心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

媽媽要有自己的意識(shí)

媽媽要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的白控能力，這種“有意識(shí)”并不需要特別的設(shè)備，而是需要媽媽融入到寶寶的運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)世界中，從而很自然地引導(dǎo)寶寶觀察和體驗(yàn)，寶寶的自控能力就隨之提高了，認(rèn)知能力也得到發(fā)展了，這樣的運(yùn)動(dòng)就稱之為運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練。

生活中充滿了這樣的“運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練”機(jī)會(huì)，你也能充當(dāng)“訓(xùn)練師”角色哦。

設(shè)計(jì)心智訓(xùn)練內(nèi)容

將身體運(yùn)動(dòng)與動(dòng)手動(dòng)腦聯(lián)合起來，每天固定開始時(shí)間(建議用鬧鐘提示)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練時(shí)，媽媽與寶寶一起專心進(jìn)行。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)容爬行或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，去找目標(biāo)物品。

運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備媽媽事先設(shè)計(jì)好目標(biāo)物品，種類不定，安全而輕便(可以用實(shí)物或畫)，讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來，比如釣魚目標(biāo)物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設(shè)計(jì)各種情景的目標(biāo)物品內(nèi)容。

第1～2天小朋友(男女、大、小多個(gè))、各種不同的魚、山樹(多棵)、釣魚竿，水荷葉(多片)、水泥、浮萍，水草、支撐桿(1把)等。

第3～4天全家人、各種不同的魚、山、樹(多棵)釣魚竿水荷葉(多片)、水，泥、浮萍，水草支撐桿(1把)等。

第5～6天貓、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草支撐桿(1把)等。

第7～8天雞、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水、荷葉(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

第9～10天鴨、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

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培養(yǎng)孩子的自我控制能力

我經(jīng)常接到這樣的電話──“我的孩子不聽話怎么辦？”“我的孩子坐不住怎么辦？”“我的孩子任性怎么辦？”對(duì)于家長提出的這些問題，我和澳大利亞昆士蘭大學(xué)莫尼卡教授合作研究幼兒的自我延遲滿足問題，做了以下的實(shí)驗(yàn)：

研究者向小朋友出示兩種玩具：一輛大的救火車、一輛小的卡車，問小朋友：“你喜歡哪一輛？”小朋友用手指大的救火車，表示喜歡它。研究者進(jìn)而告訴小朋友，老師要到屋子里面去工作，如果你要玩兒那輛大的救火車，就要等老師做完事回來后才能玩兒，如果你等不了，就按鈴，老師聽到鈴聲就回來，可是你就不能玩兒那輛大的救火車了，只能玩兒那輛小的卡車。（要求堅(jiān)持15分鐘）實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，我國幼兒等待時(shí)間不如澳大利亞小朋友長，真正堅(jiān)持15分鐘的人數(shù)不多，表現(xiàn)出自我控制能力較弱。這應(yīng)當(dāng)引起家長和幼教工作者的高度重視。

為什么是自我控制能力

自我控制能力（簡稱自控能力）是自我意識(shí)的重要成分，它是個(gè)人對(duì)自身的心理和行為的主動(dòng)掌握，是個(gè)體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)乜刂啤⒄{(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動(dòng)，抵制誘惑，延遲滿足，堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。良好的自控能力是21世紀(jì)所需要的創(chuàng)新型人才的必備素質(zhì)。美國學(xué)者對(duì)一些3歲半至4歲半幼兒進(jìn)行自我延遲滿足追蹤30年研究，結(jié)果表明，那些在幼兒期能夠等待的青年人都較為成功，而那些在幼兒期等不得、控制不住自己的人長大后事業(yè)都無起色。事實(shí)上，幼兒階段自控能力較好的人，到了小學(xué)階段學(xué)習(xí)成績大都比較好。我們一些中學(xué)校長說，有的孩子很聰明，可是自控力差，上課做小動(dòng)作，貌似聽講，實(shí)則神離，結(jié)果是一聽就會(huì)，一放就忘，一做就錯(cuò)。

如何培養(yǎng)幼兒的自我控制能力

1．不斷提高幼兒的自我評(píng)價(jià)水平

一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，才能提高自我控制的動(dòng)機(jī)水平。例如，只有當(dāng)幼兒認(rèn)識(shí)到欺負(fù)小朋友是不良行為時(shí)，他才會(huì)不罵人、不打人；只有認(rèn)識(shí)到助人為樂是一種高尚行為時(shí)，他才會(huì)放棄自己的利益去幫助小伙伴。所以應(yīng)當(dāng)不斷提高幼兒的自我評(píng)價(jià)水平，從而實(shí)現(xiàn)他對(duì)個(gè)人行為的自我調(diào)節(jié)。

