親子關(guān)系：個(gè)案精選

問(wèn)：我?guī)畠簛?lái)上課，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)女兒不上課，就打游戲

不過(guò)我媽媽說(shuō)我管我女兒的方式會(huì)害來(lái)她

安裘密：你有真我嗎？

學(xué)員：有??！

安裘密：你確定嗎？

學(xué)員：我確定

安裘密：你的真我在引導(dǎo)你

你的女兒有真我嗎？

學(xué)員：有

安裘密：可是你好像認(rèn)為你這個(gè)媽媽

是女兒的真我

每個(gè)人都有自己的真我

你們還認(rèn)為你要對(duì)其他人負(fù)責(zé)任！

你女兒她有自己的真我

告訴你女兒：我要做讓我自己開(kāi)心的事情

你做任何讓你開(kāi)心的事情

你女兒她完全控制你

和你女兒說(shuō)：

我去上課，你想做就做

不想做就不做

你允許他們的真我引領(lǐng)他們

你就是個(gè)好媽媽?zhuān)?/p>

愛(ài)一個(gè)人你就讓她自由

所有人經(jīng)歷的都是她想要體驗(yàn)的

你認(rèn)為她有問(wèn)題

她不這么認(rèn)為

她經(jīng)歷的都是她想要體驗(yàn)的

你持續(xù)想著她應(yīng)該不這樣

真相上，她是完美的

她現(xiàn)在表現(xiàn)的就是她應(yīng)該表現(xiàn)的

你持續(xù)對(duì)她的表現(xiàn)很生氣

你只要?jiǎng)e看她，去看鮮花

別擔(dān)心她，她有她的真我

學(xué)員：她好了我就好

她永遠(yuǎn)不會(huì)好

她不會(huì)成為你想成為的樣子

她只會(huì)成為她自己想成為的樣子

你想改變他，所以你很不開(kāi)心

那她爸爸呢？

學(xué)員：她爸爸不管她

你想她好，還是持續(xù)生病呢！

她有她自己的生活

為什么你想過(guò)她的生活

她生病的原因就是你！

你必須和她爸爸一樣

放下她

她在控制你，她就想被人擔(dān)心

放下她，給她一些錢(qián)

讓她開(kāi)始自己的生活！

你自己不開(kāi)心

你還試圖幫助你的孩子

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十個(gè)增強(qiáng)親子關(guān)系的方式

做父母可以說(shuō)是世上最難的一種“職業(yè)”，家長(zhǎng)們常常為教育子女問(wèn)題發(fā)愁。其實(shí)，只要每天拿出10個(gè)“1分鐘”，就能獲得難以想象的育兒效果。

1.一分鐘肢體接觸。心理學(xué)研究表明，肢體接觸能增進(jìn)親子感情，讓孩子心理發(fā)育更穩(wěn)定。下班回家，不妨抽出1分鐘拉拉孩子的手，摸摸孩子的頭、肩膀，傳遞親情、愛(ài)和力量。

2.一分鐘示愛(ài)。受傳統(tǒng)文化影響，父母不愿表達(dá)愛(ài)。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)語(yǔ)言讓孩子了解：你是父母最?lèi)?ài)的人?？梢栽谒?、晚飯后等時(shí)間段，抽出一分鐘抱著孩子，告訴他這些話(huà)。

3.一分鐘傾聽(tīng)。中國(guó)家長(zhǎng)喜歡向孩子單方面灌輸命令、思維等。其實(shí)，傾聽(tīng)孩子的聲音，最能增進(jìn)信任與情感。在傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，一定要集中精力、態(tài)度和藹，不要表露出沒(méi)興趣，更不可隨意打斷。

4.一分鐘游戲。做游戲是孩子的天性。有句話(huà)說(shuō)得好：笨孩子在游戲中找樂(lè)，聰明孩子在游戲中增智。游戲還能增進(jìn)親子情感。家長(zhǎng)帶孩子做游戲，要健康積極、有趣味，如猜謎等。

5.一分鐘矯正。孩子都會(huì)犯錯(cuò)，但家長(zhǎng)有時(shí)因?yàn)槔蹠?huì)睜一只眼閉一只眼?；ㄒ环昼娒鞔_指出他們的錯(cuò)，并告知什么是正確的，非常重要。矯正錯(cuò)誤要注意場(chǎng)合，當(dāng)著外人的面最好別太過(guò)嚴(yán)厲，嚴(yán)肅指出就好。

6.一分鐘懲戒。出現(xiàn)逃學(xué)、欺負(fù)小朋友等嚴(yán)重過(guò)失，家長(zhǎng)首先要表明態(tài)度，隨后明確指出錯(cuò)誤，責(zé)令其改正，并適度懲罰。懲罰不是動(dòng)手打孩子，可以剝奪他的一些非生理需要，比如一周不準(zhǔn)看動(dòng)畫(huà)片、取消邀請(qǐng)小伙伴來(lái)家聚會(huì)的計(jì)劃等。需要注意的是，如果孩子已經(jīng)開(kāi)始自責(zé)，家長(zhǎng)可以適度調(diào)整態(tài)度。

7.一分鐘激勵(lì)。孩子犯了錯(cuò)，一定要矯正，但同時(shí)，應(yīng)該用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，多給孩子一些鼓勵(lì)，激勵(lì)他前進(jìn)，引導(dǎo)他反思，以情動(dòng)人。家長(zhǎng)要有耐心，要毫不吝惜地激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、斗志、自信心。

8.一分鐘贊美。每個(gè)孩子都有閃光點(diǎn)。父母要善于發(fā)現(xiàn)，并不吝惜及時(shí)贊美。比如孩子撿起面前的一張紙，就可以摸摸他的頭，給予表?yè)P(yáng)。但語(yǔ)調(diào)要平和，不要顯得很夸張，以免讓孩子驕傲。

