兒童也有睡眠障礙

良好的睡眠質量對于孩子的成長十分重要，但為人父母的你是否知道，兒童也會受到多種睡眠問題的困擾，如失眠、夢魘、睡行癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。由于孩子不能準確表達，其睡眠問題常常不會被及時發(fā)現和正確認識。專家提醒，孩子的睡眠容易受到飲食狀態(tài)、環(huán)境因素、精神因素或者疾病的影響，家長應該關注孩子的睡眠狀態(tài)，并及時作出調整。

失眠

當一個孩子鬧著要玩、不肯睡覺時候，大部分家長都會感嘆一句“真是野性”，然后繼續(xù)投入到哄孩子睡覺的工作中去。然而專家提醒，如果孩子入睡或維持睡眠困難，而且每周至少發(fā)生3次，持續(xù)至少1個月，并導致白天明顯感到疲乏、易激怒、學習效能下降，就要警惕孩子是否患上兒童失眠癥。

“兒童失眠，表現為入睡困難、睡眠時間縮短、多夢或醒轉次數增多等，是兒童睡眠障礙中程度較輕的睡眠問題。”中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院兒科神經?？浦魅瘟_向陽表示，造成兒童失眠的原因有很多，對于小嬰兒來說，營養(yǎng)平衡的失調導致微量元素缺乏，或者消化不良都會導致失眠。如果腦部發(fā)育不好，不僅表現出失眠，甚至常常處于興奮的狀態(tài)；而大一些的孩子，可能是受到學習壓力、外界刺激、過于興奮等情況的影響。

兒童失眠并非簡單表現為躺在床上輾轉反側不能入睡，而多表現為強制入睡性睡眠障礙和夜間進食(水)綜合征兩種。羅向陽介紹，有強制入睡性睡眠障礙的孩子，入睡前總是找各種借口或提出各種要求不愿睡覺，比如通過頻繁進出房間，要求講故事，需要食物或水，或要求允許再看幾分鐘電視等借口來拖延上床睡覺。但這些患兒一旦入睡，睡眠的質量和時間正常，多導睡眠圖表現正常。發(fā)病率大概在5%～15%左右，其中多發(fā)于男孩。如果家長能及時作出應對，例如嚴格限制他們活動，那么他們很快就可以回到自然睡眠狀態(tài)。

而夜間進食(水)綜合征又稱夜間攝入過量、夜間饑餓，好發(fā)于6個月以上的嬰兒和低齡兒童，夜間入睡后經常醒來并伴有明顯饑餓感，必須進食或飲水后才能重新入睡。如果孩子醒來的次數不會過于頻繁，沒有過多影響到白天的精神狀態(tài)，那么家長多留意就可以了；如果隨著孩子的成長，夜間進食(水)綜合征仍然沒有好轉，建議到醫(yī)院就診，檢查原因。

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兒童情緒障礙的五個特點

兒童情緒障礙主要是指在兒童發(fā)育的過程當中一些情緒問題，是以焦慮、恐懼、抑郁、強迫等癥狀為主要臨床表現的一組疾病。這組疾病包括了很多種類，比如兒童分離性焦慮，兒童廣泛性焦慮，兒童恐懼癥，兒童社交恐懼癥，學?？謶职Y，兒童癔癥，兒童強迫癥，以及適應障礙等等。其中分離性焦慮、恐懼性焦慮和社交性焦慮是兒童特有的。

在國際診斷標準當中，兒童情緒障礙被描述為通常起病于童年和少年的行為與情緒障礙。以前把它叫做兒童神經癥，但是由于兒童的情緒分化不像成人那么明顯，所以就把它改為兒童情緒障礙。兒童情緒障礙的發(fā)病率在國外列位兒童心理問題的第二位，我們國家是第三位，排在前面的是兒童行為問題和發(fā)育障礙。

兒童青少年是一個生長發(fā)育當中的個體，所以跟成年人不一樣。他們的情緒發(fā)育和情緒障礙都有自身的特點。

兒童情緒發(fā)育的三個特點：

1. 兒童情緒發(fā)育主要是取決于于遺傳，也就是神經系統的成熟程度和他所處的環(huán)境，所謂的環(huán)境最重要指的是依戀關系的質量，這兩個因素相互作用而形成的。取決于兩者之間的相互作用。

