶寶交流的好機(jī)會(huì)，也會(huì)成就寶寶社交的第一步。當(dāng)他(她)揮舞著小手表示高興時(shí)媽媽一定要和寶寶一同開(kāi)心，當(dāng)寶寶的表達(dá)得到回應(yīng)時(shí)，他(她)收到的會(huì)是一個(gè)正向鼓勵(lì)，以后也會(huì)更樂(lè)于表達(dá)自己。

一些專(zhuān)家表示寶寶的人際智能發(fā)育相對(duì)其他智能較晚，但他們之間是相互影響、相互促進(jìn)的，肢體運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、語(yǔ)言智能都對(duì)人際智能有很大的影響，尤其是嬰幼兒時(shí)期語(yǔ)言的刺激對(duì)于人際智能起著巨大的推動(dòng)作用。所以家長(zhǎng)不妨多方發(fā)展，達(dá)到共同促進(jìn)的目的。

如果媽媽細(xì)心地觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)有各種各樣的表達(dá)方式，微笑、叫喊、哭泣、揮手、專(zhuān)注等，在寶寶的這些信號(hào)發(fā)出并得到回應(yīng)時(shí)，其實(shí)寶寶已經(jīng)完成了一次交際任務(wù)。慢慢地，寶寶也會(huì)學(xué)會(huì)很多說(shuō)話的方式，慢慢學(xué)會(huì)怎樣和別人交流。這時(shí)候要常常帶寶寶出去散步，見(jiàn)到別的寶寶，就主動(dòng)介紹，讓寶寶們互相打招呼，做手勢(shì)。雖然小寶寶間還不會(huì)用言語(yǔ)表達(dá)，但是他們之間是可以理解彼此的動(dòng)作的，是不是很神奇。

二、是不是發(fā)現(xiàn)有的寶寶脾氣暴躁？

1、父母對(duì)孩子陪伴不夠或過(guò)于溺愛(ài)

有的家長(zhǎng)會(huì)把孩子交給自己的父母長(zhǎng)輩，長(zhǎng)輩們按著自己的方式撫養(yǎng)孩子，限制于教育等原因，對(duì)于語(yǔ)言、行為、思想等于自己大不相同，而且父母的愛(ài)無(wú)法取代。也不排除有的父母本身就很溺愛(ài)孩子或者家庭出現(xiàn)問(wèn)題，都對(duì)孩子性格和交友有很大的影響。

2、是不是家庭成員相對(duì)內(nèi)向？

我們說(shuō)，孩子最擅長(zhǎng)的是觀察學(xué)習(xí)與模仿學(xué)習(xí)，如果他發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽性格內(nèi)向，不善與人交流，長(zhǎng)期受到父母影響，孩子很有可能也不敢主動(dòng)與小伙伴交流。

3、孩子缺乏人際交往的方法

為什么有的孩子會(huì)被其他孩子‘隔離’？在這種情況下，孩子會(huì)感到迷茫，為什么他們都能在一起玩兒，卻‘排擠’我？家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這種情況要及時(shí)引導(dǎo)孩子，明白其中的原因，情況嚴(yán)重時(shí)父母可以出面解決，用巧妙的方法讓孩子們一起玩兒。

4、您是否經(jīng)常對(duì)孩子有消極評(píng)價(jià)？

您會(huì)不會(huì)無(wú)意之中有這樣的表達(dá)‘你怎么這么害羞啊’，‘你這也太內(nèi)向了’，‘真是不大方’，‘哎，好膽小啊’諸如此類(lèi)。不要認(rèn)為孩子不明白您在說(shuō)什么，其實(shí)發(fā)展中的孩子非常敏感于大人的評(píng)價(jià)。

孩子社交能力的培養(yǎng)從0歲開(kāi)始，新手爸媽準(zhǔn)備好了嗎？雖然出生后很長(zhǎng)一段時(shí)間，寶寶都無(wú)法清楚的用語(yǔ)言表達(dá)，但寶寶會(huì)從咿咿呀呀的發(fā)聲到逐漸學(xué)會(huì)說(shuō)話。寶寶開(kāi)始發(fā)出聲音就要重視哦，回應(yīng)他和他交談。

在0～1歲的寶寶多用體態(tài)語(yǔ)言來(lái)和他人溝通交往，比如嬰兒會(huì)哭。寶寶哭時(shí)是否立即回應(yīng)，雖然在這一問(wèn)題上教育專(zhuān)家持有不同意見(jiàn)，但重要的是，要讓寶寶知道你在他身邊。如果寶寶是在睡覺(jué)時(shí)突然哭起來(lái)，先不行動(dòng)，觀察看看是否能自己重新入睡，如果寶寶還是不停的哭，可以輕拍寶寶并輕輕發(fā)出聲音告訴他你在。

