“多動癥”寶寶需要多做游戲

導讀：長對孩子保護過度、嬌寵溺愛，造成孩子操作能力欠缺。城市的孩子大都是獨苗，住房又都是獨門獨戶，孩子的活動空間比較小，導致在成長過程中孩子應有的各種感覺刺激太少。

孩子好動、不安，上課時不是咬手指就是捏鼻子，很多家長認為孩子是“多動癥”。專家提醒，孩子多動可能是得了“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，最好的方法不是關起來訓斥，而是讓孩子多玩游戲。

專家認為，孩子“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的原因一方面是先天因素。有的母親懷孕期間工作忙碌、焦慮、運動不夠、情緒緊張等都會對孩子的感覺系統(tǒng)發(fā)展有很大影響。此外，剖腹產(chǎn)率不斷增高，幼兒出生時沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，這對孩子的觸覺和關節(jié)生長很不利。

另一方面，家長對孩子保護過度、嬌寵溺愛，造成孩子操作能力欠缺。城市的孩子大都是獨苗，住房又都是獨門獨戶，孩子的活動空間比較小，導致在成長過程中孩子應有的各種感覺刺激太少。此外，還有不少家長將成人社會的競爭意識過早地加到孩子身上，使孩子負擔加重，剝奪了孩子玩耍和接觸外部世界的機會。

糾正孩子的“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，最好的方式就是讓孩子好好玩，多接觸自然。在室外奔跑、爬樹、涉水、玩泥沙，經(jīng)常曬太陽、看花草，對孩子身體各方面控制能力鍛煉很有好處。一些傳統(tǒng)的游戲如跳房子、滾鐵環(huán)、捉迷藏等，都是非常有利于孩子感覺系統(tǒng)的發(fā)展。

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寶寶玩游戲有很多的好處

許多的爸爸媽媽都覺得孩子玩游戲是不好的，會擔心小孩子沉迷游戲不顧學習。但每件事情都要從兩方面來看，我們在玩游戲的過程中把握好了尺度，那么其實就是利用了有利的那一面。玩游戲不僅僅是孩子可以做的，我們成年人也能夠在玩游戲的過程中收獲到很多。

小孩子愛玩游戲是因為在玩耍的時候能夠幫助孩子拓展豐富的想象力、無窮的創(chuàng)造力，提高學習解決問題的能力，另外對孩子的心理也是非常有好處的。

玩能夠增強體魄、開發(fā)智力、促進交流、讓一個人感覺到快樂。在玩的的時候，孩子會感覺到自己是非常自由的，沒有任何外在的壓力和強迫，所以在孩子玩樂的過程中往往體現(xiàn)的都是孩子最感興趣的、印象最深刻的事物。

另外游戲?qū)⒆拥那楦幸彩怯袔椭?，比方說孩子扮演老師，除了模仿上課外，還會模仿老師的體貼、愛護學生的情感和態(tài)度，利于孩子以后的發(fā)展。有的孩子還可以在玩中自由抒發(fā)情感，趕走那些不開心的情緒。

玩耍有著這么多的好處，那么成年人通過玩游戲是不是也會有這些感受呢？研究人員回復稱這個答案是肯定的，玩游戲?qū)τ诔赡耆艘灿泻芏嗪玫挠绊?。下面我們就來說一下游戲的好處吧。

1.增進人際關系

通過游戲，大家會感覺到很放松，玩好游戲以后，大家的心情和心態(tài)都變得非常好，生活的態(tài)度也變得更積極，周圍的人感受到你積極的情緒會人際關系變得非常和諧，這對大家是非常有好處的。

2.有益身心健康

通過研究發(fā)現(xiàn)，游戲有助于健康，因為大家在玩游戲的時候，自己的身心都處在一個很放松的狀態(tài)。玩游戲可以讓緊張中的人放松下自己的心情，玩耍不單單對身體有好的作用，同時對心理健康也起著非常重要的作用。

成年人忙于工作，孩子忙于學習，在處理了一堆事務或?qū)W習了很多新知識后，整個人是非常累的，玩游戲能夠放松身體和大腦。

3.增強交際能力

雖然游戲是為了讓人獲得快樂，但我們在玩游戲的時候需要通過語言來溝通和用肢體語言來加強團隊合作。所以，在玩游戲的過程中我們也能夠增強自己的溝通和社交能力,尤其是對那種平時比較害羞，團隊意識不強的人來說，玩這種團隊合作的游戲?qū)λ麄兪欠浅Ｓ袔椭摹?/p>

4.增強毅力

在剛剛接觸一個新游戲的時候，玩家要掌握游戲規(guī)則，還要思考怎么獲勝，不過掌握一個游戲的精髓有時并不是一蹴而就的，需要一種必勝的信念和不懈的努力。這種毅力對于學習和工作都是非常有幫助的。

