羽毛球，最佳親子運(yùn)動(dòng)

羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給孩子身體發(fā)育的好處

放松頸椎脊椎

打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。

加快頭腦反應(yīng)

除此以外，為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。

促進(jìn)身高增長(zhǎng)

打羽毛球，需要孩子的不停地來回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

完善眼球功能

眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，而這一階段的城市孩子弱視率約達(dá)8%，近視率達(dá)到14%，都是觸目驚心的數(shù)字。專家認(rèn)為，這與孩子多關(guān)在“書齋”，缺乏球類運(yùn)動(dòng)特別是羽毛球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”息息相關(guān)。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí)，人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí)，則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼)，都有一定的輔助療效。

那么，如何提高孩子練習(xí)羽毛球的興趣呢？父母不妨試試以下的方案：

備齊裝備

給孩子合適的球拍一支與身高臂長(zhǎng)相符的球拍，將有效提高孩子的回球質(zhì)量，增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。還可以為孩子準(zhǔn)備有趣的卡通拍囊，在去球場(chǎng)的路上讓他自背球拍，提高其回頭率與驕傲感。

基礎(chǔ)練習(xí)

*舉辦全家顛高球比賽：初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)“發(fā)球漏拍”或老是回不了球，這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力，可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感，在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。可舉辦全家顛高球比賽，顛得越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)者為勝。

*父母擔(dān)任“發(fā)球機(jī)”：孩子學(xué)會(huì)顛球后，父母可在5米左右的距離拋球給孩子，讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化，讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式，為正式對(duì)壘打下基礎(chǔ)。

*羽毛球運(yùn)動(dòng)上的“讓子術(shù)”：父母不妨在自己的陣地“畫地為牢”，如畫一個(gè)直徑2米的圈，出圈擊球就算失分；也可以讓孩子自由挑選“順風(fēng)場(chǎng)地”還是“逆風(fēng)場(chǎng)地”。yJS21.Com

親子比賽

親子單雙打比賽針對(duì)初學(xué)者想贏怕輸?shù)男膽B(tài)，提高孩子一方的贏面與自信，可由父母一方球技稍遜者與孩子組成雙打，與另一方對(duì)攻，但注意應(yīng)有意給孩子多喂球，使其有發(fā)揮機(jī)會(huì)；等孩子球技漸長(zhǎng)后可變成單打?qū)荆磺蚣荚匍L(zhǎng)，可由父母組成“聯(lián)合艦隊(duì)”，讓孩子單兵抵御。

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孩子打羽毛球有哪些好處

生命在于運(yùn)動(dòng)，孩子如果熱愛運(yùn)動(dòng)的話，一來能夠提高孩子的免疫力，二來還能夠提高孩子的心理素質(zhì)。打羽毛球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，適合各個(gè)年齡段的人群。那么，孩子打羽毛球有什么好處呢？

一、孩子打羽毛球的好處

1.提高抗壓能力

孩子經(jīng)常打羽毛球，一來能夠提高技術(shù)，二來可以增強(qiáng)孩子自信心。另外，孩子可以從中受到挫折教育，能夠有效提高孩子的抗壓能力。

2.保護(hù)視力

孩子在打羽毛球的時(shí)候，可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對(duì)眼的情況，打羽毛球還有著緩解的作用。

3.增強(qiáng)體質(zhì)

孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí)，總是會(huì)長(zhǎng)時(shí)間一直做作業(yè)，孩子的脊椎和頸椎會(huì)受到影響。多打羽毛球，能夠促進(jìn)孩子身體健康，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

4.提高協(xié)調(diào)性

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的過程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

5.促進(jìn)感情

父母和孩子一起打羽毛球，能夠促進(jìn)彼此之間的感情，還能夠增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子之間的合作默契性。

6.健全心肺功能

孩子經(jīng)常打羽毛球，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，可以有效地改善孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還可以增大孩子的肺活量，有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。

7.提高反應(yīng)能力

孩子在打羽毛球的時(shí)候，要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球，所以在打羽毛球的時(shí)候還可以鍛煉孩子的大腦。

二、孩子運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1.注意安全

孩子身體的協(xié)調(diào)功能較差，有時(shí)候技巧掌握地還不是很到位，所以在鍛煉的時(shí)候一定要注意安全，防止受傷。

2.學(xué)會(huì)堅(jiān)持

每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會(huì)有好的效果的。

打羽毛球好處那么多，你還不心動(dòng)嗎？趕緊一起動(dòng)起來吧。

寶寶長(zhǎng)個(gè)的最佳運(yùn)動(dòng)