9.一分鐘參與。隨著孩子慢慢成長(zhǎng)，有了主見(jiàn)，父母就該有意識(shí)地尊重他們的意見(jiàn)，培養(yǎng)其獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣與能力。不妨從孩子自己的事情開(kāi)始，比如早上穿什么衣服、買(mǎi)哪件玩具等，讓他參與討論。慢慢地，家中其他事，大到買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)，小到周末去哪里玩等，都可以問(wèn)問(wèn)孩子的意見(jiàn)，盡可能達(dá)成共識(shí)，而不是認(rèn)為“小孩子懂什么”。當(dāng)然，要注意孩子的參與度，將尊重與引導(dǎo)相結(jié)合，不能一味順從。

10.一分鐘談期待。人要有期待才能前進(jìn)，父母也要引導(dǎo)孩子談?wù)勛约旱钠谂?。首先，可在恰?dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)跟孩子談?wù)勛约撼砷L(zhǎng)的心路歷程，讓孩子知道，父母不希望他遭遇同樣的挫折；其次，可以引導(dǎo)孩子共同描繪理想；最后，用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì)孩子。要注意的是，期待要腳踏實(shí)地，不能好高騖遠(yuǎn)。

夫妻與親子關(guān)系哪個(gè)重要？

你的最?lèi)?ài)是丈夫還是孩子？

親子重要還是夫妻重要？

圣經(jīng)說(shuō)：人要離開(kāi)父母與妻子聯(lián)合， 二人成為一體。

愛(ài)與分離，是生命中兩個(gè)永恒的主題。健康的家庭，充盈著愛(ài)，也懂得分離。

健康家庭的父母，深?lèi)?ài)孩子，將他養(yǎng)大，不是為了自己分享這一結(jié)果，不是為了永遠(yuǎn)與孩子粘在一起，而是要將他推出家門(mén)，推到一個(gè)更寬廣的世界，讓他去過(guò)獨(dú)立而自主的生活。

而他，則勢(shì)必會(huì)找一個(gè)伴侶，也會(huì)有自己的孩子。

等他的孩子長(zhǎng)大后，他也會(huì)向父母學(xué)習(xí)，把他的孩子推向更寬廣的世界。

愛(ài)，就在這樣的循環(huán)中不斷地傳遞，從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。

——孩子，不該是你的最?lèi)?ài)

家庭是傳遞愛(ài)的載體，從父母?jìng)鹘o孩子，再由孩子向下傳遞。不過(guò)，家庭中居第一位的，不應(yīng)是親子關(guān)系，而是夫妻關(guān)系。夫妻關(guān)系是"家庭的定海神針"，在有公婆、夫妻和孩子的"三世同堂"的家庭中，如果夫妻關(guān)系是家庭核心，擁有第一發(fā)言權(quán)，那么這個(gè)家庭就會(huì)穩(wěn)如磐石。

相反，如果親子關(guān)系（包括公婆與丈夫、丈夫與孩子、妻子與孩子）凌駕于夫妻關(guān)系之上，就會(huì)產(chǎn)生最常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題：

1.糟糕的婆媳關(guān)系；

2.嚴(yán)重的戀子情結(jié)。

這兩點(diǎn)是相輔相成的。其實(shí)，在新家庭中，如果有一個(gè)糟糕的婆媳關(guān)系，那么一般可以推斷，在婆婆以前的那個(gè)"新家庭"中，也曾有一個(gè)糟糕的婆媳關(guān)系。而那個(gè)糟糕的婆媳關(guān)系，讓婆婆與其兒子建立了非常密切的關(guān)系。對(duì)這個(gè)婆婆而言，兒子，而不是丈夫，是她最親密的人，是她最割舍不下的人。

于是，當(dāng)兒子要分離，去找一個(gè)愛(ài)人，并建立一個(gè)自己的新家庭時(shí)，作為婆婆，她會(huì)是多么難過(guò)。她會(huì)覺(jué)得，自己失去了生命中最重要的人，所以，她會(huì)有意無(wú)意地阻止兒子與媳婦建立最密切的關(guān)系。

而兒子，他以前就知道，他是母親心目中最重要的人，對(duì)于母親而言，他比爸爸還要重要。以前，他為此而自得，現(xiàn)在，他要"回報(bào)"母親。于是，他也不忍心"背叛"母親而與妻子建立最親密的關(guān)系。

這是很多婆媳關(guān)系難以相處的心理秘密。

相反，如果婆婆心目中最重要的人一直是丈夫而不是兒子，那么兒子的分離，就不是那么難受。相反，她會(huì)欣喜地看到，兒子找到了他最?lèi)?ài)的人，他可以擁有他的家庭、他的人生了。這時(shí)，這個(gè)婆婆會(huì)祝福媳婦，祝福媳婦和兒子即將走上她和丈夫曾經(jīng)走過(guò)的幸福之路。

溫馨提醒：

不健康的家庭關(guān)系模式

模式1.煩丈夫，愛(ài)兒子

模式2."沒(méi)"丈夫，愛(ài)兒子

模式3.太愚孝，輕妻子

——?jiǎng)荼匾蛛x的，不是最?lèi)?ài)

要想營(yíng)造一個(gè)健康的家庭系統(tǒng)，必須將夫妻關(guān)系置于家庭中最重要的位置。

但是，不管你多么敬愛(ài)父母，你終究要離開(kāi)他們，去過(guò)你自己的生活。不管你多么愛(ài)兒女，他們也終究要離開(kāi)你，去過(guò)他們自己的生活。

而配偶，才是那個(gè)真正陪伴你一生的人。并且，為了父母的健康，我們不要太戀父母的某一方，認(rèn)為自己與他（她）的關(guān)系勝于他們的關(guān)系。為了兒女的健康，我們也不要太戀他們，認(rèn)為自己愛(ài)他們勝于愛(ài)配偶。因?yàn)?，最?lèi)?ài)的我們都必然是最難割舍。所以，勢(shì)必要割舍的，不要讓它成為最?lèi)?ài)。