寶寶會(huì)用笑容來(lái)表示他們對(duì)于爸媽的行為感到快樂(lè)滿足。新手爸媽不太容易理解寶寶的表情與需求，這時(shí)爸媽不妨對(duì)寶寶的體態(tài)語(yǔ)言多觀察，反應(yīng)敏感一些，盡可能了解寶寶的這個(gè)表情所表達(dá)的意思。另外家長(zhǎng)也應(yīng)該讓寶寶理解爸媽的表情，贊許的、高興地、不同意的等等，讓寶寶從小便懂得“察言觀色”，這能夠很好地發(fā)展寶寶的社交能力哦！每次對(duì)寶寶說(shuō)話的時(shí)候都要看著他的眼睛，這樣會(huì)讓寶寶知道你在和他說(shuō)話，經(jīng)常視線接觸也會(huì)增加寶寶的自信，即使寶寶還沒(méi)意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)你看他的時(shí)候，他馬上也看你，這是你們之間開(kāi)始交往的第一步。不要認(rèn)為寶寶太小聽(tīng)不懂而不對(duì)他說(shuō)話，要多對(duì)寶寶說(shuō)話，在喂奶、撫觸按摩、換衣服的時(shí)候，可以告訴寶寶你在做什么。也可以說(shuō)說(shuō)其他家庭成員在做什么，比如爸爸在做飯，做的什么好吃的。還可以告訴寶寶一些簡(jiǎn)單的事情，比如房間里的物品，窗外的小動(dòng)物……

寶寶1歲以后開(kāi)始對(duì)身邊的人和事更敏感，特別是對(duì)身邊的“小伙伴”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶開(kāi)始會(huì)注意其他小朋友的舉動(dòng)，有時(shí)甚至?xí)鲃?dòng)示好。寶寶的模仿動(dòng)作、對(duì)話和給取東西的行為會(huì)增多。但是大多情況下，寶寶還是獨(dú)自玩耍。

這個(gè)階段的寶寶怕生，容易害羞，所以這個(gè)階段的寶寶很粘爸爸或媽媽?zhuān)绻衅渌氖迨灏⒁滔胍退П?，他都比較抗拒，更多選擇躲在媽媽的身后。對(duì)于附近的小朋友，他都用一些試探性的行為去跟人示好，比如會(huì)盯著人家看，但他們還是不太敢采取實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)。

世界那么大，盡可能多帶寶寶走出家門(mén)去看看。給寶寶介紹看到的人、小動(dòng)物、花花草草......如果遇到了鄰居，教寶寶如何打招呼。帶寶寶去附近的公園或者游戲場(chǎng)所，指出并告訴寶寶其他小朋友在做什么，也給寶寶介紹他能看到的東東，比如秋千、木馬等?；蛘呷バ∨笥讯嗟膹V場(chǎng)，讓他有機(jī)會(huì)多和其他小朋友交往。寶寶一開(kāi)始可能還是會(huì)有點(diǎn)“放不開(kāi)”，在這時(shí)候家長(zhǎng)不要去強(qiáng)迫寶寶去跟某個(gè)小孩一起玩，讓寶寶自愿去接觸他人。家長(zhǎng)可以以身作則，主動(dòng)和其他的家長(zhǎng)搭訕，那么寶寶就可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)跟他家的寶寶交流了。

要注意的是，一些寶寶可能是性格比較內(nèi)向，家長(zhǎng)無(wú)意之中會(huì)給寶寶貼上“他很害羞”的標(biāo)簽，類(lèi)似這些行為都會(huì)讓寶寶產(chǎn)生自我暗示，他很可能就真的變得羞不愿與人交往了。所以家長(zhǎng)要避免貼標(biāo)簽這種行為了。

在2-3歲的寶寶不但會(huì)用體態(tài)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情緒，也開(kāi)始用語(yǔ)言來(lái)開(kāi)展人際交往活動(dòng)。這個(gè)年齡段的寶寶開(kāi)始與他人有真正意義上的接觸和交往，并容易受到外人的影響。而且寶寶這時(shí)大多處于自我中心階段，他們常常會(huì)做出一些偏要為之的行為，“不要”成為他們的口頭禪。

由于寶寶自我中心的心理特征，他們不懂得站在他人的角度看問(wèn)題，也很難理解他人的感受。有點(diǎn)叛逆的他們總是做出一些讓人生氣的事情，不合作、不聽(tīng)話，在同伴交往中也容易出現(xiàn)矛盾和摩擦。

溫馨提示：

寶寶偶爾出現(xiàn)的打架行為很可能是因?yàn)樗荒苡糜行У恼Z(yǔ)言溝通，以至于做出一些急躁的行為來(lái)。家長(zhǎng)不妨在日常生活中多耐心地和孩子溝通，了解孩子的深層意愿。如果寶寶出現(xiàn)了搶玩具、打人的行為，爸媽就對(duì)寶寶的行為多做提醒，并及時(shí)地給予糾正指引，教他如何有禮貌地對(duì)待他人，遇到矛盾時(shí)應(yīng)該怎么處理等等。寶寶久而久之便會(huì)懂得用正確的肢體語(yǔ)言和他人交往了。

警惕孩子的 “孔雀心態(tài)”

真實(shí)案例

周末，孫女士帶女兒到公園玩，正好遇到同事也帶孩子出來(lái)玩。于是兩家合一家，其樂(lè)融融。只是不一會(huì)兒，兩個(gè)孩子就鬧起了矛盾，原來(lái)兩個(gè)孩子都在大人面前表演自己的拿手節(jié)目，孫女士順口夸同事的孩子“演得比我女兒還棒呢”，女兒聽(tīng)到這話?cǎi)R上就不高興了，要求回家不玩了，到最后竟哭鬧起來(lái)，弄得孫女士十分尷尬。

