民間體育游戲：跳皮筋

民間體育游戲：跳皮筋

在民間各地流傳著許多具有濃厚生活氣息、風(fēng)格各異的游戲，這就是所謂的民間游戲，它在許多人的腦海中留下了屬于童年的美好回憶……在那遙遠的童年時代，印象最深刻的就是一有時間便和鄰居小伙伴們在空氣新鮮、陽光充足的空地上、院子里玩滾鐵環(huán)、跳房子、踢石子等的游戲。民間游戲具有濃厚區(qū)域文化氣息、玩法簡單易學(xué)、趣味性強、材料簡便、不受人數(shù)、場地、環(huán)境限制，需要我們?nèi)鞒小?/p>

游戲一《跳皮筋》

玩法：跳皮筋的孩子一般分兩組或更多組，以輪流晉級方試來跳，以手心手背分組，即黑手掌與白手掌，不同的地方叫法不同。有時兩兩以手心手背或石頭剪刀布來分組，勝者為一組，負者為一組，再次分時，則會勝者對勝者，負者對負者，如此循環(huán)下去，就會將組分好，若是長期協(xié)調(diào)不了，幼兒則會自己私下調(diào)整。這也間接地培養(yǎng)了幼兒的協(xié)調(diào)合作能力，以及領(lǐng)導(dǎo)能力。

一般情況下，一組先跳，后跳的一組選兩個人撐皮筋。無論跳什么花樣，皮筋高度都基本要從踝關(guān)節(jié)跳到頭頂，我們稱為：腳脖-腿肚-膝蓋-大腿-腰-肩-細脖-頭頂（腰部以下分單腿雙腿，側(cè)腰正腰），有的還要加上大舉，就是手撐皮筋，兩臂高高舉起。跳的節(jié)奏也分：普通，飛（沒有停頓快速跳完一套），顛（跳每個步驟前都要原地跳兩下）。跳的一組可以一個一個輪流跳，也可以一起跳；全體順利跳完一遍，就可以升高度了。哪個人失誤，同組的一人可以重跳一遍救他。如果全體失誤，就換撐筋的一組跳。

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民間體育游戲：跳繩推進性活動案例

民間體育游戲：跳繩推進性活動案例

游戲來源

教育部頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》健康領(lǐng)域中指出，幼兒園要"開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力"、"在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度"。根據(jù)大班年齡特點開展戶外體育活動《跳繩》。目的不僅僅是增強幼兒的體質(zhì)，更大的價值在于通過體育鍛煉，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發(fā)展。

預(yù)期目標

訓(xùn)練動作協(xié)調(diào)能力，鼓勵合作、創(chuàng)新玩。

圖

片

材料投放

繩子若干。課前先教幼兒學(xué)會童謠《跳繩》?；▋航校B兒叫，柳樹底下把繩跳；單腳跳，雙腳跳，再來一個花樣跳。

游戲玩法

幼兒邊念兒歌邊連續(xù)雙腳跳繩，單腳跳繩，反面跳繩，交叉跳繩等。

l游戲推進一：

觀察

分析

觀察：孩子們對《跳繩》的興趣非常濃厚。經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分小朋友都學(xué)會了跳繩，有的小朋友不僅會雙腳連續(xù)跳，還會單腳跳、反面跳、交叉跳等。

分析：孩子們很喜歡跳繩的活動，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒雙腳、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們動作的協(xié)調(diào)能力。大班幼兒樂于與人交往，為了培養(yǎng)孩子們的合作的能力，對幼兒進行帶跳技能的學(xué)習(xí)。當班上大部分幼兒學(xué)會了個人跳繩后，我和孩子們進行了一次談話活動，根據(jù)孩子們自己觀察和遇到的問題進行了一些講解并示范，然后根據(jù)大班幼兒的年齡特點和身體發(fā)展情況和教育的遞進性，作了一些調(diào)整，讓幼兒先學(xué)習(xí)合作，然后在加大力度。

