幼兒園小班育兒知識(shí)之健康護(hù)理

幼兒園小班育兒知識(shí)之健康護(hù)理

讓寶貝離開(kāi)家長(zhǎng)的身邊，父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛，孩子更是弱小群體，很容易就感染疾病，那么家長(zhǎng)們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施，能防范于未然呢？

一、無(wú)論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，中午一定要午休！

二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，一定要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度。（bmRBH.CoM 筆墨評(píng)語(yǔ)網(wǎng)）

三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營(yíng)養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)該葷素搭配，無(wú)論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。

四、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦！五、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手！

六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。

七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)該經(jīng)常清洗，曬太陽(yáng)殺菌。

八、讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏，家長(zhǎng)應(yīng)該事先告訴老師，也讓孩子記住自己不能吃的東西！

九、孩子的日常用品應(yīng)該和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用！

十、在合適的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見(jiàn)傳染病！

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小班健康育兒知識(shí)

小班健康育兒知識(shí)

寶的健康成長(zhǎng)是父母最關(guān)心的事情，那么寶寶怎樣喝水才健康呢?專(zhuān)家表示，寶寶喝水看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)涵不少育兒知識(shí)。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班健康育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。

小班健康育兒知識(shí)

小班健康育兒知識(shí)：怎樣喝水才健康

水在人體中起著運(yùn)輸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用，因此要想寶寶健康成長(zhǎng)，父母就得注意寶寶喝水的問(wèn)題。那么寶寶怎樣喝水才健康呢?專(zhuān)家表示，寶寶要少喝4種水，多喝1種水。

1、少喝自來(lái)水

有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶口渴了，就習(xí)慣性地打開(kāi)水龍頭，接一杯自來(lái)水給寶寶喝，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。自來(lái)水與金屬管壁或水龍頭金屬腔接觸后，會(huì)發(fā)生水化反應(yīng)，變成金屬污染水，而且自來(lái)水中還可能藏有對(duì)寶寶身體有害的物質(zhì)，寶寶飲用后容易生病，影響健康。

2、少喝飲料

許多父母喜歡給寶寶喝各種新奇的果汁、茶飲，或用其他飲料代替白開(kāi)水，這是不正確的做法。飲料里往往含有較多糖分和電解質(zhì)，雖然口感很好，但是喝下去容易長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃部，對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良刺激，從而影響寶寶的消化和食欲。

3、少喝久存的開(kāi)水

在室溫下存放超過(guò)三天的水，尤其是保溫瓶里的開(kāi)水，很容易被細(xì)菌污染，而且開(kāi)水中含氮的有機(jī)物會(huì)加速分解，使亞硝酸鹽的成分增加。寶寶飲用后，亞硝酸鹽與血液里的血紅蛋白結(jié)合，會(huì)影響血液的輸氧功能，使寶寶出現(xiàn)乏氧的現(xiàn)象。

4、少喝過(guò)甜的水

寶寶喝過(guò)甜的水，會(huì)加快腸蠕動(dòng)的速度，但不久后又會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，使腹部產(chǎn)生脹滿感。特別需要提醒的是，寶寶的味覺(jué)比成人靈敏得多，成人覺(jué)得甜的水，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，就過(guò)于甜了。因此，在給寶寶喂甜水時(shí)，不要使用奶嘴或橡皮奶頭，這樣容易造成寶寶的錯(cuò)覺(jué)，應(yīng)該用小勺給寶寶喂水。

5、多喝礦泉水

那么寶寶最適宜喝哪種水呢?專(zhuān)家建議，最好給寶寶喝一些優(yōu)質(zhì)的礦泉水，可以選擇一些低鈉、礦化度較低、污染物較少的水。父母在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，可以通過(guò)包裝上的標(biāo)識(shí)，去選擇鈉含量低于20mg/L，總礦化度在250mg/L左右，亞硝酸含量低于5mg/L以及砷、鉛等元素為零的礦泉水。

