多大的孩子適合跳芭蕾舞？

女兒三月4周歲零2天時開始學(xué)跳芭蕾舞，其實她不足3歲時就想到外面學(xué)跳舞，也帶她去看過試過，最后她沒放棄但我放棄了。放棄的原因一是覺得她太小，未必能聽懂老師說的話，我看那舞蹈老師特別兇，也怕嚇著了她；二是因為孩子學(xué)跳舞重要的是媽媽得堅持，我當(dāng)時不習(xí)慣過這種沒有周末的日子；三是因為女兒當(dāng)時年齡太小，老師對其不會有要求，這樣對孩子來說就等于沒有壓力，我怕她會習(xí)慣于這種沒有壓力的訓(xùn)練，等她年齡大了時，這種形成的習(xí)慣我怕仍會在做怪，我擔(dān)心一向做事認(rèn)真的女兒從上會養(yǎng)成不必認(rèn)真的習(xí)慣。

綜合上述三種原因，我沒有讓熱愛跳舞的女兒于4歲前學(xué)跳舞。

上周六，在女兒學(xué)芭蕾舞的教室外，有位外婆給我講她外孫女就是教室里最小的那個女孩，今年10月才滿4歲。她說是孩子媽媽讓孩子來學(xué)的，孩子媽媽要求孩子什么都比別人早學(xué)半年。我當(dāng)時想，早開始半年不等于早到達(dá)終點半年。早學(xué)芭蕾舞我覺得并不適合大多數(shù)的孩子。

我既不懂醫(yī)也不懂芭蕾舞，但我想僅從我眼睛看到的心里想到的來談?wù)劧啻蟮暮⒆舆m合學(xué)芭蕾舞。我認(rèn)為得4歲，下課時我問了舞蹈老師，她也說4歲比較合適。為什么是4歲呢？

1、專業(yè)上的要求。

芭蕾舞的基本功強(qiáng)度和難度都比較大，每節(jié)課都一百分鐘，體力不好或者年齡小的孩子很難堅持到最后。如果別的孩子能堅持而自己的孩子不能堅持，這對孩子來說就很容易形成一種打擊，孩子容易自卑，喪失自信心。

2、意志上的要求。

練習(xí)芭蕾舞是一件很難的事，堅持最重要。如果孩子沒有明確的目標(biāo)，心理能量不夠強(qiáng)大，她們很難堅持下來。三月從小就喜歡跳舞，一直想學(xué)跳舞，但中間有一次她一直大哭著練習(xí)，雖然哭，但沒有沖出來放棄。如果是太小的孩子，心智上沒有達(dá)到這種成熟度，我想她們會覺得練習(xí)這些基本功是很恐怖的事。孩子一旦不接受此事，可能接下來的幾年都不接受了，大概會因此終生放棄跳芭蕾舞。

3、態(tài)度上的要求。

如我前述所言，如果孩子太小，老師是太會嚴(yán)格要求孩子的。這樣就等于孩子不過是在舞蹈班跟著混混，長此下去，她會覺得她比較特殊，不必象別人那樣辛苦練習(xí)，她們大概不會理解成人的苦心，反倒會覺得自己享受了特權(quán)。孩子因此會變得很疲，以后可能會養(yǎng)成做事不認(rèn)真的習(xí)慣。當(dāng)孩子年齡大到需要對她提要求時，他們恐怕很難適應(yīng)，沒準(zhǔn)會因此選擇放棄。

別太迷信不輸在起跑線上這句話，如果要這么說，我覺得贏在終點的人才是笑到最后的人。揠苗助長對孩子來說是很可悲的事。

Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

對孩子的關(guān)注到底多少最合適？

經(jīng)常接到咨詢電話：“我到底該關(guān)注孩子多少才對呢？”

