自理能力培養(yǎng)：自己的事情自己做

自理能力主要包括自己穿脫衣服鞋襪，收拾整理衣服，獨立進餐，自己洗臉和屁股等。培養(yǎng)孩子的生活自理能力有助于培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，自信心以及自己處理問題的能力，提高孩子適應(yīng)新環(huán)境的能力。

我兒生活自理能力方面我們并沒有很刻意的去培養(yǎng)，隨著孩子一點點的長大，也就是很多事情讓他自己試著做做看。彥博剛剛開始想自己拿筷子調(diào)羹吃飯的時候，我們沒有阻止他，盡管經(jīng)常地他會把飯菜搞的滿桌子都是，我們一般不會怪他。他可能會吃得很慢，我們也會堅持讓他自己吃完。曾聽從英國留學(xué)回來的表妹說起她親眼看到的這樣一件事情：一對英國夫婦帶著他們的孩子在餐館吃面條，夫婦兩人自己吃得津津有味，那個小孩因為太小而至始至終沒有把一根面條送到自己嘴里面，夫婦兩人自己吃完就帶著孩子回去了。我們雖然不忍心讓孩子餓肚子

，但是應(yīng)有的是足夠的耐心，他不會的時候教他一下，并讓他有反復(fù)練習(xí)的機會。想想我們小時候想自己嘗試做點事情，也是如此的渴望，但也會把事情做的很糟糕，有誰能在第一次做一件事情的時候就會把這件事情做得很好呢？值得心慰的是彥博如今已經(jīng)能很靈活的用筷子夾菜，他才三歲半，其實他在兩歲多一點的時候就已經(jīng)做的很好了。有時候他嘗試著自己做事情會遇到困難，我會對他說，“弟弟已經(jīng)慢慢長大了，要不怕苦不怕累，自己的事情自己做”,讓他意識到自己有能力并且自信能夠做一些力所能及的事情。他自己開始穿脫衣服解襯衫鈕扣時，有時他用了很大的勁，解了很久都解不開時，就會這么說,“解鈕扣太難了”，并想放棄的時候，我們會給他一些鼓勵并教給他一些技巧，同時一邊跟他說，“弟弟很厲害的，肯定行的”，當(dāng)他自己最后還是自己解開的時候雖然說這個太麻煩了，但是他已經(jīng)學(xué)會了，只需再經(jīng)過一些反復(fù)的鍛煉就會更加熟練。

在家里，我兒本身確實是比較勤快的。平時我們打掃衛(wèi)生的時候他會幫著掃地拖地，我們洗衣的時候他也會要洗自己的衣服，吃完飯幫大人收拾桌子整理碗筷，并把碗筷拿到洗碗的地方，有時甚至要求幫忙洗碗，我們都會滿足他一下，大都是越幫越忙，我們總還是會很高興的說，“彥博真乖，自己的事情自己做，而且會幫媽媽做事情了”。

有時我們家長也要給孩子做榜樣，不依賴別人，自己的事情自己做。做為孩子的媽媽很慚愧的是從小受到父輩的溺愛養(yǎng)成了愛依賴別人的壞習(xí)慣，高興的是彥博有時候比媽媽都能干而且勤快。

培養(yǎng)孩子自理能力不是一朝一夕一兩次教育就能夠做到，要長期堅持孩子自己能做的應(yīng)該讓他自己做，并施以言傳身教，輔以耐心是致長期以往，我們堅信肯定會有收獲。

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讓孩子自己的事自己做

責(zé)任心是一個人安身立命的基礎(chǔ)。一個沒有責(zé)任心、價值感的孩子，將來很難獲得成功。作為家長，應(yīng)該從哪些方面著手培養(yǎng)孩子的責(zé)任心呢？從心理學(xué)的角度來看，以下原則是作為父母應(yīng)該遵循的：

1.言傳身教。

教育家陶行知說：“我要兒子自立立人，我自己就得自立立人。我要兒子自助助人，我自己就得自助助人?！币囵B(yǎng)子女的責(zé)任感、事業(yè)心，家長首先就要敬業(yè)愛崗，有強烈的責(zé)任感、事業(yè)心，因為父母是子女的第一位啟蒙教師。