5.讓人感受到幸福

研究表明玩游戲可以讓一個人的精神得到提高，玩游戲的人能夠感受到快樂，也可以為身邊的每個人創(chuàng)造一個快樂健康的環(huán)境。

玩游戲是非常有好處的，所以大家可以在工作學習之余玩玩游戲或是和家人一起玩游戲。通過玩游戲，能夠讓你變得快樂，身體更健康！

愛動孩子多做游戲

導讀：孩子好動、不安，上課時不是咬手指就是捏鼻子，很多家長認為孩子是“多動癥”。專家提醒，孩子多動可能是得了“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，最好的方法不是關起來訓斥，而是讓孩子多玩游戲。

專家認為，孩子“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的原因一方面是先天因素。有的母親懷孕期間工作忙碌、焦慮、運動不夠、情緒緊張等都會對孩子的感覺系統(tǒng)發(fā)展有很大影響。此外，剖腹產(chǎn)率不斷增高，幼兒出生時沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，這對孩子的觸覺和關節(jié)生長很不利。另一方面，家長對孩子保護過度、嬌寵溺愛，造成孩子操作能力欠缺。城市的孩子大都是獨苗，住房又都是獨門獨戶，孩子的活動空間比較小，導致在成長過程中孩子應有的各種感覺刺激太少。此外，還有不少家長將成人社會的競爭意識過早地加到孩子身上，使孩子負擔加重，剝奪了孩子玩耍和接觸外部世界的機會。

糾正孩子的“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，最好的方式就是讓孩子好好玩，多接觸自然。在室外奔跑、爬樹、涉水、玩泥沙，經(jīng)常曬太陽、看花草，對孩子身體各方面控制能力鍛煉很有好處。一些傳統(tǒng)的游戲如跳房子、滾鐵環(huán)、捉迷藏等，都是非常有利于孩子感覺系統(tǒng)的發(fā)展。

寶寶翻滾爬站要多訓練

翻身訓練

4至6個月的寶寶，身體各部分的發(fā)展日臻成熟，會出現(xiàn)一些反射反應，躍躍欲試地想來個“咸魚翻身”。

先是嘗試著趴下，再試著平躺，小寶寶好有韌勁啊，一刻都不停息。

方法指導

1.寶寶清醒時，平躺在床上，媽媽將吸引寶寶的玩具置于他的一側(cè)，讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去，如果他對玩具感興趣的話，甚至會伸出手去，這樣的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉(zhuǎn)過去。媽媽也可以用雙手抓住寶寶的腳，慢轉(zhuǎn)至另一方向，由下往上帶動身體翻轉(zhuǎn)。

2.媽媽抱起寶寶，讓寶寶與自己的身體保持一段距離，最好不要讓寶寶貼著媽媽的胸部。與寶寶講話、逗他玩樂，吸引他看著媽媽的臉。這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量，鍛煉頸肌，可以幫助寶寶翻身。

安全提醒

寶寶大部分時間仰臥在床上，當他開始翻身時，一定要注意看看小手觸及的地方有沒有危險物品，以防寶寶隨意抓握被弄傷，更要防止寶寶將物品放入嘴中造成窒息。

剛剛學會翻身的寶寶，喜歡嘗試新事物帶來的快樂，所以喜歡翻來翻去。如果你的安全措施沒有做好，他很有可能從床上滾下，導致受傷，所以寶寶床的護欄作用不可輕視。

處于翻身階段的寶寶，媽媽一定要細心照看，最好不離開寶寶。受運動能力的限制，他很有可能翻過去就翻不回來了，沒有大人的幫助，很容易導致寶寶窒息死亡，希望媽媽細心謹慎。

安坐訓練

6至8個月的寶寶，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，所以從翻身到坐起是連貫動作的自然發(fā)展。通常寶寶會先靠著呈現(xiàn)半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，并以雙手在兩側(cè)輔助支撐。但是如果他傾倒了，就無法自己恢復坐姿，一直要到8個月大時才能無需任何扶助自己坐直。

方法指導

一般來說，寶寶4個月左右時，媽媽就可用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿。到了6個月開始學習坐立時，媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。

安全提醒

寶寶學坐時，媽媽不要讓他坐得時間太久。寶寶的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長時間坐著，對脊柱的發(fā)育不利。

寶寶坐著時，不要讓他跪坐，兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸?*股下，容易影響腿部發(fā)展。最好的姿勢是，采用雙腿交叉向前盤坐。

不可讓寶寶單獨坐在床上。如果將寶寶置于床上，床面最好有與其身體呈垂直角度的靠墊圍在側(cè)面和后面，以防有外力或?qū)殞殑幼鬟^大而摔下床。此外，媽媽可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，里面放些玩具可讓寶寶有興趣地坐起來。