當(dāng)然，這并不是說(shuō)，我們要把最多的資源留給配偶。相反，當(dāng)老人和孩子需要照顧時(shí)，我們必須要把更多的資源給他們。但是，我們一定要懂得，配偶才是真正陪伴我們一生的伴侶，才是我們最重要的心理寄托。

如果是兒子，就要對(duì)自己說(shuō)，爸爸才是媽媽最?lèi)?ài)的人，自己不是；

如果是女兒，就要對(duì)自己說(shuō)，媽媽才是爸爸最?lèi)?ài)的人，自己不是；

如果是父親，就要對(duì)女兒說(shuō)，我愛(ài)你，但媽媽才是能陪伴我一生的；

如果是母親，就要對(duì)兒子說(shuō)，我愛(ài)你，但爸爸才是能陪伴我一生的。

這才是健康家庭之道。

增進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

增進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，在這段時(shí)間里又有多少時(shí)間時(shí)間有效增進(jìn)親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個(gè)增進(jìn)親子關(guān)系的“黃金時(shí)間”。

孩子起床前——“薄荷時(shí)間”

迪迪是個(gè)公認(rèn)的“快樂(lè)小天使”，媽媽說(shuō)，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計(jì)在于晨。

迪迪媽媽不會(huì)像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來(lái)，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個(gè)美好的開(kāi)始。所以，迪迪早晨起床前會(huì)有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂(lè)、擁抱和問(wèn)候、還有——“畫(huà)個(gè)夢(mèng)”。

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

2、營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶(hù)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)；放上令人愉快的輕音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái))。

3、給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

4、讓孩子畫(huà)畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來(lái)，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門(mén)看見(jiàn)的就是早上匆匆離家時(shí)留下的亂糟糟場(chǎng)面，桌子上是沒(méi)收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會(huì)纏上來(lái)要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽(tīng)了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說(shuō)，那是因?yàn)槟慵胰鄙賯€(gè)“奶油時(shí)間”。

“奶油時(shí)間”指的是無(wú)論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時(shí)間用來(lái)放松和調(diào)整，這段時(shí)間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個(gè)人在進(jìn)入房間時(shí)，都會(huì)敏感到自己是否受到歡迎，這會(huì)對(duì)人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”

以前，讓佳佳上床睡覺(jué)是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒(méi)完沒(méi)了地要媽媽講故事，要么就一會(huì)兒上廁所一會(huì)兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來(lái)越晚，佳佳還毫無(wú)睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來(lái)，媽媽改變了策略。講了事先說(shuō)好的三個(gè)故事后，她就溫柔地?fù)е鸭眩p輕地?fù)崦?，說(shuō)，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來(lái)了，無(wú)論佳佳說(shuō)什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽(tīng)和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會(huì)給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛(ài)佳佳，佳佳也愛(ài)媽媽?zhuān)鸭咽莻€(gè)快樂(lè)的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿(mǎn)意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會(huì)受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺(jué)。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個(gè)特殊時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話(huà)，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)了。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂(yōu)、希望和心愿。而充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿(mǎn)足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

我和孩子有個(gè)約會(huì)——“黃金時(shí)間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時(shí)是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個(gè)人也不敢玩，他害怕游戲中有意營(yíng)造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來(lái)，因?yàn)閶寢尯退袀€(gè)約定，再忙，媽媽都會(huì)抽出40分鐘的時(shí)間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個(gè)暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂(lè)，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽(tīng)媽媽的話(huà)了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動(dòng)，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？

1、挑選活動(dòng)：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢(qián)。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：

去公園散步、一起騎車(chē)去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車(chē)，孩子騎童車(chē))、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會(huì)”

雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

3、做半小時(shí)完美家長(zhǎng)

平時(shí)，我們很難做到對(duì)孩子說(shuō)的每句話(huà)都是恰當(dāng)?shù)?，?duì)孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時(shí)間”

上個(gè)星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線(xiàn)，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時(shí)就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü?。從那以后，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開(kāi)始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時(shí)，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來(lái)的可愛(ài)模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個(gè)辦法。這天他回家時(shí)帶回了一大一小兩個(gè)頭盔，有些像航天員戴的那種。“小太空迷”當(dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說(shuō)，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個(gè)誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說(shuō)，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來(lái)越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們?cè)诟吒叩奶丈?，我們看到下面有一個(gè)小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來(lái)，鼓勵(lì)當(dāng)當(dāng)說(shuō)出自己的感受，而他則盡可能毫無(wú)保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛(ài))……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里的話(huà)。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話(huà)、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

這個(gè)時(shí)間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時(shí)很有效，夫妻之間也可以使用。

促進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)間

我和孩子有個(gè)約會(huì)——“黃金時(shí)間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時(shí)是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個(gè)人也不敢玩，他害怕游戲中有意營(yíng)造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來(lái)，因?yàn)閶寢尯退袀€(gè)約定，再忙，媽媽都會(huì)抽出40分鐘的時(shí)間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個(gè)暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂(lè)，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽(tīng)媽媽的話(huà)了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動(dòng)，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？

1、挑選活動(dòng)

盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢(qián)。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：

去公園散步、一起騎車(chē)去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車(chē)，孩子騎童車(chē))、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會(huì)”

雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

3、做半小時(shí)完美家長(zhǎng)

平時(shí)，我們很難做到對(duì)孩子說(shuō)的每句話(huà)都是恰當(dāng)?shù)?，?duì)孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時(shí)間”