人體的高矮是由骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育決定的。在長(zhǎng)骨的兩端，有一種專管骨骼生長(zhǎng)的骺軟骨。未成年時(shí)骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長(zhǎng)；成年后增生停止，個(gè)子也就不再長(zhǎng)了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于刺激骺軟骨的增生。因此，對(duì)于少年兒童來說，體育鍛煉是最積極、有效的促進(jìn)長(zhǎng)高的方法。

另外，經(jīng)常參加體育鍛煉可改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，提高骨細(xì)胞的生長(zhǎng)能力；機(jī)械力能促進(jìn)骨中的鈣質(zhì)沉淀，使骨骼變得粗壯和堅(jiān)實(shí)。醫(yī)學(xué)專家的調(diào)查和研究顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米。科學(xué)家建議，青春期的孩子每天運(yùn)動(dòng)應(yīng)不少于1小時(shí)。

一般來講，最有效的鍛煉項(xiàng)目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運(yùn)動(dòng)。跑步、跳躍、負(fù)重運(yùn)動(dòng)，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用；引體向上則可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進(jìn)脊柱骨的增生；游泳時(shí)，用力伸展脊柱、蹬夾腿的動(dòng)作以及水的浮力，對(duì)脊柱骨和四肢骨的增長(zhǎng)很有利。

強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，如比賽或較大重量的力量練習(xí)，每次練習(xí)的間隔時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一點(diǎn)，而總的鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免引起過度疲勞；強(qiáng)度小的項(xiàng)目，如慢步、跳繩等，鍛煉時(shí)間可相對(duì)延長(zhǎng)，使肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼得到充分刺激。

值得注意的是，人的身高還受內(nèi)分泌的影響。因此，青少年運(yùn)動(dòng)切勿過量，以免影響睡眠，擾亂內(nèi)分泌。另外，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也是使身體長(zhǎng)高的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，必須及時(shí)、足量地補(bǔ)充建造骨頭的材料——膠質(zhì)和無機(jī)鹽。

運(yùn)動(dòng)游戲拔雞毛

運(yùn)動(dòng)游戲拔雞毛教案反思主要包含了教學(xué)意圖，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)準(zhǔn)備，教學(xué)過程，教學(xué)反思等內(nèi)容，通過游戲練習(xí)躲閃跑和追逐跑，動(dòng)作靈活，感受與同伴游戲的樂趣和體會(huì)成功的喜悅，適合幼兒園老師們上游戲活動(dòng)課，快來看看拔雞毛教案吧。教學(xué)意圖：

現(xiàn)今幼兒運(yùn)動(dòng)游戲由于因空間不足、時(shí)間不夠、玩伴缺乏，再加上父母的過度保護(hù)、電視、電玩的泛濫情況之下，使得幼兒運(yùn)動(dòng)游戲的種類受到限制，并影響幼兒運(yùn)動(dòng)游戲的質(zhì)與量。于是設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)《拔雞毛》。旨在促進(jìn)幼兒全身骨骼、筋肉的全面發(fā)展，得到身心各方面的健康，并透過關(guān)心和鼓勵(lì)，提升幼兒的體能，且透過幼兒身體的活動(dòng)，促進(jìn)腦部發(fā)育，培養(yǎng)孩子豐富的情感，以及對(duì)人事物的興趣與熱情。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過游戲練習(xí)躲閃跑和追逐跑，動(dòng)作靈活。

2、感受與同伴游戲的樂趣和體會(huì)成功的喜悅。

3、有玩游戲的興趣，注意力集中到游戲中來。

4、培養(yǎng)幼兒機(jī)智靈敏的品質(zhì)。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

若干各種帶子、小鈴。

教學(xué)過程：

一、熱身活動(dòng)。

教師帶領(lǐng)著幼兒在場(chǎng)地上圍圈一起做各種小動(dòng)物走路的動(dòng)作，為“跑”鋪墊，松動(dòng)關(guān)節(jié)。

