幼兒教師教育網(wǎng),為您提供優(yōu)質(zhì)的幼兒相關(guān)資訊

大班體育活動(dòng):小馬運(yùn)糧

發(fā)布時(shí)間:2019-12-12 幼兒園大班體育活動(dòng)說(shuō)課稿 幼兒體育活動(dòng)方案 幼兒體育活動(dòng)方案中班 活動(dòng)目標(biāo):

1、教會(huì)幼兒在平衡木上兩臂側(cè)平舉拿東西走,增強(qiáng)幼兒的平衡能力。

2、發(fā)展幼兒鉆、爬、平衡的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)幼兒之間友愛(ài)互助,克服困難的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、沙袋(數(shù)目比幼兒多)

2、小籃子3只、貼有房子圖案的椅子3張、平衡木3條、山洞6個(gè)、墊子3張

3、布置好場(chǎng)地

活動(dòng)過(guò)程:

1、開(kāi)始部分

(1) 幼兒隨音樂(lè)“健康舞”做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),教師自編動(dòng)作。

(2) 游戲“做相反”,幼兒聽(tīng)老師的口令做相反的動(dòng)作。

“向前走→向后走→高人走→矮人走”

2、基本部分

(1)引導(dǎo)幼兒說(shuō)出沙袋的多種玩法。幼兒創(chuàng)造性地玩沙袋。教師發(fā)現(xiàn)好的玩法及時(shí)向幼兒介紹。如拋接、跳、投擲、頂?shù)取?/p>

(2)游戲“小馬運(yùn)糧”

①教師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)

教師:快要過(guò)冬了,馬媽媽要小馬幫助運(yùn)糧食回家準(zhǔn)備過(guò)冬。我把一袋袋的“糧食”放在倉(cāng)庫(kù)里,小馬先拿一袋糧食放在籃子里,走過(guò)獨(dú)木橋,鉆過(guò)山洞,越過(guò)沼澤,然后把糧食運(yùn)到家里。m.n4507.cn

②幼兒練習(xí)走平衡木、鉆山洞、越過(guò)沼澤,教師巡回指導(dǎo)。

③比賽游戲“小馬運(yùn)糧”

教師講解規(guī)則:每位小馬每次只能運(yùn)一袋糧食,過(guò)平衡木時(shí)不能跑,要注意安全。運(yùn)完糧食把籃子交給下位小馬后要站到隊(duì)伍的最后面(比賽可進(jìn)行2—3次),以運(yùn)到的糧食最多的一隊(duì)為勝利。

3、結(jié)束部分

幼兒隨音樂(lè)“健康舞”做放松運(yùn)動(dòng)。

Yjs21.coM更多幼兒園教案延伸讀

大班體育:小動(dòng)物運(yùn)糧


一、活動(dòng)思想:

培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度。

二、活動(dòng)介紹:

為了提倡這一點(diǎn),我班開(kāi)展了一項(xiàng)體育比賽活動(dòng):《小動(dòng)物運(yùn)糧》,從中發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)小動(dòng)物的情感。設(shè)置寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地及活動(dòng)背景,引入情景,使幼兒引起活動(dòng)積極性,請(qǐng)幼兒扮演自己所喜愛(ài)的小動(dòng)物進(jìn)行游戲,游戲中小動(dòng)物們?yōu)榱四艿玫竭\(yùn)糧的勝利,不怕困難,能勇敢地堅(jiān)持到最后。

三、活動(dòng)記錄:

活動(dòng)中有一部分幼兒的能力相對(duì)來(lái)說(shuō)較差,甚至不想?yún)⒓恿耍髞?lái)在幼兒們相互鼓勵(lì),與幫助下,扮演小動(dòng)物的所有幼兒都完成了任務(wù)。而且有一部分幼兒完成得很好。而沒(méi)有得到勝利的幼兒也充滿喜悅,因?yàn)?,我和孩子們?cè)诤醯氖腔顒?dòng)的過(guò)程,最后我們依次給幼兒安排了象征性的獎(jiǎng)勵(lì),并和孩子們約好下一次還要再比賽一次。

