心理健康廣播稿

心理健康廣播稿。

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料的幫助會(huì)讓我們?cè)诠ぷ髦懈尤玺~得水！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈上心理健康廣播稿，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

心理健康廣播稿【篇1】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我演講的題目是中學(xué)生如何曾能有一個(gè)健康的心理。

如果我問(wèn)一位同學(xué)：“你健康嗎？”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒(méi)勝過(guò)?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：

為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。

其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢？

與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。

如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。

如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。

何樂(lè)而不為呢？

精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。

其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。

對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心、如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。

娛樂(lè)：這是消除心理壓力的最好辦法、娛樂(lè)方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家！

心理健康廣播稿【篇2】

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：

受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的`不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。

情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。

控制立還不強(qiáng)。

人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

心理健康廣播稿【篇3】

同學(xué)們：

大家好！

今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于小學(xué)生的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使小學(xué)生正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

小學(xué)生的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。

四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

心理健康廣播稿【篇4】

為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實(shí)際，全方位、多層次、多渠道開(kāi)展各種心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人，我校于4月、5月組織開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。

心理咨詢室簡(jiǎn)介為了幫助兒童健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，學(xué)校對(duì)兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視，并專門設(shè)立了心理咨詢室，其中包含個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室，并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心，我們希望通過(guò)更加多樣、更加科學(xué)的方法來(lái)了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展，同時(shí)對(duì)有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。

個(gè)體輔導(dǎo)室主要用于接待和個(gè)體輔導(dǎo)，這里有專業(yè)的心理咨詢師對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開(kāi)展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程，如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅，可幫助來(lái)訪者緩解各種壓力，放松身心等。沙盤室主要用于對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療，可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成。來(lái)訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個(gè)可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場(chǎng)所。在這里，來(lái)訪者可以通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄，達(dá)到心理調(diào)適的目的。

開(kāi)展“暖心幫扶”談心活動(dòng)一直以來(lái)，心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁，是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善自我、開(kāi)發(fā)潛能、成長(zhǎng)成才的場(chǎng)所。在雙減政策的背景下，我校加強(qiáng)“暖心幫扶”談心活動(dòng)的開(kāi)展。

在咨詢中，教師通過(guò)自己扎實(shí)的心理功底，用共情、傾聽(tīng)、焦點(diǎn)等方法，詳細(xì)了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困惑，及時(shí)提供心理援助，并為他們尋求解決問(wèn)題的方法，鼓勵(lì)他們要以樂(lè)觀的心態(tài)坦然面對(duì)。通過(guò)一對(duì)一談心和疏導(dǎo)，將暖心幫扶落到實(shí)處。

開(kāi)展線上心理健康家長(zhǎng)會(huì)為了讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子的心理狀況，提高對(duì)孩子心理健康教育的'意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，開(kāi)展線上心理健康主題家長(zhǎng)會(huì)。各班班主任給家長(zhǎng)們進(jìn)行了學(xué)生心理健康問(wèn)題的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂(lè)相處，讓孩子感受到父母的愛(ài)。通過(guò)本次活動(dòng)，不僅幫助家長(zhǎng)掌握心理健康教育的基本知識(shí)和基本技能，指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)與孩子交流，正確處理家庭矛盾，還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系，護(hù)航學(xué)生健康成長(zhǎng)。

通過(guò)一系列活動(dòng)，培養(yǎng)和加強(qiáng)了學(xué)生們積極健康的心理，學(xué)生對(duì)健康教育的重要性有了深刻的認(rèn)識(shí)。我校也會(huì)繼續(xù)探索學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的規(guī)律與方法，將心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

心理健康廣播稿【篇5】

播放開(kāi)始曲《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》

主持甲、主持乙：：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：中午好！

主持甲：我是xxx

主持乙：我是xxx

主持甲、主持乙：：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

主持甲：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

主持乙：1：智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

主持甲：樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

主持乙：3：學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。

主持甲：4：自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

主持乙：老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。

主持甲：6：行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

主持乙：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題：

主持甲：《當(dāng)別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？

1：很生氣，不再理小博。

2：逢人就說(shuō)小博的壞話。

3：大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。

4：虛心向他學(xué)習(xí)。

5：如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。

1和2：這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選5：這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

主持乙：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

主持甲：1：不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

主持乙：2：對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？

主持甲：3：疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。

主持乙：4：偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

主持甲：看電影等。

主持乙：師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。

主持甲：7：為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

主持甲：我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂(lè)的心情呢？試試下面的方法吧：

主持乙：1、早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè)。”然后，對(duì)著鏡子笑一笑。

主持甲：2、經(jīng)?；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè)情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

主持乙：3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

主持甲：4、看一些有趣的笑話。

主持乙：心情不好的時(shí)候，我們可以：

主持甲：1、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

主持乙：爬山，或者打球。

主持甲：3、打掃自己的房間或書桌。

主持乙：4、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他她：。

主持甲：5、將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。

主持乙：6、把不快樂(lè)的事寫出來(lái)。

甲：在節(jié)目的最后，我還想和大家分享一首好聽(tīng)的歌曲，希望大家擁有愉快的一天。

播放歌曲：《美麗心情》：

甲：時(shí)間過(guò)得真快，本周的紅領(lǐng)巾小廣播馬上就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，本次播音由五1：中隊(duì)主播，下次播音由五2：中隊(duì)負(fù)責(zé)，主題是愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起。

合：我們下周四再見(jiàn)！

心理健康廣播稿【篇6】

為了提升社區(qū)未成年人心理素質(zhì)，提高未成年人處理情緒的能力，掌握適合的情緒管理方法。6月24日，戰(zhàn)備路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開(kāi)展“我的情緒我做主”心理健康教育活動(dòng)，南馬路小學(xué)師生16人、家長(zhǎng)十余人共同參與。

活動(dòng)中，戰(zhàn)備路社區(qū)心理咨詢師張老師與到場(chǎng)的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動(dòng)小游戲，彼此間打開(kāi)心扉、相互熟悉。隨后，大家分享了自己日常生活中不良情緒的具體表現(xiàn)，在張老師的帶領(lǐng)下共同認(rèn)識(shí)了消極情緒“副作用”。最后，大家通過(guò)分享各自排解不良情緒的方式，結(jié)合張老師的'現(xiàn)場(chǎng)解讀和指導(dǎo)，大家學(xué)會(huì)了正確疏導(dǎo)個(gè)人不良情緒的方式方法。

在此次活動(dòng)中，大家通過(guò)認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)換角度看待問(wèn)題，達(dá)到了全面認(rèn)識(shí)自己，正確調(diào)節(jié)情緒的良好效果，使大朋友、小朋友們掌握了如何區(qū)分積極情緒和消極情緒的方法，提高了控制不良情緒的能力，進(jìn)一步提升了個(gè)人綜合素質(zhì)和心理健康水平，真正學(xué)會(huì)了做自己情緒的主人。

心理健康廣播稿【篇7】

第1周

有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：

（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

（注目和愛(ài)護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。

（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。

（生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。

（自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。

第2周

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：

受人尊重的.人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3．心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正常現(xiàn)象。

情感總在兩極

擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。

控制立還不強(qiáng)。

人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。

總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

第3周

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好！由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見(jiàn)面了。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開(kāi)始這個(gè)話題之前，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題，向求助者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

至于怎樣才算是心理健康？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

（自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

（果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

（能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

（5）自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

（6）人際關(guān)系和諧。樂(lè)于交往；在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己；寬以待人，樂(lè)于助人；交往的態(tài)度積極；交往的動(dòng)機(jī)端正。

（7）社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

（8）心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒(méi)有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

第4周

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

一、學(xué)習(xí)方面：

(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說(shuō)，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過(guò)去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。

(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率

首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來(lái)，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的。興趣對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更為重要。它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點(diǎn)。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂(lè)趣。

(三)克服學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮

第一，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

(四)預(yù)防、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍。

(五)正確對(duì)待考試，提高應(yīng)試技巧

要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但是，成績(jī)并不完全、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn)，特別是對(duì)能力的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過(guò)分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計(jì)劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時(shí)間，不要使大腦過(guò)度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場(chǎng)。其次，要有應(yīng)付“怯場(chǎng)”的辦法，考試時(shí)先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場(chǎng)”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來(lái)，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)定后再答題

第5周

生活方面怎樣做到心理健康

1、對(duì)自己不過(guò)分苛求

人應(yīng)該有自己的抱負(fù)，但有些人的抱負(fù)不切實(shí)際，根本非能力所及、力求不得，便會(huì)認(rèn)為自己倒運(yùn)而終日憂郁；有些人做事要求十全十美，對(duì)自己的要求近乎吹毛求疵，結(jié)果，受害者還是自己。為了消除挫折感，則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量，不努力達(dá)不到，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會(huì)舒暢了。

2、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，很多錯(cuò)事或事態(tài)的事，都會(huì)做出來(lái)，與其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶爾亦要屈服

一個(gè)做大事的人，處事要從大處看，因此，只要大前提不受影響，在小處，有時(shí)亦不必過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的苦惱。

4、暫時(shí)逃避

在生活受挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等，待到心情平靜時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。

5、找人傾訴煩惱

把所有的憂郁埋藏在心底里，只會(huì)加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友，心情會(huì)頓感舒暢。

6、為別人做些事

助人為樂(lè)為快樂(lè)之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價(jià)值。

7、在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事

這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

8、對(duì)人表示善意

不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)處處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要你不把人家看成對(duì)手，人家也不會(huì)與你為敵，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。

我們經(jīng)常被人排斥，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹(shù)“敵人”，心情自然變得平靜。

第6周 清明節(jié)暫停

第7周

人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。

一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話，人格碰撞的無(wú)聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。

二、中學(xué)生人際交往的內(nèi)容

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比，同伴交往更加自由，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。

第8周

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：

受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。

情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。

控制立還不強(qiáng)。

人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

心理健康廣播稿【篇8】

主持人：大家好！歡迎收聽(tīng)心理健康廣播欄目！我是你們的主持人小明。今天我們要和大家分享一些關(guān)于小學(xué)生心理健康的重要知識(shí)。希望通過(guò)這個(gè)欄目，能讓同學(xué)們更加了解和關(guān)心自己的心理健康問(wèn)題。下面就請(qǐng)聽(tīng)我為大家?guī)?lái)的精彩內(nèi)容。

讓我們先來(lái)了解一下什么是心理健康。心理健康是指當(dāng)一個(gè)人能夠理解自己的情緒，能夠正確面對(duì)困難和挫折，能夠積極樂(lè)觀地看待生活，這就是一個(gè)心理健康的人。同學(xué)們想想，我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和與人交往時(shí)，如果心理健康，就能積極面對(duì)、解決問(wèn)題，更好地發(fā)展自己。

那么，我們?nèi)绾伪３中W(xué)生的心理健康呢？我們要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不要總是盲目比較，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)而忽視了自己的長(zhǎng)處。我們要有自信，相信自己可以做得更好，努力發(fā)揮自己的潛力。

了解并認(rèn)識(shí)自己的情緒是維護(hù)心理健康的關(guān)鍵之一。同學(xué)們，我們?cè)谏钪须y免會(huì)遇到各種各樣的情緒，例如開(kāi)心、生氣、難過(guò)等等。這些情緒對(duì)我們的身心健康都有一定的影響。所以，當(dāng)我們遇到不好的情緒時(shí)，不要壓抑，也不要亂發(fā)脾氣。要學(xué)會(huì)冷靜思考，找到合適的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，例如和好朋友聊聊天，做一些自己喜歡的事情，或者向老師或家長(zhǎng)傾訴。

同學(xué)們?cè)谂c人交往時(shí)要學(xué)會(huì)與人溝通和合作。小學(xué)生時(shí)期正是我們學(xué)習(xí)與人合作的重要時(shí)期。我們要學(xué)會(huì)與同學(xué)們友好相處，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。如果遇到矛盾和爭(zhēng)吵，不要選擇暴力或網(wǎng)絡(luò)欺凌等不良行為，要和家長(zhǎng)和老師一起商量解決問(wèn)題的辦法。

除此之外，我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约?。學(xué)習(xí)壓力大的小學(xué)生常常會(huì)感到疲憊和緊張。為了緩解這種壓力，我們可以做一些自己喜歡的活動(dòng)，例如讀書、畫畫、聽(tīng)音樂(lè)等等。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力，例如參加課外體育活動(dòng)或者和家長(zhǎng)一起在戶外運(yùn)動(dòng)。

我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)困難和挫折。同學(xué)們，生活中難免會(huì)遇到挫折和失敗，但我們不能因此灰心喪氣。我們要學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀地面對(duì)困難，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。只要我們有信心和付出努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。

同學(xué)們，小學(xué)生心理健康是我們成長(zhǎng)的基石，保持心理健康對(duì)我們的人生至關(guān)重要。希望通過(guò)今天的分享，大家能夠更加關(guān)注和關(guān)心自己的心理健康問(wèn)題，并且在日常學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用到這些知識(shí)和技巧。讓我們一起努力，建立一個(gè)健康快樂(lè)的心靈世界！

以上就是今天為大家?guī)?lái)的關(guān)于小學(xué)生心理健康的精彩內(nèi)容。希望大家都能夠從中有所收獲，并將這些知識(shí)應(yīng)用到日常生活中。下期節(jié)目我們將繼續(xù)為大家?guī)?lái)更多有關(guān)心理健康的分享。謝謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)！

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2025心理健康廣播稿(匯編八篇)

我制作這份“心理健康廣播稿”是為了給您帶來(lái)美味的享受，平時(shí)你鑒賞范文的頻率有多高呢？很多人經(jīng)常面對(duì)各類寫作任務(wù)而郁悶，掌握范文就相當(dāng)于掌握了寫作的流程。

心理健康廣播稿 篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我演講的題目是中學(xué)生如何曾能有一個(gè)健康的心理。

如果我問(wèn)一位同學(xué)：“你健康嗎？”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒(méi)勝過(guò)?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：

為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。

其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢？

與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。

如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。

如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。

何樂(lè)而不為呢？

精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。

其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。

對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心、如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。

