孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子偶爾耍一下小脾氣是可以的，他們的情緒也是為了得到父母更多的關(guān)愛(ài)罷了，那么要如何提高孩子的情緒管理呢，有哪些需要注意的。

一、如何提高孩子情緒管理

1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間

要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開(kāi)放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

2、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒

通過(guò)親子之間的對(duì)話讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒，說(shuō)出自己心里此時(shí)此刻真實(shí)的感受。只有知所想，才能知何解。平時(shí)，父母可以在自己或他人有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來(lái)人是有那么多情緒的，我們還可以通過(guò)句式“媽媽很生氣，因?yàn)椤薄拔腋械接悬c(diǎn)難過(guò)，是因?yàn)椤眮?lái)告訴孩子自己的情緒來(lái)源，同時(shí)你也可以問(wèn)孩子，“你是什么感覺(jué)啊？”“媽媽看見(jiàn)你很生氣、難過(guò)，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”等對(duì)話來(lái)引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。

3、讓孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒

游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過(guò)說(shuō)故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺(jué)和前因后果及利用周圍的人、事物，來(lái)引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方快樂(lè)，消極情緒會(huì)讓自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

4、讓孩子學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活

積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康；消極的情緒體驗(yàn)只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的生活態(tài)度與情緒，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀地面對(duì)人生，自己首先對(duì)生活要有一種樂(lè)觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時(shí)，父母必須樂(lè)觀一點(diǎn)。在教育孩子學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個(gè)很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持。更重要的是要幫助孩子進(jìn)取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會(huì)孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂(lè)觀。

5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會(huì)導(dǎo)致癌癥。可見(jiàn)，在悲傷時(shí)用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男故潜匾?，不一定要采取大發(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時(shí)，不妨趕快跑到其他地方，或找個(gè)體力活來(lái)干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來(lái)的能量釋放出來(lái)。

二、提高孩子情緒管理的注意事項(xiàng)

1、從習(xí)慣中建立教養(yǎng)模式

例如有些孩子想要玩具，就只會(huì)不停哭泣，讓大人就近抱他后，猜測(cè)再直接拿玩具給他。若孩子只是完全依靠他人滿足需求，當(dāng)這樣的模式建立后，孩子可能會(huì)自動(dòng)類推，認(rèn)為只要哭鬧父母就會(huì)滿足自己的需求，自己則可以不費(fèi)吹灰之力，得到任何東西，這樣會(huì)影響孩子自我探索的動(dòng)機(jī)，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成發(fā)展遲緩的狀況。

2、孩子的個(gè)性和照顧者易相近

0-3歲的孩子正是個(gè)性形塑的時(shí)期，照顧者若是個(gè)性溫柔平和，孩子的個(gè)性也會(huì)較穩(wěn)定；反之，則個(gè)性較急躁。

3、孩子的氣質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變

針對(duì)氣質(zhì)理論，專家指出，孩子在三歲前后，氣質(zhì)仍會(huì)再轉(zhuǎn)變，父母應(yīng)當(dāng)把握這段時(shí)間，給孩子較好的教育環(huán)境。

4、常和他人接觸

不少父母害怕孩子會(huì)被傳染疾病，不敢?guī)Ш⒆映鋈牍矆?chǎng)所，但這是個(gè)群體的社會(huì)，孩子從小就需要和他人互動(dòng)，接觸不同的社會(huì)環(huán)境，孩子不會(huì)怕生、認(rèn)知學(xué)習(xí)能力也會(huì)因而提升。所以孩子四個(gè)月大后，可以偶爾帶孩子去公園、百貨公司、親子館玩，或者邀請(qǐng)朋友進(jìn)行家庭互訪，讓孩子多和他人互動(dòng)，這能增強(qiáng)孩子的語(yǔ)言溝通和社會(huì)人際關(guān)系。其實(shí)父母只要注意孩子互動(dòng)時(shí)的周邊環(huán)境安全，就不用太在乎孩子不小心受傷、弄臟衣服或偶爾有挫折，給孩子獨(dú)立自由的探索空間，孩子會(huì)成長(zhǎng)得較快（但出門前，要注意孩子的身體狀況，且盡量不要帶孩子到密閉的空間去）。

5、懂得和他人分享

不少家中的獨(dú)生子女，父母都會(huì)盡自己所能給予一切，但是孩子卻不懂得和別人分享，所以父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程，最好能特別注意這個(gè)問(wèn)題，適時(shí)教導(dǎo)孩子“舍”、“得”。

