如何培養(yǎng)大班幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何培養(yǎng)大班幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

幼兒園的孩子需要各方面的知識(shí)，許多家長不再只關(guān)心孩子學(xué)多少知識(shí)，而更注重激發(fā)孩子濃厚的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該從看、聽、說、讀、寫等方面入手。

首先，培養(yǎng)孩子的觀察能力。觀察是非常重要的，我們在文學(xué)作品《小蝌蚪找媽媽》的活動(dòng)中，孩子對小蝌蚪變成青蛙的現(xiàn)象特別感興趣，于是，我們在自然角飼養(yǎng)了小蝌蚪，孩子們每天都很喜歡去觀察，看看小蝌蚪每天都有了哪些奇妙的變化，它是怎么慢慢變成青蛙的？變成青蛙需要多久的時(shí)間？這些都需要孩子去觀察和實(shí)驗(yàn)。孩子們從中學(xué)會(huì)了觀察，學(xué)會(huì)了思考問題，不僅僅是這樣，我們還可以帶孩子到外面去接觸社會(huì)，遠(yuǎn)足等活動(dòng)，讓孩子們到大自然中去觀察，可以請每個(gè)小朋友都說說自己觀察到的事物，我想每個(gè)孩子都會(huì)說自己的感受，如果孩子不會(huì)說，可以拿他記錄的符號(hào)，引導(dǎo)他說。

然后，培養(yǎng)孩子傾聽的習(xí)慣。傾聽時(shí)，不能打斷別人說話，要等別人把話說完了，再發(fā)表自己的意見或看法。學(xué)會(huì)理解別人的意思，孩子的天性是無意注意占主導(dǎo)地位，又有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，時(shí)時(shí)可刻刻需要成人的關(guān)注。有時(shí)，老師或家長說話時(shí)，孩子就喜歡搶著說，面對這樣的孩子，我們可以先說清楚要求，制定出屬于“聊天”的規(guī)則，然后多提醒孩子，并及時(shí)表揚(yáng)安靜傾聽的孩子。有了規(guī)則、有了榜樣，孩子的傾聽習(xí)慣也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

接著，培養(yǎng)孩子大膽的說和讀的習(xí)慣。家長可以每天講故事給孩子聽，讓孩子聽完故事，自己也來講這個(gè)故事的主要內(nèi)容，這樣也可以培養(yǎng)孩子大膽的說，并且可以讓孩子來讀這個(gè)故事，從而養(yǎng)成良好的說和讀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

另外，培養(yǎng)孩子正確的書寫姿勢。我們不要求孩子寫多少字，對大班的孩子來說，孩子寫字的正確姿勢是非常重要的，特別是握筆和坐姿。我們鼓勵(lì)孩子向書寫姿勢正確的孩子學(xué)習(xí)，孩子們漸漸的養(yǎng)成了書寫時(shí)要坐端正，身體與書桌有一尺的距離，書寫時(shí)頭不離桌面太近等好習(xí)慣。除了在幼兒園，我們還鼓勵(lì)家長一起配合，孩子在書寫數(shù)字或者是畫畫的時(shí)候，家長要在旁邊細(xì)心的觀察和提醒，教育孩子書寫或畫畫時(shí)要保持一定的距離。

最后，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還要注意一些其他的因素，如：養(yǎng)成遵守幼兒園各種規(guī)章制度、課堂紀(jì)律的習(xí)慣。建議家長在開學(xué)時(shí)為孩子制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表，盡量讓孩子按時(shí)上幼兒園，不遲到，不早退，上課不開小差。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子養(yǎng)成樂于交往的習(xí)慣，形成開朗活潑的性格。除此之外，家長應(yīng)該多讓孩子接觸社會(huì)，參加各種活動(dòng)，也要鼓勵(lì)孩子多與鄰居、同學(xué)交往，與大人交談，遇到困難不氣餒。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)影響到孩子一生的命運(yùn)。最重要是培養(yǎng)他們做事專注、投入、獨(dú)立思考問題、大膽發(fā)問等心理素質(zhì)，教師和家長都要多鼓勵(lì)孩子，肯定他們的成績，千萬不要打擊孩子的自信心。孩子在取得了一定的成績時(shí)，教師和家長要及時(shí)的給予表揚(yáng)，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。面對大班的孩子，馬上要畢業(yè)進(jìn)入小學(xué)了，培養(yǎng)大班孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至觀重要，需要引起老師和家長的共同重視，家園共育，達(dá)成一致。

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育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)大班幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)大班幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

幼兒園的孩子需要各方面的知識(shí)，許多家長不再只關(guān)心孩子學(xué)多少知識(shí)，而更注重激發(fā)孩子濃厚的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該從看、聽、說、讀、寫等方面入手。

首先，培養(yǎng)孩子的觀察能力。觀察是非常重要的，孩子們學(xué)會(huì)了觀察，學(xué)會(huì)了思考問題。不僅僅是這樣，家長還可以帶孩子到外面去接觸社會(huì)，遠(yuǎn)足等活動(dòng)，讓孩子們到大自然中去觀察，可以請自己的孩子說說自己觀察到的事物，說說自己的感受，如果孩子不會(huì)說，可以拿他記錄的符號(hào)，引導(dǎo)他說。

然后，培養(yǎng)孩子傾聽的習(xí)慣。傾聽時(shí)，不能打斷別人說話，要等別人把話說完了，再發(fā)表自己的意見或看法。學(xué)會(huì)理解別人的意思，孩子的天性是無意注意占主導(dǎo)地位，又有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，時(shí)時(shí)可刻刻需要成人的關(guān)注。有時(shí)，老師或家長說話時(shí)，孩子就喜歡搶著說，家長在家里也應(yīng)該多提醒幼兒注意傾聽別人發(fā)言。

接著，培養(yǎng)孩子大膽的說和讀的習(xí)慣。家長可以每天講故事給孩子聽，讓孩子聽完故事，自己也來講這個(gè)故事的主要內(nèi)容，這樣也可以培養(yǎng)孩子大膽的說，并且可以讓孩子來讀這個(gè)故事，從而養(yǎng)成良好的說和讀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