2．促進(jìn)幼兒自信心的發(fā)展

首先，應(yīng)建立良好的親子關(guān)系。兒童生下來頭一年是維持生命的關(guān)鍵時(shí)期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和愛護(hù)，他就會(huì)感到安全，就會(huì)相信周圍的一切，信心十足地邁出自主的第一步。如果嬰兒最初就受到冷遇，就會(huì)產(chǎn)生恐懼、不安全感，他就會(huì)不相信自己、不相信周圍的一切。其次，促使幼兒獲得成功的體驗(yàn)。兩三歲兒童自我開始分化，他開始強(qiáng)烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃飯，自己擺積木……雖然他們做得不好，卻總是那樣做。成人應(yīng)當(dāng)支持兒童的這種獨(dú)立意識(shí)，保護(hù)他們的主動(dòng)性，這是培養(yǎng)幼兒自信心的重要條件。幼兒自己學(xué)著穿衣服、收拾玩具，幫助老師、媽媽做事，他們每做成一件事，就受到表揚(yáng)，或給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等誘因，使他們從中獲得愉快而肯定的情緒體驗(yàn)。這種內(nèi)心體驗(yàn)，可轉(zhuǎn)化為幼兒前進(jìn)的動(dòng)力，就能使他們的自信心得到良好的發(fā)展。

3．讓幼兒有自主權(quán)和主動(dòng)權(quán)

多給幼兒提供自己做決定的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他做力所能及的事情。幼兒擁有自己獨(dú)特的世界，這不僅異于同伴，更重要的是異于成人。因此，做父母的應(yīng)尊重孩子在興趣選擇、價(jià)值判斷等方面享有的權(quán)利。

幼兒一方面需要成人的照顧、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、價(jià)值取向。而父母往往過低估計(jì)幼兒的能力，覺得他小，怕他做不成事反添麻煩，于是不顧幼兒的愿望而包辦代替。長此以往，幼兒就會(huì)習(xí)慣依賴于成人。如果家長對(duì)他們管束太緊，干涉太多

特殊游戲培養(yǎng)孩子自控能力

自我控制能力的發(fā)展對(duì)于個(gè)人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的。培養(yǎng)孩子這種素質(zhì)，能使他們?cè)跊]有外界限制的情況下，克服困難、排除干擾、采取某種方式控制自己的行為。

游戲就是孩子主要的學(xué)習(xí)活動(dòng)，因此，可根據(jù)孩子的特點(diǎn)，選擇適合的游戲，并在游戲中結(jié)合自制力，堅(jiān)持性，自覺性和延遲滿足這四項(xiàng)自控能力培養(yǎng)的要素，培養(yǎng)孩子的自我控制能力。

操作性游戲

利用游戲材料，發(fā)展幼兒小肌肉，以控制手部精細(xì)動(dòng)作為主要活動(dòng)形式的游戲。

例如：自制拼圖、拆卸舊物件、種小植物等。

在操作游戲中，對(duì)材料的操作和擺弄是激發(fā)幼兒游戲興趣的源泉。由于幼兒會(huì)專注于手部動(dòng)作和材料本身，所以在規(guī)則簡單的情況下，幼兒的自控堅(jiān)持性表現(xiàn)得比較突出，但對(duì)外界干擾的自覺抵制力和自制力較差，動(dòng)作的失誤，他人的影響都會(huì)影響游戲的進(jìn)行。在操作游戲中，幼兒執(zhí)行規(guī)則的自覺性常常隨動(dòng)作的反復(fù)而被忽略。

等待是操作游戲中對(duì)孩子自控能力的又一培養(yǎng)契機(jī)。受游戲人數(shù)和游戲設(shè)施的限制，某些游戲進(jìn)行時(shí)會(huì)使得一部分孩子處于等待狀態(tài)。但專家認(rèn)為：等待和輪流是社會(huì)生活中人際交往的伴隨因素之一，是一個(gè)人社會(huì)公德意識(shí)的體現(xiàn)，不能單純追求孩子發(fā)展而刻意在游戲中加以回避，應(yīng)該讓等待變成實(shí)驗(yàn)因素之一。因此，我們巧妙地把組織游戲進(jìn)行和觀察孩子等待狀態(tài)結(jié)合起來，同一游戲中對(duì)不同幼兒提出不同的自控要求，豐富了游戲規(guī)則，更促進(jìn)了孩子自控能力的發(fā)展。