娛樂(lè)：這是消除心理壓力的最好辦法、娛樂(lè)方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家！

心理健康廣播稿 篇2

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：

受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的`不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒。可以說(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。

情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。

控制立還不強(qiáng)。

人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

心理健康廣播稿 篇3

5·25心理健康日2000年5月25日，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)我愛(ài)我——給心理一片晴空在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕?；顒?dòng)先后得到十多所高校響應(yīng)，獲得了一定的社會(huì)影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?！?25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以，“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)；進(jìn)而關(guān)愛(ài)別人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度，就不是心理問(wèn)題。其實(shí)不然，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問(wèn)題；中、高年級(jí)同學(xué)則以情感問(wèn)題和自我成長(zhǎng)問(wèn)題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問(wèn)題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月，本屆活動(dòng)月主題為：“和諧心靈，健康成長(zhǎng)”。期間，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng)，旨在普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園。

心理健康廣播稿 篇4

十一年級(jí)新生的心理健康調(diào)查

以提高全校學(xué)生對(duì)自身心理健康的認(rèn)識(shí)，提高心理素質(zhì)。2011年10月日至日，在各院系領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)員的配合下，心理健康教育部、心理健康協(xié)會(huì)、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院10級(jí)英語(yǔ)教育（2）班同學(xué)的協(xié)作下，學(xué)工處心理咨詢中心對(duì)11級(jí)×××名新生進(jìn)行了全面的心理健康狀況普查。

此次普查以我校11級(jí)全體新生為對(duì)象，以“精神狀況自評(píng)量表（scl-90）”為審查工具。為保證心理普查工作的順利開(kāi)展，在對(duì)心理健康教育部和心理協(xié)會(huì)進(jìn)行培訓(xùn)的同時(shí)，心理咨詢中心對(duì)10級(jí)英語(yǔ)班同學(xué)進(jìn)行scl-90量表測(cè)試專業(yè)培訓(xùn)，詳細(xì)講解測(cè)試流程及施測(cè)過(guò)程中所應(yīng)注意的事項(xiàng)和要求。

據(jù)悉，普查結(jié)果顯示，大部分新生心理素質(zhì)良好，但也存在心理抑郁、強(qiáng)迫癥傾向和恐懼癥等問(wèn)題。有6.65%的新生存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題，很多學(xué)生有過(guò)多次自殺的想法和行為。

對(duì)此，我校心理咨詢中心老師對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行了心理警示，并做了進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。

通過(guò)這次普查，我校心理咨詢中心準(zhǔn)確掌握了新生的心理健康狀況，并為新生們建立了心理健康檔案，同時(shí)對(duì)心理問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤服務(wù)并與他們進(jìn)行交流，幫助他們走出心理困惑。本次普查活動(dòng)有助于幫助同學(xué)們走出心理誤區(qū)，減少內(nèi)心的矛盾，學(xué)會(huì)處理、改善人際關(guān)系，更好的生活、學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的融入我們的校園，給同學(xué)們提供了一處心靈棲息的天地，推動(dòng)了我校心理健康工作的開(kāi)展，發(fā)展了心理健康教育工作，充分體現(xiàn)了我?！罢\(chéng)信、包容、高尚、和諧”的八字方針。

心理健康廣播稿 篇5

大家好，我是XXX，今天我要和大家分享的話題是關(guān)于自我心理健康的。自我心理健康是指我們?cè)诿鎸?duì)生活的各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，能夠保持平衡和穩(wěn)定的心態(tài)。它是身體健康的必要條件，也是追求幸福的重要因素。

首先，讓我們了解一下自我心理健康的重要性。首先，它能夠讓我們更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)我們遇到壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒時(shí)，自我心理健康能夠有效地緩解這些情緒，讓我們更加樂(lè)觀、自信和有信心地應(yīng)對(duì)問(wèn)題。其次，自我心理健康也能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們自信、樂(lè)觀、積極向上時(shí)，我們會(huì)更有吸引力，更容易獲得別人的信任和好感，從而建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。

那么，如何保持自我心理健康呢？以下是幾點(diǎn)建議：

第一，保持積極心態(tài)。無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)和困難，我們都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我們可以通過(guò)傾聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解緊張情緒和壓力。

第二，學(xué)會(huì)放松自己。放松自己是保持自我心理健康的關(guān)鍵。通過(guò)冥想、瑜伽、按摩等方式，我們可以放松自己，讓自己的身體和心靈得到充分的休息和恢復(fù)。

第三，與人交流。人是社交性動(dòng)物，與人交流是維護(hù)自我心理健康的重要途徑。我們可以通過(guò)與親友、同事、朋友等人交流來(lái)緩解壓力和疲勞，獲得支持和理解，并從中獲得積極的能量和動(dòng)力。

第四，保持健康的生活習(xí)慣。保持健康的生活習(xí)慣對(duì)于自我心理健康同樣至關(guān)重要。我們應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)和休息，遠(yuǎn)離煙酒等不良習(xí)慣，從而保持身心健康。

最后，我希望每一位聽(tīng)眾都能夠認(rèn)識(shí)到自我心理健康的重要性，時(shí)刻關(guān)注和保護(hù)自己的身心健康，建立積極、健康、美好的人生。謝謝大家收聽(tīng)我的廣播，祝大家身心健康，快樂(lè)幸福！

心理健康廣播稿 篇6

走進(jìn)心理健康

在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，心理健康問(wèn)題愈發(fā)凸顯。面對(duì)日益復(fù)雜的生活和工作壓力，人們普遍忽略了對(duì)心理健康的關(guān)注。因此，在這篇文章里，我們將深入探討心理健康的概念、重要性以及如何積極維護(hù)個(gè)人心理健康。

首先，讓我們了解一下心理健康的概念。心理健康是指一個(gè)人在心理和情感上的穩(wěn)定與良好狀態(tài)，具備充沛的精力、積極的情緒和健全的個(gè)人心態(tài)。心理健康是綜合性的，與身體健康密切相關(guān)。它涉及個(gè)體對(duì)自己的情感、認(rèn)知和行為的合理調(diào)適，以及與他人和環(huán)境的良好互動(dòng)。

為了更好地理解心理健康的重要性，讓我們來(lái)看一些數(shù)據(jù)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)3億人患有抑郁癥，而年輕人中正焦慮和抑郁癥患病率呈上升趨勢(shì)。這些數(shù)字告訴我們，心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為全球性的挑戰(zhàn)，我們無(wú)法忽視。心理健康問(wèn)題不僅對(duì)個(gè)人造成負(fù)面影響，也對(duì)整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

那么，如何積極維護(hù)個(gè)人的心理健康呢？首先，我們要正確認(rèn)識(shí)自己的情緒和壓力源。了解自己的情緒和壓力源，有助于我們采取合理有效的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力和情緒波動(dòng)。其次，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。與他人分享內(nèi)心的感受，交流互動(dòng)，可以增加社交支持，減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。此外，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)積極的思維方式來(lái)看待問(wèn)題，有助于緩解焦慮和煩惱，提升個(gè)人抵抗力。

除了個(gè)人方面的努力，社會(huì)也扮演著至關(guān)重要的角色。政府應(yīng)加大對(duì)心理健康領(lǐng)域的投入，提供更多的心理健康咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)校和企事業(yè)單位也應(yīng)該重視心理健康教育和宣傳，幫助人們樹(shù)立正確的心理健康觀念，促進(jìn)心理健康的普及。

至此，我們深入了解了心理健康的概念、重要性以及如何積極維護(hù)個(gè)人心理健康。每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的心理健康，更加關(guān)注身心健康的平衡。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，擁有更加美好的未來(lái)。讓我們一起走進(jìn)心理健康的世界，為我們自己的幸福與健康而努力吧。

心理健康廣播稿 篇7

學(xué)校中級(jí)咨詢師的周老師，為全體教師開(kāi)展了一場(chǎng)“用愛(ài)守護(hù)，用心呵護(hù)，讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。

周老師先從我校疫情開(kāi)學(xué)以來(lái)的，四個(gè)咨詢過(guò)的典型案例進(jìn)行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)行為，深入淺出，幫助教師們認(rèn)識(shí)校園危機(jī)干預(yù)，了解該校危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu)，并掌握校園危機(jī)干預(yù)的識(shí)別與干預(yù)措施。對(duì)學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)制度建設(shè)，預(yù)防學(xué)校校園危機(jī)，及提升全體教師對(duì)校園危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)能力都得到很大提升。

最后，周老師表露心聲：做為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的她，深深地希望學(xué)生從她這里得到的，是別人那里得不到的東西，或許是一種支持、一份寬容、一個(gè)微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解，卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾，讓溫暖、和煦的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進(jìn)咨詢室，而帶著輕松、愉快、微笑、堅(jiān)定、自信走出去，能成為孩子心靈的港灣，為受傷的心靈撐起一把保護(hù)傘，為他們前進(jìn)的道路指明方向，她為此甘心付出、樂(lè)此不疲、無(wú)怨無(wú)悔！

心理健康廣播稿 篇8

心理健康教育廣播稿篇1

1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開(kāi)始廣播!

親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家好!

我是廣播員：、。以下是我們今天首播的內(nèi)容。

2、《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

(A)：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

(B)：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(C)(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(A)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

(B)(5)社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(C)：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼?tīng)了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè)的心情!

心理健康教育廣播稿篇2

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！庇H愛(ài)的同學(xué)們，大家好!這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目，我是心理輔導(dǎo)老師邢老師。從今天開(kāi)始本欄目正式與同學(xué)們見(jiàn)面了，以后每周三上午九點(diǎn)20分到九點(diǎn)40分邢老師都會(huì)以這種方式和大家進(jìn)行的心靈的交流，歡迎同學(xué)們收聽(tīng)。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)和從同學(xué)們的來(lái)信中選取一些具有代表性問(wèn)題進(jìn)行解答，如自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑、考試焦慮等等，當(dāng)然，邢老師會(huì)遵守保密原則絕不會(huì)透漏同學(xué)們的個(gè)人信息。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以寫信的方式、qq、電子郵箱告訴給我，你也可以到辦公樓三樓找我面談，我會(huì)在第一時(shí)間為同學(xué)們進(jìn)行解答。如果同學(xué)們對(duì)這個(gè)欄目有什么好的想法、建議，邢老師也歡迎你們來(lái)和我交流。

今天是我們的第一期節(jié)目，我想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來(lái)談?wù)勑睦斫】?。有的同學(xué)甚至老師也不清楚什么是心理健康呢?其實(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，比如邢老師的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理功能失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)溥^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲。在這種情況下，我們初中生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?今天邢老師跟大家分享一條，那就是 首先增強(qiáng)自信，克服自卑。

邢老師收到過(guò)這樣一封來(lái)信，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也很關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。邢老師和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)覺(jué)得自己什么都不行，老師不喜歡自己，父母也不喜歡自己，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀厭世的想法，出自一個(gè)初中生之口，實(shí)在讓人覺(jué)得心痛。

其實(shí)從這個(gè)男孩子身上反映出了心理上的問(wèn)題，這是一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。

同學(xué)們，如果你有三種以上的表現(xiàn)，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習(xí)、交友，還影響自己對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。那怎么克服自卑心理呢?這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子，長(zhǎng)得十分英俊并且很聰明，但卻是個(gè)駝子，這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天，國(guó)王請(qǐng)了全國(guó)最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像?？坛鰜?lái)的雕像沒(méi)有駝背，背是直挺挺的。國(guó)王將此雕像矗立在王子的王宮前。當(dāng)王子看到此雕像時(shí)，他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后，百姓們說(shuō)：“王子的駝背不像以前那么嚴(yán)重了?！碑?dāng)王子聽(tīng)到這些，他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天，奇跡出現(xiàn)了。當(dāng)王子站立時(shí)，背直挺挺了，與雕像一樣。

心理健康教育廣播稿篇3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾，帶來(lái)一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會(huì)”

早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

解讀：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò);因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。

父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果….幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空….

心理健康廣播稿(精選十二篇)

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備，在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。參考資料會(huì)讓未來(lái)的學(xué)習(xí)或者工作做得更好！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？下面是小編精心為你整理的“心理健康廣播稿(精選十二篇)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

心理健康廣播稿(篇1)

為了普及心理知識(shí)，營(yíng)造班級(jí)良好氛圍。20xx年4月11日下午4：00—5：30計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院0401403班在4401舉行了以“健康心理，快樂(lè)大學(xué)”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。通過(guò)心理知識(shí)教育、有獎(jiǎng)問(wèn)答和游戲互動(dòng)等環(huán)節(jié)，使參與的每位同學(xué)打開(kāi)心扉，樹(shù)立積極的生活態(tài)度；學(xué)會(huì)以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴攜手解決問(wèn)題，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)自信，釋放壓力，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)中體驗(yàn)成長(zhǎng)。同時(shí)也可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化同學(xué)們的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使同學(xué)們心態(tài)開(kāi)放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。同時(shí)面臨著分專業(yè)的離別，也希望能為同學(xué)們留下更加美好的班級(jí)回憶。

在4：00鐘的時(shí)候班會(huì)正式開(kāi)始，首先是心理委員進(jìn)行了基本的心理方面的知識(shí)科普，接下來(lái)進(jìn)行第一個(gè)有獎(jiǎng)競(jìng)猜的游戲：共選有三組同學(xué)，一組二人，甲背對(duì)PPT，乙面向PPT，乙根據(jù)PPT的內(nèi)容進(jìn)行描述，但描述中不能出現(xiàn)該內(nèi)容的字，否則該題無(wú)效換下一題，甲根據(jù)乙的描述猜出PPT上的內(nèi)容，答對(duì)進(jìn)入下一題，答錯(cuò)可繼續(xù)也可選擇放棄，進(jìn)入下一題。時(shí)間為3分鐘，比較三組的最終答對(duì)個(gè)數(shù)，獲勝者有獎(jiǎng)勵(lì)。

