因?yàn)楦改该ψ尯⒆訉W(xué)會(huì)了分擔(dān)

這次又因我的工作下班時(shí)間延后，下班在家的時(shí)間就更要充分利用。于是跟xx說(shuō)明了我的工作情況后，再次與xx協(xié)商他的睡前陪這個(gè)時(shí)間，能否讓出給我用來(lái)學(xué)習(xí)。開始我只是抱著試試的心態(tài)來(lái)談，還沒把握能讓xx同意。因?yàn)閤x雖然一年前就開始獨(dú)睡，但睡前陪一直在進(jìn)行著，不陪他幾乎不肯睡覺，就是睡著后，半夜醒來(lái)看到身邊沒人，還會(huì)起來(lái)讓人再陪一次。為這事，我還苦惱了很久，一直得不到很好的解決辦法。而這次當(dāng)我談到我的工作時(shí)間變故后，沒想到xx盡然同意不用睡前陪了，自己獨(dú)自睡，好讓媽媽多點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)。當(dāng)我聽了后，還是有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)閤x睡前沒故事，一定睡不著。當(dāng)然，即然xx自己決定了，那我就觀察下再說(shuō)吧！xx第一晚沒人陪時(shí)，獨(dú)自在床上翻來(lái)復(fù)去十幾分鐘沒睡，過(guò)了會(huì)他還爬了起來(lái)?？戳宋倚睦锇蛋到锌?，他準(zhǔn)是反悔了，會(huì)讓我去陪他的。但我還是不主動(dòng)迎上去，仍在門外觀望。只見他下了床拿著點(diǎn)讀機(jī)，放在床邊的桌上，選了幾個(gè)故事點(diǎn)播著，自己又回到床上睡下?？疵靼琢?，沒故事睡不著，讓點(diǎn)讀書代替媽媽講故事。yjS21.cOm

昨晚xx睡了一覺后起來(lái)上了趟洗手間回來(lái)，看我在電腦旁，悄悄地又回自己的房間睡去了。今晚一到睡覺時(shí)間，他仍抱來(lái)點(diǎn)讀機(jī)來(lái)陪著。并還能很快入睡。

現(xiàn)明白了要想讓孩子能為我分擔(dān)點(diǎn)，不可強(qiáng)制要求，凡事都要跟孩子協(xié)商著來(lái)，跟孩子說(shuō)明自己的困難，孩子會(huì)明白，也會(huì)體諒。雖然下班回來(lái)的晚了點(diǎn)，但我可運(yùn)用的時(shí)間還是沒變。并同時(shí)還能讓xx獨(dú)睡不用陪。真是想想，就會(huì)讓我偷著樂(lè)。

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父母，要讓孩子學(xué)會(huì)嘗試！

媽媽對(duì)孩子的保護(hù)，從呱呱落地的那一刻起便已開始。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有9.5%的媽媽整天抱著嬰兒不放。或許我們可以說(shuō)，媽媽對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)，是從哄抱嬰兒開始的。 三歲的小寶，個(gè)性非常頑皮。每次和小朋友玩不是搶玩具，就是插手管同伴的閑事，所以媽媽一刻也不容許他離開自己的視線。小寶想要做點(diǎn)什么，媽媽立刻飛奔而來(lái)?！耙煤靡黄鹜妫　?、“會(huì)不會(huì)痛？”一碰到問(wèn)題，媽媽總以最快的速度幫小寶解決。 現(xiàn)代孩子的教育問(wèn)題，緣于家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)，讓孩子自己解決難題的機(jī)會(huì)實(shí)在太少了。媽媽事必躬親，隨著孩子的成長(zhǎng)就會(huì)演變成孩子衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口。結(jié)果，造就出缺乏“生活能力”的孩子———換言之，出現(xiàn)一群沒有“動(dòng)力”的孩子。 為了避免這類困境，從小就必須讓孩子嘗試各種事物。散步回到家里，讓他自己把脫下來(lái)的鞋放好；即使吃得到處都是，也要讓他自己吃飯；脫下衣服，自己放入洗衣籃內(nèi)；早上起床，自己洗臉、刷牙；吃點(diǎn)心時(shí)，一定坐著吃。 從幼年時(shí)期，便把這些生活中理所當(dāng)然的事讓他習(xí)以為常。一旦孩子長(zhǎng)大，媽媽的嘮叨會(huì)一下子減少許多。如果媽媽認(rèn)為“孩子還太小，這樣子太勉強(qiáng)啦……”什么事都搶著做，到頭來(lái)，孩子會(huì)根深蒂固地認(rèn)為：這些全都是媽媽該為我做的事。 孩子剛開始嘗試時(shí)，通常笨手笨腳的，也可能犯錯(cuò)和失敗。沒關(guān)系，讓孩子自己來(lái)，一旦孩子自己完成了，不妨給他贊美。這是教養(yǎng)孩子的第一步。