娛樂性游戲

創(chuàng)設(shè)情境，使孩子通過模仿角色感受情節(jié)樂趣，從而使他在遵守游戲規(guī)則中學(xué)會(huì)控制自身情緒情感。

例如：“老鷹捉小雞”、“大魚網(wǎng)”、“打活動(dòng)目標(biāo)”等游戲。

一般，孩子對(duì)動(dòng)作的控制要優(yōu)于對(duì)情緒和情感的控制。娛樂性游戲正是通過激發(fā)孩子興奮的情緒過程，通過動(dòng)作的控制，調(diào)整自己的情感。

音樂、道具、角色是這類游戲中不可或缺的要素?？梢哉f，教師制造的情境越逼真和夸張，自控培養(yǎng)的效果越好。但豐富的游戲材料也會(huì)干擾教師的觀察，在音樂中，孩子神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，動(dòng)作、語言、表情會(huì)異?；钴S，孩子的創(chuàng)造力和想象力具有較大的施展空間。因此建議娛樂性游戲應(yīng)從分組游戲開始，逐漸過渡到集體游戲。

運(yùn)動(dòng)性游戲

以大肌肉活動(dòng)為主，讓幼兒在走、跑、跳等基本動(dòng)作中，按照一定的競賽要求來進(jìn)行的游戲，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)控制靈活性等。

如果采用這類游戲，建議采取小組競賽的方式。

一群孩子在運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)，伴隨著孩子自控行為的發(fā)生，他們的集體觀念也逐漸增強(qiáng)。在競賽中，同組內(nèi)的幼兒往往在等待中相互提醒鼓勵(lì)、探究取勝的技術(shù)和策略，使孩子們的合作和交往能力得到長足的提高。

智力游戲

以智力競賽形式進(jìn)行的游戲，以訓(xùn)練幼兒對(duì)規(guī)則的遵守及抵抗誘惑，抗干擾等能力。

這類游戲的進(jìn)行一般從4歲以后才能開展，因?yàn)檫@時(shí)的孩子已經(jīng)積累了一定的生活經(jīng)驗(yàn)。在游戲中，孩子會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的問題是一些“犯規(guī)”行為的評(píng)判和孩子因此引起的爭執(zhí)等，這時(shí)，成人要適時(shí)適度的進(jìn)行干預(yù)，幫助孩子提高自行解決問題的能力。

進(jìn)行游戲培養(yǎng)，還應(yīng)注意的問題：

1、各類型規(guī)則游戲都蘊(yùn)含著豐富的培養(yǎng)孩子自控的要素，因此，培養(yǎng)孩子的自控能力可以不受游戲類型的限制，但絕對(duì)要尊重孩子的年齡特點(diǎn)，充分體現(xiàn)游戲的趣味性。孩子對(duì)游戲的興趣越濃，自控水平表現(xiàn)得越明顯。

2、對(duì)孩子自控能力構(gòu)成的四個(gè)因素即：自覺性、自制力、堅(jiān)持性和延遲滿足應(yīng)該有機(jī)的貫穿于游戲的整體而不應(yīng)單純地進(jìn)行界定。因?yàn)楹⒆幼钥氐膬?nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制是一個(gè)復(fù)雜的過程，在一個(gè)游戲中四個(gè)因素會(huì)相互制約又相互促進(jìn)，所以可根據(jù)孩子的不同水平將目標(biāo)指向不同的自控因素。

3、自控游戲中孩子的自控表現(xiàn)根據(jù)孩子不同的氣質(zhì)類型呈現(xiàn)出具有較大的個(gè)體差異性，而同一個(gè)孩子在游戲前后的自控水平差異也很大，比如：日常生活中自控能力較差的孩子，他們?cè)谟螒蛑袝?huì)積極參與游戲，對(duì)游戲規(guī)則理解敏感而穩(wěn)固，游戲中情緒熱情，反應(yīng)機(jī)敏。相反，日常生活中自控能力較強(qiáng)的孩子卻時(shí)常在游戲中表現(xiàn)得漫不經(jīng)心。

培養(yǎng)孩子思維能力的訓(xùn)練方法

如何進(jìn)行兒童思維訓(xùn)練

如何進(jìn)行兒童思維訓(xùn)練？思維能力是人的一種精神活動(dòng)能力,是智力的核心。培養(yǎng)兒童廣闊、靈活、敏捷的思維能力,對(duì)開拓兒童的智慧極為重要。不過，如果僅靠自然形成，沒有足夠的刺激，兒童的智力發(fā)育就會(huì)相對(duì)緩慢很多。所以，我們可以運(yùn)用各種手段，對(duì)兒童進(jìn)行思維訓(xùn)練。