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孩子入園小情緒多多怎么辦好

孩子剛進(jìn)入幼兒園，一下子離開(kāi)了熟悉的環(huán)境，很多寶寶會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小情緒：每天上幼兒園會(huì)大哭大鬧，分離焦慮情緒很嚴(yán)重;每天回來(lái)悶悶不樂(lè)，表示不想上幼兒園了……孩子剛?cè)雸@的時(shí)候，對(duì)于陌生的環(huán)境，自然會(huì)產(chǎn)生恐懼的情緒及心理，怎么辦？讓寶寶愛(ài)上幼兒園，我們要花點(diǎn)心思安撫孩子情緒哦！

1、不想上幼兒園怎么辦？讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感

》》要調(diào)整好心態(tài)，給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對(duì)我們產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園時(shí)，為人父母的我們往往心軟、動(dòng)搖。殊不知，寶寶雖小，但對(duì)大人的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，如果當(dāng)寶寶察覺(jué)到我們的動(dòng)搖心態(tài)時(shí)，會(huì)強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。換句話說(shuō)，我們哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的消極心態(tài)都有可能感染到寶寶的。

所以，我們應(yīng)把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送寶寶進(jìn)幼兒園，并對(duì)寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì)。

》》要讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感?！坝變簣@有很多跟你一樣大的小朋友，有很多很多小朋友可以跟你一起玩，還有很多玩具呢！”“幼兒園有滑梯、有毛娃娃、有小白兔，還可以唱歌、做操，比家里好玩多了！”“在幼兒園里可以學(xué)到寫字、畫畫、唱歌、做小紅花！”諸如此類暗示的話語(yǔ)，都可以激起寶寶對(duì)幼兒園的期待哦！

2、分離焦慮怎么辦？接送要準(zhǔn)時(shí)、不要作過(guò)多停留

送孩子入園時(shí)，有些父母看到寶寶不舍的哭鬧，也會(huì)表現(xiàn)得太依依不舍，一會(huì)親一下，一會(huì)抱一抱，就是走了還在門口偷看半小時(shí)，其實(shí)這樣對(duì)孩子的情緒其實(shí)非常不利，只會(huì)加劇寶寶入園焦慮的嚴(yán)重性。

孩子新入園哭鬧是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，也是孩子適應(yīng)力的問(wèn)題。在心疼和無(wú)奈之余，我們更需要用正確的態(tài)度幫助孩子度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

》》收起自己對(duì)孩子不舍和擔(dān)心的情緒，相信老師和幼兒園，把孩子送到教室后就不要作太多的停留。

》》要答應(yīng)孩子幾點(diǎn)接送一定要準(zhǔn)時(shí)，千萬(wàn)不要拖延時(shí)間，否則孩子看到別的孩子的父母來(lái)接了，自己父母還沒(méi)有來(lái)，就會(huì)容易焦慮和害怕，或者對(duì)父母信任感減低、渴望回家而哭泣。

3、寶寶內(nèi)心敏感怎么辦？多關(guān)注、多引導(dǎo)寶寶

在家里，寶寶是家庭的中心，而在幼兒園，寶寶則要學(xué)會(huì)和別人分享老師的關(guān)注和愛(ài)，這種狀況讓寶寶很失落。以至于有些寶寶回家后悶悶不樂(lè)，尤其是內(nèi)向的寶寶，因此我們的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該要多一點(diǎn)。

》》不妨把孩子的小名告訴老師。遇到孩子哭鬧，老師以只有家人才稱呼的方法叫他時(shí)，他一定會(huì)表示出非常驚訝、非常親切、非常熟悉的，而停止哭鬧和不安。

》》引導(dǎo)寶寶和老師交往。教育寶寶學(xué)會(huì)和老師交往，有什么需求去跟老師說(shuō)，相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛(ài)自己。在與同伴交往方面，要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。

》》接寶寶回家的時(shí)候，要抓緊機(jī)會(huì)跟寶寶交流?？梢詥?wèn)他在幼兒園里都學(xué)了些什么，今天最高興的事情是什么等，了解寶寶的心理感受。特別是要經(jīng)常表?yè)P(yáng)孩子，談起老師也表?yè)P(yáng)寶寶，說(shuō)寶寶在幼兒園懂得照顧弟弟妹妹，是老師的小幫手，讓孩子感覺(jué)他不哭老師也在關(guān)注他，而且因?yàn)樗豢摁[老師更喜歡他。

當(dāng)著孩子面吵架害處多

曾經(jīng)的我是三天兩頭發(fā)脾氣，最火爆的時(shí)候能把樓頂吵翻。呲兒老公、訓(xùn)孩子，整個(gè)一個(gè)“潑婦”。我都不理解我咋這樣了，曾經(jīng)的“大鳥(niǎo)依人”的情形不見(jiàn)了，在老公眼里，我就是一個(gè)無(wú)法理喻的更年期婦女。