關(guān)注多少？恐怕還真不好把握。

有一天，上小學(xué)三年級的兒子很嚴(yán)肅地對我說：“媽媽，你總問我作業(yè)寫完了沒有？這是對我的不信任?！辈幌褚郧凹依镉泻⒆右欢?，父母精疲力竭地忙著養(yǎng)家糊口，哪有多余的時間和目光給孩子呢！而今，一個孩子就像聚光燈下孤獨的小可憐，無數(shù)的目光情不自禁都會再給他加上一把溫。

到底該關(guān)注多少？確確實實是個不大不小的問題。慢慢地，我琢磨出一個小訣竅，叫做“放手不放眼”?！胺攀帧?，就是家長要松開充滿愛意的大手，只要孩子能做的，可做的，都讓孩子自己做，讓他滿心都充滿了使命感和你對他的信任！“不放眼”，就是說，你要學(xué)會留心孩子，在“潤物細(xì)無聲”中關(guān)心孩子，不光是用眼，還要用“心”。用心了，你停留在孩子身上的“目光”才會恰當(dāng)――太多了，會讓孩子煩，讓他覺得是一種負(fù)擔(dān)，覺得大人不相信他。太少了，孩子會認(rèn)為你不關(guān)心他，冷落他，不愛他。

孩子摔倒了，家長該不該扶起？這是好多人討論過的一個話題。有人說，人家國外的家長做得好，孩子摔倒了絕對不能扶，讓他自己爬起來，以此培養(yǎng)孩子堅強(qiáng)、獨立的性格。也有的家長說，一定要趕快把孩子扶起來，萬一摔傷了能盡快處理。

此時，不妨試試“放手不放眼”法。首先，應(yīng)該順應(yīng)孩子的天性，放手讓孩子去玩，不小心碰了，摔倒了，你可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地、偷偷地看著孩子，說服自己，要沉住氣，然后，等孩子自己爬起來，你可以走上去趁機(jī)表揚(yáng)一下孩子，也可以裝作不知道。如果孩子摔得特別厲害，你得趕緊看看孩子摔壞了沒有，及時處理，讓孩子感覺到你的愛和關(guān)心，讓孩子學(xué)習(xí)到怎么關(guān)心別人。也許下次你不小心受點小傷，“哎喲”一聲的時候，孩子也會走上前，向你表示他的關(guān)心呢！

孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子偶爾耍一下小脾氣是可以的，他們的情緒也是為了得到父母更多的關(guān)愛罷了，那么要如何提高孩子的情緒管理呢，有哪些需要注意的。

一、如何提高孩子情緒管理

1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間

要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

2、讓孩子認(rèn)識情緒，表達(dá)情緒

通過親子之間的對話讓孩子正確認(rèn)識各種情緒，說出自己心里此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。平時，父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因為……”“我感到有點難過，是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源，同時你也可以問孩子，“你是什么感覺??？”“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”等對話來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。

3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒

游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

4、讓孩子學(xué)會樂觀地面對生活

積極的情緒體驗?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康；消極的情緒體驗只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會保持樂觀的生活態(tài)度與情緒，對孩子來說是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂觀地面對人生，自己首先對生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時，父母必須樂觀一點。在教育孩子學(xué)會樂觀地面對人生時，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持。更重要的是要幫助孩子進(jìn)取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂觀。

5、教會孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

人在精神壓抑的時候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會宣泄情緒，會導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會導(dǎo)致癌癥?？梢?，在悲傷時用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時候，適當(dāng)?shù)男故潜匾?，不一定要采取大發(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時，不妨趕快跑到其他地方，或找個體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來。

二、提高孩子情緒管理的注意事項

1、從習(xí)慣中建立教養(yǎng)模式

例如有些孩子想要玩具，就只會不?？奁?，讓大人就近抱他后，猜測再直接拿玩具給他。若孩子只是完全依靠他人滿足需求，當(dāng)這樣的模式建立后，孩子可能會自動類推，認(rèn)為只要哭鬧父母就會滿足自己的需求，自己則可以不費吹灰之力，得到任何東西，這樣會影響孩子自我探索的動機(jī)，嚴(yán)重的話可能會造成發(fā)展遲緩的狀況。