還有，培養(yǎng)孩子正確的書寫姿勢。我們不要求孩子寫多少字，對大班的孩子來說，孩子寫字的正確姿勢是非常重要的，特別是握筆和坐姿。我們在幼兒園內(nèi)及時(shí)的加以提醒和指導(dǎo)，并鼓勵(lì)孩子向書寫姿勢正確的孩子學(xué)習(xí)，孩子們漸漸的養(yǎng)成了書寫要坐端正，有一尺的距離，習(xí)慣比較好。除了在幼兒園，還需要家長一起配合，孩子在書寫數(shù)字或者是畫畫的時(shí)候，家長要在旁邊細(xì)心的觀察和提醒，教育孩子書寫或畫畫時(shí)要保持一定的距離。

另外，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還要注意一些其他的因素，如：養(yǎng)成遵守幼兒園各種規(guī)章制度、課堂紀(jì)律的習(xí)慣。建議家長在開學(xué)時(shí)為孩子制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表，盡量讓孩子按時(shí)上幼兒園，不遲到，不早退，上課不開小差。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。讓孩子養(yǎng)成樂于交往的習(xí)慣，形成開朗活潑的性格。因此，家長應(yīng)該多讓孩子接觸社會(huì)，參加各種活動(dòng)，也要鼓勵(lì)孩子多與鄰居、同學(xué)交往，與大人交談，遇到困難不氣餒。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)影響到孩子一生的命運(yùn)。最重要是培養(yǎng)他們做事專注、投入、獨(dú)立思考問題、大膽發(fā)問等心理素質(zhì)，教師和家長都要多鼓勵(lì)孩子，肯定他們的成績，千萬不要打擊孩子的自信心。孩子在取得了一定的成績時(shí)，家長要及時(shí)的給予表揚(yáng)，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一天兩天就能夠養(yǎng)成的，而是需要教師和家長耐心的指導(dǎo)和督促。

如何培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣

養(yǎng)成教育是指在學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)等教育中良好習(xí)慣的形成與定型，從小注重培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣能更好地為幼兒全面健康發(fā)展打下良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。陳鶴琴先生說：“人類的動(dòng)作十之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的”。所以，家長和老師都應(yīng)該注重幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)。幼兒期是一個(gè)人身心發(fā)展最迅速的時(shí)期，也是人生智力發(fā)展最快的時(shí)期。這一時(shí)期，是人生教育的啟蒙階段，也是人生教育的基礎(chǔ)。人的一生中的許多習(xí)慣都是從幼兒時(shí)期形成的。

現(xiàn)在有些家長、特別是爺爺奶奶外公外婆對自己的孫子孫女過度寵愛，孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，以自我為中心，自私無禮，若不及時(shí)、有效地開展養(yǎng)成教育，矯治幼兒的不良習(xí)慣，會(huì)給孩子今后的成長帶來很多負(fù)面影響。那么我們?nèi)绾斡行У亻_展養(yǎng)成教育，使養(yǎng)成教育真正落到實(shí)處呢？我在實(shí)踐中有以下做法：

一、 教師要發(fā)揮表率作用，樹立學(xué)習(xí)榜樣。

在孩子的心中，教師的地位是最高的。孩子們聽老師的話、喜歡把老師的言行舉止作為自己學(xué)習(xí)的榜樣。教師的一言一行都會(huì)對幼兒產(chǎn)生深刻影響。所以，教師要從自身做起，嚴(yán)格要求自己。凡是要求幼兒做到的，我們老師更要先做到、做好。教導(dǎo)幼兒樂意與人交往，禮貌，大方、對人友好。知道要做誠實(shí)，勇敢、守信的小朋友，有了錯(cuò)誤能大膽承認(rèn)，遵守幼兒園秩序和班級(jí)規(guī)則，不打架、不罵人、不爭搶玩具學(xué)會(huì)謙讓。在教室里盡量小聲說話，輕輕走路等等。讓幼兒知道好習(xí)慣是每個(gè)人都需要養(yǎng)成的，也是非常重要的。在集體生活中，同伴群體也為幼兒提供了相互模仿的對象，影響幼兒的自我調(diào)節(jié)和控制能力。所以，我經(jīng)常在班級(jí)中表揚(yáng)能按要求做好的幼兒，讓其它幼兒模仿學(xué)習(xí)，發(fā)揮同伴間的榜樣作用。幼兒有了學(xué)習(xí)的榜樣，就清楚的知道自己該如何做，馬上就會(huì)改正。在積極的師幼互動(dòng)中促進(jìn)幼兒行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、 利用幼兒的“閃光點(diǎn)”，正面鼓勵(lì)，幫助改掉不良習(xí)慣