上個(gè)星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線(xiàn)，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時(shí)就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü伞哪且院?，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開(kāi)始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時(shí)，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來(lái)的可愛(ài)模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個(gè)辦法。這天他回家時(shí)帶回了一大一小兩個(gè)頭盔，有些像航天員戴的那種?！靶√彰浴碑?dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說(shuō)，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個(gè)誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說(shuō)，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來(lái)越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們?cè)诟吒叩奶丈?，我們看到下面有一個(gè)小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來(lái)，鼓勵(lì)當(dāng)當(dāng)說(shuō)出自己的感受，而他則盡可能毫無(wú)保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛(ài))……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里的話(huà)。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話(huà)、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

這個(gè)時(shí)間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時(shí)很有效，夫妻之間也可以使用。

孩子起床前——“薄荷時(shí)間”

迪迪是個(gè)公認(rèn)的“快樂(lè)小天使”，媽媽說(shuō)，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計(jì)在于晨。

迪迪媽媽不會(huì)像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來(lái)，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個(gè)美好的開(kāi)始。所以，迪迪早晨起床前會(huì)有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂(lè)、擁抱和問(wèn)候、還有——“畫(huà)個(gè)夢(mèng)”。

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

2、營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶(hù)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)；放上令人愉快的輕音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái))。

3、給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

4、讓孩子畫(huà)畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來(lái)，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門(mén)看見(jiàn)的就是早上匆匆離家時(shí)留下的亂糟糟場(chǎng)面，桌子上是沒(méi)收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會(huì)纏上來(lái)要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽(tīng)了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說(shuō)，那是因?yàn)槟慵胰鄙賯€(gè)“奶油時(shí)間”。

“奶油時(shí)間”指的是無(wú)論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時(shí)間用來(lái)放松和調(diào)整，這段時(shí)間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個(gè)人在進(jìn)入房間時(shí)，都會(huì)敏感到自己是否受到歡迎，這會(huì)對(duì)人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”

以前，讓佳佳上床睡覺(jué)是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒(méi)完沒(méi)了地要媽媽講故事，要么就一會(huì)兒上廁所一會(huì)兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來(lái)越晚，佳佳還毫無(wú)睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來(lái)，媽媽改變了策略。講了事先說(shuō)好的三個(gè)故事后，她就溫柔地?fù)е鸭眩p輕地?fù)崦?，說(shuō)，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來(lái)了，無(wú)論佳佳說(shuō)什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽(tīng)和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會(huì)給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛(ài)佳佳，佳佳也愛(ài)媽媽?zhuān)鸭咽莻€(gè)快樂(lè)的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿(mǎn)意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會(huì)受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺(jué)。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個(gè)特殊時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話(huà)，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)了。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂(yōu)、希望和心愿。而充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿(mǎn)足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

加強(qiáng)親子關(guān)系的幾個(gè)小竅門(mén)

近日，一檔明星夫婦育兒體驗(yàn)觀察記《萌仔萌萌宅》的綜藝節(jié)目播出后，收獲口碑、收視齊佳，據(jù)骨朵數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)綜藝榜顯示，自開(kāi)播以來(lái)，網(wǎng)絡(luò)播放量均排名前三，真正掀起新一輪爆款級(jí)親子綜藝熱潮。節(jié)目中，四個(gè)可愛(ài)的寶貝各有特色，吸粉無(wú)數(shù)，小編也是其中一個(gè)忠實(shí)的粉絲。

而現(xiàn)在，80和90后已經(jīng)逐漸結(jié)婚生子，邁向人生新篇章，但是對(duì)于如何養(yǎng)育孩子，卻顯得力不從心。因?yàn)楹芏?0與90后都是獨(dú)生子女，本身自己還是孩子，雖然對(duì)親子生活充滿(mǎn)著最大的憧憬和熱情，卻又由于缺乏經(jīng)驗(yàn)而“懼怕”“家庭文化”?！凹t心夫婦”是當(dāng)下80、90后年輕夫妻典型的家庭生態(tài)：愧疚于對(duì)四位萌娃照顧不周，兩人也常在節(jié)目中表現(xiàn)出對(duì)照顧萌娃的有心無(wú)力和對(duì)萌娃父母的抱歉，而這正是當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會(huì) “二人世界”家庭婚姻中普遍的現(xiàn)象。

親子關(guān)系是指父母子女關(guān)系。在法律上是指父母和子女之間的權(quán)利、義務(wù)關(guān)系。父母和子女是血緣最近的直系血親，為家庭關(guān)系的重要組成部分。

良好的親子關(guān)系是親子教育的基礎(chǔ)，只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，孩子才會(huì)尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要與孩子建立良好的關(guān)系，就需要學(xué)習(xí)有效的溝通方法，有效的溝通方法是一門(mén)藝術(shù)，是每一個(gè)為人父母都需要學(xué)習(xí)的。親子關(guān)系如何提升，告訴您幾個(gè)小竅門(mén)吧！

閱讀

跟孩子共讀一本書(shū)，可以促進(jìn)孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成，提升孩子的讀書(shū)興趣，增進(jìn)親子間的交流;然后，和孩子一起討論和回味書(shū)中的故事情節(jié)，讓孩子說(shuō)說(shuō)在書(shū)中最感興趣的故事，啟發(fā)孩子;對(duì)書(shū)中的人物進(jìn)行比較，尋找書(shū)中每個(gè)人物身上優(yōu)秀的和有“閃光點(diǎn)”的地方。

溝通

經(jīng)常和孩子們聊聊天，跟孩子說(shuō)說(shuō)自己工作上的事，聽(tīng)孩子說(shuō)說(shuō)他們學(xué)校里發(fā)生的事；如果覺(jué)得孩子和自己有些疏遠(yuǎn)，不妨和孩子交換一個(gè)小秘密；多和孩子聊一些他們更感興趣的話(huà)題。

和孩子一塊進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

讓孩子到室外鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;和孩子一同參加一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一家人親情互動(dòng)與情感升華的大好機(jī)會(huì);家長(zhǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解和參與，對(duì)孩子的影響很大。