90%的父母都不知道，讓孩子學(xué)會(huì)自己承擔(dān)責(zé)任

今天，在伙伴們開始看這篇文章之前，小編先問(wèn)伙伴們一個(gè)問(wèn)題，你們認(rèn)為孩子要承擔(dān)什么責(zé)任？可能不少家長(zhǎng)會(huì)回答，孩子的責(zé)任就是好好讀書、乖乖聽父母的話。

如果你還是這樣認(rèn)為的話，那就錯(cuò)了。在人的一生中，幾乎處處存在著承擔(dān)責(zé)任這件事，從小教育孩子做一個(gè)有責(zé)任的人是一件非常重要的事情。

讓孩子自己學(xué)會(huì)承擔(dān)

孩子的責(zé)任心是可塑的，家長(zhǎng)不要將大小事都包攬?jiān)谧约荷砩稀Ｒ肋^(guò)度包辦可能會(huì)造成孩子感統(tǒng)失調(diào)，后期孩子將不愿為任何的人和事負(fù)責(zé)任。

如何讓孩子學(xué)會(huì)做承擔(dān)？

1、從小事培養(yǎng)

孩子玩起來(lái)經(jīng)常會(huì)忘乎所以，容易將玩具弄得亂七八糟。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子如何收拾整齊，到孩子再次玩時(shí)，讓孩子自己收拾，家長(zhǎng)不再協(xié)助。

學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)應(yīng)說(shuō)明作業(yè)是孩子的事情，是為自己學(xué)習(xí)。如果孩子拖拖拉拉不完成作業(yè)，就讓他自己去承擔(dān)老師的教育批評(píng)。

沒有父母的事事包辦，孩子難免表現(xiàn)出消極、沮喪、煩惱的負(fù)面情緒。父母不但要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何承擔(dān)起責(zé)任，還要適當(dāng)?shù)陌矒崤c開解孩子的負(fù)面情緒。

2、養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣

聽從孩子指揮是大多數(shù)家長(zhǎng)的常態(tài)。結(jié)果到了上幼兒園的年紀(jì)，孩子會(huì)把家里的習(xí)慣帶到幼兒園，可能會(huì)跟別的孩子搶玩具、東西亂扔，也不聽老師的話。

其實(shí)，在孩子很小的時(shí)候開始，就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的習(xí)慣，比如玩游戲時(shí)不隨意改變規(guī)則、比如聽從大人友好的建議、比如適當(dāng)與其他孩子分享等。

孩子的聰明伶俐固然重要，但培養(yǎng)幼兒形成良好的遵守規(guī)則的行為習(xí)慣，更加不可忽視和放松。

3、讓孩子學(xué)會(huì)自主選擇

給孩子選擇的權(quán)利和自由，就意味著讓孩子承擔(dān)責(zé)任和后果義務(wù)。

父母替孩子選擇，孩子往往是被動(dòng)接受，也多了幾分對(duì)立情緒。如果讓孩子自己選擇，是孩子心甘情愿干的事情，孩子會(huì)為自己的選擇而努力，也會(huì)為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。

4、讓孩子勇于承擔(dān)后果

從孩子懂事起，就應(yīng)該讓他明白，所有人都應(yīng)為自己的選擇負(fù)起責(zé)任，對(duì)自己的行為承擔(dān)后果。

如果家長(zhǎng)心疼孩子，事事替孩子開脫，把責(zé)任攬到自己身上，孩子沒有承擔(dān)行為后果，他自然就不會(huì)接受教訓(xùn)。如果有人凡事替自己承擔(dān)后果，孩子自然就不會(huì)去承擔(dān)了。