人無完人，每個(gè)幼兒都有他們值得表揚(yáng)的地方，有自己閃光的一面，有些幼兒雖然沒有養(yǎng)成良好常規(guī)習(xí)慣，讓人格外費(fèi)心，而且還會(huì)對其它幼兒產(chǎn)生不好的影響。他們經(jīng)常是受批評(píng)的對象。但我感到，對這部分幼兒過多地用批評(píng)教育效果并不佳，更好的辦法是運(yùn)用正面鼓勵(lì)，積極引導(dǎo)，在幼兒良好行為出現(xiàn)時(shí)及時(shí)表揚(yáng)。我們班有個(gè)小男孩叫黃家和，他很乖巧，每次上課特別認(rèn)真，就是膽子特別小，每次第一個(gè)來幼兒園看見老師在，都不敢進(jìn)教室，要等好多幼兒來了才趕進(jìn)來。我沒有批評(píng)他 ，在每次上課的時(shí)候，對他每一次認(rèn)真的表現(xiàn)，我都積極表揚(yáng)，他聽到表揚(yáng)后非常的開心，然后在戶外活動(dòng)的時(shí)候，我就會(huì)悄悄地跑去和他交流，夸他在活動(dòng)課上表現(xiàn)的真棒！在每次離園時(shí)間，我都會(huì)當(dāng)著他家人的面夸他今天上課的表現(xiàn)，不但認(rèn)真聽講，而且還積極回答提問。我看到黃家和得到表揚(yáng)后特別開心。幾天之后，我發(fā)現(xiàn)他的自信心增加了不少，一個(gè)人也樂意進(jìn)教室了。還有一個(gè)幼兒，名叫費(fèi)乙橋，他很可愛，喜歡做老師的小幫手，可上課特別坐不住，而且老是把凳子坐翻掉，影響了老師的課堂效果，做操的時(shí)候喜歡插隊(duì)，喜歡把別的幼兒壓在地上，老師經(jīng)常批評(píng)他，可不一會(huì)，他又犯同樣的錯(cuò)誤。但有一次，我讓全體幼兒在半圓形排隊(duì)做操，發(fā)現(xiàn)他那次站的特別好，做操也非常認(rèn)真。我在全班幼兒面前馬上表揚(yáng)了他，并鼓勵(lì)其他幼兒都向他學(xué)習(xí)。他開心極了，后來只要他表現(xiàn)好的地方，我都及時(shí)鼓勵(lì)。他也表現(xiàn)的越來越好。所以，及時(shí)地對幼兒表揚(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)贊賞的眼神，都會(huì)使幼兒產(chǎn)生好好表現(xiàn)的欲望。在養(yǎng)成教育中，教師應(yīng)多從正面引導(dǎo)幼兒，樹立幼兒的自信心，久而久之使之鞏固、以形成良好的習(xí)慣。我認(rèn)為對于自我管理，自控能力弱的幼兒，要更加耐心，不斷用語言強(qiáng)化如何做才是正確的。善于發(fā)現(xiàn)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)，多用正面強(qiáng)化。從某一“閃光點(diǎn)”的行為出現(xiàn)，帶動(dòng)整體行為的改善。

三、將養(yǎng)成教育滲透于日常活動(dòng)之中

幼兒剛?cè)雸@，對于幼兒園環(huán)境、老師都很陌生，特別是對集體需要遵守的行為規(guī)范更是難以接受和適應(yīng)，我們就結(jié)合具體事物向幼兒說明幼兒園需要遵守的一些常規(guī)，并說明應(yīng)怎么做，為什么要這樣做。如：早上來園時(shí)要主動(dòng)和老師打招呼，和家長說再見，上課時(shí)注意力集中，不做小動(dòng)作，專心聽講。閱讀時(shí)保持安靜，不大聲說笑。課前課后及時(shí)大小便，洗手的時(shí)候兒先卷好袖口，再打開水龍頭，把手打濕，抹上肥皂，搓手心手背，然后沖洗干凈，擰好水龍頭，把手擦干。吃飯時(shí)我們鼓勵(lì)幼兒自己吃飯， 能安靜進(jìn)餐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完餐后有條理地收拾餐具，整理桌椅，不挑食。自己穿脫衣服、鞋、襪安靜午睡，愿意和小伙伴分享玩具、圖書、食品 ，學(xué)會(huì)愛護(hù)圖書，保護(hù)書籍 ，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在戶外要注意安全，知道危險(xiǎn)的東西不能玩，要愛護(hù)花草，在公共場所不掐花折枝，愛護(hù)幼兒園的環(huán)境。 每天，老師都這樣提醒幼兒，慢慢地，他們就養(yǎng)成了愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。平時(shí)，我們會(huì)為了班級(jí)管理而制定一些準(zhǔn)則，比如：早操、戶外活動(dòng)時(shí)我們要求幼兒要整理好自己的學(xué)習(xí)用品，將小凳子輕輕放進(jìn)桌子里，這樣整個(gè)教室看起來很整潔、很舒服。閱讀圖書時(shí)，要求幼兒按順序挑選，看完圖書時(shí)要正確擺放（封面朝外，書名朝上）。

幼兒良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕就能完成的，而是一個(gè)長期的、循序漸進(jìn)的過程，這就要求我們要努力為幼兒創(chuàng)造一個(gè)有利于養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的氛圍，使幼兒在耳濡目染、潛移默化中，逐步養(yǎng)成各種良好行為習(xí)慣，為一生的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

如何培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣？

小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對他今后的發(fā)展將起著重要作用。數(shù)學(xué)是一種思維訓(xùn)練課，需要學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手去發(fā)現(xiàn)知識(shí)、掌握方法、鍛煉能力。在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，是每一位數(shù)學(xué)教師的重要職責(zé)。低年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：專心聽講的勻慣，主動(dòng)提問的習(xí)慣，認(rèn)真閱讀的習(xí)慣，嚴(yán)守紀(jì)律的習(xí)慣，獨(dú)立思考的習(xí)慣，按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣，正確運(yùn)用課堂語言的習(xí)慣等。學(xué)生有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就可以成為學(xué)習(xí)的主人，就會(huì)主動(dòng)地去學(xué)，主動(dòng)地思考，主動(dòng)地去解決學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，其綜合素質(zhì)也將得到全面提高。

怎樣培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我認(rèn)為，作為教師必須了解低年級(jí)學(xué)生的行為特征，研究低年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和方法，要因材施教，善于引導(dǎo)啟發(fā)，通過反復(fù)訓(xùn)練，才能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

正面引導(dǎo)，讓學(xué)生明白怎樣做才是好習(xí)慣。

低年級(jí)學(xué)生模仿性強(qiáng)，可塑性大，辨別是非能力差。我的做法是堅(jiān)持從正面啟發(fā)誘導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生應(yīng)該怎樣—做，并使他們明白簡單的道理，從而調(diào)動(dòng)他們積極主動(dòng)地、自覺地按照老師提出的要求去做，逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不要等學(xué)生出現(xiàn)了不良習(xí)慣時(shí)再費(fèi)九牛二虎之力去糾正，因?yàn)閷α?xí)慣來說，培養(yǎng)正確習(xí)慣總比糾正不良習(xí)慣容易得多。我們在教學(xué)中就經(jīng)常根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用他們喜聞樂見的歌謠形式表達(dá)老師對他們的期望，對他們進(jìn)行認(rèn)知指導(dǎo)，使他們自覺愉快地去朝著我期望的方向去努力。