幼兒園小班體育活動(dòng):小烏龜運(yùn)糧食


一、主題名稱:小 班真好玩 主題二、動(dòng)作發(fā)展指向:練習(xí)爬的技能三、活動(dòng)名稱:小烏龜運(yùn)糧四、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖:

爬的動(dòng)作,是一種手腳協(xié)調(diào)地、交替地、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),這種活動(dòng)不僅有利幼兒身體兩側(cè)肌肉健康發(fā)展,而且還有利于促進(jìn)幼兒大腦兩個(gè)半球的發(fā)展。幼兒很喜歡在地面上爬動(dòng),根據(jù)幼兒這一活動(dòng)的特點(diǎn),我們?cè)O(shè)計(jì)了適合小班幼兒年齡特點(diǎn)的活動(dòng)——《小烏龜運(yùn)糧》,讓他們來(lái)體驗(yàn)爬動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣,在愉快的游戲中,使他們的身體素質(zhì)得到了提高,情緒得到了放松。

五、活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)兩手著地向前爬行,增強(qiáng)幼兒四肢的肌肉力量。

2、培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和靈活性。

3、通過(guò)活動(dòng),激發(fā)幼兒參加活動(dòng)的興趣。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

小烏龜胸飾、沙包、簍子四個(gè)七、活動(dòng)過(guò)程:

(一)開(kāi)始部分師:寶寶們跟著媽媽一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)好嗎?(今天天氣真正好,烏龜烏龜起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做運(yùn)動(dòng).伸臂伸臂伸伸臂,踢腿踢腿踢踢腿,扭屁股扭屁股扭一扭,天天鍛煉身體好)(分析:熱身運(yùn)動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。以游戲口吻開(kāi)場(chǎng),一下子就把幼兒的注意力吸引過(guò)來(lái),以小烏龜這個(gè)他們所喜愛(ài)的游戲角色,進(jìn)入到活動(dòng)中,很自然的跟著教師做起了熱身運(yùn)動(dòng),。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展,肌肉得以放松,從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)也為后面的活動(dòng)作鋪墊。)(二)基本部分1、學(xué)習(xí)爬的基本動(dòng)作師:寶寶們好棒呀!咦,寶寶們你們知道我們?yōu)觚攤冇幸粋€(gè)什么本領(lǐng)嗎?[爬]

師:我們會(huì)爬嗎?一起爬給媽媽看一看[第一次嘗試爬]

(評(píng)析:通過(guò)演示,對(duì)于每個(gè)幼兒又是一次提高。幫助幼兒樹(shù)立信心,激勵(lì)其拓寬思路。對(duì)于個(gè)別能力較弱的幼兒,也可通過(guò)模仿,獲得新的體驗(yàn)與成功。)2、教師請(qǐng)幼兒示范,教師示范講解師:寶寶們剛才爬的都非常好,那有哪個(gè)寶寶愿意爬給媽媽看看?其他寶寶看好他是怎么爬的哦!

師:你們覺(jué)得誰(shuí)爬得好?

師小結(jié):哦,原來(lái)呀我們?yōu)觚攲殞毰赖臅r(shí)候要先輕輕地跪下,把兩只手放前面,眼睛看好前面,手和膝蓋快快地往前爬。

(分析:這一環(huán)節(jié)是活動(dòng)的難點(diǎn),讓幼兒自主探索,體現(xiàn)了教育活動(dòng)中幼兒的主體地位,應(yīng)該說(shuō)這一環(huán)節(jié)中幼兒的表現(xiàn)非常不錯(cuò),能夠大膽的說(shuō)出自己的辦法,并能在集體面前交流、嘗試,使幼兒獲得不同程度的提高和體驗(yàn)成功的快樂(lè)。)3、游戲:小烏龜運(yùn)糧師:寶寶你們看前面有很多糧食哦!我們一起把它運(yùn)回家好不好?那請(qǐng)你動(dòng)動(dòng)小腦筋,你有什么辦法把它運(yùn)回家?(幼兒嘗試玩沙包)師:你有什么辦法呢?