2. 兒童情緒發(fā)育是一個不斷分化的過程，也就是說它是一個成長的過程。有些問題隨著成長就消失了。

3. 兒童情緒發(fā)展受到認知和行為的影響，任何影響到兒童的認知和行為的一些因素，就有可能對兒童的情緒發(fā)展產生影響。

兒童情緒障礙的五個特點：

1. 臨床表現比成人簡單，往往以某一個癥狀比較突出，或者是以軀體的癥狀為主。

2. 在學齡前兒童的情緒障礙類型比較難以劃分。隨著年齡慢慢地增長，臨床分型才逐漸逐漸地跟成人相似。

3. 在學齡前期或兒童期，情緒障礙的情況跟男女的性別關系差別不大。到了少年期以后，女孩子就開始增加了。

4. 兒童情緒障礙的病程是暫時的，很少持續(xù)到成人。

5. 兒童的情緒障礙跟成人期的神經癥之間沒有什么明顯的內在聯系。

兒童心理障礙的幾點表現

兒童心理障礙的幾點表現

心理偏異若得不到及時矯治，就有可能發(fā)展為心理變態(tài)。兒童心理變態(tài)有以下幾種：

1、多動癥，又叫輕微腦功能障礙。主要表現為注意力不集中，小動作頻繁，情緒波動大，自我控制能力差，學習受到嚴重影響。

2、抽動癥。主要表現是身體某些部分經常出現不自主的、無目的的、重復的快速肌肉痙攣現象，而在性格上則表現為緊張、膽怯、自卑。

3、焦慮癥。指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。

4、恐怖癥。對某些事物或情景產生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。

5、失眠癥。孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。

6、攻擊癥。這類孩子整日東奔西跑，經常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好。

7、嫉妒癥。對別人的優(yōu)點和成績難以容忍，看到他人成功比看到自己失敗還要難受，常常詆毀別人。

8、貪婪癥。極端自私，一切以自我為中心，物質占有欲望強烈，根本不管公共利益和他人利益。

9、懦弱癥。心理水平低下。對外界刺激反應遲緩，遇事缺乏主見，甚至受到他人欺負也不會自衛(wèi)。

10、性過敏癥。常被原始的性欲所左右，沉緬于性幻想之中，要么不敢與異性交往，要么無端襲擊、戲弄異性，甚至強行發(fā)生性行為

語言障礙對兒童心理的影響

兒童心理學，也許是每一個家長都應該深入學習的知識，只是并不是每個家長都有精力有時間去深入學習的，而語言障礙對兒童心理的影響，對于我們這些語言矯正工作者來說并不陌生，在這里不妨以實際的表現來大體描述一下語言障礙對各個年齡段人群的影響，以作參考：

1、兒童

實際上，對于5歲以內的兒童來說，語言障礙對其心理的影響一般較小，甚至沒有影響，但也有例外，而且這些“例外”并不罕見。

根據家長的描述，和對孩子的了解，有的孩子在幼兒園中被其他小朋友嘲笑過，而有的孩子只是因為被別的小朋友或老師提及其說話方面的問題，甚至有些懂事較早的孩子是自己慢慢發(fā)現自身的語言問題……總之，這些孩子的經歷往往會造成心理上的障礙，以至于有些較嚴重的甚至害怕說話，見到陌生人都會躲在家長身后。

當然，就算這個年齡段的孩子已經有了心理障礙，但實際上大部分都不會很嚴重，即使較嚴重的，如果語言問題能得到解決，心理障礙也會隨著成長慢慢淡化，畢竟這個年齡段的孩子還有很大的成長空間，沒有形成固定的性格，習慣等。

2、青少年

對于有語言障礙的青少年來說，語言障礙的影響呈現得更深入和廣泛，比如入學后的孩子如果有語言障礙，直接影響是拼音的學習，接著是英語的音標，這是最直接的，而溝通交流的障礙，往往也會影響到其他學科的學習……看得見的影響是學習成績，看不見的影響是性格和心理，這個時期有語言障礙的孩子一般都會產生心理障礙，而且，語言障礙的心理影響也許并不是看不見的，這個時期因語言障礙被嘲笑或被欺負造成的心理影響，一般都會比兒童時期造成的心理影響強烈得多。

而進入青春期的青年，語言障礙的造成心理影響會非常明顯，這是因為青春期的孩子性格、心理，最重要的是需求變了，大部分青春期的孩子對個人形象的需求明顯升高，而語言障礙無疑對個人形象造成了非常大的影響，這種影響遠比一件衣服，一個發(fā)型，一件首飾得不到嚴重得多。其實對于家長來說，我們都從那個年齡走過來的，相信很多家長換個角度都能理解。