一年級(jí)老師，在教學(xué)過程中，經(jīng)常要演示教具，或提一些要求，我就把看老師演示教具的要求編成：

定睛看，側(cè)耳聽，

言語動(dòng)作記心中。

需要時(shí)，我問學(xué)生：“現(xiàn)在，我要演示教具了，你們應(yīng)該……”，學(xué)生就齊聲回答：“定睛看，側(cè)耳聽，言語動(dòng)作記心中?！边m時(shí)適度地運(yùn)用，可以起到活躍課堂氣氛，集中學(xué)生注意力的目的。

《常規(guī)歌》的使用，一定要適時(shí)、適度。還要注意有節(jié)奏，最后一個(gè)字必須上揚(yáng)，如果平平淡淡，無精打采地背誦就沒意義了。對學(xué)生的認(rèn)知指導(dǎo)，也不能全用兒歌，“講故事說道理”的方法也不錯(cuò)。講解格言警句、名人名言也是對孩子進(jìn)行認(rèn)知指導(dǎo)的好方法。我經(jīng)常對孩子說的名人名言有：“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退”；“學(xué)好三年，學(xué)壞三天”；“語言是心靈的鏡子，什么樣的人說什么樣的話”。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生持之以恒練好習(xí)慣。

一種好的習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。提出學(xué)習(xí)要求，這僅是訓(xùn)練的開

始，還必須創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練，一個(gè)一個(gè)去落實(shí)并持之以恒。學(xué)習(xí)習(xí)慣是練出來的，不是說出來的。根據(jù)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，當(dāng)然這只是一個(gè)平均數(shù)。養(yǎng)成的習(xí)慣不一樣，每個(gè)人的認(rèn)真程度不一樣，所用的時(shí)間也不一樣，因此，我們要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣就要堅(jiān)持一個(gè)月，決不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，想起來就抓，想不起來就不抓。培養(yǎng)習(xí)慣堅(jiān)持是非常重要的，正如著名教育家恩曼所說：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給她纏上一股新索，要不了多久，她就會(huì)變得牢不可破。”

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)長期、艱巨、細(xì)致的工作，不僅要有長期計(jì)劃，短期目標(biāo)，持之以恒的精神，更要有“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的培養(yǎng)行為。應(yīng)遵循從不自覺到自覺，從簡單重復(fù)模仿到有意識(shí)訓(xùn)練，進(jìn)而達(dá)到習(xí)慣成自然的規(guī)律。為此，可緊密結(jié)合教學(xué)過程隨時(shí)講評(píng)學(xué)生的常規(guī)遵守情況，使學(xué)生在不知不覺中自覺自愿地投入到訓(xùn)練活動(dòng)中去?！澳愕恼咀讼耠娨暪?jié)目主持人一樣美”、

“你的聲音像播音員一樣甜”、“你的口齒比宋士雄還流利”、“你的字寫得多好呀，如果不涂不改的話，就能得三朵小紅花了”（正確、規(guī)范、美觀）。并對難以形成的習(xí)慣進(jìn)行反復(fù)地行為演練?！皣?yán)格要求，耐心疏導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練”是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。

樹立榜樣，讓學(xué)生潛移默化接受好習(xí)慣。

低年級(jí)學(xué)生最肯以他所尊敬、佩服的人的一言一行為模仿榜樣，因而榜樣

對學(xué)生具有很強(qiáng)的說服力和感染力，可以經(jīng)常向?qū)W生介紹一些科學(xué)家、藝術(shù)家、偉人和古人是怎樣學(xué)習(xí)的，以及他們有什么良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

在日常工作中，教師一方面要規(guī)范自己的一言一行、一舉一動(dòng)，作學(xué)生的表率。一方面要大量發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的佼佼者，樹立榜樣?？梢杂迷O(shè)立“聲音洪亮小標(biāo)兵”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作小獎(jiǎng)杯”、“課堂交往小專家”、“作業(yè)迅速小標(biāo)兵”、“書寫規(guī)范小標(biāo)兵”等措施，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，具體細(xì)致地指出他們的長處，促使這些同學(xué)更加努力，保持自己的優(yōu)勢。使其他同學(xué)察覺到自己和榜樣的相似性與差距，從而更用心地觀察學(xué)習(xí)。目前，我校教師用的最多的是小紅花。不管使用什么方法作為獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)性的語言都要跟上，獎(jiǎng)勵(lì)要有針對性，特別要注意到教學(xué)中的盲區(qū)。如：對于經(jīng)常違紀(jì)的學(xué)生，可以說：“你改正缺點(diǎn)特別快，老師獎(jiǎng)你一朵小紅花”；對于坐在教師后面，老師不容易照顧的學(xué)生，可以說：“后面的同學(xué)，離老師最遠(yuǎn)，但聽講一點(diǎn)也不差，老師獎(jiǎng)你們每人一朵小紅花”；對很少發(fā)言，但偶爾表現(xiàn)特別好的學(xué)生，可以說：“你不但問題回答的好，而且聲音洪亮，口齒清楚，老師獎(jiǎng)你一個(gè)聲音洪亮小將杯”；對于經(jīng)過刻苦練習(xí)進(jìn)步較大的年齡較小的學(xué)生，可以說：“你在咱班年齡最小，但操作學(xué)具又對又快，這個(gè)‘操作迅速’的小獎(jiǎng)杯不歸你又歸誰哪？”“團(tuán)結(jié)協(xié)作小獎(jiǎng)杯”用于激勵(lì)小組合作時(shí)配合最好的同學(xué)。

激發(fā)興趣，讓學(xué)生自覺養(yǎng)成好習(xí)慣。

學(xué)生良好習(xí)慣的形成，很重要一點(diǎn)是依靠學(xué)生自己長期主觀努力，特別是

矯正學(xué)生的不良習(xí)慣，更需要學(xué)生自己頑強(qiáng)的意志，在教學(xué)中，要注意培養(yǎng)學(xué)生，學(xué)習(xí)的興趣，例如，充分利用幻燈片和制作色彩鮮艷、富有趣味的教具，并注意演示，經(jīng)常將所學(xué)的知識(shí)寓于游戲之中，因?yàn)橹挥羞@樣才能吸引學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、他們才能按照教師提出的要求去行動(dòng)或克服不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