手指游戲：手指寶寶做運動

1、《手指寶寶做運動》(小班)

一個手指點點點 (伸出一個手指點寶寶)

兩個手指敲敲敲 (伸出兩個手指在寶寶身上輕輕敲)

三個手指捏捏捏 (伸出三個手指在寶寶身上輕輕捏)

四個手指撓撓鬧 (伸出四個手指在寶寶身上撓一撓)

五個手指拍拍拍 (雙手對拍)

2《小動物做游戲》(小班)

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。

(雙手食指伸出點作小雞嘴狀放在胸前)

你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

(雙手食指、中指伸直其余手指作小兔狀放到頭頂)

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。

(雙手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀狀一只手放頭上一只手放腰旁)

你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。

(雙手大拇指放在太陽穴其余四指并攏作小狗狀)

你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。(雙手五指伸開放在身體兩側(cè)

我們一起爬上山 (從寶寶腳面上爬到腿上做好)

不要帶寶寶玩驚險游戲　

導讀：嬰幼兒正處于迅速生長發(fā)育期，身體的各個器官功能尚不健全，神經(jīng)系統(tǒng)對外來刺激的承受能力比較脆弱。驚險的游樂項目容易使嬰幼兒受到驚嚇，造成腦震蕩、視網(wǎng)膜損傷及驚厥等疾病，影響孩子的智力發(fā)育及身心健康。

海盜船、過山車、恐怖洞……游樂場里的驚險游戲，正以其獨特魅力吸引著越來越多的都市人。上海市心理咨詢中心主任張海音教授說，這些驚險游戲所帶來的刺激，會影響孩子的智力，一些驚恐過度者可能出現(xiàn)“驚險游樂癥”，如心慌、嘔吐、頭暈、眼花、四肢無力等。張教授說，一些極富驚險性和刺激性的游樂項目，對于膽小體弱或尚處在發(fā)育階段的孩子，特別是嬰幼兒來說尤為不宜。例如“過山車”會使人頭暈目眩，“海盜船”凌空下降時會使人心慌嘔吐，一些恐怖游戲更會帶來心理上的陰影。

嬰幼兒正處于迅速生長發(fā)育期，身體的各個器官功能尚不健全，神經(jīng)系統(tǒng)對外來刺激的承受能力比較脆弱。驚險的游樂項目容易使嬰幼兒受到驚嚇，造成腦震蕩、視網(wǎng)膜損傷及驚厥等疾病，影響孩子的智力發(fā)育及身心健康。

如果孩子一定要玩或父母想要鍛煉孩子膽量的話，宜選擇一些運轉(zhuǎn)緩慢、行駛平穩(wěn)的電動車、碰碰船、轉(zhuǎn)椅等游樂項目。張海音教授說，孩子若參與游戲后有不適癥狀，要安靜休息一會兒，解除心理上的恐懼。如果覺得嚴重，要及時看醫(yī)生。

冬季如何與寶寶做游戲

在寒冷的冬天，寶寶應該減少在戶外的活動量，避免受涼，也不能劇烈運動，弄得滿身汗水，這樣更容易感冒。因此，父母們要適當限制寶寶的戶外活動，確保他們身體健康。然后，用有趣的家庭親子游戲來彌補。讓寶寶發(fā)現(xiàn)，其實冬天的生活也可以是豐富多彩的，這些游戲有：

1、廚房(或者餐桌)游戲

冬天的廚房里(或者餐桌上)往往飯菜飄香，暖意濃濃，媽媽在做菜(或者吃飯)的時候可以讓寶寶待在一旁，等媽媽不太忙了，就可與寶寶一起做親子游戲。游戲并不需要花太多的時間和精力，只要在做飯的時候稍微顧及到與寶寶的交流就可以了?？梢宰鲆韵碌挠螒颍?/p>

嘗味游戲(1歲3個月-2歲)：用不同味道的湯或水給寶寶品嘗，比如糖水、牛奶、米湯等，告訴寶寶名稱和味道，讓寶寶自己也學會分辨，并說出來。

聞味游戲(1歲6個月-2歲6個月)：給寶寶不同的水果聞聞，告訴他水果的名稱，然后讓寶寶閉上眼睛，媽媽取一個水果讓寶寶聞，并說出水果名稱。

勺子游戲(0-1歲)：在寶寶面前握住一把勺子，并把它放進自己的嘴里，假裝說：“好吃，真好吃！”然后在勺子上放一些食物，把它放在寶寶的嘴里，喂寶寶吃，這適合于寶寶開始學習用勺子進食的時候。也可教寶寶如何用勺子在鍋里攪拌。