師:寶寶真能干,想了這么多的辦法.今天媽媽也要教寶寶一個(gè)好辦法,聽(tīng)好了哦,我們寶寶從這邊爬呀爬,爬到對(duì)面,每人拿一袋糧食,再跑回家,放在自己家的簍子里,明白了嗎?誰(shuí)愿意試一試師:其他寶寶想不想玩一玩?好,媽媽把寶寶分成兩組,一組是紅寶寶,一組是黃寶寶,我們來(lái)比比賽,看看哪邊的寶寶先把糧食運(yùn)回來(lái),好不好?

(分析:由于小班幼兒注意力容易分散,在爬了一部分后,我設(shè)計(jì)了讓幼兒發(fā)現(xiàn)有很多糧食,產(chǎn)生驚奇,再次提高幼兒的積極性,通過(guò)幼兒自己探索如何把糧食運(yùn)回家?通過(guò)游戲“小烏龜運(yùn)糧” 鞏固幼兒的即時(shí)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)游戲化的情境,以幼兒感興趣的方式,使幼兒基本動(dòng)作得以提高。)(三)結(jié)束部分今天寶寶們都非常棒,幫媽媽運(yùn)了這么多糧食,走,我們一起到海里洗個(gè)澡吧!??

八、活動(dòng)反思:

1、對(duì)于剛?cè)雸@的小班幼兒來(lái)說(shuō), “爬”這一技能適合小班幼兒的認(rèn)知水平和情感需要,能促進(jìn)幼兒的發(fā)展與能力的培養(yǎng)。

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程清晰,設(shè)計(jì)自然。以小烏龜這個(gè)他們所喜愛(ài)的游戲角色貫穿其中,在活動(dòng)中通過(guò)讓幼兒學(xué)烏龜爬,掌握正確的爬的技能,接著以如何運(yùn)糧,讓幼兒自由探索嘗試,在這一環(huán)節(jié)中對(duì)于小班幼兒教師能放開(kāi)手,讓幼兒自由探索,大膽地交流,但是這一個(gè)交流的過(guò)程都是站著的,重難點(diǎn)不夠突出,其實(shí)教師可以根據(jù)幼兒反饋的情況,及時(shí)引導(dǎo)幼兒爬著運(yùn)糧,并找出最快最好的辦法,這樣就能緊緊圍繞目標(biāo),還有在最后的游戲環(huán)節(jié),根據(jù)小班的年齡特點(diǎn)教師可以不要求幼兒繞過(guò)簍子,而是直接返回,可能會(huì)更好。

3、在整個(gè)活動(dòng)中教師教態(tài)親切自然,幼兒也能很快的融入到活動(dòng)中,并能根據(jù)教師的語(yǔ)言指令,掌握一些初步的游戲規(guī)則,活動(dòng)中師幼互動(dòng)自然,幼兒學(xué)的非常輕松,體驗(yàn)到了爬的樂(lè)趣,在愉快的游戲中,情緒得到了放松。

幼兒園中班體育活動(dòng):運(yùn)糧食


活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)過(guò)竹梯上時(shí)保持身體平穩(wěn),發(fā)展平衡能力及身體的協(xié)調(diào)能力。

2、嘗試用不同的方法過(guò)竹梯,初步發(fā)展幼兒的自主探索能力。

3、體驗(yàn)自主游戲和創(chuàng)造性游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備: 若干長(zhǎng)梯、木樁,同等的小書包若干充當(dāng)糧食裝在糧倉(cāng)(籮筐里)、空的籮筐兩個(gè),小貓頭飾若干。老師帶著黑貓警長(zhǎng)的頭飾,黑貓警長(zhǎng)的音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程:

1、以角色"黑貓警長(zhǎng)"的身份引出活動(dòng),聽(tīng)音樂(lè)做熱身操,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

師:寶貝貓們今天,黑貓警長(zhǎng)要教你們學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了,來(lái),我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)嘗試自主探索各種走竹梯的方法。

(1)啟發(fā)幼兒自由暢想、探索各種走竹梯的方法。

師:寶貝貓們看前面有兩條竹梯小路,請(qǐng)你們走一走,看看誰(shuí)想的方法多。(寶貝貓們得注意了過(guò)竹梯小路的時(shí)候不能摔倒了,而且手要自然的放在兩邊也不能走到竹梯外面了)(2)請(qǐng)幼兒展示自己富有創(chuàng)意的動(dòng)作。(引導(dǎo)幼兒嘗試各種走竹梯的方法,如走橫檔、走兩邊、走空擋、側(cè)走竹梯邊等)師:寶貝貓們剛剛你們走的都很棒,可是黑貓警長(zhǎng)很想知道你們是怎么走過(guò)來(lái)的?那只寶貝貓?jiān)敢獍炎约旱膭倓傋叩姆绞浇o別的寶貝貓們展示出來(lái)?