5、有條不紊的規(guī)劃

一個(gè)做事沒有條理、沒有規(guī)劃的孩子在通往成功的道路上將會(huì)比同齡人更加辛苦。所以父母應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成有條不紊的做事習(xí)慣。

（1）讓孩子學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間

協(xié)助孩子制作時(shí)間表，讓孩子自己把一天的時(shí)間規(guī)劃好。

剛開始實(shí)行的時(shí)候，不能對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格，過(guò)于求成只會(huì)讓孩子很快失去堅(jiān)持的耐性。哪怕孩子一天只完成了時(shí)間表的一部分安排，家長(zhǎng)也應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，讓孩子有信心的堅(jiān)持下去。

（2）讓孩子打理自己的生活物品

部分孩子習(xí)慣生活的任何事都由父母安排打理好，對(duì)很多的生活順序并不了解。

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子有條不紊的整理自己物品。比如告訴孩子應(yīng)事前把書包收拾好，書本與筆盒要如何分類擺好，臨睡前再檢查一下有沒有遺漏了什么物品。

在往后的生活中，孩子就學(xué)會(huì)做事前有意識(shí)的規(guī)劃好做事的步驟。這樣孩子做起事來(lái)就井井有條，不會(huì)遇到困難就亂了手腳。

孩子是在一次次新的體驗(yàn)中長(zhǎng)大的，每一次過(guò)失，都是一次孩子學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，在他們的心里都有一種要接受懲罰的準(zhǔn)備，這說(shuō)明孩子已經(jīng)知道自己錯(cuò)了，他們會(huì)慢慢學(xué)著去承擔(dān)！

父母擔(dān)心是不了解孩子的表現(xiàn)

有媽媽聽我說(shuō)當(dāng)年我對(duì)兒子載說(shuō)話能力有遲緩現(xiàn)象，無(wú)太大的焦慮，并且沒有送他去任何教育機(jī)構(gòu)做加強(qiáng)訓(xùn)練，表示不相信。

說(shuō)真的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)比我兒子小半歲朋友的兒子都會(huì)被唐詩(shī)，而我那＂傻＂兒子竟然還停留在說(shuō)單字和用手比劃示意時(shí)，心里的確有些＂被比下去＂的不是滋味，幸而這種＂有點(diǎn)丟臉＂的感覺停留于心的時(shí)間很短暫，因?yàn)槲矣^察到兒子個(gè)性特謹(jǐn)慎，像坐小椅子時(shí)，別的孩子多半只要感覺到腿接觸到椅凳邊了，就會(huì)一屁股坐下，但我兒子卻總還是要回頭看上一眼，確定椅子真的就在身后才再慢慢坐下，因此他從未發(fā)生像其它孩子一樣，有因?yàn)闆]坐著椅子而摔個(gè)四腳朝天的情形。至于說(shuō)話部分，他雖然只會(huì)說(shuō)幾個(gè)單字，但那幾個(gè)單字都發(fā)音特準(zhǔn)，不似一些孩子語(yǔ)音含混，我就估量以他小心謹(jǐn)慎的個(gè)性看來(lái)，他應(yīng)該不是不會(huì)說(shuō)不能說(shuō)，而是想要一出口就能說(shuō)得準(zhǔn)確說(shuō)得好。果然當(dāng)他到2歲半，開始一串串的說(shuō)話，所出口之言不論是發(fā)音或用語(yǔ)都是既好又準(zhǔn)確。

做母親的之所以會(huì)擔(dān)心孩子不能，往往是出于對(duì)自己孩子的不了解，因此若想放下?lián)鷳n心，就得多用心去觀察和了解自己的孩子。

至于我對(duì)孩子的語(yǔ)言培訓(xùn)，唯一做的就是從他還是小嬰兒時(shí)，就堅(jiān)持每天晚上念故事說(shuō)故事給他聽，還有跟他一起看繪本故事書。

為了孩子,父母有話好好說(shuō)