質(zhì)感游戲：(0-1歲)：寶寶在廚房能夠看見各種東西，媽媽可以讓他們玩玩，比如面條、面團，都可以讓寶寶感受食物的質(zhì)感，并且能培養(yǎng)寶寶創(chuàng)造力。

2、水汽游戲

在家里，對著窗子呼氣，當窗子出現(xiàn)霧的時候，給寶寶解釋霧的形成原因，并用手指在上面畫畫，還可以觀察結(jié)冰下雪等現(xiàn)象。這個游戲適合1歲6個月到3歲的寶寶。

也可以帶著寶寶到離家不遠的戶外，媽媽準備一面小鏡子，媽媽先呼出一口氣，讓寶寶觀察。然后讓寶寶自己呼氣，觀察呼出的氣，并說說像什么。最后讓寶寶對著鏡子呼氣，觀察鏡面的變化，并給寶寶解釋這種水汽形成的原因。

3、情景游戲

在室內(nèi)，也可以感覺到冬天的氣息，媽媽可與寶寶一起營造冬天的氛圍，制造冬天的情景，讓寶寶認識冬天，培養(yǎng)寶寶的想象力。游戲也能刺激寶寶的視、聽、觸覺和培養(yǎng)動手能力。

讓寶寶用自己的理解繪畫，畫出他心里的冬天的特征，畫得越多越好，貼在墻上，讓寶寶描述他的畫。

也可以用塑料泡沫撕碎，做成雪顆粒狀或者雪花狀。告訴寶寶雪花的樣子，一起玩雪花游戲。都會讓寶寶覺得，冬天是十分美好的。游戲適合大一點的有動手能力的寶寶。

放一些冬天節(jié)日里的音樂，媽媽給寶寶講冬天的故事。

寶寶冬天的游戲應該是充滿溫暖和遐想的，除了上面的游戲，媽媽們還可發(fā)明很多類似游戲，讓冬天在寶寶的心中變得五光十色。

“全能寶寶”必做家庭游戲

很多家長為了開發(fā)寶寶的大腦，很早就購買智能開發(fā)玩具或教具，事實上，只要在日常生活中利用和寶寶相處的時間玩游戲，就能輕松、簡單的刺激寶寶智能發(fā)展，且能鞏固親子間情感基礎。

一歲以前的寶寶，在5～8個月大時最可愛了。一方面身體變健壯，但又不似一歲兒那么重；另一方面剛好自己會坐，也不用媽媽一直抱在手里，卻又不至于到處亂跑動。因此，寶寶5～8個月大時是很容易“相處”的一個時期。

然而，也正是這個好相處的時期最適合予以“栽培”，而且只要通過在家里與父母的游戲互動，就能提升寶寶的手指靈活、運動力、官能、智能、好奇心等能力。所以父母無論怎么疲憊，工作后怎么忙碌，你也要看看以下簡單而有效的方法，來與你的寶寶做互動。

利用身體培養(yǎng)平衡感

讓寶寶以身體盡情游戲來培養(yǎng)“平衡感”，并認識外面的世界。

5～8個月大的寶寶以眼睛所見、耳朵所聞為主，凡是眼睛所看到的東西都會取過來把玩，想借此了解東西的本質(zhì)。這使得寶寶的上臂肌肉發(fā)育得較為強壯，手部活動更為靈活有力。

因此這個時期開始，就可讓寶寶試試各種活動手腳及身體的方法，好讓大腦的神經(jīng)回路能充分記住。不過由于這時期的寶寶的記憶力尚不夠發(fā)達，因此必須以“反復游戲”的方式來增加寶寶記憶，讓他學習如何利用手、腳、腰、身體來做運動，漸漸擴展對自身以外的世界的認知。

等到寶寶會坐時，為了給下階段的站立、步行等大動作發(fā)育打基礎，“平衡感”的訓練就更重要了。一般來說平衡感好的寶寶較不容易跌倒，即使跌倒也不會輕易受傷，能夠巧妙的應付跌倒的情況。

對智能發(fā)展尚淺的寶寶來說，記憶方式幾乎是屬于“一瞬間”的思考狀態(tài)，所以還不會用頭腦思考，但此時卻可以開始啟發(fā)這方面的能力，例如玩用手遮臉的游戲，除了能讓寶寶學習期待結(jié)果和短時間記憶的能力外，也能增進母子間的情感交流，不妨多玩這個游戲吧！

加強集中力和思考力

5～8個月大的寶寶可以通過游戲互動來培養(yǎng)集中力和思考力，因為對于一件東西能夠集中玩耍的能力，將使寶寶對于事物中復雜的因果關系產(chǎn)生基礎概念，進而影響日后的辨識力。例如，這個時期的寶寶最喜歡玩撕紙張的游戲，不論廣告紙還是報紙，只要一拿到手就撕了起來。這時先別在意寶寶把你在看的報紙給撕毀，而是要看他能夠撕多久，借此來觀察寶寶是否具備長時間集中注意力玩同一種游戲和手眼協(xié)調(diào)的能力。