例如教學(xué)7的乘法口訣時(shí)，教師創(chuàng)設(shè)這樣的情境：7個(gè)葫蘆兄弟上山采香蕉，每人采7根香蕉，大家來替這些葫蘆兄弟數(shù)數(shù)看，它們一共采多少根香蕉，怎樣算得最快?教學(xué)中學(xué)生已經(jīng)掌握6的乘法口訣的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生自己歸納7的乘法口訣再進(jìn)行討論：“6和7的乘法口訣有什么相同和不同點(diǎn)？”“記住6的口訣，怎樣記7的口訣？”“說說你是怎么想的？”“你能像老師那樣提個(gè)問題考考大家嗎？”這種教學(xué)方式使學(xué)生如臨其境，如見其人，如聞其聲，充分激發(fā)學(xué)生的情感。

因材施教，讓學(xué)生人人都有好習(xí)慣。

學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，好奇、好動(dòng)、貪玩、自尊心強(qiáng)，不習(xí)慣學(xué)校生活，特別是獨(dú)生子女，更是任性、散慢。針對學(xué)生的這些特點(diǎn)，可采用多表揚(yáng)少批評(píng)的辦法，來鼓勵(lì)他們一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激發(fā)他們?nèi)ブ貜?fù)曾經(jīng)受到表揚(yáng)的行為，鞏固發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)。對一些差生，教師只能關(guān)懷、鼓勵(lì)，教育他們，不能疏遠(yuǎn)、打擊、冷淡他們低年級(jí)段學(xué)生的成績差異，并不主要取決于他們智力水平的高低，而往往取決于他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異。因此，低年級(jí)教師要注意從小事中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的細(xì)微變化和剛冒出來的不良習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)就竭盡全力將其消滅在萌芽狀態(tài)中，不給學(xué)生重復(fù)不良習(xí)慣的機(jī)會(huì)。小學(xué)生都有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，想讓別人感到自己能力超群，出類拔萃。所以當(dāng)他們?nèi)〉贸煽儠r(shí)，特別渴望得到老師的肯定，如果老師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并予以表揚(yáng)鼓勵(lì)，學(xué)生要求進(jìn)步的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到強(qiáng)化，并產(chǎn)生完美感、榮譽(yù)感。為了維護(hù)這種光輝形象，他們會(huì)堅(jiān)持不懈地做出種種努力，不斷約束和規(guī)范自己的行為，從而產(chǎn)生積極的良性循環(huán)。所以，在日常工作中，教師要經(jīng)常用“肯定”激勵(lì)學(xué)生的自尊、自信，用“贊賞”激發(fā)學(xué)生的自律、自強(qiáng)，從而培養(yǎng)學(xué)生成功的習(xí)慣。

實(shí)踐證明，沒有克服不了的壞習(xí)慣，沒有教育不好的學(xué)生。學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，而是一個(gè)復(fù)雜的、漸進(jìn)的過程。所以，不能試圖“畢其攻于一役”，而應(yīng)遵循“嚴(yán)格要求，耐心疏導(dǎo)，循序漸進(jìn)，持之以恒”的原則進(jìn)行。任何不良習(xí)慣都不是固定不變的，只要教育得法，一切都會(huì)向好的方向發(fā)展去變化。

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺。專家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會(huì)很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對于他們的健康成長是非常重要的。

22點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)不入睡影響生長激素分泌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動(dòng)作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在床上，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長激素分泌高峰期，若錯(cuò)過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響，因此家長應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺。

不要拿睡眠指標(biāo)來衡量孩子

如何對孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí)，幼兒園安排的午睡常睡不著，這樣的睡眠時(shí)間長度達(dá)標(biāo)嗎?

專家指出，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異，一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來要求孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)行為問題?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長發(fā)育也不受影響，就說明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠。”

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個(gè)舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個(gè)招數(shù):

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時(shí)間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

2.沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實(shí)執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時(shí)間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時(shí),可以用白開水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點(diǎn)前入睡的習(xí)慣！

育兒常識(shí)——如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣？

幼兒園大班的孩子就快要升小學(xué)了，

可是習(xí)慣還是很差怎么辦呢？

如何讓孩子迅速養(yǎng)成好習(xí)慣順利進(jìn)入小學(xué)？

今天我們來看看一位媽媽是如何做的？

身邊有位媽媽，她的兒子還在幼兒園大班，奧數(shù)就已經(jīng)達(dá)到小學(xué)二年級(jí)水平。其實(shí)這樣的孩子真的優(yōu)秀嗎？從她孩子身上我隱約看到了一絲絲孤獨(dú)和這個(gè)年齡不該有的少年老成。幼小銜接到底銜接什么？成都市第十六幼兒園的鄧淳心同學(xué)的媽媽覃姜分享了她如何從品格和習(xí)慣入手，陪孩子升入小學(xué)。

看到有的家長選擇了瘋狂地報(bào)培訓(xùn)班給孩子，把原本該在小學(xué)里學(xué)習(xí)的知識(shí)提前到幼兒園來學(xué)。我不禁問自己，“難道幼小銜接我們就該銜接這個(gè)嗎？”我搖了搖頭，這種知識(shí)上的銜接顯然只能應(yīng)對一時(shí)，要想可持續(xù)性，還得從品格和習(xí)慣入手。

一、與同學(xué)相處的問題

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，缺乏與同伴的溝通交流，自我意識(shí)較強(qiáng)，尤其慢性子的孩子，融入集體更難。在幼兒園里大家都是玩伴，團(tuán)團(tuán)圍坐在一起；小學(xué)里則是同學(xué)，和同桌共享一張課桌，角色并不一樣。

家長要有意識(shí)地讓子女與同齡伙伴一起活動(dòng)，找同學(xué)感覺。比如帶著他們?nèi)ド鐓^(qū)會(huì)所，和小區(qū)里的同齡伙伴多接觸、多玩；也可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓子女與親戚朋友家的同齡孩子多親近。越小的孩子微環(huán)境越重要。在班集體中融入得越快，就越早能心無旁騖的投入到學(xué)習(xí)生活中。

二、養(yǎng)成好習(xí)慣熟悉新角色

幼兒園以游戲、活動(dòng)為主，孩子們總是處在“動(dòng)”中；而小學(xué)則更側(cè)重課堂學(xué)習(xí)，還得完成一定量的作業(yè)，必須“動(dòng)中有靜”。