調(diào)整

推進

（圖片）

玩法調(diào)整：幼兒由原來的個人跳繩到要帶其他幼兒跳繩，兩人一起跳繩，這對剛開始嘗試的孩子們來說有一定的難度。但在老師的鼓勵下，孩子們積極參與嘗試。當斌亮小朋友經(jīng)過多次嘗試后，終于能帶著藍煒一起跳了2次時，孩子們別提有多高興了。

l游戲推進二：

觀察

分析

觀察：孩子們對老師教他們的新玩法感到很好奇，他們在老師的指導(dǎo)下做好準備姿勢，便迫不及待的跳起來。由于兩人沒有統(tǒng)一步調(diào)，剛開始時，甩繩的幼兒的繩子會打到被帶跳的幼兒的腳上，連續(xù)被打了幾下，被帶跳的幼兒就不干了。這時，我立刻讓幼兒停下，先觀看老師是怎們帶小朋友跳繩的，并告訴他們起跳時要統(tǒng)一步伐，并用“1、2、1、2”的口令進行練習(xí)，當帶跳的幼兒叫“1”時，兩人站立，當叫“2”時就跳起來。通過老師的示范，孩子們通過觀察學(xué)習(xí)后，又重新拿起繩子，按照老師教的方法進行練習(xí)，功夫不負有心人，通過老師的指導(dǎo)和幼兒的不斷練習(xí)，有部分幼兒終于學(xué)會了帶跳的本領(lǐng)。

分析：幼兒在剛開始學(xué)習(xí)帶跳的本領(lǐng)時，被帶跳的幼兒總是擔(dān)心被繩子打到，以至于在起跳時不能同時跳起來，這時，作為老師要起良好的示范作用，要給幼兒營造溫馨、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感，對于幼兒懼怕這種心里，老師要給予理解，這樣，幼兒心里沒有負擔(dān)，就樂意參與游戲，學(xué)習(xí)起來就不會有畏難心里了。

調(diào)整

推進

（圖片）

對于老師教孩子們這些不同的跳繩方法，從一開始的有些小質(zhì)疑到很快接受新的跳繩方法，并積極投入到跳繩的活動練習(xí)之中。雖說在練習(xí)跳繩的過程中孩子們有些小摩擦，也有一些畏難、膽怯的心理，但是當孩子們學(xué)會了跳繩后的那種喜悅是不言而喻的。孩子們通過跳繩即愉悅了身心、鍛煉了身體，又培養(yǎng)了孩子們團結(jié)合作的精神。雖說只調(diào)整了跳繩的玩法，沒有調(diào)整跳繩的目標，但由于調(diào)整后的玩法比較適合大班幼兒的年齡特點，幼兒較快學(xué)會了跳繩的玩法，并能堅持把游戲玩下來，達到了預(yù)設(shè)的游戲目標。

玩法調(diào)整：兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，一名幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。

l游戲推進三：

觀察

分析

觀察：老師給孩子們示范講解跳大繩的方法后，有小部分幼兒參與跳大繩的興趣很高，趕快邀請朋友來跳大繩。可是大部分孩子只是持觀望態(tài)度，站在旁邊看別的孩子跳。這時，對于哪些不敢跳的小朋友，我并沒有要求他們一定參與跳繩，而是讓他們做拉拉隊，給跳繩的小朋友加油，幫忙數(shù)數(shù)跳了多少下，然后給跳得好的小朋友給予一定物質(zhì)獎勵?？吹絽⑴c跳繩的小朋友有獎品，這時，有些膽子較大的幼兒也躍躍欲試，也想?yún)⑴c的跳繩的活動中來。

分析：在我們平時的教學(xué)中，面對孩子在教學(xué)中出現(xiàn)的各種狀況，老師只有多想辦法，多閱讀有關(guān)幼兒年齡特征的書，找出適合的教育方法，這樣就會起到事半功倍的效果。