記得一個相對很開朗的初中畢業(yè)生（只是L音不準）經過語言矯正后，這樣說過：“我是個很好動的女生，也很喜歡和同學們一起玩，一起參加活動，但沒人知道，每當老師讓我讀課文時我多么尷尬，就怕在大庭廣眾之間說帶L的字，也害怕和陌生人說話一不小心說出這個字，和老師打招呼時也會特別注意，盡量不說相關的字，我真的不知道如果一直這樣下去我會怎么樣，當時真的好想躲在自己的世界里，不與外人交往，感覺太丟人了！”

3、成年人

對于成年人來說，語言障礙造成的心理障礙和青少年相比，雖然表面看上去沒那么嚴重或激烈，體現得最多的是生活中的因語言障礙造成的不便，工作、愛情以及生活中的各種細節(jié)，都可能受到語言障礙的影響，但實際上并心理問題并沒有解決，大多是一種接受的心理，影響還在，只是驅于穩(wěn)定，而且想改變這種心理問題也會更加困難，在實際的語言矯正過程中，這種現象體現得很明顯，青少年兒童因語言障礙造成的心理障礙看起來也許更明顯，但改變起來也要相對容易，哪怕是青春期的孩子，一旦解決了語言問題，心理障礙往往迎刃而解，即使留下了某些不良的心理習慣，也能被動或主動地改變過來。但成年人的心理障礙不但體現在矯正的過程中，即使獲得了正常的語言之后，心理的影響也很可能持續(xù)下去，比如不自信已經形成習慣，雖然語言上和常人已沒什么區(qū)別，但在心理上還是覺得比別人差點什么……

以上是通過具體例子總結出的語言障礙對各年齡段心理影響的一些表現，希望能給大家一些參考。

總之，語言障礙造成的心理障礙一般會隨著年齡的增加越來越嚴重，這是一個累積的過程。

另外，對于有語言障礙的兒童來說，還是建議家長們能抽出時間對兒童心理多做一些深入了解，畢竟兒童的心理并不如青少年和成年人那么容易把握，多了解一點，對調節(jié)孩子的心理障礙是很有幫助的。

孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

孩子沉默孤僻警惕兒童情緒障礙

不少家長聊天說，孩子才三、四歲，但是脾氣很大，而且容易發(fā)怒、暴躁，或者長時間不和周圍人說話。心理學專家稱，這些孩子的表現都是兒童情緒障礙的典型癥狀。

今年3歲的男孩皓皓，半年前因父母工作調動換了一家幼兒園。一個月后，老師發(fā)現，皓皓動不動就打小朋友，還搶奪別人的玩具。一周前，皓皓的父母帶他到心理研究中心進行咨詢。專家發(fā)現，換了新環(huán)境后，皓皓希望得到老師的關注和夸獎，才表現出了這樣反常的舉動。

四歲半的樂樂是個可愛的小女孩，兩歲前一直由媽媽照顧。媽媽開始上班后，和樂樂在一起的時間少了很多。樂樂3歲時開始上幼兒園，平時在家活潑好動的她到了幼兒園卻很少說話，甚至逐漸發(fā)展到不想去幼兒園?！芭紶栆蜃鲥e事批評她時，她會哭鬧滿地打滾，有幾次還差點暈過去?！睒窐穻寢屨f，孩子的反常舉動讓她十分擔心，可是到醫(yī)院一檢查，卻沒有任何問題。后來，經過心理咨詢，才知道樂樂的表現是兒童情緒障礙。

很多人認為，孩子才幾歲啊，談得上“情緒障礙”那么嚴重嗎？這是錯誤的！兒童情緒障礙的發(fā)生率僅次于行為障礙，在兒童精神障礙中居第二位。其中兒童社交恐懼癥是一種常見的兒童期情緒障礙，是指兒童對新環(huán)境或陌生人產生恐懼焦慮情緒和回避行為。

一、好情緒的基礎：母乳

主張堅持母乳喂養(yǎng)也是健全寶寶社交情緒的關鍵之一。提倡寶寶出生后30分鐘內開始哺乳，在哺乳的過程中，寶寶如何含接媽媽的乳頭，如何開始吸吮第一口母乳，這些對母子雙方都是一個"社交"的起步。寶寶的社交從0歲開始，最開始就是和家人的互動。當寶寶剛剛出生，就開始觀察身邊的事物了，我們不能把他當成什么也不懂的寶寶，而是要和他多說話，幫助寶寶認識周圍的人和物。

隨著寶寶漸漸地長大，他(她)的表達方式也會越來越多，表情和動作就是寶寶最常用的交際方式，當他(她)‘啊嗚~啊嗚~’地對著媽媽說話時媽媽一定要回應，因為這正是和寶寶交流的好機會，也會成就寶寶社交的第一步。當他(她)揮舞著小手表示高興時媽媽一定要和寶寶一同開心，當寶寶的表達得到回應時，他(她)收到的會是一個正向鼓勵，以后也會更樂于表達自己。