接下來(lái)就是第二個(gè)游戲環(huán)節(jié)，由組委提出判斷題，第一個(gè)站起來(lái)并回答正確的將會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，回答錯(cuò)誤的表演一個(gè)節(jié)目。最后一個(gè)游戲名為“我記住你了”。全班同學(xué)參與，從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始，向旁邊的同學(xué)說(shuō)出“名字+我記住你了”，姓名不帶姓，直接是名，要求準(zhǔn)確且較快速，停緩超過(guò)5秒的同學(xué)將接受懲罰。開(kāi)始先進(jìn)行一輪實(shí)驗(yàn)，待大家熟悉比賽規(guī)則后正式開(kāi)始。第一輪

只能對(duì)旁邊的同學(xué)說(shuō)，第二輪可以隔空喊話（可以自愿喊一個(gè)班級(jí)內(nèi)同學(xué)的名字），被喊到名字的那個(gè)人必須立馬喊出一名同學(xué)的名字，停頓超過(guò)5秒同樣要接受處罰。游戲完畢后，由生活委員進(jìn)行總結(jié)落幕詞，班長(zhǎng)補(bǔ)充一些相關(guān)通知。至此，本次的主題班會(huì)活動(dòng)圓滿結(jié)束。

通過(guò)本次的主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們懂得了心理健康的重要性，體會(huì)到了與同伴共同解決問(wèn)題的成功與喜悅。只有在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，才能使我們心態(tài)開(kāi)放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

心理健康廣播稿(篇2)

開(kāi)學(xué)啦！又到一年開(kāi)學(xué)季，為做好留守兒童返校前心理健康教育工作，幫助轄區(qū)留守兒童順利適應(yīng)校園生活，有效保障廣大留守兒童身心健康和生命安全。近日，東街社區(qū)開(kāi)展以“助力開(kāi)學(xué)·用心守候”為主題的留守兒童安全及心理健康教育活動(dòng)，邀請(qǐng)轄區(qū)內(nèi)10名留守兒童及社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校教師、社區(qū)職工等20余人參加此次活動(dòng)。

隨后，東街社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校的教師杜娟為孩子們展示了一節(jié)《讓我們的明天更美好》安全教育課堂教學(xué)。通過(guò)講故事、做游戲、看專題片等活動(dòng)，針對(duì)留守兒童交通安全、防火防電安全、飲食安全、安全防御知識(shí)、安全自救措施等問(wèn)題，用平實(shí)的語(yǔ)言向同學(xué)們作了詳細(xì)的講解。希望留守兒童們能在家聽(tīng)監(jiān)護(hù)人的話，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和道德品行，做一個(gè)知法守法的好學(xué)生。

通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，有效的.幫助了轄區(qū)內(nèi)留守兒童更好地認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)了留守兒童自我調(diào)節(jié)和溝通交流的能力,同時(shí)也提高了孩子們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。

心理健康廣播稿(篇3)

今晚7點(diǎn)還未到，綜合樓322的教室里就傳出了《爸爸去哪兒》的主題曲，惹得路過(guò)的同學(xué)觀望。原來(lái)，13級(jí)電氣4班心理主題班會(huì)《爸媽想你》開(kāi)始了。

本次主題班會(huì)的目的在于加強(qiáng)同學(xué)們與家人的感情聯(lián)系，使同學(xué)們獲得心靈的成長(zhǎng)。

班會(huì)開(kāi)始，主持人先由《爸爸去哪兒》引出“大家的爸爸媽媽在哪兒”的問(wèn)題，并調(diào)查了同學(xué)們打電話回家的頻率。然后，田士三，戶心宇，殷迪，高銘等四名同學(xué)表演了小情景劇，隨后主持人在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)找出六位同學(xué)，請(qǐng)他們模擬三對(duì)親子打電話，生動(dòng)地展現(xiàn)接打電話的情景，場(chǎng)上笑聲不斷，頗為熱鬧。

然而，笑聲停止之后，主持人又提醒同學(xué)們注意打電話的細(xì)節(jié)，關(guān)注同學(xué)們與家人情感上的微妙變化。

同學(xué)們隨即展開(kāi)了小組討論，之后各族代表依次發(fā)言，各抒己見(jiàn)。隨后，主持人又借助PPT從獨(dú)立生活，戀愛(ài)，家庭環(huán)境，性格四個(gè)方面予以分析總結(jié)。郭佳樂(lè)同學(xué)發(fā)表演講《家是我們的港灣》，讓同學(xué)們進(jìn)一步感受到親情的力量。

最后，主持人派發(fā)了十張明信片，同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)寫明信片給自己的父母。

心理健康廣播稿(篇4)

同學(xué)們：

大家好！

今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

心理健康廣播稿(篇5)

為促進(jìn)留守兒童身心健康發(fā)展，使學(xué)生對(duì)留守兒童這一問(wèn)題有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，能夠以正確的態(tài)度對(duì)待自己作為留守兒童在心理上的變化，促進(jìn)留守兒童能夠健康快樂(lè)成長(zhǎng)。20xx年11月26日貢井區(qū)蓮花學(xué)校聯(lián)合鎮(zhèn)政府開(kāi)展“關(guān)愛(ài)留守兒童”心理健康教育講座活動(dòng)。

此次心理健康講座的主題是“給孩子們本應(yīng)該有的快樂(lè)”，由劉玉婷老師主講。劉老師以相互打招呼、分享溫馨回憶、學(xué)會(huì)感恩父母、互動(dòng)游戲等活動(dòng)穿插整個(gè)心理講座中，通過(guò)分享快樂(lè)和煩惱的體驗(yàn)，讓孩子們明白快樂(lè)是由自身帶來(lái)，幫助他們樹(shù)立自信心，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，用好的心態(tài)面對(duì)挫折。同時(shí)，劉老師還現(xiàn)場(chǎng)與孩子們互動(dòng)，解答孩子們成長(zhǎng)中的困惑，幫助留守兒童學(xué)會(huì)提升自我的管理能力，學(xué)會(huì)感恩父母，在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們踴躍參與，氣氛活躍，每個(gè)人還獲得了一份“愛(ài)”的小禮物。

通過(guò)這次活動(dòng)使留守的孩子們能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的'問(wèn)題，并能夠說(shuō)出自己的煩惱，同學(xué)們紛紛表示為了讓外出打工的爸爸媽媽放心，他們會(huì)努力學(xué)習(xí)，并且照顧好爺爺奶奶。

心理健康廣播稿(篇6)

電氣工程系“2013級(jí)大學(xué)生心理健康教育”講座成功舉辦2013年9月27日16:30，由西南交通大學(xué)峨眉校區(qū)心理咨詢中心主辦，電氣工程系學(xué)生會(huì)承辦的“用‘心’面對(duì)新生活”心理健康教育主題講座在揚(yáng)華講堂成功舉辦。校區(qū)后勤集團(tuán)黨總支書記、心理咨詢中心副主任童萬(wàn)波老師為本次講座的主講人，電氣工程系2013級(jí)輔導(dǎo)員王建東老師主持了本次講座，電氣工程系2013級(jí)全體新生均參加了本次講座。

在講座中，童萬(wàn)波老師針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)以及易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問(wèn)題，用幽默詼諧的語(yǔ)言，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次探索自己的內(nèi)心世界的旅行。童老師說(shuō)道，較小學(xué)、中學(xué)的學(xué)習(xí)生活而言，同學(xué)們的大學(xué)生活將是一種全新的生活方式。大學(xué)生是成年人，每個(gè)人在大學(xué)的生活需要自己去打理，自己去面對(duì)各種選擇，并且進(jìn)行自我約束，在大學(xué)中生活中，我們要學(xué)會(huì)做事，更要學(xué)會(huì)做人。我們要做個(gè)有“心”人，用“心”認(rèn)識(shí)自己和他人，樂(lè)觀向上。在整場(chǎng)講座中，童萬(wàn)波老師引經(jīng)據(jù)典、妙語(yǔ)連珠，同學(xué)們的認(rèn)真聆聽(tīng)，一次次的熱烈掌聲，將講座氣氛逐漸推向了高潮。整場(chǎng)講座是一個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，臺(tái)上童老師給大家講道理、擺事實(shí)，臺(tái)下同學(xué)們也不時(shí)舉手發(fā)言，表達(dá)自己的一些看法，提出自己的一些疑問(wèn)。針對(duì)部分同學(xué)提出的有關(guān)心理自我調(diào)節(jié)的問(wèn)題，童老師一一進(jìn)行了答復(fù)，并曉之以理，讓提問(wèn)的同學(xué)不僅收獲了解決問(wèn)題的有效途徑，自己的內(nèi)心也得到釋然。

“我們的所知改變我們的所感，我們的所感決定我們的行為！”在講座的最后，童老師向大家指明了學(xué)習(xí)的方向。既然不能改變一些不太滿意的現(xiàn)狀，就努力尋求自身的改變，不斷超越！

聽(tīng)完講座之后，2013級(jí)電車2班學(xué)生姚博感慨道：“童老師的語(yǔ)言太風(fēng)趣了，讓我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中學(xué)到了很多，明白了心理健康教育的意義所在?！闭邕@位同學(xué)所說(shuō)，大學(xué)生心理健康教育的重要性不言而喻，擁有健康的心理素質(zhì)是開(kāi)啟事業(yè)成功之路的一把鑰匙。

心理健康廣播稿(篇7)

5月25日也是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。為了營(yíng)造關(guān)愛(ài)自身、關(guān)心他人的良好氛圍，5月6日，學(xué)校為期一個(gè)月的心理健康節(jié)活動(dòng)正式拉開(kāi)帷幕。

今年心理健康節(jié)的活動(dòng)主題是“點(diǎn)贊青春，感恩同行”。活動(dòng)圍繞“點(diǎn)贊”和“感恩”設(shè)計(jì)了“點(diǎn)贊安理——手繪生日海報(bào)，祝福七十華誕”、“點(diǎn)贊校園——每日行微善，愛(ài)心傳校園”、“點(diǎn)贊家庭——父愛(ài)如山，母愛(ài)如水，微電影征集”、“點(diǎn)贊團(tuán)隊(duì)——你我共成長(zhǎng)，系列團(tuán)體輔導(dǎo)”和“點(diǎn)贊青春——我為心理代言，第二屆心靈大使選拔”等豐富多彩、形式各異的主題活動(dòng)。心理健康節(jié)活動(dòng)期間，各學(xué)院也將結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和自身資源，選擇重點(diǎn)、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、挖掘典型、突出特色，開(kāi)展心理健康主題讀書會(huì)、心理勵(lì)志影片展播、主題班會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

“525大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)將通過(guò)豐富多彩的心理健康文化活動(dòng)，進(jìn)一步拓展心理健康教育工作覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)適、關(guān)愛(ài)他人，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才，全方位地提升我校心理健康教育工作水平。20xx年4月15日星期三晚6點(diǎn)，由我校文法學(xué)院團(tuán)委辦公室舉辦的“文法學(xué)子最閃亮”活動(dòng)在新藝604展開(kāi)。本活動(dòng)的目的在于營(yíng)造我院積極向上的文化氛圍，豐富大學(xué)生課余生活，形成文法學(xué)院的一大特色，為文法學(xué)院的更多同學(xué)們提供一個(gè)展示自我魅力的平臺(tái)，鍛煉和培養(yǎng)文法學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采和風(fēng)貌。4月15日晚6點(diǎn)，“文法學(xué)子最閃亮活動(dòng)”在新藝604如期舉行，當(dāng)日晚上文法學(xué)院的辦公室主任李桃莎學(xué)姐，宣傳部部長(zhǎng)李化欣學(xué)姐，實(shí)踐部部長(zhǎng)鄭璇學(xué)姐，以及文法學(xué)院志愿者服務(wù)站副站長(zhǎng)韓曉冬學(xué)長(zhǎng)，你好優(yōu)雅社交禮儀協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)菁昭學(xué)長(zhǎng)出席了本次活動(dòng)并擔(dān)任評(píng)委?；顒?dòng)開(kāi)始，比賽進(jìn)行第一環(huán)節(jié)，各個(gè)隊(duì)伍根據(jù)前兩天抽到的題目進(jìn)行演講，選手們根據(jù)自己的旁征博引，表現(xiàn)優(yōu)秀。語(yǔ)句文采優(yōu)美，富有感染力，贏得臺(tái)下陣陣掌聲。隨后評(píng)委評(píng)分并根據(jù)選手表現(xiàn)進(jìn)行細(xì)致認(rèn)真的點(diǎn)評(píng)。

緊接著，第二環(huán)節(jié)“危險(xiǎn)你造么”開(kāi)始了，各個(gè)隊(duì)伍燃起了興奮點(diǎn)，出題方緊張慎重的設(shè)置地雷，答題方謹(jǐn)慎的選字造句試圖避過(guò)雷區(qū)。其中還有兩個(gè)隊(duì)伍成功使用所有的字造句，并輕松避過(guò)雷區(qū)，引得臺(tái)下觀眾陣陣的喝彩聲，大家的心仿佛隨著游戲的進(jìn)程一上一下，刺激而快樂(lè)的氣氛圍繞著整個(gè)教室。大家用自己的智慧贏得了自己的得分。中間環(huán)節(jié)聽(tīng)趙威和于喆同學(xué)精彩的歌曲演唱。緊接著，第三環(huán)節(jié)開(kāi)始了，同學(xué)們分別拿出自己的看家本領(lǐng)，不論是準(zhǔn)備充分的配音秀還是形式多樣的才藝表演，都惹得臺(tái)下觀眾哈哈大笑。

最后李政同學(xué)和宋艷卓同學(xué)給大家?guī)?lái)了精彩的歌聲，比賽氣氛達(dá)到高潮，全場(chǎng)同學(xué)跟著一起唱歌，拍節(jié)奏，鼓掌最終精彩的文法學(xué)子最閃亮活動(dòng)圓滿落下帷幕。經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，其中也涌現(xiàn)出許多才智與品德兼有的優(yōu)秀之人，這些人可以在同學(xué)中樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。從而形成積極的氛圍，喚起向榜樣學(xué)習(xí)爭(zhēng)做學(xué)生榜樣的良好風(fēng)氣。使我們當(dāng)代大學(xué)生更加煥發(fā)出自己的光彩！展現(xiàn)青春的獨(dú)特魅力！