二、游戲

游戲一：學(xué)做雞

1）出示布條 引導(dǎo)語：說說布條怎么玩？邊說教師可以做雞的動(dòng)作。

2）介紹游戲 幼兒兩兩自由結(jié)伴扮作“雞”，前面一位幼兒當(dāng)“雞頭”，后面一位幼兒抱住前面幼兒的腰，在褲腰里塞進(jìn)一團(tuán)“雞毛”作“雞尾”做各種雞的動(dòng)作。

3）觀察要點(diǎn)：1、幼兒是否能合作玩？是否有意識(shí)兩人交換做雞頭、雞尾？

2、幼兒有哪些做雞的動(dòng)作？

4）集中交流

提問：你們都學(xué)了哪些雞的動(dòng)作呢？

個(gè)別幼兒示范

集體一起學(xué)學(xué)“金雞獨(dú)立”的動(dòng)作。

小結(jié)：后面的小朋友要蹲下來一些，離開前面的小朋友一點(diǎn)，兩只小手抱緊些。

游戲二：拔雞毛

1）引導(dǎo)語：除了學(xué)做雞，布條還可以怎么玩？

2）介紹游戲：幼兒兩兩自由結(jié)伴后做“雞頭”、“雞尾”再找一只“雞”，“雞頭”想辦法拔掉另一只“雞”的“雞尾”，并配合伙伴靈活躲閃，不讓自己的“雞毛”被他人拔走，最后以手上“雞毛”數(shù)多者為勝。

3）觀察要點(diǎn)：1、幼兒在合作拔“雞毛”時(shí)是否能靈活躲閃？

2、怎樣能兩人配合好，不備別人拔掉“雞毛”？

4）集中交流

提問：哪只“雞”拔的“雞毛”最多？說說你們是怎樣合作拔“雞毛”？

幼兒示范

小結(jié)：后面的小朋友眼睛要看好前面的小朋友，他朝左你要快速移到左或右，這樣才不備“雞毛”拔掉。

三、放松活動(dòng)

1、整理材料。

2、放松活動(dòng)：拍拍手、彎彎腰。

教學(xué)反思：

幼兒時(shí)期的教育，是人一生發(fā)展與學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，也是日后身心、思想、行為本質(zhì)的來源。整個(gè)活動(dòng)過程還是比較流暢的，孩子們的興趣也比較高，參與情況也比較好。通過今天活動(dòng)的開展，希望孩子們能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

總之，教師在游戲中要隨時(shí)抓住教育的契機(jī)，給予有針對(duì)性的指導(dǎo)，使計(jì)劃教育和隨機(jī)教育巧妙地結(jié)合，促進(jìn)游戲的深化和質(zhì)量的提高，更好地促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

托班運(yùn)動(dòng) 球

下面是“托班運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)容一文，給你帶來豐富精彩的內(nèi)容，歡迎閱讀！

1、在游戲中激發(fā)幼兒對(duì)球的色彩、外形、巨細(xì)等的存眷愛好

2、喜好玩球，體驗(yàn)游戲的快活

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：

幼兒人手一球、筐兩個(gè)、音樂運(yùn)動(dòng)歷程：一、用球做律動(dòng)，引出進(jìn)修內(nèi)容，激起進(jìn)修愛好二、說球，比力球的差別

1、這里有兩個(gè)筐，請(qǐng)你給球找個(gè)家，讓它歸去蘇息一下

（幼兒放球，不雅察）

2、提問：這是誰的球？你為什么把它放在這個(gè)筐里？你的球是什么樣的？

（提問2、3個(gè)幼兒）

3、比力小朋儕和先生的球：這兩個(gè)球一樣么？一樣在那里，紛歧樣在那里？

（做做行動(dòng)）

請(qǐng)你給它也找個(gè)家，為什么把它放在這個(gè)筐里？

4、這個(gè)家里另有許多球?qū)殞?，幼兒園教案我們一路來數(shù)一數(shù)

小結(jié)：固然這些球不是千篇一律的，然則他們都可以住在這個(gè)家里

5、另有誰沒有拿到球？數(shù)數(shù)有幾小我私家，他們的球在那里？

（幼兒拿回本身的球）

6、跟搭檔交換，說說本身的球

三、玩球

幼兒自由玩球，說說：我是怎么玩的

四、游戲：我是球?qū)殞?/p>

當(dāng)拍球人，幼兒用身材做球，邊念童謠變做行動(dòng)

