爬行的寶寶健康成長(zhǎng)

導(dǎo)讀：爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)非是寶寶對(duì)空間感官的第一個(gè)新的體驗(yàn)，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂(lè)、充滿(mǎn)探索好奇的感覺(jué)是最重要的，因此，父母必須努力去營(yíng)造舒適的爬行環(huán)境。

爬行是寶寶成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程，不僅可以提升寶寶全身的肌肉及協(xié)調(diào)性，還可以激發(fā)孩子對(duì)環(huán)境空間的探索潛能及好奇心；因此，父母可以依寶寶的爬行學(xué)習(xí)能力，為他營(yíng)造一個(gè)舒適的爬行環(huán)境，及好玩有趣的游戲，訓(xùn)練孩子身體種項(xiàng)發(fā)展。

當(dāng)嬰兒在母親的孕育成長(zhǎng)，而呱呱落地來(lái)到人世間的一剎那，一生的豐富旅程便展開(kāi)了。探索著與母體不同的環(huán)境，及建立日后屬于寶寶本身的身心發(fā)展指標(biāo)。

各階段寶寶爬行重點(diǎn)

中國(guó)自古便流傳著一句對(duì)嬰兒生長(zhǎng)時(shí)序的俚語(yǔ)：“七坐、八爬、九長(zhǎng)牙”，是老祖先們經(jīng)由觀察所得到的經(jīng)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。事實(shí)如此，一個(gè)正常環(huán)境下成長(zhǎng)的寶寶，正是按此時(shí)序生長(zhǎng)茁壯。

七至八個(gè)月大的嬰兒數(shù)是以胸腹著地，四肢不規(guī)則的滑動(dòng)爬行，先是后退爬，而后慢慢有向前的動(dòng)作；作了第九至十個(gè)月，寶寶會(huì)將四肢伸直，以手掌及膝蓋撐著自己的身體做爬行的動(dòng)作，速度也越來(lái)越敏捷。所以，此階段的寶寶學(xué)習(xí)爬行主要是提升全身的肌肉及協(xié)調(diào)性。

七個(gè)月至一周歲的寶寶其動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)是翻身及爬行，都是手足并用的活動(dòng)，通常嬰兒爬行與扶持站立的生長(zhǎng)時(shí)序約為七至九個(gè)月，而女孩又比男孩發(fā)展較早?，F(xiàn)代父母工作忙碌，總是將寶寶托付給上一代的父母照顧，在隔代教養(yǎng)及公婆疼孫的狀況下，舍不得孩子在地面上爬行，或擔(dān)心在爬行過(guò)程中受傷，而限制孩子的爬行活動(dòng)本能，只知一味的將孩子抱在胸前，如此過(guò)度保護(hù)的態(tài)度下，容易造成孩子日后不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，生活自理不佳，對(duì)于手腳并用的活動(dòng)畏縮不前，將來(lái)在學(xué)習(xí)走路跑跳時(shí)，身體平衡協(xié)調(diào)能力不好易跌倒，所以寶寶爬行的訓(xùn)練，對(duì)幼兒未來(lái)的發(fā)展，具有重大的關(guān)鍵因素。

爬行增進(jìn)寶寶心智發(fā)展

此外，爬行還可增進(jìn)寶寶心智發(fā)展，影響包括；

1.增加新的視野：幼兒在六、七個(gè)月前的動(dòng)作發(fā)展，幾乎都是在單純的俯臥及仰臥的動(dòng)作下，完成視野的探索，學(xué)會(huì)爬行之后不僅開(kāi)拓了幼兒的新視野，也容易觀察到大人或父母的行動(dòng)，做為日后模仿的目標(biāo)。

2.獲得自信與成就：幼兒在二歲以前皆屬于“感覺(jué)運(yùn)動(dòng)期”，許多行為的出發(fā)點(diǎn)通常是為了滿(mǎn)足自己的感官，或者是讓新學(xué)會(huì)的肢體動(dòng)作更加成熟。而幼兒在基礎(chǔ)的爬行活動(dòng)，所獲得的感覺(jué)，會(huì)讓幼兒覺(jué)得有趣好玩，同時(shí)也會(huì)獲得自信與成就感。