20xx年12月16日下午15點(diǎn)至17點(diǎn)30分，日語(yǔ)學(xué)院20xx年度本科生科研立項(xiàng)結(jié)項(xiàng)答辯會(huì)在1教208會(huì)議室順利進(jìn)行。日語(yǔ)學(xué)院院長(zhǎng)周潔教授以及副教授楊寧、李成浩擔(dān)任此次結(jié)項(xiàng)答辯會(huì)的評(píng)審專家。此次日語(yǔ)學(xué)院共有3個(gè)項(xiàng)目組參加了20xx年度大學(xué)生科研創(chuàng)新項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)答辯會(huì)，其中國(guó)家級(jí)項(xiàng)目2項(xiàng)，市級(jí)項(xiàng)目1項(xiàng)。答辯會(huì)上，各項(xiàng)目組對(duì)這一年的科研活動(dòng)進(jìn)行了匯報(bào)總結(jié)。匯報(bào)的主要內(nèi)容包括研究目的、研究?jī)?nèi)容以及研究成果等。每個(gè)項(xiàng)目組都進(jìn)行了社會(huì)調(diào)查，并通過(guò)對(duì)客觀數(shù)據(jù)的分析，驗(yàn)證了研究結(jié)果的客觀性。

在答辯時(shí)，還通過(guò)ppt的形式對(duì)研究成果進(jìn)行了展示，最后撰寫并提交了研究報(bào)告。三位評(píng)審專家對(duì)各項(xiàng)目組進(jìn)行了提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，對(duì)各項(xiàng)目組在科研活動(dòng)中所付出的努力給予了肯定，對(duì)研究結(jié)果中存在的不足之處給予了意見(jiàn)和建議，并希望同學(xué)們將此次科研立項(xiàng)的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到今后的科研活動(dòng)之中，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。

心理健康廣播稿(篇8)

為了幫助幼兒更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，樹(shù)立樂(lè)觀向上、健康陽(yáng)光的積極心態(tài)，xxxx年4月12日，華陰市城關(guān)實(shí)驗(yàn)幼兒園開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。

此次活動(dòng)由城關(guān)實(shí)驗(yàn)幼兒園汪格格老師主講。首先，汪老師拋出問(wèn)題，“你與媽媽都發(fā)生過(guò)哪些不愉快的事情？”小朋友們紛紛回想起自己與媽媽發(fā)生的那些不開(kāi)心的事情，露出了羞澀的表情。隨后，她為我們分享了一個(gè)繪本故事《我討厭媽媽》，用動(dòng)情的語(yǔ)言向我們講述了小兔子和它的媽媽之間的故事，汪老師一句句深刻的.話語(yǔ)深深吸引著孩子們。最后，在馬偉欣老師的引導(dǎo)下，孩子們爭(zhēng)先恐后的說(shuō)出了自己要為媽媽做的事情，以表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)。孩子們精彩的回答，充分體現(xiàn)了此次活動(dòng)的意義。

通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)了幼兒調(diào)節(jié)情緒的能力。同時(shí)孩子們學(xué)會(huì)了表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)，讓“愛(ài)的種子”灑在他們的心靈。

心理健康廣播稿(篇9)

20xx年5月24日河北精神衛(wèi)生中心首席醫(yī)師xxx應(yīng)邀而來(lái)，為河北金融學(xué)院保險(xiǎn)系大二級(jí)學(xué)生開(kāi)展大學(xué)生心理問(wèn)題分析講座，與會(huì)人數(shù)達(dá)230人，系辦薛老師出席，在解決大學(xué)生學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、個(gè)性及情趣等方面提供了很大的幫助。

愛(ài)、人際交往、郭老師從“健康與心理健康”、“大學(xué)生與心理健康”兩個(gè)方面向廣大與會(huì)師生普及了與大學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)，向?qū)W生們介紹了什么是新的健康觀、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、并著重講解了大學(xué)生現(xiàn)什么樣的心理問(wèn)題及如何進(jìn)行調(diào)試。

可能出本次講座受到同學(xué)們的熱烈歡迎，同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)短短一個(gè)半小時(shí)的學(xué)習(xí)自己掌握了多種面對(duì)挫折，保持良好心態(tài)的方法。

相信這次講座會(huì)在同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，社會(huì)要求高，家長(zhǎng)期望高，我們大多為90后，心智尚未成熟，面對(duì)大學(xué)里遇到的各種問(wèn)題往往無(wú)法做出正確的抉擇。

此次郭老師的講座，有效地解決了同學(xué)們心理上的難題，提高了大學(xué)生的心理健康水平，對(duì)建設(shè)文明校園起到了良好的推進(jìn)作用。

心理健康廣播稿(篇10)

為了全面普及心理健康教育知識(shí)，全面提高中小學(xué)班主任心理健康教育能力和水平，我區(qū)特舉辦中小學(xué)班主任心理健康教育專題培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)由教體局何照強(qiáng)局長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，教育股牽頭具體組織實(shí)施，培訓(xùn)的目的是通過(guò)巡回心理健康知識(shí)講座，努力推動(dòng)南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化、制度化建設(shè)。11月8日上午9點(diǎn)半，在李榮華老師的帶領(lǐng)下，南溪區(qū)心理優(yōu)秀教師羅梅老師，在我校A區(qū)會(huì)議室順利開(kāi)展——林豐學(xué)校中小學(xué)班主任心理健康教育專題培訓(xùn)。參與培訓(xùn)的有林豐學(xué)校所有行政及班主任等共20多位教師。

在培訓(xùn)中，羅梅老師結(jié)合理論知識(shí)和工作實(shí)際，分析詮釋案例，深入剖析學(xué)生心理問(wèn)題，引導(dǎo)班主任們要科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康、科學(xué)對(duì)待學(xué)生心理問(wèn)題。

羅梅老師還通過(guò)案例、視頻等形式聲情并茂地對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行闡述、分析，在活躍的.會(huì)場(chǎng)氣氛中充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)積極性，讓參訓(xùn)人員了解心理學(xué)知識(shí)在實(shí)際生活中的運(yùn)用，學(xué)會(huì)了在班級(jí)建設(shè)中，如何拉近與學(xué)生的距離，增進(jìn)師生情感。

最后德育副校長(zhǎng)賴華豐總結(jié)到：“各班主任保持良好的心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色，班主任與學(xué)生要有良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，彼此才能產(chǎn)生親近感，認(rèn)同感，相互間的吸引力也就越大，學(xué)生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對(duì)學(xué)生的影響力也就越大。這就是俗話說(shuō)的“親其師，樂(lè)其友，而信其道?！币虼税嘀魅翁岣咦陨硇睦硭刭|(zhì)意義重大！”

通過(guò)此次培訓(xùn)，老師們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了關(guān)注自我心理健康、加強(qiáng)自我情緒調(diào)控的重要性，提升了做好學(xué)生心理健康工作的能力。

心理健康廣播稿(篇11)

幼兒期是一個(gè)人心理發(fā)展最為迅速的時(shí)期，對(duì)幼兒一生的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。11月19日下午，大莊鎮(zhèn)中心幼兒園開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)幼兒 守護(hù)心靈”為主題的系列教育活動(dòng)。

活動(dòng)在小、中、大班分別開(kāi)展。身體健康是心理健康的前提條件，小班組教師為幼兒開(kāi)展了“講文明 講衛(wèi)生”活動(dòng)，老師像媽媽一樣悉心為幼兒梳頭發(fā)、剪指甲，教會(huì)幼兒正確洗手法。培養(yǎng)了幼兒講文明、講衛(wèi)生的良好生活衛(wèi)生習(xí)慣。中班組教師以情緒為出發(fā)點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)?！段蚁氡П恪贰逗ε隆返仁刈o(hù)健康心靈活動(dòng)，通過(guò)表達(dá)不同的情緒、說(shuō)說(shuō)如何幫助心情低落的朋友等活動(dòng)內(nèi)容，讓幼兒學(xué)會(huì)了分享快樂(lè)、能夠勇敢的面對(duì)傷心、難過(guò)、恐懼等壞情緒，幼兒在老師和小朋友們愛(ài)的抱抱中快樂(lè)成長(zhǎng)。大班組開(kāi)展了預(yù)防校園欺凌系列主題教育活動(dòng)，孩子們觀看了預(yù)防校園欺凌的宣傳片后，在老師們的親切教導(dǎo)下，知道并努力做到關(guān)心同伴、樂(lè)于助人，與他人建立良好的同伴關(guān)系。

通過(guò)本次“關(guān)愛(ài)幼兒 守護(hù)心靈”的主題教育活動(dòng)，幼兒在養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)會(huì)分享、樂(lè)于助人、不欺弱小的基礎(chǔ)上，能夠?qū)⒄芰總飨蛩?，促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒心理的健康發(fā)展。

心理健康廣播稿(篇12)

5·25心理健康日2000年5月25日，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)我愛(ài)我——給心理一片晴空在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕?；顒?dòng)先后得到十多所高校響應(yīng)，獲得了一定的社會(huì)影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“525”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以，“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)；進(jìn)而關(guān)愛(ài)別人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度，就不是心理問(wèn)題。其實(shí)不然，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問(wèn)題；中、高年級(jí)同學(xué)則以情感問(wèn)題和自我成長(zhǎng)問(wèn)題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問(wèn)題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月，本屆活動(dòng)月主題為：“和諧心靈，健康成長(zhǎng)”。期間，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng)，旨在普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園。

保健康廣播稿

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保健康廣播稿 篇1

5月29日，在第35個(gè)世界無(wú)煙日即將到來(lái)之時(shí)，由學(xué)?？?zé)熮k公室主辦，李厚文肺癌醫(yī)學(xué)教育發(fā)展基金、遼寧省肺癌防治協(xié)會(huì)協(xié)辦的中國(guó)醫(yī)科大學(xué)2022年世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)在沈北新校園舉行。今年世界無(wú)煙日的主題是"制止煙草制品非法貿(mào)易"。

活動(dòng)前期，學(xué)?？?zé)熮k公室面向全校招募控?zé)熤驹刚?9名，征集控?zé)熥髌?0件，控?zé)熥髌芬言趯W(xué)校控?zé)熅W(wǎng)站上全部展出，在綜合樓、教學(xué)樓、學(xué)生宿舍、食堂等40多處擺放宣傳展板50件，還在學(xué)校南門、學(xué)生街等處懸掛世界無(wú)煙日、控?zé)熜麄鳂?biāo)語(yǔ)等。無(wú)煙日宣傳活動(dòng)當(dāng)天，43名控?zé)熤驹刚邊l(fā)放戒煙宣傳手冊(cè)5000余本。

此次宣傳活動(dòng)以世界無(wú)煙日為契機(jī)，以創(chuàng)建無(wú)煙校園為目標(biāo)，通過(guò)發(fā)放戒煙宣傳手冊(cè)，讓大家了解吸煙的危害，掌握戒煙的方式方法和實(shí)施步驟;在控?zé)煑l幅簽名以示支持控?zé)?隨機(jī)采訪師生員工，聽(tīng)取他們對(duì)控?zé)煹睦斫庖约拔鼰煹奈：Φ榷喾N方式進(jìn)行控?zé)熜麄?。通過(guò)活動(dòng)了解到，中國(guó)醫(yī)科大學(xué)大多數(shù)師生對(duì)吸煙持抵制態(tài)度，僅有一小部分師生對(duì)控?zé)煴硎静焕斫?。學(xué)校控?zé)熮k公室將繼續(xù)努力，為早日建成無(wú)煙校園而奮斗。

保健康廣播稿 篇2

合：親愛(ài)的老師們、同學(xué)們，大家中午好!伴著三月的春風(fēng)，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見(jiàn)面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。

甲：我是崔小敏。

乙：我是孫澤鍇。

丙：我是曹昊楠。

?。何沂巧蝾R。

合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。

丙：現(xiàn)在，全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)煛毙麄骰顒?dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?

甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡?？梢?jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。

甲：那什么是被動(dòng)吸咽?

丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。

合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!

保健康廣播稿 篇3

5月31日，是第35個(gè)世界無(wú)煙日。永安實(shí)小積極開(kāi)展形式多樣的控?zé)熜麄骰顒?dòng)。

這天上午，全體同學(xué)參加了"拒吸第一支煙，做不吸煙新一代"簽名活動(dòng)。大家認(rèn)真傾聽(tīng)衛(wèi)生室的黃海萍老師介紹世界無(wú)煙日的來(lái)歷、煙草中的有害物質(zhì)及吸煙對(duì)青少年的危害。接著每位同學(xué)在拒吸第一支煙的宣傳橫幅上莊嚴(yán)地簽下自己的名字，表明做不吸煙的新一代的堅(jiān)定決心，立志做個(gè)控?zé)熈x務(wù)宣傳員，向身邊的家人、朋友宣傳煙草煙霧危害。

該校還開(kāi)展"我要健康成長(zhǎng)我愛(ài)無(wú)煙環(huán)境"主題繪畫活動(dòng)。同學(xué)們用畫筆宣傳控?zé)熃麩煛?/p>

據(jù)介紹，通過(guò)世界無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)，使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，提高自覺(jué)抵制吸煙與被動(dòng)吸煙的意識(shí)，抵制煙草的誘惑，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。

保健康廣播稿 篇4

男、女：同學(xué)們：大家好！

男：今天的節(jié)目呢，將由我院心理健康協(xié)會(huì)為大家特別制作。 我是主持人??

女：我是主持人????

老規(guī)矩，在節(jié)目開(kāi)始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！?（音樂(lè)）

女：在依依不舍中我們結(jié)束了今年的軍訓(xùn)，首先讓我們來(lái)回顧一下令我們難以忘懷的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁(yè)，軍訓(xùn)生活會(huì)給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓(xùn)生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂(lè)的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚(yáng)斗志，有同學(xué)間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會(huì)觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時(shí)，你也能解讀許多生活的真諦?！跋蚯翱础?，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開(kāi)的是你人生堅(jiān)實(shí)的步伐.