調(diào)整

推進

（圖片）

孩子們通過以上兩次推進練習(xí)跳繩后，跳繩的技巧也越來越好了。在此基礎(chǔ)上，我就鼓勵幼兒由原來一個人跳大繩，發(fā)展到多人同時跳大繩。

可是要多人同時調(diào)大繩，對于大班的幼兒來說，確實存在一定的難度，除了幾個比較膽大的幼兒出來嘗試外，大部分的幼兒都持觀望態(tài)度，不愿意出來參與多人跳大繩，問他們?yōu)槭裁床粎⑴c跳大繩，他們都說：“怕被繩子打到”。這時，我知道講再多道理也是百搭，于是，就帶孩子們來到班級，上網(wǎng)搜了一些孩子們多人跳大繩的視頻讓幼兒觀看，并作一些簡單的介紹，讓幼兒感受到跳大繩的樂趣。這樣一來，孩子們就有了參與跳大繩的愿望。這時，我就趁熱打鐵，把孩子們帶到幼兒園的大坪里，讓幼兒練習(xí)跳大繩。

開始跳大繩了，孩子們有序的站在起點線邊，排好隊伍等待老師的口令，就連從來不怎么愛運動的小朋友也積極參與到跳繩游戲中來。在練習(xí)跳大繩的過程中，剛開始出現(xiàn)了不少的問題，當甩繩的兩個幼兒把繩甩起來時，站在中間跳繩的幼兒有的跳起來，有的沒有跳起來，于是一開始幾次都沒有成功。這時我就提醒孩子們運用剛學(xué)帶跳繩時的方法，用喊“1、2、1、2”的口令進行練習(xí)，通過多次的練習(xí)，有一部分孩子學(xué)會了揮灑自如的跳大繩了。

游戲人數(shù)的調(diào)整：由原來的一人跳大繩發(fā)展到多人同時跳大繩。

幼兒民間體育游戲3則

幼兒民間體育游戲3則

01．吹泡泡

目標：

發(fā)展幼兒跑和向上跳等動作

玩法：

幼兒集體手拉手拉成一個圈，邊念兒歌邊做動作。向前或者向后使圓圈變大變小，也可手拉手邊走邊跑。當兒歌念到：“泡泡吹爆了”的時候，幼兒兩手向上伸出，雙腳跳起。

規(guī)則：

在游戲時，不能隨意地放開手

備注：

兒歌：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，泡泡變大了，泡泡變小了，泡泡吹爆了。

02．賣小豬

目標：

發(fā)展幼兒有節(jié)奏協(xié)調(diào)走地能力。

玩法：

幼兒兩人一組或者三人一組手拉手或背對背自由組合扮小豬，其中一人做買豬人，大家在規(guī)定地場地內(nèi)協(xié)調(diào)走并念兒歌，當念道“五”字時，“小豬”停下不動，“買豬人”就開始尋找哪只豬在動，動地就買走，買幾只后，游戲重新開始。

備注：

1、“小豬”可以邊念兒歌邊表演，增加游戲樂趣。

2、剛開始游戲時教師做買豬人，以及可以請能力強地孩子作買豬人，兒歌：賣賣賣，賣小豬，小豬長得胖乎乎，大耳朵，細尾巴，圓圓肚子像腰鼓，要問小豬多少錢，一個賣你一百五。

03．拉大鋸

目標：

發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，提高腰腹部的柔韌性。

玩法：

兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動作。

備注：

兒歌：拉、拉、拉大鋸。

小班民間體育游戲4則

小班民間體育游戲4則

01．拉勾“上吊”