現(xiàn)象分析

這不是個(gè)例。根據(jù)一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示，現(xiàn)在的獨(dú)生子女，約有30%的孩子有愛(ài)慕虛榮的“孔雀心態(tài)”?？兹搁_(kāi)屏固然美麗，卻美得沾沾自喜，目中無(wú)人。孩子一旦出現(xiàn)“孔雀心態(tài)”，就喜歡比較、爭(zhēng)勝，但又會(huì)因?yàn)檫^(guò)于孤芳自賞、自高自大而贏得起輸不起，受不得一點(diǎn)點(diǎn)委屈。

其實(shí)，這是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最常出現(xiàn)的現(xiàn)象。孩子自我認(rèn)識(shí)能力差，很難客觀評(píng)價(jià)自己，而從幼兒時(shí)期開(kāi)始，孩子們就是在家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)甚至夸耀中長(zhǎng)大，所以許多孩子往往會(huì)把注意力過(guò)多集中在自己身上，并十分堅(jiān)定地認(rèn)為自己就是最聰明和最完美的那個(gè)，以為自己什么都比別人強(qiáng)，這是十分正常的。但這種現(xiàn)象如果不能加以正確引導(dǎo)，會(huì)對(duì)孩子造成不良的影響，甚至?xí)纬勺运侥酥磷詰俚男愿裉卣鳎o孩子以后的生活留下陰影。 指數(shù)自測(cè)

對(duì)照孩子平時(shí)的表現(xiàn)，對(duì)以下各題作出“是”或“否”的選擇。

1.孩子經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？

2.他十分在意自己的外貌嗎？

3.喜歡向朋友和同學(xué)介紹自己家庭成員或親戚中比較有地位的人物嗎？

4.不愿與家庭困難的同學(xué)來(lái)往嗎？

5.稍有成績(jī)便自吹自擂，惟恐他人不知道嗎？

6.考試成績(jī)不佳會(huì)常找借口嗎？

7.在與同學(xué)談?wù)撝?，常?qiáng)詞奪理、夸夸其談、不懂裝懂嗎？

8.會(huì)不顧家庭實(shí)際情況，提一些不合理的物質(zhì)要求嗎？

9.對(duì)批評(píng)耿耿于懷，過(guò)分愛(ài)面子嗎？

10.常常掩蓋自己的短處嗎？

評(píng)分規(guī)則：每題選擇“是”記1分，選擇“否”不記分。將各題得分相加，算出總分。

0～3：孔雀指數(shù)1級(jí)，有一定程度的虛榮心，但比較輕微。

4～6：孔雀指數(shù)2級(jí)，有較嚴(yán)重的虛榮心，家長(zhǎng)應(yīng)引起注意，并適時(shí)引導(dǎo)。

7～10：孔雀指數(shù)3級(jí)，虛榮心十分嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)把這當(dāng)成近期教育的重點(diǎn)，如效果不明顯，應(yīng)請(qǐng)教專(zhuān)家。

家長(zhǎng)守則

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有過(guò)強(qiáng)的虛榮心，千萬(wàn)不要著急，在這種情況下，空口說(shuō)教或強(qiáng)行禁止都是無(wú)法從根本上解決問(wèn)題的。

【賞識(shí)有度】

孩子總是自己的好，再加上現(xiàn)在提倡賞識(shí)教育，所以有的父母特別喜歡在人前拿孩子顯擺一下。當(dāng)著孩子的面給他評(píng)功擺好，還與別的孩子攀比，這會(huì)無(wú)形中助長(zhǎng)孩子逞強(qiáng)的毛病；另外，表?yè)P(yáng)一定要?jiǎng)?wù)實(shí)、恰如其分，不能過(guò)度。

【以身作則】

家長(zhǎng)許多看似不經(jīng)意的言談舉止，對(duì)還在學(xué)習(xí)、模仿階段的孩子有直接影響。有些家長(zhǎng)自己就有點(diǎn)虛榮，喜歡攀比，卻沒(méi)有覺(jué)察到，已經(jīng)給孩子造成了不良的影響。

【正面教育】

家長(zhǎng)要讓孩子了解自己的家境，在孩子面前沒(méi)必要“打腫臉充胖子”。當(dāng)孩子跟家境較好的孩子比較時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)正面引導(dǎo)。

【適當(dāng)打擊】

對(duì)于那些“不知天高地厚”的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)打擊一下。如下棋的時(shí)候別老讓著他，贏他一盤(pán)，或者對(duì)他提出更高的要求，使他感到自己能力不足，還需要?jiǎng)e人的指導(dǎo)和幫助。

當(dāng)然，“孔雀心態(tài)”也不是一無(wú)是處，只要適當(dāng)引導(dǎo)，這完全會(huì)成為孩子前進(jìn)的動(dòng)力，那時(shí)，孔雀的羽毛將不再是絆住孩子前進(jìn)的腳步，而是向前飛行時(shí)的翅膀。

請(qǐng)正確應(yīng)對(duì)孩子的情緒

嬰幼兒期是孩子情緒能力發(fā)展的關(guān)鍵期，此時(shí)家長(zhǎng)往往因?yàn)楹⒆訜o(wú)緣由的鬧情緒而無(wú)所適從。孩子在這段時(shí)間里不僅體驗(yàn)著安全、快樂(lè)、滿足、親密和依戀，同時(shí)也體驗(yàn)著大量的負(fù)面情緒如：憤怒、悲傷、敵意、抑郁和挫敗感。而家長(zhǎng)要做的就是識(shí)別和了解孩子的情緒，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)和管理自己的情緒。