小班健康育兒知識(shí)：學(xué)會(huì)給寶寶蓋被子非常重要

最近這段時(shí)間，有一篇“一床被子，奪走4個(gè)月男嬰”的新聞吸引了廣大爸爸媽媽的視線。被子為什么會(huì)導(dǎo)致這么一場(chǎng)悲劇呢?原因是在于男嬰午睡時(shí)，爸爸媽媽怕孩子著涼生病，給男嬰蓋了厚厚的被子，等過(guò)了段時(shí)間去叫孩子……悲劇的發(fā)生給男嬰的家人帶來(lái)巨大悲痛，同時(shí)也告訴各位爸爸媽媽一件事情：蓋被子其實(shí)是技術(shù)活!可是，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎么樣正確地給寶寶蓋被子呢?接下來(lái)就趕緊看下去吧。

不要給寶寶蓋太厚的被子

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，寶寶一出生都是純陽(yáng)的，所以對(duì)于溫度的變化是不懼怕的。要是給寶寶蓋太厚的被子，這樣它的熱氣散發(fā)不出來(lái)，就有一定的概率讓寶寶體溫過(guò)高，會(huì)造成缺氧，對(duì)于代謝也有著影響，誘發(fā)生命危險(xiǎn)。

所以，爸爸媽媽在給寶寶蓋被子時(shí)，千萬(wàn)要注意厚度，同時(shí)被子不要蓋過(guò)孩子的脖頸。在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候要時(shí)不時(shí)去看一下，要是發(fā)現(xiàn)孩子臉色通紅，冒汗，那么就說(shuō)明寶寶覺(jué)得很熱，最好給寶寶少蓋一些。

給寶寶準(zhǔn)備專(zhuān)門(mén)的被子

要是寶寶是睡在你旁邊的，記住了!一定要讓寶寶單獨(dú)蓋一床被子。為什么?主要是由于成年人的被子對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)太重了，兩個(gè)人蓋同一條被子，寶寶會(huì)覺(jué)得特別熱，會(huì)很悶。

所以，爸爸媽媽?xiě)?yīng)給寶寶單獨(dú)蓋床小被子。其實(shí)最好是讓寶寶能夠一個(gè)人睡一張小床。

巧用睡袋預(yù)防寶寶踢被子

爸爸媽媽可以買(mǎi)袖子可拆卸的睡袋，這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠。如此一來(lái)，也不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

但是要提醒一下各位爸爸媽媽?zhuān)詈檬琴I(mǎi)質(zhì)地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。

給寶寶穿個(gè)小肚兜

有一些爸爸媽媽的出發(fā)點(diǎn)是，給寶寶蓋太厚的被子，其實(shí)是擔(dān)心寶寶半夜的時(shí)候會(huì)把被子踢掉。事實(shí)上，爸爸媽媽可以采取另外一種方法，給寶寶穿個(gè)小肚兜，然后把被子蓋薄一些。如此一來(lái)，就能夠避免寶寶體溫過(guò)高和缺氧，同時(shí)也能夠避免寶寶踢被。

小班健康育兒知識(shí)：孩子為何睡覺(jué)頻頻盜汗

很多媽媽都發(fā)現(xiàn)家里的寶寶睡覺(jué)老是出汗，這是正常的現(xiàn)象的嗎?隨著夏季的到來(lái)，對(duì)于孩子的照顧該如何進(jìn)行的呢?今天我們就孩子的夏季護(hù)理以及孩子老愛(ài)出汗來(lái)做一個(gè)詳細(xì)的解答。

如果孩子只是單純的少量出汗但是生長(zhǎng)發(fā)育良好，精神面貌積極向上，那么就沒(méi)有打的問(wèn)題，這是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆芋w質(zhì)處于發(fā)育階段，但是肌肉皮膚都很薄，比成人會(huì)容易出汗。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗，盜汗等。

盜汗亦稱(chēng)之為寢汗，指的是睡覺(jué)的時(shí)候出汗(什么是盜汗)，醒來(lái)之后就停止，孩子盜汗多因?yàn)殛幪摕釘_，心液不能斂藏所致，比較愛(ài)出汗的漢字大多數(shù)在四五月比較容易出現(xiàn)盜汗，中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛，前半夜出汗是因?yàn)殛?yáng)氣外越。

如果孩子的盜汗現(xiàn)象特別明顯，那么除了要進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)療，在家中的調(diào)理也需要逐步進(jìn)行，最常見(jiàn)也是行之有效的方式就是飲食調(diào)理了。