兒童的思維訓(xùn)練可以通過游戲、專門的課程來進(jìn)行，但是也可以通過日常學(xué)習(xí)和生活來進(jìn)行思維訓(xùn)練。家長應(yīng)當(dāng)關(guān)注兒童的每一個(gè)細(xì)節(jié)來引導(dǎo)兒童進(jìn)行思維訓(xùn)練。

1、全方位觀察。對(duì)于任何問題，都要認(rèn)真考慮它的利和弊。更深一層的思考能使兒童認(rèn)識(shí)到顯而易見的答案未必就是最佳答案。

2、找出規(guī)律。教育的基礎(chǔ)就是將一點(diǎn)一滴的知識(shí)聚沙成塔。把知識(shí)分類之后，我們就可以避免反復(fù)不斷地學(xué)習(xí)同一內(nèi)容。

3、養(yǎng)成質(zhì)疑好習(xí)慣。人類進(jìn)步的歷史就是一部推翻定見成規(guī)的歷史。兒童在許多方面尚未定型，總喜歡質(zhì)疑以往的做法，為人家長應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他們養(yǎng)成終身質(zhì)疑、不滿現(xiàn)狀的良好習(xí)慣。

4、說話準(zhǔn)確。準(zhǔn)確的用詞不僅能避免誤解，而且有助于思維敏捷。

5、傾聽他人的意見。兒童們往往只管發(fā)表自己的意見，不善于傾聽他人的意見，這不利于他們擴(kuò)展視野。家長們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)兒童學(xué)會(huì)考慮他人的觀點(diǎn)，請(qǐng)兒童旁邊的人或其他小朋友對(duì)同一件事發(fā)表意見，是訓(xùn)練兒童傾聽的好方法。

6、寫日記。鼓勵(lì)兒童堅(jiān)持寫日記，因?yàn)閷懽饕彩且环N思維。

7、提前思考。鼓勵(lì)兒童對(duì)短期、中期、長期的后果進(jìn)行提前思考，雖然這并不容易。不過，今天對(duì)明天可能發(fā)生的事情有些準(zhǔn)備，還是可能的。

8、學(xué)習(xí)。知識(shí)不能代替思維，思維也不能代替知識(shí)，學(xué)習(xí)能使人在更高的層次上思考。

9、堅(jiān)持不懈。兒童并不能一夜之間就養(yǎng)成邏輯思維的好習(xí)慣，應(yīng)鼓勵(lì)他們堅(jiān)持不懈。

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兒童進(jìn)行思維訓(xùn)練的好處

通過適當(dāng)?shù)乃季S訓(xùn)練，借助適合幼兒年齡特點(diǎn)的一些材料，可以幫助兒童學(xué)會(huì)如何思考、如何學(xué)習(xí)，例如：如何進(jìn)行分析、分類，如何進(jìn)行比較、判斷，如何解決問題等。掌握了正確的思維方法，就如插上了一雙翅膀，使兒童的抽象思維能力得到迅速的發(fā)展和提高，從而大大提高兒童的知識(shí)水平和智力水平。

1、科學(xué)研究表明后天的環(huán)境能夠顯著影響兒童大腦神經(jīng)元細(xì)胞的相互鉸鏈，從而影響兒童的智力發(fā)育。經(jīng)過思維訓(xùn)練，兒童的思維能力有顯著提升的空間。

2、“幼兒英語”、“音樂藝術(shù)”、“奧數(shù)”等知識(shí)技能型的訓(xùn)練不能替代思維訓(xùn)練。思維訓(xùn)練的重點(diǎn)是“全面”和“均衡”。必須是精心設(shè)計(jì)的系統(tǒng)化的專門思維訓(xùn)練課程方可達(dá)到這個(gè)效果。

3、思維能力直接關(guān)系到兒童的學(xué)習(xí)能力，直接影響兒童在學(xué)校的表現(xiàn)。因此，投資思維能力這個(gè)“萬能鑰匙”，具有很高的回報(bào)率。

4、思維訓(xùn)練和知識(shí)技能灌輸不同，思維訓(xùn)練存在一個(gè)短暫的“機(jī)會(huì)窗口”。這個(gè)機(jī)會(huì)窗口對(duì)應(yīng)于兒童大腦迅速的發(fā)育的2-7歲。

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提高兒童思維能力的方法

第一階段：兒童注意力訓(xùn)練

1、吉米諾骨版

2、讓兒童看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。

3、讓兒童在8—30橫排列的數(shù)字中，按順序找出8、12、24這三個(gè)數(shù)，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，越快越好。

4、讓兒童在豎排的數(shù)字中順序找出數(shù)字1—10，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，越快越好。