軍訓(xùn)的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時(shí)代棟梁的我們要認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)是培養(yǎng)自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先，通過(guò)軍訓(xùn)的愛(ài)國(guó)主義和國(guó)防意識(shí)教育，對(duì)自己形成自學(xué)性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。 男：其次，掌握現(xiàn)代化軍事知識(shí)與技能對(duì)形成自信、勇敢的性格特征有促進(jìn)作用。在科技高速發(fā)展的今天，國(guó)防教育面向現(xiàn)代化，要通過(guò)掌握現(xiàn)代化國(guó)防知識(shí)與技術(shù)，認(rèn)識(shí)克服困難的客觀規(guī)律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。

再次，軍訓(xùn)實(shí)踐的艱巨性對(duì)個(gè)人形成堅(jiān)忍不拔，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。

最后，軍訓(xùn)的強(qiáng)制性能促使自己形成自覺(jué)性、自制性的意志品質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)鍛煉與意志品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系，有利于我們樹(shù)立磨練意志的目標(biāo)，為我們更好的學(xué)習(xí)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以讓我們記下軍訓(xùn)著美好的時(shí)刻.

男：結(jié)束完軍訓(xùn)之后，我們要開(kāi)始全新的大學(xué)生活。我們都知道，大學(xué)生作為一個(gè)高素質(zhì)、高層次人群，置身于社會(huì)的變遷中，不可避免地會(huì)面臨適應(yīng)和發(fā)展的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學(xué)校）、生活能力的考驗(yàn)（由依賴到獨(dú)立）、人際關(guān)系的調(diào)適（由中心人物到普通一員）、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學(xué)習(xí)方面的不適應(yīng)等等，都讓我們的大一新生無(wú)所適從。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園期望過(guò)高。

許多同學(xué)對(duì)大學(xué)抱有一種玫瑰園般的夢(mèng)想：美麗的校園、儒雅的學(xué)者、浪漫純情的學(xué)友、豐富多彩的課外活動(dòng)、無(wú)拘無(wú)束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進(jìn)入大學(xué)后，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)區(qū)別不大，所有的一切似乎又回到了高中時(shí)代，甚至有過(guò)之而無(wú)不及。全無(wú)當(dāng)初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產(chǎn)生失望心理。

2、人際關(guān)系緊張。

初入大學(xué)校門，同學(xué)們來(lái)自全國(guó)各地，不同的生活習(xí)慣、民俗習(xí)慣、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時(shí)還擦出一點(diǎn)火花。多數(shù)同學(xué)在老師的指引下，通過(guò)相互交往、積極調(diào)整自己，從而順利通過(guò)人際交往這一課，但有些同學(xué)由于仍然采用過(guò)去的交往方式進(jìn)行交流，或由于自己的行為習(xí)慣與他人相差太遠(yuǎn)，或者由于性格內(nèi)向，不善言辭、自卑等原因，每天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

3、專業(yè)學(xué)習(xí)方面的不適應(yīng)

高中時(shí)代，老師每天都全程陪同，對(duì)學(xué)生進(jìn)行填鴨式的教育。然而，大學(xué)的學(xué)習(xí)有其獨(dú)特的規(guī)律性，學(xué)習(xí)內(nèi)容逐漸深化，知識(shí)積累不斷向高深層次發(fā)展，更加注重對(duì)社會(huì)所需的工作技能的培養(yǎng)，所學(xué)的知識(shí)明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個(gè)的專業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)程中教師指導(dǎo)性強(qiáng)于指令性，作為職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。但是有部分學(xué)生基礎(chǔ)比較差，甚至有個(gè)別學(xué)生是迫于家長(zhǎng)的壓力來(lái)讀書的，因此在專業(yè)學(xué)習(xí)方面缺乏充分的思想準(zhǔn)備。有的學(xué)生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無(wú)聊地打發(fā)著每一天；有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲；有的甚至出現(xiàn)逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因?yàn)橐恍┎豁樞牡男∈露w怒于人。

4、 城市與非城市學(xué)生適應(yīng)狀況

近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招，鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學(xué)生越來(lái)越多，在生活與自然環(huán)境方面，城市與非城市學(xué)生無(wú)明顯性差異，而在人際、學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面，非城市學(xué)生明顯好于城市學(xué)生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對(duì)純樸的自然和人文環(huán)境中成長(zhǎng)，其性格會(huì)較隨和，為人處世不會(huì)過(guò)分張揚(yáng)。在學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面，城市學(xué)生要明顯好于非城市學(xué)生?？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠?lái)就讀的學(xué)校的教學(xué)資源設(shè)備等相對(duì)于非城市子女來(lái)說(shuō)都比較好，而且從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，基本上沒(méi)有太大變化，所以相對(duì)容易去適應(yīng)、去習(xí)慣。

所以我們要在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整自己，將自己從高中的生活中跳出來(lái)， 讓自己慢慢適應(yīng)大學(xué)生活，只有自己比別人更快地適應(yīng)，自己才能將自己擺放在大學(xué)生活的起跑線上，才能在大學(xué)打造自己全新的天地。

男：在大學(xué)生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識(shí)。

放好自己的貴重物品，如今的大學(xué)校園可不是片寧?kù)o海，社會(huì)上存在的許多丑陋行為，大學(xué)校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車大到手機(jī)、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對(duì)象。而對(duì)于剛?cè)胄５男律?，因?yàn)橐獔?bào)道注冊(cè)等很多事要忙，加上對(duì)新環(huán)境比較陌生，而且校園來(lái)往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對(duì)象。每年新入學(xué)的學(xué)生都會(huì)有丟失東西的現(xiàn)象。

堅(jiān)決拒絕來(lái)宿舍推銷用品的人，新生入學(xué)，水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購(gòu)買，這給一些有“頭腦”的學(xué)生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)。與此同時(shí)，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時(shí)缺少購(gòu)物經(jīng)驗(yàn)等等，往往覺(jué)得自己需要就立即買下，不講價(jià)格，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣的東西可能比學(xué)?；蛘唛T口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒(méi)有保障。日常用品可以到學(xué)校里的超市里去買，一般來(lái)講他們不敢肆意抬高價(jià)格，而且商品質(zhì)量相對(duì)有保障。

最好別在校外吃飯，新生入學(xué)時(shí)食堂買飯的隊(duì)伍往往因?yàn)檫^(guò)于集中而顯得異常擁擠，許多新生覺(jué)得排隊(duì)太麻煩也浪費(fèi)時(shí)間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因?yàn)槭程玫娘埐诵l(wèi)生條件比校外要相對(duì)好很多，起碼不會(huì)用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價(jià)格不會(huì)因?yàn)槿硕嗑蜕蠞q。但是校門口的一些小攤點(diǎn)不但在路邊在塵土飛揚(yáng)和遍地垃圾的環(huán)境中沒(méi)有保障，而且看你是“新來(lái)的”很可能會(huì)趁機(jī)宰你一把。

女：別去離學(xué)校過(guò)遠(yuǎn)的地方，許多高校每年都會(huì)有學(xué)生在校外發(fā)生意外事故，新生來(lái)到新的環(huán)境，往往會(huì)充滿新奇，稍有空暇往往會(huì)跟新認(rèn)識(shí)的室友甚至獨(dú)自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨(dú)自一人去。真是要去不遠(yuǎn)的親戚朋友家，就一定跟室友說(shuō)好幾點(diǎn)回來(lái)，這樣如果真有意外到點(diǎn)回不去的話，室友會(huì)盡可能提早知道，并有一定線索地想辦法找你。

出現(xiàn)意外及時(shí)告知輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是大學(xué)生的公共保姆，對(duì)大學(xué)生的安全等等負(fù)有責(zé)任，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時(shí)間告知他們，他們會(huì)盡可能想辦法通過(guò)的。

保健康廣播稿 篇5

男：感謝大家在此時(shí)此刻與“大學(xué)生廣播站-心靈之窗”相約。

女：我是xxx，據(jù)我發(fā)現(xiàn) 最近校園內(nèi)同學(xué)們都開(kāi)始脫掉臃腫的冬裝換上了輕快活力的夏裝了 但是最近的天氣依舊多變 綿陽(yáng)最近的天氣... 同學(xué)們一定要注意適當(dāng)穿衣，畢竟俗話說(shuō)得好身體是革命的本錢 有一個(gè)健康的身體是我們擁有健康生活的基礎(chǔ)。（音樂(lè)）

男：今天在開(kāi)始之前我先給大家講一個(gè)小故事，周瑜和諸葛亮的故事?！凹壬ず紊痢?東漢后期，曹操逐漸稱雄，他先是北滅大敵袁紹統(tǒng)一了北方，之后又幾經(jīng)展轉(zhuǎn)滅掉其他小諸侯。與此同時(shí)劉備為了自己的勢(shì)力也在不斷努力，但他最終不敵實(shí)力強(qiáng)大的曹操而敗北……此時(shí)諸葛亮提出連孫抗曹之論，這條計(jì)策被劉備欣然采納了。果然在說(shuō)服了孫權(quán)后，憑借著諸葛亮，周瑜的智慧，孫劉終于在赤壁大敗曹操……此時(shí)，興奮的周瑜想要一舉拿下荊州，但卻被聰明的諸葛亮搶了先…盡管周瑜妄圖強(qiáng)攻但卻還是被趙云的部隊(duì)擊退自己也身負(fù)重傷?！?.當(dāng)周瑜再次與劉備方面談判時(shí)，劉備以取下西川為約再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此時(shí)又想借假道伐蜀之計(jì)，滅了劉備。但是這個(gè)計(jì)謀還是沒(méi)能逃過(guò)諸葛亮的眼睛……周瑜又失敗了……最后情急之下他又使出了美人計(jì)，但是這也被被諸葛亮識(shí)破讓他陪了夫人又折兵。終于，隨著一聲既生瑜，何生亮的嘆息，一代才子周瑜就這樣被硬生生地氣死了。

女：在我們漫長(zhǎng)的人生旅途中，態(tài)度永遠(yuǎn)決定一切，所以無(wú)論自己處于多么嚴(yán)酷的境界之中，心頭都不該被悲觀的思想所縈繞 哎一大才子因?yàn)樾男鬲M窄丟了性命，真是可惜。

男：是啊，周郎這樣是很不值得的，他為孫權(quán)鞠躬盡瘁，為吳國(guó)費(fèi)盡心機(jī)，卻最終中了諸葛亮的計(jì)謀生生被氣死，實(shí)在是很劃不來(lái)。女：是的，可是 宋馳 這和我們今天的話題有什么關(guān)系?。?/p>

男：話題就在這里啊，周瑜就是因?yàn)椴荒芸朔约盒愿竦娜觞c(diǎn)，戰(zhàn)勝不了自己的嫉妒情緒，才因此丟了性命，所以我們?cè)谄綍r(shí)的人際交往中，要明白調(diào)節(jié)自己的情緒是很重要的。我們?cè)谏钪?，?huì)往往因?yàn)橐恍┬∈虑楹屯瑢W(xué)相處的很不愉快，甚至因此而大大出手，這都是因?yàn)椴簧朴谡{(diào)節(jié)自己的情緒引起的。

女：原來(lái)這一期的主題是調(diào)節(jié)情緒，也是啊，我們的大學(xué)校園就是一個(gè)小型的社會(huì)，遇到的人和事是我們不盡能掌控和預(yù)料的，總有讓我們產(chǎn)生不好情緒的事情，而且我從我身邊的同學(xué)那里發(fā)現(xiàn)，一但生氣就很難控制自己。這是為什么呢？那這個(gè)時(shí)候我們?cè)鯓尤フ{(diào)節(jié)我們的情緒呢？

男：嗯你觀察生活很仔細(xì)啊，是的我們的同學(xué)在有情緒的時(shí)候往往會(huì)很難用理智去控制自己。這是因?yàn)槲覀兦嗄昶诘男睦硖攸c(diǎn)所決定的。下面我們和大家介紹一下我們這個(gè)階段的心理特征。 在這個(gè)階段，我們開(kāi)始對(duì)異性有強(qiáng)烈的交往欲望，對(duì)異性的好奇感和神秘感與日俱增。我們的智力水平迅猛提高。對(duì)問(wèn)題的精確性和概括性發(fā)展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過(guò)渡。我們的自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)。獨(dú)立欲望增強(qiáng)，對(duì)事物能做出自己的判斷和見(jiàn)解，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低，常被一些矛盾所困擾，如獨(dú)立欲望與缺乏獨(dú)立能力的矛盾，自己心中的"成人感"與成人眼中的"孩子氣"之間的矛盾等等。我們的情感世界充滿風(fēng)暴。常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動(dòng)和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨(dú)、優(yōu)傷、激動(dòng)、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個(gè)強(qiáng)烈、動(dòng)搖和不協(xié)調(diào)的情感世界。我們的興趣愛(ài)好日益廣泛。求知欲與好奇心強(qiáng)烈，富有理想，熱愛(ài)生活，積極向上，樂(lè)于參加各種創(chuàng)造性活動(dòng)，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)性、冒險(xiǎn)性和趣味性的活動(dòng)更是樂(lè)不知疲。我們的人際交往欲望強(qiáng)烈。一方面強(qiáng)烈希望結(jié)交志趣相同，年齡相仿，能夠相互理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面，對(duì)自己周圍的人盡量保持良好的關(guān)系，尤其是對(duì)自己所屬的集體，有強(qiáng)烈的歸屬感和依賴性，寧肯自己受點(diǎn)委屈，也要保持生活圈的平衡與協(xié)調(diào)。

保健康廣播稿 篇6

女："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開(kāi)始廣播啦！"敬愛(ài)的老師們！

男：親愛(ài)的同學(xué)們！

女、男：大家好！寶雞高新第二小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站本次播音現(xiàn)在開(kāi)始！

女：我是六二班的xx 。

男：我是六二班的xx。

女：今天紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂(lè)哆然咪"。

男：今天的播音就由我們倆為大家主持。

女：首先為大家?guī)?lái)的是"健康快車"。萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領(lǐng)巾廣播稿-提供學(xué)校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)的階段，只要我們了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂(lè)的春天！為此，我們給各位同學(xué)推薦一些春季養(yǎng)生常識(shí)。

男：一、注意保暖，衣著恰當(dāng)。在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據(jù)氣溫的變低，及時(shí)增減衣服，但不要穿得過(guò)多。

女：二、保證充足的營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。春季是我們生長(zhǎng)發(fā)育較快的季節(jié)，在膳食中注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等，提高機(jī)體抗病能力。

男：三、保持居室內(nèi)陽(yáng)光充足，開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣新鮮。平時(shí)多接觸陽(yáng)光，陽(yáng)光中的紫外線可以殺死細(xì)菌，陽(yáng)光能使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d，促進(jìn)鈣、磷的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)。因此每日要保證戶外活動(dòng)時(shí)間不少于兩小時(shí)

女：四、鍛煉身體，提高自身免疫功能。增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復(fù)。周末應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場(chǎng)等空氣好的地方。

男：接下來(lái)為大家?guī)?lái)的是"美文品讀站"。

女：《雨中的樹(shù)林》，作者：金波。

雨中的樹(shù)林是個(gè)童話世界

走進(jìn)去你就會(huì)變成一個(gè)小精靈

男：每棵樹(shù)都會(huì)送給你很多喜悅

你還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多新奇的事情

女：晶瑩的雨珠滾動(dòng)在葉面上

蜘蛛吐絲給你串一串項(xiàng)鏈

落花鋪成的地毯又軟又香

男：還有青蛙擊鼓跳舞為你表演

鳥(niǎo)兒在雨中也愿一展歌喉

聽(tīng)歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴

女：細(xì)雨淋過(guò)的漿果酸甜可口

刺猬扎滿了一身運(yùn)回了家

連那些小雨點(diǎn)兒都會(huì)變魔術(shù)

落在地上立刻就變成了蘑菇

男：最后請(qǐng)大家欣賞一首好聽(tīng)的歌曲《左手右手》。

保健康廣播稿 篇7

親愛(ài)的同學(xué)們大家上午好!我們又一次在電波里和大家見(jiàn)面了，我是主持人，我是主持人，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的是有關(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長(zhǎng)》，歡迎大家的收聽(tīng)。

甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!

乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。

甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國(guó)有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

乙：排除那些不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。

甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?

乙：有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品，覺(jué)得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無(wú)”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。

甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。

乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護(hù)欄。

甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會(huì)請(qǐng)老師來(lái)幫助處理，只會(huì)用武力來(lái)解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。

乙：對(duì)于我們校園內(nèi)的中小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。

甲：比如發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的危險(xiǎn)。

乙：生命屬于每個(gè)人都只有一次，我們作為中小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。

甲：當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

乙：當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路;

甲：這樣我們的人生才會(huì)美麗，我們的生活才會(huì)多彩，我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。

乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹(shù)立自護(hù)自救觀念，形成自護(hù)自救意識(shí)，掌握自護(hù)自救知識(shí)，讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長(zhǎng)。

甲：下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識(shí)，歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)。

1、不私拉亂接電源線，不使用超負(fù)荷大功率電器。

2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙，不在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書。

3、不在室內(nèi)焚燒雜物。

4、臺(tái)燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。

5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品，不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。

6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹，未經(jīng)允許不準(zhǔn)燃點(diǎn)篝火。

7、不得挪用和損壞消防器材，不得堵塞消防通道。

8、必須使用各種安全電器，離開(kāi)時(shí)務(wù)必切斷電源。

9、一旦發(fā)現(xiàn)火情，應(yīng)立即撥打火災(zāi)報(bào)警電話“119”或校內(nèi)報(bào)警電話82485055、82402990，同時(shí)迅速自救，等待大人的救援。

乙：以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識(shí)，希望對(duì)大家的安全有所幫助。

合：本次播音到次結(jié)束，主持人再次祝愿大家天天有個(gè)好心情，歡迎下次收聽(tīng)，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

小學(xué)的心理健康的廣播稿匯集

文件編寫是職業(yè)生涯中最關(guān)鍵的一環(huán)，我們搜集在線最豐富的是模板文件。模板文件中有哪些學(xué)習(xí)的方法值得推薦呢？本篇文章的主題是與“小學(xué)的心理健康的廣播稿”有關(guān)的，建議您收藏此頁(yè)面以備不時(shí)之需！

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇1】

小學(xué)校園心理健康廣播稿

主持人：大家好，我是校園廣播站的主持人，今天我為大家?guī)?lái)一則關(guān)于小學(xué)校園心理健康的話題。在當(dāng)代社會(huì)，小學(xué)生的心理健康備受關(guān)注，因?yàn)樗麄冋幱谏硇陌l(fā)展的關(guān)鍵階段。為了讓同學(xué)們更加了解和關(guān)注心理健康的重要性，我們特別請(qǐng)來(lái)了心理學(xué)老師趙老師，為大家講解一下小學(xué)校園心理健康的重要性，并給出一些建議。請(qǐng)趙老師一一登臺(tái)。

趙老師：謝謝！親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！心理健康對(duì)于每個(gè)人都很重要，尤其是在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中。在小學(xué)階段，大家面臨很多新鮮事物和挑戰(zhàn)，比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等，這都會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生一定的影響。因此，保持良好的心理健康非常重要。

首先，讓我們來(lái)了解一下心理健康是什么。心理健康是指一個(gè)人心理狀態(tài)良好，能夠適應(yīng)環(huán)境，積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，有良好的情緒管理能力。一個(gè)心理健康的小學(xué)生會(huì)快樂(lè)、自信、積極，與同學(xué)們和睦相處。

那么，我們?cè)撊绾伪３中睦斫】的?？首先，要合理安排學(xué)習(xí)和生活。大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況，做一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。將每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、休息時(shí)間都合理安排好，這樣才能保證自己有足夠的休息時(shí)間，增強(qiáng)抵抗壓力的能力。

其次，要積極參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。參加體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、繪畫等興趣班，可以讓我們的大腦得到放松，提高自己的快樂(lè)指數(shù)。

另外，要與同學(xué)和老師保持良好的溝通。遇到困難和煩惱時(shí)，大家可以傾訴給親近的朋友或老師，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，這樣會(huì)感到心情暢快，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。

最后，要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，不要灰心喪氣，要相信自己能夠克服困難，取得成功。要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，相信只有付出才會(huì)有回報(bào)。

同學(xué)們，我們要記住，只有保持良好的心理健康，才能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)，更好地與他人相處。讓我們用積極健康的心態(tài)，迎接生活的各種變化和挑戰(zhàn)！

主持人：謝謝趙老師的講解！同學(xué)們，你們有沒(méi)有聽(tīng)出其中的道理呢？從今天開(kāi)始，讓我們每個(gè)人都保持好心理健康，快樂(lè)地成長(zhǎng)吧！

以上就是今天的校園廣播節(jié)目。希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待自己的心理健康，并嘗試去實(shí)踐這些方法。讓我們一起努力，創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂(lè)的校園環(huán)境。謝謝大家的收聽(tīng)！

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇2】

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。

所以，請(qǐng)大家收聽(tīng)我們的廣播，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中，有意識(shí)地培養(yǎng)積極健康的態(tài)度，快樂(lè)地生活和學(xué)習(xí)。 c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。

但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大你的麻煩。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。

一件事是好事，還是壞事，是我們的麻煩，還是我們的利潤(rùn)，有時(shí)取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟主見(jiàn)了他，就指著地上斑駁的樹(shù)蔭問(wèn)：

年輕人，這是什么？他回答說(shuō)：影子。主持人笑了：哈哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光！年輕人似乎明白什么，露出笑容。

(b)：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

(c)：是呀，再給你們講個(gè)故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。一些游客出來(lái)后，身上還沾著蝙蝠糞便，這讓大家都不舒服。

但導(dǎo)游說(shuō)：其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，那可是福氣哦!糞便更珍貴，說(shuō)明你有福分了!

這樣一說(shuō)，大家都愁云散盡了。

(a)：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(故事三：)有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是太糟啦!，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：

太好啦!。父親看在眼里，想試著改變，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生氣了一次。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣? (bc)：

怎么樣?

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇3】

近日，湖南省教育廳公布了關(guān)于20xx年湖南省中小學(xué)“心理健康月”優(yōu)秀活動(dòng)案例獲獎(jiǎng)名單，湘潭九華和平科大小學(xué)心育團(tuán)隊(duì)報(bào)送的“理性教育有效陪伴”案例作品喜獲一等獎(jiǎng)。

該校在心理健康月期間，組織開(kāi)展了一系列豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)。編排的心理情景劇《你笑起來(lái)真好看》不僅在校內(nèi)廣獲好評(píng)，還榮獲湘潭市“強(qiáng)國(guó)復(fù)興有我”校園心理劇展演一等獎(jiǎng)，并被推薦至“強(qiáng)國(guó)復(fù)興有我”——湘潭市20xx年慶“六一”文藝晚會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演出。

該校設(shè)置了“和美心理信箱”，孩子們通過(guò)樹(shù)洞反饋的苦惱，心育老師認(rèn)真回信，讓孩子們傾訴的問(wèn)題有所回應(yīng)、有所解決；開(kāi)展“爸爸媽媽我想對(duì)你說(shuō)”的傾訴心語(yǔ)活動(dòng)，孩子通過(guò)“和美心靈卡”用文字正確、合理地表達(dá)對(duì)父母的期待；開(kāi)通了和美心靈廣播站，由心靈電臺(tái)小主持人講述心理故事、繪本故事，心靈電臺(tái)老師進(jìn)行心理健康知識(shí)普及以及心理輔導(dǎo)，引發(fā)大家對(duì)同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系的理性思考。

學(xué)校為適應(yīng)新時(shí)代教育改革發(fā)展的需求，已將心理健康教育列為一項(xiàng)重要課題來(lái)抓，凝心聚力構(gòu)建更富有特色的心理健康教育模式和更科學(xué)的教育評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)校的心理健康教育更上一個(gè)臺(tái)階，為辦好人民滿意教育做出新的更大貢獻(xiàn)。

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇4】

小學(xué)生心理健康知識(shí)講座一、學(xué)習(xí)方面：考試不及格;上課不能回答老師的問(wèn)題;完不成作業(yè);沒(méi)能遇到理想的班主任或任課教師;教師不屑回答自己的問(wèn)題;無(wú)機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己在某一學(xué)科的才能;沒(méi)能及時(shí)得到教師的肯定性評(píng)價(jià)等等。二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學(xué)取笑、挖苦;因身體條件所限未能參加有關(guān)文藝活動(dòng)、體育比賽等等。三、人際關(guān)系方面：給老師留下的第一印象不好;沒(méi)有知心朋友，經(jīng)常遭人議論，被人特別是被同性戲弄、嘲笑等等。四、興趣方面：班主任不允許自己參加社團(tuán)活動(dòng);自己的愛(ài)好得不到家長(zhǎng)、教師的支持，甚至受到限制和責(zé)備。五、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點(diǎn)名批評(píng)，經(jīng)常忍受委屈;教師、同學(xué)不信任、不理解自己，班干部被撤職;沒(méi)取得應(yīng)有的比賽名次。六、自信心方面：自己付出巨大努力，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，精心制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃常常不能落實(shí);自己苦思冥想的工作打算，被同學(xué)輕易否定;因某門功課沒(méi)學(xué)好而被視為“不可造就”。當(dāng)人處在挫折情境中的時(shí)候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個(gè)性心理的形成和發(fā)展。學(xué)校中的上述挫折情境會(huì)給學(xué)生帶來(lái)哪些反應(yīng)呢?(1)情緒方面：挫折常常使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應(yīng)。(2)理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學(xué)生的心智活動(dòng)，常常使一些學(xué)生在分析、判斷、解決問(wèn)題時(shí)滯緩、刻板，缺少靈活性、獨(dú)創(chuàng)性。這些學(xué)生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場(chǎng)地不標(biāo)準(zhǔn);害怕與人交往，就說(shuō)別人對(duì)自己不熱情。(3)自信方面：由于學(xué)習(xí)上的頻繁挫折，加劇了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學(xué)習(xí)的信心，放棄了追求的目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的心理傾向。(4)性格方面：挫折情境常會(huì)使一些學(xué)生變得悲觀失望、沉默孤獨(dú)、抑郁寡歡、不愿交往、不好競(jìng)爭(zhēng)，或表現(xiàn)出暴躁、易怒，喜歡挑釁等等。(5)生理方面：挫折情境所帶來(lái)的緊張情緒，常常導(dǎo)致生理上的一系列反應(yīng)，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。(6)行為方面：挫折情境常常使學(xué)生表現(xiàn)出直接或轉(zhuǎn)向的攻擊性行為。學(xué)習(xí)上的挫折常常導(dǎo)致學(xué)生破壞紀(jì)律、擾亂秩序、厭學(xué)、逃學(xué)、考試作弊等。自尊與人際關(guān)系方面的挫折常常使學(xué)生作出破壞對(duì)方財(cái)物、偷竊、諷刺挖苦別人、打人、罵人等行為。

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇5】

合：伴隨著熟悉的音樂(lè)，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了

甲：也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；

乙：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；

甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；

乙：于是，你很自卑。

甲:其實(shí)，人不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

甲:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲鳴??

乙:做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

甲:做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

乙:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 甲:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

乙:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣寬廣，走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!