只要發(fā)現(xiàn)寶寶很認真的在玩某個東西(只要不危險)就不要中途去打斷他，等他玩膩了才給他另一樣新的玩具。如果寶寶玩得不起勁，這時媽媽可以假裝一個人玩得很高興的樣子給寶寶看，對人一向感興趣的寶寶一定會被吸引而玩起來。此時，先不要突然給新玩法的玩具，最好給與之前玩的東西性質(zhì)類似或用玩過的玩具加以利用衍生出新的玩法，這種相關玩具的應用能力培養(yǎng)就是思考能力的培養(yǎng)。也就是說，游戲首先是讓寶寶長時間玩同一樣玩具來集中注意力，接著加以應用玩具的變化玩法來培養(yǎng)思考力，就是此時期的玩法重點。

游戲重點：

1.利用身體來玩游戲，以培養(yǎng)“平衡感”。

2.通過玩同一性質(zhì)的玩具來培養(yǎng)“集中注意力”。

3.嘗試玩些能讓手部活動更加靈活的玩具和游戲。

栽培重點①活動手與手指

即使是還無法隨心所欲移動自己身體的寶寶，只要是看見自己周圍有趣的東西就有拿取的意向。為了引發(fā)寶寶的好奇心，可用寶寶感興趣的玩具來積極地引導。

●對唏唏唰唰的聲音和觸感有興趣——撕報紙

前面提過，撕報紙是此月齡寶寶感興趣的游戲之一，因為“唰唰”的聲音或紙張的觸感，能讓寶寶感到很新鮮。平時準備一些干凈的、可以讓寶寶撕的紙張，讓他盡情的邊撕邊玩，主要讓訓練他集中注意力。而有時寶寶可能會將撕下的東西塞入嘴里，其實這也是必要的經(jīng)驗(用嘴巴的觸感去感覺東西的差異)，只是大人要在一旁注意，別讓寶寶把紙吞進而噎著就行了?！駜墒朱`活并用——兩手互敲

五個多月大時，寶寶才剛學會拍拍手，接著等兩手握力增強時，可以讓寶寶拿起塑膠杯或碗來相互敲擊。這除了可以增強力量，也能訓練節(jié)奏感。若游戲是為了刺激寶寶的發(fā)展，像這種可以促進多元化感覺發(fā)展的活動，就是屬于有效的刺激方法。

●培養(yǎng)節(jié)奏感或聽覺的游戲——敲鍋子

讓寶寶玩“敲鍋子”可以訓練寶寶手部的靈活性，還能刺激聽覺以及培養(yǎng)“節(jié)奏感”。就像是打鼓一樣，手持東西敲擊，不一定需要真正的鼓樂器，利用日常生活用品來讓寶寶玩，就能滿足寶寶的好奇心。

●促進集中力和思考力的游戲——抽取手帕

如果不愿意寶寶對著面紙盒抽個不停，那么不妨準備以下的東西，也能讓寶寶抽個過癮：把卷保鮮膜的軸心或長筒型鉛筆筒內(nèi)塞入緞帶、手帕等，再引導寶寶將之拉取出來。而這種抽取動作，能有效的訓練寶寶做難度較高的手指活動。

●訓練手指靈活的高級動作——夾小餅干

讓寶寶用手指玩弄細繩子或以指尖夾取小餅干、巧克力豆，或是將貼紙撕下、把瓶子(寬口的)內(nèi)的東西拿出來等等，類似這種捏取或夾取的細微動作，是屬于讓手指獨立活動的高難度動作。寶寶在玩這項游戲時，大人一定要在旁邊注意保證安全并選擇安全性較高的東西，讓寶寶盡情練習。

栽培重點②促進體能發(fā)展

此時期寶寶的運動目的，主要是為了讓寶寶能在不久之后能走得好，給予各種身體發(fā)育的階段性幫助。從“坐、爬、站、走”來逐步引導寶寶，以各種體能游戲來平衡寶寶的身體發(fā)育。

●鍛煉腳尖的力量——制造高低落差來爬行

用毛毯或棉被來堆高，成為爬行路徑時的高低落差，讓寶寶練習爬行越過。爬行時要讓寶寶雙手著地來支撐身體，兩腳則交互往上提，來帶動前行，以此訓練寶寶越過有點高度的阻礙。這個爬行動作可強化膝蓋及手腕的肌肉力量，并練習以腳拇趾的踢爬動作來為爬行做準備。