2、孩子的個性和照顧者易相近

0-3歲的孩子正是個性形塑的時期，照顧者若是個性溫柔平和，孩子的個性也會較穩(wěn)定；反之，則個性較急躁。

3、孩子的氣質(zhì)會轉(zhuǎn)變

針對氣質(zhì)理論，專家指出，孩子在三歲前后，氣質(zhì)仍會再轉(zhuǎn)變，父母應(yīng)當(dāng)把握這段時間，給孩子較好的教育環(huán)境。

4、常和他人接觸

不少父母害怕孩子會被傳染疾病，不敢?guī)Ш⒆映鋈牍矆鏊?，但這是個群體的社會，孩子從小就需要和他人互動，接觸不同的社會環(huán)境，孩子不會怕生、認(rèn)知學(xué)習(xí)能力也會因而提升。所以孩子四個月大后，可以偶爾帶孩子去公園、百貨公司、親子館玩，或者邀請朋友進(jìn)行家庭互訪，讓孩子多和他人互動，這能增強(qiáng)孩子的語言溝通和社會人際關(guān)系。其實父母只要注意孩子互動時的周邊環(huán)境安全，就不用太在乎孩子不小心受傷、弄臟衣服或偶爾有挫折，給孩子獨立自由的探索空間，孩子會成長得較快（但出門前，要注意孩子的身體狀況，且盡量不要帶孩子到密閉的空間去）。

5、懂得和他人分享

不少家中的獨生子女，父母都會盡自己所能給予一切，但是孩子卻不懂得和別人分享，所以父母在孩子成長過程，最好能特別注意這個問題，適時教導(dǎo)孩子“舍”、“得”。

讓孩子在合適的年齡做適合的事

什么年齡開始可以自己獨自穿衣服？什么時候從嬰兒床改睡兒童床？什么時候開始學(xué)樂器？……讓孩子在合適的年齡做合適的事！不要太早，也不要太遲。

倒果汁或牛奶(2-3歲)：

如果想讓孩子們自己倒果汁，首先他們應(yīng)有足夠的腕部力量，并且能控制手的動作，不至于把水倒在外面，可以把飲料事先倒在塑料小涼杯里，這樣他們倒起來更容易些。

用手指蘸顏料畫畫(3歲)：

孩子的手眼協(xié)調(diào)能力已經(jīng)能幫助他“自由創(chuàng)作”了，雖然他不太可能把顏料吃進(jìn)嘴里，但還是要給他提供無毒無害的顏料更安全。

自己穿衣服(3歲)：

讓一個3歲的孩子自己系上扣子還有點為難，但這么大的孩子自己穿脫有松緊口的褲子或套上一件T恤應(yīng)該不成問題。

從嬰兒床改睡兒童床(3歲)：

太早給孩子換床可能讓他們睡不好，因為他在嬰兒床里已經(jīng)習(xí)慣了中途醒來時可以再睡著，可如果改讓他睡在兒童床上，他可能還不懂得睡醒后不能下床走動，而應(yīng)該接著睡覺。

上游泳課(4歲)：

在這之前，他們喜歡又跑又跳，不知不覺間鍛煉了肌肉力量和控制能力，此時，可以開始最基礎(chǔ)的游泳訓(xùn)練了。

學(xué)習(xí)樂器(5歲)：

一個很小的寶寶就能用他的小手敲響小鼓，但真要學(xué)習(xí)樂器，現(xiàn)在是比較合適的時間，因為孩子到了這么大，才能夠理解什么是重復(fù)，并且能讀懂簡單的樂譜。

一起做運動(5歲)：

上了幼兒園的孩子們已經(jīng)知道，在團(tuán)體中需要遵守規(guī)則和裁判，有了這樣的意識，他們才能進(jìn)行團(tuán)體運動，懂得合作。并且隨著協(xié)調(diào)能力和注意力的發(fā)展，他們能夠在一起玩得更好，更開心。