2、讓孩子自己的事自己做。

父母的包辦行為會使孩子失去責(zé)任心。隨著孩子年齡的增長，爸爸媽媽要逐步教導(dǎo)孩子自己的事情自己做。如果孩子遇到困難，家長可在語言上給予指導(dǎo)，但是一定不要包辦代替，給孩子機會把事情獨立做完。

重播責(zé)任心是一個人安身立命的基礎(chǔ)。一個沒有責(zé)任心、價值感的孩子，將來很難獲得成功。作為家長，應(yīng)該從哪些方面著手培養(yǎng)孩子的責(zé)任心呢？從心理學(xué)的角度來看，以下原則是作為父母應(yīng)該遵循的：

3、鼓勵孩子做事情要有始有終，承擔(dān)責(zé)任。

孩子好奇心強，什么都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強，做事總是虎頭蛇尾或有頭無尾。所以教給孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對結(jié)果的評價，以便培養(yǎng)孩子持之以恒，認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。例如，當(dāng)孩子要養(yǎng)些花草動物時，家長在答應(yīng)前，可以讓孩子承諾定時澆水或給小動物喂養(yǎng)等。

4、培養(yǎng)孩子的耐心。

心理學(xué)家提出了用“等一下再享受”的原則來培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。例如放學(xué)回家后要先完成作業(yè)再看電視或玩耍；讓孩子學(xué)會忍耐，先面對痛苦解決問題，事后享受的快樂才會更大。否則盡管他們智力不比人差，成績卻因不肯用功而落后。

責(zé)任心是一個人安身立命的基礎(chǔ)。一個沒有責(zé)任心、價值感的孩子，將來很難獲得成功。作為家長，應(yīng)該從哪些方面著手培養(yǎng)孩子的責(zé)任心呢？從心理學(xué)的角度來看，以下原則是作為父母應(yīng)該遵循的：

5、讓孩子體驗成功。

孩子通過努力取得了一定成績時，家長要給予積極肯定。家長的表揚與肯定會讓孩子體驗到成功的喜悅，樹立自信心，增強其成功感和自豪感，使孩子明白自己能做很多的事、自己應(yīng)該做很多事并且能做得很好。

家庭自理能力的培養(yǎng)

幼兒生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感、自信心以及自己處理問題的能力，對幼兒今后的生活也會產(chǎn)生深遠的影響。但現(xiàn)在的大部分孩子，依賴性強，生活自理能力差，以至于不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。在此，跟家長們一起談?wù)勅绾卧诩彝ブ信囵B(yǎng)孩子的自理能力。

一、家長要抓住點滴時間及時引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我服務(wù)

1、在家庭中，孩子有時會表現(xiàn)出積極主動的精神、自我意識和獨立要求等，我們家長要抓住這些機會，及時給予引導(dǎo)。如：當(dāng)孩子爭著要自己穿衣服、系鞋帶或者要幫著洗衣服時，他們可能會將衣服穿反了、穿倒了，將鞋帶團成一個死疙瘩，把衣服弄濕了，高興地玩起肥皂泡來。當(dāng)孩子發(fā)生這些表現(xiàn)時，我們該怎樣對待呢？該不該對孩子的這些表現(xiàn)感到生氣，對孩子進行訓(xùn)斥甚至打罵他們呢？要知道，我們家長的制止和指責(zé)，恰恰是扼殺了孩子的主動學(xué)習(xí)與探索精神。

2、要培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，就應(yīng)給予幼兒學(xué)習(xí)鍛煉的機會，家。每當(dāng)孩子表現(xiàn)出這種愿望，提出這些要求時，我們家長就要給予積極的支持和引導(dǎo)。如：孩子要自己穿衣服，我會親切地對他她說一句：“寶寶長大了，自己的事情能自己做了，你真棒！”同時，我會在一邊指導(dǎo)著他怎樣穿得對又快，孩子不僅高興地去做，而且她在快樂之中掌握了正確的穿衣方法。