其實(shí)我也不愿意這樣，我也愿意家里是一片和和諧的景象，夫妻恩愛(ài)，孩子可愛(ài)，可是遇事兒，我就是控制不住自己。開(kāi)始的時(shí)候，老公還能容忍我，要不不吭聲，要不在我的怒吼中去干活。孩子不是哭就是忙不迭地道歉，給我道歉。看來(lái)孩子的淚眼，可憐的小模樣，在怒火中慢慢平息下來(lái)的我總是怨恨自己，不知道自己這是什么了？！

后來(lái)，我自己悄悄地分析了一下，我覺(jué)得我也有一定的產(chǎn)后抑郁癥，只是我沒(méi)有嚴(yán)重到非要自殺不可，我還能夠控制自己的行為，我知道我需要照顧自己的孩子。

我也知道當(dāng)著孩子的面吵架不好，可是我還是忍不住地吵了。就在前一陣我還和老公在車上因?yàn)楹⒆拥氖聝捍蟪沉艘患?，?dāng)著孩子的面！其實(shí)，我也討厭我自己這樣，可就是控制不了自己的情緒。其實(shí)，我知道，我的容易暴怒，很大程度上來(lái)源于累外加心里不平衡。別人都能得空歇會(huì)兒，可是我一天到晚都沒(méi)有閑著的時(shí)候，累得要死，也沒(méi)人心疼，能不怒嗎？！

前幾天看“吳瓊靚點(diǎn)”的一篇獨(dú)自帶孩子看病的博文，對(duì)我觸動(dòng)特別大?？粗龓е蟀“臇|西獨(dú)自帶著孩子去看病，看著她毫無(wú)怨言地描述這段經(jīng)歷，我真的非常佩服她，我也真的為她的老公感到幸運(yùn)，有這么一個(gè)能干的老婆，要是我，我覺(jué)得我絕對(duì)不行。也因此，我也暗自慶幸，在某些方面，我的老公做得還是挺好的。孩子看病的時(shí)候，他絕對(duì)跟著；孩子去上興趣班，他開(kāi)車去；孩子出去玩兒，他一般都陪著……其實(shí)，就像我說(shuō)的，對(duì)于親近的人，我們總是善于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，而對(duì)于旁人，我們總是能善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。我就是一次一次在他的“缺點(diǎn)”中爆發(fā)，而且爆發(fā)得不可救藥，

我要說(shuō)的是，所幸，**爸和**都是忘性大的人，不太容易受不良情緒影響。我和**爸叫囂了半天，轉(zhuǎn)過(guò)臉，**爸還像沒(méi)事兒人一樣和我說(shuō)話；**也是個(gè)忘性大的孩子，是個(gè)不把事兒當(dāng)事兒的人。我和**爸因?yàn)樗沉税胩?，她也?tīng)了半天，可是發(fā)現(xiàn)我黑著臉不說(shuō)話的時(shí)候，她竟然還問(wèn)我：“媽媽，你怎么了？怎么不理我了呢？”這個(gè)時(shí)候的我真是苦笑不得！我也想，其實(shí)，我們都是為了孩子，何必呢。我這樣既傷害了夫妻感情，也影響了孩子的健康成長(zhǎng)。

不過(guò)，**雖然心很寬，但是我還是能發(fā)現(xiàn)，她或多或少受到了我怒吼的影響。她會(huì)在我生氣的時(shí)候，忙著道歉，雖然我可能根本就不是針對(duì)她；她會(huì)看著我臉色說(shuō)話，有點(diǎn)兒謹(jǐn)小慎微的感覺(jué)。我不知道現(xiàn)在**在人多的時(shí)候有些不自信，是不是和我經(jīng)常朝她發(fā)火有關(guān)系，但愿不是，如果是的話，我要后悔死了。但是不管怎么樣，我需要調(diào)整自己了。

最近開(kāi)始學(xué)習(xí)小A媽的能干，xx媽的溫柔。當(dāng)然我的能干是有目共睹的哈，要不，能把丫頭養(yǎng)得這么健康嘛，重要的是要毫無(wú)怨言地能干，像小A媽一樣。不再抱怨**爸看電視；不再抱怨**爸吃飽了飯，就歪在沙發(fā)上打呼嚕；不再抱怨**爸沒(méi)事兒就拿手機(jī)上網(wǎng)，愿意干嘛干嘛吧，孩子都交給我了。不過(guò)，不抱怨歸不抱怨，也希望**爸能早日覺(jué)醒，主動(dòng)地承擔(dān)地為我分擔(dān)些家務(wù)的重任。

xx媽的溫柔，我基本學(xué)不來(lái)，我這人天生刀子嘴豆腐心，最不會(huì)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，我唯一能做的就是少訓(xùn)**爸和孩子。和他們說(shuō)話盡量放低音量。要爆發(fā)之前，先給自己按“暫?！辨I，深吸幾口氣后，在說(shuō)話，以免出來(lái)就是火藥味。