3.挖掘與探索：寶寶的眼睛總是特別的敏銳，常?？梢钥吹阶老?、椅下及柜子下面不易察覺(jué)的小東西，藉由爬行，寶寶可以任意的挖到屬于自己的寶藏，在潛移默化中達(dá)到手、腳、腦三者的并用與協(xié)調(diào)。

4.吃的多、睡的好：爬行訓(xùn)練對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，可是一種消耗體力的運(yùn)動(dòng)，一旦學(xué)會(huì)爬行后，寶寶每日的活動(dòng)量遞增，不但食量增加，睡眠也會(huì)較穩(wěn)定，進(jìn)而促使身體的成長(zhǎng)發(fā)育。

啟發(fā)寶寶爬行的游戲

寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)爬時(shí)，日常生活如何啟發(fā)孩子呢？以下介紹一些適合寶寶的爬行游戲，提供父母參考：

一媽咪抱抱

年齡：適合7至8個(gè)月大，剛學(xué)會(huì)爬的寶寶，因?yàn)榇穗A段的寶寶只會(huì)利用身體的胸腹做蠕動(dòng)式的爬行。

方法：

1.由一位大人托住寶寶的胸腹，大人的腳指頭抵住寶寶的腳后跟，讓寶寶有“蹬”的施力點(diǎn)，幫助寶寶往前滑動(dòng)，而不會(huì)往后退。

1.由寶寶最熟悉的媽媽或其他教養(yǎng)者，坐在寶寶前面約1公尺的地方，伸長(zhǎng)雙臀逗弄誘導(dǎo)

寶寶爬行入懷。

2.剛開(kāi)始做一分鐘，若是寶寶哭鬧不愿意繼續(xù)時(shí)，應(yīng)以寶寶的情緒為重而暫時(shí)休息，或訂

定活動(dòng)時(shí)間，例如上午各一次，依練飛狀況逐日增加。

二猜猜我是誰(shuí)

年齡：適合八個(gè)月以后，已經(jīng)會(huì)用胸腹蠕動(dòng)，但手腳的運(yùn)用還不是很熟悉的寶寶。

方法：

1.利用一面大鏡子，告訴孩子在鏡子里面的是他(她)自己，當(dāng)往前爬行的同時(shí)，鏡子里的寶寶也會(huì)往前靠近自己，會(huì)使寶寶覺(jué)得新鮮感十足，為什么鏡子里也有一個(gè)寶寶和媽媽?zhuān)诤闷嫘牡募ぐl(fā)下，驅(qū)使寶寶往前爬行。

2.藉由鏡子游戲的延伸，可將原本在定點(diǎn)位置的鏡子，移至寶寶的左方或右方，訓(xùn)練寶寶行進(jìn)間轉(zhuǎn)向時(shí)，身體平衡協(xié)調(diào)的能力。

3.定位爬行或轉(zhuǎn)向爬行，開(kāi)拓寶寶更多的視野感官。

三小小探險(xiǎn)家

年齡：適合九個(gè)月以后，能單獨(dú)自己靠手腳并用爬行的寶寶。

方法：

1.在地上鋪置以紙箱制成的山洞城堡，或利用數(shù)個(gè)呼拉圈平放或立于地上，并放置較硬的沙發(fā)墊，制造一些崎嶇不平的路面狀況。

2.讓寶寶在鉆爬之間，對(duì)于空間的概念及物品的高低有基本的認(rèn)知，寶寶在爬行時(shí)遭遇各種的路面狀況，可以運(yùn)用身體的不同姿勢(shì)，學(xué)習(xí)手、腳、腦三者協(xié)調(diào)并用，來(lái)觀察身旁環(huán)境的改變，將視覺(jué)及觸覺(jué)做延伸，增加新的體認(rèn)。