(鼓勵(lì)孩子們展示自己剛剛走竹梯的方法)師:寶貝貓們剛剛你們走竹梯的方法真多啊,那機(jī)器貓覺(jué)得xx的方法比較容易過(guò)去,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。(帶領(lǐng)寶貝貓們走一圈,走2種方法可以了)3、通過(guò)游戲"保護(hù)糧倉(cāng)",發(fā)展身體平衡性及協(xié)調(diào)能力。

師:接到命令,(假裝接電話)農(nóng)民伯伯的糧食被老鼠偷走了,我們要把糧食從老鼠家搬運(yùn)回糧倉(cāng)里。

(1)介紹游戲的名稱及玩法:選擇一種過(guò)竹梯的方法,過(guò)了竹梯,繞過(guò)樹(shù)林(木樁)腳一定要踩在木樁上,不要掉到地上了,同時(shí)走竹梯和踩木樁的時(shí)候雙手要自然放開(kāi),不能擁擠、更不能推其他的寶貝貓。從老鼠的家里搬一包糧食,從旁邊的小路跑回來(lái)(按箭頭方向),把糧食拿到手上。(教師示范全過(guò)程)(機(jī)器貓示范)(2)小朋友們自己參加一遍游戲(選擇一種走竹梯的方法,然后第二遍用另外一種方法走)(3)分兩組幼兒進(jìn)行競(jìng)賽,:寶貝貓們,天快下雨了,我們來(lái)比賽那組運(yùn)籃子里面的糧食先運(yùn)完為勝!。

4、延伸活動(dòng)。

師:寶貝貓接到命令我們又有新的任務(wù)要去執(zhí)行了,開(kāi)上車子出發(fā)。

小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧


小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康

活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案小班健康活動(dòng):大象運(yùn)糧幼兒園小班健康幼兒園小班優(yōu)秀健康教案小班健康教案

一、 活動(dòng)目標(biāo):

1、 發(fā)展幼兒身軀的柔韌性,提高身體的協(xié)調(diào)性。

2、 幼兒心情愉快,參與活動(dòng)。

3、 培養(yǎng)幼兒喜歡參與體育活動(dòng)的興趣。

二、 重點(diǎn)難點(diǎn):

1、 掌握軀體前進(jìn)的基本動(dòng)作。

2、 將沙包放至后背,參與游戲并完成所學(xué)動(dòng)作。

三、 活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、 大象頭飾、沙包若干。

2、 歡快節(jié)奏的磁帶。

四、 活動(dòng)過(guò)程:

一、 游戲形式導(dǎo)入,激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

1、 熱身運(yùn)動(dòng)

聽(tīng)歡快的音樂(lè),幼兒隨老師做小兔跳、騎馬、小鳥(niǎo)飛、大狗熊等小動(dòng)物的走路動(dòng)作。

2、 出示大象頭飾,練習(xí)基本動(dòng)作

(1) 提問(wèn):“這是誰(shuí)?”

(2) “大象是怎樣走路的?”(讓幼兒自由做動(dòng)作)

(3) 提出要求“有什么辦法讓大象走起路來(lái),兩條腿是直直的?”