旅行

抽個(gè)假期，和孩子進(jìn)行一次家庭旅行：培養(yǎng)孩子關(guān)心天下的廣闊胸懷;讓孩子知道世界大地紛繁多樣;讓孩子的眼界不僅僅局限在書(shū)本上;讓孩子參與制定家庭出行方案、參與管理日常開(kāi)支，培養(yǎng)孩子的生活能力和財(cái)富管理能力;激發(fā)孩子的想象力、認(rèn)識(shí)力，拉近親子關(guān)系、增加孩子的幸福感。

自立

可以先簡(jiǎn)單地讓孩子參與到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜提高孩子的生活自理能力;循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí);洗襪子、分類(lèi)衣物、整理衣柜，收拾房間等等小技能，也讓孩子參與。

家規(guī)

和孩子一起制定一個(gè)家規(guī)，避免孩子問(wèn)家長(zhǎng)，“為什么你能做，我卻不能呢?”有了家規(guī)，家里變得民主了，孩子也變得更自覺(jué)。

盡孝

對(duì)于家長(zhǎng)、孩子來(lái)說(shuō)，盡孝不是一件復(fù)雜的事，想要教會(huì)孩子有孝心，自己必須以身作則；帶孩子多去看望老人長(zhǎng)輩父母的一言一行，一舉一動(dòng)孩子都看在眼里，都會(huì)模仿，父母對(duì)老人的態(tài)度，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不小的影響。

親子關(guān)系需要注意幾個(gè)問(wèn)題

人是社會(huì)型動(dòng)物，而親子關(guān)系是最早也是最重要的社會(huì)關(guān)系。親子對(duì)于每個(gè)人來(lái)講，它不僅存在于兒童早期，而且會(huì)對(duì)人一生的發(fā)展產(chǎn)生重要的意義，會(huì)對(duì)青少年期、成年期甚至老年期的心理狀態(tài)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。對(duì)于親子關(guān)系而言，依戀關(guān)系的形成不僅影響到家庭的穩(wěn)固、父母與孩子的和諧，還會(huì)影響家庭的整體生存環(huán)境。

12歲前形成親密依戀關(guān)系意義重大

依戀理論最初由英國(guó)精神分析師約翰·鮑爾比提出，他試圖理解嬰兒與父母分離后所體驗(yàn)到的強(qiáng)烈苦惱。鮑爾比觀察到，被分離的嬰兒會(huì)以極端的方式（如哭喊、緊抓不放、瘋狂地尋找）力圖抵抗與父母的分離或靠近不見(jiàn)了的父母。

中國(guó)人民公安大學(xué)教授、犯罪心理學(xué)專(zhuān)家李玫瑾對(duì)依戀關(guān)系的建立有著深刻理解，她認(rèn)為：人的心理發(fā)展有順序性，未成年人的心理問(wèn)題滯后反應(yīng)。任何生命都是過(guò)程，任何過(guò)程都有開(kāi)始，生命發(fā)展是軌跡式的，人的命運(yùn)取決于早期。人的成長(zhǎng)大致有三個(gè)時(shí)期，即1～6歲，6～12歲，12～18歲。12～18歲時(shí)人已經(jīng)進(jìn)入青春期，其獨(dú)立意識(shí)與逆反心態(tài)決定了這一時(shí)期已經(jīng)不是家庭教育的優(yōu)勢(shì)時(shí)期。所以，家教的最佳時(shí)期是12歲之前，即依戀期。在依戀期中，1～6歲又最為關(guān)鍵。

現(xiàn)代家庭，親子關(guān)系太親密了，怕產(chǎn)生溺愛(ài)；關(guān)系疏遠(yuǎn)了，又擔(dān)心孩子抱怨。如何把握關(guān)系的度，非常關(guān)鍵。如何建立良好的親子關(guān)系，有太多內(nèi)容可以去說(shuō)。這里單就親子關(guān)系中，父母如何愛(ài)孩子，給大家一些建議。

我們?cè)趺春秃⒆酉嗵帲?/p>

可以借鑒三個(gè)原則：

1、真誠(chéng)；

2、同理心；

3、尊重。

第一、真誠(chéng)。和孩子相處的時(shí)候，你的情緒，你的想法，是誠(chéng)懇的，開(kāi)放的。 去年大熱的電影，叫奇跡男孩。原著的題目更好，就叫奇跡，wonder。這里面有一句臺(tái)詞，在對(duì)和善良之間，選擇做善良的事情。我套用一下這句臺(tái)詞，在和孩子相處的時(shí)候，在對(duì)和真誠(chéng)之間，選擇做真誠(chéng)的事情。 真誠(chéng)很簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，父母自己做錯(cuò)了，一定要麻溜地給孩子道歉，沒(méi)有什么面子不面子。很多父母覺(jué)得一句對(duì)不起，怎么都說(shuō)不出口。沒(méi)什么說(shuō)不出口的。我在孩子們4，5歲的時(shí)候，就一直跟他們說(shuō)，媽媽是普通人，不是超人。是普通人就會(huì)犯錯(cuò)，是普通人就會(huì)累，是普通人，耐心就有限。有時(shí)候我錯(cuò)怪了孩子，弄清楚了，馬上跟他們道歉。有時(shí)候我說(shuō)話(huà)太急躁，冷靜下來(lái)，馬上跟他們道歉。生活里有很多小事，父母有時(shí)候真的說(shuō)話(huà)口氣什么的挺影響孩子心情的。

第二、同理心。同理心，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是從別人的角度去理解別人的經(jīng)歷或者是從別人的角度去感受別人的感受這么一種能力。 大家老是說(shuō)情商，希望培養(yǎng)孩子高情商。我認(rèn)為，同理心是父母必須具備的情商之一。