●擴大視野、提升好奇心——坐著玩罐子

當寶寶已會獨自坐穩(wěn)，可在他的兩腿之間放置一個空牛奶罐，讓寶寶拍打玩耍，或者在罐上放置寶寶喜歡的玩具，寶寶為了取得玩具，上半身會不自覺的做上引動作，而這也是鍛煉的重點之一。為了讓寶寶學習姿勢的平衡，要常常讓他擺開雙手來玩耍。

●增添爬行的樂趣——過山洞游戲

讓寶寶從大人的胯下爬過去，或者用紙箱做成隧道來讓寶寶爬行通過。這不但能讓寶寶爬得高興，更能因此鍛煉腰部和手腳的肌肉。爬行時會刺激大腦中樞，因此多設計一些有趣的爬行游戲，讓寶寶爬得高興且可鍛煉體力還能爬出“聰明”來呢！

●當肚子著地時能伸出雙手——練習跌倒

為了讓寶寶走得好，就得教他如何應付跌倒。把棉被或毯子卷成圓筒狀，并讓寶寶趴在上面，然后把棉被稍微向前滾動，此時寶寶的雙手也會自然的朝前方伸出去，多反復幾次讓寶寶記住這種反應。當寶寶行動范圍變寬的同時，危險也隨之增加，而這個游戲也是為了訓練寶寶在學走、爬時，萬一跌倒也能迅速的把手伸出來支撐身體。

●寶寶可玩大些的動作——抱高高游戲

如果寶寶本來就喜歡被舉高，那么到了5～8個月大期間，可以試著抱著寶寶從下往上一次舉高，或者玩些較刺激的轉(zhuǎn)動身體游戲。剛開始，讓寶寶面對大人，等玩習慣之后，可讓寶寶臉朝外，再抱高抱低地玩。這和蕩秋千的原理一樣，能促進寶寶耳內(nèi)的平衡感。

●踩在大人的腳背上——與媽媽一起練習走路

讓寶寶站在大人的腳背上，并扶著寶寶一起做前后左右具有節(jié)奏感的移動行走。大約一天練習一次，讓寶寶逐漸體驗這種行走的感覺，可促進寶寶不久之后能自己踏出勇敢的第一步。

栽培重點③加強視、聽、觸覺

以“看、聽、觸摸”來認識周圍的事物，可促進寶寶在智能上的發(fā)展。因為通過視覺、聽覺、觸覺的官能反應，可刺激大腦的神經(jīng)。不論是日常生活中的各種聲音或日用品，只要是不危險的東西，就讓寶寶充分的去體驗吧！

●了解聲音的來源

聽生活中的各種聲音

讓寶寶習慣生活中的聲音也是必要的，無論是吸塵器、果汁機、水龍頭還是洗衣機等發(fā)出的各種聲音，可增加寶寶的視覺和聽覺上的刺激。倘若寶寶又從中了解水龍頭水可洗手、果汁機可打出自己喝的果汁，不但增加寶寶的期待心理，也可趁此給寶寶灌輸基本的生活常識。再加上抱著寶寶在家中走動認識東西時，大人順便解說“水、果汁”等字句，又可促進寶寶的語言發(fā)達，真是一舉數(shù)得！

●讓手的動作更加靈活

把日常用品當成玩具

只要不是危險的物品，不妨拿給寶寶玩玩看、摸摸看、舔舔看，培養(yǎng)對東西辨識的感覺能力。這些東西都是平常大人在用的，寶寶會很有興趣去接觸，以此來滿足其好奇心理。

但選擇日常用品來作為玩具時，必須以“安全、干凈”為前提，若是危險物品，則要收到寶寶看不見也拿不著的地方。

●培養(yǎng)預知能力——玩球

玩球前，先讓寶寶看到靜止的球，然后再滾出去，并要寶寶朝球滾動方向看過去，這樣的玩法，也是培養(yǎng)寶寶基本的追視能力。剛開始有的寶寶可能不會在球滾出后眼睛也跟上去，造成球滾走了視線就注意別的東西，這樣就失去玩球的主要意義了。因此，爸媽要用手指引導寶寶去注視球的方向。這項游戲適合會坐立的寶寶，能培養(yǎng)預知能力，并對即將發(fā)生的狀況做出應對反應。

●延伸好奇心與想象力

給寶寶一個自由的空間

有獨立的空間不只是大人的權利，正在學習摸索中的寶寶，更需要屬于自己玩耍的空間。為了讓寶寶能獨立思考，進而采取行動，可以把家中某個角落或房間收拾好，把危險的物品先拿走，給寶寶有機會能按自己的意思隨心所欲玩耍的“角落空間”，小孩的想象力只有在自己天馬行空的玩時才會發(fā)揮到極致。也可放置些棉被、毯子或大紙箱，以增加活動的多元性。

