幼兒園中班體育游戲：立定跳遠

活動目標：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。

活動準備：

物質(zhì)準備：活動操場。

活動過程：

一、準備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按順序進行跳遠。

注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

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幼兒園中班體育游戲：“開心跳跳糖”

活動目標：

1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。

2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

活動準備：

1、每人一份跳跳糖2、歡快的背景音樂3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的經(jīng)驗。

4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。

活動過程：

一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么？"（教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動氣氛）2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈！是跳跳糖！今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢！你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎？"（教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律）3、分發(fā)跳跳糖，并請幼兒嘗跳跳糖。

教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會發(fā)出什么聲音嗎？"4、討論（1）師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的??？"（甜的、桔子味道的、蘋果味道的）（2）師："跳跳糖吃到嘴里會怎么樣??？"（會跳、會發(fā)出叭啦叭啦的聲音）幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動的感覺。

5、師小結：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會跳，還會發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢！跳跳糖真神奇啊！

二、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。

1、師："我們也來當跳跳糖吧！寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴里的跳跳糖會怎么樣??？"教師示范，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

（師：寶寶們快看，××跳的真好！快來！快來！我們來學他一起跳?。?、休息并進行初步的點評。

師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧！"（示意幼兒安靜下來）師小結：寶寶們跳的真好！圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳 跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的（兩腳交叉跳）。

3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。

發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強幼兒的興趣，并適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和黃色的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧！

幼兒園中班親子體育游戲：跳躍游戲

指導語：

1、本組游戲讓幼兒練習動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。

2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。

游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴彩芝游戲功能：

1、訓練孩子動作的控制能力。

2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。

游戲材料：

袋鼠、狗熊頭飾。

游戲過程：

1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。

2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。

3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。

4、大狗熊繞著他們轉一圈，并做一些怪相。

5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。

游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴彩芝游戲功能：

發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。

游戲過程：

1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。

2、媽媽發(fā)令后，從起點出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。

游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。

游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：

1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。

2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。

3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。

幼兒園中班教案《立定跳遠》含反思

優(yōu)秀的人總是會提前做好準備，作為一位幼兒園教師，我們希望能讓小朋友們學到更多的知識，因此，老師會在授課前準備好教案，教案為學生帶來更好的聽課體驗，從而提高聽課效率。幼兒園教案的內(nèi)容具體要怎樣寫呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的幼兒園中班教案《立定跳遠》含反思，僅供參考，大家一起來看看吧。

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班教案《立定跳遠》含反思》

中班教案《立定跳遠》含反思適用于中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣，掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領，發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，快來看看幼兒園中班《立定跳遠》含反思教案吧。

活動目標：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。

3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

物質(zhì)準備：活動操場。

活動過程：

一、準備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按順序進行跳遠。

注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學反思：

立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

小百科：跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次。

幼兒園中班體育游戲：《誰投得遠》

活動目標:

1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。

2.在游戲中觀察、討論與反復練習,總結并嘗試投得更遠的方法。

3.分組活動中會找空地練習,并能夠遵守規(guī)則。

活動準備:

1.紙球若干。

2.布置三塊游戲場地 (1)在墻上畫上圓靶,在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。(2)場地內(nèi)的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。

活動過程：

1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。

2.探索扔紙球的方法：（1）出示紙球，引發(fā)幼兒的活動興趣。

師：今天我們把紙球當成"手榴彈"，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。

（2）幼兒自由探索，教師個別指導。

教師重點觀察幼兒是怎么投"手榴彈"的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導幼兒分別用左右手嘗試。

（3）總結投"手榴彈"的方法，在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投"手榴彈"。

師：請你說說剛才你是怎么扔"手榴彈"的，請到前面來做一做。

師：請聽老師的口令做相應的動作。

師"我們一起來練習投"手榴彈"吧，將"手榴彈"放在肩上，向前上方投擲出去。

3.分組練習肩上揮臂投擲"手榴彈"（1）介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投"手榴彈"的方法來玩投準和投遠的游戲。

打靶 師：在地面上選一條橫線站好，把"手榴彈"使勁投向墻上圓靶，看誰投得準。

投遠 師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把"手榴彈"使勁投出去，一定要注意讓"手榴彈"從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。

（2）幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。

我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲)（3）教師引導幼兒討論并示范怎樣才能把"手榴彈"投得更遠，投得更準。

師：請你說說你是怎樣把"手榴彈"投得更遠，請你來試試。

（4）幼兒再次分散游戲，教師觀察并進行個別指導。

師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更準些。

4.炸碉堡游戲（1）介紹游戲玩法及規(guī)則師：我們再玩一個"炸碉堡"游戲。 大家躲在屏障后面，聽到"預備、開始"的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出"手榴彈"向對面的輪胎碉堡使勁投出去，直到把所有"手榴彈"都投完。看誰投得準。

（2）幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。

（3）討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得準？

（4）幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整"戰(zhàn)壕與碉堡"間的距離。

（5）放松活動有針對性的放松上肢與手腕。