有些父母常常問(wèn)我，我們碰到這樣這樣的事情，我不知道怎么做。很多時(shí)候，你把自己代入到孩子的視角，別人這么說(shuō)你，別人對(duì)你做這樣的事情，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得舒服。將心比心，你這樣想想，很多事情，其實(shí)都能想得通了。 很多父母覺(jué)得自己無(wú)比正義，我又不打不罵的，我講道理，為什么他聽(tīng)不進(jìn)去？一個(gè)方面，孩子還小，單單靠講道理，就指望他們自覺(jué)去做到，很多時(shí)候是很不現(xiàn)實(shí)的。另一個(gè)方面，也是更重要的一個(gè)方面，就是，講道理的時(shí)候，其實(shí)你要想想，你是怎么講的？你有沒(méi)有考慮到孩子的感受？很多時(shí)候，我認(rèn)為，你考慮孩子的感受更優(yōu)先于講道理。這就是我說(shuō)的，在真誠(chéng)和對(duì)之間，選擇做真誠(chéng)的事情。你去看到孩子的感受。

第三點(diǎn)，尊重。在為人父母的領(lǐng)域，就是，父母給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖的，尊重他的，接納他的氣氛。 這一點(diǎn)，說(shuō)起來(lái)很容易，但是做起來(lái)，真的挺難。 要做起來(lái)，也必須要具備前兩點(diǎn)，真誠(chéng)和同理心。相信他們能做好，給他們自信，讓他們感覺(jué)到自己的重要性。這樣的親子關(guān)系，可以讓孩子變得有責(zé)任感。

孩子需要父母尊重他是獨(dú)立的個(gè)體，而非父母的附屬。他的思想、感受、所有物都需要成人的尊重，例如：在他專(zhuān)注一件事情時(shí)，不去打擾他，便是一種尊重，叫喚他時(shí)，口氣輕柔些，也是一種尊重；動(dòng)用他的東西時(shí)，當(dāng)然也應(yīng)先征得他的同意?；蛟S，有些父母會(huì)認(rèn)為，孩子的東西還不是父母花錢(qián)買(mǎi)的，何必要經(jīng)過(guò)他的許可呢？可是，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的尊重所帶給孩子的自我價(jià)值感，對(duì)孩子的一生卻是非常重要的。

父母也要培養(yǎng)尊重自己的習(xí)慣。有些媽媽把先生、孩子、親戚、朋友等任何人的需要都看得比自己重要，總認(rèn)為自己委屈一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系。于是，專(zhuān)吃家人的剩菜剩飯、舍不得給自己休閑時(shí)間，不好意思拒絕別人等等。如果有這種傾向，父母應(yīng)該告訴自己：“我的需要和別人的需要一樣重要，我也是值得被尊重，需要被照顧的人。就像切蛋糕時(shí)，不要忘了也給自己留一份。”

培養(yǎng)親子關(guān)系的50個(gè)小游戲

聽(tīng)說(shuō)陪寶貝玩游戲可以促進(jìn)親子親密度，寶貝們乖巧聽(tīng)話(huà)又貼心，想想還有點(diǎn)小激動(dòng)呢！小小這里準(zhǔn)備了50個(gè)促進(jìn)親子關(guān)系的小游戲，不要嫌多，留起來(lái)慢慢用，孩子成長(zhǎng)需要更多游戲。

1、讓孩子數(shù)數(shù)家里有多少人？

2、讓孩子數(shù)數(shù)家里有多少小孩/大人？問(wèn)問(wèn)孩子是大人多，還是小孩多？然后想想其他的分類(lèi)方式，再問(wèn)孩子。比如：有多少人穿綠色襯衫？多少人穿藍(lán)色襪子？多少人比你高？比你矮？

3、讓孩子猜猜你腦子里想的數(shù)字，告訴他這個(gè)數(shù)字前面和后面的數(shù)字，讓他猜。

4、猜猜從房間的一頭到另一頭需要走幾步路？然后走一次，試試之前的猜測(cè)是否正確。然后再猜猜如果是跳躍、跨越、小步跳、單腳跳或其他的移動(dòng)方式，會(huì)需要多少次才能從房間的一頭到另一頭？對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證。

5、在地上或桌上標(biāo)注一段距離。然后選擇一件物品，如棍子、樹(shù)葉或勺子，來(lái)猜測(cè)需要多少根棍子、多少片樹(shù)葉或多少個(gè)勺子才能量完這段距離。對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證，并用其他物品來(lái)重復(fù)這個(gè)游戲。

6、選擇一個(gè)字或一個(gè)字母，讓每個(gè)孩子說(shuō)出一個(gè)由這個(gè)字或這個(gè)字母開(kāi)頭的詞。選擇其他字或字母繼續(xù)這個(gè)游戲。例如選擇“水”這個(gè)字，詞便可以是“水瓶”或“水井”。

7、在一個(gè)平面上撒上少量面粉、沙子或灰，讓孩子用手指在沙上寫(xiě)字。然后嘗試寫(xiě)數(shù)字、寫(xiě)詞和畫(huà)形狀。

8、讓孩子猜猜你腦子里想的東西，告訴他這個(gè)東西的用途，讓他猜。

9、說(shuō)一個(gè)詞，讓孩子想出一個(gè)和它押韻的詞，然后想出其它押韻的詞，越多越好。

10、在雜志或報(bào)紙上找出一個(gè)圖片，讓孩子描述圖片里發(fā)生了什么。然后讓他們猜測(cè)之前發(fā)生了什么，之后會(huì)發(fā)生什么。