甲：大家好,我是

乙：我是 。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康

甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎？

乙：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。 乙：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

甲：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

乙：心理健康有八大特征： 接納自己的心態(tài)與意識(shí)；平靜；能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；

甲：同情、愛(ài)心助人的精神； 思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力； 價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

甲： 有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

（ 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？

乙：（ 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

甲：（ 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。 （7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩！

甲：交出你的真心

乙：付出我的真情

合：讓我們相會(huì)在電波中；

甲：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè)，

乙：描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng)，

甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年！謝謝大家的收聽(tīng)，明天再見(jiàn)！

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇6】

小學(xué)生心理健康知識(shí)廣播稿 （二）

1. 心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么？

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：（適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

2. 正常人會(huì)出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？

精神正常并不意味著沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題，關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度以及對(duì)個(gè)體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異?，F(xiàn)象，時(shí)間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標(biāo)簽。（焦慮反應(yīng)：焦慮反應(yīng)是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種反應(yīng)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因（現(xiàn)實(shí)性焦慮）如面臨考試，并隨著事過(guò)境遷而很快緩解。（恐怖和對(duì)立：我們站在很高但很安全的地方時(shí)仍會(huì)出現(xiàn)恐怖感，有時(shí)也想到會(huì)不會(huì)往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正?，F(xiàn)象。（偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設(shè)外界事物對(duì)自己影射著某種意義，特別是對(duì)自己有不利影響、如走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話，這時(shí)往往會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過(guò)片刻的疑慮之后就會(huì)省悟過(guò)來(lái)，其性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時(shí)的處境聯(lián)系緊密。

（“杯

弓蛇影”等均是典型的例子。 （自笑、自言自語(yǔ)：有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正?，F(xiàn)象。

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇7】

青春期，是學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。小學(xué)六年級(jí)的女生正處于青春期，她們對(duì)于青春期知識(shí)的了解是至關(guān)重要的。開(kāi)展青春期健康教育是促進(jìn)和保護(hù)少年兒童健康成長(zhǎng)，是形成良好的道德觀和良好個(gè)性的需要。

2022年3月7日下午第一節(jié)課，夏桂埔小學(xué)組織六年級(jí)全體女生在禮堂聽(tīng)取了一場(chǎng)主題為“擁抱青春，笑迎花季”的青春期教育專題講座。本次講座由我校專職心理健康教師方燁儀擔(dān)任主講老師。

方老師先以什么是青春期？為什么要進(jìn)行青春期教育？這兩個(gè)問(wèn)題引入，就女生青春期生理變化特征、青春期心理變化特點(diǎn)、青春期的異性交往、性教育之性自我保護(hù)以及生活小警示五個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)地講解，讓女生們正確地認(rèn)識(shí)自己，掌握身心健康知識(shí)。方老師運(yùn)用多媒體課件，以形象的圖片和視頻，生動(dòng)活潑的語(yǔ)言，深深吸引了在場(chǎng)的全體女生。

此次講座，讓學(xué)生通過(guò)了解自己的身心變化，提高保護(hù)自己的意識(shí)，掌握保護(hù)自己的方法，從內(nèi)到外來(lái)培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力，也學(xué)會(huì)了與人和諧相處，特別是與異性同學(xué)的相處。

本次青春期專題講座是我校心理健康輔導(dǎo)工作的又一進(jìn)步，在青少年兒童成長(zhǎng)過(guò)程中，每一個(gè)年齡階段的心理變化都將影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)，相信學(xué)生通過(guò)本次講座能夠了解自己，增加快樂(lè)，減少煩惱，順利度過(guò)花季，快樂(lè)地成長(zhǎng)。

小學(xué)的心理健康的廣播稿【篇8】

2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài)，又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。

3.真實(shí)坦誠(chéng)。這是指男女生交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

5.自信、自強(qiáng)、自愛(ài)和自我防范。

同學(xué)們!用你們青春的畫筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無(wú)悔!

廣播稿三：

老師們，同學(xué)們，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了，我是主持人xx。

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈，體現(xiàn)在無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康。口腔健康不僅指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開(kāi)放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛(wèi)生，干干度過(guò)每一天。

健康知識(shí)廣播稿

網(wǎng)絡(luò)范文可以稱之為我們的寫作“參謀”，閱讀范文可以使我們看到不同的世界，在寫范文的時(shí)候會(huì)不會(huì)毫無(wú)頭緒呢？經(jīng)過(guò)搜尋幼兒教師教育網(wǎng)的編輯選取了一篇非常有用的“健康知識(shí)廣播稿”，希望您能實(shí)用將這篇文章收藏起來(lái)！

健康知識(shí)廣播稿 篇1

主持人：各位親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家好！歡迎收聽(tīng)本期節(jié)目《眼睛健康知識(shí)廣播稿》。我是你們的主持人。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們一直面對(duì)電腦、手機(jī)等電子屏幕，對(duì)我們的眼睛健康造成了很大的威脅。為了幫助大家了解如何保護(hù)眼睛健康，今天我們特意邀請(qǐng)了眼科專家來(lái)和大家分享一些關(guān)于眼睛健康的重要知識(shí)。請(qǐng)大家傾聽(tīng)，并且將這些知識(shí)貫徹到自己的生活中。

眼科專家：大家好！首先，我要告訴大家的是，現(xiàn)代人常常忽視眼睛健康的重要性。眼睛是我們得以看到世界的窗戶，但是如果我們不注意保護(hù)眼睛，就有可能導(dǎo)致多種眼部問(wèn)題，如干眼癥、近視、眼睛疲勞等。所以，保護(hù)眼睛健康應(yīng)該成為我們生活中的重要任務(wù)。

主持人：那么，請(qǐng)問(wèn)如何保護(hù)眼睛健康呢？眼科專家給我們分享一些方法吧。

眼科專家：當(dāng)然！首先，保持良好的用眼習(xí)慣非常重要。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者手機(jī)，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。因此，每隔一小時(shí)要休息5至10分鐘，同時(shí)可以進(jìn)行眼部放松操，例如閉眼做180度轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球運(yùn)動(dòng)。還有，要保持正確的用眼距離，保持屏幕與眼睛之間的距離在50cm以上。

主持人：聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但確實(shí)很重要。那除了這些方法，還有什么其他的保護(hù)眼睛健康的建議嗎？

眼科專家：當(dāng)然！另外，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于眼睛的健康也非常重要。我們可以選擇一些富含維生素A、C、E以及一些礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、蘋果、橙子、菠菜等。這些食物對(duì)于眼睛的健康有很大幫助。此外，避免暴飲暴食、過(guò)量攝入咖啡因等均是保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

主持人：聽(tīng)起來(lái)好像很好吃的樣子！那還有沒(méi)有其他方面的保護(hù)眼睛的方法呢？

眼科專家：當(dāng)然有！眼部衛(wèi)生也是非常重要的。我們應(yīng)該保持雙手清潔，并且不要隨便揉搓眼睛，避免傳染細(xì)菌導(dǎo)致眼部感染。此外，選對(duì)合適的眼鏡非常重要。如果有視力問(wèn)題需要配戴眼鏡，一定要去專業(yè)的眼鏡店配戴。此外，也要定期檢查視力，保持眼睛健康。

主持人：謝謝眼科專家的分享。聽(tīng)眾朋友們，你們都聽(tīng)到了吧，保護(hù)眼睛健康非常重要，希望大家都能將這些知識(shí)牢記在心，落實(shí)到日常生活中去。

眼科專家：是的，希望大家能夠盡量減少眼睛疲勞和眼部問(wèn)題的發(fā)生，保護(hù)好自己的眼睛健康。

主持人：時(shí)間有限，今天的節(jié)目就到這里了。感謝眼科專家分享的知識(shí)。希望我們的聽(tīng)眾朋友們能夠通過(guò)今天的節(jié)目更加重視眼睛健康，保護(hù)好自己的眼睛！好了，我們下期再見(jiàn)！再見(jiàn)，謝謝大家收聽(tīng)！

健康知識(shí)廣播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21點(diǎn)后，一般人體的器官都進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，此時(shí)喝的水多的話，讓內(nèi)臟又必須重新開(kāi)始工作去消化運(yùn)轉(zhuǎn)，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負(fù)擔(dān)變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點(diǎn)水，能維護(hù)身體的休息，保證睡醒后不會(huì)出現(xiàn)浮腫變胖的情況。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入睡也有幫助。

3、溫水洗臉

有些女性朋友在早上出門之前花時(shí)間最多的應(yīng)該就是在化妝上，抹過(guò)來(lái)抹過(guò)去的，不知道在臉上抹了多少化妝品。所以在晚上睡覺(jué)之前一定要注意用溫水洗臉，不要由于白天工作的原因，晚上一回來(lái)覺(jué)得太累，脫掉衣服就直接睡覺(jué)了。堅(jiān)持睡前洗臉可以洗掉一些輻射粒子以及灰塵，保證皮膚清潔，這樣睡覺(jué)也很舒適。

4、睡前1小時(shí)關(guān)閉電腦和電視

我們?nèi)绻谒X(jué)前才關(guān)電腦或者電視的話，那么我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候腦海中的思緒還會(huì)停留在電腦電視中的畫面上，這樣子很難入睡，就算入睡了也會(huì)很快驚醒。所以我們應(yīng)該在睡前的一個(gè)小時(shí)就把電腦電視關(guān)上，讓大腦休息一下，過(guò)濾掉電腦電視中的畫面，然后再入睡。

5、敲膽經(jīng)

按摩敲打膽經(jīng)，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會(huì)有足夠的能量來(lái)排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會(huì)去除，按摩敲打的部位就會(huì)瘦下去。膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。有個(gè)很容易找到的標(biāo)志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)四個(gè)穴位。太晚睡的話（晚上11點(diǎn)之后）就別敲了。因?yàn)楦文懯潜砝锱K腑，晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象。

6、梳頭100遍

古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多，通過(guò)梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開(kāi)竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

7、睡前冥想，并感恩身邊的人

睡覺(jué)前在臥室里做冥想，心中默念各種美好祝福，能提升心理健康狀況和免疫系統(tǒng)功能。美國(guó)心理學(xué)博士羅伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意識(shí)地向家庭成員、朋友、同事表示感謝的人，不太可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒和頭痛、肌肉疼痛等壓力表現(xiàn)。

8、散步10—20分鐘

由于是在晚上，如果條件允許的話，可以出去走一會(huì)，不需要很長(zhǎng)時(shí)間，十分鐘就好。如果條件不允許，那就在客廳里走上幾圈，這會(huì)使血液循環(huán)到體表，能夠讓我們快速入睡。同時(shí)，我們躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手機(jī)，讓自己輕松入睡。

9、伸懶腰變瘦

在睡前可以伸幾個(gè)懶腰，對(duì)減輕一天疲勞是絕對(duì)有好處的。伸個(gè)懶腰還可以讓腰部得到活動(dòng)，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內(nèi)循環(huán)順暢不受影響，讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，對(duì)身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡腳

在經(jīng)過(guò)了一天的忙碌之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部特別容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天臨睡前用溫水泡泡腳，并且按摩一下腳心，可以促進(jìn)身體的血?dú)獾倪\(yùn)行，充分活絡(luò)舒筋，還能夠幫助趕走體內(nèi)濕氣，能夠讓你美美的睡上一整晚。

健康知識(shí)廣播稿 篇3

隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來(lái)越受到人們的重視。小學(xué)生中存在著許多的心理問(wèn)題，為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。近日，長(zhǎng)興縣第二小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題教育活動(dòng)——《讓心靈灑滿陽(yáng)光》。

活動(dòng)請(qǐng)來(lái)了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的講座，只見(jiàn)秋姐姐從隊(duì)員們問(wèn)題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，并結(jié)合小組活動(dòng)，通過(guò)心理健康小測(cè)試、心理游戲活動(dòng)、悄悄話信箱等不同的方式，對(duì)隊(duì)員普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，讓隊(duì)員們明白面對(duì)挫折時(shí)要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級(jí)內(nèi)還開(kāi)展了《讓心靈灑滿陽(yáng)光》的班會(huì)活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，隊(duì)員們都積極主動(dòng)的參與。做評(píng)價(jià)檢測(cè)題，自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂(lè)的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

通過(guò)這次主題教育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，隊(duì)員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確的面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的心態(tài)。這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂(lè)的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。本次少隊(duì)活動(dòng)展現(xiàn)了長(zhǎng)興縣第二小學(xué)正在積極營(yíng)造校園人人健心的氛圍，相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大家庭中會(huì)更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！

健康知識(shí)廣播稿 篇4

近期根據(jù)學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。

培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學(xué)院為單位，開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的班會(huì)活動(dòng)，各個(gè)心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，對(duì)此次班會(huì)做出了重要貢獻(xiàn)，讓同學(xué)們也大有收獲。

心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現(xiàn)問(wèn)題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問(wèn)題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢中心，告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預(yù)約熱線、開(kāi)放時(shí)間、微信平臺(tái)以及各類開(kāi)放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動(dòng)，如“525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。

在主題班會(huì)中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會(huì)了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對(duì)待即將到來(lái)的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生生涯。

通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì)，提高了大學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí)，有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)獲得更有效的解決方法，對(duì)于新生入學(xué)時(shí)的`學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己，做健康的自己。

健康知識(shí)廣播稿 篇5

廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過(guò)無(wú)線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。心理健康知識(shí)的廣播稿，希望可以幫助到大家。

篇一：心理健康知識(shí)的廣播稿怎么寫

老師們、同學(xué)們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

長(zhǎng)真正吃透了那里面 的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?