4.叫我第一名

年齡：適用于九個(gè)月以后，已會(huì)扶持站立，但仍還不會(huì)行走的寶寶。

方法：

1.在平坦的地面，利用有色膠帶或繩子，黏貼成一個(gè)直行的跑道。

2.父母或?qū)殞毱饺帐煜さ恼疹櫿咴谂艿赖牧硪欢?，拿著寶寶最喜?ài)的玩具等物質(zhì)引誘寶寶，讓寶寶在跑道的起點(diǎn)開(kāi)始爬行。

3.訓(xùn)練寶寶的專(zhuān)注力，讓家中像個(gè)小小的競(jìng)技場(chǎng)，或是邀請(qǐng)三、五個(gè)同齡的寶貝一起來(lái)家中比賽，讓寶寶們?cè)谂佬斜荣愔?，獲得自己最初的自信與成就。

營(yíng)造舒適的爬行環(huán)境

爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)非是寶寶對(duì)空間感官的第一個(gè)新的體驗(yàn)，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂(lè)、充滿(mǎn)探索好奇的感覺(jué)是最重要的，因此，父母必須努力去營(yíng)造舒適的爬行環(huán)境。

1.寶寶在學(xué)習(xí)爬行的過(guò)程中，穿著衣服應(yīng)選擇材質(zhì)柔軟舒適的連身裝，避免兩截式的衣褲。

2.衣服前面不要有太多的裝飾物或拉鏈，扭扣等，避免爬行時(shí)弄痛寶寶。

3.八個(gè)月以前學(xué)習(xí)爬行的寶寶，多數(shù)是胸腹著地蠕動(dòng)式爬行，必要時(shí)可給予穿上護(hù)膝及護(hù)肘等輔助器具。

4.太硬或太滑的地面，都不利于寶寶的爬行學(xué)習(xí)，可以利用日曬過(guò)且無(wú)毒的塑膠地墊或短毛的地毯。而地面上需先清洗干凈，避免有小物品或不清潔食物存在，因?yàn)閷殞毜难劬κ欠浅ｄJ利的，隨時(shí)會(huì)將地面上或隨手可得的物品放進(jìn)小嘴里肇生危險(xiǎn)。

5.爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是新的嘗試，若是寶寶在爬行的過(guò)程中出現(xiàn)不安哭鬧的情緒，則可先行停止并進(jìn)行安撫寶寶工作。

6.不要在寶寶空腹、想睡覺(jué)，或是剛吃飽的時(shí)候下訓(xùn)練爬行，生理上的不舒服，會(huì)大大影響學(xué)習(xí)的成效。

人類(lèi)所有的文明活動(dòng)，皆以四肢為基礎(chǔ)，尤其以雙腳的站立進(jìn)化為著。而爬行原本就是寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的一段本能，既然是本能就該好好的運(yùn)用練習(xí)，不要因?yàn)楦改讣按笕说倪^(guò)度保護(hù)，導(dǎo)致寶寶喪失原本屬于自己的學(xué)習(xí)。如何激發(fā)孩子對(duì)環(huán)境空間的探索潛能，是當(dāng)今為人父母需要努力的課題，如此才能讓自己的寶貝真正“贏在起跑點(diǎn)”！

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家里有個(gè)爬行寶寶

導(dǎo)讀：在家里練習(xí)爬的時(shí)候一定要在寶寶狀態(tài)非常好的時(shí)候，還要拿一個(gè)他非常喜歡的玩具逗引他向前爬，提起他的興趣。

寶寶在家學(xué)爬行七八個(gè)月以后的寶寶可以在家里教他爬行，這個(gè)訓(xùn)練需要爸爸媽媽共同幫助寶寶完成。

剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)殞毰烙腥齻€(gè)階段，有的孩子向后倒著爬，有的孩子原地打轉(zhuǎn)還有的是匍匐向前，這都是爬的一個(gè)過(guò)程。在家里我們要兩個(gè)家長(zhǎng)配合好教寶寶練習(xí)爬。在家里的時(shí)候，一個(gè)家長(zhǎng)拉著寶寶的雙手，另一個(gè)推寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手的時(shí)候推左腳，讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái)。等寶寶的四肢協(xié)調(diào)的非常好以后，他就可以立起來(lái)手膝爬了。在爬行的練習(xí)中，寶寶的腹部著地也是訓(xùn)練他一個(gè)觸覺(jué)。因?yàn)橛|覺(jué)不好的寶寶會(huì)出現(xiàn)怕生、粘人的癥狀。