A、 可以先讓幼兒自己想辦法。

B、 教師示范真確動(dòng)作,兩腿左右分開(kāi),與肩同寬,然后上體前屈,兩手握住膝蓋——踝關(guān)節(jié),從左腳開(kāi)始,兩腳交替向前行進(jìn),或者橫向移動(dòng)。

(4) 幼兒自由練習(xí)。

(5) 比賽看誰(shuí)走得快。

3、 游戲:大象運(yùn)糧,結(jié)束活動(dòng)。

出示沙包,開(kāi)始大象運(yùn)糧的游戲,可將幼兒分組進(jìn)行比賽,提高幼兒參與熱情。

文章來(lái)源: //m.n4507.cn/y/4971728.html

相關(guān)推薦

  • 幼兒園中班體育活動(dòng):小馬運(yùn)糧 活動(dòng)目的1.訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。 2.讓幼兒在游戲中體會(huì)生活的樂(lè)趣,提高他們處理多種指令的能力。 活動(dòng)準(zhǔn)備小馬運(yùn)糧圖片。 活動(dòng)步驟: 1.教師帶領(lǐng)小朋友來(lái)到戶外做準(zhǔn)備活動(dòng)。 1)教師帶領(lǐng)小朋友做準(zhǔn)備...
    2019-12-12 閱讀全文
  • 大班體育:小動(dòng)物運(yùn)糧 一、活動(dòng)思想: 培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合...
    2019-12-12 閱讀全文
  • 體育游戲活動(dòng)教案:小馬運(yùn)糧教案 體育游戲活動(dòng)教案:小馬運(yùn)糧教案主要包含了設(shè)計(jì)意圖,活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過(guò)程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,教會(huì)幼兒在平衡木上兩臂側(cè)平舉拿東西走,增強(qiáng)幼兒的平衡能力,發(fā)展幼兒鉆、爬、平衡的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈...
    2019-12-25 閱讀全文
  • 小班體育游戲活動(dòng)小螞蟻運(yùn)糧 小班體育游戲活動(dòng)小螞蟻運(yùn)糧教案反思主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過(guò)程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,會(huì)鉆過(guò)障礙物手膝著地的向前爬行,能遵守游戲規(guī)則,適合幼兒園老師們上小班游戲活動(dòng)課,快來(lái)看看小螞蟻運(yùn)糧教案吧。 ...
    2020-10-21 閱讀全文
  • 小班體育游戲活動(dòng)教案:大象運(yùn)糧教案 小班體育游戲活動(dòng)大象運(yùn)糧教案主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)過(guò)程等內(nèi)容,發(fā)展幼兒身軀的柔韌性,提高身體的協(xié)調(diào)性,幼兒心情愉快,參與活動(dòng),適合幼兒園老師們上小班游戲活動(dòng)課,快來(lái)看看大象運(yùn)糧教案吧。 活動(dòng)目標(biāo): ...
    2020-10-23 閱讀全文

活動(dòng)目的1.訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。 2.讓幼兒在游戲中體會(huì)生活的樂(lè)趣,提高他們處理多種指令的能力。 活動(dòng)準(zhǔn)備小馬運(yùn)糧圖片。 活動(dòng)步驟: 1.教師帶領(lǐng)小朋友來(lái)到戶外做準(zhǔn)備活動(dòng)。 1)教師帶領(lǐng)小朋友做準(zhǔn)備...

2019-12-12 閱讀全文

一、活動(dòng)思想: 培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合...

2019-12-12 閱讀全文

體育游戲活動(dòng)教案:小馬運(yùn)糧教案主要包含了設(shè)計(jì)意圖,活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過(guò)程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,教會(huì)幼兒在平衡木上兩臂側(cè)平舉拿東西走,增強(qiáng)幼兒的平衡能力,發(fā)展幼兒鉆、爬、平衡的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈...

2019-12-25 閱讀全文

小班體育游戲活動(dòng)小螞蟻運(yùn)糧教案反思主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過(guò)程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,會(huì)鉆過(guò)障礙物手膝著地的向前爬行,能遵守游戲規(guī)則,適合幼兒園老師們上小班游戲活動(dòng)課,快來(lái)看看小螞蟻運(yùn)糧教案吧。 ...

2020-10-21 閱讀全文

小班體育游戲活動(dòng)大象運(yùn)糧教案主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)過(guò)程等內(nèi)容,發(fā)展幼兒身軀的柔韌性,提高身體的協(xié)調(diào)性,幼兒心情愉快,參與活動(dòng),適合幼兒園老師們上小班游戲活動(dòng)課,快來(lái)看看大象運(yùn)糧教案吧。 活動(dòng)目標(biāo): ...

2020-10-23 閱讀全文