5、讓兒童在放置衣架的衣柜中數(shù)出有幾個(gè)衣服架。（形象辨別訓(xùn)練法）

第二階段：注意力、記憶力協(xié)同訓(xùn)練階段

1、找不同訓(xùn)練法

通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練注意力和記憶力的目的。

2、找相同的訓(xùn)練法

找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練作童的注意力和記憶力的目的。

3、合成訓(xùn)練法

如：（1）父母與兒童一起數(shù)數(shù)，每人依順序數(shù)3個(gè)數(shù)。如父親：1，2，3，母親：4，5，6兒童：7，8，9。

（2）父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地?cái)[到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。

4、在圍棋盤或象棋盤上，擺上7，8個(gè)棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。

第三階段：記憶增強(qiáng)訓(xùn)練

1、信息減少訓(xùn)練法

（1）家長在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然后家長讓兒童閉上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓兒童說出減少了什么。

（2）家長先說了下面第一句話，然后再說第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話少了什么字。

第一句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，還剩下1只，后來有1只非常大的鳥飛到樹上來了。

第二句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，后來有1只飛到樹上來了。

2、信息增加訓(xùn)練法

A.家長先念第一句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多出了什么字。

第一句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。

第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。

3、信息增失訓(xùn)練法

家長把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車;加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。

物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣

4、動(dòng)作訓(xùn)練法

（1）家長依次做下面4個(gè)手勢(shì)，讓兒童注意看，家長做完后讓兒童按順序重做出來。

第一個(gè)動(dòng)作：雙手握拳。

第二個(gè)動(dòng)作：雙手伸出大拇指。

第三個(gè)動(dòng)作：雙手伸出中指和食指。

第四個(gè)動(dòng)作：雙手伸出小拇指。

（2）家長依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，家長做完后，讓兒童按順序重做出來。

第一個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。

第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。

第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。

第四階段：強(qiáng)化記憶訓(xùn)練階段

1、對(duì)偶訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法的做法是：同時(shí)讓兒童識(shí)記兩種相互關(guān)聯(lián)的材料，然后讓兒童根據(jù)一種材料回憶相關(guān)聯(lián)的另一種材料。

2、順序訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法的做法是：讓兒童按順序識(shí)記一些材料，然后遮住材料并逐個(gè)把材料內(nèi)容顯露出來，每顯露出一個(gè)材料，讓兒童回憶出下面緊接著的內(nèi)容。

3、插入訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法的做法是：先讓兒童識(shí)記一些材料，識(shí)記完后不馬上讓兒童回憶，而是接著讓兒童做一些其他的事情，然后再讓兒童回憶前面識(shí)記過的內(nèi)容。

4、數(shù)字訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法的目的是，通過讓兒童記憶大量的數(shù)字，達(dá)到發(fā)展記憶能力的目的。前面談到過數(shù)字是最難記憶的材料，因而也是一種最好的訓(xùn)練記憶能力的材料。

5、頻度訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法的做法是：反復(fù)向兒童出示一些材料，其中有一部分材料出現(xiàn)多次，讓兒童記住這些材料出現(xiàn)的次數(shù)。

第五階段：多種能力協(xié)同訓(xùn)練階段

1、找規(guī)律訓(xùn)練法

找規(guī)律訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練兒童發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律，并靈活運(yùn)用這種規(guī)律的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，使兒童通過這些材料的前后順序關(guān)系，找出其中的規(guī)律。

2、找關(guān)系訓(xùn)練法

找關(guān)系訓(xùn)練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關(guān)系，訓(xùn)練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。

3、找同類訓(xùn)練法

找同類訓(xùn)練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關(guān)系和理解它們的含義，從而達(dá)到訓(xùn)練兒童抽象能力和判斷能力的方法。

4、創(chuàng)造能力訓(xùn)練法

創(chuàng)造能力訓(xùn)練法是通過讓兒童學(xué)習(xí)一些簡單的創(chuàng)造技法，從而提高兒童創(chuàng)造能力，培養(yǎng)兒童創(chuàng)造意識(shí)的訓(xùn)練方法。

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力比較薄弱，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動(dòng)性（容易爆發(fā)激情）、易感性（情緒容易被周圍事物所左右）和易表現(xiàn)性（內(nèi)心體驗(yàn)和外部表現(xiàn)的一致性）。情緒調(diào)控作為幼兒社會(huì)性發(fā)展的重要內(nèi)容，不一定會(huì)隨著年齡增長而提高，因而需要教育和培養(yǎng)。