有家長(zhǎng)這樣說(shuō)過(guò)“我兒子才五歲，在家里特別愛(ài)發(fā)脾氣，好說(shuō)歹說(shuō)都不管用。每次他發(fā)脾氣的時(shí)候，我總想給他一巴掌，然后將他關(guān)起來(lái)自我反省?？墒怯钟悬c(diǎn)舍不得！”我就反問(wèn)她“您知道孩子為什么發(fā)脾氣嗎？孩子那時(shí)的內(nèi)心感受是什么？孩子想要表達(dá)什么，想要達(dá)到什么目的呢？”家長(zhǎng)想了想說(shuō)“屁大點(diǎn)孩子能為什么事，總是莫名其妙的唄！”這就反映了好多家長(zhǎng)其實(shí)并不了解孩子鬧脾氣的原因和目的。孩子也不懂自己鬧脾氣的方式對(duì)不對(duì)，面對(duì)發(fā)脾氣的孩子我們?cè)撛蹀k呢？

首先，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的情緒有正確的識(shí)別。

常有這樣的情況：早晨剛剛起床，媽媽讓孩子自己穿鞋，然后著急的去給孩子做早飯。結(jié)果突然聽(tīng)到孩子哇哇大哭，還用腳踢地上的鞋子。媽媽見(jiàn)了以為孩子不想穿這雙鞋，就又給孩子換了一雙鞋，剛剛轉(zhuǎn)身孩子又發(fā)作了。氣的媽媽大發(fā)脾氣，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥孩子。事后媽媽才知道，當(dāng)時(shí)孩子是因?yàn)樽约捍┎簧闲鴼獾拇蟀l(fā)脾氣，后來(lái)是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長(zhǎng)要識(shí)別孩子發(fā)脾氣的原因，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己為什么發(fā)脾氣，或者家長(zhǎng)可以適當(dāng)給出孩子幾個(gè)選擇，如問(wèn)孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢？”，這樣?jì)寢尵蜁?huì)慢慢明白孩子發(fā)脾氣的原因。同時(shí)家長(zhǎng)要告訴孩子并游戲模仿憤怒是什么樣子的，悲傷是什么樣子的，開(kāi)心是什么樣子的……等到孩子學(xué)會(huì)了各種情緒，那么他在表達(dá)的時(shí)候就會(huì)正確運(yùn)用了。

其次，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理表達(dá)自己的情緒和需求。

有時(shí)候孩子在發(fā)脾氣或哭鬧的時(shí)候并不是在悲傷或憤怒，他只是想要讓父母關(guān)注他，知道他有什么需求。其實(shí)處于嬰幼兒期的孩子對(duì)情緒沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)可以試著通過(guò)游戲讓孩子明白哭是傷心的時(shí)候運(yùn)用的，憤怒是委屈的時(shí)候運(yùn)用的……然后在了解了孩子發(fā)脾氣的原因后告訴孩子“寶寶，媽媽剛剛不知道你是想要干什么，以后你可以告訴媽媽?zhuān)驗(yàn)榘l(fā)脾氣其實(shí)是很傷心的?！边@樣就可以培養(yǎng)孩子運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的需求，學(xué)會(huì)合理的表達(dá)情緒。

最后，家長(zhǎng)要促進(jìn)孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力。

首先要讓孩子知道一點(diǎn)，發(fā)脾氣是可以的，但是發(fā)脾氣的時(shí)間過(guò)久對(duì)身體有害的。然后家長(zhǎng)要讓孩子知道，不是每一件事發(fā)脾氣就可以解決問(wèn)題，有時(shí)候好好地表達(dá)可能會(huì)得到更好的效果。這樣孩子就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)是否需要發(fā)脾氣。最后，我們說(shuō)父母是孩子的第一任老師，其實(shí)孩子處理情緒的方式大多都是從父母身上學(xué)到的。比如一個(gè)人憤怒的時(shí)候喜歡砸東西，那么他的父母中往往有類(lèi)似通過(guò)破壞來(lái)發(fā)泄憤怒的行為。所以家長(zhǎng)自己合理管理自己的情緒，對(duì)于引導(dǎo)孩子十分重要。

總之，對(duì)于孩子總是鬧情緒、發(fā)脾氣的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，幫助孩子提高自我情緒的識(shí)別、體驗(yàn)和管理能力是十分重要的，這將提高孩子的生活質(zhì)量和將來(lái)的人際關(guān)系等等！

冷暴力對(duì)孩子成長(zhǎng)的危害

冷暴力，指不是通過(guò)毆打等行為暴力解決問(wèn)題，而是表現(xiàn)為冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。下面我們聚焦家庭和公共場(chǎng)所的“冷暴力”現(xiàn)象。

是否存在對(duì)孩子的家庭冷暴力？

家庭是否存在對(duì)孩子冷暴力的情況？廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢師李老師認(rèn)為，“我認(rèn)為大人不存在對(duì)孩子冷暴力的行為，因?yàn)楝F(xiàn)在孩子都是獨(dú)生子女，家庭對(duì)孩子寵愛(ài)有加，哪里會(huì)出現(xiàn)冷暴力？從我的心理咨詢工作來(lái)看，接觸的多數(shù)是夫妻之間的冷暴力，或者夫妻之間的冷暴力對(duì)孩子的傷害而尋求心理輔導(dǎo)，而很少聽(tīng)說(shuō)家庭對(duì)孩子冷暴力的情況?！?/p>