“球?qū)殞?，（哎）?/p>

讓我先來查抄下球的氣夠不敷，這個(gè)球的氣兒足不敷，這個(gè)有點(diǎn)鱉，給它辦理氣兒，皮球都變大嘍。

好，我要開端拍球啦，

輕輕拍，跳的低；重重拍，跳的高；拍一下，跳一下；

拍著球兒轉(zhuǎn)一圈；皮球滾失拉；皮球返來拉?！狈此迹?/p>

球?qū)⒆觼碚f并不生疏，本次運(yùn)動(dòng)借用球這個(gè)前言，經(jīng)由過程游戲比力感知巨細(xì)、色彩、外形等，在體驗(yàn)游戲快活的同時(shí)說出本身的感覺。因?yàn)楹⒆拥哪晔螺^小，以是他們對(duì)本身帶來的物品有很大的親熱感和歸屬感，樂意在團(tuán)體眼前說說本身的工具，以是在先容本身的球的時(shí)間很努力，有猛烈的說出“我和他的紛歧樣”的欲望。對(duì)“為什么把球放在這個(gè)筐里”充實(shí)的表達(dá)了本身的設(shè)法主意，如：由于球和筐的色彩是一樣的；由于球和筐色彩紛歧樣，如許好找；由于我喜好這個(gè)色彩；由于這個(gè)筐大能放許多球，幼兒園教育隨筆等等。孩子喜好做游戲，游戲帶給他們很多快活，在游戲中進(jìn)修種種常識(shí)和本領(lǐng)，是以奈何用游戲貫串整節(jié)運(yùn)動(dòng)始終是我們舉行托班講授須要思量的題目。

關(guān)于“托班運(yùn)動(dòng)”的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了，不知道你是否都了解了呢，關(guān)注我們了解更多內(nèi)容！

親子活動(dòng)設(shè)計(jì)：快樂米球

1、在與家長(zhǎng)共同操作活動(dòng)中體驗(yàn)親子活動(dòng)的樂趣，增進(jìn)幼兒對(duì)操作活動(dòng)及親子活動(dòng)的興趣。

2、鼓勵(lì)幼兒大膽承擔(dān)任務(wù)，努力和家長(zhǎng)一起完成操作活動(dòng)。培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心及對(duì)一件事或一次活動(dòng)的堅(jiān)持性。

3、開拓思路、激發(fā)幼兒大膽創(chuàng)造，發(fā)明各種各樣進(jìn)行游戲的方法。并在與家長(zhǎng)、同學(xué)的共同游戲中進(jìn)一步體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂趣。準(zhǔn)備：（請(qǐng)將材料于周四上午帶來）

每個(gè)家庭準(zhǔn)備一只舊童襪（沒有洞的），一小袋米或豆子(最好多一點(diǎn))，三"五根牛筋，針和線方法：（請(qǐng)不要提前做好）

家長(zhǎng)與幼兒合作先將米裝入襪中，再用牛筋將口扎緊，再將襪口反向包過來，再用牛筋扎緊，再反向包一次，最后用針錢縫口，一個(gè)米球就做好了。過程：一、通過游戲引起幼兒對(duì)米球的興趣。二、出示做米球的材料，啟發(fā)幼兒猜一猜：米球是怎樣做出來的。