首先增強(qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子， 會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難?，F(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。歸納起來(lái)，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣， 一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

1.從短時(shí)間開(kāi)始，向長(zhǎng)期過(guò)渡。

2.從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

篇二：心理健康知識(shí)的廣播稿怎么寫

一：倘若你有一個(gè)蘋果，我也有一個(gè)蘋果，而我們彼此交換這個(gè)蘋果，那么你和我仍然是一個(gè)蘋果。

但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想。而偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與??！

二: 學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；在寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立，告別依賴，對(duì)軟弱的自己說(shuō)再見(jiàn)。生活不是只有溫暖，人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦，但只要你對(duì)自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對(duì)。愛(ài)護(hù)自己，珍愛(ài)生命?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與?。?/p>

三：中國(guó)人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深。

很多人試圖以謙虛博得別人的好感，但有時(shí)卻弄巧成拙，尤其在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。我認(rèn)為我們不能過(guò)于謙虛。過(guò)于謙虛，別人會(huì)認(rèn)為你真的無(wú)能；我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來(lái)，一定要充滿自信，給自己點(diǎn)自信，不要猶豫，積極表現(xiàn)自我，表現(xiàn)自己的才華，爭(zhēng)取抓住機(jī)會(huì)，因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會(huì)，有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我，可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，提高自己的自信心。機(jī)會(huì)是走向前途的階梯，

要想走向大好前途，就先要把握機(jī)會(huì)，要想把握機(jī)會(huì)，就要積極地表現(xiàn)自我。因?yàn)?，機(jī)會(huì)不是別人給的，而是靠自己的努力爭(zhēng)取的！相信自我，永不言敗。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

四：信念，是成功的起點(diǎn)，是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。

在人生的旅途中，不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強(qiáng)者，創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡，這靠的就是信念。對(duì)一個(gè)有志者來(lái)說(shuō)，信念是立身的法寶和希望的長(zhǎng)河。

信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

五：研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。

并且人們的某種特性，如樂(lè)觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長(zhǎng)度和生活的質(zhì)量。

代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力，但他卻說(shuō)：“我這一生從來(lái)沒(méi)有過(guò)一天快樂(lè)的日子?！焙悺P勒，美國(guó)殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂(lè)與否正是你的生活態(tài)度造成！

積極樂(lè)觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營(yíng)養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

生活態(tài)度是一種選擇，由你決定如何度過(guò)每一個(gè)精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

六：考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問(wèn)題之一。現(xiàn)在各種考試臨近，那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢？

1、營(yíng)造氛圍

考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，是鞏固、加深和理解已學(xué)知識(shí)的途徑，是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來(lái)對(duì)待考試。

2、考試臨近，學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹(shù)立信心、戰(zhàn)勝自我。事實(shí)上，考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識(shí)水平的“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會(huì)做的題目都做出來(lái)了，就會(huì)取得屬于自己的好成績(jī)。

3、積極暗示

堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“我感到很輕松”，樹(shù)立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵(lì)自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來(lái)”，“這道題難度不小，我不會(huì)做，別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話來(lái)壓它，這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與。

健康知識(shí)廣播稿 篇6

為普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，10月29日下午，我院以線上方式開(kāi)展心理健康教育專題講座。會(huì)議由2021級(jí)輔導(dǎo)員張振楠主持，心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人，2022級(jí)全體本科生和研究生共同參與。

本次專題講座以“心時(shí)代、心問(wèn)題、心應(yīng)對(duì)”為主題。會(huì)議伊始，王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)心理健康與學(xué)生的健康生活、成長(zhǎng)成才密不可分。隨后，他從“情感供給不足”“內(nèi)生動(dòng)力不足”“要求多樣且強(qiáng)烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇，將常見(jiàn)心理問(wèn)題具體化，實(shí)際化，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源，給出切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)技巧，強(qiáng)調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后，他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段，要明確個(gè)人目標(biāo)，以熱情的姿態(tài)追求心中夢(mèng)想，提升自我效能感；鼓勵(lì)同學(xué)們走出舒適圈，增強(qiáng)自信心，不追求“滿分效應(yīng)”，提升幸福感；號(hào)召大家增加心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，加強(qiáng)體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動(dòng)為契機(jī)，依托二級(jí)心理工作站，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升心理調(diào)試技能，培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。

健康知識(shí)廣播稿 篇7

為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開(kāi)展主題講座，針對(duì)該校八年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。

該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開(kāi)始導(dǎo)入課堂活動(dòng)，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過(guò)情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒的不同種類，并結(jié)合生活實(shí)際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾芜\(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來(lái)理智地對(duì)待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂(lè)。

課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對(duì)個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛特烈，互動(dòng)頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過(guò)主題班會(huì)、周一晨會(huì)、上門走訪等不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。

有關(guān)健康的廣播稿

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有關(guān)健康的廣播稿【篇1】

每個(gè)人從孩提時(shí)期就喜歡成群結(jié)隊(duì)，這樣才能避免孤獨(dú)，既安全又快樂(lè)。

走出校門，步入社會(huì)，每個(gè)人就主動(dòng)進(jìn)行各種約會(huì)了。 約會(huì)同學(xué)，一起去逛街和購(gòu)物； 約會(huì)哥們，一起去打球和喝醉； 約會(huì)情人，把他（她）領(lǐng)回家變成愛(ài)人； 約會(huì)前輩，在工作中指點(diǎn)迷津； 約會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，建立關(guān)系討個(gè)好前程。生活讓這樣或那樣的約會(huì)調(diào)劑得真挺充實(shí)，生命就在這些約會(huì)中不知不覺(jué)地過(guò)來(lái)了！

人到中年，事業(yè)小成。身體也隨之找上了后賬， 不是這酸就是那疼，不是這不舒服就是那有毛病。面對(duì)體檢報(bào)告， 所有的人都立下重誓要開(kāi)始鍛煉了。于是乎，我們又拿出了已經(jīng)駕輕就熟的約會(huì)本領(lǐng)，拉自己喜歡人一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始的時(shí)候還熱熱鬧鬧，但很快發(fā)現(xiàn)這個(gè)約會(huì)很難?。∩踔帘日?qǐng)領(lǐng)導(dǎo)吃飯還難。 約的人要對(duì)脾氣的，要時(shí)間同步的，要愛(ài)好相同的，要有精力和財(cái)力的，要當(dāng)我們按照這樣的思路一路捋下來(lái)，會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)無(wú)人可約了。 10次健身運(yùn)動(dòng)有9次就這樣錯(cuò)過(guò)去了。

其實(shí)，大家來(lái)運(yùn)動(dòng)，約會(huì)的是健康，為什么非得找固定的朋友來(lái)陪呢！

溫馨提示:名人名言網(wǎng)的愛(ài)情名言欄目的文章很精華的喔!看看啊..

健康是自己的事，只有你的父親母親關(guān)注你的健康，因?yàn)樗麄兩沭B(yǎng)你，希望盡享天倫之樂(lè)，頤養(yǎng)天年；只有你的愛(ài)人關(guān)注你的健康，因?yàn)槟銈円呀?jīng)約定好相儒以沫，白頭偕老，牽手走過(guò)這一生；只有你的孩子關(guān)注你的健康，因?yàn)樗ㄋ┬枰谀愕暮亲o(hù)下長(zhǎng)大，共同分享成功的快樂(lè)和失敗的苦惱。

假設(shè)我們不再健康，領(lǐng)導(dǎo)們會(huì)例行公事地來(lái)慰問(wèn)你， 然后換個(gè)人接替你的位置；同事們紛紛會(huì)前來(lái)探望， 然后竊喜少了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有機(jī)會(huì)爬上你的位置；哥們們會(huì)鞍前馬后地忙活幾天， 然后各自為生活奔波了去。嘆息唏噓之余，各自都會(huì)找到需要的人來(lái)代替，無(wú)論位置、酒友還是情意，只不過(guò)是換了個(gè)人而已。

運(yùn)動(dòng)不需要人來(lái)陪，運(yùn)動(dòng)就好！健康就好！

善待找你一起運(yùn)動(dòng)的人吧！雖然不是親人，但他（她）們像親人一樣關(guān)注你的健康。只有健康地活著，友誼和快樂(lè)才能生根發(fā)芽，一生相隨！不要落下你哦！

約會(huì)健康吧，無(wú)論何時(shí)何地，只要我們能夠擠出時(shí)間。

有關(guān)健康的廣播稿【篇2】

紅領(lǐng)巾廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)!我是xx

今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰段覀冊(cè)诔砷L(zhǎng)》欄目，在這個(gè)欄目里我們將為大家講述同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情，為大家介紹一些心理健康方面的知識(shí)，

同學(xué)們也可以向我們欄目投稿，說(shuō)說(shuō)你生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的煩惱及困惑，我們將在下一期的欄目中對(duì)您提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。

小明的爸爸媽媽都是大學(xué)教師，他們從小就對(duì)小明要求非常嚴(yán)格，要求他不但要學(xué)習(xí)好，還要有多種特長(zhǎng)。

幼兒園時(shí)，小明就開(kāi)始學(xué)畫畫和鋼琴。

爸爸媽媽常對(duì)小明說(shuō)：“現(xiàn)在的社會(huì)啊，競(jìng)爭(zhēng)實(shí)在太激烈了，沒(méi)有本事的人無(wú)法生存，一定要從小多學(xué)點(diǎn)本事，你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作。

在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì)大哭一場(chǎng)。

為了達(dá)到處處爭(zhēng)第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專門去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后在同學(xué)和父母面前貶低他們，甚至抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。

就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。

估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)呢?

1、競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。

為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。

因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。

要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。

如果只盯著過(guò)高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過(guò)別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。

2、在競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。

須知”沒(méi)有對(duì)手的英雄也是可憐的"。

3、還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有同學(xué)式的合作。

唯有競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有合作只能造成孤立，帶來(lái)同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己平添諸多煩惱。

本次校園廣播到此結(jié)束，謝謝您的收聽(tīng)!

有關(guān)健康的廣播稿【篇3】

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

a：又到了我們七彩陽(yáng)光欄目播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。我是5、4班的劉紅。

b：我是5、4班的徐樂(lè)。今天我們將給同學(xué)們帶來(lái)兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

a：第一則故事：《誤會(huì)》 早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。 他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。 有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。 他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。

b：第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

a：之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。 他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

b：所以啊，誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。 誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

a：第二則故事：《釘子》 有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆

b：第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

a：終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

b：一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)

a：父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

b：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

a：同學(xué)們，相信聰明的你今天又有了不少收獲哦，早生活中，我們要學(xué)會(huì)理解，理解父母、老師、朋友和同學(xué)等等，免得因?yàn)橐粫r(shí)誤會(huì)而產(chǎn)生不可避免的傷害。

b：是啊，我們還要學(xué)會(huì)寬容，寬容他人，才能看到更廣闊的天空。

a：今天的同輝之聲就到此結(jié)束了，下周同一時(shí)間，我們?cè)僖?jiàn)。

有關(guān)健康的廣播稿【篇4】

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！庇H愛(ài)的同學(xué)們，大家好！這里是由我校心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“知心姐姐”欄目。今天我們的欄目是想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。有的同學(xué)不清楚什么是心理健康。其實(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，比如邢老師的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理功能失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常；情緒穩(wěn)定、意志正常；適應(yīng)良好；良好的自我意識(shí)。

俊并且很聰明，但卻是個(gè)駝子，這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天，國(guó)王請(qǐng)了全國(guó)最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像?？坛鰜?lái)的雕像沒(méi)有駝背，背是其實(shí)說(shuō)實(shí)話，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi)；如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)溥^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲。在這種情況下，我們?cè)鯓颖３中睦斫】的?？今天“知心姐姐”跟大家分享一條經(jīng)驗(yàn)，那就是“增強(qiáng)自信，克服自卑”。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。

同學(xué)們，如果你有三種以上的表現(xiàn)，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習(xí)、交友，還影響自己對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。那怎么克服自卑心理呢？這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子，長(zhǎng)得十分英直挺挺的。國(guó)王將此雕像矗立在王子的王宮前。當(dāng)王子看到此雕像時(shí)，他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后，百姓們說(shuō)：“王子的駝背不像以前那么嚴(yán)重了?！碑?dāng)王子聽(tīng)到這些，他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天，奇跡出現(xiàn)了。當(dāng)王子站立時(shí)，背直挺挺了，與雕像一樣。

同學(xué)們，聽(tīng)完這個(gè)故事，你有什么感受嗎？關(guān)注自己的內(nèi)心，為自己樹(shù)立明確的目標(biāo)，全心關(guān)注于你所期望的目標(biāo)上，并時(shí)時(shí)加以留意，終有一天你將看到自己內(nèi)心所期望的成果。世界上沒(méi)有兩片完全一樣的葉子，十根手指頭也有長(zhǎng)有短，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果你只看到自己的缺點(diǎn)而沒(méi)有看到自己的優(yōu)點(diǎn)，或者拿自己的缺點(diǎn)去跟別人的優(yōu)點(diǎn)做比較，那就容易陷入自卑，這樣對(duì)自己是不是很不公平呢？自卑使人意志消沉，長(zhǎng)此下去，肯定會(huì)陷入生活的深谷，摔得慘烈，倒不如保持勇氣一搏。生活中，樹(shù)立目標(biāo)，編制期望的藍(lán)圖，全心全意投入你的奮斗目標(biāo)中，你將會(huì)獲得自信與成功。

由于時(shí)間的原因，今天就和大家談到這兒，第一期的“邢老師信箱”欄目就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了！最后有一首歌送給大家，謝謝你們的收聽(tīng)，歡迎大家繼這個(gè)續(xù)關(guān)注欄目，下周的同一時(shí)間再見(jiàn)！

有關(guān)健康的廣播稿【篇5】

主：同學(xué)們，今天下午我們開(kāi)一個(gè)班會(huì)。今天班會(huì)的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面，我先問(wèn)問(wèn)為什么要吸煙？

A：吸煙酷，好看。

B：吸煙有氣派，有利于社交。

C：有的同學(xué)對(duì)吸煙很好奇，覺(jué)得好玩。

主：同學(xué)們說(shuō)得很好。但是，吸煙對(duì)我們身體是很有害的。

1、 青少年時(shí)期吸煙會(huì)使體內(nèi)器官功能紊亂；

2、 影響我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)。

3、 對(duì)消化系統(tǒng)不好。

4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。

5、 睡眠狀況不佳。

6、 影響學(xué)習(xí)。

在此，我向全班同學(xué)發(fā)出倡議。

倡議：絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無(wú)煙世界。 讓無(wú)煙的青春亮麗

班會(huì)上，同學(xué)們都表示同意這個(gè)倡議。自己的健康，拒絕吸煙；他人的健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。

主持人：班會(huì)到此結(jié)束，感謝同學(xué)們，下次班會(huì)再見(jiàn)。

有關(guān)健康的廣播稿【篇6】

甲：敬愛(ài)的老師們!

乙：親愛(ài)的同學(xué)們!

合：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!

甲：我是廣播員

乙：我是廣播員

甲：當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。

乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。

甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。

乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。

甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 。

飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。

甲：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……

乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

甲： 飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。

乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。

合： 總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。 甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

乙 ：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?/p>

甲： 要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。

乙：2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。

甲： 3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。外出玩?；蚵糜钨?gòu)買飲料、食品時(shí)，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。 乙：5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。

甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：

乙： 1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。

甲： 2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣

乙3、管好嘴巴：防止“病從口入”

甲4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食

乙 5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)

甲：接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀：

朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時(shí)”

“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”

“ 置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”

“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家”

對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過(guò)則”

“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”

乙：紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了。親愛(ài)的`同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)。 甲：接下來(lái)為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。