多汗寶寶巧護(hù)理，能夠防止寶寶皮膚疾病的發(fā)生，還可以讓寶寶生活的更加舒適。

第一、穿純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，因?yàn)榧兠拶|(zhì)地的衣服透氣，舒適，還可以吸汗，貼身穿可以更加束縛，另外隨著天氣溫度變化而添衣減衣也是比較重要的，愛(ài)出汗的孩子衣服和被子都不要太厚。

第二、調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，寶寶的居室堅(jiān)持通風(fēng)也重要的，盡量做到每次開(kāi)窗10—30分鐘。

第三、夏季要多喝水，愛(ài)出汗的孩子本身體內(nèi)水分流失就快，因此及時(shí)補(bǔ)充身體的水分就顯得很重要了，而且多喝水還可以有效預(yù)防夏季中暑。

第四、勤洗澡(如何給寶寶洗澡)，寶寶的皮膚十分嬌嫩，汗液粘在皮膚上褶皺處會(huì)讓孩子感到不舒適，而且容易細(xì)菌感染，因此在夏季要給孩子多I型早，并且經(jīng)常給孩子涂抹爽生粉，能夠有效地吸收寶寶的多余水分，讓寶寶肌膚感到干爽舒適。

總結(jié)：睡覺(jué)盜汗隨著寶寶的年齡長(zhǎng)大會(huì)慢慢的改善過(guò)來(lái)，年輕父母?jìng)円膊灰绷?，孩子新陳代謝比成人要快，因而容易出汗，只要補(bǔ)充了適宜的水分，能夠體察他們細(xì)微的冷暖變化，寶寶們可以健康成長(zhǎng)的。

育兒知識(shí)：幼兒健康護(hù)理的預(yù)防措施

孩子離開(kāi)父母身邊，是父母最大的牽掛，為了寶貝能快樂(lè)健康的在幼兒園玩耍，家長(zhǎng)們一定要做好以下這些健康護(hù)理的預(yù)防措施哦!

1、無(wú)論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，中午一定要午休!這個(gè)時(shí)期的孩子正是貪玩的時(shí)候，所以家長(zhǎng)們一定要把關(guān)孩子的睡眠時(shí)間哦!

2、幼兒園是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!

3、家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去游泳、跑步，去公園散步，去爬山等，增強(qiáng)孩子的免疫力和耐力，從小有個(gè)健康的體魄!

4、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!

5、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，因?yàn)楹⒆舆\(yùn)動(dòng)量大，所以應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一套換洗的內(nèi)衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經(jīng)常清洗，曬太陽(yáng)殺菌哦!

幼兒園小班育兒知識(shí)之幼兒教育

幼兒園小班育兒知識(shí)之幼兒教育

幼兒園小班，不像大班是小學(xué)教育的過(guò)渡期，因此在這個(gè)時(shí)期的孩子，較好的教育就是讓他玩！可是并不是隨便亂玩，而是家長(zhǎng)和幼兒園教師有意識(shí)的引導(dǎo)孩子去玩，那么要怎么做呢？

一、語(yǔ)言能力的培養(yǎng)

對(duì)于3歲左右的孩子，可能連話都說(shuō)不清楚，因此家長(zhǎng)和老師們可以在平常教導(dǎo)孩子講話時(shí)，更可以把語(yǔ)言的訓(xùn)練添加到游戲中去！比如：繞口令、過(guò)關(guān)密語(yǔ)、街頭暗號(hào)等，讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量，做到更好的表達(dá)自己！

二、益智類(lèi)玩具

家長(zhǎng)和老師們可以給孩子玩一些益智類(lèi)的玩具，例如：積木、拼圖等，讓孩子的玩具中不僅鍛煉了動(dòng)手能力，更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。

三、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性

上幼兒園小班，是寶寶一次離開(kāi)家長(zhǎng)的身邊，正是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的好時(shí)候，孩子一次離開(kāi)父母形成的生活習(xí)慣，基本上奠定了孩子以后的獨(dú)立性和自理能力，所以家長(zhǎng)們要好好培養(yǎng)，不可讓孩子過(guò)分依賴(lài)家長(zhǎng)，形成好吃懶做，膽小懦弱的性格。

幼兒園小班本來(lái)就不是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候，而是在這最單純快樂(lè)的時(shí)期，給孩子最美好的童年，并且為以后的學(xué)習(xí)做好初步的準(zhǔn)備工作，所以家長(zhǎng)們一定不要給孩子太多壓力，讓孩子在幼兒園健康快樂(lè)的成長(zhǎng)就好了！