二、家長要運用靈活的方法激發(fā)幼兒我能、我行的欲望

1、榜樣法：在你家周圍的鄰居中，或許有好多生活自理能力強的孩子，你可以用這些孩子做榜樣，讓你的孩子像他們那樣，你可這樣對孩子說：“寶貝，XX他能自己洗襪子了，每天自己穿衣服，疊被子，你也長大了，你做的一定會比XX更好的，你跟他比一比，也做給爸爸媽媽看看好嗎？”幼兒有了榜樣，他一定會學(xué)著做起來。

2、小大人的方法：孩子最愿意聽表揚的話，當(dāng)孩子做出一件事情后，家長可以用小大人的方法鼓勵孩子做出第二件事情、第三件事情，如：我看見孩子拿著小笤帚在學(xué)著掃地，我就對她說：“你看我寶貝，像個大人，能掃地了，掃得多好，掃完了地也能給媽媽擦桌子是嗎？”孩子就會點點頭，當(dāng)她掃完了地后就會去擦桌子，做的也非常認(rèn)真。

3、示范法：幼兒在做每一件事情時，家長不能光看見孩子能做就行了，還要教給孩子正確的做法，如：整理床鋪，我先給寶寶示范疊被子方法，一邊示范一邊講，先將被子翻過來展平，然后將兩條長邊向中心疊，最后將兩頭對中心疊，兩邊對折就行了。我疊完后，指導(dǎo)著孩子疊一疊小被子，但不能急于求成，孩子一次做不好就不讓他做了，我們要對孩子一點一滴的進步給予鼓勵，讓孩子對做的事情有信心的去做好。

三、家庭中要求的一致性和一貫性

1、家庭成員的一致性：大家都知道，爺爺奶奶親孩子，真是比父母都要親，所以，在家庭里經(jīng)常會有這樣的事情，媽媽要求孩子自己穿衣服，孩子慢悠悠的笨手笨腳的穿，奶奶看見了，怕孩子受涼感冒表示反對，爸爸怕孩子耽誤自己上班時間，就親自動手替孩子穿起衣服來，象這樣家中要求的不一致，很難達到預(yù)期的效果，因此，家庭中在要求孩子做事情時，必須一致地要求孩子，只有這樣，孩子才會從小養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力。

2、家庭中要求的一貫性：幼兒良好的生活自理能力不是一天兩天就可以養(yǎng)成的，需要堅持一貫性的要求。我們家長不能今天要求孩子做了，明天又去幫助孩子做，這樣，對孩子的培養(yǎng)是沒有效果的，只有堅持一貫性的要求孩子，孩子有天天練習(xí)的機會，才能掌握技能快，養(yǎng)成習(xí)慣快。

另外，家長還要關(guān)心孩子在幼兒園的發(fā)展情況，經(jīng)常與老師取得聯(lián)系，了解孩子的發(fā)展，了解幼兒園的要求，配合幼兒園要求一致的對孩子進行教育。

怎樣培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力

孩子長大的過程中，免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手，可以先問孩子八個問題，聽聽他們有什么想法。往往問不到幾個問題，事情就已經(jīng)很清楚并得到解決了。家長不妨可以一試。

第一個問題是："事情的經(jīng)過是？"這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發(fā)狀況時，會習(xí)慣性的太快下判斷："一定是你先打他，他才會打你。""一定是你做錯事，老師才會處罰你。"如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經(jīng)過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認(rèn)錯。

第二個問題是："你現(xiàn)在的感受是？"事情經(jīng)過是客觀事實，當(dāng)事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學(xué)研究表明，當(dāng)一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當(dāng)一個人還有情緒的時候，別人說什么他都會聽不進去?？傄鹊剿那槠届o下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。待孩子冷靜之后問第三個問題："你想要怎樣？"

這時不管孩子說出什么驚人之語，先不要急著教訓(xùn)他，而是冷靜的接著問他第四個問題："那你覺得有些什么辦法？"在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激蕩，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什么，都暫時不要做批評或判斷。

待孩子想不出其他點子后問第五個問題："這些方法的后果會怎樣？"