情緒調(diào)控和知識(shí)系統(tǒng)及認(rèn)知能力一樣，是一種必須通過學(xué)習(xí)才能掌握的知識(shí)和技術(shù)，而這種學(xué)習(xí)又不同于認(rèn)知教育，它更多地強(qiáng)調(diào)感受、感知、體驗(yàn)、理解和反應(yīng)，更多強(qiáng)調(diào)情感經(jīng)驗(yàn)的積累。

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體

每個(gè)家庭都有特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢(shì)的情緒狀態(tài)。父母互敬互愛，和睦相處，善于處理好自己的情緒，表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上，不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的體驗(yàn)，從而心情愉快，產(chǎn)生主動(dòng)向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響。家庭和睦是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。

父母之愛應(yīng)當(dāng)是一種理解、尊重、理智的愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗(yàn)，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是”統(tǒng)治”，即家長以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子鬧情緒時(shí)，父母唯有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰，應(yīng)當(dāng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒的真正動(dòng)機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地疏通親子溝通的渠道。

發(fā)展孩子的情緒智力，應(yīng)當(dāng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實(shí)現(xiàn)情緒的宣泄。

促進(jìn)孩子的情緒發(fā)展

培養(yǎng)孩子初步的情緒調(diào)控能力，應(yīng)該讓孩子全面體驗(yàn)各種情緒，以豐富孩子的情感世界，既要有積極的情緒體驗(yàn)，又要有消極的情緒體驗(yàn)，只有當(dāng)孩子面對(duì)一些負(fù)面的消極情緒時(shí)，才有可能實(shí)踐情緒調(diào)控的學(xué)習(xí)。家庭可以做下幾方面工作：

設(shè)立規(guī)范：面對(duì)孩子的各種需要，要客觀分析，滿足合理要求，拒絕不合理要求。

需要得不到滿足時(shí)，孩子會(huì)獲得消極的情緒體驗(yàn)，會(huì)表現(xiàn)出某種過激情緒反應(yīng)。應(yīng)當(dāng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而使孩子在實(shí)踐活動(dòng)中，運(yùn)用這種能力的情緒表達(dá)方式做出價(jià)值評(píng)判。只有孩子能夠?qū)ψ约旱那榫w做價(jià)值評(píng)判時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。當(dāng)然生活中也應(yīng)教育孩子適度節(jié)制各種欲望，抵制各種誘惑，讓孩子有需要得到滿足的體驗(yàn)，又有需要得不到滿足的體驗(yàn)，這樣慢慢就能正確對(duì)待需要和滿足的關(guān)系，慢慢地就能學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒和行為加以適當(dāng)調(diào)節(jié)。

創(chuàng)造與同伴交往條件：孩子成長過程中，需要與同伴交往，如果長時(shí)間獨(dú)處，會(huì)產(chǎn)生莫可名狀的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況，可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。積極與同伴交往不僅可愉悅孩子的身心，也為孩子提供實(shí)踐情緒調(diào)控的機(jī)會(huì)。同伴是孩子最有效的榜樣，同伴的榜樣對(duì)孩子有較強(qiáng)的吸引力和感染力，易于被孩子接受和模仿。幼兒可以從同伴身上學(xué)習(xí)如何調(diào)控情緒。盡管孩子在與同伴交往中難免會(huì)發(fā)生一些小沖突，卻能使孩子們學(xué)會(huì)如何與別人協(xié)調(diào)，如何抑制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。

孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⑴c就必須約束自己行為，否則會(huì)遭受排斥，失去參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，這有助于訓(xùn)練并逐步形成孩子的情緒控制機(jī)制。另外，游戲本身就是幼兒松弛緊張情緒、宣泄消極情緒的有效方式，在游戲中幼兒會(huì)借助于動(dòng)作、語言、角色扮演來體驗(yàn)積極情緒，發(fā)泄消極情緒，在內(nèi)心產(chǎn)生一種滿足和快樂的感受。

教給孩子自我調(diào)節(jié)情緒的方法:由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不一定很長，這也表現(xiàn)出一種對(duì)情緒的無意識(shí)調(diào)節(jié)。面對(duì)孩子的過激情緒，家長可以講究策略，運(yùn)用冷處理，設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。但同時(shí)應(yīng)幫助孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺地控制情緒。如教給孩子一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴孩子如果控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說 “不能打人”或“不能摔東西”；或者在不愉快時(shí)想一想別的愉快的事情。

讓孩子學(xué)會(huì)“善待批評(píng)”

讓孩子在幼兒時(shí)就學(xué)會(huì)接受批評(píng)，無論對(duì)個(gè)體完整人格的塑造，還是對(duì)促成事業(yè)的成功，都具有相當(dāng)積極的意義。具體建議：