多數(shù)母親是以幼兒的需要為取向去照顧的，作為一種互動(dòng)，幼兒依戀母親并關(guān)注其情緒狀態(tài)，以此來(lái)獲得安全感與滿足感。她隨時(shí)在觀察媽媽的各種表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，假設(shè)爸爸媽媽臉上的表情與往日不同，說(shuō)話的聲音尖銳而高昂，她就覺察出差異了。于是，她的擔(dān)憂就以哭泣的方式表現(xiàn)了出來(lái)。

寶寶視爸媽為安全基地，為了孩子務(wù)必達(dá)成"停火協(xié)議"：

1：爸媽間的爭(zhēng)執(zhí)應(yīng)當(dāng)盡量避開孩子

假如孩子經(jīng)常目睹爸媽之間的互相謾罵、取笑對(duì)方、互揭傷疤，甚至動(dòng)手打架，那么會(huì)給孩子帶來(lái)很大的心理傷害，女孩子可能會(huì)變得內(nèi)向、沮喪;而男孩子則可能會(huì)有暴力傾向。因此，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，爸媽要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要當(dāng)著寶寶的面發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

二：盡量控制語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)

爸媽有時(shí)因?yàn)閷?duì)1些事情意見不統(tǒng)一而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，說(shuō)話聲音大，孩子的感覺卻是爸爸媽媽在大吵，她們不再彼此相愛了。特別是那些十分敏感的孩子，爸媽間的輕微沖突也會(huì)讓她們十分緊張，對(duì)她們?cè)斐蓧毫ΑＲ虼?，?dāng)著寶寶的面，要控制語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。

三：爸媽爭(zhēng)執(zhí)后應(yīng)留心觀察孩子的態(tài)度和反應(yīng)

爸媽在爭(zhēng)執(zhí)后假如發(fā)現(xiàn)孩子變得內(nèi)向，并出現(xiàn)1些諸如頭疼、胃疼等癥狀，或是脾氣變得暴躁，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)和小伙伴吵架。那么很有可能是因?yàn)榘謰尩臓?zhēng)吵已經(jīng)給孩子造成了壓力，使她們焦慮、緊張。這種情況需要給寶寶更多的安撫，假設(shè)爸爸媽媽1起帶著寶寶外出游玩，或者和寶寶一起做游戲，來(lái)減輕她的心理壓力。

四：讓寶寶看到和解的一面

爸媽有責(zé)任向孩子灌輸這樣一個(gè)道理：住在1起的人們難免也會(huì)意見不和，會(huì)有摩擦和矛盾，這時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)彼此體諒。不管爸媽在孩子面前爭(zhēng)論得有多么激烈，事后應(yīng)當(dāng)向孩子承認(rèn)您們剛才的行為不太理智，大吼大叫是不對(duì)的，今后再遇到類似的情況時(shí)會(huì)保持冷靜。應(yīng)當(dāng)讓您的孩子目睹您們?cè)跔?zhēng)吵之后的彼此體諒和和解，這會(huì)使她們懂得道歉、互相謙讓的重要性，帶給她們來(lái)自于爸媽和家庭的一種安全感。

假如是比較小的寶寶，爸媽擔(dān)心她們不能完全理解說(shuō)教的內(nèi)涵，可以當(dāng)著寶寶的面表現(xiàn)得親密一點(diǎn)，以此來(lái)證明爸爸媽媽還是相愛的，也是愛她的，這樣會(huì)給寶寶更直觀的安全感覺，使她們對(duì)這個(gè)世界，對(duì)爸爸媽媽擁有更多的親近與信賴!

作為父母我們真的了解孩子不自信的原因么

你的孩子有自信嗎？

擁有的是真正的自信嗎？

越來(lái)越多的研究表明，自信的孩子未來(lái)生活品質(zhì)更高，經(jīng)濟(jì)前景更好、心理更健康。而不自信的孩子，未來(lái)出現(xiàn)抑郁和問(wèn)題行為的可能性更高，對(duì)生活的滿意度也較低。