幼兒健康的教育知識(shí)

幼兒教育，是很重要的，不管是身體還是心理，都將會(huì)對(duì)今后的人生道路有一定的影響。

一、心理教育

不要以為大人才會(huì)有心理問(wèn)題，小孩一樣會(huì)有，而且很重要，甚至影響一生，所以在幼兒心理健康教育方面要慎重。

二、飲食教育

幼兒健康教育知識(shí)中，飲食教育也是很有必要的，因?yàn)樾『⒍际潜容^鐘情于零食，零食是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，反倒會(huì)影響幼兒對(duì)正餐的興趣。

三、安全教育

有些小孩只要有得玩就什么都不顧了，他們不知道什么是危險(xiǎn)，所以要加強(qiáng)幼兒安全方面的教育，讓他們時(shí)刻警惕著危險(xiǎn)的存在。

四、強(qiáng)身教育

幼兒的抗病能力比較差，所以可以多跟小孩講講強(qiáng)身教育，讓他們有這么一個(gè)健康的意識(shí)。

五、衛(wèi)生教育

正所謂病從口入，特別是對(duì)于免疫力薄弱的幼兒，就更應(yīng)該要知道這方面的健康知識(shí)了，要培養(yǎng)好小孩注意衛(wèi)生的好習(xí)慣。

小班健康育兒知識(shí)：怎樣喝水才健康

小班健康育兒知識(shí)：怎樣喝水才健康

水在人體中起著運(yùn)輸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用，因此要想寶寶健康成長(zhǎng)，父母就得注意寶寶喝水的問(wèn)題。那么寶寶怎樣喝水才健康呢?專(zhuān)家表示，寶寶要少喝4種水，多喝1種水。

1、少喝自來(lái)水

有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶口渴了，就習(xí)慣性地打開(kāi)水龍頭，接一杯自來(lái)水給寶寶喝，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。自來(lái)水與金屬管壁或水龍頭金屬腔接觸后，會(huì)發(fā)生水化反應(yīng)，變成金屬污染水，而且自來(lái)水中還可能藏有對(duì)寶寶身體有害的物質(zhì)，寶寶飲用后容易生病，影響健康。

2、少喝飲料

許多父母喜歡給寶寶喝各種新奇的果汁、茶飲，或用其他飲料代替白開(kāi)水，這是不正確的做法。飲料里往往含有較多糖分和電解質(zhì)，雖然口感很好，但是喝下去容易長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃部，對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良刺激，從而影響寶寶的消化和食欲。

3、少喝久存的開(kāi)水

在室溫下存放超過(guò)三天的水，尤其是保溫瓶里的開(kāi)水，很容易被細(xì)菌污染，而且開(kāi)水中含氮的有機(jī)物會(huì)加速分解，使亞硝酸鹽的成分增加。寶寶飲用后，亞硝酸鹽與血液里的血紅蛋白結(jié)合，會(huì)影響血液的輸氧功能，使寶寶出現(xiàn)乏氧的現(xiàn)象。

4、少喝過(guò)甜的水

寶寶喝過(guò)甜的水，會(huì)加快腸蠕動(dòng)的速度，但不久后又會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，使腹部產(chǎn)生脹滿感。特別需要提醒的是，寶寶的味覺(jué)比成人靈敏得多，成人覺(jué)得甜的水，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，就過(guò)于甜了。因此，在給寶寶喂甜水時(shí)，不要使用奶嘴或橡皮奶頭，這樣容易造成寶寶的錯(cuò)覺(jué)，應(yīng)該用小勺給寶寶喂水。

5、多喝礦泉水

那么寶寶最適宜喝哪種水呢?專(zhuān)家建議，最好給寶寶喝一些優(yōu)質(zhì)的礦泉水，可以選擇一些低鈉、礦化度較低、污染物較少的水。父母在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，可以通過(guò)包裝上的標(biāo)識(shí)，去選擇鈉含量低于20mg/L，總礦化度在250mg/L左右，亞硝酸含量低于5mg/L以及砷、鉛等元素為零的礦泉水。

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知

孩子是每個(gè)家庭的寶貝，作為幼師來(lái)說(shuō)，也是希望能方方面面照顧到孩子，但是幼兒回家之后老師就照看不到了，有些家長(zhǎng)在育兒這方面可能經(jīng)驗(yàn)不足，常常是“花式帶娃”。下面是小編整理的關(guān)于【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知，歡迎閱讀。