所以要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子集中精神做事的習(xí)慣。比如，有意識(shí)地讓孩子坐下來看看書或者親子閱讀。我一位同事的兒子，現(xiàn)在高二，一直穩(wěn)居年級(jí)前三名，可是他從小到大一個(gè)培訓(xùn)班都沒有報(bào)過。當(dāng)我們向她媽媽取經(jīng)時(shí)，她媽媽提到了一個(gè)細(xì)節(jié)，她兒子從小就很喜歡玩魔方，從幼兒園持續(xù)的玩到了小學(xué)畢業(yè)，可以一個(gè)人玩上大半天，這也造就了她兒子超強(qiáng)的專注力和自我學(xué)習(xí)能力。

三、適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?/p>

進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)業(yè)慢慢會(huì)排到首要的位置，但是家長在關(guān)注學(xué)業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注孩子的抗壓能力。

我們家里常常會(huì)玩一種撲克游戲，最開始悅悅輸了會(huì)又哭又鬧，還會(huì)發(fā)脾氣說不玩了。其實(shí)這也很正常，誰會(huì)喜歡輸呢？但是哪一項(xiàng)成功不是由無數(shù)次的失敗累積而成的呢？沒有經(jīng)過挫折教育的孩子易產(chǎn)生抗拒心理。家長應(yīng)有意識(shí)地給孩子進(jìn)行挫折教育，遇到不合理的要求要堅(jiān)決拒絕，不管怎么哭鬧，久而久之孩子才能適應(yīng)挫折。

四、平時(shí)多勞動(dòng)主動(dòng)承擔(dān)任務(wù)

入學(xué)后，孩子們除了自己的事情自己做外，還要分擔(dān)班級(jí)、學(xué)校里的一些勞動(dòng)任務(wù)。

平時(shí)，家長應(yīng)要求孩子參加一些力所能及的勞動(dòng)，學(xué)點(diǎn)簡單的勞動(dòng)技能，如：開、關(guān)門窗，掃地、抹桌椅，在活動(dòng)、游戲或開飯前后，能拿出或放回餐具、玩具、用具等。還要學(xué)會(huì)洗涮碗筷、端菜盛飯、收拾飯桌；學(xué)會(huì)洗簡單的衣物，如小手絹、襪子等。

五、放手去鍛煉自己做事情

孩子入學(xué)后，許多事情要自己做，如：系鞋帶、下雨打傘、削鉛筆、背書包、按課程表準(zhǔn)備書包、根據(jù)冷熱添減衣服……

在日常生活中，要逐漸減少父母或其他成人的照顧，讓孩子學(xué)會(huì)自己起床、睡覺、脫穿衣服鞋襪、鋪床疊被、學(xué)會(huì)洗臉、漱口、刷牙、洗手、洗腳、自己上廁所等。在學(xué)前缺乏鍛煉，孩子在開學(xué)后就有可能手忙腳亂。老師是不會(huì)因?yàn)橐粌蓚€(gè)孩子沒有做好準(zhǔn)備，而推遲正常的教學(xué)進(jìn)程的。

六、調(diào)好生物鐘跟上新節(jié)奏

幼兒園的孩子中午睡午覺，有時(shí)還遲到早退。一進(jìn)小學(xué)，學(xué)生們最不習(xí)慣的就是午睡時(shí)間少了。

在上小學(xué)前，家長要幫子女提前調(diào)整好生物鐘，保證每天有10小時(shí)的充足睡眠時(shí)間。提前將生物鐘調(diào)好，這將讓一年級(jí)新生輕松適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

學(xué)習(xí)不能一味的推給培訓(xùn)班，它來源于生活，應(yīng)該在生活中培養(yǎng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力?？傊?，心態(tài)平和了，品格塑造了，習(xí)慣養(yǎng)成了，相信孩子會(huì)在求學(xué)的道路上越走越通暢！

如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣

如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣

1：是營造良好的家庭文化環(huán)境。家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價(jià)值趨向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設(shè)和衣、食、住、行中。家庭文化環(huán)境對人的習(xí)慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，親合力、感染力更強(qiáng)。家庭文化對人的習(xí)慣的影響最早、最持久。在家庭文化環(huán)境中，重要的是父母的所做所為。孩子的模仿能力很強(qiáng)，在家庭中，父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止，潛移默化地影響著孩子。

2：是從小培養(yǎng)。在生長、發(fā)育期，人的可塑性最大，最容易受引導(dǎo)。研究表明，3至12歲是年輕一代形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。12歲后，特別是18歲以后，孩子已形成許多習(xí)慣，有舊習(xí)慣抗擾，新習(xí)慣要扎下根來就困難多了。

3：是不能有例外。為了培養(yǎng)好習(xí)慣，必須始終不渝地堅(jiān)持下去，直到新習(xí)慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習(xí)慣是很不容易的，在形成過程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心雜念?yuàn)Z去了孩子好品德的追求，重新做起來就會(huì)變得困難了。

4：是要注意實(shí)踐和行為指導(dǎo)。習(xí)慣教育不僅是知識(shí)的傳授，而要躬行實(shí)踐。只有不斷地將社會(huì)要求、標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為個(gè)人的需要、準(zhǔn)則，并用來支配自己的行動(dòng)，才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如果只注重說理教育而忽視實(shí)踐，良好的習(xí)慣是不會(huì)真正形成的。英國有句諺語：行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。說是就是，要形成好習(xí)慣，貴在行動(dòng)！

5：是從小事抓起。良好的習(xí)慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細(xì)節(jié)小事上。如孩子做事認(rèn)真的習(xí)慣，體現(xiàn)在他不丟三落四，做事有條理，觀察細(xì)致等等。有些家長面對這些小事，常常聽之任之，認(rèn)為“樹大自然直”，這是錯(cuò)誤的看法。