那么，怎樣才能讓孩子真正擁有自信呢？別因?yàn)楹⒆映煽?jī)好才表達(dá)愛，讓孩子感到你無(wú)條件接納他

你是否曾經(jīng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)：

“只要你考班級(jí)前三名，我就給你買玩具?！?/p>

“你要是再哭，媽媽就不要你了！”……

很多家長(zhǎng)在接納孩子方面存在誤區(qū)，認(rèn)為自己很愛孩子，但是表現(xiàn)出來(lái)的方式卻讓孩子覺得“爸爸媽媽是不愛我的，至少，愛我是有條件的”。究其原因，是因?yàn)楦改冈趷酆⒆拥耐瑫r(shí)，無(wú)形中附加了很多條件，并且父母更關(guān)注這些條件的結(jié)果，而忽略了過(guò)程。

研究表明，重要他人對(duì)孩子的態(tài)度和評(píng)價(jià)，是影響孩子自信心最重要的因素，這里的“重要他人”主要指的是孩子父母。

積極心理學(xué)認(rèn)為，父母無(wú)條件地接納孩子，能滿足孩子的情感需要，給孩子挑戰(zhàn)困難的勇氣，有利于激發(fā)孩子的積極性和成就感，從而有利于培養(yǎng)孩子的自信心。無(wú)條件接納，是指父母對(duì)孩子傳達(dá)的愛、關(guān)注、支持和激勵(lì)是無(wú)條件的，是不附加任何外在條件的。

家長(zhǎng)日常的話語(yǔ)中，“只要”、“只有”、“如果”等句式，都是父母增設(shè)的條件，用這些條件去跟孩子討價(jià)還價(jià)，似乎向孩子傳達(dá)一種信息：“表現(xiàn)好”是父母愛孩子的條件，孩子滿足不了這個(gè)條件，就得不到父母的愛。這種附加條件的愛，非常不利于孩子自信心的培養(yǎng)。它會(huì)讓孩子也學(xué)會(huì)通過(guò)這些“條件”來(lái)衡量自己的價(jià)值。比如有的孩子會(huì)認(rèn)為：一旦我考試沒能讓爸爸媽媽滿意，我就是個(gè)沒用的人，爸爸媽媽從此就不喜歡我了。

因此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)將“孩子行為”和“孩子個(gè)人”區(qū)分開來(lái)看待。也就是說(shuō)，無(wú)論孩子的“行為”如何，父母是否贊同都應(yīng)該一直關(guān)愛、激勵(lì)、接受孩子這個(gè)“人”。父母應(yīng)該給予孩子無(wú)條件的信任和悅納，讓孩子不管遇到什么挫折困難，都能感受到來(lái)自父母的關(guān)注和支持。

可能會(huì)有家長(zhǎng)產(chǎn)生疑惑：無(wú)條件接納孩子是一味地縱容孩子嗎？無(wú)條件接納孩子不等于無(wú)條件縱容孩子的不良行為，你接納的是孩子這個(gè)“人”，而非孩子的這些“行為”，當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，依然需要糾正引導(dǎo)。

學(xué)會(huì)正確稱贊孩子，讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”

很多家長(zhǎng)有一個(gè)疑惑：“我平時(shí)都是無(wú)條件接納孩子的，經(jīng)常表?yè)P(yáng)孩子， 很少批評(píng)孩子，為什么孩子還是不太自信，總覺得自己比不上別人呢？”有的家長(zhǎng)會(huì)誤解“無(wú)條件接納孩子”這個(gè)概念?！盁o(wú)條件接納孩子”不是一味地表?yè)P(yáng)，不是一味地讓孩子“感覺良好”。那些建立在單純感覺良好的“虛假自信”不是真實(shí)的自信，對(duì)孩子發(fā)展弊大于利。

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小明經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練參加學(xué)校橄欖球隊(duì)員選拔賽，可惜表現(xiàn)欠佳，只接到一個(gè)球，而且沒有實(shí)現(xiàn)一次傳球成功。爸爸看到他難過(guò)，一味地說(shuō)“我相信你是最棒的”，“我相信你和其他人一樣好”。

聽了爸爸的話，小明的悶悶不樂(lè)并沒有緩解。這個(gè)父親本來(lái)懷著一番好意，看到孩子內(nèi)心受到傷害，想去安慰他，想讓孩子“感覺良好”。像許多父母一樣，他選擇無(wú)條件稱贊的方法來(lái)提高孩子的自信心，但該方法起了反作用。