自己穿鞋(5-6歲)：

此時他們小手的控制能力很好，能夠完成這種需要按順序一步一步做的事了。

獨自淋浴(6歲)：

6歲的孩子平衡能力很強(qiáng)，站著淋浴也不會跌倒，但還是不應(yīng)該把他一個人留在浴室里，因為他們可能不知道怎么調(diào)節(jié)冷熱開關(guān)，需要你幫助他調(diào)節(jié)水的溫度。

接聽電話(6歲)：

長到這么大，你的孩子在接電話時詢問“誰呀？找誰？”已經(jīng)很熟練，而且很有禮貌，不會一拿起電話就說“喂，我媽沒在家?！钡@么大的孩子要給大人傳個口信可能還不容易。

獨自在朋友或親戚家過夜(6-8歲)：

上了小學(xué)后，孩子的社會交往能力更強(qiáng)了，不但能與小伙伴友好相處，而且在與小伙伴的家長交談時也能很自如，如果他愿意，可以在假期去同學(xué)或親戚家住一兩天。

適合孩子長高的食譜

兒童正處于生長發(fā)育階段，一個科學(xué)合理的兒童食譜可以幫助兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)健康的飲食觀念，提高他們對食物的認(rèn)知和選擇能力。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“適合孩子長高的食譜”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

適合孩子長高的食譜

早餐：

1.?一碗全麥或燕麥片混合水果（如藍(lán)莓、草莓等）和堅果（如杏仁、核桃）。

2.?一杯牛奶或豆奶。

3.?一個水煮雞蛋或煮雞胸肉。

4.?一片全麥面包或多谷面包搭配少量堅果醬或低脂奶酪。

上午加餐：

1.?一個小蘋果或一份新鮮水果。

2.?一小塊低脂奶酪或無糖酸奶。

午餐：

1.?豬骨菠菜湯等，不僅能夠補(bǔ)充兒童成長所需要的鐵，鈣，鎂，鋅等物質(zhì)，還可以促進(jìn)孩子的骨骼成長。

2.?一碗糙米或全麥面食。

3.?一杯新鮮果汁或一杯酸奶。

下午加餐：

1.?一杯蔬菜沙拉（如生菜、胡蘿卜、黃瓜等）。

2.?一杯堅果與干果混合。

晚餐：

1.?一份高蛋白食物（如雞腿肉、三文魚或豆腐）配以蔬菜炒或蒸煮。

2.?一碗全麥米飯或土豆。

3.?一份豆類（如紅豆、黑豆、黃豆）或豆制品（如豆腐或豆?jié){）。

晚間加餐：

1.?一杯酸奶或一份無糖酸奶。

2.?一份全麥餅干或堅果。

在食譜中，關(guān)注以下重要的營養(yǎng)素：

1.?蛋白質(zhì)：提供肌肉和細(xì)胞的建設(shè)與修復(fù)。含有豐富蛋白質(zhì)的食物包括雞肉、魚、豆類、堅果等。

2.?鈣：保持骨骼和牙齒的健康。含有豐富鈣的食物包括牛奶、豆制品、酸奶等。

3.?維生素D：幫助促進(jìn)鈣的吸收和骨骼生長。富含維生素D的食物包括魚類、雞蛋和蘑菇。

4.?鐵：對于紅細(xì)胞和能量產(chǎn)生至關(guān)重要。含有豐富鐵的食物包括紅肉、禽類、魚類以及綠葉蔬菜。

5.?鎂：有助于骨骼生長和發(fā)育。含有豐富鎂的食物包括綠葉蔬菜、堅果和豆類。

除了食物選擇，還需要注意以下幾點：

1.?飲食平衡：確保提供適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和膳食纖維。

2.?多樣性：食譜中包含不同種類的食物，以獲取全面的營養(yǎng)。

3.?少量進(jìn)餐：鼓勵多餐少食，避免過量飲食。

4.?飲食習(xí)慣：鼓勵孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，如定時進(jìn)餐、咀嚼充分等。