對(duì)于不會(huì)爬行的寶寶可以從趴開(kāi)始訓(xùn)練，然后在爸爸媽媽的幫助下，讓寶寶學(xué)習(xí)爬行。剛學(xué)爬的寶寶都是有一種匍匐前進(jìn)呀、轉(zhuǎn)圈或者是向后倒著爬的現(xiàn)象，這是學(xué)爬的一個(gè)過(guò)程。家長(zhǎng)在訓(xùn)練寶寶爬行時(shí)要非常的默契，使寶寶的四肢非常協(xié)調(diào)。如果爬行過(guò)程中寶寶的腳不動(dòng)怎么辦呢？您可以把手放到他的膝蓋上，幫助他彎一下小腿就可以了，不一定非要推他的腳。

對(duì)于匍匐爬行的寶寶我們要讓他盡快學(xué)會(huì)正確的爬行姿勢(shì)

在家里練習(xí)爬的時(shí)候一定要在寶寶狀態(tài)非常好的時(shí)候，還要拿一個(gè)他非常喜歡的玩具逗引他向前爬，提起他的興趣。

對(duì)于基本學(xué)會(huì)爬行的寶寶可以用各種方式引導(dǎo)他獨(dú)立爬行。

爬行能讓寶寶更聰明

爬行能讓寶寶更聰明

在日常生活中，不少年輕的父母，不讓孩子在地上練習(xí)爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時(shí)弄臟手足或傷及身體。其實(shí)，只要細(xì)心照看，讓孩子多練練爬行是大有益處的。

每個(gè)孩子呱呱墜地時(shí)都只能持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來(lái)獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過(guò)“爬”這一不可缺少的環(huán)節(jié)，而且多數(shù)孩子喜愛(ài)爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時(shí)，仍不忘情于爬。

對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，爬是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆釉谂佬械倪^(guò)程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)；此外，爬行對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大。據(jù)測(cè)定，爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量。

爬行對(duì)孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開(kāi)發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽(tīng)范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時(shí)，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，思維、語(yǔ)言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。美國(guó)費(fèi)城某研究所的調(diào)查表明，爬行可促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，開(kāi)發(fā)兒童的智力潛能，對(duì)加強(qiáng)大腦控制眼、手或腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的益處。此外，有的研究人員通過(guò)同齡嬰兒的對(duì)比觀察發(fā)現(xiàn)，會(huì)爬的嬰兒動(dòng)作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿(mǎn)活力，而爬得少或不會(huì)爬的BB，往往動(dòng)作也緩慢些，且易煩躁。

寶寶的爬行階段值得關(guān)注

導(dǎo)讀：充足的爬行訓(xùn)練使寶寶的好奇心理得到滿(mǎn)足，由此也完善了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

爬行訓(xùn)練是強(qiáng)壯體魄，完善大腦功能的重要行為訓(xùn)練，在寶寶學(xué)爬的過(guò)程中，以下兩大重點(diǎn)是不容忽視的。

重點(diǎn)一：學(xué)爬時(shí)機(jī)和方法

6個(gè)月以后：應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個(gè)玩具逗引他，使他有一個(gè)向前爬的意識(shí)。

7個(gè)月：匍匐爬行，動(dòng)作為腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注意不是向前，而是后退。

8~10月：發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

提醒：不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動(dòng)，嬰兒很快就能學(xué)會(huì)爬。

重點(diǎn)二：父母對(duì)寶寶學(xué)爬的引導(dǎo)

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子(不會(huì)打碎的)，或色彩對(duì)比強(qiáng)烈的圖案，或簡(jiǎn)單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導(dǎo)寶寶向不同方向爬行，以訓(xùn)練其靈活性。

這種不斷轉(zhuǎn)換方向的爬行增加了寶寶認(rèn)識(shí)周?chē)煌h(huán)境的機(jī)會(huì)，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓(xùn)練使寶寶的好奇心理得到滿(mǎn)足，由此也完善了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。