經(jīng)過(guò)我的努力，最近家里及其地和諧，和諧地**爸都有點(diǎn)兒不適應(yīng)。**爸有一陣子沒(méi)聽(tīng)到我的怒吼，激動(dòng)地有點(diǎn)兒不知所措，老感動(dòng)了，為我為什么最近不訓(xùn)人了？嘿，我這不是想向賢妻的方向發(fā)展嘛！**在我貼畫激勵(lì)外加溫柔老媽的攻勢(shì)下，表現(xiàn)也相當(dāng)?shù)亓钗覞M意。好久沒(méi)有大哭過(guò)了。唯一的一次哭還是因?yàn)?*爸把**新買的變形金剛給掰壞了，呵呵。

別吵架啦，更別當(dāng)著孩子的面吵架了。沒(méi)事兒時(shí)候，多想點(diǎn)兒老公的好，孩子的好，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)和諧的家庭氛圍真是好呀！

孩子幫廚，益處多多

1.東東媽的經(jīng)歷

4歲的東東非常聰明，喜歡唱歌和畫畫，但他有一個(gè)缺點(diǎn)使東東媽媽很煩惱：每天晚上媽媽做飯的時(shí)候，東東都纏著媽媽，哭鬧不止，想讓媽媽陪他玩。媽媽每次都堅(jiān)定地拒絕東東的要求，強(qiáng)調(diào)現(xiàn)在是自己的做飯時(shí)間，要等飯做好后才能陪東東玩。但做飯過(guò)程中，東東會(huì)去廚房扯媽媽衣服，媽媽可能要親自把東東帶回房間，陪他玩一會(huì)，再回到廚房接著做飯，漸漸地，媽媽只做工序簡(jiǎn)單的菜，但偶爾還是不能按時(shí)把飯做好。聽(tīng)著爸爸的抱怨，媽媽也只能盡量解釋，心里覺(jué)得無(wú)可奈何。

解決這個(gè)難題的轉(zhuǎn)機(jī)有一天突然出現(xiàn)。媽媽做晚飯的時(shí)候，東東照舊賴在廚房不想離開(kāi)，正當(dāng)媽媽想把他帶回房間時(shí)，東東拿起了菜板上的幾頭蒜，蹲在地上開(kāi)始剝起來(lái)。雖然東東的小手還不靈活，但他那認(rèn)真的樣子打動(dòng)了媽媽。終于，第一顆蒜剝好了，媽媽大聲鼓勵(lì)了東東，說(shuō)東東做得很不錯(cuò)，有東東幫忙做飯，媽媽省了不少心。聽(tīng)了媽媽的表?yè)P(yáng)，東東滿意地笑了，隨即開(kāi)始剝第二顆蒜。媽媽靈機(jī)一動(dòng)，為什么不讓東東幫忙做飯？或許在東東眼里，廚房里的洗菜擇菜與游戲沒(méi)什么差別，而且在廚房“玩”還有媽媽陪，這有多好啊。

從那次起，每次做飯媽媽都給東東安排一點(diǎn)兒任務(wù)，剝蒜，洗黃瓜，剝白菜，淘米，擺碗筷。雖然東東每次不一定能做到讓媽媽滿意，但媽媽還是鼓勵(lì)他：寶寶干得真不錯(cuò)，然后耐心引導(dǎo)他把家務(wù)做得更好。東東也覺(jué)得很高興，還會(huì)學(xué)著大人的樣子一捋袖子，利落地開(kāi)始干活。

現(xiàn)在東東家每天都能按時(shí)開(kāi)飯，爸爸的抱怨沒(méi)了；東東吃自己參與制作的飯菜格外香，并且吃飯速度變快了，不再拖拖拉拉。東東幫廚的好習(xí)慣是媽媽培養(yǎng)出來(lái)的，最高興的人當(dāng)然是媽媽。