●訓練寶寶長時間集中注意力——打鼓游戲

剛開始可由媽媽示范打鼓的方法，再讓寶寶先用單手敲擊，進而雙手并用的敲打。這個游戲除了能訓練寶寶手部靈活，在聽覺上也能受刺激并訓練節(jié)奏感。雖然游戲簡單，但卻能使寶寶集中精神玩耍。若是沒有玩具鼓，用一般的水桶或盆子反扣過來替代也行。

栽培重點④刺激好奇心、培養(yǎng)記憶力

找東西、照鏡子等游戲，不僅能刺激好奇心，還能培養(yǎng)寶寶的短期記憶力，以及區(qū)別自己與他人的能力。

●區(qū)別自己與他人——照鏡子

寶寶對人像比對東西更好奇、更有興趣，抱著寶寶照鏡子，邊指著臉邊說“嘴巴”、“眼睛”，也可離鏡子遠些，同時和寶寶一起照鏡子，讓寶寶區(qū)別自己和他人是不同的。也可讓寶寶摸摸鏡子，讓他了解物體的虛實反射。

●短期記憶力的培養(yǎng)——藏玩具

把寶寶平常玩的玩具用手帕或毛巾蓋上，讓寶寶將毛巾掀開。別小看這個簡單的動作，這可以培養(yǎng)寶寶從“瞬間式記憶方式”，提升為“短期式記憶方式”的一種游戲。

●與媽媽一起唱游——動作模仿

平時媽媽不妨常常在寶寶面前唱歌，并配合做簡單的動作，這個階段尚不適合動作比畫，比較適合設計手部動作及臉部表情，寶寶看著媽媽表演也會不知不覺的模仿起來，間接的訓練寶寶做各種不同的手指運動，而且也刺激寶寶的樂感和語言能力。

培育身心發(fā)展就近著手

很多家長為了提高寶寶的智能，很早就購買所謂的智能開發(fā)玩具或教具，但事實上，只要在日常生活中利用和寶寶相處的時間做游戲，就能輕松簡單的完成刺激寶寶智能發(fā)展的過程，還能增加母子間的感情。最重要的是，常陪寶寶玩、常唱歌、說故事、常帶著豐富的表情面對寶寶，就是最棒的引導寶寶智能的開發(fā)原則。

和寶寶一起玩玩具做游戲

和寶寶一起玩玩具做游戲

認知提示：小肌肉發(fā)展

可讓寶寶參與教具制作的過程，學習折紙和使用剪刀，這些制作過程不僅能讓寶寶有參與感，更可以訓練其手部小肌肉的發(fā)展。

制作方式

1使用每一種顏色的色紙，各自折出一個紙盒。

2將同一顏色的色紙折成或剪成同一形狀。

3在折好或剪好的色紙上畫出可愛的圖案，就完成了五彩糖果。

親子游戲

角色設定

請寶寶扮演“老板”的角色，家長則當“客人”。角色設定完成后，請向?qū)殞氄f明游戲進行的方式。

游戲進行

1整理賣場：先將所有的“糖果”打散，再請扮演老板的寶寶將“糖果”分類，放進相同顏色的紙盒中。

2進行買賣：“客人”可以說“我要買紅色的糖果”，或“我要買三角形的糖果”。

游戲說明

進行游戲時可采取漸進的方式，先教寶寶顏色，再教形狀，讓寶寶慢慢學會認識顏色、形狀及分類。

認知提示：角色扮演

要學習角色扮演，必須先讓寶寶看過或了解此角色的特色。通過角色扮演，寶寶不僅有了模仿的能力，也可增強其語言溝通能力。

游戲3：餐廳小老板

適合年齡：24個月以上

準備物品：餐廳菜單

食材或食物的圖案、厚紙卡、圖畫紙、黏貼工具。

制作方式

1先將食材或食物圖案一個個剪下，每一個圖案都要準備兩張。

2將一張食材或食物圖貼在圖畫紙上，另一張則貼在厚紙卡上。

3在菜單上寫上餐廳名稱，再畫上花邊或貼上小朋友喜愛的貼紙，就完成了餐廳菜單。

親子游戲

角色設定

請寶寶扮演“老板”的角色，家長則當“客人”。角色設定完成后，請向?qū)殞氄f明游戲進行的方式。

游戲進行

利用自制的餐廳菜單，“客人”要指著菜單上的圖案并說出名稱，向“老板”點菜。接著，“老板”再將“客人”點的菜肴送到“客人”面前。

游戲說明

該游戲不僅可以讓寶寶學會“配對”，也可借機教導寶寶應有的禮儀。例如“客人”進門時應說“歡迎光臨”，離開時則說“謝謝光臨，歡迎下次再來”，送餐時可說“請慢用”等。

游戲進階

在寶寶學會配對后，父母可以先試著不讓寶寶看菜單上的圖案，而是直接說：“我要點雞腿！”，讓寶寶學習“指認”。然后，父母指著菜單上的圖案問寶寶：“老板，請問這是什么菜？好吃嗎？”如果寶寶能順利說出菜名，也就到了學會“命名”的時候。