11、在雜志或報(bào)紙上尋找?guī)в心匙郑ɑ蚰x擇的其他字或字母）開(kāi)頭的詞的圖片，把圖片剪下來(lái)，用它們來(lái)講故事。

12、在您家里、雜志里或報(bào)紙上尋找對(duì)稱(chēng)的物品。

13、在家里走一圈，讓孩子告訴您每個(gè)物品名稱(chēng)的首個(gè)字 (例如”電視”的首個(gè)字是“電”)。

14、用押韻的詞編一首詩(shī)歌或歌曲。

15、嘗試用押韻的句子組織一段對(duì)話(huà)。

16、讓孩子指出家里所有紅色的物品。用不同的顏色重復(fù)這個(gè)游戲。

17、在附近散散步，注意您周?chē)穆曇?。練?xí)模仿這些聲音。當(dāng)您回家后，用聲音講一個(gè)關(guān)于您散步的故事。

18、在您的家里尋找圓形的、方形的、長(zhǎng)方形的和三角形的物品。還能找到什么其他形狀？是否有五邊形？讓您的孩子找出一個(gè)環(huán)形的東西，然后找出一個(gè)球形的東西。找出一個(gè)方形的東西，然后找出一個(gè)立方形的東西。

19、讓孩子想一個(gè)他希望去的地方（如果你哪都能去的話(huà)，你希望去哪里？）。

讓孩子描述這個(gè)地方，并講一個(gè)關(guān)于到這個(gè)地方去的故事。

20、用手拍出一段節(jié)奏，讓孩子重復(fù)。然后讓孩子拍出一段節(jié)奏，您來(lái)重復(fù)。交替地由一方拍出節(jié)奏，另一方重復(fù)。

21、讓孩子把他名字的節(jié)奏用手拍出來(lái)，然后把他朋友的名字拍出來(lái)。

22、在玻璃杯子里放不同量的水、沙子或塵土。（同樣尺寸的杯子放的量不同，發(fā)出的音調(diào)也不同）。把杯子從低音到高音一字排開(kāi)，形成一個(gè)音階。用勺子敲擊杯子演奏一首歌。

23、模仿一種動(dòng)物的叫聲，如“哞”或“咩”，讓孩子猜猜是什么動(dòng)物。然后假裝您就是這種動(dòng)物。那么您是怎么移動(dòng)的？是什么樣子的？吃什么？生活在哪里？

24、假裝您是一個(gè)動(dòng)物，向孩子描述這種動(dòng)物的特點(diǎn)，讓他猜猜您扮演的是什么動(dòng)物。

25、用一個(gè)碗裝水。在家里收集一些安全的物品，猜測(cè)這些物品會(huì)沉入水中，還是會(huì)浮在水面上。然后把物品放入水中來(lái)驗(yàn)證之前的假設(shè)。

26、編一些關(guān)于健康生活的兒歌，如洗手歌和刷牙歌。每次做這些事情的時(shí)候就唱相應(yīng)的兒歌。

27、和孩子玩“20個(gè)問(wèn)題”的游戲。在房間里挑一個(gè)物品，然后讓孩子通過(guò)問(wèn)您問(wèn)題來(lái)猜出您腦子里挑中的這個(gè)物品。鼓勵(lì)孩子問(wèn)有關(guān)物品顏色、重量、質(zhì)地和聲響方面的問(wèn)題。

28、取一條繩子或線(xiàn)，讓您的孩子設(shè)法用繩子或線(xiàn)拼出不同的字，字母，或數(shù)字。

29、拿一本帶有圖畫(huà)的書(shū)或雜志，讓孩子描述畫(huà)里面的人在做什么。問(wèn)孩子他是否也能做這件事。如果他們?cè)敢膺€可以試著做給您看。

30、從您的家里或外面取能配在一起的物品，如襪子和鞋子，碗和勺子。把這些物品堆在一起，挑出一件，然后讓孩子選出與之相配的另一件，并解釋為什么它們能配在一起。

31、找一塊空地，移動(dòng)您身體的一部分，讓孩子模仿您。然后再加上另一個(gè)動(dòng)作，再讓孩子模仿您。不斷增加動(dòng)作，讓孩子從頭模仿。

32、取出幾張家庭照片，把它們放在桌上，告訴孩子您腦子里正在想其中一個(gè)人，讓孩子問(wèn)問(wèn)題，然后猜出您腦子里想的人是誰(shuí)。

33、對(duì)著家庭照片來(lái)描述家庭成員之間的相似之處和不同之處。如您可以說(shuō)：“你和你的爸爸都喜歡踢足球。但是你喜歡藍(lán)色，而你爸爸喜歡紅色?！备嬖V孩子們這些相同點(diǎn)和不同點(diǎn)如何帶給我們獨(dú)特之處。

34、在一個(gè)袋子里裝一些物品，讓孩子從中取出一件，然后讓孩子講一個(gè)關(guān)于這個(gè)物品的故事。然后您再?gòu)拇永锶∫患锲?，用這件物品繼續(xù)剛才講的故事。再輪流取東西、講故事，直到所有的物品都用完。接著可以再來(lái)一次！

35、給孩子紐扣、杯子、碗或其他尺寸不一的物品，讓孩子把這些物品從大到小或從小到大排起來(lái)。

36、拿一些膠帶或一條繩子，隨意放在地上，讓孩子順著繩子或膠帶的形狀在上面走。

37、和孩子玩“媽媽我可以嗎？”的游戲。站在大房間或大塊區(qū)域的一頭，讓孩子站在另一頭。讓孩子問(wèn)您是否能走、跳、小步跳或單腳跳數(shù)步，直到他來(lái)到您的身邊。（“媽媽/爸爸，我能單腳跳5步嗎？”）

38、拿一本圖畫(huà)書(shū)，和孩子坐在一起。開(kāi)始朗讀這本書(shū)，在翻到下一頁(yè)之前，先讓孩子猜猜接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。