2.該不該讓孩子幫廚？

現(xiàn)如今，做飯仿佛成了媽媽和家里祖父母?jìng)兊奶炻?，各種菜譜幾乎被他們翻遍了，天天挖空心思琢磨如何才能鼓搗出“小公主”“小皇帝”愛(ài)吃的飯，精心調(diào)配著菜品種類就怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠。即便如此，現(xiàn)實(shí)卻往往事與愿違，孩子不愛(ài)吃飯、扔筷子鬧情緒的難題依然困擾著不少家庭。不少家長(zhǎng)都“禁止”孩子幫廚，他們認(rèn)為孩子做飯就是不務(wù)正業(yè)，甚至連菜市場(chǎng)都難見(jiàn)著孩子陪家長(zhǎng)買菜的場(chǎng)景。沒(méi)有親自參與到做飯的過(guò)程中，自然體會(huì)不到烹飪中的快樂(lè)和辛苦，出現(xiàn)對(duì)食物挑三揀四、浪費(fèi)的現(xiàn)象也就不足為奇。

孩子小時(shí)候不會(huì)做飯似乎很多家長(zhǎng)都能理解和接受，而長(zhǎng)大后這一能力的缺失就有可能成為影響家庭關(guān)系的“致命傷”，不會(huì)做飯、逃避做飯的“啃老族”比比皆是。為何太多的大學(xué)畢業(yè)生、新婚小夫妻的廚藝水平僅限于煮方便面、速凍水餃呢？原因就在于在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)“斬?cái)唷绷撕⒆拥膹N房情結(jié)，在家長(zhǎng)的評(píng)判體系中，學(xué)習(xí)好才是真的好，其他都是閑白兒，有家長(zhǎng)直言：“親朋聚會(huì)時(shí)，都比成績(jī)比才藝，誰(shuí)也不會(huì)讓孩子比廚藝啊，這不是他們這年齡該干的事兒?！痹诩议L(zhǎng)眼中，做飯這事，長(zhǎng)大之后自然而然就會(huì)了，然而實(shí)踐證明，孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各種能力的培養(yǎng)并非一蹴而就，更沒(méi)有“自然而然”，否則，必將成長(zhǎng)為“五谷不分、不會(huì)下廚”的啃老族。

不讓孩子進(jìn)廚房是個(gè)問(wèn)題，讓孩子進(jìn)廚房呢？年齡小的孩子進(jìn)廚房，洗菜兼玩水，中學(xué)生進(jìn)廚房是真心幫忙切菜刷碗，卻難免弄得廚房“臟亂差”，而老媽還得收拾這個(gè)爛攤子，所以很多母親常說(shuō)的一句話就是“她幫廚還不夠添亂呢”。很多孩子是“興高采烈進(jìn)廚房，灰頭土臉趕回房”，最后進(jìn)廚房成了夢(mèng)魘。

如何面對(duì)孩子的不良情緒？

上面所說(shuō)的情況，其實(shí)小時(shí)侯很少發(fā)生，只是到了幼兒園之后，剛開(kāi)始我以為是到幼兒園不適應(yīng)或者說(shuō)在外面無(wú)法發(fā)泄，回家后才有所表示，但幾次下來(lái)，我覺(jué)得問(wèn)題點(diǎn)不對(duì)，幾次講道理，但效果不大。

昨晚我們?cè)缭绯酝觑?，帶著小自行車出去騎，天漸漸黑了，他的情緒也變得煩躁，幾次下了車嚷著：“我不喜歡黑天呀！把月亮摘下來(lái)炒了吧？”我一聽(tīng)樂(lè)了趕緊接過(guò)去：“你很有創(chuàng)意呢？怎么才能把月亮炒得好吃呀？”“先把月亮切成塊，然后加點(diǎn)蔥姜蒜爆炒！”想了一下又補(bǔ)充，“還是再加點(diǎn)鳥(niǎo)肉吧？”“鳥(niǎo)肉？什么鳥(niǎo)呀？”我不解，兒子一聽(tīng)笑了：“不告訴媽媽，這是秘密！”我們笑作一團(tuán)，兒子靠在我身上。我趁機(jī)說(shuō)他：“兒子，你都是男子漢了，要調(diào)整好自已的情緒，天黑天亮，日月更替都是很自然的事情，我們?nèi)祟悷o(wú)法改變，無(wú)論是白天黑天都好呀！白天工作，晚上休息，對(duì)吧？”兒子想了想點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)又玩了一會(huì)，或許是沒(méi)玩夠而天又黑了吧，他又說(shuō)起黑天的壞話了，又有點(diǎn)耍賴的感覺(jué)。這次我看著他蹲下身來(lái)說(shuō)：“天黑了不好，我兒子都沒(méi)玩夠呀！”兒子一聽(tīng)我說(shuō)連忙接上：“不對(duì)媽媽，天黑了，我們回家吧？”他倒來(lái)了個(gè)一百度大拐彎。我們拉著小自行車高高興興地回家，連上六樓他都自已上去，還給我唱了歌。