一些專家表示寶寶的人際智能發(fā)育相對其他智能較晚，但他們之間是相互影響、相互促進的，肢體運動、音樂、語言智能都對人際智能有很大的影響，尤其是嬰幼兒時期語言的刺激對于人際智能起著巨大的推動作用。所以家長不妨多方發(fā)展，達到共同促進的目的。

如果媽媽細心地觀察會發(fā)現寶寶會有各種各樣的表達方式，微笑、叫喊、哭泣、揮手、專注等，在寶寶的這些信號發(fā)出并得到回應時，其實寶寶已經完成了一次交際任務。慢慢地，寶寶也會學會很多說話的方式，慢慢學會怎樣和別人交流。這時候要常常帶寶寶出去散步，見到別的寶寶，就主動介紹，讓寶寶們互相打招呼，做手勢。雖然小寶寶間還不會用言語表達，但是他們之間是可以理解彼此的動作的，是不是很神奇。

二、是不是發(fā)現有的寶寶脾氣暴躁？

1、父母對孩子陪伴不夠或過于溺愛

有的家長會把孩子交給自己的父母長輩，長輩們按著自己的方式撫養(yǎng)孩子，限制于教育等原因，對于語言、行為、思想等于自己大不相同，而且父母的愛無法取代。也不排除有的父母本身就很溺愛孩子或者家庭出現問題，都對孩子性格和交友有很大的影響。

2、是不是家庭成員相對內向？

我們說，孩子最擅長的是觀察學習與模仿學習，如果他發(fā)現爸爸媽媽性格內向，不善與人交流，長期受到父母影響，孩子很有可能也不敢主動與小伙伴交流。

3、孩子缺乏人際交往的方法

為什么有的孩子會被其他孩子‘隔離’？在這種情況下，孩子會感到迷茫，為什么他們都能在一起玩兒，卻‘排擠’我？家長發(fā)現這種情況要及時引導孩子，明白其中的原因，情況嚴重時父母可以出面解決，用巧妙的方法讓孩子們一起玩兒。

4、您是否經常對孩子有消極評價？

您會不會無意之中有這樣的表達‘你怎么這么害羞啊’，‘你這也太內向了’，‘真是不大方’，‘哎，好膽小啊’諸如此類。不要認為孩子不明白您在說什么，其實發(fā)展中的孩子非常敏感于大人的評價。

孩子社交能力的培養(yǎng)從0歲開始，新手爸媽準備好了嗎？雖然出生后很長一段時間，寶寶都無法清楚的用語言表達，但寶寶會從咿咿呀呀的發(fā)聲到逐漸學會說話。寶寶開始發(fā)出聲音就要重視哦，回應他和他交談。

在0～1歲的寶寶多用體態(tài)語言來和他人溝通交往，比如嬰兒會哭。寶寶哭時是否立即回應，雖然在這一問題上教育專家持有不同意見，但重要的是，要讓寶寶知道你在他身邊。如果寶寶是在睡覺時突然哭起來，先不行動，觀察看看是否能自己重新入睡，如果寶寶還是不停的哭，可以輕拍寶寶并輕輕發(fā)出聲音告訴他你在。

寶寶會用笑容來表示他們對于爸媽的行為感到快樂滿足。新手爸媽不太容易理解寶寶的表情與需求，這時爸媽不妨對寶寶的體態(tài)語言多觀察，反應敏感一些，盡可能了解寶寶的這個表情所表達的意思。另外家長也應該讓寶寶理解爸媽的表情，贊許的、高興地、不同意的等等，讓寶寶從小便懂得“察言觀色”，這能夠很好地發(fā)展寶寶的社交能力哦！每次對寶寶說話的時候都要看著他的眼睛，這樣會讓寶寶知道你在和他說話，經常視線接觸也會增加寶寶的自信，即使寶寶還沒意識到這一點。當你看他的時候，他馬上也看你，這是你們之間開始交往的第一步。不要認為寶寶太小聽不懂而不對他說話，要多對寶寶說話，在喂奶、撫觸按摩、換衣服的時候，可以告訴寶寶你在做什么。也可以說說其他家庭成員在做什么，比如爸爸在做飯，做的什么好吃的。還可以告訴寶寶一些簡單的事情，比如房間里的物品，窗外的小動物……