認知提示：三階段教學法

第一階段：配對-“找出一樣的”，讓寶寶進行配對，找出一樣的物品。

第二階段：指認-“辨別不同”，讓寶寶能在兩三件物品中找出特定的東西。

第三階段：命名-“這是什么”，請寶寶直接說出物品的正確名稱。

游戲4：比大小

比大小要拿屬性相同的物品來比，大小差異要非常明顯，讓寶寶指出哪一個大、哪一個小，再視其能力發(fā)展，逐漸改變物品大小的差距。

從外形的大小開始，再針對長短、高矮等其他特性切入，讓寶寶逐步發(fā)展出完整的對比概念。

游戲5：比多少

剛開始游戲時，多與少的差距要非常明顯，可先從“一個對多個”開始，讓寶寶能夠清楚地比較出來。然后再拉近多與少的差距。也可帶著寶寶數(shù)數(shù)，或是將物品以兩個一組分類，熟練后再升級到三個一組，讓寶寶慢慢建立數(shù)量、分類的概念。

游戲6：認形狀

先帶著寶寶認識基本的形狀，如正方形、三角形、圓形，再陪著他指認生活中的物品各是什么形狀，如車子的輪胎是圓形、好吃的比薩餅切片是三角形、常吃的餅干是正方形。然后，再認識心形、橢圓形、長方形等更多富有變化的形狀。

與小寶寶一起做身體游戲

經(jīng)過新生兒期的反復練習，相信媽媽和寶寶都已喜歡上了每日必做的撫觸。媽媽和寶寶說話時他會發(fā)出聲音來應答；做按摩手心時他會張開小手等待你去做；從仰臥變?yōu)楦┡P時他會主動抬頭。那么1～3個月又增加了什么新內(nèi)容呢？

1個月

A.手抓握。

該練習和新生兒期一樣。

B.屈肘。在手抓握練習之后，母親用手握住孩子手及腕部，然后分別將孩子左、右手依次向?qū)殞毶媳刍蚣绲姆较蚯?，?～6拍。

C.擴胸。兩臂胸前平舉為預備姿勢，第1拍兩臂側(cè)平舉，也就是將兩臂向左右分開至身體兩側(cè)，掌心向上；第2拍兩臂收至胸前；第3拍同第1拍；第4拍還原。共4～8拍。

D.屈腿。下肢第四節(jié)后，手握孩子足踝部，將左、右腿分別做屈膝，屈胯動作，共4～6拍。

E.抬頭。翻身呈俯臥位后可做半分鐘抬頭訓練。注意把孩子雙手分別放在頭兩側(cè)起支撐作用，同時用你的聲音和笑臉去孩子頭前方逗引他抬頭。1個月的寶寶頸肌、背肌力量均不強，不要試圖讓他抬頭很長時間，以免造成疲勞。

2個月

A、B.同1個月，練習次數(shù)可達8拍。

C.擴胸交叉雙臂上舉。兩臂胸前平舉預備，第1拍，兩臂側(cè)平舉；第2拍，兩臂收至胸前交叉；第3拍，兩臂側(cè)平舉；第4拍，兩臂放置身體兩側(cè)；第5～8拍重復兩臂上舉和還原至第4拍的姿勢2次，即上舉－還原－上舉－還原。共8拍。

D.屈腿上舉。在1個月的屈腿動作之后，手握孩子膝關節(jié)使腿伸直并上舉45度，共8拍。

E.抬頭，呈45度，共練習1分鐘。

3個月

A.擴胸交叉雙臂上舉，同2個月。

B.手碰手。A.8拍完成之后，握著小兒腕部讓其兩手相碰4～6拍。這時母親一定要和寶寶說話。你可以告訴他：“寶寶看看這是你的小手，多可愛呀?！币贿吪鍪忠贿呎f：“原來小手可以挨在一起呀，寶寶試一試！‘這一節(jié)為促進2～3個月孩子看手、玩手、吸吮手的能力發(fā)展創(chuàng)造了條件。

C.屈腿90度。雙下肢交叉屈腿后放平，雙手握住膝關節(jié)，伸直下肢后上舉90度。共8拍。

D.側(cè)身翻。從仰臥位變?yōu)楦┡P位時不是把孩子抱起來再趴下，而是將一側(cè)下肢放在另一側(cè)下肢之上，然后輕輕推后背幫孩子翻身。左右側(cè)身翻各練2次。

E.俯臥抬頭90度。練習可達2分鐘。作法同2個月。