這讓我很感慨，為什么以前發(fā)生這樣的事，我說(shuō)了同樣的話效果不好。這次是因?yàn)槲液蛢鹤赢a(chǎn)生了‘共鳴’，我理解了他的感受，‘悲情或同情教育’順著他的感受說(shuō)，他一下子就心坦蕩了。我這才想起，前幾天看《孩子，把你的手給我》這本書所說(shuō)“和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外，還要有技巧：需要a同時(shí)照顧孩子和父母的自尊；b要先說(shuō)出表示理解的話，然后再提出建議或意見(jiàn)?！边@句話說(shuō)得是多么的正確?。鴽](méi)少看，但應(yīng)用起來(lái)卻總是不能利用到點(diǎn)上。這次總算用對(duì)了。溝通很需要技巧呀！

晚上洗完澡，他提出想玩回積木，我答應(yīng)了他，他坐在床上擺著，過(guò)了一會(huì)兒好像有些困了，擺的積木倒下了，他又嚷上了：“怎么就光倒呀？站不住呢？”我看著他：“是呀，是原因呢？動(dòng)動(dòng)腦筋吧？”他看了我一眼，“媽媽，你抱抱我吧？！”“行，來(lái)媽媽抱！遇事不能急，要先動(dòng)動(dòng)小腦袋想一想！”我說(shuō)他，他靠在我身上說(shuō)：“我又忘記了！”我一聽(tīng)真樂(lè)了，瞧瞧這小子，已經(jīng)開(kāi)始接受我的教育了。我抱起他在地上轉(zhuǎn)了幾圈，然后放下他，他高高興興地收拾好積木，又玩了一會(huì)橡皮泥，又重新洗漱，聽(tīng)了故事睡去。

想想，面對(duì)孩子的不良情緒，家長(zhǎng)首先要冷靜，先同情說(shuō)出他的感受，然后再提建議，有時(shí)也可以說(shuō)出一些輕松的話或者只是抱起他，拍拍他的肩膀，他都會(huì)安靜下來(lái)，這時(shí)再趁機(jī)講道理，往往效果最好。

孩子一天天長(zhǎng)大，要允許他犯錯(cuò)誤，允許他發(fā)泄，只是要教會(huì)他學(xué)會(huì)如何控制和調(diào)整改善所謂的不良情緒，這才是最主要的事情。和孩子一起經(jīng)歷這些成長(zhǎng)中的事情，感覺(jué)自已重生一樣，有時(shí)連自已都覺(jué)得和兒子一起在成長(zhǎng)呢。

讓孩子做家務(wù)好處多

讓孩子做家務(wù)是幫助孩子成長(zhǎng)的最好機(jī)會(huì)，它不僅可以增加孩子做事能力，更可培養(yǎng)其責(zé)任心。當(dāng)然也意識(shí)到在培養(yǎng)孩子做家務(wù)習(xí)慣時(shí)，需要時(shí)間與耐心及周詳?shù)挠?jì)劃，讓孩子能“自主自發(fā)”地去做，才能達(dá)到教育的效果。

其實(shí)兒子極具可塑性。年齡雖小，卻已經(jīng)具有獨(dú)立的人格了。作為家庭中的一員，讓兒子在家里承擔(dān)一定的責(zé)任，可以培養(yǎng)兒子獨(dú)立思考、自理與承擔(dān)責(zé)任的能力，讓兒子在體驗(yàn)、經(jīng)歷各種事物的過(guò)程中增加見(jiàn)識(shí)，形成良好的品質(zhì)。

讓兒子參加一定的家務(wù)勞動(dòng)，不但可以培養(yǎng)兒子對(duì)自己、對(duì)家庭的負(fù)責(zé)意識(shí)，并逐漸過(guò)渡到對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任感，使兒子成為一個(gè)“社會(huì)人”。

意識(shí)到做家務(wù)好處還有很多：

*可以鍛煉兒子的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力，這個(gè)直接作用于兒子邏輯思維能力的提高，可以提高兒子的數(shù)學(xué)和物理的學(xué)習(xí)能力和語(yǔ)言邏輯能力。

*可以培養(yǎng)兒子的自信心，兒子會(huì)干的事情越多自信心就越強(qiáng)。

*勞動(dòng)能讓大腦得到充分的休息。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人在體力勞動(dòng)和體育鍛煉時(shí)，腦子里氧氣最充分。5-6歲的孩子注意力不能集中過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，而人在勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)，思維部分是休息的。

了解了做家務(wù)的好處后，就開(kāi)始幫助兒子愛(ài)上做家務(wù)。我們比較喜歡用擬人方式的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，并且?guī)┯螒蚍绞?。心里牢記以下幾點(diǎn)：教他做，做給他看，帶他做，看著他做，讓他做。同時(shí)切記：