1、小朋友，你們看這是什么？

2、你知道它是怎么做出來的嗎？

3、讓幼兒自己動(dòng)手試一試。（家長(zhǎng)不幫忙）

4、請(qǐng)個(gè)別幼兒說一說：你遇到了什么困難？什么地方做不好？三、快樂米球，幼兒與家長(zhǎng)共同完成。

在此過程中由家長(zhǎng)根據(jù)幼兒的能力讓幼兒承擔(dān)部分工作

1、將米或豆子裝入襪子中

2、用牛筋將口扎緊，再將襪口反向包過來，用牛筋扎緊，再反向包一次

3、最后用針錢縫口，一個(gè)米球就做好了四、米球游戲

1、由幼兒和家長(zhǎng)分組自由游戲

2、請(qǐng)幼兒將自己的游戲介紹給大家

3、分散自由游戲，體驗(yàn)親子活動(dòng)的樂趣。

親子游戲——找皮球

親子游戲是指父母與子女間或祖父母與孫子女間的游戲行為。親子游戲是以孩子為主體，父母為主導(dǎo)，家庭為單位而進(jìn)行的。親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長(zhǎng)發(fā)展過程中占有重要的地位?！和螒虬凑战煌鶎?duì)象來分，可分為親子游戲、實(shí)物游戲、伙伴游戲這三種。在兒童游戲的發(fā)生發(fā)展過程中，親子游戲的發(fā)生先于其它的游戲，父母或成人向嬰兒微笑、用手指逗嬰兒與嬰兒談話，這是最早　期的親子游戲。隨著嬰兒的發(fā)展，嬰兒游戲的主動(dòng)性逐漸增長(zhǎng)，出現(xiàn)實(shí)物游戲、伙伴游戲，同時(shí)親子游戲的內(nèi)容和方式都有了更繁雜的變化，不僅僅是情感交流，還擴(kuò)展到心智發(fā)展和認(rèn)知活動(dòng)上，這時(shí)的親　子游戲滲透著教學(xué)性質(zhì)。

主要目標(biāo)：練習(xí)改變方向爬行。

活動(dòng)材料：小皮球若干個(gè)。

指導(dǎo)要點(diǎn)：教師拿出一筐小皮球，將球拋撒在活動(dòng)室里，并對(duì)孩子們說：“快爬過去撿皮球呀?！薄〖议L(zhǎng)在寶寶快要追到球時(shí)，再輕輕將球踢開，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)爬。在活動(dòng)中要根據(jù)孩子的體質(zhì)狀況掌握運(yùn)　動(dòng)量，不要使寶寶過度疲勞、興奮。當(dāng)孩子拿到球后，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)寶寶。

親子游戲——大龍球

親子游戲是指父母與子女間或祖父母與孫子女間的游戲行為。親子游戲是以孩子為主體，父母為主導(dǎo)，家庭為單位而進(jìn)行的。親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長(zhǎng)發(fā)展過程中占有重要的地位。兒童游戲按照交往對(duì)象來分，可分為親子游戲、實(shí)物游戲、伙伴游戲這三種。在兒童游戲的發(fā)生發(fā)展過　程中，親子游戲的發(fā)生先于其它的游戲，父母或成人向嬰兒微笑、用手指逗嬰兒與嬰兒談話，這是最早　期的親子游戲。隨著嬰兒的發(fā)展，嬰兒游戲的主動(dòng)性逐漸增長(zhǎng)，出現(xiàn)實(shí)物游戲、伙伴游戲，同時(shí)親子游戲的內(nèi)容和方式都有了更繁雜的變化，不僅僅是情感交流，還擴(kuò)展到心智發(fā)展和認(rèn)知活動(dòng)上，這時(shí)的親子游戲滲透著教學(xué)性質(zhì)。　

主要目標(biāo)：練習(xí)寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，使寶寶感受肢體運(yùn)動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)材料：大龍球、空花球。

音樂：舒緩、優(yōu)美的音樂。

指導(dǎo)要點(diǎn)：讓寶寶趴在大龍球上，在寶寶前方的地上放一個(gè)小空花球，家長(zhǎng)雙手握住寶寶的小腿，向前方滾動(dòng)大龍球，使寶寶的小手觸摸到前方地上的小空花球。當(dāng)寶寶抓住時(shí)，大龍球往后滾動(dòng)，寶寶即成半站立姿態(tài)。再把寶寶手中小空花球放到地上，游戲繼續(xù)重復(fù)進(jìn)行。當(dāng)寶寶不愿再玩時(shí)，可以讓寶寶　斜躺在球上，家長(zhǎng)向前后左右方向慢慢地滾動(dòng)大龍球，使寶寶全身肌肉放松。然后，家長(zhǎng)可與寶寶一起自由地玩大龍球。

中班國(guó)慶活動(dòng)《螃蟹運(yùn)球》

晨間游戲：螃蟹運(yùn)球

活動(dòng)目標(biāo)：1.練習(xí)夾球側(cè)走的本領(lǐng)以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2.愿意與同伴合作游戲，體驗(yàn)合作運(yùn)球的樂趣。

重難點(diǎn)：練習(xí)用身體夾球側(cè)走，在行走的過程中保持動(dòng)作的平衡和協(xié)調(diào)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球