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（一）

進(jìn)入冬季，氣溫會(huì)越來(lái)越低，天氣越來(lái)越冷，晝夜溫差也持續(xù)加大。XX幼兒園溫馨提示：請(qǐng)廣大家長(zhǎng)朋友們做好孩子的冬季衛(wèi)生保健工作。

一、日常護(hù)理

1、及時(shí)給孩子增添衣服。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過(guò)敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過(guò)敏因素。

3、冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。

4、冬天孩子起床后會(huì)感覺(jué)喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。

5、多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

6、堅(jiān)持戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高孩子的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

7、開(kāi)窗通風(fēng)，雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

二、飲食護(hù)理

1、及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。

2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。

3、孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。

4、冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。

三、冬季傳染病預(yù)防

1.流感

每年冬天，我國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者會(huì)因出現(xiàn)XX病等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，甚至死亡。

【預(yù)防措施】

（1）接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能減少流感侵襲。

（2）用加濕器，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度。冬季較為干燥，由于空氣中水分減少，咳嗽和打噴嚏等噴出的飛沫可以飛到很遠(yuǎn)，以致流感病毒乘勢(shì)擴(kuò)散。而高溫多濕的環(huán)境可抑制流感病毒的傳播。高溫環(huán)境可通過(guò)空調(diào)或其他取暖設(shè)備獲得。室內(nèi)干燥可以使用加濕器，但要注意避免過(guò)度加濕，加濕器每隔1天清理1次。

（3）勤洗手，打噴嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

（4）少去人群密集場(chǎng)所。在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者；出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過(guò)程中需戴口罩。

2.手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感染該病，尤其是5歲以下的兒童，成人也會(huì)患。

【預(yù)防措施】

（1）預(yù)防手足口病，首先是要接種相關(guān)疫苗。

（2）勤洗手，飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

（3）兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行清潔消毒。

（4）不喝生水，不吃生冷食物。

（5）避免兒童與患手足口病兒童密切接觸，流行期間不去人群密集、空氣流通差的場(chǎng)所。

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為了孩子的健康和快樂(lè)。

讓我們一起攜手，共同為孩子的健康平安努力，為孩子的健康成長(zhǎng)筑起一道堅(jiān)固的屏障！

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（二）

天氣漸漸變冷，人類(lèi)機(jī)體也在發(fā)生著微妙的變化，對(duì)于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來(lái)說(shuō)，由于抵抗力弱，耐受力比成人差，因而容易受到細(xì)菌、病毒侵害。冬季是幼兒感冒及其他疾病的多發(fā)季節(jié)，怎樣才能讓幼兒增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生呢？加強(qiáng)常見(jiàn)疾病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

為了保證幼兒身體健康，希望家長(zhǎng)根據(jù)以下五方面的溫馨提示，配合幼兒園做好幼兒冬季護(hù)理和疾病預(yù)防工作。

一、合理穿衣

有的家長(zhǎng)怕孩子凍著，給孩子穿很多衣服；有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子抗凍，又穿得太少。其實(shí)，家長(zhǎng)可參照以下方法為孩子穿衣：

1.上衣：秋衣+毛衣+外套+馬甲

孩子總少不了一件馬甲，便于老師根據(jù)情況為孩子增減衣物。

2.下衣：秋褲+寬松褲子

南方的天氣，穿毛褲的時(shí)候比較少，秋冬季節(jié)多是雙層或帶絨的外褲。盡量不要穿牛仔褲，又緊又硬，不方便穿脫和活動(dòng)。

3.鞋襪：平底鞋+純棉襪

平底鞋便于孩子活動(dòng)，汗腳的孩子可多備一雙襪子。

4.配件：口罩+圍巾+帽子

早晚接送孩子，氣溫較低，在戶外時(shí)間較長(zhǎng)，可為孩子準(zhǔn)備口罩、圍巾和帽子，隔絕臟冷空氣，防止熱量散失。

二、預(yù)防疾病

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如流感、水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。做到以下幾點(diǎn)，可減少孩子生病的幾率：

1、家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況，有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射，同時(shí)還可以給孩子服用板蘭根之類(lèi)的中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。