而廣州知名家庭與婚姻咨詢師葉文芳則認(rèn)為，家庭對(duì)孩子的冷暴力是存在的，這種冷暴力可以分為兩種類(lèi)型，第一種是“有意識(shí)”的，第二種是“無(wú)意識(shí)”的，“無(wú)意識(shí)”對(duì)孩子冷暴力的情況是高度隱蔽的，比如打著“關(guān)愛(ài)”的旗號(hào)過(guò)分控制孩子的自由。當(dāng)然，對(duì)孩子的冷暴力并非比比皆是，即使有，家長(zhǎng)因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到或者意識(shí)到了但礙于面子也不會(huì)去尋求心理醫(yī)生做咨詢的，除非是有嚴(yán)重的心理障礙才會(huì)行動(dòng)。對(duì)此，珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能也表示了相近的看法，他說(shuō)：“家庭對(duì)孩子的冷暴力是存在的，分兩種情況，一種是家長(zhǎng)有意識(shí)不理睬孩子，譬如孩子犯錯(cuò)了，做父母的可能很生氣，故意不理睬孩子；一種是家長(zhǎng)無(wú)意識(shí)的，因?yàn)楣ぷ髅蚱渌?，與孩子沒(méi)時(shí)間溝通，這是看不見(jiàn)的‘家庭內(nèi)傷’?！?/p>

孩子讀中班的媒體從業(yè)者王女士說(shuō)：“我的家庭是很幸福的，不對(duì)孩子使用冷暴力，冷處理就使用過(guò)，對(duì)于其他的家庭是否對(duì)孩子使用冷暴力，這個(gè)我不太清楚，不過(guò)，據(jù)我自己有限的閱歷，在一些再婚的家庭，繼父或繼母因?yàn)槟撤N原因而對(duì)孩子采用冷暴力的可能性會(huì)大一點(diǎn)，再有就是一些私生子或者被收養(yǎng)的兒童也可能遭遇到大人的冷暴力?！?/p>

公共場(chǎng)所是否存在冷暴力？

當(dāng)你帶著孩子乘電梯的時(shí)候，天真活潑的孩子向一同進(jìn)入電梯的大人招手問(wèn)好，對(duì)方卻毫無(wú)反應(yīng)，一言不發(fā)，冷若冰霜，你和你的孩子顯得特別尷尬，心情頓時(shí)降到最低點(diǎn)；當(dāng)你帶著孩子坐公交車(chē)，你的孩子熱情地給老人家讓位，但是對(duì)方根本就不理不睬，或者一屁股地坐下后，對(duì)孩子視而不見(jiàn)，孩子禮貌的舉動(dòng)好像別人不在乎；當(dāng)你帶著孩子在冬日的廣場(chǎng)曬太陽(yáng)的時(shí)候，孩子禮貌地對(duì)陌生的叔叔阿姨問(wèn)好，他們卻擺出一副索然無(wú)趣的樣子，一聲不吭，嚴(yán)重地打擊了孩子的自信心，作為家長(zhǎng)，面對(duì)這樣的情況，應(yīng)該如何教育孩子？

其實(shí)，這就是一種公共場(chǎng)所冷暴力的表現(xiàn)。如果孩子對(duì)這種情況感到困惑的時(shí)候，你可以這樣告訴孩子：孩子，你這樣熱情向人家問(wèn)好打招呼是對(duì)的，你是一個(gè)有禮貌的孩子，請(qǐng)你不要在乎人家的反應(yīng)，可能對(duì)方?jīng)]看到，可能對(duì)方正在想自己的問(wèn)題，也可能對(duì)方受到了上司的批評(píng)心里不舒服，也可能還有其他原因等等。但不管怎樣，我們沒(méi)有辦法要求別人怎么去做，別人沒(méi)有按我們所希望的去做，一定有他自己的原因。而且，這件事在我們一天生活50件事中，只占其一，沒(méi)有必要為一件事，影響其他49件事。不要用別人的失誤或錯(cuò)誤，來(lái)懲罰自己。記住自己最需要去做的事和馬上要做的事。所以，下次我們?nèi)匀豢梢灾鲃?dòng)打招呼。

“冷暴力”與冷處理的區(qū)別

網(wǎng)友“游水的魚(yú)”是成都一位4歲孩子的母親，她接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“冷處理我采用過(guò)，就是不理孩子，讓他自己考慮做對(duì)還是做錯(cuò)了,孩子會(huì)有很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)考慮，最后見(jiàn)我不理他而且很生氣的樣子就知道自己做錯(cuò)了，最后認(rèn)錯(cuò)了。我認(rèn)為冷暴力是帶有一種懲罰，我沒(méi)懲罰，是讓他好好反思，不要無(wú)理取鬧，孩子有時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)道理，就只好冷處理，比如：不要你了，不愛(ài)你了。而且用實(shí)際行動(dòng)來(lái)表現(xiàn)出不要你了，不愛(ài)你了，父母在教育子女上沒(méi)能得到更好的方法，所以應(yīng)該加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，教育孩子也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程?！?/p>

對(duì)孩子的家庭“冷暴力”與冷處理區(qū)別。廣州市幼教專(zhuān)家曾紅臺(tái)認(rèn)為，前者，大多會(huì)對(duì)孩子構(gòu)成傷害；后者，大多有利于孩子成長(zhǎng)，但尺寸要適度把握，如果家長(zhǎng)把握不當(dāng)，冷處理容易發(fā)展為冷暴力。當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候要跟其講道理，可以適當(dāng)“冷處理”，但“冷暴力”不是“冷處理”，不能用“冷暴力”應(yīng)對(duì)。