活動(dòng)過程：

一． 熱身練習(xí)開場(chǎng)。

——天氣這么好，寶貝們，讓我們一起來做做熱身運(yùn)動(dòng)吧！

二． 回憶已有經(jīng)驗(yàn)，教師示范游戲。

介紹游戲規(guī)則和玩法。

——你們知道螃蟹弟弟是怎么走路的嗎？

——今天讓我們學(xué)一學(xué)螃蟹弟弟走路的樣子，玩一玩螃蟹運(yùn)球的游戲，好嗎？

教師與一名幼兒合作示范游戲，面對(duì)面將球夾在身體中間，手拉手一起向終點(diǎn)移動(dòng)。在行走過程中保持平衡，不讓球滾下去，也不能用手去碰。

幼兒散開站立，各自找到一個(gè)好伙伴，手拉手練習(xí)螃蟹走路的樣子。

三． 教師給出指令，幼兒接力游戲。

交代游戲規(guī)則：哨聲開始之后，第一排的兩個(gè)孩子迅速將球運(yùn)出去，回來時(shí)擊掌為信號(hào)，再由第二排的兩個(gè)孩子開始運(yùn)球，以此類推進(jìn)行游戲。

引導(dǎo)幼兒走直線運(yùn)球。

——讓我們比一比，哪兩只小螃蟹走的又快又穩(wěn)，其他的小螃蟹為他們加油吧！

——運(yùn)球的小螃蟹們要注意哦，一定要走直線運(yùn)球，不能走偏了。

四． 個(gè)別幼兒進(jìn)行比賽。

選出每一排運(yùn)球最好的兩只小螃蟹，兩組人進(jìn)行比賽，請(qǐng)旁邊的幼兒為其鼓勵(lì)；再請(qǐng)兩組運(yùn)球不順利的小螃蟹上來示范比賽，找出問題所在。

五． 游戲結(jié)束。

——小螃蟹們，讓我們一起休息一會(huì)。和你的好朋友手拉手回教室吧！

2020幼兒園托班親子游戲：托班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、活動(dòng)主題：大手牽小手，一起來加油！

二、活動(dòng)目的：1、動(dòng)力目標(biāo)：對(duì)于托班寶寶而言，運(yùn)動(dòng)會(huì)就是體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和樂趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神；

2．能力目標(biāo)：在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走和跑的能力；

3、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)走和跑等基本動(dòng)作；

4、親子目標(biāo)：督促家長(zhǎng)關(guān)注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛好，為孩子的將來建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、活動(dòng)形式：體操表演、親子體能比賽。

四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：4月份 何家幼兒園大廣場(chǎng)

五、活動(dòng)原則：

1、安全第一。無論是在幼兒園室內(nèi)還是廣場(chǎng)，必須保證每一個(gè)孩子的安全。

2、家長(zhǎng)和孩子齊參與。讓每一位家長(zhǎng)和孩子都參與到我們活動(dòng)中來，家長(zhǎng)不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽！

3、公平、博愛原則?；顒?dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格。

六、比賽項(xiàng)目：集體小朋友表演踏浪后在玩兩個(gè)游戲小腳大腳，蒙眼障礙走

小腳踩大腳（家為單位）

玩法：一名小朋友與自己的爸爸或媽媽組成一組，每次游戲找五組為一單位，小朋友和家長(zhǎng)面對(duì)面，小腳要放在家長(zhǎng)的大腳上面，家長(zhǎng)雙手拉著寶寶的雙手一起向目的地走，家長(zhǎng)要注意穩(wěn)住寶寶的身體，也不能抱著寶寶向前走，以先到達(dá)目的地為贏。

蒙眼障礙走

每次2個(gè)家庭

玩法：（分成兩個(gè)隊(duì)伍）家長(zhǎng)與幼兒站在起點(diǎn)，家長(zhǎng)的眼睛用布蒙住，幼兒在家長(zhǎng)前面帶路，游戲開始，聽到口令，孩子帶領(lǐng)家長(zhǎng)邊通過各種障礙，邊向終點(diǎn)方向走，繞過椅子后再返回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)的為勝。

七．活動(dòng)結(jié)束：

今天的活動(dòng)每一個(gè)孩子都參加了，也許他們做的不是很好，但是你們可知道，他在盡自己最大的力量，他們獲得了成功的喜悅，他們和小朋友在一起游戲，學(xué)會(huì)謙讓，他們和叔叔阿姨一起學(xué)會(huì)了禮貌，讓我們一起為明天的太陽加油吧~~~~