2、家人如有感冒或其他傳染性疾病，一定要與孩子隔離。

3、不要帶孩子去人流密集或空氣不流通的地方，不要吃路邊攤的不潔食物，從游樂(lè)場(chǎng)或其他公共場(chǎng)所回家要清潔雙手更換外衣；

三、合理飲食

1、冬季幼兒容易缺乏維生素引起感冒、上火，可以多吃一些豐含維生素的蔬菜和水果，以提高抵抗力。

2、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

3、水是人體新陳代謝必不可少的成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，所以要保證幼兒的飲水量。

四、注意衛(wèi)生

1.冬季，溫暖的室內(nèi)會(huì)滋生很多細(xì)菌，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

2.勤曬被褥，2-3天換洗一次接觸皮膚的衣物，防止細(xì)菌侵襲孩子皮膚。

3.保持室內(nèi)衛(wèi)生，角角落落及時(shí)清掃、消毒。

4.幼兒的玩具、餐具等要定期消毒，保持衛(wèi)生。

5.不要對(duì)著別人打噴嚏、咳嗽，應(yīng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。

五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

1、堅(jiān)持鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，曬太陽(yáng)可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。此外，曬太陽(yáng)還能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能。

2、冬季堅(jiān)持入園，幼兒園會(huì)合理組織戶外運(yùn)動(dòng)，這能讓孩子的各個(gè)器官適應(yīng)低溫環(huán)境，不僅不易感冒，還能培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志。

最后，感謝各位家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的支持和理解，希望我們家園共同努力，確保幼兒健康、快樂(lè)的度過(guò)冬季。

【幼兒園健康知識(shí)】冬春季護(hù)理保健及預(yù)防疾病通知（三）

在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如XX炎、XX炎、XX炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

最后，感謝各位家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的支持和理解，希望我們家園共育，確保幼兒健康、快樂(lè)的度過(guò)冬季。

育兒知識(shí)：夏季幼兒保健小知識(shí)

育兒知識(shí)：夏季幼兒保健小知識(shí)

夏季天氣變化多端，為保證幼兒的健康，在此向家長(zhǎng)介紹幾方面的小知識(shí)。

1、夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜?？捎梦脦ぁ⑽孟?、紗窗等防止蚊蟲(chóng)叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。

2、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既增加食欲，促進(jìn)消化，又能夠滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜過(guò)量吃冷飲等。

3、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱子。大汗后不宜沖涼水澡。

4、不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)發(fā)胖。

幼兒園小班育兒知識(shí)

幼兒園小班育兒知識(shí)

一、蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話

我們經(jīng)?？吹接械募议L(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道?！薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái)，聽(tīng)到?jīng)]有？！”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽(tīng)話。可是你試過(guò)另外一種方法嗎：蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。

無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合，當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái)，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話，孩子同樣聽(tīng)你的話，而且還會(huì)更開(kāi)心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說(shuō)話的方式而已，而孩子卻更開(kāi)心了，對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了，你用和藹的口氣和他說(shuō)話。

二、保護(hù)孩子的自尊心

當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的，完全沒(méi)有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心，也可以在出門(mén)前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：“如果你看見(jiàn)爸爸搖頭，那就說(shuō)明不能那么做；如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了?！?/p>

三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時(shí)，他說(shuō)“我自己穿”，可能他會(huì)弄得滿身是飯，可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵(lì)他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。

四、小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛(ài)的方式

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛(ài)方式，不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī)，對(duì)孩子提出新的要求，幫助他成長(zhǎng)，這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如，當(dāng)孩子過(guò)兩歲生日時(shí)，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶又長(zhǎng)大一歲了，從明天開(kāi)始就要自己刷牙洗臉了”；又如，當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了，從現(xiàn)在開(kāi)始要自己一個(gè)人睡覺(jué)，學(xué)會(huì)蓋好被子?！薄?/p>

五、相互間多多交流

不要只是一味想知道幼兒園育兒知識(shí)大全孩子的各幼兒園春天育兒知識(shí)種想法，也應(yīng)該把你的大班育兒知識(shí)想法告訴孩子，例如，爸爸上班時(shí)做什么工作，媽媽平時(shí)喜歡吃什么，爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開(kāi)你的心扉，孩子也會(huì)同樣對(duì)待你，交流的問(wèn)題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。