冷暴力，是家長(zhǎng)處在一種非理性狀態(tài)；而冷處理，家長(zhǎng)處在理性狀態(tài)；冷暴力對(duì)孩子有何具體的影響：一般來(lái)說(shuō)，容易走兩個(gè)極端，一個(gè)是孩子容易反叛，如果孩子的膽子大，與家長(zhǎng)對(duì)著干；另一種，孩子膽小怕事，壓抑自己的情緒；后一種，可能是大家公認(rèn)的“乖孩子”，但那不是他的本來(lái)面貌，到了成年后，他就會(huì)表現(xiàn)出問(wèn)題來(lái)，例如社會(huì)交往不良，不會(huì)自己處理自己的問(wèn)題等。

學(xué)齡前兒童的神經(jīng)系統(tǒng)有了進(jìn)一步的發(fā)展，這給心理發(fā)展提供了生理前提。一般來(lái)說(shuō)，3歲以前兒童的大腦內(nèi)抑制過(guò)程的發(fā)展是很慢的。約從4歲起，內(nèi)抑制發(fā)展很快，為兒童更好地分析、綜合外界事物、更好地控制和調(diào)節(jié)自己的行為提供了生理?xiàng)l件。但這時(shí)的抑制過(guò)程還比較弱，而興奮仍占優(yōu)勢(shì)。而遭遇了冷暴力的孩子卻不是興奮占優(yōu)勢(shì)了。

廣州知名家庭與婚姻咨詢師葉文芳認(rèn)為，因?yàn)楝F(xiàn)代家長(zhǎng)都接受了對(duì)孩子不能打罵的觀念，而當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，家長(zhǎng)又不知所措了，通常就用冷處理，但是很容易有冷暴力傾向，還有一種情況就是無(wú)意識(shí)中出現(xiàn)的情形。發(fā)生家庭冷暴力是一件很不幸的事情，阻礙了孩子的健康發(fā)展，比如孩子如果會(huì)感到被忽視，那么自卑和冷漠的性格很容易形成，而孩子感到壓抑，那么童年的情緒被壓住了，但是到了成年就會(huì)爆發(fā)，因而消除家庭冷暴力，才能促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

冷暴力對(duì)孩子到底有多大的危害呢？

珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能認(rèn)為，一般來(lái)說(shuō)，0～3歲這個(gè)階段，對(duì)孩子的傷害更大，別以為孩子不懂說(shuō)話，但他把家長(zhǎng)的言行像攝影機(jī)一樣，一一攝在腦里，進(jìn)入他的潛意識(shí)，在他以后的成長(zhǎng)過(guò)程中，碰到類(lèi)似的場(chǎng)景會(huì)回放，或許他認(rèn)為，這就是與家長(zhǎng)相處的模式，進(jìn)而推廣為社會(huì)上所有人。由于，孩子處在0～3歲期間，非常弱小，冷暴力容易使孩子自閉、膽小、自卑、隔離，不敢向家長(zhǎng)表達(dá)愿望。

在3～7歲，相對(duì)來(lái)說(shuō)，孩子會(huì)適當(dāng)關(guān)注外部世界，他對(duì)世界有一定的認(rèn)識(shí)萌芽，但仍處在家長(zhǎng)的“高壓”之下，他會(huì)有疑問(wèn)，為什么爸爸媽媽突然不理我了，是不是我做錯(cuò)了什么？是不是我不乖等，這可能會(huì)使孩子產(chǎn)生不安全感，也可能讓孩子學(xué)會(huì)冷漠，也可能讓孩子敏感多疑、對(duì)周?chē)a(chǎn)生不信任感，也可能會(huì)壓抑自己的言行，進(jìn)而當(dāng)家長(zhǎng)在時(shí)聽(tīng)話，當(dāng)脫離家長(zhǎng)的視線時(shí)可能比較“野”。

曹咨詢師接著說(shuō)：“總而言之，對(duì)0～3歲影響更大，幾乎可以決定孩子的一生命運(yùn)；在3～7歲次之，主要表現(xiàn)在讓孩子學(xué)會(huì)、內(nèi)化這種行為方式，這在他以后的人際關(guān)系中，尤其在成家后更大傾向重復(fù)他父母與他的交往方式。一般來(lái)說(shuō)，人的性格形成的關(guān)鍵期在0～3歲、3～7歲為影響期、7～11、12歲為形成期、11、12～18歲為定型期、18～50歲左右為成熟期，50歲左右為更年期?！?/p>

如何預(yù)防對(duì)孩子的家庭冷暴力？

珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能認(rèn)為，要預(yù)防對(duì)孩子的家庭冷暴力，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)入手：

一、家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我們的來(lái)教，因?yàn)闀r(shí)代不同了，當(dāng)然也不能想當(dāng)然。教育孩子是一門(mén)科學(xué)，需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)育兒方面的知識(shí)，提高家長(zhǎng)自身的質(zhì)素。

二、夫妻情感要和睦。一個(gè)家庭，如果夫妻關(guān)系很和諧，不發(fā)生大吵大鬧的事情，彼此交流和溝通都很暢順，相互體諒和理解，那么這些都會(huì)直接影響到孩子，他們會(huì)感受到父母很恩愛(ài)，對(duì)自己也很好，感受到家庭的溫馨和溫暖，在一個(gè)家庭中，有話可以自由地表達(dá)，當(dāng)家長(zhǎng)不理會(huì)孩子時(shí)，他也能理解家長(zhǎng)。