39、開(kāi)始從一數(shù)到十或背字母表，在中間跳掉一個(gè)數(shù)字或字母，讓孩子猜猜哪個(gè)數(shù)字或字母被跳掉了。

40、和孩子一起坐在地上，讓孩子背對(duì)著您坐，用手指在孩子的背上寫(xiě)一個(gè)字母或數(shù)字，讓孩子猜猜寫(xiě)的是什么。

41、讓孩子描述事物移動(dòng)的方式或發(fā)出的響聲?！捌?chē)的輪子一圈一圈地滾，鐘表的指針滴答滴答”, 等等。

42、通過(guò)玩游戲讓孩子了解身體的各個(gè)部位。站在您孩子前面，叫孩子摸摸身體的某個(gè)部位。然后加快速度，看看孩子是否能跟上，而且不出錯(cuò)。（“摸摸腳趾、摸摸鼻子、摸摸嘴唇”，等等）。

43、在家里找有對(duì)比特性的物品，如潮濕和干燥的物品，高大和短小的物品，柔軟和堅(jiān)硬的物品，大和小的物品等。然后再到外面看看能找到些什么。

44、用一個(gè)罐子和勺子作為鼓，讓孩子打出拍子，然后讓他們改變節(jié)奏來(lái)表達(dá)不同的情感，如悲傷、憤怒、愉快或害怕。讓孩子編出和拍子及情感相配的舞蹈。

45、讓孩子找出和我們的身體不一樣的動(dòng)物，如“想想什么動(dòng)物有長(zhǎng)長(zhǎng)的鼻子？”當(dāng)孩子說(shuō)出動(dòng)物的名字后，可以說(shuō)：“讓我們一起甩甩鼻子吧！”用身體的其他部位重復(fù)這個(gè)游戲。

46、告訴孩子您喜愛(ài)他的地方，然后告訴孩子您喜愛(ài)您的朋友或家人的原因。

47、選擇一些有質(zhì)感的物品，如棉球、軟布和干樹(shù)葉等，把它們放在袋子里。讓孩子閉著眼睛到袋子里摸，讓他們孩子描述物品摸上去的感覺(jué)，再猜猜到底是什么。

48、跟孩子說(shuō)假設(shè)地板變成了厚泥漿，讓他假裝走過(guò)厚泥漿。接著假設(shè)地板變成了沙灘、雪地、軟草地、曬熱的人行道或其他表面，然后讓孩子模擬如何走過(guò)這些表面。

49、找一個(gè)你喜歡的故事里面的角色，想想如果從另一個(gè)角色的角度來(lái)陳述這個(gè)故事會(huì)有哪些不同。一起把新的故事演繹出來(lái)，故事發(fā)生了什么變化？

50、找出兩本不同書(shū)里的兩個(gè)你喜歡的角色。如果他們相遇會(huì)發(fā)生什么？把兩個(gè)角色相遇的情景演繹出來(lái)。如果可能的話(huà)，用家里的物件做成演出服裝，演一場(chǎng)戲。

嚴(yán)重影響親子關(guān)系的幾個(gè)問(wèn)題

當(dāng)喜歡自己來(lái)的3歲孩子想自己穿衣服，急著把外婆手中的衣服搶過(guò)來(lái)，笨手笨腳的試著穿上衣服，結(jié)果……

結(jié)果，一旁心急的外婆看著孩子笨手笨腳，搶著幫孩子穿，在孩子跟外婆互相拉扯的過(guò)程，越來(lái)越急躁的外婆就從孩子身上打了下去。外婆感覺(jué)自己的關(guān)心不被接受，開(kāi)始破口大罵，而脾氣硬的孩子更是一臉委屈，仍堅(jiān)持要自己穿衣服。有時(shí)外婆看著孩子的媽媽陪著孩子穿衣服，嫌孩子的媽媽手腳太慢，也會(huì)插手把衣服搶走要親自幫孩子穿。

因此，每天當(dāng)洗澡完穿衣服的時(shí)刻，孩子都直接抗拒外婆的幫忙，堅(jiān)持要自己穿。當(dāng)穿不好時(shí)會(huì)嚷嚷要媽媽我來(lái)幫忙，完全不接受外婆的好意，因?yàn)楹⒆拥膵寢寱?huì)試著等待孩子自己完成，等孩子需要幫忙她會(huì)自己開(kāi)口。急性子確實(shí)讓外婆時(shí)常情緒失控，更讓祖孫的親密關(guān)系變質(zhì)。

我們常常抱怨孩子不等待，其實(shí)大人更是急躁、沒(méi)耐心等待。

孩子在發(fā)展過(guò)程，每一件事情都是需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)與反復(fù)練習(xí)，但是當(dāng)媽媽的時(shí)常在一旁催促著孩子「快一點(diǎn)！快一點(diǎn)！」、接著是沒(méi)耐心的直接幫孩子代勞、甚至焦急萬(wàn)分時(shí)直接對(duì)孩子大吼大叫與攻擊責(zé)罵。

你知道嗎？孩子需要的不是很能干的媽媽?zhuān)枰氖悄芏嘟o他一點(diǎn)時(shí)間、陪他一步步學(xué)著完成、與他分享成功驕傲的媽媽而已。

即使媽媽的生活有多緊湊，有忙不完的家事，不僅有孩子，還有家庭要照顧。但是，等待是媽媽在育兒過(guò)程中，必須要學(xué)習(xí)與磨練的重要能力。

慢養(yǎng)、等待是媽媽育兒必須學(xué)會(huì)的功夫。

等待，讓孩子能情緒穩(wěn)定，不會(huì)用尖叫、哭鬧來(lái)抗議。

等待，讓孩子能專(zhuān)注有耐心，不輕易放棄的學(xué)習(xí)新事物。

等待，讓媽媽你能享受陪著孩子學(xué)習(xí)每一件生活小事，分享孩子當(dāng)下的成就與喜悅。

等待，讓媽媽你感受到孩子的單純可愛(ài)，才不會(huì)讓感到育兒生活只有勞累，沒(méi)有喜悅！