1.給兒子做示范的時(shí)候少說(shuō)話，如果只顧說(shuō)，兒子就沒(méi)有看我的雙手在做什么，而是看我的嘴在說(shuō)什么了。

2.最先從兒子容易上手的家務(wù)活開(kāi)始，表?yè)P(yáng)他要比建設(shè)性的批評(píng)更有效果。

3.要明白我的的意見(jiàn)對(duì)兒子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，如果他認(rèn)為我不滿意的話，他可能就不做了。

4.不要重做兒子干完的活：如果跟兒子說(shuō)：“把灶臺(tái)擦得真干凈”回過(guò)頭來(lái)卻馬上重擦一遍，這是在發(fā)出混合信息，他會(huì)不清楚自己到底做得好還是不好。即使他干的活不夠完美，也沒(méi)關(guān)系。重要的是兒子負(fù)責(zé)任，并且對(duì)自己為家庭做的貢獻(xiàn)感到自豪?？梢允潞笤俳趟绾巫龅酶谩?/p>

然后就開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)。比如，洗碗。我們就會(huì)很形象得說(shuō)成帶碗去洗個(gè)澡。而兒子也會(huì)很樂(lè)意地一邊洗一邊和碗在聊天。當(dāng)兒子把碗洗完后，我就會(huì)用很滿意的語(yǔ)氣對(duì)兒子說(shuō)：“有兒子真是太幸福了、真是好棒！把“我”洗得干干凈凈，謝謝你！“兒子聽(tīng)到這就會(huì)接著說(shuō)：“我可愛(ài)的碗，不用謝，這是我應(yīng)該做得！你好好休息吧，我們晚上餐桌上再聊！”我們已經(jīng)習(xí)慣用物體來(lái)說(shuō)話的方式。在我們家是平等對(duì)待的，我們?nèi)嗣咳讼匆惶斓耐?，如果老公不在，一般都是兒子替代了。而?duì)于其它的家務(wù)就只有兒子有空時(shí)才做的。比如：

1、擇菜、切菜、炒菜：讓兒子一起參與，從擇菜到洗菜，讓兒子知道所吃的菜肴需要經(jīng)過(guò)這些步驟才能食用，然后才是切菜。最后當(dāng)然就是炒菜了。（雖然只做過(guò)二次，但是兒子做得不錯(cuò)。）

2、洗米、煮飯：從打開(kāi)米缸舀米，我和兒子就一起參與，并告訴兒子舀量多少。洗米時(shí)，也可以告訴兒子，這水除洗米外，還可以留著做其他用途，(當(dāng)然這些兒子比我還懂)讓兒子除了參與家務(wù)外，同時(shí)又上了節(jié)約的一課。

3、掃地、擦桌子：先找出一塊兒子專用的抹布及拖把，讓兒子試著去做家務(wù)，有時(shí)也由我教兒子如何做，才能將桌子、地板弄干凈。

4、曬、收、疊衣服：曬衣服有時(shí)讓他幫忙拿衣架，晾衣服就歸我了；有時(shí)也讓他自己曬自己的衣服。收衣服時(shí)，有時(shí)讓他負(fù)責(zé)拿自己的衣服及疊自己的衣服。

經(jīng)過(guò)這半年的努力，兒子現(xiàn)在是一個(gè)愛(ài)干家務(wù)的小伙子了。同時(shí)兒子也認(rèn)識(shí)到，做家務(wù)會(huì)讓環(huán)境整潔有秩，是件有創(chuàng)造性的、愉快的事情。

處理幼兒不良情緒的問(wèn)與答

問(wèn)：我兒子兩歲了。他出生剛50多天的時(shí)候爸爸就去外地學(xué)習(xí)了，一年只能回來(lái)三四次，每次也就十幾天吧，所以兒子基本是我和姥姥姥爺將他帶大的。平時(shí)我上班，由老人帶著。兒子一歲之前，還沒(méi)看出與別的孩子有什么特別的，一歲后就明顯覺(jué)出他非常依賴我。比如，他不小心摔倒了，姥姥去扶他，他哭不讓，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，自己起來(lái)，不起，然后我只得裝作摔倒，自己起來(lái)，告訴他，看媽媽都是自己起來(lái)的，他才能慢慢自己起來(lái)。有時(shí)我看不到，姥姥將他扶起，他竟哭著又回到原來(lái)摔倒的地方再坐下，哭，伸出小手，示意我來(lái)抱他，瞧那可憐樣，只好將他再次抱起；還有，如果流鼻涕，別人替他擦，他會(huì)非常不高興，又急又喊，紅著臉帶著哭腔“要媽媽擦，要媽媽擦”，什么事情都要我來(lái)幫，不允許別人幫助。