讓孩子自己一一檢視，每個方法的后果會是什么？

你可能會很訝異的發(fā)現(xiàn)，大部分的孩子都明白事情的后果。

如果他的認(rèn)知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現(xiàn)實真相。

這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。

然后問他第六個問題："你決定怎么做？"孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解后果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果，也要尊重孩子的決定。

成人一定要言而有信，不能先問他怎么決定，然后又告訴他不可以這么決定。這樣子，他以后再也不敢信任你了。

何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學(xué)到更珍貴難忘的教訓(xùn)。

接著問第七個問題："你希望我做什么？"并且表示支持。

等到事情過去之后，問他最后第八個問題："結(jié)果怎樣？有沒有如你所料？

或是"下次碰見相似的情形，你會怎么選擇？"讓他有機會檢視自己的判斷。

如此練習(xí)幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了。

如何構(gòu)建培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力

第一：如何判斷領(lǐng)導(dǎo)者的能力

衡量一個人的領(lǐng)導(dǎo)力，只要看一個人的影響力，如果沒有影響力也就不可能去領(lǐng)導(dǎo)別人。你是怎樣的人也就吸引怎么樣的人來追隨你，如果你想吸引更優(yōu)秀的人來追隨你，你就要把自己變得更加優(yōu)秀。想要人們追隨你，就要人們接納你、認(rèn)可你。你要對于時間的管理非常高效，對于做什么必須要有策略，對于不做什么也要懂得取舍，用有限的精力爭取最大的成功。能否抓住時機，是一個人能否成功的重要條件，也是判斷你領(lǐng)導(dǎo)力重要的標(biāo)準(zhǔn)。

第二：如何明確一個領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任

領(lǐng)導(dǎo)者必須承擔(dān)的哪些責(zé)任？如果一名領(lǐng)導(dǎo)者做好了周全的計劃和充足的準(zhǔn)備，就更有可能取得成功。服務(wù)他人，增加別人的價值，你就能成為更加優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者怎么做，大家就會怎么做。你必須要求自己給員工樹立一個好的榜樣，為了取得成功，領(lǐng)導(dǎo)者會費勁心思的策劃，然后動員每一份人力物力去達成它。堅定目標(biāo)，一往無前，有意識創(chuàng)造團結(jié)向上的團隊氛圍和士氣，努力維持團隊里的前進動勢，才能更好的取得成功。

第三：領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有哪些品質(zhì)

信任是領(lǐng)導(dǎo)力的根基，要改善個人品格，建立起別人對自己的信任。人們會尊重你，愿意追隨你，不是因為你的職稱，你的身份，而是因為你是一個實實在在的人。領(lǐng)導(dǎo)者善用直覺評估每件事情，通過不斷的積累經(jīng)驗，對將要發(fā)生的事情可以做到準(zhǔn)確的預(yù)估。用真誠和友善贏得別人的喜歡，當(dāng)你和別人建立親和力，你就要表現(xiàn)出你真正關(guān)心他們想要幫助他們時，他們會更加信任你，也愿意來幫助你。你所培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)者越優(yōu)秀，他所帶來的追隨者和領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)就越優(yōu)秀，而且數(shù)量越多。這樣你的領(lǐng)導(dǎo)力就可以連續(xù)傳承。

第四：如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者

領(lǐng)導(dǎo)力的提升是日記月累的結(jié)果，堅持過程法則。領(lǐng)導(dǎo)者的潛力由最接近他的人決定，聰明的領(lǐng)導(dǎo)者會主動接近那些有才華的人，并用自己的影響力吸引他們，讓他們成為自己團隊的核心成員。有安全感的領(lǐng)導(dǎo)才會授權(quán)，下屬承擔(dān)了責(zé)任，才能承擔(dān)鍛煉和成長。忙碌不見得就會有成效，必須養(yǎng)成一種習(xí)慣，就是最好的時間、精力和資源用在自己最想達成的事上，重視人才培養(yǎng)，將你寶貴的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗、知識和方法毫無保留的傳授給你的下屬和團隊成員，盡可能的提高你的領(lǐng)導(dǎo)者實力。