教育孩子雖然應(yīng)該表揚(yáng)為主，也可以有意識(shí)地讓孩子既聽到正面肯定，也聽到反面的批評(píng)。注意批評(píng)一定要語氣溫和，分析中肯，以更多的表揚(yáng)為前提，如：“寶寶昨天學(xué)走路一點(diǎn)不怕累，怎么今天就怕累了?”有意識(shí)地早早“引進(jìn)”批評(píng)，可以幫助孩子下意識(shí)體會(huì)到：批評(píng)和表揚(yáng)同樣常見！在嬰幼兒時(shí)期就能適應(yīng)批評(píng)的孩子，長大以后往往也較能適應(yīng)社會(huì)，包括擁有正確對(duì)待他人的批評(píng)和非議的平和心態(tài)，擁有較強(qiáng)的承受挫折能力。

①學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽

不論批評(píng)有多尖銳、多不中聽，都應(yīng)該要求孩子認(rèn)真傾聽。因?yàn)橹挥姓J(rèn)真傾聽，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中也許確實(shí)有幾分道理，最后才能虛心予以接受。從而讓孩子漸漸明白：認(rèn)真傾聽別人的批評(píng)，不僅是一種文明的表現(xiàn)，而且也是自我完善的必要方法。

②傳授冷處理技巧

教育孩子對(duì)批評(píng)的合理成分虛心接受，列出改進(jìn)的辦法或措施。當(dāng)然，對(duì)批評(píng)者的感謝，更能體現(xiàn)出接受批評(píng)的誠意。要求孩子掌握的”冷處理”技巧，包括不要對(duì)批評(píng)者反唇相譏，不要“自衛(wèi)反擊”，不要夸張等，相反，要在認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，冷靜地分析出盡可能多的合理成分。

③不必委屈接受

如果批評(píng)不符合事實(shí)，應(yīng)當(dāng)允許孩子做出解釋，因?yàn)樽尯⒆犹摷俚乇硎窘邮芘u(píng)，但心里大感委屈，實(shí)際上不僅于事無補(bǔ)，還可能引發(fā)負(fù)面影響。要讓孩子明白：解釋的目的，不是推卸責(zé)任，要求孩子保持解釋時(shí)心平氣和、實(shí)事求是的態(tài)度。

④對(duì)批評(píng)一視同仁

要教育孩子：只要批評(píng)有道理，即便批評(píng)來自小伙伴，即使對(duì)方做得也不怎么好，自己也應(yīng)當(dāng)虛心接受。

孩子學(xué)會(huì)了”善待”批評(píng)，批評(píng)完全可以如同表揚(yáng)一樣，鼓勵(lì)孩子前進(jìn)，能起到表揚(yáng)難以達(dá)到的警示作用。

情緒調(diào)控能力，是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金時(shí)期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力，是幼兒情感教育的目標(biāo)，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對(duì)自己情緒中對(duì)人對(duì)己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動(dòng)加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對(duì)任性、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控；另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵(lì)自己保持高興愉快的心境。概括來說，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個(gè)相稱的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。

培養(yǎng)孩子專注力的訓(xùn)練方法

培養(yǎng)孩子專注力的訓(xùn)練方法

在家庭教育中要十分注意培養(yǎng)孩子的專注力，我們?cè)诤⒆有〉臅r(shí)候就該把孩子的專注力激發(fā)出來。具體來說年輕的父母可以這樣對(duì)幼兒進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。

視覺注意力訓(xùn)練

讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并提出一些問題，比如給孩子看一張照片，讓他說說照片里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人幾個(gè)小孩，他們每個(gè)人都在干什么。不過讓孩子觀察的東西要不斷地變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]有興趣了。

聽覺注意力訓(xùn)練

給孩子講故事，事先說好，故事講完之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，相信效果會(huì)更好，這就好比我們聽老師講課一樣，如果先做好預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問的地方，在聽講時(shí)就會(huì)特別留心。

動(dòng)作注意力訓(xùn)練

即通過讓孩子完成特定的動(dòng)作來達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作舞蹈動(dòng)作或一些游戲動(dòng)作，都能達(dá)到這種效果。

混合型注意力訓(xùn)練

實(shí)際上就是把眼睛看、耳朵聽和動(dòng)作結(jié)合起來，既訓(xùn)練了視覺和聽覺，又訓(xùn)練了動(dòng)作。這種訓(xùn)練難度大，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種行動(dòng)，讓孩子表演出來等。