目標：

培養(yǎng)幼兒的自控能力。

玩法：

幼兒兩人手拉手（或小手指相勾），邊念兒歌，邊前后或左右晃動，念完兒

歌后，各自擺出一個姿勢并保持不動，誰先動者為輸。

附兒歌：

拉勾“上吊”，一百年，不許動！

02．炒黃豆

目標：

培養(yǎng)小班幼兒動作的協(xié)調(diào)性

玩法：

兩人一組，手拉手相對站立，邊念兒歌邊左右搖擺雙手：“炒炒炒，炒黃

豆，噼里啪啦翻跟頭。”念到最后一個“頭”字時，兩人同時向后翻身。

建議：

1小班幼兒可先轉(zhuǎn)體180度，準備一下再轉(zhuǎn)180度

2、用方言念趣味更濃。

03．買花狗

目標：

1、培養(yǎng)幼兒的自控能力。

2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地念兒歌，發(fā)展語言表達能力。

準備：

頭飾（小狗、老伯伯）

玩法：

“小花狗”排成一隊蹲下，一位幼兒當買花狗者（老伯伯），買者邊念歌謠邊圍著“小花狗”轉(zhuǎn)，買者念完歌謠后輕輕拍拍每個“小花狗”，如果“小花狗”動了，這只花狗就被“買”去了，游戲重復(fù)進行。

附兒歌：

DO、DO、DO，買糖粥，四斤核桃三斤殼。吃儂的肉，還儂殼，張家老伯伯，問你買只“小花狗”。

建議：“小花狗”必須抱頭下蹲。

04．大餅油條

目標：

培養(yǎng)幼兒的自控能力

玩法：

兩位幼兒面對面，邊念兒歌邊做動作：“大餅”（甲幼兒用手拍乙幼兒的手

掌兩下），“油條”（甲用手捏乙的手臂兩下）、“斬三刀”（甲側(cè)手掌在乙手臂上做斬的動作三下）、“不許動”（甲乙同時擺出各種姿勢）。兒歌念完后，立刻靜止不動，并保持這種姿勢，不能說，不能笑，不能動，誰忍不住說了、笑了、動了，就算輸了，游戲重新開始。

附兒歌：

《大餅油條》：大餅油條、肉饅頭，斬三刀，不許動！

民間游戲3則

民間游戲3則

01荷花荷花幾時開

游戲目標：

引導(dǎo)幼兒在一定范圍內(nèi)四散追逐；啟發(fā)幼兒創(chuàng)編游戲歌謠，嘗試新的游戲。

游戲玩法：

地上畫一個圓圈當做池塘，3到5名幼兒蹲在圓圈中心扮演荷花，其他幼兒站在“荷花”周圍。

游戲開始，全體幼兒一起問：“荷花荷花幾時開？””荷花”回答：“一月不開二月開”。全體幼兒繼續(xù)與“荷花”一問一答，直到回答“七——月——開”后，“荷花”開始追逐其他幼兒，被抓住的幼兒扮演荷花，游戲重新開始。

規(guī)則：

在追逐時，不能跑出“池塘”，跑出的幼兒停止游戲一次。

兒歌荷花荷花幾時開

荷花荷花幾時開？一月不開二月開。

荷花荷花幾時開？二月不開三月開。

荷花荷花幾時開？三月不開四月開。

荷花荷花幾時開？四月不開五月開。

荷花荷花幾時開？五月不開六月開。

荷花荷花幾時開？六月不開七月開。

02貓逮老鼠

游戲目標：

訓(xùn)練幼兒跑和鉆的能力和敏捷的反應(yīng)能力。

游戲玩法：

多個幼兒手拉手圍成一個圓圈，面向圓心，一個幼兒站在圈外扮貓，一個幼兒在圈內(nèi)扮老鼠。

游戲開始，大家齊念兒歌。兒歌一念完，“老鼠”從圈內(nèi)竄出，“貓”趁勢追捕?！袄鲜蟆边B鉆數(shù)“洞”（在圍成圓圈的幼兒之間鉆），若未被捉住，則變換角色;若被捉住，則罰“老鼠”停止游戲一次，或更換角色繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

在游戲時，必須唱到“老鼠老鼠九月九，逮到老鼠咬一口”時，“老鼠”才能從圈內(nèi)竄出，“貓”才能開始追逐“老鼠”。

建議：可以將罰“老鼠”停止游戲一次改為表演節(jié)目等。

兒歌：

老鼠老鼠一月一，早來，老鼠老鼠二月二，早來，

老鼠老鼠三月三，早來，老鼠老鼠四月四，早來，

老鼠老鼠五月五，早來，老鼠老鼠六月六，早來，

老鼠老鼠七月七，早來，老鼠老鼠八月八，早來，

老鼠老鼠八月八，早來，老鼠老鼠九月九，早來，

老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!