這個(gè)父親忽略了客觀事實(shí)，一味地稱贊孩子的表現(xiàn)，讓孩子覺得父親沒有真正理解他，在欺騙他。父親毫無(wú)根據(jù)地稱贊，只會(huì)使小明更加氣餒，也降低了他的自信心。

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著名積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼提出：沒有任何有效的方法可以不先教孩子“表現(xiàn)良好”而直接教孩子“感覺良好”的。

這位父親可以這樣做：尊重、理解孩子由失敗帶來(lái)的負(fù)性情緒，給予孩子充分的理解，和孩子一起共同接受失敗這一事實(shí)；待孩子情緒平復(fù)后，和孩子一起分析造成失敗的原因，幫助孩子下次“表現(xiàn)良好”，從而讓孩子真正獲得成功帶來(lái)的“感覺良好”，而非追求空洞的“感覺良好”。

過(guò)于樂(lè)觀的孩子往往對(duì)現(xiàn)實(shí)困難估計(jì)不足，對(duì)自己的能力往往拔高估計(jì)，不能正確地認(rèn)識(shí)自己，從而造成“眼高手低”，一旦遇到真正挑戰(zhàn)，仍然會(huì)遭受挫敗，影響自信心。因此，父母要學(xué)會(huì)合理稱贊孩子。稱贊一定是有理由的，要向孩子講明是因?yàn)楹⒆釉谀姆矫姹憩F(xiàn)好才獲得的稱贊。稱贊在某種程度上是一種引導(dǎo)和強(qiáng)化，父母可以借助“稱贊的理由”讓孩子所表現(xiàn)出的良好行為再次出現(xiàn)，從而固化成良好的習(xí)慣。比如，父母帶孩子外出時(shí)，孩子主動(dòng)和叔叔阿姨打招呼問(wèn)好，父母就可以告訴孩子：“今天你主動(dòng)和鄰居打招呼，很懂禮貌，做得非常好?！?/p>

另外，父母要學(xué)會(huì)控制稱贊的程度，使之與孩子取得的成績(jī)相匹配，不要過(guò)分夸大。例如，要等孩子真正把玩具汽車安裝成功后再給予稱贊，并說(shuō)明稱贊的理由，而且不要把孩子的這個(gè)成績(jī)當(dāng)成最了不起的事情，要留著去稱贊真正的更高成就，正所謂“留有余地”。

對(duì)于孩子做出的某些良好行為，父母不僅可以用口頭語(yǔ)言，還可以用肢體語(yǔ)言表達(dá)對(duì)孩子的贊賞和鼓勵(lì)，比如給孩子一個(gè)擁抱，摸摸孩子的頭，摟摟孩子的肩，這些方式有時(shí)候勝過(guò)言語(yǔ)。

“表現(xiàn)良好”是“感覺良好”的根基，孩子在表現(xiàn)良好之后通過(guò)獲得成功體驗(yàn)，從而建立起來(lái)的自信心才是真實(shí)的、長(zhǎng)久的。

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕忉岋L(fēng)格，樂(lè)觀對(duì)待成功和失敗

心理學(xué)研究表明，父母和孩子對(duì)成功或失敗的歸因方式，直接影響孩子自信心的建立和發(fā)展。心理學(xué)家花費(fèi)20年的時(shí)間，通過(guò)對(duì)50萬(wàn)名兒童和成人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了人群中存在悲觀解釋風(fēng)格和樂(lè)觀解釋風(fēng)格。自信的人面對(duì)成功和失敗往往有著樂(lè)觀的解釋風(fēng)格，而缺乏自信的人往往有著悲觀的解釋風(fēng)格。

如何解釋某一件好的或壞的事為什么會(huì)發(fā)生在自己身上，有兩個(gè)重要方面：

從縱向的時(shí)間跨度看，永久性（總是VS偶爾）——認(rèn)為事情是永久不斷地發(fā)生，還是偶然暫時(shí)地發(fā)生；

從橫向的影響范圍看，普遍性（一般情況VS特殊情況）——認(rèn)為生活中的每一件事都是如此，還是認(rèn)為這僅僅是生活中的一種特殊情況。

如果孩子習(xí)慣將不好的事情視為“有時(shí)候”、“最近”等特殊情況下造成的結(jié)果，是短暫的、可以改變的，而習(xí)慣將好的事情視為“總是”，認(rèn)為由于自身努力學(xué)習(xí)或討人喜歡才使好事發(fā)生，那么，孩子是樂(lè)觀解釋風(fēng)格，更容易獲得自信心。