孩子的注意力增強(qiáng)了，專注漸漸成為孩子的一種習(xí)慣，他的專注力就會(huì)不斷得到提高。

如何訓(xùn)練培養(yǎng)孩子的注意力

如何集中寶寶的注意力

注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象，通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時(shí)，會(huì)聚精會(huì)神，而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見，這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個(gè)特點(diǎn)，指向性是使人的心理活動(dòng)有選擇地反映一定的事物；集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過培養(yǎng)才能形成。

學(xué)前班的主要任務(wù)，就在于通過一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為寶寶的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件。良好的注意力，就是必備的條件之一，使寶寶上學(xué)以后學(xué)習(xí)專心。不少爸爸媽媽，只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng)，致使這些寶寶上小學(xué)以后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)。表現(xiàn)在上課不專心，做作業(yè)不認(rèn)真，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。

最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面入手，培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣。采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨，而是從對(duì)小事的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的把握。比如要求寶寶準(zhǔn)時(shí)就寢、起床、按時(shí)飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認(rèn)真做好，否則重來……離開了細(xì)節(jié)就沒有教育，但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對(duì)寶寶的成長、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時(shí)”“徹底”，做了一半就停下，或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺、少吃一兩頓飯都值得，決不能因小失大。由于寶寶善于模仿，容易受感化，因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中的英雄模范人物形象、事跡來感染寶寶，給寶寶留下深刻的印象，進(jìn)而付諸自己的行動(dòng)。平常爸爸媽媽也要以身作則，給寶寶樹立榜樣。

寶寶從未見過、聽過的事物，都能以獨(dú)特的魅力吸引寶寶的注意。因此，應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)寶寶的興趣，興趣是觀察的動(dòng)力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)閷殞毾矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮蟮哪康?，告之方法，引?dǎo)寶寶抓住本質(zhì)，由淺入深，專心致志。

在寶寶學(xué)習(xí)中遇到困難的干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過寶寶在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等，來培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會(huì)兒叫做這事，一會(huì)兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

寶寶對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習(xí)，要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)覺和發(fā)展自己的能力及興趣，并且借以培養(yǎng)自己的注意力。

作息無定時(shí)、生活無規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，如果望子成龍心切，整天強(qiáng)迫寶寶長時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明：3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘，4歲寶寶10分鐘，5—6寶寶也只有15分鐘。因此，合理制定寶寶的作息時(shí)間，讓寶寶明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，要讓寶寶專心學(xué)習(xí)，爸爸媽媽先要自己安靜，不要做分散寶寶注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí)，以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習(xí)時(shí)，不要過度關(guān)心地叨嘮，問這問那，更不要在寶寶學(xué)習(xí)的房間接待客人，干擾寶寶，使他無法集中注意力。

寶寶注意力訓(xùn)練

寶寶注意力不集中可能有多種多樣的原因：

疾病原因：聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒。

生理原因：饑餓、睡眠不足。

環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。

食物原因：食入含有過多咖啡因的食物。

教養(yǎng)原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁。

心理原因：感覺統(tǒng)合失調(diào)(由于遺傳、環(huán)境等原因，使寶寶不能把感覺學(xué)習(xí)獲得的信息經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動(dòng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無法集中注意力是其表現(xiàn)之一)。

爸爸媽媽可以為寶寶做些什么?

(1)如果是病理性的注意力不集中。那么，爸爸媽媽就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。

(2)要保證睡眠充分。房間要杜絕噪聲。面對(duì)馬路的房間，或坐落在鬧市區(qū)的房間，可以用厚厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設(shè)地毯，因?yàn)楹翊昂熀偷靥旱奈曅Ч芎?。不能在心情焦慮、煩躁時(shí)入睡，因?yàn)檫@時(shí)大腦處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡，則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素，如果條件許可，最好在睡覺前洗個(gè)溫水澡。

(3)提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)爸爸媽媽習(xí)慣將寶寶的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會(huì)分散寶寶的注意力，不利于寶寶的學(xué)習(xí)。因?yàn)閷殞氉钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識(shí)相比，這些裝飾物毫無疑問更會(huì)勾起寶寶的遐想。

(4)讓寶寶做他感興趣的事情。濃厚的興趣能使寶寶在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)寶寶們感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí)，他們大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、爸爸媽媽們采用形象化和趣味性的教學(xué)。

(5)及時(shí)鼓勵(lì)，引導(dǎo)寶寶聚精會(huì)神，不隨便打斷寶寶的活動(dòng)。用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂，會(huì)損神傷腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

(6)多做需要專心致志的活動(dòng)，并且接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。可以做針穿扣眼，玩拼圖，做拼圖、做手工等活動(dòng)，來訓(xùn)練注意力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，又不致入迷到撞墻，則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。