寶寶1歲以后開始對身邊的人和事更敏感，特別是對身邊的“小伙伴”，你會發(fā)現寶寶開始會注意其他小朋友的舉動，有時甚至會主動示好。寶寶的模仿動作、對話和給取東西的行為會增多。但是大多情況下，寶寶還是獨自玩耍。

這個階段的寶寶怕生，容易害羞，所以這個階段的寶寶很粘爸爸或媽媽，如果有其他的叔叔阿姨想要和他抱抱，他都比較抗拒，更多選擇躲在媽媽的身后。對于附近的小朋友，他都用一些試探性的行為去跟人示好，比如會盯著人家看，但他們還是不太敢采取實質性的行動。

世界那么大，盡可能多帶寶寶走出家門去看看。給寶寶介紹看到的人、小動物、花花草草......如果遇到了鄰居，教寶寶如何打招呼。帶寶寶去附近的公園或者游戲場所，指出并告訴寶寶其他小朋友在做什么，也給寶寶介紹他能看到的東東，比如秋千、木馬等。或者去小朋友多的廣場，讓他有機會多和其他小朋友交往。寶寶一開始可能還是會有點“放不開”，在這時候家長不要去強迫寶寶去跟某個小孩一起玩，讓寶寶自愿去接觸他人。家長可以以身作則，主動和其他的家長搭訕，那么寶寶就可以利用這個機會跟他家的寶寶交流了。

要注意的是，一些寶寶可能是性格比較內向，家長無意之中會給寶寶貼上“他很害羞”的標簽，類似這些行為都會讓寶寶產生自我暗示，他很可能就真的變得羞不愿與人交往了。所以家長要避免貼標簽這種行為了。

在2-3歲的寶寶不但會用體態(tài)語言來表達自己的情緒，也開始用語言來開展人際交往活動。這個年齡段的寶寶開始與他人有真正意義上的接觸和交往，并容易受到外人的影響。而且寶寶這時大多處于自我中心階段，他們常常會做出一些偏要為之的行為，“不要”成為他們的口頭禪。

由于寶寶自我中心的心理特征，他們不懂得站在他人的角度看問題，也很難理解他人的感受。有點叛逆的他們總是做出一些讓人生氣的事情，不合作、不聽話，在同伴交往中也容易出現矛盾和摩擦。

溫馨提示：

寶寶偶爾出現的打架行為很可能是因為他不能用有效的語言溝通，以至于做出一些急躁的行為來。家長不妨在日常生活中多耐心地和孩子溝通，了解孩子的深層意愿。如果寶寶出現了搶玩具、打人的行為，爸媽就對寶寶的行為多做提醒，并及時地給予糾正指引，教他如何有禮貌地對待他人，遇到矛盾時應該怎么處理等等。寶寶久而久之便會懂得用正確的肢體語言和他人交往了。

什么原因會引起幼兒心理障礙

家長在教育孩子時，往往過分關注他們的衣食住行及智力教育，卻忽視了孩子的心理素質培養(yǎng)，有關研究人員對孩子的心理素質進行了研究，發(fā)現幼兒的心理障礙問題不容忽視。

曾經有研究者對5-6歲的幼兒進行了抽樣調查，調查結果表明：脾氣壞占15.72%，性格古怪占4.84%，神經質占28.33%，行為問題占9.02%，社會交往不良占2.86%，情緒障礙占10.33%，低能占0.66%。此外還有偏食、言語發(fā)育遲滯、分離性焦慮、強迫現象等。

調查還發(fā)現，引起幼兒心理障礙的原因的三種。

第一種發(fā)生在圍產期，孕期母親患傳染病、中毒、營養(yǎng)不良、腹部外傷，小孩出生時窒息缺氧，難產或產傷。

第二種是缺少幼兒園正規(guī)教育。進過幼兒園的幼兒，活潑、開朗、易合群、守紀律、講禮貌。而家居幼兒就顯得過分害羞、怕見人，在陌生環(huán)境中難以適應。

第三種是家庭環(huán)境因素，常見于：

1、不和睦家庭或父母離異，使幼兒不知所措，或失去應有的愛撫，容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。

2、教育方法不當。一種是對孩子滋愛遷就、百依百順，使幼兒形成驕傲、自私、任性等不良性格；另一種是采用打、罵、嚇、關等教育。

3、教育方式不一致，家長之間育兒方法、要求、態(tài)度不一致，使幼兒有恃無恐或無所適從。

家長應根據幼兒發(fā)育的不同時期和不同的心理特點進行教育，所以家長要學些幼兒心理學。發(fā)現偏差，應及時糾正，嚴重的要去醫(yī)院治療。