如果孩子習(xí)慣將不好的事情視為“永遠(yuǎn)”或者“從不”，認(rèn)為是永久的、不可改變的，而習(xí)慣將好事視為“有時(shí)候”或者“偶爾幸運(yùn)”等特殊情況下出現(xiàn)的，那么孩子是悲觀解釋風(fēng)格，更容易喪失自信心，需引起父母的關(guān)注。

研究表明，一個(gè)人的歸因傾向可以訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練一個(gè)人的解釋方式可以提高自信心。一個(gè)男孩一直被同伴排斥，他如果認(rèn)為“我從來(lái)就沒有朋友”、“沒有人喜歡我”等，那么很容易造成人際交往中的自卑。這個(gè)時(shí)候父母可以引導(dǎo)孩子形成樂(lè)觀的解釋方式：“他們只是今天對(duì)我很兇”、“他們生我的氣”、“我最近對(duì)他們的行為也不太好”，幫助孩子認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀可以改變，從而幫助孩子建立信心。

學(xué)會(huì)怎么解釋發(fā)生在自己身上的事情非常重要。不同年齡的孩子有不同的歸因特點(diǎn)。例如，學(xué)齡前的孩子容易因?yàn)橐患柏?fù)面”的事情而全盤否定自己，覺得自己一無(wú)是處；青春期的孩子比較重視同齡人的看法和對(duì)事情的解釋，有樂(lè)觀解釋風(fēng)格朋友的孩子更容易采用樂(lè)觀的解釋風(fēng)格。

孩子的自信心主要來(lái)自于重要感、自我勝任感和外表感三方面。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)無(wú)條件接納孩子，就是要讓孩子獲得“重要感”。家長(zhǎng)讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”，就是要讓孩子獲得“自我勝任感”。讓孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕忉岋L(fēng)格，其實(shí)跟“重要感”和“自我勝任感”都有密切關(guān)系。

為愛早放手讓孩子離開父母

愛可以用多種方式來(lái)表達(dá)，可是只有適當(dāng)?shù)膼酆⒆硬拍芎亲o(hù)孩子健康成長(zhǎng)。我們對(duì)孩子的愛以分離為主，孩子長(zhǎng)大了有一天會(huì)離開父母，走出去獨(dú)自面對(duì)紛繁的世界。

上周五開完家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)陸續(xù)離開，飛飛（化名）媽媽留下和我聊孩子的情況，她說(shuō)：“飛飛性格內(nèi)向、膽小，不愛表現(xiàn)自己?！蔽医ㄗh她不要著急，慢慢來(lái)給孩子時(shí)間。有空多帶孩子去《新濱公園》，爬爬城墻、攀攀巖、玩玩沙子。放開手讓孩子自由去玩，去多接觸一下同齡的孩子，在玩的過(guò)程中他就會(huì)學(xué)會(huì)與小朋友交往，你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題也會(huì)自然解覺。家長(zhǎng)輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭，我相信孩子會(huì)變得活潑開朗!

家長(zhǎng)和我談完，我想了很久。其實(shí)孩子用什么方式對(duì)待他人，如何交往和表達(dá)情感，主要取決于家長(zhǎng)的言傳身教。有為專家說(shuō)過(guò)：“對(duì)孩子要有求必應(yīng)”，這里的“應(yīng)”不是讓我們成人無(wú)條件答應(yīng)孩子的要求，而是對(duì)孩子的要求做出正確反映，關(guān)注孩子的言行。說(shuō)到放手肯定有人反對(duì)，孩子太小還不懂事，可這不是理由！在美國(guó)孩子十個(gè)月媽媽就綁著他的手讓他們自己吃飯了，他們大嗎？家長(zhǎng)越早放手讓孩子離開父母自己做力所能及的事，對(duì)他們成長(zhǎng)越有利！

當(dāng)我們不能陪孩子走完一生時(shí)，那么就該為愛放手，別讓愛成了傷害。