還有一點(diǎn)，孩子漸漸大了，脾氣越來(lái)越急，說(shuō)話有些音不清，我再重復(fù)他的話跟他的原意不一致時(shí)就立刻著急，邊哭邊跺腳；有時(shí)在別的房間玩，叫我，我不能馬上過(guò)去，就立刻著急，急得滿臉通紅。我經(jīng)常跟他說(shuō)，不要著急，慢慢跟媽媽說(shuō)，媽媽在這里，媽媽在這里等等，可是一點(diǎn)也不奏效，這種情況持續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間了。

最近換成他奶奶看他，近一年沒(méi)見(jiàn)著奶奶了，感情生疏點(diǎn)，只要我在家，根本理不著奶奶，還動(dòng)不動(dòng)沖奶奶發(fā)脾氣，攆奶奶走，不讓奶奶碰他的東西。奶奶在家給他喂飯，好好的，一見(jiàn)我就壞了，不要奶奶喂，讓奶奶走開(kāi)，讓媽媽喂，而且也不好好吃了，上躥下跳。他奶奶說(shuō)，來(lái)給你撐腰的了。我也經(jīng)常給他講，不要和奶奶打架，和奶奶是好朋友。據(jù)奶奶講，我一上班，兒子大部分時(shí)間與奶奶可親了，也很聽(tīng)話，飯也好喂?？蔀槭裁磧鹤右灰?jiàn)到我就突然變了個(gè)人似的呢，是兒子缺少安全感嗎？

因?yàn)樗职植辉谏磉?，為了更好地照顧兒子，單位出差我一律不去，晚上的?yīng)酬能推就推掉了，希望能盡量多陪陪兒子。難道是我陪兒子的時(shí)間太多，我覺(jué)得也不是呀，真是不知道是什么原因造成兒子現(xiàn)在這種狀態(tài)，我該怎么做呢？希望各位專家和姐妹們給我支支招呀！謝謝了！

答：孩子還不理解社會(huì)和人的自然規(guī)律時(shí)，會(huì)認(rèn)為別人就是自己，會(huì)認(rèn)為想要叫別人做的事情別人就都能夠理解，他們還無(wú)法讓自己的認(rèn)識(shí)跳出自己的殼去感受別人，所以他們不認(rèn)可別人的做法和想法與自己不同。當(dāng)遇到他不能理解的這種不同時(shí)，他們就會(huì)非常生氣。這是兒童發(fā)展的一個(gè)必然的事情，有人也管這一階段叫做執(zhí)拗敏感期，這是兒童以自己的愿望與別人的愿望進(jìn)行磨合和奮斗的開(kāi)始階段。由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)不足，才造成孩子看上去脾氣變壞了的狀態(tài)，其實(shí)這是一個(gè)正常的發(fā)展階段。

無(wú)論多么艱難，成人都要平和地忍受過(guò)這一時(shí)期。隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，兒童會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與別人是不同的，并慢慢認(rèn)可了別人的不同，到那時(shí)，孩子就不會(huì)還有那么大的脾氣了。

至于案例中所描述的孩子對(duì)奶奶的惡劣態(tài)度和對(duì)媽媽的依戀，是所有上班族母親的孩子的正常狀態(tài)。這個(gè)問(wèn)題在前面的安全感問(wèn)題中有細(xì)致的解答。孩子為了將媽媽留在身邊，必須趕走其他的人，這是因?yàn)樵谒慕?jīng)驗(yàn)中，只要奶奶來(lái)了，媽媽就會(huì)離開(kāi)，所以孩子認(rèn)為這個(gè)規(guī)律是由奶奶來(lái)造成的，在媽媽和奶奶同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，一定要趕走奶奶，才能確保媽媽留在身邊。在媽媽不在時(shí)，生存的本能會(huì)使他依戀奶奶，將奶奶做為安全依戀對(duì)象。由于沖突不再，所以孩子的狀態(tài)就會(huì)顯得比較好。

溫馨提醒

家長(zhǎng)要找資料學(xué)習(xí)，了解孩子各階段的發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)孩子的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，能夠分清孩子的哪些行為需要泰然處之，哪些行為象征了孩子有了需要解決的問(wèn)題，需要家長(zhǎng)去立刻幫助，這樣才能從心理上去幫助孩子，并能正確處理孩子所有的不良情緒。一個(gè)孩子將來(lái)會(huì)成會(huì)什么樣的人，與孩子成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)對(duì)孩子的理解有很大的關(guān)系。