三、平時(shí)家長(zhǎng)多與孩子溝通、多一起外出參加親子活動(dòng)。尤其是爸爸，在孩子三歲以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成長(zhǎng)中。當(dāng)家長(zhǎng)不在孩子身邊時(shí)，可以多打電話、或?qū)憰?shū)信、寄賀卡給孩子，直接告訴孩子：爸爸媽媽愛(ài)你！爸爸媽媽現(xiàn)在忙，稍后回家與你聯(lián)系。讓孩子感受家長(zhǎng)的愛(ài)隨時(shí)在身邊。

四、如果家長(zhǎng)確實(shí)忙，在家不能陪孩子，可以事先與孩子約定，貼不同顏色的卡紙，如紅色代表爸爸現(xiàn)在有急事要做，請(qǐng)勿打擾！藍(lán)色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一會(huì)兒。讓孩子隨時(shí)感知家長(zhǎng)的情緒變化，他就不會(huì)感到害怕，他也就不會(huì)對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生誤解。當(dāng)然，如果爸媽沒(méi)空，可以讓爺爺奶奶暫時(shí)代替一下，好過(guò)沒(méi)有人與他溝通；或者讓孩子與其他小朋友相處一下，也是一個(gè)好辦法。

如果確實(shí)發(fā)生了家庭冷暴力，那事后一定要有補(bǔ)救措施，因?yàn)榧议L(zhǎng)生存壓力大，也有自己的情緒。事后，一定要向孩子解釋清楚，向孩子道歉——比如說(shuō)：“對(duì)不起，是爸媽太沖動(dòng)了，沒(méi)顧及到你的感受，請(qǐng)你原諒，也許爸爸媽媽對(duì)你的要求太高了，但不管怎樣，我們是一家人，一起努力，好嗎？”

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力比較薄弱，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動(dòng)性（容易爆發(fā)激情）、易感性（情緒容易被周?chē)挛锼笥遥┖鸵妆憩F(xiàn)性（內(nèi)心體驗(yàn)和外部表現(xiàn)的一致性）。情緒調(diào)控作為幼兒社會(huì)性發(fā)展的重要內(nèi)容，不一定會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而提高，因而需要教育和培養(yǎng)。

情緒調(diào)控和知識(shí)系統(tǒng)及認(rèn)知能力一樣，是一種必須通過(guò)學(xué)習(xí)才能掌握的知識(shí)和技術(shù)，而這種學(xué)習(xí)又不同于認(rèn)知教育，它更多地強(qiáng)調(diào)感受、感知、體驗(yàn)、理解和反應(yīng)，更多強(qiáng)調(diào)情感經(jīng)驗(yàn)的積累。

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來(lái)的情感共同體

每個(gè)家庭都有特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢(shì)的情緒狀態(tài)。父母互敬互愛(ài)，和睦相處，善于處理好自己的情緒，表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂(lè)觀向上，不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛(ài)護(hù)，獲得愛(ài)和尊重的體驗(yàn)，從而心情愉快，產(chǎn)生主動(dòng)向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響。家庭和睦是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭(zhēng)吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。

父母之愛(ài)應(yīng)當(dāng)是一種理解、尊重、理智的愛(ài)。孩子是自己情緒情感的主人，家長(zhǎng)要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗(yàn)，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是”統(tǒng)治”，即家長(zhǎng)以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子鬧情緒時(shí)，父母唯有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰，應(yīng)當(dāng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒的真正動(dòng)機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地疏通親子溝通的渠道。

發(fā)展孩子的情緒智力，應(yīng)當(dāng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實(shí)現(xiàn)情緒的宣泄。

促進(jìn)孩子的情緒發(fā)展

培養(yǎng)孩子初步的情緒調(diào)控能力，應(yīng)該讓孩子全面體驗(yàn)各種情緒，以豐富孩子的情感世界，既要有積極的情緒體驗(yàn)，又要有消極的情緒體驗(yàn)，只有當(dāng)孩子面對(duì)一些負(fù)面的消極情緒時(shí)，才有可能實(shí)踐情緒調(diào)控的學(xué)習(xí)。家庭可以做下幾方面工作：

設(shè)立規(guī)范：面對(duì)孩子的各種需要，要客觀分析，滿足合理要求，拒絕不合理要求。

需要得不到滿足時(shí)，孩子會(huì)獲得消極的情緒體驗(yàn)，會(huì)表現(xiàn)出某種過(guò)激情緒反應(yīng)。應(yīng)當(dāng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而使孩子在實(shí)踐活動(dòng)中，運(yùn)用這種能力的情緒表達(dá)方式做出價(jià)值評(píng)判。只有孩子能夠?qū)ψ约旱那榫w做價(jià)值評(píng)判時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。當(dāng)然生活中也應(yīng)教育孩子適度節(jié)制各種欲望，抵制各種誘惑，讓孩子有需要得到滿足的體驗(yàn)，又有需要得不到滿足的體驗(yàn)，這樣慢慢就能正確對(duì)待需要和滿足的關(guān)系，慢慢地就能學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒和行為加以適當(dāng)調(diào)節(jié)。