03編花繩

游戲目標：

訓(xùn)練幼兒手指的靈活性，培養(yǎng)幼兒的想象力;激發(fā)幼兒對民間游戲的興趣。

游戲玩法：

兩名幼兒為一組。先由一名幼兒用手將花繩編出一種式樣，然后另一名幼兒將前一名幼兒手上的花繩編為另一種式樣，再套在自己的手指上。兩名幼兒輪流編，直到不能編出新的樣式，或者花繩脫落而沒有套在手指上，游戲結(jié)束。

建議：為幼兒準備較柔軟且沒有彈性的繩子進行游戲。

民間游戲6則

民間游戲6則

01拍大麥

活動目標：培養(yǎng)幼兒協(xié)作游戲的能力。

活動過程：

兩人一組。游戲開始，兩人邊念兒歌邊做動作。念“一籮麥”時，乙兩手合攏，甲雙手

同時摞乙的兩手背；念“二籮麥”時，甲兩手合攏，乙雙手同時摞甲的手背；念“三籮開始

拍大麥”時，動作同“一籮麥”；從“噼噼啪”開始至最后，兩人邊念兒歌邊按節(jié)奏對拍：先自拍一下，然后右手拍對方右手，再自拍一下，然后左手拍對方左手，依次進行。

活動規(guī)則：

摞手背時兩人必須輪流進行。

活動建議：

對拍時，可根據(jù)幼兒發(fā)展水平，增加或降低拍手難度，變換花樣。如：

(1)兩人同時伸出雙手，手心手背對拍。

(2)先自拍一下，然后左手拍對方右手，再自拍一下，然后右手拍對方左手。

(3)先自拍一下，右手拍對方左手(連續(xù)兩次)，然后換左手拍對方右手(連續(xù)兩次)。

附兒歌：

一籮麥，二籮麥，

三籮開始拍大麥。

噼噼啪，噼噼啪，

大家來打麥。

麥子好，麥子多，

磨面做饃饃。

饃饃香，饃饃甜，

愛惜糧食要牢記。

02抓癢癢

游戲目的：培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力。

游戲方法：

1．甲乙兩名幼兒各伸出右手掌，甲幼兒的手掌壓在乙幼兒的手掌上，然后乙幼兒翻掌去拍打甲幼兒的手，拍打上后就拿著甲幼兒的手掌放在手心上“抓癢癢”，同時念兒歌，念完后，輕輕沿著他的手心、手臂抓癢癢，逗甲幼兒笑。如沒拍打上，就交換角色進行。

2．游戲中，甲幼兒翻掌拍打時，乙幼兒要盡快地將手躲開，不讓其拍打上。

活動建議：念兒歌時可在手心上做相應(yīng)的動作。念第一句時，可用食指在掌心畫圈；念第二句時，可用食指在掌心輕輕畫；念第三句時，可作鏟的動作。

附兒歌：

磨子磨，

鋸子鋸，

鏟子鏟，

螞蟻上樹抓癢癢。

03挑游戲棒

材料：游戲棒是一種用竹片削成的細細地、長長地、尖尖的小竹棒，一般玩起來有很多根，上面還涂著不同的顏色以顯示其不同的分值。

玩法與規(guī)則：玩者為兩人或兩人以上。由一人先抓好后放手，讓游戲棒自行倒下散落開來；然后對手要設(shè)法在不“動”其他游戲棒的前提下，拿到越多分支越高的游戲棒；若不小心使其中的某根游戲棒動了，則換對方進行，依此類推。最后看誰拿到的游戲棒的分值最高為獲勝。