6：是制定規(guī)范，運(yùn)用強(qiáng)化機(jī)制。在幼兒園，孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶羰?、指?dǎo)東西放回原處、準(zhǔn)時(shí)睡覺等好的行為習(xí)慣，原因就在于幼兒園有校嚴(yán)格的規(guī)范，有良好的激勵(lì)機(jī)制。可惜孩子在校的艱險(xiǎn)習(xí)慣到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的習(xí)慣具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)外，主要還在于家里家長沒有制定嚴(yán)格的規(guī)范。即使有些規(guī)定，但由于父母對子女溺愛、嬌寵心理學(xué)的作用，規(guī)定往往難以執(zhí)行，而某項(xiàng)規(guī)定一旦破例，便會(huì)前功盡棄，良好的習(xí)慣再也難以形成了。父母還必須適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表揚(yáng)與批評(píng)、肯定與否定、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰等強(qiáng)化手段。例如孩子做了好事，受到他人的贊揚(yáng)而繼續(xù)做好事?！白龊檬隆边@種行為的增強(qiáng)是由于“他人贊揚(yáng)”起了強(qiáng)化作用。強(qiáng)化是孩子行為塑造的重要心理機(jī)制。

如何培養(yǎng)幼兒睡眠好習(xí)慣

睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。

幼兒睡眠時(shí)能量與氧的消耗量小，生長激素分泌增加，有利于生長發(fā)育及腦功能的發(fā)育，睡眠 充足的孩子玩起來精力充沛，情緒愉快，食欲好，長得健康。睡眠不足的孩子就會(huì)煩燥易怒，食欲減退，體重增長緩慢，抵抗力低下容易生病。

幼兒每天睡多少時(shí)間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時(shí)間越長。不同年齡平均睡眠時(shí)間為：3－4歲，12個(gè)小時(shí)；4--5歲11個(gè)小時(shí)；5--6歲10個(gè)小時(shí)。

幼兒每天睡眠 一般指兩個(gè)時(shí)間：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動(dòng)和各種游戲活動(dòng)，身體一定很疲勞，午睡尤其需要。飯后需靜養(yǎng)，使食物得以消化。午睡有益幼兒身心，午睡時(shí)間的長短，應(yīng)以幼兒的年齡、個(gè)性及氣候而變化。一般睡1．5--3小時(shí)即可。有時(shí)幼兒睡時(shí)過長要輕輕喚醒，以免晚上難以入睡。

夜晚睡眠應(yīng)以8：00--8：30入睡為宜。

睡眠對于幼兒的生長發(fā)育至關(guān)重要，因此家長和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)包括：

1．定時(shí)起居：每天要按時(shí)起床，按時(shí)入睡，使 孩子形成條件反射。

2．獨(dú)睡小床：用自己的被褥、枕頭。

3．睡前洗漱：盡可能洗澡 ，如沒有條件就洗臉?biāo)⒀?、洗腳。

4．有正確的睡眠姿勢：頭在被外，最好是右側(cè)臥，身體略彎曲。

當(dāng)前，由于各種原因，幼兒中存在程度不同，表現(xiàn)各異的一些不好的睡眠習(xí)慣 如：

1．咬手帕、被頭，抓物，抱物：

這是孩子的一種心理毛病，開始是由于家長抱在懷念里睡或由于是家長陪睡，孩子過分依戀，醒后發(fā)現(xiàn)家長不在身邊則產(chǎn)生恐懼心理，由于害怕就找一種心理的寄托，如咬東西或抱一件固定的玩具或枕頭，逐漸形成了習(xí)慣。

2．下床氣：（醒后發(fā)脾氣）

第一是孩子的一種心理上的毛病，如家長答應(yīng)陪孩子睡，醒好長一段時(shí)間不見家長，孩子則發(fā)怒。第二是由于孩子怕離開父母，怕父母送他到不高興去的地方。如送到帶孩子的人家或因昨天在幼兒園碰到不愉快的事不想去幼兒園而借故發(fā)泄。第三是晚上看電視太遲，睡眠時(shí)間不夠而家長急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子發(fā)脾氣。

3．開燈睡覺：這是膽小害怕所至。白天聽了鬼怪故事或者看了恐怖電視電影等。

怎樣培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣呢？

1．要為孩子們創(chuàng)造良好的睡眠 條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟。

2．有條件的孩子穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布制做，要寬大，使孩子全身血脈易流通。

3．獨(dú)睡一床。這樣很衛(wèi)生，避免父母所呼出的碳酸氣被孩子吸去，同時(shí)也養(yǎng)成獨(dú)立的生活習(xí)慣。

4．孩子們便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺時(shí)對年小的孩子、家長，老師要照顧幫助，但不用多說話或輕輕地提醒他一兩句，不可大聲地問想吃東西或想喝水，這樣易造成孩子夜間興奮，睡不著覺，大點(diǎn)的幼兒應(yīng)自己獨(dú)立起來便溺。

5．孩子睡前應(yīng)有適當(dāng)?shù)纳⒉剑m當(dāng)?shù)膴蕵?。在園午睡前老師讓孩子自由結(jié)合去散步，看看美麗的花草，樹木，可愛的小動(dòng)物。

晚間無論在家或在幼兒園要開展愉快的寬松的娛樂活動(dòng)。如共用水果，同唱同歌，說說笑話，講講動(dòng)聽的小動(dòng)物睡覺的故事，幼兒喜聞樂見的動(dòng)畫片，安靜的集體游戲等，這樣可使孩子們懷著愉悅的心理，安安穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)。

6．怎樣喊醒孩子呢？由于當(dāng)今電視的普及，一般孩子都看得很晚才睡覺，由于昨上睡得太遲，早晨起不來，以至早晨叫醒孩子成為家長必修課。為了讓孩子多睡一會(huì)兒，往往將時(shí)間算的緊緊的，到時(shí)就大聲喊叫，研究表明高強(qiáng)度、高頻率地喊叫不僅會(huì)損害處于睡眠狀態(tài)的孩子的聽覺系統(tǒng)，而且孩子長期被驚醒會(huì)場造成生理上的障礙。因?yàn)榻新曮@醒了大腦，而其它系統(tǒng)并沒有隨大腦的清醒而活躍起來，這時(shí)孩子雖被喊醒但神態(tài)呆滯，反應(yīng)遲鈍，不愿活動(dòng)，進(jìn)餐不香，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，有的則哭鬧不止。