創(chuàng)造與同伴交往條件：孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，需要與同伴交往，如果長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，會(huì)產(chǎn)生莫可名狀的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況，可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。積極與同伴交往不僅可愉悅孩子的身心，也為孩子提供實(shí)踐情緒調(diào)控的機(jī)會(huì)。同伴是孩子最有效的榜樣，同伴的榜樣對(duì)孩子有較強(qiáng)的吸引力和感染力，易于被孩子接受和模仿。幼兒可以從同伴身上學(xué)習(xí)如何調(diào)控情緒。盡管孩子在與同伴交往中難免會(huì)發(fā)生一些小沖突，卻能使孩子們學(xué)會(huì)如何與別人協(xié)調(diào)，如何抑制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。

孩子有喜愛(ài)游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⑴c就必須約束自己行為，否則會(huì)遭受排斥，失去參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，這有助于訓(xùn)練并逐步形成孩子的情緒控制機(jī)制。另外，游戲本身就是幼兒松弛緊張情緒、宣泄消極情緒的有效方式，在游戲中幼兒會(huì)借助于動(dòng)作、語(yǔ)言、角色扮演來(lái)體驗(yàn)積極情緒，發(fā)泄消極情緒，在內(nèi)心產(chǎn)生一種滿足和快樂(lè)的感受。

教給孩子自我調(diào)節(jié)情緒的方法:由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不一定很長(zhǎng)，這也表現(xiàn)出一種對(duì)情緒的無(wú)意識(shí)調(diào)節(jié)。面對(duì)孩子的過(guò)激情緒，家長(zhǎng)可以講究策略，運(yùn)用冷處理，設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。但同時(shí)應(yīng)幫助孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺(jué)地控制情緒。如教給孩子一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴孩子如果控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說(shuō) “不能打人”或“不能摔東西”；或者在不愉快時(shí)想一想別的愉快的事情。

讓孩子學(xué)會(huì)“善待批評(píng)”

讓孩子在幼兒時(shí)就學(xué)會(huì)接受批評(píng)，無(wú)論對(duì)個(gè)體完整人格的塑造，還是對(duì)促成事業(yè)的成功，都具有相當(dāng)積極的意義。具體建議：

教育孩子雖然應(yīng)該表?yè)P(yáng)為主，也可以有意識(shí)地讓孩子既聽(tīng)到正面肯定，也聽(tīng)到反面的批評(píng)。注意批評(píng)一定要語(yǔ)氣溫和，分析中肯，以更多的表?yè)P(yáng)為前提，如：“寶寶昨天學(xué)走路一點(diǎn)不怕累，怎么今天就怕累了?”有意識(shí)地早早“引進(jìn)”批評(píng)，可以幫助孩子下意識(shí)體會(huì)到：批評(píng)和表?yè)P(yáng)同樣常見(jiàn)！在嬰幼兒時(shí)期就能適應(yīng)批評(píng)的孩子，長(zhǎng)大以后往往也較能適應(yīng)社會(huì)，包括擁有正確對(duì)待他人的批評(píng)和非議的平和心態(tài)，擁有較強(qiáng)的承受挫折能力。

①學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)

不論批評(píng)有多尖銳、多不中聽(tīng)，都應(yīng)該要求孩子認(rèn)真傾聽(tīng)。因?yàn)橹挥姓J(rèn)真傾聽(tīng)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中也許確實(shí)有幾分道理，最后才能虛心予以接受。從而讓孩子漸漸明白：認(rèn)真傾聽(tīng)別人的批評(píng)，不僅是一種文明的表現(xiàn)，而且也是自我完善的必要方法。

②傳授冷處理技巧

教育孩子對(duì)批評(píng)的合理成分虛心接受，列出改進(jìn)的辦法或措施。當(dāng)然，對(duì)批評(píng)者的感謝，更能體現(xiàn)出接受批評(píng)的誠(chéng)意。要求孩子掌握的”冷處理”技巧，包括不要對(duì)批評(píng)者反唇相譏，不要“自衛(wèi)反擊”，不要夸張等，相反，要在認(rèn)真傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上，冷靜地分析出盡可能多的合理成分。

③不必委屈接受

如果批評(píng)不符合事實(shí)，應(yīng)當(dāng)允許孩子做出解釋?zhuān)驗(yàn)樽尯⒆犹摷俚乇硎窘邮芘u(píng)，但心里大感委屈，實(shí)際上不僅于事無(wú)補(bǔ)，還可能引發(fā)負(fù)面影響。要讓孩子明白：解釋的目的，不是推卸責(zé)任，要求孩子保持解釋時(shí)心平氣和、實(shí)事求是的態(tài)度。

④對(duì)批評(píng)一視同仁

要教育孩子：只要批評(píng)有道理，即便批評(píng)來(lái)自小伙伴，即使對(duì)方做得也不怎么好，自己也應(yīng)當(dāng)虛心接受。

孩子學(xué)會(huì)了”善待”批評(píng)，批評(píng)完全可以如同表?yè)P(yáng)一樣，鼓勵(lì)孩子前進(jìn)，能起到表?yè)P(yáng)難以達(dá)到的警示作用。

情緒調(diào)控能力，是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金時(shí)期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力，是幼兒情感教育的目標(biāo)，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對(duì)自己情緒中對(duì)人對(duì)己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動(dòng)加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對(duì)任性、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控；另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵(lì)自己保持高興愉快的心境。概括來(lái)說(shuō)，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個(gè)相稱(chēng)的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。