（注：當游戲者拿到第一根游戲棒后，他就可以用這根游戲棒作工具，幫助自己更方便地挑走更多的游戲棒）

04抬轎子

目的：1、鍛煉幼兒手臂力量。

2、培養(yǎng)合作能力。

玩法：

3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進行。

附：童謠

吱呀吱呀動，

七鉻七格蓬。

花轎抬新娘，

噼里啪啦轟。

05占四角

目的：

1、鍛煉幼兒的奔跑能力和靈敏性。

2、培養(yǎng)幼兒制定規(guī)則的能力和遵守規(guī)則的意識。

玩法：

四人分別站在四個角落，一人站在中間發(fā)令，然后五個人一起跑動搶占四個角落，占到者為贏，反之為輸，輸者就站在中間當發(fā)令員。

規(guī)則：

（1）每個人必須聽到童謠中的最后一個字時才能跑動。

（2）四個角落上的人聽到童謠后必須移動位置，不可原地不動。

（3）游戲可以反復(fù)進行，并且每次可以增加參加人數(shù)。

（4）可探索其他玩法，如可提供多種多樣的障礙物供幼兒選擇，并引導(dǎo)幼兒針對不同障礙物制定不同的跨越規(guī)則。

附：童謠--占四角

你來我來大家來，

一起來玩占四角。

走走走，跑跑跑，

一刻不停找地方。

老虎（獅子）來了。。。。。。

06蒸饃饃

目的：培養(yǎng)幼兒語音的節(jié)律及語言與動作的協(xié)調(diào)性。

玩法：

甲乙兩人面對面坐下，左右手相互交錯放在膝蓋或桌子上。

游戲開始，兩人邊念兒歌邊輪流抽出最下面的手，然后搭在最上面。每念完一句做動作一次，反復(fù)進行。

規(guī)則：游戲時，兒歌不能念錯，伸手要快，有節(jié)奏地進行。

建議：此游戲也可三人玩。

附童謠：

小狗熊，離開窩，

來到河邊蒸饃饃，

和好面，點著火，

只有鍋蓋沒有鍋。

小狗熊，忙回窩，

一看氣得發(fā)了火，

窩里有鍋沒有蓋，

窩外有蓋沒有鍋。

民間游戲2則

民間游戲2則

民間游戲：十二生肖跟人走

游戲目標：

1、認識十二生肖的排列順序。

2、練習(xí)跑和躲閃的能力。

3、積極參與民間游戲，體驗游戲帶來的樂趣。

游戲準備：

十二生肖頭飾，童謠

游戲玩法:

一個領(lǐng)頭的幼兒走在前面，其余幼兒跟在后面邊走邊念童謠：一鼠、二牛、三虎、四兔、五龍、六蛇、七馬、八羊、九猴、十雞、十一狗、十二母豬跟人走。當念完最后一個字“走”時，小朋友四散跑，領(lǐng)頭人追，捉到4名——5名幼兒后，游戲重新開始。

民間游戲：烏龜孵蛋

游戲目標：

1、練習(xí)快速躲閃的能力。

2、培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。

3、幼兒愿意參與游戲。

游戲準備：烏龜媽媽頭飾一個、老鼠的頭飾若干、凳子一張、幾個石頭

游戲玩法:

1、游戲者中選一人當“烏龜媽媽”坐在凳子上，凳子下面放幾個“蛋”

（可用石頭代替），表示“烏龜媽媽”正在“孵蛋”。其余游戲者做“老鼠”。

2、“老鼠”在“烏龜媽媽”身邊跑來跑去，伺機取“蛋”?！盀觚攱寢尅笨梢宰杂赊D(zhuǎn)動身體保護下面的“蛋”，但不能離開凳子。“老鼠”伸手取“蛋”時，“烏龜媽媽”要迅速拍打“老鼠”的手臂，被拍到的就不許再取“蛋”。游戲可玩到“烏龜?shù)啊比⊥隇橹埂?/p>