喚起孩子最佳的辦法是：

1．買只充滿童趣的音樂小鬧鐘，讓孩子認(rèn)知神奇小鐘的奧秘，樂意和鐘交朋友。聽到小鬧鐘的歌聲，就自己起床，早晨孩子高興，一天都有好情緒。

2．讓孩子在輕呼柔摸中醒來，適當(dāng)提早叫醒孩子的時(shí)間，俯首在孩子耳邊，聲音細(xì)柔悠長，富于節(jié)奏感，同時(shí)輕輕按摩孩子的腰椎和脊椎兩邊，直到把孩子喚醒，輕聲，低頻率地呼叫和按摩，可避免喊叫帶來的危害。

3．對不同的年齡和不同個(gè)性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在輕呼柔摸中喚醒。大的孩子聽了小鬧鐘。對使“下床氣”特重的孩子，家長可念著孩子熟悉而又故意念錯(cuò)的兒歌，引起孩子糾正。此時(shí)大人乘勢表揚(yáng)。

4．在幼兒園午睡或早晨起床鋪，讓廣播室播放幼兒喜愛的音樂，讓孩子在美妙的音樂聲中愉快地醒來。老師用表情或動(dòng)作暗示先醒的孩子起來，未醒的受到音響會(huì)自然醒來，同時(shí)也可請先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。此種方法不僅使先醒的幼兒更清醒，同時(shí)給幼兒創(chuàng)造了交往的機(jī)會(huì)，練習(xí)了交往的技能。

未來21世紀(jì)是世界各國經(jīng)濟(jì)的競爭，是高科技的競爭，是綜合國力的競爭，更是人的素質(zhì)的競爭。體魄健康是人的素質(zhì)中不可忽視的重要因素。有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)高強(qiáng)度的高效率競爭環(huán)境。強(qiáng)健的體魄固然與飲食、鍛煉相關(guān)，但其中睡眠卻是不可忽視的重要方面?，F(xiàn)在的孩子是21世紀(jì)的棟梁之才，愿我們幼兒園教師和家長認(rèn)真地為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，保證每個(gè)幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要培養(yǎng)幼兒具有良好的睡眠習(xí)慣。

小班幼兒良好午睡習(xí)慣如何養(yǎng)成？

小班幼兒良好午睡習(xí)慣的主要目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，右側(cè)臥睡，不趴著睡不蒙頭睡。

2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子，放在固定的地方，會(huì)蓋好小花被，起床時(shí)穿上外衣和鞋子。

3、讓幼兒安靜就寢，醒后小便輕輕地走路，不大聲講話，不吵醒別人。

4、培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時(shí)小便的好習(xí)慣。

5、午睡時(shí)不咬被角和拉鏈，不吮手指，不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險(xiǎn)物品，注意安全。

我班是采用以下方法培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的：

一、個(gè)別教育。

幼兒來自于各個(gè)地方、家庭，他們之間也存在著個(gè)體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對性地進(jìn)行個(gè)別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時(shí)不論活動(dòng)、吃飯、午睡都抱著一只小熊長毛絨玩具，他媽媽說從小就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，要求老師幫他改掉這個(gè)毛病。開始午睡時(shí)我給他拿走，他又哭又鬧不睡覺，我只好給他，一連幾天長毛絨玩具有時(shí)掉在地上，有時(shí)拖在地上，每當(dāng)這時(shí)我給他講道理說毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌，拿著它手上沾上細(xì)菌會(huì)生病的，有意識(shí)地讓他明白整天拿著長毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來，他醒后向我要玩具，我說：“你的玩具太臟了我給你洗了?！钡诙焖窒蛭乙?，我說還沒曬干呢，然后轉(zhuǎn)移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能正常午睡，正?；顒?dòng)了。

二、循序漸進(jìn)。

班級(jí)幼兒剛?cè)雸@午睡時(shí)，大多數(shù)睡不著，有的哭有的鬧，我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒，要慢慢來逐步提高要求。于是我說誰不哭誰就早來接，誰不哭誰就玩積木，我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木，又過了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽，再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽，睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時(shí)間上也是漸進(jìn)的，剛開始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了還不到起床時(shí)間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到老師說起床后再起床，漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時(shí)入睡按時(shí)起床的好習(xí)慣了。

三、用事例說服。

小班幼兒第一次離開家來到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活，實(shí)在是一件不容易的事，因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動(dòng)和下午離園時(shí)與個(gè)別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動(dòng)中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么要午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點(diǎn)是具體直觀形象，對發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣，我就利用本班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時(shí)有的小朋友哭或者隨便說話，班內(nèi)宋婉鑫陽小朋友午睡睡不著，下午回家后連晚飯也沒吃就睡著了，我讓宋婉鑫陽小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的動(dòng)畫片了嗎？還有一個(gè)小朋友熊智睿，中午翻來覆去不睡覺，下午小朋友活動(dòng)時(shí)他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點(diǎn)摔倒，我讓小朋友看一看他的表現(xiàn)，小朋友們都明白了要安靜地午睡，不影響別人休息，自己也要按時(shí)午睡才是好寶寶。

四、家園配合。

俗話說家園配合得好，事半功倍；家園配合得不好，事倍功半。我主動(dòng)利用幼兒入園離園時(shí)間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn)，尤其是對幼兒午睡方面交流

得很多，對午睡表現(xiàn)好的請家長表揚(yáng)鼓勵(lì)，對午睡不好的請家長多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時(shí)有的咬被角，有的吮手指，還有的玩自帶玩具等物品，我主動(dòng)和這些孩子的家長交流，說明這些習(xí)慣不衛(wèi)生也不安全，請家長在家里多提醒幼兒改掉這一缺點(diǎn)，一有進(jìn)步就表揚(yáng)鼓勵(lì)，給孩子樹立自信。在對幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動(dòng)和家長交流配合，做到了家園一致，使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。

五、粘紙表揚(yáng)和故事鼓勵(lì)。

幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚(yáng)鼓勵(lì)自己，午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對他悄悄地說上一句贊揚(yáng)的話，或者給他一個(gè)擁抱和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。發(fā)漂亮的粘紙時(shí)，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘紙的作用來鼓勵(lì)孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。